НОВОСТИ |
Причины и способы борьбы с отеканием век по утрам. По утрам опухшие векиОтекают веки по утрам - причины отечности верхнего и нижнего векаПроснувшись утром, ты обнаружила неприятную отечность век? Тогда запасись лучшими советами для устранения мешков под глазами. Внешний вид глаз приходит в норму уже после первых дней работы над собой. Любая отечность — это результат неправильных процессов в организме. Чтобы понять, почему глаза начали отекать по утрам и как именно тебе следует устранять проблему мешков, сначала выдели наиболее вероятные причины их появления. Вспомни, что ела и пила вчера, сколько спала. Не испытывала ли боли в желудке? ПричиныОписание причин появления мешков, возможно, вызовет у тебя смех. Ведь все и так знают, что проблема появляется из-за недосыпа. Действительно, недостаток сна и повышенная зрительная нагрузка — это первые детали, которые провоцируют отечность век. Однако, существует масса других более серьёзных причин, о которых мы часто даже не задумываемся. Наверняка, перед сном ты используешь несколько бьюти-средств, чтобы поддерживать свою кожу в отличном состоянии. Тестирование нового крема или увлажняющей маски иногда может вызывать аллергические реакции. Вспомни, какие новые средства ты вчера использовала или просто пересмотри срок годности любимых кремов. Обрати особое внимание на сыворотки под глаза. Часто именно они являются причиной небольшой отечности верхнего и нижнего века. Основная функция сыворотки — это питание и увлажнение. Продукт имеет очень сильную концентрацию, потому не наноси слишком много средства на кожу. Отличный совет на будущее. Храни крема для лица, маски и сыворотки только в холодильнике. Это позволит не только создать правильный температурный режим, но и надолго сохранить положительный эффект от их использования. Все компоненты продукта не потеряют свои свойства. Не спеши обвинять во всех проблемах свои косметические новинки. Аллергия — это не только реакция на ухаживающие средства. Утренние мешки под глазами могут быть следствием плохого смывания косметики. Часто даже самые сильные средства для демакияжа не могут полностью удалить водостойкую тушь или подводку. В результате, появляется отек и покраснение чувствительной кожи. Заметила небольшое покраснение и припухлость верхнего века перед сном и утром? Попробуй начать удалять косметику с помощью сразу нескольких фаз очищения:
Застой жидкостиНебольшие мешки — это норма. Такая особенность наблюдается у 90 % людей любого возраста. Сразу после пробуждения наш организм еще как минимум час находится как будто в трансе. За ночь в межклеточном пространстве скапливается жидкость и для ее исчезновения понадобится несколько часов. Если ты не страдаешь ярко выраженными мешками под глазами, отек век может быть вызван излишним приемом жидкости накануне сна. Для девушки излишнее потребление жидкости может означать, что ты хочешь похудеть и села на диету. Кстати, у нас на сайте есть статья о правильном употреблении жидкости в процессе похудения. Начав соблюдать диету, все дамы обращают внимание на главное правило ускорения метаболизма: нужно пить как можно больше воды. И сразу же начинается выполнение этого правила. Не спеши мгновенно приступать к делу, а прочитай в своей книге о похудении, что там написано дальше. Все диетологи рекомендуют пить воду в день маленькими стаканами. Примерно 10 раз по одной чашке с интервалами в 1 час. Чего греха таить, многие просто забывают постоянно выполнять это правило и пытаются восполнить свой организм водой в последние моменты перед сном. Такой поступок не только будет бесполезным, но и нанесет твоему утреннему хорошему настроению сильный удар. Отек век, скул и шеи — основные причины излишка воды в теле. Неправильное питаниеВсе мы люди и любим иногда побаловать себя такой вкусной, но запретной вредной едой. Не удивляйся, если вчера ты съела много соленого, сладкого, копченного и жаренного, а на утро обнаружила проблему в виде отекших глазок. Нездоровая еда содержит большое количество соли и транс-жиров. А как тебе известно еще со школьной скамьи, ничто так хорошо не удерживает воду в организме как соль. Именно съеденное вчера не дало твоим почкам избавиться от ненужной жидкости. Как результат, в межтканевом пространстве её скопилось слишком много. Старайся наполнить свой завтрак такими продуктами:
Можно выпить пару капсул любого сорбента или 8−10 таблеток простого активированного угля. В течении нескольких часов он абсорбирует и нейтрализует действие большинства токсин и солей, которые остались в организме со вчерашнего дня. Отек век начнет спадать уже к обеду.
Плохое кровообращениеВо время сна тело длительное время находится в горизонтальном положении. Если ты всегда просыпаешься в такой же позе, в которой и заснула, ты не относишься к числу людей, которые долго находятся в фазе быстрого сна и не мешаешь спать другим. Твой сон всегда спокойный и глубокий, поэтому утром ты можешь наблюдать небольшое онемение конечностей и отеки век. Ничего страшного в такой особенности организма нет, а мешки пройдут сами собой уже через 2−3 часа. Диагностика и лечениеОтек — это скопление жидкости во внутренних органах или в тканях. Опухать может как нижнее, так и верхнее веко. Для начала определи, какой именно вид отека образовался. Исходя из локализации, различают два вида отеков:
Медикаментозное лечение и массажСамый эффективный препарат, который поможет тебе избавиться от отеков — это любое мочегонное средство. Такие лекарства могут продаваться в форме таблеток или капсул, а принимать их нужно 1−2 раза в день в зависимости от величины и локализации отека. Если у тебя проблемы с сердечно-сосудистой системой, и ты заметила, что отеки начали появляться не только в области глаз, но и по всему телу, обратись к кардиологу и эндокринологу. Они найдут причину и подберут оптимальный план лечения и приема препаратов. Не медикаментозный, но очень действенный метод лечения — это лимфодренажный массаж. Принцип массажа заключается в том, что круговыми движениями ты «выгоняешь» застои лимфы из области глаз. Для упрощения массажа используй вместо масла одно куриное яйцо и несколько капель гиалоуроновой кислоты, отвара ромашки или любимого крема под глаза. ПатчиЭто косметическое средство появилось в наших магазинах относительно недавно. С виду патчи напоминают обычные тканевые или гелеобразные пластины, пропитанные в косметическом растворе. Их задача — быстро снять мешки, усталость глаз и небольшие синячки на нижнем веке. Пропитка патча — это состав с высокой концентрацией увлажняющий и абсорбирующих средств. Выбирая упаковку патчей, в первую очередь обрати внимание на корейских и японских производителей. Их продукция для ухода за глазами является самой качественной, хоть и стоит дороже товаров категории масс-маркет. Лучше запастись несколькими парами хороших и дорогих патчей, нежели купить пустышку, которая не решит утреннюю проблему с опуханием глазок. Применяй продукт каждое утро на протяжении 5−15 минут сразу после умывания и перед нанесением макияжа.
Домашние примочкиНе обязательно покупать дорогостоящие косметические средства, чтобы избавиться от отечности глаз по утрам. Ты можешь легко сделать примочки из отвара ромашки или крепкого зеленого чая. Наноси на лицо ватный диск с холодным раствором и подержи примочку 5−10 минут. Такая процедура мгновенно успокоит кожу и поспособствует выведению жидкости.
ЛожкиЕсли в косметичке не нашлось патчей, а на примочки времени катастрофически не хватает, воспользуйся простым лайфхаком:
Из видео ты узнаешь еще больше способов борьбы с мешками под глазами с помощью домашних процедур:
Еще по теме: damiko.ru Опухшие веки по утрам: причины и лечениеНо отечность глаз – не всегда только эстетический дефект. Такой недуг может свидетельствовать также о различных заболеваниях. ПричиныНастоящую причину опухших глаз способен выявить врач. Среди их разнообразия можно выделить:
Опухание век может носить воспалительный и невоспалительный характер. В первом случае кожа краснеет, поднимается температура тела. При невоспалительном – причина кроется в аллергии. Если отек глаз – постоянное состояние, то стоит обратиться к специалисту. Опухшие веки являются проявлением таких воспалений, как конъюнктивит, простуда. Сильная жажда и, как следствие отечность, способны возникать при сахарном диабете, заболеваниях почек, повышенной функции паращитовидных желез. Высокое давление, сильный стресс, слезы также могут способствовать появлению опухших век. Спровоцировать недуг могут и такие заболевания, как грипп, ангина, ОРВИ, вегетососудистая дистония, анемия, синусит, кератит, демодекоз, глисты и др. Отек глаз сопровождает многие глазные болезни, среди которых блефарит. Это заболевание дает не только припухлость, но и язвы, выпадение ресниц. Отек век провоцируют те болезни, при которых органы, отвечающие за отток жидкости, плохо работают. К ним относятся заболевания ЖКТ, почек, кровеносной системы. Здоровые почки способны при полноценной работе пропускать примерно 2000 л крови в сутки. Таким образом, они дают водно-солевому балансу оставаться в норме. При нарушении функции почек излишек воды выделяются через клетки тканей. Так происходит перенасыщение жидкостью межклеточного пространства. Сердечно-сосудистые заболевания также могут быть причиной опухших глаз. При их присутствии нарушается нормальный кровоток. Узнайте более подробно о причинах опухших век, если этот симптом наблюдается не только по утрам, здесь (с примерами фото).ЛечениеДля начала важно попытаться изменить некоторые привычки: не есть соленого хотя бы с вечера, пить достаточно воды, смывать перед сном косметику, взять подушку повыше. Но для того, чтобы правильно подойти к методам лечения опухших век необходимо точно установить причину этого явления. Лечение может включать в себя:
Если отечность глаз не связана с заболеваниями внутренних органов и глаз, а также с аллергией, то для успешного лечения поменяйте свой образ жизни. Отказ от курения и спиртного, полноценный отдых, борьба со стрессами и применение некоторых народных рецептов помогут избавиться от этого недуга. Лечение отека век народными средствамиХолодный заваренный чай в пакетиках нужно приложить к векам на 3-5 минут. Это поможет решить проблему опухших век. Можно натереть на терке картофель, отжать сок, смочить в нем ватный диск и наложить на веки. После процедуры смазать область вокруг глаз питательным кремом. На 10-15 минут рекомендуется прикладывать творог, завернутый в марлю. Ледяные кубики из таких настоев трав, как ромашка, кора дуба, а также из огуречного сока, избавит от припухлости глаз. Процедуру достаточно делать около 3 минут, прикладывая кубики на очень короткое время. Отвары мяты, мелисы тонизируют кожу, избавляют от мелких морщин и отеков. Зеленый чай с медом и лимоном способен вывести излишки жидкости из организма. Легкий утренний массаж — хорошее средство для борьбы с опухшими веками. Его выполняют кончиками пальцев постукивающими движениями. Если причина опухших глаз — предменструальный синдром, полезно умываться прохладной водой. Такая процедура способствует улучшению кровообращения, что приводит к избавлению от опухших век. Какой выбрать метод лечения должен решать врач. Занимаясь самолечением, можно запустить болезнь, вызывающую отечность глаз. Загрузка...zdorovko.info причины и лечение у взрослого и ребенка, почему отекают веки после снаОтек век и глаз по утрам — достаточно распространенное явление, которое может быть спровоцировано самыми разными факторами. Обычно подобное состояние нормализуется самостоятельно в течение короткого времени. Однако если отеки возникают постоянно и не проходят больше суток, в этом случае необходимо проведение полной диагностики организма. Как проявляется симптом по утрам после сна?Имейте в виду! Отеки верхних и нижних век глаз по утрам могут сопровождаться следующими симптомами: В некоторых случаях пациента может беспокоить только отек, который может быть достаточно выраженным. При этом больной с трудом открывает глаза и испытывает при этом выраженный дискомфорт. Почему возникает отек?Отеки над или под глазами по утрам могут быть спровоцированы двумя типами причин:
Причины, не вызывающие серьезных опасенийК таковым причинам можно отнести:
Причины, требующие немедленной медицинской помощиК причинам, чтобы незамедлительно обратиться к врачу, можно отнести различные заболевания, поражающие почки и эндокринную систему пациента. Стоит отметить! Наиболее распространенными заболеваниями, провоцирующими застой жидкости в тканях около глаз, являются:
Способы леченияТерапевтические методики проблемы подбираются на основании общей клинической картины и конечного диагноза.
Знайте! Для этого необходимо посетить ряд специалистов и сдать перечень анализов. Самолечение в данном случае может привести к серьезным осложнениям. Общий подходЕсли вы уверены в том, что проблема не была спровоцирована какими-либо серьезными внутренними нарушениями, вы можете воспользоваться следующим алгоритмом, который позволит вам избавиться от отека в короткие сроки:
Если после ряда процедур ваше состояние не нормализовалось в течение суток или, наоборот, усугубилось, вам следует посетить специалиста, который определит точную причину. Медикаментозные средстваОбратите внимание! Медикаментозное лечение назначается исходя из общего диагноза. Это могут быть следующие типы лекарств:
Если от отеков нужно избавиться в короткие сроки, можно прибегнуть к помощи специальных мазей. Несмотря на то, что перечисленные ниже средства не предназначены для подобной цели, тем не менее они оказывают практически моментальный эффект. К таким мазям можно отнести:
Если проблема спровоцирована сухостью глаз и усталостью, то можно приобрести специальные капли. Помните! «Искусственная слеза» снимет неприятный симптом и устранит покраснение. В любом случае, правильное и адекватное лечение может назначать только специалист. Народные средстваНародные средства не являются полноценным лечением. Они позволяют устранить отек, но не убирают его первопричину. В число наиболее популярных рецептов входят:
Отек глаз у ребенка после сна?Причины отеков век у детей после сна мало чем отличаются от причин, вызывающих проблему у взрослых. Если отеки возникают часто и при этом могут держаться по несколько дней, важно показать ребенка специалисту.
Стоит отметить! Исключение составляют новорожденные дети. В первую неделю после рождения их веки могут выглядеть достаточно опухшими, однако в течение следующего месяца состояние нормализуется. Полезное видеоИз данного видео вы узнаете о причинах и лечении отеков и мешков под глазами: Отек век и области вокруг глаз по утрам может указывать на достаточно опасные состояния. Даже если вам кажется, что вы полностью здоровы, при постоянных отеках необходимо проконсультироваться у врача. Возможно, ваша проблема вызвана наследственным фактором. В этом случае исправить ситуацию поможет косметолог. Вконтакте Google+ Одноклассники zrenie1.com Почему отекают глаза по утрам (верхние веки): причины, диагностика и лечение!Отек верхних век встречается намного реже, чем появление мешков под глазами. В связи с этим многие пациенты не знают, почему возникает такая ситуация, о чем она свидетельствует и как бороться с причиной и последствиями. Как свидетельствуют медицинские наблюдения, чаще всего отекают по утрам верхние веки у детей и пожилых людей. К категории риска относятся и женщины среднего возраста. Почему отекают глаза по утрам (верхние веки) Что становится причиной отека верхних векСодержание статьи Точный диагноз можно узнать лишь после клинических обследований, но обращаться к медикам после первого же отека нет надобности. Часто такое явление провоцирую внешние раздражители, симптомы проходят самостоятельно при устранении негативных факторов. Отек верхнего века Таблица. Какие причины появления недуга выделяет медицина?
Если в течение одного-двух дней не наблюдается положительной динамики уменьшения отека верхнего века, то нужно обратиться за консультацией в медицинское учреждение. Отеки, вызванные различными воспалительными процессамиСимптомы: покраснение век, возможно повышение температуры тела, при пальпации появляются разной интенсивности болевые ощущения. Аллергический отек века При таких признаках рекомендуется обязательно обращаться к врачу. Во время осмотра больного он узнает, есть ли под кожей век уплотнения и какой они носят характер. Уплотнения возникают при дакриоцистите, ячмене, рожистом воспалении и иных нетипичных процессах. Во время опроса выясняется время появления опухоли и динамика ее развития, сопутствующие заболевания, наследственность и прочие сведения, позволяющие иметь максимально полную картину состояния больного. Что такое дакриоцистит у взрослых Дакриоцисториностомия Выбор методики лечения зависит от конечного диагноза, при этом принимается во внимание возможная реакция организма на различные медикаментозные препараты. Что такое отеки КвинкеСпецифическая реакция, в результате которой появляется ангионевротический отек. Аллергенами выступают продукты питания, медикаментозные препараты, пыльца растений, химические соединения, бытовая химия и косметика. Отек лишь видимое проявление проблемы, главным образом страдают внутренние органы. Лечение должно проходить под наблюдением врача, самолечением заниматься категорически запрещается. Отек Квинке Отличительный признак отека Квинке – синюшность кожи в области верхнего века. Несвоевременное или неквалифицированное лечение может становиться причиной тяжелых осложнений. Татуаж векПопулярная среди молодежи процедура, используется в косметических целях. Во время нанесения татуировки под кожу впрыскивается инъекция красителей. Проблемы могут возникать из-за несоблюдения гигиены инструмента или специфической реакции организма на введенные вещества. Мастер должен строго соблюдать все правила выполнения процедуры, пользоваться одноразовыми иголками, тщательно дезинфицировать инструменты. Татуировки держатся длительный период времени, но в любом случае требуется периодическое обновление. Поврежденные клетки восстанавливаются и обновляются, пигмент со временем бледнеет. Татуаж век Татуировка должна делаться только на чистой коже, перед началом работ мастер должен проверить реакцию организма пациента на вводимые пигменты. Степень отеков во многом зависит от индивидуальной реакции организма, припухлость может сохраняться в течение нескольких дней. После татуажа запрещается мочить веки до полного заживления поврежденных участков кожи. Отек век у детейУ детей появление отечности может быть связано с генетической предрасположенностью. Кроме этого фактора, проблемы появляются из-за:
Отек век у детей Посещение врача – обязательное условие лечения. Надо помнить о рационе питания, нормальном режиме сна. Ребенок должен чаще быть на свежем воздухе и заниматься подвижными играми. Оберегайте детей от падений, не позволяйте грязными руками тереть глаза. Надо помнить, что здоровье человека формируется именно в детском возрасте. В этот период формируется иммунная система, организм учится правильно реагировать на различные патогенные микроорганизмы и внешние раздражители. В детском возрасте формируется здоровье человека Способы диагностики отеков верхних векВ большинстве случаев для диагноза достаточно визуального осмотра и пальпации. Одновременно измеряется температура тела и узнается динамика изменения самочувствия пациента. При невозможности поставить точный диагноз на основании информации после осмотра, назначаются дополнительные углубленные обследования. Диагностика. Отек век Показателями к обследованию служат следующие признаки.
Симптомы патологии в зависимости от причины Во всех случаях лечение оттека начинается с устранение причин, вызвавших его. При аллергических реакциях врач прописывает десенсибилизирующие лекарства. Какие именно – зависит от окончательного выяснения природы аллергенов. Воспаления лечатся глазными мазями или каплями, состав подбирается в зависимости от поставленного диагноза. Никогда не надо прогревать веки, есть большие риски попадания инфекции в кровеносную систему, что становится причиной сложного заболевания. Что делать, если отеки верхних век появляются частоТакое состояние больного свидетельствует о серьезных сбоях в деятельности организма, но паниковать не надо. Если по каким-либо причинам нужно быстро избавиться от проблемы, то рекомендуется пройти курс мезотерапии или дермотонии. Но в любом случае перед процедурами нужно побывать у врача и пройти специальное обследование. Перечисленные процедуры способствуют улучшению кровообращения в капиллярах века, улучшают обмен веществ, стабилизируют лимфообмен. Процедуры должны делать только лица со специальным медицинским образованием. Мезотерапия В случаях, когда отеки появляются после использования косметических средств, нужно внимательно изучить их состав и в дальнейшем покупать с иными ингредиентами. Неплохо себя зарекомендовала косметика с гипоаллергенным эффектом. Она разработана для сверхчувствительной кожи и для женщин, склонных к аллергическим реакциям. Если не помогают и такие средства, то придется отказаться от косметики. Народные методы снятия опухоли верхнего векаВажно. В развитых странах лечение фитопрепаратами врачами запрещено. После проведения большого количества клинических испытаний не была доказана эффективность. Заниматься ли таким лечением – решает сам пациент. Лечение народными средствами Народными методами можно пользоваться лишь в качестве дополнительных процедур во время основного лечения. Но надо знать, что есть виды опухолей, которым категорически противопоказано делать теплые компрессы, и не имеет значения, на каких травах сделаны настойки. Что советует народная медицина?
Морковный сок Массаж векМожно применять только в тех случаях, когда причиной отеков не являются вирусные заболевания глаз или аллергические реакции организма. Самомассаж надо делать сразу после умывания кончиками пальцев. Движения должны быть плавными без сильного нажатия, общая продолжительность примерно 5 минут. После массажа рекомендуется смазать верхние веки кремом. Массаж век Профилактика отековДля недопущения появления отеков нужно выполняться несколько простых правил.
Проблему всегда намного легче предупреждать, чем лечить, это универсальное правило для всех болезней. Видео — Поднимите мне веки. Что мешает открыть глазаlinzopedia.ru Отекают веки по утрам: причина и способы борьбыКак часто за свою жизнь мы замечаем, что у нас по утрам отекают веки, никто и не знает. Однако подобное проявление практически в 100 процентов случаев свидетельствует о каком-то нарушении. Это не обязательно должно быть серьезное заболевание, ведь причин такому недугу довольно много, но не обращать внимания на подобные проблемы нельзя. Сейчас мы рассмотрим причины подобных отеков, разберемся, почему они появляются и как от них избавится максимально эффективно. Причины утренней припухлости векЕсли не брать во внимание аллергические реакции, а рассматривать именно отек век по утрам, то в 95% случаев отекает только одно веко, нижнее или верхнее. Происходит это из-за избыточного накопления жидкости в мягких тканях, а так как веки представляют собой очень тонкое и нежное кожное образование, то они подают сигнал о болезни или каком-либо отклонении самыми первыми. К тому же в кожных складках именуемых веками, проходит огромное количество мелких кровеносных сосудов, они расположены очень близко к поверхности, что также играет большую роль. Но почему веки отекают именно утром, а в течение дня все чаще всего проходит? Объяснений такому феномену несколько. Во сне наше тело принимает горизонтально положения, таким образом, кровь и вся жидкость довольно равномерно распределяются по организму. Если же вдобавок ко всему вы спите на мягкой подушке и голова у вас запрокидывается, отек может быть еще сильнее и вероятность его возникновения повышается, так как благодаря законам физики больше крови и жидкости прильет к голове, а соответственно и к векам. Вторая причина — во время сна наш организм восстанавливается гораздо быстрее и если в нем существует какая-то проблема, особенно когда речь идет о заболеваниях сердца и сосудов, почек, последствия восстановления с утра сильнее, а ваши веки будут подавать вам сигналы тревоги. Ночью мы гораздо реже ходим в туалет, а значит, количество жидкости в организме снижается медленнее, появляется отек. Касательно того, что в течение дня отечность пропадает, действует первый пункт из представленных выше. Наше тело в горизонтальном положении, приток крови и жидкости к голове несколько уменьшен, глаза постоянно находятся в движении и застоя не происходит, соответственно отек уменьшается и спадает. Наиболее распространенные причины припухлостиКак уже говорилось ранее, причины отеков век бывают самые разные. У человека может отекать как верхнее веко, так и нижнее, и все это происходит преимущественно утром. Среди наиболее распространенных причин выделают следующие. Вредные привычки — если человек много курит или употреблял спиртное в течение дня, а особенно незадолго до сна, отек наиболее вероятен. Дело в том, что спиртное способствует задержанию жидкости в организме, а на утро все выливается припухлостью. Неправильный образ жизни — сюда относятся частые недосыпы, неправильное питание (употребления больших количеств соленой, копченой, жареной, жирной и т.д. пищи). Все перечисленные продукты в таком виде также уменьшают способность организма выводить жидкость. Если женщина пользуется косметическими средствами, которые ей плохо подходят, а то и вовсе вызывают аллергию, отек века будет особенно часто беспокоить. Сюда относится как декоративная косметика (тушь, карандаш для ресниц и т.д.), так и средства для ухода за кожей (различные крема и прочее). Проблемы сердечно-сосудистой системы являются очень серьезной проблемой. В таких случаях обычно нарушена циркуляция крови, сосуды не обогащаются в должном объеме. Отсюда отечность и другие проблемы. В таких случаях нужны радикальные меры и консультации у врача. Болезни почек — еще один фактор из разряда наиболее частых. В этом случае почки не справляются со своей работой, не успевают выводить жидкость из организма и она откладывается в самых разных места. В нашем случае – это мягкие ткани. В 80% случаев именно этот фактор вызывает отеки век. При респираторных и инфекционных заболеваниях часто поражаются верхние дыхательные пути, а это часто стимулирует отеки лица, век. Выше приведены только самые частые и наиболее вероятные причины отеков. В каждом из этих случаев наблюдаются именно отеки по утрам, которые проходят в течение дня. Однако не придавать значения подобной реакции организма нельзя, часто это может быть опасно, так как веки является всего лишь первым сигналом к возможному развитию более серьезных проблем. Как выявить припухлость?Откровенно говоря, отек век и его симптомы определяются очень просто – визуальным наблюдением, а также личными ощущениями человека. В зависимости о того, насколько сильный отек, человек может заметить его, даже просто глядя в зеркало. При этом существует ряд вторичных симптомов, помогающих обнаружить припухлость:
Если вы заметили у себя какие-то из перечисленных выше симптомов, стоит задуматься о своем здоровье и обратить внимание на проблемы припухших век по утрам, которая раньше казалась пустяком. Методы устранения проблемы и лечениеРазумеется, в зависимости о того, что стало причиной отека, почему он возник, ваши действия будут отличаться. Однако существует ряд мер предосторожности, чтобы предупредить проблему и сохранить свое здоровье. Для начала нужно начать следить за своим графиком, спать не менее восьми часов, если это возможно меньше смотрите в монитор, телевизор, не читайте при плохом освещении. Так вы снизите нагрузку на глаза, а сосуды века будут менее подвержены стрессу. Второе — следует откорректировать рацион питания. Если сутра заметили опухание верхних век, постарайтесь есть меньше жаренного, копченого, острого, кислого и соленого. Как уже говорилось выше, подобная пища препятствует нормальному выведению жидкости из организма, вследствие чего появляются утренние припухлости глаз. От алкоголя на время лучше вообще отказаться и посмотреть на реакцию тела. Также старайтесь не есть незадолго до сна и сократить употребление жидкости перед сном. Если все это не помогает в течение недели, стоит обратиться к специалисту, проверить работоспособность почек, сердца или сердечно-сосудистой системы. Часто проблема кроется именно в этих органах, а если не начать ее своевременное лечение, последствия могут оказаться серьезными. Что касается быстрого снятия отека утром, лучше всего умыться прохладной водой и ненадолго приложить к глазам кубики льда. Таким образом, сосуды сузятся, отеки уйдут быстрее. Можно также слегка помассировать веки подушечками пальцев, применить очень нежное похлопывание, после чего слегка поморгать, зажмуриться. Такая гимнастика также пойдет на пользу, усилит кровоток, однако эти методы сугубо для придания лицу первозданного вида, проблему они не решат и ее причины не устранят. pro-oteki.ru в чем причина и как устранитьМногие люди проснувшись утром видят в зеркале не свежего и отдохнувшего себя, а помятого и уставшего – всему виной отеки век по утрам! Кожа век особенно тонкая, поэтому при застое жидкости в организме, значительно страдает именно эта зона. Сейчас постараемся дать ответы на самые популярные вопросы: отекают веки по утрам причина и методы лечения отечности?! Отек век по утрамОтёк век — избыточное накопление жидкости в веках (подвижных кожных складках вокруг глаз). Опухшие утром могут быть как верхнее веко так и нижнее, но в большинстве случаев припухлость наблюдается только на одном веке. Отечность век определяется достаточно просто: визуальным способом, а также самоощущением человека. Все зависит от степени утренней отечности. Также есть ряд вторичных признаков, помогающих в выявлении припухлости:
Выявив у себя какие-либо из выше перечисленных признаков, необходимо обратить внимание на свое здоровье и обязательно разобраться почему отекают веки. В большинстве случаев отечность век — это не болезнь, а симптом свидетельствующий о нарушении какого-то процесса в организме или заболевании! Причины утренней отечности векТочно разобраться и дать ответ почему отекают веки над глазами может только врач. Ниже перечислим возможные причины почему отекают глаза наутро (не воспалительного характера):
В том, что отекают веки по утрам причина может крыться и в воспалительном процессе (конъюнктивит, блефарит, фурункулез), но в таком случае отечными они будут не только утром, а в течении всего дня и обязательным условием является скорейшее обращение к врачу! Случается, что отекают глаза по утрам и у детей, но чаще всего это лишь после слез, а не симптом свидетельствующий о какой — либо патологии. Но в случае если глазки ребенка могут опухнуть утром без предшествующих вечерних слез, родителям обязательно нужно сообщить об этом педиатру для назначения им необходимых анализов, выявления причин и дальнейшего лечения Методы леченияДля того, чтобы каждое утро не сталкиваться с тем, что отекают верхние веки первостепенным является точное определение причины почему опухают веки! Лечение должно быть направлено на устранение причин, а не только симптомов. Выявив причину победить отечность можно несколькими способами:
Народные средства в лечении отеков век утромВ вопросе как быстро снять отечность помощниками станут народные средства. Каждое утро умывайтесь холодной водой. Протирайте опухшие веки кубиками льда, лучше всего если это будет не просто замороженная вода, а отвар трав, которые успокаивают кожу и улучшает кровообращение: ромашка, мята, календула или липа. Пропорции заваривания этих трав указаны на упаковке. Прикладывайте холодные заваренные чайные пакетики на 5 минут. Хорошо борются с отечность и холодные диски огурца приложенные ни 5- 10 мин. Компресс из натертого картофеля также станет вашим помощником в нелегкой борьбе с отекшими веками, сделайте его на 10- 15 мин. Массаж век и кожи вокруг глаз (не только способ лечения, но и профилактики). Какой выбрать метод лечения должен решать врач. Занимаясь самолечением, можно запустить болезнь, вызывающую отечность глаз и это приведет к еще более тяжелым последствиям! otekimed.ru Отеки век по утрам причины. СпрашиваютПричины отека век по утрамОтекшие веки совершенно не красят по утрам внешность любого человека, они прибавляют годы и придают болезненный вид. И если это явление постоянное, то нужно уже искать причины отека век по утрам. Если человек здоров, то избавиться от отеков будет несложно, но если они являются признаком какой-то болезни, то тут уже лечение понадобится более серьезное. Отеки век в утреннее время могут быть в следующих случаях: - воспаление в глазах. Это может быть конъюнктивит, простуда и даже обычный насморк. Развивающийся воспалительный процесс расширяет сосуды глазной оболочки и эта становится причиной отеков. Такое состояние снимается антибактериальными и противовирусными глазными каплями и такие отеки при соответствующем лечении проходят за пять, в крайнем случае #8212; за семь дней; - неправильный образ жизни. В утреннее время отеки могут появиться из-за того, что человек недоспал, поздно ужинает или много курит, а также употребляет алкоголь в избыточном количестве. Причиной отеков может быть и неправильное положение головы на неудобной подушке во время сна, поэтому лучше спать на маленькой плоской подушке; #8212; масла, входящие в состав кремов. У чувствительной женщины отеки могут появиться и по этой причине. Когда крем наносится на веки, то масла растекаются, начинают попадать в глаза и вызывают отеки и раздражения. Поэтому не нужно даже самый хороший крем наносить на веки на ночь; #8212; нарушенное венозное кровообращение в области глаз. Между подкожной клетчаткой и кожей век имеется очень тонкая мембрана и дальше с возрастом она еще более истончается, и подкожные жировые клетки начинают выходить под кожу. Поэтому любое напряжение организма может привести к задержке жидкости в области глаз, что дает отеки. При нарушенном венозном кровообращении ночью замедляется циркуляция крови из-за неподвижности век во время сна, в это время ткани растягиваются, а утром появляются отеки; #8212; заболевания, которые вызывают нарушения в водно-электролитном обмене. Это болезни почек или сердечные заболевания, а также сбой в работе эндокринной системы. В этих случаях отеки снимаются назначенными врачом мочегонными препаратами или же ограничением жидкости и соли в пище. Читайте еще:Почему опухают веки по утрам?Многие люди, проснувшись утром, в зеркальном отражении видят свое лицо с опухшими веками. Отечность глаз – не только эстетический дефект. Такой недуг может свидетельствовать о различных заболеваниях. ПричиныНастоящую причину опухших глаз способен выявить врач. Среди их разнообразия можно выделить:
Опухание век может носить воспалительный и невоспалительный характер. В первом случае кожа краснеет, поднимается температура тела. При невоспалительном – причина кроется в аллергии. Если отек глаз #8212; постоянное состояние, то стоит обратиться к специалисту. Опухшие веки являются проявлением таких воспалений, как конъюнктивит, простуда. Сильная жажда и, как следствие отечность, способны возникать при сахарном диабете. заболеваниях почек, повышенной функции паращитовидных желез. Высокое давление, сильный стресс, слезы также могут способствовать появлению опухших век. Спровоцировать недуг могут и такие заболевания, как грипп, ангина, ОРВИ, вегетососудистая дистония, анемия. синусит, кератит, демодекоз. глисты и др. Отек глаз сопровождает многие глазные болезни, среди которых блефарит. Это заболевание дает не только припухлость, но и язвы, выпадение ресниц. Отек век провоцируют те болезни, при которых органы, отвечающие за отток жидкости, плохо работают. К ним относятся заболевания ЖКТ, почек, кровеносной системы. Здоровые почки способны при полноценной работе пропускать примерно 2000 л крови в сутки. Таким образом, они дают водно-солевому балансу оставаться в норме. При нарушении функции почек излишек воды выделяются через клетки тканей. Так происходит перенасыщение жидкостью межклеточного пространства. Сердечно-сосудистые заболевания также могут быть причиной опухших глаз. При их присутствии нарушается нормальный кровоток. Узнайте более подробно о причинах опухших век, если этот симптом наблюдается не только по утрам, здесь (с примерами фото). ЛечениеДля того, чтобы правильно подойти к методам лечения опухших век необходимо точно установить причину этого явления. Лечение включает в себя:
Если отечность глаз не связана с заболеваниями внутренних органов и глаз, а также с аллергией, то для успешного лечения поменяйте свой образ жизни. Отказ от курения и спиртного, полноценный отдых, борьба со стрессами и применение некоторых народных рецептов помогут избавиться от этого недуга. Лечение отека век народными средствамиХолодный заваренный чай в пакетиках нужно приложить к векам на 3-5 минут. Это поможет решить проблему опухших век. Можно натереть на терке картофель, отжать сок, смочить в нем ватный диск и наложить на веки. После процедуры смазать область вокруг глаз питательным кремом. На 10-15 минут рекомендуется прикладывать творог, завернутый в марлю. Ледяные кубики из таких настоев трав, как ромашка, кора дуба, а также из огуречного сока, избавит от припухлости глаз. Процедуру достаточно делать около 3 минут, прикладывая кубики на очень короткое время. Отвары мяты, мелисы тонизируют кожу, избавляют от мелких морщин и отеков. Зеленый чай с медом и лимоном способен вывести излишки жидкости из организма. Легкий утренний массаж #8212; хорошее средство для борьбы с опухшими веками. Его выполняют кончиками пальцев постукивающими движениями. Если причина опухших глаз #8212; предменструальный синдром, полезно умываться прохладной водой. Такая процедура способствует улучшению кровообращения, что приводит к избавлению от опухших век. Какой выбрать метод лечения должен решать врач. Занимаясь самолечением, можно запустить болезнь, вызывающую отечность глаз. Почему отекают веки над глазами?Мешки над глазами – явление не такое уж и удивительное. С ним регулярно встречаются и мужчины, и женщины – кто-то чаще, кто-то реже. Придавать внимания этой проблеме не принято. Выглядят мешки над глазами, конечно, не очень привлекательно, но с утра их можно замаскировать косметикой, а под конец дня припухлости исчезнут сами собой. Разумеется, о том, почему отекают веки над глазами, никто и не задумывается. И зря – причин появления мешков над глазами существует очень много. И некоторые из них могут даже представлять опасность для здоровья! Почему отекают верхние веки глаз?Глазные яблоки в глазницах удерживаются специальными жировыми прослойками, которые, в свою очередь, прикреплены к небольшой соединительной мембране. Многочисленные исследования помогли установить, что мешки над глазами появляются из-за резкого увеличения жировой прослойки и растяжения мембраны. Последняя выпячивается наружу, создавая припухлость. Есть два основных вида отеков верхнего века глаза:
Основные причины отека верхнего века глазаСамые распространенные причины появления мешков над глазами выглядят следующим образом:
Почему еще отекают веки над глазами?Есть и другие причины, отчего могут отекать верхние веки глаз, – болезни. Провоцировать появление мешков над глазами способны такие недуги: Прежде чем начинать лечение отечности верхних век, нужно точно определить причину проблемы. В большинстве случаев избавиться от ненавистных мешков можно с помощью специальных мазей или капель. Как лечить инфекционные воспалительные заболевания глаза? При воспалительных болезнях глаз бактериальной природы врачи рекомендуют начинать лечение сразу при появлении первых симптомов. Как правило, при конънктивите или ячмене применяют антибактериальные капли и мази для глаз, например, Флоксал. Препарат обладает быстрым и сильным антибактериальным эффектом, который приводит к гибели практически всех наиболее распространенных патогенных бактерий, вызывающих инфекционно-воспалительные заболевания глаз. При ячмене антибактериальную мазь наносят на воспаленный участок, характерную припухлость века, не реже 3 раз в сутки до полного исчезновения симптомов, но не менее 5 дней даже в случае, если симптомы исчезли раньше. При бактериальном конъюнктивите (красный глаз с гнойным отделяемым) капли закапывают 2-4 раза в день до полного исчезновения симптомов, не менее 5 дней подряд Источники: http://oteki-stop.ru/prichinyi-oteka-vek-po-utram/, http://zdorovko.info/pochemu-opuxayut-veki-po-turam/, http://womanadvice.ru/pochemu-otekayut-veki-nad-glazami Комментариев пока нет! vsehvylechim.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |