за и против – заметки для будущих мамочек бронируйте сейчас! отдыхайте с удовольствием! Интересные статьи 15.06.2018 Подробности Категория: Интересные статьи Создано: 15 июня 2018 Можно ли посещать парную, сауну беременным женщинам? Вопрос спорный, ведь многие из будущих мам с удовольствием принимают банные процедуры, уверяя, что это безвредно. Однако следует четко понимать влияние жара на организм […]

О пользе ходить пешком Ходьба — наиболее естественный способ передвижения человека в пространстве и самый доступный и простой вид физической активности. Центры по контролю и профилактике заболеваний США официально рекомендуют взрослым людям заниматься средней аэробной физической активностью (той же самой оживленной ходьбой) хотя бы 2,5 часа в неделю. Для занятий этим видом спорта не […]

Горчичные ванны Существует большое количество разновидностей горчичных ванн. Но во всех случаях при их приеме наблюдается покраснение кожи, расширение кровеносных сосудов, внутри организма появляется ощущение теплоты. Какие бывают разновидности ванн с горчицей и в каких случаях они применяются? Горчичные ванны в домашних условиях Для приготовления горчичной ванны в домашних условиях потребуется сухой горчичный порошок в […]

Гречка | гречиха | гречка и ее польза | польза гречки Гречка | гречиха | гречка и ее польза | польза гречки | гречневая каша Обратно в Энциклопедия продуктов Богатые белком Богатые пищевыми волокнами Растительного происхождения Богатые витаминами Высокая биологическая ценность Гречиха — крупяная культура, род растений из семейства гречишных. Из гречихи изготавливается ядрица […]

Проведена работа по разработке новой концепции развития Сети президентских школ На пленарном заседании форума, посвящённого 25-летию Сети Президентских школ, Первый Президент РС(Я), Государственный советник Михаил Николаев озвучил ключевые задачи перед педагогами и директорами. Это, в первую очередь, трансформация модели школ. «Мы видим, что проект выдержал испытание временем, и сегодня есть поддержка руководства республики и заинтересованность […]

Чем полезно авокадо – полезные свойства авокадо для организма Что полезного в авокадо? Всем ли можно его есть? На эти и другие вопросы отвечают эксперты. Дарья Русакова, диетолог, кандидат медицинских наук – Авокадо называют суперфудом за его полезные свойства. Плод ценят за насыщенную текстуру, высокую питательность, а в Мексике авокадо считается афродизиаком. Авокадо […]

Побочные эффекты и болезни от вейпинга Да, вейпинг имеет побочные эффекты. Однако, к счастью, они хорошо изучены, и большинство из них являются легкими и временными. Но никогда не помешает знать, что вызывают электронные сигареты и что с этим делать. Содержание и навигация Побочные эффекты вейпинга — что говорят исследования Что же они все обнаружили? Что […]

6 советов, которые помогут быстрее печатать на смартфоне 5 мая 2021 Советы Узнайте, как настроить гаджет, чтобы без ошибок вводить текст даже одной рукой. 1. Настройте автокоррекцию и предиктивный набор Заданные по умолчанию настройки исправления текста в Android и iOS уже упрощают набор сообщений, однако его можно сделать ещё эффективнее, просмотрев все параметры и перенастроив […]

Почему темнеет очищенный картофель? Рецепты 01.10.2015 0 2 минуты на прочтение Картофель – один из основных продуктов питания, который присутствует на нашем столе практически каждый день. Он используется и как самостоятельное блюдо, и как гарнир к рыбе или мясу, и как ингредиент во множестве блюд. Для того, чтобы приготовить картофель, его сперва нужно очистить от […]

в каких продуктах содержится, норма, недостаток и переизбыток витамина D, симптомы и болезни, связанные с дефицитом витамина. 18 декабря 2019 17 января 2022 Значение витамина D для организма трудно переоценить. Он отвечает за целый ряд важных биохимических процессов: помогает усвоению кальция и фосфора, «открывая» клетки костной ткани, зубов и ногтей для приема этих минералов; нормализует […]