Как быстро сделать кожу лица идеальной в домашних условиях. Что делать чтобы кожа лица была идеальной


простые рецепты в домашних условиях

Выражение «идеальная кожа» знакомо многим, но что же оно означает? Прежде всего, это здоровый эпителий. То есть кожа здорового лица не имеет раздражений, акне, угревой и любой другой сыпи. Во-вторых, чистые покровы. Достаточно регулярно умываться и смывать с лица загрязнения.

Оглавление:

  1. Правильный уход
  2. Рецепты питательных масок
  3. Рекомендации косметолога

Что влияет на качество кожи

Есть несколько важных критериев, которые влияют на внешний вид лица:

  • сон;
  • питание;
  • уход;
  • правильно подобранная декоративная косметика.

Усталая кожа никогда не будет выглядеть хорошо. Перед тем, как добиться идеальной кожи лица, придется несколько пересмотреть свой режим дня. Считается, что для нормального отдыха требуется не менее 8 часов в сутки, отведенных на сон. От того, насколько хорошо отдохнет организм ночью, зависит и то, как именно будет выглядеть кожа лица утром.

Однако одного только сна для кожи мало. Необходимо тщательно планировать и ежедневный рацион. Так, например, чем больше свежих и питательных продуктов в нем содержится, тем здоровее и сияющее будет выглядеть кожа лица.

Рыбий жир, который стоит включить в план питания, делает кожу эластичнее. Витамины и минералы влияют на организм в целом, что отражается на внешнем виде человека (особенно полезен для кожи лица витамин Е).

Отказ от вредных привычек (табакокурение, алкоголь, неконтролируемые порции кофеина) является одним из обязательных условий при оздоровлении кожи и тела в целом. Стоит помнить, что никотин, спиртное и кофе сильно и раньше времени состаривают кожу, меняют ее здоровый цвет на серый и безжизненный.

Правильно подобранный уход помогает сделать тон ровнее, а покровы чище. У жителей городов самой большой проблемой является отсутствие действительно чистой водопроводной воды. Обычно она испорчена различными примесями, которые негативно сказываются на состоянии кожи. Поэтому для умывания рекомендуется использовать термальную или бутилированную воду без газа.

От того, насколько качественная и подходящая декоративная косметика применяется для макияжа, зависит и то, насколько чистой и свежей будет оставаться кожа лица в течение длительного времени. И, конечно, не стоит забывать о том, что «все хорошо в меру», в том числе и количество этой самой косметики.

Очищение и увлажнение кожи

Современные девушки и женщины чаще всего ограничивают уход за кожей лишь покупкой крема и какого-нибудь лосьона, забывая о двух элементарных правилах здорового эпителия: очищение и увлажнение. Существует ряд простых действий, которые нацелены именно на это. И главное – не занимают много времени.

1. Во-первых, достаточно дважды в день очищать дерму при помощи нежирного кефира или лосьона, состав которого максимально натурален. Средство наносится на ватный тампон, затем на все лицо, исключая область вокруг глаз. Когда состав немного впитается (10-15 секунд), все жиры, закупоривания пор, загрязнения начнут размягчаться. После этого их легко удалить влажными ватными дисками. Чтобы средство не задерживалось на самой коже, не делало ее стянутой и сухой, его смывают слабой заваркой или настоем ромашки.

2. Во-вторых, улучшить состояние кожи лица и даже сделать ее идеальной можно при помощи обычного и недорого детского крема, который увлажняет и питает, не вызывает раздражения. Его не нужно наносить толстым слоем, достаточно небольшого количества, тщательно вмассированного в эпителий круговыми движениями.

Конечно, можно приобрести крем, который подходит к определенному типу кожи, однако большинство промышленных средств в составе содержат не самые полезные вещества. Кроме того, нет гарантий, что он действительно подойдет, не вызовет раздражения или аллергии.

В качестве увлажняющего крема неплохо подходит и оливковое масло, которое желательно наносить на ночь, поскольку оно долго впитывается. Идеально гладкое лицо достигается путем нехитрого применения этого доступного и натурального средства: сначала нужно умыться чистой водой, затем смазать кожу маслом в тонкий слой. При таком методе не будет ощущаться жирная пленка на коже, а, значит, никакого дискомфорта не возникнет.

Оливковое масло давно используется женщинами, как средство для ухода, поскольку является источником антиоксидантов и витаминов. Для лица, кожа которого страдает от недостатка солнца и микроэлементов, очень важно такое простое, но эффективное увлажнение.

3. В-третьих, необходимо больше употреблять жидкости в течение дня. Вода – основная составляющая человеческого организма, поэтому важно поддерживать ее количество в клетках и в коже. Чем больше жидкости пьете, тем живее выглядит кожа лица.

Домашние пилинги и маски

Несмотря на богатый выбор масок и пилингов промышленного производства, хотя бы раз в неделю стоит поухаживать за личиком и при помощи домашних средств. Так вы точно будете знать, что используются натуральные ингредиенты. А свежая и одноразовая маска окажет более глубокое и тщательное воздействие, нежели долгохранящееся за счет консервантов средство. Чтобы у вас стала идеально чистая кожа всего за неделю, попробуйте несколько простых и доступных рецептов по уходу за ней.

Овсяные хлопья

Измеленные в блендере хлопья овсянки заливаются теплой водой так, чтобы образовалась однородная густая кашица. Ее наносят на кожу легкими массирующими движениями, начиная от лба к подбородку и зоне декольте. Смывают кашицу такими же движениями при помощи ватного диска, смоченного в воде. После маски на кожу можно нанести питательный крем или оливковое масло. Применяя такой овсяный пилинг в течение семи дней, есть возможность полностью избавиться от акне, угрей и мелких возрастных морщин.

Зерна граната

Такая питательная маска-скраб особенно актуальна в зимний период времени. Во-первых, именно в это время года гранаты самые спелые и натуральные. Во-вторых, она идеальная в качестве увлажняющего и защитного средства для ослабленной и тусклой кожи. В блендере измельчают зерна граната (полгорсти), смешивают с половиной маленькой ложки меда и большой ложкой мякоти апельсина. Полученная смесь наносится втаптывающими движениями на кожу (за исключение области вокруг глаз) на 10 минут. Применять маску-скраб можно каждый день. За неделю цвет выровняется, поры станут чище, а проблемные высыпания пройдут. Средство не рекомендовано тем, у кого есть аллергия хотя бы на один из компонентов.

Кефир и рис

У данной домашней маски нет противопоказаний. Зерна риса измельчают (не в пыль), смешивают со столовой ложкой нежирного кефира, затем наносят на лицо за 10-15 минут. Смывать можно как проточной водой, так и подходящим лосьоном. Такое нехитрое сочетание ингредиентов хорошо освежает кожу, питает ее, предотвращает появление акне и сыпи. Мимические морщины разглаживаются при условии, что маска применяется не реже, чем 2 раз в неделю.

Общие советы и рекомендации

Для многих идеал – это чистая, здоровая, сияющая кожа лица. Добиться такого результата совсем не сложно, как можно было бы подумать. Достаточно заполнить несколько нехитрых рекомендаций:

  • Перед нанесением декоративной косметики нужно смазать кожу защитным и питательным кремом. Жирная пленка убережет кожу от негативного воздействия составляющих косметики.
  • Меньше трогать лицо руками: на пальчиках нередко скапливается масса бактерий, которые при попадании на кожу начинают размножаться. Шкрябать и тереть лицо руками без особой необходимости не стоит: нарушается целостность покровов.
  • Нельзя выдавливать прыщи и угри на коже. Это самый простой совет, которым многие пренебрегают. Чем больше механически влиять на воспалительные процессы кожи, тем быстрее они прогрессируют. Целесообразнее подобрать хорошее средство для лечения и профилактики.
  • Чтобы выровнять тон лица и сделать его идеальным, желательно обратить внимание на кремы и лосьоны, в составе которых есть ретинол. Он омолаживает и оздоровляет кожу, делает цвет ровнее и приятнее.
  • Перед тем, как сделать кожу лица идеальной, обратите внимание на свой рацион. Чем меньше консервантов и вредных продуктов вы употребляете, тем здоровее себя чувствуете, а, значит, и выглядите. Сократите количество сладкого и жирного. Эти продукты могут вызвать появление сыпи, которая первым делом отражается на лице. Чрезмерное количество сахара в рационе становится причиной акне и угрей, не говоря уже о лишних килограммах.
  • Защищайте кожу от воздействия прямых солнечных лучей. Чем лучше лицо защищено, тем дольше оно остается молодым и красивым. Солнце, несмотря на некоторую свою полезность, старит и сушит кожу.

Ежедневный уход, который занимает всего 10 минут, сделает личико молодым, свежим и чистым. А что еще нужно для идеальной кожи?

jkrasa.ru

Как сделать кожу лица идеальной

Большинство женщин считает, что идеальная кожа лица им не по карману, ведь посещение салонов красоты, косметологов и профессиональная косметика стоит дорого, да и времени занимают эти мероприятия не мало. Но, оказывается, есть определенные методы, как сделать кожу лица идеальной, с которыми я хочу вас сегодня познакомить.

Начнем, пожалуй, с вопроса о том, как сделать идеальными тон и цвет лица. Для этого нужно следовать простым правилам, большинство из которых знакомы нам с детства, но мы ими почему-то часто пренебрегаем. Ведь современной женщине намного легче купить дорогой крем для лица и не заморачиваться больше с уходом за кожей, чем посвящать себе любимой хотя бы 10 минут в день. Но вернемся к советам.

Содержание статьи

Основные процедуры для придания коже идеального вида

Регулярное очищение. Кожа лица подвержена влиянию воздуха, загрязненного частицами пыли и выхлопными газами, солнца, некачественной воды. И это только внешние факторы. А задумываетесь ли вы, как загрязняют наше лицо и тело изнутри некачественное питание, гормональные сбои, нарушения кровообращения ? В результате, шлаки и токсины, пыль и омертвевшие частички эпидермиса создают толстый слой ненужной, токсической ткани, которая мешает обновлению клеток.

Что использовать для очищения кожи

— домашние маски-пленки: они вычищают содержимое пор, придают коже матовый оттенок, снижают салообразование;

— скрабы и пилинги (поверхностные, глубокие): обычный скраб для лица и тела помогает слущивать омертвевший эпителий, а более салонные процедуры, например ультразвуковая чистка лица могут полностью обновить кожу, убрать пигментные пятна и келоидные рубцы, омолодить до неузнаваемости;

— тоники и лосьоны: очищают лицо от косметики, за счет содержания спирта дезинфицируют и подсушивают кожу, устраняя на некоторое время жирный блеск.

  • Увлажнение, питание. Именно потеря влаги и является одной из главных причин сухости, тусклости и морщинистости. Увлажняющие крема необходим использовать только в соответствии со своим типом кожи, желательно, чтобы они содержали УФ-фильтры, так как учеными давно уже установлена связь между снижением продукции коллагена, фотостарением и влиянием ультрафиолетовых лучей. На ночь очищенную кожу нужно покрывать питательным кремом. Несколько раз в неделю рекомендуется пользоваться масками для лица с добавлением растительных, эфирных масел, меда, фруктов, косметической глины.
  • Паровые ванночки. Распаривание лица — важнейшая процедура, без которой невозможно провести качественный пилинг. Под действием пара поры открываются и из них легко можно удалить частички грязи, пыли и эпидермиса, не прибегая к травмирующим процедурам.
  • Контрастный душ. Для того, чтобы укрепить стенки мелких капилляров, тонизировать кожу, рекомендуется проводить контрастные ванночки для лица, а также душ для всего тела. Начинать нужно с незначительной разницы в температурных величинах, постепенно приучая кожу к воздействию холодной и умеренно теплой воды (горячая провоцирует снижение тонуса и развитие морщин).

Мед и лимон для лица

Мед и лимон — самые популярные средства домашней косметики. Полезные качества этих натуральных продуктов издавна используются в масках, скрабах, рецептах для ухода за кожей, помогают справляться с проблемами лица, очищают, увлажняют и восстанавливают кожу.

Алоэ для кожи лица

Мякоть и сок алоэ освежают, тонизируют, смягчают и успокаивают кожу. Алоэ можно применять для любого типа кожи, включая сухую и кожу с расширенными капиллярами.

Ромашка для лица

Популярность ромашки в косметологии также вполне объяснима. Лекарственная ромашка уменьшает вредное воздействие на кожу свободных радикалов, замедляя процесс старения, способствует быстрому заживлению ранок и порезов, она просто незаменима для чувствительной кожи.

Оливковое масло для лица

В Древней Греции красавицы знали, что оливковое масло холодного отжима незаменимо при уходе за кожей тела и лица. Оливковое масло – это натуральное гипоаллергенное увлажняющее средство. В его составе содержатся мощные антиоксиданты, витамины А и Е, с помощью которых можно обновить и восстановить кожу, страдающую от воздействия солнца, загрязненного воздуха, а также сигаретного дыма и фаст-фуда.

Травы для лица

Люди еще не умели выращивать пшеницу, но уже обладали секретами молодости. Известно, что косметикой на основе трав пользовалась сама Нефертити – в ее гробнице нашли папирусы с рецептами травяных снадобий. И сейчас, сколько бы ни рекламировались все эти средства с микросомами, коэнзимами и супер-минералами, мы на собственном опыте убеждаемся, что натуральная косметика на основе трав ничуть не уступает, а порой и превосходит по эффекту готовые препараты.

Добрые советы для идеальной кожи

  • Вредные привычки – самый негативный фактор, воздействующий на вашу кожу. Курение и употребление алкоголя не только добавят вам лишних лет, но и сделают тон кожи неровным, а цвет слегка зеленоватым. Выводы напрашиваются сами собой, хотите иметь здоровый и ровный цвет лица – расстаньтесь с вредными привычками.
  • Спите не менее 8 часов в сутки. Мешки под глазами и перекошенное от недосыпания лицо еще никого не сделали красивее. Поэтому не нужно ночью доделывать все то, на что не хватило времени днем. Вы ведь не откладываете поход на работу из-за того, что вы недоспали ночью, ведь правда? Так почему вы тогда жертвуете сном в пользу работы? Бросайте и эту «вредную» привычку.
  • Запомните 3 основные правила здоровой и красивой кожи: очищение, увлажнение и питание. Начнем с того, как сделать лицо идеально чистым. Для этого нужно умываться 2 раза в день, но не просто водопроводной водой, а с применением очищающих средств: гелей, пенок и т.д. А также 1-2 раза в неделю пользоваться скрабом. Этого вполне достаточно. Увлажнять кожу можно с помощью тоника, крема, термальной воды. А что же касается питания – то тут лучше всего применять маски для лица. Их также наносят 1-2 раза в неделю. Можно использовать как покупные, так и сделанные самостоятельно из свежих овощей, фруктов, кисломолочных продуктов и т.д.
  • При использовании косметики важно правильно ее подобрать исходя из типа кожи и вашего возраста. Неправильно подобранная косметика, пусть даже очень дорогая, не принесет вам желаемого результата. Скорее даже наоборот, добавит вам лишних проблем с кожей. Поэтому отнеситесь к выбору косметики серьезно, а еще лучше проконсультируйтесь с профессионалом.
  • Не злоупотребляйте солнцем и/или солярием. Ультрафиолетовые лучи способствуют преждевременному старению кожи, и появлению пигментных пятен. Это вовсе не означает, что вам нужно всякий раз выходить на улицу в шляпе с широкими полями. Но нанести на лицо солнцезащитный крем, а при загаре прикрыть его чем-либо все-таки нужно.
  • Никогда не покупайте косметику неизвестной вам фирмы, а также в сомнительных местах (таких как лоток на улице, киоск в переходе метро и т.д.). Ликвидация последствий применения такой косметики может вам обойтись очень дорого.
  • Питайтесь исключительно здоровой пищей – это еще один способ, как добиться идеальнойкожи лица. Натуральные и свежие продукты помогут не только сделать тон кожи ровным, а цвет красивым, но и улучшат ваше общее состояние, избавят от проблем с пищеварением и придадут бодрости. Особое внимание уделите присутствию в вашем рационе продуктов с антиоксидантами (гранат, черника, облепиха и многие другие).
  • Ну и наконец, последнее – не нервничайте. Частые стрессы не только ухудшат ваш внешний вид, но и покачнут общее здоровье. А красота, как известно, идет изнутри человека. Поэтому для идеальной кожи лица очень важно уравновешенное душевное состояние.
  • Занимайтесь любимым делом. Помните, что в организме человека все взаимосвязано. Нелюбимая работа, отсутствие радости от своей деятельности (даже при хорошем заработке) все равно не позволят коже быть идеальной. Здоровое тело может быть только у человека со здоровой душой, с гармонией и стабильным эмоциональным фоном.
  • Будьте счастливы. Счастливый человек всегда красив.

Идеальная кожа — это образ жизни, которого следует придерживаться не раз в неделю — перед торжественным мероприятием или походом в ресторан, а всю жизнь.

 Это труд, усердие, сила воли. Не каждый готов так жить, вот почему на самом деле людей с идеальной кожей так мало.

 

 

wsegda18.ru

Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях? [2018]

 

Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях, не применяя целый арсенал дорогостоящих средств?

 

В этом материале мы расскажем вам все! Лицо женщины — своеобразная визитная карточка.

 

Ее внешний вид напрямую зависит от состояния кожи. В какой-то момент, чаще после 30 лет, на ее поверхности неожиданно начинают проявляться дефекты.

 

И если раньше, чтобы поддерживать красоту, достаточно было тщательно очищать лицо и пользоваться качественной косметикой, то сейчас пришло время расширить арсенал средств.

 

Следуйте нашим советам, и ваш возраст можно будет узнать только при помощи паспорта!

 

Содержание:

  1. Как сделать кожу лица идеальной за месяц?
  2. Рекомендации относительно очищения и восстановления
  3. Как сделать кожу идеальной — рецепты масок для разных типов

 

 

Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях за месяц? Учитываем личные особенности

Мы не задумываемся об этом, но кожа — это такой же орган, как легкие или сердце.

 

Ее функция невероятно важна — защита своих владельцев от пагубных условий внешней среды, в том числе болезнетворных микробов.

 

Они просто погибают на ее поверхности под воздействием кислой среды.

 

Пот и сало выводят из тела отходы обменных процессов, не последнюю очередь в уходе за лицом играет гигиена.

 

Кожа в этой области отличается невероятной тонкостью. Именно поэтому зона вокруг глаз первая ощущает на себе возрастные изменения и последствия неправильного образа жизни.

 

Наша кожа нуждается в регулярном уходе

 

Кстати, если вы желаете сохранить и приумножить свою красоту, прислушивайтесь к следующим рекомендациям:

 

  1. Ежедневно употребляйте горсть орехов, семян или 2–3 ложки льняного масла. Ингредиенты естественным образом подпитают кожу, помогут избежать пересушивания и мелких высыпаний.
  2. Выпивайте два литра чистой родниковой воды ежедневно. Многие из нас испытывают постоянное обезвоживание, отсюда и мелкие морщинки возле глаз и рта. Восстановите водный баланс, и вы заметите, насколько в целом улучшилась ситуация.
  3. Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях за неделю знают те, кто отдает предпочтение свежим овощам и фруктам. Увеличьте количество сырых продуктов до 70%.
  4. Спортивные нагрузки улучшат кровообращение и общий тонус.
  5. Медитируйте, расслабляя все тело перед сном, пытайтесь в течение дня не щуриться или задействовать мимику слишком сильно.
  6. Старайтесь не засиживаться за компьютером, без повода гуляйте на улице хотя бы несколько 90 минут.
  7. Высыпайтесь каждый день, но не более 9 часов за ночь.
  8. Вредная пища, отсутствие витаминов в первую очередь отразиться на вашей коже. Разработайте рацион с достаточным количеством клетчатки.

 

Владельцев идеальной кожи не существует. Пик ее красоты приходится на детство, но тогда мы не думаем, какое сокровищем имеем.

 

Остальные же являются обладателями одного из четырех типов: сухой, нормальной, жирной, комбинированной.

 

Употребляйте в пищу достаточно растительного масла и орехов

 

Дамы постарше имеют увядающую кожу, которая нуждается в более внимательном уходе.

 

Нормальной обладают исключительно здоровые женщины, это редкость. У нее красивый оттенок, незаметные поры, сальные железы работают умеренно.

 

Хорошее кровоснабжение, естественные защитные механизмы делают этот тип защищенным от морозов, жары, пыльных условий города.

 

Если не поддерживать эпидермис как следует, со временем он перейдет в разряд «сухой» или «жирной».

 

Если вы уже шагнули за гормональный порог, то, скорее всего, являетесь обладательницей жирной кожи.

 

Здесь преобладают широкие поры, работа выделительной системы весьма активная.

 

Как сделать кожу лица идеальной, без точек, прыщей, в домашних условиях в 14 лет?

 

Жирная кожа нуждается в особенно тщательном уходе

 

За ней нужен особый уход и постоянные очистительные процедуры. Угри, гнойники, воспаления, увы, посещают ее довольно часто.

 

Но здесь есть и свои плюсы — она дольше остается упругой, без морщин.

 

Правильное питание, защита и увлажнение являются основой здоровья жирной кожи.

 

Избегайте кремов с тяжелой консистенцией, отдавайте предпочтение легкой структуре ухаживающих средств.

 

Сухая кожа относится к разряду чувствительной.

 

Она очень резко реагирует на изменения климатической среды, подвержена к частому шелушению, раздражению, преждевременной дряблости.

 

Обладательницам такой кожи следует избегать прямых солнечных лучей и загара.

 

Особое внимание стоит уделить натуральным маскам, что увлажнят, напитают кожу и помогут справиться с этими неприятными симптомами.

 

Помните, что настоящее лечение начинается изнутри, возможно, чрезмерная сухость — от недостатка витаминов.

 

Старайтесь беречь кожу от слишком активного солнца

 

При уходе за комбинированной кожей важно учитывать, что это помесь жирной, сухой или нормальной.

 

То есть в идеале для Т-зоны (лоб, нос, подбородок) следует применять средства для жирной кожи, а для остальной части лица — другие, соответствующие особенностям.

 

Обычно такая перемена происходит от жирной, когда юная девушка становится зрелой женщиной. Ухаживать за ней сложнее всего.

 

Совет: для поддержания витаминного баланса употребляйте морковь, финики, петрушку. Чаще пейте отвар шиповника.

 

Рекомендации относительно очищения и восстановления

Паровые ванны

Если вас беспокоит, как сделать кожу лица идеальной и чистой в домашних условиях, прежде всего следует уделить внимание очищению, отзывы косметологических форумов указывают на особую пользу паровых ванн.

 

Они обеспечат раскрытие пор, улучшение кровообращения кожи, вывод токсичных веществ.

 

Для лица полезны паровые ванночки

 

Процедура облегчит рассасывание уплотнений, прыщики проходят намного быстрее.

 

Однако их не стоит использовать при заболеваниях эпидермиса, для сухого типа кожи, склонного к раздражению, а также, если вы имеете проблемы с дыхательной системой.

 

Для процедуры следует снять макияж и убрать все украшения с тела.

 

Вылейте горячую воду в таз и добавьте ароматических масел (12 капель на литр) или настойку из трав (3 столовых ложки на литр).

 

Склоните голову над тазом и накройтесь полотенцем. После этого нанесите маску или произведите пилинг.

 

Для нормального типа

  1. Будет достаточно проводить процедуру раз в полмесяца. Длительность — 20 минут.
  2. Смешайте по 5 грамм: эвкалипта, зверобоя, мяты, липового цвета, фенхеля. Разведите с литром кипятка и дайте потомиться на паровой бане порядка 30 минут. Длительность ванны — 15 минут.
  3. Задаетесь вопросом: как сделать кожу лица идеальной, убрать недостатки и опухлость в домашних условиях за 1 день? Объедините тимьян ползучий, лаванду, хмель с кипятком. Травяной массы должно приходиться около 50 грамм.

 

Маски должны быть максимально натуральными

 

Для сухого типа

  1. Замените горячую воду на отвары из трав. Длительность — раз в месяц, не более пары минут.
  2. Смешайте в сухом состоянии мяту, ромашку, листья липы, укроп. Залейте все это кипятком. Прокипятите на маленьком огне и  приступайте к очищению.
  3. Используйте лепестки роз (их потребуется около 70 грамм) с добавлением одуванчика и лаврового листа.

 

Для жирного типа

  1. Предпочтительно проводить процедуру раз в неделю, порядка 35 минут. После этого умойтесь прохладной водой с соком свежевыжатого лимона. Это нормализует выделение кожного сала.
  2. В борьбе за красоту вам поможет кора дуба, мята, лимон, мелисса. Сухой смеси возьмите по две столовых ложки (с горкой).
  3. Используйте солодку, плоды можжевельника, кору березы. Принимайте ароматную паровую ванну около 25 минут.
  4. Добавьте в кипяток несколько капель масла: сосны, чайного дерева, шалфея.

 

Не забывайте также о целебных свойствах отваров трав

 

Комбинированный тип

  1. Схема использования идентична с предыдущим типом.
  2. Вам интересно, как сделать кожу лица гладкой, практически идеальной, несмотря на изначальные характеристики? Произвести это можно в домашних условиях! Помогут рецепты, основанные на положительных отзывах: 100 грамм цветков бузины разбавить двумя стаканами воды. Смесь из 50 и 70 грамм крапивы и солодки поможет уравновесить состояние кожи. Объедененные в равных пропорциях эвкалипт с мятой очистят поры.
  3. Вам поможет масло шалфея, аниса и концентрат из апельсиновой корки.

 

Компрессы

Подобные примочки — идеальное окончания дня для вашего лица. Они насыщают, восстанавливают, тонизируют и восполняют недостаток питательных веществ. Изготавливать и использовать их весьма просто, потому такая процедура может стать вашей любимой.

 

Холодные

  1. Приготовьте свежевыжатый грушевый и яблочный сок. Смешайте 80 грамм сока со 100 граммами холодной родниковой воды.
  2. 50 миллилитров сока алоэ смешайте с половиной стакана воды. Окуните салфетку и положите ее на выбранную область.
  3. Измельчите в мелкую кашицу помидор и огурец. С помощью марли выдавите сок в емкость. Разбавьте в пропорции 1:3 и используйте.

 

Применяйте различные компрессы для лица

 

Горячие

  1. Залейте кипятком 10 измельченных столовых ложек шиповника. Дайте настояться около часа. Теперь компресс можно использовать.
  2. На полстакана мяты приходится стакан воды. Потомите на паровой бане, промокните марлю и нанесите ее на все лицо.
  3. Возьмите корень аира и раскрошите его как можно мельче. Разбавьте кипятком, пусть постоит несколько часов. Сам компресс покройте полиэтиленом.

 

Длительного хранения

  1. Хотите знать, как сделать кожу лица идеальной, отдохнувшей в домашних условиях и всего за неделю вернуть себе молодость? Многие отзывы советуют сделать запас природных настоев на 7 дней сразу и использовать их по чуть-чуть. К примеру, 4 столовых ложки тысячелистника разбавьте горячей водой. Закройте полученное крышкой с отверстиями и поставьте в холодильник.
  2. Заварите аптечную ромашку согласно инструкции. Пусть настоится. Кстати, ее приятно и полезно пить в виде чая перед сном.
  3. Используйте для аналогичных целей листья подорожника, шалфей или календулу.

 

Совет: для сухого типа хорошо использовать оливковое, кукурузное, касторовое масло.

 

Существует масса видов компрессов

 

Как сделать кожу лица молодой и идеальной в домашних условиях — рецепты масок для разных типов

Красивая кожа требует тщательного ухода. И маски в полной мере помогают устранить любые проблемы.

 

Сухая — увлажняется, жирная — подсушивается, питается, отбеливается. Все зависит от выбранных целей.

 

Главное — использовать исключительно свежие продукты. Если вы неожиданно почувствовали неприятные ощущения, смойте маску.

 

У вас может быть аллергия на один из ее компонентов.

 

Для нормального типа

  1. Перемешайте руками мед и соевую муку. Нанесите маску на какое-то время, а снимайте с помощью ваты и воды.
  2. Объедение масло: жожоба, лимона, розовое. Нанесите на 15 минут.
  3. Измельчите в блендере смородину, клубнику, персик и одну ложку конопляного масла. Вылейте все это в форму и заморозьте до состояния льда. Протирайте лицо этими кубиками перед умыванием.
  4. Хорошо питает смесь искрошенной моркови и сливок.

 

Для жирного типа

  1. Блендером измельчите крапиву и подорожник в равных пропорциях. Добавьте одну ложку лимонного сока. Нанесите на тело и подержите так порядка 15 минут.
  2. Мелко нарежьте листья щавеля и объедините со свежей морковью. Для эффективного действия будет достаточно 20 минут.
  3. В горячую настойку ромашки добавьте перемеленный целиком лимон. Дайте настояться и остудите. Сюда же по две ложки камфары и уксуса. Нанесите на лицо.
  4. Смешайте пачку дрожжей с тремя щепотками листьев подорожника и ложкой ряженки. Когда масса высохнет у вас на лице, помассируйте зону и смойте сначала теплой, а затем водой попрохладнее.

 

Отличную маску для лица можно приготовить самостоятельно

 

Для сухого типа

  1. Смешайте кофейную гущу и жирный творог. Подержите массу на лице, а затем втирайте ее кончиками пальцев в поры. Это универсальное средство является хорошей маской и одновременно натуральным скрабом.
  2. Заварите аптечную ромашку привычным способом, процедите. Смешайте чайную ложку сливочного масла с медом, полученным отваром и глицерином. Маска готова к применению.
  3. Объедините ячменную муку с выжимкой из дыни или яблока. Сюда же масло виноградных косточек и сметану. Готово!

 

Для смешанного типа

  1. В равных пропорциях смешайте творог и фруктово-ягодное пюре. Такое «блюдо» оценит ваша кожа.
  2. Раздавите ягоды клубники и всыпьте в них соль, творог и нерафинированное подсолнечное масло. Наносите на тело с учетом индивидуальных особенностей (избегая Т-зоны).
  3. Смешайте масло из косточек персика, столовую ложку какао (порошок) и молоко.
  4. На четыре столовых ложки кефира добавьте несколько картофельного крахмала, ложку зеленого чая и любимое масло на выбор.

 

Совет: смеси на основе толокна и молока весьма целебны.

 

Узнать, как сделать кожу лица идеальной и ухоженной в домашних условиях всего за неделю поможет следующее видео:

 

life-reactor.com

Как сделать кожу лица идеальной в домашних условиях

Наша кожа – это основной показатель здоровья. Существуют методы, которые улучшают состояние кожи и делают ее безупречной. Как сделать кожу лица идеальной домашних условиях? Основное - грамотный уход.

Большинство женщин имеет проблемы с кожей лица только по той причине, что не знают, как необходимо за ней ухаживать. Обеспечить правильный и регулярный уход очень просто, для этого имеется множество рецептов и методов.

Алоэ для кожи лица Мякоть и сок алоэ освежают, тонизируют, смягчают и успокаивают кожу. Алоэ можно применять для любого типа кожи, включая сухую и кожу с расширенными капиллярами.

Оливковое масло для лица В Древней Греции красавицы знали, что оливковое масло холодного отжима незаменимо при уходе за кожей тела и лица. Оливковое масло – это натуральное гипоаллергенное увлажняющее средство. В его составе содержатся мощные антиоксиданты, витамины А и Е, с помощью которых можно обновить и восстановить кожу, страдающую от воздействия солнца, загрязненного воздуха, а также сигаретного дыма и фаст-фуда.

Ежедневно клетки нашего организма проходят весь жизненный цикл: отмирают старые, а на их месте появляются новые. Вы спросите, зачем тогда нужен постоянный уход за лицом и телом, если организм и так самостоятельно со всем справляется? Но с возрастом процессы регенерации ткани и обмен веществ становятся более медленными, кожа теряет свою гладкость, упругость и шелковистость. Регулярный уход за кожей способен замедлить процессы старения кожи и поможет избавиться от ее недостатков.

Как выглядеть моложе Чтобы выглядеть моложе не всегда нужно прибегать к услугам пластических хирургов. Иногда достаточно немного изменить прическу, макияж и начать правильно и регулярно ухаживать за кожей. Несколько простых советов, как выглядеть моложе без особых усилий.

Как улучшить выровнять цвет лица Нездоровый вид лица, утомленный цвет и тусклая серая кожа с рыхлой поверхностью… А сил и желания нет даже на салон красоты. Ничего страшного, выровнять и улучшить цвет лица вы сможете простыми и доступными способами в домашних условиях. Оживите свое лицо, вернув ему чудесные оттенки здоровья, молодости и красоты.Как сделать кожу лица упругой и эластичной - С возрастом кожа лица теряет свою упругость. Процесс старения кожи можно замедлить, если правильно ухаживать за лицом. Узнайте, как сохранить и восстановить упругость кожи на лице.

Как сделать кожу лица белой Существует досточно методов сделать кожу лица белой и они довольно легкие. Это могут быть косметические средства, однако для осветления цвета лица рекомендуется пользоваться натуральными средствами.

Как сделать кожу лица матовой - Настоящая красота женщины заключается не в искусном макияже, а в безупречной, излучающей здоровье коже, шелковистых волосах и белоснежной улыбке. Мы рассмотрим основные способы ухода за кожей, позволяющие придать ей свежесть и матовость.

Как можно сузить поры на лице в домашних условиях Расширенные, растянувшиеся поры, которые встречаются даже на молодой коже, портят лцо, придают коже неровный, рыхлый и вид и затрудняют нанесение макияжа. Узнайте, как привести поры на лице в порядок.

Вы только представьте, сколько вредных факторов окружающей среды, таких как грязь, пыль и вредные вещества, ежедневно попадают на кожу. Это уже не говоря о косметических средствах – пудры, тональные крема, румяна и тени могут лишь усугубить положение. Для того, чтобы содержать кожу в идеальном состоянии, необходимо знать все тонкости ухода:

Основные правила ухода для любого типа кожи:

1. Придерживайтесь минимума. Слишком много средств могут вызвать раздражение, а слишком много процедур могут заставить кожу шелушиться.

2. Будьте последовательны. Если вы хотите иметь красивую кожу, ухаживайте за ней ежедневно. Нерегулярный уход за кожей не принесет вам какой-либо пользы.

3. Придерживайтесь мягкого ухода. Скраб и другие сушащие средства делает кожу грубой и красной. Не стоит мучать кожу лица.

Жирная кожа

Она выглядит скользкой и блестящей уже через час после умывания кожи. Жир проглядывает через макияж.

Очищение: Используйте гелевые, жидкие средства для умывания или специальное мыло для умывания не более 2-3 раз в день: утром, вечером и после спорта. Слишком частое умывание лица не остановит выделение кожного сала, но это может вызвать раздражение кожи.

Тонизирование: Использование средства с салициловой кислотой один или два раза в день помогает сократить количество жира и сохраняет поры чистыми. Наносите средство при помощи ватного диска, концентрируясь на Т-зоне (лоб, нос и подбородок).

Увлажнение: Выбирайте увлажняющее средства без содержания масел и не вызывающие закупорку пор. Наносите средство на самые сухие участки - вокруг глаз, на щеки и мягко втирайте в кожу. Если ваша кожа выглядит жирной или вы ощущаете дискомфорт, значит, вы переборщили со средством!

Проблемы кожи: Нанесите 5-процентный пероксид бензоила или средство с салициловой кислотой на участки, склонные к высыпаниям, чтобы предотвратить появление прыщей.

Глиняная маска, нанесенная на кожу лица один или два раза в неделю, помогает высушить жир и убрать омертвевшие клетки кожи.

Два раза в неделю используйте мягкие очищающие средства с гранулами.

Макияж: Средства на основе воды, которые регулируют выработку кожного сала, сокращают блеск кожи. Специальные салфетки для жирной кожи удаляют жир с лица, при этом не стирая макияж. Купите специальные румяна и пудру для жирной кожи.

Дополнительный совет: Позаботьтесь о чистоте ваших волос и используйте легкий кондиционер. Всегда убирайте волосы с лица.

Склонность к появлению прыщей

Кожа, склонная к появлению прыщей, страдает от переизбытка масел, забитых пор и прыщей на лице. Даже тщательное очищение не помогает избавиться от этих проблем.

Очищение: Умывайте лицо при помощи геля, жидкого средства для умывания или мыла для жирной кожи не более трех раз в день. Шелушащаяся кожа не поможет вам избавиться от высыпаний; затвердевшее кожное сало, находящееся в порах, а не жир с поверхности кожи вызывает прыщи.

Если ваша кожа очень жирная, попробуйте медицинское мыло или очищающее средство с триклозаном, салициловой кислотой или бензоилом пероксида.

Тонизирование: После умывания лица можно попробовать вяжущее средство и/или воспользоваться тоником, чтобы очищать кожу в течение дня. Тоники и сушащие средства для умывания или лекарства от акне могут усугубить излишнюю сухость.

Увлажнение: Нанесите легкий лосьон без содержания жира на самые сухие участки. Если у вас постоянная проблема с пересушенной кожей, выбирайте более мягкое очищающее средство, например, мыло для умывания, вместо специального средства для умывания и попробуйте менее сушащие лекарства, например, на основе крема, вместо геля.

Проблемы кожи: Современные средства от прыщей не только убирают имеющиеся высыпания, но при ежедневном использовании их дважды в день раскрывают поры, чтобы помочь предотвратить появление прыщей в будущем.

Пероксид бензоила сушит кожу (кремы сушат кожу меньше чем гели). Начните использовать 5-процентную концентрацию, а затем перейдите на 10-процентную, если ваша кожа нуждается в этом и переносит это средство.

Обратите внимание, что одновременное использование сильно сушащих средств для умывания и вяжущих средств вместе с пероксидом бензоила могут вызвать шелушение кожи.

Салициловая кислота (в кремах, гелях, вяжущих средствах или масках), в отличие от пероксида бензоила, сушит кожу меньше, поэтому ее можно использовать с самыми разными средствами для умывания.

Мелкие частички могут раздражать имеющиеся прыщи, поэтому избегайте скрабов, если у вас на лице есть прыщи.

Глиняные маски удаляют жир и омертвевшие клетки кожи, но они не заменят вам обычных лекарств.

Макияж: Средства с пероксидом бензоила, которые обладают тоном, имеют эффект легкого тонального крема. Для большей маскировки выбирайте тональную основу без содержания масел и ту, которая не закупорит ваши поры.

Дополнительный совет: Если домашние средства не работают, сходите к дерматологу. Несколько походов специалисту, для того чтобы выработать режим ухода за кожей, а также регулярные визиты каждые 3-6 месяцев, помогут вам обрести чистую и здоровую кожу.

Сухая кожа

Сухая кожа становится стянутой и сухой после умывания. Холодная погода и/или сухой воздух делают вашу кожу жесткой и шелушащейся.

Очищение: Увлажняющее средство для умывания или мыло для умывания сделают вашу кожу чистой, свежей и гладкой, не пересушив ее. Используйте увлажняющее средство два раза в день.

Тонизирование: Мягко протрите лицо тоником без содержания алкоголя. (Если даже мягкие тоники сушат и раздражают вашу кожу, пропустите эту процедуру).

Увлажнение: Остановите свой выбор на кремообразных средствах, а не на средствах без содержания масел. Обладателям сухой кожи могут помочь альфа-гидроксидные кислоты, поскольку они разглаживают и отшелушивают кожу, в то время как определенные ингредиенты (витамин Е, алоэ и пантенол) смягчают кожу.

Наносите средства на кожу после умывания, пока она влажная, чтобы сохранить влагу внутри кожи. Наносите средство точками, а потом осторожно распределяйте средство по всей коже. Не нужно сразу наносить большое количество. Кожа должна быть свежей и увлажненной, и ни в коем случае не жирной!

Проблемы кожи: Используйте салициловую кислоту или пероксид бензоила, точечно нанося эти средства на прыщи и воспаления. Увлажняющая маска раз в неделю отшелушивает кожу и увлажняет ее. Необходимо выбирать средства с увлажняющими компонентами.

Макияж: Увлажняющая тональная основа помогает защитить кожу и смягчает ее, а также легко наносится. Просто добавьте кремовые румяна.

Дополнительный совет: Если кожа слишком сухая, то вам, вероятно, захочется удалить очищающее средство с помощью влажных салфеток, а не смывать его. Попробуйте мягкие салфетки с лосьоном.

Нормальная кожа

Нормальная кожа остается нежирной в течение нескольких часов после очищения, обладает маленькими порами, мягкой текстурой и на ней редко появляются прыщи.

Очищение: Вам необходимо пользоваться очищающим лосьоном или мылом для умывания, которое не сушит кожу, два раза в день, по мнению Мурада. После спортзала или занятий спортом вы можете умыть лицо снова.

Тонизирование: Протирайте Т-зону тоником без содержания алкоголя в холодную погоду, а в теплую погоду протирайте лицо целиком.

Увлажнение: Выбирайте лосьон без содержания масел и не блокирующий поры. Наносите средство точечно на веки и на кожу вокруг глаз после каждого очищения кожи и растушевывайте его.

Проблемы кожи: Со случайными высыпаниями на лице можно бороться с помощью кремов или гелей на базе пероксида бензоила или средств с салициловой кислотой.

Отшелушивайте кожу два раза в неделю с помощью кремообразного средства для умывания, которое содержит очищающие частички или же можно использовать мягкую маску для лица.

Макияж: Легкое жидкое тональное средство, не содержащее масел- это то, что вам нужно.

Дополнительный совет: Обладатели нормальной кожи, как правило, не имеют особых проблем с кожей и могут полностью разлениться. Однако чтобы кожа выглядела идеально, необходимо ежедневно ухаживать за ней.

Чувствительная кожа

Чувствительная кожа может реагировать на погоду, на очищение и на любые средства, которые содержат вяжущие, раздражающие или жесткие ингредиенты.

Очищение: Выбирайте лосьоны для очищения. Покупайте средства без содержания ароматизаторов (ароматизаторы очень сильно раздражают кожу), а также средства, не закупоривающие поры.

Тонизирование: Некоторые тоники могут оказаться слишком жесткими для вашей кожи. Попробуйте средство для чувствительной кожи только на Т-зоне, но перестаньте использовать его, если кожа становится жесткой или краснеет.

Увлажнение: ищите лосьоны без содержания масел, ароматизаторов, которые специально изготовлены для чувствительной кожи.

Проблемы кожи: Вам необходимо подбирать самые мягкие средства и процедуры: кремообразные средства с мягкими отшелушивающими частичками; не сушащие маски без содержания ароматизаторов; средство с пероксидом бензоила в виде крема или средство с салициловой кислотой.

Макияж: гипоаллергенные средства без содержания ароматизаторов.

Дополнительный совет: Избегайте использования парфюмерии рядом с кожей лица, не только духов и лосьонов, но и средств для волос, таких как ароматизированные шампуни, кондиционеры и средства для укладки.

Комбинированная кожа

Как определить ее: Она очень неоднозначна: сухая и шелушащаяся по краям лица и жирная в центре и в нижней части.

Очищение: Используйте мягкое средство для умывания на коже лица 2-3 раза в день, а затем очищайте жирные участки при помощи тоника, так вы не пересушите сухие участки кожи.

Тонизирование: После умывания лица нанесите на Т-зону вяжущее средство с салициловой кислотой. Носите с собой специальные вяжущие салфетки, чтобы в течение дня очищать Т-зону. Не пользуйтесь ими чаще 2 раз в день, иначе ваша кожа может начать шелушиться.

Увлажнение: Ваше средство должно быть нежирным и не забивать поры. После умывания кожи нанесите увлажняющее средство только на сухие участки.

Проблемы кожи: Два раза в неделю вы можете использовать кремовые средства с микрочастичками или же глиняные маски, чтобы очистить Т-зону.

Макияж: средство без содержания масел, устраняющее жирный блеск, подойдет Т-зоне и сухим участкам кожи, если вы сначала увлажните кожу. Наносите средство от жирного блеска под макияж.

Дополнительный совет: Конечно же, сложно следовать всем этим советам. Но если вы будете придерживаться определенного режима, то вскоре вы увидите положительные результаты.

www.beauty-practical.ru

Как сделать кожу лица идеальной устраняя дефекты

«В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа, в 30 – которое вылепила жизнь, в 50 – которое вы заслуживаете», — говорила безупречная Коко Шанель. И действительно, лицо – визитная карточка женщины и просто непозволительно относиться к нему пренебрежительно. Тем более, что сделать кожу лица идеальной – задача, с которой под силу справиться любой представительнице слабого пола.

Основные проблемы кожи лица

Проблемы кожи – это фактор, который способен изрядно подпортить внешний вид, настроение и убить в ноль даже самую выдающуюся самооценку. Поэтому проблемы эти нужно решать, но прежде – разобраться в их разновидностях и причинах возникновения.

Самыми распространенными (но, в то же время, и самыми легкоустранимыми) являются следующие кожные изъяны:

  • Прыщи, угри и черные точки
  • Расширенные поры
  • Жирный блеск на лице
  • Сухая кожа лица
  • Ранние морщины
  • Веснушки и пигментные пятна
  • Темные круги под глазами

Причины: внешние и внутренние

Кожа – одна из самых уязвимых частей нашего тела. Отражая все внутренние «неполадки» в организме, она, в то же время, принимает на себя все внешние удары. Поэтомупричины возникновения различных проблем с кожей могут быть самыми разнообразными и крыться как во внутренних, так и во внешних факторах.

Прежде всего, это неправильный образ жизни: нездоровое питание, вредные привычки (курение, кофе, алкоголь), недостаток сна, влаги и свежего воздуха – все это может испортить даже самую здоровую от природы кожу.

Неполадки в работе внутренних органов также довольно красноречиво сигнализируют о себе различными прыщами, высыпаниями и раздражениями на лице.

Внешнее воздействие – погодные условия, токсичные материалы, с которыми приходится сталкиваться на работе или в быту также могут оченеь негативно сказаться на состоянии кожи лица.

К внешним факторам можно также отнести и неуход или неправильный уход за кожей: плохая или неправильно подобранная косметика, недостаточное очищение, увлажнение и питание в итоге сыграют свою роль и отразятся на здоровье и красоте вашего лица.

Исправляем изъяны и делаем кожу идеальной

Если с недостатками кожи и их причинами все более или менее понятно, то вопрос «С чего же начинать и как сделать кожу лица идеальной?» может поставить в тупик многих. Дома или в салоне? Дорогие процедуры или «бабушкины» методы? Покупная косметика или натуральные, домашние маски? На эти вопросы нет однозначных ответов – все зависит от множества факторов и дело выбора каждого.

Но если проблемы с лицом серьезные (например, высыпания занимают более 25% кожного покрова лица), то лучше обратитесь к косметологу/дерматологу. Профессионал не только поможет устранить проблему, но и подберет средства по уходу, которые подойдут именно вам.

Простые секреты для идеальной кожи лица

Здоровый образ жизни как залог здоровья и красоты кожи

Кожа – это зеркало, отражающее внутреннее состояние организма. Поэтому между здоровьем в целом и красивой кожей можно без сомнения ставить знак равенства. И именно поэтому здоровый образ жизни так важен для достижения идеально чистой кожи лица.

Ваша кожа сторицей отблагодарит вас, если вы ради нее откажетесь от нескольких вредных привычек:

  • Курение. Землистый цвет лица и ранние морщины – далеко не полный перечень «бонусов», которые получает коже вместе с этой привычкой. То же самое касается алкоголя и кофеина.
  • Сладости и сахар.Косметологи считают сахар одним из основных виновников раннего старения кожи. Поэтому сведя его потребление к минимуму, вы сделаете ценный подарок своему лицу.
  • Злоупотребление загаром, солярий.Еще одна причина раннего старения кожи плюс источник появления веснушек и различных пигментных пятен.
  • Жирная, жареная еда и еда со специями.Откажитесь от этого и вы увидите, как ваша кожа преобразится.

Чтобы добиться идеальной кожи лица, придется также обзавестись несколькими полезными привычками:

  • Спите не менее 9 часов в сутки. Если есть возможность поспать днем – отлично, не упустите ее.
  • Гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом. Физические нагрузки очень благотворно влияют на состояние кожи.
  • Пейте много воды — не менее 1,5 литра в день. Чай и кофе не в счет.
  • Кушайте только полезные и качественные продукты. Кожа очень любит рыбу, поэтому есть ее можно много.
  • Следите за своим настроением. Да-да, всяческие стрессы, переживания и депрессии очень негативно сказываются на состоянии кожи.

Достаточно ли этого для идеального цвета и состояния кожи лица?

Конечно, здоровый образ жизни и правильное питание – это хороший подарок для кожи, но помимо этого, чтобы получить идеальную кожу лица, нужно еще и ежедневно заботиться о ней. Очищение, увлажнение и питание – вот три кита на которых держится здоровая и красивая кожа. Процедуры эти нужно проводить регулярно и только тогда эффект будет, во всех смыслах, налицо.

Как привести кожу лица в порядок?

Чтобы привести кожу лица в порядок, прежде всего, нужно начать с образа жизни – отказаться от вредных продуктов, алкоголя и сигарет, получать хотя бы минимальные физические нагрузки и высыпаться.

Обязательно следите за гигиеной – после умывания вытирайтесь одноразовыми полотенцами, почаще меняйте наволочку на своей подушке, не трогайте лицо грязными руками и регулярно протирайте телефон антибактериальными салфетками.

Ухаживайте за своей кожей очень тщательно – определите ее тип, выберите средства для ухода, обязательно очищайте дважды в день и делайте массажи лица. Раз или два в неделю делайте маски для достижения идеальной кожи лица.

Можно ли сделать кожу идеальной и устранить приобретенные изъяны?

Дефекты кожи приобретаются, как правило, легко и незаметно, а вот для устранения их придется потрудиться и потратить достаточное количество времени, сил и, возможно, средств. Красота – это ежедневная работа. Поэтому уделите внимание своей коже и вы сможете устранить приобретенные изъяны и насладиться впечатляющими результатами.

Как сделать кожу лица идеальной с помощью косметологии

Очень важно понимать, что красота кожи идет, прежде всего, изнутри. Поэтому борьбу с проблемной кожей нужно начинать с выявления и устранения внутренних причин, а потом уже переходить к косметологическим процедурам.

Если времени и средств на постоянное посещение косметолога не хватает, достаточно выбрать несколько необходимых процедур. Итак, профессиональный уход за кожей включает в себя:

  • Чистку лица, которую нужно проводить регулярно. Насколько часто – зависит от вашего типа кожи.
  • Пилинг – также обязательная процедура для устранения дефектов и приобретения красивой кожи. Видов пилинга существует достаточно много, поэтому косметолог должен подобрать именно ваш.
  • Массаж лица. Если вы любите свое лицо и заботитесь о нем, обязательно включите эту процедуру в регулярный комплекс ухода. Это чудодейственное средство, незаменимое для восстановления и поддержания молодости кожи.

Дома или в салоне заниматься красотой кожи?

И косметологические, салонные процедуры и народные методы помогут сделать кожу лица идеальной. Но наилучшим вариантом будет комбинированный подход, когда основные процедуры (чистки, пилинги, массажи) вы доверите профессиональному косметологу, а ежедневный уход и всяческие маски-примочки будете делать дома.

Противопоказания для косметических процедур

Современные косметологические процедуры приравниваются к медицинским, поэтому также имеют ряд противопоказаний, которые обязательно нужно учитывать прежде, чем посещать салон.

  • период беременности и кормления грудью;
  • индивидуальная непереносимость компонентов, используемых косметологом;
  • инфекционные заболевания, общее недомогание, повышенная температура тела;
  • заболевания крови;
  • различные дерматозы, особенно хронические в период обострения;
  • инфекционные заболевания кожи;
  • артериальная гипер- и гипотензия;
  • в некоторых случаях — сахарный диабет, туберкулез и онкопатологии.

Устраняем дефекты кожи народными способами – маски, компрессы, ванночки и т.д.

Важно среди всего разнообразия народных рецептов, выбрать те, которые подойдут именно вам и помогут справиться с проблемами вашей кожи максимально эффективно. Возможно, придется немного поэкспериментировать прежде, чем вы найдете то, что ищете.

Справедливости ради, нужно отметить также, что народные средства для достижения идеальной кожи лица зачастую оказываются эффективнее салонных процедур.

Итак, какие же процедуры можно и нужно проводить дома?

Маски для лица

Делайте их с периодичностью 1-2 раза в неделю и результат не заставит себя долго ждать.

Фруктовые маски помогут очистить кожу и сузить поры. Если у вас сухая кожа, то фруктовые маски обязательно смешивайте со сметаной или сливками.

Очень хороша для устранения недостатков кожи яблочная маска: натертое яблоко смешивается с желтком и наносится на лицо. Смывается через 10 минут чуть теплой водой.

Также прекрасно действуют на кожу лица, устраняя недостатки, мед, лимон, сок алоэ, отвар ромашки и березовых листьев.

Одним из самых чудодейственных средств для кожи являются обычные пекарские дрожжи.

Если ваша кожа страдает от регулярного появления угрей и черных точек, то вам просто не обойтись без паровых ванночек и компрессов.Травы для этих процедур нужно подбирать индивидуально (ромашка подойдет всем; укроп, лаванда и мелисса отлично действуют на сухую кожу, а для жирной лучше использовать розмарин, шалфей или кору дуба).А вот механизм проведения одинаков – столовую ложку травы заварите кипятком в глубокой посуде, наклонитесь над ней и прикройте голову и посуду полотенцем, создавая своеобразную «баню». 5-10 минут будет вполне достаточно.

Нелишними для достижения красивой кожи лица будут и тонизирующие процедуры.Самая простая из них – заморозьте отвар трав в формочках и протирайте таким льдом лицо каждое утро. Сок огурца или алоэ, если протирать ими лицо регулярно, отлично тонизируют кожу, выравнивают цвет, помогают справиться с пятнами и веснушками. Лимонный сок отбелит и избавит от веснушек.

Физкультура и массаж для устранения морщин

Пожалуй, самые полезные и безопасные процедуры для лица, которые подарят ему молодость и красоту. Гимнастику для лица можно делать в любое время, когда вам удобно, главное – взять это в привычку.

Для массажа потребуется немного больше времени и более взвешенный подход. Существует много разновидностей массажа. Самый простой – это ежевечернее вбивание крема в лицо подушечками пальцев. Чтобы освоить более сложный массаж лица и, главное, делать его правильно, не поленитесь взять пару уроков у косметолога либо же изучить видеоуроки, которых в интернете очень много.

Салонные процедуры омоложения кожи – чистка лица, пилинг, лифтинг, мезотерапия

Салонные процедуры сейчас весьма разнообразны – как по технологиям, так и по ценам. Можно выделить несколько популярных, которые являются самыми приемлемыми по соотношению цена/эффект.

  • Чистка лица. Бывает ультразвоковой, механической или комбинированной. Лучше всего выбирать комбинированную, так как она проводится с учетом всех индивидуальных особенностей кожи.
  • Пилинг.Для существенного омоложения кожи лучше всего сделать химический. Но опять же – если вы уверены в своем косметологе и не имеете к этому противопоказаний.
  • Лифтинг или, иными словами, подтяжка лица.Это уже серьезная процедура, а в некоторых случаях даже полноценная операция. Лифтинг может быть лазерным, радиочастотным, нитевым и, конечно же, хирургическим.
  • Мезотерапия или введение под кожу различных инъекций.Витамины, микроэлементы, биостимуляторы, аминокислоты, экстракты растений – все для идеальной кожи лица. Но прежде чем решиться на эту процедуру, убедитесь, что вы доверяете свое лицо специалисту высокого класса с соответствующими дипломами и, желательно, медицинским образованием. Также проверьте сертификаты качества для вводимых инъекций.

Эстетическая медицина – убираем родинки, шрамы, новообразования

В наше время на страже здоровой и красивой кожи стоят также и последние достижения науки, эффективные препараты и высокие технологии, которые все вместе объединяются в эстетическую медицину. И если раньше устранение таких дефектов кожи, как шрамы и родинки, казалось чем-то нереальным, то сейчас оно вполне возможно с помощью методов эстетической медицины.

Скальпель хирурга в борьбе с обвисанием и серьезными дефектами кожи лица

Если признаки старения сильно выражены, а дефекты кожи серьезные, то тут на помощь приходит «тяжелая артиллерия» в виде пластической хирургии. Наверное, не нужно напоминать, что к выбору клиники и специалиста, которому вы доверите свое лицо, нужно подходить даже чуть более, чем очень серьезно.

  • Стрижка каре с удлинением может подойти не всем, об особенностях этой стрижки читайте в нашей статье.
  • Шугаринг в домашних условиях практически не отличается эффективностью от салонных процедур. Почему? Читайте в нашей статье.

Профилактика старения кожи лица и поддержания идеального состояния лица

Ежедневный уход за кожей лица

Очищение, увлажнение и питание – вот этапы ухода за кожей лица, обязательные для того, чтобы поддерживать идеальное ее состояние. Очищайте лицо дважды в день, увлажняйте специальными спреями или же просто минеральной водой и питайте качественными кремами и масками. И ваше лицо станет поводом для вашей гордости и восхищения окружающих.

Как сделать кожу лица идеальной: видео

Сделать кожу лица идеальной — мечта каждой девушки. В подобранном нами видео-обзоре показываются популярные методы осуществления данной мечты.

quclub.ru

Как добиться чистой кожи лица в домашних условиях

Содержание статьи

Каждая девушка желает стать счастливой обладательницей чистой кожи, и это неудивительно. Современный ритм жизни и плохая экология накладывают свой отпечаток на общество. Всё больше людей пренебрегают правилами питания и базовым уходом за лицом из-за недостатка времени. В результате этого появляются чёрные точки и воспаления, которые не добавляют привлекательности. Чтобы сделать кожу лица чистой и ровной, достаточно соблюдать действенные рекомендации. Рассмотрим каждый аспект по порядку.

Способ №1. Соблюдайте гигиену

  1. Меняйте постельное бельё 1—2 раза в неделю, особенно это касается наволочек. Следите за тем, чтобы банные полотенца всегда были чистыми, по возможности стирайте их через день.
  2. Не наносите ухаживающие крема непосредственно перед сном, иначе состав впитается в наволочку, вызывая развитие бактерий. Всегда смывайте декоративную косметику перед уходом в постель.
  3. Меняйте пудру и тональную основу 2 раза в год минимум, несмотря на то, что срок годности ещё не истёк. Что касается косметических спонжей, используйте новый диск для пудры каждый месяц. Не забывайте мыть кисти, которыми вы накладываете румяна, тени и тональную базу.

как сделать кожу лица идеальной

Способ №2. Распаривайте кожу

  1. Для того чтобы кожа лица всегда оставалась чистой, её необходимо распаривать. Паровые ванночки помогут раскрыть поры и вывести излишки подкожного сала с потом.
  2. Чтобы эффективно провести процедуру, снимите излишки косметики, умойтесь водой комнатной температуры, насухо вытрите лицо.
  3. Заварите в 3 л. кипятка 80 гр. любого лекарственного растения. Самыми распространёнными считаются берёзовая кора, ромашка, мать-и-мачеха, розмарин, тысячелистник, полевой хвощ, одуванчик, чабрец.
  4. После того как вы обдадите горячей водой травы, дайте им настояться порядка 40 минут. Затем перелейте смесь в кастрюлю, поставьте на табурет, а сами присядьте рядом.
  5. Соберите волосы в хвост, накройте голову полотенцем и опуститесь над ванночкой. Соблюдайте расстояние около 35—45 см., чтобы не обжечь дерму. В результате парового эффекта поры начнут раскрываться, а лицо будет потеть.
  6. Длительность процедуры составляет 10 минут — для нормальной кожи, 7 минут — для сухого эпидермиса, 15 минут — для жирного типа. После принятия ванночки протрите лицо очищающим тоником.
  7. Умойтесь холодной водой, чтобы закрыть поры. Протрите кожу лица кубиками льда для закрепления результата. Проводите подобные манипуляции 2 раза в неделю. Помимо очищения состав оказывает благотворное влияние на дыхательные пути и пазухи носа.

как избавиться от гнойных прыщей на лице

Способ №3. Не выдавливайте угри

  1. Чтобы стать обладательницей чистого эпидермиса, откажитесь от привычки выдавливать прыщи, гнойники и чёрные точки. Рекомендация особенно актуальна в случаях, когда подобные манипуляции проводятся ногтями.
  2. Чтобы справиться с гнойниками и чёрными точками приобретите маски, разработанные специально для этих целей. Как правило, в их состав входит ацетилсалициловая кислота, перекись водорода или активированный уголь.
  3. Не нужно подправлять макияж грязными руками, когда вы находитесь вне дома. Возьмите за правило использовать для этих целей косметические диски и палочки. В летнее время года кожа сильно потеет, снимайте продукты деятельность сальных желез не грязными руками, а матирующими или влажными салфетками.

Способ №4. Сбалансируйте питание

  1. Состояние кожи напрямую зависит от того, что вы едите. Как было упомянуто ранее, не каждый современный человек может себе позволить питаться полноценно и регулярно. Чтобы сделать эпидермис чистым, принимайте пищу 3 раза в сутки с двумя перекусами.
  2. Откажитесь от гамбургеров, хот-догов и другой быстрой еды. Исключите из ежедневного меню домашние соления и консервы, жареные, жирные и слишком сладкие блюда. Перечисленная еда образует сальные пробки и гнойные прыщи, от которых очень сложно избавиться.
  3. Чтобы обеспечить организм полезными элементами, отправляйтесь обедать не в «МакДональдс», а в офисную столовую. Заказывайте первое, второе блюдо и салат из свежих овощей.
  4. Возьмите за привычку 1 раз в день употреблять рыбу, мясо или морепродукты, приготовленные на пару. Тушите овощи, употреблять бобовые и злаковые культуры. Не отказывайтесь от завтрака, после пробуждения кушайте творог, овсяную или льняную кашу с ягодами, нежирный йогурт.
  5. Откажитесь от привычки плотно кушать во время позднего ужина, соблюдайте гигиену питания. Последний приём пищи не должен быть совершён позже, чем за 4 часа до сна. После этого срока кушайте только фрукты, молочные продукты, ягоды.
  6. Кожа склонна к быстрому обезвоживанию, поэтому крайне важно соблюдать питьевой режим. Употребляйте не менее 2,7 л. чистой воды в сутки (для девушек среднего телосложения). В летнее время увеличьте указанное количество до 3 л.
  7. Уберите из рациона сладкие газированные напитки и солёную воду, пакетированные соки, ароматизированные чаи. Откажитесь от алкоголя либо выпивайте не больше 200 мл. сухого вина (не чаще 2 раз в неделю).

как улучшить цвет лица народными средствами

Способ №5. Увлажняйте кожу правильно

  1. Самым эффективным методом увлажнения считается чистая вода. Как было указано ранее, соблюдайте питьевой режим. Недостаток влаги приведёт к шелушению и воспалению дермы.
  2. Регулярно наносите на кожу гидрогель и сыворотки, которые на 80% состоят из увлажняющих компонентов. Выбирайте косметику с учётом возраста.
  3. Чтобы кожа лица не сохла, в летний период пользуйтесь средствами с УФ-защитой, они образуют увлажняющую плёнку. Во время посещения солярия мажьте лицо специальным кремом, который продаётся в студии загара.
  4. Приобретите соковыжималку, готовьте фреш с сельдереем, морковью, капустой, яблоком, апельсином или грушей. Во избежание сыпи разбавляйте напиток фильтрованной водой в пропорции 1:1.
  5. Налегайте на сезонные ягоды, фрукты и овощи, они лучше всего увлажняют кожу и насыщают организм витаминами. Возьмите за привычку выпивать перед сном кефир или ряженку с измельчённым укропом.

как увлажнить кожу лица в домашних условиях

Способ №6. Используйте качественную косметику

  1. Некачественная косметика (ухаживающая, декоративная) приводит к преждевременному старению кожи, закупоривает поры, способствует образованию гнойных прыщей. Откажитесь от приобретения подобных средств на рынке или в подземном переходе.
  2. Качественная декоративная косметика продаётся в специализированных магазинах для визажистов. Отдавайте предпочтение продукции на натуральной основе. Присмотритесь к корейскому бренду «VOV», их продукция полностью гипоаллергенна.
  3. Если есть возможность, используйте тональную базу в минимальных количествах и не чаще 2 раз в неделю. То же самое относится к нанесению пудры, консилеров под глаза, корректоров, румян. Замените тональный крем BB-составом на основе увлажняющей сыворотки.
  4. Выбирайте косметику с учётом возрастных изменений. Если вам недавно исполнилось 20 лет, не нужно покупать крем или тоник для девушек 30+. Приобретите состав для юной кожи без омолаживающего эффекта, который направлен на борьбу с проблемами эпидермиса в вашем возрасте.
  5. Во время покупки помады, тонального крема или пудры не наносите состав из тестера непосредственно на лицо. Как правило, срок годности таких средств истекает быстро, к тому же этот шаг не отличается гигиеничностью. Просите у консультанта одноразовые пробники.

Способ №7. Протирайте кожу льдом

  1. Использование косметического льда благотворно влияет на кожу, очищает и выравнивает её. Частота применения — 2 раза в сутки, можно чаще. Длительность процедуры — 3—5 минут.
  2. Для приготовления состава возьмите 30 гр. ромашки, 25 гр. берёзовой коры, 10 гр. розмарина. Заварите указанные травы крутым кипятком (количество зависит от объема формы для льда), настаивайте 1 час. После указанного срока процедите раствор, разлейте его по отсекам и заморозьте.
  3. Можно приготовить лёд на основе зелёного или чёрного чая. Для этого сделайте крепкую заварку, влейте около 45 мл. лимонного сока на 200 мл. настоя. Расфасуйте по пакетам или формам для льда, отправьте замораживаться.
  4. Приготовьте лёд из грейпфрутового сока, разведённого с водой в пропорции 2:1. По желанию добавьте любимые эфирные масла, такие как лаванда, герань, женьшень или эвкалипт. После приготовления разлейте настой по формочкам, дождитесь заморозки и используйте по назначению.

как избавиться от расширенных пор на лице

Способ №8. Делайте пилинг

  1. Сложно добиться чистой кожи лица, если пренебрегать процедурой пилинга или скрабирования. Специалисты рекомендуют готовить составы не реже 2 раз в неделю для жирной и комбинированной кожи. В случае с сухим типом дермы проводить скрабирование необходимо 1 раз в 10 дней.
  2. По желанию вы можете использовать не домашние, а покупные скрабы. Главное, выбирайте состав, в котором присутствует активированный уголь, перекись водорода или ацетилсалициловая кислота.
  3. Чтобы сделать скраб, смешайте 35 мл. кукурузного либо миндального масла с 15 гр. пищевого желатина, оставьте на четверть часа до набухания. В это время измельчите в блендере горсть миндаля и добавьте к предыдущему составу. Для улучшения эффективности рекомендуется добавлять отработанный кофе (гущу).
  4. Нанесите состав для пилинга на всю поверхность лица, уделяя особое внимание крыльям носа, лбу, подбородку. Оставьте на 10 минут, после этого начинайте массировать лицо круговыми движениями. Длительность растирания — 5 минут, не меньше. После всех манипуляций умойтесь ледяной водой.

Пропивайте курс поливитаминов 1 раз в полгода, дополняйте комплекс рыбьим и барсучьим жиром в ампулах. Такой ход выведет шлаки и яды из организма, приведёт в тонус иммунную систему, улучшит состояние кожи, волос, ногтей. Делайте маски из доступных продуктов.

как очистить забитые поры на лице

Видео: 5 секретов чистой и здоровой кожи

howtogetrid.ru

Как сделать кожу лица идеальной?

Многие женщины озадачены вопросом, как сделать кожу лица идеальной. Но для начала нужно определиться, что же такое идеальная кожа. Прежде всего, это — чистые поры, отсутствие очагов шелушения и воспаления, морщин, пигментных пятен, прыщей, ровный цвет лица. Звучит, как сказка. Чтобы сказка стала былью, придется немало поработать: изменить привычки, нормализовать сон, правильно питаться. Некоторые дамы считают, что прежде всего, нужно посещать профессиональных косметологов и тратить большие деньги на процедуры по омоложению. Если есть возможность, можно воспользоваться услугами СПА салонов и достижениями в пластической хирургии. Но есть и другие способы, благодаря которым можно, если и не сделать кожу идеальной, то хотя бы значительно улучшить ее состояние. Что нужно делать, чтобы кожа лица была идеальной? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно выяснить, что влияет на состояние кожи лица.

к содержанию ↑

Факторы, влияющие на состояние кожи лица

Нельзя рассчитывать, что дорогая косметика и профессиональный косметолог решат все проблемы с вашей кожей. Подход должен быть разносторонний и комплексный. Кожа является своеобразным индикатором общего состояния организма. Есть много факторов, влияющих на вашу кожу негативно:

  • Частые болезни, постоянные стрессы, ослабляющие ваш организм в целом и кожу в частности.
  • Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами, или — наоборот, недостаток ультрафиолета.
  • Перепады температур плохо влияют на кожный покров человека.
  • Длительное нахождение в чересчур сухом или слишком влажном помещении.
  • Неправильное питание. Употребление в пищу большого количества сахара, соли, приправ, жира.
  • Курение и алкоголь.
  • Долгое сидение за компьютером.
  • Нарушение сна.

Важно! Как показывает практика, устранение этих факторов приводит в большинстве случаев к хорошо выраженным положительным результатам.

к содержанию ↑

Как улучшить состояние кожного покрова?

Разберемся, что конкретно надо сделать, чтобы кожа лица была идеальной. Здесь имеются такие правила.

Подбираем косметику правильно

Помимо изменения образа жизни, нужно научиться подбирать подходящую косметику. Уход за кожей нужно подбирать в зависимости от ее типа:

  • Прежде всего, необходимо выяснить точный тип эпидермиса и его особенности. Если вы не можете сделать это самостоятельно, можно обратиться к косметологу, который также даст вам свои советы и рекомендации по уходу именно за вашим типом лица.
  • В идеале косметику лучше делать самому. Существует огромное количество рецептов, по ним процедура приготовления кремов или других средств ухода за кожей занимает не очень много времени. Зато вы будете знать, что ваша косметика не содержит особо вредных химических компонентов и консервантов.

Важно! Минус такой косметики в том, что даже в холодильнике она долго не простоит, ее придется делать каждые 2-3 дня.

  • Если все-таки вы предпочитаете пользоваться профессиональной косметикой, то перед покупкой изучите ее состав. От косметики с минеральными маслами, кристаллическим парафином и нефтепродуктами лучше отказаться. Проверьте срок годности продукта, а также выясните, для какого типа кожи он предназначен.

Важно! Для жирной кожи не стоит покупать увлажняющий крем, это только усугубит вашу проблему.

В основе здоровой кожи лежит ее каждодневное очищение, увлажнение и питание.

Умываемся правильно

Здоровая кожа — это, прежде всего, чистая кожа. Как сделать кожу лица чистой? Обратите внимание на то, как и чем вы умываетесь:

  • Эта процедура сушит кожу, поэтому рекомендуют умываться не чаще 2 раз в день.
  • Делать это желательно специальными средствами. Для жирной кожи лучше подобрать гель, а для сухой кожи — средство в виде крема.
  • Можно это делать при помощи тоника. Но только следите за тем, чтобы в его состав не входил спирт.
  • Хорошо очищает кожу кефир. Для жирной кожи лучше брать продукт с минимальным уровнем жирности, для сухой и нормальной — обычный с жирностью 3,2%. Нанесите на ватный диск и хорошо протрите лицо. Через 1-2 минуты ополосните лицо отваром ромашки или зеленого чая. Затем нанесите на кожу увлажняющий крем.

Увлажнение кожи

Чем можно увлажнить кожу?

  • Можно приобрести готовый крем для увлажнения кожи лица. Но нет никаких гарантий, что он подойдет именно вашей коже, не вызовет аллергии. Кроме того, многие промышленные средства по уходу содержат, мягко говоря, не самые полезные вещества в своем составе.
  • Улучшить состояние кожи можно при помощи обычного недорого детского крема. Нанесите его тонким слоем, тщательно помассируйте лицо круговыми движениями.
  • В качестве увлажняющего средства можно воспользоваться оливковым маслом. Его нужно наносит на ночь, так как оно долго впитывается. Этот продукт является источников антиоксидантов и витаминов.
  • Можно приготовить увлажняющий крем самостоятельно. Состав крема зависит от типа вашей кожи. Но любое средство по уходу за кожей лица содержит масло, воду, масляный раствор витамина Е.

Важно! Минус такого крема в том, что он быстро портиться и расслаивается. Поэтому его придется каждый раз делать непосредственно перед нанесением.

Питание кожи

Ежедневно на ночь необходимо наносить на лицо питательный крем. Для того чтобы сделать крем своими руками:

  1. Можно использовать вытопленное свиное сало или маргарин.
  2. Подберите себе траву в зависимости от типа кожи, или можно использовать травы, которые полезны и подойдут любому типу кожи — ромашку, шалфей, чистотел, череду.
  3. Растолките их в порошок и смешайте с основой. На 100 гр жира идет три столовые ложки порошка из травы.

Важно! Такой крем можно хранить месяц в холодильнике.

Нанесите его на полчаса, потом промакните салфеткой излишки жира. Смывать основу не нужно.

Домашний пилинг

Пилинг делается для удаления ороговевших клеток эпидермиса. Он оказывает также омолаживающее действие. Чем можно делать пилинг в домашних условиях?

  • Кофейная гуща;
  • Измельченные скорлупки абрикосовых косточек или кедрового ореха.
  • Самый безопасный и полезный скраб — из овсяных хлопьев и отрубей.

Важно! Пилинг считается довольно-таки агрессивной процедурой, поэтому его не стоит делать очень часто: 1-2 раза в неделю, в зависимости от типа кожного покрова, будет достаточно.

к содержанию ↑

Народные рецепты масок

Очень многие девушки озабочены вопросом, как сделать кожу чистой без прыщей, угрей и прочих высыпаний и раздражений. В таком нелегком деле как борьба за хорошую кожу лица все средства хороши, особенно хороши они в виде масок:

  • Натрите яблоко на мелкой терке, добавьте яичный желток и немного молока. Доведите смесь до кипения. Когда остынет, нанесите кашицу на лицо на 5 минут и смойте водой.

Важно! Вместо молока можно использовать тертую морковь.

  • Протирайте лицо соком из огурца. Эта процедура отлично увлажняет кожу лица.
  • Нанесите на кожу мед и сделайте себе массаж. Смойте после того, как мед засохнет.
  • Разомните свежую клубнику, капните пару капель эфирного масла и нанесите маску на лицо. Через 20 минут смойте водой.
  • Измельчите половину банана и половинку огурца. Смешайте, добавьте 30 г оливкового масла и 25 г льняной муки. Тщательно перемешайте компоненты, нанесите маску на лицо на 1 час.

Важно! Фрукты помогут очистить кожу и сузить поры. Для сухой кожи фрукты лучше смешивать со сметаной или сливками.

к содержанию ↑

Полезные советы

Подведем итоги, что делать для того, чтобы кожа лица была идеальной, ну или хотя бы близкой к этому:

  • Откажитесь от вредных привычек, в частности от курения, алкоголя, или хотя бы, для начала сократите по возможности.
  • Находитесь побольше на свежем воздухе.
  • Правильно питайтесь: старайтесь употреблять в пищу как можно меньше жирной пищи, сладкого, мучного, острого и соленого. Старайтесь употреблять не жареную пищу, а вареную или пареную. Делайте акцент на продуктах, богатых витаминами А, В, С, D, Е, не забывайте про омега-кислоты.
  • Защищайте вашу кожу от ультрафиолетовых лучей.
  • Занимайтесь спортом, побольше двигайтесь, спите не меньше 8 часов в сутки.
  • Не покупайте подозрительную косметику, старайтесь поменьше пользоваться покупными средствами, содержащими много химии.
  • Периодически делайте пилинг, маски.
  • Поменьше трогайте лицо руками. Иначе — вы станете обладателем большого количества прыщей, угрей, а то и гнойников.
  • Не выдавливайте угри и прыщики. Подобные действия могут привести к обратному эффекту — появится еще больше воспалений и покраснений. Лучше — подберите сами или с помощью грамотного косметолога серию средств по уходу за проблемной кожей либо воспользуйтесь народными методами.
к содержанию ↑

Видеоматериал

Как видите, в достижении идеальной кожи потребуются средства различного назначения. Но поверьте, все затраченные усилия того стоят, и вы наверняка в этом убедитесь, когда заметите результат в виде помолодевшей, подтянутой, светлой и чистой кожи лица!

Поделиться в соц. сетях:

serviceyard.net


Цельнозерновые злаковые
Жиры
Овощи
Фрукты
Напитки
Физическая активность