НОВОСТИ |
Что подарить учителю на 1 сентября вместо цветов? Подарки учителям на первое сентябряПодарок на 1 сентября учителю |К 1 сентября принято дарить подарки учителю. Какой подарок выбрать, что бы он понравился преподавателю? Выбор подарка зависит от пола и возраста учителя. Значимость подарка, его стоимость тоже зависит от того, в первый ли это учитель или из старших классов, предметник или классный руководитель. Хорошо, если преподаватель знаком школьнику, тогда подарок может быть выбран с учетом его вкуса и увлечений. Лучшие подарки на 1 сентября классному руководителю выбрать легко. Любые предметы, которые украсят классную комнату или облегчат труд учителя будут приняты с радостью. Картины с пейзажами, панно, подставки для ручек, полочки для книг и многое другое. Предметнику понравится подарочное издание книги с любимым автором. Подарки, сделанные собственными руками первоклассников, будут приятны первому учителю. Размер и вес подарка зависит оттого, кто его преподнесет. Если дарить будет ребенок, то подарок должен быть небольшой и не тяжелый. Для взрослого школьника или родителя объемный подарок при вручении не будет доставлять больших неудобств.
Оригинальный букет Букеты цветов – это классика жанра. Но и цветы могут быть оригинально упакованы. Можно купить в ларьке или на рынке несколько ярких крупных цветков для взрослого и опытного преподавателя. Молодой учительнице понравятся пушистые веточки с небольшими соцветиями. Строгие цветы на длинных стеблях будут прекрасным подарком для преподавателя мужчины. Юной романтичной учительнице больше подойдут невысокие и широкие букеты с множеством нежных цветов. Упаковать цветы можно в стильные конусы из красивой бумаги. Цветочная корзинка с длинной ручкой обвитая светлыми лентами подчеркнет значимость и торжественность события. Оригинально будет выглядеть ящичек, обернутый крафт бумагой с монохромным рисунком из школьных атрибутов (формулы, алфавит прописью, рисунки ручек, тетрадей, карандашей). Букет из осенних листьев можно подарить в небольшой круглой вазочке. Букеты бывают не только цветочные. Фактически из любых предметов можно упаковать необычный букет. ТОП 40 оригинальных подарков учителю на 1 сентября
Подарки от родителей отличаются от ученических подарков. Будет странно выглядеть, если первоклассник принесет учительнице подарочный сертификат, его могут подарить родители. Связка воздушных шаров и сувенир, сделанный своими от родителей также будет выглядеть не очень хорошо. В то же время, эти подарки от школьника будут уместны и приятны. Что нельзя дарить учителю
Интересные подарки учителю на 1 сентябряПосле расставания с любимым педагогом на целых 3 месяца многие школьники хотят сделать хороший подарок учителю на 1 сентября. Некоторые ограничиваются только традиционным букетом, но есть и более креативные идеи, которые сделают День знаний запоминающимся и для ребенка, и для его школьного наставника. Безусловно, лучшим подарком будет тот, который выполнен своими руками. Но при желании можно и приобрести очень интересный презент, который обязательно запомнится всем надолго. Иногда достаточно лишь оригинально оформить подарок, чтобы он сразу стал смотреться более выигрышно. Букеты для торжественной линейкиТем, кто не хочет слишком выделяться на фоне других учеников, достаточно просто приобрести красивый букет и подарить его любимому учителю. Но даже этот подарок может стать оригинальным, если цветы правильно оформить. Для этого вместо традиционной прозрачной либо цветной оберточной бумаги использовать нечто более нестандартное. Это могут быть красивые ткани, различные декоративные материалы. Специалисты рекомендуют выбирать цветы. исходя из возраста того, кому они предназначены. Для молодых учительниц лучше приобрести цветы с нежными полураспустившимися бутонами, а для педагогов со стажем подойдут яркие пышные букеты. Не нужно думать, что мужчины-учители будут против получения красивого букета на День знаний. Единственное, для этого случая важно правильно выбрать цветы. Для представителей сильного пола подойдут георгины, гладиолусы либо нарциссы, тюльпаны. Обычный букет – классика жанра. Чтобы выделить свой букетик из общей массы, стоит добавить определенную изюминку. Это могут быть декоративные элементы, сделанные своими руками из бисера либо бумаги. Как вариант, можно просто добавить к обычным цветам ветку рябины либо ели.  Родители должны понимать, что ребенку, вполне возможно, придется простоять часть мероприятия, посвященного началу учебного года, с букетом в руках. Поэтому не стоит выбирать большой объемный вариант. Особенно это касается школьников младших классов. Дополнить букетик можно открыткой, сделанной своими руками, либо коробкой конфет. Как вариант, можно изготовить и необычный букет своими руками из фруктов либо сладостей. Сейчас очень популярны подобные подарки – они не завянут и обязательно подарят «сладкую» радость.  С фруктовыми букетами нужно быть аккуратнее, так как они быстро портятся. Да и фрукты с ягодами нужно выбирать тщательно, чтобы подарок не распался до того, как он будет вручен получателю. С конфетной композицией все намного проще. Достаточно знать, какие сладости любит учитель, купить их, обернуть гофрированной бумагой, вырезанной в виде лепестков, а затем прикрепить эту конструкцию к деревянной шпажке. Так шаг за шагом получаются сладкие цветы, которые после можно собрать в один красивый букет, аккуратно задекорировать и подарить своему педагогу.  Можно сделать и еще более оригинальный подарок учителю на 1 сентября от класса в виде букета, состоящего из фото. Но тут придется хорошо поработать руками. Для начала следует взять фотографии всех учеников класса, а также классного руководителя. Далее фото наклеиваются на заранее вырезанные цветочки или осенние листики из цветной бумаги. После этого заготовки крепятся к зубочисткам. В легкую плетеную корзинку, которая обычно используется для создания цветочных композиций, следует положить небольшой кусок зеленого поролона либо пенопласта. Далее зубочистки вставляются в зеленую основу. Дополнительно оригинальный букет декорируется лентами, бантами и иными дополнениями. Получается очень красиво, необычно и малозатратно.  Полезные подарки для учителяЕсли класс либо отдельный ученик не ограничены финансово и готовы потратиться на подарок любимому учителю, можно приобрести серьезную вещь, которая будет действительно полезной. К примеру, можно купить современную доску, на которой нужно писать при помощи специальных маркеров. Помимо самого борда потребуются набор фломастеров определенного типа и губка для стирания надписей. Это очень удобная вещь, которая обязательно пригодится в каждом классе. Таким образом, подарок будет полезен не только учителю, но и ученикам.  Хорошим персональным подарком может стать чашка. Зачастую приобретаются самые простые варианты — без надписей, а уже после этого наносится фотопечать, где может быть изображен весь класс. Для педагогов, которые преподают в старшей школе, существует и множество специально оформленных чашек. На них рисуют различные формулы, имитации словаря и т. д. Простую чашку можно оформить тематическим рисунком с книгой, тетрадью и ручкой. Все это за определенную плату делается под заказ.  Любому педагогу в работе пригодится хорошая ручка. Можно приобрести продукцию дорогой брендовой компании. Можно подарить специальный ежедневник либо деловой дневник. Канцелярские товары будут всегда кстати. Для тех, кто совершенно не может придумать, что же подарить на первое сентября, оптимальным вариантом будут подарочные сертификаты, например, купон для покупки в магазине канцтоваров либо иной торговой точке.  Подарок в виде денег в конверте – наихудший вариант. Также не рекомендуется дарить одежду и обувь, косметику и иные вещи, которые к мероприятию, организованному к началу учебного года, не имеют никакого отношения. Подарок, сделанный своими рукамиНесмотря на то, что в магазинах представлен широкий выбор товаров, подходящих в качестве презента для учителя, многие делают подарки на 1 сентября учителю своими руками. На это есть несколько причин, в том числе – финансовая. Но не следует забывать, что именно вещь, сделанная собственноручно, будет максимально отражать отношение одного человека к другому. Если учитель получит подобный подарок от своего ученика, он это обязательно высоко оценит.  Более того, сейчас в моде оригинальные и эксклюзивные вещи. Именно таким и будет подарок, созданный своими руками. К примеру, можно сделать интересную открытку для учителя. Отличным вариантом будет фоторамка, которая оформляется ракушками, привезенными из мест отдыха. Ее можно украсить и обычными сухими макаронами, которые после раскрашиваются в яркие цвета и посыпаются блестками.  Можно совместить два подарка в одном. К примеру, любая учительница будет рада комнатному цветку. Его можно и домой забрать, и на подоконник в классе поставить. Ребенок может украсить цветочный горшок, чтобы сделать его необычным и более привлекательным. Для этого лишь надо иметь под рукой клей и различные камешки, бусины, ленточки, пуговицы, ракушки.  Своими руками школьник может изготовить и оригинальный букет. Для этого можно сделать бумажные цветы из фольги либо гофрированного картона. Добавить в композицию можно несколько фотографий, которые накопились за школьный период. Букет может быть выполнен и из необычных предметов. К примеру, если ученик с родителями решили подарить педагогу набор канцтоваров, не стоит складывать их в пакет. Лучше создать красивую композицию в виде букета из ручек, карандашей и иных подобных элементов. Далее все украшается по принципу обычного цветочного букетика. Важно все тщательно закрепить, чтобы подарок не распался.  Многие дети в качестве внешкольных занятий ходят на различные кружки. Знания, полученные там, можно использовать для создания оригинального подарка. К примеру, девочки и мальчики, которые рисуют, могут написать интересную тематическую картину для учителя. Если кто-то занимается декоративно-прикладным творчеством, то может почерпнуть из этого опыта множество идей. Ребенок с такими навыками способен создавать необычные подарки, выполненные в различных техниках. Мальчикам, занимающимся выжиганием, будет легко сделать красивую доску либо картину.  Дети с помощью взрослых могут организовать театрализованное представление, в котором будут участвовать и музыканты, и танцоры, и ораторы. В результате получится самый оригинальный подарок – яркий, запоминающийся, креативный.  koffkindom.ru Что подарить учителю на 1 сентября: идеи подаркаПервое сентября – ежегодный праздник знаний, который с нетерпением ждут многие школьники. Педагоги отдохнули за лето и снова готовы делиться своими знаниями, а ученики и их родители тем временем решают, что подарить учителю на 1 сентября. Букет цветов или какие-нибудь сладости? А может, что-нибудь рукодельное? Читайте нашу подборку идей и вы найдете наилучший вариант.  [[$artskill-uchitelu]] Необычные букетыЦветы – это то, что традиционно нужно дарить учителям на первое сентября . Однако при желании даже обычный букет можно сделать оригинальным и запоминающимся. Дождь из цветов. Хороший вариант – закупить одинаковые цветы по количеству учеников в классе, перед линейкой раздать их каждому и в буквальном смысле забросать цветами классного руководителя. Букет в аквариуме. Долгоиграющий вариант – цветочная композиция из живых цветов, помещенная в аквариум. Такой букет будет украшать учительский стол не одну неделю. Букет в оригинальной вазе. Интересно будет смотреться букет полевых цветов в вазе из цветных карандашей. Огородный букет. Основой этой оригинальной композиции будет тыква — в ней легко поместятся и ветви рябины, и подсолнухи, и бархатцы. Главное – выдержать оранжево-красную тональность. Вечный букет. Речь не идет о том, чтобы дарить высушенные или искусственные цветы. Имеются в виду живые растения, у которых сок заменяется на глицерин. В итоге получается красивый букет, который в течение нескольких недель радует глаз педагога и его учеников. Вкусные подаркиЕще один классический подарок учителю на 1 сентября – конфеты. Но традиционное не значит банальное, и в этом можно легко убедиться, проявив немного фантазии. Конфеты. Отличная идея — подарочная коробка конфет с пожеланиями на каждой обертке. Хорошо, если пожелания напишут сами дети — учителю будет очень приятно читать добрые слова от своих учеников. Капкейки. Какой же праздник без чаепития? Пирожные, сделанные в виде цветов, – достаточно необычный и вкусный вариант подарка. Родители могут заказать такое угощение на весь класс и отдельно подарить букет учителю в праздничной коробочке. Сладкий звонок. Сделать его могут и сами школьники, нужно лишь немного терпения и все необходимые материалы. Потребуется 2 пенопластовых конуса разных размеров, конфеты, шпажки, скотч и лента. К конфетам прикрепляются шпажки, втыкаются в конусы, затем две части соединятся в виде звонка. Посередине красиво завязывается лента. Классный торт. Торт в виде журнала с отличными отметками – хороший символ нового учебного года.
Пряничный набор. Необычное решение – подарить пряники в виде канцелярских принадлежностей. Ручки, карандаши, тетради, даже указка, которыми можно полакомиться – с таким набором можно смело приступать к учебному процессу. Подарки своими рукамиПодарок, сделанный руками учеников, не только дарит положительные эмоции, но и показывает истиннное отношение детей к своему педагогу. Согласитесь, что корпеть несколько часов над поделкой ребенок будет только ради любимого учителя. Плакат-пазл. Креативный вариант сочинения: «Как я провел свое лето». Каждый ученик дома делает зарисовку своего лучшего дня каникул, а после из них делают полотно на доске в классе. Посередине остается пустой лист – для ответа учителя. Шкатулка. Шкатулка из спичечных коробков пригодится для хранения мелочей. Желательно не делать ее слишком высокой — она должна помещаться в выдвижной ящик учительского стола.
Альбом. Интересное решение для выпускного класса – подарить учителю школьный альбом, в котором будут фотографии лучших моментов из жизни класса. Панно. Панно, выполненное из кофейных зерен на мешковине, – хорошая идея. Можно остановиться на образе совы – символе мудрости или выложить зернами что-то из школьной символики. Магниты. Даже младшим школьникам под силу сделать магниты из слоеного теста. Можно подарить магнитную азбуку и числа, чтобы учитель использовал их для оформления доски или при подготовке к открытому уроку. Оригинальные и шуточные подаркиЧто нужно сделать, чтобы начало учебного года прошло интересно и весело? В этом помогут необычные и шуточные подарки, приготовленные учениками для своих педагогов.
Дневник. Шуточный вариант дневника под названием: «Дневник, которого у меня никогда не было». Заполнять его нужно нетрадиционными способами — в ход пойдут помада, кофейные отпечатки и другие подручные средства. Глобус. Необычный глобус (например, в форме куба) станет отличным подарком учителю географии. Необычный горшок. Учителю, который только знакомится с классом, можно подарить оригинальный цветочный горшок. В нем посажены трафаретки с фото и именем учеников. Теперь педагог без труда запомнит своих подопечных в лицо. Ежедневник. Учителям часто дарят ежедневники, но никто не мешает придумать какие-нибудь оригинальные надписи. Например, «Наталья Ивановна — лучший учитель в мире». Фото в виде пазла. Чтобы рассмотреть это фото, его для начала придется собрать. А потом уже можно с гордостью поместить в рамочку и повесить на стену. Хорошее настроение, море цветов и теплые поздравления – все это создает непередаваемую атмосферу праздника. Педагоги, зарядившись позитивом, будут готовы к началу нового учебного года. podarokgid.com Подарок для учителя на 1 сентября. Идеи подарков учителям.Такой любимый всеми праздник, как 1 сентября – День Знаний, бывает только раз в году, и это особенно важный день для первоклассников, который они запомнят на долгие-долгие годы. Ведь именно в этот день начинается новый и очень ответственный для них этап – школьная жизнь. Ученики и студенты во многих странах мира 1 сентября завершают свои летние каникулы и возвращаются в учебные заведения. Но новые предметы и получение разнообразных научных знаний ожидают учащихся только завтра, а сегодня хоть и День Знаний, но праздничный день – и это, прежде всего, встреча со старыми товарищами по учебе, знакомство с новыми преподавателями, торжественные линейки и множество цветов и поздравлений. Успех ребенка в обучении во многом зависит от учителя. То, какие знания ребенок получит, какие наставления даст ему учитель, какие жизненные ценности привьет, станет путеводной нитью в его будущее. Учитель – это наставник, который должен быть по-родительски мудрым и терпеливым. Поэтому в такой замечательный праздник, как День Знаний, никак нельзя оставить преподавателя без соответствующего подарка. Далее мы поговорим о том, как выбрать подарок для учителя на 1 сентября.
Что подарить учителю на 1 сентября?
Выбирая подарок любимому учителю на 1 сентября или День Учителя, чаще всего родители обращают внимание на книжные издания, разные конторские и канцелярские принадлежности, а также различные цветы и конфетные наборы. Обычно именно такие арсеналы дети несут в свою школу на 1 сентября. Но следует заметить, что все это довольно банально. Ведь каждый год учителя получают одни и те же вещи. Со временем радость от подобных «сюрпризов» улетучивается, ведь они настолько привычны, что не могут произвести какого-либо впечатления. Поэтому, выбирая подарок учителю на 1 сентября, постарайтесь найти то, что послужит напоминанием о вашем ребенке, а также и о вас. Такой подарок вы можете не только купить, но и, например, сделать своими руками вместе с ребенком. Важно, чтобы подарок покупался не для галочки, а передавал отношение дарителя к одариваемому. Покупая какую-то вещь в качестве подарка, не гонитесь за слишком высокой ценой, потому что это может быть понято превратно, или, вполне возможно, будет выглядеть неуместно. Но если родители всего класса решили подарить один большой подарок от всех, то из взносов каждого обучающегося в классе может получиться вполне приличная сумма, а, следовательно, подарок может быть весьма дорогостоящим.
Идеи подарков учителям
Итак, что можно подарить учителю?
Подводя итог, можно сказать, что подарок учителю на 1 сентября, День Учителя или любой другой праздник должен быть сделан от души, а уж что именно предпочесть в качестве презента – решать вам.
Подарок на 1 сентября учителю - видео
www.rastut-goda.ru
shkolaprazdnika.ru Что подарить учителю на 1 сентябряМногие родители наверняка уже начали подготовку своих малышей к новому учебному году. Ведь столько всего нужно купить. Это и канцтовары (ранец, пенал, гору тетрадей, ручки, карандаши, дневник и т. п.), и школьную форму, спортивную форму, несколько пар обуви… Будущие первоклассники, не до конца понимая, что их ждет впереди, готовятся к наступлению 1 сентября, чтобы «как взрослые», с букетами цветов, пойти в школу. Детки постарше с удовольствием проводят время на каникулах, а 1 сентября ждут только для того, чтобы встретиться с одноклассниками, похвастаться своими обновками и достижениями, познакомиться с новыми учителями и предметами. Дети, которые любят учиться, уже хотят окунуться в сложную и одновременно веселую, интересную школьную жизнь. Как бы там ни было, 1 сентября – это праздник для всех: учеников, их родителей, учителей. А на любой праздник принято дарить подарки. Так давайте сегодня поговорим о том, что подарить учителю на 1 сентября (День знаний).Как правильно выбрать подарок учителю? Нужно учитывать следующие факторы: 1. Возраст и пол учителя. 2. Определиться, кому вы хотите подарить подарок: первому учителю, классному руководителю или учителю-предметнику. Для первой учительницы подобрать подарок сложно, ведь совсем не знаешь человека. Поэтому, нужно выбирать что-то нейтральное, например, цветы, хорошую книгу. С классным руководителем вы, скорее всего уже успели познакомиться, поэтому выбор становится больше. Ну а покупать подарок учителю-предметнику нужно исходя из предмета, который он преподает. 3. Особенности характера. Бывают ситуации, когда учитель строг и подарки воспринимает, как нечто, нарушающее дистанцию между ним и учениками (родителями). В этом случае подарок должен быть символическим, либо можно вообще от него отказаться. 4. Увлечения. Идеальная ситуация, когда вы знаете какое хобби у учителя, как он любит проводить досуг. Что подарить учителю на 1 сентября?Традиционно 1 сентября учителям дарятся букеты цветов. Особенно этот вариант актуален для первого учителя. Но, обратите внимание, что выбирать букет нужно исходя из возраста педагога. Молодой учительнице подходят цветы светлых тонов с полураспустившимися бутонами (розы, лилии, орхидеи). Педагогу в более зрелом возрасте подойдут яркие цветы крупных размеров (розы, пионы). Если педагог мужчина, то букет должен быть вертикальной формы, сдержанным в оформлении, с цветами мужского рода (гладиолусами, тюльпанами, нарциссами, лотосами, маками и т. д.).
Для женщины учителя хорошо подойдут комнатные растения, но, нужно выбирать не особо капризные, чтобы вместе с подарком не преподносить дополнительные хлопоты. Если вы хотите, чтобы подарок учителю на 1 сентября был оригинальным, то даже в букет цветов можно добавить изюминку: цветок, либо бабочку из бисера, веточку рябины, ели, шиповника, цветок, либо насекомое из бумаги в технике квиллинг, оригами. Хорошим подарком может быть букет из конфет. Как дополнение к букету можно использовать коробку конфет, либо оригинальную открытку. Если вы решили в качестве подарка учителю на 1 сентября выбрать букет, обратите внимание на то, что ребенку должно быть удобно его нести и дарить. Если это не первый учитель, то выбрать подарок не так уж и сложно. Дети заметили, что педагогу нравится чаевничать у себя в кабинете? Подарите ему красивый сервиз, самовар, хороший чай либо электрический чайник. Если учитель любит читать, лучшим подарком для него будет книга, подписка на любимый журнал. Все учителя стремятся сделать свой класс уютным, можно помочь им в этом. Подарите небольшое панно, картину, настенные часы. Если педагог трепетно относится к каждому ребенку, ему обязательно понравится подарок, сделанный руками детей. Это может быть икебана, коллаж, альбом с фотографиями учеников. Каким еще может быть подарок на 1 сентября учителю? Оригинальная указка, ваза (ведь педагогам часто дарят цветы), ежедневник, ручка, флешка, настольный прибор – это тоже хорошие варианты подарков. Если учитель кофеман, можно подарить упаковку дорогого элитного кофе. Думаю, каждому педагогу придется по душе фруктовая корзина. Это тоже оригинальный подарок. Для учителей сладкоежек подойдет торт либо набор капкейков, расписных имбирных пряников.
Каким не должен быть подарок учителю на 1 сентября?Давайте еще остановимся и на том, что дарить учителю не рекомендуется: 1. Нижнее белье.2. Колготки.3. Одежду.4. Бижутерию.5. Ювелирные изделия.6. Косметику.7. Туалетную воду, духи.8. Алкогольные напитки.9. Средства по уходу за волосами и кожей.10. Все, что относится к «интимным», личным подаркам. А что вы планируете дарить учителю на 1 сентября? Напишите в комментариях. Не пропустите интересные статьи:karapysik.ru Подарок учителю на 1 сентябряЦветочный букет – традиционный способ поздравления учителя с днем Знаний, который используется везде и всюду. Но вот беда – уже на следующий день подаренные цветы увядают, а к концу недели (в лучшем случае) отправляются на помойку. Поэтому стоит обратить внимание на другой подарок, который будет не только приятным, но и полезным. Букет, но не цветовСделать его можно из конфет, фруктов или разных сортов чая. Стоит он на порядок дороже «цветочного» собрата, но вот выкинуть его рука точно не поднимется. Что еще подойдет в качестве подарка (съедобного):
Школьные принадлежностиНеобязательно покупать что-то лично для учителя. Учитывая, что большинство школ плохо оснащены необходимыми предметами, подарок «в класс» будет очень актуален. Правда, затрат он требует гораздо больших по сравнению с цветочным букетом.
Конечно, дарить подобные вещи на 1 сентября лучше в том случае, когда в них имеется острая необходимость. В качестве подарка также подойдут:
А если собрать из канцелярских принадлежностей оригинальную композицию, то получится, наверное, самый практичный и необычный сюрприз. Подарок для душиУчителя – эстеты в своем роде. Каждый чем-то увлекается: кто-то живописью, а кому-то нравится слушать музыку.
Дорог ведь не сам подарокСамым приятным в подарке считается не его цена, а внимание. Можно сделать полезную вещь самостоятельно. Особенно ценят подобные дары учителя начальных классов: маленькие дети стараются отблагодарить таким способом любимых педагогов. Что можно сделать своими руками:
Главное в этом деле – вложить в работу частичку своей души. Тогда поделка займет свое место на учительском столе и будет напоминать педагогу о том, что его уважают и ценят.
Можно сделать неординарный подарок – видеооткрытку или школьный видеоальбом, в котором каждый ученик рассказывает что-то о себе, увлечениях, высказывает пожелания учителю на память. Эти записи очень интересно будет потом просматривать на вечерах встречи после окончания школы. Или все же цветы?Цветочные композиции, букеты, да и сами цветы недолговечны, если они срезаны. Лучше подарить один цветок в горшочке, чем тысячи букетов: он будет радовать своим цветением гораздо дольше и не один раз. Да еще и пользу будет приносить: дети научатся ухаживать за комнатными растениями (если цветок останется в классе). Но если уж совсем не хочется отступать от традиций, то можно найти выход и в этом случае: каждый ученик подарит по 1 цветочку, из которых и будет собран букет. Таким образом, и родители довольны (все-таки, цветы подарили), и педагогу не обидно, что придется выкидывать лишние цветы. Поделитесь с друзьями:baragozik.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
