Как правильно сцеживать грудное молоко руками, сколько и как хранить сцеженное грудное молоко? Когда сцеживать молоко для хранения

Где и как хранить сцеженное молоко?

Сцеживать грудное молоко совсем необязательно. Хотя в определенных случаях эта манипуляция помогает: если надо запасти молоко или есть ощущение переполнения в груди. Не надо бояться, что ребенку не хватит еды – грудь не бутылочка, опорожнить ее до дна совершенно невозможно. Жидкость вырабатывается в ответ на сосание – чем больше удалили, тем больше пришло, поэтому малышу всегда будет, что поесть. Сцеженным молоком кроху можно докармливать или кормить, оставляя с няней или бабушкой. Если объективных причин для сцеживания грудного молока нет – не беспокойтесь. Сцеживаться каждый раз после кормления или на ночь, как советовали раньше, конечно же не нужно. 

Время действия: когда и как сцеживать грудное молоко?

Сцеживать грудное молоко можно вручную или с помощью молокоотсоса. Первый способ считается более бережным, но только в том случае, если использовать правильную технику. Можно начать с бережного массажа груди. Расслабьтесь, устроившись поудобнее, и приступайте. Большой палец руки расположен над соском, указательный симметрично – под ним. Оба – на границе ареолы. Сначала нажимаете на молочную железу, как бы придавливая ее к грудной клетке, потом, не растягивая кожу, сжимаете пальцы, разжимаете и снова сжимаете. Если молоко не вытекает, можно поменять расположение пальцев, сдвинув их вокруг ареолы, отступить немного дальше за ее границы или, наоборот, приблизить к соску. Связи между силой нажатия на железу и скоростью отделения молока нет – если давить слишком сильно, можно повредить нежную железистую ткань. Чувствуете боль, значит, допустили ошибку – проверьте расположение пальцев, используйте другую руку, возобновите на 3–5 минут расслабляющий массаж. 

Совет. Лучше сцеживать молоко в первой половине дня, особенно утром, когда его больше, чем в другое время суток. 

Сцеженное молоко: не все и не сразу

Молоко, которое вы собираетесь хранить, лучше разделить на порции, соответствующие объему, который требуется малышу в одно кормление. Хорошо, если сразу сцедили сколько нужно; получилось больше – разделите на части и сохраните каждую в отдельной емкости; меньше – поставьте в холодильник и добавляйте то, что наберется позже. «Долив» допускается, но для каждого следующего сцеживания грудного молока используйте стерильную емкость, а из нее переливайте в уже охлаждающуюся в холодильнике. И не доставайте ее надолго: добавили новую порцию и снова убрали.

Совет. За один период сцеживания грудного молока бывает несколько приливов – моментов, когда жидкость вытекает очень активно. Не отвлекайтесь и используйте этот период по максимуму. Чем чаще сцеживать молоко, тем больше приходит. Нет смысла держать его в груди. Пока не ушло накопленное, новые порции вырабатываются в несколько раз медленнее.

Это факт! По вкусу и внешнему виду женское грудное молоко не похоже на то, что вырабатывается у самок млекопитающих. Оно не такое ярко-белое. И это не говорит о его пониженной жирности и питательности. При непродолжительном стоянии человеческое молоко разделяется на жирную часть – «сливки», всплывающие наверх, – и менее жирную. Перед тем как дать отстоявшееся молоко малышу, его можно бережно перемешать.

Подходящая тара для сцеженного молока

Продаются специальные емкости и пакеты для хранения сцеженного молока. Они удобные, но недешевые. Если нет возможности пользоваться такой посудой, не расстраивайтесь: ее легко заменить. Главное, чтобы резервуар был чистым, прочным, с хорошо закрывающейся, просто надеваемой крышкой и изготовлен из материала, не реагирующего на изменение температуры и не вступающего в реакцию с молоком. 

Под эти требования подходит любая тара, предназначенная для хранения пищевых продуктов, даже стерильные пакеты для заморозки льда.

Совет. Какую бы емкость вы ни выбрали, наполнив ее, обязательно подписывайте. Дата и время сцеживания не дадут ошибиться со сроками хранения сцеженного молока.

Положите в банк

Если сцеженное молоко пойдет в оборот в тот же день, его не обязательно убирать в холодильник. В помещении с температурой 23–25 °С жидкость может простоять 4 часа, а при 19–22 °С – до 6–10 часов. Если предполагается более позднее использование, сразу уберите в холодильник, причем не на дверцу, а на полку, и поближе к задней стенке, где фиксируется температура 2–4 °С. Там молоко «продержится» от трех до восьми дней. Мамам, формирующим собственный банк на более отдаленную перспективу, советуют сцеженное молоко сначала охладить, а потом замораживать. В морозильной камере, имеющей общую дверцу с холодильником, допускается продолжительность хранения до 3–4 месяцев, а в изолированной, где поддерживается –18°С, – полгода-год.

Совет: 

• Как быть, если срок хранения сцеженного молока превышает рекомендованный? Есть точка зрения, что к молоку можно относиться, как к обычному продукту питания, – если нет неприятного вкуса и запаха, допустимо его использовать. Хотя лучше все-таки придерживаться рекомендаций, подкрепленных исследованиями.
• Удобно пользоваться молокоотсосом с прозрачной воронкой: это позволяет контролировать расположение соска.Хорошо, если к прибору прилагаются воронки разного диаметра – можно подобрать подходящую под размер соска. Удобно использовать модели, к которым прилагаются контейнеры для хранения. Но такие модели часто стоят дороже.

Обратный процесс

Когда приходит время кормить ребенка сцеженным молоком, выберите самую «старую» порцию. Если она хранилась при комнатной температуре, сразу давайте ее малышу, если в холодильнике – подогрейте до температуры тела – 36,6°С. Делайте это на водяной бане, под струей горячей воды или в специальном устройстве для подогрева. Замороженное сцеженное молоко должно сначала полностью разморозиться на одной из нижних полок холодильника (примерно 12 часов). И только после этого начнутся «тепловые» процедуры. Чтобы определить, нагрето ли молоко до температуры тела, поставьте емкость с молоком на верхнее веко.  Кожа верхнего века очень чувствительна и моментально уловит тонкости нагрева.

Совет. Замороженное молоко может поменять цвет или расслоиться – не обращайте внимания. Главное, чтобы у него не было неприятного, прогорклого привкуса. 

Кушать подано: как кормить сцеженным молоком

Если даете ребенку свое молоко, его не надо пастеризовать, то есть подвергать специальному способу обработки, который позволяет уничтожить болезнетворные микроорганизмы, оказавшиеся в жидкости. А вот донорское лучше дополнительно обработать. Процесс проходит на водяной бане: контейнер с порцией помещают в емкость с водой, нагревают до появления пузырьков (плюс 62,5–63 °С) и выдерживают в течение 30 минут. При этом сохраняется максимально возможное количество полезных веществ. Сцеженное молоко малыш может выпить из бутылочки, но есть вероятность что, привыкнув пить из бутылочки, он изменит способ захвата груди. Чтобы этого не произошло, специалисты по грудному вскармливанию советуют использовать для докорма так называемые несосательные предметы: ложку, шприц без иглы, чашку, стаканчик. Попробуйте разные варианты, какой-нибудь обязательно подойдет.

Совет. Не пожалейте времени и сил для поиска оптимального способа перемещения сцеженного молока в рот ребенка. Несмотря на заверения производителей сосок для бутылочек, что их продукция в точности имитирует женский сосок, разница все же есть. И никто не гарантирует, что после знакомства с суррогатом, малыш не откажется сосать грудь. 

www.2mm.ru

Как сцеживать и хранить грудное молоко: пошаговая инструкция

Как сцеживать и хранить грудное молоко?

Наилучший способ защитить своего новорожденного малыша и дать ему отличную почву для крепкого иммунитета, конечно, кормление грудным молоком. Но бывают ситуации, когда нет возможности приложить ребенка к груди, вот для таких моментов каждая мамочка обязана знать, как правильно сцеживать и сохранять грудное молоко.

Основы правильного сцеживания

Когда у женщины не хватает молока, специалисты в сфере грудного кормления рекомендуют чаще прикладывать малыша, в особенности ночью. Все потому что поступление молока действует по принципу «запрос – поступление», то есть чем больше малыш будет сосать, тем больше будет поступать молока. Но иногда бывает такая ситуация, когда возможности приложить малыша к груди нет. Подобные ситуации часто случаются, если женщине надо было выйти на работу, или отлучиться по хозяйственным делам и т.д. В такие моменты важно чтобы малыш не почувствовал этого отсутствия, поэтому рекомендуется оставлять бутылочку сцеженного молока.

Если случаи когда женщина не может покормить грудью случаются редко, тогда можно самостоятельно сцедить молоко вручную, в случае если такие расставания регулярны или малыш по причине недоношенности пока не имеет необходимой силы чтоб сосать грудь самостоятельно, необходимо воспользоваться молокоотсосом. Молокоотсос поможет и начинающим мамочкам, которые не умеют правильно сцеживаться, для того чтобы сцедить молоко полностью. Так как не правильное сцеживание может привести к воспалительным процессам грудных желез. Процесс сцеживания необходимо повторять каждые 2 часа, для того чтобы лактация сохранялась долгое время. Рассмотрим оба вариант сцеживания более подробно.

Сцеживание вручную:

1. Заранее приготовьте посуду для сцеживания молока, вымойте и простерилизуйте ее.
2. Вымойте руки с мылом.
3. Сделайте массаж груди легкими поглаживающими движениями.
4. Начните сцеживание. Помните, что во время ручного сбора молока нельзя давить только на сосок. Для того чтобы правильно сцедиться необходимо разместить большой и указательный палец по краю ореолы соска, остальная часть ладони поддерживает грудь снизу. Нажатия должны быть ритмичными и кратковременными. Во время этой процедуры не должно быть болевых ощущений и дискомфорта. Помните, что не стоит давить со всей силы, так вы можете травмировать кожу. Наилучший вариант обратиться к специалисту по грудному вскармливанию, который сможет помочь вам научиться, правильному сцеживанию молока вручную.

Сцеживание молокоотсосом

Если собирать молоко вручную сложно и неудобно, тогда лучший вариант сцедить молоко с помощью молокоотсоса. Молокоотсосов есть два вида: ручной и электрический. Быстрее всего собирает молоко электрический, т.к. он самостоятельно проделывает всю процедуру. Используя ручной молокоотсос женщине придется постоянно надавливать на ручку. Перед началом применения молокоотсоса хорошо изучите инструкцию и рекомендации изготовителя, различные модели имеют разные инструкции. В инструкции подробно описано, как происходит сцеживание с использованием молокоотсоса этой модели и что сделать, чтобы прибор содержался в постоянной чистоте.Хранение грудного молока

Хранение грудного молока полностью зависит от того на какой срок вы его рассчитываете сохранять. Самый распространенный вопрос мамочек, может ли холодильник сохранить грудное молоко. Да, грудное молоко можно хранить в холодильнике. Но температура должна быть от 0 до +4 градусов, тогда молоко может храниться до 7 дней. Следует отметить, что хранить грудное молоко в боковом отсеке или дверце холодильника нельзя. Перед кормлением молоко следует немного подогреть, чтобы оно было теплым.

Сохранять молоко лучше в стеклянной чистой бутылочке (баночке), тогда его можно будет разогреть, просто опустив в емкость с горячей водой или на специальном подогревателе бутылочек.

   ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

recipesofbeauty.info

Как правильно сцеживать грудное молоко руками, молокоотсосом. Как хранить, увеличить лактацию, повысить жирность

Педиатры советуют прикладывать ребенка к груди по первому требованию. Специалисты говорят, что при правильном кормлении, лучший регулятор лактации — малыш. Без необходимости сцеживание молока навредит кормящей маме. Но иногда процесс важен для сохранения здоровья женщины и малыша. Правильно выполненное сцеживание улучшает самочувствие.

Содержание статьи:

Когда сцеживание необходимо?

Сцеживание молока будет лишней процедурой, если:

• ребенок родился естественным путем, без осложнений во время родов;
• женщина кормит малыша по требованию;
• ребенок правильно захватывает ореолу соска и активно сосет грудь;
• грудь вовремя кормления опустошается, не вызывая дискомфорт.

Каждый ребенок индивидуален, а объем молока в груди матери выделяется в соответствии с его потребностями. Нарушение естественного процесса приведет к сбоям в работе молочных желез. Специалистами выделяются ситуации, когда сцеживание молока единственный способ нормализации самочувствия женщины или кормления ребенка.

Необязательные условия

Специалисты не рекомендуют злоупотреблять сцеживанием.

Надуманные условия для сцеживания молока:

1. Сцеживание после родов. Лактация, после рождения малыша устанавливается неделю. При раннем сцеживании подается сигнал о нехватке молока в организме. Избыточное выделение молока чревато гиперлактацией.
2. Сцеживание после любого кормления. Не стоит этого делать, так как женщина сцеживает «заднее» молоко. Оно питательнее и способствует расщеплению лактозы. Ребенок не получает важных компонентов. Это причина плохого набора веса, вздутия живота, газов, нарушения метаболизма.
3. Много молока в груди. Сцеживание способствует большему приливу молока. Сцеживание эффективно в легкой форме, чтобы облегчить ощущения.

Обязательные условия

Сцеживание молока рекомендуется при условиях, если:

1. Новорождённый не может сосать грудь. Малыш родился недоношенным, или с заболеванием ЦНС, слабым сосательным рефлексом. Женщина сцеживает молоко и кормить ребенка другим способом: бутылочка, ложка.
2. При огрублении молочных желез. Если женщина родила путем кесарево сечения, малыша приносят кормить раз в три часа. Первые два дня из груди выделяется молозиво, его слегка сцеживают, облегчая окаменевшую грудь.
3. Лактостаз — образование застоя молока в груди. Избежать лактостаза поможет малыш и регулярное прикладывание к груди.
4. Трещины на сосках. При сильных трещинах, специалисты рекомендуют не кормить грудью, чтобы трещины зажили. Для сохранения лактации, женщина сцеживает молоко.
5. При болезни мамы и приеме антибиотиков. Большинство лекарств противопоказано при грудном кормлении.
6. Нехватка молока. Когда лактация установилась, молока недостаточно, женщина стимулирует выработку молока дополнительным сцеживанием.
7. Разлука с ребенком и желание сохранить лактацию.

Подготовка молочных желез

Простые советы помогут женщине сделать сцеживание молока результативным:

1. Выпить теплый напиток. Например, чай или компот из сухофруктов, за 15-20 мин. до сцеживания.
2. Теплый душ. Массаж теплой струей воды, направляя струю по кругу сверху к соску, помогает стимулировать приток молока в груди.
3. Мысли о ребенке. Подумать о ребенке, взять малыша на руки, почувствовать родной запах. Эффективный способ: приложить ребенка к одной груди, сцеживать другую.
4. Согревающий компресс. Компресс делают из полотенца или пеленки, нагретыми утюгом, на батареи. Компресс из капустных листов (предварительно обдать кипятком) отлично стимулирует альвеолы, способствует выработке молока. Капуста обладает противовоспалительными свойствами и помогает при отеках и болезненных ощущениях в груди.
5. Массаж тела. Массировать плечи, спину и грудь. Массаж помогает расслабиться, приятные ощущения благотворно влияют на лактацию. Грудь массировать круговыми или спиралеобразными движениями, направляясь к центру груди, к соску. Имитировать сцеживание молока.

Marmet и другие способы сцеживания

Существует 3 вида сцеживания молока:

• руками;
• молокоотсосом;
• с помощью теплой бутылки.

Врачами рекомендуется использовать первый способ. Он не затратный, используется независимо от условий, контакт с теплыми руками благотворно влияет на лактацию. У способа «руками» имеется два вида – способ сдавливания соска и техника Marmet.

Сцеживание молока с помощью молокоотсоса быстрее в сравнении с другими способами. Метод теплой бутылки подходит для сцеживания небольшого количества молока из переполненной груди, чтобы сделать грудь более мягкой.

Техника Marmet

Правильно сцеживать грудное молоко по технике Marmet в первые недели рекомендуют руками.

Как правильно сцеживать грудное молоко руками

Подготовка: помыть руки, приготовить простерилизованную, чистую тару или пакет для молока, выбрать удобную позу. Комфортнее сцеживать молока сидя в расслабленном состоянии, но приток молока больше, если слегка наклонится вперед.

Расположение пальцев: обхватив ладонью грудь. Большой и указательный пальцы полумесяцем положить вокруг ореолы, оставшиеся пальцы поддерживают грудь.

Движение: слегка сдавливая двумя пальцами ореолу, ведите их вперед. Между пальцами ощущаются набухшие молочные железы, важно стимулировать их. Главное! Не перемещать пальцы по коже шаркающими движениями.

Область: Важно проработать всю область молочных желез, двигаясь по кругу ореолы.

Способ «теплой бутылки»

Как правильно сцеживать грудное молоко, должна знать каждая женщина, чтобы избежать проблем с кормлением, заболеваний молочных желез. Можно сцедить при помощи детской бутылки. Молоко из груди добывается за счет тепла и вакуума.

Подготовка: Взять бутылку, горлышко диаметром 3-4 см. Простерилизовать, нагреть бутылку. Завернуть бутылку в полотенце, остудить горлышко под проточной, холодной водой. Смазать грудь детским кремом или вазелином.

Техника: Приложить горлышко бутылки к соску, по краю ореолы. Сосок втянется, из груди появиться струя молока, когда молоко перестанет бежать убрать бутылку.

Способ подойдет, для сцеживания молока, если ребенок не может ухватить сосок из-за переполненной груди. Использовать молоко для кормления ребенка из данной емкости не рекомендуется. В молоко может попасть детский крем или вазелин.

Метод сдавливания соска

Способ используют при огрублении сосков и переполненной груди.

Подготовка: помыть руки, включить приятную музыку, удобно расположиться в кресле.

Расположение пальцев: четыре пальца расположить на соске и ореоле.

Техника: На протяжении 2-3 минут совершать легкие надавливания в области соска и ореолы.

Сцеживание молокоотсосом

Как правильно сцеживать молоко, можно узнать у гинеколога, который ведет беременность женщины. Грудное молоко быстрее добыть, используя молокоотсос. Им рекомендуют пользоваться только спустя месяц после родов. Лактация уже установиться, а вероятность повреждения сосков будет минимальной.

Подготовка: Помыть руки, простерилизовать молокоотсос, занять удобное положение, слегка наклониться вперед. Приложить воронку к груди (выбирать воронку, обязательно, учитывая форму и размер груди, чтобы сцеживание было легким, и не было болевых ощущений), плотно, чтобы не попадал воздух.

Техника использования: Электрический молокоотсос поставить на слабый уровень. Сцеживая ручным молокоотсосом минимально сжимать грушу, чтобы сила вакуума была наименьшей. Если молоко хорошо сцеживается и отсутствуют неприятные ощущения, постепенно увеличивать силу тяги. Перемещать молокоотсос по кругу ореолы, чтобы все молочные железы были опустошены.

Важно! Если при сцеживании молока женщина испытывает неприятные ощущения или боль, процедуру прекратить! Если в течение 4-5 мин. молоко не стало выделяться, процедуру остановить и попробовать через время.

Уход за прибором: После окончания процедуры, молокоотсос хорошо промыть, простерилизовать в течение 4 мин.

Это общие рекомендации. Внимательно изучить инструкцию, приложенную к молокоотсосу. Все молокоотсосы обладают своими особенностями.

Вероятные ошибки

Сцеживая грудное молоко по правилам, женщина не травмирует грудные железы. Совершаемые ошибки:

1. Сжатие и оттяжка соска, при попытках сцедить молоко из него. Молоко синтезируется железами, которые находятся в районе ореолы соска.
2. Сильное сдавливание и скручивание груди. Это приводит к травмам, нарушению работы желез, в дальнейшем к маститу.
3. Сцеживание молока до конца при грудном кормлении. Приводит к гиперлактации.
4. Использование молокоотсоса в первые сутки после родов или при трещинах на сосках. При неустоявшейся лактации, молокоотсос не рекомендуют использовать производители.
5. Выбор большой мощности, при использовании электрического молокоотсоса. Травмирует грудь и соски.
6. Продолжать сцеживание молока при болях и неприятных ощущениях.
7. Приступать к процессу в плохом настроении.
8. Нетерпеливость. Если не получилось сцедить молоко в первый раз, стоит выбрать другое время и попробовать сцедить молоко позже.

Избежать ошибок поможет консультация у специалиста по грудному кормлению либо гинеколога.

Осложнения при недостаточном сцеживании

Нельзя пренебрегать сцеживанием, если сразу молоко не побежало. Для стимуляции молокоотдачи потребуется время. Чтобы сцедить необходимое количество молока процедура продолжается 25-30 минут. Если молоко перестало бежать через 10-15 мин., продолжить сцеживание еще 2 мин. и остановиться.

При недостаточном сцеживании возникнут проблемы с:

• закупоркой проходов;
• отечностью желез;
• нагрубанием сосков.

Правила хранения молока в холодильнике

Грудное молоко (как правильно сцеживать и сколько можно выдерживать в холодильнике, приведено в таблице) не потеряет полезных свойств, если его правильно хранить.

3 способа хранения сцеженного молока:

1. Пластмассовая тара: специальные контейнеры для хранения молока, детские бутылки, если планируется хранение при температуре 5-20 °С. Важно! В составе произведенной тары, не должен присутствовать бисфенол А. При нагреве пластмассы этот компонент переходит из состава в продукт, тем самым возможно нанесение вреда ребенку.
2. Стеклянная тара: стеклянные банки, которые плотно закрываются, стеклянные детские бутылки.
3. Специальные пакеты: подходят для замораживания сцеженного продукта.

Сколько хранить сцеженный продукт и в каких условиях:

	Комната	Холодильник	Морозилка -15-18°	Морозилка -18-20°
свежесцеженное молоко	3-6 часов	1-2 дня	5-6 месяцев	12 месяцев
Размороженное в холодильнике	1-2 часа	24 часа	Повторно не замораживать	Повторно не замораживать
Размороженное, подогретое.	До окончания кормления	2-3 часа	Повторно не замораживать	Повторно не замораживать
Размороженное, подогретое, начатое.	До окончания кормления	Не хранить	Повторно не замораживать	Повторно не замораживать

Важно! Свежесцеженное молоко, перед смешиванием (с охлажденным в холодильнике), обязательно охладить до соответствующей температуры. Нельзя держать молоко в дверце холодильника, оно испортиться из-за перепада температуры при ее открывании.

Пакеты для сохранности молока в морозилке

Молоко сохраняется от 6 до 12 месяцев, при температуре от -16 до -20. Пакеты для хранения молока, исключают проблему повреждения тары. Пакеты имеют разграничения по миллилитрам, чтобы сцеживать разные объемы для всех случаев: подкормить, приготовить кашу, полноценная еда в нужном объеме. Компактно размещаются в морозилке.

Использование: Распечатать пакет. После сцеживания молока, выпустить имеющийся воздух и закрыть пакет. Благодаря вакууму сохраняются полезные свойства грудного молока. Отметить на наклейке дату сцеживания молока. Перед замораживанием молоко охладить в холодильнике.

Кормление малыша сцеженным молоком

Свежесцеженное молоко, хранившееся в комнате либо холодильнике, подогревается на водяной бане или в теплой воде. Температура, приемлемая для малыша, 35-38 °С. Проверить его температуру легко, нанеся немного на запястье с внутренней стороны — оно не должно обжигать. Способ кормления ребенка женщина выбирает сама: ложечка, бутылка, шприц без иглы.

Молоко из морозилки размораживается сначала в холодильнике, потом его подогревают под проточной водой.

Важно! Нельзя разогревать молоко в микроволновой печи, кипятить на плите. Молоко утратит полезные свойства, подогреется неравномерно, что приведет к ожогу слизистой ребенка.

При охлаждении или заморозке молока, изменяется структура, цвет и запах. Иногда присутствует горьковатый или мыльный вкус. Молоко не испорчено, это происходит по причине действия липазы — фермент, расщепляющий жиры. Пропавшее молоко пахнет кислым.

Что делать если грудного молока недостаточно: способы повышения лактации.

В организме выделяется два гормона, отвечающие за лактацию у женщины. Стимуляция выработки гормонов повышает лактацию, также есть искусственные способы.

1. Окситоцин-гормон любви, активизируется при приятных, нежных ощущениях и чувствах. Связь матери с ребенком: прикосновения, запах, воспоминания. Когда женщина держит ребенка, обнимает его, прижимает к груди, гормон выделяется в кровь и запускает выработку молока. Важно для женщины спокойное эмоциональное состояние, больше времени проводить с ребенком, прикладывать ребенка к груди для стимуляции желез.
2. Пролактин-гормон, отвечающий за объем выделяемого молока. Благодаря выработке этого гормона, в грудь поступает столько молока, сколько было высосано ребенком или сцежено мамой. Прикладывание ребенка по требованию повышает лактацию. Кормление малыша в ночные часы, повышает объем и жирность молока. Сцеживание молока способствует выработке пролактина.
3. Чай для повышения лактации. Фито чаи содержат: фенхель, душицу, анис, укроп. Эти травы обладают лактогонными свойствами, хорошо тонизируют. Рекомендуется принимать по 1 стакану 2 раза в день во время еды.
4. Таблетки и гранулы. В состав входят: имбирь, маточное молочко, крапива, аминокислоты, витамины группы В. Рекомендуется принимать 1 таблетку 3 раза в день.
5. Молочные смеси для кормящих мам. В составе: коровье молоко, кукурузное, соевое, кокосовое масло, минеральные вещества, витамины. Биологическая добавка разводиться в воде и употребляется во время еды.

Препараты для увеличения лактации дают видимые результаты, если женщина принимает их комплексно с другими методиками: кормление по требованию, отдых, массаж, сцеживание.

Как увеличить жирность молока, чтоб оно стало питательным

Тест на жирность молока в домашних условиях: сцедить в детскую бутылку молока, 50 мл, оставить при комнатной температуре на 4-5 часов. В молоке отделиться более белый слой, сливки. Количество сливок обозначает жирность грудного молока. На шкале видно, если белый слой составляет 2 мм, это 2% жирности, нормой считается 4-5%.

Жирность помогут увеличить:

• Молочные продукты: кипячёное коровье молоко, ряженка, творог, сметана.
• Грецкие и лесные орехи.
• Сыр твердых сортов. Съедать на завтрак 2 бутерброда с сыром и сливочным маслом.
• Тыквенные семечки.
• Цветная и капуста брокколи (в вареном или тушёном на пару виде).
• Мясо: говядина, кролик.

2 рецепта по улучшению жирности и вкуса грудного молока:

1. Рецепт: Размельчить грецкие орехи 4 ст. ложки, насыпать в чайник, залить горячим молоком 350 мл, добавить половину чайной ложки меда; настаивать 2 часа. Пить настой в течение дня, равными частями.
2. Рецепт. 1 Морковь мелко натереть или измельчить блендером, залить 400 мл кипячёного, горячего молока. Дать настояться 15 мин. Употреблять морковное молоко в течение дня, в подогретом виде.

Советы специалистов для молодых мам по сцеживанию грудного молока

Для повышения лактации сцеживать молоко допустимо только после кормления ребенка. Так подается сигнал о выработке большего объема молока.

1. Для запасов молоко сцеживать удобно, когда малыш пропускает кормление: ввели прикорм (овощное пюре) либо ребенок дольше спит.
2. При избыточной выработке, чтобы не попасть в замкнутый круг сцеживание-прилив, требуется немного сцеживать переднее молоко до кормления ребенка. Женщина почувствует облегчение, а ребенку удобнее взять сосок. Плюс он съест меньше переднего молока, быстрее насытиться задним молоком, что поспособствует уменьшению объема выработки молока.
3. Не злоупотреблять данной процедурой. Активная работа желез при сцеживании, без необходимости, навредит маме и малышу.
4. Проводить много времени с малышом, хорошее настроение, приятная музыка, желание кормить ребенка грудью, отдых — это составляющие хорошей лактации.

Правильное сцеживание и соблюдение правил по грудному вскармливанию, помогут женщине дольше поддерживать лактационный период, а малышу оставаться здоровым благодаря маминому молоку.

Автор: Тимченко Ксения Александровна (k4prizzz)

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о сцеживании молока

Как сцеживать грудное молоко руками:

kidteam.ru

Как правильно сцеживать грудное молоко, как хранить?

Возможно, что вам не удастся избежать такого случая, когда ребенка придется положить в детскую больницу. При этом не нацеливайтесь сразу на отказ от кормления грудью. Часто бывает особенно важно, чтобы заболевший ребенок смог по-прежнему получать материнское молоко! Поэтому крайне важно знать как правильно сцеживать грудное молоко и как хранить сцеженное грудное молоко.

Как правильно сцеживать грудное молоко руками?

Если случилось так, что вам придется провести некоторое время без ребенка или вы решили перейти от кормления грудью на бутылочку, то предварительно можно сцеживать молоко молокоотсосом.

Правильным решением будет временное сцеживание молока и кормление малыша из бутылочки, до тех пор пока он сам снова не сможет пить его из вашей груди. Большинство родильных домов ориентируется именно на это. Роженицы получают электрические молокоотсосы и, разумеется, сначала должны ознакомиться с этой техникой.

Когда вы уже дома, такое устройство можно взять напрокат в аптеке или в санитарной службе. Попросите акушерку подтвердить необходимость такого молокоотсоса для вас, и тогда его прокат будет оплачен по медицинской страховке.

Как пользоваться ручным молокоотсосом?

Если речь идет о сцеживании небольших количеств молока, то достаточен простой ручной молокоотсос, который можно приобрести в аптеке.

Ручной молокоотсос может быть очень полезен и при застаивании молока, когда после первых дней жизни малыша грудь наливается молоком и становится такой жесткой, что малыш не может правильно захватить сосок. Здесь поможет отсос небольших количеств, чтобы ребенок мог сосать сам.

При сцеживании справедливы в принципе те же правила, что и при кормлении грудью. Хотя молоко обычно течет гораздо медленнее, так как основного раздражителя нет.

Чтобы сцеживать грудное молоко прикладывайте молокоотсос регулярно, по крайней мере каждые 3-4 часа, и сцеживайте молоко из обеих грудей. Если вы будете делать слишком редко, то выработка молока сократится.

Сцеживание грудного молока

Те времена, когда на полках магазинов можно было найти только один вид прибора в виде воронки, прошли. Сегодня существует огромное разнообразие приборов чтобы правильно сцеживать грудное молоко: от ручного до стационарного электрического.

Как выбрать прибор для сцеживания молока?

Цена. Очевидно, цена играет немаловажную роль при выборе аппарата для сцеживания грудного молока. Если вы собираетесь использовать аппарат пару раз в день, следует выбрать более-совершенную модель. В случае использования его только время от времени можно остановиться на дешевой модели. Не забывайте, что вы можете взять аппарат напрокат, если такая услуга предоставляется в вашем регионе. Большинство магазинов медицинской техники дают напрокат электрические устройства для сцеживания молока за умеренную помесячную оплату (она примерно соответствует затратам на детское питание). Некоторые фармацевтические заведения предоставляют это устройство с ежедневной оплатой, что удобно, если вы не будете использовать его каждый день.

Эффективность. Не все аппараты для сцеживания молока обладают одинаковой эффективностью. Поэтому нужно учитывать, сколько времени вы можете потратить для сцеживания на работе. Если у вас получасовой обеденный перерыв, вам, вероятно, больше всего подойдет эффективная электрическая модель с двумя рожками, поскольку она позволит сцеживать молоко одновременно из обеих грудей. Если вам повезло и у вас большой обеденный перерыв, вы вполне можете затратить половину перерыва на сцеживание с помощью ручного цилиндрического устройства. (Если вы привыкли читать книгу или журнал во время сцеживания, вы вполне можете продолжать делать это.) Основное правило при выборе аппарата заключается в том, что он должен имитировать скорость сосательных движений ребенка (примерно 40-50 движений в минуту).

Портативность. Это еще один важный фактор, который необходимо учитывать чтобы правильно сцеживать грудное молоко. Если вы собираетесь брать аппарат на работу каждый день, вам следует выбрать относительно легкую модель, которую удобно переносить.

Замечание: Прежде чем купить сложную дорогую электрическую модель, подумайте, где вы будете использовать аппарат на работе. Сможете ли вы расположиться около розетки или, может быть, стоит купить модель на батарейках?

Уровень шума. Вам также необходимо учесть, насколько шумно работает аппарат для сцеживания. Если вы не хотите оповещать всех на работе, что вы сцеживаете молоко, вам лучше выбрать относительно бесшумную модель.

Легкость использования. Это еще один важный фактор. Выберите модель для сцеживания молока, которую легко мыть (в посудомоечной машине) и для которой подходят бутылочки стандартного размера.

Как правильно пользоваться молокоотсосом?

Купить устройство для сцеживания молока - это только половина дела. Важно научиться пользоваться им! Вот несколько советов, как заставить аппарат работать на вас.

1.

Не удивляйтесь, если вам потребуется время, чтобы научиться пользоваться устройством чтобы сцеживать грудное молоко. Эти приспособления иногда на удивление сложны в использовании, в результате чего вы можете получить всего две столовые ложки молока после 20 минут сцеживания. Чтобы увеличить количество молока, вы должны убедиться, что сосок находится в правильной позиции (расположен в центре рожка и не трется о жесткую пластмассу) и при максимальной мощности устройства вы не чувствуете дискомфорта.

2.

Не пренебрегайте основными моментами гигиены. Возьмите за правило тщательно мыть устройство после каждого использования Если вы не можете тщательно вымыть все детали на работе, слегка промойте их, а затем, придя домой, вымойте в раковине или посудомоечной машине, если, конечно, они пригодны для этого.

3.

Храните сцеженное молоко в холодильнике на работе или в сумке-холодильнике с пакетами со льдом Хотя исследования показали, что грудное молоко можно успешно хранить при температуре 26 °С до 6 часов или при температуре 19-22 °С до 10 часов, по возможности оно должно быть охлаждено или заморожено во избежание порчи.

4.

Грудное молоко можно держать в морозильнике до шести месяцев, однако, поскольку низкая температура убивает некоторые антитела, содержащиеся в нем, лучше охлаждать его, а не замораживать. Если вы все-таки решили заморозить грудное молоко, храните его в пластмассовой или стеклянной емкости с толстыми стенками или в специальных пакетах для морозильника Бутылочки не выдерживают резкого изменения температуры и могут треснуть.

Замечание: Если вы добавляете свежее грудное молоко в замороженное, обязательно сначала заморозьте свежее молоко, и лишь потом добавляйте его в замороженное грудное молоко. Вы должны также следить за тем, чтобы количество добавляемого свежего молока было меньше, чем количество уже замороженного молока. Таким образом, теплое молоко не приведет к размораживанию ранее замороженного молока

5.

Не думайте, что грудное молоко испортилось, если оно приобрело желтый цвет. Так и должно выглядеть замороженное грудное молоко. Не следует также волноваться, если собранное грудное молоко разделилось на слои. Нужно просто встряхнуть бутылочку, чтобы молоко перемешалось до однородного состояния.

6.

Когда вы даете ребенку бутылочку с грудным молоком, не наливайте в нее более 60 г. Если малыш сделает один - два глотка и решит, что он не голоден, вам придется вылить в раковину 200 г «жидкого золота», которое вы так усердно собирали.

7.

Чтобы разморозить бутылочку грудного молока, нужно либо поставить ее в холодильник, либо поместить в контейнер с теплой водой и периодически встряхивать.

8.

Размороженное грудное молоко нельзя замораживать второй раз. Его можно хранить в холодильнике в течение 24 часов (если только вы не размораживали его в теплой воде, после чего его нужно немедленно использовать или вылить).

Как хранить сцеженное грудное молоко?

Хранить сцеженное молоко необходимо в холодильнике при температуре не выше +4 °С. В течение 3 - 6 часов после сцеживания и в случае правильного его хранения оно может быть использовано после подогрева до 36-37 °С.

При хранении грудного молока в течение 6-12 часов молоко может быть использовано только после пастеризации, а после 24 часов хранения - после стерилизации. Для этого бутылочку с молоком ставят в кастрюлю, наливают теплую воду несколько выше уровня молока в бутылочке.

Далее при пастеризации воду нагревают до 65-75 °С и бутылочку с молоком выдерживают в ней в течение 30 минут, при стерилизации воду доводят до кипения и кипятят в течение 3 - 5 минут.

Стерилизация сосок и бутылочек

Грязные соски моют сначала в проточной воде, а затем теплой водой с содой (0,5 чайной ложки питьевой соды на 1 стакан воды), при этом их выворачивают. Затем соски кипятят в течение 10-15 минут. Чистые соски хранят сухими в предварительно сполоснутой кипятком стеклянной или эмалированной посуде.

Бутылочки после использования моют с помощью ершика, промывают проточной водой снаружи и изнутри и ополаскивают. Затем их помещают в кастрюлю и кипятят 10-15 минут. Если позволяет материальное положение, можно пользоваться специальным стерилизатором.

Как сцеживать грудное молоко видео

www.medmoon.ru

Сцеживание и хранение грудного молока

В любом случае для выделения молока требуется рефлекс выброса молока. Сцеживание руками легче освоить наглядно, чем просто прочитав о нем. Если вы научитесь ручному сцеживанию, оно окажется быстрым и эффективным, но для этого требуется практика.

Вначале кажется, что проще использовать молокоотсос, чем обучиться ручному сцеживанию. Но качество молокоотсосов сильно различается. Плохого качества молокоотсос не выцеживает до конца молоко из груди, в результате это приводит к огрублению или постепенному уменьшению запаса молока. Использование молокоотcoca низкого качества может также быть болезненным.

Если предварительно стимулировать грудь мягким массированием, сцеживать молоко станет легче.

Как сцеживать грудное молоко руками

Для ручного сцеживания возьмитесь за грудь большим и указательным пальцами по краям ареолы с противоположных сторон груди. Затем ритмическими движениями нажимайте в сторону грудной клетки.

Если вы выберете ручное сцеживание, вымойте руки и приготовьте чистую емкость для молока. Большой палец расположите сверху ареолы, а остальные - снизу. Мягко вращайте большой и остальные пальцы по направлению друг к другу, сжимая грудь и надавливая в сторону грудной клетки. Не сдвигайте пальцы к соску - это может вызвать болезненные ощущения в его области. Соберите молоко в чистую бутылочку, емкость из жесткого пластика или специальный полиэтиленовый пакет для хранения в холодильнике. Если ребенок находится в больнице, медицинский персонал даст вам более подробную и конкретную информацию относительно сцеживания и хранения молока.

Сцеживание грудного молока с помощью молокоотсоса

Ручные молокоотсосы продаются в большинстве аптек и магазинов товаров для детей. Избегайте молокоотсосов, напоминающих по виду велосипедный звонок. Их конструкция допускает попадание молока в резиновую головку, которую практически невозможно вымыть. В результате микробы и бактерии из нее могут попасть в молоко.

Лучшим вариантом является широко распространенный молокоотсос, состоящий из двух цилиндров (один внутри другого), которые крепятся к воронке, накладываемой на грудь. При сдвигании внешнего цилиндра вверх и вниз над соском создается отрицательное давление, и в нижней части цилиндра собирается молоко. Этот принимающий молоко цилиндр вместе со специальной соской можно использовать для кормления ребенка без переливания молока в другую емкость. А весь молокоотсос легко промывается в посудомоечной машине. Разные компании производят различные модели молокоотсосов, в основе которых лежит этот же принцип.

В большинстве аптек и магазинов товаров для детей имеются в продаже ручные молокоотсосы.

В некоторых молокоотсосах для создания отрицательного давления используется рычаг, а молоко собирается в бутылочку. В таких молокоотсосах имеется мягкое гибкое кольцо, которое крепится вокруг соска и при нажатии на рычаг давит на ареолу и осуществляется сцеживание. Некоторые женщины находят их довольно удобными.

При использовании высококачественных электрических молокоотсосов грудь стимулируется эффективнее, чем при сцеживании руками или механическими молокоотсосами. В таких молокоотсосах имеются регуляторы давления, а автоматический режим позволяет эффективно сцеживать молоко из груди. Они используются главным образом для стимулирования лактации, если мать в течение нескольких или более дней не может кормить своего ребенка сама (когда ей, к примеру, необходимо возобновить учебу или вернуться на работу). Электрические молокоотсосы проще в использовании и эффективнее ручных, но они намного дороже: самые усовершенствованные стоят тысячу долларов и более. А небольшие портативные электрические молокоотсосы продаются примерно по 250-300 долларов. Если вам молокоотсос нужен только на ограниченный срок, намного экономнее будет взять его напрокат в магазине медицинского оборудования, в больнице или в агентстве выдачи напрокат принадлежностей для лактации, Если ваш ребенок находится в больнице или вы вынуждены вернуться на работу вскоре после рождения ребенка, но хотите продолжить кормление грудью, приобретение молокоотсоса является необходимым.

Когда будете покупать или брать напрокат молокоотсос, убедитесь в том, что он хорошо сцеживает молоко с переменным давлением и не является простым отсасывающим приспособлением. Имеются также молокоотсосы, которые одновременно сцеживают молоко из обеих молочных желез и позволяют сэкономить время. При каждом использовании молокоотсоса мойте руки непосредственно перед сцеживанием. Независимо от типа выбранного молокоотсоса все его детали, соприкасающиеся с кожей или молоком, должны быть отсоединены и тщательно промыты.

Хранение грудного молока

1. Сцедите грудное молоко с помощью молокоотсоса или вручную в стерильный контейнер или бутылочку. Пользователям рекомендуется сохранять количество молока, достаточное для одного полного кормления (60-120 мл) и нескольких частичных.
2. Плотно закройте контейнер.
3. Сделайте пометку с датой и временем.
4. Положите контейнер в холодильник или перелейте содержимое в пластиковый пакет и также поместите его в холодильник

Храните грудное молоко в чистых емкостях, предпочтительно в стеклянных бутылочках, сосудах из жесткого пластика или специальных полиэтиленовых пакетах. (Для здорового ребенка стерилизовать молокоотсос и емкости для молока не требуется. Вполне достаточно будет хорошо промыть их мыльной водой или в посудомоечной машине.) Вкладываемые в детские бутылочки пакеты недостаточно прочны для защиты молока от заражения. Если молоко предполагается дать ребенку в пределах 48 часов, его необходимо плотно закрыть и тут же охладить. Неиспользованное в течение этого времени охлажденное молоко следует вылить.

Если вы заранее знаете, что молоко не будет использовано на протяжении двух суток, сразу же заморозьте его. Замороженное грудное молоко надежно сохраняется в морозильнике по меньшей мере в течение одного месяца. Емкость с молоком ставьте у задней стенки морозильника. Если у вас есть отдельный морозильник глубокой заморозки, молоко в нем может сохраняться около трех месяцев. (Тем не менее, поскольку жиры в грудном молоке со временем начинают разлагаться, используйте замороженное молоко как можно раньше.)Каждую емкость с молоком желательно помечать наклейкой с указанием даты его сцеживания. Таким образом вы сможете в первую очередь использовать самое старое молоко. Молоко рекомендуется замораживать порциями по 90-120 мл -в объеме, необходимом для одного кормления. Можно также заморозить несколько порций по 30-60 мл: они пригодятся, когда при каком-либо кормлении ребенку не хватит средней порции.

Когда придет время использовать хранившееся в холодильнике молоко, не забывайте, что ребенок привык к грудному молоку, имеющему температуру тела человека. Поэтому перед кормлением его необходимо подогреть по меньшей мере до комнатной температуры - 20-22 °С. Охлажденное или замороженное молоко проще всего нагреть, вращая емкость под струей теплой воды. Процесс можно ускорить, если поставить емкость с молоком в кастрюлю с теплой водой. Замороженное молоко может также оттаять, если оставить его при комнатной температуре, но это займет намного больше времени и может привести к развитию в нем бактерий, если такое оттаивание будет длиться свыше часа или двух.

Не подогревайте бутылочки в микроволновой печи. При воздействии микроволнами молоко в центральной части емкости перегревается. Даже если бутылочка теплая на ощупь, перегретое молоко в середине может обжечь ребенку рот. Кроме того, сама емкость может взорваться, если будет слишком долго находиться в микроволновке. Имейте также в виду, что при высокой температуре разрушаются некоторые противобактериальные и защитные составляющие грудного молока.

Несмотря на то, что в оттаявшем молоке может произойти отделение жиров, оно пригодно к употреблению. Просто легко встряхивайте емкость до тех пор, пока не восстановится однородная консистенция молока. Оттаявшее молоко необходимо использовать в течение 24 часов. Никогда не замораживайте его повторно!

Не все кормящиеся грудью младенцы реагируют на бутылочку одинаково. Одни легко ее принимают независимо от того, когда им впервые ее предлагают. Другие готовы пить из бутылочки от случая к случаю, но не из рук матери или только тогда, когда ее нет дома.

Вероятность того, что ребенок начнет сосать из бутылочки, увеличится, если первые несколько раз ему предложит ее кто-нибудь другой, в то время как мать будет находиться вне поля зрения младенца. Привыкнув к бутылочке, он будет готов сосать из нее и в присутствии матери, возможно, даже из ее рук.

Если кормящийся грудью ребенок отказывается сосать из бутылочки, попробуйте дать ему чашку или кружку-непроливайку. Даже недоношенные дети способны пить из чашки. Некоторые кормящиеся грудью младенцы переходят от груди к питанию из чашки вообще минуя кормление из бутылочки.

Дополняющая кормилица (приспособление для кормления младенцев)

Количество выделяемого молока зависит от того, сколько его выпивает ребенок. Если пропустить слишком много кормлений, организм автоматически уменьшает выделение молока. Это может произойти даже когда молоко сцеживается, поскольку молокоотсосы не так эффективно стимулируют молочные железы и освобождают их от молока, как сосущий младенец.

Если вы пропустили ряд кормлений из-за болезни или потому, что ваш ребенок по какой-то причине не может сосать грудь, нормально кормить ребенка (пока восстанавливается ваш запас молока) можно с помощью специального приспособления - дополняющей кормилицы (известного также как приспособление для зондового питания младенцев или тренажер кормления). В отличие от бутылочки, помогающей отучить ребенка от груди, данное приспособление обеспечивает кормящегося грудью ребенка дополнительной молочной смесью.

Дополняющая кормилица используется и для питания недоношенных детей, а также для обучения младенцев, имеющих проблемы с кормлением. Она может даже стимулировать лактацию у приемных матерей или у матерей, на длительный период прекративших кормление грудью и желающих возобновить его.

Приспособление состоит из небольшой пластмассовой емкости для молочной смеси или сцеженного молока, которая вешается на шею. Емкость снабжена тонкой гибкой трубочкой. Ее кончик закрепляют или держат рукой у соска и вставляют в уголок рта сосущего грудь ребенка. Его сосательные движения вытягивают молочную смесь из емкости. Это позволяет ребенку полноценно питаться, даже если у матери вырабатывается мало молока, и укрепляет желание кормиться грудью. Одновременно сосание стимулирует увеличение выделения молока у матери.

Дополняющие кормилицы можно приобрести у специалистов по лактации, в магазинах медицинских товаров, в некоторых аптеках или заказать по почте. По возможности покупайте такое приспособление у того, кто может помочь вам впервые использовать его и покажет, как мыть. Большинству матерей и детей требуется несколько дней практики, чтобы привыкнуть к зондовому кормлению. Использование дополняющей кормилицы требует терпения и настойчивости, поскольку для восстановления запаса молока и нормального процесса кормления грудью могут потребоваться недели и даже месяцы.

Сцеживание и хранение грудного молока

Бывает, что в течение нескольких часов или даже дней вы не можете кормить ребенка непосредственно из груди. Причины могут быть самыми разными — ужин вне дома, неожиданная поездка, саднящие соски, которые необходимо подлечить, серьезная болезнь матери, необходимость давать грудное молоко недоношенному ребенку (его кормят при помощи специальной пипетки). А кормящим мамам, вышедшим на работу, приходится систематически разлучаться с малышом на несколько часов.

И хотя во всех этих случаях можно обойтись смесями, возможность вскармливать младенца материнским молоком все же имеется.

Как сцеживать молоко для незамедлительного использования или на будущее

• Каждый раз перед тем как сцеживать молоко, необходимо тщательно вымыть руки с мылом. (Груди Мыть необязательно, но на них не должно быть никаких кремов или лосьонов.)
• Прежде чем приступить к сцеживанию, надо слегка помассировать грудь. Ладонью несколько раз погладьте грудь снизу, сверху, по бокам, направляя движения к соску и слегка нажимая на грудь.
• После массажа можно начать сцеживание — как рукой, так и с помощью молокоотсоса. Приемлем любой из этих способов: основания для вашего выбора — эффективность, удобство и цена.
• Как и при кормлении грудью, вам будет легче, если поначалу вы станете уделять сцеживанию 3-5 минут, а затем постепенно доведете время до 10-15 минут при условии, что собираете молоко регулярно.

Сцеживание руками. Сядьте поудобнее и наклонитесь над емкостью, в которую будете сцеживать молоко. Поместите большой и указательный пальцы одной руки по обе стороны соска, отступая от него сантиметра на два с половиной, а затем потяните грудь вперед, осторожно сводя пальцы по направлению друг к другу. Поначалу могут показаться несколько капель, целая струйка или вообще ничего не покажется.

Когда молоко перестанет течь, переместите пальцы в исходную позицию и опять начинайте их сводить, оттягивая грудь вперед. Даже если молока окажется немного, продолжайте попытки и не сдавайтесь — умение придет к вам вместе с практикой. Вы можете обнаружить, что повторный массаж увеличивает молокоотделение.

Сцеживание с помощью молокоотсоса. Молокоотсосы представляют собой приспособления в форме воронки или велосипедного рожка, которые прижимают к груди так, чтобы создать вакуум, либо сжимая клапан руками, либо при помощи электрического моторчика; молоко при этом стекает в специальный контейнер. Электрические молокоотсосы дороже ручных, но могут оказаться более удобными, особенно в том случае, если мать сцеживает молоко регулярно. (Некоторые модели могут сцеживать молоко из двух грудей одновременно.) Обычно есть возможность попробовать сцеживание молокоотсосом в родильном доме или взяв его на время в пункте проката медицинских приспособлений, у знакомых и т. п., чтобы убедиться в целесообразности его покупки.

Для того чтобы молокоотсос оказался крепко прижат к груди, нужно смочить кожу небольшим количеством воды или молока. Раструб аппарата должен удобно обхватывать грудь, но если вы прижмете его слишком сильно, молоко не появится. После того как молоко перестало течь, можно продолжать сцеживание еще одну-две минуты. Когда вы закончите, вымойте молокоотсос с мылом, промойте проточной водой, ополосните кипяченой и оставьте его сушиться. (Сверьтесь с инструкцией для пользователя, чтобы уяснить все детали правильного обращения.)

Переливание молочка в бутылочку и его хранение

Молоко можно перелить в чистую детскую бутылочку или в специально предназначенный для этого контейнер. Ребенок может сразу же выпить то, что вам удалось сцедить (например, когда вы сцеживаете молоко, потому что подлечиваете соски), но можно и сохранить молоко про запас.

Помните, что грудное молоко продукт скоропортящийся. Его следует хранить так, чтобы оно не утратило питательную ценность и тем более не испортилось:

• Если вы собираетесь хранить молоко в холодильнике или в морозильнике, то поместите его туда сразу же после сцеживания, предварительно наклеив на бутылочку этикетку с датой.
• Ребенку нельзя давать грудное молоко, если оно простояло при комнатной температуре более шести часов (по истечении этого времени молоко необходимо вылить).
• Сцеженное молоко может храниться в холодильнике не более 72 часов.
• Существуют разногласия по поводу того, как долго можно хранить грудное молоко в морозильнике: называются сроки от двух недель до шести месяцев.
• Разумным кажется хранить молоко не дольше месяца. На каждой бутылочке должна быть обозначена дата сцеживания молока; сначала следует давать ребенку молоко с более ранней датой. Молоко из морозильника надо использовать в течение 24 часов после размораживания.
• Молоко, сцеженное из обеих грудей, может храниться в одной бутылочке или специальном пластмассовом контейнере. Если во время одного сцеживания вы не набрали достаточного количества молока, то можете заморозить его, а затем добавить в эту же емкость еще молока, предварительно охладив его, но дата на бутылочке должна оставаться прежней.
• Перед кормлением сцеженным молоком подогрейте его прямо в бутылочке, поставив в теплую воду. Не рекомендуется подогревать молоко в микроволновой печи, потому что при этом возможно образование молочных сгустков, которые могут обжечь ребенку рот.

Как кормить сцеженным грудным молоком

Материнское молоко обычно расслаивается, так что сливки плавают на поверхности. Это нормально. Перед употреблением его достаточно просто как следует взболтать.

Некоторые дети пьют сцеженное материнское молоко из бутылки, а потом берут грудь, причем берут хорошо и без проблем. Но другие (даже после того как несколько месяцев подряд кормились грудью) привыкают к бутылочному сосанию и портят себе захват, что может привести к отказу от груди, боли в сосках и трещинам. А еще есть множество детей, привыкших к груди, которые не хотят есть из бутылки и отказываются от нее с самого начала.

В общем и целом, бутылочка — это не лучший выход. Вы можете использовать ее, если хотите, но, возможно, вам будет легче кормить ребенка из чашки. Вы, наверное, слышали также о ложечках, шприцах без иглы и пипетках; эти методы порой полезны, чтобы немного докормить новорожденного; но скормить 150 миллилитров молока (или даже больше) подросшему ребенку с помощью ложки — это почти безнадежная затея.

Поить младенца из чашки или стаканчика — непривычно для нашей культуры, и не исключено, что бабушки и подруги будут в недоумении. Но это возможно. В некоторых странах детей, попаших в больницу, даже недоношенных, всегда кормят из чашек. Некоторые исследования показывают, что если медсестры хорошо освоят эту технику, недоношенные младенцы и едят быстрее, и проливают меньше, чем при кормлении из бутылки. (В других исследованиях получены обратные результаты. Я подозреваю, что медсестры так кормить не умели.)

Идеальной была бы маленькая емкость с изогнутым носиком (как у ковшика или у пресса для лимонов), но гораздо меньше. В Индии есть традиционный предмет такого рода, именуемый паладаи. Может быть, вам попадется в продаже что-то похожее, например кукольный ковшик. Если нет, то сгодится любой небольшой стакан или бокал — скажем, для ликера.

Ребенка нужно держать строго вертикально. Если вы правша, вам, должно быть, удобнее всего будет посадить его себе на левое бедро и придерживать левой рукой, а кормить правой. Наполните стаканчик наполовину и держите так, чтобы край его был полностью во рту ребенка, касаясь того места, где внутри рта кончается туба. Недостаточно соприкосновения края стакана и края губы — велика вероятность все пролить. Расположив стакан как надо, наклоняйте его, пока молоко не дойдет до края. Некоторые младенцы пьют так же, как взрослые, другие — как кошки, языком.

К стаканчику или чашечке применимо то же, что выше было сказано о бутылках: к ним тоже незачем приучать ребенка раньше выхода на работу, так что не тратьте на это время; но вот что нужно — так это хорошенько объяснить бабушке или другому человеку, который будет кормить ребенка молоком, как именно это делается.

Что до количества — давайте столько, сколько захочет младенец. Оставшееся после кормления молоко, будь то в бутылочке или в чашке, смешано уже со слюной, так что в нем размножаются микробы и лучше его не хранить. Поэтому не стоит предлагать ребенку больше, чем он обычно выпивает; лучше дать ему 50 мл, а когда он это доест — еще 50, чем попытаться скормить ему сразу 200 мл, из которых он выпьет те же 50, потом уснет, вы выльете то, что осталось, а через два часа ребенок проснется и запросит еще.

Если очевидно, что ребенок голоден, но ему неудобно пить как из бутылочки, так и из чашки, вы можете попробовать сделать на молоке кашу и кормить его с ложечки. Тот же фокус помогает продержаться, если однажды окажется, что молока в холодильнике не хватает. Если же ребенок не хочет ни чашку, ни бутылку, но и голодным не выглядит, не забывайте, что это нормально. И что не следует ни беспокоиться, ни настаивать.

www.sweli.ru

Как правильно сцеживать грудное молоко руками, сколько и как хранить сцеженное грудное молоко?

Главная » Лактация » Как правильно сцеживать грудное молоко руками, сколько и как хранить сцеженное грудное молоко?

Сцеживать грудное молоко или нет? Этот вопрос один из самых обсуждаемых среди кормящих женщин. Есть врачи, которые до сих пор настойчиво пропагандируют сцеживание.

Рекомендации Всемирной организации здравоохранения, наоборот, основываются на отказе от сцеживания при условии правильно настроенной лактации.

Большинство специалистов утверждают, что сцеживание оправдано и уместно только в случаях необходимости. Что это за случаи, когда сцеживать молоко и как это делать правильно?

Разберёмся в тонкостях этой процедуры и ответим на самые волнующие вопросы женщин, кормящих грудью.

Когда необходимо сцеживание грудного молока?

Рассмотрим ситуации и случаи, когда женщине необходимо сцеживание:

Недоношенный ребёнок

У детей, появившихся на свет раньше срока, не развит сосательный рефлекс. Сосать они не умеют, а вот усваивать молоко матери способны. Для таких детей естественное питание является жизненной необходимостью. Грудное молоко, насыщенное полезными компонентами, ускоряет рост и развитие.

«Ленивый сосун» (ослабленный сосательный рефлекс)

Ленивыми сосунами называют детей, которые слишком медленно и долго сосут грудь при кормлении. Причины недоразвитого рефлекса достаточно серьёзные, это может быть вызвано самыми разными патологиями, включая заболевания центральной нервной системы. Проблемы с сосательным рефлексом не должны послужить поводом для прекращения лактации. Есть более лёгкий способ, можно сцеживать молоко и давать его через бутылочку.

Сниженная (недостаточная) лактация

Разумно ли сцеживать молоко, если его и так мало? По этому поводу рекомендации основаны на принципе «все средства хороши». Процесс сцеживания усиливает выработку молока, но при естественном кормлении лактация более стабильная. И всё же борьба за неё предполагает любые способы. Сцеживайте грудь с мыслями о ребёнке и в его присутствии.

Становление лактации

Сразу после родов в груди женщины вырабатывается молозиво. Это ещё не молоко, но для ребёнка отличный источник питания. Молозиво полезно, эта сытная субстанция прекрасно удовлетворяет потребности новорождённого в пище. Молоко приходит на 3 сутки. Малыш не справляется с объёмами. Наполненные груди необходимо освобождать, если этого не делать, лактация снизится. Сцеживание поддерживает темп поступления молока. До последней капли сцеживаться нельзя, как только грудь станет мягкой, прекращайте сцеживание. Застой молока приводит к маститу. Одной из причин этого неприятного явления считается неправильное сцеживание. Спровоцировать застой может и слабый сосательный рефлекс ребёнка.

Приём медикаментозных препаратов, которые выделяются вместе с материнским молоком

При грудном вскармливании многие препараты противопоказаны. Кормящие мамы тоже болеют и довольно часто возникают ситуации, когда приходится прибегать к лечению лекарствами. Чтобы сохранить лактацию, сцеженное молоко необходимо выливать. Давать его ребёнку нельзя. Кормить можно смесями. Если о предстоящем приёме лекарств женщина знает заранее, молоком можно запастись, сцедить и заморозить.

Втянутый (плоский) сосок

Это условная причина, так как проблема из решаемых. Можно пользоваться специальными накладками на сосок. Если не помогает и этот способ, грудь сцеживают и кормят ребёнка из бутылочки.

Разлука с ребёнком

Грудное кормление становится приоритетным в тех случаях, когда мама не может постоянно быть рядом с малышом. Это может быть выход на работу или необходимость лечения.

Заготовка молока впрок

Такая необходимость появляется, когда в планах мамы прекращение грудного вскармливания. Не желая лишать ребёнка ценного продукта, многие делают запасы. При хранении молоко может потерять часть полезных свойств, сам процесс длительного пребывания молока в холоде требует соблюдения строгих правил.

Есть мамы, которых пугает и настораживает вид своего молока. Оно не похоже на коровье. Эта синеватая жидкость может быть очень жирной или, наоборот, пустой, выглядеть как обычное топлёное масло или водичка. После нескольких дней хранения на молоке отслаиваются сливки. Неважно какую картину вы наблюдаете и какие чувства испытываете при виде собственного молока, его ценность не зависит от внешней привлекательности. Оно полностью соответствует всем требованиям вашего ребёнка, но при условии, если сцеживание проведено по всем правилам.

Сцедить молоко можно двумя способами, с помощью молокоотсоса и собственных рук. Какой предпочесть каждая женщина решает самостоятельно, иногда по совету врачей.

Техника сцеживания молока руками

Как любой ответственный процесс, сцеживание требует подготовки. Здесь важен прежде всего эмоциональный настрой. Для хорошей лактации сцеживание лучше проводить в присутствии малыша. Если такой возможности нет, можно любоваться фотографией. Постоянно думайте о своём маленьком чуде, мысленно прикасайтесь к нему.

Минут за 15 до сцеживания помассируйте грудь лёгкими движениями, выпейте тёплой воды или чая, примите душ, дайте потрогать грудь малышу. Перед сцеживанием обязательно помойте руки и примите удобную позу.

Поместите большой палец поверх ореолы, под неё удобно расположите безымянный и указательный пальцы. Расстояние до ореолы должно составлять не менее 3 см. Сожмите пальцы в направлении рёбер и медленно скатывайте их вперёд к соску. Все движения должны быть уверенными и аккуратными. Добыть молоко из всех грудных долек помогает перемещение пальцев по окружности ореолы.

• При первом сцеживании могут возникать болезненные ощущения, это нормально и ненадолго. Со временем дискомфорт исчезнет.

• Молоко, выливающееся струйками, признак правильного сцеживания. Если оно просто капает, значит, ваши руки делают не те движения. Тренируйтесь, учитесь и будьте готовы, что не всё может получиться сразу.

• Пальцы не должны соскальзывать на сосок, так его можно травмировать.

• При обильном увлажнении кожи, грудь и руки обтирают, после чего продолжают сцеживание.

• Как только почувствуйте, что грудь стала легче, прекращайте сцеживание. Выжимать до последней капли и полностью опустошать грудь не рекомендуется. Обычно технику сцеживания вручную объясняют в родильном доме. Если что-то не получается, возникают трудности, обращайте к врачу и консультируйтесь.

Правила сцеживания молока молокоотсосом

Современные молокоотсосы, помощники кормящих женщин, позволяют добывать молоко быстро, качественно и без ущерба комфорту. Существует несколько разновидностей этих удобных устройств для сцеживания. Они различаются по стоимости, производителю и механизму действия. Зная о преимуществах и недостатках, женщина может выбрать наиболее подходящий вариант молокоотсоса. Кому-то удобно пользоваться электрическими устройствами, а кто-то выбирает ручной. В любом случае есть правила пользования, которым надо следовать.

Изучите инструкцию, подготовьтесь к сцеживанию и проследите, чтобы молокоотсос был идеально чистым:

• Приложите воронку к груди и обратите внимание, чтобы сосок занял место прямо в центре.

• Чтобы создать вакуума необходимо приложить воронку как можно плотнее к груди.

• Для процесса сцеживания на электрическом устройстве включается кнопка запуска, на ручном делается нажатие на поршень или сжимание помпы (груши).

• Ручные молокоотсосы предполагают безостановочную работу рук. Все движения, воздействия на помпу, поршневую ручку или грушу должны быть слаженными и ритмичными.

• Электрические устройства упрощают эксплуатацию. Требуется только контроль за процессом. Сила сцеживания регулируется самостоятельно, кому как удобно. На финальной стадии грудь становится мягкой, молочный поток превращается в струйку.

При сцеживании молокоотсосом следите за потоком молока, он должен быть в меру активным, а сам процесс безболезненным.

Хранение сцеженного грудного молока

Правила хранения сцеженного молока должна усвоить каждая мама. Пренебрежение и неаккуратность лишают молоко ценных качеств, оно становится опасным для здоровья ребёнка.

Куда сцеживать молоко? Ёмкости для хранения:

• Для разовых случаев подойдут детские бутылочки. Удобно то, что сцеженное молоко в них хранят, а потом кормят малыша.

• Электрические молокоотсосы снабжены отдельными контейнерами-бутылочками. В эти ёмкости молоко сцеживается, там оно хранится, а при необходимости надевают соску и кормят малыша.

• Для длительного хранения, от 2 — 3 суток, удобно пользоваться контейнерами из пластика. Они стерильны, предназначены для хранения молока, без проблем размещаются в морозилке (холодильнике).

• Есть вариант проще и дешевле. Грудное молоко разрешается хранить в баночках от детского питания. Лучше пользоваться стеклянными, достаточно простерилизовать их несколько минут вместе с крышками. Единственное чего стоит опасаться, это хранения баночек в морозильной камере, стекло может лопнуть.

• Практичны и удобны пакеты промышленного производства. На них есть градуировка, дату сцеживания можно фиксировать на специальном месте. Это идеальный вариант для замораживания материнского молока.

Сколько можно хранить сцеженное молоко?

• Комнатная температура допускает хранение молока 3 — 4 часа. Крайне нежелательно воздействие прямых солнечных лучей.

• В холодильнике срок хранения составляет до 4 суток.

• В условиях морозильной камеры (при температуре -18 градусов) молоко сохраняет полезные свойства до 6 месяцев.

Где хранить сцеженное молоко при длительном переезде, когда холодильника нет?

Отправляясь в путешествие, о хранении сцеженного грудного молока стоит позаботиться заранее:

• Термос. Это самый бюджетный вариант. Термос хранит тепло и холод. Охладив его изнутри, можно смело наливать грудное молоко, оно не испортится. Для охлаждения термоса можно использовать лёд из кипячёной воды.

• Термосумку. Оптимальную температуру обеспечивают хладоэлементы.

• Сумку-холодильник. В процессе перемещения — это идеальное решение. Компактная сумка незаменима в дальних поездках.

Можно ли замораживать грудное молоко?

Ответ однозначный, замораживать можно. Современным мамам повезло, до появления холодильных устройств, проблема хранения молока вызывала массу неудобств. В наши дни хранить молоко можно полгода, запас времени обеспечивает низкотемпературное давление.

Как замораживать грудное молоко?

Прежде чем замораживать молоко, его необходимо охладить. Делать это нужно в естественных условиях, то есть, не доставая из холодильника. Менять ёмкости, переливать молоко не рекомендуется.

Для сохранения стерильности, охлаждайте и замораживайте в одной ёмкости. Режим заморозки включается после помещения молока в морозильную камеру. Выделяется отдельная полочка, других продуктов по соседству быть не должно, все контакты необходимо исключить.

Обязательно подпишите ёмкости, укажите дату заморозки. Это важно, так как больше положенного срока молоко хранить нельзя. Элементарная забывчивость может привести к неприятным последствиям, а если учесть, что речь идёт о здоровье ребёнка, все риски желательно исключить.

Как подогреть сцеженное грудное молоко?

Перед тем как давать ребёнку сцеженное молоко из холодильника, его разогревают в подогревателях для бутылочек. Греть можно на водяной бане или просто подержать в горячей воде. Перед подогревом молока из морозилки его сначала размораживают в холодильнике до жидкого состояния.

Разогретое молоко не годится для многоразового использования. Неважно где оно хранилось, в холодильнике или морозилке, от остатков лучше избавляться. При хранении молоко делится на фракции, чтобы добиться цельности, бутылочку хорошо встряхивают перед кормлением.

Грудное молоко используют в качестве основного и дополнительного питания. Польза сохраняется до кипячения, поэтому если вы решили сварить на нём кашку или сделать омлет, имейте в виду, все лучшие качества материнского молока будут разрушены высокотемпературной обработкой. В нём не останется минералов и витаминов, белок обязательно свернётся и будет плохо усваиваться.

Актуальные вопросы о сцеживании

• Нужно ли сцеживать грудное молоко сразу из двух грудей? Такая необходимость оценивается в зависимости от времени расставания мамы и малыша. При длительной разлуке сцеживают две груди. Когда мама отлучается на пару часов и покормила малыша перед выходом, делать большие запасы не нужно.

• Как часто сцеживать? Нормой считается 1,5 — 3 часа. Частое сцеживание не рекомендуется, одну грудь выпивает ребёнок, другая сцеживается.

• Сколько раз сцеживать? Всё зависит от ситуации. Сцеживаясь регулярно, женщина ориентируется на время кормления. Надо рассчитывать, чтобы сцеженного молока хватала на время отсутствия мамы.

• Сцеживать ли грудь ночью? Сцеживание по ночам позволяет сохранять лактацию. Это актуально для случаев, когда в силу обстоятельств мама разлучена с ребёнком. Сцеживаются регулярно, 1 раз в 3 часа. Грудного молока может быть больше, чем выпьет малыш, но это лучше, чем его нехватка. Можно заготавливать впрок и делать запасы на случай необходимости. Если мама не сторонница кормления замороженным молоком, можно просто вылить. Важен сам процесс, сцеживание стимулирует выработку молока в достаточном количестве. Если кормление грудью по ночам прекращено, сцеживание в ночное время необязательно.

• Сколько по времени это занимает? Ручное сцеживание занимает около часа. Не более 15 минут потребуется для сцеживания молокоотсосом.

• Можно ли смешивать порции молока, сцеженные в нескольких подходах? Делать этого врачи не рекомендуют. Даже если объёмы порции очень отличаются, воздержитесь от смешивания.

• Можно ли дать молоко, которое хранилось без холода более 4 часов? Летом лучше не рисковать и соблюдать осторожность в обращении с грудным молоком. Если бутылочка побывала на солнце, срок хранения сокращается. При оптимальных условиях хранения молоко не испортится, 5-6 часов оно будет пригодным для кормления.

• Можно ли одновременно кормить и сцеживать вторую грудь? Это возможно, есть мамочки, которые умудряются совмещать кормление со сцеживанием, полагая, что так больше выделяется молока. Этот факт не доказан, просто наблюдение, а вот то, что мама и ребёнок постоянно отвлекаются, очень плохо. При кормлении обстановка должна быть максимально спокойной и комфортной для обоих.

• Что лучше — молокоотсос или ручное сцеживание? Здесь всё индивидуально. Молокоотсос безопасней и надёжней, чем руки, его стерильность при правильном уходе не должна вызывать сомнений. Не возникают проблемы и при ручном сцеживании, если навыки и приёмы отработаны.

• Полезно ли грудное молоко, которое было заморожено? Материнское молоко в любом виде полезнее и лучше адаптированных молочных смесей. Заморозка требует строгого соблюдения правил хранения. Температура и время должны контролироваться. Недопустимо повторное замораживание и температурные перепады. Обеспечив молоко хорошими условиями, можете быть уверены в сохранности его свойств и безусловных преимуществах перед смесями.

Автор статьи: Егоренко Наталья Владимировна, врач-маммолог, специально для сайта ayzdorov.ru

kakbyk.ru

Кораблик детства - Статьи - Сцеживание и хранение грудного молока

Женщина создана по своей природе так, что может дать своему новорожденному ребенку самое лучшее и полезное для его развития – грудное молоко. Для грудного вскармливания не нужно никаких специальных приспособлений и процедур, только грудь и ребенок. Но в некоторых случаях женщине необходимо прибегнуть к сцеживанию.

В настоящее время по рекомендациям ВОЗ к сцеживанию следует прибегать только в следующих случаях:

1. В случаях вынужденного разлучения матери и грудного ребенка (в т.ч. недоношенных или больных новорожденных в условиях стационара). Либо в случае раздельного содержания матери и ребенка в родильном доме, когда малыша приносят редко или сытого.
2. Для кормления ребенка и поддержания (либо налаживания) выработки молока у матери.
3. При болезненных состояниях груди, например, при нагрубании и лактостазе.
4. Для стимуляции выработки большего количества молока (которая проводится под наблюдением консультанта по грудному вскармливанию). И в случае релактации (когда женщина хочет возобновить кормление грудью после продолжительного перерыва или в случае усыновления).
5. При выходе матери на работу или разовых отлучках, когда ребенка невозможно взять с собой.
6. В остальных случаях сцеживание может оказаться не только бесполезной процедурой, отнимающей много времени и сил, но и привести к проблемам, например к гиперлактации (много лишнего молока, которое приходится сцеживать) или к травмированию груди.

Сцеживаться можно молокоотсосом или вручную.

Общие положения:

• Перед сцеживанием вымойте руки с мылом. Мыть грудь нет необходимости, так как молоко обладает антибактериальными свойствами, а на ареоле расположены специальные железы, выделяющие смазку, которая дезинфицирует и смягчает кожу вокруг соска, и имеет запах, привлекающий младенца. Если Вы использовали крем или мазь, тщательно удалите возможные остатки при помощи ватного тампона смоченного в грудном молоке.
• Постарайтесь максимально расслабиться и успокоиться (спешка и стресс тормозят выделение молока).
• При сцеживании не должно быть больно.
• Технике сцеживания можно научиться у консультанта по лактации или у опытной мамочки.
• Сцеживать молоко лучше после кормления.
• Большее количество молока обычно удается сцедить в утреннее время.
• Если Вы кормите малыша только сцеженным молоком (ребенок госпитализирован, недоношен и т.п.) для поддержания лактации необходимо сцеживать каждые 3 часа обе груди, в среднем за раз Вы должны нацедить 100-120 мл. молока.
• Если Вы планируете, выход на работу, желательно начинать создавать запас молока заранее, примерно за месяц до выхода на работу. Сцеживайтесь в одно и то же время, лучше утром по 15 мин., и через несколько дней грудь начнет вырабатывать больше молока, которое Вы сможете сохранять для последующего использования.
• Можно сцеживать свободную грудь, непосредственно во время кормления ребенка, во время сосания молоко легко выделяется.
• Чтобы рассчитать нужное количество молока следует учитывать то, что ребенку после 1,5-2 мес. может потребоваться 100-150 гр. молока каждые 2-3 часа.

Обычно самое сложное — это вызвать прилив молока. Перед сцеживанием попробуйте следующие приемы:

• Примите удобную позу и постарайтесь расслабиться.
• Подумайте о своем малыше, можете смотреть на его фотографию (если ребенка нет рядом), или положить рядом его одежду – все это стимулирует прилив нежности и выброс окситоцина (гормона, отвечающего за отделение молока). Представьте, как из вашей груди течет молоко или что Ваш ребенок начал сосать, или представьте проливной дождь или течение бурной реки.
• Попробуйте перед сцеживанием сделать легкий массаж грудей, используя круговые движения по окружности и продвигаясь по направлению от грудной клетки к соскам. Наклонитесь вперед и аккуратно потрясите грудь.
• Можно покрутить соски между пальцев.
• Выпейте что-либо горячее. Согрейте руки. Приложите к груди полотенце, нагретое на батарее.

Сцеживание руками

Многие женщины предпочитают сцеживаться руками, для многих этот способ оказывается менее травматичным и экономичным. В некоторых случаях он имеет безусловные преимущества, например, при сцеживание молозива или расцеживании лактостаза.

Техника сцеживания вручную выглядит следующим образом:

• Поставьте большой и указательный пальцы с обеих сторон от соска, примерно на 3-5см. (Вы должны нащупать под пальцами пузыречки, наполненные молоком).
• Мягко нажмите по направлению к грудной клетке и прокатите пальцы скользящим движением вперед к соску.
• Воспроизводите сцеживающие движения ритмично. Постепенно переставляйте пальцы вокруг соска, чтобы равномерно сцедить все доли (если это требуется).
• Старайтесь не сжимать грудь и не вытягивать сосок и грудь, это ведет к травмам.
• Избегайте скольжения по коже груди, это приводит к повреждениям кожи. При сцеживании не должно быть больно, иначе это приведет к отекам и далее к воспалениям тканей груди.

Сцеживание молокоотсосом

Если Вам требуется сцеживаться часто и длительное время – возможно лучшим вариантом окажется сцеживание молокоотсосом. К сожалению, многие молокоотсосы, имеющиеся в продаже – малоэффективны, поэтому если Вам действительно требуется частое сцеживание, стоит внимательно отнестись к выбору молокоотсоса. Самые эффективные молокоотсосы — мощные, сцеживающие обе груди одновременно, электрические, стационарные с возможностью изменения тяги и скорости. Их следует иметь ввиду мамам, которым приходится сцеживаться часто и много (при госпитализации ребенка, релактации, выходе на работу и т.п.).

Если Вы используете молокоотсос достаточно редко, можно приобрести и легкую ручную модель. Обратите внимание, что лучшими на мировом рынке считаются молокоотсосы фирмы Medela, очень продуманный и качественный молокоотсос фирмы Lansenoh. Молокоотсосы других производителей часто не соответствуют современному уровню качества и эффективности.

Перед первым применением молокоотсос следует простерилизовать. Далее если ребенок очень маленький можно стерилизовать молокоотсос раз в день, а в остальное время хорошо промывать и обдавать кипятком. В дальнейшем, когда малыш подрастет, достаточно мыть молокоотсос в горячей мыльной воде, разобрав все детали, и просушивать на воздухе. Переносные молокоотсосы должны использоваться только одним человеком и не передаваться из рук в руки.

Техника сцеживания молокоотсосом:

• Расположите сосок прямо по центру воронки.
• Используйте минимальную тягу и скорость, при которой вытекает молоко.
• Сцеживайте каждую грудь по 15 мин, если грудь «опустела» раньше, посцеживайте еще 2 мин. и перейдите к другой.
• За одно сцеживание можно несколько раз переходить от одно груди к другой. Если струйки молока заканчиваются слишком быстро, уберите молокоотсос, снова постарайтесь вызвать рефлекс отделения молока и продолжите сцеживать.
• При сцеживании не должно быть больно. Если Вам все-таки больно, проверьте, чтобы сосок находился строго по центру воронки, убавьте силу сцеживание, уменьшите время сцеживания.

Хранение и использование сцеженного молока

Грудное молоко обладает антиинфекционными, антибактериальными и антивирусными свойствами. Все это позволяет сохранять его достаточно длительное время в зависимости от использования различных условий.

Длительность хранения:

• При комнатной температуре до 8 часов
• В холодильнике при 0-4C до 8 дней
• В морозильнике внутри холодильника (переменная температура из-за открывающейся часто двери) до 2 недель
• В морозильнике с отдельной дверью от 3 до 4 месяцев
• В отдельном морозильнике при глубоком замораживании (-19C) до 6 месяцев
• Смешанное молоко, которое собиралось за несколько сцеживаний и доливалось в емкость для хранения, хранится в морозилке 1 месяц.

Общие положения:

• Соблюдайте гигиенические требования во время сцеживания молока.
• Емкости для хранения молока должны быть тщательно вымыты и просушены (это не относится к специальным «Пакетам для сбора молока»).
• Датируйте молоко перед хранением, для того чтобы сначала использовать более «старое» молоко и соблюсти сроки хранения.
• Не заполняйте емкости доверху - при замерзании молоко расширяется.
• Охлажденное молоко сохраняет больше полезных свойств, чем замороженное.
• При добавлении новой порции к уже замороженному молоку, охладите ее.
• Маленький объем молока быстрее теряет свои полезные свойства при хранении, но если большая порция будет не востребована, ее придется вылить.
• Помните, что на одно кормление ребенку требуется около 120-150 гр. молока, рассчитывайте порции исходя из этого.
• Из-за высокого содержания жиров в грудном молоке, оно расслаивается при любом способе хранения. Это нормально, оно опять станет однородным, если его осторожно перемешать.
• Вкус и запах молока могут несколько измениться после размораживания - это нормально.
• Никогда не замораживайте уже оттаявшее молоко повторно! В нем могут начать размножаться бактерии.

В чем хранить:

• Специальные пакеты для сбора и хранения грудного молока.
• Пластмассовые (из твердой пластмассы) либо стеклянные контейнеры с крышкой.
• Нельзя использовать одноразовые стаканчики и баночки из-под детского пюре. Обычные целлофановые пакеты часто рвутся.

Перед кормлением:

• Охлажденное молоко следует подогреть, опустив емкость с молоком в теплую воду или подставив под струю теплой воды.
• Замороженное молоко желательно заранее разморозить на нижней полке в холодильнике и далее подогреть, как было указано выше.
• Не стоит нагревать молоко до температуры выше 36,6 градуса - тепло разрушает ферменты и уничтожает иммунные свойства молока.
• Размороженное молоко может храниться до 24 часов в холодильнике. - Остатки молока после кормления следует вылить.
• Нельзя нагревать молоко в микроволновой печи и доводить его до кипения!
• Учтите что кормление в Ваше отсутствие из бутылочки и использование пустышки может привести к неправильному прикладыванию и к отказу от груди.
• Если малышу меньше 3 мес., и Вы докармливаете его несколько раз в день, воспользуйтесь стаканчиком или мягкой ложечкой. Когда малыш расстроен, дайте ему пососать палец подушечкой вверх. Если мамы нет больше 6-8 часов в день, скорее всего придется использовать бутылочку и пустышку, т.к. малышу будет не хватать сосания.
• Если малыш старше 3 мес., его так же можно покормить из стаканчика либо из поильника для самых маленьких.

Наталья Пискунова

НРОО "Институт Материнства "Кораблик Детства"

Использована статья Михайлечко Оксаны "Кормящая мама выходит на работу"

nnmilk.ru

---

• 
  Что наблюдается у пострадавшего при обмороке
• 
  Отхаркивается желтая слизь по утрам
• 
  Сопроводительное письмо к резюме без опыта работы
• 
  Желудок болит после сладкого
• 
  Полезен ли изюм
• 
  Допплер при беременности как делается
• 
  Какие годовщины свадьбы бывают по годам
• 
  Как опадают листья
• 
  Как высушить грибы в домашних условиях в духовке
• 
  Способы чтобы не уснуть
• 
  Чем полезен холодный душ для мужчин