НОВОСТИ |
Чем отличается косметолог от косметолога-эстетиста? Эстетист кто этоКосметолог-эстетист – одна из ведущих профессий современностиЛюбая женщина в любом возрасте желает быть красивой и ухоженной. Однако природа наделяет каждого уникальной внешностью с определенными достоинствами и недостатками. Да и от старости никуда не уйдешь. К тому же, при современном темпе жизни наш организм ежедневно испытывает всевозможные стрессы, неблагоприятные воздействия окружающей среды. Все эти факторы отражаются на внешности далеко не лучшим образом и ведут к возникновению целого ряда проблем, таких как, например, угревая сыпь, целлюлит, морщины, сухость кожи. Но сегодня вполне реально понять причины возникновения данных проблем, успешно решить их и сохранить внешность в идеальном состоянии на долгие годы. Это становится возможным благодаря интенсивному развитию эстетической и косметической индустрии.
Основные функции косметолога-эстетиста Так, на сегодняшний день все большую популярность набирает профессия косметолога-эстетиста. Главная задача специалистов данной области – уход за кожей лица и тела. Именно косметолог-эстетист знает, что нужно вашей коже, для того, чтобы она была здоровой и красивой. Для достижения поставленной цели специалисты используют целый арсенал средств: чистка лица вручную и с использованием специального оборудования (аппаратная чистка), различные виды массажей, обертываний, масок, скрабов и иные косметические процедуры. Также косметологи-эстетисты осуществляют окрашивание бровей и ресниц, проводят эпиляцию, делают перманентный макияж.
Необходимые знания, умения и навыки косметолога-эстетиста Для того чтобы получить профессию косметолога-эстетиста, необходимо иметь значительный объем знаний, в первую очередь, в области анатомии, биологии, химии, физиологии, фармакологии. Отметим, что для данной профессии наличие медицинского образования не является обязательным. Специалист области косметологии и эстетики должен понимать, какие процессы происходят в организме человека. Он должен уметь определять тип кожи, ее состояние, составлять программы по уходу за различными типами кожи, знать, как взаимодействуют медицинские и косметические препараты с кожным покровом и организмом в целом, учитывать индивидуальные особенности каждого клиента. Также косметологу-эстетисту необходимо обладать определенным набором личностных качеств и характеристик. Учитывая то, что данная профессия предполагает общение с клиентами, специалист должен быть доброжелательным, вежливым, общительным, терпеливым, деликатным. Большую роль играют также аккуратность, чистоплотность, внимательность. Что касается физических данных, то здесь необходимо обратить внимание на координацию движений, реакцию, чувствительность. Чрезвычайно важен для косметолога-эстетиста внешний вид, который является его визитной карточкой. Ведь именно внешний вид данного специалиста служит самым достоверным доказательством его профессионализма.
Где получить профессию косметолога-эстетиста На сегодняшний день ВУЗы не готовят специалистов в области косметологии и эстетики. Профессию косметолог-эстетист можно освоить в средне-специальных учебных заведениях либо на специальных курсах. Причем для получения данной профессии не обязательно иметь медицинское образование. Однако, его наличие будет несомненным плюсом для Вас, как для квалифицированного специалиста. Достоинства и недостатки профессии косметолог-эстетист Достоинства Данный вид деятельности является достаточно прибыльным. Сегодня большое количество не только женщин, но и мужчин уделяют огромное внимание своей внешности. Кроме того целый ряд объективных факторов (описанных в начале статьи) неизбежно воздействует на внешность человека и организм в целом, что требует вмешательства квалифицированного специалиста. Несомненным преимуществом профессии косметолога-эстетиста является возможность самостоятельно планировать рабочий график. Вы сами можете регулировать время своей работы, количество клиентов. Кроме того, косметолог-эстетист сам выбирает удобное место работы: это может быть обслуживание клиентов в СПА-салоне или салоне красоты (то есть на территории работодателя), есть возможность самостоятельно арендовать косметологический кабинет или осуществлять работу на дому. Данная деятельность приносит огромное моральное удовлетворение. Ведь Вы постоянно сможете наблюдать, как меняются в лучшую сторону Ваши клиенты: становятся более здоровыми, красивыми, уверенными в себе. Также общаясь с большим количеством клиентов, Вы получаете возможность завязать новые полезные знакомства.
Недостатки В первую очередь, необходимо отметить высокую степень ответственности за принимаемые решения и совершаемые действия, которые осуществляет косметолог-эстетист. От работы данного специалиста зависит не только внешний вид, но и здоровье клиента. Также важно обратить внимание на человеческий фактор. Любая работа с людьми требует терпения и стрессоустойчивости. Все люди разные, поэтому к каждому важно найти свой индивидуальный подход. Важно уметь слушать клиента, но при этом не принимать близко к сердцу негативные моменты. Отметим также эстетическую составляющую данной деятельности: конечно, наблюдать за положительными изменениями во внешности клиента приятно, но работать с различными дефектами и заболеваниями кожи – достаточно сложно. Одной из слабых сторон профессии косметолог-эстетист является и быстрый моральный износ применяемых в данной сфере техник, материалов, препаратов. Это требует гибкости, обширных знаний, постоянного самообразования и самосовершенствования специалистов. Таким образом, следует отметить, что профессия косметолог-эстетист в современном мире набирает все большую популярность. Этот вид деятельности способен не только приносить доход, но и делать как самого специалиста данной сферы, так и его клиентов более красивыми, здоровыми и уверенными в себе. Освоить данную профессию может практически любой желающий, приложив определенные усилия. © Эта статья опубликована в интернет-журнале http://setevoy.net. Копирование и публикация статей журнала на сторонних сайтах запрещена! setevoy.net КТО ТАКОЙ ЭСТЕТИСТ: Профессия Технолог-эстетистКосметолог-эстетист может успешно работать, окончив специальные курсы или колледж. Профессию косметолога-эстетиста можно освоить в колледже или на курсах. Если косметолог-эстетист не только проводит процедуры по уходу, но и наносит макияж, он называется косметологом-визажистом. Необходимо заметить еще такой момент, что именно косметологи эстетисты являются на сегодняшний день самыми востребованными и значимыми в обществе. В этой профессии значимым является умение общения с людьми. Квалифицированный эстетист подчеркнет все ваши достоинства и умело скроет недостатки. Существует понятие «кабина эстетиста». Эстетист не только ногти наращивает, но и оказывает парикмахерские услуги, если это необходимо клиенту. В нашем колледже можно получить профессию технолога-эстетиста после 9 класса (учиться придётся 46 месяцев), после 11 классов (34 месяца), после медицинского колледжа (22 месяца). Косметолог – специалист по решению эстетических проблем кожи, волос и ногтей. Косметолог (от греч. kosmetike) – искусство украшать. Косметологом называется специалист, владеющий такими методиками. Косметолог-эстетист проводит косметические процедуры: массажи, маски, обертывания, чистку лица, депиляцию, окрашивание бровей и ресниц и т.п. Сегодня всё больше людей пользуются услугами косметологов. Врачи-косметологи работают также в СПА-центрах, в центрах косметологии, НИИ косметологии, медицинских учреждениях, оказывающих косметологическую помощь. Косметолог должен владеть методиками в зависимости от своей квалификации, знать и уметь использовать косметические препараты, средства аппаратной косметологии. Врач-косметолог кроме этого должен знать методы диагностики, знать и уметь применять лекарственные препараты, методики лечения и коррекции косметических дефектов. В России два года назад была создана новая профессия — врач-косметолог, готовится к утверждению Порядок оказания помощи по профилю «косметология». Для начала, необходимо разобраться, кто такой косметолог и на какие виды косметологической деятельности существуют. Косметолог это своеобразный лекарь тела, он должен разбираться в типах кожи, структуре кожи, различать проблемы и знать, как с ними можно бороться. Также косметолог должен разбираться отчасти в фармакологии и воздействии того или иного вещества не зависимо от того, какого они происхождения – натурального или медикаментозного, на клетку человека. То есть общие понятия косметологии, при этом общий косметолог может также назначать лечение и проводить процедуры, основанные на своих знаниях для помощи человеку избавиться от той или иной проблемы. Ознакомившись с кратким обозрением видов косметологии и их предназначением, Вы теперь можете сделать вывод о том, где Вы хотите учиться и пойдете ли Вы на курсы косметолога эстетиста. Должность косметолога востребована в салонах красоты, некоторых парикмахерских, медицинских центрах и косметологических кабинетах. Необходимо помнить, что клиент, выбирая салон красоты, всегда изучает, какие процедуры делает косметолог и при этом смотрит, как выглядит сам специалист. Профессия косметологСтать косметологом может человек с высшим медицинским образованием. Косметолог – это специалист, который устраняет эстетические проблемы, связанные с кожными покровами человека. Сегодня косметолог является знающим специалистом, который умеет не только правильно выявить причины проблемы, но и выбрать необходимые процедуры для ее устранения. Образование косметологаПрофессия косметолога заключается в устранении эстетических недостатков на коже человека без повреждения кожных покровов. Независимо от уровня квалификации, косметолог ежедневно проводит массу процедур. Все данные специализации дают возможность получить сертификат косметолога и право на работу в данной отрасли. Получить специальность косметолога и соответствующий сертификат можно на различных курсах и в школах красоты. Требования к косметологуПрактически в каждом городе вы сможете найти курсы для получения специальности косметолога. Работа косметолога – это довольно тяжелый и утомительный труд, не только умственный, но и физический. Данная профессия в первую очередь требует максимальной концентрации внимания и умения проводить расчеты. Ведь именно косметолог определяет дозировку препаратов для аппаратных процедур. Косметолог – это один из самых востребованных специалистов. Ведь все новые веяния появляются именно в этой сфере. Большинство модниц стремится посещать косметологов для проведения инновационных процедур: криомассаж, аппаратная депиляция и т.д. Качественно проводят массаж, гигиенические и косметические процедуры. Опытный специалист преобразит вашу внешность, придаст вам больше уверенности в себе и улучшит настроение. Из кабинета профессионала, вы выйдете не только в новом прекрасном облике, но и морально обновленной. Ведь там, после сеанса и непринужденной беседы в теплой атмосфере, вы оставите все волнующие вас переживания. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики. Можно украшать холсты, витрины, камни и мебель, а можно — людей. Сегодня обучение в данном направлении считается весьма популярным. Мы предоставляем учащимся отточить свои навыки практически до совершенства сначала в лабораториях колледжа, затем в салонах красоты, косметических кабинетах города и лечебно-косметических центрах. Обучение на технолога-эстетиста в нашем колледже — весьма увлекательное дело. Теоретические занятия важны, но для этой профессии ещё более актуальны практические. Косметологи без высшего медицинского образования могут работать в салонах красоты, СПА-салонах и т.п. Что еще написала Аманта:
amanfertul.ru Что должен знать косметолог-эстетист? | Чем отличается косметолог от косметолога-эстетиста?Профессию косметолога и косметолога-эстетиста не стоит путать. Даже несмотря на то, что труд обоих специалистов часто дублируется, есть важные отличия. Чем отличается косметолог от косметолога-эстетиста – разумный вопрос, если вы не можете решить, кем стать или выбрать, к какому специалисту лучше обратиться. Давайте рассмотрим подробно, что должен знать косметолог-эстетист и чем он отличается от своего коллеги – косметолога. И начать стоит с того, что те услуги, которые предлагают в салонах красоты, все же отличаются от домашнего ухода и для того, чтобы их делать, нужны гораздо более обширные знания и навыки. Нужно знать, какие процессы проходят в организме, как можно воздействовать на кожу для получения результата, нужно быть немного химиком, физиком и биологом, а также иметь познания в медицинских науках. Так что быть косметологом – это не так уж просто. Отличия косметолога от косметолога-эстетистаПри выборе профессии, возникает вопрос, чем отличается косметолог от косметолога-эстетиста? Действительно, есть масса курсов, которые обещают сделать из вас косметолога, но тут нужна маленькая оговорочка – не косметолога, а косметолога-эстетиста. Кто такой косметолог? Это специалист с медицинским образованием. Только выпускник ссуза или вуза может выполнять операции, которые нарушают кожные покровы – пилинги, уколы ботокса и т.д. а косметолог-эстетист? Это специалист, который выполняет манипуляции по уходу за кожей лица и тела, делает процедуры по оздоровлению и приданию молодого вида. Это такие процедуры как ручная и аппаратная чистка лица, маски, массажи, обертывания, эпиляция, маникюр и педикюр, ногтевой сервис, окрашивание бровей и ресниц, коррекция фигуры – скрабы, избавление от целлюлита, аппаратная косметология. Что должен знать косметолог-эстетист?Чем косметолог не отличается от косметолога-эстетиста, так это тем, что и первый и второй должны быть очень чистоплотными, соблюдать правила гигиены, быть опрятными. Работа специалиста заключается в достаточно близком контакте с другими людьми. Важны для косметолога личные качества, такие как общительность, тактичность, деликатность, коммуникабельность и дружелюбие. Косметолог должен быть немного психологом, так как работа с людьми, а у людей бывает разное настроение, иногда весьма плохое. Поэтому, косметологу-эстетисту пригодится стрессоустойчивость, не конфликтность и умение находить подход и общий язык с посетителями, имеющими разный темперамент. Обучение косметологов-эстетистовПрактически все, что должен знать косметолог-эстетист, осваивается на курсах. В Москве есть множество курсов косметологии, они одни из самых востребованных. На курсах учатся не только для того, чтобы работать в индустрии красоты, но и осваивают премудрости этой профессии ради себя, ради заботы о своей внешности. Курсы косметологии будут интересны и полезны любой девушке. И, скажем так, девушке любого возраста. Многие серьезные косметологические курсы предъявляют запрос к обучающимся иметь высшее или среднее медицинское образование, но не расстраивайтесь, если у вас его нет. Чем отличается косметолог от косметолога-эстетиста точно – так это тем, что второму высшее медицинское образование не требуется. Подавляющее большинство косметологов-эстетистов не имеют медицинского образования и не планируют его получать, так как эта специализация является более узкой, чем косметолог, и освоить ее можно и без диплома врача. Все, что касается диагностики и назначения лечения и других медицинских аспектов – этим занимается врач-дерматолог, специалист с высшим образованием. Также, врач-дерматолог проводит сложные процедуры, нарушающие кожные покровы человека. Это может выполнять только медик. Профессия косметолога-эстетиста же прекрасно существует в своем поле деятельности и является весьма востребованной, особенно в таком большом мегаполисе, как Москва. Она дает возможность зарабатывать вполне хорошие деньги и вдобавок дает чувство глубокого морального удовлетворения от осознания своей полезности и эффективной помощи людям в таких важных делах, как здоровье и красота. При этом, все, что должен знать косметолог-эстетист осваивается на краткосрочных курсах и не предполагает длительного обучения. А значит, что на работу можно трудоустроиться уже через несколько месяцев. Сама же же профессия достаточно перспективна, так как индустрия красоты всегда популярна, множество салонов красоты уже работают и продолжают открываться. Женщины лучше лишний раз не покушают, но на свою внешность всегда потратятся. Поэтому, возможностей для устройства на работу у косметолога-эстетиста масса. Если конечно он знает все, что должен знать косметолог-эстетист.
medcollege5.ru Кто такой косметолог-эстетист? - LadyclubКто такой косметолог-эстетист?В современном мире все больше женщин осознают роль ухоженного внешнего вида в создании успешной и счастливой жизни. Повсеместно, особенно в крупных городах, продолжают открываться новые салоны красоты, СПА-салоны, косметологические клиники и частные кабинеты косметологических услуг. Вместе с ними появляется множество вакансий для косметолога-эстетиста – специалиста, который выполняет процедуры по уходу за кожей лица и тела. Какими навыками и знаниями обладает косметолог-эстетист?Нужно ли высшее мед.образование, чтобы обрести профессию косметолога? Этот вопрос звучит чаще всего среди тех, что хочет овладеть профессией. Чтобы приступить к выполнению базовых уходовых услуг, достаточно успешного окончания соответствующих курсов. Например, курсы косметолога в центре Beauty Image выпускают сертифицированных специалистов, которые могут приступить к работе сразу после обучения. Среднее и высшее мед.образование необходимо для выполнения процедур, которые предусматривают серьезное вмешательство (инъекции, лазерное воздействие и пр.), а также лечение заболеваний кожи. В этих случаях важно оценить риски, учитывать имеющиеся противопоказания, уметь предусмотреть возможные риски и спрогнозировать результат терапевтического воздействия. Косметолог-эстетист должен обладать следующими знаниями:
Прежде, чем приступить к работе, косметологу необходимо опробовать свои знания на практике. Обучение косметологии должно включать практическую отработку навыков. В УЦ Beauty Image практическим занятиям с участием моделей уделено особое внимание. Особенности профессииКак и в каждой профессии, в работе косметолога-эстетиста есть свои особенности. Здесь предусмотрено прямое общение с клиентом. Это значит, что, помимо знаний и практического опыта, специалист-косметолог должен обладать следующими качествами:
Post Views: 39 ladyclub.org Косметик-эстетист - это красивая профессия - ЗдоровьеЕсли вы уже имеете медицинское образование, но хотите не просто лечить людей, а еще и преображать их, тогда вам самое время получить одну из самых востребованных сегодня профессий - косметика-эстетиста
В наше время модно выглядеть красивым и ухоженным независимо от пола и возраста. Это не просто хороший тон - это необходимость. Посещение «своего» косметолога становится таким же привычным делом, как поход в парикмахерскую. В связи с этим повсеместно в Благовещенске открываются все новые и новые салоны красоты и косметологические кабинеты. Поэтому существует постоянный спрос на специалистов, которые могут в них работать. В основном, на косметиков-эстетистов. Обучиться данной профессии можно в нескольких учреждениях дополнительного образования в городе. Набор учениковПолучить образование по курсу «косметик-эстетист» можно только на базе уже имеющегося медицинского - среднего или высшего. Конечно, для этого еще нужно желание, которое в последнее время появляется все у большего количества людей. Это объясняется тем, что сегодня эта профессия считается одной из самых популярных и востребованных.
Цель прихода на курсы у всех одна - дальнейшее трудоустройство по специальности. Основной контингент желающих получить профессию косметика-эстетиста, конечно, женщины, хотя на западе этим занимаются и мужчины. Правда, в последнее время резко изменился возраст учениц. Если раньше в основном на курсы шли девушки, то сейчас нередко встречаются и уже зрелые женщины. Они сегодня тоже следят за своей внешностью, а на курсах можно взять многое и для себя.
Набор на курсы не проходит в строго определенные периоды. Записаться на них можно в любое время года. Правда, больших групп из учеников не формируется. Это связано с тем, что обучение проходит в действующих салонах красоты - чем меньше здесь будет народа, тем лучше. Обычно к уже опытному мастеру прикрепляется один или двое практикантов, которые следят за его работой с клиентами. Учебный процессКурс «косметик-эстетист» рассчитан на два месяца и включает в себя около 150 часов. Однако строгого графика посещения занятий нигде не предлагается. Чаще всего он подбирается индивидуально под каждого ученика. Некоторые из них оканчивают обучение быстрее, все зависит от периодичности занятий. Программа курса включает в себя знания по фармакологии, химии, анатомии человека, биохимии и болезней кожи, умение их диагностировать и лечить. А еще люди этой профессии должны быть хорошими психологами. В связи с этим на курсах они изучают мимику человека и его психотипы.
Учебный процесс состоит из теоретических и практических занятий. Сначала ученикам выдается ряд лекций, проходит опрос по ним. Затем начинается практика по пройденным темам. Преподаватель показывает, что и как нужно делать, а практиканты повторяют за ним. Однако до настоящих клиентов их не допускают. Все свои навыки они отрабатывают друг на друге - так легче понять, что ты делаешь неправильно. Иногда учатся на моделях - специально приглашенных людях. Кстати, оценки во время обучения не ставятся. Итоговый экзаменВ конце обучения все ученики, как правило, сдают экзамен, который проходит точно так же, как и в любом вузе или техникуме. Необходимо тянуть билеты и отвечать на вопросы в присутствии комиссии, состоящей из высококлассных специалистов. После сдачи экзамена ученику выдается удостоверение об образовании, которое дает ему право работать по своему профилю.
Желающие продолжить обучение и повысить свою квалификацию до уровня «косметолога» могут поехать для этого в Москву, Санкт-Петербург, Новосибирск, Хабаровск или Владивосток. Поиск работыПосле окончания обучения косметики-эстетисты могут работать в салонах и центрах красоты, медицинских учреждениях, фитнес-центрах и косметологических клиниках. Некоторые образовательные центры даже помогают им в трудоустройстве. Затем новоиспеченные специалисты уже сами начинают делать себе карьеру.
По мнению многих выпускников курсов, неважно, где ты работаешь, важно, как выполняешь свои обязанности. Настоящих профессионалов везде ценят и берегут. Ведь от них во многом зависит успешность всего учреждения. Человек, довольный результатами, придет к проверенному специалисту снова и еще знакомым его посоветует. Так у специалиста формируется собственная клиентская база, растет авторитет и среди коллег. А когда заработано имя, на недостаток пациентов и, следовательно, на доходы жаловаться не приходится.
Кстати, многие выпускники после окончания курсов открывают свой бизнес в Благовещенске, в других городах и даже поселках и селах области. Есть и такие, которые уезжают делать карьеру в западную часть страны и добиваются там больших успехов. МнениеОльга Жвакина, косметолог-дерматолог, преподаватель на курсах по косметологии школы «Андорра»:
- Осваивать профессию рекомендуется людям, имеющим точную координацию движений, решительным, аккуратным, терпеливым и обязательно чистоплотным. Коммуникабельность тоже весьма ценится, ведь приходится постоянно общаться с клиентами. Человек, у которого из-за недостатков внешности занижена самооценка, ждет искреннего участия и внимания к своим проблемам. Вряд ли косметолог, механически выполняющий процедуры, может рассчитывать на большое количество клиентов. Чтобы стать успешным в этой профессии, необходимо быть хорошим собеседником, уметь угадывать самые сокровенные мечты людей, обратившихся за помощью. Многие к тому же ждут немедленного чудодейственного эффекта. Не все готовы понять, что у эстетической медицины есть предел возможностей. Но врачу нужно сохранять спокойствие и доброжелательность в любой ситуации. Еще одно важное условие - великолепный внешний вид самого мастера, ведь его профессионализм пациенты оценивают в первую очередь по внешнему виду.
Кстати Косметики-эстетисты - специалисты по косметическим процедурам. Они выполняют сравнительно несложные операции, направленные на улучшение внешнего облика человека: занимаются окрашиванием бровей и ресниц, делают разные виды массажа, маски, чистку лица, депиляцию, проводят обертывания.
2x2.su
dic.academic.ru О профессии косметик-эстетист | Lady Boss: электронный женский журналДа, быть красивой – это целое искусство, постигать нюансы которого можно годами. В этом вопросе мы нередко пользуемся услугами специалистов: парикмахеров, косметологов, визажистов, массажистов, а также мастеров маникюра-педикюра и наращивания ногтей. Но знали ли вы, что в любом современном салоне красоты в Киеве появилась новая ниша для людей, которые способны объединять в своей практике практически все эти направления? Косметик-эстетист – это уникальная профессия, которая может быть для вас просто полезной или даже интересной для изучения. Косметик-эстетистЛюди данной профессии не только знают, как хорошо выглядеть и справиться практически со всеми изъянами внешности, но и как чувствовать себя привлекательным. Такой специалист помогает своим подопечным полностью преобразиться не только снаружи, но и изнутри. Поэтому для обучения на специальных курсах, выпускающих квалифицированных косметиков-эстетистов, принимаются люди со средним или высшим медицинским образованием, креативным мышлением, а также знанием основ психоанализа. Согласитесь, ведь далеко не каждой изменения во внешности даются просто. Что должен уметь косметик-эстетистПрежде всего – найти индивидуальный подход к каждому клиенту. Специалист данной профессии должен понять, каков должен быть конечный результат, определить, какие процедуры будут необходимы, а также подготовить человека к ним, причем как в физическом, так и в моральном плане. Хороший косметик-эстетист должен владеть знаниями в области косметологии, быть в курсе последних тенденций бьюти-сферы, уметь проводить косметологические и гигиенические процедуры, делать массаж лицевой области, делать макияж, а также, возможно, самостоятельно изготавливать всевозможные косметические средства. Помимо этого, некоторые мастера также предоставляют своим клиентам такие услуги, как наращивание ногтей, ресниц, биохимия и так далее. Словом, чем больше умеет косметик-эстетист, тем более востребованным он является. Как и где выучиться на косметика-эстетистаКак мы уже говорили ранее, для того, чтобы получить такую профессию, необходимо иметь медицинское образование. Если оно у вас имеется, то вы можете смело записаться на курс «косметик-эстетик», и приступить к обучению. Как правило, такие курсы длятся недолго: в общей сложности около 150 часов занятий. Но за это время, будьте уверены, вы узнаете много нового и интересного: основы химии и биохимии, фармакологии, анатомии человека и психологии. Вы будете изучать мимику человеческого лица, особенности психотипов и многое-многое другое – скучать не придется. По окончании курсов, вы получите сертификат, с которым вы сможете найти работу в салоне красоты, косметологической клинике, фитнес-центре или же в медицинском учреждении. К слову: некоторые обучающие центры помогают своим выпускникам найти работу по окончании курсов. © Текст: Polly Dozzi, фото: pinterest.com, специально для женского журнала Lady Boss Перепечатка только с активной прямой ссылкой на ladyboss.com.ua Статьи похожей тематики:Комментирование и размещение ссылок запрещено. ladyboss.com.ua |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |