НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Как лечить простуду при беременности: безопасные домашние средства. Как лечить простуду беременной

советы народной медицины и специалистов

Простудные заболевания во время беременности — обычное, хоть и очень неприятное дело. Даже если вы все 9 месяцев просидите в стенах квартиры, нет гарантии, что вирус не проникнет в дом с другим членом семьи.

Кроме того, в этот период женский организм особенно уязвим. Иммунитет снижается в силу естественных причин: в вашем теле развивается новый человечек, которого иммунная система считает «инородным» организмом и воспринимает как опасность. Чтобы не допустить отторжения плода и сохранить беременность, природа позаботилась о краткосрочном угнетении иммунной системы женщины — иммуносупрессии. Она же делает будущую маму крайне восприимчивой к сезонным заболеваниям.

Чем лечиться от простуды во время беременности?

Для начала определимся, когда вы имеете право самостоятельно назначать себе лекарства от простуды при беременности, а когда нет. К симптомам, требующим обязательного осмотра специалистом, относятся:

сохранение недомогания в течение трех дней;
повышение температуры тела более 38 °C;
ярко выраженная интоксикация организма — слабость, чувство разбитости, рвота, головная боль;
появление налетов в горле и «пробок» на миндалинах;
выделение слизи из носа и мокроты желто-зеленого цвета, появление в слизи вкраплений крови;
возникновение сильной боли в области глаз и лба, которая усиливается при наклонах или надавливании;
затрудненное дыхание, хрипы, выраженный удушающий кашель.

В этих случаях как безопасно лечить простуду при беременности вам может рассказать только врач. Если же недомогание ограничивается банальным насморком, вы можете обойтись проверенными средствами.

Фитомикстуры

Не используйте препараты на основе спирта. Под запретом настойки иммуностимуляторов: лимонника, солодки, эхинацеи, женьшеня, родиолы розовой, заманихи и других. Они повышают артериальное давление, которое и без того крайне неустойчиво у беременной женщины, и учащают пульс. В результате увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему малыша, которая в некоторых случаях может приводить даже к развитию тяжелых недугов.

Можно использовать народный фитостимулятор — хрен. Он способствует усилению местного иммунитета и отлично помогает в борьбе с вирусами.

Натрите корень хрена на мелкой терке.
Смешайте с сахаром в объеме 1:1.
Оставьте в теплом месте на 12 часов.
Процедите и в течение первых двух дней заболевания принимайте по одной столовой ложке каждый час.

Кстати, не слишком доверяйте популярным сегодня гомеопатам, которые применяют, на первый взгляд, безопасные средства. Возможно, с ними стоит подружиться потом, когда будете корректировать фигуру или восстанавливать грудь после родов. Но беременность — не время для экспериментов над собой.

Физиопроцедуры

При беременности противопоказаны любые тепловые процедуры. Забудьте о привычке попарить ноги и горячих ваннах. Эти способы никак не связаны с проблемой как лечить простуду при беременности. Более того, они могут создать реальную угрозу преждевременных родов и выкидыша.

Но вот подержать руки под струей горячей воды можно, это способствует уменьшению боли в горле и снижению выделения слизи из носа. Обмотайте шею теплым шарфиком, наденьте носочки, теплую пижаму и ложитесь отдыхать. Не исключено, что уже утром вы почувствуете себя абсолютно здоровой!

Беременность и насморк

Больше всего неприятностей в остром периоде болезни приносит насморк. Чем лечится от простуды при беременности, если одолела заложенность носа и обильные выделения? Ни в коем случае не сосудосуживающими каплями типа Галазолина или Нафтизина. Всего пара дней такого лечения, и вы вполне можете пополнить ряды зависимых от их ежедневного применения. К тому же, эти препараты могут проникать в кровь и распространяться по артериям плода, что приводит к нарушениям его развития.

Используйте солевые растворы для промывания носа.

Растворите 1/3 чайной ложки соли в одном стакане чуть теплой воды и закапывайте в нос из спринцовки.
Купите готовые солевые составы в аптеке (Салин, Аквамарис) и орошайте слизистую несколько раз в день.

Витамины при простуде

Корректировать ваш витаминный комплекс может только врач. Не проводите экспериментов с витамином С. Он действительно очень эффективен при возникновении простудных заболеваний, но в период беременности повышает риск маточных кровотечений. Ешьте больше свежих фруктов и овощей, пейте свежевыжатые соки.

Помните, что каждое ваше решение, как лечить простуду при беременности, может повлиять на развитие малыша. Поэтому перед приемом любых лекарственных препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Как лечить простуду при беременности: видео

woman365.ru

Как лечить простуду беременным - Простудные заболевания

Вынашивание ребенка представляет собой довольно ответственный процесс и невероятно важный в жизни любой женщины. В это время иммунные силы организма могут работать не так эффективно, поэтому многие беременные страдают от простудных заболеваний. Лечение стоит подбирать грамотно, учитывая не только особенности и природу возникшей болезни, но и непременно риски, которые могут возникнуть при применении различных препаратов. Но лечиться только травами и народными тоже достаточно опасно.

Как распознать простуду беременной?

Самые первые симптомы простуды у беременных женщин, как правило, характеризуются постоянной усталостью, а также сильным недомоганием, головными болями. Состояние постепенно ухудшается, однако, это может произойти и за одни сутки. Уже на следующий день будущая мама может заметить насморк, серьезные боли в горле, постоянный кашель.

Если это действительно вирус, то появится и потеря аппетита. В случае не слишком серьезной формы болезни, температура поднимается не выше 38 градусов. В основном беременные испытывают серьезный дискомфорт только в первые несколько дней простуды. Правильное лечение будет способствовать быстрому выздоровлению, но его важно подобрать у специалиста.

Очень часто беременные находятся под кондиционерами на работе и дома, а также на отдыхе. А переохлаждение способствует простуде. Вирусы и бактерии вызывают более серьезные проблемы: ОРВИ, а также ОРЗ. Это необходимо понимать. Однако симптоматика имеет схожие моменты. При этом каждый вирус требует особого подхода. Обязательно следует посетить специалиста, который сможет различить синусит, бронхит или же пневмонию. Необходимо для начала поставить диагноз, а потом только начинать лечение. Теперь вы знаете, как распознать простуду беременной.

Какие действия предпринять в первую очередь?

В первую очередь, если возникла простуда, придется отложить все дела, а также отменить встречи, работу, учебу и полежать какое-то время в домашних условиях. Необходимо будет не только лечиться, но и набираться сил. А родные стены в этом помогают лучше всего. Конечно, одно из основных условий лечения – это постельный режим. Ни в коем случае нельзя переносить простуду на ногах, решая кучу дел. Ведь этим можно навредить не только ребенку, но и себе. Заниматься уборкой, готовкой, а также покидать дом можно только после того, как пройдут серьезные симптомы. Если простуда не вылечивается самостоятельно, то следует показаться специалисту. Если заболевание имеет серьезный характер, то поход в клинику просто необходим. При высокой температуре врача лучше вызвать на дом.

Также важно позаботиться и о полноценном, правильном питании во время болезни. Это поможет восстановиться гораздо быстрее. Необходимо пить больше воды, чем в обычные дни, так как при высокой температуре человек сильно потеет. Большое количество питьевой воды поможет вывести из организма вирус, а также токсины, которые часто образуются в результате деятельности вредоносных бактерий. Однако старайтесь не переусердствовать, так как при беременности часто появляются отеки.

Не стоит также сильно нагружать желудок и кишечник тяжелой и жирной пищей. Она должна быть легкоусвояемой и полезной, ешьте больше фруктов и овощей. Мясо желательно просто варить, а не жарить. Исключите из рациона в обязательном порядке различные маринады и солености, а также острые продукты.

Предпочтение следует отдавать кашам и тушеным овощам, молочным продуктам. Можно приготовить диетический бульон из курицы, он станет просто превосходным источником энергии и поможет быстрее вернуться в форму. Пища непременно должна быть теплой. Если вы не можете жить без чеснока и лука, то их есть можно. Такие продукты стимулируют иммунитет и помогают бороться с простудой. Теперь вы знаете, какие действия предпринять в первую очередь!

Как лечить простуду и насморк беременным?

Некоторые будущие мамы задаются вопросом: «Как лечить простуду и насморк беременным?» Не всегда профилактика и даже ношение маски во время эпидемий могут защитить от простуды. Некоторые фармакологические средства в период беременности применять можно, ведь лечение народными методами может не дать необходимого результата. Хорошо зарекомендовал себя такой препарат, как Оциллококцинум. Он представляет собой гомеопатическое противовирусное лекарство. Отлично снимает симптомы, понижает температуру, а также делает процесс выздоровления быстрым. Однако назначать его может только специалист, который подберет дозировку.

Также популярностью пользуется Анаферон. Но с ним следует быть осторожной, так как в инструкции написано, что применять не стоит. Но врачи полагают, что данный препарат достаточно безопасен для мамы и плода. Он способен эффективно побороть вирусы, справляется с патогенными бактериями, позволяет восстановить иммунитет. Однако при аллергии от него желательно отказаться. Арбидол – прекрасное противовирусное лекарство, может использоваться в качестве профилактики. Оно также сбивает немного температуру и устраняет сильные и неприятные симптомы.

При беременности от насморка хорошо помогает Аквамарис. Данный спрей совершенно безопасен, так как делают его из морской воды. Вот увидите, насморк пройдет буквально через несколько дней. Пиносол также хорошо подходит для выведения мокроты из носа. Основу его составляют растительные экстракты, поэтому он не вызывает осложнений. Он пользуется популярностью также и среди кормящих матерей.

Как лечить кашель и простуду беременным?

Допустимым препаратом является Доктор Мом. Это средство достаточно эффективно против кашля во время беременности. Однако если ваш врач не считает кашель слишком сильным, то лучше лишний раз не использовать даже это лекарство. Замените его горячим чаем с добавлением небольшого количества лимонного сока и меда. Как лечить кашель и простуду беременным, чтобы не навредить ребенку?

От мокроты хорошо помогает Бромгексин. Он обладает отхаркивающим эффектом, делают его в основном из различных экстрактов трав, которые безопасны для беременных. Еще один распространенный препарат для лечения кашля у беременных – Флавамед. У него выраженное муколтическое действие. Однако от него лучше вовсе отказаться на ранних сроках, так как ученые еще до конца не выяснили, оказывает ли Флавамед негативное влияние на плод или нет. А потом, конечно, препарат можно использовать, но только после консультации со специалистом.

Как лечить простуженное горло при беременности?

Из данной статьи вы также узнаете, как лечить простуженное горло при беременности. От неприятной боли и першения идеально подходит Фарингосепт. У него сильное антисептическое действие. Фарингосепт считается разрешенным препаратом для будущих мам. Также он помогает избавиться от отечности в горле. Отечность поможет снять спрей под названием Ингалипт. Средство стоит недорого и является эффективным. Его можно применять и для маленьких детей. Хорошо борется с кашлем Бронхикум. Делают его исключительно из растительных компонентов. Раствор хлорофиллипта – отличное недорогое лекарство.

Достаточно просто развести его водой и прополоскать горло. Все препараты эффективны при ларингите, ангине и прочих болезнях. Они безопасны, но желательно посоветоваться с врачом перед использованием. Стоит отметить, что лучше всего помогает простое полоскание соляным раствором. Механическое вымывание бактерий – прекрасный вариант, если вы боитесь применять какие-то лекарства.

Противовирусные свечи

В некоторых случаях врачи назначают при простуде свечи, они гораздо более эффективны, чем обыкновенные таблетки и действуют быстрее. К таким средствам относится Виферон, который может быть назначен в качестве противовирусного препарата. Лекарство безопасно при беременности, отлично устраняет инфекции и вирусы, может использоваться при герпесе, а также краснухе. Возможно применение в качестве профилактической меры. А вот с 13 недели допустим Генферон. Он помогает при наличии воспалительных процессов в организме. На ранних сроках препарат может негативно сказаться на состоянии плода.

Как и чем нельзя лечиться беременным?

Если болезнь находится в запущенной стадии, то опасно лечиться исключительно травами и народными средствами. Некоторых препаратов также следует избегать. К ним относятся:

Препараты на основе тетрациклина и стрептомицина – они негативно влияют на скелет развивающегося плода и нарушают процессы его формирования.
Аспирин – его применение отрицательно сказывается на крови не только беременной женщины, но и ребенка.
Анальгин – это препарат очень опасен, так как влияет на развитие ребенка, а также его физическое состояние.
Кагоцел – вообще все иммуномодулирующие средства запрещены при беременности.
Ремантадин, Гроприносин – данные лекарства могут оказать непредвиденное действие на здоровье плода.

Ксилен, Отривин, Ксилометазолин – их лучше вовсе исключить, но если есть риск для жизни, то они могут применяться, но только очень осторожно и после назначения необходимой дозировки.
Назол – у данного препарата очень много побочных эффектов, чего лучше опасаться беременной женщине, вызывает и повышение давление, и тошноту, а также тахикардию.

Теперь вы знаете, как и чем нельзя лечиться беременным. Чтобы избежать заражения вирусом, лучше при посещении клиники надевать марлевую повязку, делать ее самостоятельно не рекомендуется, лучше просто приобрести в аптеке. Также следует избегать мест скопления людей во время эпидемий и питаться правильно.

Как лечить простуду при беременности: народные средства, 1,2,3 триместр

Женщине, ожидающей ребенка, необходимо внимательно следить за тем, чтобы не заболеть. Ведь методика лечения будущих мамочек отличается от той, которую применяют в остальных случаях. Если же беременной все же не удалось избежать ОРВИ, в этом случае важно знать, как лечить простуду при беременности, чтобы не навредить своему здоровью и плоду.

Методы лечения простуды при беременности

Для лечения простуды эффективно использовать средства народной медицины, но только после разрешения врача. Вот они:

Самым эффективным способом борьбы с простудой является применение корня хрена. Вам потребуется взять один корень хрена, измельчить его, затем смешать с таким же количеством меда. Полученный состав переместить в теплое место на сутки, затем процедить его через марлю и принимать лекарство каждый час по 1 маленькой ложке.
Если у вас наблюдается кашель, то рекомендуется проводить ингаляции, в состав которых входит ромашка и шалфей. Эти травы позволяют уменьшить насморк и облегчить болезненные ощущения при воспаленной носоглотке.
При болезнях горла необходимо проводить полоскания с применением трав календулы, шалфея, ромашки. Из этих трав готовьте отвары, которыми полоскайте горло. Отвары должны быть теплыми.
В большинстве случаев избавиться от всех симптомов простуды помогает натуральный мед. Его можно употреблять как в одиночном виде, так и с добавлением в чай с лимоном. По желанию мед можно добавлять в настойку шиповника и лимона. Злоупотреблять медом не стоит в последние месяцы беременности, так как он может стать причиной аллергии у ребенка, а у самой беременной появится диабет.
При сильном насморке не рекомендуется применять сосудосуживающие капли. Если же вы не можете отказаться от них, то строго следуйте инструкции к препарату. Ведь состав капель может оказать негативное влияние на кровообеспечение плаценты, что в дальнейшем может стать причиной задержки развития ребенка в утробе.
Применять капли для носа следует в редких случаях и только при сильных выделениях из носовой полости.
При насморке желательно промывать нос солевым раствором. Для его приготовления понадобится половина маленькой ложки соли на стакан воды. Также в аптеке можно приобрести специальные капли, созданные на основе морской соли.
Если у вас есть столетник, то можно использовать его для лечения насморка. Для этого понадобится сок растения, который необходимо капать в нос по 2 капли.
Для быстрого избавления от недуга соблюдайте постельный режим, откажитесь от посещения людных мест до тех пор, пока полностью не выздоровеете.

Кстати, липу при беременности полезно принимать, ведь она лечит многие заболевания.

Что нужно знать о простуде по триместрам

В холодное время года актуальным становится вопрос, как лечить простуду при беременности. Но перед лечением не мешало бы знать, к чему может привести обычный насморк или заболевание горла в зависимости от триместра беременности.

Если до зачатия представительницы слабого пола не особо переживают по поводу того, как лечить то или иное заболевание, то во время беременности ситуация меняется.

Первый триместр считается самым опасным, так как в это время любой недуг может негативно сказаться не только на самом плоде, но и на женщине. Простуда в первые 10 недель после зачатия способна причинить сильный вред плоду, так как именно в это время происходит формирование внутренних органов плода. При этом вирусная инфекция нарушает нормальное протекание беременности.

Важно правильно лечиться в первом триместре, так как многие женщины не знают о своем интересном положении, и начинают принимать медикаменты, которые противопоказаны в период беременности. Заниматься самолечением не стоит, лучше всего обратиться к специалисту.

Во втором триместре плод более защищен, но простудные заболевания у беременной все же нежелательны. Простуда в срок с 12 по 24 неделю может стать причиной образования ФНП, которая негативно влияет на развитие малыша. При ФНП плод в утробе недополучает определенное количество необходимых для правильного жизнеобеспечения микроэлементов, а также страдает от нехватки кислорода.

Также заболевания в это время могут повлиять на развитие нервной системы плода. В некоторых случаях простудные заболевания могут способствовать выкидышу. В это время лечение недуга желательно при помощи народных средств.

В третьем триместре простуда может стать причиной осложнений во время родов. Если беременная не успеет вылечиться, то ребенок сразу же после появления на свет может подхватить инфекционное заболевание от матери. Также женщин, которые заболевают на поздних сроках, отправляют на лечение в стационар.

Если женщина во время родов болеет простудой, то ребенка после рождения изолируют от нее до тех пор, пока мать полностью не излечится. К тому же повышенная температура на поздних сроках влияет на самочувствие женщины, она чувствует усталость, поэтому во время родов не находит в себе сил для потуг. Стоит отметить, если плацента на этом сроке уже окончательно созрела или начала стареть, то она не сможет оказать никаких защитных функций для малыша.

Видео: Чем лечить сопли, горло при беременности

Поделиться новостью в соцсетях

« Предыдущая запись Следующая запись »

trimestri.ru

Как вылечить простуду беременной

Чем лечить простуду у беременной девушки?

Ответы:

wais

Простуда (ОРВИ) включает в себя ряд заболеваний вызванных переохлаждением организма. Симптомы: Общее недомогание, кашель, насморк, иногда повышение температуры. Симптомы появляются не одномоментно и проходят не сразу, некоторые, например, насморк или кашель, могут держаться довольно долго. Возможно снижение обоняния. Иногда заложение и шум в ушах, слабость. Нетрадиционные и народные методы лечения и профилактики простуды: 1)Измельчить до кашецеобразного состояния 500гр. очищенного репчатого лука, добавить 2 столовые ложки меда, 400гр. сахарного песка и варить не медленном огне в 1л. воды 3 часа. Охладить и процедить. Хранить в плотно закрытой посуде в холодильнике. Принимать смесь теплой по 1 столовой ложке 4-5 раз в день. 2) Есть ежедневно до наступления заметного улучшения печеный лук. Печеный блук, в отличие от свежего, можно есть без ограничений. 3) При первых признаках простуды слегка подогреть поллитра молока и влить в него свежее куриное яйцо и добавить по 1 чайной ложке меда и сливочного масла. Тщательно все размешать и выпить на ночь. К утру недомогание пройдет. 4) Насыпать в чулки или носки порошок горчицы и ходить так несколько дней. 5) Натереть на мелкой терке чеснок и смешать его с медом в соотношении 1:1. Перед сном принимать по 1 чайной ложке, запивая теплой водой. 6) Измельчить до кашецеобразного состояния 100гр. репчатого лука и залить 40мл. столового уксуса, настоять в течение получаса в плотно закрытой посуде, после чего процедить и смешать с 4 столовыми ложками меда. Принимать эту смесь по 1 чайной ложке каждые полчаса. 7) Протереть через сито спелые бананы и положить их в кастрюлю с горячей водой из расчета 2 банана на 1 стакан кипяченой воды с сахаром. Подогреть и пить эту смесь. 8) Нарезать маленькими кубиками черную редьку и положить ее в кастрюлю посыпав сахаром. Запечь в духовке в течение 2 часов. Процедить и слить жидкость в бутылку. Пить по 2 чайных ложки 4-5 раз в день и на ночь перед сном. 9) Растереть 2 желтка сырого яйца добела с сахаром, добавить сливочное масло и принимать между приемами пищи. 10) Перед сном и днем полезно проводить 15-20 минут паровую ингаляцию чесночно-медовой смесью. После ингаляции очень хорошо утеплиться, лечь в постель и принять 2-3 столовые ложки меда с чаем из сухих ягод малины. 11) взять 1 часть цветов липы и 1 часть плодов малины. 2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка. Кипятить 5-10 минут и процедить. Пить горячим на ночь по 1-2 чашки. 12) Взять по 40гр. плодов малины и листьев мать-и-мачехи. Залить 2 стаканами воды и кипятить 20 минут. Пить перед сном по 1-2 стакана. 13) В первые дни простудного заболевания выпить 0,5 стакана теплой кипяченой воды с растворенными в ней 5 каплями йода, после чего разжевать зубчик чеснока. 14) Залить 1 чайную ложку сухих измельченных корней одуванчика 1 стаканом кипятка, настаивать в закрытой посуде на кипящей водяной бане в течение 30 минут, охладить и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4-6 раз в день. 15) 1 столовую ложку сухого измельченного листа лопуха залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут, охладить до комнатной температуры. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день. При болях в горле полоскать этим настоем горло. 16) Настоять 2 столовые ложки сухих или 100гр. свежих ягод малины в 1 стакане кипятка. Через 10-15 минут добавить 1 столовую ложку меда, размешать. Принимать в теплом виде перед сном. 17) Очень хорошо при простуде пить чай из липового цвета. 18) Залить 1 столовую ложку измельченной травы чабреца 1 стаканом кипятка, настоять 1 час и процедить. Полоскать настоем горло несколько раз в день. 19) Отварить картофель в мундире, слить воду. Укутаться и дышать над паром картофеля. Дополнительно картофель можно размять. 20) Взять 15гр. цветков ромашки аптечной, 10гр. цветков календулы. Сбор залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час и процедить. Делать настоем ингаляции.

BeshanayBelka

молоко запивать, соком лимона. или просто побольше кушать лимона если молоко не любите

НАДЕЖДА

только не медикаментами!!! ! Мед и молоко!

злато-серебро

Если честно, лечила во время беременностей (2-х) тем же, чем и не будучи беременной. Для лечения простуды не нужны антибиотики, а разовый прием таблеток, когда болит голова, не повредит. Ноги в тепле, теплое питье, не загружаться излишне едой. Ну и свежий воздух в комнате. Молоко способствут выработке слизи, а при соплях это не желательно. Конечно, не парилась ни вся, ни по частьям (ноги)

Марина Тузова

А я от насморка капала в нос "Називин" для младенцев от 0 до года. От кашля пила сироп доктора Тайса из подорожника. + мед, лимон, витамины. А пойдете к врачу - все равно выпишет лекарства.

julia Thelen

насыпать горчицы в носки, наверх шерстянные. кушать больше меда. а если есть насморк закапай нос свекольным или луковым соком, разбавленным водой.

Ольга

При насморке можно применять Аква Марис, он даже рекомендуется беременным и кормящим. Ну и конечно, мед, лимон, молоко, клюквенный морс, чай из липы и мяты с малиной, а также шерстяные носки хоть круглосуточно. Средства типа називина, конечно, не рекомендуются, особенно в первом триместре.

Простуда при беременности - как лечить?

Во время вынашивания малыша иммунная система женщины неизменно ослабевает. Этот механизм задуман самой природой, с тем чтобы внутренняя среда женского организма не отторгла вновь зародившуюся жизнь, как нечто чужеродное. Ведь абсолютная совместимость тканей может быть лишь у клонов или однояйцевых близнецов, но не у будущей мамы и ее ребенка.

В результате организм женщины становится более доступным для проникновения извне различных вирусов и бактерий. Это значит, что женщины «в положении» более подвержены простудным заболеваниям, чем все остальные. А лечить простуду во время беременности – задача непростая. Поскольку состояние женщины, ожидающей ребенка, накладывает на способы лечения некоторые, причем, весьма серьезные, ограничения.

При лечении простуды у беременных нужно начинать действовать с момента появления подозрений на начало простудного заболевания.

Чтобы вылечить простуду при беременности, стоит начать с теплого и обильного питья. Можно употреблять такие напитки, как морс, чай, сок, отвар липового цвета, настой шиповника, молоко с маслом и медом. Но при этом необходимо принимать во внимание, что избыточная жидкость в организме может вызвать отеки, поэтому нужно держать под контролем объем потребляемых напитков.

Что касается лекарственных препаратов, то нужно знать, что во время беременности нельзя принимать иммуномодуляторы, антибиотики, жаропонижающие средства, препараты, способствующие повышению давления и пульса, спиртовые настойки. В крайних случаях возможно применение Парацетамола (чтобы сбить температуру и уменьшить сильные головные боли), Фурацилина (для полосканий больного горла).

Противопоказаны при беременности и тепловые процедуры. Нельзя парить ноги, так как матка может рефлекторно простимулироваться и вызвать преждевременные роды или выкидыш. Что же тогда делать при простуде беременным женщинам? Хорошо помогает от больного горла и насморка подержать руки под горячей водой. В самом начале простуды лучше замотать шею теплым платком или шарфом и надеть шерстяные носки.

Как помогают лечить простуду беременным народные средства?

Наиболее эффективным средством для лечения простуды является обычный хрен. Корень хрена нужно смешать с таким же количеством мёда. Смесь настоять в тёплом месте в течение суток, процедить и принимать каждый час по 1 ст.л. ежечасно.

При наличии кашля можно делать ингаляции с ромашкой и шалфеем, которые помогают смягчить воспалённую носоглотку и уменьшить насморк.

Для полосканий горла отлично подходят отвары календулы, шалфея или ромашки.

Чтобы вылечить простуду беременной можно использовать, такое вкусное и полезное лакомство как мёд. Он хорошо помогает, если сочетать его с настоем шиповника и лимоном. Но в конце беременности слишком переусердствовать с медом не стоит, чтобы не вызвать аллергию у ребенка, а у себя — диабет.

Чем лечить насморк беременным женщинам при простуде?

Если беременную беспокоит сильный насморк, то лучше не применять обычные сосудосуживающие капли. Если же женщина не может обойтись без них, то необходимо строго придерживаться дозировки, установленных инструкцией, поскольку вещества, содержащиеся в каплях, могут оказывать неблагоприятное воздействие на кровоснабжении плаценты, а это, в свою очередь, может вести к задержке развития плода.

Использовать капли в нос лучше только при очень сильных выделениях из носа.

Лучше промывать носовые ходы слабым солевым раствором (½ ч.л. на стакан воды), либо использовать назальные капли на основе морской воды или капать в нос по 2 капли сока столетника.

Но самое главное, чтобы вылечить простуду при беременности, нужно обязательно соблюдать постельный режим на протяжении всего периода болезни. Все домашние дела лучше отложить до выздоровления.

WomanAdvice.ru⁪>

Помогите! Как вылечить простуду при беременности?

Ответы:

Кристина Пожидаева

У вас уже осложнения, не ждите время приема врача - идите прям щас, нельзя запускать болезнь! На 12 неделях лекгую простуду лечила обильным питьем, не сильно горячим: чай с малиновым вареньем, медом; полоскала горло фурацелином, хлорофиллиптом, а от кашля можно либексин, мне помогло, кашель был очень сильный, без насморка.

Лейла

какой кошмар.. вызовите срочно на дом врача... вы что хотите родить больного ребенка? У вас уже начались осложнения! Срочно вызовите врача!!!!

Гульнара Оспанбаева

промывать нос солевым раствором 1 стакан 1 чайная ложка соли, ингаляция с содой пищевой мне тоже помогла. а еще можно сироп детский отхаркивающий

Maria Sviridhenkova

аквамарис - промывать нос молоко с медом морс клюквенный - побольше питья мне врач прописала - Ацилококцилум - гомеопатия от кашля - можно при берем

~♥~ [email protected] ♥ [email protected] ~♥~

Ну вы странная, ей богу. =))) Давно бы вызвали врача на дом или по-быстренькому сбегали бы в ближайший платный центр, благо там врачи до 20-21 часа работают и в выходные тоже=)))

МИла Йовович

много пить ( я люблю чай с лимоном, горяч. молоко с маслом и медом, отвар шиповника, клюквенный чай), что поможет поскорее вывести токсины. есть грудной сбор под каким то номером, он от кашля, его можно. Узнайте, какой именно. Аква марис- спрей для горла и для носа есть, на вкус соленые. уши я грела нагретой солью в мешочке. удачи.

Мери

Если насморк ..то капли " Долуфен" для беременных и кормящих...

Светлана Николаева

Главное, обильное питье - лучше всего натуральный клюквенный морс, ну или хотя бы что-то натурнальное с витамином С (сделанное самой) . Нос промывайте. Делайте ингаляции. Горло можно полосткать. При беременности можно гриппферон. Ребенку тоже нужна профилактика, чтобы не заразился. Хотя бы мазь оксолиновая в нос.

Просто Валентина

Только народными средствами: в нос - сок лука, развед. кипяч. водой, греть носовую пазуху варёным яйцом; ингаляция; согревающий компресс; сварить картошку, потолочь, положить в холст материи и - на грудь, хорошо укутаться и пропотеть; побольше пить отваров трав с малиной, чёрн. смородиной. Ни в коем случае не парить ноги. Просто держите их в тепле.

Ирэн Ницше

при насморке промывать нос соленой водой (соленость и температура должны быть приятными) из резинового баллончика для клизмы (детского). Набрав раствор, наконечник спринцовки введите в ноздрю и, сжимая баллон, направьте струю в сторону носоглотки по нижней стенке полости носа. Так же промывают вторую половину носа. Направлять струю вверх не рекомендуется, так как там находится чувствительная обонятельная зона. Во время промывания задержите дыхание. После процедуры желательно минуту-две подышать спокойно, чтобы вязкая слизь успела раствориться, «отмокнуть» , а потом можно сморкаться.

при кашле паровые ингаляции. Вы можете свернуть из плотной бумаги воронку, ее широким концом накрыть кастрюлю или чайник, а через узкий просвет вдыхать пар. Многие предпочитают дышать паром над кастрюлей, накрыв голову полотенцем. Это тоже не возбраняется, только будьте осторожны, чтобы не опрокинуть на себя случайно кастрюлю с горячей водой. И учтите, что страдающим гипертонической болезнью, при повышенном артериальном давлении такой способ противопоказан. Вообще-то помогает и просто пар, но для усиления эффекта можете добавить 1 — 2 чайные ложки истолченных сухих листьев эвкалипта, или кусочек брикета хвойного экстракта, или 10 — 15 капель ментолового или камфорного спирта, или чайную ложку ментолового, тимолового масла. Можно опустить в кастрюлю или чайник сок чеснока или лука (примерно чайную ложку) , отвар ромашки из расчета 2 — 3 столовые ложки на 3 литра воды. Лук или чеснок натрите на мелкой терке и отожмите через три слоя марли. Иногда врач советует дышать паром, который образуется над только что сварившимся картофелем (в кожуре) .

В ухо - отинум или отипакс - 4 -5 дней, или ватку с камфорным спиртом, или листик герани. Если это не вылечило за 1 сутки, без компресса не обойтись. Раствором для него могут послужить чайная ложка уксуса, разведенная в 0,5 литра воды, водка или разбавленный наполовину водой спирт. Компресс состоит из трех слоев. Первый - кусок чистой плотной, но мягкой ткани (лучше хлопок, лен, можно вату) , смоченный в одном из указанных растворов и хорошо отжатый. Для того чтобы поставить компресс при отите, этот кусок ткани надо надрезать приблизительно на две трети длины и как бы надеть на ушную раковину. Смоченная материя должна окружать ухо и особенно прикрывать область головы за ухом. Второй слой компресса - клеенка или полиэтилен, из которго делают пакеты. Их разрежьте точно так же, как и влажную ткань. Третий слой - вата (для тепла) , которую закрепляют на голове косынкой или бинтом. Уточню, что каждый слой должен быть шире предыдущего на 2 сантиметра. Спиртовой компресс можно держать около двух часов подряд. Ставить его, конечно, лучше перед сном. Ведь если вы, сняв компресс, не ляжете в постель, а займетесь домашними делами, эффект от прогревания снизится. Чтобы не переохладиться, завяжите голову платком. Если после процедуры чувствуется озноб, это значит, что компресс был наложен неправильно, клеенка и вата не полностью прикрывали смоченную ткань. Если, наоборот, жжение - слишком крепкий раствор. Немедленно снимайте и делайте с разбавленным.

Как вылечить простуду при беременности

Простудиться может каждый, не зависимо от времени года, во время беременности простуда тоже случается. И уж если вы заболели, то нужно как можно быстрее вылечиться, чтобы свести к минимуму негативные последствия для себя и для будущего малыша.

Инструкция

Первым делом нужно обратиться к врачу. Это может быть ваш лечащий терапевт, главное, чтобы он знал о вашей беременности. Ведь во время лечения простуды будущим мамам противопоказаны многие лекарственные препараты. Ни один врач во время беременности не назначит вам антибиотики, спиртовые настойки, иммуномодулирующие препараты и даже многие жаропонижающие. Так что главный упор делается на лечение народными средствами.
Вам поможет теплое обильное питье. Это может быть чай из отваров липы, ромашки, шиповника. Мелису и мяту лучше не употреблять, так как они снижают вязкость крови. Очень благотворно влияет на ослабленный организм теплое молоко с медом. Не противопоказаны соки, минеральная вода без газа и морсы. Во все времена считался чудодейственно полезным бульон, пусть он будет из не жирной курицы и свежеприготовленный.
Если болит и першит в горле, поможет полоскание. Ромашка окажет легкое антисептическое действие и смягчающий эффект. Отвары не должны быть горячими, так как это еще больше усилит раздражение горла. Еще можно полоскать горло теплой кипяченой водой с добавлением соды и парой капель еда. А на ночь можно взять пол ложечки меда в рот, но не глотать сразу, а рассасывать постепенно.
Ингаляция поможет и при насморке, и при болях в горле. Еще наши бабушки знали, что пар от сваренной картошки очень полезен, нужно над таким паром подышать, накрывшись полотенцем минуты 2-3. Этот метод абсолютно безвреден и для будущей мамы, и для малыша при одном лишь исключении – не стоит делать ингаляцию, когда повышенная температура.
Когда у вас насморк, не сладко и вам, и малышу, так как затруднено дыхание, плохо обогащается кровь кислородом. Все сосудосуживающие капли при беременности противопоказаны, так что лучше вспомнить о народных средствах. Алое себя зарекомендовал как хорошее средство против насморка, стоит лишь отметить, что в чистом виде сок алое может принести раздражение слизистой оболочке носа, поэтому его лучше разбавить водой один к одному и таким раствором закапывать нос. Также хорошо помогает промывание носа соленым раствором. Лучше, если соль будет морской. Еще один секрет - согреть ноги. Парить ноги во время беременности не рекомендуется, лучше возьмите теплые носки и положите в них сухие горчичники, такую процедуру можно делать на всю ночь.
Стоит ли говорить, что при простуде желателен постельный режим. Больше отдыхайте, меньше нервничайте, дышите свежим воздухом и улыбайтесь, и тогда простуду сможете преодолеть без осложнений.

KakProsto.ru⁪>

Простуда при беременности - Как правильно лечить простуду

Простуда – это весьма неприятное и коварное заболевание, которое опасно неожиданными осложнениями. Как известно, особую группу риска составляют дети, люди преклонного возраста и беременные женщины. Меньше всего будущие мамы хотят подхватить простуду в этот и так нелегкий для них период, но, к сожалению, «враг» не выбирает, и в его коварные сети может попасться каждый. Какую опасность для будущего малыша несет в себе простуда в период беременности? Как вовремя отразить атаку «врага» и помочь беременной справиться с болезнью, не причинив вреда плоду? На эти жизненно важные вопросы мы и постараемся ответить в данной статье.

Чем опасна простуда при беременности на ранних сроках

Простудные заболевания различной природы, особенно в первом триместре, могут обернуться трагедией для будущего малыша, вызвав необратимые аномальные процессы развития плода, поэтому женщине в положении необходимо заранее подумать о мерах профилактики. Ведь иммунитет будущей мамы с перестройкой организма несколько ослабевает. Почему так происходит? Этот процесс, именуемый иммуносупрессией (угнетение защитных сил), необходим для того, чтобы организм матери не смог «перепутать» зародыша с вредоносным агентом и «обезвредить» его самым жестоким способом. По этой причине ранний срок беременности нередко превращает женщину в некую мишень для бактерий и вирусов.

В течение первых недель у ребенка формируются все жизненно важные органы, его клетки размножаются с молниеносной скоростью, и бездействие мамы в этот период просто недопустимо. Простуда на ранних сроках беременности может привести к неправильному функционированию плаценты, что в свою очередь влечет за собой серьезное нарушение процессов питания плода. Кроме того, увеличивается риск патологического развития таких органов как сердце, печень и мозг. Беременную в результате вирусной атаки может постигнуть еще одна печальная участь – выкидыш.

Как показывает практика, риск велик, но его можно минимизировать, а то и вовсе свести к нулю, если вовремя обратиться за помощью к лечащему врачу и принять срочные меры. Бдительность в подобных ситуациях лишней никогда не бывает, а халатность по отношению к себе и будущему малышу может стать роковой ошибкой, которую, увы, уже не исправишь.

Как лечить простуду на ранних сроках беременности

Известно, что вред будущему ребенку наносят не только вирусы, микробы и бактерии, но и то состояние женщины, которое вызывается жизнедеятельностью вредоносных агентов в организме: высокая температура, ломота в мышцах, насморк и другие неприятные симптомы. Как необходимо действовать в подобных ситуациях? В первую очередь нельзя забывать о постельном режиме. Такой подход уже снизит риск развитие у плода различных пороков. Употребление синтетических лекарств придется свести к минимуму либо совсем исключить. Ни в коем случае нельзя принимать аспиринсодержащие препараты для снижения температуры (они вызывают пороки развития ребенка). Лучшей альтернативой аспирину может стать теплый чай с липой или малиной. Если сбить температуру народными средствами не удалось, можно выпить «Парацетамол».

Дискомфорт могут причинять и такие проявления простуды как кашель, жидкие выделения из носа или боль в горле. Поскольку прием большинства синтетических препаратов запрещен в период первого триместра беременности, довольствоваться придется все теми же народными методами: полоскание горла травяными отварами (шалфей, эвкалипт, ромашка), промывание носа с морской солью, ингаляции трижды в день. Пожалуй, этих мер будет достаточно, чтобы ослабить симптомы простуды.

Чем опасна простуда при беременности на поздних сроках

Простуда у женщины на поздних сроках беременности, по утверждению врачей, не влечет за собой таких тяжелых последствий – органы малыша уже сформированы, да и плацента, которая является мощнейшим барьером от микроорганизмов, тоже. Но это совсем не значит, что простуду, начиная со второй половины беременности, можно пускать на самотек. Ведь впереди у мамы великое событие – рождение долгожданного малыша, поэтому силы и здоровье ей необходимо беречь.

Таким образом, простудные заболевания у женщин на поздних сроках беременности способны нарушить дальнейшее течение родовой деятельности. Более того, возрастает вероятность передать вирусы ребенку во время прохождения его через родовые пути. Также среди осложнений, вызываемые простудой у матери на поздних сроках беременности, можно выделить гипоксию плода, плацентарную недостаточность и даже преждевременное начало схваток. Риск, как правило, не велик, но он существует.

Как лечить простуду на поздних сроках беременности

Переносить заболевание на ногах недопустимо – это первое, что следует учесть. Впрочем, это правило распространяется на любой триместр беременности. Применение синтетических препаратов в этот период весьма ограниченное, но не имеет столь жестких запретов. При кашле допустимо использовать отхаркивающие сиропы (кроме кодеинсодержащих) или натуральные препараты на травах (например, Мукалтин), продающиеся в аптеках. Для устранения основных симптомов можно также употреблять чаи из липы, мать-и-мачехи, корня солодки, календулы, ромашки, термопсиса, алтея лекарственного и душицы.

Насморк лечится промыванием солевыми растворами. Если нос совсем заложен, целесообразно закапывать его Називином. Красное горло орошается раствором соды, отварами трав, Фурацилином или Ротоканом, а температура (если она выше 38 С) сбивается теплым чаем из жаропонижающих трав – малины, липы, мать-и-мачехи. Если нетрадиционные методы не помогают сбить температуру, следует принять Парацетамол. Перед употреблением того или иного синтетического препарата необходимо обязательно согласоваться с врачом.

Профилактика простуды в период беременности

Теперь вас уже двое, и защитить малыша любыми путями – основная задача будущей мамы. Вопрос профилактики простудных заболеваний является крайне важным в период беременности, особенно на ее ранних сроках. Прежде всего потому, что «пикантное положение» само по себе вызывает снижение иммунитета. Перечень медицинских препаратов от простуды, доступных во время беременности, весьма скуден, поэтому для предотвращения заболеваний очень важно позаботиться об элементарных правилах безопасности:

- Выходя на улицу в разгар эпидемии, обязательно надевайте маску. Старайтесь избегать большого скопления народа;

- Придя домой, промойте носовую полость солевым раствором, прополощите горло раствором соды – это предотвратит размножение микроорганизмов;

- На ночь натрите чеснок или лук на терке, разложите его на тарелке и поставьте рядом с кроватью до утра – это «обезвредит» окружающее вас пространство;

- Следите за тем, чтобы ваш рацион был разнообразным, питательным и богатым в плане содержания витаминов (особенно витамина C). Если врач разрешит, можно употреблять дополнительные минерально-витаминные комплексы;

- Не забывайте регулярно проветривать квартиру/комнату;

- Для профилактики простудных заболеваний у беременности также можно закапывать разбавленный водой сок алоэ (пропорция 1:1).

Беременность, осложненная простудой, - нелегкое испытание для будущей мамы и младенца. Если первые симптомы уже «проявили себя во всей красе», не тяните и как можно раньше начинайте лечение народными методами. Главное, не паниковать, а вовремя обратиться за помощью. Ведь ваши переживания негативно отразятся на здоровье малыша. Если вовремя начать лечение, возможно, ребенок даже «не заметит» маминого недуга.

zhenskoe-mnenie.ru

Чем лечить простуду при беременности в домашних условиях

Всем известно, что беременным женщинам противопоказаны лекарственные средства, особенно антибиотики, так как они могут отрицательно сказаться на развитии малыша. Кроме того, во время беременности организм женщины особенно чувствителен к различным вирусам, потому что в этот период снижается иммунитет женщины.

Снижение иммунитета необходимо для того, чтобы между матерью и плодом не возник иммунный конфликт. Простуда во время беременности является дополнительным фактором риска для малыша и мамы.

Поэтому во время беременности особое значение имеет профилактика простуды и других острых заболеваний. Особенно может быть опасной простуда на ранних сроках беременности, когда эмбрион в животе у мамы ещё не сформировался и не окреп.

В этот период все заболевания, в том числе и простудные, переносятся женщиной особенно тяжело и имеют больше последствий для малыша. Вирусы, попавшие в организм беременной женщины, оказывают разрушающее воздействие на многие органы, а в редких случаях негативному воздействию может подвергнуться и плод.

Так, сильная простуда в первом триместре может привести даже к прерыванию беременности. Прежде, чем рассказать, чем лечить простуду при беременности, давайте рассмотрим основные методы профилактики простуды. Подробнее на видео.

Профилактика простуды во время беременности

Для профилактики простуды во время беременности придерживайтесь следующих рекомендаций:

старайтесь избегать мест большого скопления людей;
в осеннее - зимний период, в разгар эпидемии гриппа, носите на улице марлевую повязку;
придя домой, следует промыть нос и прополоскать горло, чтобы избавиться от возможных вирусов;
укрепляйте свой организм витаминами, натуральными соками и разрешенными врачом биодобавками;
чаще проветривайте помещение, в котором находитесь.

Если вы простудились

Конечно, всего предусмотреть невозможно, и если вы всё-таки простудились, не паникуйте, а начинайте лечение простуды немедленно. Несмотря на то, что лекарств от простуды существует великое множество, народных средств лечения простуды не меньше.

Народные методы лечения простуды у беременных

Как лечить простуду народными методами, нас учили ещё мамы и бабушки. Все мы помним традиционное полоскание горла солевым раствором или содой при болях в горле.

Этот метод помогает в наши дни так же, как и сто лет назад, и абсолютно безвреден для малыша. Кроме того, в народной медицине очень популярны различные травяные настойки и отвары, как от боли в горле, так и от кашля.

Широкое применение в качестве натуральных лекарств от простуды получили такие средства, как мёд, алоэ, мята, шиповник, травы шалфея, череды, мать-и-мачехи, зверобоя, эфирные масла и многое другое.

Как вылечить простуду этими средствами расскажут следующие проверенные народные рецепты.

Имбирь

Имбирь при беременности при простуде является наиболее эффективным средством, так как одновременно уменьшает раздражение в горле, заложенность носа, снижает температуру и улучшает аппетит.

Чай из имбиря готовим следующим образом: заливаем четверть стакана тёртого свежего корня имбиря 4 стаканами кипятка. На слабом огне кипятим его 10 минут, затем закрываем крышкой, даём настояться, затем добавляем 1-2 ломтика лимона и 1 ч.ложку мёда.

Такой чай можно пить как в горячем, так и в холодном виде. Несмотря на то, что имбирь очень эффективен при простуде, не стоит пить его слишком много, так как есть возможность получить ожог пищевода из-за содержащихся в нём жгучих составляющих. 3-4 стакана в день будет достаточно. Еще способы лечения простуды на видео.

Шиповник

Шиповник давно известен своими противовоспалительными, мочегонными и кровоостанавливающими свойствами. Кроме того, отвар из шиповника улучшает эластичность сосудов и укрепляет иммунитет.

Для приготовления отвара 3 столовые ложки измельчённых плодов шиповника заливают литром воды и варят на слабом огне 10 минут. Затем процеживают. Является также хорошим успокаивающим средством.

Мед и лимон

Когда встаёт вопрос, чем лечить простудные заболевания во время беременности, пожалуй, первыми приходят на ум мёд и лимон. Неудивительно, ведь это самый вкусный метод борьбы с простудой, знакомый нам с самого детства.

Рецептов приготовления лимонно – медового напитка очень много, но зачем мудрить, когда можно традиционно добавить мёд и лимон в горячий чай или кипяток. Полезные свойства напитка от этого не уменьшаются. Даже в официальной медицине лекарства от простуды чаще всего готовят именно с этим вкусом или экстрактом.

Эвкалипт

Эвкалиптовые ингаляции занимают почётное первое место в списке самых полезных и быстродействующих ингаляций.

На протяжении многих столетий эвкалипт использовался как эффективное отхаркивающее средство, помогающее очистить от имеющейся слизи носовые ходы, бронхи и лёгкие, что очень ускоряет процесс выздоровления.

Для ингаляции с эвкалиптом понадобится эфирное масло растения, несколько капель которого следует добавить в кастрюлю с горячей водой или сам эвкалипт в сухом виде, который можно найти в любой аптеке. В этом случае отвар надо 10 минут прокипятить.

Алоэ

Алоэ обладает бактерицидными и противовоспалительными свойствами и хорошо известен в народной медицине, однако при беременности он противопоказан. Дело в том, что в соке алоэ находятся химические вещества, повышающие тонус матки, что может привести к прерыванию беременности. Поэтому при беременности следует избегать отваров, содержащих сок алоэ.

Травяные чаи

Простуда при беременности чаще всего лечится травяными чаями:

чай из цветков липы или из сушеной малины является отличным жаропонижающим средством;
чай из смеси листьев мать-и-мачехи, подорожника и чёрной смородины служит хорошим отхаркивающим и противокашлевым средством;
чай из цветков ромашки и липы с мёдом оказывает противовоспалительное действие;
чай из листьев мать-и-мачехи, цветов ромашки и плодов шиповника является известным противовирусным средством.

Травяные чаи лучше готовить на водяной бане. Следует помнить, что различные комбинации одних и тех же трав оказывают разный эффект, иногда даже противоположный. Поэтому не стоит самостоятельно изобретать рецепты травяных чаев и отваров.

Также с осторожностью следует относиться к рецептам, о которых вы раньше никогда не слышали, так как вы не можете предугадать, какой будет реакция вашего организма на новый ингредиент.

Опасность самолечения

Как бы хорошо вам не было известно то или иное народное средство от простуды, в любом случае необходима консультация врача. Врач лучше знает все фармакологические свойства растений и сможет точно сказать, какие именно настои и травяные чаи помогут вам и не навредят вашему малышу.

Это же касается и применения витаминов и так называемых «безопасных» лекарств. Даже если они действительно основаны только на натуральных ингредиентах, врач сможет предусмотреть все возможные реакции вашего организма на них.

Что делать, если у вас началась простуда?

При первых признаках простуды следует соблюдать постельный режим и пить как можно больше воды. Если температура поднимется выше 39°С, можно протереть тело салфеткой, смоченной водкой или 9% уксусом (не растирать!).

И помните – ваше психическое состояние также может отразиться на здоровье малыша, поэтому не бойтесь и не нервничайте, будьте спокойны, расслаблены и доброжелательны. Улыбнитесь мысленно своему малышу, и, может, в этот самый момент вы почувствуете себя гораздо лучше!