НОВОСТИ |
Полезные злаки или какие крупы можно давать собакам. Какие крупы можноКакие крупы можно давать собаке: рекомендации по приготовлениюНесмотря на кажущуюся нелепость присутствия каш в меню плотоядных, многие сторонники натуральной системы питания включают их в рацион домашних питомцев. Они являются источником питательных элементов, клетчатки и углеводов. Однако не каждый продукт несет пользу для организма четвероногого друга. Существуют разновидности, которые могут вызвать аллергические реакции и негативно отразиться на состоянии органов ЖКТ. Какие крупы можно давать собакам, а каких желательно избегать, читайте далее. Какие крупы можно собакам? Кормление собак крупамиПищеварительная система одомашненного питомца представляет собой чувствительную систему, зависящую от надлежащего ухода и сбалансированного питания. В естественной среде обитания хищники не питаются кашами. Однако они снабжают организм гидратами углерода, поедая желудки травоядных жертв. В условиях города этот пищевой пробел восполняется злаковыми культурами. Крупы — кладезь углеводов и пищевых волокон Злаки считаются полезным продуктом. Ветеринары-диетологи советуют обогащать ими схему питания с целью улучшения пищеварительных процессов. Поскольку каша не является основной составляющей рациона, она должна освежать мясные и овощные блюда. Рекомендуемая доля круп — от 10 до 15% от дневного рациона. Являясь источником сложных углеводов, крупы помогают выделению энергии и усвоению жиров. При их избытке происходит накопление для последующего использования. Некоторые системы питания не приемлют употребление этого продукта. Подобная категоричность объясняется неприспособленностью пищеварительной системы собак к его перевариванию. Как результат, с точки зрения приверженцев этой теории, крупы не представляют никакой энергетической ценности для питомцев. Однако это утверждение беспочвенно с научной точки зрения. Крупы должны составлять не более 15% от суточной нормы Нерекомендованные крупыПланируя рацион питомца, необходимо вооружиться знаниями относительно продуктов, которые потенциально небезопасны. Среди большого разнообразия круп, не каждая может использоваться как пищевая добавка. Таблица 1. Список нерекомендованных круп для собак
Перловка не подходит для кормления собак Разрешенные кашиЧтобы разнообразить меню питомцев углеводами и пищевыми волокнами, следует выбрать один из приведенных ниже вариантов. Таблица 2. Допустимые крупы для кормления собак
Гречка является ценным источником белка Правила подбора крупыПищеварительная система здорового питомца без генетической предрасположенности к заболеваниям органов ЖКТ хорошо реагирует практически на любой вид круп. Подтверждением этому тезису является хорошая реакция немецкой овчарки на добавление в рацион различных каш. С щенками или питомцами, страдающими желудочно-кишечными патологиями в силу породной специфики, ситуация не так проста. Подбирать наполнение рациона следует исходя из индивидуальных потребностей собаки и особенностей пищеварительных процессов. Чем меньше габариты четвероного друга, тем сложнее подобрать подходящую систему кормления. Это вызвано тем, что небольшая порция должна быть сбалансирована по всем необходимым для животного полезным микроэлементам. Представителям миниатюрных пород сложно разработать схему питания Общие рекомендации по выбору круп:
Употребление витаминов приветствуется на этапе перехода от сухого кормления к натуральному Выбирая разновидность крупы, нужно учитывать возможную индивидуальную непереносимость животного. При возникновении приступов аллергии или пищевых отравлений следует отказаться от скармливания продукта и обследовать животное в ветеринарной клинике. Пищевая аллергия у собак Приготовление питания в домашних условияхСторонники естественного кормления составляют меню для питомца, основываясь на использовании следующих продуктов:
Мясо желательно покупать на рынке у сертифицированных продавцов. Оно должно составлять до 80% от суточной нормы. Субпродукты необходимы в минимальном количестве. Собакам нравятся хрящи, рубец, селезенка, легкие и печень. Желательно скармливать в вареном виде. Субпродукты должны входить в рацион животного Из корнеплодов самыми полезными для четвероногих друзей является тыква, кабачок, морковь, стручковая фасоль и лук. Овощи рекомендуют предварительно припустить или протушить. В специальной статье подробно о том, какие овощи можно добавлять в рацион собакам. Чтобы оптимизировать процесс кормления, необходимо делать заготовки и хранить их в холодильнике. Смешивать ингредиенты следует перед кормлением питомца. Рекомендации по приготовлению кашПравила приготовления круп для домашних питомцев и людей практически одинаковые. Необходимо лишь знать ряд нюансов, которые сделают еду для четвероногих более вкусной и питательной. При приготовлении пищи для питомца запрещено использовать специи Советы опытных собачников:
Не следует вместе с кашей давать питомцу макароны или хлеб. Эти продукты слишком калорийны и способствуют ожирению. Допустимо лишь небольшое количество сухарей, сделанных из темных сортов хлеба. Сдобу не рекомендуют использовать в качестве гарнира к кашам ГречкаПеред приготовлением продукт нужно в течение 15 минут замачивать в прохладной питьевой воде. Затем слить жидкость и насыпать гречку в кастрюлю с кипятком в соотношении 1:2. По окончанию готовки необходимо накрыть емкость крышкой и дать настояться. Допустимо добавление ломтика сливочного масла. Однако если крупа варилась на бульоне, не следует перегружать организм питомца лишними жирами. Допустимо добавить сливочное масло РисПолезные свойства обусловлены сортом и технологией обработки. Оптимальным вариантом считается нешлифованный коричневый или бурый рис. В нем содержится много пищевых волокон. В обработанной крупе в больших количествах присутствует крахмал. При использовании нешлифованного продукта следует тщательно его очистить. Варить необходимо около 35 минут на медленном огне. Обязательно дать блюду настояться, в противном случае образуется слизь. Если питомец без аппетита кушает каши, допустимо приправить щепоткой соли. Если используется шлифованный вид, в процессе приготовления рекомендуется добавление 1 ст.л. масла оливы. Это предотвратит склеивание зернышек. Из всех разновидностей риса бурый является наиболее предпочтительным Овсянка или геркулесНе желательно, чтобы этот вид крупы был единственным в рационе питомца. Она не годится в качестве моно-варианта, а выполняет роль минеральной прикормки. Помимо этого она осуществляет скрабирующую функцию для кишечника. Не желательно варить хлопья, лучше запаривать продукт в мясном бульоне. Это позволит сохранить полезные свойства крупы. Рекомендованная дозировка — 1 раз в 7 дней. При чрезмерном употреблении овсянка может вызвать диарею ПшеничнаяУчитывая низкую стоимость, этот продукт часто используется в рационе четвероногих друзей. Поскольку в процессе приготовления крупа сильно слипается, рекомендуется готовить не больше одной порции за 1 раз. Приветствуется добавление сливочного масла. По количеству белка эта крупа уступает рису и гречке. Поэтому желательно использовать ее как прикормку. Пшеничная каша часто присутствует в рационе собаки Овощные гарнирыКрупы хорошо утоляют голод, однако не в состоянии предоставить животному необходимый набор питательных веществ. Чтобы обогатить рацион собаки, следует смешивать каши с овощами. Животные хорошо реагируют на капусту, морковку и тыкву. Приветствуется присутствие в блюде масла и рыбьего жира. Тыква отлично усваивается организмом собак Почему кашу лучше варить на воде?Мнения собачников относительно типа жидкости для приготовления круп расходятся. Сторонники диетического питания полагают, что использование бульонов способствует набору лишнего веса. Однако для гиперактивных питомцев желательно обогащать кашу мясом, пусть даже в виде мясного отвара. Видео — Можно ли собаке варить кашу?pets-expert.ru Какие каши можно есть при похудении и не поправитьсяЛюди, стремящиеся похудеть, составляют рацион питания из нежирного мяса, фруктов и овощей. И совсем немногие понимают, что быстро и просто сбросить вес можно при помощи полезных и доступных каш. Если правильно приготовить и употребить некоторые крупы, то за неделю можно легко очистить организм и избавиться от пяти кг лишнего веса. При этом нет необходимости готовить одну и ту же крупу. Существует множество каш, способных сжигать жир. Что такое кашиБольшинство круп — источники медленных углеводов.Диетологи убеждены, что для снижения массы тела необходимо отказаться от легких углеводов. Обычно лишние килограммы и отложения на боках появляются из-за избытка употребления таких углеводов. Это легко исправить, заменив легкие углеводы на сложные, которые усваиваются в организме медленнее. Каши, для приготовления которых используются крупы, это и есть сложные углеводы. Каша — одно из самых распространенных и любимых русских национальных блюд. Гликемический индекс круп — невысокий, поэтому употребляя их будучи на диете можно не беспокоиться об увеличении количества глюкозы в крови. Добавляя в диетическое питание крупы, можно изменить жировой обмен и надолго снизить чувство голода. Кроме сложных углеводов, в крупах присутствует растительный белок и микроэлементы, витамины, особенно группы В. Энергетическая ценность круп около 330 ккал, но во время приготовления, впитывания воды, крупа разваривается и на выходе пищевая ценность 100 г каши будет в 2-3 раза снижена, что особо важно при соблюдении здорового питания. Снизить калорийность позволяет приготовление каши на воде, а не на молоке, также рекомендуется ограничить добавление сладостей и масла в продукт. В процессе правильного питания необходимо четко рассчитывать размер порции. Для каш (углеводов) существует нехитрый прием, помогающий правильно рассчитать количество порции. Ладонь с согнутыми пальцами (вид горсточки), это размер порции сложных углеводов. Сочетание каш с другими продуктамиУкрасьте свой завтрак ягодами и фруктами.Каши плотно вошли в рацион питания. С детства их употребляют, наслаждаясь вкусом и полезными свойствами. Однако необходимо понимать, что при сочетании каш с некоторыми продуктами, снижается их полезность и процесс усвоения организмом ухудшается. Самый главный закон правильного питания — это запрет на совместимость животных белков с крахмалистыми. К которым относятся крупы. Основные продукты можно разделить на три группы:
Еще профессор И.П. Павлов доказал, что для переваривания различной пищи необходимы разные ферменты. Кислая среда желудка расщепляет белки, а щелочная — углеводы. При употреблении белковых и углеводных продуктов одновременно, часть питательных веществ не усвоится, вследствие чего образовывается зашлакованность организма и появление лишних складок. Список круп при похуденииПри желании похудеть рекомендуется выбирать крупы с высоким содержанием белка и с низким гликемическим индексом. Самыми полезными крупами для тех, кто решил сбросить вес считаются: Овсянка – незаменимый продукт для похудения.
Виды крупПри соблюдении диетического питания для снижения веса важно грамотно подходить к выбору крупы. На прилавках магазинов огромное количество этой продукции. При покупке обращайте внимание на форму, окрас зерен и срок хранения продукта. В нем не должны присутствовать лишние примеси, слипшиеся комки. Если приобретаете изделия из круп на вес, понюхайте их: запах сырости и плесени говорит о порче продукта. Можно ли поправиться от следующих крупп, рассмотрим далее: Горохом можно заменить мясо.
Рецепт полезной диетической кашиПшенная каша. 200 грамм крупы обдать крутым кипятком, промыть и слить, затем добавить три стакана холодной воды. Варить на небольшом огне 20 минут. Перед употреблением можно заправить чайной ложкой меда. Гороховая каша. Стакан колотого гороха залить литром холодной воды, довести до кипения и томить 35-45 минут. Подавайте кашу, заправив небольшим количеством оливкового масла. Каши могут стать основой диетического питания. Согласно отзывам, наилучший результат обеспечивает диета на несоленой каше. Люди, худеющие с помощью этого продукта, утверждают, что данный прием уменьшения веса считается одним из самых приятных. Не возникает неприятных ощущений из-за чувства голода, присущее другим диетам и способствует сохранению работоспособности целый день. Большую роль играет и то, что снижение веса на кашах не требует значительных затрат. Цены на крупы невысокие и доступные, блюда из круп легко готовятся. Рекомендуется заготовить их на целый день и брать с собой на работу. Диетологи считают, что придерживаться формы питания в основе которой лежат каши очень легко. Разбавить рацион можно сухофруктами и овощами. Также каши прекрасно сочетаются с нежирными видами мяса. Решив употреблять каши при диете, есть возможность перейти на сбалансированное и здоровое питание. 1trenirovka.com Какие крупы можно давать немецким овчаркам, какими кашами кормить собакуПеред приобретением питомца обязательно следует выяснить, какие крупы можно давать собакам – немецким овчаркам. Собаки, представляющие данную породу, демонстрируют повышенную активность и требуют постоянной физической нагрузки, поэтому им нужна качественная пища, которая могла бы обеспечить их необходимой энергией и питательными компонентами. Собаки – всеядные животные, поэтому им полезна как растительная пища, так и мясо. Благодаря этому можно кормить немецкую овчарку кашами на основе различных круп, но варить все подряд нельзя, поскольку некоторые из них питомец не сможет переварить. Лучше всего обеспечить смешанное питание. Что можно добавлять в кашу?Сама по себе проваренная крупа мало интересует питомца, поскольку не обладает вкусным запахом. Но если добавить в ее состав растительное масло, качественное мясо без костей и овощи, можно приготовить питательную и полезную еду, которую питомец быстро полюбит. В ее составе нет консервантов или других вредных веществ, поэтому такое питание — лучший вариант. Каша для немецкой овчарки должна содержать компоненты естественного происхождения, обеспечивающие собаку необходимой энергией. Голой пшеничной крупой кормить ее нельзя, поскольку из-за нехватки витаминов у питомца вскоре начнутся серьезные проблемы со здоровьем. Готовить кашу можно с добавлением:
Часто владельцы немецких овчарок считают, что достаточно сварить кашу с куриными лапками. Они действительно полезны для подрастающего организма, поскольку содержат большое количество кальция и желатина, необходимого для укрепления скелета, но питательных веществ в них немного. Какие крупы можно давать немецкой овчаркеМногие начинающие собачники допускают серьезную ошибку, перенося свой опыт питания на питомцев. Далеко не все растительные культуры, которые может усвоить человек, будут полезны для питомца. Перловая или пшенная крупы почти не усваиваются собакой, и выходят в не переваренном виде. Манную кашу также не рекомендуется давать, поскольку она лишена большинства полезных веществ, содержащихся в оболочке зерна пшеницы. Но ее можно использовать в качестве укрепляющего средства — она легко усваивается, и содержит минимальные объемы клетчатки. В качестве оптимального варианта лучше использовать рис или гречку. Рисовая крупа – диетический продукт, не вызывающий аллергию, его нужно готовить так, чтобы зерна легко рассыпались и не слипались друг с другом, и не содержали слишком много воды. Рис обладает рядом преимуществ:
Рисовая слизь – очень полезное вещество. Оно проявляет выраженный абсорбирующий эффект. Если питомец отравился, владельцу следует скормить или залить в глотку шприцом немного этой жидкости – она облегчит симптомы и увеличит вероятность успешного исхода лечения. Овчарку не следует кормить кашей одного типа – собака, так же как и человек, не приемлет постоянного употребления одинаковой еды. Поэтому рис можно чередовать с гречкой. Необжаренная гречка содержит множество полезных веществ, укрепляя нервную систему и поддерживая опорно-двигательный аппарат. Можно ли овчарке Геркулес?Эта смесь создана на основе овсянки, а она в свою очередь является аллергеном. Прежде, чем накормить малыша, нужно узнать, какой будет его реакция. Для этого можно добавить немного «Геркулеса» в обычный рацион. Признаком непереносимости будут покрасневшие уши и отшелушивание кожи. При отсутствии реакции можно смело кормить щенка или взрослого питомца такой кашей. Какие каши можно давать щенку немецкой овчаркиПодрастающие собаки более требовательны и уязвимы чем взрослые. Им нужно большое количество питательной пищи, содержащей полный набор необходимых веществ и витаминов. Их можно кормить молочной кашей, но давать перловку щенку также нельзя. Приготовленная для молодого пса крупа должна быть тщательно разваренной, обязательно дополненной мясом и витаминными добавками. Если хозяин разбавляет еду сухим кормом, то для самых маленьких щенков его рекомендуется размачивать теплой водой. При отсутствии аллергической реакции можно подкармливать малыша овсянкой. В кашу добавляют:
Кормление должно быть дробным, поскольку малыш не сможет скушать много за один заход. Давать еду щенку овчарки всего два раза в сутки как взрослому нельзя, поскольку в таком случае его организм не может расти должным образом. Малыш будет пытаться съесть столько, сколько возможно, в результате чего у него разовьется сильная тяга к еде. Избыток съеденной за один раз еды не сможет перевариться, и значительная часть не будет усвоена. Какие крупы нельзя давать немецкой овчаркеКаждый владелец питомца должен знать, какими крупами нельзя пользоваться. Даже если правильно варить кашу, она спровоцирует аллергию, разлад пищеварительной системы и вызовет ряд других негативных эффектов. Нельзя кормить немецкую овчарку такой крупой:
Не зная, какими кашами можно кормить овчарку, владельцы используют отварную пшеницу. Она действительно питательна, но нередко вызывает аллергию, сопровождающуюся ухудшением самочувствия питомца и другими неприятными последствиями. Можно ли давать немецкой овчарке перловку?Все опытные кинологи соглашаются с тем, что кормить овчарку перловой кашей нельзя. Эта крупа почти не поддается влиянию собачьих пищеварительных ферментов, и воспаляет стенки органов, составляющих пищеварительную систему, что приводит к поносу. По этой причине даже хорошо приготовленной перловой кашей не нужно дополнять рацион своей собаки – их организм просто не предназначен для такой еды. Правила приготовленияЗерновые культуры содержат немало полезных веществ, но чтобы организм питомца их усвоил, он должен есть каши в хорошо проваренном виде. Готовя вкусную пищу питомцу, нужно выполнять несколько рекомендаций:
Еще одно важное требование – нельзя лениться и оставлять кашу без внимания. Без перемешивания крупа слипнется в единый ком, и овчарке будет сложно ее съесть. А если рисовая или овсяная каша пригорела, то питомец вовсе может от нее отказаться, а щенку давать такую еду опасно. Нельзя добавлять в кашу: мучные изделия, картофель, бобовые, цитрусовые, виноград, щавель, сладкое, копчености и маринованные продукты, мелкие птичьи кости, колбасы. Все это либо плохо усваивается, либо в том или ином виде наносит организму собаки вред. РецептТочную рецептуру приготовления еды щенку немецкой овчарки дать сложно, поскольку кухонная утварь и способ приготовления у всех хозяев разные. Поэтому можно предложить лишь примерный рецепт каши, которую можно приготовить своему питомцу:
По желанию можно добавлять морковь, зелень, мелко нарезанную тыкву или кабачок. Их можно давать немецким овчаркам и в сыром виде, но далеко не все питомцы интересуются такой едой. Видео рецепт каши для немецкой овчарки:
ovcharkin.ru ячневая, перловка и другие варианты кашПитание домашнего пса должно быть сбалансированным, чтобы животное получало для роста и развития все необходимые вещества. Многие владельцы предпочитают кормить своих подопечных натуральными продуктами. В этом случае рацион обязан включать крупы. Однако нужно знать, какие крупы можно давать собакам, а какие категорически запрещено. Роль каш в меню питомцаОрганизм собаки существенно отличается от человеческого. Поэтому наши четверолапые друзья могут переваривать не всю еду, что ест хозяин. Питание домашнего животного может осуществляться двумя вариантами: сухим кормом (например, продукция марки Evangers и т.д.) или натуральными продуктами. В первом случае качество питания зависит от выбранного корма. При кормлении пса обычной едой от владельца требуется самостоятельный подбор продуктов для составления сбалансированного меню на каждый день недели. В рацион питомца, вне зависимости от породы, обязательно должны входить крупы. В дикой природе псы не едят кашу, так как необходимые элементы они получают из мяса. Однако в домашних условиях каши для любых видов собак служат источником углеводов, клетчатки и микроэлементов. Поэтому, если не включить в рацион животного зерновые культуры, любимец будет испытывать нехватку важных веществ. Особенно важно правильно составить питание для щенка и пожилой собаки. Видео «10 полезных продуктов для собак»Из этого видео вы узнаете, какими натуральными продуктами рекомендуется кормить собак. Что давать полезноИз выращиваемых людьми зерновых культур домашних псов можно кормить только некоторыми видами каш. РисЭтот злак считается хорошим абсорбентом. Рис — источник микроэлементов (железа, кальция, цинка, магния), а также витамина В. Рисовая каша положительно влияет на работу нервной, сердечной и мочеполовой систем. Крупа полезна для животных, которые отравились или имеют пищевые аллергии. Но в большом количестве она способна спровоцировать запор. ГречкаГречневая крупа содержит много железа, магния и кальция. Гречка укрепляет кости, нормализует метаболизм и убирает избыточный вес. Можно давать псу рис, смешанный с гречкой (соотношение 1:1). ОвесДомашняя собака может есть овсяную крупу («Геркулес»). Она содержит полезные аминокислоты, белки растительного происхождения, а также жиры. Однако овсянка при частом кормлении может спровоцировать расстройство желудка. Ее нельзя давать питомцам, имеющим склонность к мочекаменной болезни и пищевым аллергиям. Поэтому овсянкой запрещено кормить пса на постоянной основе. ПшеничнаяПшеничная крупа содержит белок и аминокислоты, а также микроэлементы (кальций, магний, фосфор) и витамины группы В. Эта каша выводит из организма животного токсины, шлаки, соли тяжёлых металлов и антибиотики. Из-за наличия в составе крахмала и муки не должна входить в ежедневный рацион питомца. ЯчневаяЯчневая крупа относится к самым дешевым злакам. В ее составе содержится много аминокислот и белка. Однако по количеству полезных элементов этот злак уступает вышеописанным крупам. Используется как дополнительный, а не постоянный продукт питания. Какими злаками кормить не стоитСуществует перечень каш, которые запрещено давать собакам любых пород (крупных и мелких). Эти злаки могут спровоцировать у животного серьезные проблемы со здоровьем. ПерловкаПерловая крупа богата на растительный белок и клетчатку. Также перловка является сильным аллергеном, почти не усваиваясь в организме питомца. Кукурузная крупаКукуруза вообще не должна входить в рацион домашнего пса. Кукурузную кашу, сырой или вареный початок разрешено давать редко и в качестве лакомства. Запрет основан на том, что кукуруза вообще не переваривается в организме собаки. ПшенкаВ отличие от пшеничной крупы, пшено тяжело усваивается. Оно способно спровоцировать заворот кишок. МаннаяВопреки сложившемуся мнению, манная каша считается наименее полезной для псов. Она содержит в себе много клетчатки и микроэлементов. Эта каша очень калорийна и плохо усваивается, способна провоцировать появление лишнего веса. Ею нельзя кормить малоподвижных животных, а также питомцев, склонных к ожирению или болеющих сахарным диабетом. Каши из бобовыхБобовые культуры не перевариваются представителями семейства псовых. У собак отсутствует нужный для этого фермент. Прием каши из бобовых приведет к вздутию живота. Это может спровоцировать колики, а также синдром «острого живота» и запоры. Разрешено давать только стручки свежего зеленого гороха. Видео «Приготовление каши для собаки»Из этого видео вы узнаете, как приготовить для собаки вкусную и полезную кашу. Правила приготовленияЕсли кормление животного происходит натуральными продуктами, тогда хозяин обязательно должен знать, как сварить кашу для домашней собаки:
Существуют некоторые нюансы готовки каши для собак. К примеру, ячневая каша в процессе варки обычно слипается. Немного проще обстоят дела с пшеничной крупой. Чтобы сделать блюдо более рассыпчатым, в него после варки следует положить масло. Однако полностью избежать слипания не получится. Во время готовки можно добавлять в кастрюлю различные овощи. Здесь нужно быть внимательным, так как далеко не все из них полезны для четверолапых друзей. Приготовленная еда выдается растущему и взрослому питомцу порционно. Все что он не съел – выбрасывают, иначе существует риск отправления. Зная, какая крупа для собак полезна, а какая вредна, можно без проблем составить сбалансированный рацион для питомца. Загрузка...Поделиться с друзьями: wikipes.ru список, рейтинг самых полезных, низкокалорийных и диетических (отзывы)Крупы – это обработанные зерна растений, источники клетчатки, углеводов, протеинов, минеральных веществ и витаминов. Организм человека приспособлен генетически для переваривания круп, получая максимум пользы для себя. Каждый вид имеет свою калорийность, питательную ценность, но все они используются в лечебном и диетическом питании. Давайте поговорим о пользе круп подробнее. Польза крупЧем полезны крупы знали люди еще в древние времена, ведь они обладают высокой питательной ценностью. Но для похудения их тоже используют, так как крупы – это основной поставщик сложных углеводов и полезных веществ для организма человека, сидящего на диете. Почти все крупы способствуют:
Люди, в рацион которых входят хотя бы 5 блюд в неделю из цельных злаков, уменьшают риск сердечных заболеваний и онкологии. Это самые подходящие продукты для диетического питания, поэтому их назначают врачи при тяжелых болезнях для поддержания сил пациента. Крупы сочетаются с овощами, молокопродуктами, фруктами, сухофруктами. Они входят в состав первых, вторых блюд и десертов. Рейтинг круп для похудения по полезностиДиетические крупы для похудения используют часто. Это самый доступный и полезный способ избавления от лишнего веса. Но не все люди знают, какая крупа самая полезная для похудения. Мы подготовили для вас рейтинг полезности для похудения самых популярных в народе круп по порядку с указанием калорийности. Пшенная крупаПшено – это зернышки проса, оказывающие полезное воздействие на организм. Пшенную кашу люди называют «птичьей», так как ею кормят домашнюю птицу. Но полезна она не только для птиц. Недаром мы отдали ей первое место, ведь пшено способствует выводу жиров из организма, препятствует их отложению. Пшенная каша вычищает токсины и антибиотики, насыщая клетки витаминами группы B, Е и минералами: фосфором, магнием, калием, серой. При покупке пшена выбирайте ярко-желтые зернышки проса, ведь чем они ярче, тем больше сохранилось полезных элементов. Для похудения пшенную кашу варите с водой в пропорции 1:1 и кушайте ежедневно до 6 раз. Пшенку диетологи разрешают разбавлять сухофруктами, льняным маслом или кунжутными семечками. Калорийность пшена – 348 ккал/100 г. Гречневая крупаГречку по праву называют «золотой крупой», ведь она содержит большое количество полезных компонентов. Это наиболее экологическая и низкокалорийная культура, ведь выращивают ее без использования химических удобрений, в которых нет надобности – гречка сорняки забивает самостоятельно. Гречневую кашу назначают для похудения и для профилактики анемии из-за содержания железа. В ней находятся витамины группы В, Р, РР и рутин, который восполняет нехватку сразу всех витаминов. Существует два варианта гречневого похудения:
В первом варианте вы выбираете любой день недели, в который ничего нельзя употреблять, кроме гречневой каши и воды. Допускается заправка нежирным йогуртом и свежей зеленью. Во втором варианте похудения гречку используют при каждом приеме пищи без ограничений, но без добавления сахара, соли, специй. Разрешается вводить в дневной рацион овощи, пару кусков цельнозернового хлеба, зеленый чай или травяной отвар. Калорийность гречневой крупы – 306 ккал/100 г. Важный плюс гречневой диеты – это отсутствие вялости, слабости усталости. Вас не будет преследовать чувство голода из-за наличия сложных углеводов, которые организм усваивает долгое время. Пшеничная крупаТретье место в списке для похудения занимает пшеничная каша. Это лучший продукт для повышения иммунитета, снижающий высокий холестерин, регулирующий жировой обмен. Пшеничная каша по праву считается лучшим диетическим блюдом для похудения, ведь она помогает организму выводить жировые отложения в области живота, замедляет процессы старения, улучшает состояние волос, кожи, ногтей. Диета на пшеничной каше за неделю поможет избавиться до 5 кг лишнего веса. Варят блюдо без специй, соли, молока, масла, сахара. В течение недели диетологи рекомендуют включать в рацион фрукты (кроме банана и винограда), свежие или приготовленные на пару овощи (кроме картофеля), зеленый чай с медом и обезжиренные кисломолочные продукты. Калорийность пшеничной крупы – 316 ккал/100 г. Манная крупаМанка каждому человеку напоминает вкус детства, ведь мамы растили нас на этой каше не просто так. Она отличается высокой полезностью для здоровья и отличными вкусовыми характеристиками. В последнее время в сети появилась информация о бесполезности манной крупы для похудения, но это не так. На самом деле в манке калия и витаминов В1 и Е больше, чем в рисе. Она является источником натрия, кальция, калия, цинка, железа. Для похудения не стоит варить ее с сахаром и на молоке с высокой жирностью. Лучше ее приготовить на обычной воде и заправить 1 ч.л. меда и корицей. Во время недельной манной диеты допускаются овощи и фрукты, но манку надо употреблять на завтрак, обед и ужин. Это самая вкусная диета среди прочих, поэтому в нашем рейтинге она занимает почетное четвертое место. Калорийность манной крупы – 326 ккал/100 г. Овсяная крупа (геркулес)Овсянка содержит белок и сложные углеводы, поэтому надолго насыщает желудок. Люди, которые ходят сбросить вес, считают, что для похудения овсяная каша не очень подходит, ведь из всех злаковых она самая жирная. Но особый интерес для худеющих составляет ее способность очищения организма из-за высокого содержания клетчатки. Овсяная крупа содержит огромное количество полезных микроэлементов и витаминов. На овсяной диете легко потерять до 5 кг за одну неделю, если употреблять на завтрак, обед и ужин, но готовить без масла, молока, специй. Ее можно есть на диете и не обязательно варить – достаточно залить хлопья «Геркулес» крутым кипятком и дать настояться. Разрешается в первой половине дня добавлять свежие или замороженные ягоды и фрукты, кроме винограда или банана. Калорийность овсяных хлопьев – 345 ккал/100 г. Ячневая крупаЯчку изготавливают из ячменя, который богат витаминами группы В, РР, Е, D. Для похудения ячневая крупа полезна высоким содержанием фосфора, который помогает метаболизму. Ячка – это чемпион среди круп по содержанию кальция, калия, марганца. Ячменная каша быстро насыщает, поэтому худеющий не будет переедать. Это отличная возможность похудеть для людей, страдающих сахарным диабетом, ведь ячневая каша понижает уровень глюкозы в крови. За семь дней ячневой диеты можно сбросить до четырех лишних килограмм. Во время диеты ячка будет выступать основным блюдом. Дополнительно разрешается употреблять нежирные кисломолочные продукты и овощи. Чтобы сварить кашу, засыпьте полкило крупы в кипяток и варите до максимальной густоты. При похудении не употребляйте соль, сахар, специи. Калорийность ячневой крупы – 322 ккал/100 г. Перловая крупаНа седьмом месте рейтинга – перловка. Как и ячневую крупу, ее изготавливают из цельного зерна, которое содержит целый комплекс витаминов и минералов. Кроме того, перловая крупа содержит лизин – аминокислоту, помогающую организму вырабатывать коллаген, который отвечает за молодость кожных покровов. Перловка при приготовлении увеличивается в объеме до 5 раз, поэтому считается лучшей при похудении, ведь так легко «обмануть» желудок. Перловую диету разрешают проводить до 10 дней. В среднем во время перлового похудения теряется ежедневно до 1 кг, если не добавлять в рацион высококалорийные продукты. Как и другие крупы, перловка отлично сочетается с молокопродуктами, овощами, ягодами, фруктами. Во время похудения вес уходит, благодаря выводу жидкости, поэтому вы сразу почувствуете небывалую легкость в теле. Калорийность перловой крупы: 324 ккал/100 г. Не забывайте, что прежде, чем садиться на ограниченный рацион питания, обязательно проконсультируйтесь с врачом о возможных противопоказаниях и побочных эффектах во время похудения на крупах. Кукурузная крупаВ России кукурузная крупа не слишком распространена, но это не уменьшает ее пользу для похудения. В странах, где часто подают к столу кукурузную кашу, люди практически не страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, ведь она является самой неаллергенной и тормозит процессы гниения в кишечнике. Для похудения она полезна тем, что кукурузные протеины плохо усваиваются, поэтому фактическая калорийность является ниже заявленной. Диета на кукурузной каше предусматривает потребление сваренного продукта на воде в 6 приемов в течение 3-5 дней. Во время такого похудения следует пить много жидкости. Варить кашу надо на воде из расчета 1:4. Чтобы сократить время варки, замочите крупу с вечера. Во время кукурузной диеты легко потерять за 3 дня до 5 кг. Калорийность крупы – 325 ккал/100 г. Гороховая крупаЛюди опасаются есть бобовые при похудении, якобы они способствуют повышенному газообразованию, а зря. Гороховую крупу шлифуют и полируют, в процессе чего она теряет это неприятное свойство. Она богата клетчаткой, витаминами, минеральными солями, антиоксидантами. Бодибилдеры обязательно вводят в рацион гороховую кашу для ускоренного роста мышечной массы. Гороховая диета рассчитана на 7 дней. Запрещается вместе с кашей употреблять консервированную, жирную и жареную пищу. Гороховая каша должна ежедневно подаваться на обед. Во время завтрака и ужина разрешается кушать другую некалорийную пищу. Во время сытного недельного горохового рациона легко сбросить до 4 кг. Калорийность гороховой крупы составляет 315 ккал\100 г. Рисовая крупаНеудивительно, что рисовая крупа по пользе для похудения содержится на последнем месте, ведь по содержанию полезных веществ привычный шлифованный белый рис проигрывает всем остальным крупам. Полезен только коричневый рис, который все диетологи мира советуют включать в диетический рацион. Но и белый рис помогает избавиться от лишних кило, если соблюдать правила сбалансированного питания. Употребляйте при похудении рисовую крупу в сочетании с овощным гарниром и зеленью. Заправлять рис разрешается соевым соусом, чтобы сделать еду съедобной. Рисовая диета не слишком богата минералами и витаминами, поэтому не рекомендуется «сидеть» на ней больше недели. В этот период в обязательном порядке пейте витаминно-минеральные комплексы. Калорийность рисовой крупы составляет 333 ккал/100 г.
ОтзывыЕкатерина, 56 лет: «Я не верила, что каши для похудения подходят, но когда пришлось выбирать бюджетную диету, я решила «посидеть» на пшенной крупе. За 14 дней скинула 8 кг! Хотя теперь на эту кашу даже смотреть не могу». Виталина, 29 лет: «Искала подходящие крупы для похудения, список долго изучала, но остановилась на проверенной гречке. Сначала проводила разгрузочные дни, но вес на следующий день возвращался. После недельной диеты похудела на 5 кг и уже месяц килограммы держатся в норме». Алиса, 34 года: «Из всех способов похудения для меня приемлема диета на крупах. Экспериментирую с крупяными смесями: гречкой, рисом, пшеничной кашей и каждый раз результат меня не разочаровывает. Только пока не научилась держать нормальный вес, ведь это надо постоянно себе отказывать в еде». wjone.ru Какие крупы можно давать собакам: мелких, средних, крупных породКакие крупы можно давать собакам? Этим вопросом задаются все владельцы. Многие дают натуральный корм своим питомцам. Считают более полезным, хотя приготовление его занимает время. Ветеринары часто прописывают больным собачкам диету из натуральных ингредиентов. Чтобы не нанести вред, надо знать, что давать, что нет. Касается это и круп, среди которых есть запрещённые. Что рекомендуется специалистами? Рассмотрим, какой подходит питомцам рацион и противопоказан. Содержание статьи: ПользаКаши необходимы для улучшения пищеварения. Являются источником энергии. При кормлении надо обязательно принимать во внимание соотношение углеводов и активности пса, чтобы это не перешло в ожирение. Некоторые крупы содержат много питательных веществ и микроэлементов, принося пользу организму. Есть перечень каш, которые вредны для собак. Основные правила натурального питания:
Каши условно делятся на несколько групп: 1. Следует кормить постоянно: 2. Подходят не всем породам:
3. Желательно не давать:
Внимательно посмотрев можно сделать вывод, что подходящих зерновых не так много. ГречкаОдна из самых здоровых. Содержит необходимые минералы (магний, калий, железо), растительные белки участвуют в обменных процессах. После варки она сохраняет полезные свойства. Положительно влияет не только на ЖКТ, но и на сердечно-сосудистую систему, повышает иммунитет. Желудок собак легко её усваивает. Варить надо до рассыпчатого состояния. Кормить ей можно все породы собак. ОвесОвсянка считается диетической кашей. Включает различные витамины – А, Е, В1, В2, минералы – калий, натрий, магний, кальций. Этой крупой можно разнообразить рацион. При постоянном употреблении появится диарея. Собакам, склонным к мочекаменной болезни, эту крупу варить нельзя. Растительный белок вызывает аллергию. Вводя в рацион надо внимательно наблюдать за питомцем. Предпочтительней давать натуральный овёс, не его полуфабрикат «Геркулес». В цельном зерне содержатся полезные вещества. ПшеничнаяПшеница – это углеводный продукт с большим количеством муки и крахмала. Несмотря на полезные вещества (цинк, калий, йод, магний), витамин группы В, подходит не для всех. Попадая в желудок переваривается не до конца, забивая кишечник. Псам с проблемами ЖКТ, диабетом, лишним весом она противопоказана. Здоровым, активным животным можно включать в рацион, чередуя с другими крупами. РисСодержит целый набор витаминов, микроэлементов (магний, калий, железо, цинк). Благотворно влияет на сердечную мышцу, улучшает состав крови, стимулирует работу мочеполовой системы, является абсорбентом. Применяют в лечебных целях после отравлений в виде отваров сильно разваренные. Клейковина, которая получается в результате, действует закрепляюще и противовоспалительно. Нельзя давать постоянно псам, склонным к запорам. Надо мешать с гречкой в пропорции 1:1. Варить 20-30 минут, настаивать ещё полчаса. Лучше использовать необработанный. В его оболочке много полезных веществ.
ЯчневаяФтор и кремний необходимы для обменных процессов. Большое их содержание именно в этой крупе. Но полностью она не переваривается, не все компоненты усваиваются. После приготовления рекомендуется давать свежей и тёплой. Остынув превращается в липкую массу, которую собаки отказываются есть. Рекомендуется её добавлять в небольших количествах к другим злакам. БобовыеВсе виды этой группы – фасоль, горох для собак не подходят. Вызывают метеоризм, запоры, практически не перевариваются. Давать их питомцам запрещено. В сезон можно в виде поощрения стручки зелёного горошка, в небольшом количестве. Какие нельзя даватьНе все крупы полезны для животных. Пищеварительная система не может их переработать. Большинство не подходит для кормления. КукурузнаяКатегорически запрещено давать этот злак. У многих разновидностей пород может вызывать заворот кишок. Также у маленьких активных пёсиков. Тяжёлая для желудка, плохо переваривается. Насыщение быстрое, но пользы никакой. В сезон можно дать початок, чтобы пёсик погрыз для удовольствия. ПшенкаПшено для собак не имеет полезных свойств, но тяжело и долго переваривается. Может спровоцировать заболевания ЖКТ. У крупных — заворот. Это зерно исключить из рациона. ПерловкаЕщё один злак, не подходящий для кормления пёсиков. Практически не усваивается организмом, провоцирует аллергические реакции. Может причинять сильные боли в желудке. МанкаКрупа, состоящая из углеводов. Можно давать по рекомендации врача, после перенесённых тяжёлых заболеваний или истощении. При предрасположенности к лишнему весу использовать запрещено. Особенности по породамВыбор крупы будет зависеть от вкуса питомца и от вида. Для того, чтобы вырастить малыша надо знать, как правильно кормить Животные делятся по размерам – крупный, средний и мелкий. Оптимальный вариант для всех – гречка и рис. Если нет аллергии, варить овсянку. Даётся одно наименование, также смешивать разные виды. В основе должна быть каша, добавляются другие в пропорциях 6:2:1. Часто менять состав не следует. Приведёт к расстройству пищеварения. Она должна быть рассыпчатой, так лучше усваивается. Для декоративных (чихуахуа, такса, йоркширский терьер, шпиц) пород необходимо больше витаминов. В них добавлять специальные препараты. Использовать гречку и рис. Надо правильно рассчитать рацион, чтобы в нем были необходимые вещества, лишние калории не привели к ожирению. Такие породы как немецкая овчарка, лабрадор должны быть на натуральном питании до 8-10 месяцев. В этот период дают только гречку и рис, позже можно добавлять другие крупы. Нельзя резко переходить на сухой, период длится — 14 дней с использованием пробиотиков. Ингредиенты для кашиОни не имеют всех необходимых веществ, поэтому добавляют различные добавки:
Собачий корм вредно солить и добавлять специи в кашу. Мясо не должно быть жирными. Это может отрицательно повлиять на состояние здоровья питомца. Правила кормления и примерный рационОснову еды для собак составляет мясо. Различные каши должны быть дополнением вместе с овощами. К низкокалорийным относится гречка, которую можно добавлять больше, чем других зерновых. Важно рассчитать количество крупы и ее энергетическую ценность. Неправильное кормление приводит к проблемам со здоровьем (ожирению, мочекаменной болезни). Приблизительный расчёт на одну порцию.
Кашу следует варить на воде с добавлением мелко нарезанных овощей, без соли. Она должна быть рассыпчатая, переваренная плохо усваивается. Мясо лучше добавлять к каше уже готовым. Отдавать предпочтение говядине, крольчатине, телятине, конине. Полезны субпродукты – сердце, лёгкие, рубец, особенно печень. Их давать только в варенном виде. Еда не должна быть горячей или застывшей. Кормить за два часа до прогулки. Особенно важно для больших пород склонных к завороту желудка или кишок. Собака должна переварить крупяной состав перед выходом на улицу. Данные среднестатистического опроса подтверждают этот факт. Часто изменять меню не рекомендуется, вредно для пищеварения.
ОтзывыТатьяна 30 лет У меня крошечный йорк. Он не может есть сухой корм, приходится давать натуральные продукты. Чётко рассчитываю калории. Использую только гречку. Малыш счастлив и вёсел. Олег 40 лет Моя хаска очень активная. Требует длительных прогулок и соответственно качественного питания. Кормлю натуралкой. Из каш обожает рис и гречку. Иногда балую овсянкой. Основной рацион – мясо. yorkmir.ru полезные и вредные злаки, правила кормленияДля кормления многих собак используются натуральные продукты. Обычно такой рацион включает кашу с добавлением мяса и овощей. Злаки содержат различные витамины и минералы, но их ценность может меняться от способа приготовления. Собаке требуется сбалансированное питание, учитывающее энергетическую ценность и контроль массы тела. Эта статья расскажет можно ли готовить сухие каши для собак, почему одни злаки вредны, а другие полезны для животных. Какие крупы можно давать собакамСуществует ряд круп, богатых витамины и минералами, которые будут полезны для собак. К ним относятся следующие виды:
Гречневая крупа больше всего подходит для кормления собак. После варки в качественной, не прожаренной крупе сохраняется запас железа, кальция, магния, растительных белков и витамина В. Гречневая каша улучшает метаболизм собаки, укрепляет иммунитет, поддерживает сердечно-сосудистую систему. Крупу нужно продолжать варить, пока она не станет рассыпчатой. Рис хорошо стимулирует метаболизм и является природным абсорбентом. В нем содержатся витамины В, Е, кальций, магний, железо. Кашу нужно варить до рассыпчатой консистенции, а затем дать настояться около 20–30 минут. Больше всего для животных подходит не шлифованный (непрошедший обработку) рис, в оболочке которого сохраняется множество полезных веществ. Хорошо разваренным рисом также можно лечить отравления у собак. Пшеничная каша содержит множество полезных веществ, таких как витамин В, С, D, А, цинк, магний, йод. Благодаря частичному перевариванию, пшеничные ядра выполняют очистительную функцию в кишечнике. Но этот вид крупы рекомендуется только для собак с высоким уровнем активности, так как в составе продукта много крахмала и муки. Ячневая крупа содержит витамины В, D, A, E. В ней содержатся некоторые микроэлементы: хром, кремний, фтор. Эти вещества плохо усваиваются организмом животного, поэтому такая каша не является полноценным кормом. Но в качестве добавки ее можно давать собакам для восполнения запаса энергии и стимулирования деятельности ЖКТ. Геркулес и овсяные хлопья сочетают в себе богатый запас магния, кальция, натрия, калия, витаминов В1, В2, А. Овсянка в виде крупы или хлопьев может включаться в рацион для разнообразия, но также не является полноценной пищей. Если у животного есть риск возникновения мочекаменной болезни, то овсяные каши ему давать нельзя. Крупы, не подходящие для собакНекоторые злаки плохо перевариваются, не содержат полезных веществ и могут быть вредными для собак, вот почему их использование при кормлении крайне нежелательно. К таким крупам относятся следующие виды:
Пшено очень плохо усваивается организмом животного и может привести к завороту кишок. Пшенная каша, по итогам исследований, не имеет полезных компонентов, которые были бы нужны человеку, домашней птице или животным. Кукуруза в виде консервов или каши также противопоказана собакам, так как она не содержит полезных веществ. Злак плохо переваривается и может вызвать расстройство ЖКТ, обострить имеющиеся заболевания. Собакам с высокой активностью питание кукурузной кашей может грозить заворотом кишок. Этот продукт можно давать любимцу только в качестве лакомства, желательно в свежем виде. Перловка представляет собой ячмень, прошедший полировку и шлифовку. Крупа после такой обработки плохо переваривается, может стать причиной запоров и сильной аллергии. Каша из перловки богата витаминами, но они не усваиваются организмом. Давать этот продукт собакам не желательно, так как пользы от него питомцу не будет. Манная крупа не содержит каких-либо микроэлементов или витаминов и является только источником углеводов. Ее можно скармливать животным только по совету ветеринара, когда необходимо выкармливать маленьких щенков или проводить лечение особей с заболеваниями ЖКТ. Каши из фасоли, гороха и бобовых культур не подходят для кормления собак. Организм животного не может их переработать, в результате чего возникают вздутия живота, запоры, метеоризм. Стручковый горох можно давать любимцу только в качестве лакомства, в свежем виде. Приготовление кашиДля более разнообразного питания можно варить вместе разные виды круп. Смесь злаков заливается кипящей водой или бульоном и варится до состояния готовности. Кашу для питомца требуется варить вдвое дольше, чем для человека, иначе продукт будет плохо усваиваться организмом собаки. Для продолжительной готовки требуется большее количество воды. Соотношение крупы к жидкости должно составлять 1:5. Когда блюдо будет готово, можно добавить в него немного сливочного или растительного масла, а также соль. Готовая каша должна сваливаться с ложки комком, если она стекает, то необходимо варить продукт еще некоторое время. Полезной добавкой к пище станет льняное семя, содержащее множество полезных элементов. Взрослому животному достаточно трети чайной ложки в день. В кашу можно также добавить щепотку отрубей или сухари из темных сортов хлеба. Подбор круп по виду собакиСоставленный рацион может различаться даже у собак одной породы, так как каждая особь имеет свой темперамент, образ жизни и потребности. Подобрать правильный рацион для собак мелких пород значительно сложнее. В небольшой порции должны сочетаться все необходимые питательные вещества и витамины. Для декоративных собак небольшого размера, имеющих вес не более 5 кг (чихуахуа, йорки, тойтерьеры), требуется рацион с большим количеством витаминов и специальных добавок. Гречневая и рисовая крупы оптимально подойдут для их кормления. Для молодняка крупных пород собак также требуется свой рацион. Щенкам в возрасте 8–10 месяцев можно давать рис и гречку, а затем постепенно вводить в рацион пшеничную кашу. Переход с сухого корма на натуральную пищу не должен быть резким, но и слишком растягивать его не рекомендуется. Период адаптации должен составлять 7–14 дней и сопровождаться выдачей щенкам пробиотиков и витаминных добавок. Правила кормления собакПри составлении рациона, каша используется только в качестве дополнения, основой всегда являются продукты мясного происхождения. Общая доля каши из злаков в корме должна составлять не более 30–35%, часть ее также можно заменить отварными овощами. В качестве дополнения к кашам и мясу, питомцам можно давать некоторые овощи: тыкву, морковь, цветную капусту. Крупы с низкими показателями калорийности можно давать в большем объеме, чем продукты, насыщенные углеводами. Например, можно составить следующие рационы:
Желудок собаки лучше справляется с рассыпчатой сухой кашей. Если она получилась слишком густой, то можно добавить небольшое количество растительного масла или воды. Не стоит менять состав рациона слишком часто, так как это может вызвать расстройство ЖКТ у животного. Все крупы варятся на воде, без соли. В готовую кашу добавляется отварное мясо. Давать еду собаке нужно за 2–3 часа до прогулки. Высокая активность во время выгула, пока еда еще не усвоилась, может привести к завороту кишок. zoograf.guru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |