НОВОСТИ |
Применение арганового масла для здоровья, красоты кожи и волос. Как применять масло арганыправила применения средства для лечения, роста и общего укрепления ваших локоновАргановое масло является уникальным продуктом, обладающим огромным количеством полезных свойств. Оно используется не только в лечебных, но и в косметических целях во всем мире. Его часто называют «марокканский эликсир молодости», так как в естественных условиях и на плантациях деревья арганы можно найти только в Марокко, и их запрещено вывозить за пределы страны. Следует отметить, что данный продукт имеет не только высокую ценность, но и стоимость, так как для сбора используется ручной труд, из 100 килограмм косточек плодов можно получить всего лишь 2 килограмма этого вещества, а плодоносят растения только 1 раз в 2 года. Как применять в косметических целяхДля того чтобы почувствовать на себе все полезные свойства данного продукта, нужно знать, как правильно его употреблять. Основные правила использования арганового масла для волос таковы:
Как правильно пользоваться аргановым маслом для волос? Более подробную информацию об этом вы найдете здесь: Рецепты и способы примененияbeautyladi.ru Аргановое масло: свойства, применение полезные свойства...Его называют марроканским золотом. Чем так ценно аргановое масло, свойства и применение которого в разных сферах жизни востребовано во всем мире. Данный продукт поразительно ценный, ведь ради получения литра масла необходимо 100 кг плодов дерева арганы и полтора дня кропотливого ручного труда. Но ценность его зависит не только от трудоемкого процесса. Оно богато уникальными веществами, которые способны продлить молодость и сохранить здоровье. Его легкий и приятный ореховый вкус – отличное дополнение к любому салату. А в косметологии ему нет равных: оно благотворно влияет на кожу, стимулирует восстановление и обновление клеток, разглаживает морщины. Полезные свойства масла арганыДерево арганы произрастает только в одной африканской стране – Марокко. Этот небольшой участок считается заповедным. Деревьев растет немного – около 2 миллионов, но срок жизни каждого достигает 300 лет. Урожай аргановое дерево не всегда дает каждый год. А для изготовления масла годятся только косточки, находящиеся внутри плода. В каждом фрукте их не более трех. Ценность масла арганы, свойства и применение в косметологии обусловлены невероятно полезным составом:
Масло арганы для волос – применение в домашней и салонной косметикеОно отлично впитывается и не требует смывания. Его можно наносить и на сами волосы, и на кожу головы. Те, кто использовал аргановое масло для волос, отзывы о нем оставляют только положительные: уже после первого применения волосы становятся эластичным, легче расчесываются. А после нескольких недель становятся прочными, пропадают секущиеся кончики. Это масло хорошо устраняет перхоть, улучшает рост волос и предотвращает выпадение. Для максимального результату необходимо провести курс из 10-13 масок по 2 раза в неделю. Масло лучше слегка подогреть, чтобы оно лучше проникло внутрь волоса. Если вы наносите масло арганы в качестве ухода на вымытые волосы, лучше отказаться от фена, чтобы получить от средства максимум пользы. Оно не оставляет ощущения липкости, но придает красивый глянцевый блеск. Если вы желаете попробовать уходовое аргановое масло — для волос применение не ограничивается масками. Несколько капель можно добавить в любимый шампунь или бальзам, сделав его более питательным и полезным. А можно применять его в качестве транспорта для эфирных масел. Масло арганы для лица – применение в косметологииКожа отлично впитывает это масло. Оно никак не провоцирует аллергии, отлично проникает внутрь клеток, насыщая их питательными веществами. Новые клетки образуются быстрее, кожа становится эластичной, не образуются новые и разглаживаются старые морщинки.Масла арганы для лица применение возможно как в чистом варианте, так и для обогащения крема или маски. Как и любое другое растительное, оно отлично растворяет загрязнения, помогает избавиться от избытков кожного сала, оберегает кожу от утраты влаги. Оно быстро впитывается и не оставляет следов на одежде. При этом расходуется экономно: на все лицо достаточно пары капель. Масло арганы настолько легкое и насыщенное, что его разрешено применять для ухода за нежной кожей вокруг глаз. Оно может помочь спастись от первых морщинок, убрать отечность и мешки под глазами, сделать взгляд сияющим. Также можно использовать его для бережного снятия косметики. Все еще не верите и боитесь его использовать? Поищите в интернете информацию по запросу «аргановое масло отзывы для лица» и убедитесь, что миллионы женщин благодаря этому средству уже который год сохраняют молодость и красоту. Аргановое масло оберегает кожицу от фотостарения, предотвращает пигментацию. При длительном и частом использовании оно способно «убирать» растяжки и рубцы после небольших травм и угревой сыпи. Прочитайте, наши лучшие публикаций !!! live-haire.com Применение арганового масла. Аргановое масло для волос.
Продолжаем тему об удивительном натуральном продукте с многочисленными целебными свойствами – аргановом масле. О происхождении, изготовлении и свойствах арганового масла я рассказывала в статье Аргановое масло — золото Марокко. Применение арганового масла в оздоровлении человека и в натуральной косметике – это не просто модная тенденция. Несмотря на его дороговизну, масло арганы широко используется во всём мире. Учёными было доказано его положительное влияние на здоровье человека. Аргановое масло имеет выраженный эффект анти-старения (Anti-Aging), причём на самой безопасной натуральной основе. Из-за многочисленных положительных эффектов применение арганового масла положительно зарекомендовало себя и в мире натуральной косметики, для здоровой красоты кожи и волос. Применять аргановое масло рекомендуется как внутрь, по 1-2 ч. л. в день, так и используя его снаружи, ежедневно нанося его на кожу. Было замечено, что люди, использующие аргановое масло имееют до старости завидное здоровье и упругую, сияющую кожу. Успешно целебные свойства арганового масла применяют в дерматологии, при нейродермите и псориазе. Так, немецкий врач и учёный Dr. Peter Schleicher в своей книге Аргановое масло – целебные свойства марокканского золота говорит: Многим пациентам, болеющим нейродермитом, масло арганы помогает при невыносимом зуде кожи, стабилизируя иммунную систему, тем самым способствуя заживлению воспалённой кожи. Оздоравливающие свойства арганового масла используются при различных раздражениях кожи, покраснениях, зуде, рубцах и экземе. Целесообразно применение арганового масла и в гинекологии. Положительный эффект применение арганового масла имеет при артрите и радикулите.
Врачи рекомендуют в этом случае использовать масло арганы не только внутрь, но и снаружи, используя его при массаже. Целебные свойства арганового масла обусловлены большим содержанием токоферолов, фотостеринов, витамина Е, жирных кислот, сквалена, полифенолов, антиоксидантов. Антиоксидантов в масле арганы содержится в девять раз больше, чем в других высококачественных маслах. Укрепляя иммунную систему организма, аргановое масло помогает противостоять многим болезням. Всё больше и больше людей используют аргановое масло в кулинарии, при приготовлении пищи. Аргановое масло обладает регенерирующим, иммунномодулирующим, антиоксидантным, противовоспалительным свойствами.
Аргановое масло для лица. Маски с аргановым маслом
При использовании арганового масла происходит улучшение кровообращения, кожа увлажняется, питается, оздоравливается, уменьшается количество морщин. Повышается эластичность и упругость кожи. Аргановое масло применяют для оздоравливания кожи лица, шеи, бюста и области декольте. Целебные свойства арганового масла с успехом используются в борьбе с возрастными изменениями кожи, используют его также при угрях и акне. Важным моментом является также то, что применение арганового масла эффетивно при различных типах кожи, при жирной и комбинированной, при сухой, при чувствительной коже…. Кожа как будто бы молодеет изнутри, натягивается, становясь более упругой и здоровой. Применять аргановое масло для лица очень легко. На тщательно очищенную кожу нанести массирующими движениями несколько капель масла арганы. Можно немного разогреть масло, совсем чуть-чуть. Или подержать его в ладонях, как бы подпитывая его своим теплом и энергией. Сначала рекомендуется использовать масло один раз в день. После того как кожа привыкнет, можно наносить масло дважды в день. Причём использовать масло можно вечером как ночной крем, так и утром под макияж, впитывается масло достаточно быстро и без жирного блеска. Так как масло очень нежной текстуры его рекомендуется использовать для ухода за областью глаз и губ. Постепенно морщинки, трещинки и неровности разглаживаются, кожа лица приобретает здоровый цвет. Можно добавлять несколько капель арганового масла в свой любимый крем, нужно только чтобы он содержал только натуральные компоненты. Если кожа сухая, можно побаловать себя такой простой маской: Берётся желток, ложка мёда и несколько капель арганового масла. Смесь наносится на чистую кожу и смывается тёплой водой через 20-25 минут. Если кожа жирная, для маски берётся белок, ложка мёда, пол ложки сока лимона и несколько капель арганового масла. Также наносится на чистую кожу и смывается через 20-25 минут.
Аргановое масло для волос
Из-за огромного содержания полезных веществ и витамина Е применение арганового масла наилучшим образом подходит для сохранения красоты и здоровья волос, а также их лечения. Использование масла помогает в удержании влаги в здоровых волосах и для предупреждения появления секущихся концов. А сухие и повреждённые волосы делает мягкими, здоровыми и блестящими. Аргановое масло показано и от потери волос, так как способно проникать глубоко внутрь. Аргановое масло используют при появлении перхоти, при себореи. Использовать аргановое масло для волос очень просто, даже в домашних условиях. Итак, делаем маски для волос с аргановым маслом: Берём масло, количество подбираем в зависимости от длины волос, чуть подогреваем его. Разделяем волосы на небольшие пучки и равномерно наносим масло, можно руками, лучше специальной кистью. Тщательно и нежно втираем целебное масло по всей длине волос и в их корни. Опять же нежно расчешите волосы и покройте полотенцем. Время курса оздоровления волос аргановым маслом составляет около часа. Затем тщательно промыть мягким шампунем. Если к аргановому маслу добавить несколько капель сока лимона или апельсина, волосы начинают пахнуть цитрусовой свежестью и приобретают дополнительный блеск. Многие известные фирмы производители взяли на вооружение огромную исцеляющую силу арганового масла для волос и кожи. Например, фирмы Schwarzkopf (Bonacure BC), Marocmaroc и Kativa, выпускающие специальные маски, масла, шампуни, крема и спреи с добавлением или на основе этого компонента. Для сухих, ломких и безжизненных волос — просто сказка…Многие «звёзды» используют аргановое масло для красоты волос. Даже французкие, а французы знают толк в женской красоте, это известно всем. В следующем ролике Figaros Michel Brosseau рассказывает о применении арганового масла и его использовании буквально по шагам. Даже без знания французкого всё понятно…. Подарите своей коже и волосам – несколько капель арганового масла… rseeberger.ru состав и полезные свойства масла арганы, правила использования и рецепты масокАргановое масло является дорогим и уникальным компонентом растительного происхождения, который производится вручную. Продукт из арганы считается эффективным эликсиром красоты для локонов. Если вы желаете, стать обладательницей густой и блестящей шевелюры, а также избавиться от расслаивающихся кончиков, то аргановое масло для роста волос — это то, что вам нужно. Средства на основе этого натурального компонента особенно нужны, если волосы часто подвергаются сушке феном, фиксации лаком или завивке плойкой. Как получаютМасло добывается холодным отжимом или механическим прессованием косточек из плодов Аргании (название дерева), растущего в Северной Африке. Плоды Аргании напоминают оливки с маслянистым субстратом. При использовании метода холодного отжима, готовый продукт получает высокое содержание витаминов и биологически активных компонентов. Интересно знать! Процесс добывания лечебного состава долгий и трудный — для получения 1 литра понадобится ручной сбор спелых плодов с 6–10 деревьев. Состав и польза для волосСамое широкое распространение масло аргановых плодов получило в косметологии. Для волос их польза просто уникальна:
В составе аргановых косточек присутствуют следующие полезные вещества:
Читайте также: Льняное масло для роста волос. Виды маслаАргановое масло в зависимости от цели применения, имеет разный способ добычи и очистки. Масло используется в пищевых или косметических целях и предусматривает 3 способа его добычи:
Внимание! Для косметологических целей лучше использовать состав, полученный из необжаренных семечек способом холодного отжима, так как именно такие семена позволяют получить максимальное содержание полезных компонентов. Какие проблемы способно устранитьС помощью арганы можно избавиться от перхоти, себореи, увлажнить волосы и придать им натуральный блеск. Химический состав средства оказывает общеукрепляющее и тонизирующее воздействие на локоны, придавая им здоровое сияние. Ухоженные волосы будут радовать своей красотой и надолго сохранят объем. При регулярном и сбалансированном применении, аргановый эликсир защитит волосы от губительного воздействия ультрафиолета, и окажет регенерирующий эффект. Главным восстановительным компонентом эликсира выступает токоферол, который быстро избавляет пряди от секущихся кончиков. ПротивопоказанияПри индивидуальной непереносимости компонентов эфирного масла или возникновении аллергии, данный продукт не стоит применять в чистом виде и следует исключить его из состава масок. Использование арганового масла с целью косметического ухода других противопоказаний не имеет. Фото до и послеПравила использованияАргановый эликсир может наноситься на локоны при помощи гребня или расчески. Его лучше наносить на высушенные после мытья волосы и не смешивать с водой. Способ применения лечебного средства зависит от решаемой проблемы. В некоторых случаях бывает достаточно легкого втирания состава в корни волос, а иногда требуется использование средства как несмываемого кондиционера. Масло плодов Аргании можно применять не только в чистом виде. Оно отлично сочетается с другими веществами в составе лечебных масок. Независимо от выбранного способа применения, перед нанесением на волосы, рекомендуется проверить чувствительность кожи к аргановому маслу. Важно! Средства косметического назначения на основе арганы рекомендуется использовать не чаще, чем 1–2 раза в 7–10 дней, на протяжении 3-х месяцев. Рецепты масокЧтобы усилить воздействие маски, можно создать «парниковый эффект» с помощью полиэтиленовой шапочки и объемного махрового полотенца.
Благодаря тонизирующему и общеукрепляющему воздействию, аргановое масло не только насыщает волосы необходимыми витаминными комплексами, но и активизирует их рост. С помощью правильно подобранных компонентов маски, можно значительно увеличить темп роста длины волос и сделать их красивыми. Полезные видеоПравильное применение арганового масла для волос. Маска для волос из арганового масла. expertpovolosam.com применение, свойства и польза масла арганыОшибочно считать, что при уходе за волосами все средства хороши. Среди косметических средств особое место занимают масла, получаемые из тропических растений. В них сложно определиться и понять, какое средство действительно эффективно. Аргановое масло для волос вызвало одновременно критику из-за высокой цены и восторг от результатов после его применения. Что дает волосам аргановое масло?Этот продукт из плодов деревьев аргании, которые произрастают только в Марокко. Его целебные свойства давно уже применяются в местной медицине. Для широкого использования масло получается сравнительно недавно, технология его производства включает много ручного труда, это накладывается на стоимость продукта. По законодательству вывозить плоды арганового дерева нельзя, поэтому настоящее масло производится только в Марокко. Применение масляного продукта аргании для девушек с проблемными волосами станет оптимальным вариантом их восстановления. Как и любые косметические масла, аргановое нужно использовать, придерживаясь определенных предосторожностей:
Неповторимые свойства арганового масляного продукта для волос проявляются следующим образом:
Результативность применения марокканского продукта зависит не только от регулярности, но и правильного нанесения выбранного состава масок. Состав масла арганыПродукт содержит уникальные вещества, которые благоприятно действуют на состояние и структуру волос. При желании это масло можно использовать комплексно для всего тела и лица.
Способы примененияЧтобы забыть о проблемах с волосами и обеспечить им ухоженный вид нужно знать, как использовать аргановое масло. В косметологии его применяют разными способами. Наиболее распространенный и эффективный метод восстановления волос – втирание арганового средства прямо в корни прядей. Немного средства растирают в ладонях для создания разогревающего эффекта и легонько, одними кончиками пальцев втирают в кожу. Остатки средства на руках распределяют вдоль локонов, чтобы масло глубоко впиталось в волосы и их корни создается парниковый эффект. На голову надевают душевую шапочку или полиэтилен, а сверху него завязывают теплый платок или махровое полотенце, можно надеть старую вязаную шапку. Лучше средство на голове оставлять на ночь. А в утреннее время его нужно смыть большим количеством воды, использовать ополаскиватель на травах для укрепления эффекта. Масло для описанной выше процедуры можно применять как самостоятельно, так и совместно с другими его аналогами, например, маслом лесного ореха или миндаля. Запах натурального масла деревьев отдаленно напоминает ореховый, поэтому сочетание таких продуктов кроме лечебного воздействия на волосы подарит им замечательный аромат, который будет держаться долгое время. Даже на длинные локоны пойдет немного средства, можно ограничиться одной его чайной ложкой. Вначале бережно нанести состав на прикорневую зону, а затем распределить жидкое средство по всей длине прядей, используя плоскую расческу с редкими зубьями. После проведения процедуры не стоит бояться, что локоны будут слипаться и быстро загрязняться, чем полезно и эффективно это масло, так это тем, что оно быстро впитывается в прядки и моментально начинает действовать. Советы, которые помогут Вам в применении арганового масла для восстановления волос: В виде масокМасло арганы для волос в этом качестве действует комплексно: на кожу головы и волосы. Подходящий рецепт выбирается с учетом проблемы локонов, приведем часто используемые составы. От выпадения Масло арганы для приготовления такого состава разогревают, в еще не остывший продукт вводится репейное масло, при этом два компонента нужно перемешивать, для получения однородности. Маска наносится на локоны в теплом виде, ее компоненты берутся в равных количествах, на среднюю длину волос достаточно будет взять их по две ч. л. средство нужно выдержать на локонах в течение трех часов. После оно смывается с применением шампуня. Универсальная маска Ее применяют в качестве бальзама, масло араганы смешивают с миндальным маслом, а после мытья головы распределяют по локонам, через четверть часа смывают. От сухости прядей Таким средством пользуются те, кто перенес осветление волос или часто использует горячую их укладку. Для приготовления косметического средства понадобиться яичный желток смешать с 1 ч. л. масла арганы, 2 ч. л. лавандового масла и 5 каплями шалфея. Компоненты после смешивания подогреть на водяной бане, нанести на голову, а через полчаса смыть. Для большей эффективности обеспечить «парниковый эффект». Получение видимого результата требуется применять маски курсом от двух до трех месяцев, при этом нужно их выполнять минимум один раз в неделю. Лучшие аргановые маслаРешив приобрести этот недешевый косметический продукт, стоит учесть несколько его особенностей:
Масляный продукт аргановых деревьев в чистом виде найти сложно, разве что по интернету, а вот средства по уходу за локонами, содержащие в своем составе его производят многие косметические компании. Какое аргановое масло для волос лучше? Среди бесчисленного их количества разобраться сложно, но отлично себя зарекомендовали продукты от «Kapous», «Arganoil», «L’Oreal» и «Schwarzkopf». Используя аргановое масло для волос можно решить множество проблем, связанных с их безжизненным видом, выпадением, слабостью и жесткостью, стоит только выбрать правильный рецепт. Смотрите также: Как приготовить маску с аргановым маслом для волос в домашних условиях (видео) Читайте также:vashvolos.com Как применять масло аргана для волос, лица, телаДерево Аргания- одно из уникальных природных явлений, его можно найти только на территории Марокко. Оно по праву считается долгожителем среди местной флоры, поскольку привычно к засухе и тропическому климату. Это зеленое дерево может достигать 15 м в высоту, местное население используют его в качестве строительного материала, топлива и корма для домашнего скота. Более того, оно защищает почву от эрозии и обезвоживания, тем самым поддерживая экологический баланс. Но самую большую ценность представляет плод Аргании желтого цвета. Внутри плода находятся ядрышки, напоминающие своим очертанием миндаль. Именно они, под действием пресса, становятся материалом для арганового масла, которое относится к одним из самых дорогих средств в мире. Всему виной удаленное местонахождение и довольно трудоемкий процесс добывания масла. Но универсальность продукта позволяет использовать его как на кухне, так и в косметологии. 1 КулинарияЗдесь фантазия и выбор блюд с аргановым маслом просто не имею границ. Можно позавтракать салатом из курицы с миндалем или картофельным салатом с козьим сыром. На обед можно приготовить ризотто, миньйон из телятины, тартар из лосося. На десерт вместе с чаем прекрасно будет сочетаться орехово-медовое масло. Масло можно применять по вкусу и добавлять в совершенно разнообразные блюда. Эти вкусности благодаря главному ингредиенту витамину Е помогают при сердечно-сосудистых проблемах, уменьшают уровень холестерина в крови, рекомендуется при проблемах с пищеварительным трактом.
2 Уход за лицомСпособствует замедлению старения кожи, борется с морщинами. Также не стоит забывать, что оно борется с угрями и прыщами на лице и оказывает заживляющее действие. С помощью смеси равных пропорций из миндального, оливкового и арганового масел проводят процедуру по уходу за зоной вокруг глаз. Кроме этого, его можна добавлять в косметические средства и использовать как самостоятельный продукт. Для приготовления маски для лица, Вам понадобится:
Вашему вниманию, простая маска для любого типа кожи: смешиваем мякоть авокадо, йогурт, мед и масло. После, наносим на 10 минут и смываем теплой водой. 3 Уход за теломЭто средство также используют для массажа, и оно полезно для людей с проблемой опорно-двигательной системы. Его можна добавлять в гели для душа и смазывать тело за полчаса до принятия ванны. Чтобы предупредить растяжки во время беременности, его наносят на живот и бедра. Вот и рецепт:
В аргановое масло нужно добавить мандариновое, затем распределить по проблемным участкам и массировать легкими движениями пока оно не впитается. 4 Уход за волосамиЕго используют в качестве бальзама и масок, поскольку оно предотвращает выпадение волос и появление секущихся кончиков. В состав масок, кроме арганового, может также входить репейное или оливковое масла, а так же эфирные. Предлагаем один из таких рецептов:
Смешиваем аргановое и репейное масло в равных пропорциях и наносим на волосы. Затем оставляем эту маску на полчаса и смываем. Это один из наиболее эффективных рецептов домашних масок для волос. Заключение ЗаключениеИз всех выше перечисленных способов применения, можно сделать вывод об полезности и универсальности продукта, несмотря на то что он стоит немалых денег. Потому, что благодаря минимальной тепловой обработке сырья, остается много полезных витаминов, миниралов и биологических веществ. Поэтому стоит позаботиться также и о его хранении в темной бутылочке. Хранить его нужно не более 2 лет, увы, просроченное масло не принесет пользы и может даже вызвать раздражение. Так что, если увидите его на полочках магазинов, или захотите привезти в качестве сувенира из Морокко, такой подарок будет оценен по заслугам и в хозяйстве пригодится!
Видео к материалуЕсли вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Понравилась инструкция?1 Да Нет 0evrikak.ru Аргановое масло для лица: действие, показания, применение, рецептыСодержание: Среди экзотических новинок, захлестнувших современную индустрию красоты, стоит особняком дорогое, но славящееся своей эффективностью косметическое средство. Большую популярность в последнее время получило аргановое масло для лица, которое уходит своими корнями в Марокко. Именно там растёт могучая аргания — дерево, которое местное население называют «дарующим жизнь» и плоды которой служат сырьём для выработки уникальнейшего косметического средства. Стоит ли тратить на его покупку столь немалую сумму — будут ли оправданы эти затраты? ЭффективностьКосметическое масло арганы для лица славится своими омолаживающими и противовоспалительными свойствами. Они продиктованы теми веществами, которые входят в его состав. Его нельзя назвать слишком насыщенным, и тем не менее он достаточно концентрированный:
Данное косметическое средство на практике на самом деле оказывается очень эффективным для увядающей, стареющей, сухой и проблемной кожи. Чтобы попусту не растрачивать столь драгоценную жидкость, нужно знать, как использовать аргановое масло для лица, какие показания и советы существуют. Советы по применениюВ домашних условиях пользоваться аргановым маслом нужно умеючи, а иначе можно получить отрицательный опыт и разочароваться в столь разрекламированном другими средстве. Оно не похоже на всю остальную домашнюю косметику.
Если не игнорировать данные советы и всё сделать правильно, вы узнаете, почему аргановое масло собирает такое большое количество благодарных отзывов и почему у него так много поклонниц самых разных возрастов — от подростков до зрелых дам. Обязательно воспользуйтесь одним из чудодейственных рецептов, которых накопилось достаточно много в сокровищнице домашней косметологии. РецептыКакое именно косметическое средство для лица из арганового масла выберете вы — зависит только от вас. Ориентируйтесь на тип своей кожи и ту проблему, которую бы вам хотелось решить прежде всего. Тонким слоем по вечерам (можно ежедневно) смазывайте лицо аргановым маслом.
Аргану (неполную чайную ложку) смешать со столовой ложкой крема, тоника, лосьона, маски. Смочить в масле арганы марлю, приложить к проблемному участку лица. Смочить в аргане марлю, приложить к проблемному участку лица, сверху прикрыть целлофановым пакетом и ватой.
Смочить пальцы в аргановом масле, сделать массаж лица.
Смешать аргану, мёд, овсяную муку (по чайной ложке), добавить персиковое пюре (2 чайных ложечки), эфиры ладана и розы (по паре капель).
Смешать лимонный сок с мёдом (по 1 столовой ложке), йогурт (3 чайных ложки), аргановое масло (неполную чайную ложечку).
Смешать аргану (2 чайн. лож.) с йогуртом (таким же количеством), добавить мёд, мякоть авокадо (по 1 чайной ложечке).
Смешать косметическую голубую глину (ст. ложку) с аргановым и миндальным маслами (по чайн. ложке), слегка разбавить водой.
Смешать аргану (столовую ложку) с яйцом. Такие разные, но всегда очень эффективные и полезные — домашние косметические средства для лица с аргановым маслом помогут справиться со многими кожными проблемами. Обязательно стоит хотя бы раз потратиться на действительно результативное средство, которое преобразит вашу кожу и сделает её прекрасной и молодой в любом возрасте. rosy-cheeks.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |