НОВОСТИ |
33 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой. 33 недели беременностиСрок беременности 33 недели — плод, вес, выделения, живот, роды, узи33 неделя беременности – сколько месяцев?Мы вас поздравляем: вы уже беременны полных 8 месяцев! Но осталось еще два, а не один. Помните, что в акушерстве месяцы высчитываются иначе? Это нас постоянно путает, но разобраться не так уж и сложно: 1 акушерский месяц – это 4 недели или 28 дней. Поэтому если разбить на месяцы весь отведенный для вынашивания ребенка срок (а это 280 дней), то получается ровно 10. В переводе на календарные месяцы беременность длится чуть дольше девяти месяцев. Вот такая «беременная» арифметика. Итак, начинается 33 неделя беременности – первая неделя девятого акушерского месяца. Малыш, как ты там? Плод на 33 неделе беременностиА ребеночку уже довольно тесновато. Он уже о-го-го, как вырос: размер составляет в среднем 43-44 см, а вес доходит до 2000 г. К тому же растет и матка, а живот ведь не безразмерный. Поэтому кувыркаться, к сожалению, здесь уже невозможно. Впрочем, на 33 неделе беременности ребенок еще имеет шансы перевернуться и занять окончательное перед родами положение, но, скорее всего, он сделал это раньше. Теперь ваше чудо будет больше шевелиться, нежели активничать, зато сила движений заметно нарастает: ребеночек продолжает копить жирок и наращивать мышцы, чтобы родиться абсолютным красавцем, а значит чем дальше, тем больнее и сильнее он может ударить маму, посылая ей привет. Мама, он уже почти как новорожденный! Части тела стали более пропорциональными по отношению друг к другу, постепенно исчезает лануго, работают эндокринная, нервная, иммунная, теплорегуляционная, пищеварительная системы! Полностью сформировался мозг, но нервные соединения и связи будут налаживаться еще в течение длительного времени – этот процесс, знаете, очень тонкий. Но малыш уже давно выражает свои эмоции и переживает ваши, он видит сны, слышит все звуки, чувствует вкусы и запах (кстати, в еде и косметике будьте предельно переборчивы), нуждается в любви и общении. На 33 неделе беременности ребеночек отлично видит, различает свет и темень и фокусирует взгляд на всяких «интересностях». Детка с удовольствием играет со своим телом и пуповиной. Ему так хорошо здесь! Тепло, уютно, спокойно… Он еще не спешит никуда, потому что подготовка к рождению еще не закончена. Самое главное: легочная система продолжает свое развитие и полностью созреет лишь к самим родам, но уже сейчас легкие смогут заработать, если это вдруг понадобится. Крепнет сердечко, а вместе с ним и кровеносные сосуды. Почки уже готовы выполнять фильтрацию. УЗИОценить внутриутробное развитие ребеночка поможет УЗИ на 33 неделе беременности. Специалист обратит внимание на двигательную активность плода, измерит его анатомические размеры и сердцебиение, проверит отсутствие внутриутробных отклонений и патологий, оценит расположение ребенка и степень обвития его пуповиной, если малыш «укутался». Пол ребенка, скорее всего, вам уже известен к этому времени. Если нет, то это вполне возможно узнать сейчас, если только маленький не закроется. В противном случае рассмотреть гениталии будет непросто: места в животике становится все меньше, и детка уже не вертится в разные стороны, как прежде. Также узист обязан оценить количество и качество околоплодных вод, состояние, толщину стенок и степень зрелости плаценты, состояние матки и шейки. После проведения УЗИ специалист снова определит дату предполагаемых родов: она может несколько изменяться после каждой диагностики, поскольку поступает новая информация и данные. Врач сделает выводы о способе родоразрешения и в случае необходимости откорректирует проводимую терапию. УЗИ на 33 неделе беременности иногда бывает просто необходимым, поэтому не стоит им пренебрегать. Исследование поможет выявить нарушения в течении беременности и в некоторых случаях – принять решение о досрочных родах. Однако в подавляющем большинстве всех случаев оно необходимо для подтверждения, что с малышом полный порядок, и он готовится к рождению, как положено. Секс на 33 неделе беременностиЕсли УЗИ установило и врач подтвердил, что беременности ничего не угрожает, то может быть только одна причина отказа от интимной близости: нежелание женщины. Секс на 33 неделе непременно должен приносить только удовольствие будущей маме. Если это не так, то папе придется потерпеть. Впрочем, нередко бывает как раз наоборот: удовольствия лишают женщину, а не мужчину. Многих папочек пугает большой живот и брыкающийся малыш: очень жаль, такие вот они мнительные. Между тем, чувствительность половых органов женщины сейчас, как правило, повышена, и секс мог бы стать качественно другим, чем обычно. Просто замечательно, если любовному наслаждению ничего не препятствует даже на поздних сроках. Но стоит уже учитывать целый ряд нюансов:
ВыделенияСекс должен быть временно прекращен, если вы заметили у себя подозрительные выделения на 33 неделе беременности. Главным образом, речь идет о кровянистых следах – красного, коричневого, алого цвета (если только их источником не является анальное отверстие, что может наблюдаться при геморрое). Также вы должны задуматься при наблюдении у себя водянистых жидких выделений прозрачного цвета без запаха. Небольшие количества такой жидкости могут говорить о подтекании вод, что требует госпитализации. А обильное излитие околоплодных вод считается началом родов. Если в третьем триместре вы больше не сдавали мазки на наличие инфекций, то сделайте это. Во-первых, риск заражения различными венерическими заболеваниями не исключается. Во-вторых, очень часто у беременных обостряется молочница, которую непременно нужно вылечить до родов, а времени остается все меньше и меньше. Вы должны заняться этим вопросом незамедлительно, если наблюдаете изменения белей. Зеленые, желтые, гнойные, землистые, белые, творожистые, пенящиеся, с комками слизи или хлопьевидные выделения на 33 неделе беременности являются патологическими! Выделение из влагалища комка слизи объемом приблизительно около 2 столовых ложек – одномоментное или фрагментами – может оказаться слизистой пробкой. Она может быть полупрозрачной, кремовой по цвету, содержать прожилки крови или даже быть кровянистой (но вовсе не обязательно) и является предвестником скорых родов. Если у вас отошла пробка, то необходимо сказать об этом гинекологу. Помните о том, что выделения из груди являются физиологическими и не требуют ничего, кроме соблюдения гигиены. Категорически противопоказано выдавливать молозиво! БолиРазличные выделения на 33 неделе беременности могут сопровождаться и болевыми ощущениями. Так, при мочеполовых инфекциях помимо выделений вы будете испытывать дискомфорт во время мочеиспусканий, возможно, даже повысится температура тела. Конечно, такие заболевания требуют квалифицированного лечения. Появление следов крови на нижнем белье наряду с болями в области прямой кишки возможно при анальных трещинах и воспалениях геморроидальных узлов. Но значительно чаще будущая мама испытывает другого рода боли. Это боли в спине, крестце, пояснице и ногах, связанные с увеличением веса. Нагрузка на позвоночник и коленные суставы все время возрастает. Носить пузик становится на самом деле обременительно, особенно если вы выпячиваете его вперед. Правильная осанка во много раз уменьшит болезненные ощущения в области поясницы. Также этому поспособствует удобная обувь, ношение бандажа, частый отдых в положении лежа (лучше всего на левом боку). Не ходите и не стойте много и долго, не сидите на стульях без спинки, не ложитесь на спину. Облегчить болезненное чувство в ногах помогает их охлаждение (прохладная ванночка или размещение на холодной поверхности) и поднятие на возвышенность. В руках – особенно пальцах и запястьях – также могут возникать покалывающие ощущения, как будто руки онемевают. Старайтесь не подкладывать их под голову во время сна, а если вы занимаетесь работой, требующей частых движений фалангов и запястий, то почаще разминайте и растирайте их. Головная боль часто проходит также после обычного отдыха, особенно хорошо в затемненном прохладном и хорошо проветриваемом помещении. Прогулка, легкий перекус или теплый душ тоже могут снять приступ головной боли, но с последним будьте осторожны: из-за смещенного центра тяжести ваши резкие движения сейчас могут привести к падению. Вообще, к слову сказать, лучше не принимайте душ, когда дома никого нет, и не закрывайтесь изнутри (на всякий случай). А в ванную и на пол постелите прорезиненные коврики, чтобы не поскользнуться. На 33 неделе беременности идет активная подготовка женского организма к родам, поэтому могут появляться ломящие боли в области лобка и таза: кости расходятся, открывая путь ребенку. Коленно-локтевая поза или теплая ванна снимут приступы боли. Очень полезно также плавать и носить бандаж, если к этому у вас нет никаких противопоказаний. С 33 недели вы, вероятно, будете ощущать также боли в подреберье: ребеночек упирается сюда ножками, которые уже достаточно окрепли, чтобы бить больно. Это придется перетерпеть, ближе к родам животик начнет опускаться – и станет не только легче дышать, но меньше болеть в этой области. В целом же боль в животе должна вас насторожить: не бойтесь лишний раз побеспокоить своего врача и уточнить, что и где именно болит. Но раньше времени не паникуйте: тянущие боли внизу живота как предвестник родов могут появляться уже с 33 недели беременности. Кроме того, продолжает тренироваться матка, сокращаясь на несколько секунд и снова расслабляясь. Если такие схватки не нарастают и не учащаются, то беспокоиться нечего. Но при возникновении болезненности можно облегчить состояние, приложив к животу теплые ладони рук. ЖивотНа 33 неделе беременности живот доходит до самой высокой своей точки. Мама испытывает в связи с этим определенный дискомфорт, главным образом, одышку, изжогу и болезненные шевеления ребенка, точнее, движения его ножек. Однако постепенно животик начнет опускаться вниз – и эти неудобства исчезнут. Ребенок на 33 неделе беременности очень быстро набирает вес: каждые сутки он тяжелеет на 15-27 г. Конечно, его жилище должно быть достаточно большим, и по мере растяжения кожи живот может чесаться все сильнее. Увлажняйте кожу, не носите обтягивающей одежды, не поднимайте тяжестей, берегитесь от падений. Животик сейчас очень тяжелый и «тянет» за собой все тело. Будьте осторожны в своих движениях, женщины нередко падают в третьем триместре из-за смещенного центра тяжести. На 33 неделе беременности живот может ритмично вздрагивать: малыш частенько икает. Во время каждого вашего визита гинеколог будет проводить уже привычные манипуляции с животом: измерит его окружность, прощупает, послушает – такой осмотр даст ему много важной информации о развитии малыша и течении беременности. А еще врач непременно взвесит вас: это тоже важно. Вес на 33 неделе беременностиКонтроль веса необходимо производить в течение всей беременности, и в третьем триместре особенно, поскольку существует риск развития гестоза, одним из признаков которого является чрезмерный вес во время беременности. Чтобы не набрать лишнего, контролируйте не только количество, но и качество съедаемого. Калорийность рациона должна быть снижена главным образом за счет уменьшения доли мучных и сладких изделий и блюд. На вес влияет также жаренное и очень вкусное (нередко мы не можем остановиться вовремя, правда?), поэтому при большом весе рекомендуется использовать минимум специй и приправ. Лишние килограммы может добавлять и жидкость, задерживающаяся в вашем организме. Если с мочой выходит значительно меньше того, что вы принимаете вовнутрь, а также если отекает лицо и конечности, то придется отказаться от соли. Вес на 33 неделе беременности может быть на 9,4-13,4 кг больше начальных данных. Но эта прибавка является усредненной, приблизительной. Небольшие отклонения от норм не являются поводом для волнений. ОщущенияИтак, завершающий этап беременности несколько утомителен. Кроме болей, изжог, запоров, геморроя и прочих «радостей» вы можете испытывать к этому времени усталость и беспомощность. Спать становится все более неудобно, дышать вообще порой невозможно, особенно в положении лежа: живот подпирает под самую грудь. Кроме того, по несколько раз за ночь приходится вставать в туалет: мочевой пузырь не выдерживает давления матки. Ночные походы можно сократить, если к ночи ограничивать потребление жидкости. Повышенное давление на 33 неделе беременности может быть признаком гестоза, но прежде, чем понижать его, посоветуйтесь с врачом, поскольку оно является защитной реакцией организма на угрожающую ребенку опасность. Сейчас у вас может идти кровь из носа или десен, закладывать уши, выступать пупок, могут неметь конечности и отмечаться спазмы в ногах – все это временно, но гигиене ротовой полости следует уделять достаточно внимания. До родов остается все меньше, однако это вовсе не значит, что потом будет легче. Младенец требует много внимания и заботы, да и сами роды бывают тяжелыми и изнурительными в плане физических нагрузок. Поэтому несмотря ни на что постарайтесь набраться перед ними сил и все-таки отдохнуть. Это то время, которое вы пока что можете посвятить еще только одной себе. РодыРоды на 33 неделе беременности называются преждевременными, поскольку малыш еще полностью не готов к независимому существованию вне маминого организма. Но что самое главное сейчас: уже на 33 неделе он сможет дышать самостоятельно, а это во многом облегчает выхаживание недоношенного младенца и сохраняет его здоровье. Преждевременных родов часто можно избежать, проявляя повышенную к себе осторожность. Однако в ряде случаев роды на 33 неделе беременности будут неизбежны по медицинским показаниям. Не принимайте это близко к сердцу, помните: настало время, когда ребеночек сам может решать, когда ему лучше появиться на свет. Если с ним будет происходить что-то неладное, то роды станут лучшим выходом из ситуации. Естественно, все решения о целесообразности преждевременного родоразрешения или продления беременности должны приниматься совместно с ведущим гинекологом. Если же предпосылок к ранним родам еще нет, то займитесь подготовкой вещей и документов в роддом. Это особенно важно сделать заранее, если вы идете на партнерские роды: второму «рожающему» нужно пройти медицинское обследование и получить пропуск в роддом. beremennost.net 33 неделя беременности — описание, прибавка в весе, вес ребенка, шевеления, тазовое предлежаниеМалыш уже стопроцентно становится главным в вашем тандеме. И если по каким-то причинам начнутся преждевременные роды, то потому, что ему что-то нехорошо, а не вам. И если ребеночек родится на 33 неделе – он сможет самостоятельно дышать. Детка уже достаточно созрела, продолжает расти и совершенствоваться. Плод на 33 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размерыГабариты вашего пузожителя быстро увеличиваются. Сейчас он весит около 2 килограммов и вытянулся до 44 см. Места в животике остается все меньше, и, начиная с 33 недели беременности, переворачиваться там практически невозможно. Зато дите настолько окрепло, что толчки ножками в ребра мама ощущает уж слишком хорошо. Потерпите, скоро оно начнет опускаться. А пока вы особенно «ярко» время от времени можете чувствовать, как малыш умеет «пройтись» по ребрам, периодически упираясь в них ножками или колотя в ребра изнутри. Чтоб унять болевой синдром, попытайтесь найти удобное положение – возможно, крохе просто некомфортно. Можно также прибегнуть к выполнению упражнения «злая и добрая кошка»: когда спина сначала выгибается дугой, а затем прогибается. Кстати, это упражнение очень полезно для позвоночника, и поэтому тоже входит в комплекс упражнений для беременных. Тем временем процесс созревания продолжается. Работа главных систем организма – центральной нервной, эндокринной, иммунной – уже хорошо налажена. Созрели альвеолы, растет и укрепляется сердце и кровеносные сосуды, а также мышечная масса, развивается головной мозг. Внешний вид малыша максимально приближен к совершенному – выравниваются пропорции частей тела, начинает исчезать лануго. У ребеночка хорошо развито обоняние. Старайтесь не использовать сильно пахнущие вещества, есть и пить только полезное и окружить себя максимально чистым воздухом. Что касается интенсивности движений малыша, то учитывайте: у каждого ребеночка она разная, ведь каждый еще имеет свой нрав и темперамент. В целом же, количество шевелений должно сохраняться на уровне прошлого месяца. Общепринятой нормой врачи называют не меньше 10 шевелений в течение 2 часов. При этом, учитывается каждое ощутимое движение малютки – толчки, пинки, удары, движения всем телом. Если на протяжение 2 часов вы не почувствуете этих самых 10 шевелений, почувствуете значительно меньшее их количество, лучше отправляйтесь на консультацию к врачу. Будущая мамаСледите за своим самочувствием и прибавками в весе. Нужно попытаться не допустить развития гестоза, потому что в таком случае плохо становится обоим: и маме, и плоду. Не спешите самостоятельно бороться с повышенным давлением. Если вы наблюдаете у себя этот признак – скажите врачу, поскольку повышение АД при гестозе является защитным механизмом: такое ваше состояние становится спасительным для плода. Выделения на 33 неделе беременностиНе переставайте отслеживать и любые изменения выделений на 33 неделе беременности. На этом сроке характер их сохраняется: выделения в норме умеренные, однородные, светлые или светло-молочного оттенка, с легким запахом кислого молока. Появление зеленых, желтых, гнойных выделений, выделений творожистых или с примесью хлопьев – признак, указывающий на развитие инфекционного заболевания половых путей. Для генитальной инфекции выделения часто меняют не только цвет, но и запах – начинают резко и неприятно пахнуть. Кроме того, не исключен и заметный воспалительный процесс, доставляющий ощутимый дискомфорт: жжение и зуд, отек половых органов. Диагностировать возбудитель и прибегнуть к адекватному лечению в случае развития инфекции необходимо, иначе, высок риск внутриутробного инфицирования плода. Крайне негативным симптомом становится появление кровянистых выделений на сроке в 33 недели. Появление крови обычно связано с предлежанием или отслойкой плаценты, и то, и другое состояния представляют высокую опасность для дальнейшего развития плода и нормального течения беременности. Поэтому, даже при незначительном отделении крови, при наличии мажущих коричневых выделений, не зависимо от того, есть или отсутствуют боли в животе, следует сразу же вызывать «неотложку». Также следует прибегнуть к медицинской помощи в случае появления жидких водянистых выделений. Большее, нежели обычно количество выделений, да еще и жидких, может указывать на подтекание околоплодных вод. Помните, что повреждение плодных оболочек, с которым и связан выход наружу околоплодных вод, не всегда сопровождается разовым и одномоментным излитием амниотической жидкости. Так, околоплодные воды могут подтекать небольшими порциями, женщины, столкнувшиеся с таким явлением, рассказывают про постоянно преследующее ощущение повышенной влажности в области промежности. Даже при малейшем признаке на подтекание, следует как можно скорей связаться с врачом: при разрыве плодных оболочек инфекция может проникнуть к плоду уже в течение первых 24 часов. Боли на 33 неделе беременностиКонечно, изжоги, одышка, отечность, спинные боли, дискомфорт, частое мочеиспускание, бели, запоры все еще могут сохраняться. Более того, на 33 неделе беременности вполне могут подключиться новые симптомы: растянется или выступит пупок, вы начнете ощущать дискомфорт в области таза из-за расширения тазового дна, а также боль в подреберье из-за давления матки (она возвышается на уровне 13 см выше пупка), еще больше потемнеет линия от пупка к лобку. Но, наверное, наиболее «популярной» среди беременных на 33 неделе становится проблема боли в области спины – в крестце, позвоночнике, пояснице. Такие боли становятся следствием все больше возрастающей нагрузки по причине увеличения веса и смещения привычного центра тяжести. Профилактикой появления болей в спине станет правильная осанка, регулярная «разгрузка» спины и позвоночника, ношение дородового бандажа, если врач его одобрил. Большая, нежели обычно, нагрузка, сейчас приходится и на ноги, особенно ощутимы боль в ногах и чувство тяжести становятся к вечеру. Чтобы уменьшить болезненные проявления, возьмите за правило каждый вечер проводить массаж ног, устраивайте прохладные ванночки, которые помогут охладить ноги, снять зуд и напряжение. Для снижения риска возникновения судорог в ногах правильно питайтесь, потребляя в пищу кальцийсодержащую пищу, в течение дня давайте ногам время от времени отдыхать, поднимая ноги на возвышенность из положения лежа. Помимо ног, могут страдать на этом сроке и руки, а точнее, запястья, пораженные одноименным синдромом – синдромом туннельного запястья. Чаще он встречается среди женщин, спецификой работы которых является регулярное задействование запястья: это касается, например, дам, работающих за компьютером. Симптомами туннельного синдрома становятся боль или покалывание, онемение пальцев и запястья. Помогают справиться с ними нехитрые уловки: нужно просто время от времени делать в работе перерывы, разминать и массажировать запястья. При необходимости и с согласия врача можно прибегнуть к ношению специальных скоб, позволяющих уменьшить дискомфорт. Вполне возможно, что к этому времени дадут о себе знать щемящие, ломящие боли тазового сустава. Организм беременной беспрестанно меняется, тазовые кости сейчас начинают потихоньку размягчаться и расходиться, готовя малышу максимально удобное путешествие в новый мир. По этой же причине может побаливать и лобок, однако, следите, чтобы боли в лобке не были ощутимо сильными. Если лобковая кость болит очень сильно, так, что женщине порой тяжело передвигаться, походка при этом становится похожа на «утиную» – скорей всего, у вас будет диагностирован симфизит. Имейте в виду, что все болезненные ощущения, которые возникают в этот период беременности, часто являются временным явлением, которое, по большому счету, не представляет опасности. После родов все пройдет само по себе, как и появилось. Главное – не забывайте обо всех рекомендациях, полученных ранее. Живот на 33 неделе беременности: тянет, болитЕсли беременность протекает благополучно, то болеть живот не должен. Поэтому, при болезненности живота любого характера лучше лишний раз подробно расскажите о симптоматике врачу: в любом случае, всегда лучше перестраховаться, чем потом страдать от того, что вовремя не среагировали. К тренировочным безболезненным потягивающим схваткам вы, наверное, уже успели привыкнуть. Но будьте готовы к тому, что с 33 недели могут наблюдаться и несколько болезненные сокращения матки – тянущие боли внизу живота в виде предвестников родов могут появляться уже и сейчас. Поводов для волнения нет, если схватки не продолжительны, не нарастают и не учащаются, не сопровождаются ярко выраженной болью. Значительно более опасным симптомом становится боль в животе, связанная с преждевременной отслойкой плаценты. Признаки отслойки плаценты в разных случаях могут быть разными, но всегда, в той или иной мере, сопровождаются ощущением болезненности живота. Чаще при отслойке плаценты также возникают и кровянистые выделения разной интенсивности, но, кровотечение может быть и внутреннее, не видимое снаружи. То, что боли в животе связаны именно с патологией плаценты, могут подсказать также и другие сопутствующие симптомы? Болезненность матки, боль в поясничном отделе. Хотя, опять-таки, признаки эти в каждом индивидуальном случае могут появляться, а могут и отсутствовать. Как бы там ни было, а реагировать при отслойке плаценты необходимо незамедлительно: это осложнение беременности без специализированного вмешательства вполне может повлечь смерть ребенка и тяжелое состояния матери. Выраженные симптомы отслойки плаценты требуют быстрого, пусть и преждевременного родоразрешения. При незначительной частичной отслойке возможно консервативное лечение на усмотрение врача. УЗИЕсли по какой-то причине третье плановое УЗИ не было проведено ранее, врач может отправить женщину на ультразвуковое исследование сейчас. Кроме того, УЗИ может понадобиться и для уточнения некоторых полученных ранее данных и параметров. УЗИ на 33 неделе беременности позволяет оценить степень развития малыша, его размеры, строение и функциональность внутренних органов. Не обойдет вниманием узист и показатели сердечной деятельности малыша, оценит его двигательную активность. Также будет подтверждено расположение малыша в матке, установлено, нет ли обвития пуповиной. Оценит врач и состояние матки: ее размер и высоту стояния, толщину стенок, состояние шейки матки. Важной информацией будет также информация о качестве и количестве околоплодных вод, о том, где и как крепится, как располагается плацента. Большинство родителей к сроку в 33 недели уже знают, мальчик или девочка сейчас растут и набираются сил у мамы в животике. Если же пол ребенка вы до сих пор не узнали, есть возможность рассмотреть его сейчас. Правда, если малыш согласится «правильно» повернуться. После проведения УЗИ и сведения всех данных, врач может несколько подкорректировать предполагаемую дату родов. Это нормально – после каждой диагностики, по мере поступления новой информации, дата может незначительно изменяться. Чем ближе к родам, тем больше вас будут поглощать мысли о будущем ребенке. Почти всем беременным снятся «тематические» сны, часто тревожные и неприятные. Не принимайте все близко к сердцу: это ваши переживания по поводу родов и ожидания пополнения в семье, что абсолютно нормально. В последние недели беременности особенно важно настроить себя позитивно. Вы должны быть психологически готовы к родам и грядущим переменам. Читайте соответствующую литературу, ищите поддержку в муже и родных и не внимайте страшилкам всезнающих подруг: роды – это процесс, очень тщательно продуманный природой, до мелочей. Прислушивайтесь к своему малышу – он вам поможет. Осталось еще совсем немного! Специально для beremennost.net – Елена Кичак beremennost.net ощущения, УЗИ, вес, рост развитие и фото плода, обследования, рекомендации, фото животиков, питание, рискиНа 33 неделе беременности ваш малыш продолжает набирать вес, этот процесс приостановится только перед родами. А пока задача будущей мамы – следить за здоровьем в самом широком смысле этого понятия. Ваш тесный тандем продолжает укрепляться. Вы нужны малышу, и он очень нужен вам.До родов остается чуть больше месяца. И это не может не сказываться на мироощущении беременной женщины. Ваш малыш по размерам как... ГуанабанаРазвитие плодаСейчас плод все больше набирает вес, округляется, тельце его становится пропорциональным. Подкожная клетчатка откладывается в области лица, щечки круглеют, кожа приобретает розовый цвет. Вот так выглядит Ваш малыш на 33 неделе
Волосы на головке продолжают расти и набираться пигмента, а волосы на теле постепенно выкачиваются. Малыш продолжает забирать у мамы необходимый для себя строительный материал – кальций. Его кости укрепляются, оставаясь подвижными лишь в области швов черепа – так малышу будет легче появиться на свет. Плотнее становятся ушные раковины, ногти достигают края ногтевой фаланги пальчиков. Все внутренние органы малыша включились в работу. Вырабатывает инсулин поджелудочная железа, работает печень, почки пропускают через себя достаточное количество жидкости. Не намного от них отстает и щитовидная железа, она готова самостоятельно выполнять свои функции. Стенки альвеол изнутри покрываются сурфактантом, без которого легкие просто не смогут раскрыться. Рожденный в 33 недели беременности ребенок с большей долей вероятности сможет дышать самостоятельно. На этом сроке у мальчиков яички должны опуститься в мошонку. Половые органы девочек полностью сформированы. Скорость формирования нервных клеток и связей в головном мозге очень велика. Созревают центры, которые после родов возьмут на себя функцию обеспечения нормального существования ребенка. Плод видит сны, различает свет и тьму, вкусы и запахи. Сердце малыша выполняет 120-160 ударов в минуту. Оценка его сердечной деятельности помогает врачу вовремя заподозрить состояния, угрожающие жизни ребенка. Формирование иммунной системы только набирает обороты, поэтому любая инфекция на этом сроке беременности может негативно сказаться на здоровье и дальнейшем развитии малыша. Места малышу в матке становится все меньше, он менее подвижен. Его движения напоминают скорее разминку конечностей, а не прежние «заплывы». УЗИ на 33 неделе беременностиНа 33 неделе беременности всем будущим мамам должно быть выполнено 3-е скрининговое УЗИ. Оно назначается для выявления пороков желудочно-кишечного тракта, сердца малыша и других органов. Также во время проведения этого УЗИ оценивается функциональная способность плаценты – степень зрелости, кровоток в ней, наличие инородных включений (кальцинатов). Измеряется количество околоплодных вод. Производятся измерения плода, для уточнения соответствия сроку гестации. Внимательно осматривают легкие, для определения их степени зрелости и готовности к самостоятельному дыханию вне организма мамы. В обязательном порядке осматривается пуповина, уточняется, нет ли обвития вокруг шеи или конечностей ребенка, нет ли узлов, количество сосудов в ней, кровоток по ним. Что происходит в твоём организме на 33 неделе?Ваш организм продолжаем изменяться. И даже если вам казалось, что больше животу и не вырасти, придется убедиться, что резервы еще остались – он продолжает расти и поджимать окружающие органы. Матка на 33 неделе беременности должна находиться в нормальном тонусе. Повышение тонуса на непродолжительное время до 10 раз в день считается нормой. Если это происходит чаще, и вы испытываете дискомфорт или чувствуете боль внизу живота – обязательно сообщите об этом доктору. Твои ощущения на 33 неделеБудущая мама к этому сроку все сильнее ощущает приближение родов, чаще видит тревожные сны. Из неприятных ощущений стоит отметить изжогу, судороги, одышку и зуд в области живота. Изжога в 33 недели может стать почти постоянным спутником и не проходит даже ночью. Развивается она из-за действия гормонов на желудочный тракт и расслабления сфинктеров, а также из-за повышения выработки соляной кислоты в желудке. Также ночью могут появиться судороги в икроножных мышцах, что указывает на недостаток кальция. Живот зудит по причине чрезмерной сухости и перерастяжения кожи. Облегчить состояние помогут крема от растяжек. При положении на спине вы можете чувствовать головокружение, переходящее в обморок – большая матка сдавливает брюшную аорту. До родов лучше подобрать менее опасную позу для отдыха. Легкие поджаты, и делать полноценный вдох становится труднее – беременная постоянно ощущает одышку. Выделения из половых путейНаблюдение за выделениями из половых путей по-прежнему актуально. В норме выделения должны быть светлыми, необильными, без неприятного запаха. Любые изменения служат поводом для обращения за помощью. Особую тревогу должны вызывать кровянистые выделения, которые указывают на угрозу преждевременных родов. Гнойные выделения с неприятным запахом – следствие инфекции, и требуют немедленного лечения. Фото животиков на 33 неделеОбследования на 33 неделеК обязательным методам обследования на 33 неделе относятся измерение массы тела, окружности живота, высоты стояния дна матки. Из лабораторных методов необходимы: общие анализы крови и мочи, кровь на свертываемость, резус-антитела (при резус-отрицательной крови у мамы). Начиная с 30 недели, вас регулярно будут направлять на КТГ – кардиотокограмму. Современные аппараты фиксируют три основных показателя – частоту сердечных сокращений плода, его двигательную активность и силу сокращений матки. КТГ позволяет выявить нарушение в состоянии плода, которые не всегда возможно заподозрить при УЗИ. Риски на 33 неделеНа 33 неделе сохраняется риск преждевременных родов, особенно если беременная вынашивает несколько плодов, или малыш набрал большой вес. Уменьшить вероятность раннего раскрытия шейки матки и излития околоплодных вод поможет бандаж. Носить его рекомендуется до 37 недели. Стоит избегать падений, травм в область живота, тяжелых нагрузок, чтобы не спровоцировать отслойку плаценты. Важное на 33 неделеСекс на этом сроке большинству беременных не противопоказан, однако этот вопрос должен быть оговорен с вашим доктором. Во время секса не забывайте пользоваться презервативом – сперма действует возбуждающе на мышцы матки и может вызвать их гипертонус. Определитесь, в каком роддоме вы будете рожать, узнайте, что необходимо с собой взять и соберите «тревожный чемоданчик». Так вы облегчите жизнь не только себе, но и своим близким. И не забудьте положить в него косметику – может сейчас вам это покажется смешным, но при выписке из роддома очень захочется выглядеть красиво, особенно на семейной фотографии. Выбирайте правильно позы для отдыха и сна – не рекомендуется сидеть, закинув ногу на ногу и спать на спине – обе позы затрудняют кровоток в материнском организме. Питание на 33 неделеКушать лучше домашнюю, приготовленную с минимальным количеством жиров, пищу. В рационе по-прежнему важны фрукты и овощи в свежем и термически обработанном виде, кисломолочные продукты. С изжогой поможет справиться отказ от острого, жирного, копченого, и прием пищи дробными порциями. Для профилактики отеков следите за уровнем соли в продуктах. РежимДо родов продолжайте соблюдать режим детского садика – сон после обеда, прогулки утром и вечером. Спать лучше всего в хорошо проветренном помещении. Полезно знать на 33 неделе беременности15 октября 2015 Роды на 33 неделе беременности. В чем опасность?Каждое живое существо на Земле перед появлением на свет должно пройти определенный цикл развития в организме матери. У человека это цикл в норме составляет 38-40 ... 17 марта 2014 Как завязывать шнурки с животом?Этот вопрос интересует многих женщин, так как действительно на поздних сроках или при многоплодной беременности сделать это достаточно сложно. На это имеется несколько причин, во-первых, ... 15 марта 2014 Вредны ли при беременности красные помидоры?Беременность сама по себе вносит определенную неразбериху в жизнь будущей мамы. Сразу возникает масса вопросов – что носить, сколько спать, где отдыхать? Отдельный вопрос – ... Поделиться ссылкой:Автор публикации: Врач акушер-гинеколог Клиника женского здоровья "Ева" г.Минск Другая информация по темеwww.mapapama.ru развитие плода, симптомы, подготовка к родамНа 33 неделе беременности женский организм активно начинает готовиться к родам, и вы в это время эмоционально готовитесь стать мамой. Малыш развивается, готовится к рождению и уже много понимает и осознает, например, голос мамы и папы. Содержание статьи: Развитие плода на 33 неделе беременностиРебёнок активно набирает вес и растёт с каждым днём, приближаясь к тем размерам, с которыми родится. Сейчас малыш весит около 1,9 килограмм, и ростом от макушки до пяток около 43 см. Из-за активного набора веса, у малыша уже разгладилась кожа, теперь она стала гладкой. Главным усердием малыша до родов остаётся постоянное накопление жирка. Мозг продолжает совершенствоваться, некоторые отделы головного мозга стали выполнять свои функции. Теперь малыш различает звуки и осознанно их воспринимает. Также сформировалась та область мозга, которая отвечает за зрение, малыш обрабатывает визуальную информацию. Даже уже развилась та часть мозга, которая участвует в обработке речи и языка. Малыш постоянно трогает своё лицо, ощупывает, иногда попадает в глазик, но уже его зажмуривает, так как работает рефлекс закрывания глаз. Также поранить себя он не может ноготками, сейчас они мягкие, так как постоянно находятся в околоплодной воде. Продолжается процесс твердения костей. В этот период вашему малышу нужен постоянно кальций. Вы должны следить за его поступлением в свой организм, если малыш будет забирать его весь с вашего организма,у вас могут ухудшаться зубы из-за недостатка кальция. Череп малыша остаётся мягким , чтобы легче пройти родовой путь. При родах кости черепа могут спокойно смещаться, перекрывать друг друга. Бывает так, что из-за этого малыш рождается с деформацией черепа. Однако, после родов, когда пройдёт около двух недель, части черепа встанут на свои места, то есть займут правильное положение. Малыш полностью округляется, становится похожим на новорождённого. Личико тоже уже стало округлым, переносица уже полностью сформировалась, теперь носик не выглядит как кнопка. Околоплодная жидкость достигла максимального уровня, теперь её количество не будет увеличиваться. Малыш активно продолжает вырабатывать рефлекс глотания, постоянно заглатывая околоплодную жидкость, развивая тем самым пищеварительную систему. Также он продолжает тренировки дыхательной системы. Общение с малышомДля ребёнка очень важно в этот период общение с вами и с папой. Малыш находится в том этапе развития, когда он хорошо все слышит, что происходит за территорией животика и все понимает. Конечно, вы уже начали обращать внимание, что разговариваете с малышом, когда вы одни. Вы уже говорите не «я», а «мы». Старайтесь почаще разговаривать с малышом, рассказывать ему сказки и разные истории. Папа тоже должен участвовать в общение с малышом. Ведь он может сделать то, что не сможет мама: положить голову на живот и прислушиваться, поиграть с малышом, трогая его выпирающую ножку или ручку. Также будущий папа может рассказать много историй, которые мама не расскажет. Сейчас малыш должен чувствовать вашу поддержку и любовь. Как расположен малыш в утробе Симптомы на этой неделе
Как проходят роды? Запоминаем основные этапыНа этой неделе беременности будущая мама задумывается, как пройдут роды, конечно, если не было назначено кесарево сечение. В медицине прохождение родов считается в три этапа и предварительная стадия или четыре этапа, куда входит предварительная стадия. Рассмотрим роды в три этапа. Также имейте в виду, что воды отходят у каждой женщины по-разному, у кого во время схваток, а у кого-то до схваток. Первый этап родов начинается с того, что появляются схватки, женский организм готовится к родовой деятельности. Схватки, вначале кратковременные с большим промежутком между ними, потом они становятся продолжительней и время между схватками сокращается. То, что началась активная стадия родов, покажут схватки, которые продолжаются около минуты, с промежутком около пяти минут между ними. При схватках открывается шейка матки. Принято первый этап родов делить на три фазы.
Второй этап — полное раскрытие шейки матки и само рождение малыша. Процесс самый ответственный, изнурительный и в тот же момент, захватывающий для будущей мамы. Шейка полностью раскрылась, и ребёнок начинает свой путь по родовому каналу. В этот момент мама испытывает схватки и потуги, то есть ещё начинают сокращаться мышцы брюшного пресса. С помощью потуг малыш продвигается по родовому каналу. В этот момент нужно внимательно слушать врача, он будет подсказывать, когда нужно тужиться. Этот этап длится от 20 до 30 минут. Затем малыш полностью выходит, его положат вам на живот, перережут пуповину. После родов врачи оценивают малыша: его кожу, сердцебиение, дыхание, рефлексы. Третий этап — последний этап родов. Когда после рождения малыша, матка продолжает сокращаться, начинает отделяться плацента от стенок матки, которая тоже выходит. В этот момент теряется около 300 мл крови, что является естественным. Длится этот этап около 30 минут. После этого роды окончены и начинается послеродовой период. В основном роды состоят из этих этапов. Но, знайте, что одинаковых родов не бывает, каждые индивидуальны, по продолжительности времени и по ощущениям. Фото УЗИВидеоНа этой неделе беременности вы уже полностью определились в своём режиме дня, больше отдыхаете и ожидаете, набираетесь сил для будущих перемен, скоро родится малыш, который займёт большую часть вашего времени и будет дарить счастливые минуты. zaletela.net что происходит с малышом и мамой?Итак, началась 33 неделя беременности – чего следует ожидать будущей маме? На каком этапе находится сейчас развитие малыша, каков характер нормальных выделений, какова норма веса плода, сколько осталось еще ждать до начала родов? Постараемся сейчас разобрать эти вопросы, чтобы ситуация прояснилась и осталось как можно меньше оснований для тревоги и опасений, которые сопровождают каждую беременность, даже если женщина настроена максимально оптимистично. Оглавление
33 недели беременности — сколько это месяцевПозади 32 недели вынашивания плода. 33 недели – сколько это месяцев? К этому сроку каждая будущая мать знает, что акушерские сроки несколько отличаются от «бытового» вычисления «возраста» плода, поскольку врачи называют первой неделей время начала очередного месячного цикла. Малышу уже «исполнилось» 231 день. Тридцать третья неделя означает начало девятого акушерского месяца (8 месяцев и 1 неделя). Совсем немного остается до волнующего, одновременно пугающего и прекрасного момента рождения ребенка. Беременность 33 недели: как выглядит ребенокРебенок в 33-34 недели беременности выглядит как практически полностью готовый к появлению на свет новый будущий житель планеты Земля. Пожалуй, главным отличием его от обычного новорожденного являются небольшие параметры: он еще не набрал достаточно подкожного жира, а потому пока достаточно маленький и худенький. В 32-33 недели беременности малыш способен жить, если вдруг ему придется родиться раньше срока. У него сформированы и нормально функционируют системы:
Сейчас у малыша происходит совершенствование функций органов и набор массы тела. 33 неделя беременности: что происходит с малышом33 акушерская неделя беременности характеризуется тем, что ребенок занимает стабильное положение в поло stanumamoy.com.ua 33 неделя беременности. Календарь беременности 33 неделяУже идёт первая половина восьмого календарного месяца беременности. Это один из самых сложных периодов, так как животик уже большой, но пока ещё не опускается. Он подпирает снизу желудок и лёгкие, поэтому становится сложно дышать и нарушается пищеварение. Потерпеть осталось совсем немного, скоро живот начнёт опускаться, а там уже недалеко и до рождения малыша. ОщущенияНа 33 неделе многие женщины уже теряют страх перед родами и ждут их как можно скорее, чтобы избавиться от тяжести и неуклюжести. Большинство ощущений на этом сроке трудно отнести к приятным. Даже шевеления любимого и долгожданного малыша могут превратиться в пытку. Ребёнок уже сравнительно большой и ему тесно в животике, если мама сядет так, чтобы давление на матку со стороны других органов усилилось, она гарантировано получит пинок под рёбра или в области кишечника и мочевого пузыря. Другие ощущения тоже не самые приятные:
Физиологические измененияЖивот становится всё больше и уже ничего не напоминает, что раньше там была талия. Из-за повышенного давления на все органы брюшной полости затрудняется их функционирование. Кроме того, организм женщины уже начинает подготовку к рождению и вскармливанию ребёнка. А малыш набирает вес и всё больше становится похожим на новорождённого. Что происходит в организме женщины?Тело будущей мамы начинает готовиться к родам, вырабатывая гормоны, размягчающие связки. Это должно облегчить прохождение малыша через родовые пути. Но при этом женщина может ощущать дискомфорт, её походка в очередной раз меняется, трудно подобрать удобную обувь. Также под влиянием гормонов расслабляются стенки сосудов. Это может приводить к отёкам слизистой носа или так называемому риниту беременных. Продолжается подготовка груди к кормлению. Она становится ещё больше, периодически из сосков выделяется молозиво. Развитие плода на 33 неделе Изменения в организме ребёнка. Как развивается малыш?Ребёнок продолжается активно набирать вес и готовиться к самостоятельной жизни вне лона матери. Все его системы и органы практически готовы к работе:
Теперь малыш уже не может свободно плавать в матке и даже вертится с большим трудом, ещё немного - и он сможет только потягиваться. До этого времени ему необходимо занять правильное положение в матке – вниз головой. Но если положение будет обратным – это не большая проблема – в такой ситуации естественные роды тоже иногда возможны или же будет рекомендовано кесарево сечение. Хуже, если ребёночек лежит боком (поперечное предлежание). Такая ситуация – это однозначное показание для хирургического вмешательства.Ребенок на 33 неделе Размер плодаНа этой неделе вес плода достигает двух килограммов в его рост уже более 40-ка сантиметров. Его КТР составляет около 30-ти сантиметров, БПР – 82 мм, а ОЖ – 278 мм. Изменения в организме матери
Анализы и обследованияНикаких важных анализов на эту неделю обычно не назначают. Если женщина собирается на приём к доктору, то ей надо будет принести результаты ОАМ. Также во время посещения врач обязательно измеряет объём живота, высоту дна матки и артериальное давление. Если до этого времени ещё не пройдено третье обязательное УЗИ, то его назначат на эту неделю. Также доктор может порекомендовать доплерометрию и/или кардиотокограмму, если будут подозрения на нарушение протекания беременности.Объективные данныеНа этой неделе высота дна матки составляет примерно 33 сантиметра. Но незначительные отклонения в 1-2 сантиметра нормальны, если только в динамике заметен рост. Сейчас в теле мамы примерно на литр крови больше, чем до беременности. За эту неделю вес женщины увеличивается примерно на 300-550 граммов. Обследование на УЗИНа этой неделе можно пройти третье обязательное УЗИ. Оно даст ответы на ряд важнейших вопросов:
ХГЧ на 33 неделе беременностиУровень ХГЧ на этой неделе находиться в пределах 2700 – 78100 мМЕ/мл. Но при нормальном протекании беременности его на этом сроке не определяют. ХГЧ таблица по неделям беременности Факторы, влияющие на плодПлодные оболочки и плацента отлично защищают малыша в утробе матери от большинства негативных воздействий. Тем не менее, есть факторы способные влиять на его развитие и на этом этапе. Например, питание матери. Если мама недоедает, то плод будет иметь небольшую массу тела и может отставать в развитии. Также негативно влияет на здоровье малыша облучение ионизирующей радиацией. Большие дозы на ранних сроках беременности грозят гибелью плода или очень серьёзными пороками развития.А сравнительно небольшие, даже в третьем триместре могут привести к нарушению функционирования плаценты. Она не сможет выполнять свои защитные функции в полной мере, и в кровь плода начнут попадать вредные вещества, и даже вирусы и бактерии. Также будущей маме надо остерегаться падений и ударов в живот. Это может вызвать нарушение целостности плодных оболочек, преждевременные роды или отслойку плаценты.Очень важно следить, чтобы в организм женщины не попадали вредные вещества, способные проникать через плацентарный барьер:
Особая осторожность требуется при назначении беременной женщине лекарственных препаратов. Многие из них в третьем триместре ужа разрешаются, например, местные лекарства, НПВС, средства улучшающие кровоток и нормализующие давление. Но выбрать безопасный препарат может только доктор, рисковать здоровьем малыша, занимаясь самолечением, не стоит. Возможные осложнения течения беременностиЕсли на этом этапе мама не будет получать достаточное количество витамина Д, это может спровоцировать развитие рахита у малыша в будущем. Нехватка кальция приводит к вымыванию этого элемента из стенок сосудов матери. Это провоцирует развитие геморроя и варикоза. Значительное превышение допустимых прибавок веса может вызвать послеродовое ожирение и даже развитие метаболического синдрома с его наиболее опасным осложнением – сахарным диабетом второго типа. Самое страшное осложнение беременности – эклампсия. Это состояние пока мало изучено, поэтому врачи не знают, как его предотвратить или вылечить. Обычно оно начинается с гестоза или преэклампсии, которые характеризуются повышением давления, появлением отёков и белка в анализе мочи.При нарастании симптомов рекомендуется провести кесарево сечение. Это обычно помогает спасти жизнь матери и плода. При эклампсии наблюдается отёк мозга и судороги, во время или после которых наступает смерть матери и/или плода. Какие могут быть выделения?Нормальные выделения на 33 неделе беременности имеют однородную консистенцию и светлый, прозрачный или беловатый оттенок. Они не должны иметь неприятного запаха и каких-либо примесей. Количество выделений может немного увеличиться из-за максимального кровенаполнения половых органов. Это нормально и не должно вызывать беспокойства. Обратиться к врачам надо, если появляются выделения зелёного или жёлтого цвета, с примесями гноя или хлопьями, с неприятным запахом. Это могут быть признаки развития инфекционного процесса.В таком случае доктор проведёт диагностику, определит возбудителя и подберёт максимально безопасное лечение. Нередко у беременных происходит обострение молочницы. Её главные симптомы – белые творожистые выделения и зуд в половых органах. Если не вылечить её до конца беременности – это грозит инфицированием малыша в момент прохода через родовые пути. В третьем триместре разрешается применение практически всех противогрибковых препаратов в форме свечей, поэтому лечение не составит большой проблемы. Опасный признак – появление крови в выделениях. Оно может свидетельствовать об отслойке плаценты или начале преждевременных родов. Хотя небольшие кровянистые прожилки могут появляться и из-за травмирования слизистой оболочки влагалища, лучше все же показаться врачу. Также немедленно отправляться в больницу необходимо при появлении большого количества прозрачных водянистых выделений. Это могут быть околоплодные воды. Их появление в больших объёмах говорит о начале преждевременных родов.Если выделений немного, и вы сомневаетесь, стоит ли бить тревогу, можно воспользоваться аптечным тестом на наличие амниотической жидкости. При её обнаружении надо немедленно показаться врачу, так как даже самые незначительные повреждения плодного пузыря могут привести к внутриутробному инфицированию плода. Рекомендации, противопоказания и запретыУже пора готовиться к родам. Желательно заранее выбрать роддом и приобрести всё необходимое. Также будет полезно посещение специальных курсов для беременных. Они позволяют подготовиться к родам морально и физически, избавляют от страха и нервозности. Если ваша семья планирует совместные рода, то муж уже может проходить медосмотр, чтобы заранее подготовить все документы, дающие право присутствовать при родах.Питание и вредные привычкиОчень многие женщины на таком сроке допускают огромную ошибку – доверяют своему аппетиту и начинают переедать. Но неправильное питание грозит чрезмерным набором веса и может вызывать изжогу. Чтобы этого не допустить, необходимо правильно составить свой рацион, питаться часто и небольшими порциями. При этом энергетическая ценность всего съеденного за день не должна превышать 2,5-3 тыс. ккал. Желательно свести к минимуму употребление пустых калорий, например, сладостей. Также надо ограничить употребление слишком жирных и солёных блюд. Во время беременности нередко советуют заменять кофе травяными чаями. Но к их выбору также надо подходить с осторожностью, так как многие популярные растения, например, зверобой и гибискус в такой ситуации противопоказаны.В идеале рацион беременной женщины должен напоминать детсадовское меню. Лучший выбор – простые натуральные продукты, блюда, приготовленные на пару или в кастрюле, минимум специй и аллергенов. Из напитков стоит отдавать предпочтение компотам, некрепкому чаю и простой воде. Нужно ли принимать витамины?Вопрос о приёме витаминов должен решаться индивидуально с доктором. Если женщина правильно питается, то дополнительное употребление поливитаминных препаратов может нанести вред, так как их передозировка бывает опаснее недостатка. Большинству женщин сложно обеспечить нужное количество кальция при помощи сбалансированного питания. Поэтому его рекомендуют пить практически всем. При угрозе анемии врач может назначить препараты железа и/или фолиевую кислоту. Интимная жизньЕсли беременность протекает нормально, и угрозы преждевременных родов нет, то интимную жизнь на 33 неделе можно не прекращать. Она будет не только приятна, но и полезна, так как в сперме содержатся особые вещества, помогающие шейке матки подготовиться к родам. Но при этом надо помнить об осторожности, избегать давления на живот и следить, чтобы женщине всегда было комфортно. Физическая активностьЧтобы поддерживать своё тело в тонусе, надо стараться больше двигаться и выполнять несложные упражнения. На этой неделе будет полезна дыхательная гимнастика, она помогает подготовиться к родам. С этой же целью необходимо выполнять упражнения Кегеля. Кроме того, надо стараться по мере сил гулять на свежем воздухе.Если двигаться уже сложно, можно посещать бассейн. В воде тело становится легче, и многие упражнения выполнять проще. Лекарственные препараты и медицинские процедурыЛюбые манипуляции на этой неделе должны согласовываться с гинекологом. В третьем триместре допускается использование практически всех местных препаратов, не проникающих в системный кровоток. Также можно использовать некоторые спазмолитики, например, дротаверин и антигистаминные средства 2 и 3 поколений. Допускается приём препаратов улучшающих кровоток и нормализующих давление. Даже некоторые антибиотики на этой неделе уже не вредят малышу. Но назначать какие-либо лекарства себе самостоятельно категорически запрещается. Возможные проблемыНа этой неделе вес женщины ещё увеличивается, поэтому становится труднее передвигаться и выбирать удобную позу для отдыха и сна. Желательно купить специальную подушку для беременных или подготовить себе несколько небольших мягких валиков, которые можно будет подкладывать под спину и ноги. Большинство женщин в третьем триместре жалуются на боли в спине. Это нормально, так как меняется центр тяжести и походка. Облегчить неприятные ощущения поможет правильно подобранный бандаж и частый отдых. Иногда руки и ноги женщины могут сводить судороги. Это признак нехватки кальция. Решить проблему можно при помощи дополнительного приёма этого элемента. Видео о 33 недели беременностиmamapedia.com.ua 33 неделя беременности - Ощущения на тридцать третьейТридцать третья неделя беременности особенна тем, что ваш живот уже достиг своего наибольшего размера – больше он расти не будет. Но это совсем не касается вашего малыша, который продолжает стремительно набирать вес и развиваться внутри вас! Изменения в организме на 33 неделе беременностиОт начала беременности и до ее тридцать третьей недели женщина прибавляет в весе от 9,5 до 13 килограмм. Количество околоплодных вод на этом этапе становится стабильным, и уже не будет изменяться вплоть до самих родов. Все темнее становится продольная линия книзу от пупка, но после родов кожа в этом месте опять приобретет свой нормальный оттенок. На этом сроке беременных женщин часто мучает бессонница, что объясняется повышенной тревожностью в связи с предстоящими родами. Состояние плода на 33 неделе беременностиВаш ребенок растет очень быстро, прибавляя каждый день от 15 до 30 грамм веса! Его рост в этот период колеблется от 40 до 43 см, а вес составляет 1800-2200 грамм. Пока матка не опустится перед родами, будущая мама будет часто ощущать довольно сильные толчки малыша в зоне подреберья, и даже сможет различить, чем именно толкнул ее ребенок – пяточкой или локотком! Сердце вашей крохи уже почти такое же, как у взрослого человека, и отличается лишь небольшим зазором между предсердиями. Когда сразу после рождения малыш сделает свой первый вдох, этот зазор закроется. Иммунная, центральная нервная и эндокринная системы ребенка продолжают быстро развиваться. Возможные ощущения на 33 неделе беременностиВ связи с уже довольно-таки тяжелым животиком, который сковывает движения и давит на остальные органы, будущую маму часто беспокоят неприятные ощущения в области таза, спины и грудной клетки. Ночью учащенное мочеиспускание может поднимать вас с постели по пять-шесть раз, не давая уснуть. Кроме этого, вам становится очень тяжело найти комфортную позу для сна, в которой было бы удобно и вам, и малышу. Попробуйте спать на боку, подложив под живот одну небольшую подушку, а вторую устроив между ног. На последних месяцах беременности многих женщин беспокоят отеки, причем не только ног, но и слизистых оболочек. Это может выражаться, например, в постоянной заложенности ушей и носа. С этим обязательно нужно бороться, так как затруднение дыхания уменьшает поступление необходимого ребенку кислорода, и может вызвать гипоксию. Врач порекомендует вам, что предпринять в таком случае. На 33 неделе все еще существует опасность позднего токсикоза, который тяжело переносится и матерью, и ребенком. Поэтому следите за своим самочувствием, и в случае каких-либо недомоганий не тяните с визитом к врачу. Необходимое медицинское наблюдениеВ это ответственное время вы должны часто посещать женскую консультацию и не пренебрегать рекомендациями медиков относительно сдачи дополнительных анализов. Особенно важно в этот период контролировать уровень белка в моче, а также сахара в крови - их повышение может быть тревожным звоночком. Во время визита к доктору он обязательно производит соответствующие замеры матки, вашего веса, артериального давления, и каждый раз прослушивает сердцебиение плода. Также постоянно контролируется положение ребенка в матке – оно должно быть головкой вниз. Ультразвуковое исследование в этот период может много сказать о состоянии вашего ребенка, его развитии, положении в матке. Кроме этого, на УЗИ будет видно, нет ли обвития шейки плода пуповиной. Впрочем, если это и так, то существует большая вероятность того, что к моменту наступления родов пуповинка размотается сама, и родоразрешение пройдет благополучно. Общие рекомендацииВаш организм активно готовится к родам, поэтому вам на этом сроке беременности нужно как можно больше отдыхать и набираться сил. Наверное, к этому времени вы уже выработали оптимальный для себя режим питания и распорядок дня – придерживайтесь его и дальше, стараясь не перегружать организм тяжелой пищей и физическими нагрузками. Пришло время определиться, будут ли ваши роды проходит совместно с партнером или нет, а также выбрать устраивающий вас роддом. Так как до начала родовой деятельности остается не так уж много времени, то не стоит ездить на дальние расстояния. Календарь беременности по неделям:zhenskoe-mnenie.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |