НОВОСТИ |
Как вводить прикорм в 4 месяца при искусственном вскармливании. Прикорм детей на искусственном вскармливании с 4 месяцевКак вводить прикорм в 4 месяца при искусственном вскармливании
Каждодневный рацион вашего ребёнка должен состоять из продуктов, которые по максимуму содержат в себе необходимые микроэлементы, минералы и витамины. Категорически запрещено прикармливать малыша ранее, чем в 4 месяца. Только при достижении этого возраста детский организм способен усваивать новую еду. У ребёнка внутри кишечника уже сформировался иммунитет и созрели ферменты пищеварения. Как правильно вводить новую пищуПрикармливать малыша в 4 месяца можно исключительно пищей жидкой консистенции. Из-за того, что в этом возрасте детки способны только сосать пищу, твёрдые продукты запрещено использовать в рационе малыша. Правила введения прикорма:
С чего именно нужно начинать прикормВ основном детские прикормы начинают с жидких фруктовых пюре и соков. В некоторых случаях можно начинать прикармливать и пюре из овощей, но следует внимательно следить за ребёнком и его реакцией. Если будет наблюдаться жидкий стул или вздутие животика необходимо прекратить давать этот продукт. Соки и пюре из фруктов начинают давать с 5 капель, а на протяжении недели доводят порцию до нормы. Чтобы не вызвать аллергии у малыша следует начинать с яблочного сока или пюре. Этот фрукт считается не аллергенным. Также разрешены и рекомендованы персиковый, абрикосовый, сливовый и грушевый сок. Когда ребёнок будет постарше можно ввести в его рацион другие ягодные соки. В 4,5 месяца можно с фруктовых соков перейти на пюре из таких же фруктов. Если организм вашей крохи будет плохо усваивать фруктовое пюре можно попробовать дать ему овощное. Норма для прикорма ребёнка соками и пюре рассчитывается следующим способом: возраст ребёнка в месяцах нужно умножить на 10. Количество рассчитано в миллиграммах.
Если вы кормите вашу кроху грудью, то можно прикармливать гречневой и рисовой кашами. Отваривать в домашних условиях их нужно только на воде. Можно купить готовые детские консервированные каши. Если в кашу добавить материнское молоко, то детским желудочком она усвоится гораздо лучше. Чем старше ваш малыш, тем разнообразнее должен быть его рацион. Начинайте давать ему ячневую, манную, пшеничную, кукурузную и другие виды каш. Главное, чтобы консистенция каши была мягкой. Прикорм в 4 месяца на искусственном вскармливанииПедиатры настаивают на том, что начинать прикорм младенцев, которые вскармливаются искусственно, не ранее, чем с 4 месяцев. Если у младенца имеются какие-либо патологии, то педиатр может посоветовать начать прикорм малыша в 6 месяцев. Когда ваш малыш питается только смесями, могут возникнуть некоторые трудности во введении первого прикорма. У неопытных родителей возникает множество различных вопросов по этому поводу. Когда ребёнок находится на вскармливании искусственном, то начинать прикорм необходимо с каш. Крупа для детской каши может быть любой (пшеничной, гречневой, кукурузной). Спустя некоторое время, вы начнёте определять какую кашу больше любит ваш ребёнок. Помимо каши, вашей крохе можно начинать давать пюре из разнообразных фруктов и овощей (груша, яблоко, тыква, кабачок и многие другие). При вскармливании искусственном начинать прикармливать малыша необходимо малыми порциями. Начать нужно с чайной ложечки, а затем, если не будет аллергической реакции, постепенно увеличивать объём пищи. Не советуется вводить в рацион крохи новый продукт раньше, чем через 15 дней после первого.
Уже по истечении одной недели один приём пищи ребёнком полностью будет заменён на прикорм. Норма прикорма должна составлять 150 грамм. По истечении трёх недель будет заменено ещё одно полноценное кормление другим видом прикорма. Итак, когда малышу будет практически 7 месяцев, вы уже полностью замените прикормом два кормления. Будет лучше если они будут с утра и вечером. Когда малышу будет 8 месяцев врачи разрешают ввести в его дневной рацион продукты кисломолочного происхождения. Лучше будет, если эти продукты будут изготовлены промышленными заводами. Каждая мама исходя из того, какой продукт её малыш больше предпочитает, выбирает сама чем именно прикармливать своего чада. Определить нравится ребёнку или нет тот или иной продукт очень легко по его реакции. Чтобы помочь молодой мамочке в выборе прикорма для её чада, ниже мы приведём таблицу. Прикорм при искусственном вскармливании — таблица:
Эту таблицу можно использовать в виде подсказки как мамочки, которые кормят грудью, так и те, чьи детки на искусственном вскармливании. Врачи-педиатры, проведя множество исследований, установили, что при кормлении грудью вашу кроху можно не подкармливать другими видами пищи до того момента, пока у него не полезут зубки. Если у вашего ребёнка нет никаких патологических отклонений и вы кормите его детскими смесями, а не грудью, прикорм другими блюдами необходим с 4 месяцев. Вашему ребёнку именно в таком возрасте необходимо большое количество полезных веществ, потому что он стремительно набирает вес. С чего же начинать прикармливать малышаПюре из фруктов или овощей, разведённый сок кипячёной водичкой и кашу измельчённую можно свободно совместить в один день, но в разные приёмы пищи вашим малышом.
Как правильно готовить прикорм для крохиОвощи, которые вы собираетесь использовать для приготовления прикорма необходимо хорошенько вымыть и опустить их в ёмкость с кипящей водой. Варить их нужно до тех пор, пока вода полностью не испарится. Это примерно займёт 20 минут. После варки приготовьте из овощей однородную смесь с помощью блендера. В полученное пюре нужно добавить несколько капелек молочной разведённой смеси. Сахар и соль добавлять не стоит. Их в достаточном количестве содержится в овощах.
Правила введения прикорма
devochki.guru с чего лучше начать (овощного пюре или каша), таблица ввода продуктов, особенности при ГВ
С чего начинатьПервый прикорм в 4 месяца – это так волнительно для молодых родителей. Даже непонятно, с чего начинать. Но это возможно сделать, если все узнать вовремя. Первый прикорм при искусственном вскармливании (схема с 4 месяцев) – это очень важно. Чтобы знать, чем можно прикармливать ребенка, нужно узнать информацию о его физиологии на этом этапе. Вот что происходит в его пищеварительной системе:
Первый прикорм в 4 месяца на искусственном вскармливании требует повышенного внимания. Важно! Не стоит думать, что ребенок готов принимать взрослую еду. У каждого свои особенности. Каждый младенец индивидуально переносит процесс созревания организма к приему новой пищи. Родители несут ответственность на боли в животе, газы, жидкий стул и другие симптомы, проявляющиеся, если ребенок не готов к приему новой еды. Но если правильно вводить в 4 месяца докорм, то можно не столкнуться с подобными проблемами. Ситуация в 4 месяца при грудном вскармливании и на смеси различна. Докармливать кроху следует осторожно. Полезные рекомендацииРодители иногда сталкиваются с вынужденным введением докорма. Так бывает, когда малыш родился недоношенным и не ест смесь, не набирает вес. Тогда возникает вопрос о том, как правильно вводить прикорм и что ввести. В таких случаях необходимо обратиться к профессиональному педиатру. Он даст советы и рекомендации, которым нужно следовать неукоснительно. Он знает, что можно вводить в прикорм, и как это делать пошагово. С какой пищи начать? Нужно действовать следующим рекомендациям, чтобы ребенок нормально перенес ввод питания:
Кормить ребенка следует с ложечки. Старайтесь есть правильно, потом сложно будет учиться заново. Так малышу быстрее научиться глотать.
В первый прикорм при смешанном вскармливании необходимо дать малышу попробовать половину чайной ложечки. Постепенно нужно прибавлять количество ложек. В общей сложности, ребенок не должен есть более 150 г за один раз. Следите внимательно за реакцией ребенка. Если ему стало нехорошо от какой-либо каши или пюре, откажитесь от этого продукта, а далее обратитесь к врачу. Вот другие показатели, которые указывают на то, пришло время давать прикорм ребенку:
Лучше начинать прикорм детей только тогда, когда это действительно необходимо, особенно в раннем возрасте. Прикорм ребенка в 4 месяца пройдет успешно, если вы будете следовать всем рекомендациям. Как, что и когдаВ вопросах прикорма детей не слушайте советы родственников и соседей, которые твердят, что знают, чем прикармливать ребенка. Раньше прикорм можно было регулировать самостоятельно, но теперь все иначе. В вопросах с детьми доверяйте профессионалам. Вот те продукты, которые категорически запрещено давать малышу 4 месяцев при грудном вскармливании или смесью:
Это может привести к серьезным последствиям:
Даже теперь продолжаются споры о том, вводить ли корм четырех месячному малышу или не стоит этого делать. Начало прикорма в 4 месяца – важный процесс.
Это зависит от многих факторов. Период, в который уже можно давать докорм: 21–26 недель. Если ребенку не хватает еды, прикорм с 4 месяцев рекомендован, а если все отлично в этом плане, то с 26 недели. Подкармливание ребенка с 4 месяца, имеющего склонность к запорам, нужно начинать с овощного пюре. Если малыш часто опорожняется, можно начинать прикорм со скрепляющих каш. Для начала составьте приблизительное меню продуктов прикорма для детей. Как правильно кормить ребенкаКак правильно давать прикорм? Это несложный вопрос. Забавно наблюдать за тем, как малыш реагирует на новую пищу. Овощное пюре не так привлекательно, как грудное молоко или смесь. Не вынуждайте малыша есть, если он не хочет этого. Ждите, когда кроха проголодается, а после дайте распробовать новый продукт. Через две недели малыш полюбит пюре и будет есть его на ура. Положение ребенка при кормлении должно быть вертикально. Будьте аккуратны, чтобы кроха не подавился. Во время кормления можете дать в руки ребенка игрушки, ведь он будет проявлять интерес к ним, забыв о новом вкусе пюре. Как готовить и выбирать детские продуктыС чего начинать прикорм? Этот вопрос крутится в головах многих родителей. Все зависит от вас. Смешанное питание или нет у ребенка сейчас, будьте предельно внимательны к детской реакции. Если вы готовите пюре самостоятельно, то следует знать некоторые тонкости. Например, наилучший выбор продуктов для раннего докорма – отечественные овощи и фрукты, так как зарубежные химически обрабатываются (упрощение перевоза и хранения). Не следует выбирать красные и оранжевые овощи и фрукты. Выбор продуктов питания для грудных детей огромный. Мамы могут кормить детей блюдами, которые приготовили сами или купили. Все зависит от личных предпочтений. Знайте, что приготовить блюдо для ребенка может любая мама. Для этого необходимо придерживаться следующего алгоритма:
Злаковые каши – это следующее блюдо, которое можно включить в детский рацион. Их приготовить очень просто. Ведь нужно только размешать сухую смесь с водой до состояния однородности. Этот вид питания хорош, ведь родители могут быть уверены в том, что продукт высокого качества, безопасен и богат витаминами и минеральными компонентами. Есть два способа приготовления фруктового пюре:
После того как малыш покушал пюре, его необходимо докормить грудью или из бутылочки. Малыш обязательно полюбит новую еду, ему только нужно немного времени. Уделите детскому меню должное внимание. Основные рекомендацииПервый прикорм при грудном вскармливании будет проще проводить, если обратиться к схеме прикорма. Вот чем можно подкармливать не только ребенка 4 месяцев, но и старшего возраста. Дополнительная пища при грудном вскармливании схема разрешенных продуктов:
Таблица введения прикорма проста. Схема прикорма с 4 месяцев вмещает все необходимое. Чтобы ребенок нормально воспринял новую пищу, необходимо давать ее строго по схеме. С 4 месяцев таблица говорит о том, что необходимо начать прикорм из одного продукта. Не волнуйтесь, если малыш категорически отказывается есть. На следующий день дайте ему аналогичный продукт. Это может занять неделю. Все указанные компоненты дают все, что нужно малышу. Первый прикорм при искусственном вскармливании смеха с 4 месяцев аналогична той, что при грудном. К каждому продукту необходимо привыкать постепенно, в четвертую неделю докорма можно ввести два продукта. Прикорм в 4 месяца на грудном вскармливании нужно осуществлять не спеша.
Если ребенок искусственник, желательно начать прикорм с маленькой ложечки, медленными темпами увеличивая количество ложек. Для облегчения задачи составьте меню. Вводить первый прикорм требуется следующим образом:
Если вы понимаете, что малышу вполне хватает того питания, которое он получает сейчас, не нужно начинать подкармливание ребенка с 4 месяцев. Вскармливая ребенка грудным молоком, ему требуется прикорм только к полугоду. Когда наступит это время, следует осторожно начинать прикорм. До полугода мама, кормящая ребенка грудью, не испытывает проблем, думая о том, чем накормить кроху. Но после того как ему исполнится 6 месяцев, необходимо позаботиться о том, чем его подкормить. Для каждого родителя начало прикорма в 4 месяца – это серьезный процесс, ведь от него зависит состояние малыша. Не волнуйтесь, просто следуйте советам доктора и используйте наши советы по поводу первого прикорма при искусственном вскармливании, схему с 4 месяцев. Прикорм 4 месячного ребенка – важное событие для него и для вас. Правильно выбрав детское меню для малыша, вы обеспечиваете ему здоровое состояние. Развитие событий должно быть постепенным. Теперь вы не ошибетесь, зная, какой прикорм необходимо ввести, схема с 4 месяцев проста. Правила предельно просты при смешенном и обычном кормлении, часа не пройдет, как малыш проявит интерес к новой еде. В 4 месяца прикорм – это просто. grudyukormi.ru Прикорм в 4 месяца, прикорм 4 месячных 4 месяца ребенку развитие прикормДоступно: Для всех 26 октября 2012, 21:49  Вашему чаду уже исполнилось четыре месяца, и сердобольная соседка, вырастившая четверых детей, каждый день настойчиво советует «подкармливать» малыша… Стоит ли слушать ее? Может быть, лучше не спешить и подождать с новыми блюдами? А если все-таки дать, что именно и в каком количестве? Уйма подобных вопросов волнует молодых мам. И совершенно не случайно, ведь первый прикорм – настоящий переворот в меню крохи.Татьяна Максимычева Педиатр, сотрудник кафедры питания детей и подростков Российской медицинской академии последипломного образования К 4–6 месяцам у ребенка возрастает потребность в дополнительной энергии, витаминах и минеральных веществах. Поскольку грудное молоко или его искусственный заменитель не в полной мере удовлетворяют требованиям малыша в этом возрасте, для повышения калорийности рациона необходимо вводитьребенку дополнительное питание. Первыми блюдами прикорма являются овощные пюре и каши.Кроме того, они приучают ребенка к восприятию более плотной пищи, развивают жевание. Эти блюда прикорма, призваны заменить грудные кормления. Поэтому они относятся к замещающему прикорму.Когда начатьПочему для введения первого прикорма взят интервал с 4 до 6 месяцев. Это связано с тем, что ранее этого возраста организм ребенка физиологически не подготовлен к восприятию новой плотной пищи. А позже полугода начинать нежелательно, возможно у ребенка возникнут проблемы с адаптацией к пище более плотной консистенции, чем молоко. Поэтому, по мнению большинства специалистов в области детского питания, первый прикорм следует вводить в период с 4 до 6 месяцев жизни. Однако следует помнить, что сроки введенияприкорма индивидуальны[1]. При искусственном вскармливании начинать прикорм можно с 4,5 месяцев, при грудном – с 5–6 месяцев.Аппетитное пюреВыбор, во-первых, зависит от состояния ребенка на момент введения новой пищи. Если ребенок имеет недостаток веса или неустойчивый стул, лучше начать с каш. И наоборот, при избытке веса и склонности к запорам вводить прикорм рекомендуется с овощного пюре.Если ваш малыш лишен подобных неприятностей и абсолютно здоров, то советы педиатров и диетологов в настоящее время сводятся к тому, чтобы начинать прикорм с овощного пюре. Почему? Многие мамы могут возразить, что ввести первым овощное пюре довольно сложно. Ребенку непросто перейти от сладкого вкуса грудного молока или заменителя к совсем несладкому овощу. И здесь следует набраться терпения. Предлагать новое блюдо следует не один раз, а 10–12 раз как минимум, и только после того как малыш упорно отказывается от него, перейти к другому виду овощей. После того как ребенок не принял тот или иной овощ родители, как правило, переходят на каши, совершая большую ошибку! Высока вероятность того, что малыш вообще не захочет употреблять овощи, после введения сладкой каши. Еще одну ошибку делают мамы, когда дополнительно подслащивают каши промышленного производства.Следует учитывать, чторебенок только привыкает к новым вкусам, и от того, насколько правильно его научат питаться в семье, зависят и его будущие пристрастия в еде. Как следствие привычка к сладкой пище может привести к ожирению и сопутствующим ему заболеваниям.Итак, вводим овощи. Лучше начинать с таких продуктов, как кабачок, все виды капусты, картофель, они меньше всего вызывают аллергию. Позднее можно попробовать морковь, свеклу и томаты. Современная детская промышленность предлагает большой ассортимент различных видов пюре. По степени измельчения они делятся на гомогенезированные, которые предлагают детям с 4,5 месяцев, пюреобразные для детей 6–9 месяцев икрупноизмельченные (9–12 месяцев).Овощные детские консервы готовят с небольшим количеством соли, а некоторые производители оставляют вкус овощей натуральным, не добавляя соли совсем. Следует помнить что, покупая готовое питание, не следует дополнительно его подсаливать и добавлять растительное масло.Зарубежные производители, стремясь улучшить вкус своих продуктов, используют при изготовлении овощного пюре бобовые (фасоль, горох и пр.), томаты и томатную пасту, лук, чеснок, специи (в частности, перец). Они рекомендуют в этом случае вводить их с 5–6 месяцев. Это не соответствует предписаниям отечественных педиатров и диетологов. Такие пюре не следует давать в качестве прикорма малышам в возрасте 4–6 месяцев, поскольку, томаты, которые принадлежат к числу овощей, особенно часто вызывающих аллергию у детей, можно вводить в питание не раннее полугода. Томатную пасту, содержащую соль лучше вводить с 6–7 месяцев. Бобовые, в составе которых высок уровень растительных волокон и особых видов сахаров, способных вызвать раздражение слизистой кишечника и усиление газообразования не ранее7–8 месяцев. Лук и чеснок, содержащие эфирные масла, раздражающие слизистую желудка, кишечника, почек – только с 8–9 месяцев, специи же – с 9 месяцев и старше.Можно приготовить овощной прикорм самостоятельно, используя как свежие, так и замороженные овощи. Для этого их необходимо отварить, затем сделать пюре (в блендере или с помощью обычной толкушки). Добавьте немного растительного или растопленного сливочного масла (в объеме не более 3–4 грамм).Масло еще один новый продукт прикорма, с которым дети знакомятся с момента введения овощного пюре или каши. Оно является источником питательных веществ, энергии, а также жирорастворимых витаминов (А, D, Е). Растительное масло разрешено вводить с 4,5 месяцев, сливочное – не ранее 5–6 месяцев.Каша – пища нашаЧерез две недели после привыкания малыша к овощному пюре можно начинать введение злакового прикорма. Наиболее удобны сухие инстантные каши[2]. Для их приготовления нужно только смешать сухой порошок с теплой кипяченой водой и перемешать. Достоинством этих продуктов (как и консервов детского питания) является их гарантированный химический состав, безопасность и насыщенность основными витаминами, кальцием, железом и минеральными веществами. Можно использовать и сухие молочные каши, требующие варки, муку для детского питания, а также обычную крупу, предварительно измельченную на кофемолке. Важно подчеркнуть, что в качестве первого злакового прикормаследует использовать безглютеновые злаки – рис, также гречневую и кукурузную муку; в остальных злаковых – ржи, пшенице, ячмене, овсе – содержится глютен. Это основной белок злаковых, у малышей он может вызывать такие неприятные явления, как боль и вздутие живота. Принципы введения каш такие же, как и для других видов прикорма – начинать с одного вида крупы, постепенно, через неделю после введения первой каши, попробовать другой вид, еще позже – можно перейти на кашу из смеси круп.Вводим новый продукт
Пример введения каш и овощных пюре:1-ый день –1 чайная ложка (5г)2-ой день – 2 ч.л. (10г)3-ий день – 3 ч.л. (15 г)4-ый день – 4 ч.л. (20 г)5-ый день – 50 мл (50г)6-ой день – 100мл (100г)7-ой день – 150 мл (150г).Пример введения растительного и растопленного сливочного масла:1-ый день –1 капля2-ой день – 2 капли3-ий день – 5 капель4-ый день – ¼ ч.л.5-ый день – ½ ч.л. (3г)6-ой день и далее – 1 ч.л. (5–6г).Рацион питания ребенка 4–6 месяцев (объем каши и пюре до 150 мл, кратность кормления 5–6 раз в день)Первое кормление. Смесь или грудное молоко 160–200 млВторое кормление. Каша 150 млТретье кормление. Овощное пюре 150 млЧетвертое кормление. Смесь или грудное молоко 160–200 млПятое кормление. Смесь или грудное молоко 160–200 млШестое кормление. Смесь или грудное молоко 160–200 млwww.baby.ru Прикорм с 4 месяцев... почитайте... прикорм по месяцам чем можно прикармливать ребенка с 4 месяцевПервый прикорм: что, когда, сколько? Вашему чаду уже исполнилось четыре месяца, и сердобольная соседка, вырастившая четверых детей, каждый день настойчиво советует «подкармливать» малыша… Стоит ли слушать ее? Может быть, лучше не спешить и подождать с новыми блюдами? А если все-таки дать, что именно и в каком количестве? Уйма подобных вопросов волнует молодых мам. И совершенно не случайно, ведь первый прикорм – настоящий переворот в меню крохи. Татьяна Максимычева Педиатр, сотрудник кафедры питания детей и подростков Российской медицинской академии последипломного образования К 4–6 месяцам у ребенка возрастает потребность в дополнительной энергии, витаминах и минеральных веществах. Поскольку грудное молоко или его искусственный заменитель не в полной мере удовлетворяют требованиям малыша в этом возрасте, для повышения калорийности рациона необходимо вводить ребенку дополнительное питание. Первыми блюдами прикорма являются овощные пюре и каши.Кроме того, они приучают ребенка к восприятию более плотной пищи, развивают жевание. Эти блюда прикорма, призваны заменить грудные кормления. Поэтому они относятся к замещающему прикорму. Что маме нужно знать, чтобы у крохи не болел животик Когда начать Почему для введения первого прикорма взят интервал с 4 до 6 месяцев. Это связано с тем, что ранее этого возраста организм ребенка физиологически не подготовлен к восприятию новой плотной пищи. А позже полугода начинать нежелательно, возможно у ребенка возникнут проблемы с адаптацией к пище более плотной консистенции, чем молоко. Поэтому, по мнению большинства специалистов в области детского питания, первый прикорм следует вводить в период с 4 до 6 месяцев жизни. Однако следует помнить, что сроки введения прикорма индивидуальны[1]. При искусственном вскармливании начинать прикорм можно с 4,5 месяцев, при грудном – с 5–6 месяцев. Аппетитное пюре Выбор, во-первых, зависит от состояния ребенка на момент введения новой пищи. Если ребенок имеет недостаток веса или неустойчивый стул, лучше начать с каш. И наоборот, при избытке веса и склонности к запорам вводить прикорм рекомендуется с овощного пюре.Если ваш малыш лишен подобных неприятностей и абсолютно здоров, то советы педиатров и диетологов в настоящее время сводятся к тому, чтобы начинать прикорм с овощного пюре. Почему? Многие мамы могут возразить, что ввести первым овощное пюре довольно сложно. Ребенку непросто перейти от сладкого вкуса грудного молока или заменителя к совсем несладкому овощу. И здесь следует набраться терпения. Предлагать новое блюдо следует не один раз, а 10–12 раз как минимум, и только после того как малыш упорно отказывается от него, перейти к другому виду овощей. После того как ребенок не принял тот или иной овощ родители, как правило, переходят на каши, совершая большую ошибку! Высока вероятность того, что малыш вообще не захочет употреблять овощи, после введения сладкой каши. Еще одну ошибку делают мамы, когда дополнительно подслащивают каши промышленного производства.Следует учитывать, что ребенок только привыкает к новым вкусам, и от того, насколько правильно его научат питаться в семье, зависят и его будущие пристрастия в еде. Как следствие привычка к сладкой пище может привести к ожирению и сопутствующим ему заболеваниям.Итак, вводим овощи. Лучше начинать с таких продуктов, как кабачок, все виды капусты, картофель, они меньше всего вызывают аллергию. Позднее можно попробовать морковь, свеклу и томаты. Современная детская промышленность предлагает большой ассортимент различных видов пюре. По степени измельчения они делятся на гомогенезированные, которые предлагают детям с 4,5 месяцев, пюреобразные для детей 6–9 месяцев и крупноизмельченные (9–12 месяцев).Овощные детские консервы готовят с небольшим количеством соли, а некоторые производители оставляют вкус овощей натуральным, не добавляя соли совсем. Следует помнить что, покупая готовое питание, не следует дополнительно его подсаливать и добавлять растительное масло.Зарубежные производители, стремясь улучшить вкус своих продуктов, используют при изготовлении овощного пюре бобовые (фасоль, горох и пр.), томаты и томатную пасту, лук, чеснок, специи (в частности, перец). Они рекомендуют в этом случае вводить их с 5–6 месяцев. Это не соответствует предписаниям отечественных педиатров и диетологов. Такие пюре не следует давать в качестве прикорма малышам в возрасте 4–6 месяцев, поскольку, томаты, которые принадлежат к числу овощей, особенно часто вызывающих аллергию у детей, можно вводить в питание не раннее полугода. Томатную пасту, содержащую соль лучше вводить с 6–7 месяцев. Бобовые, в составе которых высок уровень растительных волокон и особых видов сахаров, способных вызвать раздражение слизистой кишечника и усиление газообразования не ранее 7–8 месяцев. Лук и чеснок, содержащие эфирные масла, раздражающие слизистую желудка, кишечника, почек – только с 8–9 месяцев, специи же – с 9 месяцев и старше.Можно приготовить овощной прикорм самостоятельно, используя как свежие, так и замороженные овощи. Для этого их необходимо отварить, затем сделать пюре (в блендере или с помощью обычной толкушки). Добавьте немного растительного или растопленного сливочного масла (в объеме не более 3–4 грамм).Масло еще один новый продукт прикорма, с которым дети знакомятся с момента введения овощного пюре или каши. Оно является источником питательных веществ, энергии, а также жирорастворимых витаминов (А, D, Е). Растительное масло разрешено вводить с 4,5 месяцев, сливочное – не ранее 5–6 месяцев. Каша – пища наша Через две недели после привыкания малыша к овощному пюре можно начинать введение злакового прикорма. Наиболее удобны сухие инстантные каши[2]. Для их приготовления нужно только смешать сухой порошок с теплой кипяченой водой и перемешать. Достоинством этих продуктов (как и консервов детского питания) является их гарантированный химический состав, безопасность и насыщенность основными витаминами, кальцием, железом и минеральными веществами. Можно использовать и сухие молочные каши, требующие варки, муку для детского питания, а также обычную крупу, предварительно измельченную на кофемолке. Важно подчеркнуть, что в качестве первого злакового прикорма следует использовать безглютеновые злаки – рис, также гречневую и кукурузную муку; в остальных злаковых – ржи, пшенице, ячмене, овсе – содержится глютен. Это основной белок злаковых, у малышей он может вызывать такие неприятные явления, как боль и вздутие живота. Принципы введения каш такие же, как и для других видов прикорма – начинать с одного вида крупы, постепенно, через неделю после введения первой каши, попробовать другой вид, еще позже – можно перейти на кашу из смеси круп. Вводим новый продукт
Новый продукт нельзя вводить, если ребенок нездоров или во время проведения профилактических прививок, нежелательно начинать в жаркую погоду. Рекомендуется давать «новинку» перед грудным кормлением – тогда проголодавшийся ребенок скорее всего отнесется к пище положительно. Кроме того, новое блюдо лучше предложить в первой половине дня, чтобы проследить за состоянием малыша в течение всего дня. Прикорм дают малышу только с ложечки, а не через соску. Не следует стремиться к чрезмерному разнообразию в питании маленького ребенка, для начала достаточно 2–3 наименований овощей, введенных поступательно (один в неделю). Необходимо придерживаться определенных схем введения новых продуктов в рацион малыша.Пример введения каш и овощных пюре: 1-ый день –1 чайная ложка (5г)2-ой день – 2 ч.л. (10г)3-ий день – 3 ч.л. (15 г)4-ый день – 4 ч.л. (20 г)5-ый день – 50 мл (50г)6-ой день – 100мл (100г)7-ой день – 150 мл (150г). Пример введения растительного и растопленного сливочного масла: 1-ый день –1 капля2-ой день – 2 капли3-ий день – 5 капель4-ый день – ¼ ч.л.5-ый день – ½ ч.л. (3г)6-ой день и далее – 1 ч.л. (5–6г). Рацион питания ребенка 4–6 месяцев (объем каши и пюре до 150 мл, кратность кормления 5–6 раз в день) Первое кормление. Смесь или грудное молоко 160–200 млВторое кормление. Каша 150 млТретье кормление. Овощное пюре 150 млЧетвертое кормление. Смесь или грудное молоко 160–200 млПятое кормление. Смесь или грудное молоко 160–200 млШестое кормление. Смесь или грудное молоко 160–200 мл
Видео. каши с 4 месяцев www.baby.ru Прикорм детей с 4 месяцев. Как вводить прикорм в 4 месяца?
Что нужно знать о прикорме Овощное пюре с 4 месяцев Кормление ребенка в 4 месяца фруктовым соком Как прикармливать ребенка фруктовым пюре с 4 месяцев Сколько ребенок должен есть в 4 месяца Каши с 4 месяцев
Прикорм ребенка рекомендуется начинать в полугодовалом возрасте. Именно в это время его организм готов к введению новой пищи. Однако если у матери нет возможности кормить малыша грудью, и он находится полностью на искусственном вскармливании, рекомендуется вносить изменения в детское питание с 4 месяцев, ведь молочные смеси не смогут так же долго, как грудное молоко обеспечивать малыша всем необходимым. С чего начать прикорм ребенка в 4 месяца? Как вводить прикорм в 4 месяца? Какие могут возникнуть сложности и как с ними справиться? Именно эти вопросы беспокоят родителей, решившихся прикармливать малыша в таком раннем возрасте.
Что нужно знать о прикорме
Знание некоторых тонкостей введения новых блюд в схему питания детей, поможет избежать большинства проблем, с которыми обычно сталкиваются родители.
А теперь можно задуматься, чем можно подкармливать ребенка в 4 месяца. В первую очередь рекомендуется вводить в его рацион овощное пюре.
Овощное пюре с 4 месяцев
Большинство педиатров рекомендуют в первую очередь вводить именно овощное пюре с 4 месяцев. Пюре обязательно должно быть однокомпонентным. Однако не все овощи подойдут для малыша в таком нежном возрасте.
Выбирать стоит:
Они в меньшей степени, чем остальные, способны вызывать аллергию. Приготовить пюре можно самостоятельно, однако для этого дома необходимо иметь блендер. Он поможет измельчить овощи до такой степени, что подкармливание ребенка с 4 месяцев им будет полностью безопасно. Если в пюре будут кусочки, ребенок может подавиться.
Чтобы сделать пюре дома необходимо:
Вводить пюре стоит по схеме, представленной в таблице.
Схема прикорма с 4 месяцев овощным пюре
Через две недели можно делать малышу пюре из картофеля, помидоров или свеклы. Опять же, вводя в рацион новые овощные пюре с 4 месяцев, соблюдайте особую осторожность и принцип постепенности. Наблюдайте за реакцией организма ребенка на введение новых продуктов.
Прикорм ребенка от 4 месяцев
Кормление ребенка в 4 месяца фруктовым соком
Для первого прикорма подойдет яблочный сок. Он практически никогда не вызывает аллергию, поэтому считается самым безопасным. Если по прошествии двух недель, не было замечено никакого отрицательно воздействия продукта на здоровье малыша, можно побаловать его персиковым, грушевым или сливовым соками. Не забывайте, что нельзя вводить все сразу. Малышу необходимо сначала привыкнуть к одному продукту. Если по-прежнему не возникает никаких проблем, родители смело могут предлагать ему ягодные соки, например, вишневый.
Совет. Сок можно приобрести в магазине или сделать самостоятельно. Все родители без исключения хотят вырастить здорового ребенка, поэтому с недоверием относятся к детским покупным продуктам. Однако в зимнее и весеннее время лучше отдать предпочтение именно им. Магазинный сок будет намного полезнее, чем сделанный из покупных фруктов, потому что они в большинстве своем обрабатываются химикатами.
Летом и осенью сок можно приготовить самостоятельно при условии, что фрукты не из супермаркета. Сделать его можно при помощи соковыжималки, а если ее нет, то используя терку и марлю. Все должно быть чистым, иначе в организм малыша вместе с соком попадут бактерии.
Чтобы приготовить его без соковыжималки нужно:
В первый раз следует дать ребенку от 3 до 5 капель продукта. В последующие дни необходимо постепенно увеличивать объем сока.
Как прикармливать ребенка фруктовым пюре с 4 месяцев
Многие родителя хотят порадовать свое чадо новшествами в еде, и после введения сока задаются вопросом, какой прикорм детей с 4 месяцев возможен помимо него. Пюре из фруктов станет оптимальным вариантом. Как в случае с соком, первым лучше использовать продукт, сделанный из яблок. Пюре можно приобрести в магазине. При выборе стоит внимательно изучить этикетку. Продукт должен состоять только из одного вида фруктов, а не из нескольких. Ищите оптимизированные детские пюре с 4 месяцев. Летом и осенью, при наличии своих фруктов, пюре можно сделать самостоятельно. Рецепт приготовления такой же, как и у овощного. Вводить пюре в рацион тоже следует постепенно. Начинать необходимо с одной чайной ложки в первый день прикорма.
Сколько ребенок должен есть в 4 месяца
Количество новых продуктов не должно быть безграничным. Чтобы малыш был здоровым необходимо соблюдать определенные пропорции. Приведенная ниже таблица показывает, сколько должен кушать ребенок в 4 месяца, который уже адаптировался к новым продуктам.
Каши с 4 месяцев
Прикорм детей с 4 месяцев может зависеть от индивидуальных факторов. Некоторым малышам вместо фруктового пюре рекомендуется вводить кашу. Может даже так случиться, что педиатр порекомендует вам начинать прикорм именно с каш. Причин тому может быть несколько.
Прикорм с 4 месяцев кашами может быть необходим, если ребенок:
При выборе злаковой культуры, ориентировать надо на наличие/отсутствие в ней глютена. Этот белок часто вызывает расстройство пищеварения у маленьких детей. Поэтому отдать предпочтение лучше продуктам, которые его не содержат.
Таковыми являются:
Совет. Процесс самостоятельного приготовления каши очень прост, достаточно сварить крупу и перемолоть в блендере. Однако не стоит забывать, что покупные каши, производимые специально для маленьких деток, более сбалансированы и насыщены всеми необходимыми для них микроэлементами, например, железом и кальцием. Кроме того, их приготовление отнимает меньше времени. Кашу достаточно залить теплой кипяченой водой, и она готова. Вводится в рацион она по той же схеме, что и пюре из овощей.
Кушаем кашку! Прикорм с 4 месяцев
Период прикорма – сложное и интересное время в жизни малыша. Прикорм детей с 4 месяцев требует особой бдительности от родителей. Их задача – внимательно следить за своим чадом, а если что-то пойдет не так, незамедлительно обратиться к педиатру. www.rastut-goda.ru Таблица прикорма ребенка до года по месяцам на искусственном вскармливанииДорогие родители, вы знаете, что самым ценным для питания малыша является грудное молоко. Но бывает, что по каким-то определённым причинам, маме приходится переводить свою кроху на кормление смесями. С выбором этого продукта нужно быть крайне аккуратной, не стоит гнаться за самой дешёвой продукцией. Ведь от этого зависит здоровье вашего ребёнка. И, конечно же, не маловажным фактором является правильное и своевременное добавление новых блюд в рацион карапуза. В этой статье мы как раз поговорим об этом.
Когда пришло время прикормаОбщепринятым является ввод прикорма с четырёх месяцев детям, которые находятся на искусственном кормлении. Однако существует много причин, что могут влиять на ввод новых продуктов, и вызывать задержку этого процесса или наоборот приводить к более раннему вводу прикорма. Это же касается и малышей с естественным способом питания. В частности, и среди таких детей могут найтись те, кто станет есть прикорм с 4-х месяцев, по медицинским показаниям. Так, например, у дочери моей знакомой был очень низкий уровень железа в крови, поэтому им ввели прикорм с четырёх месяцев, хоть малышка и была на грудном вскармливании. В этом вопросе лучше всего консультироваться с доктором. И только он уже сможет определить по уровню здоровья, весу, развитию пищеварительной, нервной системы, а также по поведенческим навыкам, насколько ваш малыш готов приступать к прикорму. Подробная статья о том, «когда начинать вводить прикорм». Признаки готовности малышаОбщепринятым является введение прикорма с четырёх месяцев. Однако все дети индивидуальны и нет гарантии, что ваш ребёнок ровно в день своего «рожденья» будет готов получать первый прикорм. Поэтому существует ряд признаков, по которым вы сможете определить, что уже пришло время первого прикорма:
На самом деле достаточно и одного из перечисленных критериев, чтоб принять решение о дополнительном питании. Однако, лучше всего, первоначально советоваться с доктором, да с таким, который наблюдает вашего малыша с рождения и знает ребёнка, его потребности, двигательную активность, не хуже вас. Только он сможет дать окончательный ответ на вопрос, готов ли ваш малыш к первому прикорму или нет. Правила добавления продуктовКогда вы определились со временем ввода прикорма, необходимо узнать правила, с помощью которых этот процесс пройдёт успешно, и малыш с радостью будет воспринимать разнообразие своего рациона.
Таблица правильного прикорма по месяцам до годаСуществует таблица, по которой можно проследить как, когда и сколько малыш должен получать новые продукты в своём рационе питания.
Рацион малыша по месяцамВ четырёхмесячном возрасте стоит ввести фруктовое пюре и сок. Начните с яблок и других фрукт, свойственных вашей климатической зоне. Избегайте красных плодов, экзотических представителей и цитрусовых. После того, как малыш познакомился с таким блюдом, стоит добавить в его рацион пюре из овощей, лучше начать с кабачкового. После этого добавьте в рацион карапуза каши, сваренные на воде. Вам подойдут представители безглютенового ряда. В пять месяцев начните добавлять немного масла (растительного) в готовые блюда. Введите компот, в частности из сухофруктов. Шестимесячному карапузу можно добавить в рацион кашу на молоке (для первых прикормов, разведённую с водой на половину), яичный желток (четверть), масло (сливочное), творог и кефир. Стоит учитывать, что в этот период продукты, введённые ранее, уже даются в больших объёмах, чем прежде. В семимесячном возрасте разнообразьте рацион малыша введением мяса. Для начала выбирайте нежирные виды, например, индюшатину. Также в этот период можно потихоньку начинать вводить печенье, но только такое, что рассчитано для самых маленьких и не более пяти грамм. Восьмимесячному малышу предложите каши с содержанием глютена (например, овсяная, пшеничная). С манкой лучше повременить до годика. Девять месяцев – время для ввода рыбных блюд (пока только в виде пюре). До года малышу не стоит давать жирную рыбу, начните с представителей с низким содержанием жира (хек, морской окунь, судак). С 10 до 12 месяцев у малыша продолжается разнообразие продуктов в меню, но исключительно внутри уже опробованных групп продуктов. Его порции увеличиваются. В 11 месяцев прикорм вытесняет уже три кормления смесями. Таким образом, малыш получает свойственную до четырёх месяцев пищу лишь с утра (когда просыпается) и перед сном. Рекомендую более подробно ознакомиться с питанием ребенка в отдельные месяцы его жизни: От того, как правильно будет введён прикорм, зависит, каким будет развитие малыша и его здоровье. Питание закладывает основу всех процессов в организме, ведь ребёнку важно вовремя и в полном объёме получать важные для жизнедеятельности полезные вещества. Поэтому крайне необходимо соблюдать все правила и придерживаться возрастных норм, а также вводить новые продукты в правильной последовательности. И тогда ваш карапуз будет расти здоровым. zdorovyemalisha.ru Прикорм в 4 месяца на искусственном вскармливании: с чего начатьЭто позволит приучить желудок и кишечник малыша к более грубой пище, научит его организм извлекать нутриенты из естественной пищи, и восполнить дефицит необходимых организму полезных веществ. Как бы производители адаптированных смесей ни хвалили свою продукцию, смесь все-таки не мамино молоко. Когда можно начинать прикорм?Если ребенок не умеет сидеть самостоятельно, не может хватать ручками предметы и выталкивает язычком ложечку, проливая воду себе на подбородок, вводить новую для него пищу рано. Как мама может узнать, что уже можно давать малышу в 4 месяца на искусственном вскармливании прикорм? Для этого можно воспользоваться следующими признаками готовности ребенка: малыш умеет сидеть, держать ручками предметы, вес ребенка удвоился с момента рождения, отсутствует выталкивающий рефлекс языка, крохе не хватает 1 литра адаптированной смеси в сутки. Хорошо, если малыш уже может выразить свое отношение к пище: отклонится, если она ему не нравится. Очень важно кормить кроху из ложечки, а не готовить ему прикорм в жидком виде и скармливать из соски. Потому что пища должна основательно расщепляться слюной и попадать в желудок готовой к дальнейшему перевариванию. Хорошим поводом начать вводить в рацион своего чада «взрослую» пищу является его интерес к продуктам на маминой тарелке. Если младенец пытается погрызть морковь или поточить дёснами яблочко, самое время начинать прикорм.
В промежутке между 4 и 5 месяцами жизни ребенка система его пищеварения совершенствует, желудок выделяет пищеварительные соки, активизируется выработка ферментов, основное предназначение которых расщеплять пищу, стенки кишечника перестают пропускать крупные молекулы и появляется жевательный рефлекс. Но все эти изменения, как и интерес ко взрослой пище индивидуальны, точнее, срок их появления отличается у разных детей. Один ребенок готов к прикорму в 4 месяца, а для другого слишком рано и в 5 месяцев. Поэтому решать вопросы прикорма нужно в индивидуальном порядке, посоветовавшись с педиатром. С чего начинать докорм ребенка в 4 месяца?Если педиатры старой школы в один голос утверждают, что лучшим прикормом для столь маленького ребенка является свежевыжатый фруктовый сок, он богат витаминами и микроэлементами, у него интересный вкус, который тренирует вкусовые рецепторы младенца. Ему будет не сложно перейти от сладкого молока к сладковатым сокам. То современная медицина рассматривает три возможных варианта: во-первых, овощной сок и овощи в отварном и измельченном виде, во-вторых, каши, в-третьих, фруктовый сок. Если ребенок здоров, нормально набирает вес современные педиатры советуют овощной сок или жиденькое пюре из овощей. Хорошим стартом в прикорме будет кабачок или цветная капуста. Несколько позже можно добавить картофель, тыкву и морковь. Если малыш слаб и маловесен или у него неустойчивый стул, чаша весов склоняется в пользу каш. Фруктовые соки педиатры рекомендуют вводить в более поздние сроки, из-за их аллергенности. Количество аллергиков с каждым годом растет, нет никакой необходимости спешить с фруктами и вводить свое чадо в клан страдальцев от аллергии.
Чтобы овощи меньше теряли полезные вещества, их рекомендуют нарезать крупными кусочками и опускать в доведенную до кипения воду. После того как овощи сварятся, им дают остыть и готовят из них однородную массу, измельчая вместе с отваром. Пюре готовят жидким. Первая порция прикорма должна быть очень маленькой, не более 1 чайной ложки «без горки». Ребенку нужно дать привыкнуть к новой еде, постепенно увеличивая порцию постепенно. При первом прикорме ребенка 4,5 месяцев нужно соблюдать несколько правил:
Если кроха плохо набирает вес, и врач посоветовал начать прикорм с каши, остановить свой выбор нужно на тех, которые не содержат глютен. Можно начинать с гречки и рисовой каши. Предпочтение стоит отдавать гречке, так как рис прекрасный природный сорбент и он выводит из организма не только ненужные вещества, но и полезные минералы. Его можно давать 1-2 раза в течении недели. Немного позже можно будет подключить кукурузную и овсяную каши. Принципы введения круп такие же, как и для овощей, начинают прикорм с чайной ложечки, каждый день увеличивая количество кашки. Каши, которые можно предлагать своему чаду — это либо обычные крупы, которые нужно измельчать на кофемолке и отваривать, специальные каши для кормления детей первого года жизни, которые растворяют в теплой воде (их заваривать не нужно) и готовые каши с овощами в баночках. Распространенные ошибкиНеопытные мамы, если ребенок после первой-второй попытки, отказался есть овощи, быстро переходят к фруктам либо к кашам. Этого делать не стоит. Нужно ребенку предлагать один и тот же продукт несколько раз. И только если он 7-10 раз отказался от этой пищи, можно переходить к другому овощному блюду. Если не приучить чадо кушать овощи, он может вообще отказаться от этой пищи, отдавая предпочтения сладким кашкам и фруктовым пюре.
Если мама готовит обычную кашку, ее нужно доводить до гомогенного состояния, можно немного разбавить адаптированной смесью. Не стоит дополнительно подслащать каши, если используются специальные детские сухие каши. Вообще приучать ребенка к сладкому не следует. Пока ребенок только привыкает к новым вкусам, сформировать его вкусовые привычки и предпочтения в еде можно. Когда ребенок привыкнет питаться определенным образом, изменить его предпочтения в еде будет сложно. Если ребенок любит сладкое, он будет отдавать предпочтение сладким кондитерским изделиям, а это прямой путь к нарушению обмена веществ. Очень часто мамы спешат вводить новые продукты в рацион своего чада или давать ребенку смешанные овощные пюре-салатики. Этого не стоит делать по двум причинам. Во-первых, кишечнику малыша легче переварить моноблюдо. Во-вторых, если разовьется аллергическая реакция продукт-аллерген можно будет легко убрать. Как узнать, что введение блюда прошло удачно?В возрасте 4 месяцев ребенок не способен описать свое состояние, пожаловаться на то, что продукт ему не подходит. Поэтому многие мамы переживают, что не сумеют распознать, если первый прикорм пройдет не совсем удачно. Критериями того, что все прошло гладко может служить общее состояние младенца:
Если состояние ребенка хотя бы по одному из пунктов не соответствует указанному перечню, то знакомство с новой пищей лучше отложить. Если появились высыпания, ребенок стал вялым и раздражительным, или у него изменилось качество стула, то лучше обратиться к педиатру за консультацией и с ним разработать меню. opitanierebenka.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Из-за того, что ребёнок активно растёт и развивается, очень важно обеспечить для него правильное здоровое питание в первый год его жизни. Материнского молока или смесей для малюток уже становиться мало для растущего организма. Именно из-за этого нужно ввести в ежедневный рацион ребёнка новые продукты питания. Но как это сделать правильно, чтобы не навредить любимому чаду?
Если вы кормите грудью, то прикармливать нужно исключительно перед кормлением материнским молоком.
Если вы прикармливаете в летний период, то вполне можно дать малышу попробовать свежие ягоды и фрукты. Главное, чтобы они были экологически безопасны и хорошо вымыты. Для приготовления пюре дома вам не понадобится много усилий. Просто можно воспользоваться тёркой или же соковыжималкой. Если вы прикармливаете зимой, то необходимо применять только соки от производителя.
Как же правильно вводить прикорм с 4 месяцев? Новые продукты следует давать ребёнку только перед тем, как вы собираетесь кормить его молоком, но ни в коем случае не после кормления. Если вы увеличиваете норму прикорма, то следует уменьшить норму молочной детской смеси. Это необходимо для того, чтобы ваш малыш не переедал.
Необходимо использовать только пластмассовую ручную тёрку когда готовите сок для малыша. Это поможет сохранить в нём витамин С. Если будете использовать металлическую тёрку, то он исчезнет.
Начинать подкармливать ребёнка нужно с однокомпонентных пюре, а после разнообразить их состав. Изначально нельзя давать более 1 чайной ложечки. Когда реакция детского организма будет известна, количество можно постепенно увеличивать до полноценной порции, которая составляет 180 грамм.
