Мотивация младшего школьника, или как заставить ребенка учиться. Мотивация школьников к обучению


Как развить у учащихся мотивацию к обучению

Разделы: Общепедагогические технологии

В процессе формирования интересов в обучении особую сложность представляют ученики, которые испытывают неудачи в учении. Эти неудачи являются психологическим барьером к становлению интереса, активности и самостоятельности.

Очень часто учитель использует познавательный интерес как средство обучения, насыщая свою деятельность приёмами, пробуждающими непосредственный интерес учащихся. В этом случае учитель опирается на использование объективно привлекательных свойств предметов, явлений, процессов (эффектный опыт, яркий факт, неожиданные сравнения, парадоксальные явления, впечатляющее слово).

Исследования последних лет показывают, что использование интереса как средства обучения можно осуществлять с различной силой его влияния на обучение и воспитание:

  1. Занимательность. Связана с использованием таких средств, которые обладают объективно броскими свойствами, вызывающими у школьников ориентировочные действия непосредственно. Сила этого средства особенно сказывается в коллективах, не приученных к интенсивной умственной деятельности.
  2. Игровые процессы. В обучении можно также считать средством интереса к обучению, но их потенциал более значителен по сравнению с занимательностью, так как ученик сам включается в деятельность, накапливает познавательный опыт, решая игровые задачи.
  3. Наглядные приёмы обучения. Вызывающие интерес учащихся также можно отнести к использованию познавательного интереса как средства обучения. Наглядные приёмы могут осуществлять своё влияние на мотивацию интереса.

Причины снижения интереса

Неоспорим тот факт, что отношение к учителю в школе у старшеклассника становится не столь ревностным, каким мы его видим у младших школьников и подростков. Естественно, это доставляет немало огорчений и учителям и родителям. У старшего школьника притупляется чувство ожидания новизны, связанное с обучением в школе. Со школой теперь соперничают многие средства массовой информации: радио, ТВ, пресса, Интернет и т.д., из которых выросшие школьники выбирают именно то, что лежит в сфере их познавательных интересов.

Только постоянный поиск нового, систематическое совершенствование процесса обучения, передового опыта, анализ причин недостатков в избранных путях – есть единственно правильный выход в теории обучения и деятельности учителя.

Старшеклассники выражают своё отношение к этой проблеме так:

  • «Неинтересно заниматься, когда задают много на дом»
  • «Учителя думают каждый только о своём предмете» и т.д.

Учителя делают это не из злого умысла, а из добрых побуждений, а у учеников эти побуждения, преломляясь, вызывают множество негативных характеристик: верхоглядство, безответственность, равнодушие, негативизм. И кроме этого формируется психологический барьер между учеником и учителем.

Занимательность – внешний фактор, который не в состоянии обеспечить полного успеха деятельности. Но она может снять равнодушие, а это в работе по формированию интересов слабоуспевающих факт немаловажный.

Чтобы школьник, отстающий в учении, внутренне мотивировано решал выдвинутые перед ним задачи, необходимо поставить его в позицию активного участника коллективного учебного труда. В процессе разрешения этой задачи активная позиция слабоуспевающего ученика обеспечивается: вариативностью заданий, работой по предложенному плану, привлечением этих учащихся к ответам на более лёгкие, наводящие вопросы, тактичным исправлением ошибочных высказываний, ободрением, поддержкой, поощрением.

Стремление школьников к успеху является огромным переживанием и очень сильной мотивационной тенденцией. Это стремление характеризует каждого школьника независимо от того, успевает он или нет. Для поддержания стремления к достижениям на уроках необходимы ситуации успеха. А, обращаясь к слабоуспевающим, надо стараться выбирать такие моменты, когда учитель уверен в положительном результате деятельности ученика.

Для того чтобы вселить веру слабоуспевающему ученику в свои силы, учителя могут обратиться к приёму авансирования доверия. Этот приём состоит в специальных поручениях или заданиях из той сферы деятельности, которая по убеждению отстающих им малодоступна (подготовить таблицу к уроку, найти сообщение и т.д.). С этого может измениться отношение к предмету, вызовет у ученика чувство собственного достоинства, желание оправдать доверие.

Опора на интересы учащихся позволяет связать процесс учения с волнующими их делами и опытом учащихся.

Важным средством коррекции взаимоотношений слабоуспевающих и учителей, стимулом развития познавательного интереса является поощрение. Отстающие в учении подростки привыкли за результаты своей деятельности чаще всего выслушивать наставления и нарекания учителей. Но слабоуспевающие дети в большинстве своём чувствительны к доброму слову, оно укрепляет в них веру в свои силы, вызывает старание и эмоциональный подъём. Очень важно для такого подростка услышать похвалу в начале и в процессе выполнения задания, так как одобрение стимулирует умственные усилия, вселяет уверенность в свои возможности. Учителям необходимо помнить, что слабоуспевающему ученику не сразу даются его усилия, необходимы терпение, настойчивость и такт. Даже малейшие сдвиги в учении таких учащихся надо замечать и отмечать.

Формирование мотивации учения – огромная проблема современной школы. Мотивация включает в себя много разных побуждений. Возрастные особенности при этом надо не только учитывать, но и из ВОЗРАСТНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ НАДО ИСХОДИТЬ С САМОГО НАЧАЛА.

Стимулы, применяемые мною на уроках технологии:

  • оценка, запись благодарностей в дневник, словесное поощрение, групповая работа, назначение консультантов (помощников учителя), выставка лучших работ, юмористическая минутка, физкультминутка, психологический настрой на урок, практическое применение знаний в жизни;
  • разноуровневые задания, дозированные домашние задания, сравнение результатов с прошлыми, проблемно – поисковая ситуация, элементы соревнования и ВСЕГДА ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ УЧИТЕЛЯ.

Стимулирование познавательной деятельности [«Завуч» №8, 2003г.].

Стимулы:

  1. Оценка.
  2. Запись благодарностей в дневник.
  3. Словесное поощрение.
  4. Групповая работа.
  5. Назначение консультантов.
  6. Выставка лучших работ.

5-е классы - похвала, оценка, включение в учебную деятельность игр, юмористических минуток, взаимопроверка.

6-е классы – познавательные игры, задания практического характера, работа в парах и группах, креативные минутки.

7-е классы – познавательные игры, юмористические минутки, оценка, похвала, дозированные домашние задания, сравнение своих результатов с прошлыми, положительные эмоции учителя.

Мнимые стимулы: обещание поставить «5», отпустить до звонка, обещание наказания (угроза вызвать родителей, поставить неудовлетворительную оценку), ссылки учителя на усталость, плохое самочувствие.

СТИМУЛЫ I ПОРЯДКА:

«Поощрение деятельности учащихся».

  1. Оценка.
  2. Яркая, образная эмоциональная речь учителя.
  3. Словесная похвала (молодец, умница и т.д.).
  4. Перспективы (практическое применение знаний в дальнейшем).
  5. Организация коллективной деятельности.
  6. Разноуровневые задания.
  7. Усложнение задания (выход на креативный уровень).
  8. Сравнение успехов ученика с его прежними результатами.
  9. Анализ учебных результатов учащегося учителями.
  10. Положительный пример.

СТИМУЛЫ II ПОРЯДКА:

«Создание условий, при которых дети работают с наибольшей эффективностью и наименьшим напряжением».

  1. Занимательная ситуация.
  2. Дозированное домашнее задание.
  3. Познавательная игра.
  4. Использование элементов соревнования.
  5. Концентрация внимания на промежуточных успехах учащегося.
  6. Креативная минутка.
  7. Оценка достижений учащегося на родительском собрании.
  8. Громкая демонстрация итогов деятельности ученика (чтение лучших сочинений классу).
  9. Проблемно-поисковая ситуация.
  10. Опора на анализ жизненных ситуаций.

СТИМУЛЫ III ПОРЯДКА

«Своевременная оценка деятельности учащихся».

  1. Контролируемое доверие.
  2. Задания практического характера.
  3. Юмористическая минутка.
  4. Запись благодарностей в дневник.
  5. Взаимоконтроль.
  6. Учебная дискуссия.
  7. Выставка лучших работ учащихся по итогам урока (четверти, года).
  8. Рейтинг по результатам учебной деятельности.
  9. Решение задач и проблем профессиональной направленности.
  10. Рецензия товарища на результат деятельности учащегося.

В качестве одного из потенциально эффективных средств развития познавательного интереса и активности учащихся сегодня выступают информационно-коммуникационные технологии. Представление учебного материала с помощью компьютерных средств, использование сети Интернет в качестве источника информации и т.д. оживляют образовательный процесс, делая его ярким, запоминающимся и интересным для ученика. Особое внимание в этой связи хотелось бы уделить возможностям сети Интернет. В большинстве случаев глобальную сеть используют как дополнительный источник информации, не используя в полной мере других его потенциальных образовательных возможностей. Вместе с тем, Интернет сегодня является актуальным средством коммуникации, предоставляя широкий спектр возможностей организации взаимодействия субъектов образовательного процесса (образовательные форумы, телеконференции, чаты и др.), привлекающих не только содержанием, но и самим процессом коммуникации. В этой связи представляется целесообразным рассмотреть в рамках специально организованного исследования возможностей Интернет-взаимодействия как средства развития познавательного интереса учащихся.

Литература:

  1. Щукина Г.И. «Актуальные вопросы формирования интереса в обучении», М., «Просвещение», 2000.
  2. Тарасова Е.И. Педагогическая мастерская по технологии. «Школа и производство», №4 2002.
  3. «Завуч»,№8 2003.
  4. http://www.emissia.org/offline/2008/1238.htm

xn--i1abbnckbmcl9fb.xn--p1ai

50 советов по повышению мотивации школьников на уроках

27.11

В статье представлено большое количество советов по улучшению мотивации школьников к учебе для родителей и учителей. Вы узнаете как необходимо мотивировать ребенка к учебе, как прививать любовь к самому процессу обучения, какие есть стимулы и поощрения.

Как родителям повышать учебную мотивацию школьников

1. Обсудите с ваши ребенком важность школы и образования. Это очень важно.

2. Спрашивайте вашего ребенка каждый день, как прошел его день в школе. Удостоверьтесь, что он вам рассказывает подробности.

3. Узнайте: задали ли ему домашнее задание или какой-либо проект в классе, который он должен сделать.

4. Если у вашего ребенка нет никакого домашнего задания, удостоверьтесь, что они тратят по крайней мере 30 минут на изучение, просмотр и практику уроков.

5. Прочтите и поговорите с вашим ребенком о каких-либо признаках его прогресса, который он делает дома. Если необходимо, поставьте какие-либо ограничения на его действия или сделайте что-либо по поводу его плохого поведения.

6. Поощряйте позитивные действия. Не надо концентрировать ваше внимание только на его негативных действиях или плохом поведении.

7. Поддержите вашего ребенка, если даже он плохо сдал какой-либо экзамен или тест.

8. Если у вашего ребенка проблемы в учебе, ему необходима дополнительная помощь учителя, домашнего репетитора.

9. Поговорите с его учителем о различных альтернативах или источниках, которые могут помочь вашему ребенку, если же у него или нее есть проблемы в учебе.

10. Самое главное: регулярно будьте в постоянном контакте с учителями вашего ребенка, которые следят за успеваемостью и поведением вашего ребенка в школе.

11. Чётко ставьте цели перед подростком: чего хотим добиться, какими знаниями обладать.

12. Определяйте и оглашайте сроки реализации поставленной цели (когда я это исправлю, выучу).

13. По возможности, определяйте прикладную направленность обучения. ( Зачем мне это надо знать, как я это применю в жизни?).

14. Чёткое и своевременно отслеживайте результаты деятельности собственного ребёнка в процессе всей работы (учёбы).

15. Разработайте приемы поощрения (похвала при всей семье). Хвалите за дело – стимулируйте мотивацию.

16. Позитивно, регулярно поддерживайте подростка. Доброе слово и дельный совет лучше порицания.

17. Формируйте положительный стимул для обретения новых знаний в школе.

18. Так как ведущая деятельность подростка – общение, группирование, обучение должно происходить через общение. Оцените положительные действия ребёнка, спросите мнение по предмету, обсудите с ним предмет.

19. Не сравнивайте результаты обучения вашего подростка с ребятами из класса, это может привести к раздражению.

20. Любите ребенка.

 

Как учителям повышать учебную мотивацию школьников

1. Предоставление частичной свободы выбора .

2. Интерес и радость должны быть основными переживаниями школьнику в процессе обучения

3. При обучении необходимо учитывать запросы, интересы и устремления детей.

4. Самой мощный стимул в обучении «Получилось!!!» Отсутствие этого стимула, означает отсутствие смысла учебы. Нужно научить разбираться ребенка в том, что ему непонятно, начиная с малого. Одну большую задачу разбить на подзадачи так, чтобы ребенок смог самостоятельно их сделать. Если, ребенок в каком то виде деятельности достигнет мастерства, то внутренняя мотивация будет расти.

5. Рост уверенности в себе, своих силах способствует усилению внутренней мотивации.

6. Отмечайте достижения ребенка. Оценка его достижений поможет продолжить обучение. Например, список успехов может способствовать тому, чтобы он стал самостоятельным.

7. Не наказывать за неудачу, неудача сама по себе является наказанием. Страх и напряжённость затрудняет процесс обучения. Неудачи снижают мотивацию.

8. Для школьников важна сама личность учителя (очень часто даже скучный материал, объясняемый любимым учителем, хорошо усваивается).

9. Правильно преподносить содержание учебного материала, чтобы это было интересно.

10. Изменять методы и приемы обучения.

11. По возможности стараться на уроке чаще обратиться к каждому ученику, осуществляя постоянную «обратную связь» – корректировать непонятное или неправильно понятое.

12. Ставить оценку ученику не за отдельный ответ, а за несколько (на разных этапах урока) – вводить забытое понятие поурочного балла.

13. Постоянно и целенаправленно заниматься развитием качеств, лежащих в основе развития познавательных способностей: быстрота реакции, все виды памяти, внимание, воображение и т. д. Основная задача каждого учителя – не только научить, а и развить мышление ребенка средствами своего предмета.

14. Стараться, когда это возможно, интегрировать знания, связывая темы своего курса как с родственными, так и другими учебными дисциплинами, обогащая знания, расширяя кругозор учащихся.

15. Всеми возможными способами пробуждать в учениках интерес к учебе – быть самим интересным, сделать интересными методы преподнесения информации и сделать интересной свою дисциплину.

16. Игра является мощным стимулом интереса к окружающей жизни. Казалось бы, игра — дело лишь маленьких детей. Но практика показывает, что это не так. Наибольшую эффективность игровая мотивация показывает в среднем школьном возрасте. Младшие более управляемы, старшие — взрослее и целеустремленнее. Средний же возраст как раз и надо цеплять чем-то азартным и вдохновенным. Различные возрасты диктуют совершенно различные игры. Связано это с теми новообразованиями, которые формируются в психике человека по мере взросления. Игры младшего возраста более линейны, младшего среднего — командные, старшего среднего — подразумевают яркую реализацию в личных поступках, в старших классах становится важным отыгрыш и реконструкция незнакомых образов, интересные и необычные модели действительности. Каждый возраст находит в игре свое, и в целом игровая деятельность оказывает огромный эффект в деле формирования личности человека, его знаний и мышления.

17. Создание ситуации успеха, через выполнение заданий посильных для всех учащихся, изучение нового материала с опорой на старые знания.

18. Положительный эмоциональный настрой, через создание на уроке доброжелательной атмосферы доверия и сотрудничества, яркую и эмоциональную речь учителя.

19. Рефлексия, через оценку собственной деятельности и деятельности других, оценку результата деятельности, вопросы, требующие многовариантных ответов (например, «почему было трудно?», «что открыли, узнали на уроке?» и т.д.).

20. Занимательность, необычное начало урока, через использование музыкальных фрагментов, игровые и соревновательные формы, юмористические минутки.

21. Включение учащихся в коллективную деятельность, через организацию работы в группах, игровые и соревновательные формы, взаимопроверку, коллективный поиск решения проблемы, приём «метод проб и ошибок», оказание учащимися помощи друг другу.

22. Необычная форма преподнесения материала.

23. Сотрудничество на уроке, через совместное решение проблемы и разрешение противоречий, эвристическую беседу, учебную дискуссию, выделение существенных признаков предметов, классификацию, обобщение, моделирование.

24. Стимулирование деятельности, через оценку, благодарность, словесное поощрение, выставку лучших работ, оказание учителем незначительной помощи, усложнение заданий.

25. Выяснить, что является причиной низкой мотивации учеников: неумение учиться или ошибки воспитательного характера. После этого поработать с проблемными сторонами.

26. В деле повышения интереса ребенка к учебному процессу очень важен контакт с ребенком и доверительная атмосфера.

27. Создание атмосферы энтузиазма, оптимизма и веры детей в свои способности и возможности.

28. Применяйте новые информационные технологии.

29. Игра является самым сильным мотивирующим фактором, который удовлетворяет потребность школьников в новизне изучаемого материала и разнообразии выполняемых упражнений. Игра, а именно, ролевая игра дает широкие возможности для активизации учебного процесса.

30. Уважайте личность каждого ребенка.

В комментариях можете писать свои советы по повышению мотивации школьников на уроках.

 

Читайте также

www.poznaysebia.com

На тему "Мотивация учащихся к обучению"

МОТИВАЦИЯ УЧАЩИХСЯ К ОБУЧЕНИЮ

В статье затронуты аспекты формирования и развития у учащихся положительной мотивации к учебной деятельности, исходя из личного педагогического опыта учителя. Рассмотрены методы и формы стимулирования образовательного процесса, контроля и самоконтроля уровня обученности.

Ключевые слова: мотивация, стимул, обучение.

«Все наши замыслы, все поиски и построения превращаются в прах, если у ученика нет желания учиться»

В.А. Сухомлинский

Каждый учитель хочет, чтобы его ученики хорошо учились, с интересом и желанием занимались в школе. В этом заинтересованы и родители учащихся. Но подчас и учителям и родителям приходится с сожалением понимать, что ребёнок «не хочет учиться», «мог бы прекрасно заниматься, а желания нет».

Я знаю, что учащихся нельзя успешно учить, если они относятся к учению и знаниям равнодушно, без интереса, не осознавая потребности в них. Поэтому я ставлю перед собой задачу формирования и развития у учащихся положительной мотивации к учебной деятельности. Для этого стараюсь создать благоприятную атмосферу на уроке. Преодолеваю пассивность учащихся, стараюсь превратить их в активный объект деятельности.

Самый мощный стимул в обучении «Получилось!!!». Отсутствие этого стимула означает отсутствие смысла учёбы. Например, ученик 6 класса Флоря Сергей, тихий, замкнутый мальчик, в 5 классе получал «3», «4». А в 6 классе при изучении дробей у него стало больше интереса потому, что задачи у него стали получаться, и это его вдохновило. Сейчас стал поднимать руку и просится к доске. Если ребёнок в каком-то виде деятельности достигает мастерства, то внутренняя мотивация будет расти.

Я заметила: чем уверенней в себе ученик, тем легче ему учиться, т.е. рост уверенности в себе, в своих силах способствует усилению внутренней мотивации. Ученик 11 класса Лощинский Олег всегда, выходя к доске, уверен в своих силах, если где-то что-то не так, я его поправлю, то он начинает мне доказывать свою точку зрения. И мне это нравится, я, бывает, его даже «провоцирую», и он, доказав свою правоту, очень доволен и на следующее занятие приносит подобное решение других задач.

Отличаю достижения детей. Для этого веду учёт знаний, имея свой журнал. Проверяю тетради. И в среднем звене, если у ученика стоит пять оценок подряд «5», ставлю одну в журнал. Это хороший стимул для добросовестного выполнения домашнего задания (причём при проверке учитываю не только правильность решения, но и эстетическое оформление и грамотность).

Вы знаете, как дети меня контролируют!!! Они открывают мой журнал и смотрят, и если я вдруг не выставила оценку в журнал, мне напоминают. А если, скажем, были четыре оценки «5», а потом «4», они сокрушаются и говорят друг другу, что будут стараться, чтобы тоже заслужить оценку «5».

Регулярно и систематически опрашиваю учащихся. Для этого использую различные виды опроса.

Устный, когда ученик отвечает у доски, причём стараюсь освободить его от страха перед доской и ошибками. (Бывает, даже не оцениваю, если вижу, что ученик старался, но у него не получилось, т.е. выполнил задание при помощи коллектива класса или отвечал на вспомогательные вопросы учителя).

Причём, каждый ученик ведёт блокнот, где записывает все формулы, которые мы изучаем. И на первых уроках даже разрешаю пользоваться блокнотами, когда ребята выходят к доске. А в дальнейшем, повторяя их по несколько раз, ученик запоминает и это хороший стимул к обучению.

Также использую письменный опрос в виде самостоятельных и контрольных работ. Индивидуальный и дифференциальный опрос. А ещё, я его называю «тихий опрос», когда учащиеся пишут самостоятельную работу, а я отдельно с одним учеником работаю. Если это самостоятельная работа, то я задаю наводящие вопросы и ученик отвечая, решает свою работу. Так в 6 классе есть Хамицкая Аня, которая решает чаще всего со мной, так как ей математика не даётся.

По возможности стараюсь на уроке чаще обращаться к каждому ученику, осуществлять постоянную «обратную связь» - корректировать непонятное или неправильно понятое. Это держит учащихся в тонусе и не даёт скучать им на уроке.

Постоянно и целенаправленно занимаюсь развитием качеств, лежащих в основе развития познавательных способностей: быстрота реакции, все виды памяти, внимание, воображение и т.д. Я считаю, что надо не только учить ученика, но и развивать его мышление.

Стараюсь, где это возможно интегрировать знания, связывая темы математики с другими учебными дисциплинами, тем самым обогащая знания, расширяя кругозор учащихся.

Например, в 6 классе при изучении дробей я попросила учащихся дома (привлекая родителей, бабушек …) написать эссе на высказывание Льва Николаевича Толстого «Человек есть дробь, у которой числитель есть то, что человек собой представляет, а знаменатель – то, что он о себе думает». А потом при выполнении самостоятельной работы написать пару предложений, используя домашнюю заготовку - было очень интересно читать, что думают учащиеся о человеке, и сразу было видно, кто из родителей уделяет внимание детям, а кто нет.

Всеми возможными способами стараюсь пробуждать в учениках интерес к учёбе. Игра является мощным стимулом интереса к окружающей жизни. Казалось бы, игра – дело лишь маленьких детей. Но нет, когда мы в лицее проводим «неделю математики», как старшее звено с азартом отвечает на вопросы и как переживает за каждый неудачный ответ. Перед игрой они всегда готовятся, ищут вопросы и стараются найти на них ответы. Просят в конце урока задать пару занимательных вопросов. Этим я занимаюсь, начиная с 5 класса. В конце урока, если позволяет время, могу задать вопрос, а ответ получить на следующем уроке.

В конце урока всегда оцениваю собственную деятельность и деятельность учащихся, задавая вопросы: чем мы сегодня занимались, что нового вы узнали, почему было трудно и т.д.

Включаю учащихся в коллективную деятельность, через организацию в группах, игровых и соревновательных формах, взаимопроверку, коллективный поиск решения проблемы и т.д.

Например, проводя открытый урок на город в 11 классе по теме «Сто хаста в рамках ЕГЭ», учащихся разбила на группы, где у каждой группы были свои задачи, был руководитель группы, опросные листы. В этих листах выставлялись оценки руководителем групп. Сложные задачи были разобраны на доске, были такие задачи, что ребята давали только ответы. За урок был оценён весь класс.

Сотрудничество на уроке через совместное решение проблемы и разрешение противоречий, беседу, учебную дискуссию - это хороший мотив к обучению.

Выясняю, что является причиной низкой мотивации учеников, а затем провожу дополнительные занятия, индивидуальные занятия, элективные курсы.

Я всегда стараюсь поддержать ученика, похвалить при хорошем ответе, «авансом» выставить оценку (при этом сказать ученику).

Даже неуспевающих учеников учить надо, может, в дальнейшем у них появится мотив к обучению, а может быть, из них будут хорошие рабочие.

Нужно уважать личность каждого ученика (человека).

Список литературы

  1. Зимняя И.А. Педагогическая психология учебник для вузов.- М.: 1995.

  2. Новые педагогические и информационные технологии в системе образования// Под ред. Е.С. Полат.- М.; 2000

L.A.Kislyakov

MOTIVATING STUDENTS TO LEARN.

The article deals with aspects of the formation and development of students' positive motivation for learning activities based on personal teaching experience teacher. The methods and forms of stimulation of the educational process, control and self- monitoring training.

Keywords: motivation, incentive and training.

infourok.ru

Мотивация ребёнка к обучению. Как грамотно мотивировать школьника хорошо учиться?

Добрый день, дорогой родитель!

Однажды кончаются каникулы, и нашим детям опять приходится ходить в школу. Но далеко не всегда в этой связи они полны энтузиазма. Но учиться-то нужно!

Почему ребёнок не хочет учиться?Как убедить его в необходимости выполнения домашних заданий?Как мотивировать школьника учиться хорошо?Чем заменить систему «кнут и пряник»?

Ответы на эти вопросы Вы получите в данной статье.

Причины отсутствия мотивации к обучению у ребёнка

Истинные причины отсутствия мотивации к обучению, как правило, лежат не на поверхности. Чаще всего родителям кажется, что их ребёнок не хочет учиться просто потому, что он лентяй. На самом деле это может быть совсем не так.

И если постараться понять настоящие причины отсутствия желания учиться, что и должны делать осознанные родители, часто можно обнаружить, что корень всех школьных проблем лежит глубже, чем кажется на первый взгляд.

Только понимая истинные причины, можно эффективно влиять на следствие, т.е. получить желаемые нами, родителями, результаты.

Итак, почему же ребёнок может не проявлять желания изучать какой-либо школьный предмет или вообще отказывается учиться?

Причина первая. Ребёнку скучно.

Причина вторая. Ребёнку может быть действительно лень.

Причина третья, очень распространённая. Ребёнок не понимает смысла или практической пользы обучения чему-либо. Если ребёнок не понимает, для чего ему изучать математику, например, или английский язык, у него не появляется должного уровня интереса к этому предмету.

Причина четвёртая. Отказываясь от обучения, ребёнок мстит родителям. Это происходит, когда между родителями и ребёнком существует конфликт, причём родитель может этого даже не осознавать, не понимать. Это может быть скрытый конфликт, когда контакта с ребёнком особого нет, авторитета у родителя в глазах ребёнка тоже нет, и ребёнок начинает мстить.

Причина пятая. Ребёнок открыто конфликтует с родителями и своим отказом учиться пытается дать им понять, что его представления о жизни или какой-то конкретной ситуации расходятся с родительскими.

Причина шестая. Если ребёнок испытывает психологический дискомфорт, согласитесь, ему не до учёбы. Поскольку дети очень разные, каждый со своими особенностями, очень важно обеспечить индивидуальный подход к ребёнку, учитывающий его психологические особенности и потребности.

Конечно, это только некоторые из причин. Внимательный родитель, желающий мотивировать своего школьника хорошо учиться, должен понять, что происходит именно с его ребёнком.

Принуждение, как способ мотивации ребёнка к обучению (система «кнут и пряник»)

Желая мотивировать школьника хорошо учиться, какие меры воздействия на него обычно используют родители? Чаще всего это различные способы принуждения — наказание, шантаж, угрозы, поощрения (да-да, поощрение по своей сути тоже является принуждением). Вы тоже прибегаете к этим способам мотивации?

«Закончишь четверть без троек — куплю велосипед!» (обещание поощрения, по сути — покупка желаемого поведения)«Сегодня играть в компьютерную игру не будешь, потому что получил двойку по математике!» (наказание)«Не сделаешь уроки — не пойдёшь гулять!» (угроза)

Эффективны ли эти, по своей сути, манипулятивные способы мотивирования? На первый взгляд — да, эти методы вполне себе приводят к результату. Но к какому результату? Сиюминутному результату «здесь и сейчас». Пообещали ребёнку купить игрушку — он сделал — Вы счастливы и довольны.

Но Вы должны понять: эти привычные многим родителям способы мотивации (система «кнут и пряник») не дают результата на перспективу. Они не способствуют формированию у школьника глубинной внутренней мотивации к обучению, а ведь именно это является желанной целью любого здравомыслящего родителя.

Более того, когда мы, родители, воздействуем таким образом, мы невольно закладываем в сознание ребёнка, что он должен делать то, что нужно кому-то другому. Не ему самому! Ведь ребёнок даже не задаётся вопросом: «А нужно ли мне это? И если надо, то зачем надо?» Ребёнок привыкает бездумно подчиняться!

Послушный ребёнок — так ли это хорошо? А как же самостоятельность мышления, внутренняя свобода и другие психологические качества зрелой личности? С чем же пойдёт Ваш ребёнок в свою взрослую жизнь? Задайте себе этот вопрос, уважаемый родитель!

На что же заменить принуждение? Безусловная любовь и гармония в отношениях

Так как же без наказаний и принуждений убедить ребёнка в необходимости добросовестно выполнять домашние задания? Как сказать ему, чтобы он не принял наше предложение в штыки, мол, дорогой, надо бы дополнительно позаниматься английским. Или математикой, русским... Кому надо? Ребёнок может сказать: «Мама, мне это не надо», и часто наши дети так и говорят нам: «Тебе надо, ты и учись!»

Что же делать в случае, если ребёнок на все аргументы и доводы родителей отвечает категорическим отказом? Решение здесь возможно только одно. Придётся набраться терпения и направить все свои усилия прежде всего на налаживание отношений — заложить фундамент доверия.

Причём, не ждите моментальных результатов на пути к сердцу Вашего ребёнка. Налаживание отношений — это некий процесс, который протяжён во времени. Он может занять несколько недель, месяцев или целый год. Будет нелегко. Но не сбиться с пути Вам поможет осознание Вашей Большой Цели.

Что можно сделать уже сегодня, чтобы в Ваших отношениях начались быстрые улучшения?

1. Начните читать ребёнку книги. Или читайте с ним по очереди. Пусть это станет одной из Ваших лучших семейных традиций. Ведь даже научно доказано, что двадцать минут чтения на ночь помогают улучшить взаимопонимание.

2. Начните искренне интересоваться делами своего ребёнка: а что это ты сейчас делаешь? что это такое ты нарисовал? что за фильм ты смотришь? о чём тут идёт речь? Вы удивитесь, как увлечённо ребёнок начнёт рассказывать Вам о том, что ему интересно. Даже подростки с огромной радостью поделятся с Вами своими мыслями и чувствами. А это уже большой шаг к гармонии в отношениях, не так ли?

3. Начните отслеживать интонацию слов, с которыми Вы обращаетесь к ребёнку. Какой бы сложной ни была ситуация с обучением, дорогой родитель, запомните: никогда Ваш повышенный тон и недовольство ребёнком не приведут Вас к желаемым отношениям с ним. Вы думаете, что в этот момент Вы воспитываете ребёнка, но на самом деле своим тоном Вы понижаете самооценку ребёнка, Вы стремительно теряете его доверие, Вы неизбежно обрекаете Ваши с ним отношения на углубление конфликта.

4. Обязательно ПРОЯВЛЯЙТЕ свою БЕЗУСЛОВНУЮ любовь. Ребёнок должен знать, что он любим, несмотря на двойку в дневнике. Как это сделать? Просто подойдите, обнимите и поцелуйте! Можете даже рассмеяться. И только потом спросите: «Солнце моё, что же мы теперь с этим будем делать?» Таким своим поведением Вы демонстрируете ребёнку, что несмотря на всю эту невесёлую, может быть, ситуацию, продолжаете любить его больше всего на свете. В этом случае ребёнок очень быстро откроется к сотрудничеству с Вами.

Но вернёмся к вопросу о мотивации ребёнка к обучению.

Доверие и авторитет. Убеждение вместо принуждения

Лучший способ убедить ребёнка, это дать ему понять, что Вы действуете исключительно в его интересах. Пусть он знает, что это нужно не Вам, а ему. Объясняйте ему, почему Вы хотите, чтобы он хорошо учился в школе или изучал предмет на каких-то дополнительных занятиях.

Приводите примеры из жизни, когда очень помогает и выручает знание того или иного предмета. Рассказывайте, какие знания необходимы в какой профессии, или в каких ситуациях может, например, пригодиться знание языка. Говорите, как Вы жалеете, что в своё время..., что в молодом возрасте усваивать науку гораздо легче..., как здорово будет, когда он научится...

Когда ребёнок поймёт, что Ваше искреннее намерение — действовать в его интересах, он начнёт Вам доверять. И это лучшее, что Вы можете сделать, чтобы мотивировать ребёнка к обучению. Ведь когда он Вам доверяет, именно тогда и ТОЛЬКО ТОГДА, у Вас есть все возможности ребёнка УБЕДИТЬ в необходимости обучения.

Поэтому прямо с сегодняшнего дня всячески и ежедневно повышайте уровень доверия в Ваших отношениях. И тогда Вы можете быть уверены, что станете для своего ребёнка таким авторитетом, что прикладывать специальные усилия, принуждать, мотивировать его Вам не придётся. Дальше будет очень просто убеждать его в необходимости изучения чего-либо.

Заключение

Каждый день, взаимодействуя с ребёнком, мы делаем серьёзный вклад в его будущее. И одной из родительских задач является формирование в своём ребёнке желания учиться.

Но истинная мотивация к обучению (желание учиться) рождается изнутри. Принуждением глубиннную мотивацию выработать невозможно. Эта задача по силам только тому, кому ребёнок безусловно верит.

Так станьте же для своего ребёнка авторитетом, способным убедить его в том, что обучение — это в его же интересах! Поэтому прямо сейчас начните выстраивать доверительные отношения с ребёнком, и значит, начните работу над формированием истинной глубинной мотивации ребёнка к обучению.

P.S. Данная статья была написана под впечатлением выступления на одной из конференций Екатерины Алексеевой, педагога, инструктора по гармонизации отношений с детьми, автора проекта «Отношения с ребенком».

education4children.ru

Мотивация младшего школьника: как заставить ребенка учиться

естилетка мечтает о школе. Он хочет скорее вырасти и стать самостоятельным. Школьник – это серьезный социальный статус. «Наконец-то на меня перестанут смотреть, как на несмышленого малыша», — думает он. А еще в школе столько интересного! Ребенок в восторге от того, что скоро пойдет в школу.

Наконец он стал школьником. Новое и интересное через какое-то время становится рутинным и скучным. Домашние задания превращаются в наказание. Груз обязанностей так тягостен, что думается: «Везет же этим малышам! Играй себе сколько захочется, и уроки учить не надо».

Знакомая картина, не правда ли? Сколько детей, совсем недавно с желанием поступивших в школу, начинают относиться к учебе как к неприятной обязанности. И никакие доводы взрослых не способны убедить ребенка, что учиться необходимо.

Добрые родители рисуют перед чадом перспективу хорошей работы, благополучной, удобно устроенной взрослой жизни. «Чтобы быть уважаемым человеком, нужно хорошо учиться. Не будешь учиться, станешь дворником». Столь отдаленная перспектива ничего не скажет детскому уму. А что плохого в работе дворника? Дворник может ходить по лужам, жечь костер, поливать из шланга. Это заманчивее, чем абстрактный образ «уважаемого человека».

Родители не столь добрые (или добрые, но отчаявшиеся) пробуют метод кнута. Он может быть эффективен. Но какова цена этой эффективности? Страх перед плохой оценкой, тревожность придадут учебе отрицательную эмоциональную окраску. Ребенок будет стремиться не к знаниям, а к хорошей отметке, знания в таких условиях будут непрочными. Стоит немного смягчить требования и ослабить контроль, как ребенок бросит учиться.

Два примера (добрых и не столь добрых родителей) демонстрируют собой не что иное, как попытку мотивации ребенка к учебе. Родители используют, как правило, внешнюю мотивацию. Она может быть отрицательной (основанной на страхе наказания) и положительной (основанной на чувстве долга перед семьей, желанием порадовать родителей, получить какое-нибудь поощрение). Грустный факт заключается в том, что никакая внешняя мотивация не обеспечит стойкого, долговременного успеха в учебе, прочных знаний, высокого развития необходимых навыков.

Проблема мотивации

Психологи и педагоги утверждают, что правильная мотивация – ключ к успеху в школе. Вместе с тем, проблема мотивации остается одной из самых важных проблем современной педагогики. Сложность здесь практического плана, теоретически вопрос мотивации достаточно изучен. Хорошо известно, какой должна быть структура мотивации в том или ином школьном возрасте. Однако теория весьма сильно отличается от практического состояния дел в школах.

К окончанию начальной школы у ребенка должна сформироваться стойкая внутренняя познавательная мотивация, и она должна стать ведущей в общей структуре мотивации к учебе. По данным разных исследований, это происходит только в 60-80% случаев. У 5-10% детей диагностируется внешняя мотивация, в том числе отрицательная. Остальные 15-30% случаев приходятся на другие виды мотивации.

Мотивация к учебе формируется неверно по разным причинам. Одна из них – неграмотность родителей в этом вопросе, недостаточное внимание к нему. Многие считают, что подобные вещи находятся в компетенции школы, а родители могут лишь помочь учителю тем, что «прочитают лекцию» о необходимости хорошо учиться, проверят домашнее задание, накажут за плохую отметку.

Этого недостаточно! Да, у учителя больше опыта, знаний и возможностей для успешной работы с учеником. Но ведь не всякий учитель одинаково хорош, к тому же, как любой человек, он не застрахован от ошибок. Контроль за ребенком, за тем, что происходит в классе – это функция родителей.

Важен еще один момент. По отношению к ребенку родители и учитель должны придерживаться единой линии в требованиях к учебе, к поведению ученика. К примеру, учитель нацелен на «дисциплину любой ценой», требует от детей точного, безусловного выполнения его требований, любит аккуратистов. Родители же прививают ребенку критическое мышление, разрешают сомневаться, даже спорить со старшими, считают, что главное – понять учебный материал, уметь решить задачу, а то, что решение записано неряшливо, не страшно. Учитель может построить работу с классом так, что ребенок искренне заинтересуется предметом, даже захочет заниматься дополнительно. А родители посчитают, что этот предмет не пригодится ребенку в будущем, тратить на него время не стоит. Разный подход семьи и школы – одна из самых распространенных причин отсутствия верной мотивации школьника к учебе.

Итак, родителям необходимо оценить работу учителя, определить, правильно ли действует учитель с точки зрения формирования учебной мотивации, помочь учителю в его работе. В этом случае заставлять ребенка учиться не придется: к окончанию младшей школы у него сформируется стойкая познавательная мотивация. Успех в учебе зависит от нее на 80% (20% приходится на способности).

Виды мотивации

Родители должны разбираться в особенностях мотивации детей младшего школьного возраста, знать, какие виды мотивации встречаются. Эти знания позволят грамотно скорректировать мотивы учебной деятельности ребенка.

Внешняя и внутренняя мотивация

По отношению к ребенку как субъекту учебной деятельности мотивация может быть внешней и внутренней.

Внешним называется такой мотив, который исходит не от самого ребенка, его собственного интереса, желания. Внешний мотив лежит вне учебной деятельности. Примеры внешней мотивации приведены выше. «Кнут» это или «пряник», не столь важно. Внешнее побуждение к действию всегда не прочно, деятельность под влиянием внешнего мотива неустойчива.

Внешнюю отрицательную мотивацию называют еще мотивацией избегания неудач. Ребенок старается избежать плохих отметок (обычно «двоек», иногда и «троек») из-за последствий, которые повлечет за собой такая отметка (наказаний, недовольства родителей, учителя).

Внешняя положительная мотивация может быть связана с желанием ребенка доставить радость родителям, получить поощрение (похвалу, новую игрушку, денежное вознаграждение). Разновидность такой мотивации — чувство долга перед семьей, желание не подвести родителей, класс, любимого учителя.

У детей с завышенной самооценкой, лидерскими качествами и хорошими способностями развивается так называемая престижная мотивация. Она побуждает ребенка быть лучшим в учебе, чтобы выделиться среди одноклассников, стать лидером. Престижная мотивация часто встречается именно в младшей школе, поскольку отметка детьми этого возраста воспринимается как мера оценки личности, а не знаний (подробнее об этом чуть ниже).

На первый взгляд, в стремлении быть лучшим нет ничего плохого. Этот мотив способен стать мощным двигателем развития ребенка: он будет добиваться отличных результатов в учебе на пределе своих способностей и трудолюбия.

В то же время нравственная составляющая личности в этом случае искажается. Ребенок становится индивидуалистом, начинает пренебрежительно относиться к отстающим, не таким успешным сверстникам. В ситуации соперничества он может проявлять нетерпимость, жестокость, использовать нечестные приемы по отношению к конкуренту (так называемая нездоровая конкуренция). Мотивационная сфера – ядро личности, и подобный опыт, закрепившись, может стать свойством личности, чертой характера.

Престижную мотивацию не следует путать с мотивацией достижения успеха – желанием ребенка правильно выполнить задание, добиться хорошего результата не для того, чтобы выглядеть лучше всех, а потому, что сама завершенность действия приносит удовлетворение. Это немного подросший вариант мотива «Я сам»: ребенок получает удовольствие от того, что он смог, у него получилось, и получилось хорошо.

Мотив достижения успеха весьма ценен, его нужно поддерживать и развивать.

Обратите внимание на одну тонкость. Мотивация престижа находится как бы на границе внешних и внутренних мотивов деятельности. Ребенок осознает такой мотив как свой собственный, но мотив этот все-таки не учебный. В случае с мотивацией достижения успеха мотив уже целиком принадлежит самой деятельности, хотя и относится только к ее результату.

Познавательная мотивация

Самой ценной признается мотивация познавательная. И своим содержанием, и своей направленностью она целиком находится в учебной деятельности. Ребенок испытывает положительные чувства по поводу того, что он узнал что-то новое, научился чему-то, что не умел раньше. Ребенок проявляет любопытство, ему интересна проблема, задача, которую ставит на уроке учитель, он старается понять и решить ее. Ребенок испытывает радость познания, ради нее он способен преодолеть некоторые трудности, причем не только за счет энтузиазма, но и сделав волевое усилие.

Познавательная потребность свойственна человеку от природы. Всем известно, как любопытны малыши. Детей постарше эта потребность заставляет приставать к родителям с многочисленными «зачем» и «почему». Если родители в дошкольном возрасте поддержали стремление ребенка к познанию нового, стремились использовать то, что узнает ребенок, в игре и практической жизни, сами имеют широкий круг интересов, то первоклассник пойдет в школу с хорошей базой для развития интереса к учебе.

Следует отметить, что потребность и интерес – не одно и то же. Потребность – более глубокий побудитель к действию, но непосредственный импульс к началу действия исходит именно из интереса. Можно сказать, что потребность порождает интерес. То есть, без познавательной потребности не может возникнуть интереса к учебе.

Потребность и интерес в совокупности составляют мотив (мотивацию) действия.

Познавательная мотивация включает в себя три обязательных составляющих:

  1. Положительную эмоцию к знаниям и процессу «добывания» знаний (к учебной деятельности).
  2. Наличие «радости познания» в структуре этой эмоции.
  3. Мотив, заключающийся в самой деятельности.

Под таким мотивом понимается что-то в самой деятельности, побуждающее заниматься ею независимо от других причин. Это «что-то» обычно называют интересом. Другие мотивы (долга, принуждения) могут помочь возникновению интереса или подкрепить его, но сами по себе его не определяют.

Итак, главная задача родителей и учителей – воспитать тягу к знаниям, желание учиться, то есть предпринять усилия к тому, чтобы эти знания добыть. Это важно и в перспективе будущей взрослой жизни ребенка. Современные профессии, высокотехнологичное производство динамичны, они требуют не только прочных и глубоких знаний, квалификации, но и умения учиться.

Структура мотивации первоклассника

Младший школьный возраст – ключевой в формировании познавательной мотивации к учебе. Вместе с тем очень немногие дети поступают в школу хотя бы с прочной базой для ее формирования. Почти у всех детей (до 80%) мотивация игровая, а познавательный мотив, если и возникает, то эпизодически, одномоментно. Он угасает, как только исчезает внешний раздражитель (к примеру, закончится урок).

Поначалу мощными мотивирующими факторами выступают одобрение учителя и отметка.

Авторитет учителя

Вряд ли когда-либо какой-нибудь еще человек в жизни ребенка будет обладать в его глазах такой полнотой знаний, опыта, авторитета, как первый учитель. Первоклашке не придет в голову ослушаться учителя: все его требования выполняются беспрекословно. Первоклассник не будет размышлять о том, зачем делать то-то и то-то, нужно ли это на самом деле. Даже неинтересное задание он будет выполнять старательно, если того требует учитель.

Учитель – некий недосягаемый идеальный образ, мнение учителя для ребенка – истина. У такого положения вещей есть свои минусы (ведь встречаются и плохие учителя), именно поэтому родителям рекомендуют ответственно подходить к выбору первого учителя. Но в авторитете учителя есть и один большой плюс: от него можно оттолкнуться, чтобы направить деятельность ребенка в сторону развития познавательного интереса. Хороший учитель владеет множеством приемов для этого:

  • Он создает в классе положительный эмоциональный фон, атмосферу доверия, он доброжелателен к ученикам, внимателен, умеет вовремя прийти на помощь, ободрить, поддержать. Без должного эмоционального настроя невозможно получить удовольствие от деятельности. Важно, чтобы ребенок почувствовал радость познания, радость учебы.
  • Учитель создает ситуацию успеха; при этом подходит к каждому ученику индивидуально, в зависимости от его сильных и слабых сторон. Ситуация успеха повышает самооценку ученика, закрепляет положительный эмоциональный настрой на урок.
  • Речь учителя яркая, эмоциональная, занимательная, сама по себе привлекает внимание учеников.
  • Учитель использует необычные формы подачи материала (но не слишком часто): дискуссию, эвристическую беседу, проблемную ситуацию, исследование, соревнование, коллективную (групповую) работу, игру. Такие формы стимулируют интерес к учебе, особенно когда они уже известны детям и предвкушаются ими.
  • Держит «обратную связь» с учениками, чтобы вовремя скорректировать непонятный или неправильно понятый учебный материал.
  • Новый материал изучает с опорой на уже известное ученикам, связывает новое с жизненным опытом детей, подчеркивает практическую значимость изучаемого материала, показывает способы его применения. Использует межпредметные связи там, где это возможно.
  • Учитель постепенно включает класс в оценочную и стратегическую деятельность. С точки зрения стратегии учит ставить цели и учебные задачи, искусственно создает дефицит знаний, который дети должны восполнить сами, предоставляет выбор заданий. Оценочная деятельность касается работы класса в целом и самого ученика.
  • Учит ребенка видеть ошибки и исправлять их, в том числе непосредственно в процессе выполнения задания. Учит тому, как не совершить ту же ошибку снова.
  • Занимается развитием тех качеств, которые способствуют укреплению познавательной способности: памяти, произвольного внимания, воображения. Ставит задачу не просто научить, но развить мышление детей средствами своего предмета.
  • Щедро поощряет ребят, не только отметками, а словесной похвалой.

В совокупности эти методы и приемы разовьют интерес ребенка к учебе и научат его учиться. К окончанию средней школы, когда личность учителя несколько утратит абсолютную значимость, познавательная мотивация займет место внешней положительной мотивации.

Отметка

Отметки в начальной школе, как правило, вводят со второго полугодия первого класса, либо со второго класса. Это правильно. Дети не осознают объективную роль отметки. С точки зрения младшего школьника отметка лишь в последнюю очередь измеряет качество его знаний, качество выполнения того или иного задания.

Отметка может восприниматься:

  1. Как оценка личности ребенка. «Мне поставили пятерку, значит, я хороший, двойку – я плохой», — так думает ребенок.
  2. Как отношение учителя к себе. «Меня учительница любит, вот и ставит пятерки, а Коле ставит тройки – Коля ей не нравится».
  3. Как оценка старательности, усилий, затраченных на выполнение задания. «Я так много написал, я старался, а получил всего лишь тройку. Это несправедливо».
  4. Как средство повышения престижа. Первоклассники оценивают друг друга при помощи отметок. Тот, кто учится лучше других, обладает большим авторитетом.

Подобное восприятие отметок может сохраняться вплоть до окончания младшей школы, и совершенно точно оно доминирует среди учеников 1-2 класса. В некоторых системах образования отметки появляются только в средней школе. В нашей системе хорошо делают те учителя, которые ставят отметку не только за отдельный ответ (задание), но за несколько ответов, так называемую «работу на уроке».

Взрослым необходимо осторожно подходить к отметкам. Младшеклассники сильно расстраиваются из-за плохих отметок, не следует добавлять к ним наказание или осуждение родителей. Интерес к учебе может угаснуть.

Что должны делать родители

Обычно ребенок приходит в школу положительно мотивированным. Он хочет учиться. Это желание пока не связано с глубокой личностной потребностью в получении знаний. Усилия взрослых должны быть направлены, с одной стороны, на формирование мотивации достижения успеха, и на развитие познавательной мотивации, с другой стороны. Такова правильная структура учебной мотивации. В норме она должна быть сформирована ко времени окончания младшей школы.

Несмотря на то, что огромная роль в развитии учебной мотивации отводится учителю, родителям нельзя самоустраняться в этом важном вопросе. За ребенка отвечают, прежде всего, родители, а не школа.

Родители способны помочь своему ребенку, даже если ему достался не самый высокопрофессиональный учитель начальных классов. Для этого требуется обратить внимание на эмоциональный фон и образ жизни семьи, совместное выполнение домашних заданий, контроль работы учителя и школьных занятий ребенка.

Обстановка в семье

Не секрет, что познавательные интересы нередко формируются стихийно. Вовремя оказываются рядом отец или мать, кто-то из родственников знакомит ребенка со своими занятиями, попадается нужная книга, появляется талантливый учитель. Может быть, не стоит доверять такую важную вещь воле случая?

Чтобы ребенок был любознательным, семья, в которой он растет, должна эту любознательность поощрять и развивать. Когда в дошкольном возрасте маленький почемучка надоедает родителям вопросами, от них нельзя отмахиваться. Следует отвечать на вопросы ребенка так, чтобы стимулировать его интерес к окружающему миру.

Образ жизни родителей оказывает решающее влияние на интерес ребенка к познанию нового и в школе. Если родители отдыхают после работы около телевизора, молча просматривая очередную развлекательную передачу, не разговаривают друг с другом об отвлеченных предметах, не интересуются ничем, кроме денег и работы, — не стоит ждать, что ребенок проявит тягу к знаниям. А ведь некоторые родители прямо высказывают свое жизненное кредо: главное – не знания, а связи, успех в жизни не зависит от затраченных усилий (кому как повезет), деньги решают все.

Другое дело, когда родители сами ценят знание и тянутся к нему. Неважно, насколько они развиты и образованы, каков материальный достаток семьи, важен сам подход родителей, их отношение к знаниям и образованию.

Родителям тех детей, у которых при должном семейном тоне интерес к учению все-таки невысок, можно посоветовать несколько «хитростей»:

  • Присмотритесь к ребенку. Заметьте что-то, пусть не в области школьных программы, что его хоть немного интересует. Если такое занятие найдется, продумайте, как укрепить этот интерес. Бывает, что ребенку нужна простая практическая помощь (записать его в художественную школу, к примеру), а сам он не догадается об этом попросить.
  • Если и такого интереса не находится, то нужно устраивать «пробы интереса». Предлагать ребенку какое-нибудь новое занятие и присматриваться, насколько оно пришлось по душе. Не подошло одно занятие, предложить другое, третье, и пробовать до тех пор, пока интерес к чему-то не проявится. После этого поддержать интерес.
  • Увлекайтесь вместе с ребенком. Взрослые думают, что знают все на свете, а это далеко не так. Ваш искренний интерес способен заразить ребенка. Пусть даже это занятие не будет связано с учебой. Главное, чтобы ребенок почувствовал радость познания нового, вкус успеха. Эти радость и вкус потом можно будет перенести в школьную деятельность.

Иногда родители делают ошибку, пытаясь навязать детям собственные интересы, то, что они сами не реализовали в детстве. Следует помнить, что ребенок не обязан повторять родителей.

Выполнение домашнего задания

Все ответственные родители в первом-втором классе школы (а некоторые и дальше) помогают детям с домашним заданием. Они делают правильно, потому что в этот период закладываются азы не только верной мотивации, но и навыков учения.

Несколько советов, к которым стоит прислушаться, чтобы формировать у ребенка познавательную мотивацию и мотивацию успеха при выполнении домашнего задания:

  • Стройте занятия дома по принципу сотрудничества. Вместе с ребенком пытайтесь вникнуть в суть проблемы, задачи, почувствуйте интерес к ней, подумайте, как задачу можно использовать в повседневной жизни, расскажите ребенку о своих наблюдениях.
  • Познакомьтесь с понятием «зона ближайшего развития», используйте его в занятиях. Вкратце, это значит, что нельзя оставлять ребенка наедине с заведомо непосильными для него задачами; в то же время текущее задание всегда должно включать в себя что-то, слегка превышающее возможности ребенка.
  • Не ленитесь объяснять материал столько раз, сколько это требуется. Отвечайте на все вопросы ребенка, которые возникают по ходу выполнения домашней работы. Поощряйте вопросы, сами задавайте их.
  • Не выражайте недовольства, не высмеивайте ребенка, если он кажется несообразительным, невнимательным, неряшливым. Будьте терпеливы. Определите, какие качества мешают ребенку учиться лучше и займитесь развитием этих качеств. Существует множество интересных игр для развития внимания, памяти, воображения, их можно предложить ребенку в свободное время.
  • Не оценивайте личность ребенка, оценивайте его усилия, затраченные на задание. Никогда не сравнивайте ребенка со взрослыми, братьями/сестрами, одноклассниками. При необходимости сравнивайте с ним же самим, но в более раннем возрасте, или новые результаты с прежними.
  • Хвалить ребенка тоже нужно с умом. Не следует хвалить его способности или его самого как личность. Хвалите ребенка за затраченные усилия, за упорство, внимание, силу воли, старание.
  • Учите ребенка планировать, предвидеть результат. Просите объяснять свои успехи и неудачи. Развивайте навык самоконтроля.

И самое главное – положительный эмоциональный настрой. Без него невозможно формирование мотивации успеха. Несмотря ни на какие трудности, ребенок должен быть уверен в себе и своих силах.

Контроль

Очень важно быть в курсе школьных дел ребенка, иметь представление о том, что происходит в классе, каков стиль общения учителя с детьми. Первоклассник вряд ли сможет рассказать об этом подробно, да и не всегда ситуация допускает непосредственного участия в ней ребенка.

С первых дней школы жизненно необходимо наладить прочный контакт с учителем. Принимая во внимание, что учителя бывают разные и по квалификации, и по своим личным качествам, общая рекомендация – проявить максимум доброжелательности, сдержанности, тактичности. Не стоит давать понять учителю, что вы лучше разбираетесь в воспитании. Воздержитесь от советов относительно содержания и формы обучения, тем более что повлиять на них у родителей все равно не получится. Продуктивнее будет занять позицию сотрудничества: и родители, и учитель заинтересованы в качестве знаний ребенка. Это та точка соприкосновения, на которой следует построить взаимодействие.

Обсудите с учителем стратегию занятий, причину неудач ребенка. Попросите его высказать мнение о способах преодоления трудностей. Спросите его совета. Такая тактика даст лучший результат, чем критика и риторические вопросы в стиле «Мой ребенок был хорошо развит и подготовлен к школе, почему же теперь он не успевает?».

Ни в коем случае не подрывайте авторитет учителя. Даже если вы недовольны им, имеете какие-либо небезосновательные претензии к его работе, нельзя высказывать их в присутствии ребенка.

Встречаются и конфликтные ситуации. В крайнем  случае, когда родители уверены, что учитель некомпетентен, его действия наносят вред психическому здоровью ребенка, стиль ведения урока отбивает не только желание учиться, но даже ходить в школу, лучше перевести ребенка в другой класс (другую школу).

Если такой возможности нет, отчаиваться не стоит. Тягу к знаниям могут привить и сами родители. А уж если она появилась, то будьте спокойны, она найдет способ проявить себя. Пройдет время, ребенок перейдет в среднюю школу, где уроки ведут разные учителя-предметники. Книги, кружки, интернет: современный мир предоставляет людям массу альтернативных возможностей  образования. Возникнет тот или иной вариант компенсаторной мотивации: малые успехи в школе компенсируются успехами в другой, внешкольной деятельности.

Какой бы сложной ни была ситуация, ребенок, у которого сформирована познавательная мотивация, не доставит больших хлопот в школе в подростковом и юношеском возрасте. Да, он не получит от учебы большой пользы, не будет учиться в полную силу. Но тяга к знаниям, умение учиться – это то, что пригодится ему на протяжении всей жизни.

baby-ved.ru

Методические материалы "Мотивация школьников к обучению"

Мотивация школьников к обучению.

С чего все начинается?Ошибка родителей №1.Родитель полагает, что ребенок готов к обучению в школе, потому, что он много знает для своего возраста. Но интеллектуальная готовность – это не синоним готовности психологической, которая определяется уровнем развития произвольного поведения, то есть умением ребенка подчиняться определенным правилам и делать не то, что ему хочется в данный момент, а то, что делать необходимо. Здесь важно развивать у ребенка умение преодолевать себя: приучать ребенка делать не только то, что ему нравится, но и то, что не нравится, но необходимо. И это задача еще дошкольного возраста.

Ошибка родителей №2.Ребенка рано отдают в школу. Нельзя сбрасывать со счетов биологическое созревание (костный и зубной биологический возраст). Биологически несозревшего ребенка лучше в школу не отдавать, т.к. у него не сформирована рука. Проверить сформирована ли рука можно следующим образом: попросить ребенка ставить точки в клеточки. В норме ребенок проставляет 70 точек за 1 минуту. Если результат ниже, то вполне возможно, что рука еще не окостенела. Что касается зубов, к моменту поступления ребенка в школу у него должны смениться 4 передних зуба: 2 внизу и 2 вверху. Таким образом, биологическая неготовность ребенка к школе ведет, как правило, к тяжелой школьной адаптации (ребенок быстро устает и не справляется), а это вероятность того, что ребенок начинает тихо ненавидеть школу.

Ошибка родителей №3.Дети не посещают детский сад. Отсутствие контакта со сверстниками ведет к отсутствию произвольного поведения, когда ребенок вынужден, чтобы играть с другими, соблюдать правила, даже, если ему не очень хочется, считаться с чужим мнением и желанием, жить в коллективе.

Ошибка родителей №4.Неблагополучие в семье: ребенок, привыкший к высокому эмоциональному отрицательному накалу во время переживаний по поводу своей семьи, как правило, уже просто не реагирует на проблемы по поводу учебы и отметок – у него просто не хватает на это энергии.

Ошибка родителей №5.Отсутствие четкой организации жизни ребенка, несоблюдение режима дня, безнадзорность в быту – дети, которые организованы помимо школы, т.е. посещают какие-то интересные для них занятия, как правило, несмотря на нагрузку, более мотивированы на учебу.

Ошибка родителей №6.Нарушение единства требований к ребенку со стороны родителей (всегда есть лазейка для ребенка что-то сделать не так, как надо, «столкнуть родителей лбами», пожаловаться бабушке и дедушке на родителей)

Ошибка родителей №7.Неправильные методы воспитания: подавление личности, угрозы, физические наказания или, наоборот, заласкивания, чрезмерная опека.

Ошибка родителей №8.Завышенные требования без учета объективных возможностей ребенка; усмотрение злого умысла, лени, в то время, как могут быть объективные причины для этих проявлений (соматическое состояние, психологические особенности, особенности умственного развития и пр.)

Ошибка родителей №9.«Убивание» мотивации к обучению путем высмеивания, некорректных высказываний, сравнения с другими детьми, «загон» ребенка в ситуацию неуспеха, неудачи и пр.Проецирование своих ожиданий на дочку или сына — это, наверное, самая распространенная ошибка родителя, не всегда даже осознаваемая.

Ошибка родителей №10.Родители верят в то, что дети должны разделять интересы, которые были у них в детстве, и порой не допускают даже мысли о том, что их ребенку это может быть совсем не интересно. Давление родителей может быть тем сильнее, чем меньше им самим удалось реализоваться в интересующих их областях.Формирование побуждения к действию. Как это сделать на практике?

Это означает не просто заложить в голову ребенка готовую цель и мотивы, а создать такие условия, такую обстановку, в которых ему самому захочется учиться.1) Выяснить, что является причиной низкой мотивации: неумение учиться или ошибки воспитательного характера.Взрослые часто говорят детям о том, что «не будешь учиться – станешь дворником». Такая далекая перспектива никак не влияет на мотивацию к обучению. Ребенка интересует ближайшая перспектива. Но ему трудно, он не справляется. Трудности в учебе формируют нежелание учиться у тех, кого родители не приучили их преодолевать. Как правило, такие дети не любят учиться. Причиной отсутствия мотивации может быть и прошлый неудачный опыт (два раза не получилось, третий раз не буду и пытаться). Родителям необходимо учить ребенка «не сдаваться», а продолжать стремиться к результату, верить в себя и свои силы и тогда результат не заставит себя ждать.2) Применять в соответствии с причиной коррекционные меры: учить ребенка учиться, если не сформированы навыки учебной деятельности и произвольного поведения, или и исправлять свои воспитательные ошибки, а для начала их необходимо просто увидеть и признаться себе, что «я делаю что-то не так».3) В процессе учебы, пока у ребенка не сформирована произвольность поведения, для ребенка важно, чтобы родители контролировали процесс обучения и учитывали индивидуальные особенности ребенка: когда ему лучше сесть за уроки, какие уроки делать в первую очередь, когда делать паузы и пр. Вообще-то это про начальную школу, а по правде про первый класс. Но, если и в среднем звене ребенок не сформировал у себя навыки учебной деятельности, то важно вернуться к первому классу и пройти снова весь путь формирования учебных навыков, просто это окажется быстрее, чем в первом классе. Иногда ребенок не умеет работать с текстом – учите выделять главную мысль, пересказывать и т.п. Иногда ребенок не может сесть за уроки вовремя – приучайте к самоконтролю.4) Важно создавать для ребенка зону ближайшего развития, а не делать за ребенка то, что он может (хотя и с трудом) сделать сам. Например, не надо показывать, как решать задачу, решая ее вместо ребенка, а лучше создать такую ситуацию, когда хотя бы часть задачи ребенок делает сам. «Ты старался, молодец. Но ты допустил две ошибки. Найди их». Процесс более длительный, но более правильный. При этом, зачастую такой ребенок (вместо которого задание выполняют родители) вовсю манипулирует родителем, а родитель и не подозревает об этом. («Мама, только ты можешь так доходчиво мне объяснить и показать, как решать такую задачу, никто другой не может, даже учительница» - манипуляция чистой воды).5) Очень важный момент – оценивание сделанной работы родителем и учителем. Родитель может оценить работу «Молодец, хорошо!» (сравнивая сегодняшние результаты ребенка со вчерашними), а учитель, сравнив результаты ребенка с классом, оценит это как «плохо». Для избежание таких случаев, важно иметь постоянный контакт со школой и интересоваться требованиями, предъявляемыми к учащимся. В противном случае в сознании ребенка создается образ врага – учителя (родитель хороший – хвалит, учитель плохой – ругает). А это порождает отвращение к школе, нежелание учиться.6) Согласно результатам исследований, мотивация успеха (и как следствие, высокая учебная мотивация) формируется у детей в тех семьях, где им оказывали помощь при повышении требований, относились к ним с теплотой, любовью и пониманием. А в тех семьях, где присутствовал жесткий надзор либо безразличие, у ребенка формировался не мотив достижения успеха, а мотив избегания неудачи, что напрямую ведет к низкой учебной мотивации.7) Очень важным моментом в учебной мотивации является адекватная самооценка ребенка. Дети с заниженной самооценкой недооценивают свои возможности и снижают учебную мотивацию, дети с завышенной самооценкой адекватно не видят границы своих способностей, не привыкли видеть и признавать своих ошибок. Поэтому, очень важно – адекватность самооценки ребенка в отношении учебного процесса, в том числе. Важно помнить, что в жизни есть много значимого, помимо академической успеваемости – можно прожить со средними знаниями и быть личностью. Куда хуже, когда нет позитивного самовосприятия – самооценка занижена, нет чувства уверенности в себе, уважения к себе как к личности – попробуйте с таким багажом выжить и добиться жизненного успеха.8) Важно поощрять ребенка за хорошую учебу. Материальное поощрение (деньги за хороши отметки) часто приводит к добыванию хорошей отметки любыми способами. Хотя для американцев платить за учебу – явление вполне нормальное, привычное и часто используемое. Но это палка о двух концах: где гарантия, что спустя какое-то время ребенок будет брать в руки книги только за деньги. Поэтому вопрос материального поощрения детей за хорошую учебу – это тот вопрос, который каждый родитель должен решить для себя самостоятельно. А вот поощрять детей за хорошую учебу совместными походами (в цирк, на каток, в боулинг и т.п.) вполне приемлемо, кроме того попутно родителями решается еще одна важная задача: интересное общение со своим ребенком, удовлетворение потребности ребенка быть частью семейной системы.9) В деле повышения интереса ребенка к учебному процессу очень важен контакт с ребенком и доверительная атмосфера. Важно объяснить ребенку, что процесс формирования умения учиться процесс длительный, но необходимый. Для подростка важно «не пилить», не наказывать, не сулить наград. Нужен контроль – помощь, а не контроль-давление. Для подростка важно поднимать тему профессионального определения.10) Не ожидайте немедленных успехов – снимите по этому поводу «розовые очки». Могут быть падения, «топтание» на месте. Но если вы будете последовательно и систематически работать над вопросом повышения учебной мотивации своего ребенка, то непременно будет взлет.11) Очень важен в учебной деятельности и формировании у школьника желания учиться навык самоконтроля. Ведь не секрет, что многие ошибки у детей возникают из-за невнимательности. И если ребенок научился проверять себя после того или иного вида деятельности, количество ошибок резко сокращается – а если ошибок меньше, то и мотивации к новым достижениям становится больше. Поиграйте вместе ребенком в игры, где он педагог и проверяет ваше задание. Ребенок должен знать, как проверить правильность математических вычислений, как искать по словарю написание слова, как узнать, запомнил ли содержание параграфа.

infourok.ru

Доклад Мотивация учащихся к обучению.

Доклад на тему:

"Мотивация учащихся

к обучению"

Подготовила

учитель русского языка и литературы

Березовской СОШ Байтемирова А.М.

Мотивация учащихся к обучению.

Что такое мотивация?

Для многих школьников «актуальной» сегодня становится фраза: «Школа – это каторга!». И родителям все труднее находить доводы против этого утверждения.Подобное происходит со многими детьми, и дело тут не в недостатке способностей, а в отсутствии мотивации. Не только показатель умственного развития ребенка отвечает за школьные успехи и неудачи, но и целый букет различных факторов.Успех в учебе – это умение плюс желание.Неуспевающим ученикам часто не хватает прежде всего заинтересованности в учебе. Они занимаются лишь под давлением со стороны старших и предпочитают поверхностно осваивать знания, не углубляясь в материал.Исследования показывают: в школе с каждым годом у большинства учащихся стремление к достижениям в учебе неуклонно снижается. Последствия прогрессирующего отсутствия желания учиться весьма драматичны: около 8% учащихся начальных классов регулярно прогуливают занятия, среди учеников средней школы эта цифра достигает 15%, 10% всех школьников одного года рождения бросают школу, не закончив ее.

Мотивация – не постоянная величина, она изменяется в зависимости от ситуации, настроения, предмета изучения, но нет ни одного ребенка, которого нельзя было бы «заинтересовать» школьными дисциплинами. У каждого человека есть силы, благодаря которым он способен учиться, и очень досадно, что эти силы не всегда направлены на математику или географию. Но все можно изменить.

Виды мотивации:

внутренняя

внешняя

Преимущества, которые несет в себе мотивированное обучение, огромны: внутренний стимул повышает интерес и выносливость, усиливает концентрацию. ^ Ученик, обладающий внутренним стимулом к обучению, как показывают исследования, получает более высокие оценки, чем дети, которые учатся без желания. К тому же заинтересованный ребенок получает от своей работы удовольствие. Это упрощает жизнь и родителям, которым в этом случае не приходится постоянно выполнять функции «внешнего стимулятора». Ученики, внутренне мотивированные, используют более разумные учебные стратегии, они сопоставляют новую информацию с тем, что уже знают, и сами проверяют, как они усвоили новый материал. Изученное остается у них в памяти надолго.

Мы, учителя, должны знать, как формируется и работает мотивация и что м ы можете сделать, чтобы ребенок начал испытывать удовольствие от учебы и повысил успеваемость в школе.

Мотивация существует в разных качествах – все зависит от того, из какого источника поступает побуждение. 

Эксперты считают внутреннюю мотивацию самой сильной и эффективной, она возникает, когда дети тянутся к знаниям из любопытства, ради удовольствия, потому что данный предмет или действие вызывают у них искренний интерес. В этом случае ребенку не нужны внешние побуждения в виде напоминаний или посулов. Внутренний стимул повышает выносливость, способность к концентрации и превращает обучение в важное событие. Тогда ребенок полностью погружается в учебу Внутренне мотивированные учащиеся стараются хорошо усвоить материал, а не просто быстро выполнить задание. Такую учебную стратегию педагоги называют «глубоко ориентированной».

Однако мотивация может идти и из совершенно иного источника: дети зубрят уроки, чтобы угодить родителям, чтобы произвести впечатление на учительницу, получить подарок, добиться признания в классе и так далее.

Эта «внешняя» мотивация всегда ориентирована на последствия обучения и потому функционирует недолго – в этом случае готовность приложить усилия у ребенка слабо выражена. Как только внешнее давление или стимул исчезают, останавливается и процесс обучения. Если ребенок ожидает вознаграждения, то его мало интересует само задание. Это «Ну, ладно, так и быть, сделаю», – делает обучение поверхностным и неэффективным, потому что школьник думает лишь о том, как бы поскорее сделать задание. Награда лишь временно действует в качестве стимула, также как и угроза наказания. При внешнем воздействии собственная сила воли не формируется.

^ Как доказали многочисленные исследования, этот вид мотивации напрямую зависит от степени самостоятельности ребенка. Дети, которые понимают, для чего они учатся, получают более высокие оценки, они занимаются усерднее и действительно хотят понять материал, потому что оценка определит их дальнейшие возможности, а полученные знания пригодятся в будущем.

Учителя становятся эффективными мотиваторами, если рассматривают несколько важных идей. Активные формы обучения используются для того, чтобы сохранить и даже увеличить внутреннюю мотивацию ученика. Например, учителя русского языка в школах с казахским языком обучения могут:

• создавать интересные, увлекательные уроки, поощряя учащихся к активному участию, чтобы улучшить свои навыки общения;

• использовать аутентичные материалы и реальные жизненные ситуации, где это возможно;

• использовать соответствующие возрастным особенностям тексты и темы, которые имеют отношение к интересам учащихся;

• помогать учащимся развивать идеи национально-культурной специфики русского языка, о культуре русского, казахского и других народов;

• создавать положительный имидж самих учащихся и давать им уверенность в использовании языка;

• поощрять самостоятельность учащихся так, чтобы учащиеся объясняли свой успех или провал.

Жизненно важная роль учителя - это понять многие факторы, определяющие мотивированы ли учащиеся или нет, в стремлении педагога узнать что-либо о фактах мотивации каждого ученика. Далее рассмотрим некоторые элементы профессиональной практики, которые могут выступать в качестве мотиваторов или де-мотиваторов в классе.

ДЕМОТИВАТОРЫ:

энтузиазм учителя в использовании различных инновационных методов и подходов преподавания и учения

«дидактизм» учителя, который в основном сам говорит или читает лекции учащимся

активные способы обучения с большим количеством участников

пассивные способы обучения практически без участия обучаемого

обучающие формы и способы имеют смысл и относятся к предыдущему обучению

обучающие формы и способы неясны для ученика и не относятся к предыдущему обучению

учебная деятельность, установленная на индивидуальном подходе и дифференцированная

таким образом, что все учащиеся испытывают некоторый успех

учебная деятельность не дифференцирована и не индивидуализирована; малопонятна и трудна для выполнения учениками в самостоятельном режиме и не способствует успешному обучению

используется разнообразие методов преподавания и учения – уроки увлекательны и содержательны

(непредсказуемость урока)

нехватка разнообразия методов преподавания и учения – уроки не интересны и не содержательны

(предсказуемость урока)

изменения темпа урока с предоставлением учащимся «времени» «для размышления»

темпы урока слишком быстрые/медленные и учащимся не дается «времени» «подумать»

учащимся предоставляют индивидуальную поддержку

учащиеся ждут помощи от учителя

большая похвала и положительный отзыв от учителя

отсутствие похвалы и отрицательный отзыв от учителя

учащиеся знают цели урока и то, что от них ожидается

учащиеся недостаточно точно понимают цели урока и не знают, что от них ожидается

Проблема мотивации исследуется достаточно широко. Наблюдение за работой учителей показывает, что они далеко не всегда уделяют должное внимание мотивации учащихся. Многие учителя, часто сами того не осознавая, исходят из того, что раз ребенок пришел в школу, то он должен делать все то, что рекомендует учитель.

Тысячекратно  цитируется  применительно   к  школе  древняя  мудрость:  можно   привести  коня  к  водопою,  но   заставить  его  напиться  нельзя.   Да,  можно  усадить  детей  за   парты,  добиться  идеальной   дисциплины.  Но  без  пробуждения   интереса,  без  внутренней  мотивации   освоения  знаний  не  произойдёт,   это  будет  лишь  видимость   учебной  деятельности.

  Я считаю, что основная цель начального обучения – помочь ребенку пробудить все заложенные в нем задатки при помощи учебной деятельности, понять самого себя, найти самого себя, чтобы в конечном итоге – стать Человеком, хотя бы захотеть победить в себе негативное и  развить позитивное.   Решающая роль в этом принадлежит учителю. Каждый учитель должен понимать к чему он стремится в воспитании и обучении детей.

infourok.ru


Цельнозерновые злаковые
Жиры
Овощи
Фрукты
Напитки
Физическая активность