Что такое похмельный синдром? Как похмельный синдром

Похмелье или похмельный синдром: симптомы и признаки

Часто после праздничного застолья наступает похмелье, симптомы которого заставляют страдать на протяжении всего последующего дня. Похмелье — это результат выпитого накануне спиртного, именуемое похмельным синдромом. Согласно научному толкованию некоторых источников, это явление называется абстинентным синдромом. Однако на самом деле таким абстинентным состоянием считается плохое самочувствие, вызванное отсутствием новой порции спиртного, лишь при одном условии: человек болен алкоголизмом.

Причины недуга

Похмелье — состояние, которому свойственны определенные проявления: головная боль высокой интенсивности, тошнота, диарея, рвота, дрожание рук, внезапное чувство вины, светобоязнь и непереносимость громких звуков.Многим интересно, как образуется похмельный синдром. При детальном рассмотрении похмелье — это комплекс расстройств, которые появляются после употребления спиртного. Существует несколько главных причин, приводящих к тому, что утреннее похмелье становится невыносимым:

1. Алкогольная интоксикация. Спиртосодержащие напитки, принятые в неконтролируемых дозах, трансформируются в отравляющие вещества, под действием которых происходит выделение более сложных токсинов. В большинстве случаев спиртные напитки, кроме спирта, содержат немалое количество других веществ. Если рассматривать такую алкогольную продукцию, как непастеризованное пиво или красное вино, окажется, что в них полно полезных веществ. Некачественная водка, текила, ликеры, бренди и другие подобные напитки содержат вредные примеси, которые отрицательно влияют на работу печени, так как в ней происходит сразу несколько химических реакций из-за сивушных масел и прочих компонентов. Врачи классифицируют все эти виды напитков как суррогаты.
2. Дисбаланс жидкости. Многие вспоминают об обезвоживании организма в период похмелья. Однако похмельный синдром никак не связан с обезвоживанием. Страдания вызываются недостатком циркуляции крови, который проявляется в виде так называемого сушняка.
3. Нарушенный обмен веществ. На вывод спирта из организма затрачивается колоссальное количество энергии. Поэтому на 2 день после грандиозного празднования с возлиянием алкогольных напитков больной испытывает недостаток витаминов и требующихся для восстановления нормального самочувствия микроэлементов.
4. Ацидоз. При нарушении кислотно-щелочного баланса на утро появляется тошнота, вялость и учащенное дыхание.
5. Негативное воздействие на мозговые клетки. На 2 день после принятия спиртных напитков нервная система сверхчувствительна к внешним раздражающим факторам, из-за чего обычный свет и шум воспринимаются как агрессивная среда, которая приводит к появлению боли.
6. Нарушение сна. Переизбыток алкоголя в крови пагубно влияет на формирование фазы быстрого сна, во время которой организм отдыхает, а из-за ее отсутствия даже продолжительный сон не дает должного эффекта.

Ацидоз

Что такое запой?

Непрерывное употребление алкоголя часто заканчивается состоянием запоя, по окончании которого появляется жуткое похмелье. Чем длительнее запой, тем продолжительнее и болезненнее будет протекать выход из него. Поэтому сколько длится похмелье, полностью зависит от длительности употребления, количества и градуса спиртного. Иногда состояние запоя может стать причиной инсульта или сердечного приступа, поэтому необходимо знать, какие препараты могут помочь. При запое человек, болеющий алкоголизмом, не может сам контролировать количество потребляемых спиртных напитков, поэтому ему необходимо влияние близких и родственников. Чтобы ему помочь, нужно четко знать признаки похмелья.

Признаки и симптомы

Похмельный синдром можно выявить по следующим, характерным для запойного состояния признакам:

1. Сильные головные боли в височной и лобной долях, что свидетельствует об изменении артериального давления.
2. Ломота в мышцах.
3. Частая рвота.
4. Светобоязнь.
5. Озноб. Иногда может наблюдаться повышение температуры.
6. Больной чувствует постоянную слабость и сонливость.

Головная боль в височной части

Продолжительность похмелья

Тяжелое состояние может затянуться на несколько дней. Продолжительность этого зависит от некоторых факторов:

1. Половой принадлежности. Представительницы слабого пола намного сложнее выходят из запоя, чем мужчины.
2. Возрастной категории. Чем моложе и крепче организм, тем меньше времени уходит на переработку алкоголя.
3. Состояние здоровья. Человек, не имеющий каких-либо серьезных заболеваний, проще переносит похмельный синдром.
4. Количество и качество выпитых напитков.
5. Длительность запоя. Чем длительнее был запой, тем больше потребуется времени на восстановление.

Двухдневный запой

Тяжелое состояние после двухдневного употребления алкоголя обычно продолжается 2-3 дня. На протяжении этого времени к основным симптомам добавляются апатия, вялость и нарушение сна.Чтобы прийти в себя после такого состояния, требуется гораздо больше времени на нейтрализацию этилового спирта, чем после однодневного запоя. В такой ситуации взбодриться помогает контрастный душ, после которого иммунная система начинает максимально противостоять разрушительному действию алкоголя. Существует еще более длительный запой, переходящий из одной пьянки в другую. Такое поведение говорит о тяжелой форме алкоголизма, и с ней необходимо бороться.

Продолжительный запой

Длительный запой может продолжаться от 3-4 дней до 2 недель. В большинстве случаев человек сам выходит из него, но иногда он не справляется, срывается, и начинает повторно пить, поскольку спиртное облегчает его страдания. Симптоматика продолжительных запоев намного сложнее, чем при кратковременном употреблении алкоголя. К ранее перечисленным симптомам добавляются: раздражительность, бессонница, психозы и пр. Похмелье после подобного запоя следует лечить в специализированных учреждениях под контролем врачей-наркологов. Они решат, какое лечение наиболее эффективно в каждом отдельном случае.

Запой

Лечение похмелья

Лечение похмельного синдрома должно начинаться с отказа от всех спиртных напитков поэтому если вы не алкоголик, не надо опохмеляться. В первый день, который начался без участия спиртного, необходимо снизить физические нагрузки, поскольку они негативно отразятся на сердечно-сосудистой системе. В течение дня 4-5 раз примите контрастный душ. Все последующие дни похмелья старайтесь как можно больше двигаться, так как активность будет способствовать более быстрому избавлению от этанола в организме. Рекламируемые препараты предлагают избавление от похмелья за несколько часов, естественно, их действие преувеличено. В состав большинства из них входят аспирин, унитиол, бикарбонат натрия.

Если употреблять алкоголь в небольших количествах препараты против похмельного синдрома могут облегчить состояние, но при длительных запоях они малоэффективны. Обычный аспирин не только избавляет от головной боли, но и хорошо выводит токсины. Если выпить на ночь 1 таблетку аспирина, то с утра можно почувствовать небольшое облегчение, может пройти головная боль. Рвота в период похмельного синдрома не облегчает состояние, но навредить может, так как приводит к обезвоживанию организма. Для прекращения рвоты необходимо принять 1 таблетку Церукала, и в течение нескольких часов ничего не пить. Как только тошнота пройдет, необходимо выпить 1,5-2 л жидкости на протяжении дня. Для питья желательно использовать минеральную воду без газа, поскольку сладкая газированная может спровоцировать рвотный рефлекс. Часто, чтобы избавиться от мешков под глазами, многие пьют мочегонные средства. Этого делать не рекомендуется, так как они выводят из организма калий, который необходим для работы сердечно-сосудистой системы.

Необходимо выпить 1,5 — 2 литра жидкости

Аппетит при похмельном синдроме полностью отсутствует, но как только он появится, не стоит набрасываться на пищу, лучше ее распределить на 5-6 небольших порций и съесть в течение дня. Желательно в этот период есть легкую пищу: йогурты, кефир, фрукты, бульон, рассольник и др.Для снижения чувства тревоги и беспокойства можно применять Валокордин или Корвалол по 40 капель 2 раза в день. Обычно при алкоголизме появляется дефицит витаминов и минеральных веществ, поэтому рекомендуется применение аскорбиновой кислоты и витаминов группы В, необходимых для нормальной работы нервной системы.

Можно ли умереть от похмелья?

Похмельный синдром — это тяжелое испытание для пьющего человека, которое может длиться много дней. По этой причине пьющие люди не раз задумывались о том, можно ли умереть с похмелья. Похмелье — это общая интоксикация организма, затрагивающая все органы и системы человека. Самое плохое, что может произойти с алкоголиком — смерть от похмелья. Основная причина, которая приводит к летальному исходу после продолжительного распития спиртных напитков — это инсульт. Именно симптомы инсульта наблюдаются у большинства людей, умерших от похмельного синдрома. Человек умирает от кровоизлияния в мозг. Кроме инсульта, к летальному исходу в период похмельного синдрома приводят: длительный запой, алкогольная интоксикация и несвоевременно диагностированная пневмония. Как бы странно это ни звучало, но похмелье может появиться даже у человека, который единственный раз перебрал с алкоголем. Поэтому не стоит игнорировать симптомы похмелья, которые могут быть схожи с проявлениями более серьезных заболеваний.

zdorovnet.ru

Похмельный синдром

Похмельный синдром хоть раз настигал каждого любителя застолий. Необходимая помощь организму в таком случае оказывается редко, и обычно человек предпочитает либо перетерпеть, либо принять новую дозу спиртного. И тот и другой способ борьбы с симптомами неверен, поскольку похмельный синдром нужно лечить, ведь у него имеется масса неприятных последствий.

Причины возникновения

Понятно, что похмельный синдром возникает из-за частого злоупотребления алкоголем, однако неприятные ощущения часто возникают и при разовом приеме алкоголе. Следует различать два вида такого состояния:

• алкогольное отравление, которое возникает при разовом превышении разрешенной нормы принятого алкоголя;
• абстинентный синдром, который беспокоит запойных пьяниц.

В первом случае человек так сильно болеет, что даже вид спиртных напитков вызывает у него стойкое отвращение. При синдроме похмелья второго типа человек нуждается в том, чтобы опрокинуть новую рюмку, и только это помогает ему вернуться к нормальной жизни.

Почему же похмельный синдром возникает? Считается, что это своеобразная защитная реакция организма на огромную дозу этилового спирта. Этиловый спирт губительно воздействует на печень, разрушает ее клетки. Сама печень не успевает переработать вещество в углекислый газ и воду, на фоне чего образуется невероятно вредное вещество — ацетальдегид.

У похмелья симптомы могут быть разные, а некоторые люди и вовсе не обнаруживают никаких осложнений в работе организма после приема больших доз алкогольных напитков. Однако игнорировать уже возникший синдром ни в коем случае нельзя. Организм сигнализирует человеку о неполадках в его работе, и, игнорируя эти сигналы, любитель застолья только негативно влияет на свое самочувствие.

Симптомы похмелья

Поскольку похмельный синдром — крайней распространенное явление, с его основными симптомами знаком каждый второй житель планеты. Какие же неприятные ощущения чаще всего настигают человека?

1. Сильная головная боль, шум в голове.
2. Скачки в артериальном давлении, учащенное сердцебиение.
3. Слуховые и визуальные галлюцинации.
4. Тремор конечностей, который невозможно контролировать.
5. Сухость во рту, сильная, неконтролируемая жажда.
6. Тошнота или даже рвота, которая сопровождается общей слабостью организма.

Иногда признаки похмелья напрямую зависят от того, какой алкоголь пьет человек. Например, если он употребляет выдержанный алкоголь (виски, ром или коньяк) в больших количествах, то симптомы будут наиболее сильные. От красного вина чаще всего бывает мигрень, а употребление нескольких литров практически наверняка вызовет диарею.

У человека могут проявляться лишь некоторые признаки похмелья или все сразу. Иногда симптомы порождают друг друга: при частой рвоте у пациента наблюдается обезвоживание, а следом и слабость.

Варьируется и длительность подобного состояния. Так, у некоторых людей похмелье длится всего пару часов, у других же такое состояние может наблюдаться 2–3 дня. Запойные пьяницы часто жалуются на то, что характерное состояние мучает их в течение 10–14 дней, и поэтому они срываются на прием новой дозы напитков.

Абстинентный синдром может сопровождаться куда более серьезными признаками. Так, человека могут мучить слуховые или визуальные галлюцинации, всплески агрессии, направленные против близких людей, суицидальные мысли. В таких случаях лучше сразу обратиться к врачу за профессиональной помощью.

Похмельный синдром можно лечить разными способами, но особенно популярны медикаменты и народные методики.

Медикаментозные способы борьбы с проблемой

Снять похмельный синдром в домашних условиях можно с помощью народных рецептов, но куда эффективнее прибегнуть к фармацевтическим препаратам. Вот лишь некоторые из тех, что особенно востребованы среди ценителей горячительных напитков:

• снять похмельный синдром поможет «Алко-зельтцер»;
• «Пропротен 100» также эффективен;
• при похмельном синдроме помогает «Зорекс»;
• препарат «Зеналк» пользуется большой популярностью.

Одно из лучших средств против сильного абстинентного синдрома — активированный уголь. Дело в том, что уголь эффективно выводит токсины, очищает организм, всего за 3–4 часа восстанавливая нормальное самочувствие. Пить уголь нужно так: 1 таблетка на 10 килограммов веса. Средство надежное и абсолютно безопасное, а единственным последствием его приема становится кратковременное потемнение кала.

На помощь пациенту часто приходит аскорбиновая кислота. Снять похмельный синдром с помощью аскорбинки можно очень быстро, ведь содержащийся в ней витамин С оперативно выводит спирт из организма. С этой же целью можно в больших количествах потреблять цитрусовые.

А вот такие популярные медикаменты, как аспирин и «Цитрамон», принимать нужно с опаской. Дело в том, что при похмелье они могут оказать негативное влияние на работу сердца или кишечника.

Обычно медикаменты улучшают самочувствие уже через 1–2 часа. Если же организм никак не среагировал на прием медикаментов и человек стал хуже себя чувствовать, нужно обратиться к врачу за консультацией.

Народные варианты лечения

Лекарства далеко не всегда снимают неприятные симптомы, и отличной альтернативой препаратам становятся народные средства. Такие варианты исцеления хорошо зарекомендовали себя, и часто даже врачи советуют их применять. Особой популярностью пользуются следующие средства:

• Снять похмельный синдром можно, если перемешать мелко порезанные листья капусты с кефиром. Такое средство содержит калий в большом количестве, который помогает организму быстро восстановиться.
• В стакан томатного сока добавить яичный белок и выпить залпом. Эту рецепт называют «Кровавый глаз», а полученный коктейль обволакивает стенки желудка, способствуя оперативному выведению алкоголя из организма.
• Чтобы устранить тошноту, необходимо смешать несколько кубиков льда, парочку долек лимона и минеральную воду со щепоткой соли, выпить все это залпом.
• Две ложки касторового масла нужно добавить в стакан горячего молока, выпив этот коктейль.
• Очистительная клизма с марганцовкой способствует быстрому выведению продуктов распада из организма.

Как правило, для избавления от тревожных симптомов человек использует огуречный или капустный рассол, однако одной этой методики мало. Необходимо пить коктейли с томатным соком, можно разводить в воде мед, также рекомендуется пить не менее 4 литров воды в день. Такая мера поможет оперативно очистить организм.

Необходимо придерживаться определенных правил в питании. Основой рациона становятся фрукты и овощи, молочная продукция, в особенности кефир или ряженка. А вот от употребления жирных, острых и сильно соленых блюд следует отказаться. Рекомендуется есть каши, легкие супы, пить зеленый чай. Придется отказаться от кофе и крепкого черного чая.

Чтобы мгновенно прийти в себя, рекомендуется принимать контрастный душ или посещать баню. Также некоторые врачи советуют при легком похмелье заниматься спортом, побольше гулять, так как это мгновенное вернет к жизни.

Важно понимать различие между обычным похмельем и абстинентным синдромом. В последнем случае человек чувствует себя настолько плохо, что у него в буквальном смысле возникает ломка, организм отказывается функционировать без новой стопки горячительного напитка. В таком случае прогулки должны исключаться, а пациенту лучше побольше лежать, пить максимальное количество жидкости.

Важно следить за самочувствием пациента, так как нередки случаи возрастания температуры и даже сердечных приступов. Запойные алкоголики часто умирают от похмелья. Если ситуация совсем критическая, необходимо выпить стакан кофе с добавленной в него ложкой коньяка. Данное средство поможет запустить восстановительные процессы, постепенно улучшая самочувствие больного.

В обоих случаях заставлять человека кушать не нужно. Если его мучает сильная рвота, это и вовсе оказывается бесполезным. Лучше пить побольше жидкости, ведь как только из организма выйдут все токсины, проснется и желание кушать, и желание вернуться к нормальной жизни.

Несмотря на то что похмелье — явление распространенное, последствия у него могут быть катастрофические. Лучшей защитой от такого состояния считается умеренность в употреблении спиртных напитков или отказ от них.

vrednye.ru

Похмельный синдром, похмельный синдром лечение, похмельный синдром симптомы

Если у вас постинтоксикационный синдром, то это означает, что вы испытываете неприятности, связанные с отравлением алкоголем. Гораздо хуже абстинентный синдром, который означает, что у вас возникла тяга к алкоголю, которую иногда бывает очень трудно преодолеть. Абстинентный синдром связан с избыточной концентрацией алкогольдегидрогеназы в крови. Таким умным словом называют фермент, ответственный за переработку алкоголя в менее вредные вещества. Именно это состояние и принято называть похмельным синдромом. Оно чем-то похоже на ломку при наркотической зависимости. Подробнее - похмельный синдром, признаки и симптомы.

Существенным отличием похмельного синдрома от похмелья у здоровых людей служит то, что при этом состоянии человеку необходимо принять очередную дозу алкоголя для нормализации самочувствия. Небольшое количество алкоголя, принятое на следующий день уменьшает или снимает общую слабость и головные боли. Алкоголь уже не вызывает отвращения, а воспринимается как единственно спасительное лекарство. Подробнее - лечить похмелье, лекарства от бодуна.

Новый год! Новый год, что с собой ты нам несешь? Надежды новые, успех, большое счастье и... И головную боль. Увы, в Новый год многих посещает не только Дед Мороз, но еще и Дед Похмел. Как сказал один известный юморист: «Похмелье – это когда утром хочется танцевать!» Да уж, в таком состоянии не то, что танцевать, а белый свет не мил! Как же облегчить последствия бурного веселья? Сначала скажем, как предотвратить похмелье. Подробнее - лечение похмелья после Нового года.

Оказывается, похмелье в каждом языке и народе имеет свое название. По Далю, «бодун» – «скотина, изваженная ударить рогом или чем иным тычком». Сейчас этим словом называют не скотину, а соответствующее состояние. Очень похоже. В Японии тяжелое похмелье называется почти по-американски – «блюз по понедельникам», в то время как американцы характеризуют это специфическое состояние, как «гнев винограда». Парадокс в том, что медики оценивают состояние похмелья как благо, которое заставляет человека контролировать свое стремление к выпивке. Но люди хитры, и это самое благо стараются обмануть. Подробнее - что делать, чтобы преодолеть похмельный синдром.

Мы часто отказываем себе в маленьких радостях жизни, когда задумываемся о своём здоровье: поздний ужин перед сном, чтение любимой книги под светом ночника, приём разрекламированных лекарств при симптомах простуды. Мы слышим об этом с детства и даже не хотим думать о том, что некоторые доводы относительно здоровья человека и легкого лечения похмельного синдрома, или попросту похмелья, не более чем вымысел. Хотите проверить? Прочитайте – многое из прочитанного поразит вас!

Издревле на Руси бытовало быстрое похмелье - это кушанье имеющее название «Мальчишник». Ели мелко порезанную вареную баранину, смешанную с потертыми солеными огурцами, залитую огуречным рассолом и щедро посыпанную перцем. Это блюдо запивалось водой, в которой ранее вымачивались ягоды брусники.

Похмелье... Многим, наверное, знакомо это потрясающее состояние, когда от еды воротит, голова трещит, тошнит, весь мир – бардак, а люди – нехорошие человеки. И вот такое состояние может длиться довольно долго. Сколько продлится похмелье, зависит от индивидуальных особенностей человека. Собственно, похмелье – следствие того, что накануне либо перехватил лишнего, либо неправильно закусывал. После употребления чрезмерного количества алкоголя организм не может справиться со всем количеством выпитого. Как же бороться с похмельным синдромом?

Для того чтобы утром после застолья нормально себя чувствовать, прислушиваться к собственному чувству меры лучше еще с вечера. Весело отдохнуть и отметить праздник, при этом не навредив собственному организму, поможет соблюдение несложных правил. Главное - вылечить или преодолеть похмелье!

У людей среднего возраста похмелье по утрам становится все тяжелее и болезненнее. Причинами этого явления являются снижение мышечной массы, чувствительность мозга и ослабление функции печени. Действие "зелёного змия" с возрастом усиливается. Уменьшается мышечная масса и увеличивается жировые отложения, в которые алкоголь не проникает.

Впереди череда праздников. Часто за ними следует похмелье. Доктор Адамс из Великобритании в одной из своих работ анализирует причины этого явления. Если знать, какие факторы играют роль в возникновении похмелья, то появляется возможность понять его физиологические и психологические составляющие. Появится и возможность предупредить или эффективно лечить синдром похмелья. Установлено, что в возникновении похмелья большое значение имеют возраст и вид напитка.

zenalk.ru

симптомы, признаки тяжелого похмельного синдрома

Хотя бы раз в жизни каждый человек выпивал лишнее на дружеской вечеринке или корпоративе. Результатом необдуманности становятся неприятные признаки, которые отравляют жизнь. В кратком обзоре расскажем, как проявляются симптомы похмелья, и чем лечить тяжелое выражение синдрома.

Cимптомы похмелья

Справочная информация

В разгар вечеринки редко кто из выпивох задумывается о последствиях пьянки. Что такое похмельный синдром? Алкогольное опьянение – это результат отмирания клеток головного мозга, поэтому человек получает непринужденность и хорошее настроение. Этанол воздействует на центры удовольствия, вызывая легкую эйфорию. Медики называют спирт слабым наркотическим веществом.

«Но алкоголь наносит удар не только по мозгу – печень, кровь, сердце, почки – все это получает свою порцию яда, ведь организм человека является единым целым».

Попадая в организм, алкоголь распадается до быстро выводимых компонентов, которые более токсичны, чем выпивка. Когда яд оказывается внутри тела, то все системы жизнеобеспечения подают сигнал об опасности в мозг. Естественная реакция – это удаление отравляющих веществ.

Как проявляются признаки похмелья?

• Тошнота. Первой под удар попадает печень, поэтому на этот важный орган возлагается задача по выведению этанола и продуктов распада из тела. Спирт расщепляется на компоненты, что ускоряет утилизацию. Но в результате контакта с ядом, естественный фильтр подвергается отравлению, поэтому возникает неприятный симптом.
• Жажда. Проявляется постоянной сухостью во рту. Чтобы быстро вывести отраву из организма, тело увеличивает мочеотделение. Вместе с токсинами вымываются полезные микроэлементы и витамины.
• Отеки. Из-за неправильного перераспределения жидкости, вода накапливается в тканях.
• Головная боль. Гибель клеток головного мозга провоцирует появление неприятного симптома похмельного синдрома. Чем хуже качество спиртного, тем быстрее и активнее проявится признак.
• Проблемы с сердцем. Отравление организма, выведение важных микроэлементов провоцирует скачки давления или боли в грудине.
• Мышечная боль. Вызывает проявление молочная кислота, которая появляется в результате разложения этанола.
• Дискомфорт в желудочно-кишечном тракте. Токсины нужно быстро вывести из тела, поэтому появляются рвота и диарея. Иногда причиной таких проявлений становится напиток или закуска низкого качества.
• Озноб. Организм отравлен, поэтому колеблется температура и выпивохе холодно.
• Плохое настроение. Этанол поражает нервную систему, в результате симптомы похмелья проявляются в виде депрессивного состояний.
• Тремор конечностей. Дрожание – это реакция организма на действие токсических веществ. 

Признаки похмелья проявляются индивидуально у каждого человека

В зависимости от общего состояния здоровья и качества выпивки, признаки похмелья проявляются индивидуально в каждом конкретном случае. Ученые установили, что существуют люди, у которых нет фермента для разложения алкоголя. У таких пациентов болезненный синдром возникает при минимальных дозах и бурно развивается.  

«Подростки и дети. У них похмелье подчас выражается в более сильной форме, вплоть до коматозного или судорожного состояния. Меньший вес и рост ребенка обуславливает большую степень поражения всех систем и органов. Выпитая одинаковая с взрослым доза спиртного для подростка может иметь катастрофические последствия».

Ускоряет появление похмелья употребление пива и напитков с добавлением газа. Еще несколько лет назад подобный алкоголь считался баловством, поэтому часто употребляли на дружеских посиделках. Шипучая структура ускоряет всасываемость этанола и раздражает органы пищеварения: тело получает тяжелый удар, от которого трудно отойти.

Терапия

Похмельный синдром – это неприятное проявление отравления спиртом и продуктами распада. Как быстро и результативно провести лечение, чтобы опасные симптомы ушли?

• Детоксикация. Чтобы быстро избавиться от проявлений, нужно с утра очистить организм. Сорбенты («Энтеросгель», активированный уголь») выпивают при первых признаках похмельного синдрома. В тяжелых случаях медики рекомендуют спровоцировать рвоту или поставить клизму.
• Восстановление водного баланса. Обезвоживание становится причиной ухудшения общего состояния здоровья. В течение суток выпивают более 2 л безалкогольных напитков. Минеральная вода или отвары трав – это лучшее лечение при отравлении. Если жидкость не усваивается, рекомендуется приобрести в аптеке растворы регидранты.  
• Снимаем головную и мышечную боль. «Алка-Зельтцер» или «Зорекс» всегда должны быть под рукой у любителя горячительных напитков. Улучшить состояние поможет шипучий аспирин, который быстро усваивается. Чтобы ускорить лечение, принимают янтарную кислоту. Помните: препараты используют после проведения процедуры очищения.
• Поддержка печени. Гепатопротекторы помогают важному органу безболезненно выводить остатки токсических веществ. Благодаря сложным компонентам, восстанавливаются разрушенные клетки естественного фильтра. Для лечения используют «Карсил», «Эссенциале Форте», которые доступны в каждой аптеке.
• Поддержка сердечно-сосудистой системы. Недостаток микроэлементов вызывает дискомфорт в области груди. Рекомендуем принимать «Панангин» или «Аспркам». Простой витаминный комплект позитивно отразиться на общем состоянии здоровья.
• Успокаиваем нервы. Похмельный синдром провоцирует раздражительность или апатию. Помните: в организме в течение 48 часов останутся продукты распада, поэтому большая часть препаратов запрещена. Лечение проводим настойками валерианы и пустырника. Сочетание трав снимет агрессию, даст спокойный сон. Рекомендуем принимать седативные чаи.

Гепатопротекторы помогают печени безболезненно выводить остатки токсических веществ

Похмельный синдром пройдет безболезненно, если после пьянки поесть. Забудьте о жирных и острых блюдах. Лечение проходит при помощи теплого бульона из мяса или рыбы. Рекомендуется съесть две-три ложки овсяной или гречневой каши. Легкая еда «разбудит» желудок, что ускорит выведение токсических веществ.

Убрать похмельный синдром помогут сырые яйца. В свежем продукте содержатся полезные микроэлементы. Белковая структура впитывает ядовитые остатки и быстро избавляет ослабленный организм. Среди результативных средств лечения рекомендуем использовать рассол квашеной капусты или огурцов. Жидкость восстанавливает нарушенный водно-ионный баланс и приносит облегчение. Помните: нельзя применять маринад от овощных консервов, так как в нем содержатся уксус и специи.

Чтобы поднять общий тонус организма, не рекомендуется пить кофе и энергетические напитки. Сердечно-сосудистой системе не нужна дополнительная нагрузка. Лечение похмельного синдрома советуем проводить зеленым чаем с лимоном и медом. Если желудок позволяет, тогда добавьте в напиток тонкую дольку имбиря. Экзотический продукт обладает легким тонизирующим свойством и ускоряет метаболизм.

Симптомы похмелья всегда негативно отражаются на общем состоянии здоровья человека. Лечение по нашим рекомендациям поможет быстро и результативно избавиться от неприятных последствий избыточного употребления алкоголя.  

otravilsja.ru

Какие бывают симптомы похмелья и как от них избавиться

Вкратце:  Обычные симптомы похмелья пройдут сами, когда вы выведите из организма остатки алкоголя и вредных продуктов его распада. Если симптомы становятся слишком сильными, если появляются нестандартные симптомы, вызывающие опасения - не рискуйте и вызывайте скорую помощь.

Нормальные и опасные симптомы похмелья

Из этой статьи вы узнаете, какие симптомы похмелья после разовой пьянки являются нормальными, а какие — нет. Обратите внимание, что после длительного запоя симптомы могут быть другими и спасаться от них нужно по-другому, читайте об этом в отдельной статье «Как восстановить организм после запоя».

Не следует путать похмельный синдром с абстинентным. Абстинентный синдром может возникнуть и после разовой пьянки, но только человека с уже развившейся зависимостью — у алкоголика, который не получил очередную желанную дозу алкоголя. Читайте нашу специальную статью, чтобы вовремя определить у себя симптомы начинающейся зависимости.

Отёки — это классический симптом похмелья.

Наше плохое самочувствие при похмелье объясняется отравлением ядовитыми веществами, на которые распался выпитый нами алкоголь. Алкоголь также вызывает неправильное перераспределение жидкости в организме (сушняк во рту и отёки в тканях), нарушение обмена веществ и кислотно-щелочного баланса, нарушение сна и работы нервной системы. Так что когда при похмелье вам плохо — это нормально.

Однако если вы при похмелье заметили у себя какие-то нестандартные симптомы, если обычные симптомы резко усилились и вызывают нешуточные опасения — не геройствуйте, вызывайте врача. Дело в том, что употребление алкоголя может спровоцировать целый ряд опасных для жизни заболеваний, требующих неотложной врачебной помощи: панкреатит, сердечная недостаточность, бронхоспастический синдром и многие другие. При этом первые симптомы могут напоминать обычное похмелье, отличаясь только небольшими характерными особенностями. Чтобы уметь вовремя распознать опасное состояние и успеть спасти свою жизнь — читайте статью «Когда вызывать скорую помощь при похмелье».

Как снять симптомы похмелья

Бороться с каждым симптомом похмелья по отдельности не имеет смысла: если самочувствие и улучшится, то ненадолго. Неприятные симптомы — это только сигналы, которые вам подаёт ваш организм, пытаясь сообщить, что с ним не всё в порядке: он отравлен алкоголем, и ему нужна ваша помощь. Маскируя эти сигналы лекарственными средствами, вы не избавитесь от первопричины: алкогольного отравления.

Единственный надёжный способ снять симптомы похмелья — это вывести из организма остатки алкоголя и токсичных продуктов переработки алкоголя. Как только вы проведёте детоксикацию организма, то сразу придёте в норму. О том, как это сделать максимально быстро и эффективно, читайте в отдельной статье про то, как избавляться от похмелья в домашних условиях. Здесь мы перечислим только некоторые способы детоксикации, при помощи которых можно убрать наиболее досадные похмельные симптомы, не просто маскируя их, но проводя чистку организма от вредных веществ.

Сушняк и отёки проходят, если пить много воды и одновременно принимать мочегонные: зелёный чай, безалкогольное пиво, арбуз, клубника, препарат верошпирон. Тогда лишняя жидкость выведется из опухших с похмелья тканей — и отёков не станет; а свежая вода наполнит кровеносное русло — и ощущение дикой жажды пройдёт. Пить при похмелье полезнее не обычную воду, а гидрокарбонатную минеральную («Боржоми», «Ессентуки»), она подействует быстрее и заодно восстановит нарушенный кислотно-щелочной баланс. А перед питьём рекомендуется выпить стакан капустного или огуречного рассола (именно рассола, а не маринада): он восстановит запас солей-электролитов в плазме крови, которые помогут правильному распределению жидкости в организме.

Головная боль при похмелье успешно лечится этими препаратами (выберите один из них): аспирин, мексидол, пантогам, панангин (аспаркам). Головная боль пройдёт гораздо быстрее, если устранять отёки, как описано в предыдущем абзаце, ведь отёкшие ткани давят на нервные окончания в голове.

Не принимайте при похмелье парацетамол, это опасно для печени; также не принимайте при похмелье цитрамон, потому что в современных цитрамонах обычно содержится парацетамол.

Повышенное давление при похмелье можно лечить самостоятельно, приняв магнезию (сульфат магния), но только если давление повысилось несильно. Если скачок давления оказался более сильным, чем обычно, или если такое случилось с вами впервые — вызывайте скорую помощь.

Учащённое сердцебиение с похмелья можно снять, приняв внутрь хлорид калия, разведённый в воде, а через час — магнезию, тоже разведённую в воде. Если тахикардия не слишком сильная — можно принять мягко действующие седативные средства: валериану, пустырник, мяту, успокоительные травяные сборы из аптеки. Если к учащённому сердцебиению добавляются другие симптомы: сильное повышение давления, перебои в работе сердца, боли за грудиной, тошнота, головокружение — то следует вызвать врача, ситуация может оказаться опасной для жизни.

Бессонница и тревожность с похмелья устраняются при помощи одного из этих успокоительных средств: валериана, пустырник, успокоительный травяной сбор из аптеки, грандаксин, глицин, пикамилон, мексидол, ново-пассит. Выберите одно, которое вам обычно помогает.

Будьте осторожны: не принимайте при похмелье феназепам, корвалол и валокордин, они категорически несовместимы с алкоголем и могут вызвать опасные побочные эффекты.

Тошноту и рвоту при похмелье лечить не надо: при помощи рвоты организм быстро избавится от ядовитых веществ, и вам сразу станет намного легче. Стоит даже самостоятельно вызвать рвоту при тяжёлом похмелье, чтобы оно быстрее прошло. Помогите своему организму очиститься: пейте больше воды и поменьше ешьте. Церукал (2 таблетки с разницей в 10–15 минут) можно принять только в том случае, если рвота продолжается уже более суток и не выходит ничего, кроме желчи; а если церукал не помог — обратитесь к врачу.

Дрожание рук — или, по-научному, тремор — бывает разным. Если он похож на мелкий озноб, то пройдёт сам, когда организм избавится от вредных веществ. Если тремор крупноразмашистый, с высокой амплитудой — от него помогут избавиться антидепрессанты: шоколад, морепродукты, безалкогольные энергетики, витамин B6, физическая нагрузка, положительные эмоции. Хлопающий тремор рук, напоминающий взмахи крыльев — признак печёночной недостаточности вследствие запоя, требует неотложной медицинской помощи.

Остальные досадные неприятности похмелья: потливость или сухость кожи, небольшое повышение температуры тела, расстройства кишечника, боли в разных частях тела, общая слабость, сверхчувствительность нервной системы — пройдут сами, когда ваш организм избавится от вредных продуктов распада алкоголя.

Почему наутро похмелье может не ощущаться

Причины того, что похмелье обошло вас стороной, могут быть разными. Может быть, у вас просто отличный обмен веществ (например, вы спортсмен), и ваш организм легко справился с той дозой алкоголя, которую вы в него вчера влили.

Влияет и возраст пьющего человека: до 25–35 лет компенсаторные способности организма весьма велики, но потом толерантность к алкоголю может снизиться достаточно резко. Врачи утверждают, что после 25 лет наступает биологическая старость, с каждым годом постепенно снижается физическая сила и увеличивается количество гибнущих нейронов в головном мозге — соответственно, и адаптационные возможности организма падают. Поэтому если в юности ваши пьянки проходили практически беспохмельно, не удивляйтесь, если с возрастом всё изменится.

Возможно, вы просто знаете свою меру — и поэтому не переусердствовали с выпивкой. Беспохмельную дозу алкоголя рассчитать нетрудно: 1,5 мл чистого алкоголя на килограмм массы тела. Или, в пересчёте на водку: 3,75 мл водки на килограмм массы тела. Например, если человек весит 70 кг, то за столом ему лучше ограничиться 262 мл водки при однократном приёме; а если пьянка растягивается на 4–5 часов, дозу можно увеличить до 327 мл. Кроме того, можно значительно облегчить симптомы грядущего похмелья при помощи правильной закуски во время застолья.

Чистый алкоголь вызывает более лёгкое похмелье, чем алкогольные напитки с примесями, которые излишне нагружают печень и отягощают похмелье. Больше шансов получить тяжёлое похмелье от самогона или виски, чем от такого же количества чистой водки, особенно если водка произведена из спирта-ректификата высокого качества.

Похмелье может переноситься легче, когда вы выпиваете на природе, потому что на свежем воздухе повышается эффективность и скорость метаболизма. Кто отдыхает на море, тот обычно в это время ест больше морепродуктов. Морепродукты (рыба, креветки, кальмары, каракатицы и т.п.) содержат йод, который улучшает работу ферментов, позволяющих вам больше пить, но при этом меньше страдать от похмелья.

Рекомендации опытного врача-токсиколога, эксперта сайта Похмелье.рф Станислава Радченко по поводу того, какие лекарства стоит принять заранее, ещё перед пьянкой, вы узнаете из статьи «Как избежать тяжёлого похмелья и уменьшить вред организму от алкоголя».

Некоторые лекарственные препараты могут облегчить похмелье, другие могут его усугубить, тогда как третьи вызывают тяжёлые побочные эффекты при сочетании с алкоголем (а при похмелье в крови пока ещё есть алкоголь). Чтобы не подвергать себя опасности — прочтите статью о том, какие лекарства совместимы с алкоголем, а какие нет.

Не нашли то, что искали?

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

pohmelje.ru

Похмельный синдром : причины, симптомы, диагностика, лечение

Эффективность лечения похмелья зависит от правильности постановки диагноза. Если обычное похмелье требует лишь некоторых мероприятий для снятия симптомов, то развивающийся алкоголизм, и тем более похмельный абстинентный синдром, требуют кардинального лечения. При этом, чем раньше пациент обратится к врачу за помощью, тем быстрее произойдет возвращение к нормальной жизни.

Иногда все настолько очевидно, что в обращении в медучреждение нет необходимости, а порой и нет возможности (например, в сельской местности или отдаленных районах небольших городов не всегда поблизости есть больницы). В таком случае лучше знать, как можно снять похмельный синдром в домашних условиях и какие препараты стоит держать в домашней аптечке про запас.

Первоочередной задачей при лечении похмельного синдрома является устранение последствий обезвоживания организма и регенерация водно-солевого баланса, нарушенного усиленным выведением соли с мочой. С этой целью рекомендуется употреблять как можно большее количество воды, особенно при рвоте. Таким образом устраняются симптомы обезвоживания и стимулируется работа почек по выведению продуктов распада алкоголя.

Положительное действие при похмельном синдроме оказывают продукты, содержащие значительное количество ферментов. Это различные рассолы, бочковые яблоки, квашеная капуста, разнообразные кисломолочные продукты, живой квас, а также соки с высоким содержанием лимонной кислоты.

Если похмелье сопровождается усталостью и слабостью, врачи рекомендуют больше отдыхать или даже поспать, пока симптомы не исчезнут. Для ускорения метаболизма показана двигательная активность на свежем воздухе. Однако при тахикардии и повышенном АД от этого лучше воздержаться. 

При очень тяжелом похмелье рекомендуется вызвать рвоту и промыть желудок большим количеством воды с солью. Для уменьшения последствий интоксикации принимают активированный уголь, белый уголь или более современный сорбент «Энтеросгель», который поглощает все вредные вещества в желудке. Употреблять их надо не позднее, чем за час до приема пищи и лекарств.

Лекарственные препараты от похмельного синдрома

Один из самых распространенных препаратов, помогающий избавиться от некоторых симптомов похмельного синдрома, является всем известный «Аспирин» или ацетилсалициловая кислота. Этот препарат, вероятнее всего, можно найти в любой аптеке и домашней аптечке. Он обладает полезным свойством снимать болевые ощущения, поэтому рекомендован при головной боли, которая является неизменным спутником похмелья. Принимать «Аспирин» нужно после еды, запивая значительным количеством жидкости, по 1 таблетке не более 3 раз в сутки.

С осторожностью нужно принимать аспирин людям с заболеваниями почек и желудка, бронхиальной астмой, а также тем, кто прописан прием антикоагулянтов. Прием аспирина может сопровождаться аллергическими высыпаниями и болью в желудке. В таких случаях лучше прибегнуть к привычным для вас средствам, помогающим от головной боли: цитрамон, цитропак, спазмалгон, аналгин и др.

Снять тошноту при похмельном синдроме помогут противорвотные средства, такие как метоклопромид, церукал, мотиллиум, мятные таблетки  и др. препараты.

Мотиллиум, как и метоклопрамид, применяют по 1-2 таблетки за полчаса до еды, а также перед сном, но не более 4-х раз в день. С осторожностью нужно употреблять эти препараты тем, у кого имеются  нарушения функций почек и печени, язвенные болезни ЖКТ, эпилепсия, глаукома и повышенная чувствительность к данным препаратам.

Возможные побочные эффекты: ощущение сухости слизистой рта, запор либо диарея, изжога, нарушения сна, аллергические проявления, ощущение усиленного сердцебиения, раздражительность и др. Перед применением этих препаратов обязательно получите консультацию врача по этому вопросу, а при развитии побочных эффектов откажитесь от приема данных лекарств, отдавая предпочтение относительно безопасным мятным таблеткам.

Одним из недорогих и действенных препаратов от похмелья, которые отпускаются в аптеках без рецепта, является «Глицин». Он избавляет от неврологических и мозговых нарушений в организме, связанных с интоксикацией ацетальдегидом, стабилизирует сон, снижает тягу к алкоголю.

Для получения стабильного эффекта от лечения принимать «Глицин» нужно каждый час по 2 таблетки в течение не более 5 часов. Составляющая препарата аминоуксусная кислота в меньших количествах встречается в привычной для нас пище, поэтому хорошо воспринимается организмом как естественный стимулятор его природных сил. Противопоказанием к приему препарата служит повышенная чувствительность к аминоуксусной кислоте. Побочные эффекты выражены слабо и проявляются в виде аллергических реакций.

Для стабилизации общего состояния, нейтрализации негативных последствий отравления алкоголем, улучшения функционирования печени, а также для лечения похмельного абстинентного синдрома и хронического алкоголизма показан препарат «Медихронал» на основе глицина или его аналог «Метадоксил».

Применяемые дозировка и лекарственные формы препарата «Метадоксил» зависят от степени алкогольной зависимости. При  обычном алкогольном отравлении, являющемся причиной похмельного синдрома, препарат применяется в виде уколов: от 300 до 600 мг внутримышечно, или внутривенно 300-900 мг. Лечение хронического алкоголизма и нарушений печени, связанных с злоупотреблением спиртными напитками, предполагает прием таблеток 2-3 раза в сутки по 500 мг в течение 3-х месяцев. При абстинентном синдроме предпочтение отдается капельницам: 900 мг 1 раз в день в течение 3-7 дней.

Применять «Метадоксил» с осторожностью стоит людям с повышенной чувствительностью к препарату, при болезни Паркинсона, а также при бронхиальной астме, чтобы избежать бронхоспазмов. Препарат иногда может стать причиной возникновения аллергических реакций.

Для восполнения запасов калия и магния в организме, утраченных вследствие мочегонного эффекта алкоголя применяют «Панангин», известный многим как «Аспаркам». Для устранения симптомов похмелья обычно достаточно 1-2 таблеток. Но при слабой выраженности симптомов все же лучше от него отказаться, поскольку сам препарат имеет неприятные побочные действия, сходные с симптомами похмелья: тошнота и рвота, боли в голове и животе и др. К тому же «Панангин» противопоказан людям с болезнями сердца и сосудов головного мозга, при почечной недостаточности, тяжелых формах миостении, переизбытке калия и магния.

При нарушении сердечного ритма, связанного с неконтролируемым приемом алкоголя, рекомендуют «Корвалол». Однако токсикологи считают такой метод лечения неоправданным и даже опасным и советуют отдать предпочтение «Грандаксину», который не вступает в реакцию с алкоголем.

Самым действенным и быстрым способом избавления от похмельного синдрома считаются капельницы, доставляющие необходимые лекарства и витаминно-минеральные комплексы непосредственно в кровь.

Капельницы, спасающие от похмельного синдрома, могут быть нескольких видов и преследовать различные цели, такие как нормализация АД, водно-солевого и кислотно-щелочного баланса в организме, насыщение витаминами, минералами и глюкозой, снятие симптомов интоксикации,  поддержание функций печени и почек и др. Они могут содержать глюкозу, витаминные комплексы, содержащие витамины В1, В6 и С, хлорид кальция, церукал, зуфиллин, инсулин.

Народное лечение похмельного синдрома

Так как похмельный синдром явление часто встречающееся, а медицинских препаратов от похмелья зачастую нет под рукой, народные лекари не остались в стороне от проблемы. Существует множество рецептов для смягчения симптомов похмелья из продуктов, которые бывают частыми гостями на нашем столе. Вот некоторые из них:

• Свежую капусту мелко нашинковать и залить кефиром. Съесть отжатую капусту полностью. Этот рецепт пополняет запасы калия в организме.
• Антиалкогольный коктейль. Смешать стакан томатного сока и желток свежего яйца. Такой коктейль обладает обволакивающим действием и способствует выведению ацетальдегида из организма.
• В стакан со льдом добавить ломтик лимона, немного соли  и залить «минералкой». Пить медленно. Этот напиток убирает тошноту и рвоту, а также устранить симптомы обезвоживания.
• В 100 г кефира добавить 1 ст. л. зерновых хлопьев. Дать немного настояться и съесть полностью. Это рецепт для скорого выведения вредных веществ из организма.

Отличным помощником в борьбе с похмельем является пчелиный мед. Использование меда при похмельном синдроме обусловлено его уникальными свойствами: бактерицидным, противовоспалительным и тонизирующим.

Благодаря своему составу, богатому на витамины, микроэлементы, глюкозу и фруктозу, мед замечательно снимает симптомы интоксикации, восполняет недостаток витаминов и минералов, а необходимых для борьбы с последствиями алкогольного отравления, улучшает работу сердца за счет пополнения организма глюкозой и фруктозой, улучшает работу печени, пищеварительной системы, стимулирует иммунитет.

В народной медицине практикуется лечение похмельного синдрома травами и отварами ягод. Например, ромашковый чай избавит от головной боли, улучшит пищеварение и сон. Свежие листья одуванчика или чай из них ускоряют выведение из организма вредных веществ, помогают работе почек и печени, а также желчного пузыря. Чай из фенфеля помогает справиться с интоксикацией и тошнотой. Положительное действие на все системы организма при похмельном синдроме оказывают отвары ягод шиповника, боярышника (для нормализации давления и работы сердца), клюквы и других ягод, которые являются важными поставщиками витаминов, помогающих в борьбе с похмельем.

В дело борьбы с алкоголизмом и сопутствующим ему похмельным синдромом включилась и гомеопатия, создавая биологически-активные добавки, как для снятия симптомов похмелья, так и для выработки устойчивого отвращения к алкоголю.

Например, препарат «Рекицен», изготавливаемых из пшеничных отрубей и обогащенный необходимыми для организма витаминами и микроэлементами, попадая в кишечник, помогает вывести вредные вещества, образующиеся в процессе разложения этанола, а также насыщает организм полезными веществами, улучшает работу кишечника, устраняя дисбактериоз.

Принимать препарат в виде порошка надо за 30 минут до приема пищи от 3 до 16 ст. л. 3-4 раза в сутки. Противопоказаний у препарата нет, но при возникновении аллергии на компоненты лекарства лучше от него отказаться. Могут возникать некоторые побочные эффекты: метеоризм, чувство тяжести и переполненности в желудке, учащение стула, которые быстро проходят и не требуют отмены лечения.

«Пропротен 100» - гомеопатический препарат, снимающий симптомы похмелья (дрожание рук, нарушение пищеварения, беспокойство, слабость, нарушение сердечного ритма и сна) и снижающий влечение к спиртному.

Принимается препарат по схеме: в течение первых 2-х часов по 1 таблетке каждые полчаса, далее по 1 таблетке каждый час. Если состояние улучшилось, снижают дозировку до 4-6 таблеток в сутки. Лечение продолжается в течение 3-4 дней.

У препарата фактически отсутствуют побочные действия. Очень редко встречается непродолжительное двоение в глазах. Не стоит употреблять данное лекарство людям с повышенной чувствительностью к нему.

К гомеопатическим средствам, имеющим хорошие отзывы в вопросе борьбы с похмельем, относится «Монастырский чай» с уникальным составом из 16 трав, помогающим избавить организм от вредных токсинов, восстановить функции внутренних органов, пострадавших от алкоголя, повысить иммунитет и настроение, а также минимизировать алкогольную зависимость.

Для восстановления функции печени, нарушенной при интоксикации алкоголем, гомеопаты могут назначить препарат «Хепель». Выпускается он в виде таблеток, которые нужно рассасывать. Принимают по 1 таблетке 3 раза в день, не разжевывая. Препарат содержит сырье расторопши. Противопоказан людям с чувствительностью к расторопше и другим компонентам препарата, непереносимостью лактозы. Побочные эффекты, встречающиеся в единичных случаях, представляют собой аллергические проявления и слабо выраженные показатели желтухи. При отмене препарата все приходит в норму.

Для избавления от алкогольной зависимости при  абстинентном синдроме рекомендуют принимать такие БАДы, как «Алко Барьер» и «Экстра Блокатор», вызывающие стойкое отвращение к алкоголю, якобы усиливая симптоматику похмельного синдрома. Их действие в целом безопасно для здорового организма и вызывает лишь психологическое неприятие связанных с приемом алкоголя негативных ощущений.

Не секрет, что для эффективного лечения состояний, связанных с употреблением алкоголя, недостаточно ограничиться приемом одного из препаратов. Не существует такой себе панацеи от похмелья. Лечение симптомов похмелья должно проводиться лекарственными препаратами в комплексе с гомеопатией, водными и воздушными процедурами.

ilive.com.ua

Как снять похмельный синдром правильно

Куда утром пропадают радость и веселье праздника, которые были накануне? Мучает головная боль, ничего не хочется делать. Это похмелье – расплата за чрезмерное употребление спиртных напитков. 

У каждого есть свой, проверенный способ, как снять похмельный синдром, если, уж, такая беда случилась. Мы поделимся с вами несколькими действенными советами на эту тему, а вдруг, помогут.

Почему возникает похмельный синдром

• У людей, которые пьют редко, но метко, происходит обычное отравление организма – синдром интоксикации.
• У тех, кто употребляет алкоголь постоянно, нужно говорить об абстинентном синдроме – в их крови превышено содержание фермента алкоголь-дегидрогеназы. Данный фермент накапливается в организме пьющего человека постепенно, способствуя переработке алкоголя, и удалению продуктов распада из организма. Печень – орган, где происходят основные процессы, то есть, она больше всего «страдает» от переизбытка спиртного.

Как проявляется похмельный синдром – симптомы

• Сильная головная боль.
• Ощущение сухости во рту.
• Дрожь всего тела, особенно рук – тремор.
• Беспричинная злость и раздражительность.
• Рвота, тошнота.
• Повышенная чувствительность в внешним раздражителям – свету, звукам.
• Покраснение белков глаз.
• Нежелание принимать пищу.
• Болевые ощущения в конечностях.
• Депрессивное состояние, нежелание что-то делать, апатия.
• Чувство вины перед собой и окружающими.

Заблуждаются те, кто думает, что похмельный синдром, избавиться от которого так хочется, может проявиться по вине низкокачественного алкоголя. Главный компонент всех горячительных напитков – этиловый спирт, по-другому этанол, токсичный и вредный. И, чаще всего, отравление происходит от большого количества алкоголя. Он отравляет организм собственными продуктами распада – сивушными маслами и ацетальдегидом.

Советы, помогающие снять похмельный синдром, и стать здоровым

• Очищение организма. Как известно, большая часть ядовитых веществ «копится» в кишечнике. Удалить их, если не нужно утром идти на работу, поможет слабительное, или клизма.
• В случаях если приём алкоголя происходил недавно, часа 3-4 назад, то эффективное средство, помогающее избавиться от похмельного синдрома – самостоятельно очистить желудок, вызвав рвоту. Это удалит остатки алкоголя, и заметно снизит негативную симптоматику.
• Таблетки, снимающие головную боль. Их ассортимент огромен, но, лучше выбрать на основе парацетамола, и желательно, растворимые в воде. Любое болеутоляющее средство, взаимодействуя с алкогольными напитками, способно спровоцировать тяжёлые последствия для почек, печени, слизистой оболочки желудка. Категорически запрещено принимать новые дозы алкоголя после приёма лекарственных средств.
• Утром, после дружеской попойки, обязательно нужно хорошо позавтракать. Кто-то смотреть не может на еду, но поесть необходимо, дабы исключить вероятность проявления гликемии – резкого снижения сахара в крови. Алкогольные возлияния понижают этот показатель, а белки и углеводы, съеденные утром, способны его нормализовать.
• Тарелка горячего куриного бульона поможет восстановлению работы желудка.
• Для восстановления калийного баланса, пострадавшего от алкоголя, нужно употреблять в пищу бананы, курагу, капустный рассол, лекарственные препараты с калием.
• Посещение сауны и бани – отличное средство для снятия похмельного синдрома, как правильно считают многие. Через потовые железы наружу выводятся все токсины, поступившие в организм. Однако, вместе с ними из организма «уходят» полезные микроэлементы и вода. Приём поливитаминных комплексов, если даже они не помогут от похмелья, лишним не будет. Не следует забывать, что сауна, или парная баня, очень «нагружают» сердце. Следует быть очень осторожным, решив подобным образом снять похмельный синдром, чтобы не навредить здоровью.
• Приём адсорбентов. Разнообразные препараты, например, уголь активированный, попадая в организм, поглощают токсины, скопившиеся в желудочно-кишечном тракте. Этим они «снимают» повышенную нагрузку на печень.
• Фруктоза очень эффективно «сжигает» оставшийся в организме алкоголь. Два-три стакана свежевыжатого сока, выпитого утром, обязательно помогут справиться с похмельем.
• Если мучает похмелье, то не нужно пить кофе или крепкий чай. Оптимальный вариант – отвары на основе ромашки, дубовой коры, имбиря, мяты.
• Стакан воды эффективно помогает снять синдром похмелья, если в него добавлены шесть капелек нашатырного спирта.
• Контрастный душ, но, ни в коем случае не ванна, легко справится с последствиями бурного вечера.
• Действенную помощь печени справиться с нагрузкой, которую вы для неё подготовили, выпив алкоголя больше, чем нужно, окажет овсяный отвар. Его легко приготовить: стакан промытого овса залить полутора литрами горячей воды, а затем поставить варить смесь в течение часа. Процедив и подсолив отвар, его следует выпить небольшими порциями.

Важный момент

Помните поговорку о том, что клин вышибают клином? Многие поступают именно так, выпив утром рюмку водки. Медики-наркологи считают, что те, кому снять похмелье «помогает» небольшая порция спиртного, уже являются их потенциальными клиентами. Помните об этом.

Профилактика всему голова

Медики и психологи призывают к полному отказу от употребления спиртного, считая это самым эффективным профилактическим средством. Однако подобную точку зрения разделяют не все. Соблюдая ряд правил, можно, пусть и не часто, пропустить рюмочку, другую.

• Никогда не следует пить на «голодный» желудок, и не переедать в процессе приёма алкоголя.
• Помнить о «своей» норме при употреблении спиртного, не превышать её.
• Рекомендуется запивать крепкие напитки, например, водку, жидкостями, содержащими в своём составе витамин С. Это сок вишни, апельсина, капустный рассол.
• Перед тем, как лечь спать, выпить стакан молока. Сделать это следует не ранее, чем через час-полтора после приёма алкоголя.
• Чтобы замедлить скорость всасывания крепких алкогольных напитков организмом, перед началом застолья, съешьте пару ложечек сливочного масла.

Резюме

Многие, после того, как им удалось снять похмельный синдром, дают себе зарок: больше ни-ни, и это правильно.

Хотя, соблюдая культуру употребления спиртного, можно изредка побаловать себя бокалом хорошего вина, или выпить рюмочку холодной водки под домашние пельмешки. Мера – вот что главное. Удачи

damskayalavka.ru

• 
  Травы для жирных волос
• 
  Как избавиться от угрей в домашних условиях быстро
• 
  Каким должен быть идеальный руководитель
• 
  Как видят новорожденные в 1 месяц
• 
  С какого дня показывает тест
• 
  Глобальные проблемы экология
• 
  Как избавиться от запаха в
• 
  Маски для сухой кожи после 40
• 
  Що можна подарити подрузі на день народження
• 
  Девушка друг
• 
  Упражнения в качалке для начинающих