Закрытые комедоны и милиумы: как бороться с маленькими белыми точками Небольшие белые бугорки на коже могут мешать и раздражать не меньше, чем обычные прыщи и угри. Отчего они появляются и как с ними бороться — расскажем. Для начала надо разобраться, что это за маленькие белые прыщики. Обычно есть два варианта — милиумы или закрытые […]

Травы при гастрите Гастрит — это воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка. Характеризуется рецидивирующим течением, периодическими обострениями под воздействием провоцирующих факторов, что является причиной периодического наступления нетрудоспособности и в целом снижением качества жизни. При отсутствии адекватной терапии, коррекции питания и образа жизни, гастрит может прогрессировать и переходить в более серьёзные заболевания, такие как язва желудка и даже […]

Куда поехать в феврале в Европу: 10 лучших мест Раздумываете, где отдохнуть в конце зимы без длинных перелетов? Отправляйтесь в Европу! Узнайте, куда стоит поехать в феврале 2022. Рассказываем, где тепло и недорого, какие посетить фестивали и места, сколько стоят туры, отели, билеты. Коронавирус и карантин. В этом обзоре рассказано не о том, куда сейчас […]

Можно ли грудничку спать на боку    Родители помогают малышу с первых дней жизни создать комфортные и безопасные условия для сна. Мамочки продумывают сон своих малышей до мелочей, стараются учитывать мнение экспертов. А что делать, когда это мнение расходится?    Часто у мам возникает и вопрос: можно ли малышу спать на боку? Чтобы разобраться, в […]

Об этом знали не все: чем полезна вареная гречка Дом-еда / Новости Сколько калорий содержит гречка? Сырая крупа содержит около 310 ккал на 100 г, а калорийность вареной гречки в 3 раза меньше. Чтобы подсчитать энергетическую ценность готового блюда, учитывайте все продукты, входящие в состав. У вареной гречки калорийность в три раза ниже, чем у […]

Отравления грибами Ежегодно в Российской Федерации регистрируется около 1 тысячи человек отравившихся грибами, около 30 случаев заканчиваются летально. Многие из смертельно опасных ядовитых грибов имеют необычайное сходство со съедобными видами и поэтому особенно опасны. Невозможно определить, токсичен ли гриб по вкусу. Употребление ядовитых грибов может вызвать тяжелое отравление или даже иметь опасные для жизни последствия. […]

Сколько варить бурый рис по времени? Без риса японцы и китайцы не представляют своей жизни. Да и отечественные хозяйки зачастую используют эту злаковую культуру для приготовления своих гастрономических шедевров. Не только за границей, но и в нашей стране весьма популярен так называемый бурый рис. Но даже самого опытного кулинара тонкости его приготовления могут поставить в […]

Первые дни после родов Бременность и Роды — это серьезная нагрузка для организма любой мамы. После родов в организме происходят значительные изменения, но нужно сказать, что перестройка не может произойти мгновенно. Какие-то изменения, женщина почувствует сразу, но достаточно существенные изменения будут происходить еще на протяжении нескольких недель. Что же должно измениться? Первые дни после родов […]

Кабачки на пару – пошаговый рецепт приготовления с фото Оценить 5 (1) 15 Для гостей «Пятёрочки» Прекрасный обед для всех, кто на диете. Кабачок — один из самых низкокалорийных продуктов. В 100 граммах этого овоща всего 24 калории. Если приготовить его на пару, то кабачок не только останется таким же диетическим, но и сохранит в […]

Питание для набора мышечной массы: Мы помогаем выбрать продукты для набора массы Одни думают, что для набора мышечной массы нужно начинать есть всё подряд. Другие, что всё питание должно состоять преимущественно из яиц и куриной грудки, третьи пьют гейнер и удивляются, почему мышцы не растут. В этой статьей мы расскажем о системе, по которой тренеры […]