Мята для мужчин — польза и вред, свойства и противопоказания Полезные свойства мяты известны многим. Однако по поводу влияния этой травы на мужской организм существуют противоречивые мнения. Одни утверждают, что эта трава очень полезна, другие говорят о том, что мужчинам ни в коем случае нельзя употреблять ее в пищу. Так можно ли мужчинам мяту?Выясним истину и опровергнем домыслы. […]

Что такое экологическая карта?: Статьи экологии ➕1, 12.01.2022 Экологические карты показывают, как взаимодействуют социально-экономические и природные геосистемы, какие существуют проблемы с экологией, а также позволяют оценить масштабы загрязнения воздуха, воды, почвы. Plus‑one.ru рассказывает, какими бывают эти цифровые сервисы и какую информацию на них можно найти. Фото: da-kuk / iStock Географы Московского государственного университета выделяют следующие виды экологических карт: карты оценки состояния […]

Красота по-китайски: упражнения для лица 87 487 Практики how to В Китае сильны семейные традиции. Методики сохранения красоты передаются из поколения в поколение: от бабушки — маме, от мамы — дочке. В менталитете восточных женщин главенствует убеждение: все, что нужно женщине для красоты, — это знания и руки. Агрессивные методики коррекции (пилинги и подтяжки) здесь не […]

Что поможет в родах — статьи от специалистов клиники «Мать и дитя» Вовк Людмила Анатольевна Репродуктолог, Акушер-гинеколог Клинический госпиталь Лапино-1 «Мать и дитя» Ходим и танцуем Если раньше в роддоме с началом схваток женщину укладывали в кровать, то сейчас акушеры, наоборот, рекомендуют будущей маме двигаться. Например, можно просто ходить: ритм шагов успокаивает, а сила тяжести […]

Сера — биологическая роль Сера — биологическая роль Обратно в Витамины и минералы Обмен веществ Эндокринная система Красота и здоровье кожи Сера является структурным макроэлементом, ее содержание в организме взрослого человека составляет около 140 г. Сера в значительных количествах также находится и в растениях, где она содержится виде неорганических и органических соединений (содержащие […]

Как лучше качать мышцы ног? Некоторые начинающие спортсмены уверены, что накачать мощные ноги дома невозможно. Это не так! Тренироваться, качать ноги в домашних условиях не сложно и это принесет свои «плоды». Единственное, что вы не сможете сделать, так это увеличить нагрузку, для развития мышечной массы, так как потребуется специальное оборудование. Но и без этого […]

польза и вред для организма мужчин, женщин, детей История перловой крупы Перловка – наиболее популярна в русской кухне. С 1930 годов ее ставили производить в промышленных масштабах. Использовали кашу в общественном питании: для военнослужащих, заключенных, школьников и студентов. Продукт универсальный: недорого стоит и долго хранится. Из-за этого сложился стереотип малоценного продукта. Помимо России перловку едят […]

Полезные свойства тыквы Тыква – родтравянистых растений семействаТыквенные. Под словом «тыква» в России обычно понимаетсявидТыква обыкновенная(Cucurbita pepo), широко распространённый и культивируемый как пищевое и кормовое растение. Овощ с удовольствием употребляется в пищу, используется для профилактики и при лечении многих заболеваний. Предлагаем Вам информацию о полезных свойствах тыквы. Состав тыквы: 90 % — вода; 10 % […]

Приседания на коленях — рекомендации от фитнес тренера Физкульт-привет. На связи фитнес тренер Андрей Кожедуб. И сегодня мы будем разбирать приседания на коленях. Первый вопрос, который у меня возникает, когда я вижу как кто-то выполняет это упражнение — «зачем?». В поисках ответа на него мне пришлось погрузиться в самые глубины интернет сообществ. Запрос в гугл: «приседания на […]

что это, плюсы и минусы, движения (фото) Опубликовано: 19.06.2016 Время на чтение: 9 мин 57906 Если вы хотите худеть легко и с удовольствием, то обратите внимание на фитнес-программу с оригинальным названием – Zumba. Зажигательная танцевальная тренировка, на основе латинских ритмов, поможет вам не только приобрести великолепную форму, но и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями. Зумба – […]