НОВОСТИ |
Ингаляции при насморке небулайзером: как делать? Рецепты растворов. Ингаляции при насморке небулайзером лекарство при насморкерецепты, с чем можно делать в домашних условияхПолезно проводить ингаляции при насморке небулайзером, используя специальную насадку. Капельки лекарства проникают во все структуры носоглотки, процесс выздоровления ускоряется, и исчезают сопутствующие симптомы. Какие ингаляции можно делать при насморкеЛечение насморка небулайзером проводится не только среди взрослых пациентов, но и детей до года. Ингалятором называют устройство, осуществляющее введение лекарственного препарата в организм аэрозольным методом. Если аппарат предполагает смену режимов, то для лечения насморка следует установить подачу лекарства крупными частицами. Это позволит оседать лекарственному препарату только в носовой полости, не достигая нижних отделов дыхательных органов. Ингаляции от насморка проводить нужно за час до еды, либо спустя 2 часа после приема пищи. Рекомендуется также соблюдать временной интервал между процедурой и физическими нагрузками. Сеанс нельзя проводить во время повышения температуры тела и сильного приступа кашля. Чтобы получить только пользу, перед лечением насморка ингалятором нужно познакомиться с основными рекомендациями. В чашу небулайзера не рекомендуется заливать травяные отвары, разведенные, измельченные таблетки, сосудосуживающие препараты, эфирные масла. Эти средства не только портят механизм аппарата, но и причиняют вред здоровью. Эфирные масла могут вызывать отек легких, а средства в нос для сужения сосудов через ингаляции могут вызывать приступ удушья. Можно ли дышать небулайзером во время простуды? К ингаляционному способу введения лекарства не должны допускаться пациенты с болезнями сердца и дыхательных органов.
Вместо небулайзера может быть выбран паровой ингалятор от насморка. Это прибор, помогающий при рините любого происхождения. При лечении насморка ингаляцией происходит увлажнение слизистой поверхности носа, разжижение вязкого секрета и ускорение его выведения наружу. В паровой ингалятор от насморка можно заливать различные травяные отвары и настои, эфирные масла, например, эвкалипта или чайного дерева. Ингаляцию при насморке на пару не рекомендуется проводить при заболеваниях носа, которые сопровождаются коричнево-желтыми выделениями и подъемом температуры тела. Нельзя также применять, когда симптомы длятся больше 10 дней. В этом случае нужно сначала установить причину затяжного течения болезни. Чем дышать через небулайзер при насморкеС помощью небулайзера можно повысить сопротивляемость организма различным инфекциям и остановить простуду, но обязательно нужно знать, как лечить. Ингаляции при насморке в домашних условиях можно делать с различными препаратами, которые назначает только врач. Обязательно нужно соблюдать дозировку и правила разведения раствора. Есть большое разнообразие рецептов для ингаляций при насморке небулайзером.
Для лечения насморка полезно дышать физраствором (подходят и такие готовые солевые растворы, как Аквамарис, Аквалор) или минеральной щелочной водой (лучше всего выбрать, например, Боржоми или Нарзан). Минеральную воду предварительно подогревают на водяной бане. Для одного раза достаточно 4 мл. Благодаря солевым или щелочным растворам слизистая носа увлажняется, корочки смягчаются, снимается отек, и симптом заложенности носа проходит. После сеанса нельзя выходить на улицу в ближайшие три часа. Именно это время лекарство активно проявляет свое действие на всей слизистой поверхности носа. Что делать при насморке, ингаляции над паромПаровые ингаляции при насморке можно делать, используя проверенные и эффективные рецепты.
Есть еще проверенные и эффективные средства, как лечить ринит ингаляциями. Для лечения с помощью ингаляций используют такие растительные препараты, как Пиносол, Эвкасепт, Пиновит. С чем делать ингаляции, рецепты при насморке от аллергииАллергическим ринитом называют воспалительный процесс слизистой поверхности носа, вызванный различными раздражителями. Частыми аллергенами выступают пыль, шерсть животных, пыльца растений, пищевые продукты, лекарства. Какие лекарства можно использовать для ингаляций при аллергическом насморке? Ингаляции при аллергическом рините обязательно проводят с применением солевых и щелочных растворов, могут использоваться противовоспалительные и иммуностимулирующие растворы.
Можно проводить паровые ингаляции при аллергическом рините. Для парового ингалятора можно подобрать масляные экстракты. Подходит экстракт мелиссы, ромашки, эвкалипта, лаванды. Можно просто несколько капель выбранного масла добавить в чашу с горячей водой. Вдыхать пары рекомендовано на протяжении 10 минут. viplor.ru рецепты растворов, как использовать при рините, как ухаживать за приборомКогда у малыша появляется насморк, многие мамы часто применяют ингаляции небулайзером. И не зря, так как это безопасная и эффективная процедура, устраняющая симптомы и приостанавливающая воспалительный процесс в носовой полости. Однако для использования устройства необходимо приобретать подходящий прибор и придерживаться определенных правил эксплуатации. Открыть содержание статьи Что такое небулайзер?Это специфический аппарат для проведения ингаляции при насморке небулайзером для детей. При кашле такие сеансы, к слову, также очень эффективны. Прибор распыляет лекарственное вещество до мельчайших частиц и «подает» его в дыхательные пути пациента. Препарат, введенный таким образом, усваивается организмом намного быстрее, чем таблетированная лекарственная форма. Какие виды приборов можно использовать при насморке?Выбирая устройство, покупатель должен учитывать следующие критерии:
Существуют такие виды небулайзеров:
Какой именно прибор лучше выбрать?Среди всех видов устройств для ингаляций при насморке небулайзером для детей наиболее часто применяют компрессорный, ультразвуковой и паровой прибор. Наиболее частно встрчаются паровые и компрессорные ультразвуковые приборы для лечения Орви и сопутствующих заболеваний. КомпрессорныйОтличаются крупными размерами и весом по сравнению с ультразвуковым прибором. По этой причине устройство невозможно брать с собой и необходимо его использовать в домашних условиях. Главный недостаток компрессорного небулайзера – детские насадки часто не входят в базовую комплектацию, поэтому они приобретаются отдельно. Устройство работает исключительно от электросети, так как его не комплектуют с аккумулятором. УльтразвуковойТакой прибор часто применяют для лечения затяжного ринита у детей, возникающего по причине простудного респираторного заболевания, и для лечения нижних дыхательных путей. Принцип работы устройства заключается в мелкодисперсном распылении медикамента в носовой полости и гортани под действием ультразвукового колебания. Прибор особенно подходит детям, его можно приобрести в виде игрушки. Однако у ультразвукового небулайзера имеется недостаток: при его применении с антибактериальными препаратами их лечебное действие частично теряется. ПаровойАппарат является емкостью, содержащей кипяток. Использование прибора для ингаляции в домашних условиях считается простым, однако при неаккуратном и неправильном применении паровой небулайзер может вызвать ожоги слизистых. Чаще всего новые модели этого вида идут в комплекте со специальными насадками, которые распыляют пар, и устройством, способным регулировать не только температуру, но и функцию подачи пара. Чаще всего его используют при лечении Орви у детей и прочих заболеваний верхних дыхательных путей. Советы педиатра КомаровскогоПопулярный врач-педиатр отзывается о проведении такой ингаляции при насморке небулайзером для детей положительно. Он считает, что процедура довольно эффективна для лечения воспаления бронхов и легких, так как устройство подает мельчайшие частицы препарата глубоко в дыхательные пути. Поэтому такие сеансы весьма действенны в случае астмы, туберкулеза и хронической пневмонии. Однако при рините или обычной респираторной инфекции Евгений Олегович утверждает, что для лечения верхних дыхательных путей необходимы крупные частицы лекарства, поэтому небулайзер для этого не подходит. Врач Комаровский рекомендует родителям почаще промывать полость носа солевым раствором и не давать высохнуть имеющейся там слизи, увлажняя для этого воздух и выпивая достаточное количество жидкости. Подробнее об этом: Плюсы процедуры при насморкеИспользование прибора при рините имеет ряд достоинств. К ним относится следующее:
Когда нельзя им пользоваться?Как любое медицинское изделие, небулайзер имеет свои противопоказания. К ним относятся:
Можно ли при температуре пользоваться небулайзером?Лихорадка является абсолютным противопоказанием для проведения не только подобных мероприятий, но и любых согревающих манипуляций. Дело в том, что это мешает детскому организму избавиться от избыточного тепла. Поэтому не рекомендуется проводить их как в начале повышения температуры, так и после ее падения. Инфо по теме: сколько держится температура при Орви? А если и кашель, и насморк у малыша?Проводить ингаляции ребенку при кашле и насморке небулайзером разрешается. Однако необходимо учитывать характер кашля: сухой он или влажный. От этого зависит средство для процедуры. Поэтому перед проведением ее следует обязательно обратиться к лечащему доктору, который посоветует нужное лекарство. Подробно о том, как пользоваться небулайзером при кашле, мы писали в этой статье. Во время сеанса равномерно распределяется препарат по слизистой, в результате чего процесс выздоровления ускоряется. Эта процедура является наиболее эффективным средством лечения кашля у малышей от 2 лет. Рекомендуется проводить их до 4 раз в сутки. Какие лекарства можно использовать против насморка?Чаще всего при рините (по назначению врача!) применяют такие медикаменты:
При бактериальной природе заболевания полезным будет раствор для ингаляции небулайзером при насморке детям с Тонзилгоном. Препарат состоит из натуральных ингредиентов и обладает антисептическим действием, а также способен снимать воспалительный процесс на слизистой. Обычно лекарство разбавляют с физраствором в пропорции 1:1, но бывают и другие. Для проведения процедуры можно использовать средства, состоящие из натуральных трав:
Категорически запрещается применять такие лекарственные средства, как препараты на основе масел: они не только приводят к порче оборудования, но и способны оседать в легких, вызывая масляную пневмонию. Также не рекомендуется использовать травяные отвары и настои, так как они имеют в своем составе взвешенные и могут засорить устройство. Подготовка прибора и больного к ирригацииСначала в аппарат вливают 2 мл физраствора и назначенную дозу лекарственного средства. Емкость небулайзера для проведения 1 процедуры – 2-5 мл. Медикамент должен храниться в холодильной камере и в закрытом состоянии. При вскрытии упаковки нужно применить лекарство не позднее 2 недель. Крайне не рекомендуется пользоваться для растворения дистиллированной водой, потому что она способна вызвать бронхоспазм (обструкцию), приводящий к образованию кашля и затрудненного дыхания. Подробно о том, что такое обструкция, мы писали в этой статье. Одна ингаляция не должна длиться более 10 мин. Со стороны пациента также имеются определенные правила:
Как правильно провести процедуру?Прежде чем делать ингаляции при насморке небулайзером ребенку, необходимо тщательное мытье рук мылом человека, который будет делать сборку и заправлять лекарство. После этого он собирает прибор и вливает определенное количество лекарства, которое нужно заранее слегка подогреть. Далее:
Подробнее как соединять детали в ультразвуковом компрессорном небулайзере: Как промыть элементы после процедуры?Сначала хорошо моются руки с мылом, чтобы не перенести микробы на аппарат. Затем разобранный мундштук или маска небулайзера хорошо промываются теплой водой в течение 1 мин, после чего кладутся на чистую салфетку. Влага естественным образом должна высохнуть. Нагнетательный агрегат ни в коем случае не моется, а лишь протирается снаружи! После высыхания все части прибора собираются в исходное состояние. Такую поверхностную очистку необходимо выполнять ежедневно. Один раз в неделю необходимо проводить глубокую чистку. Некоторые ингаляторы содержат в своем комплекте специальные моющие средства либо их можно приобрести в аптечном пункте. Однако в домашних условиях также возможно сделать подобный раствор. Для этого смешиваются уксус 1/2 стакана с 1,5 стаканами воды. Небулайзер разбирается, и все его части, кроме нагнетательного агрегата, складываются в тазик. Раствор заливается в емкость и остается там на 20 мин. Затем тщательно промываются компоненты в теплой воде и оставляются сохнуть на чистой салфетке. Вместо раствора части аппарата можно прокипятить. Для компрессорного аппарата достаточно снять канюлю, оставив лишь шланг, и включить его на 2 минуты. Теплый воздух не оставит конденсата на стенках шланга. При мытье не нужно пользоваться горячей водой, потому что она способна вызвать ожог у человека и деформировать элементы. Обязательно обрабатывайте шланг после каждой ингаляции при насморке небулайзером. Рецепты для детей: составы для прибораДля проведения процедуры можно использовать:
А теперь подробнее о том, с чем проводится ингаляция небулайзером при насморке детям. Физраствором, как правило, разбавляют практически все другие препараты. — Щелочные растворыБерут минеральную воду Нарзан или Боржоми, физраствор либо раствор с пищевой содой. Слегка подогретое средство вливается в емкость ингалятора, а затем дышат образующимся паром около 5 мин. Такие растворы эффективно справляются с ринитом, устраняет воспалительный процесс в слизистой носа и глотки, поэтому способны заметно облегчить самочувствие больного. Не рекомендуется проводить такие сеансы чаще 4 раз в сутки. — СолевыеРастворы выполняются из натрия хлорида разной концентрации: 2% и 0,9%. Благодаря ним полость носа очищается от слизистых выделений и создается там антибактериальная среда. Кратность ирригации – 3 раза в сутки. — ТравяныеДля ингаляции настоем из трав необходимо сначала его приготовить. Для этого к 1 ч. л. цветов ромашки или шалфея добавляют горячую воду и настаивают в течение 15 мин. Процеживают получившийся напиток и остужают его. После этого вливают настой в емкость ингалятора и проводят процедуру обычным способом. — С ДиоксидиномОчень действенен препарат Диоксидин для ингаляций небулайзером детям при насморке. Однако определенную дозировку назначает только лечащий врач, так как к его использованию есть много противопоказаний. Применяют лекарство, если у ребенка нет прогресса в лечении, наблюдается насморк с густыми выделениями и в случаях бактериальной инфекции верхних дыхательных путей. Чаще всего готовится раствор в зависимости от % препарата в следующих пропорциях:
Младшим школьникам рекомендуется делать процедуру 2 раза в день по 2 минуты, старшим — по 4 минуты. — С антибиотикамиДля проведения сеанса применяется флуомицил-ИТ, снимающий чувство заложенности, воспаление и оказывающий противомикробный эффект. Лекарственное средство разводится в воде для инъекций строго по инструкции, учитывая возраст пациента. Кратность проведения – 2 раза в сутки. Самостоятельно препарат не применяется, его назначает лечащий доктор. — С НафтизиномЛекарство обладает сосудосуживающим действием, устраняя отечность и улучшая носовое дыхание. 1 мл 0,05% нафтизина разбавляют 5 мл изотонического раствора в пропорции 1:5. Готовый раствор вливают в небулайзер в объеме 3 мл. Кратность проведения – 3 раза в день длительностью 5-10 мин. Нужно обратить внимание на то, что процедуру с этим лекарственным средством не стоит проводить в первые 2 дня ринита. Все назначения делает только лечащий педиатр! — С МирамистиномПри затяжном рините рекомендуется местный антисептик Мирамистин. Ингаляции небулайзером детям при насморке с этим препаратом делают по следующей схеме: раствор 2мл препарата плюс 4мл физраствора помещают в колбу для лекарств. Дышать необходимо по 10 минут три раза в день в течение 3 дней. Считается, что частички лекарства, проникая глубоко в ткани бронхов и трахеи, способы разрушить клетки вируса или бактерии даже на начальной стадии размножения. Однако с этим препаратом необходимо быть осторожными тем деткам, у кого наблюдается аллергическая реакция на компоненты лекарства. Если бронхи «среагируют», возможно появление такого осложнения как обструктивный бронхит или отека/спазма гортани. Полезные советы для родителейПеред приобретением устройства рекомендуется посоветоваться с лечащим доктором, который подробно объяснит, какие ингаляции при насморке небулайзером детям можно делать, а какие противопоказаны, и какой необходим прибор;
ЗаключениеПри рините все это оказывает эффективное действие и способствуют скорейшему выздоровлению. Благодаря им устраняются симптомы заболевания, приостанавливается воспаление, а также такая ирригация проводится для профилактики респираторных инфекций. Какие ингаляции делать при насморке небулайзером ребенку? Для этого применяют различные средства: препараты, минеральная вода, настои и отвары из трав. Существует несколько видов ингаляторов. Чтобы процедура была более действенной, необходимо выбрать подходящее устройство, в точности соблюдать инструкцию проведения сеансов и выполнять все советы лечащего врача. Будет интересно: профилактика гриппа и Орви — как делать? И еще немного о лечении насморка и какие лекарства выбрать для ребенка от доктора Комаровского: Предыдущая запись Ротовирусная кишечная инфекция: симптомы и лечение у взрослых Следующая запись Все время или периодически першит в горле и хочется кашлять — чем лечить в домашних условиях эту проблему?orvi03.ru Небулайзер при насморке. Ингаляции при насморке небулайзеромЧастый спутник простуды — насморк — это самая распространенная болезнь. Болеют ею много раз в своей жизни абсолютно все. Существует огромное количество лекарственных средств против насморка, но не все стремятся ими воспользоваться. Особенно если нужно лечить от насморка беременную женщину или ребенка. Оптимальным выбором в таком случае будет проведение ингаляций при насморке небулайзером. Лечение насморка небулайзеромНебулайзер — это специализированный прибор, с помощью которого можно проводить ингаляции. Появившись не так давно, он отлично зарекомендовал себя в лечении ринитов различной природы. Принцип его действия заключается в том, что он превращает лечебные средства в аэрозоль. Мельчайшие частицы лекарства распыляются и моментально достигают своей цели, равномерно распределяются по всей поверхности слизистой ткани, выстилающей носовую полость. Они способны попасть даже в самые дальние участки: бронхи, придаточные пазухи, носовые ходы. Небулайзер представляет собой небольшой прибор. Он очень удобен для лечения насморка у детей и взрослых. Многие, кто пользовался им, отмечают, что выздоровление наступает гораздо скорее. Виды небулайзеров
Каждый из представленных небулайзеров имеет отличительные особенности, но с основной задачей они справляются одинаково хорошо. Ультразвуковые приборы будут уместны при затяжном насморке. Но для этих целей следует использовать правильные лекарственные растворы. Ультразвуковые небулайзеры практически бесшумны, поэтому пользуются особой популярностью. Форма ингалятора создает ощущение легкого массажа, который оказывает положительное воздействие на дыхательные пути, избавляя их от слизи. Поэтому небулайзеры предназначаются не только для лечения насморка, но и для фарингита, кашля, ларинотрахеита, бронхита. Особенности выбора прибораНаиболее практичным можно назвать компрессорный небулайзер, поскольку его можно использовать даже лежачим людям и маленьким детям. Лекарственные растворы распыляются и проникают глубоко в дыхательные органы. К недостаткам таких приборов стоит отнести производимый шум и возможность применения исключительно готовых препаратов. Что касается ультразвукового небулайзера, то он достаточно прост в использовании. Также стоит отметить безопасность и эффективность такого лечения. Среди недостатков – высокая стоимость прибора. Во время выбора прибора следует уделять внимание размеру частиц аэрозоля, образуемые небулайзером. Они должны достигать 2-5 микрометров. Еще одним важным показателем является скорость потока воздействующего газа, параметр которого должен составлять 6-10 л/мин. Для лечения насморка у детей рекомендуется использовать компрессорные аппараты. Они выделяют струю с лечебным раствором под давлением. Для малышей в таких приборах предусмотрена специальная маска, которая позволяет проникать аэрозолю непосредственно в дыхательные органы, не разлетаясь в воздухе. Дети старше трех лет могут для ингаляции использовать мундштук. Прежде чем приступить к лечению насморка с помощью небулайзера, необходимо ознакомиться с инструкцией и правилами по применению.
Растворы для проведения ингаляции
Не стоит самостоятельно делать выбор в пользу того или иного раствора, поскольку это грозит серьезными осложнениями. Только специалист должен заниматься назначением подходящих препаратов, исходя из картины заболевания. Важное правило при использовании лекарственных растворов – соблюдать их температурные показатели. Температура применяемого средства не должна быть меньше 20°С. Для разведения препарата следует использовать физраствор. Даже дистиллированная вода может ухудшить качество лечебной процедуры. Желательно избегать экспериментов над своим здоровьем, поскольку последствия не заставят себя долго ждать. Если врач назначил несколько лекарств для проведения ингаляций, то делать их нужно по очереди с пятнадцатиминутным перерывом. Прежде чем приступить к процедуре, следует внимательно изучить инструкцию, которая прилагается к небулайзеру. Это объяснятся тем, что некоторые лекарства не допустимы для применения в определенных приборах. Ингаляции при насморке небулайзером, рецепты
Все препараты для небулайзера должны быть куплены в аптеке. Самостоятельно приготовленные отвары, и настойки могут только навредить. Преимущества лечения насморка небулайзером
Как правильно проводить ингаляции?
Почему именно ингаляции?Ингаляции позволяют облегчить состояние больного за сравнительно короткий промежуток времени. Лечение ринита при помощи таблеток редко дает положительный результат, а иногда даже создает новые проблемы. Когда происходит пероральный прием препаратов, лекарство сразу проникает в желудочно-кишечный тракт, а затем всасывается тканями и с кровью распространяется по организму и поступает к полости носа. На этом пути отмечается потеря значительной части активных веществ, поэтому лечение затягивается. К тому же, таблетки оказывают негативное воздействие на печень, желудочно-кишечный тракт, почки и другие жизненно важные органы человека. Если говорить о каплях и спреях, то они быстро стекают по стенкам носоглотки, покидая полость носа. Также они могут проникнуть в желудок и нанести вред организму. Еще этот способ лечения не дает гарантии окончательного выздоровления. Ведь капли и спреи не способны проникать глубоко в органы дыхания. Поэтому говорить об избавлении от инфекции не приходится. Тем более, их действие довольно скоротечно. А ингаляции позволяют достичь лечебного эффекта быстро и надолго. Действие растворов для ингаляций
nasmork-gaimorit.ru Ингаляции небулайзером при насморке: с какими растворами делать?Ринит – это симптом, который чаще всего сопровождает заболевания простудного типа. Лечение проявления стоит выполнять на раннем этапе проявления, чтобы симптоматика не развилась до острой или хронической формы. Важно! В качестве лечения могут использоваться медикаментозные препараты в форме капель, а также растворы для ингаляций небулайзером, а иногда даже таблетки и т.п. Самый эффективный способ оказания терапевтического эффекта на ринит основывается на проведении ингаляций. В условиях дома часто предпочитают дышать над горячей картошкой или остальными веществами, но эта процедура способна нанести ущерб, а эффект незначительный. Небулайзер является самым лучшим способом проведения ингаляций, где достигается максимальный результат от лечения. Можно ли лечить насморк с помощью небулайзераИнгаляции небулайзером принято считать преимущественным способом устранения симптоматики насморка, так как локальное воздействие на дыхательную систему снижает возможность возникновения побочных эффектов и их сложность. Благодаря небулайзеру удается подышать лекарственным препаратом и достичь наилучшего эффекта от его применения. Основные достоинства методики, позволяющие определить стоит ли лечить насморк при помощи небулайзера:
Важно! Максимальный эффект с помощью ингалятора удается достичь при употреблении на начальной стадии болезни, но ограничения не накладываются в любой период времени. Большинство врачей согласны, что небулайзер при насморке у детей –один из наиболее доступных и эффективных способов устранения симптомов, так как не требуется выполнения специальных манипуляций или ведения особого ритма дыхания. Важно! Детям до года не желательно использовать ингалятор, вывод о целесообразности процедуры делает лечащий врач. Также стоит понимать, чем делать ингаляции при насморке небулайзером ребенку, этот нюанс также определяется врачом. Таким образом вопрос, можно ли лечить ринит используя ингалятор можно считать закрытым. Больший акцент стоит уделить тому, какие ингаляции можно делать. Ингаляции небулайзером при насморкеИспользование небулайзера при ингаляции не требует особой подготовки или специфических знаний, но некоторые рекомендации все же стоит соблюсти.
Небулайзер эффективен в лечении ринита вирусной этиологии. С помощью небулайзера паровыми ингаляциями достигается высокая результативность и минимальное воздействие на другие органы организма. Впитывание средства в кровоток практически не происходит. Вылечить насморк ингаляциями значительно проще, так как мелкодисперсная структура жидкости, что выделается из аппарата помогает распространить лекарство тонким слоем по всей поверхности. Важно! При насморке ребенку можно использовать различные сборы трав. Скорый эффект и поддержка организма будут обеспечены. Ингаляции при насморке небулайзером для детейВыполнять ингаляции небулайзером подразумевает необходимость знать правильные лекарства для применения, что достигается только после консультации со специалистом. Чем дышать в небулайзере при насморке – это ключевой вопрос, в котором многие родители допускают ошибку, так как самолечение может принести ущерб.При насморке у ребенка врачи рекомендуют делать раствор для ингаляций на основе следующих средств:
Важно! Выбрав подходящее средство при кашле, стоит делать ингаляции только после предварительного подогрева лекарства до комнатной температуры (20°С), что обеспечивает большие показатели безопасности и эффективности для малыша. Чем дышать при насморке через небулайзерЛечение насморка небулайзером подразумевает правильное определение первопричины болезни и способа, как лечить насморк. Преимущественно рекомендации врачей одинаковые, в отношении того, что заливать и как делать ингаляции небулайзером, по крайней мере у взрослых. Чем лечить болезнь при появлении ринитов, которые часто сопровождают кашель:
Как лечить насморк небулайзеромВ небулайзер нельзя вводить следующие лекарства:
Важно! Процедура использования несложная, достаточно залить в емкость для лекарства подходящее вещество, надеть маску и дышать на протяжении 10 минут. Перед надеванием маски нужно очистить руки. Затем аппарат очищается посредством термической обработки или дезинфицирующих средств. Процесс сборки и разборки зависит от модели устройства. Избавление от насморка для детей может быть быстрым и максимально эффективным, главное ингаляции делать согласно инструкции и не заниматься самолечением. С небулайзером сделать процедуру не составит особого труда. До сих пор не знаете чем можно вылечить сопли и как это сделать быстро и эффективно? Попробуйте при первых же симптомах посоветоваться с врачом об использовании небулайзера. Это решение станет для вас настоящей находкой и истинным спасением в осенне-зимний период и не только. Загрузка...ingalyatsii.ru Лекарства для небулайзера при насморке: обзор лучшихНасморк является частым симптомом многих вирусных и бактериальных заболеваний. Он может быть довольно мучительным, продолжаться даже после лечения, переходить в хроническую форму и приводить к различным осложнениям. Насморк сопровождается частым чиханием, отеком слизистой, обильным выделением слизи из носа, нарушает вкусовое восприятие и ухудшает качество жизни. Люди стараются побыстрее избавиться от насморка и отека, используя для этого различные средства, в том числе медикаменты, народные рецепты и ингаляции. Небулайзер: что это за устройство, разновидностиНебулайзер – эффективное устройство для ингаляций, которое превращает лекарственное вещество в аэрозоль Небулайзер – это устройство для холодной ингаляции. Оно преобразует жидкость (обычно это физраствор с растворенным в нем препаратом) в холодный пар, который проникает глубоко в бронхи. Небулайзер изначально был создан именно для лечения нижних дыхательных путей. Мелкие частицы пара проникают сразу в дыхательные пути, не оседая на горле и слизистой носа, поэтому считается, что при лечении насморка этот метод не самый эффективный. Однако если правильно подобрать препарат, размер частиц пара и разновидность небулайзера, то эффект будет заметен. Лекарства для небулайзера при насморке подбираются индивидуально с учетом поставленного диагноза и тяжести протекания заболевания. В качестве лекарства можно использовать даже обычный физраствор и минеральную воду, но единственный эффект, которого можно достичь таким образом – очищение и увлажнение слизистой. Выделяют несколько разновидностей небулайзеров:
Ингаляции при насморке: показания и преимуществаИнгаляции небулайзером быстро вылечат насморк у детей и взрослых! Небулайзер имеет множество давно доказанных преимуществ. В отличие от спреев и аэрозолей пары небулайзера распределяются по слизистой равномерно и при вдыхании попадают сразу в нижние дыхательные пути. Если обычный спрей имеет довольно узкое назначение, то ингаляция всегда комплексная. Поскольку любой препарат растворяется в физрастворе, при вдыхании слизистая носа увлажняется, что способствует устранению корочек, появляющихся после использования сосудосуживающих капель. Эти же капли могут вызывать раздражение слизистой, сухость и зуд. Все эти последствия легко устраняются несколькими ингаляциями. При некоторых заболеваниях слизь в носу очень густая и обильная, высмаркивать ее трудно, особенно детям. Увлажняющие пары небулайзера делают слизь более жидкой и облегчают ее выведение. Это важно, поскольку скопление слизи способствует дальнейшему распространению воспалительного процесса. Если ингаляция проводится без применения сильных препаратов, гормонов, антибиотиков, никаких побочных эффектов и аллергических реакций, как правило, не возникает. Устройство действует мягко и безопасно. Ингаляции могут назначаться как при заболеваниях носа, так и при инфекциях верхних и нижних дыхательных путей, сопровождающихся кашлем и насморком. Показания к использованию небулайзера:
Лекарства для детей и взрослых: обзор лучшихНатрия Хлорид – физраствор для ингаляций Любой препарат должен назначаться лечащим врачом. Как сам препарат, так и дозировка зависят от поставленного диагноза. Нельзя самостоятельно назначать себе лечение и менять дозировку. Нужно помнить, что для небулайзера подходят только те препараты, которые были специально для этого изготовлены. Растворять обычные таблетки и использовать их для ингаляций нельзя. Это может нанести вред больному и сломать аппарат. Особенную осторожность следует проявлять при выборе препарата для лечения детей. Некоторые из них могут вызвать аллергическую реакцию или другие побочные эффекты:
Правила приготовления раствора и проведения ингаляцииВажно! При повышенной температуре тела делать ингаляции запрещено Чтобы препарат был эффективным, его нужно правильно использовать. Неверно выбранная дозировка или неправильно проведенная ингаляция не только снижают эффективность препарата, но и могут негативно сказаться на состоянии больного. Есть определенные правила использования небулайзера, которые помогут избежать ошибок в его использовании:
Во время ингаляции больной должен находиться в удобном положении и плотно прижимать маску к лицу. Одна ингаляция длится 5-7 минут. Если во время процедуры возникли неприятные ощущения, ингаляцию нужно прервать. Противопоказания к ингаляции небулайзеромИнгаляции с использованием исключительно физраствора или минеральной воды противопоказаний практически не имеют. Если в небулайзер добавляются иные препараты, нужно читать инструкцию к ним и изучать противопоказания к каждому конкретному лекарству. Несмотря на безопасность процедур, определенные противопоказания имеются. Перед назначением лечения врач предупредит о возможных побочных эффектах и имеющихся противопоказаниях:
Больше информации о правилах использования небулайзера можно узнать из видео:
О любых противопоказаниях нужно сообщать врачу. При наличии аллергической реакции не обязательно полностью отказываться от ингаляций. Врач может посоветовать просто сменить препарат. Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам. Поделись с друзьями! Будьте здоровы!tvojlor.com Ингаляции при насморке небулайзером: рецепты и растворы взрослымИнгаляции при насморке небулайзером являются безопасной альтернативой паровым процедурам, позволяют сократить продолжительность использования назальных капель и к тому же существенно сокращают риск развития осложнений в виде синуситов, гайморитов, ларинготрахеитов. В зависимости от того, как устроен прибор, он может распылять лекарственное вещество на крупные капли или мелкие, напоминающие туман (небула, кстати, и переводится, как туман). Правила проведения процедурДля того чтобы ингаляции небулайзером принесли пользу при насморке и были безопасными для здоровья, важно правильно использовать прибор:
Во избежание повторного инфицирования бактериями и вирусами после каждой ингаляции маску небулайзера следует промывать под проточной теплой водой или протирать раствором антисептика (Хлоргесидином или Мирамистином). Если прибором пользуются несколько членов семьи, то обработку масок нужно проводить после каждого больного. Какие бывают небулайзеры и как выбрать аппарат — читайте здесь. Преимущества подачи лекарства в ингаляционной формеЛечение насморка небулайзером имеет ряд преимуществ над использованием назальных капель или проведением паровых и тепловых ингаляций:
Также важным преимуществом лечения насморка небулайзером является то, что лекарственное вещество оседает непосредственно в полости носа (в очаге воспаления), тогда как интраназальные капли могут стекать по задней стенке глотки и инактивироваться (разрушаться) ферментами, содержащимися в слюне. Растворы для небулайзеровРаствор для ингаляции в небулайзер следует заливать непосредственно перед процедурой, чтобы в резервуаре с лекарственным средством не размножались бактерии, которые потом будет вдыхать больной. К тому же многим лекарственным растворам нельзя долго контактировать с воздухом, так как это меняет их состав и снижает терапевтический эффект. Раствор для небулайзера при насморке может быть:
Каждый из растворов имеет свои свойства и предназначения, поэтому не рекомендуется заниматься самолечением, чтобы не вызвать ухудшение состояния и не допустить прогрессирования инфекции. Солевые растворыПри первых симптомах простуды и насморке используют солевой раствор, который может быть физиологическим (изотоническим) 0,9% и гипотоническим 0,65%. Физиологический раствор (натрия хлорид) размягчает сухие корочки в носу, устраняет зуд и жжение, активно увлажняет слизистые оболочки. На его основе готовят многие рецепты растворов для ингаляции. Гипотонический солевой раствор применяют как увлажняющее средство для ингаляций при выраженной сухости слизистых оболочек, наличии язвочек и эрозий в носу, атрофии тканей. Он воздействует более мягко и не доставляет неприятных ощущений больному. Существует также и гипертонический солевой раствор, концентрация натрия хлорида в котором свыше 1%, однако ингаляторно для небулайзера он не используется, его применяют при сильном отеке тканей носа в качестве средства для промывания перед ингаляцией.Щелочные растворыЩелочные растворы при насморке и кашле применяют для разжижения патологической густой слизи и лучшего отхаркивания вязкой мокроты. Самым бюджетным и эффективным вариантом являются минеральные щелочные воды, типа Нарзан, Ессентуки, Боржоми, Поляна Квасова. В резервуар небулайзера заливают примерно 3-5 мл минеральной воды, предварительно выпустив из нее газ и согрев до комнатной температуры. Процедуру можно проводить до 6 раз в сутки, что особенно действенно в первые дни заболевания. ИммуностимуляторыНебулайзер при насморке с использованием иммуностимуляторов позволяет повысить местный иммунитет и запустить процесс выработки антител в ответ на вторжение чужеродных агентов в слизистые оболочки полости носа – препараты этой группы особенно актуальны лицам c иммунодифицитом и страдающим хроническими воспалительными процессами носоглотки. В качестве иммуностимулирующего средства применяются лекарства на основе лейкоцитарного рекомбинантного интерферона человека – это чаще всего лиофизиат, который предварительно перед ингаляцией разводят в 2 мл физраствора или воды для инъекций (раствор рингера) и заправляют в резервуар устройства. Взрослому человеку достаточно 2 ингаляций с интерфероном в сутки, чтобы уже через несколько дней вылечить насморк вирусной этиологии, и предотвратить осложнения в виде присоединения бактериальной флоры и распространения патологического процесса на гортань, трахею и бронхи. Одним из безопасных и эффективных растворов из группы иммуностимуляторов являются капли Деринат. Этот препарат губительно воздействует на вирусы, бактерии и грибки и может применяться как взрослыми, так и детьми с первых дней жизни. Для проведения процедуры необходимо 2 мл препарата и 2 мл физиологического раствора натрия хлорида. Можно ли делать ингаляции с эфирными маслами?Эвкалиптовым и пихтовым маслами можно проводить тепловые (паровые) ингаляции, добавив 1-2 капли препарата в таз с горячей водой – больной при этом накрывается полотенцем с головой и дышит ароматным паром в течение 10 минут. После такой процедуры дыхание через нос становится свободным, уменьшается отек тканей и выделения, лучше отхаркивается мокрота. Использовать эфирные масла для проведения ингаляций через небулайзер категорически запрещено и даже опасно для жизни. При распылении масляного раствора устройством не только в большинстве случаев происходит его поломка, но и мелкие капельки препарата попадают в дыхательные пути, закупоривая их, что приводит к легочной и бронхиальной эмболии (закупорке маслом сосудов и бронхиол), развитию острой дыхательной и сердечной недостаточности и смертельному исходу. Самым благоприятным в переносном смысле исходом подобного самолечения является масляная пневмония, которая весьма тяжело поддается лечению и также приводит к многочисленным осложнениям. Для лечения насморка через небулайзер препаратами на основе лекарственных растений используют специальные аптечные растворы – Тонзилгон Н, Синупрет. Их разводят в определенном соотношении с физраствором, в зависимости от диагноза, наличия сопутствующих заболеваний и индивидуальной пе pneumoniae.net как делать? Рецепты растворов — nasmorkam.netПри первых признаках простуды и ринита все люди ведут себя по-разному. Одни начинают принимать современные препараты и пользоваться спреями для носа. Другие выбирают народную медицину, чтобы справиться с недомоганием. В качестве альтернативного способа можно провести ингаляцию во время насморка. Этот несложный и эффективный метод поможет побороть первые симптомы простуды и станет отличной профилактикой во время сезонных вспышек вирусной инфекции. Некоторые пациенты, приобретая ингаляторы, не всегда знают, как правильно ими пользоваться и какие средства можно применять в разных моделях. Рассмотрим эти вопросы подробнее, а также остановимся на самых эффективных и популярных рецептах для проведения терапии.
В чем заключаются достоинства этой методики?Ингаляция представляет собой способ лечения, который основан на вдыхании растворенных лекарственных веществ в газе и паре. Этот метод широко применяется при заболеваниях респираторного тракта как у детей, так и у взрослых. Ключевые преимущества этой методики:
Что такое небулайзер?Постепенно люди начинают отказываться от домашних ингаляций над паром. Такая методика обладает низкой эффективностью и подходит не для всех больных. Паровая ингаляция — это бюджетный и простой вариант, у которого есть много недостатков. Например, всегда есть риск получить ожог слизистой, неправильно подобрав температуру воды. Кроме этого, ее нельзя выполнять маленьким детям. Также с помощью пара растворяются далеко не все лекарства. Все эти проблемы может решить использование специального ингалятора или небулайзера. Он представляет собой специальный прибор, который превращает вещества в аэрозоль (мелкие частички), благодаря чему они быстрее и легче достигает рецепторов-мишеней. Эти аппараты можно применять как в больницах, так и в домашних условиях, а портативные аппараты можно взять на отдых или воспользоваться ими прямо на рабочем месте. Какие бывают?В зависимости от способа получения аэрозольных частиц различают три варианта: 1 Ультразвуковой. Аэрозольное облако образуется благодаря вибрации специальной пластины. Основное преимущество — это практически бесшумная работа и маленький вес. Применяют как у взрослых, так и у детей; 2 Компрессорный. Аэрозольные частицы образуются благодаря работе компрессора. Это самый известный вариант из-за достаточно приемлемой цены. Недостатком может стать шумная работа прибора, которая пугает ребенка и не дает провести процедуру во время сна. Достоинством является возможность распылять большинство медикаментов; 3 Меш-небулайзеры. Современные технологии позволили совместить ключевые достоинства двух первых типов в одном аппарате. Аэрозоль в нем образуется благодаря работе вибрирующей мембраны. Этот вариант стоит в несколько раз дороже, но работает практически бесшумно и может распылять широкий спектр лекарственных средств. Источник: nasmorkam.net Кроме этого, небулайзеры могут различаться по внешнему виду. Для малышей выбирают аппараты в виде игрушек или фигурок животных, чтобы можно было проводить лечение в игровой форме. Взрослые могут выбрать себе любую модель в зависимости от бюджета, индивидуальных предпочтений и целей использования.При выборе устройства обращают внимание на размер распыляемых частиц. Большинство аппаратов имеют несколько режимов, которые позволяют им менять этот размер. Почему это важно: чем меньше частицы, тем быстрее они достигают нижних отделов дыхательной системы. Поэтому при лечении насморка лучше выбирать максимальный размер аэрозольных частиц (свыше 10 мкм), чтобы они задержались в слизистой оболочке носа, а не спустились глубже. Важно! Иногда в магазинах пациенты интересуются, можно ли приобрести паровой небулайзер? Приобрести такой аппарат, конечно, можно, называется он просто паровой ингалятор, но его не применяют у детей, поскольку остается риск ожога тонкой и нежной слизистой. Кроме этого, в нем нельзя использовать медикаменты, так как они разрушаются под действием пара. Поэтому постепенно прекращают пользоваться этими методами. Как правильно пользоваться?Даже изучив инструкцию к конкретной модели ингалятора, у пациентов могут остаться вопросы, а как использовать его правильно. Перед проведением лечения любой моделью от пациента требуется соблюдение несложных рекомендаций:
Как правильно делать ингаляции небулайзером?Перед проведением процедуры нужно уточнить срок годности лекарственного средства. Если пациент использует для терапии минеральную воду она должна быть негазированной, а самодельные настои и отвары целебных растений должны быть свежеприготовленными. Какими лекарствами и препаратами можно лечить ринит: 1 Иммуномодуляторы, например, Интерферон. При первых признаках простуды и лечения насморка, вызванного вирусной инфекцией, широко используется это средство. Некоторые могут знать его как капли для носа, но и при ингаляции он действует быстрее и проявляет свой максимальный эффект. Длительность лечения около недели, 1-2 раза в сутки. 2 Минеральные воды (Боржоми и др.) и растворы с содой при насморке. Применяют при первых сигналах болезни и при заложенности носа. Увлажнение слизистой полости носа позволяет ей справиться с болезнетворными микроорганизмами. Кроме этого, они снимают чувство зуда, отека и жжения. Сухая слизистая при воспалении способствует размножению бактерий, поэтому применение этих лекарств обосновано в самом начале болезни и в период выздоровления. Они могут быть рекомендованы детям, беременным и кормящим женщинам в течение длительного времени без эффекта привыкания. 3 Антисептические средства (Мирамистин, Диоксидин, Ротокан и другие). Обладают широким спектром антисептической активности по отношению к большинству бактерий, вирусов и даже грибков. Проявляют противовоспалительный и противоотёчный эффект. 4 Муколитики (АЦЦ, Флуимуцил). Используются при рините с обильной трудноотделяемой мокротой, а также при сочетании насморка с раздражающим сухим кашлем. 5 Антибиотики (Тиамфеникол, аминогликозиды). Используются при рините редко и только в условиях стационара, поскольку могут системно влиять на организм человека и вызывать аллергию и побочные эффекты. 6 Гормоны. Используются редко при простуде, только при аллергической природе заболевания в сочетании с бронхиальной астмой. Гормоны можно применять только в компрессионных небулайзерах, поскольку ультразвуковые модели их разрушают. 7 Различные масла (шиповниковое, эвкалиптовое, персиковое и др.). Их могут распылять только компрессионные модели небулайзеров. У детей масляные ингаляции не делают из-за риска развития «масляной» пневмонии. Мелкие частички масляной взвеси заполняют небольшие альвеолы и вызывают их слипание и развитие патологического процесса. Применяют только при выраженной сухости носа или атрофическом рините.Для различных моделей ингаляторов подходят разные вещества. Так, масла категорически запрещено заливать в ультразвуковые приборы, поскольку это может привести к их поломке. Таблетированные средства для лечения не используются, поскольку нет гарантии, что они полностью растворятся в воде или физрастворе. Лучше выбирать готовые суспензии или растворы в аптеке. После того как препарат выбран или приготовлен, воспользоваться аппаратом очень просто:
Рецепты для ингаляций небулайзером?Рассмотрим с чем делать ингаляции при насморке на разных стадиях и чем дышать через небулайзер для достижения максимального эффекта: 1 Профилактика и первые симптомы ринита, такие как раздражение, сухость и жжение в носу. В этих случаях выбирают Интерферон или Циклоферон, а для устранения неприятных симптомов проводят процедуру с Боржоми или с содой при насморке. Эти растворы можно назначать у детей и взрослых. 2 При заложенности носа и отеке. Лечение проводят с минеральной водой, физраствором, а также можно выбрать Ротокан (на основе ромашки). Это лекарство обладает противовоспалительным и антисептическим действием. 3 При гнойных выделениях. Для терапии используют антисептики: Мирамистин, Хлоргексидин, Диоксидин и др. Они уничтожают бактерии, грибки и вирусы в полости носа. 4 При сочетании насморка с сухим кашлем используют муколитики: АЦЦ, Флуимуцил, которые разжижают вязкую мокроту и выводят ее из организма. 5 Если ринит протекает на фоне бронхиальной астмы или сочетается с тяжелым бронхоспазмом в аппарат добавляют препараты расширяющие бронхи (Фенотерол и др.). Некоторые люди не доверяют медикаментам и предпочитают готовить растворы для небулайзера самостоятельно. Не следует забывать, что не каждая модель может распылить приготовленное дома средство. В домашних условиях для аппаратных ингаляций подойдут отвары целебных трав. Самыми эффективными оказываются рецепты на основе природных растений-антисептиков, таких как ромашка, череда, календула, алоэ. Перед проведением лечения с такими растворами нужно внимательно перечитать инструкцию, чтобы убедиться, что это средство не повредит прибор. Можно ли делать ингаляции при температуре?Самым жарким предметом дискуссий среди пациентов является вопрос о запрете такой терапии при температуре свыше 37,5 градусов. Да, действительно, проведение процедур горячим паром может ухудшить состояние пациента и вызвать побочные эффекты.[ads-pc-1][ads-mob-1] Аппарат не генерирует горячий пар, а использует воздух комнатной температуры с растворенными частицами лекарства. Поэтому, если ребенку или взрослому показаны ингаляции, например, при сочетании ринита с ларингитом для снятия отека, то небулайзером их проводить можно даже при температуре, а паровым ингалятором — нет. Рецепты для детейНебулайзер для детей от кашля и насморка широко известен многим родителям. Трудности иногда возникают с подбором лекарства, которое эффективно справится с симптомами простуды и не навредит ребенку. У детей для лечения ринита можно использовать: интерфероны, физиологический раствор, антисептики (Мирамистин), муколитики (Флуимуцил). Домашние отвары трав должны быть тщательно отфильтрованы перед заливкой в аппарат. Кроме этого, нужно убедиться, что у маленького пациента нет аллергии к выбранному средству. При насморке и кашле антибиотики детям чаще назначают системно в виде сиропов ли таблеток. Антибактериальные средства в небулайзере могут быть использованы при муковисцидозе или бронхоэктатической болезни, когда нужно чтобы антибиотик максимально подействовал на нижние отделы дыхательной системы. Применение гормонов в ингаляторе у малышей показано только при бронхиальной астме или отеке гортани (ложный круп). Их назначение может вызвать грибковое поражение ротовой полости, поэтому после процедуры рекомендуют полоскать рот простой водой или антисептиком. Небулайзерные ингаляции ребенку: что нужно помнить?Аппаратом можно пользоваться больным любого возраста и пола. Этот аппарат позволяет провести ингаляцию даже у грудного ребенка. Для лечения не нужно синхронизировать вдох и выдох, достаточно просто спокойно и медленно дышать. При проведении терапии маска должна плотно прилегать к лицу, иначе лекарство будет выветриваться. Если ребёнок плачет или у него сильно заложен нос, то сперва нужно успокоить малыша и закапать несколько капель сосудосуживающего средства, иначе он не сможет вдыхать лекарство через нос. Желательно проводить лечение в игровой форме. Продолжительность первого раза 3-4 минуты, постепенно время ингаляции увеличивают на минуту, доводя до 7-8 минут на одну процедуру. В каких ситуациях нужно обратиться к доктору:
Если после процедуры малыш жалуется на боли в грудной клетке, теряет сознание, его тошнит, рвет или он начинает задыхаться, нужно незамедлительно вызвать неотложную помощь и ехать в больницу. Препараты, которые нельзя использоватьЭти приборы способны распылять различные лекарства, но далеко не все препараты можно заливать в небулайзеры: 1 В ультразвуковых приборах нельзя распылять гормоны. Воздействие вибрирующей пластины разрушает их структуру, и такое лечение не даст желаемого эффекта. Многие модели ультразвуковых ингаляторов не могут распылять лекарства с крупными молекулами, например, суспензии антибиотиков или муколитики. Каждая модель ингалятора имеет инструкцию с описанием медикаментов, которые можно использовать для этого прибора. 2 В ультразвуковых и некоторых компрессорных моделях нельзя заливать масла, поскольку это может повредить аппарат. 3 Большинство компрессорных моделей могут распылять широкий список водных, масляных и спиртовых средств. 4 Ни в один аппарат нельзя заливать плохо отфильтрованные настои целебных трав или, самостоятельно приготовленные из таблеток, растворы антибиотиков. Применение небулайзеров дает возможность лечить ринит разными лекарственными веществами и растворами, которые эффективно справляются с инфекцией и убирают симптомы болезни. Дозировки и выбор средств проводится лечащим врачом с учетом состояния больного и его реакции на лекарственные вещества. Ингаляции при насморке небулайзером: видеоПоделитесь с друзьями Оцените статью: Загрузка…nasmorkam.net |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |