Почему ребенок потеет во сне: основные причины и рекомендации. Почему дети потеют во сне


Почему ребенок сильно потеет во сне: Причины и Что делать

Настораживает ли родителей сильная потливость ребенка во время сна?! Конечно же нет, если в комнате слишком жарко и душно, если на ночь малыш был укрыт очень теплым одеялом или вовсе заснул в одежде. Тем не менее, дети часто во сне потеют, без видимых внешних раздражителей и понять, что с ними происходит, а главное, почему наблюдается гипергидроз сложно.

Необходимо обратить на проблему внимание и в случаях частого проявления странной реакции немедленно обращаться в больницу, особенно когда ребенок совсем мал и что-то поведать о дополнительных недомоганиях в организме не может! Потея, дети сильно замерзают, влага вызывает дискомфорт, малыши начинают капризничать, плакать и просыпаются. Такие детки становятся более раздражительными и днем, ведь ночной сон нарушается, и патология имеющая место быть, беспокоит. Кроме того, постоянное потоотделение провоцирует возникновение опрелостей, покраснение влажных участков и раздражение, которые сменяются болью, сыпью, тело начинает чесаться.

Причины сильной потливости ребенка во сне

Каждый ребенок может потеть во время сна по разным причинам. Совершенно разные факторы у того или иного детского организма в определенный момент могут спровоцировать повышенное потоотделение в области спины, груди, шеи, затылка, в области промежности, на ладошках, стопах или же на поверхности всего тела одновременно.

Обычно во сне потеют дети, у которых наблюдается недостаток витамина D. При развитии рахита, лимфатическом диатезе. Ряд сердечных заболеваний, в том числе и наследственного характера, провоцируют подобное явление. Сбои работы потовых желез происходят при неправильной работе щитовидной железы и при нарушениях гормонального фона, что часто случается, как у грудного ребенка, так детей старше.

Склонны к гипергидрозу дети, которые часто простывают, имеют слабый иммунитет, постоянно болеют простудными заболеваниями. Как правило, вдобавок происходит чрезмерное употребление лекарственных препаратов, что само по себе провоцирует повышенное потоотделение.

Врач Комаровский и причины потливости ребенка

Известный в нашей стране доктор Комаровский считает, что если детский пот, выделяемый в ночное время суток, не имеет неприятного запаха и имеет естественную консистенцию, то проблема скрыта в окружающих факторах!

Так можно говорить о том, что в комнате постоянно слишком жарко или наоборот холодно, возможно даже душно, что вызывает ночной дискомфорт и повышенное выделение пота в одной из зон. Ребенок может неудобно лежать во время сна, определенный участок тела пережимается и происходит выделение влаги. Подобное вызывает отдых на «неправильном» постельном белье, которое далеко от идеала и изготовлено на основе искусственных материалов, которые попросту плохо дышат и совсем не пропускают воздух. Это же можно сказать и о пижамах.

Так, причиной подобного явления могут послужить обычные сбои при работе нервной системы, что часто происходит в подростковый период и к сожалению, остается на всю жизнь, если проблема долгое время остается незамеченной! Если чрезмерная детская потливость основана на патологических процессах в организме, то приступы недуга будут проявляться и в другое время суток. Кроме того, малыш будет больным и вялым, в организме явно будут прослеживаться симптомы и других заболеваний. Сам же пот приобретает в этом случае неприятный запах. Тело становится липким, словно его чем-то смазали.

Простудные заболевания, которые еще «не замечены» могут проявляться именно ночным потением. Объясняется такой процесс легко – организм старается избавиться от скопившихся токсинов. После ОРВИ потоотделение может не проходить еще несколько суток, оно говорит о том, что недуг проходит, температура тела восстанавливается и скоро вывод вредных веществ закончится, и работа потовых желез придет в норму! Чтобы в такие моменты не происходило обезвоживание, нужно давать ребенку как можно больше жидкости.

Иногда абсолютно здоровые дети во сне сильно потеют, происходит это лишь из-за индивидуальных особенностей организма и с этим зачастую ничего поделать нельзя, ведь скорее всего это наследственный фактор! Если задуматься, то у кого-то из родителей точно такая проблема.

Грудной ребенок потеет во сне

Изучая физиологические особенности грудных детей, можно отметить что полноценно функционировать потовые железы начинают лишь спустя несколько дней после рождения. Где-то к первому месяцу жизни процесс полностью нормализуется, потоотделение становится умеренным и ничего не настораживает. Теплообмен и выведение жидкости из детского организма работают отлажено.

Если такое не происходит и после сна ребенок периодически просыпается мокрым, то нужно как можно скорее показать малыша специалистам! Выявить патологию в таком возрасте сложно, но возможно и чем раньше это сделать, тем лучше!

Почему потеют дети старше года

У некоторых детей в силу определенных отклонений, патологий, при развитии некоторых хронических заболеваний, процесс потоотделения нарушается, и, например, ребенок 1 года во время сна, время от времени сильно потеет. В некоторых случаях подобное может наблюдаться и у ребенка 7 лет и старше. Тем не менее, часто повышенная потливость во время сна у новорожденного и у ребенка 6 лет может рассматриваться специалистами как нормальный физиологический процесс. В данном случае такое повышенное потоотделение связано с наследственностью.

В редких случаях гипергидроз у ребенка 2 лет свидетельствует о рахите, но кроме потливости должны быть и другие соответствующие симптомы заболевания, которые явно должны были проявляться ранее. Когда потеют во время ночного сна дети более старшего возраста, скорее всего здесь сказывается чрезмерная усталость, например, ребенок в 3 года в течение дня слишком активен и, как правило, пьет много жидкости, излишки которой ночью выводятся организмом.

Замечено, что многие дети, достигая более старшего возраста, потеют по причине сбоев в работе нервной системы. Так, ребенок 4 года капризничая и постоянно переживая эмоциональные расстройства, ночью во сне может потеть, что собственно касается и детей младшего возраста. Со временем, когда ребенок подрастает, психика успокаивается, проблема полностью проходит, наступает это годам к пяти.

Почему сне потеют подростки

Повышенное потоотделение во время сна у подростков чаще всего связано с нарушением гормонального фона. Организм перестраивается отсюда, и проблема! Случается подобное и при сильных эмоциональных переживаниях, которым часто подвержены дети 14-16 лет.

Повышенная дневная активность, усталость, большое употребление жидкости в течение дня все это провоцирует ночное потоотделение, как и дискомфорт во время сна и жара в комнате. Кроме того, вспотеть во сне может ребенок любого возраста после недавно перенесенных заболеваний, например, вовремя или после болезни гриппом. Более частые и периодические проявления гипергидроза говорят о наличии патологии и в этом случае нужно разбираться специалистам.

Что надо делать

Чтобы предупредить повышенное ночное потоотделение у ребенка, родители должны в первую очередь в комнате поддерживать более ли менее оптимальную влажность и допустимую температуру воздуха. Ненужно на ночь сильно укутывать ребенка, если на градуснике и так 25 °С, а комнату желательно проветривать перед сном.

На протяжении всего дня следить, чтобы малыш много не пил, особенно это касается ребенка 5 лет, 6, когда дети постоянно бегают и чересчур активно себя ведут. Когда ребенок постоянно просит пить, ему нужно предлагать сырые фрукты и овощи, они способны утолять жажду и нормализовать водный баланс в организме. Ограничить в употреблении сладкого.

Грудным детям каждый день нужно организовывать водные процедуры, а детей более старшего возраста, как минимум раз неделю водить в баню, душ. Во время водных процедур в воду желательно добавлять пару ложек морской соли или пищевой соды.

Важно внимательно подбирать детскую одежду и отдавать предпочтение вещам и обуви, изготовленным на основе натуральных материалов. Следить, чтобы вещи не были малыми, а обувь тесной. Полезно в чай при заваривании добавлять измельченные лекарственные травы, такие как мелису, мяту, солодку, пустырник, чабрец, ромашку лекарственную. В некоторых случаях возникает потребность в использовании медицинских антиперспирантов, чтобы на время блокировать выделение пота.

Консультация специалиста

Если вы видите, что ваши усилия проходят зря, и ребенок все равно сильно потеет во время сна, нужно срочно идти к врачу, для начала к педиатру! Патология может быть разной, начиная от водянки головного мозга и заканчивая развитием злокачественной опухоли.

Особо следует призадуматься, если потоотделения очень сильно и неприятно пахнут. Потеет все тело либо постоянно какой-то один и тот же участок. Частота потливости увеличивается и ночной гипергидроз становится уже и дневным, а сами капельки пота принимают вязкую, очень густую консистенцию. Обычно в такой период малыш выглядит слабым и вялым. У него наблюдается апатия, пропадает аппетит и настроение. Ребенок более подвержен внешним раздражителям, поэтому беспричинно плачет и капризничает. Поднимается температура, начинаются запоры, сыпь на коже, раздражения и другие более серьезные недуги.

Даже если нет ничего страшного, и гипергидроз индивидуальная особенность организма вашего малыша, лучше все перепроверить и убедиться в этом, чтобы потом не столкнуться с более серьезными проблемами!

plohopahnet.ru

Почему ребенок потеет во сне

Что делать, если родители заметили – ребенок потеет во сне? Что означает повышенная потливость в ночное время? Это может быть как следствием воздействия сухого и горячего воздуха в спальне, так и признаком болезненного состояния малыша.

Причины повышенной ночной потливости у детей старше двух лет

Существует несколько основных причин, из-за которых дети обильно потеют ночью:

  • Ребенок может взмокнуть во время сна вследствие начинающейся болезни, например, гриппа или ОРВИ. Нужно обратить внимание на состояние малыша во время дневного бодрствования, потому что повышенная потливость часто служит признаком начальной стадии вирусного заболевания. В такой ситуации потение ночью будет продолжаться весь период болезни и даже несколько дней после полного выздоровления.
  • В их спальне очень жарко. Приемлемая температура не должна превышать 20-22С. Важен и уровень влажности в помещении, хорошо, если он составляет 50-70%, иначе кожа ребенка тоже будет влажной. Постельные принадлежности и детская пижама – только из натуральных материалов, способных пропускать воздух и не препятствовать теплообмену.
  • Повышенная влажность кожи во время ночного сна часто обусловлена чрезмерными играми вечером, после которых нервная система детей остается на пике возбуждения. Перед сном нельзя разрешать активные игры, чтобы иметь возможность оградить его психику от ярких впечатлений и сильных эмоций. Легко возбудимый малыш может быть перед сном выкупан в воде с добавлением морской соли, отвара мяты перечной или валерианы.
  • Когда повышенное потоотделение во время ночного сна беспокоит ребенка на протяжении нескольких месяцев, и эти проявления сопряжены для него с дискомфортом и неудобствами, то нужно обратиться за помощью к невропатологу или вегетологу. Часто потение сопровождается потерей веса и аппетита, тогда идут на прием к эндокринологу, поскольку можно предположить заболевания щитовидки.

Опасные патологии, приводящие к ночной потливости

Почему ребенок потеет, когда спит? Дети от 2 до 12 лет могут сильно потеть по ночам из-за нарушений в процессе работы щитовидной железы. Кроме влажной кожи у ребенка наблюдается резкая потеря веса, крайняя раздражительность и нервозность, быстрая утомляемость и подергивание в конечностях. Если все эти симптомы выражены ярко, то нужно обследоваться у врача-эндокринолога. Обычно назначают анализы для определения уровня гормонов, УЗИ диагностику самой железы, рентгенографию, термографию и ряд других обследований. На основании их результатов специалист назначит специфическое лечение, включающее в себя заместительную гормональную терапию. Как только дефицит гормона будет устранен, так сразу исчезнет и причина ночного потения.

Повышенное потоотделение во время ночного сна у детей третьего года жизни может быть спровоцировано такой болезнью, как лимфатический диатез. Это наследственное заболевание, которое помимо ночной потливости характеризуется такими признаками, как: увеличенные лимфатические узлы, снижение мышечного тонуса, бледность кожных покровов.

Причины лимфатического диатеза кроются в длительном обезвоживании и некоторых других факторах. Чаще всего встречается у детей 3-7 лет. Чтобы состояние ребенка улучшилось, ему назначают специальную терапию, включающую медикаменты, контроль специалиста и диету.

На что необходимо обратить внимание родителям

Если ночью малыши сильно потеют, то причиной этому могут быть индивидуальные особенности вегетативной нервной системы. Это с ее помощью регулируется интенсивность потоотделения, дыхание, температура тела, пищеварение и кровоток. Практически все физиологические процессы в организме подотчетны вегетативной системе.

Факторами, провоцирующими обильное ночное потоотделение, часто являются патологии формирования вегетативной системы. Большинство детей стремительно растет, а она не успевает развиваться в том же темпе. У малышей в возрасте со 2 года и до 5 лет нервная система постоянно претерпевает изменения в ходе развития и становления. Если врач не выявил никаких патологий, то потение во время ночного отдыха можно считать нормальным явлением, которое с возрастом пройдет.

Организм ребенка является очень деликатным механизмом, в котором взаимосвязаны все органы и системы. Потеющий ребенок может страдать от проблем с нейрогуморальной регуляцией. На это нужно обратить внимание специалиста, записавшись на прием к неврологу. Такие нарушения могут стать причиной дальнейших осложнений, которые проявят себя в подростковом периоде.

Если родители замечают, что:

  • У их детей сильно потеют во сне конечности, без видимой на то причины.
  • Потеют отдельные зоны на теле или непарные участки тела, например, только одна ступня, лоб, грудь, шея.
  • Секрет, выделяемый кожей, имеет нехарактерный и неприятный запах.
  • Пот становится излишне густым, или наоборот, стекает струями как вода.

То это может стать сигналом неврологического расстройства.

Чем можно помочь ребенку и как упредить приступы потливости во время сна

При повышенной ночной потливости ребенку могут быть назначены препараты кальция и поливитамины. Если серьезные заболевания не были выявлены в процессе обследования, то с излишней влажностью можно легко справиться благодаря народным рецептам. Обычно для этих целей используются отвары лекарственных трав, необходимые для протираний и ванн. И все же, такое лечения обязательно нужно согласовать с наблюдающим педиатром.

Отвар готовится очень просто: берут две ложки мелкопорезанной травы мускатного шалфея и заливают их 250 мл кипящей воды. Нужно чтобы ребенок после остывания выпил этот отвар за сутки. Или тем же способом заваривают мелиссу, дают чаю остыть и принимают исключительно в холодном виде. Для принятия ванны следует увеличить объем жидкости до 1,5 литров.

Протирания готовятся на основе растений, которые славятся своими дубильными свойствами. Дубовая кора, трава змеевика, шалфея, мелиссы, тысячелистника и мать-и-мачехи способны сузить устье апокриновых желез и тем самым уменьшить интенсивность потоотделения. После протираний или травяных ванн ребенка не нужно ополаскивать, можно просто подсушить кожу полотенцем и положить его спать. В аптеке можно купить гомеопатические средства для перорального приема, которые тоже помогают предотвратить излишнее потение.

Как видно из вышесказанного, ребенок потеет во сне из-за многих причин, поэтому лучше обратиться к врачу при наличии хоть малейшего подозрения на заболевание. Для детей не применяют дезодоранты и антиперспиранты, только тальк и присыпку.

otpotlivosti.ru

Почему ребенок потеет во сне: основные причины и рекомендации

Содержание статьи:

  1. Ребенок потеет во сне, причины данного симптома
  2. Что предпринять, если ребёнок сильно потеет во сне

Ребенок потеет во сне, причины данного симптома

  • 1. Высокая температура в помещении.Обратите внимание на микроклимат в комнате, возможно, нарушен правильный баланс. Устраните проблемы с помощью терморегуляции воздуха. Это можно сделать посредством увлажнителя воздуха, влажность должна составлять до 70%, либо же, частым проветриванием – 3 раза в день по 10 минут.
  • 2. Ребенок слишком тепло одет.Большинство заботливых родителей пытаются предупредить простудные заболевания малыша и «кутают» его в слишком теплые и не удобные одеяния. Таким образом, малышу не комфортно и он начинает потеть, тем более, если во время сна вы его укрываете теплым ватным одеялом.На ночь кроху лучше одевать в хлопковые трусики и маечку, если в комнате прохладно, то в пижамку из хлопка.
  • 3. Сбои в нервной системе.Всем известный факт, что дети очень быстро растут в период до 7 лет. Этот факт может давать некоторые сбои в развитии нервной системы. Так же, слишком активные игры перед сном, просмотр телевизора способны «растормошить» организм, что приводит к тому, что ребенок потеет во время сна.
  • 4. Простудные заболевания.Повышенное потоотделение может проявляться и при простудных заболеваниях. Здесь родителям, прежде всего, следует обратить внимание и на другую симптоматику, например, покрасневшее горло, заложенный нос, насморк, кашель, температуру тела. Если вышеуказанные симптомы имеют место быть, но нужно скорее избавляться от проблемы, вызовите врача. Как правило, данный недуг в этом случае убирается большим приемом жидкости.
  • 5. Симптом рахита.Одним из косвенных признаков того, что ребёнок сильно потеет во сне, является развитие такого заболевания, как рахит. При подозрениях на эту болезнь следует обратиться к врачу. Предупредить рахит может витамин Д, который так или иначе назначают всем маленькими детям.
  • 6. Наследственный фактор.Некоторые не столь значительные сбои в организме передаются по наследственной линии. Генетика – сложная наука. В этом случае, потоотделение должно быть не только в ночное время, но и днем. Обратите на это внимание.

Что предпринять, если ребёнок сильно потеет во сне

Первым делом, создайте правильную атмосферу в комнате, где живет малыш. В течение дня проветривайте помещение, обращайте внимание на температуру и влажность комнаты. Кроме того, не забывайте, что постельное белье не должно содержать синтетических материалов, потому что именно оно может стать основной причиной всех бед. Так же, обеспечьте ребенку комфорт в отношении одежды, она должны быть из натуральных тканей и одета в соответствии с температурными условиями. Матрас в кроватке так же должен быть изготовлен из качественных и натуральных материалов, обратите на это внимание.

Чтобы у ребенка был спокойный и продолжительный сон, следует помочь организму расслабиться перед отбытием ко сну. Не должно быть активных игр и просмотр телевизионных программ, которые, так или иначе, влияют на нервную систему. Вы можете использовать в качестве вечерних развлечений оригами, раскраски, аппликации или настольные игры. Самый лучший способ умиротворить малыша – чтение книги и рассказывание сказок.Так же, отлично расслабляет купание, особенно, если вы добавите в воду немного соли для ванны или настоя ромашки.

Если ребенок потеет во сне, возможно, организм крохи получает не достаточное количество жидкости. Поэтому, увеличьте питьевой режим. Ведь вода – это источник здоровья и энергии. Стакан теплой воды за пол часа-час до отхода ко сну станет отличным помощником в борьбе за здоровый сон.

love-mother.ru

Почему ребенок потеет во время сна – причины и лечение

Чрезмерная потливость во время сна у детей встречается довольно часто, особенно в течение первых трех лет жизни. Поэтому родители вынуждены много раз переодевать малыша ночью и регулярно сушить постельное белье. Почему ребенок потеет при засыпании? В каких случаях следует обращаться к врачу, а когда можно справиться с такой проблемой самостоятельно? Давайте выясним ключевые причины чрезмерного ночного потоотделения, чтобы понять, как правильно на него реагировать.

Содержание статьи

Факторы, способствующие потливости

Первая и самая распространенная причина того, что ребенок сильно потеет во сне, – это его излишнее укутывание. Чтобы малыш не простудился, молодые родители тщательно его одевают и при этом дополнительно укрывают теплым одеялом. Стоит ли удивляться, что в таком случае ребенок потеет? Оптимальная температура воздуха в детской комнате должна находиться в диапазоне от 20 до 22 градусов. Этого будет достаточно для того, чтобы малыш не простудился и не сильно потел.

Если ребенок потеет во время сна, причина такого явления часто кроется в простудном заболевании. Детский организм самостоятельно борется с перегревом и выводит с потом токсины. Сразу же после выздоровления потоотделение придет в норму, и уже спустя 3 дня вы и ваш малыш сможете полностью забыть об этой проблеме.

Не забывайте, дети до 3 лет активно потеют даже при незначительных физических нагрузках. Особенно это заметно после подвижных игр на свежем воздухе. Не стоит зря беспокоиться. Просто переоденьте ребенка в сухую одежду и придумайте для него более спокойное занятие.

Если вы хотите знать, почему ребенок потеет во время сна, обратите внимание на его психическое состояние. Нередко потливость вызывает чрезмерное перевозбуждение нервной системы. В таком случае пот проступает в виде мелких капелек на голове и шее.

Еще одна распространенная причина интенсивного потоотделения – генетическая предрасположенность. Если один или оба родителя склоны к повышенной потливости, у ребенка появится такая же проблема.

При аллергии выделение пота – совершенно нормальная реакция организма на тот или иной раздражитель. В таком случае мы рекомендуем обратить внимание на материал, из которого состоит пижама или постельное белье малыша. Вам нужно подобрать оптимальную ткань для вашего ребенка. Таким образом вы сможете быстро устранить проблему, сделать сон малыша спокойным и глубоким.

Рахит как причина

Однако далеко не всегда причиной обильного выделения пота является излишняя духота в комнате или же слишком теплое одеяло. Рахит – опасное детское заболевание, которое часто сопровождается чрезмерным потоотделением. При этом пот обладает неприятным запахом, имеет специфическую консистенцию, вызывает покраснение и зуд кожных покровов. Как правило, такой недуг диагностируется у малышей до одного года, но от него не застрахованы и более взрослые дети.

Его ключевой причиной можно назвать недостаток в организме витамина D. По мере развития рахита у ребенка существенно ухудшается качество сна. Он часто просыпается по ночам, вздрагивает, чувствует себя тревожно. Сопутствующими симптомами болезни являются:

  • частые запоры;
  • пот с неприятным кисловатым запахом;
  • усталость даже после незначительных нагрузок;
  • зуд, который вынуждает малыша тереться головкой о подушку;
  • ухудшение аппетита вплоть до полного отказа от еды.

Чтобы восполнить недостаток витамина D, врачи советуют регулярно гулять на свежем воздухе и нежиться в лучах яркого солнца. Кроме того, не следует забывать о закаливании, правильном питании и подвижных играх со сверстниками. Это поможет полностью забыть о чрезмерной ночной потливости.

Лимфатический диатез – еще одна причина потливости

Из-за лимфатического диатеза малыш сильно потеет во время сна. Чаще всего данную патологию диагностируют у детей в возрасте от 3 до 5 лет. Лимфатический диатез нельзя считать обычным заболеванием. Это особое состояние, которое полностью исчезает по мере формирования внутренних органов малыша. Его не нужно лечить, однако следует обратить внимание на следующие правила поведения:

  • Купайте ребенка не реже одного раза в семь дней. При этом рекомендуется добавлять одну столовую ложку морской соли на 10 литров воды.
  • Временно откажитесь от сладостей. Это улучшит состояние малыша.
  • Чтобы ребенок меньше потел, замените воду и соки натуральными и свежими фруктами, овощами. Такой подход позволит полностью исключить скопление в организме лишней влаги.
  • Хорошо борется с диатезом отвар корня солодки, коры дуба, лопуха, ромашки, чистотела и других целебных растений.

В любом случае при обильном ночном потоотделении следует обратиться к врачу. Ведь такое явление может иметь серьезные причины. Его иногда вызывают заболевания сердца и сосудов, туберкулез, избыточный вес и так далее. В отдельных случаях малыш потеет при длительном употреблении некоторых медицинских препаратов.

Как помочь ребенку

При чрезмерной потливости детям прописывают лекарства на основе кальция, а также поливитаминные комплексы. Если никаких патологий не обнаружено, можно ограничиться купаниями и растираниями при помощи отваров лечебных трав.

Приготовить целебный отвар несложно. Мелко нарежьте листья мускатного шалфея. Две столовые ложки травы залейте стаканом горячей воды (200-250 г). Дайте отвару настояться и остыть. Нужно, чтобы малыш выпил его в течение суток. Можно приготовить аналогичным образом отвар на основе мелиссы.

Не забывайте о регулярных растираниях при помощи настоев растений, которые обладают дубильными свойствами. К ним относятся:

  • дуб;
  • трава змеевика;
  • тысячелистник;
  • мать-и-мачеха и так далее.

Настои целебных трав помогут быстро и безопасно сузить каналы апокринных желез. В результате удастся существенно снизить интенсивность отделения пота. После растираний и ванн малыша можно не ополаскивать чистой водой, просто насухо вытереть кожу полотенцем. Стоит проконсультироваться с педиатром. Он подберет аптечные гомеопатические препараты, которые также помогут справиться с чрезмерным потоотделением.

В отличие от взрослых, детям не рекомендуется применять дезодоранты. Они раздражают нежную детскую кожу и приводят к сильной аллергической реакции. Поэтому вместо них используйте детский тальк или нейтральную аптечную присыпку.

Полезные советы для мам

Ваш ребенок не может нормально спать, потеет и ворочается? Не стоит самостоятельно искать первопричину такого состояния, лучше обратитесь к специалистам. Но если вы все же уверены, что чрезмерное выделение пота – не результат болезни, следуйте таким полезным советам:

  1. Строго следите за температурой в детской комнате, установив градусник. Оптимальный ее диапазон – от 20 до 22 градусов. Если температура опустится ниже, малыш может простудиться и заболеть. Когда в помещении теплее 22 градусов, ребенок обильно потеет.
  2. Поддерживайте уровень влажности в комнате не ниже 60 процентов. Для этого регулярно выполняйте влажную уборку или купите портативный увлажнитель воздуха. От обогревателей следует вовсе отказаться: они сушат воздух.
  3. Слишком теплая одежда не пойдет на пользу ни грудным малышам, ни деткам постарше. Поэтому не кутайте ребенка, пусть его кожа свободно дышит. Таким образом вы обеспечите нормальный теплообмен, и детский организм сможет самостоятельно регулировать свою температуру.
  4. Желательно купать маленьких детей каждый день, но допускается купание не реже одного раза в неделю. Это обязательное условие для нормального роста и развития ребенка. Гигиене нужно уделять максимум внимания. Для ванн используйте кристаллы морской соли и травы с дубильными веществами. Они помогут поддерживать оптимальный водный баланс кожи.
  5. Полностью исключите из рациона крохи пряные, соленые, острые, слишком горячие и холодные блюда. Это также касается сладких продуктов, особенно газированных напитков. Чем меньше лет малышу, тем они вреднее, и тем строже нужно следить за его рационом.
  6. По возможности откажитесь от синтетических тканей для пижамы и постельного белья. Зачастую они вызывают аллергические реакции. Отдавайте предпочтение натуральным материалам.
  7. Чаще проветривайте помещение. Это поможет быстро избавиться от болезнетворных микробов и аллергенов.
  8. И самое главное – не ищете у своих детей несуществующих недугов.

Почаще гуляйте с малышами на свежем воздухе, приучайте их заниматься дыхательной гимнастикой и физическими упражнениями. Одним словом, способствуйте тому, чтобы ребенок вел активный и здоровый образ жизни. Это поможет укрепить иммунитет и защитить детей от различных болезней.

Автор: Макс Галинковский

С этим читают

Отзывы и комментарии

sonsladok.com

Ребенок потеет во сне – причины. Ночная потливость – что делать?

Каждый десятый родитель жалуется на то, что ребенок потеет во сне, причины чего он не может определить. К этому может приводить некомфортная для ребенка окружающая среда или индивидуальные особенности организма. Если же повышенная потливость появилась у малыша, которому раньше это было не свойственно, это может быть симптомом некоторых заболеваний.

Терморегуляция у детей

В первые дни своей жизни ребенок потеет сильно не только ночью, но и в дневное время. Это связано с несовершенством процесса терморегуляции организма, который только начинает формироваться. Потовые железы начинают работать у малыша лишь к концу первого года жизни. Их развитие заканчивается к 4-5 годам. По этой причине температура детей не обладает постоянством взрослых и может меняться под влиянием различных факторов: внешней температуры, плача, беспокойства, болезней, перевозбуждения.

Работа потовых желез тесно связана у малышей с деятельностью нервной системы и физическим развитием. По этой причине полные и крупные дети и дети с легко возбуждаемой нервной системой потеют во сне чаще. Если ребенок потеет во сне, причины могут уходить по мере взросления ребенка, укрепления его нервной системы и формирования терморегулирующих процессов.

Ребенок потеет во время сна — причины

Большая часть причин того, что ребенок потеет во сне, связана со здоровыми физиологическими процессами, протекающими во взрослеющем организме. Лишь у небольшой доли чрезмерно потеющих детей это явление может быть симптомом заболевания. Повышенная потливость у ребенка может встречаться при таких болезнях:

  1. Затрудненное дыхание. Задержки дыхания во сне могут быть признаками апноэ. Такие дыхательные перебои могут привести к проблемам с сердцем. Апноэ сопровождается шумным дыханием и храпом.
  2. Сердечные заболевания. В этом случае потливость может сопровождаться общей слабостью, бледными кожными покровами, посинением носогубного треугольника, одышкой.
  3. Заболевания щитовидной железы. Потливость проявится в комплексе с потерей веса, нервозностью, утомляемостью.
  4. Авитаминоз, рахит. Нехватка витамина Д и кальция приводят к повышенному потоотделению.
  5. Муковисцидоз. Наследственное заболевание, приводящее к нарушению работы всех желез. При этом изменяется количество пота и его состав.
  6. Фенилкетонурия. Редкое наследственное заболевание, одним из симптомов которого является повышенное потоотделение.
  7. Проблемы с вегетативной системой, ее недоразвитием и нарушениями развития. Нередко со временем ребенок перерастает эту проблему.
  8. Простудные заболевания. Повышенная температура и воздействие токсинов приводит к усилению потоотделения, которое приходит в норму после выздоровления ребенка.
  9. Гепатиты. Если ребенок потеет во сне, причины могут быть связаны с работой печени. Вирусные гепатиты приводят к усилению деятельности потовых желез.

Ночная потливость у здоровых детей

Если ночная потливость у малыша не сопровождается другими тревожными симптомами, родителям стоит обратить внимание на такие причины:

  1. Температура воздуха: малышу может быть жарко, ведь многие родители чрезмерно кутают малышей.
  2. Слишком теплая одежда или одежда и белье из синтетических тканей.
  3. Малыш может потеть после шумных игр, плача, стрессов, перевозбуждения.
  4. Иногда потение связано с индивидуальной особенностью организма.

Потливость во сне при стрессе

В стрессовых и непривычных для ребенка ситуациях маленький организм может отреагировать тем, что ребенок потеет, когда спит. Стрессом для ребенка могут служить не только негативные эмоции, но и положительные: общение со сверстниками, новая игрушка, экскурсия. Стрессовая ситуация приводит к активизации деятельности нервной системы и всплеску гормонов, которые усиливают работу потовых желез. Если ребенок потеет в стрессовых ситуациях и ночью после них, можно предположить, что у него эмоциональная и чувствительная натура.

Потливость у ребенка после болезни

Нередко встречается ситуация, когда ребенок потеет во сне после болезни. Считается нормой, если потоотделение повышено в течение двух недель после выздоровления. Это связано с усиленной работой потовых желез во время болезни с целью выведения токсинов и снижения температуры. После болезни требуется некоторое время, чтобы организм вернулся в обычное состояние, и потовые железы уменьшили выработку пота.

Ночная потливость при простуде

Если ребенок потеет при температуре, родителям остается только радоваться. Это означает, что организм малыша отлично справляется со своей задачей, стараясь вывести токсины и победить инфекцию. Повышенное выделение пота, приводит к очищению организма и ускорению выздоровления. Поэтому народная медицина советует укутать ребенка при простуде и напоить горячим чаем, чтобы вызвать потоотделение.

Потливость при рахите

Потливость, облысение затылка у ребенка наблюдается при рахите. При этом преобладает не ночная потливость, а потливость при очищении кишечника и кормлении ребенка. Выделяемый пот отличается кисловатым запахом, а кожные покровы могут зудеть. Симптомы, сопровождающие рахит, мешают малышу полноценно спать, он становится беспокойным и капризным.

Родители стараются понять, почему ребенок потеет во сне, каковы причины этого, не подозревая, что это рахит. Он возникает у детей-искусственников, мало бывающих на солнце и живущих в темных комнатах. Увеличение пребывания на солнце является основным фактором в лечении рахита и его профилактике.

Ночная потливость при анемии

Анемия означает недостаток в организме гемоглобина, несущего кислород. Нехватка этого элемента приводит к кислородному голоданию, проявляющемуся повышенной утомляемостью, нервозностью, одышкой и потливостью. В этом состоянии организм пытается работать на пределе своих возможностей, чтобы выполнять привычные функции. Родители замечают, что ребенок потеет ночью, не хочет играть и общаться, капризничает, часто хочет спать, ухудшается состояние волос и ногтей. Избавиться от этого состояния можно с помощью коррекции рациона питания и железосодержащих препаратов.

Ночная потливость при онкологии

Одной из причин, почему ребенок потеет во время сна, являются онкологические заболевания. Пот при этом будет появляться, независимо от температуры в комнате, плохо пахнуть и липнуть. Причиной того, что ребенок потеет при засыпании, являются попытки организма очиститься от токсинов, возникающих из-за жизнедеятельности раковых клеток. Пот вырабатывается в таких количествах, что возникает заболевание гипергидроз. Усиленное потоотделение характерно для таких онкозаболеваний:

  1. Лимфатический диатез, лимфома Ходжкина, при которых увеличиваются лимфоузлы, ухудшается носовое дыхание, падает иммунная защита.
  2. Гигантизм – опухоли нижних отделов головного мозга, приводящие к ухудшению зрения, утомляемости, частым головным болям.
  3. Опухоли нервной системы увеличивают выработку адреналина и усиливают деятельность потовых желез.
  4. Феохромоцитома – поражение надпочечников, приводящее к сильному похудению пациентов.
  5. Карциноид – опухоли, локализующиеся во внутренних органах, проявляющиеся отеками конечностей и краснотой кожи.

Потливость у детей – что делать?

Чтобы уменьшить потливость во сне, рекомендуется придерживаться таких советов:

  1. Сохранять оптимальный температурный режим. Комфортной для сна ребенка считается температура, не превышающая 22 градуса.
  2. Одежда и постельное белье малыша должны состоять из натуральных тканей и не быть излишне теплыми.
  3. Перед сном ребенок должен успокоиться, поэтому для вечера следует выбирать тихие и спокойные игры, чтение книг и прослушивание колыбельных песен.
  4. Перед сном не кормить ребенка острой, соленой и жирной пищей.
  5. Ближе к вечеру снижать количество приема жидкости.

 

womanadvice.ru

Ребенок сильно потеет во сне: главные причины

Иногда бывает, что ребенок сильно потеет во сне, и эта проблема, конечно же, беспокоит родителей. Папа и мама хотят самого лучшего для своего малыша, особенно если это грудной ребенок. Пот у каждого человека выделяется благодаря правильной работе ВНС (вегетативная нервная система). Данная система отвечает за вывод жидкости из организма, а также она поддерживает в нормальном состоянии температуру тела, дыхательные функции, кровообращение и переваривание. Каждый из этих процессов взаимосвязан друг с другом.Когда ребенку исполняется 3-4 года, железы, выделяющие пот, начинают работать слаженно и правильно, полностью они формируются только к 5 годам. Грудничок или ребенок в 2 года иногда сильно потеет, только лишь потому, что у него еще не до конца сформировалась ВНС, и она функционирует не совсем правильно.Существуют различные причины, почему, когда ребенок спит, он сильно потеет. Факторов, приводящих к возникновению этой проблемы достаточно много, основные из них будут рассмотрены в этой статье.

Основные причины

К основным причинам, почему ребенок сильно потеет во время сна, можно отнести следующие:

  •  в спальне малыша или грудничка очень жарко, душно, температура воздуха превышает 23 градуса, поэтому температура тела ребенка повышается, и у него обильно выделяется пот;
  •  пижама изготовлена из синтетических материалов, или же она очень теплая, не по сезону;
  •  малыш имеет свои индивидуальные характеристики организма;
  •  временные нарушения работы вегетативной системы могут приводить к появлению ночной потливости;
  •  чрезмерное выделение пота во сне может передаваться по наследству, от папы или мамы;
  •  заболевание рахитом, когда организм малыша получает витамин D в недостаточном количестве;
  •  во сне ребенок очень сильно может потеть по причине попадания в организм вирусной инфекции, или при банальной простуде;
  •  постельное белье произведено из ненатурального материала или же оно очень теплое. В летнее время года, когда очень жарко, не нужно укрывать грудного ребенка слишком теплым одеялом, ведь это может стать причиной резкого повышения температуры тела, соответственно у грудничка или малыша постарше начнет в большом количестве выделяется пот.

Это лишь основные, наиболее широко распространенные причины, почему ребенок потеет во время сна. На самом деле факторов, приводящих к ночной потливости, намного больше.

Увеличенное потоотделение при простудном заболевании

Когда ребенок потеет во сне причины бывают разные, одна из них – простудное заболевание. Если грудничок или, например, ребенок в 2 года простужается, то его в организме начинают скапливаться токсины, от которых он старается быстро избавляться. После перенесенного заболевания острой респираторной инфекцией, во время сна зачастую ребенок потеет еще от 2 до 5 дней, иногда дольше, ведь благодаря поту из организма выводятся токсины и различные вредные вещества.Когда ребенок в 3 года или старше начинает кашлять, у него появляется насморк, горло краснеет и закладывает нос, то, как можно скорее нужно обратиться за помощью к педиатру, ведь обычно причиной такого состояния является вирус или простуда, сопровождающаяся тем, что кроха сильно потеет.

Индивидуальные особенности организма

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Для эффективного лечения и профилактики бессонницы наши читатели успешно используют натуральное средство нового поколения для нормализации сна, избавления от тревоги, стрессов и хронической усталости.

В его состав входит уникальная запатентованная формула, которая обладает крайне высокой эффективностью и помогает в 97% процентов случаев. Это одно из самых результативных, на сегодняшний день, средств.

Избавьтесь от бессонницы, стресса и неврозов всего за 1 курс!

Читать подробнее...

Иногда бывает так, что ребенок очень сильно потеет, однако при этом он абсолютно здоров, и ни на что не жалуется. Почему это происходит? Такое бывает, когда еще нет ребенку 3 года, его нервная система сформировалась не до конца. Примерно до 5 лет маленький человек быстро растет, все его системы организма в усиленном темпе формируются, поэтому можно не удивляться, когда он начинает сильно потеть.Однако если возникают нарушения и осложнения, например, у крохи не перестает сильно выделяться пот в течение нескольких недель, если потеет не все тело, а только некоторые части, или когда пот очень липкий, то необходимо незамедлительно сходить на прием к неврологу. Пот здорового малыша не имеет никакого запаха, а когда ребенок потеет и от него начинает неприятно пахнуть, то самое время обратиться к врачу.

Недостаток витамина D

Когда ребенок или грудничок потеет во сне, то это может быть вызвано каким-либо серьезным заболеванием, к которым относится рахит. Почему малыш может приобрести эту патологию? Данная болезнь возникает по причине получения в недостаточном количестве витамина D. Чаще всего это заболевание наблюдается у грудничков, однако дети постарше тоже могут иметь эту болезнь. Помимо того, что кроха при рахите начинает сильно потеть, особенно во время сна, будут дополнительно проявляться такие симптомы:

  •  пот будет иметь резкий неприятный запах, будет липким;
  •  сзади головы появится залысина;
  •  засыпая, малыш будет вздрагивать;
  •  малыш будет часто перевозбужден, и у него появится чувство тревоги.

Когда родители наблюдают вышеприведенные симптомы, необходимо срочно обратиться к врачу. Рахит является серьезной болезнью, если ее лечить несвоевременно, то это может даже вызвать инвалидность!

Лимфатический диатез

Еще одной причиной, почему ребенок потеет во сне, может быть эта патология. Чаще всего она проявляется, когда сыну или дочери 3 года. К счастью, она не требует никакого медикаментозного вмешательства или лечения. Почему? Обычно лимфатический диатез, приводящий к тому, что кроха сильно потеет, сам по себе проходит спустя определенное время, примерно через 2 года, когда внутренние органы крохи разовьются. Но родители должны соблюдать некоторые рекомендации и правила:

  •  поменьше давать конфет и других сладких изделий;
  •  с этой патологией дети должны принимать ванны каждый день, и раз в неделю нужно добавлять в воду морскую соль;
  •  по назначению врача употреблять сироп из корня солодки.

Потливость у малышей в 1-2 года

Некоторые родители задаются вопросом, почему ребенок потеет когда спит, в возрасте 1-2 года? Иногда такое происходит по причине того, что кроха играла в активные игры в вечернее время, поэтому нервная система сильно возбуждена. Чтобы такого не происходило, не нужно позволять во время перед сном грудничку или малышу постарше слишком резвиться, заниматься активными играми, чересчур переживать или получать сильные впечатления. При перевозбуждении можно искупать грудничка в вечернее время в воде с отваром из успокоительных трав.Прежде чем укладывать малютку спать, необходимо позаниматься с ним чем-то спокойным, к примеру, почитать книгу, порисовать, заняться лепкой или какими-либо не активными играми. Можно посмотреть спокойные мультфильмы или выучить стих. Когда кроха много бегает, чересчур активна вечером, то в ночное время могут сниться страшные сны, кошмары, от которых обычно возникает чрезмерная потливость.Ребенок потеет во время сна по разным причинам, и если потливость сопровождается большой потерей массы тела, то, как можно скорее нужно обратиться к врачу, ведь данный симптом зачастую наблюдается по причине заболевания щитовидной железы. Нужна тщательная диагностика и обследование.Новорожденные и груднички до 2 лет могут потеть в ночное время из-за нарушения терморегуляции, в данном случае нет необходимости предпринимать какие-либо действия. Почему? Потому что со временем это состояние пройдет, по мере формирование организма.Бывают случаи, когда ребенок спит, он сильно потеет, кашляет, хрипит и тяжело дышит. В таком случае нужно обязательно сходить на прием в больницу. Почему нужно идти к врачу? Потому что данное состояние может быть вызвано патологиями сердечно-сосудистой системы, опасными для жизни.Почему кроха еще скрипит зубами, кроме чрезмерной потливости? Обычно это говорит о пережитой стрессовой ситуации, нарушении прикуса или же прорезывании зубов. Желательно чтобы опытный врач установил причину этого состояния, и при необходимости назначил курс лечебной терапии.

Как уменьшить потливость

Когда ребенок сильно потеет во сне причины бывают разные. Но чем бы ни была вызвана потливость, существуют некоторые рекомендации специалистов, позволяющие уменьшить или полностью устранить эту проблему:

  •  когда чрезмерно выступает пот на спине и голове, то зачастую прописывают аптечные препараты, в которых много кальция и других полезных витаминов;
  •  если врач после диагностических процедур не выявил никаких заболеваний или опасных патологий, то никакое лечение не будет назначено, в таком случае детям необходимо принимать в вечернее время ванны с отварами лекарственных трав для успокоения, и с добавлением морской соли;
  •  можно приобрести целебные растения, которые отличаются дубильными свойствами, и из этих растений делать отвары, которыми нужно протирать кожный покров детей;
  •  обязательно перед тем, как укладывать кроху спать, проветривать комнату, свежий воздух нормализует температуру и является очень полезным для здоровья. Специалисты рекомендуют проветривать детскую комнату не реже трех раз в сутки;
  •  следить за термометром в детской комнате, не допускать увеличения температуры больше 22-23 градуса. Когда человеку жарко или душно, он автоматически начинает потеть;
  •  понаблюдать за малышом, когда он спит. Если он сбрасывает одеяло, и при этом кожа его горячая, значит, ему очень жарко. В таком случае не нужно укрывать теплым пледом, нужно заменить его более тонким;
  •  поставить в детской комнате увлажнитель воздуха, желательно чтобы в спальне влажность была около 50%. Особенно высокая влажность воздуха нужна для грудничков, которые привыкли внутри утробы матери находиться во влажной среде. Из-за сухости воздуха кожа пересыхает, влага из организма быстрее утрачивается, вследствие чего уменьшаются защитные свойства организма.
  •  принять ванночку с мятой, валерианой. Хорошо борется с излишним потоотделением череда и ромашка, в которой нужно искупать кроху;
  •  после бурного дня в вечернее время дать сыну или дочери какой-либо травяной чай, состав напитка нужно подбирать, учитывая возраст. Можно проконсультироваться у квалифицированного педиатра. Главное, чтобы чай был успокаивающим и расслабляющим;
  •  давать кушать больше натуральной, полезной пищи, включая зелень, фрукты, овощи, молочную продукцию. Такие продукты богаты необходимыми витаминами и минералами. В зимнее и весеннее время можно дополнительно покупать аптечные витамины.

Соблюдая вышеприведенные рекомендации, можно уменьшить или полностью избавиться от потливости. Однако если проблема не отступает, то необходимо обратиться в больницу.

https://www.youtube.com/watch?v=8TQTHmdj2bA

plohojson.ru

Ребёнок потеет во время сна: возможные причины

Если ваш ребенок потеет во сне, прежде, чем бить тревогу, необходимо выяснить причины такого явления. В ряде случаев появление ночной потливости у детей вызвано вполне безобидными факторами, и беспокоиться о недуге не нужно. Но не стоит преждевременно исключать опасность того, что новорожденный или подросший малыш ночью потеет из-за серьезного внутреннего заболевания.

Тревожные симптомы

Родителям, чей ребенок сильно потеет во сне, необходимо убедиться в отсутствии следующих симптомов:

  • Потоотделение сопровождается кишечной непроходимостью;
  • Ребенок очень возбудим и тревожен, его пугают даже привычные звуки и свет;
  • Когда засыпает или уже уснув, кроха вздрагивает, «передергивается» всем телом»;
  • Малютка натер себе плешь на затылочной части из-за того, что потеет голова во время сна;
  • У пота – едкая консистенция, неприятный запах. Кожные покровы поражены раздражением и/или зудом;
  • Максимально активно ребенок потеет при засыпании и уснув, а не в дневные или любые другие часы суток.

Причины потения ребенка во время сна могут быть безобидными. НО! Если они сопровождаются указанными выше симптомами, принять срочные меры необходимо. Так как речь может идти про такое серьезное заболевание, как рахит. При этом опасном недуге у ребенка потеет голова во сне, особенно сильно – ее волосистая область и лицо.

Иные опасные причины

И подросшая кроха, и грудничок потеют во сне при болезнях нервной системы. Также, как и при указанном выше заболевании, спящий начинает неприятно и резко пахнуть. Однако пот может быть не только очень густым и липким, но и обильным жидким.

Если у вашего чада потеет затылок, отдельная или непарная часть тела (ступня, ладонь, шея и т.д.), то это может указывать на следующие патологии:

  • Наследственные болезни. Особенно опасен муковисцидоз. Определить его можно по слишком соленому поту, из-за большого содержания в котором хлора и натрия на эпидермисе у ребенка во сне проступают кристаллы соли. Еще одну тяжелую патологию под названием фенилкетонурия можно определить по затхлому «мышиному» запаху;
  • Туберкулёз. При этом заболевании потеют во сне не только взрослые, но и крохи любого возраста;
  • Патологии сердечнососудистой системы. Столкнуться с ними, к сожалению, может даже грудной ребенок;
  • Длительное употребление некоторых медикаментозных средств. Нередко после болезни или при ее лечении нормальный сон малютки нарушен таким побочным эффектом продолжительного приема лекарств.

Когда волноваться не стоит?

Есть множество причин тому, почему ребенок потный и волноваться об этом не стоит. Выделим основные и наиболее распространенные моменты:

  • Чрезмерная забота родителей. Если ребенок потеет, подумайте, быть может вы банально переукутываете его? Нередко случается, что неопытные мамочки опасаются простудных заболеваний своих крох настолько, что надевают на них множество одежды. И укутывают теплым одеялом поверх. В этом случае у ребенка во время сна пот выступит по всему телу.

Также часто температура воздуха в детских комнатах оказывается выше необходимой. Запомните, что нормальный показатель составляет не более 20 гр. Цельсия. При несоблюдении температурного режима в обе стороны проблем со здоровьем дитя не избежать. И годовалый, но и новорожденный могут начать потеть из-за духоты и жары в комнате.

Достигать здоровой атмосферы в спальне, оставляя форточки на ночь открытыми, не нужно. В противном случае ваша кроха может простудиться. Самый лучший вариант – проветривать помещение по мере необходимости. Рекомендованные цифры температуры мы уже сказали. Уровень относительной влажности не должен быть более 60 процентов;

  • Успешная борьба с болезнями. Если дитя недавно перенесло болезнь, которая сопровождалась жаром, пускай и не слишком сильным, волноваться также не о чем. Организм пытается справиться с опасным перегреванием и своевременно избавиться от токсинов через пот. После того, как ребенок выздоравливает, потоотделение нормализуется не мгновенно, а постепенно. Подождите несколько дней прежде, чем бить тревогу;
  • Небольшие нагрузки. Слишком активные игры могут стать причиной того, что вся кожа крохи покрылась потом. Для того, чтобы решить вопрос, не нужно отправляться к врачу. Переключите дитя на спокойные занятия и переоденете его, выдав сухие вещи;
  • Волнения и перевозбудимость. Результат – аналогичный указанному выше. В случае с перевозбудимостью и волнением, шейка и головка дитя могут покрыться влагой;
  • Наследственная предрасположенность. Если мама и/или папа сами сталкивались с проблемой излишней потливости, их наследник также страдать от этого недуга;
  • Аллергия. Постельное белье, пижама из синтетических волокон – привести к аллергической реакции такого характера могут ненатуральные материалы. Подумайте, из чего выполнено детское одеяльце или подушка.

ВАЖНО! О том, что никакой опасности для здоровья нет, говорит отсутствие неприятного аромата от кожи. Если запах специфический, то обратиться к врачу стоит обязательно и как можно скорее.

Советы и рекомендации

Потливость доставляет ребенку немало неприятных ощущений. Поэтому даже в том случае, если недуг вызван не представляющими опасность причинами, избавиться от него следует как можно быстрее. Самый верный путь – установить причины появления проблемы. Обратитесь к педиатру. Также вам будет полезно вспомнить несколько нехитрых советов и рекомендаций:

  • Нормализуйте температуру и влажность комнаты. Чрезмерно сухой воздух может быть в помещении из-за работающего обогревателя;
  • Укутывайте ребенка согласно погоде. Даже недельной крохе не нужны излишне теплые наряды;
  • Купайте дитя каждый день. Раз в месяц в ванну можно добавлять немного морской соли, череды, ромашки, коры дуба. Естественно, что лечебные травы должны присутствовать в воде в форме отваров.

Для примера: если у малютки не сформирована вегетативная система и он потеет, залейте литром кипящей воды 6 ст. ложек смеси из цветков ромашки и череды. Полученный отвар добавьте в воду для купаний;

  • Наладьте рацион крошки. Ни соленых, ни острых кушаний быть не должно. Нередко родители балуют дитя большим количеством сладостей;

Регулярно проводите массаж и лечебную гимнастику. Благодаря ним можно нормализовать работу каждой системы организма и прекрасно укрепить иммунитет. Но запомните, что выполнять упражнения и массажные движения стоит только после консультации педиатра. Не стоит разминать и «тренировать» свое чадо, воспользовавшись советами глобальной сети. Все действия необходимо заранее согласовать с врачом.

psyson.ru


Цельнозерновые злаковые
Жиры
Овощи
Фрукты
Напитки
Физическая активность