НОВОСТИ |
Первые симптомы схваток. Схватки - симптомы. Признаки схватокПервые признаки схваток перед родамиО том, что малыш скоро появится на свет, будущую маму предупреждают первые признаки схваток перед родами. У одних женщин они проявляются за несколько часов или дней, у других симптомы ощущаются задолго до рождения ребенка. Предвестники, во 2 и начале 3 триместра, всегда ложные и помогают организму настроиться на предстоящий процесс. Настоящие схватки – сигнал того, что малыш начал свой путь в этот мир. Признаки ложных схватокМаточные мышцы напрягаются постоянно, но только в последние месяцы перед родами беременная сможет ощутить первые признаки начала схваток. Они болезненны, но кратковременны (длятся не более 1 минуты). Эти проявления не имеют определенной периодичности и динамики, но появившись, доставляют женщине дискомфорт.
При болевых ощущениях у беременной также каменеет живот. Рекомендуется поменять положение тела или переключиться на что-то другое, матка возвращается из тонуса, и спазмы проходят. Некоторые женщины, если ведут активный образ жизни, даже не обращают внимания на первичные симптомы схваток при беременности. Можно визуально увидеть, как на несколько секунд напрягся живот, а затем ослаб. Часто это явление наблюдается, когда будущая мама на восьмом-девятом месяце беременности принимает ванну. Цель ложных схваток – скорректировать положение плода в лоне матери, делая его более удобным для продвижения младенца по родовому каналу. Благодаря дородовым сокращениям шейка и сама матка готовятся к предстоящему процессу, чтобы он прошел без травмирования тканей. Такие нерегулярные «упражнения» делают мышцы более эластичными и податливыми для раскрытия шейки. С каждой неделей болевые симптомы первых схваток становятся все сильнее, но это еще не признаки родов. При тренировочных спазмах отсутствуют боли в пояснице, концентрируясь только внизу живота. Это свидетельствует о том, что до появления малыша еще далеко. Ребенок начинает постепенно опускаться в шейку, все сильнее надавливая на низ матки. Если женщина повторно родящая, то данный момент начнется позже, чем у первородок. У 10% мам признаки первых схваток при беременности проявляются непосредственно перед родами. Чтобы понять, что схватки ложные, стоит за ними понаблюдать. Не заметив нарастания продолжительности и интенсивности, можно успокоиться – эти сокращения тренировочные. Даже если на данном этапе отошла пробка, еще рано говорить о начале родов. При ложных схватках такое бывает, но слизь в данном случае имеет коричневый оттенок, а не розоватый. Только совокупность ряда признаков является подтверждением того, что процесс перешел в истинную стадию. Симптомы настоящих схватокДвигаясь целенаправленно к родовому каналу, ребенок опускается все ниже. Как только плод обоснуется в тазу, матка активнее сокращается, и спазмы эти становятся все учащеннее. Какие симптомы при схватках у беременных:
Предродовые схватки становятся частыми, проявляются через равные промежутки. С каждым следующим сокращением боль все сильнее, ощущается не только внизу живота, но и распространяется на поясницу, чего не наблюдается при ложных спазмах. Настоящие схватки начинаются плавно, доходят до болевой кульминации, затем спадают. Проявляются признаки потому, что идет разработка круговой мускулатуры шейки. Мышцы, сокращаясь, растягиваются вниз, в стороны. Как только спазм утихнет, мышцы принимают первоначальное положение. Последующие сокращения становятся более интенсивными, давая возможность шейке раскрыться сильнее. При этом, матка во время истинных схваток стремится вытолкнуть ребенка наружу. Как бы беременная ни старалась изменить положение тела, ей не удается избавиться от боли. Не получается переключиться на какой-то род занятий, зато перетерпеть боль позволят упражнения, разработанные для таких моментов. Чтобы облегчить симптомы, рекомендуется прибегнуть к специальной дыхательной гимнастике, которой обучают беременных. Счет схватокВесь процесс родовой деятельности занимает несколько часов, а то и дней. Разделяют его на 3 основные этапа, исходя из степени продвижения плода по родовым путям. Схватки – это первый сигнал до родов, дающий понять, что движение уже началось. Настоящие сокращения, в отличие от ложных, имеют свою динамику, которую необходимо контролировать. С каким интервалом начинаются первые схватки? Сначала сокращения мало заметны, длятся не более 10 секунд, проявляются через 30-40 минут. Интенсивность процесса постепенно сводит промежуток между схватками к 5 минутам, длятся уже порядка 15 секунд. Это явный признак того, что шейка раскрылась на 4 см, далее начинается последний этап родов. Контроль динамики маточных сокращений обязателен. Если за час проходит не менее 5 схваток, пора отправляться в стационар. Продолжительность болезненных спазмов в 50 секунд с перерывами в 3 минуты говорит о том, что матка раскрыта полностью и малыш вот-вот появится на свет. Чтобы вовремя попасть в родильный зал, беременная начинает вести подсчет схваток. Для этого под руками необходимо иметь часы с секундной стрелкой, ручку с блокнотом. Как только женщина ощутила первые болезненные сокращения, она сразу фиксирует время на бумаге, наблюдает за состоянием. Каждый раз высчитывается длина схватки, и время до начала следующего спазма. Если из-за болей сложно вести контроль самой, можно доверить эту процедуру кому-то из родственников. В интернете есть онлайн-программы, позволяющие подсчитывать интенсивность схваток. Они не только отслеживают динамику, но и подскажут, когда ложные признаки перейдут в истинные. Скачав приложение программы на смартфон, беременная сможет контролировать онлайн частоту, даже находясь в роддоме. Изменение степени сокращенийВстречаются ситуации, когда неожиданно проходят схватки, и родовая деятельность затухает. Если женщина перехаживает, то необходима стимуляция родов. Со своей стороны врачи проведут соответствующее медикаментозное воздействие. Беременная также может принять участие в ускорении процесса. Как ускорить схватки:
Чтобы помочь малышу принять правильное положение, маме рекомендуется быть активной и меньше лежать или сидеть. Движения дадут возможность сместить центр тяжести книзу, при этом усилится давление на шейку. Под активностью понимают не только работу по дому или прогулки в парке. Рекомендуется заняться гимнастикой для беременных или танцами. Массаж сосков провоцирует выработку окситоцина, стимулирующего родовую деятельность. Проводят манипуляции вручную или с использованием специальной помпы. Заниматься стимуляцией женщина может, лежа в кровати, сидя в кресле, или находясь в душе. Полезен общий массаж, который не только снизит болевые ощущения, но и ускорит роды. Зная расположение нужных акупунктурных точек, с помощью надавливания на них легко спровоцировать выработку окситоцина. Иногда приевшаяся обстановка негативно сказывается на родовой деятельности. Здесь важно сменить антураж – перейти в другую комнату, выйти на улицу или навестить подругу. При нахождении в стационаре достаточно устроить вояж по коридору или заглянуть в палату, где уже есть родившийся малыш. Когда же предродовые спазмы слишком интенсивны и начались раньше срока, их можно замедлить. Дыхательная гимнастика и позы, массаж, теплая ванна помогут уменьшить боль. Рекомендуется принять успокоительное, например, валериану. Признаки родовНастроение и самочувствие. У беременных на подсознательном уровне возникают предчувствия перед схватками. Одни женщины начинают испытывать повышенную усталость, у других неожиданно появляется прилив энергии. Беременная находится в эмоциональном напряжении, отчего настроение меняется несколько раз на день. Каждая из особенностей подсказывает, что до родов осталось недолго. К признакам родовых схваток добавляются и другие симптомы, которые женщина не должна оставлять без внимания. Органы малого таза. Матка проводит свою подготовку, периодически входя в тонус, чтобы отторгнуть плод. Ткани становятся более эластичными. Шейка размягчается до такой степени, что легко раскрывается и пропускает малыша. Боли в пояснице становятся более ощутимыми и распространяются на низ живота, пах, промежность, опускается живот. Активность плода. Ребенок замедляет свою активность и целенаправленно движется к выходу. Живот опускается ниже, отчего снимается давление с диафрагмы, и беременной легче дышится. Но появляется дискомфорт в кишечнике и мочевом пузыре, приводящий к проблемам с дефекацией и частым походам в туалет. Озноб и аппетит. К признакам можно добавить лихорадочное состояние, сопровождаемое дрожью и ознобом. К расстройству желудка у большинства присоединяются тошнота и рвота. У других мам, наоборот, проявляется сильный аппетит – организм пытается восстановить энергию, затраченную на борьбу со схватками. Пробка. Последствием опущения живота становится отхождение слизистой пробки, закрывающей вход в матку. Она похожа на капли розоватого желе. Если пробка вышла, значит, шейка матки стала раскрываться, и беременной пора подготавливаться к родам. Хотя они могут начаться и через несколько дней. Воды. Чем больше тело младенца продвинется в родовой канал, тем выше вероятность разрыва плодного пузыря. Иногда он раскрывается не полностью, и жидкость понемногу просачивается наружу. Пузырь может и не разорваться, поэтому нужно учитывать частоту схваток. Иногда амниотическая жидкость отходят и при отсутствии маточных сокращений. В этой ситуации в роддом следует отправляться сразу же, так как без околоплодного пузыря есть риск заражения ребенка инфекцией. В такой ситуации может выпасть пуповина, перекрыв тем самым доступ кислорода плоду. Вес. Еще один признак предстоящих родов – потеря массы тела на 1,5-2 кг у беременной в последние недели. Если под руками имеются весы, стоит контролировать этот параметр ежедневно. Данный признак позволит настроиться на скорое проявление схваток. Синдром гнездования. Даже по своему поведению будущая мама сможет понять, что важное событие в жизни уже не за горами. В подсознании включается так называемый инстинкт гнездования. Женщина начинает активно приберать квартиру, все перестирывает, переглаживает, подготавливает детские вещи. Чтобы понять, что у тебя схватки, нужно постоянно прислушиваться к организму. Появившиеся непосредственно перед рождением малыша спазматические боли отличаются от ложных сокращений. Зная симптоматику тех и других проявлений, не сложно будет отличить истинные схватки от тренировочных. Динамика явления и сопутствующие признаки помогут беременной своевременно прибыть в родильное отделение, чтобы без осложнений произвести на свет малыша.
Признаки схваток перед родами, основные отличия настоящих схваток от ложныхВсе молодые мамы перед первыми родами опасаются того, что не смогут отличить настоящие схватки от ложных. Меж тем существуют явные признаки схваток перед родами, которые дают основания с большой долей вероятности ожидать роды в течение ближайших суток.
Самые первые признаки настоящих схваток. Их отличие от ложных схватокЕсли схватки начались, то самое первое, что советуют врачи – это успокоиться, не паниковать, подсчитать интервал между ними. Ложные боли отличаются от тех болевых ощущений, которые бывают реально перед родами. Есть некоторые характерные симптомы схваток перед родами. Когда до родов остается 1-2 недели, у большинства женщин начинается так называемое «опущение живота». При этом дыхание женщины облегчается, меняется походка, осанка, становится неудобно находиться долгое время в положении сидя. Одним из основных предвестников предродовых схваток является отхождение слизистой пробки. Это и может служить признаком того, что наступил «День Х». Происходит в виде выделений, которые могут быть как очень обильными, так и скудными, могут отойти единовременно, а могут вытечь постепенно в течение какого-то времени. По консистенции эти выделения напоминают обыкновенную слизь. Ощущения в преддверии реальных родов обычно сильно отличаются от ложных схваток. Если боль не усиливается, а остается на одном уровне или даже уменьшается, то это, скорее всего, ложные схватки. Первые признаки настоящих схваток перед родами: боль постепенно усиливается. Обязательно надо засекать время, чтобы отследить частоту. При ложных схватках промежуток между ними постоянно меняется то в одну, то в другую сторону. Нужно подсчитать интервал (продолжительность по времени) самой схватки, самого спазма. Частота схваток перед родами постепенно возрастает: сначала они длятся всего несколько секунд, а потом растягиваются до 1-2 минут. Ложные, как правило, не увеличиваются по времени. Как протекают ложные схваткиЛожные проявляются болями в нижней части живота, чаще всего без болей в спине. Сам спазм может быть одинаковым по силе, либо может постепенно ослабевать, а потом совсем исчезнуть. При этом четкого и ровного интервала времени между схватками нет. Признаки настоящих схваток перед родамиЧаще всего начинаются с болей в нижней части живота и спины. Боли становятся все более сильными, и не исчезают до самих родов. Промежуток времени между спазмами более точный и четкий, и постепенно уменьшается. Сама схватка сначала продолжается меньше минуты, но постепенно нарастает. В какой-то момент продолжительность схваток становится больше, чем интервал между ними. Боли начинаются в пояснице и постепенно «растекаются» по всей спине. Появляется боль в районе копчика. В промежутках между схватками боль может отсутствовать совсем, либо быть незначительной. В начале, когда интервал между схватками длится 20-30 минут, женщина может пробовать делать какие-то свои дела, отвлекаясь от них только в тот момент, когда схватки начинаются вновь. В этот момент еще не нужны какие-то специальные позы и специальное дыхание. Через 2-3 часа сокращения усиливаются, боль становится настолько сильной, что просто перетерпеть ее не получится. Можно попробовать использовать технику дыхания, можно присесть или нагнуться, смотря в какой позе женщину «скрутило». Явные признаки близких родовВ какой-то момент схватки принимают характер потуги. Женщина при этом начинает испытывать сильное желание тужиться, но без разрешения врача этого делать нельзя. Хоть воздержаться от этого становится очень трудно, это все равно необходимо сделать. Потуги длятся недолго. Если врач разрешил тужиться, значит – все идет нормально, и уже очень скоро ваш малыш появится на свет! Непосредственно процесс выхода плода по родовым путям из матки – самый короткий по времени этап, он может занимать всего 10-30 минут (а иногда даже несколько минут), тогда как схватки могут продолжаться целые сутки и даже больше. prorozhdenie.ru Первые симптомы схваток. Схватки - симптомы.Приветствую вас на своем блоге. Совсем недавно в новостях я видела сюжет о том, как у девушки прямо в самолете начались роды. К счастью, все прошло благополучно для мамы и малыша – среди пассажиров оказался врач акушер-гинеколог. А если бы его не было? Как бы все прошло? Нет, конечно, девушке бы, несомненно, оказали помощь в любом случае. Но дело даже не в этом, а в том, что вряд ли в ее планы входило рожать на борту воздушного судна, почему так получилось? И этот случай не единичный. Может быть, молодые мамы не могут распознать признаки схваток при первой беременности? Ведь любая здравомыслящая женщина в такой ситуации отправится скорее в роддом, чем в самолет, не так ли? Вот я и решила написать статью на эту тему, возможно, кому-то эта информация будет полезна и поможет вовремя понять, что вот оно – начало родов! Что такое схваткиСхватки – это непроизвольные сокращения мышц матки. Управлять ими невозможно, это физиологически обусловленный механизм, который помогает женщине разрешиться от плода, попросту говоря, родить ребенка. Истинные схватки сложно с чем-то перепутать. Они ощущаются интенсивной тянущей болью внизу живота, которая может отдавать в поясницу. Первые схватки короткие, их периодичность может составлять 15-20 минут, а сама схватка – несколько секунд, последующие более продолжительные – до полутора минут с интервалом в несколько минут. Иногда, при первой беременности, женщиной могут приниматься за схватки легкие тянущие боли внизу живота, которые иногда возникают на последних сроках и к схваткам отношения не имеют. Начало схваток – это первый период родов, еще не означает, что ребенок родится прямо сейчас. Они могут длиться от нескольких часов до суток, набирая интенсивность в то время, как интервал между ними сокращается. Сценарии родов
Роды не всегда начинаются со схваток, на самом деле есть два сценария нормальных родов.
Кстати, при потугах обязательно нужно тужиться вниз, в живот, а не в голову. Это объяснит доктор в процессе родов. Как вариант, можно набрать воздуха в рот, как при нырянии, и попробовать тужиться, тогда получается именно так, как надо. При этом акушер будет контролировать и подсказывать с какой интенсивностью нужно тужиться и как правильно дышать. Также этому учат на курсах или специальных лекциях для беременных.
Далее следует рождение малыша, через некоторое время рождается послед (плацента). В идеале, малыша сразу нужно приложить к груди, так как капли молозива сразу после родов – самое ценное для новорожденного малыша. После этого доктор обрабатывает родовые пути женщины, на живот кладется грелка со льдом, чтобы матка лучше сокращалась и, теперь уже маму, из родовой переводят в палату.
Бывают еще случаи, когда родоразрешение естественным путем невозможно по ряду причин: обвитие пуповины, тазовое предлежание, иные патологии, которые выявляются на этапе беременности, приходится делать плановое или срочное кесарево сечение, но это уже другая история и об этом я напишу в другой статье. Ложные схватки
У некоторых женщин после беременности могут появляться ложные схватки, их еще называют схватками Брэкстона-Хикса. Они не способствуют раскрытию шейки матки и не являются предвестниками родов. Во время них возникают не такие болезненные ощущения, как при истинных, интервалы между ними неравномерные. Если приложить руку к животу, то чувствуется напряженная матка. Неприятные ощущения помогут снять прогулка или теплый душ. Возникают они из-за перенапряжения матки, способствуют тому, что укорачивается и размягчается шейка. Они неопа ola2.ru Распознавание схватокДо того как начнутся настоящие схватки, ваше тело пройдет определенные изменения. Для большинства женщин эти предсхваточные приготовления происходят примерно за три недели до или две недели после назначенной даты родов - только 5% женщин рожают детей в установленный срок. Перед схватками ваше настроение может меняться в широких пределах. Вас может охватить дрожь и отвращение к скорому появлению ребенка, полной неготовности к схваткам, родам и материнству. Все эти чувства абсолютно естественны. Также обычной является подавленность в последние недели беременности - вам будет казаться, что ребенок забрал всю вашу жизнь и ваше тело. Если подобные чувства возникают, постарайтесь сохранять положительный настрой, используя в качестве лекарства поход по детским магазинам или обед с приятельницей. ПРИЗНАКИ ПРИБЛИЖЕНИЯ СХВАТОК Задолго до рождения ребенка у вас может появиться множество симптомов, свидетельствующих о подготовке организма к схваткам. Если вы рожаете впервые, эти физические изменения могут проявляться за недели до настоящих схваток. Если ребенок не первый, подобные изменения скорее всего произойдут ближе к моменту рождения. Так как нижняя часть вашей матки размягчается и расширяется, головка ребенка спускается ниже в таз. Это явление называется «сгибание» или «выпадение», и когда оно произойдет, вы обнаружите, что у вас больше пространства для дыхания. Если вы испытывали изжогу, она может облегчиться, и вы не будете чувствовать себя объевшейся после приема пищи. Сгибание обычно происходит за четыре - две недели до начала схваток, если это первый ребенок; при последующих беременностях это часто происходит, когда схватки уже почти начались. Давление на таз Как только головка ребенка оказалась в тазу, вы, возможно, будете ощущать некоторый незначительный дискомфорт. Вероятно, чаще будете ходить в туалет, так как ребенок будет давить на мочевой пузырь и кишечник. Расслабление суставов и связок может привести к болям в лобке и спине, вы также, возможно, будете испытывать резкие приступы боли, поскольку ребенок будет давить на дно таза. Сдавливание кровеносных сосудов таза может привести к опуханию икр и ступней. Качания тазом и лежание на левом боку могут уменьшить давление на таз. Вагинальные выделения У многих женщин увеличивается количество выделений из влагалища при размягчении шейки матки. Эти выделения обычно имеют цвет белка яйца, но могут иметь розоватый оттенок. Желтые или пенистые выделения могут свидетельствовать об инфекции, поэтому сообщите об этом наблюдающему вас врачу. Инстинкт формирования гнезда Если в последний месяц беременности вы обнаруживаете, что вас охватывает желание опустошить ящики, вычистить туалеты и вылизать дом сверху донизу, то вы подверглись явлению, которое называется «инстинкт формирования гнезда» - внутренняя материнская потребность подготовить дом к скорому появлению ребенка. Хотя и возникнет огромное желание выплеснуть свою энергию, постарайтесь не делать этого. Следует сохранить силы для родовых схваток. Сокращения Брэкстона-Хикса Названы по имени доктора, впервые их идентифицировавшего. В действительности это не сокращения, а «тренировка» мышц, она предназначена для растягивания нижней части матки, что обеспечивает перемещение головки ребенка в таз, и для размягчения и утоныпения шейки матки. При подготовке к схваткам эти «тренировочные» сокращения могут усиливаться, создавая в животе ощущение напряжения или «раздувания». Для облегчения дискомфорта следует прилечь. Дрожь или озноб Вы можете испытывать дрожь или озноб безо всякой причины, когда будут подходить схватки или появляться предсхваточные симптомы, часто это происходит без какого-либо ощущения холода или слабости. Это может быть результатом гормонального выброса или изменения уровня прогестерона. Диарея Простагландины, являющиеся химическими веществами организма, которые высвобождаются в процессе ранних схваток, могут периодически подавать сигнал на опорожнение кишечника. ПРИЗНАКИ ПРИБЛИЖЕНИЯ СХВАТОК Точная причина начала схваток остается неизвестной. Наиболее распространенная теория говорит, что ребенок вырабатывает вещества, которые изменяют уровень гормонов беременности. И напротив, вы можете испытывать увеличивающуюся чувствительность с приближением конца беременности по отношению к веществам, дающим сокращения матки. Поэтому, как узнать, начались ли схватки, если вы нечетко определили их начало? Этот вопрос беспокоит всех беременных женщин, но не стоит волноваться - когда время придет, вы все поймете. Обесцвечивание жидкости Если при отхождении воды оставляют желтые, зеленые или коричневые пятна, это означает, что амниотическая жидкость содержит меко-ний. Это первые признаки работы кишечника ребенка, что обычно проходит после родов. Если такое проявляется раньше, это может быть признаком недомогания у ребенка, поэтому без задержек обратитесь к своему врачу. Единственный действительный признак начала схваток - регулярное сокращение матки, что приводит к раскрытию шейки матки, существуют и другие признаки приближения схваток. Слизистая пробка и выделение слизи с кровью При размягчении, укорачивании и расширении шейки матки слизистая пробка, которая закрывала ее в течение большей части беременности, удаляется. Этот процесс называется «выделение слизи с кровью», а иногда просто «выделение», обычно представляющее собой появление небольшого количества ярко-красной или коричневатой слизи. Выделение также может проявляться в виде большого количества слизи, а может пройти незаметно. Хотя выделение бывает признаком приближающихся схваток, оно может проявиться еще за шесть недель до рождения ребенка. Однако, если вы зафиксировали выделение, обратитесь к наблюдающему вас врачу за советом. Разрыв околоплодных мембран Амниотический мешок, удерживающий жидкость вокруг ребенка, в определенный момент схваток обычно разрывается, что известно как «отхождение вод». Иногда, однако, он может разорваться до начала первых сокращений матки. У большинства женщин схватки начинаются в течение 24 часов после отхода вод, так как разрыв мешка приводит к высвобождению простаг-ландинов, стимулирующих сокращения веществ. Иногда сокращения матки у женщин начинаются до того, как воды отойдут, но они неосознаваемы. Как только воды отошли, сокращения могут усилиться, так как предлежащая часть ребенка (часть тела, которая появится первой) теперь давит непосредственно на расширяющуюся шейку матки. Если воды отошли дома, зафиксируйте время и их вязкость и уведомьте об этом наблюдающего вас врача. Амниотическая жидкость обычно прозрачная и без запаха, а как только водяной мешок разорвался в срок, он будет течь до самых родов. Если это произошло до срока и при последнем обследовании считают, что ребенок не опустился или находится высоко в тазу, врач может порекомендовать вам отправиться в больницу, чтобы быть под наблюдением до начала схваток. Как только воды отошли, важно, чтобы ничего не попало в вагину из-за риска возможной инфекции. До начала активных схваток душ предпочтительнее ванной, состояние ребенка будет оцениваться наблюдающим врачом. Если после отхождения вод вы будете ощущать пульсации в вагине, это может быть выпавшая пуповина, поэтому немедленно позвоните своему врачу и отправляйтесь в больницу. Регулярные сокращения Признаком настоящих схваток является постоянное расширение шейки матки (ее раскрытие) и регулярные сокращения матки. Первые сокращения иногда называют «ложными» схватками, потому что они происходят только периодически, подготавливая матку к настоящим, прогрессирующим схваткам. Эти ранние сокращения растягивают нижнюю часть матки для принятия ребенка, когда он в нее опускается. Они также размягчают шейку матки, но не приводят к ее изменению, как это бывает при регулярных сокращениях. Лекарство для облегчения схваток или укол могут помочь вашему организму расслабиться и дать матке возможность работать более эффективно. В какой-то момент короткие нерегулярные сокращения сменяются ритмичными и продолжительными. Они, по всей вероятности, будут по нарастающей сокращать верхнюю часть матки, растягивать ее нижнюю часть и раскрывать шейку матки. Благодаря этому механизму мощные мышцы верхней части матки проталкивают ребенка через растягивающуюся нижнюю часть матки. Иногда происходят схватки в спине . Если вы испытываете боль в спине каждые пять минут, позвоните своему врачу и отправляйтесь в больницу. КОГДА ЕХАТЬ В БОЛЬНИЦУ Начальная часть схваток может длиться часами. Если вы не испытываете сильного дискомфорта, лучше оставаться дома в привычной обстановке, где есть много чего сделать, чтобы отвлечься. Однако если вы себя чувствуете «не в своей тарелке», вам, возможно, захочется отправиться в больницу пораньше. В качестве грубого ориентира нацельтесь на то, чтобы поехать в больницу, когда сокращения станут настолько интенсивными, что вы не сможете даже поддерживать разговор, и если регулярные сокращения длятся более часа, через каждые пять минут с длительностью каждой 45-60 секунд. Интенсивные сокращения каждые три минуты часто являются сигналом того, что роды приближаются. Если вы рожали раньше, помните, что в среднем второй ребенок появляется в два раза быстрее первого. Если воды отошли в середине регулярных сокращений, это может стать сигналом, что пора отправляться в больницу. Если воды отошли до регулярных 5-минутных сокращений, обратитесь к врачу за советом. Если вы не уверены, настоящие это схватки или ложные, не стесняйтесь обратиться в больницу для осмотра или попросите акушерку посмотреть вас. Очень легко ошибиться в признаках схваток, особенно при первой беременности, и лучше ошибиться в сторону осторожности. Что случится, когда вы приедете в больницу Хотя приемные процедуры в больницах сильно варьируются, у них есть общие черты. В основном большинство женщин сразу отправляют в родильное отделение или родильную палату, хотя в некоторых больницах вас могут отправить в отделение «Скорой помощи» и отвезти в палату на каталке. Не забудьте взять записи о своей беременности. Затем вас могут поместить в палату для схваток или родильную палату или же в комнату для родов, где акушерка осмотрит вас по поводу приближения родов, проведя следующие процедуры: ♦ Показатели жизненно важных функций Пульс, кровяное давление, дыхание и температура будут проверять периодически на протяжении схваток. Вас также спросят о сокращениях матки, о том, когда отошли воды и что вы недавно ели. ♦ Мониторинг Некоторым образом будут отслеживаться сокращения матки и пульс ребенка. ♦ Внутреннее обследование Будет проведено внутреннее обследование, чтобы увидеть, как расширяется шейка матки. Если схватки только начались и все идет отлично, вас, возможно, отправят домой, где вы будете находиться, пока не начнутся активные схватки. ♦ История беременности Вас спросят, какая у вас беременность и какой вид облегчения боли вы хотите использовать, если вы уже приняли решение. Вероятно, вам выдадут больничный халат, хотя в некоторых больницах позволяют находиться в своей одежде. ♦ Капельница Вам могут поставить капельницу, если ранее вы рожали через кесарево сечение или есть риск кровотечения после родов. Капельница потребуется, если вам сделают эпи-дуральный укол позднее. Вам придется сдать анализ крови для определения ее группы и проведения теста на анемию. Вторые роды часто проходят быстрее первых Это происходит из-за того, что родовые пути уже расширены после первого ребенка и для матки имеется меньше работы. В среднем схватки для второго ребенка длятся около восьми часов, а второй этап - выталкивание ребенка - занимает половину времени от первого. Шейка матки для вторично рожающей матери может расшириться задолго до наступления активных схваток. Похожие статьиmedn.ru Признаки схваток при первой беременности: первые симптомыПриветствую вас на своем блоге. Совсем недавно в новостях я видела сюжет о том, как у девушки прямо в самолете начались роды. К счастью, все прошло благополучно для мамы и малыша – среди пассажиров оказался врач акушер-гинеколог. А если бы его не было? Как бы все прошло? Нет, конечно, девушке бы, несомненно, оказали помощь в любом случае. Но дело даже не в этом, а в том, что вряд ли в ее планы входило рожать на борту воздушного судна, почему так получилось? И этот случай не единичный. Может быть, молодые мамы не могут распознать признаки схваток при первой беременности? Ведь любая здравомыслящая женщина в такой ситуации отправится скорее в роддом, чем в самолет, не так ли? Вот я и решила написать статью на эту тему, возможно, кому-то эта информация будет полезна и поможет вовремя понять, что вот оно – начало родов! Что такое схватки
Схватки – это непроизвольные сокращения мышц матки. Управлять ими невозможно, это физиологически обусловленный механизм, который помогает женщине разрешиться от плода, попросту говоря, родить ребенка. Истинные схватки сложно с чем-то перепутать. Они ощущаются интенсивной тянущей болью внизу живота, которая может отдавать в поясницу. Первые схватки короткие, их периодичность может составлять 15-20 минут, а сама схватка – несколько секунд, последующие более продолжительные – до полутора минут с интервалом в несколько минут. Иногда, при первой беременности, женщиной могут приниматься за схватки легкие тянущие боли внизу живота, которые иногда возникают на последних сроках и к схваткам отношения не имеют. Начало схваток – это первый период родов, еще не означает, что ребенок родится прямо сейчас. Они могут длиться от нескольких часов до суток, набирая интенсивность в то время, как интервал между ними сокращается. Сценарии родов
Роды не всегда начинаются со схваток, на самом деле есть два сценария нормальных родов.
Кстати, при потугах обязательно нужно тужиться вниз, в живот, а не в голову. Это объяснит доктор в процессе родов. Как вариант, можно набрать воздуха в рот, как при нырянии, и попробовать тужиться, тогда получается именно так, как надо. При этом акушер будет контролировать и подсказывать с какой интенсивностью нужно тужиться и как правильно дышать. Также этому учат на курсах или специальных лекциях для беременных.
Далее следует рождение малыша, через некоторое время рождается послед (плацента). В идеале, малыша сразу нужно приложить к груди, так как капли молозива сразу после родов – самое ценное для новорожденного малыша. После этого доктор обрабатывает родовые пути женщины, на живот кладется грелка со льдом, чтобы матка лучше сокращалась и, теперь уже маму, из родовой переводят в палату.
Бывают еще случаи, когда родоразрешение естественным путем невозможно по ряду причин: обвитие пуповины, тазовое предлежание, иные патологии, которые выявляются на этапе беременности, приходится делать плановое или срочное кесарево сечение, но это уже другая история и об этом я напишу в другой статье. Ложные схватки
У некоторых женщин после двадцатой недели беременности могут появляться ложные схватки, их еще называют схватками Брэкстона-Хикса. Они не способствуют раскрытию шейки матки и не являются предвестниками родов. Во время них возникают не такие болезненные ощущения, как при истинных, интервалы между ними неравномерные. Если приложить руку к животу, то чувствуется напряженная матка. Неприятные ощущения помогут снять прогулка или теплый душ. Возникают они из-за перенапряжения матки, способствуют тому, что укорачивается и размягчается шейка. Они неопасны и проходят сами собой. Только в том случае, если они возникают каждый день и приносят неприятные ощущения, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Как пережить схватки
У всех женщин разный болевой порог, и встречались даже случаи, когда роженица слабо их ощущает, но это единичные варианты, являющиеся скорее исключением, нежели правилом. Да, первородящие девушки могут принять посторонние боли, в том числе и ложные за истинные, но вот настоящие схватки, когда они начнутся, сложно с чем-то перепутать. Не зависимо для того сколько длятся схватки, для облегчения болевых ощущений рекомендуется:
В промежутках между схватками нужно стараться максимально отдохнуть. И еще, старайтесь не быть в напряжении. Да, это сложно, ведь, когда бывает больно, забываешь о различных советах и рекомендациях, а думаешь лишь о том, как облегчить свое состояние. Так вот, расслаблению целесообразно учиться еще до родов: медитировать, заниматься йогой. Предвестники родов до начала схваток
Примерно за две недели до родов у женщины меняется гормональный фон. Если на протяжении всех девяти месяцев беременности главным «действующим лицом» был прогестерон, который отвечал за тонус матки, нормальное развитие плода, цервикальную слизь, то теперь на первое место выходят эстрогены. Концентрация прогестерона снижается. Проходимость и эластичность родовых путей: шейки матки, влагалища обеспечивают эстрогены. Именно благодаря гормонам и их определенной концентрации запускается процесс родов. Существует несколько относительных предсвестников. Почему относительных? Потому что по ним невозможно понять начнутся у вас роды через неделю или через час, но, по крайней мере, они дают понять, что это произойдет в ближайшее время и то, что организм готов.
Спасибо за внимание, дорогие девушки, буду рада, если статья оказалась вам полезной. Делитесь комментариями, рассказывайте друзьям и, конечно же, оставайтесь с нами. Удачи вам, легких родов и здоровых карапузиков. nadezhda30.ru Признаки схваток: когда пора в роддом?В последние недели беременности женщина все чаще прислушивается к своему организму, чтобы не пропустить момент начала родов и вовремя успеть доехать или дойти до больницы. Самые первые признаки схваток больше волнуют первородящих, ведь женщина еще ни разу не сталкивалась с процессом родов. Хотя схватки бывают настолько разные при каждой беременности, что даже повторнородящая мама не всегда может правильно оценить ситуацию. Для начала необходимо сказать, что существуют так называемые предвестники родов. Они проявляются за несколько дней до начала родов и могут показать женщине, что не за горами рождение долгожданного малыша. К ним относится опущение живота, отхождение слизистой пробки из шейки матки, небольшая потеря веса, тянущие боли в пояснице и учащение схваток Брекстона-Хикса (ложных схваток). Опущение живота свидетельствует о том, что голова ребенка опустилась в тазовое дно. Таким образом дитя готовится к выходу на свет. Вы можете почувствовать облегчение дыхания или уменьшение проявления изжоги в этот период, так как ребенок уже не так давит на диафрагму. Отхождение слизистой пробки – это подготовка родовых путей к началу родов. Слизистая пробка на протяжении всего периода беременности защищала полость матки от попадания инфекции. Отхождение слизистой пробки наблюдается за 2-3 дня до родов, так что в скором времени вы можете ожидать симптомы схваток. Перед самыми родами, встав на весы, вы можете обнаружить, что не только не набрали вес, но даже потеряли пару килограммов. Это нормальное явление и свидетельствует о том, что скоро вам нужно будет ехать в роддом. Учащение ложных схваток и боли в пояснице также являются предвестниками родов. Многие женщины путают признаки схваток и ложные сокращения матки под названием «схватки Брекстона-Хикса». На самом деле, определить начало родовой деятельности несложно. Если схватки возникают периодически и их интенсивность не нарастает, то, скорее всего, это ложная тревога. Настоящие признаки схваток не заметить очень сложно. Начало родовой деятельности сопровождается ритмичными сокращениями матки и постепенным усилением их частоты и нарастанием болевых ощущений. Как определить начало схваток? Для этого необходимо следить за временем. Когда между первой и остальными схватками будет проходить определенный промежуток времени, например, 15 минут, а через некоторое время уже 10 минут и так далее, значит, родовая деятельность началась, и с визитом в роддом не стоит медлить. Кроме того, схватки с течением времени становятся все более ощутимыми и болезненными. Это связано с раскрытием шейки матки. Ложные схватки обычно возникают время от времени и не очень болезненны. Некоторые беременные переживают, что они не успеют заметить начало родов, так как схватки могут начаться ночью, когда они будут спать. Не стоит переживать по этому поводу. Настоящие признаки схваток обязательно поднимут вас с постели. После того как вы определили, что это родовые схватки, сразу же отправляйтесь в роддом. У некоторых женщин роды проходят стремительно, поэтому ждать усиления схваток дома может быть опасно. Если дома отошли воды, а схваток нет, нужно подложить чистую гигиеническую прокладку и немедленно отправляться в роддом. Если околоплодные воды отсутствуют, может произойти инфицирование или гипоксия плода. Посмотрите на цвет околоплодных вод. Они должны быть прозрачные, слегка желтоватые. Если воды имеют зеленый цвет или оттенок, это может свидетельствовать о неблагополучии. В таком случае поездка в медицинское учреждение должна быть незамедлительной. Внимательно следите за изменениями в своем организме. Таким образом, вы сможете определить начало родовой деятельности и вовремя прибыть в роддом, где вы будете находиться под наблюдением грамотных специалистов. Удачных родов! fb.ru Признаки схватокМногие женщины бояться перепутать ложные схватки с настоящими, и это совершенно напрасно, так как ложные схватки или схватки по Брекстону Хиксу хоть и случаются на последних неделях у беременных, но спутать их с настоящими родовыми маточными сокращениями просто невозможно. Но если вы все-таки переживаете по этому поводу, то в данной статье вы сможете ознакомиться с вопросом – как проявляются признаки схваток у беременных=. У каждой женщины ощущения от схваток индивидуальны. Некоторые чувствуют слабые ноющие боли в поясничном отделе, которые со временем распространяются в область таза и живота, боль усиливается как бы опоясывая женщину, другие же ощущают тянущие боли в самой матке, третьи чувствуют подобную менструальной, только более сильную ноюще-тянущую боль, поэтому сказать точно как именно вы будете ощущать схватки не возможно. Правда есть некоторые общие признаки начала схваток у беременных, по которым можно определить начало родовой деятельности. Настоящие предродовые схватки подступают с регулярной периодичностью. В начале вы можете ощущать слабые боли, которые повторяются каждые 25-35 минут, а само маточное сокращение длится 5-10 секунд. Со временем болевая чувствительность и частота нарастают. Если у вас это первая беременность, тогда вы можете находиться дома, пока интервалы между схватками не уменьшаться до 5-7 минут, если вторая и последующая, то ощутив уже известные признаки схваток, лучше стразу отправляться в роддом. Так как у повторнородящих женщин возрастает риск стремительности родов, которые могут наступить в любой момент и быть опасными для жизни матери и ребенка. Также с наступлением у вас могут появится такие родовые признаки как слизистые выделения из влагалища, которые могут иметь либо коричневато-бежевый оттенок, либо светлый цвет с прожилками крови. Так отходит всем известная родовая или слизистая пробка, которая на протяжении всей беременности служила барьером между маточным содержимым и внешним миром, закупоривала вход в матку, предотвращая инфицирование плода. Если пробка у вас не отошла ранее и не было излития околоплодных вод, то вероятность того, что их это произойдет именно в период схваток возрастает. Не нужно панически бояться схваток, так как некоторые рожавшие женщины утверждают что в родах они совсем не чувствовали боли, что им неведомы никакие признаки схваток у беременных, но чаще всего роженицы утверждают, что боли от схваток были вполне терпимыми. Так как во время схваткообразных сокращений организм беременных выбрасывает специальные вещества и гормоны, которые помогают обезболить, а следовательно легче перенести родовые муки. И помните, если вы не уверены что у вас предродовые схватки, значит это пока, что ложные. Предродовые схватки вы не спутаете ни с чем. mamaschool.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
