НОВОСТИ |
Календарь для просчета овуляции и беременности. Как забеременеть календарь овуляцииКак посчитать овуляцию, чтобы забеременетьВвиду краткости периода овуляции, каждой женщине нужно уметь его выявлять, чтобы не пропустить момент для планирования беременности. Очень часто женщины задаются вопросом - как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть, и календарь при этом может стать первым помощником. Расчет дня овуляцииМенструальный цикл здоровой женщины состоит из двух периодов, разделенных овуляцией. В первой его части происходит созревание яйцеклетки под воздействием эстрогена. Затем, примерно в середине, наблюдается выход ее из яичника. Это самый короткий момент в цикле, который длится всего сутки, но самый значимый в детородной функции женщины. Без него невозможно зачатие и рождение малыша. Во второй фазе на месте разрыва созревает желтое тело. Оно вырабатывает необходимый для оплодотворения и развития беременности прогестерон. Существует достаточно методов, как посчитать овуляцию чтобы забеременеть, календарь один из них. Суть его в занесении в обычный календарик дат первых дней месячных. Количество суток между ними образует цикл. Он может продолжаться 21-35 дней, причем вторая фаза всегда остается неизменной и продолжается 14 дней. Зная эту постоянную величину и используя простую формулу, при регулярном процессе можно без особых усилий разобраться, как посчитать дни овуляции чтобы забеременеть, календарь с отметками станет точкой отсчета. При наиболее часто встречающейся длине в 28 дней, искомая дата будет 14 (28-14=14). Если она больше, например, 30 дней, овуляция должна произойти на 16 день, если 21 – на 7 день и т.д. Следует иметь в виду, что полной гарантии данные расчеты не дают, поскольку такие факторы, как физические нагрузки, неправильное питание, нервное перенапряжение, прием лекарств, могут повлиять на выход клеточки в конкретном месяце. Для подтверждения овуляции, кроме данного метода стоит воспользоваться еще каким-либо: применением тестов, измерением базальной температуры, применением прибора, определяющего выход клетки по слюне, воспользоваться УЗИ или просто прислушаться к своим ощущениям. Календарь овуляции с расчетом пола ребенкаПри правильном подсчете даты овуляции и вовремя проведенном половом акте, можно получить зачатие в первые сутки после зафиксированного факта выхода клетки из яичника. К слову в этот момент большая вероятность получить сыночка. В зачатии мальчика участвуют мужские клетки с Y-хромосомой. Они очень подвижные, потому быстрее Х-клеток достигают цели. При правильном расчете овуляции можно забеременеть именно мальчиком или именно девочкойУзнать, как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть девочкой, календарь также сможет подсказать. Здесь потребуется большая внимательность:
Чтобы облегчить расчеты и разобраться, как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть, календарь онлайн способен помочь. В специальных полях необходимо записать даты наступления менструации в прошлые месяцы, выбрав на электронном календаре. Затем указать длину своего ритма и продолжительность критических дней. Календарь онлайн поможет правильно посчитать овуляциюПроизойдет аналитика и девушка получит готовый календарь на несколько месяцев, где указаны даты овуляции и наиболее оптимальные для зачатия. Также в запрос можно включить прогноз на пол ребенка. Календарь овуляции онлайн - результаты расчетаНаходясь в поиске, как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть, календарь бесплатно вам поможет разобраться в данной проблеме. Вы найдете его на нашем сайте, пользоваться им очень просто. Используя сервис, женщина сможет произвести индивидуальные расчеты для определения даты овуляции и дней, в которые возможно зачатие, что поможет ей спланировать беременность в нужное время, либо наоборот предохраняться в этот момент, чтобы избежать ее. Не очень помогут подобные сервисы только дамам с нерегулярными месячными. Здесь лучше обратиться к данным УЗИ и анализов, назначенных врачом. Дамам с нерегулярным циклом лучше использовать УЗИ, чтобы посчитать овуляциюПросчитать свои «важные» дни труда не составит. Как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть, календарь для этих целей - все это вы можете найти на нашем сайте. Помощь онлайн-калькулятора, конечно, велика. Но стоит помнить о возможной погрешности из-за стресса, болезни или иных причин. Поэтому для подтверждения расчетов стоит попробовать и дополнительный метод. ovulyaciyatut.ru Рассчитать овуляцию|Калькулятор календарь овуляции|менструальный календарьпожалуйста кликните по иконке и поделитесь ссылкой в социальных сетях: Так как календарем овуляции нужно пользоваться регулярно, рекомендуем добавить эту страницу в закладки вашего браузера. При помощи данного калькулятора Вы можете рассчитать дни овуляции, т.е когда вероятность беременности максимальная и определить наиболее благоприятные для зачатия ребенка (мальчика или девочки) дни без аптечных тестов овуляции для определения дней овуляции. Календарь зачатия помогает женщинам, планирующим беременность, рассчитать дни овуляции и составить личный календарь зачатия. Вы можете составить график своего женского менструального цикла на несколько месяцев вперед! Вы получите менструальный календарь на 3 месяца в котором будут указаны: день овуляции, дни, благоприятные для зачатия, дни для зачатия мальчика и девочки. Не путайте длительность менструации(месячные) и длительность менструального цикла! Календарь овуляции интерактивный: наведите мышкой на день в календаре и прочитайте дополнительную информацию. Примечания. Не забудьте добавить закладку на эту сраницу или просто запомните адрес superid.ru. При навередении мышкой на дни в календаре будет появляется дополнительная информация. Продолжительность цикла и продолжительность самой менструации вещи разные. Длительность менструации или "месячных" индивидуальна и обычно длится 3 дня и не влияет на день овуляции. Если менструация идет менее 2-х или более 7 дней, нужно обратиться к гинекологу. Cредняя длительность цикла индивидуальна. (как правило 28 дней) Как рассчитать длину менструального цикла: со дня конца предыдущих до дня начала следующих "месячных". Как правило это 28 дней. Первый день месячных это первый день менструального цикла.Тема данной страницы: календарь овуляции бесплатно, тест на овуляцию, овуляция, график овуляции, время овуляции, как рассчитать "безопасные" дни?, можно ли забеременеть сразу после месячных (можно!). Овуляция – готовность яйцеклетки к оплодотворению — наступает примерно в середине менструального цикла. Яйцеклетка может быть оплодотворена в течение короткого времени, этот период, который составляет от 12 часов до двух суток. Все это время происходит движение женской половой клетки в сторону матки, где должно происходить развитие будущего плода, именно на этом этапе должна произойти встреча с мужской спермой. Учитывая, что сперматозоиды, оказавшись в фаллопиевых трубах, могут оставаться дееспособными до 5-7 дней в ожидании яйцеклетки, зачатие возможно даже если половой акт был за неделю до овуляции, и кстати этот день, может быть сразу после месяцных.Период овуляции - самое благоприятное время для зачатия. superid.ru Как посчитать овуляцию чтобы забеременеть, календарь и калькуляторОвуляция – как правильно забеременеть с помощью календаряЧтобы понять, как высчитать овуляцию, чтобы забеременеть, нужно знать, что представляет собой этот процесс и какая продолжительность менструального цикла. Калькулятор овуляции эффективен для зачатия в том случае, если у женщины регулярные месячные. Почему нельзя забеременеть без овуляции?Овуляция – это физиологический процесс, который в норме ежемесячно происходит в организме женщины. Именно в период выхода зрелой яйцеклетки из яичника высока вероятность наступления беременности. Оплодотворение может произойти как в полости маточной трубы, так и в матке. У каждой женщины свой менструальный цикл, который длится определенное количество дней. Составить календарь зачатия можно только с учетом этой особенности. В большинстве случаев, если нет сбоя менструального цикла, за две недели до критических дней наступает овуляция. Как правильно забеременеть в этот промежуток – частый вопрос. Точно его отследить за один-два месяца не получится. Лучше подтвердить дни овуляции показаниями УЗИ или специальными тестами Как правило, забеременеть без овуляции естественным путем нельзя. Если у женщины есть патология ее отсутствия, то врачи рекомендуют стимуляцию работы яичников посредством медикаментозных препаратов на основе гормонов. Особенности оплодотворения зрелой яйцеклеткиВ норме оплодотворение яйцеклетки может произойти только в течение суток после ее выхода из яичника. Что касается сперматозоидов, они сохраняют свою силу, находясь в организме женщины, несколько дней, поэтому не обязательно ждать дни овуляции, когда можно забеременеть. Рассчитать сроки для оплодотворения можно с помощью специального календаря. Обычно этот срок в среднем составляет 7 дней – это 4 дня до выхода яйцеклетки, 1 день ее выхода и 2 дня ее жизни в матке. Если интересует, как забеременеть, калькулятор овуляции автоматически высчитает благоприятные дни. Женщина, планирующая беременность, должна знать, что в один менструальный цикл может быть только одна овуляция с выходом только одной яйцеклетки. В очень редких случаях созревает сразу две женские половые клетки, которые могут быть оплодотворены одновременно. В таких ситуациях рождается двойня. Если нужно определить день овуляции, как забеременеть – калькулятор онлайн, размещенный на многих сайтах, поможет в расчетах. Его точность будет зависеть от регулярности менструального цикла женщины. Использовать в качестве метода предохранения от беременности рекомендуется не всем. Как забеременеть – календарь овуляции поможет?Если женщина каждый месяц ведет свой календарь овуляции, то ей намного проще будет определить лучшие дни для зачатия ребенка и решить вопрос контрацепции. Если ранее женщина не пользовалась этим методом расчета, то актуальным остается вопрос «как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть?». Календарь бесплатно в автоматическом режиме может определить благоприятные дни, а также дни, когда нет гарантий наступления беременности. Отдавая предпочтение этому методу зачатия, женщина должна осознавать, что он не дает 100% гарантии, особенно, если календарь используется только 2-3 месяца. Подтвердить точность вычислительных действий можно, отслеживая овуляцию методом УЗИ или с помощью специальных тестов, продаваемых в аптеке. На чем основана работа календаря овуляции?Если паре не удается зачать ребенка, то женщине может быть интересно, как посчитать дни овуляции, чтобы забеременеть. Калькулятор онлайн есть на многих тематических сайтах. Принцип его действия одинаков. Он дает возможность увидеть благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия. Чтобы воспользоваться этим методом, нужно знать длительность своего менструального цикла и количество дней менструации. При внесении этих данных в автоматическом режиме отсчитывается середина цикла. Далее отмечаются дни, благоприятны для зачатия ребенка, до и после овуляции. Так как сперматозоиды сохраняют свою активность в полости матки несколько дней, незащищенный половой акт может происходить за пару дней до овуляции, и эти дни будут считаться благоприятными. Перед тем, как забеременеть девочкой по овуляции, рассчитать также стоит пол будущего ребенка. Для этих целей есть другие календари, например, японский или китайский, которые предназначены для планирования пола ребенка. Еще одна особенность календаря овуляции заключается в определении дней, когда можно сдавать анализы на выявление показателя ХГЧ. При нерегулярном менструальном цикле лучше не полагаться на расчеты дней для зачатия. Это занятие будет просто бессмысленным. Воспользоваться календарем можно после устранения причин нарушения месячного цикла. Какие преимущества календаря онлайн?В вопросе «как посчитать овуляцию?» поможет калькулятор. Чтобы забеременеть, не обязательно высчитывать на пальцах благоприятные дни для зачатия. Есть специальные сервисы, предоставляющие такую возможность бесплатно. Пользуясь им, можно осуществить расчеты на все месяца года. Внести данные в календарь очень просто, достаточно вспомнить дату последних месячных. В специальные окна нужно внести точную дату, а именно число, месяц и год. Для автоматических просчетов также нужно знать среднюю длительность менструального цикла и задать количество циклов, на которые нужно просчитать календарь. При необходимости определить даты предполагаемого зачатия можно на год вперед. Пользуясь календарем овуляции онлайн, нужно понимать, что все расчеты являются приблизительными и учитываются средние показатели. Если с менструальным циклом все в порядке, то процент вероятности будет очень высоким. Проверить правильность работы календаря можно с помощью метода измерения базальной температуры, посредством УЗИ или специальных аптечных тестов. К преимуществам календарного метода стоит отнести доступность и простоту использования. Если нужно заранее спланировать пол будущего ребенка, то можно воспользоваться другими таблицами и календарями. sposobi-zaberemenet.ru Рассчитать календарь овуляции онлайн для зачатия мальчика или девочкиВы можете составить индивидуальный календарь овуляции. Для этого введите параметры вашего цикла и нажмите на кнопку. Использование калькулятора бесплатное. Результаты можно отправить на электронную почту или распечатать. Калькулятор овуляции с прогнозом пола ребенка Дата начала последней менструации: Дата начала предпоследней менструации: Длительность цикла: Длительность цикла от 21 до 35 дней. В среднем 28 дней. 28212223242526272829303132333435дней Длительность менструации: Длительность менструации от 2 до 7 дней. В среднем 5 дней. 5234567дней Количество месяцев для расчета: 6123456789101112месяцев Решившись родить малыша, женщине предстоит пройти немало предварительных процедур, подготавливая организм к процессу деторождения. Но помимо всего прочего, понадобиться разработать свой календарь овуляции, основываясь на общеизвестных фактах и принципах его составления. Что такое женский календарь овуляцииЖенский календарь овуляции представляет собой отмеченные даты менструации, овуляции и благоприятные для зачатия даты. Чтобы овладеть принципами его составления, необходимо четко понимать, как овуляция происходит, что ей предшествует, и какие дни могут выступать эффективными для оплодотворения. На календаре овуляции отмечаются дни овуляции и дни, благоприятные для зачатияКак протекают процессы овуляцииВ каждом организме ежемесячно производится яйцеклетка. Бывают ситуации, когда их может сформироваться две и более, но такие случаи нечасты. При нормальных условиях, процессы протекают в таком порядке:
На каждом этапе на организм воздействует разный тип гормона, содержание которого увеличивается в конкретный промежуток. Под их воздействием изменяются и некоторые физиологические характеристики, по которым женщине легко распознать происходящие у нее процессы. В видеоролике наглядно продемонстрирован процесс овуляции, формирования фолликула, его разрыва и выхода яйцеклеткиПредварительные подсчеты и наблюденияСегодня можно скачать календарь овуляции или рассчитать его самой. В любом случае, необходимо знать свои показатели, для чего следует последить за организмом некоторое время. Нужно приобрести календарик и закрашивать в нем даты менструаций. На основании отмеченных дат, легко сделать определенные вычисления и прояснить такие моменты:
Составление календаря овуляцииИтак, отмечая даты и контролируя основные характеристики цикла, женщина получает свой календарь менструации. На его основе составляется календарь овуляции, рассчитать по которому благоприятные даты для продуктивных актов достаточно просто. Фазы женского циклаДля составления овуляционного графика, нужно понимать, когда происходит выход клетки в конкретном случае. Женский цикл специалисты разделяют на две фазы:
Сама же овуляция приходится между ними и длится порядка 1-3 дней. Первый период разный по длине у каждой женщины. Скорость развития фолликула зависит от содержания уровня эстрогена и повышения его в нужных пропорциях при постепенном росте. Фазы женского цикла для формирования календаря овуляцииА вот второй период у всех одинаков. Объясняется это временем функционирования желтого тела. Оно представляет собой разорванный граафов пузырек, стенки которого спадаются (после выхода клетки), и за счет липидов и лютеинового пигмента меняет цвет на желтый. После гибели клетки, желтое тело перестает продуцировать гормон, необходимый для развития беременности и структурно разрушается. В целом это занимает 14 дней. В исключительных случаях встречаются показатели в 12-13 дней, но это редкость. Расчет дней овуляцииЧтобы составить календарь овуляции и рассчитать для зачатия благоприятные дни, необходимо выявить, на какую дату приходится разрыв фолликула. Зная второй показатель, легко определить и первый: от цикла отнять 14. Например, при длине в 27 дней, клетка будет готова к оплодотворению на 13 день (27-14=13) после начала менструации. Таким образом, на своем календаре можно отсчитать от отмеченных ранее дат месячных полученное число и закрасить дни овуляций для каждого месяца. Если у женщины согласно ранним наблюдениям процессы проходили ритмично, легко прописать и прогнозы:
Онлайн-календарь – удобство использованияЕсли нет желания самостоятельно проводить расчеты, можно получить календарь онлайн, но как высчитать овуляцию у женщин нужно представлять. Сегодня такой сервис весьма распространен и доступен. В параметры калькулятора нужно вбить свои критерии:
Калькулятор работает на основе тех же формул и алгоритмов, которые мы рассмотрели выше, а потому покажет аналогичный результат. После аналитики, женщина получит календари на последующие месяцы с уже отмеченными в них числами. Это очень удобно и позволяет сохранить себе результат для наблюдений и планирования. В окрашенные на них дни требуется и проводить продуктивные акты, если есть желание зачать малыша. Но в виду погрешностей при расчетах и особенностей жизнедеятельности клеток, акты можно назначать и раньше этой даты. Форма для составления календаря овуляции на нашем сайтеТакие календари помогают также следить за ритмами и сбоями. Например, при наступлении менструации ранее или позже указанного числа, понятно, что и дата овуляции изменится и ее необходимо пересчитать. Календарь зачатия мальчика или девочкиЕсли вы хотите рассчитать календарь овуляции онлайн на нашем калькуляторе, то можно заказать прогноз относительно пола новорожденного, который зависит от даты полового акта и оплодотворения. Для этого достаточно в соответствующей графе поставить галочку в строчке «включить прогноз пола». В итоге на каждый месяц в календаре будут проставлены такие отметки:
На основании полученных данных можно увидеть, что девочку прогнозируют, если акт проводить три дня за день до овуляции, а мальчика непосредственно в этот день, следующий и накануне. Стоит заметить, что данный прогноз не придуман, а выявлен специалистами. Календарь овуляции с прогнозом зачатия мальчика или девочкиОсобенности прогнозирования пола малышаЧтобы разобраться в факторах, влияющих на присвоение полу хромосом мужского или женского типа, нужно вспомнить азы анатомии:
Женская клетка сама на пол никакого влияния не оказывает. Обусловлено это наличием у нее только Х-хромосом. Итак, мы знаем, какой тип мужской клетки нам нужен. А как повлиять, чтобы оплодотворение произвел именно он? Это достаточно просто, если знать характеристики каждого из них. Лучшие дни для зачатия мальчикаЕсли нам нужно составить календарь овуляции зачатия мальчика, следует руководствоваться такими понятиями:
Зная эти факторы, понятно, что когда сперматозоиды поступят вовнутрь, клетка уже должна находиться в половых путях. При этом Y ее легко догонят, а Х не успеют. Потому лучшие для зарождения сына дни – точные моменты овуляции. В онлайн-календаре берутся дни и накануне и после, потому как конкретный момент появления клеточки выявить только расчетами непросто. А живет она всего сутки, как мы помним. У самой же женщины есть возможность подтвердить этот момент несколькими способами:
Лучшие дни для зачатия девочкиВ случае необходимости составить календарь овуляции и рассчитать лучшие дни для зачатия девочки, нужно руководствоваться такими знаниями:
Исходя из этого, чтобы у Y не осталось шансов, нужно, чтобы сперматозоиды оказались внутри за некоторое время до появления там женской клетки. В идеале, чтобы она «родилась», когда все Y уже погибнут. Тогда более медлительные Х уже не будут иметь конкурентов. Поэтому, чтобы зародить доченьку, нужно наметить продуктивные акты за пару дней до ожидаемой овуляции. Повышение вероятности рождения мальчика или девочкиПоскольку в этой ситуации методы выявления точного дня, указанные выше не актуальны, то подтвердить свои расчеты можно другими способами. Наиболее достоверным будет УЗИ. Врач наблюдается за ростом фолликула, начиная через 5-9 дней после менструации. По скорости его роста и по содержанию гормона, он определит дату овуляции заблаговременно. Обследование УЗИ в день овуляции повышает шансы зачатияСамостоятельно же обозначить этот момент можно при помощи многоразового прибора, который показывает структурные изменения солей, содержащиеся в человеческой слюне. Один месяц можно понаблюдать за мазками каждый день и увидеть, как постепенно меняется рисунок. Так женщина поймет, что в ее случае, рисунок из пунктирных линий и нескольких четких говорит о разрыве фолликула через 1-2 дня. Прибор для наблюдения за мазками позволит точнее определить день овуляцииТакже можно использовать замеры температуры ректально. При этом нужно вести дневник наблюдений и прорисовывать график. Резкий спад температуры говорит о скором приближении нужного момента, а резкий рост показателя после этого – о выходе клетки. Дополнительные советы и прогнозы относительно полаСоставив личный календарь овуляции и зачатия малыша нужного пола, нужно знать о дополнительных возможностях. В частности, каждый тип мужской клетки требует определенных микроорганизмов и за счет потребления продуктов с их содержанием, можно улучшить среду их обитания и повысить жизнеспособность. В частности:
Конечно, составлять свой рацион самостоятельно не стоит. Ребенок должен получать все микроэлементы и витамины, а потому лучше согласовать меню с врачом. Не стоит бояться кушать продукты из второго списка. Опасностью грозит только чрезмерное и постоянное потребление, при обычных и небольших дозах никакого влияния это не оказывает. Спрогнозировать пол сегодня предлагают по группам крови или по ее обновлению у родителей. Первый вариант вполне достоверен, но имеет некоторые исключения. Второй основан на понимании, что у человека систематически обновляется жидкость. Происходит это каждые три года у девушек и в 4 – у сильного пола. Если отсчитать от года рождения до настоящего момента эти года, можно выявить супруга, у которого кровь омолодилась последней. Считается, что такого же пола, как этот супруг и будет малыш, потому что его клетки сильнее и активнее. Если случалась большая кровопотеря (или роды), то вести расчеты нужно от года, когда это случилось. В этот момент омоложение произошло вне плана. Многие сегодня доверяют специальным таблицам, которые предсказывают пол по месяцу зачатия. Данные таблицы составлены были весьма давно и имеют своих приверженцев. Работать с ними легко и понятно:
Насколько они достоверны, споры ведутся уже давно, но при желании можно попробовать и этот вариант. Конечно, лучше его «закрепить» своими познаниями относительно жизнеспособности сперматозоидов и руководствоваться расчетами. Планирование рождения мальчика или девочки по китайской таблицеВыводыСоставив календарь овуляции онлайн или самостоятельно, женщина получает возможность назначать лучшие моменты для зачатия, причем даже с вероятностью повлиять на пол. Кроме того, с календарем легко наблюдать за своими ритмами и вовремя обнаружить отклонение и сбой. Если же беременность в настоящий момент не интересует даму, она может руководствоваться календарем, чтобы знать наиболее «опасные» дни для незащищенных актов. ovulyaciyatut.ru календарь овуляции | mamusiki.ruКалендарь овуляции и зачатияЭтот календарик поможет Вам определить день овуляции и дни зачатия девочки и мальчика, в подробностях опишет предшествующий менструальный цикл!
mamusiki.ru Зачатие ребенка – как все рассчитать и забеременеть.Как происходит зачатиеСам термин «овуляция» происходит от латинского ovum — яйцо; так называют процесс выхода зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из яичника в брюшную полость. Физиологически овуляция представляет собой один из этапов менструального цикла. Овуляция у женщин детородного возраста происходит периодически, каждые 21 —35 дней — в середине менструального цикла (цикл принято отсчитывать от первого дня менструации). Периодичность наступления овуляции регулируется гормонами гипофиза — железы внутренней секреции, расположенной в головном мозге, и гормонами яичника (эстрогенами и прогестероном). Овуляция прекращается с наступлением беременности и после угасания менструальной функции. Для осуществления полового акта с целью зачатия наиболее благоприятен момент, когда овуляция должна вот-вот произойти и у сперматозоидов достаточно времени для попадания в маточные трубы, где они «ждут» момента высвобождения женской зародышевой клетки, или непосредственно сразу после овуляции, когда яйцеклетка уже в маточной трубе. День зачатияЕсли правильно вычислить, на какой день придется овуляция, и в этот промежуток времени жить половой жизнью, то есть большая вероятность того, что женщина забеременеет. Итак, как же можно определить овуляцию? Прежде всего, при помощи субъективных признаков. Это могут быть кратковременные боли внизу живота, чувство «лопнувшего пузырька» в середине цикла, некоторые женщины отмечают усиление полового влечения — это связано с выбросом во время овуляции эстрогенов — женских половых гормонов, которые вырабатываются в яичниках. Некоторые признаки можно выявить при обычном гинекологическом осмотре, хотя трудно себе представить, что женщина, которая считает, что у нее нет репродуктивных проблем, станет обращаться к гинекологу только для определения овуляции. Однако ряд признаков женщина может заметить сама. День овуляции можно определить, наблюдая за выделением слизи из канала шейки матки. Максимальное выделение слизи связано с резким повышением уровня эстрогенов и совпадает с моментом овуляции. Кроме этого, иногда используют растяжимость слизи, а также наблюдают за ее кристаллизацией. Во время овуляции слизь становится очень тягучей, ее можно растянуть между пальцами до 8—10 см. Чем сильнее выражена кристаллизация, тем больше вероятность овуляции. Этот феномен наиболее отчетливо проявляется за 3—4 дня до овуляции и достигает максимума в день предполагаемой овуляции. Кристаллизация является результатом биофизических и биохимических изменений в цервикальной слизи. В указанный период происходит увеличение количества слизи и повышение концентрации солей, прежде всего хлорида натрия, который наряду с ионами калия отвечает за феномен кристаллизации. При выраженной кристаллизации слизь выглядит под микроскопом как папоротник. Существуют специальные микроскопы для домашнего применения, на которые можно наносить слизь или слюну. Основные изменения происходят именно во влагалищной слизи, но затрагивают и весь организм, поэтому для удобства стали работать со слюной, в которой тоже возможно определение симптома кристаллизации. На этом явлении основано действие прибора для определения овуляции «Бэби-План». Следующим по точности и информативности методом определения овуляции является измерение базальной температуры — температуры в прямей кишке. Метод достаточно прост и не требует практически никакого специального оборудования, кроме обычного медицинского термометра. Измерение базальной температуры производят одним и тем же медицинским термометром утром, непосредственно после пробуждения, не вставая с постели. Измерение необходимо проводить в одно и то же время, вводя термометр в анальное отверстие на глубину 4 — 5 см. Данные измерения температуры наносят на график, по вертикальной оси которого откладывается температура, а по горизонтальной — день менструального цикла. На графике отмечаются также дни половой близости. У многих женщин при тщательном ведении графика базальной температуры можно выявить, что перед подъемом температуры наблюдается ее короткий спад. По этому методу считается, что момент овуляции наступает за 12 часов до повышения базальной температуры или между спадом и началом ее подъема. Можно ли выбрать пол ребенка?Планируя беременность, мало кто из потенциальных родителей не задумывается над тем, как заранее выбрать пол будущего ребенка. Одним нужен мальчик, другим - девочка. Особенно актуальным такое планирование становится, когда в семье уже есть один ребенок. Как правило, родители мечтают иметь второго малыша противоположного пола. Есть только один способ более или менее обоснованно с научной точки зрения попытаться запланировать пол ребенка. Сперматозоид с мужским набором хромосом движется быстрее, но живет меньше, чем сперматозоид с женским набором. Поэтому совпадение полового акта с овуляцией (примерно за 14 дней до начала месячных при 28-дневном менструальном цикле) увеличивает вероятность рождения мальчика, а рождение девочки вероятней, если половой акт произойдет на 2-3 дня раньше. Однако это правило срабатывает не всегда, поскольку касается классической ситуации «суперздоровых» во всех отношениях родителей. Если же у кого-нибудь из партнеров имеются отклонения в здоровье, это, как правило, сказывается и на «скоростных характеристиках» сперматозоидов. Например, так происходит при нарушении кислотно-щелочного баланса половых путей или изменении качественного состава секрета у женщин, или при физическом утомлении у мужчин (оно также влияет на подвижность «живчиков»).
Но все эти перечисленные методы дают лишь приблизительные результаты. Точность их позволяет определить момент овуляции лишь используя все их комплексно и при довольно длительном наблюдении. Что же позволяет установить момент овуляции точно и гарантированно документально его подтвердить? Таких методов, строго говоря, всего два. Первый — это ультразвуковое наблюдение за ростом и развитием фолликула — пузырька, в котором созревает яйцеклетка, и определение момента его разрыва — собственно овуляции. Часто при использовании современных аппаратов удается увидеть даже сам момент выхода яйцеклетки, если исследование проводится в подходящее время. Второй метод — динамическое определение лютеинизирующего гормона в моче (это также гормон яичников, количество которого увеличивается во время овуляции). Этот метод значительно проще и может быть применен в домашних условиях, для чего используются специальные тесты. Тесты начинают проводить 2 раза в день (каждые 12 часов) за 5 — 6 дней до предполагаемой овуляции, строго следуя инструкции, прилагаемой к ним. Определение прекращают после получения первого положительного результата. Овуляция происходит примерно через 16—28 часов после первого положительного результата анализа. Для контроля можно сразу же провести еще один тест. Наиболее удобно и информативно использование тестов на лютеинизирующий гормон совместно с измерением базальной температуры. Динамическое определение лютеинизирующего гормона раньше применяли только в специализированных медицинских учреждениях, но сейчас есть и тестовые полоски, такие же, как для определения малого срока беременности. Такие тесты продаются в аптеках. Таким образом, следует признать задачу определения момента овуляции практически решенной. Надо сказать, что если нет предполагаемых проблем с зачатием, то можно начать с более простого метода — расчета своей овуляции исходя из длительности менструального цикла. Для этого, как мы уже говорили, продолжительность менструального цикла надо разделить пополам. Начать «трудиться» над зачатием, с учетом того, что некоторые сперматозоиды живут до 7 дней, можно за неделю до предполагаемой овуляции завершится благоприятный период через 3 дня после овуляции. Имейте в виду, что беременность может не наступить сразу в первый «опасный» период, т.к. даже у здоровых молодых женщин в году есть 1—2 цикла, в которые овуляции (выхода яйцеклетки) не происходит. Кроме того, на овуляцию влияют стрессы, перемены климата и т.п. Поза для зачатияПосле того как вы рассчитали дни, наиболее благоприятные дни для зачатия, необходимо отказаться от спринцеваний, любого мыла и подобных средств после полового акта. Во-первых, сам факт подмывания способствует механическому удалению спермы, а во-вторых, гигиенические средства создают во влагалище среду, неблагоприятную для сперматозоидов. Да и до полового акта следует принять душ загодя (за 30—60 минут), чтобы во влагалище могла восстановиться нормальная, естественная среда.
Пары, желающие зачать ребенка, часто задаются вопросом: стоит ли использовать какую-то специальную позу? Можно с уверенностью сказать, что подойдет любая поза, приемлемая обоими партнерами. После секса лучше полежать 15—20 минут на боку или с приподнятым тазом, чтобы предотвратить вытекание спермы. Надеемся, что наши советы помогут вам как можно скорее перейти в категорию будущих родителей. www.9months.ru Рассчитать календарь овуляции и зачатия от Mamapedia.com.uaКалендарь овуляции от MamapediaКак утверждают медики, в середине любого менструального цикла имеется достаточно короткий промежуток времени, который и может быть наиболее благоприятным для зачатия будущего ребеночка. Стоит заметить, что в отличие от мужчин женские зародышевые клетки (или яйцеклетки) могут находиться в активном своем состоянии только лишь в течение одного и максимум трех дней. Для сравнения отметим, что мужские клетки или сперматозоиды могут оставаться жизнеспособными значительно дольше, вернее, примерно в течение трех или даже пяти дней. Собственно именно поэтому тот самый промежуток времени, когда активный сперматозоид и полноценно созревшая яйцеклетка могут позволить себе встретиться и как следствие может произойти зачатие, даже при самых благоприятных обстоятельствах может составлять в лучшем случае не более трех или четырех дней. Собственно в этот короткий промежуток времени, называемый наступлением овуляции, шансы женщины забеременеть могут быть наиболее высоки. Вполне естественно, что для осуществления полового акта ведущего к зачатию наиболее благоприятным может стать момент, когда наступление полноценной овуляции еще не произошло, вернее момент, когда таковая вот-вот должна будет начаться. А все потому что слизистая оболочка выстилающая шейку матки в этот самый момент становится чрезвычайно чувствительной, а у активных полноценных сперматозоидов будет иметься достаточное количество времени для того чтобы борясь за яйцеклетку попасть прямо в фаллопиевы трубы, где собственно они и смогут дождаться момента полного высвобождения созревшей женской зародышевой клетки. И как вы понимаете для того чтобы не упустить тот самый удачный миг, который может произойти в течение этих двух или трех дней супружеская пара желающая иметь детей должна будет заниматься любовью строго ежедневно.
На сегодня существует специальная программа для расчета периодов с максимально низкой и с максимально высокой вероятностью для зачатия, которая позволяет довольно точно вычислять более благоприятные для зачатия малыша дни. Отметим, что данная программа основана на физиологическом (или календарном) методе для контрацепции. Согласно данной программе, при физиологически нормальном двадцати восьмидневном менструальном цикле, наиболее благоприятными днями станут дни, начиная с двенадцатого и по шестнадцатый день от начала менструального цикла. А вот для того, чтобы составить конкретно Ваш строго индивидуальный календарь для зачатия, вам нужно будет ввести длину конкретно вашего менструального цикла (наиболее часто он бывает, равен 28-ми или 29-ти дням) и дату вашей последней менструации, в указанные поля, а далее просто нажмите "Рассчитать овуляцию". Обязательно стоит обратить внимание и на то, что самым первым днем менструального цикла всегда следует считать именно первый день наступления менструации. Читайте статью: Как правильно рассчитать день овуляции? Как рассчитать дни для зачатия?Также Вам будет полезно посмотреть видео о определении дней овуляции: Как видите, рассчитать день Вашего зачатия гораздо проще, чем казалось! Все что Вам необходимо знать:
Вводим эти данные в начале статьи - и получаем благоприятные дни для зачатия ребенка, а также безопасные дни для занятия сексом! Вам также стоит почитать статьи: mamapedia.com.ua |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |