НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

4 секрета ухода за тонкими волосами: рекомендации мастера. Уход тонкие волосы

Правильный уход за тонкими волосами: 6 простых шагов

У каждого народа существуют собственные идеалы красоты — но, независимо от этнической принадлежности, густые, блестящие и упругие локоны считаются украшением любой женщины. К сожалению, природа распорядилась таким образом, что европейки генетически предрасположены к истончению волос. Пряди плохо поддаются укладке, быстро лишаются объема и путаются при расчесывании. Повлиять на проблему способен тщательный и регулярный уход за тонкими волосами. Его азы — грамотно составленный рацион, использование подходящих косметических средств и интенсивное восстановление.

Основа красоты локонов — питание

Тонкие волосы особенно предрасположены к ломкости, сухости и сечению, поэтому уход за ними должен быть комплексным. Внешний вид женщины отражает внутреннее состояние организма — только полноценное питание с достаточным потреблением белка, витаминов и микроэлементов подарит красоту прядям.

Трихологи рекомендуют включать следующие продукты в рацион, минимум несколько раз в неделю:

Жирная рыба. Лосось и скумбрия содержат полиненасыщенные жирные кислоты, известные своей пользой для волос, ногтей и кожи. Их недостаток приводит к сухости шевелюры и шелушению на лице. Людям, проживающим в районе дефицита морской рыбы, врачи советуют пропивать рыбий жир курсом 2 раза в год.
Цельные злаки. Цельнозерновые каши и отрубной хлеб являются основными источниками витаминов группы B, в том числе биотина и пантенола. Хорошим способом обогащения рациона полезными элементами будет добавление отрубей в кисломолочные напитки.
Орехи. Фундук, кешью и миндаль — природные источники цинка и селена, важных микроэлементов для укрепления и блеска локонов. Омега-3 и Омега-6 подарят прядям эластичность и гладкость.
Яйца. Содержащийся в них легкоусвояемый белок и биотин необходимы для укрепления волосяных луковиц.
Кисломолочные продукты. Кальций и белок, в большом количестве содержащийся в йогурте, кефире, твороге, предупреждают выпадение и истончение волос. Добавление в них отрубей или орешков принесет дополнительное благо организму.

Соблюдение низкокалорийных диет длительное время не приносит пользы локонам и желудку. Нехватка витаминов и микронутриентов не только ухудшает работу волосяных луковиц, но и ослабляет организм в целом. С тонкими пористыми волосами справиться можно, но только с помощью тщательного анализа и последующей корректировки режима питания.

Выбор косметики

Ежедневный уход за тонкими волосами включает в себя бережное очищение и увлажнение. Локоны такого типа быстро становятся грязными, теряя объем, поэтому стоит серьезно отнестись к приобретению очищающих и ухаживающих средств.

Лучшим выбором станет органический шампунь без содержания силикона, который утяжеляет пряди, оказывая распрямляющий и разглаживающий эффект. В основе средства должны быть растительные ингредиенты, не повреждающие структуру волосков во время мытья. Важно выбрать шампунь, не высушивающий кожу головы — это спровоцирует зуд и перхоть. Уход за жирными и тонкими волосами не подразумевает использование средств «2 в 1» — продукция подобного типа не справится с тщательным очищением.

Крупные косметические производители предлагают сухой шампунь в качестве экспресс-средства для очищения локонов. Советы профессионалов насчет их использования однозначны — к помощи таких средств не стоит прибегать слишком часто, но нерегулярное применение вреда не нанесет. При покупке сухого шампуня необходимо обращать внимание на состав — в качестве абсорбирующего вещества должны выступать овсяная мука, рисовый крахмал или экстракт кукурузы.

Кондиционеры с объемным эффектом добавят легкость локонам, но их частое использование может вызвать обратный результат. Лучше чередовать применение увлажняющих ополаскивателей и средств для придания объема.

Домашний уход

Ухаживая за очень тонкими и хрупкими локонами, следует придерживаться ряда рекомендаций:

Очищение волос мягкой водой. Для этих целей подойдет фильтрованная, бутилированная или минеральная жидкость. Соли и тяжелые металлы в жесткой воде покрывают волосок тонким налетом, нанося дополнительный вред. Недопустимо использование слишком горячей или холодной воды, следует выбрать средний температурный режим.
Проведение легкого массажа прикорневой зоны при мытье. Стимуляция волосяных луковиц способствует их насыщению кислородом и питательными веществами, препятствуя выпадению локонов. Массажные движения можно сочетать с пилингом головы — процедура отлично дополнит уход за жирными тонкими волосами и придаст длительное ощущение свежести.

Распределение бальзама-ополаскивателя от середины длины. Не следует наносить средство на корни — это дополнительно утяжелит локоны, придавая неопрятность внешнему виду.
Ополаскивание отваром или минеральной водой. Полезной процедурой для истонченных прядей будет споласкивание отваром ромашки, крапивы или липы. Если беспокоит повышенная жирность корней — можно применять настой коры дуба или раствор яблочного уксуса.
Расчесывание сухих волос. Мокрые пряди легко травмировать, во избежание этого надлежит дождаться их полного высыхания. Не стоит использовать расчески с пластиковыми или металлическими зубьями — они цепляются за чешуйки волосков, нарушая однородность их структуры.
Мытье головы по мере необходимости. Миф о пагубном влиянии частого мытья волос распространился со времен, когда деликатных и эффективных шампуней просто не существовало. Трихологи утверждают, что гораздо больший вред здоровью приносят загрязненные, сальные локоны, чем их ежедневное мытье.

Укладка тонких волос

Даже густым, хорошо держащим объем локонам вредит частая термическая укладка. С тонкими и редкими волосами обращаться нужно еще бережнее, поскольку их защитный слой от природы хрупкий и ломкий. Главная цель при укладке локонов — создание дополнительного объема у корней, без лишней травматизации горячей температурой.

Альтернативой применению фена и утюжков является использование мягких бигуди на поролоновой основе. В результате накручивания шевелюра будет выглядеть пышной и объемной, а травмирующее воздействие сведено к минимуму. Не стоит приобретать для этих целей бигуди с липучками или пластиковым корпусом — инструменты вырывают пряди у корней.

Выбирая укладочные средства, следует обратить внимание на легкие пенки и муссы. Они приподнимут пряди у корней, не утяжеляя их. Профессиональный лак для волос мягкой фиксации придаст укладке долговременный эффект, визуально утолщая структуру локона. Гели и масла несовместимы с тонкими пористыми волосами — подобные текстуры склеят пряди, сделав их зрительно загрязненными.

Применение масок

Дополнить уход за редкими локонами можно при помощи домашних масок. Их применение направлено на придание толщины волоскам и устранение излишней выработки кожного сала. Самыми распространенными являются следующие виды масок:

Глиняная. Тонкие волосы часто сопровождает проблемная кожа головы. Глина обладает высоким абсорбирующим и дезинфицирующем эффектом, устраняя жирность и воспаление. Для рецепта потребуется смешать 2 ст. л. голубой глины с половиной стакана кефира, распределить смесь по волосам, оставить на полчаса для воздействия. Хорошо промыть волосы с шампунем, ополоснув прохладной водой.
Желатиновая. Многочисленные отзывы о волшебной силе желатиновой маски подтверждают ее результат. Однократное применение желатина дарит волосам зеркальный блеск и гладкость, а систематическое — утолщает структуру волоска, склеивая секущиеся кончики. Для изготовления маски потребуется 2 ст. л. пищевого желатина развести небольшим количеством воды, нагреть на водяной бане до однородной гладкой смеси. Нанести на предварительно вымытые локоны, утеплив их пленкой. Спустя час смыть водой.
Масляная. Классическая маска на основе масла и ложки коньяка питает пряди, препятствуя их истончению вследствие неправильного ухода или термоукладок. Базовый рецепт состоит из 3 ст. л. оливкового, миндального или касторового масла, смешанного с 1 ст. л. коньяка. Смесь распределяется по длине, выдерживается минимум час. Смывается теплой водой с шампунем.

Хна. Бесцветная хна является старинным и эффективным средством для придания пышности волосам. Применение ее не вызывает сложностей — для процедуры необходимо залить пакетик хны кипятком, оставить на полчаса для заваривания. Распределить загустевшую кашицу по длине, втирая маску в корни легкими массажными движениями. Утеплить локоны пленкой и шапочкой, оставить для воздействия на час. Промыть волосы теплой водой. Хна не только нормализует повышенную жирность корней, но и питает длину.

Салонные процедуры и стрижка

Профессиональные методы разнообразят уход за жирными и тонкими волосами, позволяя действовать в нескольких направлениях:

устранение излишней жирности кожи головы;
придание объема;
избавление от ломкости;
возвращение блеска;
утолщение волос.

Процедуры назначаются опытным парикмахером, в зависимости от исходного состояния прядей и кожных покровов. Чаще всего применяется ламинирование или каутеризация — в результате стержень волоса становится крепче, а прическа выглядит гуще. Недостатком методик является краткосрочность действия — в среднем эффект длится не более 3 месяцев.

Специалист может назначить курс профессиональных масок, использовать которые можно в домашних условиях. Практически в каждой салонной косметике существует специализированный уход за тонкими волосами, выбор которого стоит доверить опытному мастеру.

Для визуальной коррекции объема тонких волос следует отдать предпочтение прическам длиной по плечи. Длинные истонченные пряди, уныло свисающие по спине, не добавят красоты их обладательнице. Эффектно будут выглядеть многоуровневые прически с рваными краями, такая форма зрительно придаст густоту волосам. К тому же ее легко укладывать в домашних условиях.

Брондирование прядей в светлые оттенки — действенный прием для тонких волос. Такой метод будет работать незаметно для окружающих, придавая прическе визуальный объем. Брондирование относится к сложному виду окрашивания, его следует доверить профессиональному мастеру в условиях салона красоты.

Чтобы тонкие волосы всегда имели привлекательный вид, следует постоянно ухаживать за ними — правильно питаться, использовать подходящую косметику, не злоупотреблять термоукладкой. Любите себя и свои локоны, даря миру красоту!

volosgood.ru

Правильный уход за тонкими (редкими) волосами: инструкция для красавиц

Тонкие волосы доставляют немало хлопот своим обладательницам. Такие локоны постоянно путаются, у них часто секутся кончики, выглядят тусклыми и безжизненными. Несмотря на недостатки, они позволяют создать любую, даже самую сложную прическу. Чтобы они выглядели здоровыми и ухоженными, необходимо обеспечить правильный уход за тонкими волосами.

Тонкие волосы смущают многих девушек

Как выглядят тонкие волосы

Структура волос передается нам генетически. Если у брюнеток локоны обычно толстые, то блондинки не могут похвастаться пышной шевелюрой. В процессе жизни и без того тонкие пряди еще больше истончаются. Этому способствуют неправильный уход, перепады температур, химическая завивка, дисбаланс в организме.

Локоны выглядят редкими, быстро загрязняются, с секущимися кончиками. В холодное время года они электризуются, а в жару пересыхают и ломаются.

Правила по уходу за тонкими волосами

Основная причина истончения прядей – недостаточное питание, обусловленное плохим кровоснабжением. Уход за редкими волосами обязательно должен быть комплексным:

Массаж;
Правильное питание;
Маски;
Использование щадящих средств.

Тонкие локоны быстро теряют объем и салятся, поэтому их приходится часто мыть. Для мытья головы следует выбирать неагрессивный шампунь, лучше, если это будут профессиональные средства с каротинами и протеинами.

Вода из-под крана обычно слишком жесткая и сильно сушит кожу и волосы, поэтому для мытья лучше брать отстоянную, родниковую или минеральную без газа

Споласкивать пряди рекомендуется отварами трав, пивом, лимонной или уксусной водой. Для приготовления травяных настоев требуется время, а при современном ритме жизни его найти не так просто. В этом случае подойдет вода с лимоном: на стакан жидкости одна долька.

Народные средства всегда помогут

Не рекомендуется использовать для тонких и слабых локонов бальзамы и кондиционеры – они их утяжеляют, что приводит к быстрому загрязнению и неухоженному виду.

Расчески с пластмассовыми и металлическими зубьями быстро повреждают пряди, поэтому для расчесывания следует выбирать только щетки из натуральных материалов.

Расческа должна быть качественной

Одна из особенностей при уходе за такими локонами – обязательный стайлинг. Предпочтение следует отдавать легким спреям, которые не утяжеляют прядь, а только придают объем. Для фиксации прически подходят пенки, легкие муссы специальные лаки.

На ночь средство для укладки оставлять на волосах ни в коем случае нельзя, поскольку закупориваются поры, кожа головы перестает нормально дышать. Поэтому следует помыть голову или хорошо вычесать остатки лака.

volosyki.ru

Как правильно ухаживать за тонкими волосами

Содержание статьи

Обладательницы тонких волос ежедневно сталкиваются с проблемами касаемо базового ухода. Важно понимать, что толщина волос обуславливается генетическим фактором. По этой причине сделать волосы плотнее вряд ли удастся, а вот придать визуальный объём под силу каждой даме. Вследствие особенностей шевелюры необходимо соблюдать практические рекомендации по укладке, мытью и сушке волос. Специалисты рекомендуют свести к минимуму использование термоприборов. Поговорим обо всём по порядку.

Мытьё тонких волос

Важно навсегда запомнить, что тонкая шевелюра моется исключительно фильтрованной водой. Даже если водопроводная жидкость вам кажется мягкой, исключите её использование. Чтобы подготовить воду для ополаскивания, можно набрать её из колодца, приобрести уже очищенную минералку или пропустить водопроводную жидкость через фильтр. В случаях, когда перечисленные возможности отсутствуют, предварительно вскипятите проточную воду и используйте по назначению.
От именитых стилистов можно услышать рекомендацию касаемо ополаскивания тонких волос газированной минеральной водой. По многочисленным отзывам женщин подобный состав делает шевелюру визуально объёмней и мягче. Чтобы приготовить раствор для ополаскивания, приобретите в аптеке таблетки кальция. Добавляйте по 1 шт. на 2 л. минеральной воды.

Некоторые девушки предпочитают ополаскивать волосы после мытья подкисленным раствором. Для этих целей необходимо развести 60 мл. столового уксуса в 2,5 л. тёплой воды (желательно кипячёной), после чего приступать к процедуре. Альтернативой уксусу служит лимонный сок, на 1 л. воды приходится процеженная жидкость одного плода цитруса.
Выбирайте шампунь с пометкой «для тонких волос», он не содержит парабенов и силикона. Профессиональные мастера не советуют использовать бальзам после мытья головы, поскольку он утяжеляет и без того хрупкие локоны. Заменяйте бальзам спреем-кондиционером той же серии, что и шампунь. Распыляйте его по всей длине на мокрые или высушенные полотенцем волосы.
После использования шампуня ополаскивайте локоны отваром на основе лекарственных растений. Для этого необходимо приобрести в аптеке тысячелистник, подорожник, чабрец, шалфей, герань, мелиссу или ромашку, после чего заварить 50 гр. травы в 3 л. крутого кипятка. Не забудьте процедить состав после 30 минут настаивания. Ополаскивание проводится после каждого мытья волос.

как сделать волосы гладкими и блестящими

Укладка и расчёсывание тонких волос

Для расчёсывания волос необходимо использовать только те парикмахерские инструменты, которые сделаны на натуральной основе. Сюда относится массажная щётка с мягким ворсом, гребешок с широкими или мелкими зубцами из черепашьего панциря, деревянные приспособления.
Специалисты категорически не советуют использовать пластмассовые гребни и массажные расчёски, поскольку они способствуют электризации. В результате шевелюра становится ломкой, сухой с посечёнными кончиками. То же самое относится к расчёсыванию железными инструментами, они для вас под запретом.
В процессе укладки используйте воск, мусс или пенку, гель, лак для фиксации. Отдавайте предпочтение средствам на основе лекарственных отваров, они более щадящие. Благодаря перечисленным стайлерам волосы становятся визуально толще. Покупайте средство с высокой или средней степенью фиксации, чтобы не оказывать нагрузки на фолликулы.
Перед уходом в постель в обязательном порядке смывайте остатки укладочных средств, иначе они не позволят волосам дышать. Не ложитесь спать с мокрой головой, высушите её полотенцем и оставьте при естественных условиях. Если нет возможности помыть голову, используйте сухие шампуни на основе картофельного крахмала или детского талька.
Обладательницам тонких волос рекомендуется навсегда отказаться от использования приборов, работающих на высоких температурах. К подобным агрегатам относится утюжок для выпрямления, термобигуди, плойка для завивки, фен. Если ваша причёска предполагает ежедневную укладку, предварительно покрывайте волосы спреем с термозащитой.
Старайтесь сушить волосы на минимальной температуре, для этого на приборе существует кнопка «снежинка». То же самое относится к использованию плоек и утюжка, проводите укладку на низких оборотах. Да, вам потребуется больше времени, но таким образом волосы лучше сохранятся.
Возьмите за привычку перед сном делать массаж головы. Для этого приобретите в аптеке бесцветную жидкость — никотиновую кислоту. При помощи пипетки обрабатывайте ею кожу головы, затем на протяжении четверти часа втирайте состав. Никотиновая кислота укрепляет луковицы, способствует ускоренному росту, не требует смывания.
Чтобы в процессе укладки волосы не путались и всегда оставались сильными, используйте шампуни профессиональной серии. После мытья головы опрыскивайте пряди сывороткой, облегчающей расчёсывание. Перед кладкой высушите прикорневую область, затем переходите к обработке остальной длины.

как сделать волосы густыми в домашних условиях

Стрижка тонких волос

Если у вас тонкие и редкие волосы, правильная стрижка исправит ситуацию. Однако не стоит отдавать предпочтение коротким причёскам, они визуально убирают объём. То же самое относится к длинным прямым волосам, создающим эффект «прилизывания».
Стилисты советуют девушкам с тонкими волосами выбирать стрижки «каскад», «удлинённое каре», «боб-каре», «лесенка», «паж». Главное, чтобы причёска предполагала наличие «пёрышек» у щёк и подбородка, такой ход сделать волосы более густыми. Чтобы прибавить 30% к объёму, попросите парикмахера сделать «рваную» стрижку.
Оптимальным вариантом для девушек с тонкими волосами считается химическая завивка. Благодаря кудрям волосы кажутся плотными и толстыми, чего нельзя добиться путём укладки утюжком. Такой же эффект достигается после накручивания прядей на бигуди, плойку, щипцы, однако результат кратковременный (1—2 дня).
Посещайте салон красоты минимум 1 раз в 1,5 месяца. Просите мастера выполнять стрижку по всей длине, чтобы состригать посечённые волосы. Некоторые парикмахеры могут отказаться, поскольку считают невыполнимым убрать ломкие концы со всей поверхности шевелюры. Откажитесь от услуг таких «профессионалов», найдите другой салон. По возможности выполняйте стрижку горячими ножницами, в таком случае вы будете стричься не чаще 1 раза в 3 месяца.

как укрепить волосы от выпадения

Окрашивание тонких волос

Как бы странно не звучало, но окрашенные волосы кажутся более пышными по сравнению с натуральными. Такой эффект достигается за счёт того, что пигмент въедается в сердцевину и утолщает её. В результате волоски не так плотно прилегают друг к другу, создавая визуальный объём.
Популярные фирмы-производители выпускают краску для тонких волос, лишённых объёма. Как правило, подобные составы содержат биотин и кератин, которые обволакивают каждый волосок и создают густоту.
Избегайте однотонного окрашивания, в результате которого пигмент распределяется равномерно. При этом рассмотрим светлые и русые оттенки, тёмные волосы кажутся более «жидкими».
В качестве технологии окрашивания отдавайте предпочтение омбре, балаяжу, брондированию, мелированию и колорированию. Перечисленные техники предполагают использование двух и более пигментов, поэтому причёска смотрится пышной и стильной.
Если вы не желаете портить волосы аммиачными (стойкими) красителями, приобретите оттеночные шампуни и бальзамы. Опытные хозяйки широко используют хну — натуральный краситель с лечебным эффектом.

как избавиться от секущихся волос

Ламинирование тонких волос

Ламинирование делает волосы гладкими и блестящими, утолщает их структуру и оказывает лечебное действие. Рассмотрим пошаговую инструкцию проведения процедуры.

Для начала вымойте голову шампунем, не используйте бальзам или спрей-кондиционер. Ополосните локоны настоем на основе лекарственного растения (ромашка, шалфей, женьшень, мелисса и пр.), смойте водой.
Если вы используете оттеночные шампуни, мойте ими голову на данном этапе. В ином случае рекомендуется пропустить этот шаг, после чего приступать к следующим действиям. Обмотайте голову полотенцем, начинайте готовить ламинирующий состав.
Вам потребуется 85 гр. пищевого желатина, который продаётся в бакалейном отделе супермаркетов. Возьмите керамическую или стеклянную посуду, налейте в неё воду температурой 60 градусов. Всыпайте желатин порционно по одной чайной ложке, одновременно размешивайте.
Когда вы внесёте весь желатин в воду, перемешайте смесь вилкой, накройте ёмкость пищевой плёнкой, выждите 40 минут. За этот срок масса превратится в желе, вам нужно переместить чашу в микроволновую печь, предварительно сняв полиэтилен. Выставите таймер на четверть минуты, дождитесь выключения, перемешайте.
Повторите действия 3 раза, желатин должен растаять (масса станет мутной и жидкой). Далее приготовьте 125 гр. обычного бальзама или лечебной маски для волос, влейте тонкой струйкой в желатин. Перемешайте состав до помутнения, в конечном итоге дно миски не должно просматриваться.
Ополосните волосы ромашковым отваром, отожмите воду, распределите состав толстым слоем по сей поверхности шевелюры. Следите за тем, чтобы все пряди были смазаны равномерно. По завершении нанесения оберните локоны фольгой или пищевой плёнкой, наденьте шапочку для душа.
Обмотайте голову полотенцем, включите фен и разогревайте волосы в течение 10 минут. После этого подождите ещё 1 час, вновь разогрейте копну феном (около 10 минут). Далее оставьте смесь ещё на 1 час, начинайте смывать желатин кипячёной водой. Не используйте шампунь и другие очищающие средства.

как отрастить длинные волосы

Маски для тонких волос

Коньяк. Соедините 55 мл. коньяка с 60 мл. кукурузного масла, добавьте 70 гр. мёда. Перемешайте массу, распределите по волосам, смойте через полчаса.
Морская соль. Разведите 45 гр. мелкой морской соли в 100 мл. коньяка или водки, добавьте 80 гр. густого мёда. Вымешайте смесь до однородности, сделайте маску, оставьте на 15 минут.
Водка. Заварите 40 гр. берёзовой коры или листьев в 200 мл. кипятка, дайте настояться 5 часов. Далее процедите, смешайте с 125 мл. водки, перелейте во флакон с пульверизатором. Распылите средство, смойте по истечении 25 минут.
Перец чили. Смешайте 5 гр. молотого чили с 25 гр. растительного и 30 гр. репейного масла, добавьте 3 куриных желтка. Взбейте смесь миксером, сделайте маску, держите её 20 минут.

Сложно ухаживать за тонкими волосами, если не знать всех возможных нюансов. Соблюдайте практические рекомендации касаемо мытья головы, расчёсывания и укладки волос. Делайте ламинирование 1 раз в месяц, не ленитесь готовить маски.

как избавиться от седых волос без окрашивания

Видео: уход за тонкими и редкими волосами

howtogetrid.ru

Тонкие волосы: особенности ухода, средства, фото

Тонкие волосы зачастую доставляют свои владельцам немало хлопот.

Они кажутся безжизненными, болезненными, плохо держат объем и форму, кажется, что с ними невозможно ничего сделать, нельзя никак улучшить состояние, и даже «химия» на них выглядит очень плохо.

Фото:

В нашей статье мы хотим подсказать обладателям тонких волос несколько советов и рекомендаций по уходу за ними в домашних условиях.

Все эти способы доступны и не требуют больших денежных затрат.

Особенности тонких локонов

Тонкие жидкие волосы – это довольно серьезная проблема. Этим термином обозначают состояние, характеризующееся слишком маленькой толщиной волосков.

Иногда к этому добавляется отсутствие упругости, блеска и эластичности, как на фото у девушки.

Такой вид обычно присущ ослабленным волосам и вызывается авитаминозом, неправильным питанием, некоторыми заболеваниями.

Истончение может вызывать и химия, попадающая на нас из атмосферы, получаемая нами через лекарства, пищу, воду.

В первую очередь, вам необходимо выяснить – является ли маленькая толщина волос вашей врожденной особенностью, либо она вызвана какими-либо другими факторами.

Обязательно посетите врача-трихолога, чтобы удостовериться, что проблема заключается именно в толщине волос, а не в их малом количестве.

Видео:

Врач должен будет назначить необходимые анализы и обследования, проверить их структуру.

Если будут выявлены какие-то особенные проблемы, то вам будет назначено специализированное лечение.

Правильное питание

Для начала необходимо устранить проблемы с нарушением питания, если они есть.

Если вы заметили, что локоны стали менять свой вид после применения каких-либо лекарственных препаратов, то обсудите это с лечащим врачом, вероятнее всего, лечение будет изменено, назначены лекарства, восстанавливающие микрофлору кишечника, корректирующие обмен веществ в вашем организме.

Однозначную пользу принесут витаминно-минеральные комплексы, содержащие кальций, витамины А, В, С и Е, холин и инозит.

Нижеперечисленные продукты должны обязательно присутствовать в вашем рационе, ведь наш внешний вид очень зависит от того, что мы едим.

Итак, в питании вам рекомендованы:

говядина;
печень;
творог;
сыр;
яйца;
лосось;
морковь;
орехи.

Запомните продукты, которые очень «понравятся» вашей прическе.

Видео:

Уход за тонкими волосами

После выяснения вопросов, затронутых выше, можно приступать к составлению программы ухода за вашей шевелюрой в домашних условиях.

Очищение шампунями

Тонкие волосы, как правило, это не единственная проблема. Как и нормальным, им могут быть присущи излишняя сухость или жирность.

Если у вас длинные тонкие волосы, обратите особенное внимание – у корней они обычно бывают слишком жирными, зато вся остальная длина, а особенно кончики, сухими, истощенными, нередко секущимися, как, например, у модели на этом фото.

Определив тип волос, подбираем правильную периодичность мытья головы и средства для этого. Сухие достаточно мыть раз в 4-5 дней, жирные – каждые 2-3 дня.

Фото:

При этом мытье обязательно должно быть двухэтапным – сначала смываем кожный жир, пыль, косметические средства, затем производим окончательное очищение.

Выбирая средства для тонких волос, обращайте внимание на серии с соответствующей пометкой и читайте состав, вам желательно избегать шампуни и бальзамы, содержащие силиконы.

Силикон несомненно увеличивает толщину волос, обволакивая их покрывным слоем, однако, он очень сильно их утяжеляет, что негативно скажется на внешнем виде.

Очень хорошо тонкие волосы воспринимают «лечение» шампунями на натуральных отварах трав.

Такие шампуни создают эффект уплотнения, тонкие редкие волосы кажутся значительно гуще, а правильная укладка позволит создать прическу нужного вам объема.

Также неплохие отзывы у обычных детских шампуней, так как они не содержат агрессивных веществ, мягко очищают наши волосы, содержат большое количество натуральных веществ.

Бальзамы и кондиционеры обладатели тонких волос могут использовать только в небольших количествах, и только если ваши волосы пересушены, имеют пористую структуру, либо секутся.

Наносить средства нужно по длине локонов и на кончики, избегая попадания на кожу головы и зону у корней, так как содержащиеся в их составе вещества могут образовывать пленку, препятствующую выходу кожного жира из проток.

Фото:

Жирные локоны такой процедуре подвергать не нужно, в качестве ополаскивателя для них подойдет минеральная вода или отвар трав.

Сушить тонкие волосы нужно естественным способом, так как воздействие фена только ухудшит их состояние.

Не стоит слишком сильно тереть волосы полотенцем, выполняйте слегка отжимающие движения, а расчесываться после мытья нужно только после их полного высыхания.

Питание и маски

Маски для волос – очень полезная процедура, доступная для выполнения абсолютно всем в домашних условиях.

Маски готовятся из натуральных ингредиентов, в них отсутствует всякая химия, это очень полезное лечение, которое вы можете делать своими руками.

Маски нужно наносить на волосы до мытья головы, а затем смывать обычным шампунем для ежедневного использования, время процедуры – 15-30 минут.

Состав масок довольно разнообразный, особенно хорошо тонкие волосы реагируют на яйца, кисломолочные продукты, репейное масло, кашицу из овсяных хлопьев.

Маски будут еще полезнее, если в них добавлять растворы витаминов, эфирные масла.

Можете воспользоваться очень простым рецептом, который позволит укрепить ваши тонкие волосы и улучшить их структуру: 2 столовые ложки зеленого чая заливаем небольшим количеством кипятка (чтобы получилась кашица), добавляем мед, немного остужаем и вводим в маску сырой яичный желток.

Маска наносится по всей длине на полчаса. После 10-15 сеансов вы отметите, что локоны стали выглядеть намного гуще, а прическа получила больше объема.

Фото:

В домашних условиях вы можете сделать еще одну интересную маску-сухой шампунь, в которой химия отсутствует абсолютно.

Для нее вам понадобятся: 1 чайная ложка молотых ядер миндального ореха, 1,5 столовые ложки измельченного корня фиалки, 3 столовых ложки кукурузной муки.

Все компоненты смешиваем в сухом виде и наносим на корни волос, мягко массируя кожу.

Через 10 минут вычесываем смесь из шевелюры, используя мягкую щетку из натуральной щетины.

Кроме эффекта очищения, эта маска-лечение уплотняет структуру волос, закрывая поры, а также наполняет их легким шлейфом цветочного аромата.

Маска подойдет как на сухие, так и на жирные волосы.

Подходящая укладка и прическа

При подборе прически важно учитывать особенность ваших локонов.

Обычно прически на тонких волосах получаются не слишком объемными, поэтому неплохо будут смотреться стрижки, имеющие каскадную форму – боб, каре, паж (фото) – так волосы будут казаться гуще, а прическа получит больший объем.

Не стоит увлекаться слишком короткими стрижками, так как в вашем случае будет казаться, что волосы еще и редкие.

Самая подходящая длина, которая позволит скрыть эти недостатки – это от мочки уха до плеча.

Фото:

Отращивать косы большой длины чревато тем, что тонкие волосинки под собственной тяжестью будут надрываться или ломаться.

Не слушайте «вредные» советы знакомых сделать «химию». «Химия» для ваших волос – это первейший враг.

На какое-то время она позволит улучшить объем прически, но одновременно «химия» еще сильнее нарушит структуру волосинок, которые со временем начнут ломаться и выпадать.

«Химия» очень сильно сушит, многие обладатели здоровых волос вынуждены начинать восстановительное лечение после химической завивки, а что уж говорить о проблемных.

Для создания эффекта объема прически парикмахеры часто советуют сделать мелирование, либо окрасить волосы в светлые тона, как вы можете видеть на многих фото в нашей статье.

К этому вопросу нужно подходить с осторожностью, подбирайте для колорирования щадящие краски, а при мелировании не нужно высветлять прядки добела.

Видео:

Осветляющие красители удаляют цветные пигменты из волос, нарушая их прочность, в то время как мы прикладываем все усилия, чтобы укрепить локоны, улучшить их вид.

Окрашивание (тонирование, колораж) может сделать прическу гуще, если у вас тонкие жирные волосы, так как под действием красителя излишки жира будут нейтрализованы.

Ежедневный уход и укладка

Помните, что ваши волосы требуют к себе очень бережного отношения.

Неважно, почему они такими стали, главное – сохранить то, что имеется, улучшить их состояние, укрепить их, по возможности сделать еще гуще.

Лечение волос, конечно, приносит пользу. Маски и мытье – это периодические процедуры, а заботу о вашей шевелюре нужно проявлять каждый день.

В первую очередь, избавьтесь от металлических и пластмассовых расчесок, вам нужно сделать выбор в пользу расчесок из натуральных материалов.

Ежедневный массаж щеткой из натуральной щетины улучшает кровоснабжение волосяных луковиц, а значит, укрепляет локоны большим количеством питательных веществ, помогает улучшить объем прически

Видео:

Деревянные расчески отлично снимают статическое электричество.

Если вы пользуетесь заколками – обратите внимание и на них. Многие заколки имеют металлические механизмы, которые ломают пряди, изгибают их под большим углом.

Приобретите несколько деревянных заколок, кроме благотворного воздействия на волосы, они придадут вашему облику особый стиль.

Магазины бытовой техники предлагают женщинам различные приспособления, но обладательницам тонких волос нужно быть внимательными, иначе все лечение, все мероприятия будут насмарку.

Излишнее температурное воздействие противопоказано вам, поэтому, выбирая фен, следите, чтобы у него был режим холодного воздуха и узкая насадка.

Как уже отмечалось выше, тонкие волосы, как правило, пересушены по всей длине, кроме корней, поэтому при укладке с использованием фена, направляйте поток воздуха строго на корни, предварительно нанеся мусс, пенку или жидкость для укладки с термозащитным эффектом.

А вот гели, воск и прочая аналогичная химия, даже та, производители которой обещают укрепить и улучшить вашу шевелюру, вам не подойдут, так как будут утяжелять их, и вместо объема шевелюра будет иметь грязный вид.

На видео ниже мастер демонстрирует правильные приемы укладки для тонких волос, которые легко сделать в домашних условиях.

Видео:

vmirevolos.ru

Уход за тонкими волосами в домашних условиях

«Тонкие» и «редкие» волосы – это не одно и то же, но внешне они выглядят примерно одинаково. Основная их проблема – отсутствие объема. Также они отличаются излишней легкостью, ломкостью, склонностью к сечению. Они могут быть и жирными, и сухими. Редкие локоны нельзя в одночасье сделать густыми, а тонкие – толстыми. Для улучшения их состояния требуется время, и, пока процесс идет, главная задача их обладательницы — создать условия, при которых прическа будет выглядеть достойно.

Бережное обращение

Прежде всего тонкие волосы нужно непременно содержать в чистоте. Только что вымытые, они имеют некоторый объем.

Голову желательно мыть мягкой водой, причем не из-под крана: подойдет фильтрованная, талая или искусственно смягченная. Конечно, такие варианты доступны не всем. Но если у вас нет возможности использовать «правильную» воду, нужно хотя бы выбрать безопасный (а лучше – полезный) для волос шампунь. Он не должен содержать утяжеляющих добавок: силиконов, парабенов, сульфатов. Отдайте предпочтение полностью органическому средству или шампуню на натуральной основе (например, на мыльном корне): редкие волосы очень чувствительны к химии. Хорошо, если средство содержит кератин или протеины, растительные масла. Лучше всего выбрать профессиональный шампунь, но и общедоступные отечественные продукты тоже бывают качественными. Внимательно читайте состав!

Откажитесь от шампуней – кондиционеров типа «2 в 1»: они плохо промывают, да еще и утяжеляют пряди. Бальзамов тоже следует избегать. После мытья волосы нужно ополаскивать или обрабатывать легким спреем / термальной водой / сывороткой. На кончики можно наносить специальное масло. Главное, чтобы выбранное вами средство ухода было максимально легким, нежирным. Не злоупотребляйте им – берите ровно столько, сколько нужно, чтобы слегка увлажнить локоны.

Тонкие, поврежденные волосы сушат без фена. Для начала их промакивают полотенцем по всей длине, а затем оставляют сохнуть естественным образом. Обратите внимание, что их нельзя заматывать и накрывать: во — первых, влажные волосы легко повредить, во – вторых, они должны дышать. Расчесывать локоны следует только после того, как они высохнут.

Если на естественную сушку у вас нет времени, используйте режим холодного воздуха на фене.

Особое значение для тонких волос имеет расчесывание. Оно должно осуществляться очень аккуратно, с помощью деревянного гребня с редкими зубьями или щетки из натуральной щетины. Расчески из пластика и металла не подходят: они травмируют волосы и усугубляют их электризацию зимой. Для улучшения кровообращения в коже головы можно сочетать расчесывание и деликатный массаж кончиками пальцев (его необходимо проводить как минимум 3 раза в неделю).

Важно ложиться спать с сухими и расчесанными волосами (их можно заплести в косу). Мокрые локоны, смявшиеся за ночь, с трудом восстанавливают свою форму. Кроме того, нарушается их структура.

Локоны необходимо защищать от УФ – лучей, высоких и низких температур, горячего пара, хлорированной воды. Поэтому не забывайте о головном уборе при выходе на улицу, купании и, тем более, посещении сауны; применяйте термозащитные средства и термальную воду (особенно летом).

Ухаживать за редкими волосами в домашних условиях рекомендуется с помощью масок. Делать это надо регулярно, но не слишком часто: тонкие локоны очень быстро грязнятся, а некоторые компоненты домашних снадобий (например, всеми любимый желток) не смываются с поверхности волоса полностью, что через некоторое время сказывается на внешнем виде прически. Обычно маски применяются раз в неделю, а в некоторых случаях – всего раз в месяц.

Особенности укладки и выбор прически

Для тонких волос подходят только легкие стайлинговые средства: муссы, пенки, лаки слабой фиксации, причем по возможности – с термозащитным эффектом. Гели и воски использовать не рекомендуется: они слишком «тяжелые». Кроме того, надо помнить, что все вышеперечисленное – не на каждый день, поскольку укладочные средства обычно содержат спирт и другие компоненты, подсушивающие волосы. Плойки, утюжки и термобигуди исключаются!
Что же до причесок, то длинные редкие волосы выглядят безрадостно. Чем короче, тем лучше: ниже плеч локоны лучше не отращивать. Ровные, «гладкие» стрижки смотрятся невыигрышно. Позвольте мастеру создать объем путем варьирования длины, моделирования ступенек и каскадов. Эта мера поможет замаскировать секущиеся кончики.
Периодически смещайте пробор: прическа будет выглядеть и свежее, и пышнее (за счет того, что корни слегка приподнимутся).
Если вы привыкли красить волосы, отдайте предпочтение светлым тонам, визуально увеличивающим объем, или мелированию. Выбирайте профессиональные ухаживающие краски, вред от которых минимален.

Витаминизация

Полноценное и рациональное питание не сделает ваши волосы толще, но позволит им выглядеть лучше и здоровее, а в случае сезонного выпадения — нормализует ситуацию.

В вашем рационе должны обязательно присутствовать: орехи, овощи (особенно зеленые), фрукты, яйца и мясо птицы, бобовые, дары моря, молочные продукты, крупы, говядина. Витамины, микро — и макроэлементы, содержащиеся в этих продуктах, не только обеспечивают питание волос, но и улучшают иммунитет, а значит – общее состояние организма.

При необходимости (например, весной или осенью, после болезни, при стрессах и недосыпании) можно принимать специализированные витаминно — минеральные комплексы.

Дополнительные средства

Домашний уход за редкими и слабыми волосами невозможен без масок. Состав подбирают исходя из типа волос. Чаще всего в качестве основы используется натуральное масло (репейное, касторовое, кокосовое, миндальное и т. д.). К нему добавляют мед, коньяк, сок алоэ, яичные желтки, черный хлеб, овсяные хлопья. Маску держат на голове не менее получаса, по возможности не оборачивая волосы полиэтиленом и полотенцем, а затем тщательно смывают с шампунем. Все перечисленные продукты хорошо укрепляют локоны.
После мытья волосы рекомендуется ополаскивать отварами (ромашковым, крапивным, лопуховым, шалфейным), лимонной или уксусной водой, минералкой. Можно использовать пиво, но после него придется еще раз промыть пряди прохладной водой с добавлением лимонной кислоты или сока. Такие полоскания придают локонам шелковистость, блеск, делают их более послушными – иными словами, заменяют кондиционер.

Салонные процедуры

Если вы хотите восстановить, постричь, окрасить, завить волосы, обратитесь в салон к опытному мастеру. Дело в том, что любая ваша ошибка (неверный выбор средства или превышение времени его воздействия) будет дорого стоить и без того не идеальным локонам. Зачем вам лишний риск?..

Что же касается конкретных процедур, то тонким, жирным, но при этом относительно здоровым волосам может пойти на пользу щадящая химическая завивка. После нее вы на несколько месяцев забудете о сальных корнях и необходимости ежедневной укладки.

А вот от ламинирования или кератинового выпрямления (и других процедур, предполагающих покрытие волоса разглаживающим составом) стоит отказаться: они хороши только для сильных, плотных и упругих локонов, а слабым и тонким на пользу не пойдут.

Окрашивание тоже не приветствуется, так как предполагает обесцвечивание, которое не добавляет волосам здоровья и делает их суше и жестче.

volosymoi.ru

Уход за тонкими волосами. Маски, средства и отзывы

Подробности Опубликовано 09.02.2015 15:27

Миллионы женщин во всем мире являются обладательницами тонких волос. Изо дня в день им приходится решать проблемы ухода за ними и пытаться сделать свою прическу более пышной и густой на вид. Очень сложно добиться того, чтобы тонкие волосы выглядели здоровыми, красивыми и блестящими.

Да уж хлопот с ними не мало: часто путаются, секутся, наэлектризовываются, ломаются, плохо укладываются и т.д. Если женщина не уделяет своим тонким волосам должного внимания, то они начинают напоминать сухую спутанную солому. Безусловно, сделать волосы толще нереально, но благодаря терпению и правильному подходу можно значительно улучшить их вид, придать объем и почувствовать себя уверенной и привлекательной.

Уход за тонкими редкими волосами

Тонкие редкие волосы очень быстро загрязняются, поэтому их необходимо мыть по мере необходимости. Для этих целей лучше всего использовать шампуни для объема, которые способны обволакивать каждый волосок, укрепляя его и утяжеляя по всей длине. Благодаря частому применению подобных средств пряди станут пышными и послушными.

Уход за тонкими волосами должен включать в себя целый комплекс мер, в число которых входит также использование разнообразных масок, как для домашнего применения, так и профессиональных. Не рекомендуется редкие тонкие волосы часто сушить феном, чтобы не допустить их пересыхания. Также следует отдавать предпочтение щадящим краскам и пользоваться постоянно масками и бальзамами для данного типа волос.

Наиболее популярные средства для тонких волос для домашнего применения: касторовое, оливковое, репейное масло, различные маски из натуральных компонентов, ополаскивания отварами трав и т.д.

Уход за тонкими жирными волосами

Тонкие жирные волосы – весьма неприятное сочетание, так как выглядит такая шевелюра мягко говоря не важно. Из-за избыточного сального секрета на коже головы образуется пленка желтоватого цвета, которая не пропускает воздух и провоцирует появление перхоти и зуда. Тонкие сухие волосы жирного типа нуждаются в особом уходе, который должен начинаться с подбора правильного шампуня. В составе моющего средства не должны содержаться силикон и ланолин, утяжеляющие и делающие их тусклыми, склеенными. Не стоит также пользоваться шампунями-кондиционерами. В данном случае стоит отдавать предпочтение шампуням с шалфеем, корой дуба, липой, березой, полевым хвощом, тысячелистником и зверобоем.

Чтобы не пересушить необходимо мыть только корни, а кончики обрабатывать кондиционером. Если есть необходимость, то можно часто мыть голову. Обладательницам тонких и жирных волос стоит забыть о термобигудях, выпрямляющих утюжках, фене и других электроприборах для укладки. Лучше всего пользоваться теплым полотенцем.

Чтобы пряди не путались, их нужно расчесывать непосредственно перед мытьем головы. Расческа должна быть качественной с гладкими закругленными зубцами из пластмассы. Для ополаскивания можно использовать отвары из липы, березы, хвоща полевого, корней лопуха, тысячелистника, зверобоя и т.д. Также сделать локоны здоровее помогут домашние маски из натуральных компонентов.

Уход за сухими тонкими волосами

Волосы могут стать сухими и тонкими из-за частого использования плойки, фена, в результате химической завивки, обесцвечивания или окрашивания агрессивными красками. Также на состояние могут повлиять плохое питание и стресс. Безжизненные тонкие волосы сделать толще на время можно благодаря специальным средствам и профессиональным процедурам.

Для мытья головы следует выбирать средства для ослабленных и поврежденных локонов. Движения при нанесении шампуня должны быть мягкие массирующие. После шампуня следует нанести бальзам-ополаскиватель или питательную маску. Если у вас тонкие вьющиеся волосы, то бальзам должен стать неотъемлемой частью ухода.

Лучшими шампунями для данного типа волос считаются средства, в составе которых содержатся протеины, растительные масла, пантенол, алоэ вера, протеины шелка или глицерин.

Стоит забыть на время об укладках феном и плойкой и начать пользоваться масками, отварами, бальзамами.

Средства для ухода за тонкими волосами

Помимо средств для домашнего применения и народных рецептов существуют специальные процедуры, позволяющие их быстро оздоровить.

Каутеризация представляет собой одно из последних достижений в области красоты, способное быстро и максимально эффективно восстановить поврежденные, ослабленные волосы. Благодаря особому порядку действий каутеризация позволяет глубоко очистить, питать и восстановить структуру изнутри и снаружи. Для этой процедуры используются только натуральные препараты.

Ламинирование в свою очередь укрепляет локоны, делает их толще и тяжелее. Существует две разновидности данной процедуры: биоламинирование – волосы покрываются стойким натуральным целлюлозным веществом, которое позволяет коже головы и волосам дышать; эллюминирование подразумевает обработку волос специальной краской. Отзывы о ламинировании в большинстве своем являются положительными.

Маски для тонких волос

Послушные, мягкие тонкие волосы это результат регулярного ухода при помощи разнообразных масок.

Маска с овсяными хлопьями

Хлопья овсяные следует перемолоть при помощи кофемолки, а затем размочить в теплой воде до состояния кашицы. Полученную смесь следует нанести на 15 минут, а затем тщательно промыть под водой.

Маска с черным хлебом

Хлеб следует размочить в минеральной воде и втереть в волосы. Маску нужно держать 10 минут, а затем промыть под теплой водой.

Маска с желтком

Рецепты масок для поврежденных прядей часто предлагают использовать желток яйца, который питает волосы полезными витаминами. Одной из самых эффективных считается маска, состоящая из 1 столовой ложки растительного масла и желтка одного яйца. Ингредиенты следует хорошо взбить, а затем нанести на волосы и закутать полотенцем на 30 минут.

Отзывы о применении масок для тонких волос

Дарья, 32 года

Овсяные хлопья очень полезны для организма, кожи и волос, поэтому я использую их свойства на все 100% и выгляжу очень ухоженной и привлекательной. Маска с хлопьями это экспресс-метод, который я использую перед важными событиями.

Влада, 20 лет

Маски для тонких волос, несомненно, полезны, но они не помогут если не пользоваться бальзамами и шампунями. Шампуни с фитокомплексами это настоящая находка для меня.

Светлана, 45 лет

Много лет мучилась со своими безжизненными тонкими волосами, пока не решилась на процедуру ламинирования. Теперь я горжусь видом своих волос и чувствую себя уверенной.

Видео: Уход за тонкими волосами

Мы будем Вам очень благодарны если Вы оставите свой отзыв ниже

Добавить комментарий

volosylike.ru

Уход за тонкими волосами: советы и рекомендации

Всем большой привет. Последнее время я начала уделять большое внимание волосам, а вот почему. Во-первых, сейчас начинается сезон снятия шапок. За зиму они достаточно потрепались и пора уже взяться за интенсивный уход, во- вторых у меня от природы тонкие волосы + частые укладки не оставляют шанса на блеск и красоту. Поэтому правильный и эффективный уход на данный момент мне просто необходим.

Я собрала самые действенные и лучшие советы от дерматологов и трихологов, для того, чтобы вернуть жизнь моей шевелюры. И всех, кто страдает такой же проблемой, прошу присоединиться и начать действовать, возвращать красивый и здоровый вид.

Оказывается, женщин с тонкими волосами больше чем с густыми. А пару десятилетий назад статистика говорила об обратном. Женщины начали больше ухаживать за собой, делать различные укладки, следить за модой и пользоваться специальными средствами. Все это конечно не прошло бесследно. Неправильный уход сделал свое дело и лишил многих шанса похвастаться длинной и толстой косой. В этом случае за помощью нужно обратиться к профессионалу, который поможет выбрать подходящее для вас лечение.

С другой стороны причина тонких и безжизненных волос кроется в генетике. От природы, как известно не убежишь, не скроешься. Но что тут поделаешь? За нас уже все решили и остается довольствоваться тем, что есть и с нескрываемым восторгом смотреть на тех, кого, как говориться, бог не обидел.

Какие бы средства вы ни использовали, чтобы бы ни предприниматели, но факт остается фактом, вы никогда не будете иметь густую шевелюру, если причиной их тонкости является генетика. Остается лишь искусственно их сгущать и очень аккуратно и бережно ухаживать за ними, борясь буквально за каждую волосинку.

Учитывая свой опыт и советы специалистов, я постаралась собрать советы, которые помогут мне и вам выглядеть красивее и привлекательнее.

Как правильно ухаживать за тонкими волосами

Мытье тонких волос

Начнем, пожалуй, с самого простого – мытья. Так как структура тонкого волоска очень слабая, хрупкая, то и мыть его не стоит слишком часто. Один раз в день это уже много, особенно если вы используете фен. С другой стороны следствием тонкости волос может стать повышенная жирность. Таким образом, на следующий день после мытья, волосы висят сосульками, а их вид малоприятный. Здесь есть два выхода, через день пользоваться сухим шампунем, чтобы устранить излишки жира. Либо мыть голову ежедневно, но не пользоваться феном, а дать им просохнуть естественно.

Следует обратить внимание и на температуру воды. Впрочем, сей пункт относиться ко всем типам волос. Вода должна быть теплой, скорее чуть-чуть прохладной, но в тоже время не допускайте замерзания кожи головы.

Что касается шампуней, то я предпочитаю натуральные, состоящие из природных ингредиентов и не содержащие химические компоненты. Бальзамами вообще не пользуюсь. Даже если они предназначены для слабых волос. Какой бы марки он ни был, какие бы обещания не давал, он всегда будет разглаживать волосы, прилизывая их, делая ровнее и блестящее. Но никогда не будет давать объем, а наоборот устранять его.

Лучшим для меня ополаскивателем является самостоятельно приготовленный отвар крапивы. Он не только облегчает расчесывание, но и ухаживает за волосами. Подробнее об этом я писала здесь.

Сушка

Как я уже сказала, фен – враг номер один для волос. Горячий воздух очень сильно повреждает структуру волосяной нити, раскрывая чешуйки и лишая их блеска, истончая. Отсюда ломкость и секущиеся кончики. Но если вы не можете обойтись без данного бьюти изобретения, старайтесь по минимуму пользоваться им и ставить режим на самый прохладный поток воздуха. Почаще давайте своим волосам отдохнуть, укутав их в полотенце, а затем дать им высохнуть самостоятельно.

Укладка

Обладательницам тонких волос без укладки трудно обойтись. На себе испытала ее силу и мощь. Но положительно на здоровье шевелюры она никогда не влияла, а наоборот усугубляла и без того плачевное состояние. Утюжки и плойки, как и фен негативно влияют на волос. Но самым щадящим способом являются простые бигуди. По крайней мере, они не нагревают волосы, лишь придают им объем и форму.

Сделать прическу и придать объем поможет также лак. Его нужно распылить прямо на корни , немного приподнимая их руками. А вообще любое средства для укладки утяжеляют волосы. Поэтому не переусердствуйте с их применением и знайте меру.

Расчесывание

Ни толстые, ни тонкие, ни густые и ни редкие волосы не стоит расчесывать в мокром состоянии. Они в таком состоянии хрупкие и ломкие. Потому вы легко сможете обнаружить на расческе клок ваших волос. Предпочитайте гребни и массажи из натуральных материалов, например, дерева. Но обязательно обращайте внимание на качества, заусенцев на зубчиках не должно быть, иначе волосы будут цепляться и рваться.

Маски

Маски – моя любимая тема по уходу за волосами. Никакие из них не дадут вам пользу и питание, как домашние маски из самых простых ингредиентов.

Масляные маски для тонких волос

Палочкой выручалочкой и супер средством для волос является кокосовое и касторовое масло. Они очень эффективны, как по отдельности, так и вместе. Базовые масла отлично питают волос по всей длине, делая их шелковистыми и блестящими.

На короткие волосы вам понадобятся 2 столовые ложки кокосового или касторового масла. Первое необходимо заранее растопить на водяной бане. В масляную смесь добавьте 3-5 капель эфирного масла лимона или иланг – иланг. Нанесите на волосы по всей длине, обязательно предварительно смочив их немного водой. Укутайте голову полиэтиленовым пакетом и держите маску не менее 2-х часов. Затем тщательно смойте все водой.

Медово-яичная маска для тонких волос

Само название говорит за себя. Для приготовления смеси необходимо смешать один желток (на короткие волосы) и 2 столовые ложки меда. Все хорошенько перемешать и нанести на 15-20 минут.

Хлебная маска

Отлично придает объем маска, которая делается из ржаного хлеба. Возьмите мякиш булки, добавьте немного воды или желтка или пива. Смесь должна быть кашицеобразной. Затем нанесите на волосы и кожу головы на 15-20 минут. Смойте маску теплой водой.

Уход летом

Соленая вода и беспощадные лучи солнца безжалостно портят волосы, а вместе с тем их красоту. Они становятся сухими, безжизненными, ломкими. В это время необходимо одевать головные уборы, панамки, кепки и шляпы. Ну а если вы купались в соленом водоеме, то обязательно ополосните их чистой пресной водой.

Стрижка

Для тонких волос выбор стрижки – это принципиальный вопрос. Некоторые носят длинные косы и не страдают от того, что нет объема. Другим же, например, как мне, очень важно, чтобы шевелюра казалась гуще и пышнее. Грамотно подобранная стрижка скроет недостатки и способна визуально сделать волосы сильнее и объемнее. Вопреки мнениям, по своему опыту знаю, что лучше воздержаться от филировки.

Вот такую информацию я собрала, чтобы поделиться с вами. Советы и рекомендации очень простые, но действенные. Они помогут вам сделать ваши волосы здоровее и красивее. А у вас есть какие-либо секреты для ухода за тонкими волосами? Смело делитесь ими в комментариях. Крепко целую! Пока!

homeblogkate.ru