НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Ламинария для обертывания – комплекс процедур, и вы забудете о лишнем весе и целлюлите. Ламинария для обертывания

Антицеллюлитное обертывание с ламинарией в домашних условиях

Обертывания на основе морских водорослей считаются одними из наиболее эффективных процедур, направленных на борьбу с жировыми отложениями, а также проявлениями целлюлита. Помимо этих проблем, данные процедуры способствуют подтягиванию кожи и улучшению ее тургора. Силуэт приобретает долгожданные формы, а тело становится более упругим.

Домашняя альтернатива

В основном процедуры с применением ламинарии и других морских продуктов проводятся в условиях косметологических кабинетов и салонов красоты. Из-за эффективности и множества преимуществ их стоимость часто оказывается не по карману большинству представительниц прекрасного пола.

Но быть стройными и подтянутыми хочется практически всем, поэтому салонным процедурам есть прекрасная альтернатива. Ведь можно делать обертывание с ламинарией в домашних условиях. Такая процедура будет не менее эффективной, а главное - более доступной по деньгам.

Морские водоросли: польза, показания и варианты упаковок

Морские водоросли являются уникальным по своему составу продуктом. Все они одинаково полезны для организма человека. Разновидностей водорослей, используемых в косметологии, очень много. Однако одной из самых доступных, оттого и достаточно распространенной, является ламинария. В народе ее называют морской капустой. Этот вид морских водорослей содержит ударную дозу витаминов, микро- и макроэлементов, жирные ненасыщенные кислоты, которые чудотворно воздействуют на кожу, ферменты и фитогормоны, а также полисахариды.

Чтобы провести антицеллюлитное обертывание с ламинарией в домашних условиях, можно применить две доступных формы этого средства, которое можно приобрести в аптеке. Морские водоросли могут быть упакованы в спрессованном цельном виде. Препарат, как правило, называется «Ламинария листовая». Вторая форма выпуска доступна в аптеке и в интернет-магазинах. Она имеет название «Водоросли морские микронизированные», продается в виде порошка ламинарии.

Противопоказания

Прежде чем выполнять обертывание с ламинарией в домашних условиях, помимо преимуществ данного вещества и его полезных свойств, следует узнать противопоказания к процедурам.

Как и любые другие, манипуляции на коже с добавлением морских водорослей нельзя проводить при наличии ран, ссадин, язв, сыпи. Входящие в состав активные микроэлементы могут привести к повреждению более глубоких слоев или способствовать появлению ожогов. Поэтому ни при каких обстоятельствах не рекомендуется проводить обертывание с ламинарией в домашних условиях для похудения при наличии кожных заболеваний в острой или хронической форме.
Если в организме наблюдается проявление аллергии на йод, то от процедур также придется отказаться. В том случае, когда вы не знаете, какова реакция на данный элемент, перед обертыванием следует провести тест на восприимчивость. Для этого на внутренний сгиб кожи в области локтя необходимо нанести небольшое количество разбавленного йода. Появление покраснения с последующим зудом и проявляющейся сыпью говорит о наличии аллергической реакции. Тогда применять средства, содержащие йод, не рекомендуется.

Если в недавнем времени производилась процедура эпиляции, тогда обертывание следует отложить на несколько дней. Когда кожа восстановит свой верхний слой, можно смело приступать к делу. А пока, во избежание раздражений и ожогов, необходимо подождать.
Период лактации и наличие беременности также являются противопоказаниями, так как йод принимает активное участие в формировании и развитии здорового плода. Поступление этого вещества с молоком матери может навредить ребенку, поэтому в данный период лучше отказаться от процедуры обертывания.

Нарушения сердечно-сосудистой деятельности организма являются противопоказанием к применению ламинарии. Горячие обертывания на ее основе оказывают дополнительную нагрузку, что может вызвать повышение артериального давления. Варикозное расширение вен, нарушение сосудистого сообщения – четкие противопоказания к использованию обертываний с морскими водорослями. К болезням, при которых запрещена данная процедура, относится также сахарный диабет (независимо от типа).
При нарушениях со стороны гинекологии или при наличии воспалительных процессов тоже стоит отказаться от обертывания.

Следует также знать, что существуют горячее и холодное обертывание ламинарией. В домашних условиях можно провести оба вида процедуры. Первый из них направлен на борьбу с целлюлитом на начальной и средней стадии проявления. Второй способствует эффективному оттоку лимфатической жидкости, за счет чего снимается отечность и усталость, ощущаемая в нижних конечностях. Вместе с этим происходит активная борьба с жировыми отложениями. Эти различия в типах процедур следует учитывать перед тем, как применять обертывание с ламинарией в домашних условиях.

Рецепт горячего обертывания

Для выполнения процедуры потребуется 100 грамм листов сухих морских водорослей, которые необходимо залить водой 80 оC и настоять полчаса. Наносить ламинарию на проблемные зоны следует при температуре 40 оC.

Второй вариант – использовать водоросли в виде порошка. Его необходимо взять в таком же количестве и аналогично запарить. После нанесения обработанные зоны следует обернуть пищевой пленкой. Затем нужно лечь, можно укрыться для поддержания температуры и отдохнуть. Спустя половину часа принять душ, желательно контрастный. Этот вид обертывания улучшает кровоток, освобождает поры, вытягивает шлаки и токсины, а также способствует насыщению и увлажнению кожи. Помимо этого, уменьшает объемы тела, усиливает тургор и упругость. Процедуры показаны при 1, 2 и 3-й стадиях целлюлита.

Как делать холодное обертывание?

Второй вид обертывания – холодный, показан абсолютно всем, кто хочет подтянуть кожу, уменьшить объем жировых отложений и даже избавиться от отечности нижних конечностей. Для процедуры необходимо взять 100 грамм ламинарии и замочить на несколько часов в воде не теплее 20 оC. Обертывание с ламинарией в домашних условиях делается просто. Водоросли необходимо наносить на 40 минут, при этом оборачивать пленкой не рекомендуется, так как это повысит температуру до 36 оC. По истечении времени воздействия лучше принять прохладный душ.

Обертывание способствует увеличению эластичности кожи, успокаивает и выравнивает ее, насыщает покров максимальным количеством полезных веществ, которые полностью сохраняются в водорослях благодаря низкой температуре, замедляет процесс старения. Также процедура помогает бороться с целлюлитом всех степеней, включая 4-ю.

Обертывание с ламинарией в домашних условиях следует проводить курсом в 10-15 процедур, но не чаще 2 раз в неделю. Для усиления эффекта перед нанесением следует выполнять разогревающий массаж, однако переусердствовать не стоит. Это может привести к негативным последствиям. Кожа должна быть разогретой, но не растертой.

С глиной

В борьбе против целлюлита и несовершенств фигуры поможет обертывание с ламинарией и глиной. В домашних условиях проделать процедуру несложно. При растворении порошки обоих компонентов необходимо смешать в равных пропорциях и залить водой. Для маски на область бедер хватит 50 грамм водорослей и столько же глины белой или голубой. Образовавшуюся смесь следует нанести на проблемный участок и оставить на половину часа. Затем смыть в душе массажными движениями.

Уменьшение проявлений целлюлита в краткие сроки, очистка и выравнивание поверхности кожи, повышение ее упругости – всему этому способствует обертывание с ламинарией. В домашних условиях, отзывы женщин говорят об этом, такую процедуру проделать легко, к тому же она дает поразительные результаты. Для усиления эффекта рекомендуется чередование холодного и горячего вида обертываний, если для этого нет противопоказаний.

Заключение

Попробуйте провести обертывание с ламинарией в домашних условиях. Это действенный и простой метод того, как привести свое тело и кожу в порядок, однако он не снижает потребности в комплексном подходе. Активный образ жизни и здоровое питание помогут добиться реальных результатов.

fb.ru

как сделать домашнее обертывание, противопоказания

Из всех возможных вариантов обертывания применение водорослей считается лучшим. Эти растения активно борются с целлюлитом, делают кожу упругой и эластичной, выводят из организма лишнюю жидкость, шлаки и токсины. Результатом регулярных водорослевых обертываний будет не только исчезновение «апельсиновой корочки», но и уменьшение объемов талии, бедер и живота с ягодицами.

Читайте в этой статье

О пользе водорослей для тела

Косметологи подчеркивают, что польза телу оказывается только за счет присутствия в составе водорослей «таблицы Менделеева». Конечно, это образно говоря, но важных для здоровья микроэлементов в представителях водяной флоры реально много. Вот только некоторые из них:

полиненасыщенные жирные кислоты;
калий, натрий и магний;
сера, кальций и хлор;
морская соль;
йод и его соединения;
витамины – практически вся линейка В, а также РР, А, С, Е и К;
альгинаты.

Водоросли, находясь в морской воде, словно губка впитывают в себя все его биологически активные вещества. Примечательно, что даже после высушивания растений, ферментирования и заморозки польза их не становится меньшей.

Рекомендуем прочитать о процедурах в СПА-салоне. Вы узнаете о процедурах для лица, волос, тела, рук и ног в СПА-салоне, комплексных программах. А здесь подробнее о кабинах красоты известных магазинов брендовой косметики.

Как работает обертывание с водорослями

Как только водяные растения соприкасаются с кожным покровом, они начинают отдавать все накопленные полезные вещества. Косметологи утверждают, что даже обычная маска приносит пользу, а уж правильно проведенное обертывание после грамотной подготовки тела и вовсе поражает результатами.

При регулярном выполнении водорослевых обертываний активизируются обменные процессы в глубоких слоях кожного покрова, его поверхность становится гладкой и упругой, выводится лишняя жидкость. Самое приятное – рассматриваемую косметическую процедуру вполне можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Причем положительный результат будет присутствовать обязательно.

Эффект от процедуры

Простейшее обертывание без использования каких-либо аппаратов дает такие результаты:

жировые отложения начинают уменьшаться в объемах, так как ускоряется процесс их расщепления;
полезные вещества оказывают лифтинг-эффект, что улучшает регенеративные процессы в коже;
обмен веществ начинает нормализоваться и стабилизироваться, это касается не только кожи, но и организма в целом;
восстанавливается упругость покрова;
уменьшаются видимые признаки целлюлита.

Результат после курса обертываний водорослями

Кроме этого, водорослевые обертывания благоприятно влияют на психоэмоциональный фон – становятся редкими стрессы, исчезает немотивированное раздражение, уходят тревоги.

Рецепты домашних обертываний

Чтобы добиться вышеизложенных результатов, нужно знать правила проведения процедуры. И начинать теоретическое знакомство с обертываниями стоит с изучения рецептов.

С микронизированной и листовой ламинарией

Чаще всего на прилавках аптек и специализированных магазинов можно встретить микронизированную ламинарию – водоросли просто высушены и измельчены в порошок. Если речь идет о листовой, то подразумеваются высушенные листья («пласты») этой водоросли.

При использовании пластов нужно их сначала «запарить», «оживить». Для этого достаточно их залить теплой водой и оставить в покое на 20 — 30 минут. Водоросли станут словно свежие, поэтому в косметологической практике для них применяется название «ожившие листья».

Листовая и микронизированная ламинария

Что касается порошка, то здесь техника превращения его в массу для обертываний несколько иная – его нужно всыпать в теплую воду, а не наоборот. Расчет компонентов следующий: на 2 столовые ложки сухого сырья понадобится 300 мл теплой воды. Через 15 — 20 минут порошок напитается, станет желеобразным и будет готов к применению.

Стоит запомнить два правила:

Вода для приготовления массы не должна быть горячей, иначе все полезные вещества просто «испарятся» из водорослей. Оптимальная температура – 40 градусов, но во избежание ошибок в домашних условиях используют комнатную температуру.
Листья ламинарии можно применять два раза, поэтому после проведения обертывания их следует поместить в воду и убрать в холодильник. Но время их хранения составляет максимум 3 суток, дальше они теряют полезные свойства.

С живыми водорослями и глиной

Глина обладает не менее удивительными свойствами и благоприятно влияет на внешний вид кожных покровов и их здоровье, может отодвинуть момент интенсивного старения. Если же ее соединить с водорослями, то получится усиленный эффект – эти два компонента отлично сочетаются в одной массе.

Оптимальным выбором для такого обертывания будет голубая или синяя косметическая глина. 100 г этого компонента нужно смешать с теплой водой в такой пропорции, чтобы на выходе получилась однородная сметанообразная масса. Затем к ней добавляются подготовленные водоросли (микронизированные распарены в воде, живые – измельчены). Соотношение глины и растения «со дна морского» 1:4 соответственно.

Обертывание для тела с глиной и живыми водорослями

С фукусом

Отличительная особенность этого вида водорослей, которые растут в холодных морях (Баренцево, Охотское) – они не используются как самостоятельное средство для обертываний. Рецепт приготовления массы для процедуры на основе фукуса:

Измельченные сухие листья водорослей (они имеют желто-коричневый оттенок и выраженный аромат йода) нужно залить теплой водой. Пропорции: 4 столовые ложки сырья на 150 мл жидкости.
Приготовить голубую или белую глину, развести ее с водой так, чтобы в результате она стала мягкой, устойчивой массой-пастой.
Смешать два подготовленных компонента и добавить к ним 1 столовую ложку корицы. Можно обойтись и без этой добавки. У многих на продукт имеется аллергия, поэтому нужно исключить вероятность такого развития событий.

Об эффективном обертывании в домашних условиях из ламинарии и масляного раствора смотрите в этом видео:

Методика проведения в домашних условиях

Если обертывание будет проведено без знаний правил, то результат будет не таким впечатляющим, как заявляют косметологи. Поэтому игнорировать даже один этап не стоит.

Подготовка тела

Чтобы полезные вещества из водорослей перешли в глубокие слои кожного покрова и оказали нужный эффект, нужно подготовить тело к процедуре. Сначала кожа очищается от пыли, грязи и декоративной косметики (если таковая имеется). Затем участок, на котором предполагается провести обертывание, тщательно распаривается – это можно сделать в горячей ванне или направляя струи душа.

Перед нанесением массы тело следует высушить, и желательно это сделать махровым полотенцем, активно растирая кожу.

Непосредственно обертывание

Подготовленная масса наносится на распаренный участок тела уверенными массажными движениями. Ее слой не должен быть толстым. Далее накладывается пищевая или полиэтиленовая пленка, причем достаточно плотно, чтобы воздух не проникал к телу. Но здесь нужно быть аккуратным, так как перетягивание, слишком плотное прилегание пленки может спровоцировать нарушение кровотока в сосудах. В некоторых случаях такая неосторожность заканчивается обмороками.

Что делать после

Процедура длится 40 минут, затем масса смывается с тела теплой водой без применения моющих средств. Далее нужно опять растереть обработанный участок махровым полотенцем и нанести на поверхность кожи любой увлажняющий крем.

Противопоказания

Водоросли воздействуют на кожу слишком активно и даже агрессивно. Именно поэтому обертывания с ними имеют противопоказания:

любые хронические или острые дерматологические заболевания;
диагностированная гипертония или частые скачки артериального давления невыясненной этиологии;
аллергия на йод – его содержится в водорослях очень много;
варикозное расширение вен;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
воспалительные процессы в органах репродуктивной системы женщины;
опухоли доброкачественного или злокачественного характера.

Условным противопоказанием является сахарный диабет. В этом случае придется посетить лечащего эндокринолога, чтобы определить безопасность и целесообразность водорослевых процедур.

Рекомендуем прочитать о процедурах звезд. Вы узнаете о процедурах по уходу за лицом и телом, которым отдают предпочтение российские и голливудские звезды. А здесь подробнее о пользе и эффективности СПА-капсул для тела.

Обертывания с водорослями действительно эффективны. Одновременно с этим процедуры в домашних условиях обходятся достаточно дешево. В общем, можно с уверенностью заявить, что принцип «дешево и качественно» в этом случае действует на все 100%.

Полезное видео

О том, как проводят водорослевое обертывание в салоне, смотрите в этом видео:

Обёртывание с ламинарией для похудения в домашних условиях,

Обертывания являются довольно популярной процедурой в борьбе с лишним весом и целлюлитом.

Для их проведения применяются различные ингредиенты, в том числе и морские водоросли.

Обертывание ламинарией предлагается в салонах, как процедура для похудения.

Также нередко ее проводят женщины самостоятельно в домашних условиях.

Обертывание ламинарией: делать или не делать

Ламинария или попросту морская капуста относится к семейству бурых морских водорослей. Это растение содержит большое количество йода, витаминов, а также богатый набор макро- и микроэлементов. Используется ламинария в качестве традиционного продукта питания у народов, живущих в непосредственной близости к морю. А также успешно применяется в медицине и косметологии для ухода за кожей, борьбы с целлюлитом и похудения.

Чудодейственная сила ламинарии заключается в ее химическом составе. Однако утверждать точно, сколько того или иного элемента присутствует в морской водоросли нельзя, так как все зависит от конкретного места ее произрастания. В природе ламинария достаточно широко распространена, имеет множество разновидностей. Ее добывают в Японском, Охотской, Белом и Красном морях.

Ламинария содержит:

• Йод

Морская капуста содержит йод в большом количестве, причем в биодоступной для человеческого организма форме. Это делает ее уникальным лекарством в борьбе с заболеваниями, вызванными дефицитом йода.

• Альгинаты

Это вещества, отвечающие за вывод из организма токсических веществ, радионуклидов и тяжелых металлов. Помимо того, что они выполняют функцию сорбентов, доказана их способность, эффективно бороться с образованием злокачественных опухолей.

• Полиненасыщенные жирные кислоты

Нормализуют обменные процессы в организме, активизируют кровоснабжение органов.

• Витамины

Ламинария содержит полезный для кожи набор витаминов. В ней присутствуют в большом количестве витамины А, С, В1, В6, В9, РР и др.

• Микроэлементы

В составе морской капусты присутствуют: калий, натрий, кальций, магний, фосфор, марганец и железо. Все эти вещества играют важную роль в активной жизнедеятельности организма и кожи в частности.

В косметологии ламинария применяется для ухода за кожей и как эффективное средство для похудения. И это вовсе не удивительно при таком богатом на полезные вещества составе.

Исходя из вышеизложенного можно утверждать, что заверения специалистов косметических салонов, предлагающих обертывание ламинарией, как действенную процедуру для похудения, вовсе не беспочвенны. Косметологи утверждают, что морская капуста способна:

• очистить глубокие слои кожи от токсинов и шлаков;

• уменьшить жировые отложения на талии и животе;

• устранить отеки, выведя излишки жидкости из клеток кожи;

• предотвратить появление растяжек и целлюлита;

• насытить кожу витаминами и другими полезными веществами, сделав ее гладкой и упругой.

При помощи обертывания морскими водорослями можно достичь значительного улучшения состояния дряблых участков кожи, в том числе и в области груди.

Немаловажным плюсом обертывания ламинарией, как средства для похудения, является ее доступность. Для тех, кто не может себе позволить эту процедуру в условиях салона, есть альтернатива: обертывание ламинарией в домашних условиях. Купить эту морскую водоросль можно в обычном супермаркете, аптеке или в магазине косметики.

Обертывание ламинарией для похудения имеет свои противопоказания. Эту процедуру проводить нельзя:

• при наличии аллергических реакций на какой-либо из компонентов, в первую очередь это касается аллергии на йод;

• беременным и кормящим;

• на поврежденных участках тела, на которых присутствуют раны, ожоги, глубокие царапины, и т.д.;

• сразу после проведения эпиляции;

• при наличии кожных заболеваний;

• при болезнях сердца и сосудистой системы;

• при сахарном диабете;

• при онкологических заболеваниях;

• при повышенной температуре тела или просто плохом самочувствии.

Обертывание ламинарией: подготовка

Для того, чтобы эффект от процедуры был заметен сразу же после первого применения, сырье для обертывания должно быть правильно подготовлено. Водоросли могут использоваться в виде цельного слоища или порошка. Процесс подготовки разного вида сырья имеет некоторые отличия.

Листы ламинарии, прежде чем стать косметическим сырьем проходят процесс сушки по специальной технологии, позволяющей максимально сохранить все полезные компоненты сырья. Перед использованием листья вымачиваются в воде, и это полностью возвращает им все полезные качества свежих водорослей. Для обертывания всего тела понадобится всего 0,5 кг сухих листьев. Их необходимо погрузить в 5 литров воды. Температура воды и время замачивания зависит от способа обертывания.

Для улучшения кровообращения в коже достаточно провести холодное обертывание. Для этого листовое сырье замачивают в воде комнатной температуры на 1 -1,5 часа.

Для усиленного проникновения действующих компонентов в кожные покровы рекомендуется провести горячее обертывание ламинарией. Для этого листовые водоросли замачивают в воде, подогретой до 50-70 градусов на 20-25 минут. Использовать более горячую воду не рекомендуется. Иначе растения могут потерять значительное количество полезных веществ.

Для подготовки к обертыванию порошкового сырья, подогрейте воду до 50-65 градусов. Смешайте воду и порошок в пропорции 1:4, то есть, на одну часть водорослей нужно взять четыре части воды. Тщательно размешайте смесь, оставьте для набухания на 20 минут. Для обертывания ламинарией всего тела потребуется приблизительно 150-200 грамм порошка.

Обертывание ламинарией: виды и их назначение

Процедуры обертывания подразделяются на горячие и холодные. Отличаются они друг от друга способом приготовления сырья и применяются для достижения различных косметических эффектов.

Холодное обертывание ламинарией чаще всего имеет локальный характер, то есть, проводится на отдельном проблемном участке тела. Предназначено оно для снятия отеков путем усиления процесса оттока лимфатической жидкости. При этом кожа становится более упругой и эластичной, снимается усталость с мышечных тканей.

Горячее обертывание ламинарией вызывает расширение кровеносных сосудов, и активирует кровообращение. Действующие компоненты морских водорослей проникают через открытые поры в глубокие слои эпидермиса, и стимулируют начало процесса активного расщепления подкожного жира. Этот метод обертывания является весьма эффективным при похудении. Его применяют для борьбы с целлюлитом и лечения различных форм ожирения.

Существует еще метод контрастного обертывания, в котором комбинируются два предыдущих способа. При этом сначала используется горячий способ, а затем холодный. Чаще всего комбинированный метод применяется на отдельных участках тела для борьбы с «апельсиновой коркой».

Обертывание ламинарией: последовательность действий

После того как сырье будет готово, можно приступать непосредственно к самой процедуре.

Первым делом перед самой процедурой обертывания следует позаботиться о том, чтобы в максимальной степени открыть поры кожи, и обеспечить тем самым беспрепятственное проникновение действующих веществ в глубокие ее слои. Для этого можно принять душ или ванну, а еще лучше посетить парную.

На следующем этапе производится очистка кожи. Для этого лучше использовать скрабы для тела, содержащие морскую соль или водоросли.

Далее проделываются следующие манипуляции:

• Размоченные в воде водоросли накладываются на тело. Это может быть процедура, в которой участвует все тело или его отдельные участки. Наносить ламинарию можно непосредственно на кожу или же с использованием марли или тонкой хлопчатобумажной ткани. На ткань или сложенную в два слоя марлю укладываются листья ламинарии (если используется цельное сырье), или наносится тонким слоем приготовленная заранее порошковая маска из водорослей. Применение ткани позволяет избавиться от излишней липкости и значительно облегчить процесс смывания.

• Для усиления эффекта поверх водорослей тело оборачивают тонкой целлофановой пленкой и утепляют. Для утепления можно использовать большое махровое полотенце, плед, одеяло или даже спальный мешок.

• Во время процедуры лучше расслабиться и позволить полезным веществам спокойно провести работу по улучшению состояния вашей кожи и коррекции фигуры. Время воздействия обертывания от 40 до 60 минут. Для первой процедуры достаточно 40 минут, а в дальнейшем время воздействия следует постепенно увеличивать, доведя до 1 часа.

• По прошествии времени водоросли снимаются с тела.

• Далее следует принять душ.

• В завершение на кожу следует нанести питательный крем.

Обертывание ламинарией: советы профессионала

Обертывание ламинарией с целью похудения, рекомендуется проводить курсами по 7-14 процедур. Процедуры должны проводиться ежедневно или с однодневным интервалом.

Для достижения долгосрочного результата курс лечения следует повторять каждые 3 месяца.

В промежутках между сеансами обертывания ламинарией рекомендуется обрабатывать кожу питательными лосьонами.

В период интенсивного похудения, наряду с обвертываниями ламинарией, следует регулярно пить чистую воду. Это способствует более быстрому выведению из организма шлаков.

Обертывания ламинарией можно проводить с участием дополнительных ингредиентов: меда, перца, голубой глины, эфирных масел, морской соли или корицы. Такие комбинации позволяют организму худеть еще быстрее.

Для того, чтобы получить максимальный эффект от обертывания ламинарией, нужно предварительно подготовить к процедуре кожу. Для этого можно принять ванну или душ. Однако если вы желаете использовать полезные вещества морских водорослей по максимуму, вы должны позаботиться о том, чтобы полностью открыть поры кожи. Справиться с этой задачей на все 100% способна сауна.

Для обертывания ламинарией с целью похудения можно использовать комбинированный способ. Для этого на проблемных участках тела делается сначала процедура с водорослями горячим способом, а после наносится маска с ламинарией с охлаждающим эффектом.

Приготовленную ламинарию можно использовать для обертывания не более двух раз. В промежутках между процедурами хранить ее следует в воде. Максимальный срок хранения размоченных водорослей – 4-5 дней.

Не спешите выливать воду, оставшуюся после размокания ламинарии. Она во время замочки превращается в концентрированный настой, который можно использовать для приготовления масок или очищения кожи лица и шеи. Также ее можно заморозить, и протирать лицо кубиками льда. Это особенно хорошо сказывается на состоянии увядающей кожи.

zhenskoe-mnenie.ru

Ламинария для обертывания – польза и рецепты

На нашей планете множество людей, каждый со своей историей, внешностью. Мы часто считаем, что несправедливо, что одни стройные и красивые, а другие выглядят, мягко говоря, иначе. Да, безусловно, для кого-то счастье данность, а кому-то надо и постараться. И красоту, стройность можно приобрести, даже если у вас нет много денег на спа-салоны, косметологов, диетологов. Один из секретов, про который мы вам расскажем сегодня, — это ламинария для обертывания.

Избавиться о многих недостатков внешности мы можем и сами

Часто мы ошибочно полагаем, что красоту многие люди имеют благодаря хорошей генетике, достатку, что позволяет посещать салоны красоты, наращивать волосы, ресницы, делать ногти, избавляться хирургически от недостатков внешности. Но это глубокое заблуждения. Дело в том, что каждый из нас может взять себя руки и похудеть, а красивое лицо – это не всегда макияж, а все же больше здоровая кожа, которая приобретена благодаря чистому организму, правильному питанию и маскам. То же самое касается волос и ногтей. Питание влияет и на целлюлит, энергию в теле. Если же вы, наоборот, мечтаете набрать вес, то это можно сделать с помощью тренировок за счет увеличения мышечной массы. Все можно делать в домашних условиях, и салонные процедуры доступны и вам. Например, обертывание водорослями ламинарии будет стоить дорого у косметолога, а что если просто купить все и сделать самому. Конечно, ничего нельзя добиться, сделав действия раз, ведь успех в любом деле – это регулярные и последовательные манипуляции. Вот и здесь также, но опыт показал, что первую положительную динамику вы сможете увидеть уже после 2-3 процедур. Давайте поговорим более подробно о пользе ламинарии для нашего здоровья и для красоты тела.

Немного о водорослях

Водоросли могут называть пищей богов

Морские дары используются людьми тысячи лет. Страны, где морепродукты, водоросли употребляются в пищу, всегда отличаются своим долгожительством. Например, возьмем Японию – здесь дожить до 100 лет – это не редкое исключение, а норма. Ламинария имеет очень богатый состав, все эти компоненты помогают нам восполнить дефицит веществ в организме. Особенно они полезны людям, кто живет в экологически неблагополучных регионах.

Для сведения! Ламинарию часто путают со спирулиной и фукусом. Это все разные водоросли, у них разное содержание веществ в составе, внешний вид, но все они полезны для нашего организма.

Если говорить коротко о составе ламинарии, то в ней содержится:

комплекс витаминов, которые нам необходимы для здоровья, красоты и активности;
макроэлементы – такие как кальций, калий, натрий, фосфор;
микроэлементы – железо, йод. Последний – это то, за что морская капуста ценится больше всего. Йод усваивается почти полностью нашим организмом;
органические и полинасыщенные кислоты, которые заменяют вредный животный белок, что находка для вегетарианцев и не только;
другие полезные вещества, которые могут стать как терапией различных болезней, так и профилактикой. Опыты показали, что ламинария может предотвращать онкологию, в частности рак молочной железы.

На самом деле очень много дает нам простая бурая водоросль, которая доступна всем. Она может иметь различную форму выпуска, употребляться в пищу, использоваться для терапии недугов, для косметических целей, в том числе очень популярна процедура обертывания ламинарией в домашних условиях и в различных салонах. Об этом мы и поговорим далее.

Это интересно! О морской капусте есть много красивых легенд. Одна из них гласит, что однажды в давние времена правитель Японии не знал, как защитить свою страну от врага. Шань Гин попросил помощи у богов, и они дали ему напиток бессмертия, но мудрый правитель не знал, как дать эликсир всем. Тогда его дочь бросилась в море, и боги ее сделали ламинарией, она впитала эликсир и позволила ему распространиться по всему свету.

Обертывание ламинарией. В чем же его польза?

Перед тем как вам рассказать о том, как делается салонная процедура прямо у вас дома, давайте скажем, что она может, вообще, вам дать. А дать она может многое, и здесь не только борьба с ненавистными бугорками на коже. Итак, морская капуста, если она употребляется в пищу, благотворно влияет на наше здоровье, что уже отражается внешне.

Ламинария может давать отличный терапевтический эффект

Но это далеко не все. Если вы будете делать обертывания или маски из ламинарии, то:

избавитесь от лишней жидкости, которая дает отеки, мешки под глазами, лишние килограммы;
при регулярном применении она помогает убрать сантиметры на животе, талии, бедрах;
вы избавитесь от подкожных токсинов, которые всегда заявляют о себе высыпаниями, прыщами, акне, фурункулами;
подтяните кожу, так как обертывания помогут насытить ее необходимыми веществами. Ваше тело станет более упругим, шелковистым. Это очень важно в период похудения, когда ткани теряют свою привлекательность и могут обвисать, тускнеть;
поможет сделать менее заметными растяжки, рубцы, улучшить состояние сосудов.

Для сведения! Ламинария может наноситься не только на тело, в проблемных местах, но и использоваться для масок на лицо, волосы. Может использоваться порошок, а могут и целые пласты. Также обертывания бывают горячими и холодными.

Итак, пора переходить к рецептам с ламинарией для обертывания. Они разные, вы можете их чередовать или выбрать тот, какой больше нравится и проще всего сделать. Главное, процедуру делать регулярно, а чтобы эффект был более быстрым, остался с вами надолго, то рекомендуем пересмотреть питание, образ жизни.

Как дома делать обертывания, словно в салоне?

Горячее обертывание

Оно хорошо помогает сжечь жировые отложения, благотворно влияет на циркуляцию крови, но если у вас есть проблемы с сосудами, то такой вариант вам запрещен. Ламинарию вы можете брать в виде порошка или цельных пластов. Чтобы сделать обертывание, помещают сырье для активации всех полезных веществ в горячую воду – 60-65 градусов на 20 минут, но не более. Иначе вся польза будет потеряна.

Вы сами можете создать свой салон красоты дома

Далее, вы должны быть подготовлены к нанесению – лучше всего принять горячий душ, очистить кожу, можно принять ванну с морской солью, после чего вы наносите горячую ламинарию на проблемные зоны, оборачиваете пленкой и укутываете чем-то теплым. Очень полезная и эффективная процедура. Водоросли же можно использовать еще раз, для этого после процедуры положите их в воду и отправьте в холод, но максимум на два дня. Время процедуры – 30 минут, на один литр хватает 100 грамм сырья.

Холодное обертывание с ламинарией

Оно показано всем, кто не может использовать горячие процедуры. Тоже действенное, но для результата потребуется больше сеансов. Чтобы подготовить водоросли для этой процедуры, их замачивают на час в воде 20 градусов, после чего просто наносят на подготовленное тело и оборачивают пленкой на полчаса. Если вы хотите нанести ламинарию на все тело, то вам понадобится на одну процедуру 500 грамм сырья и пять литров воды.

Совет! После обертывания используйте антицеллюлитные кремы, также можете слегка помассировать ваши проблемные зоны. Вы поймете, что уже через 10-15 таких процедур ваше тело преобразится в лучшую сторону, а настроение будет на высоте.

Обертывание с глиной

Эта процедура реально «бомба» в хорошем смысле этого слова. Ведь все мы знаем, как полезна глина, она тоже доступна для покупки всем. Глина уникальна по составу, подтягивает кожу, питает, избавляет от черных точек, подсушивает прыщи и еще много чего делает для нашей красоты. Чтобы сделать смесь для обертывания, которая поможет похудеть и подтянуть кожу, вы можете добавить голубую или белую глину в смесь с ламинарией, чтобы получилась сметанообразная масса. Процедуру делают с использованием пленки. Можно сверху тело укутать пледом. После чего принять душ, смыть все остатки. Далее, вы делаете легкий массаж, втираете крем. Это уникальная процедура, вы сами не поверите результатам.

Внимание! Перед любыми манипуляциями со своим телом и здоровьем, лучше проверить реакцию на аллергию, также не делайте обертывания, если есть злокачественные процессы, болезни сердца, во время беременности. Если есть раны или ожоги, то процедуру лучше отложить так же.

Вот теперь и вы знаете секрет, как быть красивой, стройной и подтянутой. Мы сами можем создать все условия для счастливой жизни, так почему бы не начать прямо сейчас.

Дорогие читатели сайта Priroda-Znaet.ru!

Проголосуйте за статью:

Загрузка...

Поделитеcь с друзьями:

priroda-znaet.ru

рецепты, видео и фото результатов

Какой эффект стоит ожидать?

Важно отметить, что положительный результат после водорослевых обертываний сохранится надолго, если не нарушать курс и подкрепить его правильны питанием, массажем и физическими упражнениями. В целом же он становится заметен уже после первых сеансов и заключается он в следующем:

улучшается состояние кожного покрова — дерма становится эластичной упругой;
цвет кожи становится ровнее, сокращается пигментация;
уменьшаются признаки целлюлита;
устраняется отечность;
из организма выводятся шлаки и токсины;
уменьшаются объемы и сокращаются жировые отложения в зоне, на которую оказывается воздействие ламинарией.

Водорослевые обертывания традиционно разделяются на две разновидности: горячую и холодную. Каждая из них имеет ряд особенностей и именно от их выбора и будет зависеть конечный результат:

горячее обертывание нацелено на снижение веса и объемов в талии и бедрах, рекомендуется людям с высокой массой тела. От воздействия нагретой водорослевой массы открываются поры на коже, через них и происходит очищение организма от вредных веществ;
холодная разновидность позволяет сделать акцент на улучшении состояния кожи, подтянуть ее, нейтрализовать растяжки и сократить признаки целлюлита.

В последнее время популярность обретают контрастные обертывания — попеременное наложение горячей и холодной водорослевой массы, это позволяет максимально эффективно проработать проблемную зону.

Противопоказания

Не стоит забывать и о возможном вреде, который может принести морская капуста, если бездумно использовать ее в погоне за красотой. Отказаться от водорослевых обертываний нужно в следующих случаях:

во время беременности категорически противопоказаны горячие обертывания, но чтобы гарантированно не нанести вред здоровью малыша лучше не пользоваться и холодной ламинарией;
при непереносимости основного компонента. Перед использованием рекомендуется провести небольшой тест на аллергию, нанеся небольшое количество ламинарии на сгиб локтя;
если имеются нарушения в работе щитовидной железы;
при острых или хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
при наличии опухолевых образований;
при варикозе;
осторожно следует использовать водорослевое обертывание при повреждении целостности кожного покрова и при дерматологических заболеваниях — сама по себе ламинария обладает регенерирующим свойством и вреда не принесет, но сопутствующие компоненты, примешиваемые в состав могут раздражать и без того поврежденную кожу;
во время менструации горячее обертывание может спровоцировать обильное кровотечение.

Рецепты

Для водорослевых обертываний могут использоваться различные виды ламинарии. Зачастую это диктует вид проводимой процедуры (горячее или холодное обертывание), допустимость уплотнения пищевой пленкой (листовые водоросли можно обматывать вокруг частей тела, не используя дополнительно целлофан) и оказывает влияние на результат. Далее приведены рецепты составов, которые можно легко приготовить в домашних условиях своими руками, классифицированные в зависимости от разновидностей морских водорослей.

С ламинарией

Ламинария — это привычная всем морская капуста, которая продается в сухом или влажном виде. Она может быть представлена большими листами или порошком. Основное требование, которое предъявляется для использования ее при водорослевых обертываниях — это отсутствие грязи, песка и других морских примесей. Ламинария подходит и для горячего обертывания, и для холодного. И в том, и в другом случае ее перед использованием необходимо замочить в воде.

Холодное обертывание с ламинарией

Количество ламинарии определяется объемом задействованных проблемных зон. Брать ее нужно из расчета 100 грамм водоросли на литр воды, а при необходимости увеличивать количество, сохраняя пропорции.

Заливать ламинарию нужно горячей водой, настаивать не меньше 2х часов.
Выдерживать ламинарию нужно 40-45 минут.
Если используется водорослевый порошок, то сверху наложенной массы плотно наматывается пищевая пленка.
Если ламинария представлена в виде пластин, то они накладываются на необходимые области и сверху обматываются сухой хлопковой тканью.

Горячее обертывание

Ламинария заливается горячей водой из расчета литр жидкости на 100 грамм водорослей (при необходимости это количество увеличивается или сокращается).
Дать немного настояться, но не допускать полного остывания. Также следует следить за тем, чтобы не получить ожог на коже от слишком горячего обертывания.
Водорослевая масса накладывается на тело на 20-30 минут.
После наложения сверху обмотать пищевой пленкой.
Укутаться теплым одеялом и провести требуемые полчаса в состоянии покоя.
Снять обертывание, ополоснуть теплой водой, втереть в кожу увлажняющий крем.

С глиной

Для обертываний лучше всего подходит голубая разновидность глины.

Оба компоненты берутся в равном количестве.
Сначала нужно приготовить настой из ламинарии (залив ее водой и оставив на 2 часа), перед использованием всыпать глину.
Держать на коже 30-40 минут.

С маслами

Усилить эффект от водорослевых обертываний можно при помощи базовых и эфирных масел. Добавляются они в следующих пропорциях: на 100 грамм ламинарии 1 столовая ложка базового масла и 4-5 капель эфирного. При этом можно использовать и сочетания двух или более экстрактов. Наиболее подходящими для обертываний считаются растительные масла миндаля, персика, абрикоса, виноградной косточки, жожоба и эфиры цитрусов (лимон, апельсин, грейпфрут, бергамот — если нужно сделать акцент на избавлении от целлюлита), лаванды, можжевельника, корицы и чайного дерева.

С медом

Водоросли заливаются горячей водой, оставляются на 2 часа.
Перед тем, как накладывать на тело, в полученную массу добавить пару больших ложек жидкого меда.
Создать парниковый эффект с помощью пищевой пленки, провести 40 минут в состоянии покоя.
После смывания состава воспользоваться питательным кремом.

Совет: все обертывания рекомендуется делать на распаренное тело (для этого можно 10-15 минут полежать в теплой ванне) и предварительно очищенное с помощью скраба (можно использовать косметические средства или составы, приготовленные дома).

Сухие водоросли

Сухая разновидность продается в виде порошка и ни в чем не уступает влажным водорослям. Преимущество их состоит в более долгом сроке хранения, а порошковая форма обеспечивает ламинарии универсальность — позволяет соединять водоросль с другими компонентами. Сухими могут быть и листовые пластины, их можно измельчить или, аккуратно замочив в горячей воде, так и накладывать на проблемные зоны.

С яйцом

Замочить водоросли;
как только вода остынет примешать желток сырого яйца;
добавить столовую ложку масла жожоба и 4 капли эфирной эссенции лимона;
нанести на кожуж
обмотать целлофаном;
смыть через 40 минут.

С уксусом

Залить большую ложку сухой ламинарии кипятком.
После того как остынет, влить ложку яблочного или винного уксуса. Добавить такое же количество персикового масла.
В полученной смеси хорошо смочить приготовленные заранее тканевые полосы или эластичные бинты.
Обмотать ими область талии или бедер.
Оставить на 40 минут.

С лекарственными травами

Взять в равных долях чистотел, плющ и ламинарию.

Залить кипятком.
После остывания наносить на тело, обмотав проблемные части тела целлофаном на час.

Листовые водоросли

К плюсам использования листовых водорослей относится, то, что их можно использовать повторно (но не более двух раз при условии небольшого промежутка между процедурами). Недостатком же является то, что к пластам (особенно, если они влажные) проблематично примешать сопутствующие ингредиенты. Если же пластины высушены, то при необходимости их можно измельчить, свойств при этом они не утратят.

Холодное обертывание

Если водорослевые слоевища высушены, то их нужно залить горячей водой на полчаса, влажные можно использовать сразу. Пластины или полосы плотно прикладываются к частям тела. Обмотка пищевой пленкой в этом случае не требуется, зафиксировать ламинарию можно при помощи хлопковой ткани или же вовсе ничем не обматывать поверх.

Горячее обертывание

Эта разновидность обертывания выполняется аналогично предыдущей с одной лишь разницей — и сухие, и влажные водоросли нужно залить горячей водой, не допустив их остывания прикладывать на кожу.

Масляное обертывание

Если хочется ускорить положительный результат от водорослевых обертываний, добавив антицеллюлитные масла, то это можно сделать следующим образом. Определиться с видом обертывания (горячее или холодное) и набором масел.

При горячем водорослевом обертывании не рекомендуется добавлять эфирные масла, а базовое (персиковое, миндальное, виноградное или жожоба) перед использованием нужно также немного нагреть.
Для холодного обертывания растительное масло не нагревается, но допустимо его смешать с 3-4 каплями эфирного (розмарин, лимон, апельсин). И в том, и в другом случае перед использованием ламинарии втереть масляную смесь в кожу.

Живые водоросли

Влажные водоросли называют также живыми. В продаже можно найти живые ламинарии, представленные достаточно широкими полосами. Их и обматывают вокруг тела без предварительного замачивания.

Контрастное обертывание

Применяется при запущенных стадиях целлюлита. Состоит из двух этапов нанесения водорослевых смесей. Сначала горячая ламинария обматывается вокруг тела на 20 минут, после этого, не делая перерыва, следует сделать холодное обертывание на такой же промежуток времени.

С уксусом

Холодное обертывание можно провести, если замочить водорослевые полосы в яблочном или винном уксусе на 20-30 минут.

С травами

Замачивать водорослевые пластины можно и в отварах лекарственных трав (ромашка, календула, крапива) — они успокоят кожу, избавят от воспалений и зуда. Отвар готовится так: литром горячей воды заливается ложка необходимых трав, настаивается в течение 20 минут. В полученной жидкости и вымачиваются водорослевые полосы.

Микронизированные водоросли

Измельченные водоросли разных сортов, соединенные в общую массу называют микронизированными. Ее чаще используют в составе, дополненном другими ингредиентами, чем в качестве самостоятельной массы.

С хвощом

Этот рецепт используется во многих косметологических салонах для устранения целлюлита, но его можно запросто приготовить и в домашних условиях, закупив необходимые ингредиенты.

Взять в равном количестве экстракт полевого хвоща и фукуса (разновидность микронизированных водорослей), при необходимости измельчить в блендере.
Залить на 2 часа горячей водой.
По истечении времени добавить в жидкую смесь большую ложку голубой глины и содержимое 1 ампулы кофеина.
Тщательно перемешать, наложить на проблемные области, обмотать пищевой пленкой.
Держать около часа.

Со специями

В одну массу соединить большую ложку водорослевого порошка, по чайной ложке экстракта корицы и куркумы. Залить водой, настоять 30 минут. Накладывать на четверть часа, обмотав пленкой.

С кофе

Молотый кофе заварить, добавить в жидкость ложку водорослевого порошка, настоять 30 минут. Перед тем, как использовать, слить воду.

Видео

Фото до и после

Положительный результат можно увидеть на фото в сравнении с фотографиями до прохождения курса водорослевых обертываний.

Водорослевые обертывания по праву считаются одной из самых эффективных и доступных процедур, способных дать положительный результат в борьбе с лишним весом и целлюлитом. То, что его запросто можно приготовить в домашних условиях только упрочняет его позиции в рейтинге самых лучших косметических средств.

dream-body.ru

Ламинария для обертывания в домашних условиях

Содержание статьи:

Чудо возможно — обертывание с ламинарией в домашних условиях

В последнее время все большей популярностью пользуется косметическая процедура для снижения веса, улучшения состояния кожи, да и всего организма в целом, как обертывание. Особенно широко используется ламинария для обертывания.

Водорослевое обертывание с ламинарией

Сегодня многих женщин и девушек беспокоит проблема целлюлита, именно поэтому стали придумывать различные косметические процедуры благодаря которым, можно было избавиться от парочки килограмм и образовавшейся апельсиновой корке.

Одной из таких процедур является обертывание. Среди разнообразных видов обертывания наибольшей популярностью пользуется водорослевое обертывание.

Его применяли еще в Древнем Риме и Греции для восстановления сил и для расслабления, а так же для поддержания молодости. Сегодня, водоросли ламинария для обертывания одни из самых часто используемых не только в косметических салонах, но и дома.

Эффективность обертывания с ламинарией

Ламинария оказывает двойное действие:

во-первых это выведение из организма накопившихся шлаков и токсинов, а так же лишней жидкости
во-вторых максимально насыщает кожу питательными веществами и минеральными микроэлементами.

Кроме того такое обертывание позволяет избавиться от «апельсиновой корки» и результат становится заметен уже после первой процедуры.

Чем полезна ламинария

Название «ламинария» звучит очень экзотически, однако каждый из нас знаком с ней и может встретить в каждом супермаркете. В народе она известна как морская капуста.

К сведению! В ее состав входят уникальные и полезные микроэлементы, которые она как губка впитывает из моря.

К ним относятся: кальций, йод, магний, калий, натрий, хлор, витамины А, В1, В2, В6 и В12, а так же С и D, альгинаты и морская соль.

Все эти компоненты не только эффективно способствуют похудению без вреда здоровью и расщеплению жировых тканей, но и замедляет процессы старения.

Так же наша морская капуста помогает снять воспаления, устранить угревую сыпь и прыщики на коже. Очень эффективны и популярны маски из ламинарии для лица.

Обертывание с чудо ламинарией

Огромным плюсом использования ламинарии для обертывания в домашних условиях является ее доступность. Вам не придется ломать голову над тем, где же достать этот компонент или искать рецепт врача для ее покупки.

Ламинарию можно купить и в аптеке, и супермаркете, и в магазине косметики. Она очень универсальна, поэтому с ней можно делать как горячее, так и холодное обертывание и использовать как в сухом, так и свежем или микронизированном виде.

Виды ламинарии для обертывания

Давайте же рассмотри поподробнее, какая бывает морская капуста и как ее лучше всего использовать.

Все морские водоросли, в том числе и ламинарию, можно использовать для обертывания в двух видах: листовая ламинария или ее еще называют слоевища (цельная) или же микронизированная ламинария (в виде порошка).

Слоевища ламинарии для обертывания — это обычные высушенные листья ламинарии, которые сохранили в себе все полезные свойства.

При использовании ламинарии сушеной для обертывания необходимо залить ее водой и дать постоять минут 15-20. Таким образом, водоросли «оживут» и набухнут.

Отличить «ожившую» ламинарию от свежей практически невозможно, поэтому ее и стали называть «живыми водорослями».

Такую ламинарию лучше всего использовать для обертывания против целлюлита в домашних условиях, однако, не более двух раз одними и теме же.

После первого обертывания их необходимо снова поместить в воду, в которой они набухали, и хранить в прохладном месте не больше чем три дня.

К сведению! Микронизированная ламинария для обертывания – это измельченные водоросли ламинарии.

Так же можно встретить смесь нескольких водорослей, к примеру, ламинарии и фукуса или же даже смеси активных компонентов, к примеру, ламинарии и голубой или синей глины.

Приготовить смесь для обертывания из такой ламинарии очень просто. Пропорции для приготовления составляют 1 к 4. Только не водоросли необходимо заливать водой, а водоросли всыпать в воду.

Для этого необходимо набрать емкость воды и медленно в нее всыпать микронизированные водоросли для обертывания тщательно при этом, помешивая, что бы масса была однородной, без каких-либо комочков. И дать им настоятся в течении 15-20 минут.

Курс обертывания с ламинарией

Результат после обертывания с ламинарией становится заметным уже после первой процедуры, однако для действительно эффективного результата необходимо проделать от 10 до 15 процедур.

Лучше всего между процедурами делать перерыв в несколько дней. Через неделю, при желании курс можно повторить.

Противопоказания

Не смотря на то, что польза и эффективность обертывания с ламинарией очень высока, у этой процедуры имеются и свои противопоказания, с которыми обязательно необходимо ознакомится.

Итак, в каких случаях нельзя прибегать к процедуре обертывания с ламинарией?

В первую очередь, если имеется аллергия на йод, так как его содержится в ламинарии очень много, во-вторых, при острых и хронических заболеваниях кожи или же при наличии глубоких порезов и ссадин, во время беременности или в период кормления грудью, а так же при гинекологических, сердечных, сосудистых или онкологических заболеваниях, и при сахарном диабете.

Помните! Теперь Вы знаете, что при использовании обертывания с ламинарией ваше тело будет стройным и красивым, а кожа надолго сохранит молодость и гладкость.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова

obertivanie.com

Ламинария для обертывания

Ламинария или морская капуста – это бурая водоросль, которая с незапамятных времен употребляется в пищу. Море выбрасывает водоросли на берег, где они через сутки приобретают темно-зеленый цвет. Ламинария содержит около сорока микро- и макроэлементов, она богата витаминами, белками и другими полезными веществами. Благодаря повышенному содержанию йода, ламинария используется для профилактики зоба и других заболеваний.

В качестве лекарственного средства морскую капусту использовали еще в Китае в XIII веке. Тогда император издал указ, согласно которому все население страны обязывалось употреблять ее в пищу для профилактики и как диетический продукт. Согласно этому указу доставка морской капусты производилась в города за счет государственной казны.

Широко используется ламинария для обертывания. Для лечебных целей используется только свежая морская капуста, так как консервированная и маринованная ламинария теряет большую часть полезных веществ. Но сухая морская капуста сохраняет все полезные микроэлементы и витамины, теряется только влага. Сушат ламинарию на месте сбора по новым технологиям, без термической обработки, именно поэтому ее свойства приближаются к свежесобранному продукту.

Сухая морская капуста, произведенная с соблюдением всех правил после размачивания практически ничем не отличается от свежей. Она является эффективным средством для похудения, хорошо снимает отеки, борется с целлюлитом и растяжками. Для обертывания применяется листовая ламинария. Слоевища ламинарии довольно крупные – от четырех до пятнадцати сантиметров в ширину и больше метра в длину, поэтому листовая ламинария для обертывания очень удобна в использовании.

Сухая ламинария для обертывания замачивается в воде. Расправившиеся слоевища приобретают светло-оливковый цвет, а поверхность покрывается студенистым веществом агар-агар. Перед тем, как поговорить о том, как делать обертывания, разберемся, зачем их делать вообще. Обертывания позволяют обеспечить наилучший контакт кожи и водоросли, при этом процесс всасывания полезных веществ сильно активизируется.

Ламинария для обертывания отлично помогает бороться с излишним весом и целлюлитом, особенно если используются листовые цельные водоросли. Цельная листовая ламинария богата соединениями, в частности йодом, который играет огромную роль в регуляции обмена веществ и выступает как отличный активатор сжигания жиров. При помощи этой процедуры кожа увлажняется и минерализируется, хорошо выводятся токсины. Но эффект может быть достигнут только при условии, если используется натуральное сырье. Вообще эта процедура совершенно уникальна.

Теперь о самой процедуре. Для курса обертываний, состоящих из восьми процедур, понадобится не меньше трех килограммов сухих слоевищ водоросли. Прежде чем начать саму процедуру обертывания, нужно очистить все тело при помощи скраба с массажем, при этом применяется солевой крем-скраб «Ламинария» или «Фукус», рассчитанные специально для тела. При этом усиливается лимфодренаж и кровообращение, массаж усиливает выведение токсинов и лишней жидкости из организма.

После этого нужно на подготовленные таким образом участки тела наложить (как компресс) размоченные водоросли. Лицо нужно оставить свободным. Поверхность водоросли, покрытая желейным тонким слоем, образующимся при размачивании, содержит много питательных веществ, и обеспечивает отличный контакт с кожей тела. Значит, происходит хороший биологический обмен между клеточной мембраной кожи и водорослями. Процедура проходит примерно в течение часа или полутора часов — в это время можно просто полежать и отдохнуть, расслабившись, что немаловажно при напряженных ритмах современной жизни.

После процедуры водоросли снимаются, а на тело нужно нанести специальный гель, насыщающий кожу питательными веществами. Гель состоит из глины с бетулином и обладает выраженными антицеллюлитными свойствами и богат антиоксидантами, улучшает общее состояние кожи и ее регенерацию и обменные процессы в тканях.

Эффект от обертывания ламинарией виден практически сразу после начала процедур.

fb.ru