НОВОСТИ |
Как эффективно увлажнить кожу лица в домашних условиях? Чем в домашних условиях увлажнить лицоКак увлажнить кожу лица в домашних условияхЧто является самым необходимым для здоровья и молодости нашей кожи? Конечно, влага. Увлажнение кожи лица – это один из наиболее важных этапов при уходе за эпидермисом, помимо очищения и питания. В регулярном увлажнении нуждается кожа любого типа. А при недостатке влаги со временем вы можете замечать появление мелких морщинок, сыпи и других неприятных проблем. Салонные процедуры, несомненно, помогут избавиться от обезвоживания. Однако увлажнить кожу лица можно и в домашних условиях. Давайте узнаем, как. Правильное питание для увлажнения кожиОдной из главных причин обезвоживания кожи является нарушение работы сальных желез. Этот негативный фактор, прежде всего, необходимо устранять с помощью регулировки питания. И первое, что нужно сделать, чтобы увлажнить кожу лица – наладить питьевой режим. Ежедневное употребление жидкости, как вы знаете, должно составлять не менее 1,5 литров в сутки. В данном случае имеется в виду именно чистая питьевая вода без газа. Ни в коем случае нельзя заменять воду чаем, в крайнем случае, можно травяными отварами. К примеру, отвар шиповника, наоборот, содержит много витаминов и будет полезен не только коже лица, но организму в целом. Следующий шаг – корректировка питания. Чтобы увлажнить кожу, следует включить в свой рацион продукты с большим количеством в составе витаминов А, Е, С, D и F. Именно они отвечают за здоровый вид и сияние кожи лица. Для нормализации работы сальных желез диетологи рекомендуют употреблять следующие продукты:
Наладив свое питание, можно приступать к процедурам наружного увлажнения кожи лица. В этом вам помогут советы по правильному уходу за лицом, а также различные средства увлажнения кожи в домашних условиях. Уход за пересушенной кожей лица в домашних условияхНачать стоит с очищения. Многие совершают ошибку, считая, что для нормального состояния кожи достаточно ежедневно умываться водой с мылом. Дело в том, что не каждому типу лица подойдет такой способ очищения. Обладательницам очень сухой от природы кожи лучше выбирать более мягкие средства – молочко для умывания, пенку и т.д. Если все-таки мыло вам привычнее, тогда следует выбирать более мягкие виды, предназначенные специально для очищения кожи лица. Те же правила распространяются и на средства для снятия макияжа, а также различные тоники. Они не должны иметь в своем составе спирт, который сильно пересушивает кожу. Поэтому внимательно читайте состав при выборе очередного тоника и жидкости для удаления макияжа с кожи лица. Вода для умывания должна быть комнатной температуры, либо прохладной. Нельзя мыть кожу горячей водой. Этим вы только травмируете клетки эпидермиса, расширите поры и нарушите работу сальных желез. Лучше всего для умывания кожи лица специально готовить травяные отвары. Они отлично увлажняют кожу и содержат много полезных веществ. Настои для умывания можно готовить из мелиссы, ромашки, календулы и петрушки. Заварите горсть травы кипятком, дайте настояться примерно четверть часа. Затем остудите, и отвар готов для применения. Можно поставить его в холодильник и использовать в течение 2 суток. Немаловажное значение для правильной работы клеток эпидермиса имеет массаж кожи лица. К примеру, еженедельно можно выполнять гидромассаж. Для этого набирайте поочередно горячую и холодную воду в ладони и похлопывайте лицо. Достаточно будет 1-3 минут массажа. Также можно научиться массажным техникам для лица, к примеру, шиацу. И самое главное – в домашних условиях необходимо не менее 2 раз в неделю увлажнять кожу лица различными средствами. Чем увлажнить кожу лица в домашних условияхУвлажнить кожу лица можно и дома, воспользовавшись следующими народными рецептами. Увлажняющие маски для лицаТворожная. Разотрите 1 ст. ложку мягкого творога с 1 десертной ложкой льняного масла. Маска наносится на очищенное лицо. Спустя четверть часа снимите ее салфеткой и промойте кожу водой. Овсяно-желтковая. 1 ст. ложку овсяной муки просеять и растереть с сырым желтком одного яйца. Добавьте для более жидкой консистенции оливковое масло и хорошо перемешайте. Наложите маску на кожу лица и дайте впитаться в течение 15 минут. Облепиховая маска. Вам понадобится облепиховый сок. Смочите в нем ватный тампон и обильно нанесите на кожу. Через 20-25 минут снимите маску и сполосните кожу прохладной водой. Лосьоны и настойки для увлажнения кожиЛосьон на травах. Приготовить смесь из мелиссы, хмеля и тысячелистника. Каждой травы взять по 1 ч. ложке. Залить смесь стаканом кипятка, поставить на плиту и довести до кипения. Настаивается лосьон около 5 часов. Состав остудить и хранить в холодильнике. Протирать лицо дважды в сутки. Тоник с глицерином. Возьмите несколько ягод клубники и разотрите ее в пюре. На 2 ст. ложки массы приготовьте 1 ч. ложку глицерина. Клубнику залейте 1/3 стакана кипятка, затем добавьте туда глицерин. Хорошенько перемешайте и остудите. Этим тоником увлажняйте кожу лица дважды в день. Лосьон медовый. 1 ст. ложку цветков липы заварить стаканом кипятка. Настоять в течение часа. Предварительно процеженный отвар смешать с 1 ст. ложкой меда. Компрессы для увлажнения кожи лицаОвощной компресс. Приготовить свежевыжатый сок моркови, огурца или арбуза. Можно взять сразу несколько овощей. Смочите в соке заранее приготовленную марлю или салфетку из ткани и наложите ее на лицо. Время воздействия – 10-15 минут. Ополосните лицо водой после истечения времени. Компресс из отвара трав. Приготовить смесь мелиссы, мать-и-мачехи и ромашки в пропорции 1:1. 2 ст. ложки смеси заварить кипятком, накрыть и оставить остывать. Смочить в отваре салфетку из ткани и наложить на лицо. Спустя 20 минут ополоснуть кожу водой. Средства, приготовленные самостоятельно в домашних условиях, в разы полезнее для вашей кожи, чем маски и кремы промышленного производства. Через 2-4 недели после их применения вы заметите потрясающие результаты. Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение! woman-l.ru Как увлажнить кожу лица в домашних условияхЧтобы увлажнить кожу лица в домашних условиях, регулярно используйте косметические средства и прислушайтесь к простым советам косметологов. Наша кожа ежедневно выделяет воду и кожное сало. Они смешиваются, образуя на поверхности кожи защитное покрытие. Тончайшая пленка не дает воде испаряться с поверхности кожи. Но если кожа теряет слишком много воды, она становится сухой. Часто это происходит из-за неправильного ухода за ней – избыточного использования мыла или других средств, которые лишают кожу липидов. Чтобы компенсировать потерю влаги и замедлить старение, кожу нужно увлажнять. Для того чтобы увлажнить кожу лица в домашних условиях, используются увлажняющие кремы и специальные увлажняющие маски. Их нужно применять регулярно. Кроме того, состояние кожи зависит от питания, от количества и качества напитков, от внешних факторов. Как выбрать увлажняющий крем Выбор увлажняющих кремов на прилавках магазинов и аптек очень широк. Чтобы подобрать средство, которое действительно работает и подходит вашему типу кожи, внимательно изучите этикетку. Содержание воды в таком креме должно быть не менее 70%. В состав увлажняющего крема должны входить компоненты, которые снабжают клетки кожи увлажняющими веществами, а также ингредиенты, которые удерживают влагу. Распространенные компоненты-увлажнители – гиалуроновая кислота и глицерин. Гиалуроновая кислота оказывает двойное действие. Она создает на поверхности кожи пленку, которая не дает влаге испариться, и впитывает воду из внешней среды. Глицерин хорошо «вытягивает» влагу из внешней среды. Но для того, чтобы он увлажнял, а не сушил кожу, его используют в сочетании с маслами и другими жидкими компонентами. Увлажняющими свойствами также обладают сорбитол, желатин, экстракты некоторых растений (ламинария, зеленый чай, лотос и др.), воски. К компонентам, удерживающим влагу, относятся жиры, минеральные масла. Это вазелин, парафин, производные силикона (например, диметикон), сквалан, пропиленгликоль, соевое масло, лецитин, стеарил стеарат, пчелиный воск. Безопасная пленка, которую они создают на поверхности кожи, препятствует испарению воды. Желательно, чтобы в состав увлажняющего крема входили гидроксикислоты, а также витамины А и Е. Гидроксикислоты (AHA и ВНА) оказывают отшелушивающие действие, за счет которого активируется обновление эпидермиса. Витамины дополнительно питают кожу и способствуют регенерации. Если у вас жирная кожа, выберите крем с содержанием диметикона. Он способствует профилактике угрей. Для сухой кожи подходит крем с повышенным содержанием витамина Е. Увлажняющий крем наносится каждое утро на очищенную кожу лица и шеи. Готовим увлажняющую маску Чтобы увлажнить кожу лица в домашних условиях, рекомендуется 1-2 раза в неделю делать увлажняющие маски. Принцип выбора готовой маски для лица такой же, как при выборе увлажняющего крема. Маску легко приготовить самостоятельно. Например, для любого типа кожи подходит овсяная маска. Для ее приготовления две столовые ложки овсяных хлопьев отваривают на молоке до состояния каши. Когда кашица немного остынет, в нее добавляют ложку меда. В теплом виде маску наносят на лицо и снимают через 15-20 минут. Если у вас сухая кожа, вам подойдет яично-медово-овсяная маска. В один яичный желток нужно добавить 1/2 чайной ложки меда. В эту смесь вводят 10 капель лимонного сока, 3-4 капли растительного масла и взбивают, пока не образуется пена. Затем сюда добавляют чайную ложку перемолотых овсяных хлопьев. Такая маска регулирует водный баланс и очищает кожу. Для увлажнения жирной кожи можно приготовить, например, творожно-медовую маску. Для этого возьмите две столовые ложки творога, 1/2 чайной ложки жидкого меда и половину сырого яйца. Разотрите творог с медом, добавьте яйцо и взбейте. Смывать такую маску с лица нужно теплой, а затем холодной водой. Повседневные советы для увлажнения кожи Чтобы увлажнить кожу изнутри, пейте достаточное количество воды. Рекомендуемый объем – 1,5-2 л. Лучше, чтобы это была чистая вода без газа. Большую часть дневной нормы воды стоит выпивать в первой половине дня. Помните, что алкоголь и кофе обезвоживают кожу. Зеленые овощи, свежие фрукты, морская рыба, орехи способствуют насыщению кожи водой. А кислая диета (например, квашеные продукты) обезвоживает. В течение дня рекомендуется увлажнять кожу лица, сбрызгивая ее минеральной или кипяченой водой. Желательно дважды в день протирать лицо кубиком льда из минеральной воды или настоя из лекарственных трав. Пусть после процедуры лицо высохнет самостоятельно. Сухости кожи способствуют частое умывание с мылом или использование спиртсодержащих средств, умывание слишком горячей или холодной водой, привычка тереть лицо руками или растирать его полотенцем. Избегайте этих привычек, чтобы помочь своей коже сохранить влагу. Загрузка... www.likar.info Как кожу лица увлажнить без крема?Наиболее интересен для представительниц женского пола вопрос о том, как кожу лица увлажнить. Неприятное ощущение стянутости, жжения, мелкие морщинки, постепенно превращающиеся в более глубокие, шелушение – все эти признаки являются доказательством нехватки живительной влаги. Помимо испытываемого дискомфорта, это приводит к преждевременному старению. Как помочь без крема?Многие задаются вопросом, чем можно увлажнить кожу лица? Большинство пользуется магазинными кремами или специальными косметическими составами. Однако каким бы хорошим не было выбранное средство, кожа имеет склонность привыкать абсолютно ко всему. Со временем действенность активных увлажняющих компонентов снижается, а потом может и вовсе исчезнуть. Есть категория людей, которые имеют явно выраженные аллергические реакции на различные составляющие косметических кремов. Тогда возникает вопрос, как увлажнить кожу лица? Прежде всего, нужно понимать, что внешние проявления часто имеют внутренние причины. Например, любовь к интенсивному загару может привести к сильному обезвоживанию кожного покрова, особенно на лице, где он более тонкий и нежный. Тоже касается зимнего периода, когда вместе с морозами к воздействию присоединяется незаметно активное солнце. Вода!Действенным способом, как увлажнить кожу лица изнутри, является обильное питье. Только принимать большое количество воды за один подход не стоит. Оптимальным питьевым режимом считается – по несколько глотков в течение часа в спокойном состоянии. И каждые 10 минут при физической нагрузке. Иногда воздух в помещении слишком сухой, особенно в зимний отопительный период. Также активно иссушает покров длительное пребывание за компьютером. Термальная вода в данном случае – это то, чем лучше увлажнить кожу лица. Не рекомендуется умывать лицо слишком горячей водой. При повышенной сухости кожу лучше очищать при помощи травяного отвара, комнатной или прохладной температуры. Частой причиной обезвоживания служит чрезмерное употребление кофе, спиртного, соленостей и маринадов. Здоровое рациональное питание с достаточным количеством свежих растительных продуктов – залог хорошего состояния кожи. Домашние маскиПринято считать, что эффективнее всего с увлажнением лица справляются маски, особенно приготовленные в домашних условиях. Это отчасти правда. Например, многие пользуются кружочками свежего огурца или маской из желтка, запаренной овсянки и сока лимона. Еще наши бабушки применяли домашние рецепты для поддержания своей красоты и точно знали, как кожу лица увлажнить. Вместо многокомпонентных масок была домашняя сметана. Она превосходно справлялась с сухостью и обладала легким эффектом отбеливания. ЛедМаски – не единственное средство из домашней косметики. Также отлично увлажняет и успокаивает кожу лица лед. Кубики можно легко приготовить в морозилке, используя вместо обычной воды настой полезных трав. Подойдет слабый отвар из ромашки аптечной, календулы, крапивы и др. СкрабированиеИз народных средств также делают тоник для умывания, лосьоны, витаминные коктейли. Перед тем как увлажнить кожу лица, нужно провести ее качественное очищение. В противном случае польза от любого средства значительно уменьшится. Так как ороговевшие частички верхних слоев не дадут проникнуть полезным веществам в глубину, что снизит их эффективность. Поэтому в процедуру очищения, не чаще одного-двух раз в неделю, следует включать скрабирование. При очень сухой и чувствительной коже пилинг лучше делать не механическим, а энзимным способом. Отличным средством является кефир или сыворотка. После нанесения на лицо он легко растворяет своими кисломолочными организмами омертвевшие пластинки кожи, затем его следует смыть. Для механического отшелушивания ороговевших частичек подойдет жмых от натурального кофе. К тому же, он прекрасно тонизирует. От того, насколько увлажнена кожа, зависит то, как человек будет выглядеть. Лишенный влаги и кислорода покров, будет придавать общему виду усталость, иногда даже болезненность. Чтобы избежать подобных неприятностей, и при любой ситуации выглядеть на высоте, нужно знать, как увлажнить кожу лица подручными средствами. Маска с глицериномСкорой помощью при сухости станет глицерин. Его можно добавить в маску, тоник или лосьон. Например, протереть через сито огурец, сделав, таким образом, около 2 столовых ложек кашицы. Затем добавить 1 чайную ложку глицерина. Нанести на лицо на 15-20 минут. Смывать можно водой, но лучше отваром. ОтварПриготовить его несложно: стаканом кипятка залить ромашку и мяту в количестве по одной чайной ложке. Настоять, остудить, процедить. Ватным диском, смоченным в отваре, протирать лицо либо от предварительной маски, либо вместо обычного умывания. Как кожу лица увлажнить, конечно, знают профессионалы в этом вопросе, то есть косметологи. Но, несмотря на широкий выбор специальных средств, они нередко прибегают к домашним рецептам. Ведь нужные компоненты почти всегда под рукой на кухне каждой хозяйки. А если чего-либо нет, то совсем несложно найти замену. Эмульсия из маселЭмульсии, приготовленные в домашних условиях, также часто спасают от сухости и шелушения. Для этого потребуется несколько капсул витамина Е в жидком состоянии, пару столовых ложек любого растительного масла, хорошо увлажняют оливковое или грецкого ореха. Далее следует сделать пюре, добавить пару капель сока лимона, и ароматических масел. Их необходимо применять с осторожностью во избежание аллергических реакций. И выбирать только те, которые обладают увлажняющими свойствами. Например, сандаловое, розовое масло и прочие. Перед применением обязательно следует прочесть инструкцию. ЯгодыА еще как увлажнить сухую кожу лица? Помимо масел, трав и лекарственных растений, в домашней косметике широко используют ягоды. Они богаты витаминами, обладают массой полезных свойств. Их приятно не только наносить на кожу, но и пробовать на вкус во время процедуры. Прекрасной альтернативой утреннему умыванию обычной водой станет протирание лица по массажным линиям кубиком льда с клюквой. Прекрасное увлажнение, тонизирование, а также заряд бодрости обеспечен. ЧайЗаваривая чай с липой, можно небольшое его количество применить для лица. Особенно ценным для кожи станет настой с добавлением чайной ложечки меда и несколькими каплями лимона. Полезно и вкусно! Овощи и фруктыКогда приходи сезон свежих овощей и фруктов, для косметических процедур применимы практически все продукты, используемые для приготовления блюд. Не стоит забывать о чудотворных свойствах плодов природы в момент нарезания салата. Для получения полезных веществ из фруктов и овощей, из них следует извлечь сок. Можно вручную или механически. Затем полученной жидкостью пропитать марлю или плотную тканевую салфетку и нанести на лицо. Во время процедуры лучше прилечь и полностью расслабиться. Спустя 20 минут умыться и нанести увлажняющее средство. ЗаключениеТеперь вам понятно, как кожу лица увлажнить. Надеемся, что прочитав нашу статью, у вас получится воплотить рецепты в реальность, дабы ваша кожа стала идеальной. Как видите, даже не прибегая к помощи кремов известных косметических марок, можно подарить своей коже эффективное и полноценное увлажнение. Для этого не требуется ничего, кроме минимального набора доступных продуктов и желания сделать себя природно красивой. fb.ru Как увлажнить кожу лица в домашних условияхУвлажнение является одной из самых важных из общего количества процедур по уходу за кожей. Недостаток влаги ведет к истощению дермы, она становится сухой, дряблой, безжизненной и теряет гибкость и упругость, а уже из-за этого появляются морщины. Самым простым и эффективным методом традиционно является маска, причем совсем необязательно покупать аптечный продукт, можно обойтись народными средствами, приготовить своими руками и увлажнить кожу лица в домашних условиях. 1 Показания и проведение процедурыНеобходимо точно определить, какие внешние признаки кожи говорят о том, какую маску применить в данный момент. Женщины часто путают симптомы и пользуются неподходящими средствами, что, конечно же, неблагоприятно сказывается на эффективности косметических процедур. Ситуации, когда рекомендуется применение именно увлажняющих масок:
Кроме того, чтобы та или иная маска принесла желаемый результат, необходимо правильно ее нанести. Если же пренебрегать правилами нанесения и закрепления состава, то влага попросту испарится, и средство не принесет нужного эффекта. Существует несколько правил, которые нужно соблюдать при приготовлении и нанесении увлажняющей маски:
Добиться наилучшего эффекта увлажнения поможет чередование нескольких масок. Менять их либо после проведения курса какой-нибудь одной или каждый раз использовать новую. Существует большое количество народных средств, из которых можно подобрать подходящую маску для любого случая и решить задачу с увлажнением. Как омолодить кожу лица в домашних условиях? 2 Маска на основе помидораЭтот рецепт подходит больше для жирной кожи, так как своим действием не только глубоко увлажняет, но и устраняет жирный блеск, эффективно сужает поры и регулирует работу сальных желез. Для приготовления понадобится 1 свежий помидор среднего размера и 1 чайная ложка картофельного крахмала. Порядок действий:
Смесью нужно покрыть лицо массажными движениями и оставить на 20 минут, эту маску не нужно закреплять. По прошествии времени нужно снять ее при помощи влажного ватного диска. Как эффективно сузить поры на лице в домашних условиях 3 С оливковым масломЭто средство эффективно питает и увлажняет кожу. Для приготовления необходимо взять 2 столовые ложки ромашки лекарственной, 1 столовую ложку оливкового масла, 1 чайную ложку сока алоэ. Необходимо соблюдать следующий алгоритм приготовления:
Нанести на кожу получившуюся смесь на 20 минут, избегая области вокруг глаз. Для того чтобы маска держалась лучше, накрыть лицо пленкой. По прошествии времени умыться теплой водой. Рецепты масок из алоэ для лица в домашних условиях 4 С алоэАлоэ — уникальное растение, которое прекрасно подходит для увлажнения кожи. Большой его плюс заключается в том, что его можно использовать, не смешивая с другими продуктами. Кроме увлажнения, алоэ поможет справить с воспалениями, прыщами и угревой сыпью. Для маски понадобится сок алоэ, его можно выжать из растения, но если нет такой возможности, то просто купить в аптеке. Развести сок с водой в соотношении 1:1 и просто протереть лицо, готовится такое средство быстро, но эффект приносит ощутимый. Есть и другой рецепт на основе алоэ. Для этого понадобится еще одно куриное яйцо. Как сделать:
Наносить маску следует сроком на 30 минут, после чего смыть теплой водой. Средство прекрасно подходит не только для дермы лица, но и для кожи головы, помогает справиться с сухостью волос, нежно питает и придает объем. 5 На основе медаТакое средство подойдет для всех типов кожи. Необходимо взять следующие ингредиенты: 2 столовые ложки меда, одно куриное яйцо, ложку сока алоэ, 1 чайную ложку растительного масла, использовать можно несколько (миндальное, персиковое, виноградной косточки, репейное, оливковое и жожоба). Порядок действий:
Намазать лицо и оставить на 20 минут, после того как маска будет смыта, воспользоваться питательным кремом. 6 На основе бананаБанан является очень популярным ингредиентом в подобных увлажняющих масках благодаря своим уникальным и общепризнанным свойствам увлажнять и питать кожу. Чтобы приготовить, нужно взять половину банана, 1 столовую ложку жирного йогурта без добавок в виде сахара или ароматизаторов. Как сделать:
На кожу нужно наносить на 30 минут и обязательно накрывать лицо пленкой. Такой рецепт подходит для шелушащейся и сухой кожи, для жирной же необходимо заменить банан на яблочное пюре в такой же пропорции. 7 Из овсянкиДля приготовления нужно 2 столовые ложки овсяных хлопьев, пол чайной ложки лимона, один стакан молока и чайную ложку меда. Пошаговые действия:
Помимо того что маска эффективно увлажняет кожу, она еще и помогает избавиться от шелушения и черных точек. Благодаря наличию в ней овсяных хлопьев оказывает мягкое скрабирующее действие. 8 Сметанная маскаЧтобы приготовить, понадобится 1 столовая ложка жирной сметаны, 1 морковь, 1 яичный желток. Как сделать:
Такую маску можно наносить в два слоя, между первым и вторым нужно выдержать паузу 5 минут, а вот последний слой необходимо держать на лице 20 минут. Снять с лица влажным ватным диском. pokrasote.com Чем увлажнить лицо в домашних условияхЗдравствуйте. Иногда вопрос – чем увлажнить лицо в домашних условиях – ставит в тупик. Например, после загара или купания в озере чувствуется стянутость и сухость кожи. Так хочется намазать ее чем-нибудь натуральным, питательным и увлажняющим. Читайте наши советы, уверены, найдете много полезного для себя. Как использовать столетникМожно ли алоэ ежедневно протирать лицо? Сок растения полезен для эпидермиса тем, что:
Использовать можно сок, выжатый из нижних листьев растения старше трех лет.
С соком алоэ можно делать различные маски, эффект от которых можно заметить после 2-3 процедур. Натуральные масла для ухода за лицомДля чувствительной кожи натуральные масла могут заменить крем для лица. С ними можно делать маски или очищать кожный покров перед сном. Они не имеют химических добавок, поэтому абсолютно безопасны. Масла питают, смягчают, очищают, избавляют от морщин. Масляные эфиры можно применять через день, в том числе и для кожицы вокруг глаз. Их наносят на чистое, слегка влажное лицо, держат не более 30 минут, излишки удаляют бумажной салфеткой. После масел крем можно не использовать. Оливковое маслоСухую дерму можно смазывать оливковым маслом. Главное преимущество этого компонента – выработка коллагена, за счет чего кожа лица станет более упругой и молодой. Чтобы продлить молодость кожного покрова, регулярно пользуйтесь этим косметическим средством .Для жирного типа в чистом виде использовать нельзя. Подойдет смесь масла оливы с соком лимона. Кокосовое маслоТонкую, сухую, шелушащуюся дерму хорошо смазывать кокосовым маслом. Продукт имеет плотную структуру, поэтому не подходит для жирного покрова. Масло разогревают до жидкого состояния, наливают в кубики для льда, замораживают, затем протирают лицо. Льняное маслоЕсли будете пользоваться льняным маслом, то надолго приостановите старение эпидермиса. Правда для жирного покрова оно не подходит, а вот для сухого, увядающего, покрытого сеточкой морщин – лучшее омолаживающее средство. Если вы заметили первые признаки увядания эпидермиса, не ждите усугубления проблемы, используйте льняной продукт. Продукт обладает свойством обновлять клетки, вырабатывать коллаген, уменьшать глубину морщин, увлажнять кожный покров. Перед сном протирайте лицо ватным тампоном, смоченным в масле, или включайте его в маски. Для жирного покрова можно смешивать с лимонным соком 1:1. Касторовое маслоНекоторые женщины пробуют пользоваться касторовым маслом. Косметологи не рекомендуют использовать его в чистом виде каждый день. Лучшее применение – добавлять в крем, лосьоны, тоники, или смешивать с оливковым, персиковым и облепиховыми маслами в равных частях. Смесью полезно смазывать места, где начинают появляться морщинки. Масло в чистом виде подходит для сведения бородавок, осветления веснушек или пигментных пятен. От морщин вокруг глаз спасет массаж горячими ложками, смоченными в смеси касторового и льняного масел. Процедуру можно делать женщинам после 30 лет, молодым девушкам такая манипуляция не подходит. Делайте массаж 1 раз в неделю, чтобы увидеть потрясающие результаты. Из личного опыта. Смешайте по 1 ч.л. касторки и сока картофеля, нанесите на лицо, подержите 20 минут, затем умойтесь водой. Можно смешать с картофельным пюре, яичным желтком и 1 ст. л. молока. Полезная процедура 2 раза в неделю вернет свежесть увядающему, безжизненному эпидермису. Облепиха — для красоты и здоровья кожиВместо крема пользуйтесь облепиховым маслом, которое вернет эпидермису здоровое сияние и чистоту. Как известно, облепиха богата витаминами красоты и другими полезными компонентами, поэтому многие косметические препараты содержат полезные вещества, добытые из этого растения. Для вялой, стареющей кожицы масло облепихи – волшебный помощник! Чем порадует кожу облепиховый продукт:
Маслом в чистом виде можно смазывать угри, веснушки, темные пятна. Смазывать лицо ежедневно, косметологи не рекомендуют, а вот добавлять в крем, лосьоны и маски — пожалуйста. Добавляйте по 1-2 капельки в крем для век, чтобы избавиться от сеточки морщин. Отличным омолаживающим эффектом обладают рецепты с масляной жидкостью. К желтку добавьте по 1 ч.л. масляной жидкости и сока яблока, нанесите на лицо, подержите 20 минут.Смешайте по 1 ч.л. творога, маслица облепихи и меда. Нанесите на 20 минут, потом умойтесь теплой водой.Приготовьте смесь из 1 ч.л. желтой глины, масла и 1 желтка. Держите состав не более 15 минут.Добавьте 1 ч.л. облепихового продукта к 4 ч.л. любого растительного масла, используйте вместо крема. Рыбий жирРыбий жир можно принимать и детям, и взрослым. Говорят, что он спасает организм от дряхления и старости! А можно ли рыбьим жиром наводить красоту? Конечно, ведь в нем содержатся главные витамины красоты: А, Е, С, Д. Единственно, что останавливает женщин использовать рыбий жир — это его неприятный запах. После масок умойтесь водой с 1 ч.л. сока лимона и противный аромат исчезнет. Купите жир в капсулах, проткните иголкой, выдавите жидкость и вбивайте ее в кожу (в том числе вокруг глаз) подушечками пальцев. Чем увлажнить лицо если нет крема: молочка в помощьСметанаПолезна ли сметана для кожи? Несомненно! Сметаной можно:
Маски со сметаной можно делать для любого типа эпидермиса. Женщины любого возраста могут найти подходящий рецепт. Какой сметаной можно пользоваться: магазинной или домашней? Домашняя сметана противопоказана для слишком жирного эпидермиса, а вот для сухого — в самый раз! Внимание! Сметану нужно наносить толстым слоем.
КефирМасочки с кефиром избавят от лишних веснушек, угрей и морщин. Для сухой дермы выбирайте кефир высокой жирности. Если срочно требуется избавиться от угревой сыпи и прыщей, приготовьте смесь кефира с аспирином. Несколько таблеток аспирина измельчите в порошок, влейте кефир. Получившейся пеной смажьте лицо. Убрать жирный блеск поможет слегка прокисший кефир с добавлением соды. Действуя как скраб, смесь хорошо очистит лицо. Можно ли мазать лицо медом?У каждой хозяйки среди припасов на зиму стоит баночка с медом. Маски с пчелиным продуктом подходят для любой дермы. Они, очищают, питают, увлажняют! Как раз можно приготовить маску с медом, рыбьим жиром и сметаной, взятых в одинаковых частях. Можно ли использовать чистый мед? Да, косметологи советуют сладкую жидкость вбивать в разогретую кожу подушечками пальцев, подержать 5 минут. Возьмите мед в баню, намажьте все тело, чтобы получить шелковистую, сияющую кожицу. Рецепты медовых масок:
Фруктовые маски вместо крема для лицаОбладательницы жирной дермы могут воспользоваться подсушивающими свойствами лимона. Ежедневно смазывая кожу лимоном, вы уменьшите жирный блеск, уберете воспаления. Делайте маски с лимоном 2 раза в неделю. От прыщей приготовьте маску лимона с медом: смешайте по 1 ч.л. каждого продукта, нанесите налицо, подержите 15 минут. Клубникой тоже можно смазывать лицо, шею, зону декольте или делать полезные составы. Маска для сухой и нормальной кожи:
Смешать все компоненты, нанести на лицо, смыть через 10 минут. Для жирной кожи готовят состав из ягод и меда. Для всех типов дермы можно приготовить косметический лед: сок клубники разлейте в формочки для льда, ежедневно протирайте лицо. Самый эффективный скраб можно приготовить из клубники с содой или солью. Помассируйте лицо по массажным линиям, потом умойтесь, нанесите питательный крем. Также вы можете посмотреть видео о том, как и чем правильно увлажнять кожу: Теперь вы знаете, чем увлажнить лицо в домашних условиях, если нет крема. Используйте эти приемы после загара или в обычные дни вечером вместо крема. Такое приятное разнообразие не повредит вашему лицу. Оставайтесь молодыми и красивыми. Загрузка...anisima.ru Чем увлажнить кожу лица в домашних условиях? Самые эффективные способыДоброго времени суток всей прекрасной половинке человечества. Заходите к нам на огонек все, кого волнует вопрос, чем увлажнить кожу лица быстро, качественно, недорого. Конечно у каждой красавицы свои способы, но вот ощутить прилив свежести иногда не удается. Почему? В чем причина? Какие средства применить? А какими лучше не пользоваться? Доступно и максимально развернуто – вот что я предлагаю прочитать сегодня! Содержание статьи Вопрос первый: Почему?И все – таки, почему кожа оказывается сухой? И поверьте сухости подвержена не только так называемая сухая кожа. Этой проблемой озадачиваются в разные периоды жизни обладательницы, как комбинированного типа, так и жирного. Ответы кроются в причинах возникновения сухости: истинной (когда вырабатывается недостаточно кожного сала) и потеря кожей собственной влаги (дегидратация). Получается, что истинно сухая кожа – суха в силу малого количества собственного увлажняющего компонента, а вот жирная, комбинированная могут подвергаться иссушению? Но это немного неверно. Испытать дегидратацию может и сухая кожа и в этом случае последствия будут катастрофическими. Но унывать не нужно, правильный уход поможет сохранить здоровье кожного покрова при любых причинах, проверено! Вопрос второй: Какие средства лучше использовать?В домашних условиях пользоваться профессиональными средствами – риск навредить своей коже! Тут стоит взвесить все за и против. А вот народными средствами, действие которых проверено веками — вполне реально. Особенно если вы точно знаете, какой тип кожного покрова у вас преобладает(посмотреть можно здесь). Но прежде чем понять, как увлажнять, нужно оценить степень дегидратации и только после этого определиться со стратегией увлажнения. Самостоятельно сделать это сложно и потому стоит обратиться к специалистам, а вот после профессиональной консультации берем увлажнение в свои руки решительно! Однако стоит помнить, что увлажнять необходимо как сухую так и жирную кожу. Особенно актуальным становится увлажнение после маски – очищающей, с эффектом пилинга, или после умывания. И не важно, что для этих целей использовалась навороченная пенка, все равно увлажнять необходимо. И при этом, готовая сыворотка не всегда подходит – кожа привыкает и уже не берет весь необходимый ей увлажняющий компонент. А вот чередовать маски, сыворотки, лосьоны – и разумно, и эффективно. Можно, конечно попробовать грязевую маску, которая одновременно очищает и увлажняет. В основе ее минеральные масла и потому грязевая маска дает возможность одновременно эффективно очистить кожу и увлажнить ее. Стратегические решения увлажнения кожи лица
Если вы твердо решили, что вашей коже лица просто необходимо создание специальной водонепроницаемой пленки на ее поверхности, отдавайте предпочтение жирным кремам. Тут конечно есть опасность для жирной и комбинированной кожи, но в жаркий летний день с иссушающим ветром, или морозным ветреным утром они не будут лишними. Только помните, что наносить такой крем лучше немного загодя, а не перед самым выходом на улицу, особенно зимой. Да и к компонентам крема нужно отнестись внимательно. Хорошо если в его состав будут входить жирный спирт (ланолиновый, пальмитиновый), жирная кислота (стеариновая, ланолиновая), твердый животный жир (гусиный, барсучий, сурковый, медвежий), воска, твердое растительное масло (какао, ши, кокосовое).
Удивительно, но восстановить эпидермальный барьер можно с помощью только тех средств, из которых он состоит, а это в основном жирные компоненты: холестерин, церамиды и пресловутые жирные кислоты, которыми богаты масла. Самым простым способом восстановления и будет использование растительных масел: виноградных косточек, авокадо, оливкового, ши, соевого, зародышей пшеницы и другие.
Помогут в этом средства содержащие аминокислоты (протеины шелка, сои, молока), коллаген, гиалуроновую кислоту, молочную кислоту, мочевину.
Тут вообще все просто: нанесем на поверхность кожи увлажняющий компонент и даем ему поработать на славу – только и всего! Понятно, что увлекаясь увлажнением, не стоит забывать питать кожный покров – одно другому не мешает, а как раз удачно дополняет! Самым разумным решением будет применение средств, в которых есть эфирное масло. Да и увлажнять кожу лица с помощью масел растительного происхождения – просто, доступно, безопасно, эффективно. Потому и рекомендую это уникальное средство, созданное самой природой. Вы не знаете где их найти? Боитесь ошибиться и купить вовсе не то, что вам нужно? Опасаетесь, что не найдете необходимое вам эфирное масло – ведь оно редко появляется в продаже? Однозначно вам нужно посетить интернет-аптеку iherb. И пусть мои утверждения прозвучат, как реклама, я все же скажу: большой выбор, точные описания и рекомендации по применению помогут определиться с выбором. Немаловажно, что вы увидите и противопоказания применения того или иного средства. Вопрос третий: какими средствами для увлажнения кожи лучше не пользоваться?При всем многообразии увлажняющих средств, есть несколько компонентов, которые не желательны для применения. Одни из них не дают желаемого эффекта, другие вовсе опасны для кожи. Хотите знать о них?
Искать ответы всегда не просто. Особенно трудно, когда речь идет о красоте и здоровье кожи и человека. Возможно, ваш опыт подсказал вам самые эффективные решения и вы нашли просто уникальный способ справится с сухостью кожи в домашних условиях? Поделиться не хотите? С нетерпением жду ваших комментариев, они могут стать палочкой – выручалочкой для огромного количества моих подписчиц. Да и вы легко можете пополнить их число! Делитесь сами и получите уникальные рецепты в ответ – это вселенский закон. Когда делишь свои знания на всех, опыт к тебе непременно придет в виде готовых решений! my-happybaby.ru Как и какими средствами можно увлажнить кожу лица в домашних условияхКаждая девушка понимает, насколько важно заниматься увлажнением лица. К тому же существует определенные секреты для проведения эффективной процедуры, поэтому вы можете организовать достойное проведение процедуры, использовать все возможности для того, чтобы увлажнить кожу лица. В то же время нужно понимать, как увлажнить кожу в домашних условиях. Самые важные секреты увлажнения лицаДля того, чтобы увлажнение лица было эффективным рекомендуется изменить образ жизни, а не только заниматься приготовлением полезных средств. Вы можете каждый день использовать разнообразные натуральные и косметологические средства, но так и не достигнуть благоприятных изменений. Чем это обусловлено? Все очень просто: вы ведете неправильный образ жизни, вы забываете о самых легких, но при этом поистине эффективных рекомендациях. Вы можете с легкостью избежать тех неприятных моментов, когда будете понимать, что все труды оказываются напрасными, так как кожа лица вновь становится сухой. Самое важное – это понять, как увлажнить кожу лица, что нужно изменить в своей жизни.
Согласитесь, рекомендации являются поистине легкими. Если вы начнете их выполнять, результат достойный гарантируется. Вы можете избавиться от ощущения стягивания кожи и гарантировать ее эффективное увлажнение. Нужно отметить то, что советы о том, как увлажнить кожу лица являются универсальными, так как, вне зависимости от типа кожи, все происходит по единой схеме. Чем увлажнить кожу лица в домашних условиях?Задумываясь о проведении достойной процедуры, следует постараться выбрать подходящее средство для своего лица. Вы можете использовать натуральные средства, которые обладают высоким уровнем эффективности. Итак, что желательно использовать?
Если вы обладаете достаточным временем и будете понимать, как увлажнить лицо в домашних условиях, сможете проводить процедуры на регулярном основании, не потребуется покупать дорогие косметологические средства и ходить в салон красоты. Правила использования масокЗадумываясь о том, как увлажнить кожу лица в домашних условиях, желательно соблюдать определенные рекомендации при проведении процедуры. Только в этом случае можно рассчитывать на максимальный эффект.
Вы знаете, как увлажнить кожу лица, как можно гарантировать достижение наилучших результатов по преображению своей внешности. Нужно заботиться о коже лица, так как она очень часто подвергается различным заболеваниям, порой появляется папиллома на веке, прыщи на лице и т.д. Любите себя и свою кожу, заботьтесь о ней, не забывайте увлажнять лицо в домашних условиях. 2health.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |