НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Как приготовить маски для лица от морщин в домашних условиях: рецепты для женщин после 40 лет. Питательная маска для лица в домашних условиях для сухой кожи после 40 лет

Омолаживающие маски для лица в домашних условиях после 40 лет: рецепты и отзывы

Здравствуйте, дорогие читатели! Даже девушки в молодом возрасте начинают задумываться о старении кожи и регулярно ухаживают за кожным покровом, чтобы отодвинуть это печальное явление.

Но в каждом возрасте есть свои плюсы. При правильном подходе можно сохранить кожу на долгие годы молодой и здоровой. И при этом никто не догадается, сколько вам лет на самом деле.

Сегодня мы узнаем, что такое омолаживающие маски для лица в домашних условиях после 40 лет, а также познакомимся с самыми эффективными рецептами.Всегда есть выход. Главное при первых признаках старения не сидеть на месте, а предпринимать все что можете. Ведь использование домашних масок – это недорогой способ выглядеть хорошо, если не лениться.

Признаки старения кожи

Уже к 40- ка годам происходит гормональная перестройка. При этом замечаются изменения в кожном покрове. В это время замедляется процесс обновления клеток.

Верхние слои становятся более пористыми и рыхлыми, а клетки дермы уплотняются.Волокна белка коллагена, который отвечает за упругость кожи, начинают вырабатываться очень медленно.Вот такие проблемы с кожей встречаются после 40-ка:

Истончение и сухость.
Капиллярные звездочки.
Высокий уровень пигментации.
Формирование морщин в уголках глаз, складках губ и в лобной части.
Теряется упругость и эластичность.
Контуры обвисают и становятся смазанными.
Возникает отечность под глазами.

Но не пугайтесь и с этими проблемами можно бороться, если правильно подобрать маски.

Особенности ухода за кожей после 40 лет

Помните, что не только чудодейственные составы помогут вашей коже. Не менее важное значение имеет образ жизни и полезные правила.

Вот они:

Применяйте только щадящую и качественную косметику.

Занимайтесь спортом и употребляйте больше овощей и фруктов.
Не забывайте регулярно очищать, питать и увлажнять кожный покров.
Используйте массаж и специальную гимнастику для лица.
Соблюдайте режим работы, отдыха, сна и питания.
Откажитесь от вредных привычек.

Хотя – бы раз в неделю нужно использовать компрессы из лекарственных трав. Особенно подойдет ромашка, фиалка или календула.

Подобная процедура укрепит слой эпидермиса. Важное значение имеют умывания. Вы можете умываться минералкой, мицеллярной или кипяченой водой.

Очищение можно выполнять при помощи целлюлозной губки и молочка. При этом производится эффект массажа и глубокого питания.

Такую процедуру нужно проводить около двух раз в неделю и только после распаривания. Важно защищать кожу от вредного воздействия внешней среды.

После 40-ка рекомендуется периодически делать маски для восстановления дряблой кожи, для укрепления лицевых сосудов, а также для улучшения цвета и структуры кожного покрова.

Правила использования масок с эффектом омоложения

Чтобы домашние средства с антивозрастным эффектом приносили пользу, учитывайте некоторые тонкости их применения:

даже самая лучшая маска выполняется после распаривания. Эту процедуру вы можете сделать с помощью обычной горячей воды или с травяным отваром. Для отвара подойдет ромашка, мята или крапива. Также эффективен натуральный овсяно-молочный скраб;
омолаживающий рецепт используется 1 или 2 раза в неделю. Курс длится пару месяцев. Затем делается перерыв на полгода;
средство распределяется на кожу ровным слоем на 20-25 минут. При этом важно соблюдать массажные линии;
для удаления маски лицо нужно протереть ватным тампоном, смоченным в травяном отваре.

Готовую смесь лучше использовать сразу. После питательных масок не нужно наносить крем.

Омолаживающие маски для лица в домашних условиях после 40 лет

Естественные процессы обновления в эпидермисе уже с 25-летнего возраста начинают ослабевать, поддаваясь неумолимому времени. Как противостоять коварному и незаметному врагу – старости? Как подольше сохранить кожу молодой и свежей после 40 лет? Если вы дружны со здоровым образом жизни, то возрастные изменения в период с 30 до 40 лет, не сильно отразятся на вашей коже. Но после 40 возраст точно заявит о себе:

увеличивается количество морщин, они становятся более выраженными;
изначальные пропорции лица утрачиваются;
кожа явно теряет упругость;
деформируются контуры лица;
изменяется цвет лица, проявляются пигментные пятна;
кожа становится сухой.

По мнению ведущих косметологов, 40-летний возраст становится неким пограничным рубежом, когда активная клеточная деятельность прекращается, а ей на смену приходит замедляющийся метаболизм. Все это сопровождается физиологическими изменениями в организме. Однако процессы увядания в этот период вполне возможно приостановить, если к обычным косметическим средствам добавить регулярные омолаживающие маски для лица в домашних условиях после 40 лет.

Правила применения омомолаживающих масок для лица после 40 лет

После 40 лет коже требуется усиленный уход. Маски для лица в домашних условиях, занимающие менее 30 минут, принесут гораздо больше пользы, чем косметические препараты из магазина. Для масок вы будете использовать натуральные компоненты. Никакой химии и консервантов, только свежие и доступные ингредиенты! Конечно, маски для лица после 40 в домашних условиях имеют и свои правила применения.

Перед нанесением маски кожа должна быть подготовлена – очищена и, если требуется – распарена.
Маски для лица желательно наносить в вечернее время или выходной день.
Состав нужно наносить деликатными движениями, вдоль массажных линий.
После процедуры состав с кожи удаляется контрастной водой: теплой-прохладной.
Использовать смесь сразу же, хранить готовую смесь нельзя.
Питательные (жирные) маски не требуют после применения нанесения крема на лицо, если же делается маска-лифтинг, с подтягивающим эффектом – нанесение крема после нее обязательно.
Не применяйте все время один и тот же рецепт. Экспериментируйте с разными продуктами и их сочетаниями. Так вы поймете, на какие маски кожа отзывается наиболее эффективно.

Если все же нет времени на приготовление маски из подручных средств или хочется побаловать себя покупной продукцией от профессионалов, то из готовых масок и средств по уходу за кожей после 40 советуем обратить на ограническую продукцию iherb:

Омолаживающее масло для лица с пептидами + 50 положительных отзывов
Giovanni, Detox System, Маска с активированным углем, вулканическим пеплом и супер антиоксидантами Асаи и ягодой Гожи + 450 положительных отзывов
Reviva Labs, Маска для проблемной жирной кожи. Действие по типу болтушки от прыщей + 120 положительных отзывов
Маска для лица, Японский чай матча с акаи и ягодами годжи: противовозрастная, питательная, омолаживающая + 40 восторженных отзывов
Набор 5 средств по уходу за кожей с ресвератролом и коферментом Q10 «Энергия молодости» + 80 положительных отзывов. Идеальная для комбинированной кожи Состав набора:Очищающее молочко с пробиотиками абрикоса — (24 мл)Биоактивная маска с ферментами 8 фруктов — (15 мл)Тонизирующий освежитель из лепестков цветов и листьев — (30 мл)Устраняющий дефекты крем с пептидами годжи — (12 мл)Ночной восстанавливающий крем с ресвератролом и коферментом Q10 — (12 мл)
Skin Food, Смываемая рисовая маска. "Особая питательная терапия".
Дневной крем для чувствительной кожи, 1000 роз, (50 мл)

Каталог по уходу за возрастной кожей

Зимние омолаживающие маски для лица в домашних условиях после 40 лет

Наступление холодов резко отражается на зрелой коже, обостряя все имеющиеся проблемы: увеличивается сухость кожи, кожа становится бледной, вялой и уставшей. Но и зимой можно быть красивой! Для осенне-зимнего периода рекомендуются питательные, тонизирующие, увлажняющие и витаминизирующие маски. Наносить маски нужно 2 раза в неделю.

Банановая маска
Взять спелый банан, размять половину в нежное пюре, добавить 3 капли оливкового масла и 0,5 ч. ложки сока лимона. В смесь можно добавить жирный питательный крем. Выдержать 20 минут, смыть.

Желатиновая
Вам потребуется приготовить основу: 10 г желатина 40 мл теплой воды, выдержать до набухания желатина. Добавить 1 ст. ложку глицерина и 0,5 ч. ложки лимонного сока. Смесь выдержать на водяной бане до полного растворения желатина, остудить до приятной температуры. На лицо накладывается салфетка, пропитанная этим составом.
Творожно-медовая
Смешать 4 части творога и 2 части меда. Равномерно нанести на лицо, избегая зоны вокруг глаз. Выдержать 20 минут.
Маска с алоэ
Листья алоэ выдерживаются в холодильнике 2 недели. Для приготовления маски взять 1 ст. ложку мякоти алоэ, 1 яичный желток, тщательно перемешать. Питательный состав нанести на лицо, можно и на области шеи и декольте. Выдержать 20 минут, смыть. Затем протереть кожу кубиком льда.
Сметанно-медовая маска
Взять по 1 чайной ложке меда и нежирной сметаны, перемешать. В массу добавить сок лимона – 0,5 ч. ложки. Маска хорошо питает кожу.
Картофельная маска
Взять по 2 ст. ложки муки и сливок, столько же мелко натертого картофеля. Хорошо перемешать, нанести кашицу на лицо. Картофель используется в сыром виде. Маска оказывает разглаживающее действие.

Летние омолаживающие маски для лица в домашних условиях после 40 лет

Приход весны пробуждает начало новой жизни. Кожа тоже должна выглядеть молодо и свежо. Используйте для этого в весенне-летний период тонизирующие, увлажняющие и витаминные маски для лица. Процедуру рекомендуется выполнять дважды в неделю. Для вас мы подготовили подборку лучших летних омолаживающие маски для лица в домашних условиях после 40 лет:

Тыквенная
Пюре тыквы – 1 столовая ложка, желток куриный – 1, сливки – 1 чайная ложка. Компоненты хорошо взбить, нанести на лицо.
Яблочная
Яблоко очистить от кожуры, нарезать дольками и сварить в молоке (1/2 стакана). Яблочно-молочную массу остудить, нанести на лицо.
Клубнично-творожная
Взять 3-4 спелые ягоды клубники, размять их в пюре. Добавить к клубничной массе 30 г творога, перемешать, нанести на кожу.
Абрикосовая
Взять 1 столовую ложку свежего абрикосового пюре, соединить с 1,5 ст. ложки сметаны. Выдержать смесь на лице 20 минут.
Маска из сметаны и огурца
Взять в равных частях свежий огурец (измельченный в кашицу) и жирную сметану. Выдержать 15-20 минут, смыть теплой водой, протереть кожу кубиком льда.
Белково-медовая лифтинг-маска
Взбить в пену 1 яичный белок, ввести мед – 1 ч. ложку, 1 ст. ложку овсяной муки, добавить 10 капель масла зародышей пшеницы. Наложить смесь на лицо на полчаса. Смыть теплой водой.
Маска из авокадо
Нужно 1 перепелиное яйцо, пюре из авокадо 2 столовые ложки. Компоненты перемешать, выдержать смесь на лице 20 минут.
Кефирная маска
Взять по 1 столовой ложке хлопьев геркулеса (самых мелких), жирного кефира, 1 яйцо. Хорошо перемешать компоненты, дать хлопьям набухнуть 2-3 минуты. Наложить смесь на лицо на 20 минут, смыть.

Когда ждать результатов

Путь к красоте требует желания, времени и сил. Не нужно ждать мгновенных результатов. Главное – регулярность и систематичность, только тогда будут ощутимые результаты, которые будут заметны и вам, и окружающим. Безусловно, одних только масок для поддержания молодости и красоты кожи будет недостаточно. Чаще гуляйте на свежем воздухе, питайтесь сбалансировано, не переедайте, принимайте витамины, старайтесь вести активный и здоровый образ жизни. И будьте красивыми в любом возрасте!

Видео - омолаживающие маски для лица в домашних условиях после 40 лет

Поделись ссылкой с друзьями

milomarket.com

Увлажняющие маски для сухой кожи лица в домашних условиях от морщин после 40 лет, Феломена

В период менопаузы снижается выработка гормона эндрогенами. Вследствие этого кожные покровы теряют упругость и эластичность. Самостоятельно справиться с этим помогут маски для сухой кожи лица после 40 лет от морщин в домашних условиях, рецепты доступны для самостоятельного приготовления. Некоторые даже не знают, что из обычных продуктов можно приготовить полезные и целебные смеси для устранения морщин и омоложения.

Почему кожа сухая в 40-50 лет

Возраст после 40 лет характеризуется первыми признаками старения. Это выражается в появлении морщин, обвисшего контура, образовании брылей. Особенно подвержены таким признакам женщины с сухой кожей. Недостаток влаги во внутренних слоях эпидермиса провоцирует возникновение складок и заломов на кожном покрове.

Существуют разные причины старения кожи:

В период климакса часто происходит гормональный сбой .
Плохая экология негативно отражается на внешнем состоянии.
Нерациональное питание, злоупотребление жареными, копчеными, солеными блюдами нарушает обмен веществ.
Хронические заболевания могут негативно отразиться на состоянии кожного покрова.

Поэтому для тех, кому за 40-50 лет, следует обязательно обращать внимание на внешние признаки. Сухая кожа особенно подвержена раннему увяданию. Поэтому важно регулярно ухаживать за ней, чтобы она сияла здоровьем и молодостью.

Существуют разные способы поддержания естественной красоты. Одним из действенных методов являются маски или компрессы, которые накладывают на проблемные участки.

Увлажняющие маски против увядания после сорока лет

В число ингредиентов необходимо включать питательные продукты. Следует выбирать натуральные вещества, которые насытят поврежденные кожные покровы.

Для приготовления следует взять следующие ингредиенты в пропорции 1:1:

голубая глина;
сметана или йогурт без добавок;
желток.

Продукты тщательно перемешиваются. Глина предварительно растворяется в кипяченой воде. Смесь наносят до высыхания.

Еще одной эффективной маской является смесь из дрожжей и молока. Такое сочетание быстро насыщает кожный покров. Оно обладает необходимыми микроэлементами, которые так необходимы после сорока лет.

Для приготовления питательной смеси на ночь можно взять:

Фрукт измельчается до пюреобразного состояния.
Смесь мешают со сметаной до однородной массы.

Такой рецепт рекомендуется применять вечером перед сном. После него не следует пользоваться кремами или тониками. Кожа будет насыщаться полезными витаминами, входящими в состав ингредиентов.

Банан является универсальным продуктом для сухой кожи. Из него можно приготовить разные консистенции с добавлением других продуктов. Так, для увлажнения и питания можно измельчить фрукт и добавить в него по 2 капли масел (розмарин, апельсин, нероли). Такая смесь позволит быстро оздоровить слои эпидермиса.

Омолаживающие рецепты для женщин за 50 лет

Главный эффект, который ожидают взрослые дамы, это появление обновленного кожного покрова, устранение морщин и возникновение упругого контура. Существуют разные домашние средства для самостоятельного применения.

Желатин является универсальным средством. С его помощью можно устранить черные точки, разгладить контур, изменить процесс увядания. 1 ст.л продукта перемешивают в кипяченой теплой воде до полного растворения. Смесь наносят до полного высыхания.

Схожим эффектом обладает крахмал. Его можно смешать с водой или яблочным соком. Густую консистенцию плотным слоем накладывают. Такая смесь обладает омолаживающие и подтягивающий эффектом.

Мякоть персика — это кладезь полезных микроэлементов. Его нужно измельчить вилкой или блендером до кашеобразной консистенции. Если нет возможности использовать свежий фрукт, то можно делать маску из детского пюре. Ее смешивают со сметаной, сливками или йогуртом.

Для подтягивания контура можно смешать:

желток;
миндальное масло;
оливковое масло;
масло виноградной косточки.

Достаточно взять по 1 ч.л каждого продукта. Хранить готовую смесь не рекомендуется. Поэтому следует рассчитывать консистенцию таким образом, чтобы получилась маска на один прием.

Следующая масса позволит удалить ороговевшие частицы, устранить отеки и припухлости. Для этого нужно подготовить:

Геркулес заваривается в кипяченой молоке. После этого в смесь добавляют мед. Людям с аллергической реакцией можно оставить только первые два компонента.

Домашние продукты для лифтинга

Дерматологи советуют регулярно использовать натуральные продукты. Они питают кожные покровы, делая их эластичнее. Среди них можно выделить:

Для быстрого применения можно смешивать различные масла для области век и декольте. Для этого достаточно смешать абрикосовое, виноградное и миндальное масла. Сверху лицо можно прикрыть платком, хлопчатобумажной тканью или легкой салфеткой для лучшего увлажнения.

Все готовые консистенции не рекомендуется хранить в течение долгого времени. Рецепты масок для сухой кожи лица в домашних условиях от морщин после 40 лет рассчитаны на один прием. Готовить их нужно сразу перед применением. Благодаря этому, сохранятся все питательные вещества в целебной смеси.

≫ Больше информации по теме: http://felomen.ru/uhod-za-litsom/uvlazhnyayushhie-maski-dlya-suhoy-kozhi-litsa-v-domashnih-usloviyah-ot-morshhin-posle-40-let.html

live-excellent.ru

Маски для лица омолаживающие после 40 лет: рецепты

Содержание:

Рекомендации по применению
Лучшие рецепты

Каждый год в организме происходят возрастные изменения, которые в первую очередь отражаются на внешности. Многие женщины начинают искать самые эффективные маски для лица после 40 лет, так как именно в этом возрасте кожа начинает уставать и очень быстро стареет. Чтобы сохранить красоту, совсем не обязательно использовать дорогую косметику. Домашние омолаживающие маски, которые очень просто приготовить самой, при регулярном применении дадут потрясающий эффект.

Лучшие рецепты

Домашние маски для лица, обладающие омолаживающими свойствами, даже после 40 лет помогут добиться следующих эффектов:

снять следы усталости;
разгладить морщинки;
устранить сухость и излишнюю жирность;
немного подтянуть овал лица;
избавить от пигментации.

Омолаживающие маски, которые готовятся в домашних условиях, практически не имеют противопоказаний (если иное не указано в рецепте), так как в их составе исключительно натуральные компоненты. Может возникнуть лишь индивидуальная непереносимость тех или иных ингредиентов, поэтому перед применением нужно провесит тест на чувствительность. Для этого небольшое количество приготовленного состава наносят на внутренний сгиб локтя и оценивают состояние кожи через 30-60 минут. При отсутствии негативных изменений омолаживающее средство используют по назначению. Ниже представлены лучшие рецепты масок для лица после 40 лет.

Коньячная маска для тонуса лица

Соединяют 6 мл жидкого меда, сырой желток, 15 г майонеза (лучше домашнего). Перемешивают ингредиенты до однородности.
В смесь добавляют 20 мл коньяка. Если кожа склонна к сухости, обходятся без этого компонента.
Получившуюся омолаживающую маску наносят на лицо и держат 15 минут.

Подтягивающая маска из глины

7 г косметической глины, подобранной по типу кожи, соединяют с небольшим объемом прохладной воды. Получившаяся смесь по консистенции должна напоминать сметану. При сильно сухой коже воду можно заменить подогретым молоком.
В смесь добавляют 3 капли эфирного масла сандалы или розы.
Хорошо перемешанный состав наносят на лицо на 20 минут.

Лифтинг-маска на основе парафина

Эту омолаживающую маску противопоказано применять при скоплении на лице родинок или бородавок, избыточном росте волос, а также при наличии заболеваний сердца и сосудов.

6 мл меда и 50 г косметического парафина растапливают в одной емкости на водяной бане.
Отдельно растапливают еще 50 г парафина.
При применении этой маски потребуется посторонняя помощь. Лицо предварительно увлажняют кремом, область глаз закрывают ватными дисками. Медово-парафиновую смесь наносят на кожу с помощью широкой кисти. Первый слой маски покрывают марлей, сложенной в несколько раз. Далее на марлю наносят парафин. Действия повторяют, пока не кончатся ингредиенты.
Омолаживающую маску выдерживают не более 20 минут. В течение этого времени необходимо полностью расслабить лицо.
Чтобы легко удалить маску, тянут за концы марли от шеи по направлению вверх. Остатки состава убирают ватным диском.

Омолаживающая маска с желатином

5 г желатина заливают 80 мл воды и оставляют для набухания примерно на 40 минут.
Спустя указанное время смесь нагревают на водяной бане. Добавляют молоко, при жирной коже — простоквашу.
Молочно-желатиновый состав соединяют с рисовой мукой. Тщательно перемешивают, пока маска не приобретет ровную кремообразную консистенцию.
Омолаживающим составом покрывают лицо и оставляют на 15 минут.

Омолаживающие маски, которые легко приготовить в домашних условиях из натуральных, полезных ингредиентов, станут прекрасным тонизирующим, отбеливающим, выравнивающим средством для кожи после 40. Их регулярное применение позволит сохранить молодость и красоту долгие годы.

horoshulya.ru

Маски для кожи лица после 40 лет.

Как ухаживать за кожей лица после 40 лет? Точно также как и раньше, только более тщательно. Все будет зависеть от того, в каком состоянии находится ваша кожа. Если вы заботились о ней, вели здоровый образ жизни, регулярно делали маски, не злоупотребляли декоративной косметикой, тогда ваше лицо находится в полном порядке, кожа сохранила жизненную силу, упругость и гладкость. Маски для кожи лица после 40 лет мы узнаем из этой публикации.

Состояние кожи зависит не только от количества и качества косметических препаратов, которые вы наносите на поверхность кожи. Сегодня в косметологии косметические средства дополняются пищевыми добавками. Это оказывает на кожу комплексное воздействие, ведь состояние кожи является отражением состояния всего организма.

В качестве пищевых добавок часто используется

- Незаменимые жирные кислоты, они используют сбалансированную смесь жирных кислот, которые называются омега-3 или омега-6 комплексом. Пищевая добавка обладает иммуномодулирующим действием, нормализует водный баланс кожи, улучшает состояние волос и кожи.

- Каротиноиды, витамин A, обладают антиоксидантным действием. Уменьшают вредные последствия УФ излучения, предотвращают развитие злокачественных опухолей.

- Витамин E – мощный антиоксидант. Используется для сердечнососудистых заболеваний, атеросклероза, для профилактики старения кожи.

- Витамин C имеет антиоксидантную активность, защищает клетки от токсических веществ – нитритов и нитратов.

- Пкногенол – экстракт семян винограда и коры морской сосны, обладает антиоксидантным эффектом, улучшает микроциркуляцию в коже, укрепляет стенки сосудов, стимулирует синтез коллагена.

- Экстракт Гинкго билоба обладает антиоксидантной активностью, укрепляет стенки сосудов, стимулирует умственную деятельность, укрепляет стенки сосудов.

- Глицин обладает антистрессовым эффектом, стимулирует работу мозга, снимает переутомление.

Женщины старше 40 лет должны в рацион питания добавлять пищевые добавки и витамины. Не нужно отказываться от витамина C, витамина E, эти витамины просто вам необходимы. Белки должны обязательно присутствовать, они поддерживают нужный уровень коллагена. Но их можно заменять белками растительными.

Маски по уходу за кожей лицаВозьмем 1 столовую ложку свежего сока из смородины и 1 столовую ложку крахмала и размешаем. Нанесем маску на лицо. Подержим 20 минут, смоем теплой водой.

Маска овощнаяВозьмем овощи: капусту, свеклу, баклажаны, кабачки и другие, натрем их на мелкой терке. Кашицу положим на кожу лица и шею и подержим 20 минут, потом смоем теплой водой.

Маска из клубники и творогаБерем 3 большие ягоды клубники и такое же количество возьмем лесной земляники. Добавим 2 столовые ложки и перемешаем. На чистую кожу нанесем маску и подержим 10 минут. Смоем прохладной водой и обильно смажем лицо кремом.

Молочно-геркулесовая маскаВозьмем 1 чайную ложку меда, 4 столовые ложки молока, 1 столовую ложку растительного масла, 2 столовые ложки геркулеса. Когда кашица разбухнет, нанесем ее на кожу шеи и лица. Смоем теплой водой и ополоснем холодной водой.

Молочнокислая маскаЙогурт, ацидофилин, простоквашу, кефир и другие кисломолочные продукты накладываем на кожу лица. Наверх положим влажную тканевую маску. Предварительно смажем кожу растительным маслом или жирным питательным кремом.

Хлебная маскаДрожжи разведем в теплой воде. Добавим ржаную муку, размешаем до консистенции густой сметаны. Поставим в теплое место для брожения на сутки. Эту закваску нанесем на лицо и шею густым слоем. Смоем сначала теплой водой, а потом холодной водой. После маски кожа станет нежной и эластичной.

Медово-дрожжевая маскаБерем 2 чайные ложки 20% камфорного масла, 1 столовую ложку пшеничной муки, ¼ палочки дрожжей, 1 чайную ложку меда, 1 яйцо. Разведем до густоты сметаны молоком.

Маска из пивных дрожжейВозьмем 1 столовую ложку пивных дрожжей и разведем молоком. В состав дрожжей входят витамины группы В. После этой маски, кожа лица станет упругой и немного отбеливается.

Маска из цветков липы, бузины, ромашкиВозьмем 1 стакан горячей воды, ½ чайной ложки меда, по 1 столовой ложки цветков липы, бузины, ромашки, овсяной муки. Размешаем цветки, добавим воду и кипятим 10 минут, настой процедим. В теплый настой добавим муку, и мед до консистенции густой сметаны.

Маска из квашеной капустыНа смазанную жирным кремом кожу положим квашеную капусту или же смочим в капустном рассоле тканевую маску.

Белково-столетниковая маскаБерем 1 белок яйца, 1 чайную ложку измельченных листьев алоэ. Эта маска стимулирует жизнедеятельность кожи.

Омолаживающие маски для кожи лица после 40 летЖенщина в любом возрасте должна и может выглядеть привлекательно. Если у вас здоровая гладкая от природы кожа, которая не изменилась с годами, это просто замечательно. А что делать тем, у кого кожа не идеальная? Нужно научиться ухаживать за собой. Главным секретом здоровья и красоты – это омолаживающие маски для лица. При этом не обязательно покупать дорогой крем от морщин или отбеливающий крем. Можно и в домашних условиях приготовить средство для омоложения кожи лица.

После 40 лет нельзя что-то изменить, и кожа уже не будет такой, как в молодости. И если вы за собой не ухаживали должным образом, то после омолаживающих масок вы не станете моложе на 20 лет. Но можно уменьшить возрастные изменения, подтянуть кожу вокруг глаз, отбелить кожу, разгладить мелкие морщинки, применим эти маски.

Крем «Чудо» от морщинРазмешаем в миске 1 чайную ложку лимонного сока, 2 десертные ложки коньяка, 1 столовую ложку меда, желток яйца, 100 грамм сливок.

Полученный крем нанесем на лицо ватным тампоном на один час, потом смоем теплой водой. После применения крема у вас разгладятся морщинки, и цвет лица станет светлее, кожа станет бархатистой и мягкой. Крем от морщин, который приготовлен в домашних условиях, переложим в банку и храним в холодильнике.

Омолаживающая маскаПосле 40 лет делаем 1 раз в неделю омолаживающую маску для шеи и лица. Смешаем несколько капель эфирного масла жожоба и 2 столовые ложки меда. Масло заменим 4 столовыми ложками творога. Полученную смесь нанесем на 20 или 25 минут на шею и лицо, потом смоем теплой водой.

Маски из алоэМаски из алоэ были популярны еще во времена наших бабушек, и сейчас они популярны. Перед тем, как приготовить омолаживающую маску подержим листья алоэ в холодильнике в течение 2 недель. Потом выжмем 1 столовую ложку сока алоэ, добавим 1 столовую ложку оливкового масла, 1 чайная ложка обычного питательного крема, размешаем и подогреем на водяной бане. Нанесем маску на лицо на 20 минут, потом смоем теплой водой. Маска делает кожу упругой и гладкой, помогает разгладить мелкие морщинки.

Подтягивающая маска для лица из алоэЛистья алоэ предварительно выдержим в холодильнике. Смешаем 1 столовую ложку сока алоэ и желток сырого яйца, нанесем на лицо на 15 или 20 минут. Затем смоем маску теплой водой и протрем лицо кубиками льда, либо умоемся холодной водой. Маска содержит эффект лифтинг-крема.

Маски для увядающей кожиОтварим 1 столовую ложку свежего зеленого горошка, остудим и разотрем с 2 чайными ложками жирных сливок.Полученную смесь нанесем на 15 или 20 минут на кожу, потом смоем теплой водой. После применения маски кожа засияет. Маска из зеленого горошка поможет вернуть эластичность увядающей коже.

Медово-сметанная маскаСмешаем в миске 1 чайную ложку сока лимона, 1 чайную ложку меда, 1 столовую ложку сметаны, хорошо размешаем и нанесем на лицо на 20 минут, потом смоем теплой водой. Маска помогает подтянуть увядающую кожу.

Маска от увядания кожиИспечем 1 яблоко в духовке, остудим и хорошо истолчем до состояния пюре. Смешаем 1 чайную ложку меда, 1 столовую ложку оливкового масла и 1 столовую ложку яблочного пюре. Полученную маску нанесем на чистую кожу на 15 минут, потом смоем водой комнатной температуры. Маска из печеного яблока возвращает коже эластичность и упругость и замедляет процесс увядания.

Маски для век1. Смешаем 2 столовые ложки молока, 2 столовые ложки муки, 2 столовые ложки натертого на терке сырого картофеля. Нанесем смесь на веки, сверху накроем марлевой салфеткой и оставим на 15 минут. Картофельная маска помогает разгладить кожу вокруг глаз.

2. Маска из зелени петрушкиРазотрем 1 чайную ложку зелени петрушку в кашицу и смешаем с 2 чайными ложками сметаны. Наложим смесь на глаза, сверху накроем ватными тампонами. Через 15 минут аккуратно снимем маску и умоемся теплой водой. Маска из зелени и сметаны помогает разгладить кожу вокруг глаз и вернуть блеск вашему взгляду.

Маски для лица после 40 летПосле 40 лет нужно делать маски не меньше 2 раз в неделю. Если вы будете пользоваться натуральными продуктами, можно делать и чаще, эти продукты обогатят кожу необходимыми микроэлементами и витаминами и питают кожу лица. Так можно справиться с возрастными проблемами, которые знакомы женщине, которая перешагнула 40 летний рубеж. Перейдем к рецептам.

Маска «Молодость» для лица после 40 летДля маски понадобится подсолнечное нерафинированное масло, яичный желток, рябиновый сок. Все компоненты должны быть комнатной температуры. Мед, если он засахарился можно немного подогреть на водяной бане.Чтобы маска лучше подействовала, немного распарим кожу лица. Сделаем паровую ванночку, или лучше сделаем компресс из отвара липового цвета (на стакан воды положим 2 столовые ложки). Эта маска поможет предотвратить появление морщин и разгладить складки, кроме того, придает коже здоровый блеск.

Маска из рябиныГотовим маску. Берем по 1 чайной ложке сока рябины, 1 чайную ложку жидкого меда, 1 чайную ложку подсолнечного масла, соединим с желтком и перемешаем до однородной массы. Эту массу нанесем на кожу шеи и лица на 5 или 7 минут, потом смоем теплой водой и ополоснем прохладной.

Маска от морщинСтоловую ложку муки смешаем с молоком, желток разотрем добела, потом соединим все компоненты и перемешаем. Готовая смесь будет по своей густоте напоминать густую сметану. Намазываем на лицо и шею и смоем через 5 минут. Кожа станет матовой и гладкой. Эффект будет лучше, если маску смоем не водой, а слабым раствором чая. Разглаживает морщины маска из ржаной муки и желтка.

Маска для улучшения цвета лицаВозьмем 2 столовые ложки моркови, натертой на мелкой терке, добавим желток и 1 столовую ложку кукурузного крахмала. Перемешаем и нанесем на лицо на 5 или 7 минут, смоем теплой водой. Результат заметим сразу.

Питательные маски для лицаПитательные маски оказывают разглаживающее и очищающее действие. Если регулярно применять эту маску кожа лица станет матовой, чистой, упругой.

Дрожжевая маска30 грамм свежих дрожжей разомнем и смешаем с небольшим количеством молока, до густоты сметаны. Для сухой кожи добавим несколько капелек оливкового масла и меда. Наложим эту массу на шею и лицо. Через 20 минут смоем маску теплой водой, лицо ополоснем холодной водой и хорошо вытрем полотенцем. Дрожжам дадим постоять до брожения.

Творожная маска для лицаБерем 2 столовые ложки творога и хорошо разотрем с несколькими каплями перекиси водорода и с сырым желтком. Масса должна быть не слишком густой и без комков. Наложим на шею и на лицо. Через 15 или 20 минут смоем прохладной водой. Творожную маску разотрем с медом, собьем все это в виде крема, нанесем на лицо, кроме глаз и рта. Смоем холодным молоком. Такая маска для лица делает кожу светлее и оживляет ее. Творожную маску можно делать часто.Медовая маскаБерем 2 столовые ложки меда, смешаем с 1 яичным белком и 2 ложками муки. Нанесем массу при помощи плоской кисти. Держим на лице, пока не просохнет, смоем горячей, а потом холодной водой. Эта маска оказывает возбуждающее и питательное действие. Медовую маску часто не делают. Эта маска противопоказана при расширении сосудов кожи.

Медовая маска для сухой и морщинистой кожи2 столовые ложки меда смешаем с 2 ложками овсяных хлопьев и 1 ложкой крепкого чая. Добавим воды и немного подогреем полученную маску на пару. Теплую массу нанесем толстым слоем и накроем бумажной салфеткой, а сверху прикроем на 20 минут полотенцем.

Медово-желтковая маска при дряблой кожеЯичный желток разотрем с 1 чайной ложкой глицерина и 1 чайной ложкой жидкого меда.

Питательная маска из моркови- Натрем морковь на мелкой терке, тщательно смешаем с 1 желтком, добавим 2 или 3 капли свежего сока лимона и растительного масла. Доведем до консистенции сметаны и накладываем эту кашицу на 15 или 20 минут на лицо. Потом снимем и обмоем лицо теплой водой.

Натрем на терке 2 морковины и смешаем с 2 ложками картофельной муки и 1 яичным желтком. Полученную массу наложим на очищенную кожу лица. Маска разглаживает морщины и улучшает цвет лица.

Огуречная питательная маска для нормальной кожи, от веснушекНатрем свежий огурец на мелкой терке и смешаем с таким же количеством ланолина. Тертый огурец добавим к ланолину постепенно, медленно разотрем его. Смесь отстаиваем от 1 до 1,5 часов. Жидкость сольем. Этой плотной массой смажем лицо и оставим на 10 или 20 минут, потом снимем влажной горячей салфеткой. Лицо протрем жидкостью, которую сольем с отстоявшейся огуречной массы. Этой жидкостью смочим концы салфетки или полотенца и похлопаем ими по лицу.

Маска из огуречной кожурыОчистим кожуру огурца и наложим на лицо на 20 минут. Чтобы кожура лучше держалась, прикроем влажной марлей. После этой маски не умываемся. Оказывает разглаживающее, питательное и освежающее действие.

Питательная маска из картофеляСварим в кожуре большую картофелину, очистим и хорошо разомнем, добавим немного свежего молока, смешаем с желтком. Полученное пюре немного разогреем на паровой бане. Горячей смесью намажем на 20 минут на лицо. Лицо на время накроем плотной тканью, чтобы подольше держалось тепло. Маску смоем горячей водой, а потом холодной.

Маска из клубникиКлубнику вместе с кремом хорошо размешаем и добавить ложку меда. Этой смесью намажем лицо. Через 20 минут маску снимем ватным тампоном, смоченным в прохладном молоке. Эта маска оказывает разглаживающее, освежающее и питательное действие. Действует на потрескавшуюся и сухую кожу.

Теперь мы знаем, какие можно делать маски для кожи лица после 40 лет. Не проблема быть красивой и после 40 лет. Нужно научиться ухаживать за собой. Надеемся наши рецепты омолаживающих масок помогут вам. В любом возрасте женщина будет себя комфортно чувствовать и выглядеть на сто процентов.

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

subscribe.ru

Самые эффективные маски для лица после 40: подтягивающие для сухой кожи в домашних условиях, 45 лет

При правильном уходе можно замедлить физиологические процессы старения кожи и тем самым продлить ее молодость С годами кожа теряет свои качества. Эпидермис уже не вырабатывает достаточного количества коллагена, который отвечает за эластичность кожи и регенерацию клеток. Самые эффективные маски для лица после 40 изготовляются из природных компонентов, которые естественным образом улучшают функции кожи, позволяют ей оставаться свежей и подтянутой. Главным правилом при составлении масок является правильный выбор ингредиентов, которые будут воздействовать на кожу в зависимости от ее потребностей.

Подтягивающие маски для лица после 40 лет

В среднем возрасте кожа становится менее пластичной, заметны первые признаки старения и увядания. Сухость кожи способствует потере ее эластичности. Справиться с этим помогут маски, которые обеспечат кожу питательными элементами.

Важно помнить, что маски следует наносить только на чистое лицо. В противном случае, грязь будет задерживать впитывание кожей полезных веществ. Перед использованием маски нужно воспользоваться молочком для лица, скрабом и тоником.

Специалисты советуют проходить курс лечения, наносить маски в течение месяца. В качестве профилактики хватит одного курса. Для того чтобы привести кожу в порядок – два раза.

С возрастом кожа становится более чувствительной к внешним воздействиям, поэтому требует особенного ухода

Подтягивающая маска на основе желатина

Разведите пищевой желатин в количестве 2 ст. ложек в 4 ст. ложках прокипяченной воды.
Оставьте желатин на некоторое время до разбухания.
Варить желатин на паровой бане до его растворения в воде.
После того как маска остынет, нанесите ее на кожу.

Запрещено наносить горячую маску на кожу – это может привести к ожогам эпидермиса. Также нельзя отдирать засохшую маску с лица – это приведет к травмированию кожи. Маску нужно смывать летней водой, предварительно смочив ею всю кожу.

Медовая маска для сухой кожи лица после 40

В среднем возрасте кожа теряет свою юношескую эластичность. Сухой коже необходим специальный уход. Такой коже важно поддержание водного баланса, чтобы она не утратила своей упругости. Существует много способов изготовления масок для лица с сухой кожей, которые благотворно скажутся на состоянии и внешнем виде лица.

При выборе ингредиентов для маски важно использовать только проверенные и высококачественные компоненты, которые будут питать кожу полезными элементами, увлажнять ее и поддерживать в тонусе.

Маска из меда, масла оливы и глины способна создать максимально благоприятное воздействие на клетки сухой кожи, подпитать их и увлажнить

Маска из меда для сухого типа

Качественный мед смешать с маслом оливы, голубую или зеленую глину в одинаковых пропорциях.
Очистить лицо тоником или средством для снятия макияжа.
Нанести смесь на лицо.
Походить в маске четверть часа до ощущения стянутой кожи.
Смыть маску водой, протереть лицо полотенцем.

Маска подарит коже не только упругое состояние, но и придаст здоровый и естественный цвет. Также она благотворно влияет на кожу с раздражениями, успокаивает ее и устраняет покраснения.

Маски для лица после 40 лет в домашних условиях

В любое время года можно приготовить эффективную омолаживающую маску из натертых яблок. Натуральные компоненты богатые витаминами и микроэлементами способствуют обновлению эпидермиса, питают его и придают коже свежести.

Яблоко можно смешивать с любым видом глины, молоком, сметаной, кефиром, пивом, вином. Вместе эти компоненты обогащают и питают кожу, производят омолаживающий эффект долгоиграющего действия.

Приготовление маски на основе яблока займет немного времени, зато эффект будет налицо

Маска на основе яблока

Натереть свежее яблоко на мелкой терке или измельчить блендером.
Смешать с жидким медом высокого качества, сметаной или жирным кефиром.
Нанесите на лицо, оставьте на 15 минут.
Промывать лицо следует теплой водой.

Эффективную маску для избавления от дряблости можно приготовить на основе тертого яблока, овсяных хлопьев и молока.

Лучшие омолаживающие средства для жирной кожи

Жирный и смешанный тип кожи – настоящая проблема. Такая кожа требует неустанного ухода, правильно подобранных ингредиентов для масок высокого качества. Хорошим тонизирующим и подтягивающим воздействием обладают дрожжи. Потому маски на их основе получили широкое распространение.

Специалисты советуют наносить маски на жирную кожу через день. Правильно подобранные компоненты, избавят кожу от жирного блеска, наладят водный баланс, помогут вернуть упругость и подтянутость.

В основе масок для жирной кожи часто лежат молочные продукты, такие как молоко, ряженка, простокваша или сметана

Подтягивающая дрожжевая маска

Развести немного дрожжей в стакане подогретого молока.
Добавить к смеси ложку жидкого меда.
Добавить хлопья овсянки.
Нанести маску густым слоем на жирные участки кожи, избегая область вокруг век.
Оставит маску на 40 минут.

Маска подходит для ухода за лицом, шеей и телом. Она вернет коже упругость и эластичность. Допустимо частое использование маски.

Существует вариант маски, который поможет в борьбе с расширенными порами. На помощь придет желток, который благотворно повлияет на работу сальных желез.

Маска с желтком

Взбить желток.
Добавить розовую или голубую глину.
Добавить миндальное и оливковое масло.

Отзывы пользователей доказывают, что регулярно использование маски поможет в борьбе с образованием мелких морщин, вернет коже эластичность и здоровый блеск.

Омолаживающая маска для лица (видео)

Наносить маски на кожу лица и шеи – эффективный способ борьбы с возрастными изменениями. Важным моментом являются правила подбора маски под свой тип кожи – кому подойдут одни компоненты, другому могут навредить. Также важно точное смешение ингредиентов, правильное нанесение на кожу, а также удаление маски. Какие маски использовать, каждый решает для себя сам. Маски из натуральных компонентов заботятся о питании коже, сохраняют ее эластичность, гладкость, здоровый цвет. В среднем возрасте кожа требует постоянного ухода. Маски – это легкий и эффективный способ заботы о коже.

Маски для лица в домашних условиях от морщин после 40 лет: простые рецепты

Любая представительница прекрасного пола стремится всегда выглядеть ухоженной независимо от того, к какой возрастной категории она относится. В борьбе за отличный внешний вид необязательно прибегать к услугам пластического хирурга.

Отличный результат можно получить, используя омолаживающие маски для лица в домашних условиях после 40 лет. Необходимые ингредиенты всегда можно найти на кухне у каждой хозяйки. Доступность ингредиентов, простота создания и высокий уровень результативности – это главные характеристики рецептов масок в домашних условиях.

Общие рекомендации к использованию

Когда позади 35-летний рубеж, начинаются существенные изменения в структуре женской кожи. Этот процесс постепенного увядания характеризуется появлением заметных морщин в области губ, лба и глаз. Объясняется это потерей влаги, из-за чего исчезает упругость.

Таким образом, главный критерий, которому должны соответствовать маски для лица в домашних условиях от морщин после 40 лет – высокое содержание питательных и увлажняющих веществ, способствующих подтягиванию кожи.

Кроме того, необходимо соблюдать особые правила, которые влияют на достижение результата.

Применение средства сразу после приготовления – свежие продукты имеют крайне короткий срок хранения, максимальное время ожидания – 1,5 часа. По истечению данного срока маска для лица теряет все полезные свойства.
Умеренность в использовании – необходимо избегать привыкания к косметическим средствам, даже если они сделаны из натуральных продуктов. Это может привести к замедлению естественных процессов. Достаточно использовать маски для омоложения дважды в неделю.
Меняйте состав средств, иначе произойдёт привыкание организма, что приведёт к потере эффективности. Применяйте подтягивающие маски для лица, приготовленные по одному рецепту не дольше 14 дней.
Эффективно омолаживать кожу можно, если наносить средство на чистое лицо, поэтому начинайте косметическую процедуру с применения очищающих гелей.
Лучшее время для использования домашних масок – вечер. Наносите их перед тем, как лечь спать.
Питательное средство следует держать на лице не дольше 30-40 минут. Для смывания не используйте горячую воду, она должны быть прохладной либо тепловатой.

Также очень важно регулярно смягчать кожу. Необходимо ежедневно использовать кремы. В зимние холода интервал между нанесением смягчающего средства и выходом на улицу должен составлять хотя бы один час.

Маски с высокой эффективностью

Первый шаг, с которого начинается процесс ухода за собой независимо от возраста – определение своего типа кожи лица. Необходимо соблюдать контроль увлажнения – при повышенной жирности использовать тонизирующие средства и уделять много внимания процессу очищения. А для сухой кожи важно обеспечить повышенное увлажнение.

Маски, предназначенные для ухода за лицом в сорок лет и обладающие высокой эффективностью, можно сделать на основе следующих продуктов.

Белой глины, мёда, сметаны. Понадобится по 1 ст. ложке всех ингредиентов, которые нужно тщательно перемешать (мёд можно заменить соком лимона). Средство надо держать на коже полчаса, затем смыть тёплой водой. Данная маска является не только прекрасным помощником в борьбе против морщин, но и обладает высокими питательными и увлажняющими свойствами.
Алоэ. Для приготовления смеси необходимо 4 ст. ложки сока растения, 2 ст. ложки сливок повышенной жирности и 2 ч. ложки кунжутного либо оливкового масла. Всё хорошо перемешать, нанести и смыть спустя полчаса. Данное средство прекрасно подтягивает кожу, а также обладает выраженными тонизирующими и увлажняющими свойствами. Примечательно, что маску можно держать на лице до утра.
Желатина. На 1ст. ложку приходится 0,5 стакана тёплой воды. Получится желеобразное средство, которое нужно слегка подогреть до достижения жидкой консистенции, затем нанести на кожу. После полного подсыхания желатина маску можно снимать. Делать это нужно крайне аккуратно. Для приготовления средства, вместо воды возможно использование молока, а также добавление фруктов или топлёного масла. Желатин богат коллагеном, на основе которого делается вся антивозрастная косметика, именно поэтому такая маска поможет справиться с любыми морщинами.
Творога, земляники и клубники. Взять по 4 ягоды каждого вида, хорошенько размять, затем присоединить к массе 2 ст. ложки творога. Жирность молочного продукта должна быть средней. Перемешать получившуюся смесь, нанести на кожу и смыть спустя 17-20 минут.
Молока и геркулеса. Понадобится 1 ч. ложка мёда (консистенция обязательно должна быть жидкой), 3 ст. ложки молока (жирность средняя), 1 ст. ложка масла растительного, 2 ст. ложки геркулеса. Тщательно перемешать, после набухания хлопьев нанести на лицо и область шеи. Смывать через 30 минут.
Картошки. Сварить 1 крупный корнеплод в мундире, очистить и размять. Добавить 1 желток и небольшое количество молока до достижения кашеобразной консистенции. Смесь слегка подогреть, нанести, не дожидаясь её остывания, и накрыть лицо любой плотной тканью. По прошествии 20 минут смыть горячей водой.
Дрожжей. Смешать 30 г свежих дрожжей с 2 ст. ложками молока. Добавить по 5-6 капель жидкого мёда и оливкового масла. Подождать, пока дрожжи начнут бродить, затем нанести средство и смыть через 20-25 минут.
Остановить старение кожи поможет яблоко. На 2 ст. ложки размягчённого фрукта приходится 1 ч. ложка оливкового масла. Массу необходимо слегка подогреть, нанести и через полчаса смыть прохладной водой.

Процедура применения любой маски для лица после 40 лет должна заканчиваться нанесением питательного крема по типу кожи на ночь.

Средства для кожи вокруг глаз

Этот участок отличается особой нежностью. Поэтому именно вокруг глаз появляются первые морщинки. В уходе за данной областью помогут следующие рецепты:

В мякоть белого хлеба добавьте растительное масло тёплой температуры, тщательно перемешайте, нанесите на кожу и смойте спустя 30 минут.
Разомните 1 спелый банан с небольшим количеством тёплого сливочного масла и нанесите на область вокруг глаз.

Также полезно наносить на данный участок лица просто сливочное масло, предварительно его разогрев. Небольшой массаж пальцами увеличит эффективность процедуры.

Особенности питания

Помимо регулярного применения специальных средств уход за собой подразумевает особый рацион питания. Необходимо предусмотреть в меню высокое содержание грецких орехов, любых ягод, фруктов, овощей. Злаки обеспечат высокое содержание селена и клетчатки в организме. Замените растительное масло оливковым, облепиховым или кунжутным.

Также важно поддерживать водный баланс организма. Необходимо выпивать в сутки не менее 2 л воды. При этом желательно не употреблять продукт из-под крана, а использовать специальные фильтры. Ещё вариант – покупать очищенную смягчённую воду.

Ещё один необходимый элемент питания – травяной чай, который улучшает обменные процессы организма.

Важно учитывать, что каждый год увеличивается степень важности регулярного ухода за собой. Поэтому чем раньше вы начнёте уделять должное внимание своей коже, тем лучше будете выглядеть потом. А регулярное использование масок после 40 лет в домашних условиях позволит каждой женщине выглядеть достойно без необходимости посещения пластического хирурга и применения дорогостоящих косметических процедур.