Как правильно провести ингаляцию от насморка в домашних условиях? Ингаляции в домашних условиях при насморке и кашле

Ингаляции в домашних условиях при простуде

Ингаляция — один из самых популярных и эффективных способов лечения простудных заболеваний.

И не обязательно иметь специальный аппарат для этого, ингаляцию с легкостью можно провести в домашних условиях при помощи обычной кастрюли и полотенца.

Ее воздействие на организм помогает устранить мокроту из легких, справиться с симптомом кашля и насморка, а также вылечить ангину.

Воздействие лекарства идет посредством пара, который не причиняет дискомфорта даже самому воспалённому горлу.

Ингаляция при насморке и простуде в домашних условиях

У тяжелых симптомов простуды, вроде кашля или насморка, есть одно очень плохое действие – они пересушивают слизистые оболочки дыхательных путей, что не только тормозит выздоровление и вызывает очень неприятные ощущения, но и способствует переходу заболевания в его хроническую стадию.

Справиться с этим поможет именно ингаляция при кашле, к примеру. Лечебные пары мягко обволокут и увлажнят слизистые, помешав развиться осложнениям.

Ингаляции бывают двух типов:

Искусственная – проводится в домашних условиях, посредством вдыхания лечебного пара. Для ингаляций используют различные травы, эфирные масла, отварные овощи и др. Естественная – гораздо проще, нежели может показаться. Она подразумевает вдыхание чистого воздуха, с растворенными в нем полезными веществами. Например, морской воздух насыщен солью и влагой, горный – разряжен и имеет особую чистоту, без каких-либо примесей, лесной воздух несет собой целебные ароматы хвои и озона.

Замечено, что люди, часто отдыхающие на море, в лесу или в горах болеют простудными заболеваниями гораздо реже.

Для ингаляции во время простуды используют различные сборы трав. Хорошо помогает хвоя сосны, кедра и можжевельника, листья березы, дуба и эвкалипта.

Эти растения в любом своем виде благотворно влияют на организм, именно поэтому полезно выбираться на природу, в хвойный или лиственный лес, подальше от шума и пыли города. Просто вдыхая аромат лесных деревьев, можно обезопасить себя от частых болезней.

Если же избежать их не удалось, листья и иголки этих деревьев засушивают, заливают кипятком и вдыхают концентрированный запах их паров, оказывая двойное воздействие на организм. Помимо них, обязательно нужно иметь в аптечке следующие травы, которые не только полезно использовать для ингаляций, но и принимать настои из них:

Цветы полевой ромашки; Липовый цвет; Лаванда; Мята; Полынь; Шалфей; Крапива; Черная смородина; Сосновые почки.

Их можно использовать по отдельности, либо заваривать сбор из нескольких растений, что даже улучшит результат.

Помимо трав и листьев деревьев, для ингаляции при простуде часто используют различные эфирные масла, соду и соль. Последние обладают бактерицидным свойством.

Раствором соли и соды хорошо полоскать воспаленное горло и миндалины при гнойной ангине.

Насморк

Ингаляции отлично помогают при насморке, но распаривать все лицо только ради этого не всем нравится. Есть замечательное приспособление для ингаляции носа.

Похоже оно на большую лейку. Накрыв широким концом кастрюлю, необходимо вдыхать пар струящийся из узкого кончика. Можно сделать его своими руками, например, из бумаги.

Приспособление заменит обычный чайник или кофейник. Вдыхая лекарственные испарения через носик посуды можно избежать распаривания всего лица, а иногда и ожогов, которые получаются при неосторожности.

Если же не хочется долго приспосабливаться, подойдет кастрюля и полотенце. Очень важно правильно дышать. При насморке, пар вдыхается носом, а выдыхается ртом.

Самый эффективный состав ингаляции при насморке: сода с настоем одного из следующих растений:

Эвкалипт; Пихта; Сосна; Прополис; Календула; Мята.

Их можно брать как в виде сухих листьев и веточек, так и в виде эфирных масел. Растворив в полученном горячем растворе соду, проводить ингаляции несколько раз на день. Продолжительность одной процедуры 10-20 минут, а весь период лечения составляет около недели.

Сода отлично справляется с уничтожением вредоносных бактерий и микробов, а эфирные масла не только усиливают ее эффект, но и смягчают слизистую, устраняя отеки и выводя слизь.

Еще большим антибактериальным эффектом обладают лук и чеснок. Для приготовления ингаляции из них, необходимо мелко нарезать или потереть на терке, поместить их в небольшую емкость (например, в рюмку), накрыть марлей и вдыхать пары. Так же можно сделать конус из бумаги, широким концом которого накрыть емкость, а через узкий производить ингаляцию.

Лук и чеснок известны своими чудодейственными свойствами во время простудных заболеваний и полезны в любом виде. Единственное, следует подходить к лечению ими с осторожностью, вдыхать эфиры постепенно, дабы не обжечь слизистую носа.

Простуда

Одни из лучших рецептов ингаляции при ОРВИ и простуде. Столовую ложку лекарственной ромашки, мяты или шалфея залить стаканом горячей воды и настаивать полчаса. Перед использованием залить литром кипятка, накрыться полотенцем и вдыхать пар носом и ртом попеременно.

Время ингаляции от десяти минут. Проводить два раза в день в течение недели. При необходимости увеличить продолжительность.

Медовая ингаляция при насморке. Столовую ложку меда растворить на пол стакана теплой воды. Процедуру необходимо проводить с помощью спрея или аэрозоля. Залить раствор в емкость и использовать в течение дня.

Лекарство необходимо готовить каждый день, чтобы оно всегда было свежее. И ни в коем случае не растворять мед кипятком. Он потеряет все свои полезные свойства;

Ингаляция следующего состава помогает при лечении ринофарингита. Она снимает воспаление и отечность, способствуя быстрому выздоровлению. Его состав: два грамма прополиса, две чайные ложки меда, сто мл 0,2-процентного раствора фурацилина. Ингредиенты смешать, поместить в аэрозольный баллончик и проводить ингаляции два раза в день в течение недели; При любых простудных заболеваниях поможет ингаляция картошкой. Отварить картофель в мундирах, слить воду, и накрывшись полотенцем вдыхать пар пятнадцать минут. Проводить такую ингаляцию лучше всего перед сном, так как она благотворно влияет на болеющий организм, подавляя кашель;

Любая ингаляция предполагает насыщение дыхательных путей лекарственными парами и уничтожение всех болезнетворных микроорганизмов. После нее нельзя дышать холодным воздухом, курить и, желательно, разговаривать. Лучше укутаться в теплое одеяло и примерно час просто полежать.

Противопоказания

Несмотря на эффективность ингаляции при простуде и насморке, злоупотреблять и бесконтрольно использовать их ни в коем случае нельзя. Этот способ лечения имеет следующие противопоказания:

Туберкулёз; Отит; Воспаление легких; Повещённая температура; Младенцам до года;

Помимо этого, ингаляции в домашних условиях не рекомендуются пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и повышением давления. С осторожностью делать эту процедуру детям дошкольного возраста – лучше посоветоваться с врачом. И конечно же, если в мокроте содержатся примеси крови, нужно срочно идти в больницу и ни в коем случае не прибегать к какому-либо самолечению.

С чем лучше всего делать ингаляции, расскажет доктор Комаровский в видео в этой статье.

Последние обсуждения:

Кашель, насморк и «пасмурное» состояние организма могут случиться в любое время года. Для лечения простуд опробовано много способов. Часть из них несет быстрое излечение, но последствия от приема ударных доз медикаментов могут быть плачевными и проявиться не сразу. А вот способы, которые давно предлагает народная медицина, а теперь и традиционная, решают проблему постепенно, но при этом не вредят здоровью и укрепляют иммунитет.

Показания к применению ингаляций

Ингаляции в домашних условиях при насморке, кашле или простудных заболеваниях кажутся самым доступным способом получить желаемый результат. Способ срабатывает, если пациент не страдает другим заболеванием, вызывающим схожие симптомы. Например, людям, не знакомым с аллергией и впервые испытывающим реакцию на раздражающий агент, симптомы могут показаться началом простуды. Не при всех аллергических заболеваниях возможно применение ингаляций. Прежде чем начать процедуры, стоит обратиться к врачу за уточнением диагноза, иначе в результате лечения ситуацию можно усугубить.

Ингаляции в домашних условиях при кашле и насморке применяются при следующих показаниях:

Обострение заболеваний верхних дыхательных путей хронической формы.ОРВИ с осложнениями (ларингиты, риниты, тонзиллиты и т.д.).Грибковые заболевания органов дыхания.Туберкулез легких, астма бронхиальная, бронхоэктатическая болезнь.Муковисцидоз, пневмония в 3-й стадии (отделение мокроты).Респираторные расстройства при ВИЧ.Профилактика застойных явлений в послеоперационный период.

Кашель и насморк являются проявлениями симптомов заболевания. Прежде чем начать лечение, необходимо убедиться, что ингаляции будут способствовать скорому выздоровлению.

Противопоказания

Применение любых видов терапии имеет свои противопоказания. Пренебрежение ими может повлечь осложнения, появление новых болезней, а часто и непоправимые последствия. Нельзя применять ингаляции в домашних условиях при насморке, кашле и других симптомах при следующих состояниях или заболеваниях:

Температура тела выше нормальной (более 37,5°С).Любые кровотечения из носа.Аритмия, сердечно-сосудистая недостаточность.Гипертония (2 степень и выше).Легочная недостаточность.Легочные кровотечения, легочная эмфизема.Аллергия на лечебные агенты (медикаментозные, фитопрепараты, эфирные масла и т.д).Возраст (детям до 2-х лет не рекомендуется).

Что такое ингаляции

Ингаляция – это метод лечения, при котором измельченные лекарственные препараты доставляются при помощи нагретого пара, аэрозолей при вдохе. Слово «ингаляция» — , аналог латинского «inhalo» (вдыхаю). Паровые ингаляции при насморке в домашних условиях помогают мелкодисперсным частицам лекарственных средств попасть непосредственно в очаг инфекции – бронхи, слизистую носоглотки.

Лечение носит местный характер, но вдыхание паров, насыщенных полезными природными ингредиентами, не только положительно действует на очаговые заболевания, но и благотворно сказывается на состоянии иммунной и нервной систем. Для женщин можно добавить еще один положительный аспект – увлажнение и очищение кожи, которое происходит, пока приходится дышать полезным паром.

Противопоказания

Применение любых видов терапии имеет свои противопоказания. Пренебрежение ими может повлечь осложнения, появление новых болезней, а часто и непоправимые последствия. Нельзя применять ингаляции в домашних условиях при насморке, кашле и других симптомах при следующих состояниях или заболеваниях:

Температура тела выше нормальной (более 37,5°С).Любые кровотечения из носа.Аритмия, сердечно-сосудистая недостаточность.Гипертония (2 степень и выше).Легочная недостаточность.Легочные кровотечения, легочная эмфизема.Аллергия на лечебные агенты (медикаментозные, фитопрепараты, эфирные масла и т.д).Возраст (детям до 2-х лет не рекомендуется).

Что такое ингаляции

Ингаляция – это метод лечения, при котором измельченные лекарственные препараты доставляются при помощи нагретого пара, аэрозолей при вдохе. Слово «ингаляция» — , аналог латинского «inhalo» (вдыхаю). Паровые ингаляции при насморке в домашних условиях помогают мелкодисперсным частицам лекарственных средств попасть непосредственно в очаг инфекции – бронхи, слизистую носоглотки.

Лечение носит местный характер, но вдыхание паров, насыщенных полезными природными ингредиентами, не только положительно действует на очаговые заболевания, но и благотворно сказывается на состоянии иммунной и нервной систем. Для женщин можно добавить еще один положительный аспект – увлажнение и очищение кожи, которое происходит, пока приходится дышать полезным паром.

Преимущества

Ингаляции в домашних условиях при насморке имеют следующие плюсы:

При заложенном дыхании без насморка (сухой ринит) ингаляции насыщают слизистую оболочку и провоцируют отторжение слизи.При обильном, но затрудненном отделении слизи помогает безболезненно ускорить ее эвакуацию.При насморке, обусловленном аллергией, помогают быстрее вывести аллерген из носоглотки.При заболеваниях ОРВИ облегчают общее состояние больного, насыщают ткани слизистой носоглотки влагой, укрепляют иммунитет.

Ингаляции при кашле не менее эффективны:

Увлажнение паром слизистой оболочки, что облегчает состояние при изнурительном сухом кашле.Снижает возбудимость раздраженных рецепторов, обволакивая слизистую оболочку.Происходит стимулирование образования мокрот и менее болезненное откашливание.Разжижение мокрот, быстрая эвакуация.Устраняет спазм бронхов в случае аллергического происхождения кашля.Постепенное уничтожение возбудителей инфекции, укрепление иммунитета.

Виды ингаляций

В арсенале традиционной и народной медицины ингаляции при насморке в домашних условиях проводятся несколькими способами:

Паровые ингаляции, или тепловлажные. Температура раствора колеблется от +42 °С до +50 °С. Безопасное и эффективное время воздействия составляет от 5 до 10 минут. Для создания лечебного раствора используют лекарственные травы и эфирные масла (на которые нет аллергической реакции), медикаментозные средства, прописанные врачом, соду, антибактериальные препараты. Наибольшую пользу этот вид лечения приносит на первичной стадии заболевания.Масляные ингаляции. Масло прогревают до температуры около 38°С, время воздействия около 10 минут. При желании масло можно добавить в горячую воду и подышать над емкостью с раствором. Этот вид ингаляций помогает при сухом кашле, отсутствии отделения слизи из носа. Используют эвкалиптовое, оливковое масла, положительное влияние оказывают масло чайного дерева, персиковое, хвойное и многие другие. Перед применением необходимо убедиться, что нет аллергической реакции.Сухие ингаляции. Используются растения с активными противовирусными фитоцидами: лук, чеснок, корень хрена. Природное сырье измельчают и располагают в комнате, где находится больной. Действие – антибактериальное.Аппаратные ингаляции. Разработанные аппараты для домашнего использования позволяют проводить ингаляции как паровые, так и без применения пара. Устройство ингалятора распыляет лекарственный препарат до состояния аэрозоля.

Ингаляции разделяются на виды по температурному режиму:

Холодные. Температура раствора для процедуры не превышает 30 °С.Тепловлажные. Раствор нагревается до 45 °С.Паровые. Температура не превышает 50 °С.

Правила проведения процедуры

Успех лечебного процесса напрямую зависит от правильности его выполнения. Ингаляции в домашних условия при насморке, кашле, ОРВИ имеют особенности, и пренебрегать ими не стоит:

Проводить процедуру следует через час после приема пищи. Больной не должен быть голодным.После проведения процедуры нельзя употреблять пищу и питье в течение 30-40 минут.Не стоит разговаривать после лечения в течение 30-60 минут.Противопоказано выходить на улицу в течение двух часов после процедуры.Если для ингаляции используются медикаментозные препараты, то необходимо знать рецептуру и соблюдать с точностью до 1 грамма.Во время процесса ингаляции необходимо делать глубокие плавные вдохи и выдохи.Для детей возрастом от 2 до 5 лет время проведения ингаляции составляет 3 минуты, от 5 до 12 лет процедура проводится 5-10 минут.Раствор ингаляторного агента готовится перед применением.При насморке дыхание должно осуществляться через нос, при кашле и болезнях органов дыхания – через рот.При назначении нескольких видов ингаляций для лечения ОРВИ, насморка сначала применятся ингаляции с бронхорасширяющими препаратами, после них — с отхаркивающими свойствами.При применении ингаляторов промышленного изготовления требуется промыть аппарат до сеанса ингаляций и после него.

Правила проведения процедуры

Успех лечебного процесса напрямую зависит от правильности его выполнения. Ингаляции в домашних условия при насморке, кашле, ОРВИ имеют особенности, и пренебрегать ими не стоит:

Проводить процедуру следует через час после приема пищи. Больной не должен быть голодным.После проведения процедуры нельзя употреблять пищу и питье в течение 30-40 минут.Не стоит разговаривать после лечения в течение 30-60 минут.Противопоказано выходить на улицу в течение двух часов после процедуры.Если для ингаляции используются медикаментозные препараты, то необходимо знать рецептуру и соблюдать с точностью до 1 грамма.Во время процесса ингаляции необходимо делать глубокие плавные вдохи и выдохи.Для детей возрастом от 2 до 5 лет время проведения ингаляции составляет 3 минуты, от 5 до 12 лет процедура проводится 5-10 минут.Раствор ингаляторного агента готовится перед применением.При насморке дыхание должно осуществляться через нос, при кашле и болезнях органов дыхания – через рот.При назначении нескольких видов ингаляций для лечения ОРВИ, насморка сначала применятся ингаляции с бронхорасширяющими препаратами, после них — с отхаркивающими свойствами.При применении ингаляторов промышленного изготовления требуется промыть аппарат до сеанса ингаляций и после него.

Лечебные агенты

Для ингаляций применяют растительное сырье, медикаменты, масла. Рецептов много, но некоторые из них проверены временем и показывают эффективность в применении:

Ингаляция при насморке в домашних условиях содой. Рецепт базового раствора: в один стакан горячей воды (до 50°С) добавляется 1 чайная ложка пищевой соды. Дышать над парами раствора в течение 5-10 минут.В качестве раствора для ингаляций хорошо подходят щелочные минеральные воды — «Ессентуки-17», «Нарзан», «Боржоми» и т.д. Вода нагревается до 50°С и проводится сеанс терапии.Ингаляция при насморке в домашних условиях ромашкой. Для начала требуется приготовить отвар ромашки, для этого достаточно одну столовую ложку сухих трав залить одним стаканом кипятка и дать настоятся в течении 20 минут – раствор для ингаляций готов. Если настой охладился, достаточно добавить горячей воды и провести процедуру.Ингаляции с применением хвои. Для приготовления раствора хвою необходимо замочить на несколько часов в воде комнатной температуры, после чего нагреть до появления пара. Если хвои под рукой нет, можно обойтись эфирным маслом (2 капли на стакан теплой воды) сосны, ели, кедра и т.д. Несколько капель добавляют в горячую воду. Для маленьких детей можно оставить ведро или кастрюлю с горячим раствором в комнате на период сна. Емкость закрывают крышкой, оставляя небольшую щель для выхода пара. Чтобы раствор дольше отдавал целебный пар, емкость необходимо термоизолировать (укутать одеялом, плотным полотенцем и т.д.).Ингаляция при насморке в домашних условиях картофелем. Один из распространенных и эффективных способов провести процедуру. Картофель отваривается в мундире, вода сливается, дышать необходимо, склонившись над клубнями. При желании и необходимости можно добавить эфирное масло эвкалипта.

Как провести ингаляцию дома

Есть три способа создать ингаляторий дома. Самый простой — использовать для этих целей кастрюлю. В емкость наливается теплый или горячий лечебный раствор, чтобы не потерять пар необходимо накрыть голову полотенцем, закрыв при этом границы кастрюли. В общем, необходимо создать замкнутое пространство, в котором будет циркулировать пар. Чтобы не обжечь кожные покровы, на область губ, кожу вокруг глаз необходимо нанести на открытые участки защитный крем. Через 5-10 минут процедуру завершают.

При следующем способе используется чайник. В него наливают горячий состав с лечебными ингредиентами, в носик чайника вставляется воронка, через которую подается пар. Способ хорош для тех, кто плохо переносит влияние горячего пара, как в предыдущем описанном способе. Воронку можно сделать из плотного картона.

Для проведения процедур ингаляции в домашних условиях при насморке или кашле существуют приборы — бытовые ингаляторы. На сегодняшний день техники такого рода много, с разными способами проведения процедуры. Вопрос стоит только в выборе, перед использованием следует прочитать инструкцию.

Как провести ингаляцию дома

Есть три способа создать ингаляторий дома. Самый простой — использовать для этих целей кастрюлю. В емкость наливается теплый или горячий лечебный раствор, чтобы не потерять пар необходимо накрыть голову полотенцем, закрыв при этом границы кастрюли. В общем, необходимо создать замкнутое пространство, в котором будет циркулировать пар. Чтобы не обжечь кожные покровы, на область губ, кожу вокруг глаз необходимо нанести на открытые участки защитный крем. Через 5-10 минут процедуру завершают.

При следующем способе используется чайник. В него наливают горячий состав с лечебными ингредиентами, в носик чайника вставляется воронка, через которую подается пар. Способ хорош для тех, кто плохо переносит влияние горячего пара, как в предыдущем описанном способе. Воронку можно сделать из плотного картона.

Для проведения процедур ингаляции в домашних условиях при насморке или кашле существуют приборы — бытовые ингаляторы. На сегодняшний день техники такого рода много, с разными способами проведения процедуры. Вопрос стоит только в выборе, перед использованием следует прочитать инструкцию.

Особенности процедуры для детей

Ингаляция в домашних условиях при насморке детям проводят с осторожностью. Для малышей до двух лет процедура не рекомендуется. Ребенка трудно уговорить дышать паром над кастрюлей, картошкой или чайником. Использование аппарата упрощает задачу, поскольку процесс может проходить в игровой форме. Но есть способы помочь ребенку и устроить ингаляторий в несколько расширенном виде.

Одним из способов является поместить ребенка в небольшое помещение и наполнить его целебным паром. Важным условием является проветривание. Если есть баня, то вопрос решается просто. Можно уговорить ребенка подышать над картофелем, а в качестве развлекательного элемента использовать большой зонт, которым закрыть емкость с картошкой. В этом случае стоит проследить, чтобы ребенок не обжегся. Временные рамки ингаляции домашними способами от 10 до 20 минут.

Особенности процедуры для беременных

Ингаляция в домашних условиях при насморке беременным женщинам проводятся с некоторыми особенностями. В ожидании ребенка будущая мама старается соблюдать режим дня, избегать заболеваний, но насморк настигает почти всех. Он опасен, поскольку провоцирует недостаток кислорода, что может повредить ребенку. Ингаляции — самый безопасный способ лечения, при котором есть ограничения:

Нельзя использовать препараты, на которые есть аллергическая реакция или предрасположенность к ней.В период беременности запрещено использовать эфирные масла: кипариса, розмарина, кедра, укропа, паслена, майорана.При проведении процедуры следует исключить из списка используемых ингредиентов йод.Общие противопоказания распространяются и на беременных женщин, отказаться от ингаляции следует при плохом самочувствии.

Заключение

Ингаляция в домашних условиях при кашле и насморке – простой и действенный способ избавиться от заложенности носа и горла. Она стимулирует внутренние резервы организма, не насилует природу человека, а помогает довольно быстро и доступно вернуть утраченное здоровье.

medic-tut.ru

Ингаляции в домашних условиях при простуде |

Ингаляция — один из самых популярных и эффективных способов лечения простудных заболеваний.

И не обязательно иметь специальный аппарат для этого, ингаляцию с легкостью можно провести в домашних условиях при помощи обычной кастрюли и полотенца.

Ее воздействие на организм помогает устранить мокроту из легких, справиться с симптомом кашля и насморка, а также вылечить ангину.

Воздействие лекарства идет посредством пара, который не причиняет дискомфорта даже самому воспалённому горлу.

Ингаляция при насморке и простуде в домашних условиях

У тяжелых симптомов простуды, вроде кашля или насморка, есть одно очень плохое действие – они пересушивают слизистые оболочки дыхательных путей, что не только тормозит выздоровление и вызывает очень неприятные ощущения, но и способствует переходу заболевания в его хроническую стадию.

Справиться с этим поможет именно ингаляция при кашле, к примеру. Лечебные пары мягко обволокут и увлажнят слизистые, помешав развиться осложнениям.

Ингаляции бывают двух типов:

Искусственная – проводится в домашних условиях, посредством вдыхания лечебного пара. Для ингаляций используют различные травы, эфирные масла, отварные овощи и др. Естественная – гораздо проще, нежели может показаться. Она подразумевает вдыхание чистого воздуха, с растворенными в нем полезными веществами. Например, морской воздух насыщен солью и влагой, горный – разряжен и имеет особую чистоту, без каких-либо примесей, лесной воздух несет собой целебные ароматы хвои и озона.

Замечено, что люди, часто отдыхающие на море, в лесу или в горах болеют простудными заболеваниями гораздо реже.

Для ингаляции во время простуды используют различные сборы трав. Хорошо помогает хвоя сосны, кедра и можжевельника, листья березы, дуба и эвкалипта.

Эти растения в любом своем виде благотворно влияют на организм, именно поэтому полезно выбираться на природу, в хвойный или лиственный лес, подальше от шума и пыли города. Просто вдыхая аромат лесных деревьев, можно обезопасить себя от частых болезней.

Если же избежать их не удалось, листья и иголки этих деревьев засушивают, заливают кипятком и вдыхают концентрированный запах их паров, оказывая двойное воздействие на организм. Помимо них, обязательно нужно иметь в аптечке следующие травы, которые не только полезно использовать для ингаляций, но и принимать настои из них:

Цветы полевой ромашки; Липовый цвет; Лаванда; Мята; Полынь; Шалфей; Крапива; Черная смородина; Сосновые почки.

Их можно использовать по отдельности, либо заваривать сбор из нескольких растений, что даже улучшит результат.

Помимо трав и листьев деревьев, для ингаляции при простуде часто используют различные эфирные масла, соду и соль. Последние обладают бактерицидным свойством.

Раствором соли и соды хорошо полоскать воспаленное горло и миндалины при гнойной ангине.

Насморк

Ингаляции отлично помогают при насморке, но распаривать все лицо только ради этого не всем нравится. Есть замечательное приспособление для ингаляции носа.

Похоже оно на большую лейку. Накрыв широким концом кастрюлю, необходимо вдыхать пар струящийся из узкого кончика. Можно сделать его своими руками, например, из бумаги.

Приспособление заменит обычный чайник или кофейник. Вдыхая лекарственные испарения через носик посуды можно избежать распаривания всего лица, а иногда и ожогов, которые получаются при неосторожности.

Если же не хочется долго приспосабливаться, подойдет кастрюля и полотенце. Очень важно правильно дышать. При насморке, пар вдыхается носом, а выдыхается ртом.

Самый эффективный состав ингаляции при насморке: сода с настоем одного из следующих растений:

Эвкалипт; Пихта; Сосна; Прополис; Календула; Мята.

Их можно брать как в виде сухих листьев и веточек, так и в виде эфирных масел. Растворив в полученном горячем растворе соду, проводить ингаляции несколько раз на день. Продолжительность одной процедуры 10-20 минут, а весь период лечения составляет около недели.

Сода отлично справляется с уничтожением вредоносных бактерий и микробов, а эфирные масла не только усиливают ее эффект, но и смягчают слизистую, устраняя отеки и выводя слизь.

Еще большим антибактериальным эффектом обладают лук и чеснок. Для приготовления ингаляции из них, необходимо мелко нарезать или потереть на терке, поместить их в небольшую емкость (например, в рюмку), накрыть марлей и вдыхать пары. Так же можно сделать конус из бумаги, широким концом которого накрыть емкость, а через узкий производить ингаляцию.

Лук и чеснок известны своими чудодейственными свойствами во время простудных заболеваний и полезны в любом виде. Единственное, следует подходить к лечению ими с осторожностью, вдыхать эфиры постепенно, дабы не обжечь слизистую носа.

Простуда

Одни из лучших рецептов ингаляции при ОРВИ и простуде. Столовую ложку лекарственной ромашки, мяты или шалфея залить стаканом горячей воды и настаивать полчаса. Перед использованием залить литром кипятка, накрыться полотенцем и вдыхать пар носом и ртом попеременно.

Время ингаляции от десяти минут. Проводить два раза в день в течение недели. При необходимости увеличить продолжительность.

Медовая ингаляция при насморке. Столовую ложку меда растворить на пол стакана теплой воды. Процедуру необходимо проводить с помощью спрея или аэрозоля. Залить раствор в емкость и использовать в течение дня.

Лекарство необходимо готовить каждый день, чтобы оно всегда было свежее. И ни в коем случае не растворять мед кипятком. Он потеряет все свои полезные свойства;

Ингаляция следующего состава помогает при лечении ринофарингита. Она снимает воспаление и отечность, способствуя быстрому выздоровлению. Его состав: два грамма прополиса, две чайные ложки меда, сто мл 0,2-процентного раствора фурацилина. Ингредиенты смешать, поместить в аэрозольный баллончик и проводить ингаляции два раза в день в течение недели; При любых простудных заболеваниях поможет ингаляция картошкой. Отварить картофель в мундирах, слить воду, и накрывшись полотенцем вдыхать пар пятнадцать минут. Проводить такую ингаляцию лучше всего перед сном, так как она благотворно влияет на болеющий организм, подавляя кашель;

Любая ингаляция предполагает насыщение дыхательных путей лекарственными парами и уничтожение всех болезнетворных микроорганизмов. После нее нельзя дышать холодным воздухом, курить и, желательно, разговаривать. Лучше укутаться в теплое одеяло и примерно час просто полежать.

Противопоказания

Несмотря на эффективность ингаляции при простуде и насморке, злоупотреблять и бесконтрольно использовать их ни в коем случае нельзя. Этот способ лечения имеет следующие противопоказания:

Туберкулёз; Отит; Воспаление легких; Повещённая температура; Младенцам до года;

Помимо этого, ингаляции в домашних условиях не рекомендуются пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и повышением давления. С осторожностью делать эту процедуру детям дошкольного возраста – лучше посоветоваться с врачом. И конечно же, если в мокроте содержатся примеси крови, нужно срочно идти в больницу и ни в коем случае не прибегать к какому-либо самолечению.

С чем лучше всего делать ингаляции, расскажет доктор Комаровский в видео в этой статье.

Последние обсуждения:

Кашель, насморк и «пасмурное» состояние организма могут случиться в любое время года. Для лечения простуд опробовано много способов. Часть из них несет быстрое излечение, но последствия от приема ударных доз медикаментов могут быть плачевными и проявиться не сразу. А вот способы, которые давно предлагает народная медицина, а теперь и традиционная, решают проблему постепенно, но при этом не вредят здоровью и укрепляют иммунитет.

Показания к применению ингаляций

Ингаляции в домашних условиях при насморке, кашле или простудных заболеваниях кажутся самым доступным способом получить желаемый результат. Способ срабатывает, если пациент не страдает другим заболеванием, вызывающим схожие симптомы. Например, людям, не знакомым с аллергией и впервые испытывающим реакцию на раздражающий агент, симптомы могут показаться началом простуды. Не при всех аллергических заболеваниях возможно применение ингаляций. Прежде чем начать процедуры, стоит обратиться к врачу за уточнением диагноза, иначе в результате лечения ситуацию можно усугубить.

Ингаляции в домашних условиях при кашле и насморке применяются при следующих показаниях:

Обострение заболеваний верхних дыхательных путей хронической формы.ОРВИ с осложнениями (ларингиты, риниты, тонзиллиты и т.д.).Грибковые заболевания органов дыхания.Туберкулез легких, астма бронхиальная, бронхоэктатическая болезнь.Муковисцидоз, пневмония в 3-й стадии (отделение мокроты).Респираторные расстройства при ВИЧ.Профилактика застойных явлений в послеоперационный период.

Кашель и насморк являются проявлениями симптомов заболевания. Прежде чем начать лечение, необходимо убедиться, что ингаляции будут способствовать скорому выздоровлению.

Противопоказания

Применение любых видов терапии имеет свои противопоказания. Пренебрежение ими может повлечь осложнения, появление новых болезней, а часто и непоправимые последствия. Нельзя применять ингаляции в домашних условиях при насморке, кашле и других симптомах при следующих состояниях или заболеваниях:

Температура тела выше нормальной (более 37,5°С).Любые кровотечения из носа.Аритмия, сердечно-сосудистая недостаточность.Гипертония (2 степень и выше).Легочная недостаточность.Легочные кровотечения, легочная эмфизема.Аллергия на лечебные агенты (медикаментозные, фитопрепараты, эфирные масла и т.д).Возраст (детям до 2-х лет не рекомендуется).

Что такое ингаляции

Ингаляция – это метод лечения, при котором измельченные лекарственные препараты доставляются при помощи нагретого пара, аэрозолей при вдохе. Слово «ингаляция» — , аналог латинского «inhalo» (вдыхаю). Паровые ингаляции при насморке в домашних условиях помогают мелкодисперсным частицам лекарственных средств попасть непосредственно в очаг инфекции – бронхи, слизистую носоглотки.

Лечение носит местный характер, но вдыхание паров, насыщенных полезными природными ингредиентами, не только положительно действует на очаговые заболевания, но и благотворно сказывается на состоянии иммунной и нервной систем. Для женщин можно добавить еще один положительный аспект – увлажнение и очищение кожи, которое происходит, пока приходится дышать полезным паром.

Преимущества

Ингаляции в домашних условиях при насморке имеют следующие плюсы:

При заложенном дыхании без насморка (сухой ринит) ингаляции насыщают слизистую оболочку и провоцируют отторжение слизи.При обильном, но затрудненном отделении слизи помогает безболезненно ускорить ее эвакуацию.При насморке, обусловленном аллергией, помогают быстрее вывести аллерген из носоглотки.При заболеваниях ОРВИ облегчают общее состояние больного, насыщают ткани слизистой носоглотки влагой, укрепляют иммунитет.

Ингаляции при кашле не менее эффективны:

Увлажнение паром слизистой оболочки, что облегчает состояние при изнурительном сухом кашле.Снижает возбудимость раздраженных рецепторов, обволакивая слизистую оболочку.Происходит стимулирование образования мокрот и менее болезненное откашливание.Разжижение мокрот, быстрая эвакуация.Устраняет спазм бронхов в случае аллергического происхождения кашля.Постепенное уничтожение возбудителей инфекции, укрепление иммунитета.

Виды ингаляций

В арсенале традиционной и народной медицины ингаляции при насморке в домашних условиях проводятся несколькими способами:

Паровые ингаляции, или тепловлажные. Температура раствора колеблется от +42 °С до +50 °С. Безопасное и эффективное время воздействия составляет от 5 до 10 минут. Для создания лечебного раствора используют лекарственные травы и эфирные масла (на которые нет аллергической реакции), медикаментозные средства, прописанные врачом, соду, антибактериальные препараты. Наибольшую пользу этот вид лечения приносит на первичной стадии заболевания.Масляные ингаляции. Масло прогревают до температуры около 38°С, время воздействия около 10 минут. При желании масло можно добавить в горячую воду и подышать над емкостью с раствором. Этот вид ингаляций помогает при сухом кашле, отсутствии отделения слизи из носа. Используют эвкалиптовое, оливковое масла, положительное влияние оказывают масло чайного дерева, персиковое, хвойное и многие другие. Перед применением необходимо убедиться, что нет аллергической реакции.Сухие ингаляции. Используются растения с активными противовирусными фитоцидами: лук, чеснок, корень хрена. Природное сырье измельчают и располагают в комнате, где находится больной. Действие – антибактериальное.Аппаратные ингаляции. Разработанные аппараты для домашнего использования позволяют проводить ингаляции как паровые, так и без применения пара. Устройство ингалятора распыляет лекарственный препарат до состояния аэрозоля.

Ингаляции разделяются на виды по температурному режиму:

Холодные. Температура раствора для процедуры не превышает 30 °С.Тепловлажные. Раствор нагревается до 45 °С.Паровые. Температура не превышает 50 °С.

Правила проведения процедуры

Успех лечебного процесса напрямую зависит от правильности его выполнения. Ингаляции в домашних условия при насморке, кашле, ОРВИ имеют особенности, и пренебрегать ими не стоит:

Проводить процедуру следует через час после приема пищи. Больной не должен быть голодным.После проведения процедуры нельзя употреблять пищу и питье в течение 30-40 минут.Не стоит разговаривать после лечения в течение 30-60 минут.Противопоказано выходить на улицу в течение двух часов после процедуры.Если для ингаляции используются медикаментозные препараты, то необходимо знать рецептуру и соблюдать с точностью до 1 грамма.Во время процесса ингаляции необходимо делать глубокие плавные вдохи и выдохи.Для детей возрастом от 2 до 5 лет время проведения ингаляции составляет 3 минуты, от 5 до 12 лет процедура проводится 5-10 минут.Раствор ингаляторного агента готовится перед применением.При насморке дыхание должно осуществляться через нос, при кашле и болезнях органов дыхания – через рот.При назначении нескольких видов ингаляций для лечения ОРВИ, насморка сначала применятся ингаляции с бронхорасширяющими препаратами, после них — с отхаркивающими свойствами.При применении ингаляторов промышленного изготовления требуется промыть аппарат до сеанса ингаляций и после него.

Лечебные агенты

Для ингаляций применяют растительное сырье, медикаменты, масла. Рецептов много, но некоторые из них проверены временем и показывают эффективность в применении:

Ингаляция при насморке в домашних условиях содой. Рецепт базового раствора: в один стакан горячей воды (до 50°С) добавляется 1 чайная ложка пищевой соды. Дышать над парами раствора в течение 5-10 минут.В качестве раствора для ингаляций хорошо подходят щелочные минеральные воды — «Ессентуки-17», «Нарзан», «Боржоми» и т.д. Вода нагревается до 50°С и проводится сеанс терапии.Ингаляция при насморке в домашних условиях ромашкой. Для начала требуется приготовить отвар ромашки, для этого достаточно одну столовую ложку сухих трав залить одним стаканом кипятка и дать настоятся в течении 20 минут – раствор для ингаляций готов. Если настой охладился, достаточно добавить горячей воды и провести процедуру.Ингаляции с применением хвои. Для приготовления раствора хвою необходимо замочить на несколько часов в воде комнатной температуры, после чего нагреть до появления пара. Если хвои под рукой нет, можно обойтись эфирным маслом (2 капли на стакан теплой воды) сосны, ели, кедра и т.д. Несколько капель добавляют в горячую воду. Для маленьких детей можно оставить ведро или кастрюлю с горячим раствором в комнате на период сна. Емкость закрывают крышкой, оставляя небольшую щель для выхода пара. Чтобы раствор дольше отдавал целебный пар, емкость необходимо термоизолировать (укутать одеялом, плотным полотенцем и т.д.).Ингаляция при насморке в домашних условиях картофелем. Один из распространенных и эффективных способов провести процедуру. Картофель отваривается в мундире, вода сливается, дышать необходимо, склонившись над клубнями. При желании и необходимости можно добавить эфирное масло эвкалипта.

Как провести ингаляцию дома

Есть три способа создать ингаляторий дома. Самый простой — использовать для этих целей кастрюлю. В емкость наливается теплый или горячий лечебный раствор, чтобы не потерять пар необходимо накрыть голову полотенцем, закрыв при этом границы кастрюли. В общем, необходимо создать замкнутое пространство, в котором будет циркулировать пар. Чтобы не обжечь кожные покровы, на область губ, кожу вокруг глаз необходимо нанести на открытые участки защитный крем. Через 5-10 минут процедуру завершают.

При следующем способе используется чайник. В него наливают горячий состав с лечебными ингредиентами, в носик чайника вставляется воронка, через которую подается пар. Способ хорош для тех, кто плохо переносит влияние горячего пара, как в предыдущем описанном способе. Воронку можно сделать из плотного картона.

Для проведения процедур ингаляции в домашних условиях при насморке или кашле существуют приборы — бытовые ингаляторы. На сегодняшний день техники такого рода много, с разными способами проведения процедуры. Вопрос стоит только в выборе, перед использованием следует прочитать инструкцию.

Особенности процедуры для детей

Ингаляция в домашних условиях при насморке детям проводят с осторожностью. Для малышей до двух лет процедура не рекомендуется. Ребенка трудно уговорить дышать паром над кастрюлей, картошкой или чайником. Использование аппарата упрощает задачу, поскольку процесс может проходить в игровой форме. Но есть способы помочь ребенку и устроить ингаляторий в несколько расширенном виде.

Одним из способов является поместить ребенка в небольшое помещение и наполнить его целебным паром. Важным условием является проветривание. Если есть баня, то вопрос решается просто. Можно уговорить ребенка подышать над картофелем, а в качестве развлекательного элемента использовать большой зонт, которым закрыть емкость с картошкой. В этом случае стоит проследить, чтобы ребенок не обжегся. Временные рамки ингаляции домашними способами от 10 до 20 минут.

Особенности процедуры для беременных

Ингаляция в домашних условиях при насморке беременным женщинам проводятся с некоторыми особенностями. В ожидании ребенка будущая мама старается соблюдать режим дня, избегать заболеваний, но насморк настигает почти всех. Он опасен, поскольку провоцирует недостаток кислорода, что может повредить ребенку. Ингаляции — самый безопасный способ лечения, при котором есть ограничения:

Нельзя использовать препараты, на которые есть аллергическая реакция или предрасположенность к ней.В период беременности запрещено использовать эфирные масла: кипариса, розмарина, кедра, укропа, паслена, майорана.При проведении процедуры следует исключить из списка используемых ингредиентов йод.Общие противопоказания распространяются и на беременных женщин, отказаться от ингаляции следует при плохом самочувствии.

Заключение

Ингаляция в домашних условиях при кашле и насморке – простой и действенный способ избавиться от заложенности носа и горла. Она стимулирует внутренние резервы организма, не насилует природу человека, а помогает довольно быстро и доступно вернуть утраченное здоровье.

lor-prostuda.ru

Ингаляция в домашних условиях: как делать при кашле и насморке?

Ингаляция издавна применялась как одна из самых эффективных процедур при лечении ОРЗ и ОРВИ. За счет того, что происходит местное воздействие, организм получает эффективное лечение и быстро восстанавливает силы. Но важно понимать, что ингаляция – это воздействие пара, поэтому при неправильном ее использовании можно обжечь слизистые оболочки.

Виды процедуры

Лечебные ингаляции делятся на несколько видов:

• Влажные. При этой процедуре раствор не подогревается, и его температура находится в пределах 30 градусов со знаком плюс.
• Термо-влажные. При этой процедуре в процессе раствор подогревается, а его температура поддерживается на уровне от 30 до 40 градусов со знаком плюс.
• Паровые. Это вдыхание паров горячего раствора (например, вдыхание пара, склонившись над кастрюлей с картофелем или миской с горячим травяным отваром).

Любой вид ингаляции можно проводить в домашних условиях, если мучает насморк (см. также как избавиться от насморка ), гайморит, кашель, тонзиллит, воспаление бронхов и миндалин, а также при приступах бронхиальной астмы.

Как правильно делать ингаляции дома?

Проводить домашние ингаляции проще и удобней всего при помощи чайника (неэлектрического):

• В чайник заливается вода необходимой температуры (зависит от вида ингаляции).
• Добавляется лекарство или травы и другие средства для ингаляции.
• На носик прибора надевается картонная коронка, через которую и нужно вдыхать пар.
• Если раствор для процедуры остывает, в чайник доливается кипяток, но при этом, температуру раствора надо контролировать – она должна быть 30 градусов при паровой и влажной ингаляции, и не более 40 при термо-влажной ингаляции.

Если лечить насморк, гайморит, вдыхать пар нужно носом, а при лечении горла, бронхов и глотки пар вдыхается через рот. Время процедуры не должно превышать 10 минут, а в случае с детьми будет достаточно 3-х минут.

Процедуру нельзя делать сразу после приема пищи, а когда ингаляция будет окончена, нельзя курить, разговаривать, кушать еще 60 минут. Если пациент страдает от аллергии, то нужно очень тщательно подбирать лекарственный препарат для ингаляции.

Ингаляция в домашних условиях от кашля

Ингаляции, которые проводятся с целью лечения кашля, могут быть двух типов, первый из которых – естественный. Это вдыхание чистейшего воздуха, который обогащен фитонцидами и полезными микроэлементы. Такой воздух преобладает в горах, хвойных и лиственных лесах, а также на морском побережье. Но, в домашних условиях такую процедуру никак не провести, поэтому используется чаще искусственная ингаляция.

Второй вид – искусственный. Это подышать ртом над кастрюлей с кипятком, в который добавляется специальный лекарственный препарат, который прописывает врач. Это может быть Трипсин, Ацетилцистеин или Глицерин. Активные компоненты этого раствора проникают внутрь организма вместе с микрочастицами пара и воздействуют прямо на горло, гортань, трахею.

Вместо лекарственного препарата, можно использовать следующие средства:

• Эфирные масла. Хорошо при кашле помогают эфирные масла эвкалипта и чайного дерева. На литр воды следует добавить по 3 капли одного и второго эфирного масла. Выбирают также кедровое, пихтовое или мятное масло.
• Травяные отвары. Это могут быть отвары из сосны, пихты, эвкалипта, ромашки, можжевельника. Используют также отвары шалфея, мяты, чабреца.
• Сода или поваренная соль. Их просто растворяют в воде, взяв 1-2 столовые ложки на 1 л воды.
• Чеснок. 2-3 зубчика измельчают и добавляют в воду.

Такими ингаляциями в домашних условиях лечится и сухой кашель, причем во внимание можно принять рецепты из видео:

Как вылечить бронхит ингаляциями?

Ингаляция в домашних условиях при бронхите может быть осуществлена при помощи разных средств. Выбрить можно то, которое наиболее доступно:

• Ингаляция Ротоканом – это препарат, который в своей основе содержит экстракт ромашки, календулы, тысячелистника. Лекарство разводится в воде из расчета 1 миллилитр раствора на 40 миллилитров воды. При бронхите такую ингаляцию надо делать трижды в день. Для одной процедуры достаточно 4 миллилитра полученного раствора.
• Ингаляция с солевым раствором – на литр воды нужно взять три столовых ложки морской соли.
• Эфирные масла сосны, кедра, туи, можжевельника и эвкалипта можно использовать при условии, что у пациента нет аллергии. На один стакан воды достаточно три капли эфирного масла.

Важно отметит, что ингаляциями само заболевание вряд ли удастся вылечить, но такие процедуры помогают справляться с кашлем и облегчают откашливание. Подробнее о лечении – читайте здесь.

Как делать ингаляцию при гайморите?

Уникально средство для ингаляции при гайморите – это шалфей, календула и ромашка. Чтобы приготовить данный раствор, необходимо следовать инструкции:

• Перечисленные травы в количестве одной столовой ложки положить в кастрюлю, добавить стакан горячей (не кипятка) воды, а потом довести всё до кипения.
• Немного остудить кипяток (максимальная температура не выше 34 градусов со знаком плюс).
• Склониться над кастрюлей с отваром из трав, голову накрыть полотенцем и вдыхать глубоко пар носом на протяжении 10 минут.

По окончанию ингаляции рекомендуется выпить горячий чай с медом. Также, при гайморите можно сделать эвкалиптовую ингаляцию, чтобы избавиться от заложенности носа и облегчить дыхание:

• В чайник налить воды и закипятить его.
• Миску поставить на стол или стул (если будет удобно находиться в изогнутом положении на протяжении 10 минут).
• В миску залить пять стаканов кипятка.
• В кипяток добавить до 5-ти капель эвкалиптового масла.
• Склониться над миской, голову накрыть полотенцем махровым, вдыхать пар глубоко носом на протяжении 10 минут.

При проведении данной ингаляции от гайморита следует соблюдать осторожность:

• Не добавлять больше пяти капель эвкалипта, иначе могут возникнуть тошнота и головокружение.
• Не подпускать к месту ингаляции и пару детей.
• Не наклонять лицо слишком близко к воде, чтобы не обжечь кожу.

Нельзя делать процедуру на основе эвкалипта людям с расстройствами ЦНС, болезнями сердца, во время беременности, а также детям и лицам пожилого возраста.

Домашние щелочные ингаляции

Щелочные ингаляции хорошо подходят для лечения кашля и насморка, помогают справиться с фарингитом, ларингитом и бронхитом. Главное – это правильно приготовить состав для процедуры. Как правило, для проведения именно такой процедуры используют следующие компоненты:

• Пищевую соду в количестве половины чайной ложки, которая смешивается с водой;
• Щелочную минералку (Нарзан, Боржоми, Ессентуки). Ее надо залить в кастрюлю и закипятить, после этого ингаляция выполняется по привычной инструкции: голова склоняется над кастрюлей, накрывается полотенцем.

Продолжать такую процедуру следует до 7 минут.

Для достижения эффекта достаточно проводить такое лечение дважды в день, при этом мокрота начинает отделяться, а отечность спадает. Щелочные средства хороши тем, что они не имеют противопоказаний, мягко воздействуют на слизистые оболочки.

Аппарат для ингаляции в домашних условиях

Чайник или кастрюля – это не единственные инструменты, при помощи которых можно сделать ингаляцию в домашних условиях. В аптеках можно приобрести специальные аппараты для домашней ингаляции, которые называются небулайзерами. Они могут быть компрессорными или же ультразвуковыми. В любом случае, эти приборы очень просты в использовании и делают из лечебного раствора мелкую взвесь, работая от электрической сети.

Аппараты для домашней ингаляции уместно использовать для лечения именно нижних дыхательных путей, так как лечебный раствор легко проникает в самые мелкие бронхи. Также, плюс таких специальных приборов в том, что они снабжены специальной маской (ее наличие зависит от модели аппарата), что позволяет больному проводить процедуру как в положении сидя, так и в положении лежа.

Советы, как правильно использовать небулайзер дома:

• Жидкость, в которой будет готовиться раствор, должна быть стерильной.
• После ингаляции надо обработать стакан и маску прибора дезинфектором, иначе в дальнейшем небулайзер станет рассадником инфекции дыхательных путей.
• Лучше всего использовать только те растворы, которые подходят для этого прибора, или же народные средства, в рецепте которых указано, что их можно применят и для небулайзера.
• Маска аппарата должны плотно прилегать к лицу.
• Дышать нужно максимально глубоко, иначе действующие вещества раствора не проникнут достаточно глубоко, а значит и эффект будет не так ярко выражен.

Ингаляции для детей

Что касается ингаляции для детей, то им такая процедура не рекомендуется. Дело в том, дети могут очень легко получить ожог верхних дыхательных путей. Малышам в возрасте до 12 месяцев можно делать только влажные ингаляции, а детям постарше – только тепло-влажные. Паровые ингаляции детям абсолютно противопоказаны. Иногда, допускается ингаляция детям при условии, что для этих целей будет использован специальный прибор, на не привычный «бабушкин метод» с кастрюлькой и чайником.

Из следующего видео вы узнаете, как детям делать ингаляцию при кашле и насморке с помощью небулайзера:

В каких случаях ингаляция противопоказана

Есть ряд противопоказаний, при которых ингаляция не только не принесет результата, но и усугубит самочувствие больного. Например, процедуру нельзя проводить, если температура тела поднялась выше 37.5 градусов. При такой температуре даже нельзя принимать ванную и душ. Нельзя делать процедуру, если у пациента есть склонность к носовым кровотечениям. Воздействие тепла на слизистую может усилить кровоток, и тогда будет сложно остановить кровь из носа.

Для того чтобы исключить наличие противопоказаний, лучше перед началом домашнего лечения проконсультироваться с врачом.

В следующем видео девушка расскажет, какие виды ингаляции существуют, и как правильно их проводить:

Несмотря на то, что ингаляция помогает справиться с простудой. отказываться от основного лечения в ее пользу все же не стоит. Наиболее оптимальный вариант – это комплексный подход. Ингаляция в домашних условиях – это простой способ если не вылечить недуг, то хотя бы улучшить сове самочувствие и укрепить иммунитет.

healthyorgans.ru

Ингаляции при кашле и насморке — в домашних условиях, Блог Алёны Кравченко |

Здравствуйте, дорогие читатели. Такие состояния, как насморк или кашель, или все вместе, — не являются чем-то новым и непривычным для большинства людей. Ведь сталкивается с ними почти каждый в той или иной мере их проявления. Выход, который нам навязывает реклама с телевизионных экранов, общественное мнение и сами врачи — один: использование современных медицинских препаратов фармацевтической природы. И хотя их эффективность и, во многих случаях, необходимость, не вызывает сомнений, то тот факт, что они действительно являются единственным выходом, очень и очень сомнителен. Обратите свое внимание на ингаляции при кашле и насморке. Это — отличнейшая альтернатива.

Раньше, наша мама, применяла только паровые ингаляции, но не все знают, как правильно сделать ингаляцию при кашле. Сейчас появились еще и различные приборы. Мы, по совету педиатра, купили для своих детей небулайзер. Но были строго предупреждены, самовольничать нельзя. А также назначать самим себе или детям препараты наугад.

Сегодня хочу более подробнее поговорить о паровых ингаляциях, которые можно применять как детям, так и взрослым. Хочу сделать акцент на правилах их проведения, а также поговорить о том, какие травы, эфирные масла и пр. средства можно применять для ингаляций в домашних условиях.

Данная процедура представляет собой вдыхание паров или аэрозоля, которые содержат в себе действующие вещества, актуальные в той или иной ситуации. Это очень эффективный способ «транспортировки» лекарства непосредственно из источника до нужного места.

При этом, оно воздействует напрямую на слизистую носоглотки, верхних дыхательных путей и даже на сами легкие. Ингаляции очень действенны при бронхите, пневмонии, тонзиллите, различных заболеваниях, сопровождающихся насморком, и так далее.

Чтобы процедура принесла желаемый положительный эффект и прошла без осложнений, необходимо придерживаться правил ее выполнения.

Есть «паровые» ингаляции, а есть — небулайзерные. И они (правила) отличаются в зависимости от того, какой их вид используется.

✔ Не применяются при повышенной температуре тела (выше 37,4).

✔ Противопоказаны при кровотечениях из носа, либо же предрасположенности к таковым.

✔ Не выполняются, если пациенту меньше 12 лет (только в специализированных медицинских учреждениях).

✔ Последний прием еды, перед ингаляцией, должен быть не меньше, чем 2 часа назад.

✔ После самой процедуры лучше не кушать ничего, и не пить, в течение 1 часа (но, рекомендовано выпить стакан теплого молока, особенно — если она проводилась с целью избавиться от кашля).

✔ Хотя бы 30 минут после ингаляции не нужно разговаривать, и 2-4 часа не выходить на улицу, зависимо от температуры за окном.

✔ Вдыхать и выдыхать следует с естественной частотой и силой.

✔ Не следует склоняться над посудой с жидкостью очень низко, как и не следует держать голову над ней чрезмерно высоко (оптимальное расстояние от головы до испаряющейся поверхности — около 30 сантиметров).

✔ Температура настоя или отвара приготовленного для ингаляции 40-45 градусов.

✔ Время выполнения процедуры — около 5-10 минут (нужно смотреть по самочувствию).

✔ Ингаляцию необходимо всегда проводить под присмотром взрослого человека.

Будьте очень бдительны, если дело касается детей. Чтобы ничего не пролить и обжечься паром. Детям следует проводить паровые ингаляции под строгим контролем взрослых.

Небулайзер — более высокотехнологичная вещь, нежели просто кастрюля с горячей водой. И правила его использования от этого — меняются. Это современный медицинский прибор, главное назначение которого — выполнение ингаляций.

В специальное устройство вставляется баллон с лекарством, которое в ходе работы первого преобразуется в аэрозоль, частицы которого имеют необходимый для достижения терапевтического эффекта размер.

Небулайзерные ингаляции помогают в лечении: респираторных заболеваний, сопровождающихся кашлем, бронхита, ларингита, бронхиальной астмы и так далее.

По принципу действия ингаляторы классифицируются на: ультразвуковые, электронно-сетчатые, паровые, компрессорные.

Заключаются правила применения небулайзера в следующем:

1) Детям он может назначаться исключительно врачом (так же, как и взрослым).

2) Отхаркивающие препараты перед этим принимать не следует.

3) Важно точно знать, что нет противопоказаний к выполнению данной процедуры.

4) Нужно соблюдать элементарные меры предосторожности: не использовать баллоны с истекшим сроком годности, не направлять аэрозоль в глаза и так далее.

5) В остальном, что касается еды, походов на улицу, все так же, как и при паровой ингаляции.

Что же касается лекарства, которое применяются при кашле, для ингаляции небулайзером — индивидуально, и назначается строго по показаниям врача.

Они относятся к местной терапии, но обладают колоссальным эффектом. Показаны: при насморке, при болях в горле, при кашле. При кашле, в комплексном лечении, можно применять компресс от кашля, подходит он и детям, и взрослым.

Это самые частые случаи их применения. Но могут они назначаться и при психических расстройствах, и разных других недугах.

Однозначно — да! Однако, явное противопоказание к ним — гнойная ангина. Об этом обязательно следует помнить. Если же просто нужно уменьшить, или полностью устранить, болевые ощущения и прочий дискомфорт в области горла, то ингаляция — один из лучших вариантов.

Отлично подойдут для этого эфирные масла из эвкалипта или сосны, а также — из ментола. Их можно приобрести в аптеке.

А вот натуральные ингредиенты, которые обладают эффектом не менее выраженным (чабрец, ромашка, шалфей, к примеру), можно собрать и самостоятельно, заготовив их соответствующим образом. Или же, также — купить их в аптечных пунктах.

Для приготовления, следует использовать около 12-14 капель эфирного масла, независимо от его вида, на 200 миллилитров воды, то есть, получается, практически — на 1 стакан. Для этого водупредварительно следует довести до кипения, снять с огня и остудить до температуры около 85 градусов по шкале Цельсия.

Дальше: перелить жидкость в эмалированную посуду, чтобы площадь испарения была около 30 сантиметров. Дышать над ней, накрывшись полотенцем или одеялом, в среднем — 10 минут.

Для каждого растения алгоритм приготовления — свой. И отличается он только дозировкой, то есть — соотношением травы и воды.

В среднем же, можно использовать следующие пропорции (это универсальные меры, которые рекомендованы): 1 стакан кипятка на 1 ложку столовую сухой травы. Она заливается кипятком и ставится на водяную баню на 10 минут, затем снимается с огня и настаивается еще 30-35 минут. Готово.

Не забывайте: вдыхать пары, с терапевтической целью, при ингаляции необходимо ртом, иногда чередуя с носовым дыханием.

Ингаляция при кашле и насморке в домашних условиях

Главное внимание следует обратить на следующие:

Сода — это мощный муколитик. Не менее выражены ее способности в борьбе с болезнетворными микроорганизмами. На один литр воды следует брать около 2,5 ложек пищевой соды. Показана одна процедура в день, количество самих процедур — 4-5.

Нужно отварить 4-5 картофелин в мундирах. Разрезать из пополам или растолочь. Разместить в посудину и дышать этими парами, соблюдая все рекомендации к проведению ингаляционных процедур. Очень хорошо такая процедура помогает при сухом кашле, заложенности носа.

Лучше брать аптечное эфирное масло. Разводить его в кипятке и дышать парами. Быстро помогает избавиться от заложенности носовых ходов, разредить мокроту, обладает противобактериальным и противомикробным воздействием.

Можно также делать ингаляции на основе сосновых почек. На литр воды нужно взять 50 грамм сосновых почек, проварить все в кастрюльке на медленном огне 10 минут. Дышать над паром укутавшись одеялом 10-15 минут. Лечебные свойства сосновых почек, вас впечатлят, они эффективны при кашле, простуде, насморке, боли в горле и пр. заболеваниях.

Как их готовить и в каком соотношении их брать, был рассказано выше. А сейчас посмотрим, какие же травы лучше всего использовать: листья эвкалипта, цветы черной, листья мать-и-мачехи, березы, любисток.

Они обладают комплексным воздействием: унимают боль, красноту, нейтрализуют воспалительные процессы, способствуют отведению мокроты, а перед этим — ее разжижению и так далее.

Это вообще панацея от десятков самых разнообразных недугов. Настоящий дар природы в ваших руках. 5 граммов прополиса на 1 стакан кипятка — вполне достаточное количество. Он помогает в облегчении дыхания, снимает спазмы дыхательных путей, уничтожает бактерии и вирусы.

По своему воздействию они, практически, равносильны. Можно использовать их сок (на 500 миллилитров воды — 50 миллилитров сока). Такие ингаляции известны своей бактерицидностью, противовоспалительным эффектом.

Детский насморк — отдельная тем. Ведь родители знают: часто он является началом заболевания более серьезного. К нему может присоединиться кашель и температура. Поэтому, крайне важно остановить недуг вовремя и на начальном этапе. Для детей подойдут ингаляции от насморка, рассмотренные выше, но, с учетом рекомендаций врача. Не пренебрегайте этим правилом: только после консультации педиатра и, желательно, не раньше 10 лет можно выполнять такие процедуры.

Альтернатива ингаляциям — промывание носа раствором морской соли. Раньше его пытались готовить дома, но сейчас он продается практически в каждой аптеке. Именно аптечный раствор — наиболее эффективный и безопасный, имеет оптимальный баланс составляющих. Он обладает бактерицидным воздействием, потивовоспалительным, а также — помогает вытолкнуть слизь механически, разредив ее перед этим.

Если промывать нос детям, то следует соблюдать предельную осторожность. Лучше всего, получить детальную инструкцию по проведению этой процедуры у педиатра, так как только наглядно это увидев, можно понять ее на 100%.

В общих чертах, процедура сводится к впрыскиванию жидкости в один из носовых ходов (верхний). Затем нужно высмаркивать все после нескольких минут.

При насморке ингаляции тоже творят настоящие чудеса. Лучшие ингредиенты для их приготовления: сосна и/или эвкалипт, пихта, чабрец, ромашка. Первые 3 составляющих можно использовать в виде эфирного масла аптечного, а вот ромашку или чабрец можно заготовить и самостоятельно. Хотя, при необходимости, в практически каждой аптеке они есть.

Готовить средства на основе хвойных несложно: 3-5 капель масла на стакан воды. Для полноценной процедуры нужно не менее 4 стаканов.

Травы завариваются так: 2-3 ложки сухого измельченного сырья на 700-800 миллилитров воды.

Они заливаются в эмалированной посуде горячей водой, выдерживаются на водяной бане 10 минут, настаиваются 25 минут.

Проводить ингаляции в домашних условиях следует от 3 до 5 дней, если в течение первых дней вы не наблюдаете улучшения состояния, проконсультируйтесь с врачом, чтобы подкорректировать лечение.

Противопоказаны ингаляции если:

✔ Носовые кровотечения или склонность к ним.

✔ Серьезные отклонения в работе сердечно-сосудистой системы.

✔ При наличии или аллергии на тот или иной компонент, который применяется для ингаляции.

✔ Детский возраст до 10 лет. (если ребенку меньше 10 лет, проконсультируйтесь с педиатром)

Если вы применяете ингаляции на основе эфирных масел, пожалуйста, не покупайте дешевые и некачественные масла, отдавайте предпочтение хорошим, проверенным маркам.

Следует знать, что в подавляющем большинстве случаев ингаляции, правильно приготовленные и применяемые, не просто переносятся отлично, а и дают колоссальный положительный эффект, в плане выздоровления. Пользуйтесь и не болейте. А еще лучше — просто будьте здоровы!

xn--b1altabgdr.org

Ингаляции при насморке в домашних условиях

Насморк на первый взгляд кажется не таким серьезным заболеванием. Риниты достаточно часто беспокоят взрослых, детей. Тем не менее, простой насморк может довольно быстро перерасти в синусит, гайморит. А при развитии воспаления в гайморовых пазухах, когда болезнь уже запущена, единственным выходом иногда становится хирургическое вмешательство. Это уже очень серьезно. Чтобы вовремя начать эффективную борьбу с недугом, можно делать ингаляции при насморке в домашних условиях. Такое решение станет оптимальным: ингаляции рекомендованы детям, взрослым, их можно спокойно делать практически в любом возрасте. Вообще, дышать исключительно носом над целебным паром – полезное занятие. Таким образом снимают раздражение, останавливают воспалительные процессы.

Сегодня мы рассмотрим более подробно, как правильно делать лечебные ингаляции от насморка. Дадим несколько рецептов, а также узнаем полезные советы. Процедуры важно проводить правильно. Будьте внимательны, запоминайте все полезное, обязательно обращайте внимание на советы специалистов.

Правила проведения ингаляций

В первую очередь возникает вопрос: каким же устройством воспользоваться, чтобы проводить паровые ингаляции для детей в домашних условиях? Безусловно, вы вполне можете приобрести специальный прибор – ингалятор. Они реализуются в аптеках. Однако совсем не обязательно его использовать. Некоторые врачи даже считают, что дышать над паром – более естественно. Вот что советует терапевт: «Я своим пациентам всегда рекомендую делать ингаляции. Просто вдыхать целебный пар носом – очень полезно. Вам даже не понадобится тратить деньги на специальный прибор. Только важно не забывать о мерах предосторожности, чтобы не обжечься».О правилах проведения процедуры мы как раз поговорим. Мы сделали сводную таблицу, обозначив правильное и неправильное поведение при ингаляции для носа, обозначив основные, наиболее существенные ошибки.

Распространенные ошибки	Правильное проведение процедуры ингаляции
Человек приходит с улицы, где достаточно холодно, в дом. Хочется сразу же прогреть нос. Буквально через считанные минуты начинают делать ингаляцию горячим паром.	Это неправильный метод. Резкий температурный перепад тоже вреден для слизистых. Желательно дать организму время для адаптации. Когда вы провели в теплом помещении примерно 30-40 минут, можно уже приступать к ингаляциям.
Достаточно часто ингаляции проводят на кровати, накрывшись с головой одеялом или плотной простыней. В целом это правильный способ дышать паром при ринитах. Но нельзя плотно закрываться с головой, не оставляя приток воздуха.	Запомните: воздушный поток обязательно должен проникать под ваше одеяло, если вы с ним дышите целебным паром. Когда человек болеет, для него особенно опасно безвоздушное пространство. Можно оставить небольшой зазор сзади, между одеялом и кроватью, чтобы свежий воздух проникал туда, но не сильно охлаждал вашу горячую целебную жидкость для ингаляций.
Паром дышат нерегулярно. Например, выбирают свободное время утром, в вечерний период. В результате нужного эффекта добиться очень сложно.	Процедуру надо проводить регулярно, желательно с равными временными промежутками. Лучший вариант – дышать паром три раза на протяжении суток.
Иногда паром обжигаются, не принимая меры предосторожности при ингаляции.	Важно действовать аккуратно, особенно, когда ингаляции делают ребенку. Старайтесь дышать не в непосредственной зоне над емкостью с горячей жидкостью, а сбоку. Следите, чтобы пар был горячим, но не обжигающим.
Люди используют один рецепт для ингаляций, хотя очевидного эффекта не заметно.	Специалисты рекомендуют использовать различные растворы для ингаляций, чередовать их. Пригодятся народные средства. Так гораздо проще добиться желаемого эффекта.

Будьте внимательны. Чередуйте разные рецепты, следите за безопасностью. Проводите процедуры для носа аккуратно, регулярно. Тогда вы сумеете достаточно быстро избавиться от ринита, снять воспаление.

Вот еще одна рекомендация от специалиста. «Работаю терапевтом достаточно давно. У многих пациентов возникает проблема при проведении ингаляций: им сложно дышать носом, из-за чего действующее вещество в пару плохо проникает именно в проблемную зону. Вы можете сначала снять основной отек носа с помощью капель. Затем уже проводите ингаляцию. Дышать необходимо именно носом, чтобы добиться желаемого результата».

Рецепты

Теперь узнаем, какие паровые ингаляции можно проводить при насморке. Привлечем также известные народные рецепты. Запоминайте их, чтобы потом эффективно избавляться от ринитов.

Ментол

Хорошо помогает от насморка ментоловая ингаляция. Вам понадобится небольшая кастрюлька, легкое одеяло или полотенце, а также простая таблетка валидола. Как раз в нем и содержится ментол.

1. Берите таблетку. Растворяйте ее в горячей воде.
2. Вода с ментолом в кастрюльке должна закипеть.
3. Кастрюльку заворачивайте в полотенце, несите на место процедуры.
4. Теперь осталось накрыться с головой, чтобы дышать над кастрюлей. Не забудьте, что вам нужен небольшой приток воздуха.
5. Пар лучше вдыхать максимально тщательно. Одну пазуху носа зажимайте, а другой вдыхайте. Делайте так по очереди примерно 5 минут.

Потом можно подогреть жидкость и еще раз провести цикл ингаляций.

Другие препараты

В роли ингаляционных препаратов вы можете использовать другие составы. Перечислим основные.

• Травяные сборы. Легче всего спросить в аптеке сборы, которые применяются при простудах. Практически любой из них вам подойдет.
• Сода. Известны народные средства, среди которых выделяется сода. Вдыхать пар содового раствора полезно. На стакан хватит ложки порошка.
• Картошка. Хороший эффект обеспечивает пар картофеля, отваренного «в мундире».
• Масла. В аптеке стоит приобрести и эфирные масла. Они помогут избавиться от раздражения, снять воспаления. Но с ними надо быть осторожнее тем, у кого есть аллергия.

Посмотрите также полезное видео: оно расскажет, как можно в домашних условиях сделать полезные ингаляции для лечения носа при насморке.

Используйте разные средства, проводите ингаляции регулярно. Загрузка...

ingalyatsii.ru

Ингаляции от кашля и насморка |

Здравствуйте, дорогие читатели. Такие состояния, как насморк или кашель, или все вместе, — не являются чем-то новым и непривычным для большинства людей. Ведь сталкивается с ними почти каждый в той или иной мере их проявления. Выход, который нам навязывает реклама с телевизионных экранов, общественное мнение и сами врачи — один: использование современных медицинских препаратов фармацевтической природы. И хотя их эффективность и, во многих случаях, необходимость, не вызывает сомнений, то тот факт, что они действительно являются единственным выходом, очень и очень сомнителен. Обратите свое внимание на ингаляции при кашле и насморке. Это — отличнейшая альтернатива.

Раньше, наша мама, применяла только паровые ингаляции, но не все знают, как правильно сделать ингаляцию при кашле. Сейчас появились еще и различные приборы. Мы, по совету педиатра, купили для своих детей небулайзер. Но были строго предупреждены, самовольничать нельзя. А также назначать самим себе или детям препараты наугад.

Сегодня хочу более подробнее поговорить о паровых ингаляциях, которые можно применять как детям, так и взрослым. Хочу сделать акцент на правилах их проведения, а также поговорить о том, какие травы, эфирные масла и пр. средства можно применять для ингаляций в домашних условиях.

Что такое ингаляция — правила проведения

Данная процедура представляет собой вдыхание паров или аэрозоля, которые содержат в себе действующие вещества, актуальные в той или иной ситуации. Это очень эффективный способ «транспортировки» лекарства непосредственно из источника до нужного места.

При этом, оно воздействует напрямую на слизистую носоглотки, верхних дыхательных путей и даже на сами легкие. Ингаляции очень действенны при бронхите, пневмонии, тонзиллите, различных заболеваниях, сопровождающихся насморком, и так далее.

Чтобы процедура принесла желаемый положительный эффект и прошла без осложнений, необходимо придерживаться правил ее выполнения.

Есть «паровые» ингаляции, а есть — небулайзерные. И они (правила) отличаются в зависимости от того, какой их вид используется.

Не применяются при повышенной температуре тела (выше 37,4).

Противопоказаны при кровотечениях из носа, либо же предрасположенности к таковым.

Не выполняются, если пациенту меньше 12 лет (только в специализированных медицинских учреждениях).

Последний прием еды, перед ингаляцией, должен быть не меньше, чем 2 часа назад.

После самой процедуры лучше не кушать ничего, и не пить, в течение 1 часа (но, рекомендовано выпить стакан теплого молока, особенно — если она проводилась с целью избавиться от кашля).

Хотя бы 30 минут после ингаляции не нужно разговаривать, и 2-4 часа не выходить на улицу, зависимо от температуры за окном.

Вдыхать и выдыхать следует с естественной частотой и силой.

Не следует склоняться над посудой с жидкостью очень низко, как и не следует держать голову над ней чрезмерно высоко (оптимальное расстояние от головы до испаряющейся поверхности — около 30 сантиметров).

Температура настоя или отвара приготовленного для ингаляции 40-45 градусов.

Время выполнения процедуры — около 5-10 минут (нужно смотреть по самочувствию).

Ингаляцию необходимо всегда проводить под присмотром взрослого человека.

Будьте очень бдительны, если дело касается детей. Чтобы ничего не пролить и обжечься паром. Детям следует проводить паровые ингаляции под строгим контролем взрослых.

Ингаляции с помощью небулайзера

Небулайзер — более высокотехнологичная вещь, нежели просто кастрюля с горячей водой. И правила его использования от этого — меняются. Это современный медицинский прибор, главное назначение которого — выполнение ингаляций.

В специальное устройство вставляется баллон с лекарством, которое в ходе работы первого преобразуется в аэрозоль, частицы которого имеют необходимый для достижения терапевтического эффекта размер.

Небулайзерные ингаляции помогают в лечении: респираторных заболеваний, сопровождающихся кашлем, бронхита, ларингита, бронхиальной астмы и так далее.

По принципу действия ингаляторы классифицируются на: ультразвуковые, электронно-сетчатые, паровые, компрессорные.

Заключаются правила применения небулайзера в следующем:

1) Детям он может назначаться исключительно врачом (так же, как и взрослым).

2) Отхаркивающие препараты перед этим принимать не следует.

3) Важно точно знать, что нет противопоказаний к выполнению данной процедуры.

4) Нужно соблюдать элементарные меры предосторожности: не использовать баллоны с истекшим сроком годности, не направлять аэрозоль в глаза и так далее.

5) В остальном, что касается еды, походов на улицу, все так же, как и при паровой ингаляции.

Что же касается лекарства, которое применяются при кашле, для ингаляции небулайзером — индивидуально, и назначается строго по показаниям врача.

При каких заболевания можно делать ингаляции?

Они относятся к местной терапии, но обладают колоссальным эффектом. Показаны: при насморке, при болях в горле, при кашле. При кашле, в комплексном лечении, можно применять компресс от кашля, подходит он и детям, и взрослым.

Это самые частые случаи их применения. Но могут они назначаться и при психических расстройствах, и разных других недугах.

Можно ли делать ингаляции при боли в горле?

Однозначно — да! Однако, явное противопоказание к ним — гнойная ангина. Об этом обязательно следует помнить. Если же просто нужно уменьшить, или полностью устранить, болевые ощущения и прочий дискомфорт в области горла, то ингаляция — один из лучших вариантов.

Отлично подойдут для этого эфирные масла из эвкалипта или сосны, а также — из ментола. Их можно приобрести в аптеке.

А вот натуральные ингредиенты, которые обладают эффектом не менее выраженным (чабрец, ромашка, шалфей, к примеру), можно собрать и самостоятельно, заготовив их соответствующим образом. Или же, также — купить их в аптечных пунктах.

Ингаляция на основе эфирных масел

Для приготовления, следует использовать около 12-14 капель эфирного масла, независимо от его вида, на 200 миллилитров воды, то есть, получается, практически — на 1 стакан. Для этого водупредварительно следует довести до кипения, снять с огня и остудить до температуры около 85 градусов по шкале Цельсия.

Дальше: перелить жидкость в эмалированную посуду, чтобы площадь испарения была около 30 сантиметров. Дышать над ней, накрывшись полотенцем или одеялом, в среднем — 10 минут.

Как приготовить паровую ингаляцию на основе трав

Для каждого растения алгоритм приготовления — свой. И отличается он только дозировкой, то есть — соотношением травы и воды.

В среднем же, можно использовать следующие пропорции (это универсальные меры, которые рекомендованы): 1 стакан кипятка на 1 ложку столовую сухой травы. Она заливается кипятком и ставится на водяную баню на 10 минут, затем снимается с огня и настаивается еще 30-35 минут. Готово.

Не забывайте: вдыхать пары, с терапевтической целью, при ингаляции необходимо ртом, иногда чередуя с носовым дыханием.

Ингаляция при кашле и насморке в домашних условиях

Главное внимание следует обратить на следующие:

Содовая

Сода — это мощный муколитик. Не менее выражены ее способности в борьбе с болезнетворными микроорганизмами. На один литр воды следует брать около 2,5 ложек пищевой соды. Показана одна процедура в день, количество самих процедур — 4-5.

Картофельная

Нужно отварить 4-5 картофелин в мундирах. Разрезать из пополам или растолочь. Разместить в посудину и дышать этими парами, соблюдая все рекомендации к проведению ингаляционных процедур. Очень хорошо такая процедура помогает при сухом кашле, заложенности носа.

Хвойная

Лучше брать аптечное эфирное масло. Разводить его в кипятке и дышать парами. Быстро помогает избавиться от заложенности носовых ходов, разредить мокроту, обладает противобактериальным и противомикробным воздействием.

Можно также делать ингаляции на основе сосновых почек. На литр воды нужно взять 50 грамм сосновых почек, проварить все в кастрюльке на медленном огне 10 минут. Дышать над паром укутавшись одеялом 10-15 минут. Лечебные свойства сосновых почек, вас впечатлят, они эффективны при кашле, простуде, насморке, боли в горле и пр. заболеваниях.

Отвары и настои трав

Как их готовить и в каком соотношении их брать, был рассказано выше. А сейчас посмотрим, какие же травы лучше всего использовать: листья эвкалипта, цветы черной, листья мать-и-мачехи, березы, любисток.

Они обладают комплексным воздействием: унимают боль, красноту, нейтрализуют воспалительные процессы, способствуют отведению мокроты, а перед этим — ее разжижению и так далее.

Прополис

Это вообще панацея от десятков самых разнообразных недугов. Настоящий дар природы в ваших руках. 5 граммов прополиса на 1 стакан кипятка — вполне достаточное количество. Он помогает в облегчении дыхания, снимает спазмы дыхательных путей, уничтожает бактерии и вирусы.

Чеснок и лук

По своему воздействию они, практически, равносильны. Можно использовать их сок (на 500 миллилитров воды — 50 миллилитров сока). Такие ингаляции известны своей бактерицидностью, противовоспалительным эффектом.

Ингаляция для детей от кашля и насморка

Детский насморк — отдельная тем. Ведь родители знают: часто он является началом заболевания более серьезного. К нему может присоединиться кашель и температура. Поэтому, крайне важно остановить недуг вовремя и на начальном этапе. Для детей подойдут ингаляции от насморка, рассмотренные выше, но, с учетом рекомендаций врача. Не пренебрегайте этим правилом: только после консультации педиатра и, желательно, не раньше 10 лет можно выполнять такие процедуры.

Альтернатива ингаляциям — промывание носа раствором морской соли. Раньше его пытались готовить дома, но сейчас он продается практически в каждой аптеке. Именно аптечный раствор — наиболее эффективный и безопасный, имеет оптимальный баланс составляющих. Он обладает бактерицидным воздействием, потивовоспалительным, а также — помогает вытолкнуть слизь механически, разредив ее перед этим.

Если промывать нос детям, то следует соблюдать предельную осторожность. Лучше всего, получить детальную инструкцию по проведению этой процедуры у педиатра, так как только наглядно это увидев, можно понять ее на 100%.

В общих чертах, процедура сводится к впрыскиванию жидкости в один из носовых ходов (верхний). Затем нужно высмаркивать все после нескольких минут.

Травы для ингаляции от кашля и насморка

При насморке ингаляции тоже творят настоящие чудеса. Лучшие ингредиенты для их приготовления: сосна и/или эвкалипт, пихта, чабрец, ромашка. Первые 3 составляющих можно использовать в виде эфирного масла аптечного, а вот ромашку или чабрец можно заготовить и самостоятельно. Хотя, при необходимости, в практически каждой аптеке они есть.

Готовить средства на основе хвойных несложно: 3-5 капель масла на стакан воды. Для полноценной процедуры нужно не менее 4 стаканов.

Травы завариваются так: 2-3 ложки сухого измельченного сырья на 700-800 миллилитров воды.

Они заливаются в эмалированной посуде горячей водой, выдерживаются на водяной бане 10 минут, настаиваются 25 минут.

Противопоказания к применению ингаляций:

Проводить ингаляции в домашних условиях следует от 3 до 5 дней, если в течение первых дней вы не наблюдаете улучшения состояния, проконсультируйтесь с врачом, чтобы подкорректировать лечение.

Противопоказаны ингаляции если:

Температура тела 37,4 градусов и выше.

Носовые кровотечения или склонность к ним.

Гнойная ангина.

Серьезные отклонения в работе сердечно-сосудистой системы.

При наличии или аллергии на тот или иной компонент, который применяется для ингаляции.

Детский возраст до 10 лет. (если ребенку меньше 10 лет, проконсультируйтесь с педиатром)

Если вы применяете ингаляции на основе эфирных масел, пожалуйста, не покупайте дешевые и некачественные масла, отдавайте предпочтение хорошим, проверенным маркам.

Следует знать, что в подавляющем большинстве случаев ингаляции, правильно приготовленные и применяемые, не просто переносятся отлично, а и дают колоссальный положительный эффект, в плане выздоровления. Пользуйтесь и не болейте. А еще лучше — просто будьте здоровы!

Симптомом многих заболеваний является такое неприятное явление, как кашель. Для того чтобы избавиться от него и болезни, послужившей причиной, лечение необходимо проводить комплексно, всесторонне. Для этого в современной медицине существуют различные методы. Ингаляции при кашле и насморке являются одним из них. Это достаточно безвредный и эффективный способ борьбы с недугом. Его большими преимуществами являются простота применения, доступность, а также широкий диапазон выбираемых для применения средств.

Эффект ингаляций при лечении кашля и насморка

Секрет положительного воздействия паров на организм, их неоценимой помощи в борьбе с рефлекторными спазмами диафрагмы заключается в том, что мельчайшие капельки жидкости при вдохе попадают даже в самые отдаленные отделы грудной клетки и всасываются в кровь. Это в несколько раз увеличивает силу терапевтического воздействия различных составов, которыми делается ингаляция при кашле и насморке, часто сопутствующем неприятному симптому. Кроме того:

Увлажняются слизистые дыхательных органов. Разжижается мокрота. Происходит профилактика перерождения недуга в стадию хронического. Ускоряется выздоровление больного.

Показания к проведению ингаляций при лечении кашля и насморке

Вдыхание лекарственных препаратов является достаточно эффективным методом борьбы со спазмами дыхательных путей, спровоцированными следующими заболеваниями:

Простудой. ОРЗ. ОРВИ. Трахеитом. Ринитом. Фарингитом. Бронхитом. Тонзиллитом. Пневмонией. Бронхиальной астмой. Туберкулезом. Грибковыми инфекциями органов дыхания.

Следует помнить что перед тем, как начинать процедуру необходимо ознакомиться с ограничениями для ее применения.

Противопоказания к проведению ингаляций при лечении кашля

Существует ряд состояний, при которых запрещается применять вдыхание паров, это:

Наличие повышенной температуры тела. Выделение гнойной мокроты. Склонность к кровотечениям из носа. Откашливание с кровью. Аллергия на используемый лекарственный препарат. Аритмия. Тяжелые болезни сердечно-сосудистой системы (инсульты, инфаркты, гипертонии, атеросклерозы). Заболевания органов дыхания в тяжелой форме.

Если никаких противопоказаний нет, то можно выбрать подходящую процедуру и приступать к ее проведению.

Виды ингаляций для лечения кашля и насморка

Вдыхаться могут вещества горячие (испарения имеют температуру выше 30 градусов) и холодные. По механизму образования ингаляции бывают:

Паровые. Приборные.

В первом случае лекарственное вещество испаряется естественным путем вместе с водой, в которой оно было разбавлено, и человек дышит полученной субстанцией. Для горячих ингаляций применяются два способа:

1. Лекарственный состав нагревается в кастрюльке до 50—60 градусов, огонь выключается, больной накрывает голову полотенцем, дышит 5—10 минут.

2. Если применяется чайник, то в его носик засовывается свернутая бумажная трубочка и пары вдыхаются через нее.

При проведении процедуры с помощью приборов лекарственное вещество заправляется в компрессорные ингаляторы от кашля и распыляется непосредственно в органы дыхания больного. Такие устройства разбивают препарат на мельчайшие частички и выбрызгивают их.

Правила проведения ингаляций при лечении кашля и насморка

Для успешного проведения процедуры существует ряд рекомендаций, которых необходимо придерживаться:

1. Делать манипуляции в сидячей позе.

2. Молчать.

3. Проверять срок годности медикаментов.

4. Использовать для растворения лекарств физраствор в ингаляторах и чистую воду для паровых процедур.

5. Вдыхать медленно и глубоко.

6. Процедуру проводить 5—10 минут.

7. Есть не раньше чем за полтора часа до начала процесса.

8. После процедуры нельзя: курить, есть, пить в течение часа.

9. Если проводятся ингаляции при насморке и кашле, то дышать необходимо ртом и носом.

При использовании ингаляторов необходимо внимательно прочитать инструкцию, прилагаемую к ним.

Если проводится паровая процедура, то запрещается наклоняться над кипящей водой и ее вдыхать, температура жидкости не должна быть более 60 градусов.

Растворы для ингаляций при лечении кашля

Использование препаратов зависит от характера спастических выдохов и болезни, которой они вызваны. Для назначения нужного средства необходимо посетить врача, который проведет осмотр и порекомендует наиболее эффективное. Для лечения кашля у детей и взрослых применяются лекарственные препараты и народные методы:

Расширяющие бронхи. Разжижающие мокроту и облегчающие процесс ее отделения. Ферменты. Иммуностимуляторы. Увлажняющие. Противовоспалительные. Антибиотики. Противокашлевые. Антисептические.

Правильный выбор лекарственного средства является залогом успешной борьбы с недугом.

Растворы для ингаляций при лечении сухого кашля

Разные типы рефлекторных спастических выдохов лечатся различными составами.

При сухом лающем кашле применяются:

Содовый раствор. Травяные отвары (настои ромашки, липы, чабреца, шалфея). Эфирные масла или капли с водой (эвкалиптовое, мятное, миндальное). Лекарства, разведенные в физрастворе (беродуал, беротек, лазолван, мукалтин, амбробене, туссамаг, лидокаин, атровент, АЦЦ, ромазулан, нарзан). Миромистин, ротокан.

Применение средств направлено на: снятие отеков слизистых оболочек, ускорение процесса образования мокроты, перерождение кашля в мокрый, устранение сужений гортани.

Растворы для ингаляций при лечении мокрого кашля

Процедуры для борьбы с влажными продуктивными спастическими выдохами направлены скорее на увеличение отхождения мокроты, чем на их купирование.

При мокром кашле применяются:

Соль. Разбавленные эфирные масла. Травяные сборы. Картошка. Минеральная вода щелочных сортов (боржоми). Физраствор, смешанный с медикаментами: фурацилином, хлорофиллиптом, флуимуцилом).

Растворы для ингаляций при лечении аллергического кашля

Процедуры для ослабления рефлекторных движений диафрагмы, вызванных аллергеном, проводятся для устранения спастического рефлекса и уменьшения отечности тканей.

При лечении такого кашля применяется физраствор с медикаментами:

Беротек. Дексаметазон. Вентолин. Будесонид.

Универсальный рецепт для ингаляций при лечении кашля и насморка

Такой состав хорошо подходит для борьбы с любыми видами спастических рефлекторных выдохов у больных разного возраста:

Вскипятить 1 стакан чистой воды, положить туда раздавленную таблетку валидола, 1 чайную ложку соды, 7 капель йодной настойки. Состав залить в чайник. Губами обхватить его носик, вдыхать пары. По окончании ингаляции сразу лечь спать. Процедуру повторять перед сном на протяжении 10 минут 3 дня.

Холодная ингаляция при лечении кашля и насморка

Самым простым способом вдыхания нужных веществ является холодный в помещении расставляются чашечки, на которые можно положить:

Лук. Чеснок. Натереть редьку. Накапать эфирные масла.

Холодные ингаляции не такие эффективные, как горячие, однако более простые, не требуют особых приготовлений.

Следует помнить, что самое эффективное лечение сильного кашля и насморка происходит при комплексном применении разных методов. Ингаляции являются одним из действенных приемов, но не единственным. Для правильного выбора способов лечения недуга, их эффективного сочетания необходимо обязательно посетить врача и получить его консультацию.

net-prostuda.ru

Ингаляции при насморке в домашних условиях

В подавляющем большинстве случаев ингаляции при насморке делают именно в домашних условиях. В больницах и клиниках больных ингалируют при заболеваниях нижних дыхательных путей и легких, а с ринитом люди обычно пытаются бороться именно дома и именно собственными силами. Что, однако, совершенно не значит, что такая манипуляция является менее ответственной: самостоятельно паровые процедуры нужно проводить, строго соблюдая целый набор правил.

Правило 1: ингаляции при насморке проводятся только для того, чтобы увлажнить слизистую оболочку носа. Если в носу есть сопли и ещё не образовались корки, такие манипуляции делать не нужно. Также, они бесполезны с целью устранения инфекции или в случае лечения аллергических процессов.

Правило 2: при насморке эффективны только паровые ингаляции. Использование любых ингаляторов, кроме паровых, в таких случаях бесполезно.

Правило 3: необходимо строго соблюдать противопоказания к проведению ингаляционных процедур. Проведенные с нарушением противопоказаний, они могут быть вредны и даже опасны.

Ингаляции над кастрюлей достаточно опасны, проводить их не рекомендуется во избежание ожогов

Правило 4: в принципе, не существует универсальных ингаляций при патологии верхних дыхательных путей. Перед выбором ингалятора необходимо решить, с чем с помощью данной процедуры нужно будет бороться — с насморком или с кашлем. И уже в соответствии с этим выбирать прибор, средство для приготовления раствора и сам порядок проведения манипуляции.

А теперь подробно обо всех нюансах домашних ингаляций.

Выбираем правильный ингалятор

Единственные возможные ингаляции при насморке — паровые. Проводятся они либо с помощью простой кастрюли с кипятком, либо с помощью парового ингалятора.

Чудопар — типичный паровой ингалятор с маской для лица, удобен для применения в домашних условиях

Небулайзеры, компрессорные и ультразвуковые аппараты не годятся для проведения лечебных процедур при насморке. Об этом мы подробно говорили в отдельной статье.

Важно!

Если вы не знаете, какой перед вами ингалятор, просто посмотрите в его характеристиках на размер частиц аэрозоля (этот параметр называют ещё дисперсностью аэрозоля или MMAD). При насморке эффективным будет ингалятор, у которого значение этого параметра выше 8 мкм. Все ингаляторы, выдающие аэрозоль с дисперсностью ниже 8 мкм, от насморка не помогут.

Простая кастрюля с кипящим или остывающим раствором может использоваться в качестве ингалятора только для физиотерапевтического лечения у взрослых, либо у детей старше 8-летнего возраста в присутствии одного из родителей. Помните: насморк у ребенка и без кастрюли закончится через неделю, а ожог от кипятка останется с ним на всю жизнь.

Этот ожог ребенок получил именно при проведении ингаляции над кастрюлей.

Паровые ингаляторы бывают двух типов:

1. С маской для лица — компактные, удобные для самостоятельного проведения манипуляций.
2. С сауной для лица — достаточно громоздкие, чаще используются в косметических салонах. Если такой ингалятор имеется в доме, его вполне можно использовать, но покупать специально для лечения ринитов не стоит.

На фото представлен ингалятор с маской для лица:

Маска для лица обеспечивает более полное попадание пара в нос

А здесь — с сауной:

Сауна имеет такие размеры, что в неё нормально помещается почти вся голова

Эффективность и безопасность этих приборов одинакова. Выбирают их, ориентируясь на цену конкретной модели или удобство достать такой прибор на время без покупки.

Отзыв

«Вот только сейчас вылечила себе насморк ингаляциями. Делала на работе в большом ингаляторе для обработки кожи лица. Просто налила соленой воды и дышала носом. Самое приятное, что до процедуры нос вообще не дышал, а тут прямо со второго вдоха прямо пробило. Сперва одна ноздря задышала, потом другая. Так здорово. В обеденный перерыв повторила её, и до вечера ходила хорошо. Завтра буду делать ещё и возьму ингалятор домой для использования аппарата перед сном. Надеюсь, быстро все закончится.»

Инна, Томск

Когда можно проводить ингаляции, а когда этого делать не стоит

Ингаляции дома следует проводить не чаще 2-3 раз в день

Ингаляции от насморка в любых условиях, в том числе и в домашних, следует проводить только в ситуации, когда слизистая оболочка носа пересохла, в носу образовались корки и имеется риск растрескивания их и образования ран.

Если из носа текут сопли, в том числе и достаточно густые, паровые процедуры делать нельзя. Во многих случаях слизь интенсивно выделяется при инфекционном насморке, такие манипуляции здесь могут только усугубить ситуацию.

Особенно показаны ингаляции при сухом рините и заложенности носа без соплей.

И наоборот, терапию с использованием пара нельзя проводить дома в таких ситуациях:

1. У больного имеется заложенность уха или обоих ушей, ощущаются боли в ушах. Ингаляции в этом случае — прямой путь к прогрессированию воспаления, отиту, переходу его в хроническую форму и развитию нарушений слуха.

   Боль в ушах — строгое противопоказание для проведения паровых ингаляций, несоблюдение этого правила может привести к тяжелым осложнениям

    

2. Насморк вызван или сопровождается бактериальной инфекцией в полости носа. Прогревание паром стимулирует развитие инфекции, и процесс может перекинуться на пазухи носа и другие отделы дыхательных путей с развитием гайморита, других синуситов, ларингита, бронхита и прочих заболеваний. Определить присутствие бактериальной инфекции не просто, но на достаточно поздней стадии она выдает себя наличием гноя в соплях и окрашиванием их в зеленый цвет.
3. В соплях имеется кровь. Это — признак наличия кровотечения в носу. Ингаляции только усилят эти кровотечения.
4. У больного имеется повышенная температура. Дополнительно усиливать жар физиотерапевтическими приемами в этом случае может быть опасно.

Носовое кровотечение любой природы только усилится после проведения тепловых процедур, в этих случаях ингаляции противопоказаны

И главное: ингаляции нельзя делать детям дошкольного возраста. Для грудничков и детей до года это правило абсолютно, и ни один врач в трезвом уме не посоветует делать младенцу паровую процедуру. Для детей в возрасте от 2 до 8 лет при определенных показаниях эти манипуляции могут быть полезны, и назначать их должен только врач, но, ни в коем случае, не бабушка или советники с любимого маминого форума.

С чем проводить ингаляционную физиотерапию при насморке?

Самостоятельно ингаляции при рините имеет смысл проводить только с использованием физиологического раствора. Он либо приобретается в аптеке, либо готовится дома из литра воды и чайной ложки соли.

Аптечный физраствор отличается от подсоленной дома воды тем, что в нем используется вода дистилированная, да и приготовить самостоятельно средство в нужной концентрации достаточно сложно

Иногда в раствор можно добавлять эфирные масла. Это полезно делать перед сном, чтобы слизистая была увлажнена всю ночь.

Любые травы и фармацевтические препараты в таких случаях бесполезны. Из отваров тех же ромашки или шалфея в нос с паром попадают мизерные количества активных веществ, не способные оказать выраженного эффекта. Соками лука и чеснока борются с бактериальной инфекцией, при наличии которой паровые ингаляции запрещены. А большинство фармацевтических средств из раствора не испаряются и в нос не попадают вовсе, сколько бы их ни наливали в ингалятор или кастрюлю.

Поэтому единственные два средства для паровой физиотерапии при насморке — физраствор и натуральные эфирные масла. Из масел можно выбирать любые — при рините они действуют одинаково.

Физраствор можно заменять минеральной водой Боржоми или Нарзан, эффект от её применения будет аналогичным.

Минеральная вода для ингаляций обязательно должна быть натуральной, перед процедурой необходимо из бутылки выпустить весь

Широко известные и популярные в народе процедуры над картошкой абсолютно бесполезны и никакого эффекта не дадут. Применять их не стоит.

Ингаляции с картошкой — известный и абсолютно бессмысленный народный способ борьбы с насморком

Порядок проведения ингаляций

Сама процедура ингалирования достаточно проста.

Если используется простая кастрюля, то в неё наливается литр воды, добавляется чайная ложка соли, тщательно перемешивается, ставится на огонь и доводится до кипения. Затем кастрюля снимается с огня, устанавливается на стол, больной садится около неё и начинает дышать паром на такой высоте, на которой уже ощущается тепло, но ощущения горячего воздуха нет. По мере остывания раствора в кастрюле человек все больше наклоняется, на его голову надевается полотенце, позволяющее более полно использовать пар от кастрюли.

Лечение ринита с помощью ингаляторов проходят аналогично. 10-20 мл физраствора наливаются в специальную емкость для воды, сверху ингалятор закрывается крышкой с сауной или маской, включается в розетку и через небольшое время (в зависимости от модели от 15-20 секунд до нескольких минут) можно начинать дышать паром через маску или сауну.

Пар на выходе из ингалятора имеет температуру около 43°С и потому безопасен для лица

Важно!

При проведении таких манипуляций с целью лечения насморка, необходимо дышать только носом. Это вроде бы очевидное правило очень часто нарушается.

Примерно через 5-6 минут вся жидкость выкипит и ингалятор автоматически выключится. После этого вилка ингалятора вынимается из розетки, крышка снимается, она и емкость для воды моются и оставляются сушиться.

У каждой модели ингалятора имеются свои тонкости включения, работы, выключения и обслуживания. При проведении процедур дома необходимо строго следовать инструкции по работе с ингалятором.

Ингаляции при рините стоит проводить 2-3 раза в день, но не чаще. Применяют их только до тех пор, пока в носу вновь не начнет появляться слизь.

Правила безопасности при домашних ингаляциях

Основные предостережения при проведении лечения на дому относятся именно к ингаляциям с помощью кастрюль. В этом случае:

1. Нельзя дышать на такой высоте, что в нос попадает очень горячий пар. Ощущения должны быть, как при дыхании воздухом в очень жаркую погоду, но не более того.
2. Проводить терапию можно только за столом во избежание опрокидывания кипятка на себя.
3. Если манипуляция проводится ребенку, рядом с ним должен находиться кто-то из взрослых.

При применении ингалятора необходимо соблюдать правила безопасности, указанные в инструкции. Детям нельзя позволять играться с проводом во время процедуры. Для проведения физиотерапии в прибор нельзя наливать горячую жидкость — раствор должен иметь комнатную температуру, а уже сам прибор его нагреет.

При проведении ингаляций у детей присутствие родителей рядом обязательно

Но главное правило безопасных ингаляций — проведение их по согласованию с лечащим врачом. Если доктор осмотрел больного, выяснил причину ринита и пришел к выводу, что эти процедуры будут полезны или, как минимум, не помешают, их проводить можно. Использование паровых аппаратов без согласования с врачом грозит усугублению болезни.

Отзыв

«Я сколько себя помню, именно ингаляциями лечилась от насморка. Когда ребенком была, мне их бабушка делала, позже уже сама над кастрюлей дышала. Сейчас делаю ингалятором, и всегда после него легче становится. Нос дышит лучше, соплей меньше, да и в целом болезнь проходит быстрее. Я никогда не увлекалась никакими травками и лекарствами, просто кипятком ингалировалась, чтобы увлажнить нос. И эффект всегда хороший. Так что не заморачивайтесь с Лазолваном, и без него ингалятор подействует.»

Ольга, Новосибирск

Также вы можете узнать:

Почему детям нельзя делать ингаляции без ингаляторов

 

Читайте также:

antiangina.ru

---

• 
  Ползают дети со скольки месяцев
• 
  Где содержится глютен список продуктов
• 
  Как завязывать галстук показать
• 
  Тренировка мышц спины
• 
  Как влияют цветы на человека
• 
  Во сколько девочки начинают сидеть самостоятельно
• 
  Когда малыша можно класть на животик
• 
  Глютен польза и вред
• 
  Сбалансированное питание это
• 
  Как ставить градусник под мышку
• 
  Почему вес не уходит