НОВОСТИ |
Трава для кишечника и желудка: особенности применения и отзывы. Полезные для желудка травыСамые полезные лечебные травы для желудка и кишечника  Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ? «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день... Читать далее »
Органы желудочно-кишечного тракта лучше других поддаются фитотерапии. Имеется множество лечебных трав для нормализации состояния желудка и кишечника, обладающих регенерирующим действием, но особой популярностью пользуются: Тысячелистник обыкновенный
С июня по октябрь то тут, то там можно встретить тысячелистник, воспринимаемый многими как сорное растение. Невзрачное растеньице с невысоким стеблем, бело-серыми корзинками, серо-зелеными листочками с маслянистыми железками на нижней кожице на самом деле является ценным лекарственным сырьем, обладающим широким спектром полезных эффектов:
Для его настоя, применяемого при лечении гастрита, понадобятся:
Время настаивания — 30 минут. Режим приема — 3 раза по 0,5 стакана до еды. Против патологий кишечника эффективен сок тысячелистника, для получения которого понадобятся его зеленые части. Растительное сырье необходимо промыть, подсушить и отжать из него сок. Состав хранится не более 2 дней. Принимается до приемов пищи 3 раза по 1 ч. л. Расторопша пятнистая
Однолетник из семейства сложноцветных, темно-зеленые листья которого покрыты колючками. Цвет расторопши может быть белым, розовым или фиолетовым. Освещенность участка произрастания влияет на расцветку вегетативной части растения. Чем больше солнца, тем она светлее. Обитатель пустырей и свалок. Эффективен при лечении:
Принимается для очистки кишечника. Против запоров используют масло расторопши. Препараты «Леганол» и «Карсил» содержат выжимку целебной травы. Кроме вегетативной части растения, лечебными свойствами обладает шрот или порошок из размельченных семян. Шрот добавляют в пищу, из него готовят чаи и настои, хотя он полезен и в виде сухого порошка. Самый популярный эффективный состав от болезней органов пищеварения и для стимуляции жёлчеотделения готовится из стакана теплой воды и чайной ложки шрота. Его следует принимать за 30 минут до завтрака. Фенхель
Многолетний представитель зонтичных с мясистым корнем и большими листьями. Желтые цветочки формируют соцветие зонтик. Плоды имеют продолговатую форму. Садовое растение, обладающее рядом эффектов:
Используется для снятия спазмов, улучшения перистальтики, избавления от излишнего газообразования. Для настоя понадобятся:
Время настаивания — 30 минут. Схема приема: 3 раза по 0,5 ст. за 30 минут до еды. Ромашка аптечнаяРомашка — отличное средство для лечения воспаленной слизистой желудка. Ромашковый чай расслабляет мышцы желудка и избавляет от боли. Его пьют при необходимости. Напиток получится более полезным, если вместо сахара в травяной чай добавлять мед. Для достижения целебного эффекта средства на основе ромашки необходимо принимать на протяжении 2—3 месяцев. Только тогда проявятся все ее эффекты. Корень аира болотногоЛучшее народное средство от изжоги готовится из аира болотного. Он угнетает секрецию соляной кислоты, дает более стойкий и продолжительный результат даже по сравнению с раствором пищевой соды. От изжоги не останется и следа, если буквально щепотку измельченного корневища запить большим объемом воды. Травяные сборы используются при лечении разных патологий органов желудочно-кишечного тракта: Язва желудка и двенадцатиперстной кишки
Для язвы необходимо комплексное лечение с использованием расширенных травяных сборов. Примером одного из них является смесь, состоящая из:
Лечение разных форм гастрита требует разных лекарственных форм, взятых в отдельности или их композиций определенного состава. Острая форма гастрита
Травяные композиции:
Гастрит с нормальной или повышенной секреторной активностью
Эту форму гастрита сопровождает изжога. Для нормализации функциональности желудка и предотвращения язвенной болезни используют такие композиции трав:
Травы против Хеликобактер
Симптомы язвенной болезни желудка встречаются только у каждого десятого носителя болезнетворной бактерии, предпочитающей повышенную кислотность желудочного сока. Хеликобактер — микроб серьезный. В борьбе с ним врачи назначают антибиотики. А народная медицина предлагает растение с соответствующим названием — зверобой. А еще лучше ударную смесь из:
Рецепты трав, полезных для желудка
При помощи силы лечебных трав удается добиться стойких положительных эффектов и улучшить состояние органов пищеварительного канала. Лечение желудка травами лучше проводить не при обострении, а во время ремиссии хронических болезней и только после одобрения гастроэнтеролога. ogastrite.ru Трава для кишечника и желудка: особенности применения и отзывыВ последнее время лечение травами становится все более популярным методом борьбы с разнообразными недугами. Ведь этот способ не требует больших затрат и усилий. Травы позволяют оздоровить организм в целом, а также устранить неприятные симптомы, обезболить, снять воспалительный процесс и уничтожить болезнетворные организмы. Некоторые растения применяются для лечения заболеваний пищеварительной системы, в том числе синдрома раздраженного кишечника, а также дисбактериоза и гастрита. Однако не всегда самолечение приносит пользу. Поэтому травы для желудка и кишечника стоит принимать с умом. Что нужно знатьПрежде чем начать принимать травы для желудка и кишечника, следует пройти полное обследование и проконсультироваться у специалистов. Только врач может поставить точный диагноз и назначить лечение, а также подобрать сбор растений, который поможет справиться с симптомами заболевания. Помимо этого, не стоит забывать, что иногда прием фитопрепаратов может помешать своевременно обнаружить признаки серьезного заболевания. Например, некоторые травы оказывают обезболивающее действие. При некоторых заболеваниях кишечника и желудка это может помешать врачу определить недуг. Не стоит забывать, что лечение растениями – это не основной метод терапии. Прием сборов является дополнением к основной методике борьбы с заболеванием. Травы, лечащие кишечник, позволяют избавиться от многих симптомов, однако вылечить полностью заболевание, употребляя только настои и отвары, не получится. Когда ждать эффектаПринимая растительные препараты, не стоит ждать быстрого результата. Каждая трава для кишечника действует по-своему. Конечно, некоторые признаки заболевания могут исчезнуть сразу. Однако для окончательного выздоровления необходимо пройти полный курс. Обычно настои и отвары трав рекомендуют принимать в течение 2-ух месяцев, после делается перерыв на 2-4 недели. Если же недуг сильно запущен, то курс увеличивается, например, при хроническом колите. Если же у больного наблюдается сильное расстройство желудка, то начинать терапию следует с малых доз настоев и отваров. Меры предосторожностиТравы для лечения кишечника и желудка стоит выбирать с осторожностью. Следует принимать отвары и настои на растительной основе, точно соблюдая инструкцию и рекомендации врача. Даже слабо действующие травы, например тысячелистник или ромашку не стоит употреблять в неограниченных количествах. При этом рекомендуется определить, какое действие на организм оказывает то или иное растение. К примеру, при терапии колита, который сопровождается диареей, не рекомендуется принимать слабительный сбор. При его хронической форме, когда больной страдает от запоров, такие фитопрепараты будут как раз. Очень тщательно стоит выбирать травы при развитии таких расстройств ЖКТ, как дисбактериоз или же синдром раздраженного кишечника. Как сделать выборТрава для кишечника - универсальное средство. Отвары и настои из лекарственных растений можно самостоятельно принимать дома. Главное знать, при каком заболевании будет эффективно то или иное растение. Вот примерный список:
Также в медицине применяются растения для профилактики серьезных недугов: эзофагита, язвы, энтерита. Травы для кишечника и желудка можно употреблять по отдельности либо в сборе. Применение ромашки аптечнойЦветки ромашки обладают уникальными свойствами. Это растение идеально подходит для терапии таких заболеваний, как синдром раздраженного кишечника, колит и дисбактериоз. Чтобы получить результат от лечения, необходимо принимать препараты из цветков ромашки в течение нескольких месяцев. Для приготовления настоя требуется 2 столовых ложки предварительно измельченного сырья засыпать в емкость, желательно эмалированную, а затем залить горячей водой. На такое количество цветков требуется не более 250 миллилитров жидкости. После этого настой рекомендуется подержать на водяной бане в течение 25 минут. Готовый препарат следует остудить, а затем процедить и развести кипяченой водой комнатной температуры до 350 миллилитров. Взрослым пить ромашковый настой рекомендуется после завтрака, обеда и ужина ровно по 1/3 стакана. Что касается детей, то им назначают прием лекарства до 4 раз в сутки по 1 столовой ложке. Препараты из корня аираРекомендуется принимать травы при воспалении кишечника. Чаще всего назначают препараты, приготовленные из корня аира. Это растение оказывает тонизирующее, антибактериальное, желчегонное и противовоспалительное действие. К тому же приготовить отвар можно в домашних условиях. Стоит отметить, что аир способен снять воспалительный процесс, повысить желчевыделительную функцию, значительно улучшить пищеварение, уничтожить болезнетворные микроорганизмы, а также усилить секрецию желудка. Благодаря таким свойствам, препараты на основе корней аира применяются при синдроме раздраженного кишечника, дисбактериозе, ахилии или язве двенадцатиперстной кишки. Это лучшая трава для кишечника. Для приготовления лекарства из корней аира необходимо столовую ложку измельченного сырья залить стаканом крутого кипятка, а затем поместить на водяную баню, на которой выдержать отвар в течение 15 минут. Принимают готовое средство за четверть часа до еды. При этом дозировка должна составлять ¼ стакана. Лен при заболеваниях кишечникаЭто растение позволяет справиться с такими заболеваниями, как гастрит, язва желудка, колит. Семена льна обладают противовоспалительным и слабительным свойством. Отвар, приготовленный из такого сырья, обволакивает стенки желудка, что позволяет снять раздражение и успокоить воспаленный орган. Приготовить препарат можно в домашних условиях. Для этого чайную ложку семян льна необходимо залить ½ стакана воды, желательно горячей и кипяченной. Настаиваться лекарство должно в течение 30 минут. В завершение готовый отвар нужно процедить. Принимают такое средство по ¼ стакана ежедневно примерно за полчаса до еды. Готовить отвар в больших количествах не рекомендуется, так как препарат постепенно теряет свои лечебные свойства. Сбор трав для кишечника и желудка бывает намного эффективнее, чем препарат, приготовленный на основе одного растения. Ведь каждый компонент оказывает свое действие на органы пищеварения. Для борьбы с дисбактериозом желудка или кишечника рекомендуется принимать сбор, в состав которого входит зверобой, тысячелистник, шалфей и ромашка. Для приготовления лекарства необходимо взять одинаковое количество компонентов. При этом сырье рекомендуется сначала измельчить, а потом смешать. Столовую ложку полученной смеси заварить стаканом крутого кипятка. Препарат можно подержать 20 минут на водяной бане или же перелить в термос. Рецепт сбора при дисбактериозеДля борьбы с дисбактериозом и синдромом раздраженного кишечника можно использовать сбор из таких трав, как тмин, зверобой, ромашка, мята и шалфей. Такое средство часто применяют для профилактики колита. Для приготовления взять по 1 чайной ложке каждого компонента, предварительно измельченного, а затем залить смесь двумя стаканами кипятка. Настаиваться препарат должен в течение ночи. Принимать готовое лекарственное средство нужно до 3 раз в сутки по ½ стакана. Курс такой терапии составляет не менее 2 недель. Сбор при дисбактериозе и синдроме раздраженного кишечникаПри таких заболеваниях, как синдром раздраженного кишечника и дисбактериоз, необходимо избавиться от болезнетворных микроорганизмов, а также восстановить микрофлору. Для приготовления сбора потребуется:
Компоненты необходимо измельчить и перемешать. После этого смесь залить кипятком. На такое количество компонентов будет достаточно 400 миллилитров жидкости. Настаивать препарат рекомендуется в течение нескольких часов. Пить настой нужно во время приема пищи по ½ стакана. Сбор от колитаНе всякая трава для кишечника способна справиться с таким заболеванием, как колит. Лучше всего себя зарекомендовали именно сборы из различных растений. Хорошо справляется с недугом лекарство, приготовленное из золототысячника, ромашки и шалфея. Такая смесь оказывает противовоспалительное действие и способна успокоить желудок. Нередко назначается врачами при синдроме раздраженного кишечника и дисбактериозе. Для приготовления лекарственного настоя из трав необходимо взять по чайной ложке каждого компонента, предварительно измельчив сырье. Смесь растений следует залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на 30 мнут. Готовый настой рекомендуют принимать каждые 2-3 часа по столовой ложке. Слабительный сбор при колитеПри колитах, сопровождающихся запорами, нередко требуется употребление слабительных средств. Чаще всего назначают сбор из листьев мяты, семян укропа и корней валерьяны. Для приготовления лекарственного средства необходимо взять компоненты в равных пропорциях и смешать. 5 столовых ложек полученной смеси залить литром кипятка и настаивать на протяжении нескольких часов. Принимают такой настой до 4 раз в сутки по 50 миллилитров. Помимо вышеперечисленных растений существуют и другие травы для работы кишечника. Они способны не только снять симптомы некоторых заболеваний, но и улучшить перистальтику. Однако при выборе сбора стоит обратиться к врачу за консультацией. fb.ru Травы для желудка: лечение чистотелом, ромашкой, солодкойВыделяемый жулудком сок преобразует пищу, которая поступает дальше для окончательного переваривания и усвоения. Хорошая работа кишечника свидетельствует о здоровье. Исследования показали, что иммунная система человека сосредоточена именно там. Поэтому лечение желудка травами и сборами из них поможет восстановить работу органов ЖКТ.
Молодые люди не щадят желудок. В обеденный перерыв мало кто ест горячую свежую пищу. Обычно перекусывают фастфудом, запивая сладкой газировкой. А завтрак? Чашка черного крепкого кофе, сигарета по дороге на работу. Хотя предпочтительнее овсянка, имеющая обволакивающие свойства, предупреждающая недомогания. Она избавила бы от проблем лишнего веса, повышенного давления. Продолжительные стрессы, частое употребление спиртных напитков – фактор риска. Появляются боли в животе, изжога, вздутие. Это говорит о болезнях системы пищеварения. Основные заболевания желудкаВ болезнях желудочно-кишечного тракта виноваты стрессы. Это мнение специалистов. На одной линии стоят неправильное питание, частые диеты, игнорирование симптомов. Расстройство встречается наиболее часто. Причиной бывает инфекция, смена рациона, жирная еда. Как результат, вздутие, боли в животе, диарея. Количество расстройств увеличивается летом. Тут всегда поможет травяной настой. Острый гастрит (катар) может быть вызван диетами для похудения, приемом на голодный желудок медицинских препаратов. Симптомы гастрита — это изжога, тошнота, которые в скором времени становятся постоянными спутниками. Язвы — болезненные ранки на слизистой желудка, появляются при запущенных стадиях гастрита. Это опасно тем, что при прободении возникает внутреннее кровотечение. Часто параллельно поражается двенадцатиперстная кишка. Человека беспокоят тяжесть, тошнота, рвота. Спазмы — сокращения гладких мышц стенки желудка. Чувствуются сильные боли, которые возникают, когда вы не успели поесть. Спазмы могут длиться до нескольких часов, постепенно усиливаясь. Природа их появления до конца не изучена. В развитии рака желудка сегодня обвиняют экологию, наследственность и питание с избытком крахмала, соли, углеводов, при недостатке овощей. Бактерия Helicobacter pylori, курение, спиртные напитки относятся к неподтвержденным факторам риска. Симптоматика на первых стадиях слабо выражена, отмечается общая слабость, похудение. Однако стоит обратить внимание на частые расстройства, тошноту, рвоту. Вернуться к оглавлениюЛекарственные травки для желудкаГастритНародные методы сегодня снова заняли утраченные позиции. Лечебные растения хорошо помогают при болезнях желудка и поджелудочной. Они помогут возобновить работу желудочно-кишечного тракта. Мелкая ромашка при одноразовом применении лечит расстройство. При гастритах пейте из нее чай. Горьковатая трава душицы богата дубильными веществами, эфирным маслом. Душица входит в желудочные сборы. Если кислотность повышена, поможет сок свежей капусты. Понижена — лопух (корень). Они помогут при болях. Тысячелистник, листья крапивы применяют как кровоостанавливающие средства, помогают восстановить обмен веществ. Эти лечебные растения, какие растут на наших лугах, также полезные для поджелудочной железы. Вернуться к оглавлениюЯзвенное состояниеЛечение ранок, равно как и лечение желудка травами, требует времени. Помогут выздоровлению от язвы клевер, масло облепихи, подорожник. Чай из его сушенных листьев заживляет слизистую. Луговой клевер окажет общеукрепляющее действие на организм. Его можно пить как чай. Облепиховое масло и семена льна имеют обволакивающие свойства. Слизистый настой снимает воспаление, способствует заживлению ран, помогает от болей. Вернуться к оглавлениюИзжогаПоможет справиться с изжогой календула. Она имеет противовоспалительное действие. Помогает при изжоге сырой корень сельдерея. Его просто жуют. Можно также попробовать златотысячник, зверобой. Показана при изжоге мята. Вернуться к оглавлениюЛекарственные сборы, лечебные отвары, настоиСпазмы желудкаОни проходят благодаря звездочке аниса. Залейте ее стаканом кипятка, подождите пока остынет, выпейте. Приготовьте чашку воды, где варился рис, добавьте на кончике ножа молотый сухой имбирь. Выпейте теплым за один прием. Рис также имеет обволакивающие свойства, которые снимают дискомфорт, улучшают работу кишечника. Могут помочь сушеные мандариновые корки с имбирем. Сделайте настой. Пейте 2-3 глотка по мере необходимости. Обыкновенная валерьянка и мелисса — отличные успокаивающие средства при спазмах. Мелисса снимет боль, напряжение. Приготовьте ее как чай. После еды выпивайте несколько глотков. При регулярном приеме скоро почувствуете улучшение. В аптеках также есть готовые желудочные сборы. Вернуться к оглавлениюРасстройстваПоказателем расстройства мы привыкли считать диарею, хотя к ним отнести можно любые трудности с пищеварением. Это вздутие, метеоризм. В таком случае помогут травы для желудка. Для лучшего пищеварительного процесса подойдет солодка. Прибавьте к ней корни лопуха, одуванчика, плоды фенхеля, кору крушины. Пару столовых ложек залейте водой, проварите на пару 10-15 минут. Выпивайте полчашки за один прием 3 раза на день до еды. С этой же целью добавляйте аир, девясил или траву душицы. От диареи помогут избавиться такие лекарственные сборы: соедините тысячелистник, хвощ, полынь, корни лапчатки. Горсти сырья дайте настояться полтора часа. Выпейте днем. Помогает при метеоризме. Хороший результат при диарее у малышей дают отвары со зверобоем. Для ребенка можно также заварить кожуру граната или ольховые шишки. При вздутии живота и метеоризме в отвар положите аир, горечавку, добавьте златотысячник и корни ревеня. Горсть сырья на пол-литра воды, прокипятить 30 минут. Процедить отвар и принимать по полстакана. Так же готовится и принимается другой настой: 2 горсти коры крушины, валериана и корни одуванчика, 1 горсть крапивы двудомной. Избавьтесь от дискомфорта сушеницей и тысячелистником в одинаковых количествах. Сырье (20 грамм) заливают литром кипятка, настаивают. Пьют 7-8 раз в день. Пригодиться и такой рецепт: 2 ложки мелиссы, семян фенхеля. Настаивайте 30 минут. Выпейте 100 мл утром и вечером. Чтобы не было вздутия и метеоризма, вспомните народные советы, попробуйте пить полезные успокаивающие чаи с добавлением имбиря, корицы или фенхеля. Не лишней будет мята и валериана. Она многих избавила от нервных расстройств. Хорошая альтернатива — валерьянка в таблетках. Вернуться к оглавлениюКатар желудка (гастрит)Есть достаточно много трав, используемых при болезнях желудка. Остановимся на более действенных. Если кислотность повышена, возьмите одинаковое количество плодов фенхеля, лен (семена), липовый цвет. Ложку сырья залить водой, хорошо прогреть. Налить в емкость через мелкое сито. Выпить небольшую чашку после завтрака и ужина. Пред каждым приемом готовить свежее лекарство. Это хорошо скажется также на поджелудочной. Возьмите тысячелистник и чистотел (3:1). Заварить горячей водой. Принимать настой трижды в день по кофейной чашечке. Травяной сбор, если кислотность снижена: 30 грамм шиповника 50 грамм листа володушки золотистой,10 грамм душицы, 40 грамм сухого подорожника, 20 грамм пиона уклоняющегося. Приготовьте, как предыдущий. Выпивайте теплым перед завтраком, обедом, ужином. Средства при гастритах, которые сопровождаются запорами:
Заварить горсть, пусть настоится. Выпить утром пару глотков на голодный желудок, остальное в течение дня. Успешно используются лечебные средства со свежим соком алоэ. Для лечения гастрита у детей воспользуйтесь календулой. Приготовьте как чай и дайте выпить ребенку за полчаса до обеда. Вернуться к оглавлениюЯзвенные состоянияДля успешного лечения приводим народные рецепты. Несколько раз в день пить настой сушеницы с медом. Смешать фенхель, липовый цвет, лопух. Трижды в день заварить, как чай. Взять по 10 грамм крапивы, фенхеля, корни алтея и пырея. Добавляется также солодка. Прокипятите 2 чайные ложки, выпейте все перед сном. Следующий рецепт показан даже при хронических гастритах:
Горсть смеси настаивайте в пол-литровой банке. За день выпейте. Если повышена кислотность, воспользуйтесь предыдущим рецептом, только вместо шиповника добавьте в сбор коры крушины, аир. Стоит попробовать свежий сок алоэ. Помните о контроле артериального давления. У болеющих людей оно может резко снижаться Вернуться к оглавлениюРак желудкаНастой чаги. Нарост натрите, залейте прокипяченной водой, дайте настояться 48 часов. Делайте 2-3 глотка трижды в день, независимо от принятия пищи. При раке желудка используют достаточно простые средства: траву спорыша, хвоща, болиголова, чернобыльника, почек тополя, коры осины, травы донника, плоды можжевельника. Сделайте настой, выпейте в течение 12 часов. Равное количество ромашки с чистотелом прокипятить. Принимать по 2 десертные ложки утром и вечером. Снадобье снимет боль. Внутреннюю белую часть подсолнуха необходимо подсушить, взять 6 грамм и хорошо прокипятить в 200 мл воды. Настой утром выпить. Благотворно влияет на желудок такой травяной сбор: корни лопуха, толокнянка, златотысячник, омела, фиалка трехцветная, хвощ, цветки ромашки и плоды шиповника, добавьте чабрец. Прокипятите горсть. Употребляйте не меньше 3-х месяцев. Вспомним также домашние растения – например, золотой ус. Считается, что его настойка помогает лечить рак желудка и двенадцатиперстной кишки. Хороший результат дает отвар. 1 лист 20–25 см или 2 листа поменьше мелко нарезать, залить водой (800 мл), прокипятить. Отвар (четверть стакана) пить трижды в день. Можно пить сок алое с медом. Чай с сухим подорожником или его соком показан без ограничений. Вернуться к оглавлениюРецепты спиртовых экстрактовДля профилактики заболеваний и лечения пищеварительной системы готовят в домашних условиях разнообразные спиртовые настойки. Способ приготовления простой. Растения заливают спиртом. Такие полезные настойки должны быть под рукой. Готовые сборы хранят в холодильнике. Как профилактические желудочное снадобье приготовьте экстракт из золотого уса: это измельченные «колена» растения на водке. Настаиваются 2 недели. При использовании разводят водой 1:1. Аир в вине. Свежие корни (100 грамм) и 2 небольших листка алоэ нарезать и залить бутылкой белого столового вина. Через 2 недели профильтровать. Можно выпивать каждый день 10 глотков такого вина. Так лечим плохой аппетит. При гастрите приготовьте такие полезные лекарственные настойки. Из незрелых грецких орехов. Зеленые плоды нарежьте, положите в посуду из темного стекла, залейте спиртом. При лечении пейте 10 дней по столовой ложке. Подойдет при диарее. 100 штук цветков пижмы настоять на водке. Принимать 20 капель каждый день. Срок приема — месяц. Для заживления ранок на слизистой воспользуйтесь лекарственными снадобьями. Тысячелистник мелко режется, смешивается с календулой и лопухом, настаивается на водке. Принимать месяц, по 100 капель за 12 часов. Средства при атонии кишечника: попробуйте использовать кору крушины (столовая ложка) и 2,5 стаканов спирта. Результат появится через неделю при принятии 5 капель в день. Также воспользуйтесь горечавкой, кожурой апельсина и сушеницей (по 10 грамм). Залейте смесь литром портвейна и настаивайте в солнечном месте 20 дней. Выпивайте глоток утром натощак и половину кофейной чашечки перед сном. Спазмы помогут снять такие настойки: смешать чабрец, одуванчик, руту и полынь, добавить по 20 штук ягод калины и кизила, засыпать в пол литровую банку и доверху залить крепим самогоном. Принимайте 20 капель по мере необходимости. Для лечения рака народные знахари советует ядовитые растения. Это аконит, чистотел, цветы картофеля, болиголов. Приготовление настойки из аконита: сухой корень хорошо промыть (100 грамм), положить в стеклянную посуду, пусть настоится в горячей воде 40 минут. Потом очень мелко порезать, положить в литровую емкость. Залить водой, где настаивали аконит, долить доверху 60-градусный спирт. Настаивать 4 недели. Спиртовой экстракт начинают принимать с 1 капли в день и постепенно доходят до 20. После этого дозу уменьшают и доходит до 1 капли. Снадобье капают в воду. Курс повторите трижды с перерывом в 3 недели. Эта настойка ядовита. Не держите ее на виду. Всегда помните обволакивающие, исцеляющие свойства семени льна. Держите их в домашней аптечке. Вернуться к оглавлениюПротивопоказанияНа первый взгляд, народные средства абсолютно безопасны. Однако будьте внимательны. Возможны аллергические реакции. Какими же травами пользоваться?. Это индивидуально. Если есть сопутствующие заболевания, изучите действие растения на организм. Не применяйте аир, если у вас изжога. Он ее усилит. Золотой ус противопоказан взрослым и детям с астмой. При длительном употреблении раздражает голосовые связки. Одуванчик не используйте при гастритах. Возможна рвота или диарея. Свежий сок алоэ вреден для поджелудочной. Мята перечная и солодка, которая многих избавила от заболеваний, не подходит людям из-за пониженного давления и беременным. Любые успокаивающие травки и отвары им надо пить с осторожностью. Чабрец не применяйте если не в порядке сердце, печень и почки. tvoyzheludok.ru Травы для желудка: применение, рецепты, сборы, противопоказанияЧасто с помощью трав можно избежать продолжительного и не всегда эффективного лечения от многих заболеваний, в том числе заболеваний желудочно-кишечного тракта. Правильно подобранный и принятый вовремя сбор из лекарственных трав для желудка поможет справиться с проблемами при гастрите, язве, избавит от неприятных ощущений при отравлении, несварении, тошноте и рвоте.
Средства при несварении желудкаНесварение может быть у совершенно здоровых людей. Причина его появления – перекусы на скорую руку, частые фаст-фуды, переедание, жирная пища и даже большие физические нагрузки сразу же после еды. Если такое состояние повторяется довольно часто, то это чревато нарушением пищеварения, болезнями ЖКТ. Помогут решить проблемы препараты растительного происхождения:
Травы при гастритеСогласно медицинской статистике гастритом болеет каждый второй. Причиной его возникновения может быть некачественная пища, несвоевременный ее прием или чрезмерное количество, заражение бактериями и паразитами. Острая форма гастрита возникает при нарушении обмена веществ, длительном приеме лекарств. Для улучшения состояния больного следует выбирать травы, действие которых направлено на избавление от сопутствующих симптомов: тошноты, рвоты, диареи, болевых ощущений, изжоги. Лечение гастрита с повышенной кислотностьюДействие: Как профилактическое и общевосстанавливающее средство при гастрите с повышенной секреторной функцией. Состав: Ромашка аптечная Тысячелистник Мята перечная Полынь горькая Шалфей Применение: Смешать равные части трав. Две чайные ложки смеси залить стаканом горячей воды. Настаивать в тепле, лучше в термосе, полчаса. Процедить. Пить по 100 мл теплого настоя за 20-30 минут до приема пищи.
При хроническом гастрите с нормальной или повышенной кислотностьюСостав: Семена фенхеля – 2 ст. л. Семена льна – 2 ст. л. Корень аира – 2 ст. л. Листья мяты перечной – 1 ст. л. Применение: Смешать все компоненты. 20 гр. смеси запарить на ночь в термосе. Процедить перед приемом. Пить по полстакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Лечение гастрита с пониженной кислотностьюСбор №1Столовую ложку свежих ягод калины садовой заварить стаканом горячей кипяченой воды. Настоять 3-4 часа. Процедить. Настой принимать по 2-3 ст. л. 4-5 раз в день за полчаса до еды. Сбор №2Смешать полынь и тысячелистник в пропорции 4:1. 20 г смеси залить стаканом кипятка. Настоять в течение получаса. Пить по 1 ст. л. настоя 3-4 раза в день. Сбор №3Смешать в равных долях мяту, тмин, полынь, зверобой и ромашку. 1 ст. л. смеси запарить 200 мл кипятка. Через полчаса процедить. Принимать трижды в день по 100 мл теплого настоя. Видео: Подорожник для лечения гастрита с пониженной кислотностью и язвыТравяные сборы при язвенной болезниЯзва может быть результатом запущенного гастрита, частого и неконтролируемого приема лекарственных средств. Возникает язвенная болезнь под воздействием желудочного сока и желчи на пораженные участки слизистой, вызывая трофическое поражение тканей. Язву может провоцировать и бактерия Хеликобактер пилори. Заболевание успешно поддается лечению народным методам. При отсутствии должной и своевременной терапии язвенная болезнь может перерасти в онкологию. Сборы при язвеСбор №11 ст. л. тщательно прессованных ягод калины залить 100 мл холодной кипяченой воды. Настаивать 12 часов. Принимать по 1 ст. л. за час до еды. Сбор №2Измельченные листья подорожника тщательно смешать с сахаром или медом в равных долях. Принимать по 1 ст. л. за полчаса до еды трижды в день. Хранить в холодильнике. Травы от Хеликобактер пилориНе каждая язва может быть вызвана этой бактерией и далеко не каждый ее носитель проявляет признаки заболевания. Всего у 10 % зараженных Хеликобактер обнаруживаются симптомы болезни. Заразиться бактерией можно, не соблюдая личную гигиену, при контакте с ее носителем или использовании его личных вещей, после употребления немытых овощей и фруктов. Наиболее комфортная среда обитания для нее – желудок с повышенной кислотностью. Традиционная медицина предлагает единственное средство от Хеликобактер – антибиотики. Но с этим зверем можно справиться народными средствами: с помощью растения с наиболее подходящим названием – зверобой. Состав: Зверобой Тысячелистник Цветы календулы Применение: Смешать в равных долях все ингредиенты. 6 ст. л. микса заварить литром кипятка. Дать настояться 45 минут. Пить на протяжении месяца по 100 мл свежеприготовленного настоя трижды в день, желательно до еды.
Лечение травами при отравленииОтравление – патологический процесс, возникающий в организме в результате попадания в желудок некачественной пищи, химических веществ и ядов, лекарственных препаратов в превышенной дозе. Первая скорая помощь при отравлении – избавление от содержимого желудка с помощью рвоты (кроме щелочного и кислотного отравления), прием любого абсорбента. Травяное лечение приемлемо только при легкой форме отравления для улучшения состояния больного. Справиться с неприятными симптомами, очистить желудок, нормализовать его микрофлору можно с помощью настоев из ромашки (мощный антисептик), хвоща полевого (антигнилостное, дезинфицирующее средство, нейтрализация токсинов), корня солодки (восстанавливает иммунную систему и работу желудка именно после отравления). Заваривать траву или смесь из всех вышеперечисленных растений, взятых в равных долях, в пропорции чайная ложка на стакан воды. Выпивать по 100 мл теплого настоя три раза в день. Если мучают тошнота и рвотаНезависимо от того, что является причиной возникновения такого дискомфорта, имбирь быстро избавит от него. Подойдет как свежий, так и сухой корень. Растворить в стакане кипятка чайную ложку натертого свежего корня или половину чайной ложки сухого. Принимать по 1 ст. л. трижды в день. Как вылечить боли и спазмы в желудке с помощью травОтлично с болевыми ощущениями справляется алтей лекарственный. Более того, он восстанавливает микрофлору, нормализует пищеварительные процессы. Чайную ложку растительного сырья залить стаканом холодной кипяченой воды. Тщательно перемешать. Принимать трижды в день по столовой ложке. Средство скоропортящееся, не следует заготавливать его впрок.
Избавит от болезненных спазмов настой ромашки. Трава действует на стенки желудка расслабляюще, что приносит значительное облегчение. Принимать ромашку следует по мере необходимости в виде травяного чая, при желании добавляя мед вместо сахара. Как быстро и надолго избавиться от изжогиНаиболее эффективным народным средством от изжоги является аир болотный. Он погашает выработку избыточной кислоты, которая провоцирует изжогу, задерживает процесс выброса содержимого желудка в пищевод и ротовую полость, то есть подавляет неприятную отрыжку. Взять на кончике ножа молотого корневища аира, обильно запить водой. Изжога проходит через одну-две минуты. Действие травы более продолжительное, с устойчивым результатом, чем после применения соды. Травы после операции на желудкеПосле удаления части желудка часто развиваются сопутствующие заболевания: синдром малого желудка, нарушение его опорожнения, заброс в него содержимого кишечника вместе с желчью. Нормализовать пищеварение в этом случае помогут тысячелистник, полынь, корень одуванчика. Столовую ложку микса из равных частей трав залить стаканом кипятка. Процедить, настояв 20-30 минут. Пить по столовой ложке перед каждым приемом пищи. «Желудочные» травы, которые должны быть в каждой аптечкеУ каждой лекарственной травы есть свое определенное предназначение, но некоторые из них являются универсальными для лечения большинства заболеваний того или иного органа. Для желудка это аир болотный, девясил, ромашка, полынь горькая и тысячелистник:
Противопоказания к применениюПротивопоказано лечение травами беременным, кормящим женщинам. Перед применением любого из вышеперечисленных фитосредств следует проконсультироваться у лечащего врача. Некоторые растения категорически противопоказаны при склонности к тромбофлебитам. Другие способны понизить или повысить давление, спровоцировать аллергическую реакцию. При обострении любого хронического заболевания следует повременить с траволечением до ремиссии. xn--d1acrjbb5h.xn--p1ai Лучшие травы, сборы для лечения желудка и кишечникаВ народной медицине популярностью пользуются травы, применяемые в лечении многих болезней желудочно-кишечного тракта. Сборы лекарственных растений для органов пищеварения продаются в аптеках, но также подобные лечебные средства готовятся самостоятельно в домашних условиях. Чтобы правильно лечить заболевания системы пищеварения, стоит ознакомиться не только с перечнем лекарственных растений, но и с правилами их применения. 1 Травы и их свойстваНаиболее полезными, с точки зрения терапии расстройств функционирования органов пищеварения, считаются следующие растения:
На этом перечень эффективных лекарственных растений не заканчивается. Выбор трав для приготовления целебных средств зависит от специфики заболеваний ЖКТ. 2 РецептыСуществуют наиболее эффективные средства, для приготовления которых используются лечебные травы:
Перед лечением заболеваний ЖКТ травами необходима консультация доктора. 3 Прием лекарственных растений при беременностиВ период беременности многие женщины страдают от токсикоза, обострения гастрита, болей в желудке, расстройства кишечника и других проблем функционирования ЖКТ. При беременности нужно внимательно выбирать ингредиенты для приготовления средств альтернативной медицины, ведь многие травы могут быть вредными при этом состоянии. При беременности разрешены следующие травяные средства для органов пищеварительной системы:
Стоит взять во внимание список трав, запрещенных при беременности. Он включает:
Эти травы имеют абортивное действие, поэтому могут провоцировать выкидыш. Лечение органов ЖКТ травами может иметь противопоказания. Детям лекарственные травы дают только после согласования такого метода терапии с педиатром. Правильный выбор трав для лечения желудка позволяет ускорить выздоровление и избавиться от симптомов заболеваний органов ЖКТ. medbotanica.net Травы для желудка и кишечника в народных рецептах Одними из наиболее эффективных растений, помогающих в лечении недугов желудка и кишечника, являются:
Помощь при болях и спазмахПри болевых ощущениях в желудке хорошо помогают алтей лекарственный и аир болотный. В алтее содержится много слизи, которая замечательно убирает воспаление. Для устранения боли следует готовить холодный настой растения. Также это средство позволяет восстановить кишечную микрофлору после отравления. Можно принимать сухой алтей, измельченный в порошок. 1 ч. л. средства следует разводить в стакане прохладной воды. Принимать 3 раза в день. Для обезболивания успешно используется такой сбор: взять в равных количествах корни дягиля, марьин корень, девясил, душицу, сабельник, крапиву, подорожник, пижму. 1 ст. л. смеси залить 0,5 л кипятка, настоять 30 минут. После процеживания употреблять до еды (или через час после еды) 4 раза в день. При спазмах хорошо помогает калина. Она способствует расслаблению кишечника. Можно применять настойку калины по 50 капель 3 раза в день. Отличным растением для снятия спазмов является календула. Она также нормализует работу печени и приводит уровень гормонов в норму. Для устранения спазмов, вздутия и повышенного газообразования следует принимать 3 раза в день по 20-30 капель настойки календулы, разведенных в 50 мл воды. Помощь при гастрите и язвенной болезниВ терапии острого гастрита используется такой сбор: взять цветочки ромашки (20 г), траву зверобоя (20 г) и корни алтея (10 г). 20 г смеси залить стаканом воды, держать на водяной бане 30 минут. После охлаждения процедить и довести объем полученной жидкости до первоначального, добавив кипяченой воды. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день. Также можно приготовить такой настой: 2 ст. л. мяты соединить с 1 ч. л. порошка стевии, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут. После процеживания употреблять лекарство по 0,5 стакана до еды 2 раза в день. Порошок стевии (2 ч. л.) можно соединять с листочками брусники (1 ст. л.). Эта смесь заливается 1 стаканом кипятка, настаивается 30 минут. После процеживания лекарство следует употреблять до еды по 1 ст. л. 3-4 раза в день. Людям с язвенной болезнью помогут такие травы и сборы:
Помощь при запорахПри недугах ЖКТ довольно часто случаются запоры. При таком неприятном явлении можно применять:
Многие из приведенных лекарственных средств можно использовать периодически, чтобы предотвратить развитие недугов ЖКТ. Важно собирать целебные растения в экологически чистых районах, чтобы препараты, приготовленные на их основе, принесли только пользу здоровью. narodnymi.com Сборы полезных трав для лечения заболеваний желудка и кишечника Целебный эффект, оказываемый определенными растениями на человеческий организм, был замечен давно. От целого ряда заболеваний можно избавиться фитотерапией. Органы пищеварительной системы также хорошо поддаются лечению травами. Но прежде, чем прибегать к средствам народной медицины, необходимо пройти обследование, установить диагноз и лишь затем как дополнение к основному курсу использовать нетрадиционные методы. Самолечение опасно тем, что самостоятельно, ориентируясь на собственные ощущения, сложно установить истинную причину болезни. В результате Вы будете стремиться избавиться от недуга, которым не страдаете, а настоящая патология постепенно перейдет в стадию хронической и вылечить ее станет значительно труднее. При обнаружении тревожных признаков в работе желудочно-кишечного тракта нужно как можно скорее обратиться к терапевту или гастроэнтерологу. Лечебные травы для желудка и кишечникаГрамотно применяя различные виды растений, можно нормализовать функционирование внутренних органов, протекающие в них пищеварительные процессы, стимулировать заживление поврежденных тканей, снять симптомы воспаления, восстановить микрофлору, избавиться от болезнетворных микроорганизмов. В качестве вспомогательной меры фитотерапия используется для лечения таких патологий, как гастрит, диспепсия, язвенная болезнь, дисбактериоз. Иногда медики наряду с фармацевтическими прописывают и фитопрепараты. Как правило, последние не в силах повлиять на первоисточник заболевания, но эффективно воздействуют на его проявления. Не стоит употреблять травяные настои и сборы до установления окончательного диагноза. Например, применяемые при болях в животе растительные отвары, имеющие обезболивающее действие, могут помешать врачу определить первопричину недуга. Какие травы лечат органы пищеваренияСуществует множество растительных лекарств, нормализующих состояние слизистой желудка и кишечника, снижающих или повышающих кислотность внутренней среды, эффективно уничтожающих патогенные микроорганизмы, восстанавливающих перистальтику внутренних органов. Рассмотрим наиболее популярные фитопрепараты. Аир болотныйКорни растения имеют антисептическое, противобактериальное, укрепляющее действие, устраняют последствия воспалений. Напиток из аира усиливает желудочную секрецию, обладает желчегонным эффектом. Эти свойства вкупе со стимулированием гладкой мускулатуры полых органов улучшает пищеварение. Обычно отвар из корневищ аира рекомендуют при кишечных воспалениях. На одну большую ложку измельченного сырья берут 200-250 мл кипятка. Далее напиток помещается на водяную баню, где томится четверть часа. Затем настой остужают, процеживают и употребляют по 50 мл за 15 минут до еды 3-4 раза в сутки. Ромашка аптечная
Цветки этого растения используются при лечении широкого спектра патологий: воспаления стенок желудка, кишечные колиты, дисбактериоз, синдром раздраженного кишечника. Лекарство обладает противовоспалительным, обеззараживающим эффектом, снимает боли. Курс приема длительный и составляет один-три месяца. Для приготовления настоя берут две большие ложки измельченного растения, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, настаивают полученную смесь в продолжение четверти часа, отжимают. Затем доводят объем до 200-250 мл. Вместо настаивания можно использовать 20ти-минутную водяную баню. Затем нужно подождать, пока отвар остынет, процедить его, довести объем до 250-350 мл. Взрослые принимают лекарство по половине стакана дважды в день во время или после еды. Или по трети стакана трижды в день. Рекомендуемая дозировка для детей: одна столовая ложка 3-4 раза в день. Тысячелистник обыкновенный
Листья и стебли этого повсеместно распространенного растения оказывают обезболивающее, противовоспалительное воздействием. Кроме того, настой способствует активной выработке пищеварительных ферментов. При гастрите одну столовую ложку травы полчаса настаивают в стакане кипяченой воды, принимают по 100 мл трижды в день до еды. При лечении заболеваний кишечника хорошо зарекомендовал себя сок растения. Зеленые части тысячелистника следует тщательно промыть, слегка высушить, приготовить сок, который употребляют по одной маленькой ложке трижды до приема пищи. Более двух суток хранить сок не рекомендуется. Фенхель
Известное своим болеутоляющим и противомикробным действием, растение также является универсальным мочегонным и слабительным средством. Настой из фенхеля целесообразно применять для снятия спастических болей, уменьшения признаков метеоризма, нормализации двигательной функции кишечника. Одну чайную ложку сухой травы заварить в 200 мл кипящей жидкости, настаивать в течение 30 минут. Принимают лекарство по половине стакана трижды в день за полчаса до того, как сесть за стол. Семена льнаСредство обладает обволакивающим действием, защищает поврежденные стенки желудка, снижает воспаление, способствует заживлению раздраженных тканей. На кишечник оказывает небольшое слабительное действие. Эффективен лен при таких болезнях, как гастрит, язва желудка, колит, энтерит. Семена льна в количестве 3 больших ложек заливают ⅔ стакана кипятка, настаивают два-три часа. Перед каждым приемом пищи показано употребление 2 столовых ложек слизистого напитка. Не следует пить несвежий настой: по прошествии времени большая часть полезных свойств замоченного льна теряется. Растительные средства антибактериального действия
Развитию таких воспалительных процессов, как гастрит, язва желудка, во многом способствует жизнедеятельность микроорганизмов Хеликобактер пилори, которые активно размножаются при повышении уровня кислотности пищеварительного сока. Наиболее эффективным противомикробным средством являются антибиотики. А из народных методов — отвары зверобоя. Настой готовят с использованием зеленых частей тысячелистника и цветков календулы. Ингредиенты предварительно сушат и измельчают, затем в одинаковых количествах смешивают, 6 больших ложек сырья заливают литром кипятка. До готовности настоя должно пройти не менее 45 минут. Принимают трижды в день по половине стакана. Курс лечения 30 дней. Благотворное влияние на желудок оказывают также следующие фитопрепараты:
Болеутоляющие лекарства на основе растенийБолевой синдром — основной показатель нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. Однако характер боли, место ее локализации и степень выраженности может меняться в зависимости от заболевания. Если Вас мучают постоянные боли в животе, прежде всего необходимо обратиться к доктору, который и посоветует наиболее эффективное средство. По поводу каждого из лекарств, даже приготовленных на растительной основе, нужно консультироваться со специалистом. Против болей в желудке помогают алтей и аир. Слизистый настой алтея обволакивает стенки органа, защищая их от дополнительных повреждений и дальнейшего усугубления воспаления. В целях обезболивания напиток принимают трижды в день охлажденным: 1 ч.л. порошка размешивают в воде комнатной температуры (используется 200 мл жидкости). Лекарство хорошо снимает симптомы отравления. В случае отравления также можно воспользоваться настоем из аира болотного. На 1 чайную ложку высушенных корневищ растения понадобится 1 стакан кипятка. Настаивается лекарство всего 10 минут, после чего употребляется по одной большой ложке 3 раза в день. Смесь из трав девясила, крапивы, душицы, подорожника, корней дягиля, марьина корня, сабельника, пижмы (все растения в равных пропорциях) обладает анестезирующим эффектом. Пол-литра кипятка необходимо на одну столовую ложку высушенного сырья. Выдержать настой в течение получаса, затем процедить. Пить 4 раза до приема пищи. Калина оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру кишечника, в результате чего боли при спазме органа становятся значительно менее выраженными. Трехразовое дневное употребление калиновой настойки по 50 капель поможет при болевых ощущения в низу живота. Настойка календулы также снимает боль. Прием 20-30 капель лекарства, размешанного в воде (четверть стакана), трижды в день устраняет спазмы, метеоризм и вздутие живота. Кроме того, средство благотворно влияет на состояние печени и восстанавливает гормональный баланс. Кишечные сборы травОптимальным при дисбактериозе станет смесь трав, уничтожающих болезнетворные бактерии и нормализующих кишечную флору: шалфей, зверобой, тысячелистник, ромашка. Смешать равное количество ингредиентов в измельченном состоянии. 1 ст.л. растений залить стаканом кипятка и томить на водяной бане четверть часа. Употребление напитка рекомендовано в теплом виде. Эффективно борются с микробами и такие травы, как высушенный тысячелистник, хвощ, полынь. Компоненты смешать в пропорциях: 20 грамм — 20 грамм — 10 грамм соответственно. Заварить кипятком (2 стакана) и настаивать в течение одного-двух часов. Принимают лекарство во время еды по половине стакана. При запорах в домашних условиях готовят смесь из сухофруктов: инжир, чернослив, курага (по 100 грамм). К лекарству добавляют мед в количестве 100 грамм и лист сенны (150 грамм). Принимают средство на ночь по 1-2 десертной ложке, запивая теплой водой (⅓ стакана). Больным сахарным диабетом необходимо проконсультироваться с врачом! Слабительным эффектом обладают также листья мяты, корни валерианы, семена укропа. На литр кипятка взять 5 больших ложек смешанных в одинаковых количествах трав. Готовится настой несколько часов. А пьют его по четверти стакана 3-4 раза в день. Рекомендации по применению трав от болезней желудка и кишечникаНеобходимо строго следовать назначенной дозировке. Растительные лекарства в зависимости от своего действия и степени запущенности заболевания поначалу употребляются в малых количествах, затем дозировка увеличивается. Все травы применяют с большой осторожностью. Важно отследить возможные аллергические реакции, взаимодействие с другими препаратами, а также иметь в виду индивидуальные особенности организма — состояние иммунной системы, наличие сопутствующих заболеваний, возраст. Практически все травы противопоказаны при беременности! Какие травы полезны для органов ЖКТПравильно подобранное растительное средство способно стать эффективным методом при различных заболеваниях. Выбор фитопрепаратов будет зависеть от диагноза:
Как долго ждать эффектаНе стоит надеяться на мгновенное исцеление. Безусловно, некоторые симптомы уйдут сразу. В течение одной-двух недель приема полезных трав наблюдается заметное облегчение. Важно, не прерывать курс, который может длиться несколько месяцев. Результат своего упорства Вы оцените лишь впоследствии, когда болезнь будет полностью побеждена, а работа органов ЖКТ восстановлена. Но и самочинно продлевать курс не рекомендуется. Как и у всякого лекарства, у натуральных компонентов тоже есть свои противопоказания. Длительное лечение настоями ромашки, зверобоя, тысячелистника может негативно сказаться на состоянии организма. bolvzheludke.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
Из-за некачественной пищи и неправильного питания сильно страдают органы желудочно-кишечного тракта. Поэтому недуги пищеварительной системы являются очень распространенными. При различных заболеваниях органов пищеварения применяются лекарственные травы и сборы, позволяющие многим людям забыть о своих проблемах. Целебные растения дают возможность нормализовать аппетит, улучшить процесс пищеварения, регенерировать поврежденные ткани, восстановить нормальную микрофлору и устранить дисбактериоз. Но для достижения стойких результатов в лечении важно запастись терпением и использовать рецепты нетрадиционной медицины правильно.
Для успокоения пищеварительной системы используется аир, который позволяет восстановить функционирование желудка после отравления и угнетает болезнетворную микрофлору. Корни аира надо высушить и измолоть в порошок. 1 ч. л. измельченного сырья залить стаканом кипятка, настоять 10 минут. Употреблять лекарство при проблемах с органами пищеварительной системы по 1 ст. л. 3 раза в день.
