Тренировка для сжигания жира — лучшие и эффективные упражнения для каждого уровня Похудение — задача не из простых. Нужно обдумать питание и составить план спортивных занятий. Тренировки для сжигания жира мы уже составили за вас. Сохраняйте и пользуйтесь. Система эффективна и в тренажерном зале, и в домашних условиях. Минус 500 калорий за час — эффективная тренировака для сжигания дира Редакция сайта Теги: Здоровье Похудение […]

5 важных игрушек для малыша 7-9 месяцев октября 21, 2018 Какие игрушки можно предложить малышу в 7-9 месяцев? Это время, когда ребенок уверенно сидит, становится активным, начинает ползать и даже вставать. Главное — всячески поощрять его интерес к движению, а не усаживать за занятия.  Если малышу что-то интересно, если его что-то по-настоящему увлечет — он […]

Дружба врозь, или Почему мы теряем друзей Света и Таня были неразлучны со школы. Они делились бутербродами и яблоками, вместе сбегали с уроков, Света давала Тане списывать алгебру, а Таня помогала ей писать сочинения. Делали вместе уроки после школы, красились одними тенями на двоих, и у них не было секретов друг от дружки. Первое свидание, […]

Когда говорить о беременности на работе: Как сказать о беременности начальнику?, когда говорить работодателю о беременности по закону Пожаловаться 28 августа 2011 09:31 Врач подтвердил все ваши догадки: вы беременны. Вам хочется сообщить о радостной новости всему миру, и в то же время хочется спрятать ее глубоко в себе. Эмоции переполняют вас, глаза блестят, на […]

Низкая мотивация: причины и решение проблемы Наверняка проблема недостатка мотивации знакома многим. Вроде бы есть целый список важных дел, но взяться за них не можешь. Понимаешь, что если не соберешься, станет хуже, но всё равно выбираешь бездействовать. Затем начинаешь испытывать смешанное чувство вины и стыда, из-за чего становится еще труднее решить проблему. Знакомо? Раньше мне […]

Хрен: польза, агротехника, применение Хрен — это уникальная овощная культура, которая во все времена была для русского народа настоящим кладезем витаминов и полезных веществ. Название свое он получил от древнерусского слова «крен» — запах. Эта культура используется целиком, в ход идут и листья, и корни. Вкус хрена ядреный, горько-острый. Горечь и характерный аромат хрену […]

Как накачать предплечья гантелями и на турнике, как накачать предплечье в домашних условиях Многие не считают, что тренировка предплечья для них в приоритете. Огромные плечи, грудь колесом и рельефные четырехглавые мышцы – вот мечта многих. Но что же насчет деталей? В бодибилдинге и работе над своим телом не бывает ненужных мелочей. Отработка деталей помогает построить […]

в каких продуктах содержится, суточная норма, зачем нужен Впервые о витамине Р ученые заговорили в начале 20 века. Венгерский биохимик Сент-Дьери вывел из лимона некое вещество, которое положительно влияло на ломкость и проницаемость капилляров. Это и был витамин Р, так называемый «фактор проницаемости капилляров». В каких продуктах содержится витамин Р Витамин Р содержится только в […]

Символы Дня Победы: Георгиевская лента, фронтовые сто грамм, красные гвоздики Обзор памятных вещей, без которых невозможно представить 9 Мая, подготовило РИА PrimaMedia (ФОТО) Праздник победы Советской армии и советского народа над нацистской Германией в Великой Отечественной войне широко празднуется на территории всей России. День Победы, установленный указом Президиума Верховного Совета СССР от 8 мая 1945 […]

Что делать, если идет кровь из носа? Причины, признаки, симптомы, диагностика, лечение носового кровотечения. Лечение носового кровотечения Что делать, если идет кровь из носа? Причины, признаки, симптомы, диагностика, лечение носового кровотечения. Время чтения:  7 минут Нет времени читать? Слизистая оболочка носа активно кровоснабжается. Наиболее часто место кровотечения находится в области развитого сосудистого сплетения в передних […]