Макароны в духовке без варки с сыром и помидорами с видео и фото вернуться назад Макароны в духовке без варки – это ещё один рецепт из категории ленивых, блюдо готовится практически само собой, где самые сложные действия – нарезать чеснок, помидоры и потереть сыр. В этом рецепте приветствуются эксперименты с ингредиентами и специями, главное – […]

Как обсуждать повышение зарплаты: 8 советов руководителя В процессе переговоров надо учитывать все факторы — и бюджет компании, и грейды, и рыночную ситуацию. Но самое важное — у сотрудника должно быть ощущение внутреннего комфорта, что-то, что он отдает компании как свой вклад в результаты, а работодатель с лихвой возвращает в виде компенсационного пакета. И это не […]

Несколько советов по уходу за декабристом для цветения и роста Автор: Тамара Альтова . 22 декабря 2018 Категория: Комнатные растения. Содержание Уход за декабристом в домашних условиях Совет первый: какие условия нужно создать для зигокактуса Совет второй: как правильно выполнять процедуры по уходу за декабристом Совет третий: как правильно пересадить […]

четыре простых лайфхака — полезные статьи в ЕЦВДО 24.04.2017 Время чтения: 10 минут Человек, который пишет грамотно, не может спокойно смотреть на сообщения, написанные с ошибками в каждом слове – это факт. Удивительно, но при нынешних возможностях далеко не каждый человек может писать без ошибок. И если специалист с высшим образованием в совершенстве владеет своей […]

Куркума с водой по утрам: как правильно пить? 15.12.21 Мысль о том, что утро начинается с кофе, давно потеряло свою актуальность. Сегодня утро каждого уважающего себя биохакера (да и любого человека, ведущего здоровый образ жизни), начинается со стакана теплой воды. Ее употребление помогает проснуться, активизирует работу органов ЖКТ, способствует выведению лишней жидкости из межклеточного […]

Кто такой эктоморф и как с этим жить Если вдруг выяснилось, что ты – эктоморф – есть ли шанс построить красивое тело? Все мы разные, с разными характерами, разными вкусами, разной внешностью, разным телосложением. Наверняка многие слышали странные слова — эктоморф, мезоморф, эндоморф. Это не инопланетяне. Так принято разделять людей по типу телосложения. Разделение это […]

Хром для организма человека: польза, вред, причины дефицита, в каких продуктах содержится Действие хрома Важнейшая роль хрома состоит, пожалуй, в том, что хром регулирует углеводного обмена и уровень глюкозы в крови. Хром транспортирует глюкозу через клеточные мембраны. От этого акта зависит жизнеспособность клетки. Хром усиливает действие инсулина Регулирует обмен углеводов, поддерживает глюкозу в крови на […]

Тренировка рук для девушек в тренажерном зале, упражнения для женщин на руки для всех уровней Руки – это самая популярная часть тела, ведь их так легко показать в одежде с узким, коротким рукавом или вообще без него. Важность подкачанных рельефных рук сложно переоценить. Это всегда сексуально и привлекательно. Рассмотрим какими упражнениями и тренировками рук для […]

Горнолыжные курорты Подмосковья с проживанием, топ лучших курортов Какой отдых считается самым лучшим: море и пляж, или горнолыжные спуски и сноуборд? Ответ на этот вопрос никогда не будет однозначным. Но для тех, кто выбирает второй вариант, в Подмосковье найдется сразу десять горнолыжных курортов, где можно провести несколько часов, выходные или целый отпуск. Кроме современной инфраструктуры […]

Что произойдет с организмом, если съедать горсть изюма каждый день https://rsport.ria.ru/20210426/izyum-1729897131.html Что произойдет с организмом, если съедать горсть изюма каждый день Что произойдет с организмом, если съедать горсть изюма каждый день — РИА Новости Спорт, 26.04.2021 Что произойдет с организмом, если съедать горсть изюма каждый день Эндокринолог Татьяна Бочарова рассказала РИА Новости о вреде и […]