НОВОСТИ |
Гоа, Бали или Шри-Ланка: куда поехать в октябре? Где лучше отдыхать в октябре на шри ланкеШри-Ланка в октябре. Отдых в октябре, какие курорты лучше.Октябрь на Шри-Ланке не считается «высоким сезоном», из-за муссона на юге острова. Каждый день идут дожди, однако основная часть осадков выпадает ночью, день же радует туристов солнышком и жаркой летней погодой. Все основные и самые популярные пляжи Шри-Ланки, такие как Мирисса, Хиккадува, Унаватуна, Диквелла, Коггала, Бентота, Тангалле, начинают готовится к началу туристического сезона. Правда погодные условия еще не самые лучшие для отдыха: влажность достигает 90%, температура воздуха 29-31 градусов днем, 24-25 ночью. Душно и жарко, правда, вода в океане 29-30 градусов, теплая и приятная. Пляжи Шри-Ланки в октябре.
Со всего южного побережья наиболее подходящий пляж для отдыха это пляж в Унаватуне. Пляж представляет собой коралловую бухту, поэтому надежно защищен от огромных океанических волн и течений. В принципе, если вы не боитесь зноя, и чувствуете себя комфортно во влажном климате, то можно выбирать любой пляж юга Шри-Ланки, направляясь в отель с бассейном, можно даже выбрать гостиницу, где бассейн заполнен океанической водой. А на пляжах северо-востока с погодой все отлично, сухо и тепло, солнышко светит, влажность 75-80%. Эта часть острова предоставляет на выбор пляжи для разных целей поездки, как просто пляжный отдых, так и катание на волнах на доске. Тринкомале.Один из популярнейших пляжей Шри-Ланки. Тринкомале разделяется на 2 пляжа: Упувели и Нилавели, отдых на которых, комфортен в октябре. Нилавели защищен коралловым рифом, поэтому пляж здесь предназначен для купания, как для взрослых, так и для маленьких детей. Вход в воду пологий, морских ежей и прочей живности тут нет, поэтому можно не переживать и плавать в свое удовольствие. Пасикуда.
Южнее в 110 км от Тринкомале, находится пляж Пасикуда. По отзывам туристов, побывавших здесь, самый красивый, зеленый, и приятный пляж восточного побережья Шри-Ланки. Если вы не планировали посещать пляж, то рекомендуем вам сделать небольшую и не долгую вылазку из Тринкомале. Для этого вы садитесь в автобус, что следует из Тринко, и едете примерно часа два до Пасикуды. Поверьте, экскурсия вам понравится. Аругуам-Бей.Вот для любителей экстремального времяпрепровождения подойдет пляж Аругуам-Бей. Здесь нет кораллов или скал, которые гасят силу волны, поэтому потакание на волнах принес вам огромное удовольствие. Не удивительно, что в октябре, когда не сезон в Хиккадуве, здесь можно увидеть большое количество серфингистов, ловящих «хорошую» волну. Цены.Октябрь еще не сезон высоких цен и толп туристов, поэтому местные жители, очень обрадуются вашему появлению, и захотят привлечь вас интересной ценой. Интересней цена, от пика сезона, может быть раза в два. Это касается всей сферы услуг, от поиска жилья до покупки сувениров. Люди торгуются и делают значительные скидки на товары и услуги. Да и цены на билеты до Коломбо также еще можно словить по скидкам и улететь за 350 долларов на жемчужину Индийского океана. Единственное, что никогда не падает в цене это алкоголь, уж на него цены контролирует государство напрямую. Экскурсии.Самой популярной экскурсией октября можно назвать поездку на остров Пиджеон, что возле Тринкомале. Это коралловый островок, где для любителей дайвинга и снорклинга. Разноцветные, живые, колышущиеся в толще воды кораллы, стаи пестрых разных форм и размеров рыбки, все это вы можете наблюдать, посетив данную экскурсию. Еще на Тринкомале предлагается лодочная экскурсия в океан, где вы увидите дельфинов или синих котов. На рассвете вы отчаливаете созирцать, как дельфины стаями приплывают поближе к берегу на завтрак. Красивые виды рассвета и стаи прыгающих дельфинов не оставит равнодушным ни одного туриста.
Также, рекомендуем вам посетить заповедник Минерия, национальный парк Васгамува исторические руины города Медиригирии (Medirigiriya). А если любите и увлекаетесь историей, тогда вам понравится маршур: Аэропорт – Дамбулла – Сигирия – Анурадхапура – Полоннарува – Тринкомаел – Пасикуда.
cocosway.ru погода, температура и где лучше отдыхать? (сезон 2018)Шри-Ланка – любимое многими путешественниками направление, обладающее массой достоинств. Благодаря тому, что здесь круглый год царит лето, а вокруг столько интересных достопримечательностей и первоклассных пляжей, не хочется покидать этот курорт никогда. к содержанию ↑Какая погода в октябре?
Туристам, решившим отправиться отдыхать на Шри-Ланку в октябре, стоит знать, что погода в этом месяце хоть и неоднозначна, но она точно не помешает отлично провести время на одном из многочисленных курортов этой страны. к содержанию ↑Температура воздуха и воды в течение месяцаСередину осени на Шри-Ланке относят к низкому сезону, что обычно грозит повышенной влажностью, постоянными дождями и непривычным климатом. Важно, что такая погода характерна не для каждого района страны, а единственным минусом отдыха будет ветер, образующий высокие волны океана. Более «влажная» зона находится в юго-западной части острова, в то время, как на остальной части курорта, стоит более или менее сухая погода с редкими «зенитными» дождями. Подобные особенности возникают из-за высокого горного хребта в центре острова, который закрывает собой север и запад от юго-западных муссонов. В октябре наблюдается весьма комфортная температура воздуха. Днем столбик термометра показывает отметку в +29 градусов, а по вечерам – +23 градуса. При этом характерные для сезона дождей ливни идут преимущественно по ночам и длятся не более 15 минут, о чем говорит слегка влажный песок на пляжах по утрам. Температура воды радует показателями в +27°C, а на юге страны море прогревается до +29°C. Узнайте в нашей статье, сколько лететь до Шри-Ланки из Москвы, Екатеринбурга и Санкт-Петербурга. к содержанию ↑Особенности погодных условий
Благодаря тому, что середина осени на Шри-Ланке относится к межсезонью, отдыхать здесь достаточно приятно. Если в начале месяца последствия ливней еще заметны, то, начиная со второй половины октября, число дождливых и ветреных дней становится заметно меньше. Какую одежду взять с собой?Шри-Ланка в октябре довольно теплая для пляжного отдыха. По этой причине, в первую очередь, стоит взять с собой купальник, головной убор и легкие летние вещи – футболку, шорты и платья. Если же на побережье будет наблюдаться сильный ветер, всегда имеется возможность отправиться на экскурсию, для которой стоит прихватить удобную обувь. Если планируется экскурсия по храмам, важно помнить, что посещение религиозных мест в шортах или в одежде с открытой спиной считается неуважением к местным обычаям. Смотрите в этом видео, какая погода в октябре на Шри-Ланке: к содержанию ↑Какие фрукты растут в это время?Туристы прилетают на Цейлон не только ради того, чтобы насладиться уединенным пляжным отдыхом, но и чтобы побаловать себя свежими тропическими фруктами, растущими здесь постоянно. В октябре на Шри-Ланке можно попробовать сезонные фрукты:
Также круглогодично на острове доступны бананы, кокосы, манго и гуава, а иногда можно встретить дуриан, папайю и клубнику. Свежие плоды продаются здесь повсюду. Цены на них всегда доступные. Наверно каждый турист увозит с собой из Шри-Ланки знаменитый цейлонский чай. А ведь помимо чая можно привезти еще множество экзотических и оригинальных вещей. Об этом читайте в данной статье. к содержанию ↑ОтдыхПутешествие на Шри-Ланку даже в низкий сезон – это интересный и насыщенный отдых в одном из сказочных уголков планеты.
ПреимуществаГлавное преимущество туризма в октябре – это, конечно же, тот факт, что в этот месяц стоимость на путевки, бронирование авиабилетов и номеров в отелях гораздо ниже, поэтому устроить себе отдых за разумные деньги – вполне реально. Всегда теплая океаническая вода, а также высокие волны дадут возможность заняться активными видами спорта. Несмотря на то, что октябрь не подходит для полноценного пляжного отдыха на Цейлоне, никто не сможет отменить увлекательное знакомство с культурными, историческими и природными достопримечательностями страны. Где лучше отдыхать в октябре?На Шри-Ланке множество прекраснейших курортов с великолепными пляжами и развитой инфраструктурой, но не все они подходят для отдыха в октябре. Повышенная влажность в районе столицы Коломбо делает невозможным отдых на популярных пляжах Негомбо. Лидер по посещаемости – Хиккадува – курорт, на который круглый год съезжаются дайверы, серферы, снорклеры, молодежь и семейные пары. Лучшие водные развлечения, множество достопримечательностей и нескучная ночная жизнь сделали это место самым идеальным для отдыха. Положительные отзывы о лучшем отдыхе на Цейлоне можно услышать о курортах:
Все пляжи Цейлона песчаные, а многие из них находятся в окружении кокосовых пальм, коралловых рифов и разноцветных рыбок, что делает отдых еще более изысканным. к содержанию ↑Чем заняться в межсезонье?Несмотря на то, что предугадать межсезонную погоду на Шри-Ланке практически нереально, ничто не сможет испортить отдых здесь даже в октябре. к содержанию ↑Пляжный отдых
Наиболее комфортная погода на Цейлоне формируется на востоке страны – в Тринкомали и Нилавели. В этом регионе океан ведет себя чуть более спокойно, поэтому имеется отличная возможность поплавать с маской или позагорать на прекрасных пляжах. На северо-восток страны в октябре отправляются для занятий водными видами спорта, а на юг – искупаться в лагуне Унаватуны. Пляжи лагуны Унаватуны представляют собой коралловую бухту, надежно защищенную от высоких океанических волн и течений. Роскошные, но достаточно небольшие местные пляжи привлекают туристов всех мастей. Здесь любят отдыхать семейные пары с детьми, молодежь и романтичные парочки. Особенно приятные условия для отдыха наблюдаются на пляжах:
На случай, если погода испортится, можно выбрать гостиницу с собственным бассейном. Лучшие пляжи, которые прекрасно подходят для отдыха в октябре, располагаются на южном и западном побережьях, в частности, к ним относятся:
Оказавшись на одном из таких роскошных пляжей, не стоит забывать о том, что октябрь все же обладает буйным нравом. Волны настолько сильные, что едва ли получится зайти дальше, чем по пояс. Древние города, величественные монастыри, шикарные королевские дворцы и другие достопримечательности Шри-Ланки — здесь. к содержанию ↑Развлечения и экскурсииНа Шри-Ланке никогда не бывает скучно – на бездумное лежание на пляже может просто не хватить времени. На этом курорте имеется внушительный набор водных развлечений, таких как дайвинг, снорклинг, виндсерфинг, серфинг и парасейлинг, доступные в любое время года и даже в не сезон. Местный подводный мир невероятно интересен. Воды Индийского океана привлекают разнообразным коралловым дном, морскими обитателями с необычными названиями, дельфинами, китовыми акулами. В водных глубинах можно также увидеть скалы, гроты и затонувшие корабли (среди них есть танкеры, пароходы, сухогрузы и даже современный корабль). Весьма интересное развлечение в Шри-Ланке – шоппинг, благодаря которому можно купить известный на весь мир цейлонский чай, специи и ювелирные изделия. Эту страну ценят за местные украшения из золота и драгоценные камни, которые добывают здесь на протяжении многих столетий. К ним относятся рубины, сапфиры и топазы. В культурно-историческом плане Шри-Ланка ничуть не хуже. По всему острову раскиданы бесценные исторические реликвии мирового значения. К ним относятся руины в джунглях, буддистские храмы, дворцы на вершине гор, королевские ботанические сады и национальные парки. Все лучшие достопримечательности Цейлона располагаются в «культурном треугольнике» – на территории между Анурадхапурой, Полоннарувой и Канди. Здесь находятся культурные объекты, внесенные в список памятников ЮНЕСКО. Часто молодожены выбирают для проведения свадебной церемонии экзотические страны, такие как Шри-Ланка. Читайте статью о том, где еще можно провести свадьбу мечты и во сколько это обойдется. Праздники и фестивали
В октябре на Шри-Ланке проводятся несколько древних религиозных праздников. К ним относятся:
Эти события не обходятся без красочных шествий, множества ланкийских ритуалов и традиционного фейерверка. Путешественники, посещающие Цейлон в октябре, имеют прекрасную возможность насладиться полноценным отдыхом, расслабляясь на пляжах или посещая традиционные достопримечательности страны. kudavtur.ru Отдых на Шри-Ланке в октябреШри-Ланка – удивительная страна на одноименном острове в Индийском океане, которая может предложить все условия для качественного отдыха: дивные виды, райские пляжи, достопримечательности, культурную составляющую, туристическую инфраструктуру и многое другое. Конечно, путь до острова неблизкий, да и путевки не такие уж дешевые (в разы дороже, чем в Турцию или Египет), но хотя бы раз в жизни, но стоит побывать на Шри-Ланке. Когда же можно туда лететь? Давайте разберемся: на острове всего два сезона: сухой сезон и сезон дождей. Большинство туристов предпочитают совершать поездки на остров именно в сухой сезон. А что насчет сезона дождей? Для начала стоит отметить, что, не смотря на относительно небольшие размеры острова, на разных побережьях Шри-Ланки сезон дождей проявляется по-разному: на северо-восточном побережье дождей больше всего выпадает в период с октября по январь, а на юго-западном - с мая по июль. А если отдых выдался на октябрь, то эта статья для Вас. На октябрь приходится пик сезона муссонов, и это время считается низким туристическим сезоном (поэтому цены на путевки в турагентствах приемлемые). На всем острове в это время высокая влажность, да и температуры воздуха приличные, в среднем +30…+32°C. Из-за влажности жара ощущается сильнее, но немного смягчает ситуацию океанический бриз. В Анурадхапуре, городе на реке Аруви на севере страны, еще жарче: днем нередко бывает +33-34°C. А в Галле, курорте на юге страны, в октябре немного прохладней. Днем там +28, а ночью температура иногда опускается до 20 градусов тепла. Так же стоит учесть, что центральные горные области Шри-Ланки отличаются перепадом температур, вечером тут довольно прохладно - нужно обязательно захватить ветровку! В октябре может получиться и пляжный отдых, потому что вода очень теплая (около +29-30°C). Температура воды в океане более чем комфортная, но из-за ветра и сильных волн иногда купание на пляже может быть запрещено (спасатели выставляют соответствующий флаг). Особенно волнуется океан на северо-востоке (в Тринкомале, Нилавели) – там пляжный сезон близится к концу. Но в отдельные ясные дни и там все же можно купаться, загорать и заниматься водными видами спорта. Дожди в октябре будут абсолютно везде, правда, везде количество осадков разное. В Канди, например, дожди идут практически каждый день, во всех остальных городах через день или как придется. Впрочем, хотя сезон дождей длится вплоть до ноября, Вам может повезти, и Вы застанете дождик всего пару раз за весь отпуск (например, если выберете для отдыха южную часть острова). Причем, дожди на Шри-Ланке чаще всего кратковременные. И чаще всего, дождям туристы и местные только лишь рады, и от дождей не прячутся (благо, дожди теплые). Дожди на острове стремительно начинаются и также стремительно угасают – поэтому, не лишним будет захватить в рюкзак лёгкий плащ или дождевик. А для столицы Цейлона (кто не в курсе, до обретения независимости в европейских языках страна называлась Цейлоном) октябрь – один из самых дождливых месяцев в году. Погода в Коломбо похожа на майскую, когда Шри-Ланка переживает первый муссонный пик. Здесь в это время будет жарко, облачно и влажно. Днем, как и везде, около 29 градусов тепла, ночи тоже душные и жаркие (примерно 26 градусов тепла). Октябрь, пожалуй, не самый лучший месяц для отдыха в Коломбо. Праздники иpogoda.turtella.ru Шри-Ланка в октябре - отдых и погода на Шри-Ланке В октябре на Шри-Ланке выпадает много осадков, океан ведёт себя очень буйно, поэтому на идеальный пляжный отдых рассчитывать не приходится Погода на Шри-Ланке в октябреОктябрь на Шри-Ланке – достаточно нестабильный месяц в отношении климатических условий. В северо-восточных областях муссоны вступают в свои права не раньше ноября, а на юго-западных курортах они уже постепенно завершают свою «работу». Тем не менее тропические ливни могут затрагивать всю территорию Цейлона, да ещё и как! Согласно данным метеостатистики, в Южной и Западной провинциях в этом месяце выпадает в 1,5-2 раза больше осадков по сравнению с сентябрём, а в определённых местах Северо-Восточной и Северо-Центральных провинций – в целых 3 раза. Тем не менее в последних по-прежнему значительно суше. Рекордное количество осадков регистрируют в столице. Дождями там знаменуется около 16-17 дней месяца. Нередки в Коломбо так же грозы и ураганы, поэтому поездку в этот город целесообразнее отложить на другой визит в Цейлон. Что касается иных курортов и туристических центров, предугадать там погоду представляется практически невозможным.Ливни несколько дней к ряду, короткие зенитальные дожди или череда ясных спокойных дней – вероятность такого развития «событий» существует практически везде. Отзывы некоторых бывалых путешественников, которым посчастливилось побывать на Шри-Ланке в эту пору, изобилуют восторженными эпитетами и дразнят радужными фотографиями с бездонными лазурными небесами. Так что тут уж, скорее всего, дело в собственном везении. Относительно температурного режима в прибрежных зонах, он становится практически однородным. Днём воздух прогревается в среднем до +31..+32 °C. Единственное, на юге жара менее интенсивная – около +28..29 °C. Вечерами она ослабевает – +25..+26 °C, однако особого облегчения сей факт не приносит. Повышенный уровень влажности немного затрудняет дыхание, из-за чего уснуть в отеле ночью без кондиционера – довольно сложно. По-настоящему хорошо бывает в высокогорных областях. Нувара-Элия – это оазис прохлады в знойных тропиках. Столбик термометра колеблется здесь в диапазоне +11..+19 °C. Чем заняться на Шри-Ланке в октябре?Путешествие на Шри-Ланку вызывает всплеск чувств и эмоций даже в непопулярный низкий сезон. Чистые полосы белоснежного песка и бескрайний тёплый океан – не единственное, чем покоряет этот сказочный уголок планеты. В любое время года он дарит туристам бесценный опыт единения с нетронутой природой, поражает многообразием животного мира, открывает загадки древнейших цивилизаций, позволяя услышать звенящую тишину веков, и поражает ошеломительной красотой здешних мест. Пляжный отдыхОтправляясь на Шри-Ланку в октябре, поклонникам пляжного блаженства не стоит надеяться на то, что океан будет идиллически приветливым. В этот период он отличается весьма буйным нравом: бурлит, штормит и волнуется. О классическом купании и заплывах не идёт и речи. Волны настолько сильные и мощные, что порой зайти дальше, чем по пояс – задача непосильная. Да это, если честно, и небезопасно, поскольку можно быстро уйти на дно. Ну, если поплавать не удастся, то порезвиться, попрыгав на волнах или покатавшись на серфе/бодиборде – вполне.
При +28..+29 °C заниматься этим можно часами. Только за этим увлекательным активити не стоит забывать о том, что солнце у экватора очень агрессивное, а у воды оно ещё более активное. Мы рекомендуем запастись для этих целей футболкой, которую было бы не жалко использовать в солёной воде. Самые благоприятные условия для пляжного отдыха наблюдаются на восточном побережье. Правда, имейте в виду, что в районе Тринкомале существует вероятность встречи с ядовитыми медузами. Относительно дайвинга, для погружений лучше всего подходят небольшие острова. Например, Пигеон.
Развлечения и экскурсииНасчёт экскурсионной составляющей переживать не стоит. Рано или поздно ливни прекращаются, и наступает благодатное время для детального исследования полного жаркого солнца далёкого острова. Здесь Вы бесспорно откроете в себе гамму доселе неизведанных ощущений, скрытых из-за сумасшедшего темпа повседневной жизни. Пред тем, кто готов открыться новому, Шри-Ланка предстанет во всей красе и многообразии, позволив выбирать то, что ему по душе. На каждом шагу непривычного к экзотике европейца поджидают настоящие чудеса.
Древнейшие города-колыбели самобытной культуры, священные развалины монастырей, охраняемых длиннохвостыми обезьянами, буддистские скальные храмы, непроходимые джунгли, чайные горы и ошеломительные водопады, красочные церемонии и обряды – и всё это способен преподнести один участок суши! После насыщенного дня нет ничего лучше, чем романтический вечер на берегу океана, проведённый в созерцании фантастического заката. Огромный красный диск солнца, плюхающийся в воду – зрелище волнующее и незабываемое. Праздники и фестивалиШри-Ланка – многонациональное государство. В октябре (иногда в ноябре) индусы широко отмечают «Праздник света» или «Фестиваль огней», носящий название «Дипавали». Он знаменует собой восторжествование добра над злом, в ходе которого отдают дань богине богатства и процветания Лакшми. Также на один из октябрьских дней приходится день полнолуния «Вап Поя», свидетельствующий об окончании небесной проповеди Будды для своей матери. В Коломбо традиционно стартует «Международный фестиваль пряной пищи».
Какие цены на отдых на Шри-Ланке в октябре?В октябре цены на туры ещё не завышены, поэтому это отличная возможность побывать на Шри-Ланке за разумные деньги. Для полноценного пляжного отдыха октябрь – не самое лучшее время. Он больше располагает к знакомству с культурой, историческими и природными памятками. Тур-Календарь желает Вам приятного полёта!
www.turcalendar.ru Какой курорт Шри-Ланки выбрать для отдыха в октябре — ответ «Тонкостей туризма»Шаг назад← Следующий выстрел Шаг назад← Следующий выстрел Электронная почта Укажите город Выберите городМоскваСанкт-ПетербургАбазаАбаканАгрызАзовАлапаевскАлександровАлексеевкаАлексинАлтайский крайАлуштаАльметьевскАмурская обл.АнапаАнгарскАпатитыАрамильАрзамасАрмавирАрсеньевАрскАртемАрхангельскАрхангельская обл.АсбестАстраханьАчинскАшаБалабановоБалаковоБалахнаБалашихаБалашовБалтийскБарнаулБелгородБелгородская обл.БелебейБеловоБелогорскБелозерскБелокурихаБеломорскБелорецкБелореченскБелый ЯрБердскБерезникиБерезовскийБийскБикинБиробиджанБлаговещенскБогородецкБогородскБологоеБольшой КаменьБорБорисоглебскБоровичиБоровскБратскБронницыБрянскБрянская обл.БугульмаБудённовскБузулукВалуйкиВеликие ЛукиВеликий НовгородВеликий УстюгВербилкиВерещагиноВерхняя ПышмаВерхняя СалдаВидноеВилючинскВладивостокВладикавказВладимирВладимирская обл.ВолгоградВолгоградская обл.ВолгодонскВолгореченскВолжскВолжскийВологдаВологодская обл.ВолоколамскВольскВоркутаВоронежВоронежская обл.ВоскресенскВосточный АОВсеволжскВыборгВыксаВышний ВолочекВязьмаВятские ПоляныГаврилов-ЯмГагаринГатчинаГеленджикГеоргиевскГлазовГолицыноГорно-АлтайскГородецГороховецГорячий КлючГрязиГубахаГубкинГуковоГурьевскГусь-ХрустальныйДальнегорскДедовскДесногорскДзержинскДзержинскийДивногорскДимитровградДмитровДобрянкаДолгопрудныйДомодедовоДонецкДубнаДюртюлиДятьковоЕврейский АОЕгорьевскЕйскЕкатеринбургЕлабугаЕлецЕлизовоЕманжелинскЕссентукиЕфремовЖелезноводскЖелезногорскЖелезнодорожныйЖигулёвскЖирновскЖуковЖуковскийЗаволжьеЗаинскЗападный АОЗаполярныйЗарайскЗаречныйЗаринскЗвениговоЗвенигородЗеленогорскЗеленоградЗеленоградскЗеленодольскЗлатоустИвановоИвановская обл.ИвантеевкаИграИжевскИнтаИпатовоИрбитИркутскИркутская обл.ИсилькульИскитимИстраИшимИшимбайЙошкар-OлаКазаньКалачКалачинскКалининградКалининградская обл.Калининец, Наро-Фоминский р-нКалугаКалужская обл.КалязинКаменск-УральскийКаменск-ШахтинскийКамень-на-ОбиКамень-РыболовКамешковоКамчатская обл.КамышинКамышловКанашКандалакшаКанеловская станицаКанскКарасукКаргопольКарпинскКачканарКашираКемеровоКемеровская обл.КемьКерчьКимрыКингисеппКинельКинешмаКиреевскКиржачКирилловКиришиКировКировградКирово-ЧепецкКировскКировская обл.КиселевскКисловодскКлимовскКлинКовдорКовровКогалымКодинскКозельскКозьмодемьянскКоломнаКольчугиноКомсомольск-на-АмуреКонаковоКондопогаКондровоКопейскКореновскКоркиноКоролевКорсаковКоряжмаКостомукшаКостромаКостромская обл.КотельничКотласКраскиноКрасногорскКраснодарКраснодарский крайКраснознамёнскКраснокаменскКраснокамскКраснообскКраснотурьинскКрасноярскКрасноярский крайКронштадтКропоткинКрымскКстовоКузнецкКуйбышевКунгурКурганКурганинскКурганская обл.КуровскоеКурскКурская обл.КурчатовКызылКыштымЛабинскЛакинскЛангепасЛахденпохьяЛебедяньЛенинградская обл.ЛениногорскЛенинский р-н, дер. РумянцевоЛенинск-КузнецкийЛермонтовЛеснойЛесной, Пушкинский р-нЛесозаводскЛесосибирскЛикино-ДулевоЛипецкЛипецкая обл.ЛискиЛобняЛомоносовЛосино-Петровский, Щёлковский р-нЛуховицыЛысьваЛыткариноЛюберцыЛюдиновоЛянторМагаданМагнитогорскМайкопМалаховкаМалинкиМалоярославецМамонтовка, Пушкинский р-нМантуровоМахачкалаМегионМеждуреченскМенделеево, Солнечногорский р-нМензелинскМиассМинеральные ВодыМинусинскМирныйМихайловкаМичуринскМожайскМожгаМоздокМониноМончегорскМоршанскМоскваМосковская обл.МосковскийМуравленкоМурманскМурманская обл.МуромМценскМытищиНабережные ЧелныНадымНазаровоНальчикНаро-ФоминскНарьян-МарНахабиноНаходкаНевинномыскНевьянскНелидовоНерехтаНестеровНефтекамскНефтеюганскНижегородская обл.НижневартовскНижнекамскНижнеудинскНижний НовгородНижний ТагилНижняя СалдаНижняя ТураНикельНикольскНовгородская обл.НовоалтайскНововоронежНоводвинскНовозыбковНовокузнецкНовокуйбышевскНовомосковскНовороссийскНовосибирскНовосибирская обл.НовотроицкНовоуральскНовочебоксарскНовочеркасскНовый УренгойНогинскНорильскНоябрьскНурлатНяганьНяндомаОбнинскОдинцовоОдинцово-Вахромеево, Домодедовский р-нОдинцовский район, дер. РаздорыОдинцовский р-н, пос. Лесной городокОзерскОзерыОктябрьскийОленегорскОлонецОмскОмская обл.ОмутнинскОренбургОренбургская обл.Орехово-ЗуевоОрёлОрловская обл.ОрскОсаОсташковОтрадноеОтрадныйПавловоПавловский ПосадПалласовкаПартизанскПашковскийПензаПензенская обл.ПервоуральскПереславль-ЗалесскийПермская обл.ПермьПетрозаводскПетропавловск-КамчатскийПетушкиПечораПионерскийПиткярантаПлесПлесецкПоваровоПограничныйПодольскПодольский р-н, пос. Знамя ОктябряПодпорожьеПолазнаПолысаевоПолярные ЗориПолярныйПочепПриморский крайПриморско-АхтарскПротвиноПсковПсковская обл.ПугачёвПушкинПушкиноПушкинские горыПущиноПыть-ЯхПяозерскийПятигорскРадужныйРаменскоеРевдаРедкиноРеспублика АдыгеяРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика Кабардино-БалкарияРеспублика КалмыкияРеспублика Карачаево-ЧеркесскаяРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика Марий ЭлРеспублика Северная Осетия — АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика УдмуртияРеспублика ХакасияРеспублика ЧувашияРеспублика ЯкутияРеутовРжевРославльРоссошьРостовРостов-на-ДонуРостовская обл.РошальРтищевоРубцовскРузаРузаевкаРыбинскРыльскРязанская обл.РязаньСалаватСалехардСамараСамарская обл.Санкт-ПетербургСаранскСарапулСаратовСаратовская обл.СаровСасовоСаткаСафоновоСахалинская обл.СаяногорскСвердловская обл.СветлогорскСветлыйСебежСевастопольСеверный АОСеверобайкальскСеверо-Восточный АОСеверодвинскСеверо-Западный АОСевероуральскСеверскСемикаракорскСергиев ПосадСеровСерпуховСертоловоСибайСимСимферопольСлавгородСлавянкаСлавянск-на-КубаниСлободскойСмоленскСмоленская обл.СнежинскСобинкаСоветскСоветскийСоликамскСолнечногорскСортавалаСосновый борСочиСпасск-Дальнийс. ПоляныСтавропольСтавропольский крайСтарая КупаваСтарый Осколст. ВёшенскаяСтерлитамакСтрежевойСтруниноСтупиноСуворовСуздальСуоярвиСургутСухой ЛогСходняс.ЧернцыСызраньСыктывкарСысертьСычевка tonkosti.ru Отдых на Шри-Ланке в ОктябреВ Индийском океане раскинулся восхитительный остров, имеющий множество культурных и природных ценностей. Индийцы, португальцы, британцы и немцы оставили наследие для потомков в виде древних городов, памятников и множества архитектурных стилей.
В колыбели буддизма – на острове Шри-Ланка, туристов ждут пересекающие дорогу тропы слонов, Галльский литературный фестиваль, национальные парки, дегустация чая на знаменитых чайных плантациях, древние руины в зелени джунглей, пустынные пляжи. Отдых на Шри-Ланке в октябре имеет много преимуществ – это замечательная возможность расслабиться, оздоровить душу и тело. Октябрьский отдых на острове привлекает туристов волшебным разнообразием азиатской природы, древней архитектурой, высокоуровневым сервисом, пляжами с бархатистым песком, чистейшей морской водой, занимательными экскурсиями и множеством достопримечательностей. Помимо всего, Шри-Ланка считается идеальным местом для уединения влюбленных пар. Провести отдых на Шри-Ланке в октябре можно на всемирно известных курортах– Коломбо – огромный город-порт. Многочисленные храмы, мечети, древние памятники зодчества предлагают туристам упиваться красотой долгое время – Канди – центр культуры и религии – Нувара-Элия – курортная горная область с множеством водопадов – Негомбо – богат пляжами и живописными местами
Помимо пляжного отдыха, отдыхающих ждет масса увлекательных занятий. Остров известен своей ювелирной продукцией с драгоценными камнями, к тому же на Шри-Ланке находятся девять исторических объектов ЮНЕСКО, поля для гольфа, буддийский храм в пещерах, древний город в джунглях, желающим предлагается сплав по горной реке, посещение музеев, дворцов, водоемов, скального монастыря. Октябрьский отдых на острове имеет и недостатки. Главный из них – октябрьский сезон дождей, так что туристы рискуют пару дней просидеть в номерах своих отелей, не выходя на улицу, а любителям дайвинга не предвидеться возможности лицезреть красоты подводного мира. Дожди заканчиваются только под конец месяца. К тому же, отдыхая на пляжах Шри-Ланки в октябре стоит обратить внимание на волны, в это время они слишком большие, что очень опасно для купания. Отдых на Шри-Ланке на протяжении всего года размеренный, вдали от шума и суеты, ближе к морю и первозданной природе. Где найти дешёвые туры?Искать выгодные туры лучше через сервис Level.Travel, который сравнивает цены более 120 туроператоров и позволяет найти самые дешёвые предложения. Сами так делаем и крайне довольны 🙂 Вам Может Понравиться7beregov.ru
turtella.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
