НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Как быстро снять отек ног в домашних условиях. Быстро снять отек

как и чем снять отечность

Доброго времени суток, читатели моего блога!

Как вы знаете, злоупотребление алкоголем не лучшим образом сказывается на внешнем виде человека. После чрезмерного количества спиртного на лице могут появиться отеки, припухлости и мешки под глазами.

Из следующей статьи вы узнаете, как быстро снять отек на лице в домашних условиях.

Виды отеков

Отеки могут иметь разную природу

Отеки могут иметь разную природу, которую необходимо выявить, прежде чем начинать лечение. Так, специалисты выделяют несколько основных типов отеков:

Гидремическиеотеки. Образуются из-за заболеваний почек в результате накопления жидкости;
Застойныеотеки. Их причиной является проницаемость сосудов, снижение содержания в составе крови альбумина, давление в капиллярах;
Нейропатическиеотеки – сопровождают такие болезни, как сахарный диабет и алкоголизм;
Кахектическиеотеки – результат нарушений работы сердечнососудистой системы или истощения организма;

Механическиеотеки появляются в результате травм, при беременности или развитии опухолей;
Аллергическиеотеки – это отеки кожи. Например, отек Квинке, который отличается быстрым развитием и быстрым рассасыванием при определенном лечении.

Сильнее всего отекам подвержены конечности, подкожная жировая клетчатка, плевральная и брюшная полости.

Причины появление отеков

Наиболее распространенные отеки – это отеки ног. Их причиной могут быть самые разные заболевания. Отеки на ногах появляются из-за неправильной работы почек и печени, сердца и сосудов, при венозной недостаточности. Последняя причина появления отеков на ногах встречается чаще всего. Отеком ног обычно страдают те, кто ведет сидячий образ жизни, имеет сидячую работу или вынужден много ходить в неудобной обуви на каблуках.

Частое появление отеков под глазами связывают с болезнями почек. Но такое явление может вызвать и чрезмерное употребление жидкости перед сном, а также серьезное переутомление.

Встретить отеки рук отдельно от отеков прочих частей тела можно крайне редко. Поэтому они обычно только дополняют общую картину. Отеки рук появляются наряду с отеками ног и лица при болезнях почек, сердечной недостаточности. Это явление может сопровождать беременности. Нередко отеки рук появляются из-за неудобной позы во время сна или чрезмерной нагрузке на запястья.

Отекло лицо после «пьянки»

Едва ли не самая распространенная причина отека лица у жителей России – ночные посиделки за распитием алкогольных напитков

Едва ли не самая распространенная причина отека лица у жителей России – ночные посиделки за распитием алкогольных напитков. Соответственно, чем больше было выпито и чем меньше времени осталось на сон, тем вероятнее увидеть утром в зеркале заметно увеличившееся лицо и небольшие «щели» вместо глаз. При этом стоит отметить, что с возрастом шансы встретиться со столь неприятным явлением серьезно увеличиваются.

Почему после употребления алкоголя появляются отеки

Прежде чем разбираться с вопросом о том, почему опухает лицо, необходимо выяснить, что такое отек с медицинской точки зрения. В медицине под отеками понимается избыточное скопление жидкости в тканях, межклеточном пространстве и внутренних органах. Отечность челюстно-лицевой области проявляется в виде изменения ее контуров, набухших век, мешков под глазами, общей нехарактерной припухлости. Сама по себе опухлость не является каким-либо заболеванием, но сигнализирует о возможных проблемах со здоровьем.

Отекает лицо по разным причинам. К основным из них относят:

Сердечную недостаточность. После поступления этилового спирта в организм, может нарушиться работа в системе кровообращения — возможно замедление тока крови и, как следствие, обменных процессов, в числе которых и выведение лишней жидкости.
Патологии почек. В результате алкогольного воздействия снижается фильтрующая и выделительная способность этого органа, резко сокращается количество выводимой жидкости, которая и накапливается в организме. О нарушениях в работе почек свидетельствует характерная одутловатость лица, появляющаяся после употребления алкоголя или с похмелья.
В результате таких болезней как цирроз, гепатит или в связи с алкогольной интоксикацией, утрачивается способность печени фильтровать кровь от токсических веществ, поступающих в организм вместе с этиловым спиртом.
Из-за сложных биохимических реакций, жидкость, входящая в структуру крови, покидает кровеносные сосуды и оседает в окружающих их тканях.
Аллергическую реакцию на спирт и спиртосодержащие напитки.
Алкогольные отравления.
Вероятность приобрести отечный вид после пьянки, зависит от множества факторов: возраст человека, общее состояние его здоровья, половая принадлежность, наследственность
Переизбыток соли, возникающий в результате употребления слишком соленых продуктов и блюд: соленой рыбы, копченостей, домашних солений и снэков. Соль препятствует своевременному выводу жидкости, что и является причиной отеков. В этом случае припухлости в области лица могут появляться и у людей, не склонных к злоупотреблению спиртными напитками.

Существуют и другие причины, провоцирующие отек лица после употребления алкоголя. Вероятность приобрести отечный вид после пьянки, зависит от множества факторов: возраст человека, общее состояние его здоровья, половая принадлежность, наследственность.

Важно! Если отечность стала появляться после каждого случая употребления алкоголя в любом количестве, это свидетельствует либо о развитии хронического алкоголизма, либо о наличии заболеваний внутренних органов. Единственно верным решением в данной ситуации станет отказ от алкоголя и обращение за медицинской помощью.

Что делать, если опухает лицо

Существует множество способов, как можно снять отек с лица после пьянки, но следует понимать, что чем дольше длился период употребления спиртных напитков, тем продолжительнее будет процесс восстановления нормального внешнего вида. При этом, чем меньше человек выпил спиртного накануне, тем проще ему будет привести лицо в порядок после пьянки.

Как убрать отек с лица после употребления алкоголя

Если опухло лицо после пьянки и что с этим делать – вопрос, который может возникнуть практически у любого после употребления алкоголя. В теле человека нет ни одной клетки, способной устоять перед токсическим воздействием этилового спирта.

В результате употребления алкогольных напитков поражаются абсолютно все органы. И только лишь благодаря способности организма перерабатывать и нейтрализовать вредные вещества, человек не умирает сразу после попадания токсических веществ в организм.

Но под влиянием различных факторов (возраст, состояние его здоровья, пол, наследственность и др.) эта способность ослабевает и организму становится все сложнее справляться с отравлением этиловым спиртом. Так, появление отеков после алкоголя является явным признаком того, что внутренние органы не справляются с интоксикацией. О том, как снять отечность с лица после употребления спиртных напитков читайте далее.

Способы восстановления внешнего вида при сильной отечности

Не существует единственного универсального способа, как убрать отечность с лица после употребления спиртных напитков.

Устранить внешние последствия длительного запоя значительно сложнее, а в некоторых случаях и невозможно. Снимать отечность и приводить опухшее лицо в порядок необходимо, используя комплексный подход:

В восстановительный период рекомендуется полное воздержание от употребления спиртных напитков
В восстановительный период рекомендуется полное воздержание от употребления спиртных напитков.
Начинать реабилитационные мероприятия необходимо с общей детоксикации организма. В домашних условиях для этого принимают сорбенты — Активированный уголь, Смекту и др. Прием лекарственных препаратов позволит ускорить процесс вывода токсинов.

Одновременно с детоксикацией медикаментозными средствами необходимо увеличить количество потребляемой жидкости — это позволит ускорить процесс очищения организма.
Повышение физической активности позволит не только справиться с отечностью, но и приведет в тонус весь организм: ускорившееся кровообращение благоприятно скажется на общем самочувствии и внешнем виде. Работая над тем, как восстановить нормальный внешний вид, не обязательно истязать себя сложными тренировками, будет вполне достаточно энергичной пешей прогулки на свежем воздухе.
Крепкий и продолжительный сон даст возможность восстановить утраченные ресурсы. После хорошего отдыха восстановительные процессы ускорятся, отечность спадет.

Важно! В период реабилитации особое внимание следует уделять питанию. Не рекомендуется перегружать желудок тяжелой, сложной для усвоения пищей. Легкая диета, кратковременный отказ от слишком жирных и высококалорийных блюд позволит организму быстрее восстановиться, а значит, и справиться с отеками и припухлостями.

Методики устранения небольшой отечности

Неоднократно проверенные средства народной медицины подскажут, как снять отеки при небольших припухлостях.

Убрать мешки под глазами и уменьшить припухлость верхних век помогут:

Маска из сырого натертого картофеля, нанесенная на область глаз на 15-20 минут.
Компресс, наложенный на область глаз из отвара лекарственных трав. Для этих целей подойдут ромашка аптечная, хвощ полевой, зверобой или календула. Если лекарственных трав нет в наличии, то может оказать положительный эффект компресс из обычной чайной заварки.
Быстро снять отек с лица поможет контрастный душ, протирание кубиками льда (подойдет как обычный лед, так и замороженный отвар из лекарственных растений), а также интенсивный массаж челюстно-лицевой области. Все эти процедуры активизируют работу обменных процессов, ускоряют кровоток и лимфоток. Не обязательно применять все методики одновременно, достаточно один раз протестировать каждую и из них и сделать выбор в пользу того или иного способа. После этого вопросов о том, как привести лицо в порядок в случае небольшой отечности, возникать не должно.

Важно! Независимо от предпринимаемых мер, необходимо активизировать работу всех обменных процессов организма – это позволит ускорить выведение токсинов или избыток соли, снять похмельный синдром, прийти в норму в целом. Употребление жидкости в максимально возможных объемах – самое простое, что можно для этого сделать.

Для снятия похмельного синдрома не рекомендуются сладкие газированные или слабоалкогольные напитки, кофе. Но подойдут минеральная вода, морсы и компоты из сухофруктов без сахара, зеленый или травяной чай.

Домашние процедуры

Рецептов, чтобы снять отек на лице множество: компрессы, контрастные ванночки, примочки с травяными настоями, маски из простых и доступных составляющих, массаж

Рецептов, чтобы снять отек на лице множество: компрессы, контрастные ванночки, примочки с травяными настоями, маски из простых и доступных составляющих, массаж. Обычно косметический дефект особенно проявляется после ночи, поэтому процедуры нужно начинать сразу с утра.

Контрастное умывание

Лучше начинать с теплой воды, и спустя 15 секунд продолжить холодной. Важно, чтобы температура была достаточно терпимой, не ледяной. После 15 секунд начать умываться горячей водой. Температурный режим нужно сменить еще раз, и в конце процедуры будет видно, что одутловатость на лице заметно уменьшилась.

Вода контрастных температур стимулирует кровообращение и лимфоток, и это способствует оттоку жидкости из тканей.

Примочка с холодной водой

Процедура действует так же, как и контрастное умывание: улучшает обменные процессы и устраняет застой. Для примочек нужно взять небольшое махровое полотенце, намочить его в холодной воде, отжать и приложить к лицу. Подержать полотенце на лице нужно не меньше 10 минут.

К процедуре можно прибегать в исключительных случаях, только в качестве «скорой помощи». От воздействия холода может воспалиться тройничный или лицевой нерв.

Чайная примочка

Приготовить зеленый чай из расчета 1 ст. л. листа на полстакана кипятка. Дать раствору настояться и остыть до комнатной температуры, процедить. Раствором смочить льняную салфетку и приложить к лицу. Выдержать 15 минут. Во время процедуры лучше принять расслабленное, вертикальное положение. После умыться прохладной водой. Дубильные компоненты чайного листа, действуя на кожу, стимулируют сосуды и снимают отек.

Самомассаж

Самомассаж — процедура, достаточно легкая в исполнении.

Эта процедура достаточно легка в исполнении. Достаточно принять удобное горизонтальное положение и расслабиться. Мышцы шеи и лица также должны быть полностью расслаблены.

Шаг 1. Подушечками пальцев обеих рук постукивать по направлению массажных линий в течение 2-3 минут.

Шаг 2. Легкими и частыми похлопываниями пройтись по щекам, лбу и подбородку в течение одной минуты.

Шаг 3. Подушечками больших и указательных пальцев пощипывать кожу по направлению массажных линий. После массажа сполоснуть лицо прохладной водой.

Если самомассаж проводить по утрам ежедневно, то об отечности на лице можно будет скоро позабыть вообще.

Зарядка для лица

Если есть склонность к отечности по утрам, женщинам, особенно после 40 лет, полезно ежедневно выполнять комплекс из несложных упражнений.

Упражнение 1. Положение сидя, спина прямая, плечи расправлены. Выполнять круговое вращение глазами сначала вправо, затем влево (по 10 кругов).

Упражнение 2. Как можно сильнее зажмуриться, удержаться на несколько секунд, затем резко, как только возможно, распахнуть глаза. Повторить от 7 до 10 раз.

Против отечности и в целях детоксикации для всех общие рекомендации

<div class="advv"> <ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1812626643144578" data-ad-slot="9935184599"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div>

Каждый день от 8 стаканов чистой, родниковой или талой воды выпивать при любых условиях. Также есть способ расчета необходимого количества воды по живому собственному весу: на 1 кг массы рекомендовано 30 мл. Не трудно посчитать, когда человек весит 70 кг, для восстановления ему потребуется употребить 2,1 литра h3O.

Именно столько воды будет способствовать лучшему вымыванию «лишних» ионов натрия и других шлаков из организма. Конечно, не каждый человек может заставить себя просто столько воды выпивать. Поэтому допускается заменять её травяным чаем с медом, лимоном, но сахар лучше исключить полностью.

Лучше взять такие травы: медвежье ушко, кукурузные рыльца и другие с мочегонным эффектом, который полезен против отеков. Еще от отеков вывести из крови избыток солей может помочь лавровый лист. Эту традиционную пряность в количестве 3-4 листочка надо залить стаканом кипятка, а потом пить в течении дня полученный настой по чайной ложке каждые 15 минут.

На ночь лучше не есть, спать рекомендуется не менее 8-9 часов на плотной небольшой подушке и ровном упругом настиле или анатомическом матрасе. Последний прием пищи допустим за 4 часа до сна. Если совсем трудно терпеть, за полчаса, а лучше за час, можно выпить стакан кефира или ряженки, но на этом все. Все это потому, что причиной отеков чаще всего является еда перед сном.

Профилактика отеков

Отказ от спиртного — лучшая профилактика отеков

Первое, что необходимо сделать, если у вас постоянно появляются отеки, — это установить их причину. Возможно, отеки появляются из-за неправильного питания. Применение большого количества специй и соли приводят к задержке жидкости в организме. В этом случае достаточно провести небольшие корректировки в меню или рецептах, и обмен жидкости в организме нормализуется. Перед сном не рекомендуется много пить. Также не стоит употреблять жареное, копченое.

Для предотвращения появления отеков нужно стараться сделать свою сердечнососудистую систему как можно более выносливой и крепкой. Для этого нужно ежедневно посвящать 15 минут физическим упражнениям. Даже в домашних условиях это позволит существенно укрепить и оздоровить сердце. Отличным средством для профилактики отеков является бег.

Чтобы избежать отеков из-за проницаемости сосудов, нудно их укреплять. Для этих целей подходит контрастный душ. Смена горячей и холодной воды отлично влияет на состояние сосудов. Заканчивать такую водную «гимнастику» нужно холодным душем.

Правильная здоровая работа почек – залог отсутствия отеков. Лечение почек нужно проводить под наблюдением специалиста, который назначит необходимые лекарственные препараты. Могут помочь мочегонные травы.

От отеков рук и ног поможет избавиться массаж. Простые растирания ступ, кистей, пальцев стимулируют кровообращение, усиливает отток жидкости.

Отеки рук, ног, лица появляются реже, если рацион питания богат фруктами, витаминами, овощами, зеленью. Особенно хорошо при отеках помогают сельдерей, лук, спаржа, арбузы, петрушка, дыни, виноград, тыква, черная смородина. Снизить появление отеков также способны молочные продукты: творог, кефир, простокваша.

Отеки могут появляться во время сильной жары. Для их предотвращение рекомендуется придерживаться диеты: не есть соленое, жареное, копченое, много пить чистой воды. Также помогут прохладные ванны или купания в водоемах. Холодный или горячий зеленый чай поможет восстановить водный баланс в организме, а также прекрасно устранит жажду. В жару можно смело садиться на арбузную диету. Дыни и арбузы – отличная пища для жаркого сезона, а также натуральное мочегонное средство.

Избежать проблем с отеками лица и конечностей помогут оздоравливающие процедуры: массаж, занятия йогой, посещение Финтнес центров и Спа салонов. Очень полезно соблюдать режим и придерживаться здорового образа жизни.

Любой алкоголь может стать спусковым крючком в появлении процессов, формирующих отеки. Важно понимать, что употребление спиртного приводит к интоксикации, которая однозначно нарушает ход естественных обменных процессов. Если проблемы у человека были, то отравление алкоголем даже в незначительной степени может их проявить и обострить.

Конечно же нужно активно противостоять вредным привычкам, типа курения кальяна, употребления пива после рабочего дня и тому подобного. Эти профилактические меры позволят эффективно бороться с самой причиной возникновения застойных явлений и минимизируют одутловатость, опухоли и отеки на вашем теле.

Источники:

https://www.wmj.ru/zdorove/oteki-i-ih-lechenie-narodnymi-sredstvami/
http://timelady.ru/1068-snjat-otek-s-lica.html
http://prozavisimost.ru/alkogolizm/poxmele/oteki-litsa.html
http://narcofree.ru/materiali_ob_alkogolizme/kak-snyat-otechnost-litsa-posle-alkogolya

alkogolinform.ru

Как быстро снять отек ног в домашних условиях: эффективные способы

Как лучше снять отек непосредственно с ног в домашних условиях? Данный вопрос задают многие люди, по роду деятельности вынужденные чрезмерно нагружать нижние конечности. Рассматриваемая проблема далеко не всегда является только косметическим дефектом. Если опухлость образуется регулярно, то стоит заподозрить развитие опасных хронических недугов.

Читайте также: Как лечить, если отекли ноги после кесарева сечения

Чтобы выяснить, что конкретно вызвало отечность, необходимо проконсультироваться у врача. На первый раз обратитесь к терапевту – он произведет осмотр и направит вас к узкому специалисту.

В большинстве случаев причина одна – жидкость скапливается в тканях ног. В полной мере избавиться от неприятного симптома удается лишь после полноценного устранения основного заболевания.

Особо переживать не стоит, если отечность появляется:

в период беременности;
после перелета или долгой прогулки;
в результате хождения в неудобных туфлях;
из-за системного приема некоторых лекарственных препаратов.

Избавиться от проблемы нетрудно при помощи самых разных методов, о которых мы расскажем ниже.

Читайте также: Как и чем лечить отек ноги в щиколотке

Лечение отеков ног народными средствами

Подобные методы, как и медикаментозная терапия, прежде всего, используются для:

избавления от излишка жидкости;
стимуляции кровообращения;
восстановления местного обмена веществ.

Как нельзя лучше поможет избавиться от образовавшихся отеков ног обычный картофель. Его необходимо приготовить и измельчить вместе с отваром. В результате должна получиться жидкая масса. Дождитесь, когда она остынет до температуры, позволяющей погрузить в нее ноги. Держите их в кашице не более 30 минут. Данный способ не подойдет тем, у кого есть варикоз.

Неплохо поможет убрать появившуюся отечность обычный арбуз. В сезон рекомендуется не реже одного раза в неделю устраивать разгрузочные дни, в которые разрешается употреблять только названный плод. Его мякоть стимулирует работу почек.

Средство, приготовленное по следующему рецепту, способствует укреплению стенок вен и активизации кровообращения:

столовую ложку льняного семени залейте полулитром горячей воды;
проваривайте около 30 минут;
настаивайте в термосе.

Принимать снадобье необходимо в теплом виде, по половине стакана, до 4-х раз за день. Чтобы улучшить вкус, добавьте немного лимонного сока или меда.

Для конечностей с сильной отечностью подойдет другое средство. Здесь лечение отеков ваших ног обеспечат пиявки. Их сейчас продают практически все аптеки. Также имеется немало мазей, содержащих экстракт слюной железы названного животного. Систематическое применение их позволяет надолго избавиться от рассматриваемого симптома.

Профилактика отеков ног

Спросите у вашего лечащего врача: как правильнее всего лечить опухание ног? Он наверняка ответит, что гораздо проще предупредить его образование. Прежде всего, не стоит долгое время находиться в одной и той же позе. Периодически вставайте и делайте разминку. После трудного дня необходимо хотя бы полчаса полежать на спине, задрав ноги выше головы. Когда жидкость отхлынет, конечности советуют промассировать.

Если ваша работа требует постоянного пребывания в стоячем положении, старайтесь носить удобную обувь с низким каблуком. Когда дресс-код вынуждает быть все время «при параде», то на службу и домой ходите в кроссовках.

Убираем припухлость с помощью диеты. Как лучше корректировкой рациона убрать образовавшиеся отеки? Ешьте поменьше соли. Суточная норма для человека – это всего одна чайная ложка. Заменить ее нетрудно пряными травами или лимонным соком. Кроме того, петрушка и укроп – это естественные диуретики.

Летом активно налегайте на:

бруснику;
землянику;
клюкву;
арбузы.

Помогут и продукты, богатые калием:

бананы;
салат;
персики;
мед;
абрикосы (свежие и сушеные).

Как быстро снять отек ног при помощи ванночек

Березовый лист отлично выводит излишек воды. Пригоршню сырья заваривают 5 литрами кипятка. После остывания до 45 градусов в состав погружают ноги минут на 40.

Давно доказано, что ванночки с натуральной морской солью прекрасно устраняют опухлость с конечностей. Приготовить раствор несложно – вам потребуется:

5 литров кипяченой воды комнатной температуры;
столовая ложка пищевой соды;
в три раза больше морской соли;
несколько капель йода.

Ноги в такой ванночке держат не менее получаса.

Конечности продолжают опухать? Можно использовать другие методы, снимающие проблему. Как снять сильные отеки ног с помощью контрастной ванночки? Очень просто. Вам потребуется два ведра с холодной и умеренно горячей водой. Далее конечности опускают поочередно в каждую емкость примерно на минуту. Это в значительной мере активизирует кровообращение.

Мочегонные таблетки при отеках ног

На вопрос «Как быстро снять отек с ваших ног непосредственно в домашних условиях?» существует очевидный ответ: использовать специальные препараты.

Как правило, диуретики назначаются, если есть заболевания внутренних органов, провоцирующие рост артериального давления. Среди таких препаратов наиболее действенным считают Фуросемид. Он не только обладает мочегонным эффектом, но еще и позволяет бороться с гипертензией за счет расширения сосудов. Это средство допустимо принимать, даже если у пациента есть почечная недостаточность.

В перечень лекарств, помогающих избавиться от опухания, входят также:

Гипотиазид;
Верошпирон;
Индапамид;
Ионик;
Лазикс.

Однако применять их без врачебной консультации не следует.

Травяные настойки и отвары от отеков ног

К перечню естественных диуретиков причисляются следующие растительные средства:

березовые почки;
липовый цвет;
кукурузные рыльца;
хвощ.

Из них приготовляются чаи по такому рецепту:

на стакан кипятка берут столовую ложку сырья;
настаивают в тепле полчаса;
пьют на протяжении первой половины дня, по нескольку глотков за раз.

Улучшить кровообращение помогают следующие травы:

тысячелистник;
череда;
мать-и-мачеха;
шалфей;
ромашка.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Избавиться от варикоза и сделать сосуды полностью здоровыми теперь стало доступно каждому. Для этого нужно в течение 7 дней подряд принимать по 1 ложке... Читать далее >>

stopynog.ru

Как снять отек разных частей тела?

Когда в организме нарушается водный обмен, в межклеточном пространстве мягких тканей задерживается жидкость, что приводит к образованию отеков. Также эта проблема возникает при нарушении функции почек, печени, сердца, щитовидной железы и сосудов. Вероятность образования отеков резко повышается в жару, при употреблении соленой пищи, от переутомления и колебаний гормонального фона. В любом случае при появлении сильных отеков на лице и конечностях человек должен обратиться к врачу и пройти все необходимые исследования, позволяющие определить причину проблемы. Только после излечения основного заболевания или применения поддерживающей терапии отеки сойдут.

Все же многие люди задаются вопросом о том, как убрать отеки для того, чтобы не только нормально выглядеть, но и хорошо себя чувствовать. Казалось бы, что прием мочегонного препарата — это оптимальное решение проблемы с отеками. Это так, но только в том случае, если диуретик был прописан врачом при наличии показаний для приема препарата. Бесконтрольный и неправильный прием мочегонных таблеток может привести к нарушению работы сердца и нервной системы. Поэтому для того чтобы быстро устранить отек в домашних условиях, следует обратить внимание на средства, которые не только эффективно справятся с поставленной задачей, но и не принесут вреда здоровью.

Лицо и веки

Мешки под глазами и заплывшие веки придают человеку болезненный вид. Как снять отеки с лица в домашних условиях, причем быстро?

Охлажденные чайные пакетики прикладывают к векам на пять минут. Отеки уходят быстро, а кожа в области век становится подтянутой.
Чтобы убрать отеки с лица в домашних условиях, в морозилке рекомендуется иметь заготовленный лед из кофе. Приготовить лед просто: достаточно заварить очень крепкий натуральный кофе, остудить, разлить в формочки для льда и поставить в морозилку. При использовании льда важно не перестараться, так как можно простудиться.
Несколько веточек свежего розмарина мелко рубят и заливают стаканом горячей воды. Отвар настаивают неделю в темном месте. Процеженным настоем по утрам умывают отечное лицо.
Для быстрого снятия отеков с лица в домашних условиях полезно принимать чай от отеков, который можно приготовить своими руками. Для этого берут 80 граммов листа ежевики, 10 граммов листьев березы и столько же мать-и-мачехи. Одну часть трав заливают двумя частями кипятка. Заготовку настаивают 15 минут под крышкой. Чай принимают два раза в день: стакан утром, второй — перед обедом.
С ночи столовую ложку листьев березы заливают стаканом холодной воды и настаивают заготовку восемь часов. Настоем пропитывают косметические диски и прикладывают их к векам как компресс.
Быстро убрать отеки лица в домашних условиях помогает свежий сок картофеля. Из нескольких картофелин нужно отжать сок, пропитать им салфетки и сделать компресс для век.
Чайную ложку измельченной петрушки смешивают с двумя чайными ложками домашней сметаны. Маску наносят на лицо и через 20 минут смывают прохладной водой.

Конечности

Отекшие конечности мешают человеку комфортно себя чувствовать, особенно когда приходится надевать обувь. Отеки на ногах обычно появляются к вечеру. Вот как снять отечность ног с помощью ванночек и компрессов:

В 10 литрах теплой воды растворяют стакан соли, столовую ложку соды и чайную ложку настойки йода. С помощью этого раствора нужно сделать 30-минутную ванночку для ног.
Несколько сырых картофелин мелко трут на мелкой терке, полученную массу кладут ровным слоем на лодыжки и фиксируют ее пищевой пленкой. Компресс держат полчаса.
Крупную свеклу мелко трут на терке, полученную массу кладут на отрез марли и закрепляют компресс на лодыжках. Продолжительность процедуры — 20–30 минут.
0,5 килограмма ягод брусники или клюквы измельчают в блендере, заливают литром кипятка и настаивают всю ночь. На следующий день напиток принимают как чай через каждые три часа. К вечеру отеки на ногах не появятся.
Две части масла касторки смешивают с одной частью скипидара. На ночь полученной мазью растирают стопы и надевают носки.
Чтобы быстро убрать отеки ног, можно сделать растирание льдом, приготовленным из отвара ромашки, шалфея или зеленого чая с лимоном.

Как снять отек с помощью приема отваров:

Три части цветков липы, по две части цветков бузины, мяты и ревеня и чайную ложку крапивы заливают 0,5 литра кипятка (трав должно быть две столовые ложки). Отвар настаивают под крышкой час, затем процеживают и принимают по стакану в сутки (два приема).
Как убрать отек с помощью овса: три столовые ложки неочищенного сырья заливают литром воды и настаивают всю ночь. Утром настой проваривают на протяжении 20 минут. В течение суток отвар принимают по 30 миллилитров пять раз в день. Курс лечения — три дня.

Отвечая на вопрос о том, как убрать отек с ног, следует упомянуть о препаратах для местного применения, которые обладают тонизирующим и сосудоукрепляющим эффектом. К таким препаратам относят:

гель (крем) Венитан;
гель Лиотон 1000;
Гепариновую мазь;
мазь Троксевазин.

Обычно мази и гель прописываются в том случае, если отечность ног спровоцирована варикозным расширением вен.

Чтобы обезопасить себя от возникновения отеков лица и конечностей, следует ограничить употребление соли, а также продуктов с консервантами и красителями. Рекомендуется вводить пищу, обладающую легким мочегонным эффектом. Это кабачки, тыква, огурцы, персики, сливы, абрикосы, арбуз, дыня, вишня и другие. Не допустить появления отечности позволят регулярные занятия спортом, соблюдение режима дня и ношение удобной обуви и одежды.

otekinfo.ru

Как быстро снять отек ног в домашних условиях

Содержание статьи

Кто не сталкивался с такой проблемой, как отекшие ступни после трудного рабочего дня? Отек ног – это не только косметическая проблема. Явные, постоянные и регулярные отеки могут свидетельствовать о серьезных сбоях в организме. Жидкость скапливается в мягких тканях нижних конечностей по разным причинам.

Почему отекают ноги

Часто ноги отекают у людей, которые вынуждены проводить целый день в стоящем положении. Парикмахеры, повара и продавцы знают о проблеме отечности ног не понаслышке.
Ноги могут отекать и от неподвижной работы. Если вы целый день сидите в офисе за компьютером, ноги отекают от недостатка движения.
Отек ног и рук часто сопровождает беременных.
Ноги могут отекать при сильной нагрузке на ступни, если у вас есть избыточный вес.
Неправильная и тесная обувь, высокие каблуки, неудобный подъем – все это может спровоцировать отечность ног.
Отечность ног может быть симптомом сердечно-сосудистых заболеваний. Когда сердце по каким-то причинам не может в полной мере гонять кровь по организму, лишняя жидкость скапливается в ногах.
Летом в период сильной жары ноги могут отекать даже у тех, кто никогда не сталкивался с подобной проблемой.
Если отеки чрезмерные, возможно, вам стоит проверить работу почек.
Ноги отекают у людей, болеющих варикозным расширением вен.
Ноги могут отекать, если вы выпили на ночь много жидкости, если ели чрезмерно соленые продукты. Алкоголь тоже может вызвать отек ног.

лекарственные средства от отеков ног

Как быстро снять отек ног при помощи ванночек

Теплые, холодные и контрастные ванночки на основе различных отваров и солей – это быстрое и качественное решение проблемы. Если вы пришли с работы и чувствуете, что вместо ног – столбы, стоит немедленно воспользоваться одним из следующих рецептов.

Нет ничего лучше и полезней для ножной ванночки, чем морская вода. Ее можно приготовить в домашних условиях самостоятельно. Вскипятите 5 литров воды и остудите жидкость до комфортной температуры. Всыпьте туда столовую ложку соды и три ложки соли. Добавьте две чайные ложки йода. Перемешайте состав и опустите в него ноги. Ванночку нужно принимать не менее 30 минут. Ежедневные ванночки с морской солью не только избавят от отеков, но и укрепят сосуды, а также предотвратят повторное появление отечности.
Березовые листочки прекрасно выводят лишнюю жидкость из организма. Из запаренных березовых листьев можно делать компресс на ноги. Для этого стоит обдать листья березы кипятком, приложить размякшие листья к ногам и обмотать их полиэтиленовой пленкой. Из листочков можно приготовить отвар – залейте листья крутым кипятком и дайте отвару настояться в течение часа. Опустить ноги в остывшую жидкость на 40 минут, чтобы от отеков не осталось и следа. Береза хорошо снимает отеки, поэтому, если вы хотите вывести жидкость из организма, нужно брать в баню березовые веники.
Отвары трав положительно влияют на циркуляцию крови. Приготовьте крепкий отвар из ромашки, тысячелистника, шалфея, череды, мать-и-мачехи. Сделайте на основе отвара ванночку, чтобы избавиться от тяжести в ногах и снять усталость.
Чтобы улучшить кровообращение, можно сделать контрастные ванночки. Приготовьте два небольших тазика с умеренно горячей и очень холодной водой. Опускайте ноги попеременно в одну и другую чашку, пока они не начнут гореть. Через некоторое время ступни будут ярко-красного цвета. Это значит, что вам удалось усилить кровообращение.

как снять отеки при беременности

Как избавиться от отеков

Если вы часто страдаете от отеков, нужно обратиться к врачу – некоторые заболевания сердца протекают практически бессимптомно. Если после обследования выяснилось, что явных причин для отечности нет, а ноги продолжают набухать – стоит пересмотреть свой образ жизни. Обильное питание и употребление соленой пищи может задерживать воду в организме. Ешьте больше каш, вареного мяса, сырых овощей и фруктов.

Отеки нижних конечностей могут быть следствием зашлакованности организма. Возможно, вам нужно почистить кишечник? Пересмотрите режим работы. Если вы много времени проводите на ногах – делайте перерывы, организуйте на месте работы стул и при возможности садитесь отдыхать. Если же вы, наоборот, вынуждены целый день заниматься сидячей работой – поднимайте ноги под столом, делайте легкую гимнастику. В обеденный перерыв совершайте прогулку.

Если у вас отекают ноги, целесообразно подобрать удобную и мягкую обувь, чтобы ногам не было тесно. Не носите компрессионные чулки с тугой резинкой. По приходу домой постарайтесь полежать с поднятыми над уровнем тела ступнями. Очень хорошо, если кто-то из близких сделает вам массаж. Разминайте ступни по ходу крови – от пальцев к пятке. Тщательно промассируйте голень и икру. Нужно пощипать ступню по всей длине и помять ее кулаком. Уделите массажу не менее 5 минут для каждой ноги.

Народные рецепты против отеков ног

Рецепты домашней медицины против отечности ног основаны на приеме мочегонных средств. Очень важно с помощью трав улучшить кровообращение и восстановить здоровую циркуляцию жидкости в организме.

Настой корня петрушки выводит лишнюю воду из тканей. Столовую ложку чистых и измельченных корней петрушки необходимо залить литром кипятка. Дайте отвару настояться в термосе несколько часов. Затем отвар нужно процедить и пить по столовой ложке перед каждым приемом пищи.
Возьмите листья брусники и толокнянки в равном количестве. Залейте листочки двумя стаканами кипятка. Поварите смесь на водяной бане, после чего дайте отвару остыть. Нужно выпить этот состав в течение дня, чтобы предотвратить появление отеков.
Прекрасным средством против усталости и отечности ног является картофель, в котором очень много крахмала. Отварите картофель и растолките его в своем же отваре. Затем дождитесь, пока температура воды станет терпимой для опускания в нее ног. Держите ножки в горячем картофельном отваре, чтобы быстро и эффективно снять отечность. Процедура противопоказана людям, болеющим варикозным расширением вен.
Очистить сосуды и вывести лишнюю воду из организма поможет арбуз. Сделайте разгрузочный день на этой ягоде. Такой эксперимент лучше всего проводить в период естественного созревания арбуза, то есть в сентябре или в августе. Ешьте в течение дня неограниченное количество арбузной мякоти, чтобы улучшить работу почек.
Льняное семя укрепляет сосуды и улучшает течение крови по организму. Столовую ложку семян нужно залить двумя стаканами кипятка и варить на слабом огне около получаса. Затем накрыть крышкой и дать семенам распариться. Когда отвар станет теплым, его нужно процедить и принимать по половине стакана 3-4 раза в день. Для вкуса можно добавить в отвар лимон или мед.
Улучшить кровообращение можно с помощью пиявок. Если вы предпочитаете обходиться без них, можно воспользоваться аптечными кремами на основе экстракта пиявки. Данные средства отлично снимают усталость, отек и тяжесть с ног.

Отечность ног можно устранить при помощи регулярного приема отваров мочегонных трав – кукурузные рыльца, липа, полевой хвощ, березовые почки. Они помогут вам устранить существующие отеки и предотвратить их повторное появление.

как быстро вывести лишнюю жидкость из организма

Видео: отеки ног в жару

howtogetrid.ru

Отекшее лицо: Как снять отек быстро?

Отекшее лицо — проблема, которая чаще всего беспокоит по утрам, как женщин, так и мужчин. Отечность вызывает задержка жидкости в организме. А возникать она может по многим причинам: неправильное питание, недостаток сна, стресс, переутомление, некоторые заболевания. В норме лицо перестает быть отекшим спустя 30 минут после подъема с постели. Вертикальное положение и активные движения способствуют оттоку жидкости вниз. Но если отек не спадает долго, стоит серьезно задуматься об образе жизни и посетить врача, чтобы проверить, все ли в порядке со здоровьем. А быстрее снять отек помогут небольшие хитрости, которые не займут утром много времени.

Способы, как быстро убрать отек с лица:

Контрастное умывание с легким массажем лица снимет отек быстрее, нежели он спадет сам. Подушечками пальцев нужно совершать похлапывающие движения по щекам, векам, лбу, подбородку.
Активные движения, легкая гимнастика и зарядка способствуют естественному оттоку жидкости из верхней части тела вниз. Если подвигаться утром, лицо перестает быть отекшим достаточно быстро. Хорошо, если зарядка включает в себя наклоны вперед-назад, в стороны, приседания, повороты и потягивания шеи.
Если лицо отекло после обильного употребления алкоголя накануне вечером, убрать отек поможет прохладный душ и холодные компрессы на лицо. Можно достать из холодильника какой-то холодный продукт, обернуть его вафельным полотенцем и поприкладывать к лицу.
Классика жанра: освежить лицо и убрать отечность век помогают чайные компрессы и кружочки огурца.
Компресс из ромашки: в кусочки ткани нужно положить цветки ромашки аптечной, завязать и опустить в крутой кипяток. Вынуть и прикладывать мешочки к отекшему лицу.
Тыквенная маска. Из мякоти свежей тыквы делают кашицу, добавляют ложку меда и наносят маску на отекшее лицо на 20 минут.
Медикаментозные средства для снятия отеков на лице должны назначаться только врачом. Так, при аллергическом отеке помогут антигистаминные препараты (Зодак, Супрастин, Зиртек), отек от ушиба можно смазать Троксевазином, Лиотон-гелем, Кетоналом, кремом «Бадяга».

Если часто отекает лицо:

Врачи рекомендуют уменьшить количество соли в блюдах, ведь она задерживает молекулы воды в организме, что сильно напрягает почки.
Не стоит увлекаться и кисломолочными продуктами.
Есть больше фруктов, овощей и ягод. Эти продукты богаты калием, который ускоряет обмен веществ и вывод лишней жидкости из организма.
Кофе и черный чай по утрам лучше заменить зеленым чаем, апельсиновым соком, ягодными морсами. Они очищают организм от токсинов. Людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы и у которых по этой причине часто отекает лицо, нужно пить только слабо заваренный чай..
Задержка жидкости в организме может быть вызвана нехваткой жидкости, поэтому в течение дня нужно выпивать 1,5 — 2 литра воды, сокращая ее объем к вечеру. Постарайтесь не пить много воды перед сном.

Если убрать отек быстро обычными способами не получается, он может являться одним из симптомов заболеваний сердечно-сосудистой системы или почек, а также шейного остеохондроза. Стоит немедленно обратиться к врачу и пройти обследование.

Как быстро снять отек с лица в домашних условиях

Отечность лица — явление не из приятных. Особенно, если вчера вы бурно праздновали какое-то торжественное событие, а сегодня утром вам нужно быть на работе в лучшем виде.

Женский сайт «Красивая и Успешная» приведет самые действенные рецепты, как быстро снять отек с лица. Они не будут касаться травм и ударов, ожогов или аллергии, укусов насекомых — только того, как же быстро восстановить отекшее личико после обильных возлияний.

Почему возникает отек после пьянки?

Механизм появления отека на лице регулируется, в первую очередь, нашими почками. Именно они способны задерживать лишнюю жидкость в организме и не выводить ее наружу. Как следствие, под глазами появляются мешки, отек может распространяться и на остальную часть лица (щеки, губы, подбородок).

Алкоголь (спирт) пагубно влияет на функционирование почек, ко всему прочему, еще и вызывает обезвоживание. Если лицо отекло, это значит, что организм попытался отложить «про запас» жидкость, и она скопилась в мягких тканях.

Если алкоголя выпито много или вы запивали крепкие напитки большим количеством жидкости (сок или сладкая вода, к примеру), отекать может не только лицо, но еще и конечности (ступни и кисти). А еще интоксикация организма дает результат в виде того, что почки просто «не хотят» работать. Вывести эту жидкость из тканей они не способны, да еще и сам организм не хочет отдавать ее из-за обезвоживания.

Что же предпринять? Можно ли «включить» выделительную систему и снять отек в домашних условиях?

Как снять сильно отекшее лицо: лечимся изнутри

Наутро после пьянки у вас не только отекло лицо, но и чувствуете себя вы не лучшим образом?

Виной всему вышеупомянутая интоксикация и обезвоживание. А потому первым делом необходимо позаботиться о том, чтобы восполнить запасы жидкости в организме, заставить почки работать и вывести продукты распада алкоголя. Для начала выпейте достаточное количество чистой простой питьевой воды (это, кстати, будет вашим первым желанием, когда вы откроете глаза, а потому не надо ему противиться). Хорошо, если вода будет теплой, не холодной — так желудку не потребуется времени для ее нагревания, и она быстрее поступит в кишечник и всосется его стенками, быстрее поступит в кровь, делая ее более жидкой.

Основная причина плохого самочувствия — это то, что продукты распада алкоголя и обезвоживание делают кровь густой, она циркулирует медленнее. Поэтому кровь нужно разжижать.

Хорошо выпить аспирин (ацетилсалициловую кислоту) или специальные препараты типа «Антипохмелина» — они содержат и аспирин, и глюкозу, и кофеин для бодрости. Если ничего нет под рукой, заварите чай из мочегонных трав (ромашка, календула, зверобой, чистотел) — они будут стимулировать работу выводящих систем.

Когда организм начнет восполнять запасы жидкости, а почки заработают (вы поймете это, когда сходите в туалет), отечность должна пройти сама по себе. Но на это, конечно же, потребуется время, как минимум несколько часов. А что делать, если снять отек нужно быстро и уже через час предстать в лучшем виде?

Как снять сильный отек с лица быстро: косметические процедуры

Чтобы ускорить процесс, параллельно с внутренним воздействием на организм можно применить и народные средства для кожи лица. Они помогут восстановить «надутую» кожу и снять даже сильные отеки достаточно быстро.

Сайт sympaty.net предлагает несколько рецептов, чтобы снять отек, которые можно за считанные минуты сделать в домашних условиях.

Рецепт № 1: травяные компрессы

Завариваете мочегонный чай? Отлейте немного той же жидкости для внешнего применения. Смочите в чае ватные диски или марлю (если отекло все лицо). Хорошо нагреть половину чая, а другую охладить, бросив туда кубики льда.

Чередуйте горячий и холодный компресс по 5 минут — это заставит сосуды расширяться и сужаться, активизируя кровообращение и отток жидкости от кожи, и позволит снять отек достаточно быстро.

Рецепт № 2: маска из сырого картофеля

Обилие крахмала в сыром картофеле тоже способно очень эффективно помочь, если лицо сильно отекло. Очистите клубень картофеля, натрите его на самой мелкой терке или измельчите в блендере. Прямо с выделившимся соком заверните кашицу в марлю или бинт и наложите маску на лицо. Сок будет стекать, но чем больше его, тем лучше, потому подложите под голову полотенце.

Через 15-20 минут отек должен сойти.

Рецепт № 3: гепариновая мазь

Эта мазь, а также ее аналоги (к примеру, Тромблесс, Троксевазин, Лиотон) применяются при варикозном расширении вен и для устранения гематом. Их главная цель — разжижающее действие и отведение жидкости, поэтому снять отек они тоже помогут.

Правда, тут нужно действовать осторожно: на активные компоненты мазей и кремов может возникнуть аллергия, особенно если они применяются на нежной коже век.

Рецепт № 4: массаж

Обязательно после маски или компресса нужно сделать массаж для отекшего лица — это еще лучше активизирует отток лишней жидкости, скопившейся в тканях. Лягте на спину или сядьте полулежа, расслабьтесь. Начните с легких поглаживаний по массажным линиям, а затем можно перейти к более интенсивным пощипываниям и похлопываниям. Ото лба двигайтесь вниз, от центра — к боковым сторонам: такие движения позволят «выгнать» жидкость.

Как видите, есть немало способов, как быстро снять отекшее лицо, и они не слишком сложные. Если утро после пьянки застало вас с отеком, примените один из этих рецептов и не забывайте про большое количество жидкости, которую нужно употребить внутрь.

---Автор - Татьяна Мальцева, сайт www.sympaty.net – Красивая и УспешнаяКопирование этой статьи запрещено!

www.sympaty.net

убрать отечность от алкоголя, утреннюю припухлость, после удара и ушиба

Главная страница » Красота » Уход за лицом

Отечность лица бывает у каждого. Прежде чем решать, как снять отек с лица, нужно разобраться в причинах его появления.

Бывает, человек выпил много воды накануне, съел соленые продукты — и наутро возникает проблема. Если отеки появляются изредка, то волноваться не стоит.

В случае их частого возникновения необходимо срочно проконсультироваться со специалистами. Отеки могут являться симптомом болезни. Проблему оставлять без внимания нельзя.

Что такое отек

Это излишнее количество жидкости в организме. Отеки разделяют на гидростатические, гипопротеинемические, мембраногенные.

Явление не относят к самостоятельным заболеваниям. Оно сигнализирует о проблемах, которые возникли в организме либо являются следствием вредных привычек, несоблюдения правил здорового образа жизни.

Причины появления отеков

Отечность возникает по нескольким причинам. К ним относятся:

Употребление перед сном большого количества жидкости или соленой, копченой пищи.
Хроническое недосыпание, поздний отход ко сну, бессонница, раннее пробуждение.
Негативная реакция на переливание крови.
Доброкачественные, злокачественные новообразования на лице, шее.
Повышенное давление.
Ожирение.
Нехватка витаминов, микроэлементов, минералов.
Приближающееся начало месячных. Отечность в этом случае не является опасным симптомом, не требует специальных мер по ее устранению.
Беременность. Гормональная перестройка вызывает отек. Он возникает почти у всех женщин. Особенно сильно симптом проявляется в жаркое время года. Зачастую отеки увеличиваются к концу дня, а утром проходят. В случае если в утренние часы они не исчезают, нужна консультация врача. Это может быть сигналом развивающегося гестоза – опасного для будущей мамы и плода состояния.
Аллергия на косметические препараты. В этом случае требуется врачебное вмешательство.
Нарушена работа почек.
Сахарный диабет, гипертония, болезни сердца, сосудов.

Как снять отек с лица

Прежде чем избавляться от отеков, необходимо пройти обследование и устранить причину их появления.

Если не будет обнаружено заболеваний внутренних органов, которые могут спровоцировать отек, следует нормализовать сон, уменьшить употребление жидкости на ночь. В большинстве случаев этих мер достаточно, чтобы отечность не возвращалась.

Снятие утренних отеков

По мнению диетологов, отеки возникают у людей, которые не следят за своим рационом, здоровьем.

Большое количество соли, консервированные продукты и копчености способствуют появлению отеков.

Любители поздних ужинов, тяжелой пищи рискуют ухудшить вид лица после сна.

Решить проблему можно, если внимательно относиться к себе и своему здоровью:

Последний прием пищи должен осуществляться за 2-3 часа до сна.
Вечером разрешается выпить стакан молока, кефира.
Во второй половине дня не нужно употреблять соленые продукты питания.
Требуется ограничить употребление жидкости.

Люди, которые не соблюдают режим дня, рано просыпаются, имеют усталый вид. Мешки под глазами свидетельствуют о недосыпании. Следы от неправильного режима дня, переутомления особенно видны у людей пожилого возраста.

Если отеки принимают хронический характер, то нужно обратить внимание на здоровье. Необходимо пройти обследование внутренних органов, особенно почек, сердца.

Как снять отек после употребления алкоголя

Появления припухлостей на лице не избежать, когда человек злоупотребляет алкоголем, особенно если у него запой. Распитие спиртных напитков является частой причиной появления отеков на лице. Если застолье затянулось до поздней ночи и осталось мало времени для сна, то после пьянки обеспечен утренний отек.

Холодные компрессы относятся к срочным мерам избавления от отеков после алкоголя. С этой целью к лицу прикладывают мокрое полотенце. Поможет решить проблему длительное обливание лица с помощью охлажденной воды.

Кубики льда, которые завернуты в ткань, охлаждают лицо. Они снимают отечность. Прикладывать их к векам нельзя.

Такой способ применения компрессов наносит вред глазам. Если в них полопались сосуды, необходимо использовать противовоспалительные глазные капли. Холодный компресс в этом случае не поможет.

Охлажденный отвар ромашки, листьев брусники или мяты уменьшает отеки. В нем смачивают салфетки, бумажные полотенца. Затем ткань прикладывают к лицу.

Нельзя принимать горячие блюда, чай, кофе. Пар только увеличит отечность.

Легкий массаж лица помогает снять отек. Его делают с использованием эфирных масел с успокаивающим эффектом, которые добавляют в питательный крем или базовое масло. Массажные движения должны быть легкими. Не нужно втирать крем в лицо, использовать скраб, лосьон.

Контрастный душ улучшит общее состояние организма, внешний вид, удалит следы недосыпания, усталости.

Как быстро снять аллергический отек

Появление припухлостей в области губ, глаз является первым признаком аллергии. Оно сопровождается небольшим зудом, появлением прыщей.

Врач лечит аллергический отек. Он учитывает индивидуальные особенности организма, подбирает правильное лечение.

Быстро убрать отек помогают народные средства:

Лед заворачивают в полиэтиленовый пакет. Компресс прикладывают к отекшим участкам. Продолжительность процедуры – 15 минут.
Прикладывают к глазам теплый зеленый чай. Его оставляют до полного остывания.
Отек на глазах убирают огурцы. Их нарезают кружочками, кладут на веки. Длительность процедуры составляет 10–15 минут.

Снятие отека после травмы лица или удара

Лопнувшие сосуды, поврежденные ткани являются причиной отечности лица после удара. Цвет кожи изменяется. Вначале он красный, затем синий, фиолетовый.

Сильные отеки проходят самостоятельно в течение 14 дней. Но если помощь оказать человеку сразу после получения травмы, то проблема уйдет быстрее и менее болезненно.

Отек под глазами возникает после удара в переносицу. Вначале нужно убедиться, что не повреждены глаза, не сломана кость. Для этого лучше обратиться к врачу. Если нарушений органов нет, то от ушиба на лице можно принять такие меры:

Приложить к месту удара лед, охлажденный продукт.
Холодный металлический предмет, монета снимают болевые ощущения, способствуют снятию отека.
Хорошо зарекомендовали себя охлаждающие компрессы с лекарственными травами: тысячелистником, подорожником, полынью.
Капустный лист справляется с проблемой. После его применения спадает отечность, уменьшаются покраснение и боль.

Отеки нельзя трогать руками, массажировать. Такие меры только усугубят положение. Прогревание, физиотерапевтические мероприятия проводятся через несколько дней.

Как снять отек после операции

Появление отечности на лице зависит от физиологических особенностей организма.

Наиболее частыми причинами появления проблемы после операции на лице являются:

Лечение глазных болезней.
Ринопластика.
Стоматологические, пластические операции.
Косметические процедуры.

Нужно знать, что любое вмешательство наносит травму организму. Инъекции, швы, разрезы вредят организму. Излишки жидкости скапливаются в органе, к нему увеличивается приток крови. Это становится причиной отечности.

Лечебные мероприятия неизбежно приводят к отекам. Для избавления от них врачи назначают специальные мази. После ринопластики, кроме отечности, возникает затруднение дыхания. Эта проблема требует проведения определенных лечебных мероприятий, которые специалисты проводят в стационаре.

Лечебные мероприятия эффективны, но быстрого снятия отечности не произойдет. Для ускорения процесса выздоровления принимают такие меры:

Умывание холодной водой, принятие теплого душа.
Прикладывание холодных компрессов к проблемному месту. Процедуры проводят с частотой раз в 2–3 часа, их количество должно составить не менее 7 в течение дня.
Соблюдение постельного режима. При этом голова должна находиться на возвышении. Так уменьшается приток жидкости к поврежденным кожным покровам.
Включение в рацион большого количества овощей и фруктов. Употребление соли строго ограничивается.

Снятие отека после флюса или зубной боли

При возникновении флюса отекает щека, появляется нарыв. Его лечение заключается в хирургическом удалении, после чего на десне остается отечность.

Самостоятельно проблема исчезает через 2–3 дня. Чтобы ускорить процесс, применяют холод. Для этого каждый час к больной щеке прикладывают лед.

Проблему решают путем полоскания полости рта шалфеем, прополисом, ромашкой. Не менее эффективным средством является пищевая сода.

Воспалительный процесс после флюса охватывает не только десну, но и щеку. Поэтому необходимо аккуратно осуществлять прием пищи. Она не должна быть горячей, твердой, острой.

Соблюдение гигиены помогает ускорить процесс заживления, снятия отека. Необходимо чистить зубы мягкой щеткой, с небольшим количеством зубной пасты. Эта процедура снизит риск инфицирования раны, ускорит снятие отека.

Аптечные средства

Лекарственные препараты помогают избавиться от отечности. Их применяют в зависимости от причины возникновения проблемы:

Для лечения аллергических отеков применяют Супрастин, Тавегил.
Мазь Троксевазин, гель Лиотон применяют при отеках от ударов.
Эуфиллин помогает вывести лишнюю жидкость.
Ибупрофен, Ацетаминофен применяют как противовоспалительные препараты.

Мочегонные препараты

Привести в порядок лицо помогут эффективные средства:

Фуросемид. Препарат эффективно избавляет организм от лишней жидкости. Одновременно лекарство выводит полезные микроэлементы. При длительном его применении необходимо употреблять Аскорутин.
Верошпирон. Прекрасно удаляет отеки на глазах. Применение препарата не грозит вымыванием калия. Поэтому лекарство наносит наименьший ущерб организму.
Трифас. Средство появилось на аптечных прилавках сравнительно недавно. Его пьют 1 раз в день. Эффект длится 12 часов. Лекарство не выводит кальций, его применение не ведет к метаболическим реакциям.

Мочегонные препараты сочетают с употреблением продуктов, которые содержат калий. К ним относятся картофель, капуста, бананы, апельсины, молочные продукты.

Эффективные маски от отеков

Вернуть в норму отекшее лицо можно в домашних условиях. Для этого используют несложные процедуры.

Готовят такие маски:

Картофель натирают на мелкой терке. Маска накладывается на лицо. Ее смывают прохладной водой через 15 минут. Салфетку смачивают в соке, накладывают на припухлость.
Пучок свежей петрушки измельчают. Массу выкладывают на марлю, кладут на глаза. Через 20 минут удаляют ватным тампоном.
Одинаковое количество тертых яблок и овсяных хлопьев смешивают. Маску нужно наносить на лицо. Оставить до полного высыхания. Смыть теплой водой.
Соединяют в равных пропорциях обезжиренный творог и петрушку. Наносят состав на влажную марлю. Прикладывают к лицу. Умываются через полчаса.
Готовят ингредиенты: щепоть картофельного крахмала, столовую ложку алоэ, столько же сока огурца, несколько капель масла оливы. Компоненты соединяют, наносят на лицо на 10 минут. Смывают. Лицо смазывают питательным кремом.

Косметические средства

Современный рынок косметики изобилует большим ассортиментом продукции, помогающей решить проблему отеков на лице. Стоит только выбрать понравившийся вариант.

Средства для профилактики

Чтобы предупредить проблему, необходимо выполнять такие рекомендации:

Соблюдать режим дня.
Нормализовать сон.
Использовать высокие подушки.
Ограничить употребление вредных продуктов.
Придерживаться правильного питания.
Осуществлять вечерние прогулки на свежем воздухе.
Заняться спортом.

Каждый человек сталкивался с этой проблемой хотя бы раз в жизни. Поэтому знать, чем снять отеки и припухлости, должен каждый. Это поможет быстро избавиться от нежелательных явлений, быстро восстановить свежий, здоровый вид лица.

jawoman.ru