НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Симптомы овуляции. 8 главных признаков. Узнайте когда время «пришло». Как понять что произошла овуляция

Как можно понять, что наступила овуляция: методы определения

Овуляция представляет собой естественный процесс попадания в брюшную полость яйцеклетки, пригодной к зачатию. Этот процесс происходит с пубертатного периода до самого угасания женской репродуктивности и имеет цикличный характер. Ее отсутствие наблюдается только при вынашивании плода. Овуляция и зачатие понятия, связанные воедино. Именно в дни созревания яйцеклетки женщина может забеременеть.

Овуляция протекает с разрывом в 21-35 дней, что обусловлено продолжительностью менструального цикла у женщины. По примерным расчетам, каждая овуляция происходит к середине цикла, через 12—16 дней. Через оставшиеся 2 недели наступают очередные месячные.

Симптомы овуляции

У каждой женщины симптомы овуляции выражаются по-разному, в зависимости от ее физиологических особенностей. Но ее начало можно понять, что она уже наступила по некоторым признакам:

тянущие боли в низу живота;
повышение либидо;
наблюдаются слизистые выделения из влагалища;
цвет выделений иногда меняет оттенок;
боли при овуляции.

Не каждая женщина ощущает болезненные проявления этого процесса. Исходя из опросов, только пятая часть прекрасной половины человечества жалуется на неприятные ощущения. Чувство боли вызывает маленькое кровотечение, вызванное процессом лопания фолликула. Из него выходят яйцеклетка и фолликулярная жидкость с примесью небольшого количества крови.

Слабые потягивающие боли при овуляции считаются нормой. Боль может носить и режущий характер, колоть, а также выражаться схватками. Длится такое состояние от часа до двух дней.

В случае, если боли не дают вам покоя, то советуется обратиться к специалисту, который поможет определить почему происходит такое явление и назначить соответствующую медикаментозную терапию.

Работа яичников носит поочередный характер. За один цикл фолликул зреет справа, а за следующий цикл — слева. Этим и объясняется, что болевые ощущения всегда носят односторонний характер.

Боль врачи объясняют действием граафового пузырька, растягивающего стенки яичника. Также болезненные ощущения отождествляют с выходом фолликулярной жидкости, которая оказывает на матку и маточные трубы сокращающий эффект.

Боли при овуляции встречаются нечасто. Но если они мешают вам полноценно существовать, то следует обратиться к врачу. Боли в яичнике могут свидетельствовать о том, что в детородных органах происходит воспалительный процесс или же о других сбоях в детородной системе. Овуляция не всегда происходит посредством прорыва капсулы яйцеклетки. Они могут служить свидетельством многих женских заболеваний и имеют разную силу и частоту проявлений.

Повышенное либидо

Специалистами отмечено, что при овуляции происходит повышение сексуального влечения у женщины, и на это никак не влияют даже имеющиеся боли. Природа как бы сама подталкивает женщину к зачатию малыша.

Сопутствующие выделения

Если вы хотите узнать, началась ли овуляция, то просто прислушайтесь к вашему организму и понаблюдайте за ним:

Овуляцию можно определить по слизистым выделениям, которые в среднем продолжаются 2 дня.

Они имеют более жидкую консистенцию по сравнению с обычными выделениями, и растягиваются как белок от яйца.

Приходим к выводу, что выделения жидкого характера — это признак того, что происходит овуляция, и наступили благоприятные дни для зачатия.

Цвет выделений

Цвет выделений заметно меняется и может носить красноватый или розоватый оттенок, вызванный небольшими кровяными выделениями. Крови не должно быть много. Кровотечение из матки несет угрозу для жизни женщины. Бывает такое явление и при закручивании ножки миомы.

Цикл овуляции

Условно цикл месячных и наступление овуляции можно разделить на несколько фаз:

Первый день месячных считается началом фолликулярной фазы. В яичниках уже происходит созревание фолликулов.
С седьмого дня до середины цикла продолжаются фаза овуляции. Формируется превалирующий фолликул — граафов пузырек, где и происходит развитие яйцеклетки.
На 14 день (цикл 28 дней), происходит овуляция, то есть разрыв капсулы с выходом сформировавшейся яйцеклетки, которая возможно подарит новую жизнь. Именно в этот день женщина может определить болевые ощущения. В последующие дни, после свершившейся овуляции, яйцеклетка перемещается в маточную полость. По разным данным, продолжительность функциональности клетки от одной до двух суток.

15 день принято считать фазой желтого тела. Это следующий этап до начала очередного наступления регулов. Стенки фолликула, который лопнул, соединяются. В них накапливаются жиры и гормон лютеин, который имеет желтоватый оттенок. Видоизмененный граафов пузырек приобретает название желтого тела.

Изменение менструального цикла

Цикличность месячных может поменяться:

На протяжении одного года.
После рождения ребенка.
Первые месяцы после аборта.
С наступлением климакса.

Явление отсутствия овуляции

Отсутствие овуляции — верный признак того, что наступление беременности невозможно. Это явление принято называть ановуляцией. Однако и в самом здоровом женском организме созревание яйцеклетки иногда дает сбой. Наличие 2 — 3 таких циклов во врачебной практике считается нормой. Но если их 4 и больше, то это повод незамедлительного обращения к специалисту.

Резкие боли в низу живота могут свидетельствовать об имеющихся нарушениях со стороны эндокринной системы женщины, а также о наличии гинекологических заболеваний. Со старением организма женщины происходит резкое сокращение количества овуляция.

Овуляция не наступает при:

вынашивании плода;
климактерическом периоде;
гормональных нарушениях;
воздействии некоторых медикаментов.

Если женщина хочет иметь ребенка, то проводится искусственная стимуляция овуляции посредством гормональных средств.

Но, ни в коем случае не прибегайте к самостоятельным формам лечения, так как это чревато серьезными последствиями для здоровья. Только опытный гинеколог сможет подобрать оптимальные подходы и дозы медицинских препаратов.

К разновидностям процесса созревания яйцеклетки относятся:

Овуляция, которая происходит в свое время.
Овуляция, наступившая раньше положенных сроков
Овуляция, характеризующаяся значительным опозданием.

Причины раннего наступления овуляции

Раньше срока овуляция может наступить в следующих случаях:

Интенсивный коитус.
Переутомление.
Стрессовая ситуация.
Соблюдение диетических программ.
Различные заболевания.
Картина гормонального фона нарушена.

В случае нерегулярности менструального цикла, трудно судить о несвоевременности овуляции, так как изначально нарушен гормональный фон женского организма.

Причиной раннего выхода яйцеклетки может быть нервное потрясение. Из-за функциональных нарушений нервной системы, попыток сбросить вес, имеющихся заболеваний, происходящая раньше овуляция — дело обыденное.

Причины поздней овуляции

Из-за нарушенного гормонального фона овуляция может запаздывать. Если в середине цикла не отмечаются болезненные проявления в низу живота, и вы думаете, что овуляция происходит позже нужных сроков, то рекомендуется пройти процедуру фолликулометрии, посредством которой проводится мониторинг выхода яйцеклетки при помощи ультразвукового исследования.

Если вы планируете родить малыша, то следует учитывать продолжительность овуляции и функциональности сперматозоида. Яйцеклетка живет 1 день, а сперматозоид 3—4 дня. Половой акт следует спланировать за 2—3 дня до начала овуляции и не позже 1 дня после ее окончания.

Метод тестирования

Чтобы определить день, когда наступает овуляция, можно использовать некоторые методы. Они доступны в домашних условиях и женщина может самостоятельно определить этот день.

Тест для определения овуляции

Существует специальный метод, при помощи которого можно определить наступление овуляции. Он основан на выявлении гормона лютеина в моче. Использование теста унифицированный процесс и имеет достаточно большую точность показателей. Это позволит точно определить время овуляции при условии, если вы не принимаете какие-либо медикаменты.

Как только проявляются какие-либо симптомы овуляции, незамедлительно проведите тестирование. Правила процедуры описаны в аннотации.

Базальная температура как метод определения овуляции

Показатели базальной температуры при овуляции поднимаются до отметки 37,2, а за сутки до нее резко опускается. Проводя ежедневные измерения, женщина может отслеживать показатели температуры и вычислить день ее наступления. Это достаточно простой метод, но большой точностью не обладает

Измерение базальной температуры проводится при строго определенных условиях. Ее надо определить сразу после просыпания. Не вставать с постели и проводить процедуру в одно и то же время и одним и тем же термометром. Термометр вводят ректально, где он находится на протяжении 5 минут. Каждый показатель записывается в календарные дни своего цикла.

С начала менструации до середины цикла температурные показатели ниже показателя 37°С. При созревании яйцеклетки происходит ее поднятие до отметки 37 и чуть выше. Это и есть наступившая овуляция.

Календарный метод определения овуляции

Для начала посчитайте общую продолжительность вашего цикла. Овуляция падает на его середину с плюс-минус 2 дня. Продолжительность цикла в 28 дней предполагает овуляцию на 14—15 день. Если цикл составляет 35 дней, то овуляция происходит на 17— 18 день.

Гарантированные методы определения овуляции

Здесь можно посоветовать два проверенных метода:

Посещение радиолога поможет узнать время развития капсулы и выход из нее яйцеклетки. Посредством УЗИ проводят специальный мониторинг.
Сдача анализа на количественное содержание гормона лютеина, вырабатываемого гипофизом. Перед овуляцией его показатели значительно возрастают.

Можно ли зачать ребенка после овуляции?

Забеременеть после овуляции можно в течение суток после ее окончания. Это в случае, если у женщины овуляция длится 48 часов, что бывает достаточно редко. Чаще всего длительность овуляции равняется 24 часам.

Некоторые исследователи утверждают, что забеременеть можно и через два дня. В большинстве случаев продолжительность жизни яйцеклетки примерно сутки. В случае, если оплодотворение не произошло, то яйцеклетка вскоре погибает.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

livewomen.ru

Как происходит овуляция: просто и понятно

Овуляция – это процесс выхода зрелой яйцеклетки из фолликула в брюшную полость. Яйцеклетка готова к оплодотворению и при ппа (прерванном половом акте) во время овуляции очень высокая вероятность беременности.

Что такое овуляция, зачем она, какие процессы происходят в это время и как она проходит в целом – этими вопросами интересуются женщины, которые планируют в ближайшее время забеременеть. Но также очень актуальный вопрос для тех, кто предохраняется от «залета» и, как средство предохранения, использует календарный метод вычисления безопасных дней.

Что такое овуляция: просто и понятно

Когда рождается девочка, в ее яичниках вместе с ней появляются яйцеклетки. Изначально их около миллиона, но, до периода, когда девушка может зачать ребенка, яйцеклетки не все доживут. Те яйцеклетки, которые созрели, способны дать продолжение роду человеческому.

Но дать жизнь могут далеко не все яйцеклетки, потому что женщина в своем репродуктивном возрасте рожает 1–3 детей. Бывает, когда в семье детей и 10 человек, но такие случаи довольно редки.

Овуляция – это выход зрелой яйцеклетки из яичника. Процесс овуляции проходит примерно в середине менструального цикла, чаще всего на 14 день. Овуляции нет до наступления первых месячных, во время беременности и при климаксе.

Как только у девушки начинается первая менструация, каждый месяц одна, максимум две, яйцеклетки созревают и выходят со своей оболочки – фолликула, который разрывается.

Как происходит овуляция

Один раз в месяц в середине менструального цикла созревает яйцеклетка. Она разрывает фолликул и начинает двигаться в направлении матки. Вначале яйцеклетка попадает в маточную трубу и по ней двигается.

Во время овуляции очень большая вероятность зачать ребенка. Если за несколько дней или в этот день у женщины был открытый половой контакт, она может забеременеть.

Если на пути яйцеклетки в маточной трубе она встретиться со сперматозодом, происходит зачатие. Дальше оплодотворенная яйцеклетка в течение нескольких дней перемещается в матку и зародыш надежно прикрепляется к стенке матки, где развивается дальше.

Если зачатие не произошло, яйцеклетка погибает в течение 48 часов. Сам процесс овуляции длится в большинства женщин один день. После того, как овуляция прошла, забеременеть невозможно.

По сути, овуляция – это длительность жизни созревшей яйцеклетки, которая вышла из яичника и готова к оплодотворению.

Многие женщины задаются вопросом: почему овуляция длится только один день, но забеременеть можно, если секс был не в день овуляции. На самом деле мнение ошибочное.

По сути, сам процесс зачатия может произойти только в день овуляции. Но открытый половой контакт мог быть на несколько дней раньше и в этом случае беременность также наступит.

Дело в том, что сперматозоид, находясь в женском организме, сохраняет свою активность даже до 5 дней. Если за пять дней до овуляции происходит половой акт, есть шанс, что сперматозоид не утратил свою жизнедеятельность и он способен оплодотворить яйцеклетку.

Если половой контакт происходил после того, как яйцеклетка погибла, ни о какой беременности речи быть не может.

Вывод: за несколько дней до овуляции при открытом половом акте женщина может забеременеть. После того, как овуляция прошла, зачатие невозможно.

Что чувствует женщина при овуляции

Чаще всего, сам процесс овуляции происходит совершенно незаметно для женщины. Только некоторые дамы могут с уверенностью сказать, что они ощущают сам процесс. Хотя никаких признаков и симптомов абсолютно не будет и женщина сама себя настроит, что именно сегодня у нее день X.

Но если прислушаться к своему организму, тогда можно понять, когда этот момент настал.

Ощущения при овуляции и внешние признаки:

тянет низ живота, как при месячных;
выделения из влагалища тянущиеся и прозрачные, похожи на белок;
возможно выделение нескольких капель крови после разрыва фолликула;
у многих повышается сексуальное влечение;
за несколько дней до овуляции повышается уровень эстрогена в крови и женщина чувствует эмоциональный и физический подъем.

Благодаря этим признакам, можно почувствовать и вычислить, когда и как происходит овуляция. Если пара планирует зачать ребенка, нужно воспользоваться моментом и активно действовать. По истечению этой фазы цикла ( сутки–двое) забеременеть уже нельзя.

Как определить овуляцию

Существуют разные способы определить день овуляции. К своим ощущениям можно прислушиваться, но не всегда он подскажет, что этот день наступил.

Есть более надежные способы узнать, когда именно овуляция. Все эти методы доступны любой женщине в домашних условиях или специализированном медицинском учреждении.

Как понять, когда происходит овуляция:

Самочувствие женщины. З несколько дней до наступления овуляции женщина находится в более приподнятом настроении. Повышается сексуальное влечение, потому что природой заложено – женщина создана для продолжения рода человеческого. Организм дает ей понять, что именно в период овуляции она может забеременеть. У некоторых женщин ближе к выходу самой яйцеклетки из своего убежища может появится тянущая боль внизу живота. Иногда даже выделения с небольшими красными прожилками крови. В день овуляции и за несколько дней до нее выделения становятся похожими на белок и тянутся.
Базальная температура. Пожалуй, это один из самых давних способов определить день овуляции. Не стоит забывать, чтобы определить овуляцию по изменениям в базальной температуре, нужно измерять температуру ректально не менее 3–4 месяцев. Как определить наступление овуляции? За несколько дней до события базальная температура немного пойдет на спад. Но резкий скачок лютеинизирующего гормона станет сигналом, что овуляция прошла. Стоит отметить, для правильных показаний градусника сон женщины должен длиться не менее 6 часов.
УЗИ. Самый надежный способ определить, когда наступит овуляция – это метод УЗИ. Календарным способом высчитывают примерные дни наступления овуляции и за несколько дней до ее начала проводят УЗИ. С помощью метода УЗИ можно увидеть доминантный фолликул, который выделяется размером от других. Именно из него и выйдет яйцеклетка. Когда он разрывается и яйцеклетка двигается в маточную трубу, на месте разрыва наблюдается небольшая щель. Дальше на этом месте образуется желтое тело. Доминирующий фолликул увеличивается примерно на 2 мм в сутки и по достижению 18-20 мм в диаметре он разрывается. Метод УЗИ дает самую достоверную информацию, когда приходит овуляция и как происходит сам процесс.
Тест на овуляцию. Этот способ определить овуляцию в домашних условиях очень простой и более надежный, чем остальные методы, которые может использовать женщина самостоятельно. Купив в аптеке тест на овуляцию, нужно с помощью календаря высчитать предполагаемую дату овуляции. Отсчитываем 14 дней (если у женщины менструальный цикл 28 дней). Именно в середине цикла и должно произойти это событие. Использовать тест надо за несколько дней и смотреть на полоски. Когда вторая полоска ярко выраженная – в это день происходит овуляция.

Если женщина не планирует зачатие и не пользуется контрацептивами при половом контакте или, наоборот, планирует забеременеть – ей необходимо знать, когда и как происходит овуляция.

Если овуляции в этом цикле не было, значит менструальный цикл был ановуляторным. Даже в здоровой женщины один-два раза в году могут бывать ановуляторные циклы.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

livewomen.ru

На какой день после овуляции происходит зачатие?

Перед тем как начать серьезный разговор о зачатии, необходимо познакомиться с предшествующими ему процессами, чтобы хоть немного понять устройство женского репродуктивного механизма. Да, именно механизма, так как детородная система женщины – это цикличный круговорот процессов, который в идеальном случае повторяется каждые 28 дней. Однако не все могут похвастать настолько четким циклом, у многих он может находиться в пределах 21–35 дней – и это норма.

У каждой женщины существует свой индивидуальный менструальный цикл, «деятельность» которого направлена на создание благоприятных и подходящих условий для зачатия, имплантации и вынашивания плода. Ключевым звеном на пути к долгожданной беременности является овуляция. Что это, насколько велика ее значимость и что происходит после овуляции, разберемся прямо сейчас.

Овуляция: что, где, когда?

Овуляция – это часть менструального цикла женщины, во время которой происходит высвобождение созревшей яйцеклетки из фолликула и дальнейшее ее продвижение по фаллопиевым трубам с целью оплодотворения сперматозоидом.

Обычно овуляция происходит за 14 дней до наступления менструации. Если ваш цикл имеет периодичность в 28 дней, то овуляция припадает на 14 день, если 32 дня, то на 16. Однако, следует знать, что сроки овуляции могут сдвинуться в ту или иную сторону, и виной всему воздействие внешних факторов: чрезмерные физические нагрузки, неправильное питание, прием лекарственных препаратов, нервное перенапряжение и т.п.

Существует немало способов определения приближения дня овуляции:

календарный метод;
экспресс–тест;
УЗИ;
базальная температура;
феномен кристаллизации слюны.

Кроме, так сказать, «материальных» методик, существуют и нематериальные, когда признаки овуляции проявляются через изменения в организме. Во время овуляции женщина может ощутить кратковременные тянущие боли внизу живота, увеличение объема груди, усиление либидо, усталость и апатию, а также заметить специфические выделения, свойственные этому периоду цикла.

Как происходит зачатие

Уже понятно, что овуляция – самый благоприятный момент для зачатия. Но, какие процессы предшествуют ей, еще предстоит разобраться.

Итак, начнем с самого начала, когда будущая мама была сама еще в утробе своей матери. В это время у девочек развиваются 6–7 миллионов яйцеклеток, которые к моменту рождения уменьшаются до 1 миллиона. По мере взросления девочки, их количество постоянно идет на убыль и к появлению первой менструации численность полноценных яйцеклеток составляет 200–300 тысяч. Каждый менструальный цикл в яичнике женщины зреет всего одна яйцеклетка, в редких случаях одновременно вызревают сразу две.

Теперь перейдем к самому «таинству» месячного цикла. Уже давно установлено, что цикл делится на четыре взаимозависимых этапа. Начинается все c фолликулярной фазы во время которой гипофиз вырабатывает фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Под его действием в яичнике начинают одновременно расти несколько фолликулов и только один, имеющий наибольшее количество рецепторов к фолликулотропину, становится доминантным. Именно в нем начинает процесс развития «заветная» яйцеклетка.

Время созревания яйцеклетки лежит в границах 8–30 дней, но при нормально текущем цикле время вызревания укладывается в 14 дней. Здесь все зависит от срока, который необходим, чтобы эстроген достиг своего максимума. Скачок эстрогена провоцирует несколько резких всплесков лютеинизирующего гормона. Под его действием стенки созревшего фолликула лопаются, и уже зрелая яйцеклетка высвобождается. Таким образом, через 36–48 часов после первого всплеска ЛГ происходит овуляция.

Наступает следующий этап менструального цикла – овуляторная фаза. Яйцеклетка высвободилась и продолжила «путешествие» по фаллопиевым трубам навстречу сперматозоиду. Каждый из них несет с собой определенное количество генетической информации, которая при оплодотворении должна объединиться.

Учитывая, что срок существования яйцеклетки строго ограничен – 12–24 часа, необходимо приложить все усилия, чтобы «долгожитель» сперматозоид успел за это время с ней встретиться, и чтобы оплодотворение произошло. Скорость передвижения мужских «живчиков» составляет 3–4 мм в час. А это значит, что для достижения цели им нужно несколько часов.

Так как время жизни сперматозоида намного больше, чем яйцеклетки, и может достигать 6 суток, дополнительный половой контакт за день или несколько дней до овуляции значительно увеличит шансы на встречу «двух половинок».

Теперь можно смело ответить на главный вопрос статьи «когда после овуляции происходит зачатие» – лишь в первый сутки.

Как понять, что после овуляции произошло оплодотворение

Существует несколько факторов, которые подтверждают или отрицают наступление беременности после овуляции:

Сразу после овуляции надеяться на появление первых признаков беременности не стоит. Сам факт зачатия не говорит о том, что беременность однозначно наступит. Встреча сперматозоида и яйцеклетки происходит в фаллопиевых трубах, а процесс нормальной беременности возможен лишь при развитии плодного яйца в полости матки. Чтобы попасть в эту полость и имплантироваться в слой эндометрия, яйцеклетке необходимо около 7 дней. По этой причине первые признаки беременности нужно ожидать минимум через неделю.
Во время овуляции базальная температура повышается и держится на отметке чуть выше 37˚С. По завершении овуляторной фазы показатель БТ снижается и держится на отметке 36,6–36,8˚С. Если беременность наступила снижения температуры после овуляции не произойдет, т.е. она будет выше 37˚С.
При успешном оплодотворении и имплантации яйцеклетки приблизительно через неделю после овуляции могут проявиться незначительные кровянистые выделения. Их количество ограничится несколькими каплями и будет свидетельствовать о проникновении плодного яйца в слой эндометрия. Кроме того, бывают случаи, когда процесс имплантации сопровождается тянущими болями, похожими на менструальные.
Проведенный экспресс-тест на беременность или сданный в лаборатории анализ крови на ХГЧ, также может подтвердить факт беременности. Современные высокочувствительные к хорионическому гонадотропину тесты могут показать беременность еще до задержки менструации.
Учащенное мочеиспускание тоже не стоит исключать из возможных признаков наступившей беременности. На раннем сроке повышенная тяга к частому посещению туалета «по маленькому» может быть связана с повышенным уровнем прогестерона. Этот гормон обладает расслабляющим воздействием на сфинктер мочевого пузыря.
Увеличение и высокая чувствительность груди и сосков, также нередкий признак наступившей беременности. Некоторые женщины отмечают даже выделение небольшого количества молозива.

При поиске первых признаков успешного оплодотворения, учитывайте тот факт, что вышеописанные признаки не свойственны абсолютно всем женщинам. В силу того, что каждый организм индивидуален и по-своему уникален, тот или иной признак может либо отсутствовать, либо являться сигналом о наступившем процессе заболевания. Поэтому, если возникли сомнения по поводу какого-то симптома, то лучше обратитесь к доктору, он точно выяснит, чем вы больны или кем «заселены».

yagotova.ru

Как происходит овуляция - признаки, симптомы, ощущения при овуляции

Если вы уже какое-то время живо интересуетесь вопросами планирования, то слышали, что у здоровой женщины в менструальном цикле должна происходить овуляция.

Период, предшествующий ее началу (96 часов) — и, собственно, сам день овуляции — и есть самое благоприятное время для зачатия. Поэтому так важно уметь определять момент ее наступления.

Далее мы подробно рассмотрим некоторые процессы, происходящие в организме женщины в овуляционный период, и постараемся выяснить, какие из них являются нормальными, а какие требуют срочной консультации врача.

Что такое овуляция, зачем она нужна и когда происходит?

Каждая женщина знает, что в ее яичниках формируются яйцеклетки. Именно их наличие и состояние обуславливает наступление беременности.

Созревание ооцитов (находящихся в яичнике незрелых яйцеклеток) — cложный процесс, зависящий от тесного взаимодействия клеточных и эндокринных механизмов.

Количество ооцитов ограничено, закладывается оно еще в момент внутриутробного развития будущей женщины.

К началу пубертатного периода в яичниках происходят циклические изменения, в результате чего у женщины остается около 200 000 фолликулов, в которых в дальнейшем будут созревать яйцеклетки.

С наступлением полового созревания, в одном из яичников каждый месяц происходит процесс развития фолликулов. Фолликул похож на маленький пузырек, в котором созревает яйцеклетка — и, пока это происходит, фолликул защищает яйцеклетку от различных воздействий.

Имейте в виду — развитие фолликулов не происходит за один цикл (условные 28 дней), в среднем это занимает от 85 до 200 дней.

Именно поэтому для того, чтобы обеспечить выход здоровой яйцеклетки, при планировании беременности необходимо вести правильный образ жизни хотя бы полгода до зачатия!

В один цикл развивается одна яйцеклетка, реже — 2 или больше.

Фолликул, в котором происходит ее развитие в течение первой половины цикла (предовуляторной), называют доминантным.

Разрыв доминантного фолликула, происходящий под воздействием гормонов, в результате которых яйцеклетка выходит из яичника, называется овуляцией.

А что вы знаете об овуляции?

Зачем нужна овуляция, и что происходит в организме в день овуляции?
Сколько по времени длится овуляция?

Если говорить о механизме овуляции, то происходит она под влиянием гормонов – ФСГ (фолликулостимулирующего гормона) и ЛГ (лютеотропного гормона). Как раз на пике выработки ЛГ происходит овуляция.

В день наступления овуляции «лопается» фолликул в котором созревала яйцеклетка, затем яйцеклетка, выйдя из яичника, попадает в маточную (фаллопиеву трубу).

Сам по себе момент выхода яйцеклетки очень быстрый — буквально несколько минут. В целом, период овуляции занимает от 24 до 48 часов. Как раз в это время половая клетка и является жизнеспособной, и готовой к оплодотворению.

Именно благодаря тому, что в организме женщины происходит овуляция, может наступить беременность. Наличие овуляции — важнейшее, хотя и не единственное — условие для этого.

Благоприятными днями для зачатия, помимо непосредственно дня овуляции, считаются 2-3 дня до ее наступления — и примерно 1 день после, так как сперматозоиды, находясь в женском организме, могут оставаться жизнеспособными около 5 суток.

После выхода яйцеклетки на ее месте образуется желтое тело. Оно, выделяя прогестерон, будет поддерживать беременность на ранних сроках — если она наступит.

В том случае, когда беременность не наступает, желтое тело исчезает, а у женщины начинается менструация.

Когда ждать овуляцию: на какой день цикла происходит овуляция?

Для того, чтобы понимать, когда именно произойдет овуляция, женщина должна знать продолжительность своего менструального цикла.

При отсутствии каких-либо патологий, его длительность обычно составляет от 20 до 45 дней.

Врачи подчеркивают, что овуляция может произойти с 7 по 21 день цикла. Чаще всего, при регулярном цикле яйцеклетка созревает примерно к его середине.

Таким образом, если ваш цикл укладывается, например, в 28 дней, то овуляцию надо ждать, скорее всего, на 14 день (плюс/минус 1-2 дня).

Есть определенные признаки, указывающие на то, что овуляция скоро произойдет.

Как понять, что овуляция близко?

Что перед овуляцией обычно чувствует женщина, и как понять, что скоро наступит овуляция?

Большинство женщин ощущает изменения, которые происходят в организме перед овуляцией.

Чаще всего отмечаются:

Выделения обильнее, чем вы обычно. Они имеют тягучую, вязкую консистенцию, напоминающую яичный белок.
Болезненность в груди вследствие изменения гормонального фона.
Повышенное сексуальное влечение.

Это признаки достаточно условны — вы можете наблюдать у себя все сразу, только некоторые — или, возможно, и никаких.

Видео: Признаки овуляции

День овуляции: признаки, ощущения и симптомы

Нормальны ли боли во время овуляции и что делать, если болит живот или идет кровь?

Непосредственно в день овуляции женщина может почувствовать ноющие боли внизу живота, связанные с выходом яйцеклетки из фолликула. Этот симптом встречается часто, и многие женщины могут абсолютно точно назвать дни, в которые у них происходит овуляция.
Именно в день овуляции вы можете заметить изменение эмоционального фона не в лучшую сторону.
Скудные кровянистые выделения. Они не должны вызывать у вас приступ паники, все-таки процесс овуляции сопровождается микротравмой. Небольшое количество крови свидетельствует о том, что яйцеклетка вышла. Если у вас есть опасения, что это связано не с овуляцией — обратитесь к врачу-гинекологу!

Не стоит так же переживать, если ничего особенного в этот день вы не чувствуете – это тоже считается нормальным явлением.

Как «поймать» овуляцию?

Если вы желаете убедиться в том, что овуляция у вас происходит, можете измерять базальную температуру. Измеряется она ректально.

Поскольку изменение базальной температуры обусловлено многими факторами, существуют строгие правила замера:

Самое важное условие: базальную температуру всегда необходимо измерять в одно время, максимальная разница может составить полчаса,
Проводить измерения необходимо утром в состоянии покоя, до того, как поднялись с постели, присаживаться до измерения так же нельзя
Держать измерительный прибор необходимо не менее 5-7 минут;
показания нужно снять сразу же после извлечения градусника — и зафиксировать их в графике. В нем так же важно помечать вероятные причины изменения БТ — например, недавнюю простуду. График непременно показать врачу.
Измерять БТ надо каждый день, не меньше 3-4циклов подряд.

Изменения базальной температуры являются важными признаками потому, что происходят они в течение цикла с определенной последовательностью. Если в самом начале цикла она снижается — то ближе к наступлению овуляции, напротив, повышается.

Поэтому, если вы будете тщательно отслеживать изменения БТ, ведя график, то сможете понять, в какие дни зачать ребенка вероятнее всего.

Если у вас нет желания или возможности вести такой график, то вы можете приобрести в аптеке специальный тест, определяющий овуляцию.

Используя этот тест, вы сможете определить наличие в моче ЛГ (лютеотропного гормона), повышение которого отвечает за овуляцию.

Женщинам с установившимся регулярным циклом достаточно делать тест примерно 5 дней.

Чтобы понять, в какой день начать тестирование, необходимо от общего числа дней цикла отнять 17.

Тестирование важно проводить каждый день, в одно время,
Не использовать при тестировании первую утреннюю мочу – поскольку ЛГ начинает образовываться в женском организме с раннего утра, его концентрация будет увеличиваться в течение всего дня.
Желательно употреблять меньше жидкости перед проведением теста.

Как с помощью калькулятора правильно рассчитать овуляцию при регулярном цикле?

Если ни один из вышеперечисленных методов вам не подходит, то вы можете воспользоваться специальным калькулятором расчета овуляции онлайн.

Вам нужно будет указать в календаре дату первого дня менструации, длительность менструального цикла в днях, длительность менструации (в днях).

Календарь автоматически посчитает, в какой день цикла может произойти овуляция.

Как определить и рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле и постоянных задержках?

С методами определения овуляции, подходящими для женщин, цикл которых можно считать регулярным, все предельно понятно.

Что же делать тем, у кого есть проблемы с циклом?

Цикл будет считаться слишком коротким, если его длительность меньше 20 дней, и слишком длинным, если промежуток между менструациями составляет 45 – 90 дней.

Если менструация отсутствует дольше, чем 90 дней, то можно говорит о наличии серьезной патологии, называемой аменорея.

Также многие женщины страдают от нерегулярности цикла.

Чаще всего, нарушение цикла свидетельствует о наличии проблем в репродуктивной системе женщины. Поэтому в таких случаях обязательно нужно обратиться к опытному врачу-гинекологу.

Используя аппарат УЗИ, врач сможет отследить рост доминантного фолликула — и, возможно, «поймать» овуляцию.

Для того, чтобы отследить овуляцию, может быть назначено проведение фолликулометрии.

В этом случае наблюдать за ростом фолликул на аппарате УЗИ будет гинеколог, вам необходимо будет посещать его с интервалом в 1-2 дня в течение некоторого времени.

Процедуру назначает врач, если посчитает необходимым.

При сбоях цикла посещение врача будет самым верным решением. Вы точно будете знать — происходит у вас овуляция, или нет, и, если да — то когда именно.

Если же овуляция отсутствует, врач выяснит, каковы возможные причины этого, и назначит лечение.

Самостоятельно назначать себе какие-либо препараты ни в коем случае нельзя!

И в заключение…

Важно знать, что даже у здоровой женщины не каждый цикл бывает овуляторным!

Чем моложе женщина, тем больше у нее таких циклов.
С возрастом их количество сокращается. Обычно это происходит после 30 лет.
У каждой женщины есть определенный овариальный резерв — узнать о нем можно, сдав кровь на АМГ (антимюллеров гормон).
Под овариальным резервом понимается, по сути, количество яйцеклеток, присутствующих в яичниках женщины.
Полноценность репродуктивной женской системы обеспечивает рост и созревание фолликула, созревание ооцита в доминантом фолликуле, овуляцию и оплодотворение яйцеклетки.
С возрастом в яичниках женщины уменьшается число фолликулов и изменяется качество ооцитов. Процесс старения яичников начинается с 27 лет.

Если вы планируете беременность, то внимательно относитесь к своему репродуктивному здоровью!

И помните – при наличии проблем, связанных с менструальным циклом и овуляцией, обязательно обратитесь к врачу!

Поделитесь с друзьями:

baragozik.ru

Как определить дни овуляции с точностью 100%

Дату овуляции желают знать абсолютно все женщины. Только цель разная – одни хотят ее определить, чтобы зачать ребенка, другие предотвратить беременность. Овуляция – определяющий фактор способности женщины к зачатию. В настоящие дни существует несколько способов. Некоторые из них дают 100% результат, точную дату.

Особенность процесса овуляции

Полноценный менструальный цикл, регулярные месячные считаются признаком крепкого женского здоровья. Но приход очередных месячных вовсе не означает, что овуляция в нем присутствовала. Нормой считается, если таких циклов в году не более 2. Дата овуляции, теоретически, совпадает с серединой менструального цикла. На практике, она может перемещаться в большую или меньшую строну. Виной тому многочисленные внешние и внутренние факторы. В этом заключается основная трудность точного определения овуляции.

В организме на протяжении всего менструального цикла происходят многочисленные преобразования, гормональные перестройки. Это сказывается на общем состоянии здоровья, самочувствии женщины. Определить момент выхода яйцеклетки можно по собственным ощущениям. Но получается это сделать далеко не у всех.

Начало нового менструального цикла совпадает с 1 днем месячных. Начинается созревание яйцеклетки. При отсутствии неблагоприятных факторов процесс длится около 13 дней. Дата овуляции – 14-16 день менструального цикла. Яйцеклетка созрела для встречи со сперматозоидом, готова к оплодотворению. После выхода яйцеклетки дальнейшее ее функционирование зависит от того, встретится ли она со сперматозоидом или нет. В работоспособном состоянии она пребывает в течение суток. И все было бы просто, если бы ни живучесть сперматозоидов. Один день в середине цикла отказаться от полового акта, беременности нет. Но тогда бы возникли трудности у тех женщин, которые жаждут зачатия. Природа предусмотрела следующее.

Сперматозоид, попадая во влагалище, несколько дней находится в работоспособном состоянии. В некоторых случаях этот период составляет 7 дней. Встреча может произойти сразу после выхода яйцеклетки. Либо сперматозоид попадет в матку, когда яйцеклетка будет в работоспособном состоянии. Значит, беременность может произойти при половом акте за неделю до выхода яйцеклетки. И в течение 2 дней периода овуляции.

Методы определения выхода яйцеклетки

Определение овуляции озадачивает женщин всех поколений. В настоящее время есть несколько способов. От достаточно простых, до сложных с применением специального оборудования. И конечно же с разной точностью определения даты. Одни из них растянуты во времени, позволяют оценить ситуацию спустя полгода, год. Другие предусматривают соблюдение определенного режима сна, питания, секса. Третьи в настоящее время недоступны широким массам из-за дороговизны.

Определение овуляции происходит с помощью:

календарного метода;
использования теста;
метода наблюдения;
ультразвукового исследования;
измерения базальной температуры.

Наиболее распространенный метод определения овуляции в домашних условиях – измерение базальной температуры. С учетом данных календарного метода, наблюдения за собственным организмом. Использование теста – процедура доступная далеко не всем. В одних аптеках их просто нет, в других цена высокая. Ультразвуковое исследование проводится, как правило, при проблемах с зачатием. Каждый месяц на эту процедуру ради предотвращения беременности женщина идти не станет.

Определение овуляции календарным методом

Метод достаточно простой с точки зрения проведения. Но результат можно получить спустя 1 год регулярных записей и отметок в календаре. Необходимо отмечать день начала и конца менструации. В блокноте ведутся записи по поводу болезней, стрессовых ситуаций, всех факторов, что могли повлиять на длительность менструального цикла, созревание яйцеклетки. Необходимо проанализировать полученную картину. Вычисляют самый длинный менструальный цикл, самый короткий. Для определения даты наиболее раннего выхода яйцеклетки необходимо от самого короткого менструального цикла отнять 18 дней. Чтобы узнать самую позднюю дату выхода яйцеклетки, необходимо от длинного менструального цикла отнять 11 дней. Промежуток между полученными значениями будет означать период овуляции. Но точной даты определить этим методом не получится. Расчеты теоретические.

Пример определения выхода яйцеклетки календарным методом

Короткий менструальный цикл у женщины составляет 25 дней. Длинный цикл длится 31 день.

Самая ранняя дата выхода яйцеклетки: 25-18=7. Через неделю после начала месячных может произойти наступление овуляции.
Наиболее поздняя дата выхода яйцеклетки: 31-11=20. Наступление овуляции может произойти на 20 сутки после начала менструального цикла.

Момент выхода яйцеклетки может быть с 7 по 20 сутки. Если менструальный цикл регулярный, результаты получаются более точные.

Основываться на том, что овуляция произойдет на 12-16 сутки менструального цикла не совсем логично. Поскольку женский организм — не часовой механизм. Возможны сбои. Иногда овуляция происходит непосредственно перед менструацией. А в некоторых случаях успевает созреть 2 яйцеклетки, либо овуляция осуществляется 2 раза за весь цикл. Необходимо все это учитывать

Определение овуляции методом наблюдения за состоянием организма

Для женщины, которая присушивается к собственным ощущениям, следит за здоровьем, определить дату овуляции не составит труда. Признаки, по которым можно узнать момент выхода яйцеклетки:

Меняются выделения. Перед наступлением овуляции выделения становятся обильными с желтоватым оттенком. При овуляции они похожи на яичный белок. Прозрачные, тягучие, обильные. В некоторых случаях разрыв фолликула сопровождается выделением крови. Выделения становятся с розовым либо коричневым оттенком. Необходимо оценивать их каждый день.
Болит живот. Неприятные ощущения наблюдаются с одной стороны живота. Могут быть ноющими, режущими, схваткообразными.
Повышается либидо. Сильное желание близости продиктовано природой. В этот момент должно произойти зачатие. Особенно этот признак ощутим у женщин, что ведут нерегулярную половую жизнь. Необходимо прислушиваться к желаниям.
Происходит изменение шейки матки. Для обеспечения выхода яйцеклетки, шейка матки смягчается, несколько приоткрывается. Увидеть это женщина сама не сможет, но провести ощупывание вполне реально. Необходимо несколько циклов подряд проводить процедуру каждый день. Тогда изменение будет заметно.
Болезненность грудных желез. Затвердение, набухание сосков, болезненные ощущения возникают непосредственно перед овуляцией, и в процессе. Если в середине цикла появились изменения в груди без особых на то видимых причин – это и есть дата наступления овуляции.
Кристаллизация слюны. Придется обзавестись микроскопом. Ученые определили изменение слюны женщины непосредственно перед наступлением овуляции и в ее процессе. Под микроскопом видно, что она кристаллизуется, похожа на иней. Необходимо это делать каждый день.
Изменение вкусовых предпочтений. Женщине внезапно может захотеться чего-то, что раньше не хотелось. Будь то сладости, соленая рыба, чипсы, хот-дог, молоко, пиво. Обостряется обоняние. Женщина отказывается от парфюмов либо пользуется другими. Замечает, как пахнет мебель, одежда, бумага.
Метеоризм, расстройство кишечника. Наблюдается повышенное газообразование, диарея, боль внизу живота.

Точность определения овуляции этим методом весьма сомнительная. Признаки появляются накануне овуляции, в ее процессе либо слабо выражены.

Определение овуляции измерением базальной температуры

На протяжении всего месячного цикла меняется температура тела. Получить полную картину, сделать вывод о дате овуляции можно спустя 3-6 месяцев постоянного измерения. Метод базальной температуры требует соблюдения правил:

Необходимо использовать 1 термометр на протяжении всего месяца.
Температуру меряют непосредственно после пробуждения. Сон должен быть не менее 6 часов.
Измерять можно во рту, влагалище, прямой кишке. Последний способ дает наиболее полную картину. Менять способ до окончания цикла нельзя.
Температуру меряют с 6 до 8 часов утра. В другое время данные искажаются.
Продолжительность измерения температуры от 5 до 10 минут.

В блокноте необходимо вести дополнительные записи. Поскольку на изменение базальной температуры влияют некоторые факторы:

прием лекарственных средств;
простуда, вирусная инфекция с повышением температуры;
алкоголь;
нервное напряжение, стресс;
физическое переутомление;
бессонница;
половой акт;
переезд;
повышенное эмоциональное состояние.

Все данные измерения температуры переносятся на график. По оси Х необходимо обозначить день, по У показания базальной температуры. В первой половине температура держится на уровне 36,3-36,8 градусов Цельсия. За сутки до наступления овуляции температура резко снижается. Затем следует повышение до 37-37,5 градусов. Это и есть момент овуляции. Через 2 суток температура несколько снижается, держится до наступления месячных. Непосредственно перед ними снова снижается.

Способ определения овуляции измерением базальной температуры дает полную картину. С точностью можно определить момент возможного зачатия. Но в силу влияния большого количества внутренних, внешних факторов довольно сложный.

Определение овуляции с помощью теста

Определить овуляцию можно с помощью теста. Для анализа используется утренняя моча. Анализ проводят ежедневно. Результат основывается на уровне гормонов ЛГ. Они присутствуют в моче постоянно. Вторая полоска теста может появляться в еле заметной форме. За сутки до овуляции происходит изменение баланса гормонов. Вторая полоска видна отчетливо. Так можно определить момент возможного зачатия. Способ довольно прост, Не требует от женщин соблюдения правил, лишних усилий. Ложный результат может быть при заболеваниях щитовидной железы, половой системы, надпочечников. При наступлении беременности. В остальных случаях результат 100%. Обычно такими тестами пользуются не для предотвращения беременности, а для определения благоприятного момента зачатия.

Ультразвуковое исследование

Этот способ позволяет точно определить момент овуляции. Понадобится сделать 3-4 УЗИ. Первое исследование необходимо провести на 5-8 сутки после начала менструации. На мониторе специалист увидит месторасположения яйцеклетки. 2 УЗИ необходимо провести, чтобы определить ее передвижение. По полученным данным можно определить момент овуляции. 3-4 УЗИ необходимо сделать для подтверждения результата. Точность составляет 100%. Прибегают к этому способу пары, которые не могут зачать ребенка. Доктор помогает выявить благоприятный момент.

Чтобы самостоятельно определить дату овуляции, необходимо прислушиваться к собственному организму, наблюдать за выделениями, измерять базальную температуру. Вести записи в дневнике, анализировать ситуацию.

moimesyachnye.ru

Симптомы овуляции. 8 главных признаков. Узнайте когда время "пришло"

Симптомы овуляции. 8 главных признаков. Узнайте когда время «пришло»4.47/5 (89.35%) Проголосовало: 62

Как определить симптомы овуляции? Узнайте 8 признаков, благодаря которым вы сможете безошибочно определить овуляцию.

Эти признаки не трудно заметить, когда вы знаете, что надо искать. Некоторые симптомы могут предостеречь вас от занятий любовью в это время, если вы не хотите забеременеть.

Существует много методов, по которым можно прямо или косвенно определить овуляцию, но не будем сводить вас с ума всеми методами, а расскажем о субъективных симптомах и некоторых методах, предвещающих овуляцию или говорящих о том, что она наступила. Стоит отметить, что есть субъективные симптомы овуляции, которые испытывает женщина, и для каждой женщины они будут сугубо индивидуальны. Некоторые могут испытывать чуть ли ни все симптомы, а у некоторых они вообще могут отсутствовать.

Признак № 1 – изменение цервикальной слизи (жидкости)

В зависимости от стадии вашего цикла изменяется и ваша цервикальная жидкость. В периоды, когда овуляция отсутствует, цервикальная жидкость может быть липкой и густой, а возможно и полностью отсутствовать. Когда приближается овуляция, выделения становятся более обильными. Как правило, выделения имеют цвет яичного белка и говорят о том, что овуляция близко или уже произошла.

Признак №2 – повышение сексуального желания

Оказывается, природой все продуманно. Исследования показывают, что многие женщины испытывают сильное сексуальное влечение, когда фертильность наиболее повышена. Как правило, это происходит за несколько дней до наступления овуляции, и это отличное время для занятия любовью, если вы хотите забеременеть. С лучшими позами для зачатия можете ознакомиться здесь.

Плюсы

Не требует никаких ноу-хау. Просто будьте в гармонии со своими чувствами
Даже если вы не забеременели в этот раз, что же вы неплохо провели время))) Ничего не потеряли

Минусы

Стресс, связанный с постоянными мыслями о зачатии, может снизить сексуальное желание. Депрессии или ранее поставленный диагноз бесплодия тоже может снизить сексуальное влечение, или оно вовсе может отсутствовать
Это не точный признак овуляции. Вы можете испытывать сексуальное влечение в любое время вашего цикла, ну, например, после просмотра фильма с Джонни Депом или Робертом Дауни Младшим

Признак овуляции № 3 – изменение базальной температуры тела

График базальной температуры тела, пожалуй, самый популярный метод отслеживания овуляции у женщин, пытающихся забеременеть. Ваша базальная температура тела будет повышаться на несколько десятых градуса, и будет оставаться повышенной еще некоторое время после овуляции. Это повышение температуры связано с гормоном прогестероном, концентрация которого увеличивается сразу после овуляции. Отслеживая вашу температуру тела, вы сможете определить это увеличение и воспользоваться этим моментом для зачатия. Скачать график по этой ссылке.

Плюсы

Если ваша базальная температура повышается, вы можете быть почти уверенны, что у вас овуляция
Практически бесплатный метод. Требуется раскошелиться только на термометр

Минусы

Это не предупреждает, а лишь подтверждает, что овуляция уже произошла
Если у вас проблемы со сном (бессонница или очень поверхностный сон), или же вы работаете ночью, базальная температура не является объективным показателем овуляции
Некоторые женщины чувствуют себя подавленными, измеряя каждое утро базальную температуру тела. Также постоянное обращение внимания на колебания температуры могут вызывать раздражение или беспокойство. Это легко может стать навязчивой идеей

Признак № 4 – изменение положения и консистенции шейки матки

Также как и изменения цервикальной жидкости будет свидетельством наступления овуляции, ваша шейка матки также проходит некоторые изменения. Когда ваша фертильность повышена, шейка матки будет выше, мягче и более открытая.

Плюсы

Совершенно бесплатно
Помогает узнать свое тело лучше
Поможет вам понять, что овуляция близко, даже если цервикальной жидкости мало или она практически отсутствует

Минусы

Нужна практика, чтобы это почувствовать эти различия
Некоторым женщинам это противно
Не является на 100% симптомом овуляции. Как и с цервикальной жидкостью, вы можете иметь все вышеперечисленные симптомы касательно шейки матки, но овуляция может не наступить

Признак № 5 – нагрубание молочных желез или их болезненность

Некоторые женщины испытывают нагрубание молочных желез до и после овуляции. Это связанно с гормонами, которые «атакуют» ваше тело, готовясь к потенциальной беременности.

Плюсы

100% бесплатно
Помогает лучше узнать ваше тело

Минусы

Это никоим образом не является точным показателем овуляции
Нагрубание молочных желез или их болезненность могут возникать также перед месячными
Чрезмерное увлечение мыслями о вашей груди может привести к симптомам мнимой беременности

Признак № 6 – положительный результат теста на овуляцию

По правилам этого теста на овуляцию вы должны помочиться на тест-полоску один раз в день на протяжении недели до того момента, когда вы ожидаете, что должна произойти овуляция.

Плюсы

Если график базальной температуры тела не подходит, тест на овуляцию – неплохая альтернатива. Также если по каким-либо причинам цервикальной жидкости мало или она отсутствует, тест поможет
В отличие от графиков, которые приходится строить по несколько месяцев или больше, тест на овуляцию позволяет ее определить очень быстро. Достаточно начать пользоваться тестом за несколько дней до предполагаемой даты овуляции

Минусы

Дорого по сравнению с другими методами для определения овуляции. Для одного цикла затраты могут составлять 15-20 $. За год это сумма увеличивается в разы
Если у вас нерегулярная овуляция, то вам потребуется больше тест-комплектов, чем просто один комплект на один цикл
Вы можете иметь положительный результат, но это еще не значит, что произойдет овуляция. Вы также можете иметь несколько скачков лютеинизируюшего гормона за цикл, что даст не всегда правильный результат (возможно у женщин с поликистозом яичников)

Признак № 7 – арборизация (кристализация) слюны

Уникальным и необычным методом для выявления овуляции является арборизация слюны.

Существуют специальные микроскопы, созданные для этих целей. За 24-48 часов до овуляции слюна в микроскопе будет напоминать иней на стекле (феномен папоротника). Арборизация слюны возникает вследствие повышения лютеинизирующего гормона в организме.

Плюсы

Дешевле, чем тесты на овуляцию
Уникальный метод. Производит впечатление на людей: “Мы зачали ребенка благодаря свойствам арборизации слюны”

Так выглядит эффект папоротника в микроскопе ————>

Минусы

Редкий метод. Сложно найти людей, у кого можно спросить совета или попросить помощи
Многие женщины говорят, что трудно обнаружить феномен папоротника под микроскопом
Также как с отслеживанием количества и выделения цервикальной жидкости, использованием тестов на овуляции, метод не дает 100% гарантий

Признак овуляции № 8 – болезненность внизу живота или спазмы

Некоторые женщины испытывают болезненность внизу живота, когда у них происходит овуляция. Боль, как правило, односторонняя – с той стороны, в которой происходит овуляция.

Плюсы

Бесплатен
Вместе с другими симптомами, такими как: изменения цервикальной жидкости и изменением консистенции матки, может дать свой эффект

Минусы

Очень субъективный симптом. Возможно, вы просто что-то не то съели, и у вас разболелся живот

Вам будет интересно: Читать про болезненную овуляцию

Итоги: Для того чтобы определить симптомы овуляции, нужно научиться слушать свое тело. Все симптомы являются индивидуальными для каждой женщины, и если у вас не получается определить овуляцию одним методом, не зацикливайтесь и пробуйте другой. Удачного вам определения и зачатия.

Ниже мы подготовили для вас интересное и короткое видео «как происходит овуляция и зачатие». Посмотрите прямо сейчас!

Еще секунду! Напишите, пожалуйста, в комментариях, а какие признаки или симптомы овуляции присущи вам? Может у вас есть свой способ определения овуляции?

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями. Нажмите «Рассказать друзьям».

Возможно, вам будет интересно:

www.gestacya.ru

День овуляции. Как узнать, что происходит этот процесс?

Каждая женщина хочет знать о своей репродуктивной функции по максимуму, но не у каждой хватает времени и смелости спросить об этом специалиста. Поэтому для таких женщин написаны многочисленные статьи о том, как можно определить овуляцию, какие ощущения возникают при овуляции, да и что это вообще такое. Ведь организм женщины — механизм очень сложный: то не дождешься беременности, то она неожиданно наступит. А ведь все дело в процессе под названием «овуляция»…

Содержание

Что такое овуляция и для чего она?

Итак, овуляция — это процесс созревания яйцеклетки, и выход её за пределы фолликула. Сам фолликул находится в яичнике и по очередности то в правом, то в левом яичнике созревает фолликул, из которого выходит уже созревшая яйцеклетка. Именно в это время и может произойти встреча зрелой яйцеклетки со сперматозоидом и её оплодотворение. Если же встречи со сперматозоидом не наступает, то яйцеклетка погибает, а через 12-14 дней приходит менструация.

Некоторые женщины используют метод подсчёта даты овуляции для того, чтобы избежать оплодотворения и, как следствие, нежелательной беременности.

Но стоит отметить, что метод этот довольно условный и возможно выбор наиболее качественного метода контрацепции.

Как определить дни овуляции?

Во время овуляции женщина может чувствовать изменения со стороны своего организма — так, у некоторых усиливается либидо, выделения из влагалища становятся густыми и напоминают по своему внешнему виду яичный белок. Могут появляться тянущие или ноющие боли внизу живота, набухание или огрубение молочных желёз, общая подавленность, повышенная чувствительность и эмоциональность.

Некоторые женщины испытывают такие же ощущения, как при токсикозе — тошнота, реагирование на запахи, нестабильность настроения и повышенный аппетит, желание скушать что-то острое или соленое.

Следует отметить, что чаще всего эти изменения носят субъективный характер и не могут с точностью определить дату наступления овуляции.

Следующим способом определения овуляции является измерение базальной температуры, которую измеряют ректально, вагинально или орально. Измерять температуру следует в течение цикла регулярно, отмечая показания температуры.Лучше всего определять базальную температуру в утренние часы, не вставая с кровати, предварительно с вчера приготовив градусник. Обычно температура в первые 10-12 дней составляет 36.4-36.5. Но как только происходит овуляция — температура тела увеличивается на половину градуса, а перед наступлением менструации может достигать 37.3-37.5 градусов Цельсия. Нужно помнить, что повышение базальной температуры может быть не только при овуляции, но и при беременности, если её повышение отмечается более чем шестнадцать дней.
В любой аптеке женщина при желании может приобрести так называемые тест-полоски для определения даты овуляции. В зависимости от концентрации гормонов в моче ближе к дате овуляции на тест-полоске появится вторая полоса, что и будет говорить о наступлении овуляции. Метод не относится к особо-точным, поэтому говорить по тест-полоске о 100% наступлении овуляции не стоит.
Также дату овуляции определяют методом подсчёта при регулярном менструальном цикле. Количество дней в цикле делят на пополам и затем от данного числа отнимаем 4 и прибавляем 4. Так, получается граница, в течение которой вероятнее наступит овуляция.
К самым точным методам определения овуляции относят ультразвуковое исследование. Фолликул при овуляции увеличен в размерах и поэтому врач-диагност сразу заметит его. Как только размеры фолликула достигают 17-20мм произойдет овуляция. При регулярном менструальном цикле данное исследование проводят за 2-3 дня до предполагаемой даты овуляции. При нерегулярном цикле исследования начинают проводить с девятого дня менструального цикла.
Также к точным методам определения овуляции относят метод исследования цервикальной слизи с помощью микроскопирования, при котором за 1-2 дня до овуляции возникает так называемый симптом папоротника из-за наиболее густой шеечной слизи, которую берут для данного анализа. Перед овуляцией густеет также и слюна женщины.

Определение точной даты овуляции даёт женщине спокойствие в отношении её репродуктивной функции, то есть способности к нормальному и физиологичному деторождению, а также позволяет решать вопросы о методах контрацепции в тот или иной период менструального цикла. Именно поэтому так важно понимать что такое овуляция и какими способами возможно её наиболее точное определение.[youtuber youtube=’http://www.youtube.com/watch?v=kBpVJLwQKfM’]

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

10 Дек 2013 Юки 222 Поделитесь записью Рекомендуем прочитать вместе с этой статьей

mamyideti.com