НОВОСТИ |
Как вести себя как женщина? Как должна вести себя женщина? Как вести себя женственноКак научится женственности и как стать женственнойМногие представительницы прекрасной половины общества уверены, что мужчины выбирают женщин по таким качествам, как красота, ум и финансовое положение. На самом деле для них важно совсем не это, так как нередко можно увидеть не столь привлекательную девушку в окружении мужчин. Все это, потому что такие девушки могут быть мягкими, нежными и женственными. Совсем необязательно обладать красивой внешностью и тонким умом, чтобы сражать мужчин наповал. На самом деле, достаточно вести себя, как истинная женщина, которая уверена в себе и знает, чего хочет от жизни. Итак, все дело в женственности. Но как быть женственной, если такую науку не преподают в школе? Стоит понять для себя, что научиться женственности никогда не поздно. Перед тем, как начать становиться идеальной женщиной, следует определить для себя цели, которые наиболее важны в данный момент. Кто-то может желать соблазнять мужчин, другая женщина хочет наладить отношения в своей семье, а третьи просто мечтает быть более мягкой и заботливой матерью. Как только цель определена, следует двигаться в ее направлении, развивая лишь нужные аспекты женственности. Чему можно научиться на пути к женственности?Когда девушка решит стать женственной и начнет делать шаги в правильном направлении, то она может раскрыть многие возможности своей натуры, о которых раньше не подозревала. Первым открытием станет появление коммуникативных навыков. Прежде всего, женственность ассоциируется с обаянием, благодаря которому легко найти общий язык с кем угодно. Это качество очень важно для любой современной женщины. Оно поможет не только научиться общаться с незнакомыми людьми и заводить друзей, но и предоставит возможности карьерного роста. На пути к женственности девушке, несомненно, откроются премудрости женского начала. Своего рода копилка мудрости миллионов женщин откроется перед барышней. Все, что нужно знать и соблюдать каждой женщине, от внешности до характера и поведения будет для нее доступно и понятно. Женственность — это не сиюминутное качество, а ежедневный труд. Природа дала всем женщинам уникальную внешность, а ее ухоженность и красота зависит только от нее. Помимо коммуникативных навыков и открытия секретов красоты девушка сможет научиться управлять своим телом. Это очень важный момент в приобретении женственности, так как красивая походка, прямая спина и плавность движений являются гордостью каждой девушки. Таким приемам можно научиться, занимаясь йогой, балетом, восточными или латиноамериканскими танцами, также полезно заняться вумбилдингом. Говорить о женственности должно не только лицо, но и тело, так как только оно не умеет врать. Когда девушка будет стремиться к женственности, то ей придется научиться правильно преподносить себя. Для этого нужно проделать немалую работу. Во-первых, девушке следует определить, какой тип женственности ей подходит. Это может быть скромная, раскрепощенная или грациозная натура. Когда тип будет определен, то можно начать выстраивать определенный имидж, который будет составлен из одежды, обуви, аксессуаров и макияжа. Также не стоит забывать и об определенном поведении в обществе и общению, которое подходит выбранной натуре. Как стать женственной для любимого мужчины? Быть более мягкой!Если девушка хочет стать женственной, чтобы быть более желанной и любимой для своего мужчины, то стоит обрести одно важное качество — мягкость. Для каждого мужчины женщина является олицетворением, тепла, добра и заботы. Все это потому, что они видели это качество у своих матерей, поэтому ищут его в своих избранницах. Всем мужчинам нравится мягкость во всем, начиная от жестов и голоса и заканчивая поступками и взглядом. Начать стремиться к мягкости можно с самого просто, например, носить одежду из очень мягких и приятных на ощупь тканей. Очень важно на пути к мягкости прислушиваться к самой себе, что и каким голосом говорится. Если барышня услышит в своем голосе нотки обиды, злости или стресса и депрессии, то следует заменить их на более мягкие и приятные нотки. Нужно постараться контролировать себя в разговоре не только с любимым мужчиной, но и со знакомыми и близкими. Говорить следует в меру тихо, размеренно и спокойно. В разговоре со второй половинкой можно употреблять ласковые слова, но произносить их нужно также ласково. Мягкость очень сильно проявляется во взгляде и лице. Конечно, бывает крайне сложно сохранить эту мягкость, когда усталость и раздражение давят на девушку. Но если тренироваться и заставлять себя каждый день улыбаться, быть ласковой и стараться сохранять мягкость во взгляде. Такая практика не пройдет просто так, а оставит на лице приятные и нежные черты. Внешность тоже может проявлять мягкость женщины. Мужчины предпочитают женщин с округлыми силуэтами, так как они более мягкие, а не угловатые. Не следует носить строгие стрижки и острые плечики, тем более что они нынче не в моде. Нужно ходить только с прямой спиной, делая свою походку более воздушной, легкой и неспешной. Так не только окружающие, но и сама барышня будет чувствовать себя более уверенной, привлекательной и полюбить себя будет очень легко. Частые встречи с ухоженными подругами — залог женственности.Если девушку все еще волнует вопрос, как стать женственнее, то наверняка она нечасто встречается со своими подругами. Конечно, подруги должны быть примером для любой женщины, иначе стремиться будет некуда. Следует подбирать подруг, которые обладают женственными качествами. Все мужчины берут пример со своих друзей, перенимая различные привычки, образ мышления и манеру поведения. Поэтому девушкам также нужно побольше времени проводить в компании друг друга и перенимать полезные качества. В женской компании всегда можно заручиться поддержкой, питаться позитивной энергией и поделиться радостными новостями. Поэтому следует как можно чаще ходить вместе по магазинам, салонам красоты, посещать театры, кино и различные кафе. Можно заняться рукоделием всей компанией. Кстати, рукоделие очень умиротворяет женщину, делая ее более спокойной и нежной. Такое хобби отлично снимает напряжение, тоску и помогает стать утонченной и более сосредоточенной на том, что действительно важно. Женственность — это красивая и ухоженная внешность.Помимо эмоциональных и психологических моментов очень важно не забывать и о внешней оболочке. Стремление быть ухоженной — это отличительная черта женщины. Не следует говорить о том, что на уход за собой совершенно нет времени. Для этого процесса обязательно следует выделять достаточное количество времени и денежных средств, так как уход требует некоторых затрат. Если есть возможность, то нужно регулярно посещать салоны красоты, где за телом, лицом, волосами и ногтями будут ухаживать профессионалы. Ухаживать за собой можно и в домашних условиях, не затрачивая больших сумм. Также не нужно забывать носить юбки и платья, так как именно они делают внешность более женственной. Применяя все вышеперечисленные советы, каждая девушка непременно станет более женственной и сможет покорять мужские сердца и быть уверенной в себе. Именно тогда вопрос, как стать нежной и женственной, канет в лету! wikigrowth.ru Как вести себя женственноКак вести себя во время ссоры с мужчиной
Как известно, пожар проще предупредить, чем потушить. То же самое относится и к ссорам. Последите за собой и проанализируйте причины возникающих между вами ссор. Может быть, у них всегда похожий повод или их можно было бы избежать. Например, ваш любимый не выносит мусор. Вместо того, чтобы устраивать скандал, вынесите его сами. Но мужчина, конечно, не должен злоупотреблять вашей добротой. Если ссоры так и не удалось избежать, и она разразилась, думайте что говорите. Ни в коем случае не унижайте мужчину. Даже если вам есть, что сказать, и вы очень злы, не надо поднимать вопросы о его зарплате, внешности, характере. Это может его оскорбить, и после ссоры эта обида на вас не пройдет. Подумайте, стоит ли рисковать? Лишним будет и сравнение мужчины с другими. Часто во время ссор можно услышать фразы: «мужья подруг помогают им по дому, а ты…». Такие заявления абсолютно бессмысленны: мужчина не только перестанет помогать, но и вообще перестанет что-либо делать. Старайтесь не кричать. Ор и крики вряд ли помогут успешно разрешить конфликт. Не повышайте голос, спокойно объясните любимому, что вас не устраивает. Это будет намного эффективнее. В то же время не позволяйте кричать на вас и причинять вам боль. Скажите супругу, что не скажете ни слова до тех пор, пока он не перестанет кричать на вас. Однако молчать во время ссоры тоже не надо. Во-первых, чтобы прийти к решению, которое удовлетворит вас обоих, надо о нем договориться, а, во-вторых, мужчина может просто уйти. Если вы молчите, значит разговор закончен. Мужчина должен чувствовать, что он нужен вам, что вы готовы идти навстречу. В этом случае молчание не является золотом. Если вы ссоритесь, то делайте это наедине. Пусть не будет никаких свидетелей. Мужчины в таких ситуациях чувствуют себя неловко и злятся еще больше. Они воспринимают женские скандалы как ситуацию, вышедшую у них из-под контроля. Уважайте своего мужчину, слушайте, что он говорит, и старайтесь всегда идти на встречу. Тогда многих ссор можно будет избежать. Источник: Как вести себя во время ссоры с мужчинойСсора с любимым человеком – всегда неприятный момент взаимоотношений. Но как бы вы не старались их избежать, они все равно незаметно подкрадываются к двери, ведущую в вашу семейную жизнь. Чтобыhttp://www.justlady.ru/articles-137024-kak-vesti-sebya-vo-vremya-ssory-s-muzhchinoy Как вести себя с мужчиной ТельцомЕсли вы в ссоре с Тельцом или не можете понять его реакцию на ваши поступки, неплохо было бы для определиться: как вести себя с ним? Также стоит заранее изучить характеристику знака зодиака своего мужчины. На любовном фронте Телец ведет себя зачастую скромно и сдержанно, тем более в самом начале отношений. Он выискивает идеальную партию, ждет лучшего момента и не торопится никуда, однако умные женщины не ждут инициативу от него и сами хватают свое счастье в руки. Встретив хорошую девушку, такой мужчина не потеряет голову, здравый смысл всегда будет при нем. К сожалению, для мужчины Тельца любовь зачастую игра, он часто заводит отношения одновременно с несколькими женщинами, однако это продолжается недолго и с возрастом он становится серьезнее и избирательнее. Часто причиной разрыва отношений является тема брака — к такому решению он долго не может прийти. Однако женщина, которая сможет привить ему желание жениться, будет достойна награды. Ее только остается поздравить, а иногда даже и позавидовать. Если же Телец, наконец, самостоятельно созрел для брака и семьи, то жену он выбирает тщательно и очень долго. Избранница такого мужчины должна, в первую очередь, нравиться его матери, быть идеальной хранительницей семейного очага и отвечать его личному идеалу будущей матери его семейства. А именно быть преданной, домашней, верной, любящей спокойной и терпеливой. Кроме того, Тельцы очень любят, когда женщина умеет сытно и вкусно накормить. Как вести себя с мужчиной Тельцом, чтобы он был вами доволенЕсли очень хочется зацепить понравившегося мужчину Тельца, стоит произвести впечатление на его мать или сестру. Именно это станет верным ответом на вопрос о том, как вести себя с мужчиной Тельцом. Ведь они любят, когда женщина перехватывает инициативу в свои руки и делает это так, как нравится именно ему. Так же отличный способ оставить о себе хорошее впечатление — проявить внимание и интерес к его семье, послать подарок его родителям на годовщину, так или иначе показать, как для самой важна семья и дети. Это можно сделать следующим образом: взяв на свидание младшего братика или племянника, к которому будут проявлены постоянное внимание и забота. Вот так нужно вести себя с мужчиной Тельцом. Источник: Как вести себя с мужчиной ТельцомЕсли вы в ссоре с Тельцом или не можете понять его реакцию на ваши поступки, неплохо было бы для определиться: как вести себя с ним? Также стоит заранее изучить характеристику знака зодиака своегоhttp://www.astromeridian.ru/astro/kak_vesti_sebja_s_muzhchinoj_telcom.html Работающая тактика поведения при семейной ссоре на примере ->Работающая тактика поведения при семейной ссоре на примере
Как вести себя в ссоре и после ссоры? Обычно нам дают общие подходы, а про частности умалчивают. Мы предлагаем работающую схему поведения, которая позволяет сохранять добрые отношения между мужем и женой. Для наглядности берем реальный пример из жизни. Готовы? Кто вам сказал, что идеальная пара не ссорится? Не бывает такого, увы! Любая семейная жизнь состоит из множества бытовых сцен, в которой участвует несколько героев. Это и наши родители, и дети, и друзья. Как же рационально вести себя при ссоре? Итак, ситуация. Семья отправляется в гости. Уже в гостях муж, сидя за столом, нечаянно говорит о том, что его жена не справляется с приготовлением обеда. Допустим, у нее подгорел суп. Жене это не нравится, и она приводит пример, что муж как-то забыл забрать сдачу в магазине. Все это внешне похоже на шутку, друзья смеются, но придя домой, супруги остались внутренне не довольны. Причем жена больше чем муж. Он к ней, а она молчит, отворачивается… Потому что муж допустил ошибку. Ни в коме случае нельзя говорить, что ваша половинка чем-то плоха, даже если случаются проколы (а у кого их не бывает?). Когда мы говорим другим, как плох наш партнер, фактически мы провозглашаем: «Какой я дурак, что женился» или «Какая я…». Вам приятно обзывать себя? Ну, это отдельный разговор, а пока вернемся к разбору полета. Муж спрашивает, в чем дело. Он якобы не понял. 🙂 Жена объясняет. Тут он вспоминает, что она тоже кинула камешек в его огород и тут началось… Жена тоже допустила ошибку! Если вы услышали что-то неприятное, промолчите. Нельзя мстить прямо «не отходя от кассы». Ведите себя с достоинством, шутку можно не поддержать, но и оправдываться тоже не стоит. Просто отнеситесь ко всему спокойно, якобы ничего не заметили. Хотя это бывает нереально сложно! Но кто сказал, что будет легко? Вы ведь хотите выстроить отношения? А хотите испортить, что же, говорите в ответ все, что думаете о муже и пусть ваши друзья увидят какие вы проблемные и больше не пригласят в гости. Уже дома жена может просто отстраниться. Это значит не устраивать скандал, не лить слезы и не обижаться (что самое разрушающее для женщины). Жена просто внутренне прощает мужа, при этом не идет с ним на близость, и не только на физическую, но и духовную. Но очень важно продолжать с ним разговаривать, заниматься хозяйством, детьми. Главное, вести себя спокойно и уверенно! Если муж спросит, почему она так себя ведет, можно предложить немного поговорить по душам. И уже в разговоре сказать, но не так: «Ты такой-сякой», а так: «Мне было очень неприятно, когда ты сказал, … понимаешь?» Говорите о том, что вы чувствовали при этом, а не о том, что муж неправильно себя вел. Если вы тоже позволили себе лишнее, извинитесь. «Да, я так обиделась в тот момент, и мне так хотелось тебе тоже сказать колкость, о чем жалею, ты меня простишь за это?» Если муж отвечает: «Хорошо-хорошо, давай займемся с..м», можно ответить, что сейчас вы не готовы к этому (если не готовы), чтобы он дал вам время забыть об этом. И со временем вы увидите, как все налаживается и вам самим захочется сближения, просто можно подойти и поцеловать, погладить по волосам, плечу или предложить какое-то совместное мероприятие (но не с..с!).
Если муж чувствует обиду на свою вторую половинку, он не должен как-то ругаться или уходить из дому. Он может также приносить домой деньги, разговаривать обо всем, показывать всем видом, что он служит семье. Тем не менее, требуется объясниться, но только тогда, когда страсти поутихли. Не стоит в момент недоразумения тут же выяснять отношения, тем более прилюдно. Пройдет немного времени, вы успокоитесь, и уже потом поговорите по душам, скажете, что вас смутило в поведении супруги и что вы при этом чувствовали. Итак, при ссоре никогда не следует требовать развода или хуже того собирать вещи, устраивать скандалы. Как видите, все можно решить мирным путем, который сохранит нервы и сблизит супругов. О том, стоит ли разводиться, мы говорили в прошлый раз. P. S. Подпишитесь на новые статьи. Полезно. Вдумчиво. Без спама. Нажмите эту ссылку Если вы знаете кого-то, кому может быть полезна эта статья, пришлите ему ссылку на эту страницу или сайт (социальные кнопки — чуть ниже). Рекомендуйте эту статью друзьям как вести себя после ссоры, как вести себя при ссоре, семейное счастье, счастливый брак Источник: Работающая тактика поведения при семейной ссоре на примере ->Работающая тактика поведения при семейной ссоре на примере | Актуальные знания об отношениях и женственностиhttp://xn—-dtbbjbdlbfw1acadbkc0bkfpg5c9p.xn--p1ai/kak-vesti-sebya-posle-ssory lovewithyou.ru Советы психолога: как научиться быть женственной | Информационно-справочный портал БеларусиПочему одними женщинами восхищаются, посвящают стихи и подвиги, дарят любовь и внимание, а другим не достается почти ничего из всего перечисленного? Секреты женского очарования раскрывает семейный психолог, ведущая «Школу обольщения» Диана Комлач. Что такое женственность?Принято считать, что настоящая женщина должна обладать рядом качеств: нежность, отзывчивость, чуткость, доброта, гордость, скромность, тактичность, материнская любовь, хозяйственность. Перечислять можно еще долго. Однако женственность нельзя измерить никакими критериями - это сила, идущая изнутри. Природа наделила всех представительниц прекрасного пола уникальным даром, но далеко не каждая умеет им пользоваться. Причины: найти и обезвредитьГлавный шаг на пути к обретению женственности - понять причины ее отсутствия. Д.Комлач: «С такой проблемой сталкиваются не только женщины, которые выглядят и ведут себя как мужчины. Ко мне часто обращаются женщины, которые следят за собой и внешне вполне привлекательны, но они не чувствуют себя женственными. Прежде чем назвать причины, разберемся, откуда берется женственность. Общество разделено на два сообщества: мужское и женское. Мужчины черпают силы из своего сообщества, а женщины - из своего. Когда женщина по какой-то причине теряет связь с женским сообществом, она теряет источник силы. Чтобы этого не случилось, я могу посоветовать женщинам отпускать своих мужей с друзьями и самим не забывать о подругах». Мама - главное словоПервоисточником женственности является мать. Дочь может потерять с ней связь из-за каких-то обид и претензий или когда мать сама обесточена и не может своим примером научить девочку быть женственной. Д.Комлач: «Например, после войны женщинам пришлось взвалить на себя всю мужскую работу. О женственности и привлекательности думать было некогда. В наследство нам досталось убеждение, что все мужчины - слабаки. Те, кто так считает, не задумываются, что тем самым лишают себя женственности. Очень часто женщины не принимают свою сущность из лояльности к кому-то из семьи. Если в семье все женщины были несчастны, скорее всего, девушка пойдет по тому же пути. И здесь необходимо при всей любви к маме повернуться в собственную жизнь, изменив заложенную в роду программу. Основная ошибка - говорить: «Я буду жить по-другому». Как только девушка отказывается от опыта предков, можно с большой вероятностью утверждать, что она повторит судьбу кого-то из семьи. Чтобы такого не случилось, нельзя отрекаться от прошлого своей семьи, нужно уважать его, но при этом найти в себе силы, чтобы пойти своим путем». Папины дочкиКатегория «папины дочки» наиболее проблемная. Многие отцы хотят иметь сыновей и, когда рождается дочка, начинают водить ее на футбол, на рыбалку… Девушка вырастает похожей на парня. Д.Комлач: «Как правило, не столько папа делает из девочки мальчика, сколько она сама старается быть сыном для папы. Она это делает с радостью, из глубокой любви к отцу. В будущем у нее могут появиться проблемы в личной жизни, но, как говорится, каждый имеет право быть несчастным. Шанс измениться у папиной дочки есть, только если она сама этого захочет». Я - правильная!Д.Комлач: «Прежде чем начать развивать в себе женственность, следует принять себя такой, какая вы есть. Вы не представляете, как это сложно! Ведь нужно полюбить в себе не только положительное, но и отрицательное. Важно сказать себе: «Именно такая, какая я есть, - я правильная!» Второй шаг: оглянуться вокруг, посмотреть на других женщин и понять, что они тоже правильные именно такие, какие они есть». Арт-терапияЕсть один прекрасный способ познакомиться со своим внутренним миром, узнать себя получше. Это арт-терапия. Через самовыражение мы можем заглянуть в самые потаенные глубины своей души. Д.Комлач: «Есть масса всяких курсов. Это могут быть занятия танцами, живописью, аэробикой, вышиванием. Совершенно не важно, чем вы будете заниматься, главное - чтобы вы что-то делали. Насчет танцев живота и стрип-пластики хочу сказать, что это прекрасный способ раскрыть свою сексуальную привлекательность. Но следует быть очень осторожными: обретая сексуальность, многие женщины не умеют правильно ею распоряжаться и пускаются во все тяжкие. Они меняют кавалеров как перчатки, но вот вопрос: того ли они хотели? Каждая женщина ищет постоянства и теплоты, поэтому важно научиться противостоять соблазнам». Как в киноД.Комлач: «Служебный роман» - хороший фильм, замечательный пример для нашей темы. Вспомните, какая там была история. Ее любимого мужчину увела лучшая подруга. После этого она избавилась от всех подруг. Она отказалась от женского сообщества и от жизни в целом. Душевная боль героини была настолько велика, что она решила закрыться от нее, а вместе с этим от отношений и от жизни вообще, превратившись в «робота». Встреча с мужчиной стала тем самым толчком, который помог ей обрести смысл жизни. После того как с ней произошли внутренние перемены, она стала по-другому выглядеть. А что касается фильма «Самая обаятельная и привлекательная», я не совсем согласна с методами, который предлагает там подруга главной героини. Нет универсальных рецептов, как стать женственной, понравиться мужчине и выйти замуж. Да, некоторым женщинам достаточно глянуть на себя в зеркало несколько раз и сказать: «Я самая обаятельная и привлекательная». Хотя в самой этой фразе заложена неверная установка. Что значит «самая»? Получается, что вы сравниваете себя с другими. Зачем соревноваться, стремиться быть лучше кого-то? Вы такая, какая вы есть. Может быть, правильнее было бы сказать: «Я обаятельная и привлекательная». Возможно, когда вы поменяете что-то в своей внешности, начнет меняться и ваша жизнь. Но этого недостаточно. Раскрыть всю полноту своей женской привлекательности можно только после перемен во внутреннем содержании. Я очень люблю фильм «Итальянская школа обольщения» и рекомендую посмотреть его всем своим клиенткам. Обыденная жизнь четырех женщин круто меняется с появлением итальянской красотки, которая организовывает в городе курсы по обольщению. В школе обольщения женщины учатся быть сексуальными, обольстительными и желанными. Однако в итоге героини понимают, что привлекательная внешность не гарант счастья в личной жизни. Меняйте отношение к себе, реализуйте свои творческие способности, учитесь принимать себя и других со всеми достоинствами и недостатками - и тогда ваше очарование и блеск в глазах не оставят равнодушными ни одного мужчину. Ольга Артишевская www.interfax.by как начать вести себя более женственно?Выбирайте одежду ярких или спокойных, светлых тонов, подчеркивающую мягкость линий и форм. Никакой мешковатости, никакого черного цвета! 1. Брюкам – нет, юбкам – да! Долой засилье брюк и джинсов! Будем надевать их только в случае крайней необходимости. Собираясь на пикник, в путешествие, на прогулку с ребенком, отложите любимые штаны в сторону. Найдите достойную юбку! Избавляйтесь от брюк, как от вредной привычки, вроде курения Надеюсь, с курением вы давно покончили, иначе стать женственной вам вряд ли удастся. 2. Не забываем о каблуках! Обувь предпочтительнее на каблуках, особенно на шпильках: она помогает выработать волнующую походку. Но если вы прежде бегали в кроссовках, не стоит сразу влезать на высоченные каблуки, а то ноги поломаете Для начала походите хотя бы в классических лодочках с небольшим каблучком. 3. О домашней одежде Помните о том, что все усилия стать женственной может перечеркнуть ваша домашняя одежда. Не маячьте перед домашними в махровых халатах и бесформенных шлепанцах, даже если вам так комфортно. Найдите удобный сарафан или платье, подберите для дома туфли – именно туфли, а не тапки! 4. Используем аксессуары! Шарфы, браслеты, серьги, кольца, ожерелья и бусы, очки, перчатки, головные уборы самого разного назначения, зонты, пояса, сумки – все должно подчеркивать ваш необыкновенно женственный стиль. А информацию о том, как их правильно подбирать, вы найдете тут Стать женственной: следим за собой Настоящая женщина всегда выглядит безупречно, вне зависимости от возраста, комплекции и особенностей фигуры. 1. Учимся любить свою внешность Намереваясь стать женственной, готовьтесь отдавать много времени уходу за своей внешностью. Займитесь своими волосами, ногтями, кожей, регулярно посещайте косметические салоны или проводите косметические процедуры дома самостоятельно. Надеюсь, не нужно напоминать о том, что ваши руки всегда должны быть «при маникюре», а волосы – «при укладке»? 2. Больше двигаемся! А еще стать женственной вам помогут фитнесс-клубы и вообще здоровый образ жизни. Ведь понятие женственности неотделимо от понятий красоты и здоровья. Лишние килограммы, целлюлит и прочие физиологические неприятности ей совершенно ни к чему. Прекрасная альтернатива фитнесу – танцы (впрочем, при желании можно преуспеть в обоих направлениях сразу ) Регулярные занятия танцами помогут вам отработать грациозность и плавность движений, вы почувствуете необыкновенную внутреннюю легкость. Стать женственной: отрабатываем хорошие манеры Невозможно стать женственной, не будучи доброй, милой и обаятельной. Хорошо, если этими замечательными качествами вас наделила сама природа – а мы в этом и не сомневаемся! Но любой дар нужно развивать и всячески поддерживать. 1. Улыбаемся! Очаровывайте окружающих! Всех – от домочадцев до руководителя вашей компании и бабушек из соседнего подъезда. Толку от того, что вы наденете дорогущее платье и обзаведетесь суперстильной сумкой, но при этом будете ходить с вечно угрюмым лицом? Ежедневно лучитесь очаровательной улыбкой, от которой станет светлей даже хмурый день! 2. Вы – прекрасны! Верьте в свою неотразимость. Если вы нравитесь себе – вы понравитесь и всем остальным, и наоборот. Будьте открыты и доброжелательны в общении. В контактах с женщинами не демонстрируйте высокомерия, а в контактах с мужчинами не «давите» интеллектом. Как говорится, будьте проще – и люди к вам потянутся. 3. Не «грузчица», а собеседница! Будьте приятной собеседницей, готовой выслушать и дать мудрый совет в любой ситуации. А вот манера «грузить» своими проблемами окружающих не приветствуется. Стать женственной она вам явно не поможет. 4. Остаёмся женщиной даже дома! Будьте мягче в отношениях с мужем, домочадцами. Не стремитесь занять сразу все ключевые посты в домашнем «правительстве», предоставьте инициативу супругу. Следуйте неписаному закону мудрых женщин всех времен и народов: «Мужчина – голова, женщина – шея. Куда шея повернет, туда голова и смотрит». Не взваливайте на себя все хозяйственные хлопоты – вы не домашняя техника нового поколения. Нежно, мило и ненавязчиво делегируем ряд повседневно-бытовых полномочий нашим дорогим мужчинам: привезти продукты из супермаркета, вымыть посуду после ужина, пропылесосить квартиру. Пусть чувствуют, на чьей стороне сила! Эталонами женственности я бы назвала актрис Келли Резерфорд и Элизабет Митчелл. Помните, какой нежный, глубокий и пронзительный взгляд у каждой из них? Как они двигаются? Как держатся? Вот она, женственность в чистом виде – ни убавить, ни добавить нечего. А напоследок хочу добавить: не стоит откладывать намерение стать женственной в долгий ящик. Начните прямо сегодня, и у вас обязательно получится! Ведь это очень приятно: знать, что все вокруг видят в тебе настоящую женщину. irc.lv Как вести себя как женщина? Как должна вести себя женщина? :: SYL.ruДовольно часто в последнее время можно услышать, мол, мужчина нынче измельчал, перевелись уже настоящие джентльмены. Возможно, это так, а может, все дело в том, что мы забыли, как должна вести себя женщина? И рядом с нами, такими эмансипированными, энергичными, независимыми, мужчины не решаются на геройские и романтические поступки, а ведут себя просто как с друзьями. Разорвать этот заколдованный круг можно, если вспомнить что прежде всего мы хрупкие и нежные женщины, а уж потом - строгие бизнес-леди или матери семейства. Мудрость женщины - в ее слабостиДля современной женщины девизом стало выражение «я сама». Об этом твердят с экранов телевизоров, такой подход пропагандируют в рекламе, фильмах, даже в песнях. Девушка попадает на этот крючок и становится этаким "монстром", который думает, что все сможет без посторонней помощи. Чему уж удивляться, что рядом с такой особой мужчина чувствует свою ненужность, невостребованность? Стоит попробовать узнать, как вести себя как женщина, применить эти знания, проявляя свою беззащитность, слабость, тогда у кавалера вырастут крылья, и он станет носить вас на руках. Позвольте партнеру подать вам пальто, прибить гвоздь или отодвинуть стул, открыть дверцу машины или подъезда – это не ущемит ваши права, но подаст сигнал, что вы сами не сможете обойтись без сильного и надежного мужского плеча. Какой бы поступок ни совершил ради вас избранник, пусть даже самый маленький, почти незаметный, не забудьте поблагодарить его за это, причем искренне, не скупясь на похвалу. Пройдет немного времени, и ваш герой захочет снова проявить свою мужественность. Женственность – это обязательствоКаждый мужчина, будь то коллега, приятель, муж или любовник, прежде всего ищет в женщине именно женщину. Вспомните, что девушка должна быть мила и добра к окружающим, а не смотреть на мир, как будто объявляя войну. Но не стоит пытаться угождать всем и каждому. Настоящая женщина, уверенная и знающая себе цену, не будет распыляться по мелочам. Женственность должна сквозить во взгляде, походке, стиле одежды и манере поведения. Как вести себя как женщина? Это тяжелый и кропотливый труд, о котором не следует забывать каждую минуту. Главное в женщине – внешностьКак ни банально звучит, но мужчины любят глазами. Первое мнение, которое достаточно трудно изменить, зависит от внешности. Не стоит думать, что успехом пользуются только обладательницы голливудских стандартов. Красота – понятие индивидуальное, и девушка средней наружности может прослыть настоящей красоткой. Возьмите за правило, что ваш маникюр, прическа, макияж должны быть всегда безупречны. Применяйте знания о том, как вести себя как женщина. Посещайте косметические салоны и массажные кабинеты. Займитесь спортом, чтобы быть в тонусе, это поможет чувствовать себя сексуально и уверенно в любой ситуации. Не нужно отговорок, что это стоит бешеных денег. Привести себя в порядок можно и в домашних условиях, главное - не лениться. Примерьте на себя новый образ, ведь настоящая искусительница непредсказуема, смените прическу или стиль одежды - и восхищенные взгляды проходящих мимо мужчин обеспечены. Выбор одежды – это важноПравила того, как вести себя как женщина, должны применяться также при выборе одежды. Красивые платья, шикарные юбки, стильные туфельки на каблучках – существует множество инструментов, благодаря которым можно придать шарм обольстительнице с любым типом фигуры. Не нужно думать, что обязательно каждый раз при выходе на улицу нужно надевать вечернее платье, но переберите свой гардероб и добавьте в него как можно больше предметов именно женского туалета. Даже если вы фанатка удобных и практичных брюк, постарайтесь придать одежде больше романтичных ноток. Поможет в этом красивый шейный платок или яркая бижутерия. Возьмите за правило носить туфли на каблуках, ведь женские ножки, обутые в изящную обувь на шпильках, магически и завораживающе действуют на представителей сильного пола. Любительницам кроссовок осваивать эту науку нужно постепенно, со временем увеличивая высоту каблука, чтобы походка не была похожа на «скачки бешеного кузнечика». Манеры ледиНастоящая женщина должна проявляться не только во внешности, но и в манерах поведения. Истинная леди знает, как правильно вести себя женщине в обществе, не позволит себе манер базарной торговки. Вызывающий смех или скаредные шуточки могут испортить все впечатление, придать девушке вульгарность. Чувство юмора должно быть обязательно, но проявляться только тогда, когда это уместно. Развивайтесь интеллектуально, пусть с вами всегда будет о чем поговорить. Научитесь правильно пользоваться ножом и вилкой, различать, какие столовые приборы применяются для тех или иных блюд. Ведь недалек тот день, когда мужчина ваших грез пригласит вас в ресторан, и будет печально, если вы не проявите все изящество за романтическим ужином. Следите за своими движениями – они должны быть плавными и гармоничными, ведь резкость привлекательна только у мужчин. Как должна вести себя женщина в семье?Многие дамы считают, что раз они сумели затянуть мужчину под венец, то на этом можно завершить самосовершенствование. И допускают множество ошибок, из-за которых распадаются даже самые прочные отношения. Чтобы не было подобного исхода, важно придерживаться некоторых основных правил. Муж – существо нежное, которое нуждается во внимании и заботе. Не стоит вымещать на нем свое плохое настроение, упрекать в том, что он задерживается после работы с друзьями. Лучше постараться сделать так, чтобы он бежал в семью, где так приятно отдохнуть после трудного рабочего дня. Создайте для него комфортные условия, ведь вы выходили замуж, чтобы стать хозяйкой и хранительницей домашнего очага. Так что незачем теперь жаловаться на судьбу. Станьте «шеей» для мужаМудрая жена знает, что мужчина до конца будет отстаивать свою правоту, и спорить с ним бесполезно. Основным правилом того, как должна вести себя женщина с мужчиной в браке, является умение манипулировать мужем, а не пытаться перехватить инициативу и взять бразды правления семейным кораблем в свои нежные руки. Супруг должен всегда чувствовать, что его решение является главным. Ваша же задача состоит в том, чтобы нежно и ненавязчиво подтолкнуть его к этому решению. Вместо того чтобы диктовать свои условия, лучше подтолкните мужа мягкими намеками и риторическими вопросами, и он посчитает пришедшую идею только своей. Но не попадитесь под чары мужской манипуляции, которой они владеют в совершенстве. Например, вам нужно добиться чего-нибудь от избранника, вы мягко и нежно намекаете, что без него никак не обойтись. Ваш рыцарь "скачет" на подвиг, но, попробовав что-то сделать, заявляет, что ничего не получается. Если вы выйдете из себя и откажетесь от его помощи, то он с чистой совестью вернется на свой любимый диван. Храните терпение, подбадривайте мужа, тогда ему придется довести начатое до конца, а вы получите желаемое. Как вести себя женщине с бывшим?Иногда приходится встречаться с бывшими мужьями или любовниками, и манера поведения зависит от того, хотим ли мы вернуть отношения или нет. Если есть желание начать все сначала, то нужно доказать парню, что вы достигли новых высот, избавились от прежних недостатков и стали лучше. Можно удивить его новым имиджем или цветом волос. Будьте милы и добры, ни в коем случае не вспоминайте о причинах разрыва, и уж тем более не начинайте общение с упреков. Ваш избранник должен понять, что конца света не произошло, вы живете интересной и насыщенной жизнью и без него. Флиртуйте, шутите, придайте вашему общению легкость и непринужденность, только тогда бывший приятель пересмотрит прошлое и захочет вас вернуть. Если вы не планируете восстанавливать отношения, то держитесь с бывшим холодно, но любезно. Не оставайтесь с ним наедине, не хамите и не грубите, все ваше поведение должно говорить, что былым чувствам нет возврата. Искусство того, как вести себя настоящей женщине, должно проявляться во всех сферах жизни - от манер поведения до умения выбрать одежду. Немного изменив себя, можно заметить, как мир меняется вокруг и ложится к вашим изящным ногам. www.syl.ru Как стать женственной по характеру
Вопрос о том, как стать желанной и женственной, возникает, как правило, у девушек, которые чувствуют потребность быть слабее своего избранника. Психология такого желания заключается в том, чтобы позволить своему партнеру почувствовать свою силу, а иногда и неловкость. На фоне грациозной девушки, которая выглядит, как беззащитная, хрупкая и нежная жемчужинка, которую необходимо оберегать, мужчины чувствуют себя ее защитниками, ухаживают за ней, охраняют и лелеют. Если мы заговорили о том, как стать женственной по характеру, то первым делом необходимо уяснить, что же собой представляет эта женственность, в чем ее психология и как происходит ее развитие? В нашем понимании, женственность является внешним результатом наполненности женщин теми природными началами, которые присутствуют в них еще с рождения. Другими словами, женственность является изначальной женской природой. Вовне это присущее любой женщине свойство проявляется в походке, в жестах, в голосе, в поведении, в стиле одежды, во вкусах, чувствах и т.п. Внутри же женственность накладывает отпечатки на личностные и жизненные ценности, мировоззрение, личные и жизненные цели и т.д. Мужчин всегда притягивает к женственной женщине. Если рассматривать женственность и мужественность, то первое, это своего рода «инь», а второе – «янь», т.е. противостояние-единство двух фундаментальных аспектов Мироздания.
Но, чтобы быть элегантной и желанной, женщине одного женского начала и свободы не достаточно. Здесь нужна еще ее чистая душа, чтобы проявление данного начала было гармонично и адекватно. И если женская душа чиста, т.е. «не загрязнена» невежественным мировоззрением, ложными ценностями, противоестественными женской природе целями, критическими заблуждениями касательно не только себя, но других людей, жизни и мира в целом, грубыми эмоциями, всевозможными искажениями и т.п. ... И если женское природное начало в женщине расцветает, наполняя ее своим волшебством и свободно в ней присутствует... И если девушка открыто, свободно, гармонично, искренне и адекватно способна выразить себя, как женщину... То совокупность всех этих аспектов делает девушку настоящей женственной Женщиной (именно с большой буквы) Не обязательно быть неописуемой красавицей, чтобы иметь все чарующие качества женственности. Можно быть женщиной с обычной внешностью, как миллионы других или даже иметь не совершенную фигуру и некрасивые черты лица, но при этом быть женственной в душе и этим самым желанной для настоящих ценителей женской красоты. Необходимо отметить, что очень многие обладательницы красивых лиц и фигурок в силу грубости своих манер и совершенно не женственного поведения, так и не могут произвести должного впечатления на мужчин, и очень не счастливы в отношениях. Если вы будете грациозной, элегантной, нежной, жизнерадостной и нежной, а также развивать в себе другие подобные качества, то ни один мужчина не станет искать в вас присутствие черт классической красоты. Вне зависимости от ваших внешних данных для мужчины вы станете образцом женственности, а это намного важнее, чем обычная внешняя красота.
Скорее всего, с вашей женственностью все в порядке, ведь любая женщина является абсолютно идеальной в той мере, в какой ей дала природа. Но, если вы все-таки ищите ответ на вопрос: «Как стать женственной по характеру?», значит, не ощущаете это в себе в полной мере. Психология здесь такова, что, скорее всего вам недостает ощущения внутренней гармонии и любви к себе, которые и являются «наполнителями» женского очарования. Раскрытие этих способностей в себе дело не простое, ведь необходимо развить в первую очередь любовь к себе и научиться себя ценить именно такой, какая ты есть, а уже после этого стараться быть женственной в отношениях со своим партнером и окружающими. Сегодня, чтобы научиться быть женственной, можно проходить обучение в специальных центрах, смотреть видео уроки в сети Интернет и т.д. и т.п. Но опять же напомним, что развить это свойство не так просто, как хочется. Мы же со своей стороны хотим предложить вам ознакомиться с некоторыми советами, которые помогут вам открыть и воспитать в себе это свойство женского характера. Как стать женственной по характеру – будьте приятным и жизнерадостным человекомКак правило, женственные девушки более жизнерадостные, чем остальные. У них много увлечений, интересов и друзей. Такие девушки всегда рады, когда возникает возможность рассказать что-либо интересное или посмеяться. Поэтому необходимо развивать в себе жизнерадостность, а также уметь веселиться и смеяться, но не только над окружающими, а и над собой. Дурное отношение к другим людям и эгоизм ни как не помогут стать вам настоящей леди. Если вы хотите стать еще более женственной, то постарайтесь как можно чаще улыбаться, а не быть угрюмой. Не надо стесняться улыбаться в магазине, на улице и других местах, но делайте это уместно и элегантно. Вы сразу заметите, что люди начнут выделять вас из серой окружающей толпы. Вы обязательно получите взаимный ответ и сможете прочувствовать эти завораживающие флюиды.
Также в отношениях необходимо быть более внимательной не только к тем с кем вы часто общаетесь или дружите, но и ко всем остальным. Помните, что шанса достоин каждый, поэтому не делайте исключений. Если обобщить все вышеизложенное, то женственные девушки скромны, милы, приятны в общении и у них практически не бывает плохого настроения, в крайнем случае, они его не показывают окружающим и не передают негатив. Как стать женственной по характеру – учитесь говорить хорошо и правильноКак вы понимаете, грубая речь и ругательства, это совсем не женственно и не привлекательно. Поэтому, если вы хотите стать женственной, а в вашем лексиконе водятся «крепкие» словечки, то их следует в себе искоренить. Для начала постарайтесь заменять используемые ругательства другими не такими обидными словами. В скором времени вы полностью от них избавитесь. Также постарайтесь исключить из своей речи такие слова, как «идиот», «дурак» и им подобные. Хотя такие слова и не носят ругательный характер, но все равно могут обидеть человека и перечеркнуть ваш образ милой и женственной девушки. Развитие правильной речи, это своего рода искусство. Но если ее развить, то правильно поставленная речь даст вам возможность производить на окружающих впечатление образованного и умного человека. Старайтесь произносить слова внятно и четко, а сама речь должна быть спокойной, чтобы окружающие понимали, о чем вы рассказываете. Также в обязательном порядке необходимо избавиться от слов-паразитов, «мычания» и т.п., так как слушать вас будет неинтересно и тяжело. Делайте для этого специальные упражнения и тренируйте речь. Говорить старайтесь ровным голосом – не слишком громко, но и не тихо. Конечно, следует говорить так, чтобы ваше мнение было услышано, но не обязательно на расстоянии 5-ти километров. Также нет необходимости, чтобы все прислушивались и наклонялись к вам, чтобы услышать сказанное.
Чтобы пополнить свой словарный запас читайте книги, журналы и газеты. Можно также смотреть интересное видео, а затем пересказывать его друзьям, стараясь использовать слова главных героев. Многим помогает пополнить словарный запас чтение любовных романов, которые были написаны женщинами, к примеру, Шарлоттой Бронте или Джейн Остин. Вариантов много – выберите самый подходящий для вас. Как стать женственной по характеру – будьте благородныБлагородство или утонченная натура является одним из основных признаков женственности и предполагает, что вы хорошо воспитаны. Психология здесь проста – благородная женщина не просто женственная, она учтива, тактична, внимательна к остальным, дипломатична и понимает то, что чувствуют окружающие. Помимо этого такие женщины высоконравственны, обладают великодушием и хорошим вкусом. Утонченные благородные женщины никогда не допустят грубости и не обидят. Они всегда вежливы и не сделают необдуманного замечания.
Если хотите быть женственной и всегда желанной, необходимо развивать в себе чувство благородства и утонченности. Для этого никого и никогда не перебивайте, не переводите разговор на свою персону, пытаясь задать тон обсуждения, и не начинайте обсуждать темы, которые могут не понравиться присутствующим или ввести их в смущение. Женственная благородная и обаятельная женщина никогда не будет отзываться о других с пренебрежением и выражать свою точку зрения резко и жестко, даже если она будет на 100% уверенной в своей правоте. Если вы заметите, что затронутый вами вопрос, ставит человека в неловкое положение, то постарайтесь быть обходительной и как можно быстрее уйдите от обсуждения данной темы. Вопрос о том, как стать женственной девушкой, желанной для своего возлюбленного можно рассматривать бесконечно долго. Мы же хотим посоветовать вам самое главное – если вы считаете, себя недостаточно женственной, то выбросите такие мысли из головы и начинайте мыслить по-новому. Настройте себя на спокойствие, благородность и радость. Наполните свою жизнь праздниками, и вы увидите, как ваша женственность начнет распускаться, словно прекрасный цветочный бутон! Будьте здоровы! novaiy.com Как стать женственной и привлекательной для мужчин?Давайте подумаем как стать более женственной и что на самом деле означает это понятие. Вы, конечно же, встречали на своем пути настоящую Привлекательность. Она приятна глазу, такая мягкая и нежная, все мужчины от нее без ума! Женственность, как таковая, изначально заложена в каждой женщине при рождении, и составляет основу её притягательности у противоположного пола. Поэтому, чем женственнее женщина, тем большим успехом она пользуется у мужчин. Понятие «женственность» довольно широкое и его очень непросто передать словами. Проявляется оно во внешности женщины, в её поведении, манере разговаривать. Одним словом, можно сказать, что женственность — это женское начало в женщине, то, что делает её поистине «настоящей» женщиной. К сожалению, некоторые современные женщины сами задавливают в себе это качество, стараясь выглядеть более сильными, независимыми, эмансипированными, а потом удивляются, что не пользуются успехом у мужчин. Ведь в делах любви женственность не менее, а даже более важна, чем красота. Женственная женщина способна очаровать мужчину с первого взгляда, даже не будучи писаной красавицей, тогда как холодная, бездушная красота может даже оттолкнуть. Что же делать женщине, чтобы развить женственность и стать более приветливой к окружающим? Женственно выглядетьОчень подчеркивают внешнюю женственность: Длинные волосы Издавна длинные волосы считались одним из главных символов женственности. Большинство мужчин приходит в восторг от длинных женских волос, поэтому у женщины с длинными волосами намного больше шансов заинтересовать мужчину с первого взгляда, чем у женщины с короткой стрижкой. Платья и юбки «Будь женщиной, носи платья!», — призывала женщин знаменитая модельер Диана фон Фюрстенберг. Безусловно, на красивой фигуре неплохо сидит любая одежда, но именно платье или юбка — истинно женская одежда — могут подчеркнуть не только красоту женской фигуры, но и её женственность. Женщина, надевшая джинсы, футболку и кроссовки, может выглядеть модно, стильно, даже красиво, но не женственно. Женственная походка Женщина, которая идет быстрым, широким шагом, размахивая при этом руками, со стороны скорее напоминает бравого солдата, чем женщину. Женственная походка — плавная, неспешная, вальяжная — приковывает к идущей женщине взгляды мимо проходящих мужчин, заставляя их оборачиваться ей вслед. Нежный голос С женщиной, чей голос негромок, певуч и нежен, любой мужчина будет общаться с гораздо большим удовольствием, чем с женщиной, которая разговаривает громким, резким, гортанным голосом, не контролируя свои интонации.Следить за своим поведениемПо-настоящему женственная женщина никогда не бывает грубой, чрезмерно напористой, бестактной, мужеподобной, жесткой и крикливой. Поведению женственной женщины всегда присущи: Мягкость Следует уточнить, что мягкость вовсе не синоним бесхарактерности! Женственная женщина вполне может настаивать на своём и соблюдать свои интересы, но делает это мягко, деликатно, тактично, никого не задевая и не оскорбляя. Слабость, хрупкость Не зря есть поговорка: «Сила женщины — в её слабости». Женственная женщина не стесняется показать мужчине, что нуждается в его помощи и поддержке, поэтому рядом с ней любой мужчина чувствует себя рыцарем, который просто обязан защищать и оберегать прекрасную даму! В то время как женщин, специально демонстрирующих мужчинам свою силу, превосходство и независимость, мужчины, как правило, боятся и обходят стороной. Нежность, доброта Женственная женщина всегда готова помочь и посочувствовать тем, кто в этом нуждается. Она всегда выслушает, подбодрит, пожалеет, поэтому и взамен получает такое же отношение от окружающих. Такая женщина никогда не станет вести себя, как холодная стерва, и использовать окружающих в собственных целях, потому что понимает: чтобы получить любовь, нужно сначала её отдать!Выполнять своё женское предназначениеМногие современные женщины полностью переняли стиль жизни мужчин: на первом месте у них работа и карьера, а семья на втором или даже на третьем. Самое интересное, что так называемые бизнес-леди очень часто бывают довольно красивыми, сексуальными, привлекательными, ухоженными, но, в то же время, они, как это ни парадоксально, имеют серьёзные проблемы с построением личных отношений и нередко страдают от одиночества. Почему так происходит? Да потому, что очень трудно быть любящей женой, заботливой матерью и хорошей хозяйкой, и, одновременно, жестко вести бизнес, бороться с конкурентами и подсчитывать прибыли! Поэтому женщинам часто приходится выбирать, что для них важнее — семья или профессиональный успех. Женщина, которой присуща изначальная женственность, никогда не пожертвует семьёй ради работы, потому что быть хранительницей очага — её предназначение! Подводя итог вышесказанному, можно смело сказать, что женственность существует в природе каждой представительницы женского пола. Ее можно ощутить в себе и при желании развить. Чтобы стать женственной проявляйте больше нежности, ласки и доброты к окружающему миру. Не бойтесь людей вокруг. Не защищайтесь, и нападение на Вас будет не нужным. Ваша мягкость является не только слабостью, но еще и силой. Кто из мужчин позволит себе поднять руку на беззащитную, но полную уверенности и мягкости женщину, которая не станет ему перечить? Никакой мужчина не проявит агрессии, если появляется настоящая женственность. Возникнет естественное желание защиты и помощи, а также желание проявить лучшие мужские качества. likuniya.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
Если женщина настолько невзрачна, что данный факт попросту невозможно игнорировать, то все равно, развитие всех вышеперечисленных качеств, заставит мужчину увидеть в ней особую привлекательность. Возможно, он не будет считать ее красавицей, но по достоинству оценит ее обаяние, проницательность, живость, веселость, приятность и изысканность, в общем, все то, что сильно привлекает в женщине любого мужчину. Как правило, такие женщины особо обворожительны и способны стать желанной для здравомыслящих мужчин, для которых без женственности, ни какая красота не имеет смысла. Так как они знают, что именно из таких женщин зачастую получаются прекрасные спутницы жизни, рядом с которыми любые красавицы выглядят непривлекательно-серыми. 
