Что поможет в родах — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя» Вовк Людмила Анатольевна Репродуктолог, Акушер-гинеколог Клинический госпиталь Лапино-1 «Мать и дитя» Ходим и танцуем Если раньше в роддоме с началом схваток женщину укладывали в кровать, то сейчас акушеры, наоборот, рекомендуют будущей маме двигаться. Например, можно просто ходить: ритм шагов успокаивает, а сила тяжести […]

Сера — биологическая роль Сера — биологическая роль Обратно в Витамины и минералы Обмен веществ Эндокринная система Красота и здоровье кожи Сера является структурным макроэлементом, ее содержание в организме взрослого человека составляет около 140 г. Сера в значительных количествах также находится и в растениях, где она содержится виде неорганических и органических соединений (содержащие […]

Как лучше качать мышцы ног? Некоторые начинающие спортсмены уверены, что накачать мощные ноги дома невозможно. Это не так! Тренироваться, качать ноги в домашних условиях не сложно и это принесет свои «плоды». Единственное, что вы не сможете сделать, так это увеличить нагрузку, для развития мышечной массы, так как потребуется специальное оборудование. Но и без этого […]

польза и вред для организма мужчин, женщин, детей История перловой крупы Перловка – наиболее популярна в русской кухне. С 1930 годов ее ставили производить в промышленных масштабах. Использовали кашу в общественном питании: для военнослужащих, заключенных, школьников и студентов. Продукт универсальный: недорого стоит и долго хранится. Из-за этого сложился стереотип малоценного продукта. Помимо России перловку едят […]

Полезные свойства тыквы Тыква – родтравянистых растений семействаТыквенные. Под словом «тыква» в России обычно понимаетсявидТыква обыкновенная(Cucurbita pepo), широко распространённый и культивируемый как пищевое и кормовое растение. Овощ с удовольствием употребляется в пищу, используется для профилактики и при лечении многих заболеваний. Предлагаем Вам информацию о полезных свойствах тыквы. Состав тыквы: 90 % — вода; 10 % […]

Приседания на коленях — рекомендации от фитнес тренера Физкульт-привет. На связи фитнес тренер Андрей Кожедуб. И сегодня мы будем разбирать приседания на коленях. Первый вопрос, который у меня возникает, когда я вижу как кто-то выполняет это упражнение — «зачем?». В поисках ответа на него мне пришлось погрузиться в самые глубины интернет сообществ. Запрос в гугл: «приседания на […]

что это, плюсы и минусы, движения (фото) Опубликовано: 19.06.2016 Время на чтение: 9 мин 57906 Если вы хотите худеть легко и с удовольствием, то обратите внимание на фитнес-программу с оригинальным названием – Zumba. Зажигательная танцевальная тренировка, на основе латинских ритмов, поможет вам не только приобрести великолепную форму, но и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями. Зумба – […]

Как определить размер детской обуви? Таблица размеров детской обуви Котофей, Kuoma, Капика, Зебра и Demar – размерная сетка обуви для детей Чтобы правильно определить размер обуви, нужно измерить стопу ребенка. Делать это лучше в конце дня, когда к ногам приливает кровь и стопа немного увеличивается в размерах. Наденьте на ребенка носочки и проводите измерения вместе […]

при скольки градусах нельзя использовать Содержание Предисловие Шипы и липучка Температурные режимы и условия эксплуатации Когда обувают липучку Смена резины и законодательство Плановая замена резины Смена сезонов, похолодание или потепление связаны с заменой резины автомобилей. Владельцы машин оказываются перед выбором вида шин, задаются вопросом, при какой температуре можно ездить на липучке и как обеспечить оптимальные […]

Мигрень при беременности: что делать Мигрень – это доброкачественное заболевание, оно не влияет на течение беременности и развитие плода. Вместе с тем, мигрень и беременность – это сочетание, которое требует ответственного отношения. Особенно при частых мигренях (более 2 раз в неделю) и мигрени с аурой, так как: препаратов, разрешенных к применению, мало, а подход к […]