НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Уйти красиво: 15 советов о том, как правильно уволиться с работы. Как достойно уволиться с работы

Как красиво уволиться с работы

Увольнение становится стрессом, даже если оно вызвано созревшим и добровольным желанием сменить место работы. Обычно решению предшествуют неприятные события и размышления, но все равно процесс увольнения нужно смягчить, чтобы сохранить деловую репутацию и нервы.

Желание уволиться с работы периодически возникает у каждого или почти у каждого. Причинами такого настроения могут быть и синдром профессионального выгорания, и нездоровая психологическая атмосфера на работе, и небольшая зарплата, и отсутствие перспектив и многое другое. В принципе, не важно, почему человек решил поменять работу, в любом случае сделать это нужно правильно во всех отношениях.

Общие рекомендации

Увольнение часто становится стрессом, даже если оно происходит действительно по собственному желанию. Наверное, прежде чем принять такое решение, человек переживает неприятные моменты, которые и подталкивают его к «перемене мест». И все-таки нужно постараться сделать процесс увольнения как можно безболезненнее для нервной системы и при этом не испортить свою деловую репутацию.

Конечно, многие мечтают о минуте, когда можно будет сказать начальнику обо всем, что наболело, хлопнуть дверью и уйти с гордо поднятой головой в новую прекрасную жизнь. Но разумнее оставить эти грезы при себе, поблагодарить уже бывшее руководство за приобретенный опыт и знания (желательно, без сарказма), и сказать, что вам нужно продолжать движение к профессиональным высотам. Красиво уйти – такое же искусство, как гармоничное сосуществование. Даже если вы уверены, что вас уже ничто не сможет остановить, не сжигайте мосты. В увольнении, как в разводе, не обязательно расставаться врагами.

Для начала отметите эмоции и трезво оцените ситуацию. Взвесьте плюсы и минусы увольнения. Не стоит писать заявление об уходе только затем, чтобы доказать нечто кому-то. Если вы не до конца уверены в полезности такого шага, не нужно обсуждать с коллегами и руководством свое желание найти другую работу. Настроение ваше может измениться, а осадок останется. Если нужно с кем-то поговорить о возможности перемен, выберите друзей или родных, начальник вам в этом деле не советчик.

Если выше решение уволиться стало совершенно определенным, пусть первым человеком, узнавшим о нем, будет ваш начальник. Не нужно делиться информацией с сотрудниками, чтобы она не исказилась до неузнаваемости и не дошла в таком виде до руководства.

Отправляясь на разговор к работодателю, учтите, что вас, вполне вероятно, будут убеждать остаться, предложат повышение зарплаты, пообещают изменить список ваших обязанностей. Продумайте заранее ответы, прикинув, какие предложения могут вас заинтересовать.

При увольнении будьте корректны, доброжелательны и деликатны – сохранить лицо всегда важно. Если ваш бывший руководитель был с вами предупредителен, давал вам дельные советы, делился знаниями, обязательно поблагодарите его за это. Мудрый руководитель не будет рассматривать увольнения как предательство, и вы сможете сохранить доброжелательные отношения.

Постарайтесь не подставить компанию. У вашего работодателя должна быть возможность подготовить вам замену. Завершите начатое, помогите коллегам разобраться в ваших делах, может быть, порекомендуйте специалиста на свое место. Всегда лучше сохранять добрые отношения с людьми, чтобы можно было обратиться к бывшим сотрудникам при необходимости.

Вы, скорее всего, могли наблюдать, как ваш шеф относился к увольнению других сотрудников. Если процесс происходил в рамках добропорядочности, сообщите о своем решении заранее. Если у начальника есть склонность к терроризированию увольняющихся, не нужно омрачать свои последние дни на работе. Но за две недели до предполагаемого увольнения вы обязаны подать заявление руководству.

Если избежать конфликта все-таки не удалось, не комментируйте события – это запрещено деловой этикой. Информация о скандале на предыдущем месте работы быстро распространится, поэтому сделайте все возможное, чтобы ваша репутация оставалась безукоризненной.

Откажитесь от мысли сказать все, что наболело за годы работы. Приятнее при встрече с бывшими сотрудниками улыбаться друг другу, чем переходить на другую сторону улицы, делая вид, что вы не знакомы.

Техника увольнения

По собственному желанию увольняется 9 человек из 10, но это официальная статистика. За формулировкой скрывается и увольнение по соглашению сторон, и сокращение штата, и даже увольнение за грубые нарушения трудовой дисциплины.

Например, когда в организации планируется сокращение штатов, руководитель может вызвать к себе подчиненного, объяснить ему ситуацию и попросить написать заявление. Ни в коем случае не верьте в благие намерения такого начальника – написав заявление, вы лишите себя выходного пособия и других льгот, положенных при сокращении. К тому же, предупреждать об увольнении по сокращению вас обязаны за два месяца, в это время можно подыскать себе новую работу. После сокращения вы получите выходное пособие в виде двухмесячного среднего заработка.

Еще один возможный вариант — начальник говорит о сокращении, но подчиненный знает, что его должность не может быть сокращена. Видимо, у работодателя на это место есть другая кандидатура. Специалисты в таких случаях рекомендуют уволиться по соглашению сторон, договорившись о взаимовыгодных условиях. При такой форме увольнения работник может торговаться. Если предлагают в качестве отступного пять окладов, можете попросить больше. Только не перегните палку.

Увольнение по собственному желанию может быть выгодно сотруднику, который знает, что за ним водятся нарушения дисциплины, несоответствие должности и другие грехи. В этом случае лучше не дожидаться санкций и уйти по доброй воле.

Это совсем не значит, что не бывает увольнений по собственному желанию, за которыми не скрывается никакая изнанка. Две недели, которые сотрудник должен отработать перед увольнением, могут быть отменены, если руководитель не настаивает на соблюдении этого правила. Расчет может быть сделан в день подачи заявления.

Если начальник не желает расставаться с ценным специалистом, и наотрез отказывается подписывать заявление об уходе, нужно просто отправить ему по почте заказное письмо с уведомлением о вручении. Дата отправления письма будет считаться датой подачи заявления.

bbf.ru

16 советов, как уволиться красиво

Увольняясь, никогда не портите свою репутацию, отношения с другими сотрудниками, начальством. Это ваш долг перед работодателем, коллегами, партнерами по бизнесу и, самое главное, перед собой как профессионалом и зрелым человеком. И наоборот, вежливое и разумное поведение гарантирует вам лояльность бывшего руководства и не только его.

Как не просто уволиться, но уйти красиво и даже ярко? Есть несколько ключевых принципов, которым вы можете следовать. Вот несколько советов от Андреаса фон дер Хейдта, главы Kindle Content в Amazon.

1. Оцените ситуацию. Прежде всего, убедитесь, что увольнение – это правильное решение. Не стоит бросать работу, только чтобы поставить точку. Проанализируйте все «за» и «против». Есть ли способы улучшить те стороны работы, которые вас раздражают? Можете ли вы получить другую работу в компании? Например, говорили ли вы с вашим начальником? Знает ли он, что вы планируете уволиться? (По крайней мере, вы можете чувствовать, что есть существенные причины, чтобы вы остались). У вашего начальника была возможность пойти навстречу вашим потребностям и желаниям?

2. Проверьте все юридические аспекты. Тщательно изучите все правовые документы, которые вы подписывали при поступлении на текущую работу. Возможно, они содержат положения, не допускающие уход к конкуренту; или ваш контракт предполагает, что вы должны отработать в компании строго оговоренный период и уведомить компанию об увольнении специальным образом, и т.п. Между прочим, вы должны ясно понимать финансовые последствия вашей отставки, особенно если вы еще не нашли другую работу.

3. Выбирайте правильное время. В идеальном мире вы увольняетесь на высокой ноте, а не когда выгорели. В неидеальном мире, с которым мы сталкиваемся гораздо чаще, не стоит ждать отставки слишком долго. Как только вы тщательно обдумали ситуацию и пришли к выводу, что лучше всего для вас – это уволиться, тут же сделайте это. У вас только одна жизнь!

4. Сделайте все лично. Не трусьте. Попросите начальника о беседе. Не посылайте заявление по почте. Необходимо сказать это с глазу на глаз. Очень важно: пусть ваш руководитель узнает об этом раньше, чем кто-то еще. Он этого заслуживает.

5. Разошлите письмо об увольнении. Составьте его в профессиональной манере, без лишних эмоций. Это должно быть короткое и вежливое письмо с сообщением, что вы увольняетесь, с указанием, когда. Подайте ваше заявление заблаговременно до планируемой даты. Отошлите его вашему непосредственному начальнику (даже не смотря на то, что вы информировали его лично), а также копию в отдел кадров.

6. Будьте готовы честно рассказать о причинах увольнения. Будьте откровенны настолько, насколько это возможно. Опять же в тактичной и уважительной манере. Это прекрасная возможность дать вашему начальнику (и другим) конструктивную обратную связь. Будьте честны, упомяните все факторы и взвесьте их. Не зависимо от того, какие причины вы называете, будьте последовательны. Если ваша компания проводит формальные интервью пред увольнением, чтобы понять «истинные причины», пройдите его. Будьте благоразумны, не сжигайте мосты, сказав что-нибудь негативное или неуместное.

7. Попытайтесь предвидеть реакцию вашего босса на ваше увольнение. Если у вас хороший и профессиональный начальник, он скажет, как ему жаль расстаться с вами. В случае если у вас уже есть новая работа, ему следует поздравить вас. Самое важное – он должен уважать ваше решение. Если он реагирует плохо, это характеризует его, а не вас. Оставайтесь профессионалом, объясните свои причины и подчеркните, что вы поддержите его и команду, чтобы сделать ваш уход как можно менее болезненным для компании. Не позволяйте ни начальнику, ни команде перекладывать вину на вас.

8. Попытайтесь предвидеть реакцию вашей компании. Как ваш работодатель обращался с сотрудниками, которые увольнялись, в прошлом? Ваш менеджмент благодарен сотрудникам, которые уведомляют о своем решении заблаговременно или тут же указывают на дверь? Будьте готовы к этому сценарию: удалите заранее персональные файлы и личную информацию, и заберите свои ценные вещи. Приведите рабочее место в порядок. Не берите с собой вещей, принадлежащих компании. С другой стороны, если вы ценный работник, будьте готовы к тому, что работодатель сделает вам встречное предложение, чтобы вы остались. Подумайте заранее, при каких условиях вы могли бы принять его. Хейдт против таких компромиссов: они не работают. В любом случае подготовьте ясный и четкий ответ.

9. Возьмите все, что заработали. Перед увольнением убедитесь, что вам начислены все выплаты и компенсации помимо зарплаты: комиссионные выплаты, отпускные, бонусы, пенсионные взносы и т.д.

10. Уходите плавно. Сделайте все возможное, чтобы завершить начатые задания, приведите в порядок все текущие дела и документы. Если время и ситуация позволяют, помогите подготовить замену себе. Некоторые люди соглашаются ответить на несколько телефонных звонков после своего увольнения. Это гарантирует хорошие отношения и часто высоко ценится преемниками и компанией. Это прекрасная возможность запомниться целеустремленным и надежным членом команды.

11. Соблюдайте конфиденциальность. Не говорите о своем увольнении до тех пор, пока это не станет официальной информацией. После увольнения не распространяйтесь на эту тему. Не упоминайте о своем решении до тех пор, пока вы не обсудите все детали с начальником. Обсудите с ним, когда и как вы сообщите об этом.

12. Не настраивайтесь негативно. Когда вы будете говорить об увольнении с коллегами, старайтесь подчеркнуть хорошие стороны и то, что компания сделала для вас, даже если пришло время двигаться дальше. Не хвастайтесь вашей возможной новой работой. Будьте скромны и уважайте то, что делают ваши коллеги и компания. После того как вы покинете компанию, не отзывайтесь плохо о бывшем работодателе, менеджерах и коллегах.

13. Будьте лояльны и трудолюбивы до самого последнего дня. Этот пункт обычно отделяет зерна от плевел. Вот когда проявляется настоящий профессионализм. Будьте лояльным как обычно. Избегайте краткосрочных интриг и не допускайте общения с недовольными сотрудниками. К сожалению, многие сотрудники при увольнении внезапно забывают, как долго работали в компании, чтобы построить карьеру. За несколько дней или недель они разрушают свою прошлую, а часто и будущую репутацию, даже не понимая этого. Не делайте глупостей!

14. Сообщите своим коллегам и партнерам по бизнесу. После беседы с начальником лично сообщите об увольнении другим менеджерам и ключевым сотрудникам, с которыми вы работали. Поблагодарите их за успешную работу с вами и помощь в карьере.

15. Попрощайтесь. Прежде чем вы уйдете, сердечно поблагодарите ваших коллег, начальника, партнеров по бизнесу. Выразите им слова признательности. В последний рабочий день организуйте стол с напитками и едой. Ваши коллеги это запомнят. Постарайтесь остаться с некоторыми из них на связи. Обменяйтесь контактами с ключевыми людьми. Разошлите прощальное письмо людям, с которыми вы не сможете попрощаться лично.

16. Попросите рекомендации. Спросите вашего босса, коллег и партнеров, готовы ли они дать вам рекомендации. Смогут ли они это сделать по электронной почте, телефону или в профессиональной социальной сети.

То, как человек уходит с работы, многое говорит о его характере. Покажите себя с лучшей стороны. В нашем мире, где все связаны друг с другом, велика вероятность, что вы встретите кого-то, с кем вы работали. Ваши пути могут пересечься в будущем. Или, как это бывает время от времени, вы можете захотеть вернуться к бывшему работодателю. Поэтому убедитесь, что вы уходите в максимально благоприятных обстоятельствах и не сожгли все мосты.

Ирина Силачева, специально для Executive.ru

По материалам: linkedin.com

Впервые статья была опубликована на Executive.ru 1 декабря 2014 года

www.e-xecutive.ru

15 советов о том, как правильно уволиться с работы

Для того чтобы двигаться дальше, нужно распрощаться с прошлым. Приходится увольняться с самой любимой работы и прощаться с самыми лучшими коллегами. Как понять, что пришло время уволиться? Какие проблемы могут возникнуть при увольнении? Как сохранить хорошие отношения с коллегами и начальством? Эксперты выделяют 15 пунктов, которые ответят на вопрос, как правильно уволиться с работы, не причинив боли себе и окружающим.

Как правильно уволиться с работы? Уходим с поднятой головой

1. Уходите до того, как вам захочется сбежать

Решение об уходе не должно быть спонтанным. Не стоит увольняться, столкнувшись с первой проблемой. Любой конфликт нужно попробовать решить. Об увольнении стоит задуматься только в том случае, если проблема носит систематический характер, и вы не видите путей ее решения. В этом случае, начните просматривать вакансии. Не ждите, пока условия вашей работы станут для вас невыносимы. Подготовьтесь заранее.

2. Снимите розовые очки

Иногда нам кажется, что наш работодатель нас недооценивает. Есть ожидание, что сменив место работы, у нас начнется новая, блестящая карьера. Может, так и будет. Но возможен и другой вариант. Необходимо здраво оценивать себя, свои условия труда. Для сравнения, вы можете сходить на несколько собеседований. Возможно, вы не найдете ничего лучше того, что у вас уже есть. Тогда стоит задуматься о повышении квалификации.

3. Сохранить тайну или открыть все карты – выбор за вами

Отвечая на вопрос, как правильно уволиться с работы, эксперты не рекомендуют сообщать о вашем намерении руководству и коллективу до того момента, пока вы не найдете новое место работы. Даже если у вас были прекрасные отношения с начальником и сотрудниками, в момент, когда вы сообщаете, что планируете увольняться, вы становитесь чужим среди своих.

Если у вас нет предварительных договоренностей с вашим будущим работодателем, лучше не сообщать о своих планах

4. Ищите сокровище дома

Представим, что вам повезло. Вы работаете в замечательной компании, где ценят каждого сотрудника. Но вас не устраивает отсутствие карьерного роста. Вы будто уперлись в потолок и вам некуда дальше расти. В таком случае, прежде чем увольняться, поговорите о вашей карьере с руководством. Грамотные руководители ценят людей и стремятся раскрыть их потенциал. Кто знает, может вам и не придется увольняться. Если же разговор с руководством вас не удовлетворит, увольнение будет логичным и оправданным шагом.

5. Сообщите новость

Если вы решительно настроены уйти, вам нужно правильно преподнести эту новость руководству и коллегам. Не стоит откладывать этот разговор на последний момент. Вам понадобится время, чтобы передать дела. Руководитель должен узнать о вашем решении именно от вас, а не от ваших коллег. Выберете для разговора спокойный момент, когда ваш начальник не будет загружен срочной работой. Продумайте заранее, как он может отреагировать на ваше решение, продумайте свою реакцию на его слова. Проиграйте мысленно несколько вариантов развития разговора. Затем подумайте, что вы скажете коллегам. Какие вопросы вам могут задать. Что вы будете отвечать

6. Откажитесь от чувства вины

Зачастую, сотрудник, который увольняется, чувствует себя виноватым. Коллектив считает его предателем, который сбегает. Но на самом деле все не так. Откажитесь от чувства вины и не поддавайтесь эмоциям. Пусть процесс увольнения будет корректным. Сообщите о своем намерении уволиться, передайте дела, сохраните наработанную базу информации, поблагодарите за опыт.

7. Передайте свои дела

Чтобы процесс ухода был более мягким и безболезненным, как для вас, так и для компании, грамотно передайте все свои дела.

Не пытайтесь напоследок навредить компании. Систематизируйте всю свою рабочую информацию

Подготовьте архивы папок и заданий. Сделайте процесс передачи дел максимально легким для себя и максимально понятным для тех людей, кому вы будете передавать дела.

8. Оставайтесь активным до конца

Даже самые ответственные сотрудники в последние дни перед увольнением могут позволить себе халатно относиться к работе. Это замечают коллеги и руководство. Лучше не следовать такой модели поведения. Оставайтесь активными до конца. Сообщите вашим клиентам и партнерам о том, что вы покидаете компанию. Представьте им человека, которому вы передаете дела. При передаче дел, не забудьте уточнить нюансы работы с тем или иным клиентом

9. Оставьте преемника

Для сохранения хороших отношений после увольнения, вам необходимо оставить после себя приемника. В большинстве компаний есть система кадрового резерва. Ваш заместитель сможет безболезненно занять ваше место. Если же, по какой-то причине, у вас нет заместителя, подготовьте заранее себе приемника. Передайте этому человеку свои навыки и знания. При увольнении вы сможете порекомендовать этого человека на ваше место.

10. Не палите за собой мосты

Никто не знает, как сложится ваша карьера в другой компании. Многие работодатели спокойно относятся к вопросу повторного принятия на работу бывших сотрудников. Поэтому не стоит уходить со скандалом, сжигая все мосты.

11. Защитите свои границы

Обсудите с руководством четкую процедуру вашего увольнения. Придерживаясь установленных договоренностей, вы сможете избавить себя от проблем с получением трудовой книжки и зарплаты. Многие аспекты вашего увольнения зависят от руководителя компании. Четкие договоренности помогут вам избежать неприятных ситуаций.

12. Для начала зажгите огонек

Если причиной вашего увольнения стало профессиональное выгорание, смена места работы вам не поможет. Вы заберете свои проблемы с собой. Для начала новой карьеры вам необходимо восстановиться.

Вы должны находиться в рабочем состоянии – физически, морально и социально. Преступать к работе можно только в том случае, когда есть силы и желание смотреть вперед.

13. Победите страх неизвестности

Именно страх неизвестного заставляет людей годами работать на работе, которую они ненавидят. Избавьтесь от этого страха. Сосредоточьтесь на хороших ожиданиях от новой работы. Если вы будете увольняться в страхе, ваше поведение будет нервозным и напряженным. Определитесь, ради чего вы меняете работу. Если вы определитесь с основными критериями будущей деятельности, то, как правильно уволиться с работы, для вас не составит труда.

14. Обратная связь

В тот момент, когда все узнают о вашем решении уволиться, отношение к вам может измениться. Вы увидите, как на самом деле к вам относились окружающие люди. Вы можете попросить коллег и руководителя, чтоб они рассказали что-то о вас. Со стороны всегда виднее все положительные и отрицательные черты. Не стоит воспринимать критику близко к сердцу. Используйте полученную информацию как мотивацию для развития. Люди будут говорить не о том, кто вы есть, а о том, как они вас воспринимали. Прислушиваясь к мнению людей, вы сможете построить более крепкие отношения с коллегами на новом рабочем месте.

15. Уходите на позитивной волне

Постарайтесь уходить на позитивной волне. Возможно, вы захотите устроить прощальную вечеринку. Возможно, коллеги устроят такой вечер для вас. Это зависит от корпоративной этики в той или иной компании. Даже если у вас сложились весьма непростые отношения с компанией, уходите с позитивным настроением. Любой опыт имеет ценность, даже если этот опыт негативный.

abzac.cc

Как правильно уволиться с работы: этика деловых отношений

Содержание:

Работа должна приносить удовольствие и стабильный доход. Если что-то из этого отсутствует, то недалек тот час, когда вам захочется уволиться с привычного места. Не стоит бояться самого ухода, но нужно знать, как правильно уволиться с работы. Все-таки вы какое-то время были в рядах сотрудников компании, соответственно, ваша задача на данный момент состоит в том, чтобы уйти с наименьшими для обеих сторон потерями.

Предупредите заранее

Естественно, что для работодателя ваше сообщение об уходе грозит обернуться массой беспокойств. Ему предстоит найти адекватного сотрудника вам на замену, что чревато потерей времени и сил. 80 статья Трудового кодекса Российской Федерации обязывает вас предупредить начальство за четырнадцать дней до непосредственного ухода. Но сами посудите, насколько реально найти вам грамотную замену за столь короткий срок? Если в ваших трудовых отношениях нет и не было никаких непреодолимых проблем и затянувшихся конфликтов, то почему бы не предупредить начальство о том, что вы решили увольняться, несколько заранее? Например, за месяц, а, может быть, даже за два. В случае, если между вами и шефом установились хорошие отношения, это может быть актом уважения и понимания с вашей стороны.

Возможно, что у вас уже есть какие-то договоренности с новым работодателем. Но вы можете попробовать объяснить ему необходимость завершить дела на старой работе, ведь это характеризует вас как в высшей степени порядочного и ответственного сотрудника.

Откровенный разговор

Самое сложное в морально-психологическом плане, что вас ожидает, — это откровенный разговор с начальником о том, что вы собираетесь увольняться. Как мы уже сказали, лучше сделать это как можно раньше, чтобы дать шефу возможность осмыслить эту новость и составить план действий.

Совершенно ясно, что мы принимаем решение об увольнении неспроста. Для многих людей оно бывает связано с низкой зарплатой, плохими условиями труда, проблемами в коллективе, неадекватными должностными обязанностями и прочим. Во всей этой ситуации очень хочется найти козла отпущения, и вот он — ваш будущий бывший начальник!

Возможно, что после решения уволиться у вас возникнет желание высказать ему в лицо все те претензии, которые копились внутри вас в течение долгого времени. Но это будет неправильным решением, так как в этом случае вы практически со стопроцентной вероятностью разрываете отношения с бывшими коллегами. Психологи не рекомендуют сжигать мосты по нескольким причинам:

Это характеризует вас как человека, не умеющего разрешать сложные ситуации в общении с людьми. Никому не хочется брать на работу злобного, обидчивого и конфликтного работника!

Вы лишаетесь большого количества профессиональных связей. Жизнь долгая, а Земля круглая, и еще неизвестно, в какой момент вам понадобится помощь бывшего коллеги или начальника.

Вы не сможете взять рекомендации от бывших сослуживцев, что для многих работодателей может стать серьезным препятствием для вашего трудоустройства.

Непростой разговор с начальником лучше организовать с глазу на глаз. В сситуации open space офиса предложите пройти в переговорную или изолированную кабинку в кафе неподалеку — коллегам пока не следует знать о ваших планах. Естественно, что на атмосферу разговора влияют очень многие факторы: характер ваших отношений, рабочая ситуация, обстановка в коллективе, тип вашей должности. Но практически в любых обстоятельствах можно привести его к правильному итогу.

В первую очередь следует максимально искренне и корректно рассказать о причинах своего ухода. Стройте предложения в следующем ключе: сначала сообщайте о каких-то положительных сторонах работы в компании, после чего обрисовывайте отрицательные. Старайтесь делать упор на собственных потребностях и амбициях. Не забудьте подчеркнуть, как много всего хорошего вам дала работа в компании и лично сам начальник (даже если это далеко от истины).

Расскажите о том, что получили интересное предложение, а на этом месте вы уже достигли потолка. Не следует пускаться в оголтелую критику: если у вас скучная работа, маленькая зарплата и плохие условия, то умный начальник и без вас это понимает, а глупому вы все равно ничего не объясните. И боже упаси вас критиковать его стиль руководства! Возможно, что при грамотно проведенном разговоре вы получите контрпредложение с описанием улучшений вашей должности, и вам стоит заранее продумать ответ на него. Но очень важно, чтобы руководитель не воспринял разговор об уходе как попытку манипулировать им.

Правовые аспекты

Трудовой кодекс ориентирован на защиту прав работника. Если работодатель не может уволить вас в любой момент просто потому, что вы ему надоели, то по собственному желанию вы можете уйти в любой момент. Это право реализуется в 21 статье Трудового кодекса Российской Федерации, согласно которой каждый человек может рассчитывать как на заключение трудового договора, так и на его расторжение. Причем причины этого решения могут быть самые разные: конфликт с сослуживцами, отсутствие перспектив карьерного роста, несоблюдение прав, получение более выгодного предложения о работе и т.д. …

Выше мы уже писали о 80 статье Трудового кодекса Российской Федерации, которая предполагает письменное уведомление работодателя об уходе, поданное не позднее, чем за две недели до предполагаемой даты. Обычно этот период используется для поиска замены или для завершения работ по текущим проектам. До его окончания сотрудник может передумать и отозвать свое заявление. Но отработка двух недель — не обязательная процедура, если вам удалось договориться об этом с начальником или если данная должность не является для вас основной, а лишь совместительской. То же самое распространяется и на сотрудников, нанятых на сезонные работы и по срочному трудовому договору — согласно 292 статье Трудового кодекса, в этом случае работник должен сообщить работодателю об уходе не позднее чем за три дня.

В день увольнения вы должны получить все свои документы: трудовую книжку, копии всего того, что связано с работой (приказы, справки о доходах, справки о перечислениях в пенсионный фонд) — сделать это можно в отделе кадров вашей теперь уже бывшей организации. Также с вами должны осуществить окончательный расчет, в который включаются компенсации за неиспользованные в рабочий период отпуска. Если что-то в процессе увольнения идет не так, а работодатель не соблюдает закон о труде, то вам следует обращаться в трудовую инспекцию с требованием о восстановлении нарушенных прав.

Будьте готовы к “войне”

К сожалению, в некоторых случаях начальство неадекватно реагирует на ваше решение об увольнении. Будущий бывший руководитель начинает вести себя как настоящий феодал, удерживающий крестьянина (несмотря на то, что крепостное право отменили больше ста пятидесяти лет назад). Теперь вы относитесь к “врагам” и “предателям общего дела”. На вас “вешают” все ошибки и заставляют за две недели выполнить годовой объем работы.

Конечно, начальника можно понять — никому не хочется резко терять хорошего сотрудника и заниматься поисками нового. Но ведь порядочность-то никто не отменял! В этом случае вам остается лишь потерпеть оставшиеся две недели, которые вполне могут показаться «адом на колесиках». Не давайте начальству никаких поводов для придирок, качественно выполняя свою работу. В самом крайнем случае к вам на помощь может прийти больничный лист, использование которого покроет злополучную двухнедельную отработку.

Будьте готовы к возможным проблемам с принятием заявления об увольнении. Почему-то некоторые руководители “забывают” подписать его. Поэтому данный документ нужно оформлять в двух экземплярах: один отдается в отдел кадров, а на другом попросите расписаться сотрудника, принявшего заявление. Если и тот отказывается это делать, то вы можете послать свои документы почтой России заказным письмом с уведомлением. Дата последнего и будет датой вашего предупреждения об увольнении.

Уходите красиво

Итак, все проблемные моменты устранены, и начался отсчет ваших последних двух недель на бывшем рабочем месте. Независимо от того, насколько заранее вы предупредили работодателя о своем уходе, вам следует максимально облегчить для компании этот период. Конечно, велик соблазн “курить бамбук” все это время, но так поступать просто непорядочно! Вам следует завершить те проекты, в которых вы принимали активное участие, привести в порядок дела и оставить новому сотруднику всю ключевую информацию по работе (например, контакты).

Соответственно, последние две недели на работе ничего общего с отпуском не имеют. Скорее наоборот, это похоже на подведение итогов и приведение всех дел в законченное состояние. Поэтому ведите себя так же, как и обычный работник: приходите всегда вовремя, не ленитесь, добросовестно соблюдайте свои обязанности. Работодатель оплачивает эти две недели вашего труда, поэтому позаботьтесь о достойной отдаче.

Соблюдайте традиции вашего трудового коллектива, связанные с увольнением одного из его членов. Скорее всего, вам нужно будет не просто забрать трудовую книжку, но и правильно попрощаться с коллегами. Разошлите им письма по электронной почте, в которых выразите благодарность за сотрудничество и хорошее отношение. Не забудьте обменяться контактами с ключевыми сотрудниками компании и особенно своего отдела — эти связи наверняка пригодятся вам на новом месте. Если в компании приняты бурные проводы, то не противьтесь предложению сходить с коллегами в соседнее кафе после работы.

Какими бы ни были ваши последние дни в компании, уход с привычной должности практически всегда вызывает грусть у работника, даже если вы знаете, как правильно уволиться, или уходите на лучшее место. Помните о том, что до истечения двухнедельного срока с момента предупреждения об увольнении вы можете передумать и вернуться на прежнюю должность. В любом случае ваша карьера идет вперед, и за горизонтом вас ожидают новые успехи и достижения!

www.jlady.ru

«Я ухожу, ухожу красиво»: как правильно уволиться с работы?

Рассказывает наш эксперт Никита Непряхин – бизнес-тренер, писатель, автор и ведущий тренингов по убеждению и публичным выступлениям.

Хотите уволиться с работы? Согласно статье 80 Трудового кодекса РФ, за две недели до часа икс пишем заявление о расторжении трудового договора. Подходим к своему руководителю и объявляем новость. Руководитель – человек адекватный и понимающий. Он, конечно, печально улыбается, но в любом случае вас поддерживает. Все, что остается, – это отработать 14 дней, и вы свободны! Вперед к новым горизонтам!

Больше похоже на сказку, чем на реальность, правда? Ведь в жизни все происходит не так просто. И как бы мы ни увольнялись – стараясь сделать все тактично или уходя по-английски, сожалеюще улыбаясь или ссылаясь на законы, избежать конфликта или сильного стресса нелегко. Вот несколько простых советов, которые помогут сгладить напряженную ситуацию и уйти красиво и правильно. Итак, все плюсы и минусы взвешены, вы полны решимости уходить – что делать дальше?

Учитываем корпоративную культуру

Шаг первый – учитываем корпоративную культуру компании по ритуалам увольнения. Необходимо узнать все гласные и негласные правила, которые приняты в компании. Где-то формально необходимо предупредить за две недели, а где-то руководители просят сообщать о намерении покинуть компанию за месяц и даже за два. Например, когда вы выполняете сложный и пролонгированный проект. В таком случае увольнение за две недели будет восприниматься работодателем как настоящее предательство. На моем последнем месте работы (когда я работал руководителем отдела обучения и развития персонала в FMCG-компании) у нас с руководителем была договоренность о том, что я предупреждаю об уходе за три месяца. Во-первых, для того, чтобы компания успела найти замену, во-вторых, для того, чтобы я успел обучить нового человека и передать все дела.

В общем, учтите все эти факторы и подготовьте почву.

Когда предупреждаем об уходе?

Вот две короткие истории, показывающие, как важно проанализировать принятые в компании нормы и правила и учитывать профессиональный характер самого босса.

История первая. Надежда работала менеджером по продажам. Ей предложили новую работу, но выйти на нее можно было через два месяца. Как честный работник она сразу же предупредила своего руководителя о том, что работает последние два месяца. И тут началось… «Не в службу, а в дружбу, помоги вот с этим проектом», «Сегодня надо обязательно остаться после работы», «Подменить больше некому, поэтому я попрошу тебя, Надя, выйти за Ирину в выходные», «Олег заболел, надо взять его клиентов»... И отказать было нельзя, потому что руководитель начинал мягко намекать на увольнение уже по статье…

История вторая. Ольга работала в крупной компании на престижной должности менеджера по проектам. Подруга рассказала о новой вакансии в иностранной компании, где за аналогичную должность предлагали зарплату в три раза выше. Ольга прошла собеседование, и ее взяли. Придя на следующий день на работу, она написала заявление и сообщила, что по закону работает две недели. Руководитель был в бешенстве: «Какие две недели? У нас серьезный проект! Горят сроки! Кто его будет доделывать? Где я найду менеджера за две недели?». Но никакие аргументы руководителя на Ольгу не действовали. Какое же было удивление (мягко говоря) Ольги, когда на следующий день ей позвонили с нового места работы и отказали (оффер же был неподписан). Оказалось, что руководитель позвонил в эту компанию и нажаловался на непутевую сотрудницу. Ну, а западной компании менеджер по проектам, который так легко бросает свои проекты, конечно, не нужен.

Эти две незамысловатые, но абсолютно реальные истории показывают, что момент информирования об уходе, еще раз повторюсь, зависит от корпоративной культуры компании или специфики деятельности, в которой вы работаете.

Ищем новое место аккуратно

Здорово, если вы уже знаете, куда пойдете работать дальше. Ну, например, вас «схедхантили» и предложили более перспективное место. Но что делать, если предложений нет? Большинство из нас начинает искать новую работу, размещая резюме на специализированных сайтах. И тут есть два варианта, опять же исходя из принятых норм и корпоративной культуры. Первый: вы сразу предупреждаете руководителя и спокойно размещаете резюме. Второй: оповещаете своего начальника, когда уже нашли новое место работы. Второй случай опасный, ведь если руководитель обнаружит вашу анкету раньше, чем вы ему о ней сказали, или до него дойдут слухи – конфликта или обиды не избежать. Просто помните, что на большинстве сайтов при заполнении резюме можно ставить запрет просмотра вашей анкеты определенными компаниями. Но учитывайте, что сейчас грамотные HR-службы компаний создают несколько аккаунтов. И если вы поставили запрет на просмотр «Вашей компании», не удивляйтесь, что анкету может увидеть «Ваша компания-2» в лице вашего руководителя или директора по персоналу.

Нужно ли рассказывать об уходе коллегам?

Все зависит от отношений в коллективе. Если у вас близкие и доверительные отношения в коллективе, то сказать, конечно же, стоит. Но на моей практике, особенно в женских коллективах, тайны за семью печатями из этого никогда не получалось, и слухи мгновенно доходили до руководителя. Исход, думаю, понятен. Поэтому если вы не уверены на 100% в коллегах, скажите новость им и сразу же идите к руководителю. А лучше сначала руководителю, а потом коллегам. Ведь ситуации, когда руководитель узнает новость не от вас, омрачают процесс увольнения лишними претензиями, обидами и даже процессуальными препятствиями.

Говорим с руководителем

Понятное дело, что любой руководитель, узнав, что потеряет ценного работника, расстроится и будет не очень доволен. Поэтому необходимо сразу настроиться на «непростой» разговор. При этом важно говорить не извиняющейся интонацией, а быть уверенной и конструктивной. Не надо истерично бросать заявление на стол, стоит объяснить причины ухода и пообещать, что успеете доделать все срочные проекты и передать все дела. Есть большая вероятность, что руководитель, видя в вас бесценного работника, предложит условия, от которых вы просто не сможете отказаться. Правда, такое прокатит только один раз.

Комплимент и благодарность

В ходе разговора с начальником не стоит называть все истинные причины вашего ухода (никакой деструктивной критики, никаких жалоб, никаких принижающих сравнений с новым местом работы). Главное – будьте благодарны. Скажите, что вы получили бесценный опыт работы, многому научились, но обстоятельства сложились таким образом, что необходимо двигаться дальше или поменять что-то в своей жизни. Скажите, что от компании, отдела и руководителя у вас остались самые теплые впечатления, которыми вы будете делиться и дальше на новом месте работы. Пообещайте работать на имидж компании и в будущем. Благодарность и невымученные, искренние комплименты снижают степень конфликтности и напряженности разговора.

Закончим важные дела

Завершить все начатые дела – обязательное условие, если мы хотим расстаться по-доброму и по-хорошему. Уведомите о своем уходе не только коллег из своего отдела, но и сотрудников компании, с которыми вы так или иначе контактируете по рабочим вопросам – они тоже должны быть в курсе и подготовиться к изменению в работе. Проинформируйте клиентов и партнеров, оставьте свои контакты. Не факт, что после увольнения к вам будут обращаться, но впечатление о вас как о деловом и надежном человеке уже будет сформировано на всю жизнь.

Передаем свою работу

Обязательно обговорите с начальником вашу замену. Кто будет заменять вас? Необходимо ли обучить новичка? Покажите вашу готовность выделить необходимое количество времени, чтобы передать все дела и обучить всем нюансам. Хороший тон – предложить подходящего и действительно достойного, с вашей точки зрения, кандидата.

Устраиваем сабантуй

В последний день – торт, бутерброды, конфеты, вино. Важно, чтобы самый последний день вашей работы ассоциировался у сослуживцев с чем-то позитивным, приятным, замечательным (а что может быть лучше, чем небольшое застолье?). Можно подарить маленькие памятные сувениры. Во время фуршета искренне и непафосно поблагодарите коллег за совместную работу. Скажите, что вам очень жалко расставаться с таким коллективом. Идеальный вариант, если вы сделаете и адресные, персональные, комплименты каждому из сотрудников. Уделите внимание не только «топовым» позициям, но и «простым» людям в компании – секретарям, помощникам, водителям. Зачастую по их мнению и формируется общий шлейф впечатления о сотруднике.

Поддерживаем отношения

Сжигать мосты и рубить канаты – как минимум глупо. Никто не знает, как сложится ваша дальнейшая жизнь. Если мы смогли красиво уйти и сохранить добрые отношения с боссом и с коллегами, мы всегда сможем попросить позитивные рекомендации для нового места, обратиться за помощью и даже, если потерпели фиаско на новом месте, вернуться в прошлую компанию без косых взглядов и злорадных усмешек. Вообще, возьмите за хорошее правило поддерживать отношения с бывшими коллегами.

www.wmj.ru

Как уволиться с работы и не сжечь за собой мосты

Рабочий мир удивительно тесен. Увольняясь, вы никогда не узнаете наверняка, с кем вы будете работать, кого придётся просить об одолжении и понадобится ли вам когда-либо рекомендация от бывшего начальника. И не забывайте о сплетнях. Если вы оставите о себе негативные впечатления, есть риск, что об этом узнают и за пределами компании.

Как уволиться правильно

Подайте заявление об увольнении за две недели до ухода

Время отработки может отличаться у разных компаний, но две недели — это стандартный срок. Работодателю требуется время, чтобы подготовиться к изменениям, оформить документы и начать искать вам замену.

Крупные фирмы могут распрощаться с вами в тот же день. А вот руководителям мелких компаний может потребоваться более длительный срок. В таком случае есть риск сорваться, послать начальство куда подальше и просто уйти.

Не стоит этого делать. Взгляните на ситуацию с точки зрения руководства. К тому же это неуважение по отношению к остальным коллегам. Ведь тогда их нагрузят вашей работой.

Сообщите об уходе сначала начальнику, а потом уже всем остальным

Не важно, насколько вы доверяете своим коллегам, не рассказывайте им о своём решении. Не сообщайте о нём в соцсетях. Ваш руководитель вправе узнать об этом первым.

Лучше сообщить эту информацию при личной встрече. Если начальник работает в другом месте, поговорите с ним по телефону. Посылать email можно, только если у вас обоих нет свободного времени. Но это худший вариант, которым лучше не пользоваться.

Подготовьтесь к разговору с начальством

Прежде чем сообщить новость своему боссу, ответьте на несколько вопросов.

Есть ли у вас план действий, который смягчит последствия вашего ухода? Предложите начальнику конкретные пути решения возникающих вследствие увольнения проблем.
Что вы предпримете, если вам сделают встречное предложение? Будьте готовы к тому, что вам могут предложить заманчивые условия, чтобы вы остались. Заранее продумайте, что за условия это могут быть. Останетесь ли вы за крупную прибавку к зарплате? За дополнительную неделю отпуска? Если условия вас устроят, дождитесь, пока они будут подтверждены письменно. Если нет, скажите руководителю, что вы очень цените его предложение, но не можете отказаться от новых возможностей другой должности.
Вы готовы при необходимости уволиться позже, чем было задумано? Вас могут попросить остаться ещё на неделю или две. Подумайте заранее, согласны ли вы на это.
Вы готовы уйти в тот же день, когда сообщите о своём решении? Можете ли вы собрать все свои вещи и сразу же покинуть рабочее помещение?

Говорите кратко, уверенно и с улыбкой

Не ходите вокруг да около. Сразу приступайте к главному. Если у вас натянутые отношения с начальником, вести добродушный разговор может быть сложно.

Не поддавайтесь желанию высказать всё, что накопилось.

Ведите себя достойно. Вдруг в будущем ваши карьерные пути снова пересекутся?

Поблагодарите руководителя за совместную работу. Необязательно рассказывать о новой должности. Достаточно просто сказать, что там у вас будут обязанности, которые вы давно хотели выполнять.

Узнайте, что вам полагается при увольнении

Сюда могут относиться дополнительные выплаты и бонусы, которые прописаны в договоре. Работнику также должны выплатить компенсацию за неиспользованный отпуск.

Напишите заявление об увольнении

После разговора с начальством вас, скорее всего, попросят оформить письменное заявление. Не пишите ничего лишнего: в заявлении не нужно подробно описывать причины вашего ухода.

Не расслабляйтесь

После официального заявления об уходе легко забыть о своих обязанностях. Но впереди вас ждут ещё две недели. Если не хотите испортить о себе впечатление, не расслабляйтесь и доведите начатые дела до конца. Ведь вас наверняка запомнят по этим последним неделям.

Не начинайте в это время никаких новых проектов. Если вы не успеваете что-то завершить, сообщите коллегам, на какой стадии находится задача. Оставьте подсказки тем, кто будет выполнять вашу работу. Поинтересуйтесь, чем вы можете помочь коллегам.

Сделайте так, чтобы все жалели о вашем уходе и вспоминали о вас с улыбкой.

Не оскорбляйте бывшего начальника в соцсетях

Некоторые выкладывают в соцсети сообщения о том, как же они «рады уйти из этого ада и не видеть больше начальника-самодура». Не поддавайтесь соблазну, даже если это действительно так. Сохраняйте достоинство. Начальник может и не увидеть эту запись, но вот у других людей сложится о вас не самое лучшее впечатление.

Поблагодарите коллег и тепло попрощайтесь с ними

Не теряйте связь с коллегами. Сообщите о своём уходе по электронной почте или в общем чате. Устройте прощальный вечер. Это отличный способ с улыбкой вспомнить всё, что вы пережили вместе. Возможно, с некоторыми у вас сложились дружеские отношения и вы захотите увидеться за пределами работы.

Как пережить стресс при увольнении с работы, и уйти достойно

Увольнение можно сравнить со стрессом, который человек получает после развода или смерти близкого человека. Руки опускается, жизнь становится бессмысленной, будущего не существует.

На первых порах сложно объективно оценить ситуацию, тем более узреть выгоду от такого положения. Мысль о том, что все, что не делается – делается к лучшему, даже не возникает. Что может быть хорошего в том, что кто-то отобрал источник дохода? Кто-то посторонний решил, что вам пора завязывать поясок потуже, и вы ничего не стоите в этой жизни. Первое желание приходит отомстить, напортачить напоследок и сделать все, чтобы начальство кусало себе локти от такого решения.

Нужно взять себя в руки и уйти достойно. Ведь от того, как поведет себя уволенный, во многом будет зависеть и его будущая жизнь.

Можно уйти в крутое пике, и из него не выйти. А можно провернуть отличный трюк и выйти победителем. Никто ни от чего не застрахован, тем более, от потери работы. Любая потеря влечет за собой снижение самооценки. Бросил муж – значит вы непутевая и некрасивая. Выгнали с работы – значит, неумная и ненадежная. Самооценка скатывается вниз с бешеной силой, а обида набирает обороты.

Почему уволили именно вас?
Я что, самый плохой сотрудник ?
Всегда и все решают за меня.
Я ничтожество, неудачник и невезучий.

Когда приходят в голову такие мысли, то сразу нужно дать им отпор.

Мнение одного человека, даже и босса, ровным счетом ничего не значит. Не отражает истинных причин и отношения к вам.

Возможно, просто на ваше место должен прийти кум или сват шефа. А может, вы слишком сексуальны, и это не понравилось жене босса. Да мало ли что! Часто в этом вы ни при чем, или при чем, но косвенно.

Работой жизнь не начиналась, ею и не закончится. В любой ситуации нужно всегда искать положительный опыт.

Не сетуйте на несправедливость жизни, а задайтесь вопросом: “Что этим хотела показать жизнь?” Найдете ответ – подниметесь на ступень выше в своем развитии.

Практика доказывает, что чаще всего работу теряют две группы людей:

Инертные;
трудоголики.

Вот такие две противоположности.

Первые живут по инерции, работают, потому что надо, без морального или материального удовлетворения. Он не увольняется сам, потому что уже давно на все забил, занимается не тем, что нравится, не развивается, а просто отбывает срок, как в тюрьме. И когда увольняют такого человека, то жизнь просто чужими устами и действиями сообщает, что человек перестал жить, а просто существует, подобно растению.
Вторые (трудоголики) заменили всю жизнь работой. Работа для них и мать, и жена, и дети. В это время Эго слабеет, человек пытается быть удобным и лучшим, напрочь забывая о своих истинных желаниях. Жизнь не умеет шутить и долго терпеть, и увольнением показывает человеку, что работа – это далеко не вся жизнь. Это лобовая атака, чтобы человек одумался. Почему увольняют такого сотрудника? А какому шефу хочется слышать чье-то частое дыхание себе в спину? У нас незаменимых нет, следовательно, убираются те, кто норовит занять место повыше.

Так что же нужно делать, если вас уволили?

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

evrikak.ru