5 методов профилактики ангины — МЦ «Академия вашего здоровья» 09-04-2019 Ангина, или на медицинском языке «острый тонзиллит» — опасное инфекционное заболевание, которое опасно своими осложнениями на другие органы и системы. Разберемся что это за заболевание. Ангина – это острое инфекционное заболевание, с преимущественным поражением небных миндалин. Причиной ангины могут быть бактерии, грибки, вирусы. Дело в […]
Лекарство из черной бузины: Бузина черная: польза и вред для здоровья, применение
Бузина — супер-ягода для иммунитета По некоторым данным, ТОП-5 компонентов, которые должны входить в витаминные комплексы для укрепления иммунитета, мог бы возглавить экстракт бузины. В Америке, например, препараты с бузиной побили все рекорды по продажам. Американские специалисты установили, что экстракты и настои из чёрной бузины уменьшают тяжесть и длительность течения гриппа. Их израильские коллеги утверждают, […]
Что должен учитель знать: Что должен уметь учитель?, Школьная жизнь – “Навигатор Образования”
Что должен знать учитель о здоровье своих учеников Часто курсы первой медицинской помощи для педагогов носят сугубо теоретический характер, преподаватель не знает, что делать, если у ученика случится эпилептический припадок или произойдёт обострение другой болезни. Наш блогер, педагог Елизавета Капустина, считает, что учителям необходимо знать больше о здоровье своих учеников. Когда были классные журналы, в них заносили не только оценки по предметам, […]
При отказе от курения ломка: Как бросить курить | НИКОРЕТТЕ®
Никотиновая абстиненция — Tubakainfo В первые недели после отказа от табака могут проявиться абстинентные симптомы никотиновой зависимости. Эти симптомы проявляются у все по-разному и наиболее сильны в первые дни после бросания. Нарушения сна, аритмия, падение настроения, головная боль, нарушения пищеварения, повышенная раздражительность и беспокойность, чрезмерная потливость, изменения аппетита, общая тревожность, ухудшение внимательности и […]
Вреден или полезен уксус: польза и вред для организма мужчин, женщин, детей
польза и вред для организма мужчин, женщин, детей Продукт известен с давних времен и появился случайно в результате случайного хранения откупоренного вина, которое затем закисло под воздействием бактерий и воздуха. Существует много разновидностей уксуса: яблочный, винный, бальзамический, сывороточный и другие. Они могут изготавливаться химическим способом и с помощью специальных бактерий. Польза уксуса Уксус выпускается в […]
Как из крови вывести токсины: Как очистить организм от токсинов: быстрая детоксикация организма натуральными добавками
Выводим токсины из организма Как вывести токсины из организма? Этим вопросом мы задаемся, когда хочется встряхнуться, почувствовать легкость и свежесть. Как понять, что организм нуждается в очистке? Ориентируйтесь на следующие признаки: Быстрая утомляемость и раздражительность. Головная боль. Нарушение сна. Изменение стула. Частые (более 4 раз в год) простудные заболевания. Аллергические реакции. Отёки. Метеоризм. Сухая и нездоровая кожа. Если у вас наблюдается более трех из перечисленных признаков, пришло время […]
Как долго после тренировки болят мышцы: Можно ли тренироваться, если у вас все еще болят мышцы? Нормально ли это и как уменьшить боль? — Тренер разрешил — Блоги
Можно ли тренироваться, если у вас все еще болят мышцы? Нормально ли это и как уменьшить боль? — Тренер разрешил — Блоги Тренер разрешил Блог Отвечаем на один из самых популярных вопросов о любительском спорте. Короткий ответ: Можно, но зачем? Если вы испытываете непреодолимое желание пойти в зал, постарайтесь по крайней мере не перегружать еще […]
Переизбыток витамина е последствия: чем грозит передозировка витамина Е?
чем грозит передозировка витамина Е? Токоферол был излюбленным средством во вспомогательной терапии врачей «старой гвардии»: его прописывали едва ли не при половине диагнозов из Международной классификации болезней (МКБ). Но так ли полезен дополнительный прием витамина Е? Токоферол: спорное показание Витамин Е — жирорастворимый антиоксидант, который останавливает формирование реакционноспособных видов кислорода (ROS), образующегося при окислении жиров. […]
Эффективное похудение рук и ног: упражнения для похудения рук и тренировка на плечи
упражнения с видео и советы фитнес-тренера Рельефные руки украшают не только мужчин. Женщинам изящные и подтянутые руки дарят возможность носить открытые платья и обтягивающие водолазки. А массивные и дряблые, наоборот, вынуждают их прятать. Но мы подскажем, как можно похудеть в руках и плечах и придать им красивую форму. Записываться в фитнес-клуб не придется, ты можешь выполнять весь комплекс упражнений дома. Редакция сайта Теги: Здоровье […]
Сахар вред или польза: польза и вред, влияние на организм человека и какой сахар лучше?
польза и вред, влияние на организм человека и какой сахар лучше? Сахар вызывает самое большое количество споров о том воздействии, которое он оказывает на организм. Зачастую мнения высказываются абсолютно полярные. Есть ярые приверженцы сладкого, которых практически невозможно убедить отказаться от очередного куска торта или еще «только одной» конфеты. Есть и те, кто ультимативно называет […]