НОВОСТИ |
Первый прикорм малыша: приучаем кроху к взрослой пище. С какого возраста прикормправила и схема введения прикорма для детейПри рождении ребенка ни у одной мамы не возникает вопроса: чем его кормить? Все знают, что младенцу необходимо грудное молоко, или если у мамы не возможности кормить грудью, то подключается молочная смесь.
Однако по мере его взросления родители начинают задаваться вопросом: когда можно начинать вводить в рацион малыша более «взрослую» пищу? С какого возраста начинать прикармливать ребенка?Если обратиться с таким вопросом к бабушкам, то можно услышать мнение о том, что подкармливать малыша необходимо начинать уже с двух месячного возраста. Однако это мнение о начале прикорма является устаревшим. В настоящее время, по указанию всемирной организации здравоохранения первый прикорм ребенку следует предлагать не раньше, чем в 6 месяцев, если он находится на грудном вскармливании, и не раньше, чем в 4 месяца - на искусственном вскармливании. Именно к этому возрасту у детей созревают функции, ответственные за глотание более твердой пищи, а также формируется система ферментов, ответственная за переваривание новой пищи. Признаки готовности к началу прикормаДля того чтобы определить, готов ли ваш малыш к введению первого прикорма, следует понаблюдать за ним. Определить у ребенка готовность к знакомству с более взрослой пищей поможет наличие следующих признаков:
Правила введения новых продуктов
Чем прикармливать малыша: план введенияПриведем план введения новой пищи для малыша, начиная с 6-ти месячного возраста. Если ваш ребенок питается искусственными молочными смесями, введение прикорма следует начинать согласно этому же плану, только уже в возрасте 4-х месяцев. Примерная таблица введения прикорма представлена ниже:
Овощные пюреНачинать прикорм лучше всего с введения в рацион крохи пюре из овощей. В исключительных случаях при низкой массе тела врач может посоветовать вам начать с введения безмолочных каш. Сначала в рацион вносятся наименее аллергенные овощи – это кабачок, цветная капуста, капуста брокколи. Затем добавляются такие овощи, как тыква и морковь. Морковь не следует предлагать ребенку больше трех раз в неделю, поскольку она может вызвать пигментацию конечностей у ребенка. Овощные пюре начинают давать в обеденное время с последующим докармливанием грудным молоком. Начинают с объема примерно равного половине чайной ложки, затем постепенно увеличивают количество даваемого овощного пюре вплоть до 150 грамм, сокращая при этом объем потребляемого грудного молока. Безглютеновые крупыВ семь месяцев к прикорму добавляются безглютеиновые каши (рисовую, гречневую и кукурузную), которые готовятся без молока. Молоко как коровье, так и козье не следует вносить в рацион малыша до года, поскольку они плохо усваиваются и отяжеляют работу пищеварительной системы. Допускается добавление в кашу грудного молока или смеси. Каши вводятся во время завтрака также начиная с небольших количеств. КартофельВ 8 месяцев к рациону питания добавляют сразу несколько продуктов – это мясо, желток и картофель. Картофель вводят позже всех остальных овощей потому, что он часто приносит с собой аллергические реакции. В конечном введении картофель не должен составлять больше трети в составе овощного пюре. Яичный желтокЖелток добавляют в утренний прием пищи, его можно смешивать с кашей или давать как самостоятельный продукт. Если ребенок склонен к аллергическим реакциям, то прикорм стоит начать с перепелиного желтка, который менее аллергичен. Начинают с четвертинки желтка, постепенно увеличивая его количество. Дают желток не более двух раз в неделю. Мясное пюреМясное пюре вводится в обеденное время, часто его рекомендуют смешивать с овощами, поскольку в таком виде дети лучше его едят. Первыми вводятся наименее аллергенные индейка и кролик, ближе к девяти месяцам можно вводить в прикорм говядину, телятину, курицу и ягненка. В общий объем овощного пюре мясо не стоит добавлять в количестве более 50 грамм. Творог и кефирВ возрасте 9 месяцев постепенно вносят в рацион творог и кефир. Начинают с введения творога в вечернее кормление с небольшого объема, примерно с одной чайной ложки. Творог не должен иметь зернистую структуру, его следует делать однородным, кроме того не допускается содержание в нем сахара. Кефир также начинают вводить в прикорм с маленьких объемов, постепенно доводя его до объема в 100 мл. ФруктыВ 10 месяцев на перекус следует пробовать ввести фрукты. К этому возрасту у детей уже, как правило, есть зубы, поэтому можно давать фрукты как в виде пюре, так и отдельными кусочками. Начать также следует с малых объемов, а также лучше выбирать фрукты для малыша, которые произрастают в нашей полосе – это яблоки, груши, чернослив. В этом же возрасте возможно добавление в рацион свежевыжатых соков и компотов из сухофруктов. Что делать, если ребенок отказывается от прикорма?Знать, как правильно вводить прикорм – это одно, но на деле, может оказаться так, что ваш кроха просто откажется принимать новый вид пищи. Что делать в таком случае? Предложить снова. Предлагать стоит не менее 10 раз, после чего попробовать перейти на другой вид овоща. А через неделю или две снова попробовать дать предыдущий. Если ребенок снова отказывается, не настаивайте. Все дети индивидуальны, возможно, ваш просто не любит этот овощ. Еще одна хитрость заключается в том, что можно добавить чуть-чуть грудного молока или смеси в то овощное пюре, которое малыш отказывается есть. Это чуть подсластит вкус блюда, чего может быть вполне достаточно для вашего крохи. При этом, ни в кое случае не стоит прикармливать ребенка продуктами, приправленными солью, сахаром или какими-либо специями. Так вы только навредите его неокрепшей пищеварительной системе. otvetprost.com Когда (с какого возраста и месяца) давать прикорм
Маленький ребенок в глазах матери похож на хрустальную вазу: хочется оберегать его, чтобы не навредить, боязно сделать что-то не так. Важным этапом в развитии ребенка становится его знакомство со взрослой пищей. И здесь многих молодых мам охватывает беспокойство: Когда уже (с какого возраста) можно давать прикорм? Во всем мире действует единый стандарт: начинать прикорм следует в возрасте 6 месяцев. В исключительных случаях говорят о раннем и позднем введении прикорма. Когда можно давать прикормВозраст — не единственный признак, по которому мама может определить, когда можно давать прикорм. В настоящее время выделяют 7 основных причин начать прикорм, ознакомиться с которыми мамам было бы полезно.
Главное: не заставляйте малыша есть насильно и прислушивайтесь к собственной интуиции. С какого возраста (месяца) начинать вводить прикорм?Сегодня ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, прикорм начинают вводить в возрасте 6 месяцев. Таковы рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ). Правило действует при условии, что ребенок находится на грудном вскармливании или же получает высоко-адаптированную молочную смесь. Материнское молоко и современные молочные смеси могут обеспечить ребенка необходимыми питательными веществами в полной мере, поэтому дополнительное питание до наступления возраста 6 месяцев грудничку, как правило, не требуется. С какого возраста (месяца) давать прикорм в исключительных случаях?Бывают случаи, когда малыш нуждается в более раннем или наоборот более позднем введении прикорма. Ранний прикорм в 4-5 месяцев:
Прикорм вводится на 1,5 – 2 месяца раньше обычного срока. Поздний прикорм в 7-8 месяцев:
Опирайтесь на рекомендации педиатров, когда (с какого возраста) можно давать прикорм, но прежде всего доверяйте интуиции, потому что никто кроме мамы не почувствует потребности ребенка. Похожие рецепты:Метки здоровье, прикорм. Закладка постоянная ссылка.Вам понравилось? Нажмите кнопочку: detkuhnya.ru С какого возраста можно вводить прикорм искусственникуВведение прикорма при искусственном вскармливании: таблица (по месяцам)Новорожденным детям требуется специальное питание и грудное молоко, которое имеет полностью совершенный, сбалансированный состав и абсолютно удовлетворяет насущные потребности маленького растущего чуда в витаминах, питательных веществах и минералах в первые двадцать пять недель жизни малыша. За этот промежуток времени происходит дозревание пищеварительной и ферментной систем, формируется микрофлора кишечника. В связи с этим к полугоду жизни ферментативной полезности грудного молока становится недостаточно. Своевременное начало введения прикорма одновременно с грудным вскармливанием способствует поступлению в организм необходимой клетчатки и дополнительных минералов, нужных для осуществления двигательной активности, умственного развития и пропорционального роста ребенка. В статье рассмотрены такие вопросы, как введение прикорма при искусственном вскармливании, таблица со сроками и списком продуктов. Когда следует начинать прикорм?Родители с нетерпением ожидают того момента, когда уже можно предлагать своему крохе что-то большее, чем смесь или мамино молоко. А глядя на всевозможные разноцветные баночки, хочется сделать это еще быстрее. Но есть определенное «но», заключающееся в том, что указание на упаковке каши или сока возраста, с которого его можно давать, совершенно не означает, что это можно делать. Особенно это касается добавок с четырехмесячного возраста. Существуют устойчивое мнение, что прикорм грудничкам не следует вводить ранее полугодовалого возраста. Это целесообразно еще и потому, что в это время ребенку уже и самому интересно что-то новое попробовать. На введение прикорма при искусственном вскармливании в 3 месяца должны быть соответствующие показания врачей в виде недостаточного веса, анемии или других. Без особых на то предписаний детям-искусственникам вводят новый рацион с четырехмесячного возраста. Когда малыш готов?Итак, на готовность малыша к приему прикорма указывает следующее:
В случае вскармливания крохи искусственно прикорм можно вводить примерно с трех-пяти месяцев, в связи с более ранним завершением развития у таких деток ферментной системы. С какого пюре начать?Единодушного мнения в вопросе о том, как правильно начать прикармливать ребенка при искусственном вскармливании, до сих пор не выработано. Организация здравоохранения и большинство педиатров советуют начинать с пюре, приготовленных из овощей. Это при нормальном развитии малыша. Если же у него существуют проблемы с набором веса, то можно начать прикорм с каш. Существенным является сезонность вводимого прикорма. То есть если его начало приходится на овощной сезон, то первым пюре может стать кабачковое. Это легкий по консистенции, хорошо усваиваемый, не аллергенный, полезный продукт. Первый прикорм при искусственном вскармливании (таблица представлена ниже) нужно начинать в строго отведенные сроки. После привыкания, которое выражается в свободном потреблении продукта, можно начинать вводить следующее пюре, это может быть картофельное или тыквенное, имеющее больше пищевой ценности. С чего начать прикорм: кашиВ некоторых случаях педиатры советуют начинать прикорм с более раннего возраста, чем это принято. В этом случае в качестве первого прикорма используются каши. С каких же каш начинать, чтобы не навредить ребенку? Специалисты по детскому питанию рекомендуют выбирать как введение прикорма при грудном вскармливании в 5 месяцев такие каши, как рисовая и гречневая. Такой выбор обосновывается тем, что в этих продуктах не содержится глютен, который может вызывать аллергические реакции. И еще одним плюсом является то, что биохимический состав этих круп, а также их пищевая ценность полностью соответствуют возрасту малыша и его потребностям. Если организм крохи склонен к периодическим запорам, то лучшим выбором в этом случае будет гречневая крупа и, напротив, при склонности к жидкому стулу предпочтение необходимо отдать рисовой крупе, она обладает крепящими свойствами. Если мама решает использовать не магазинные готовые каши, а готовить их сама, то следует начать с мелкого, а затем перейти на средний помол. Первый прикорм по КомаровскомуКак советует доктор Комаровский, практикующий педиатр, введение прикорма при грудном вскармливании (таблица соответствующая представлена ниже, следует начинать с наиболее близких по структуре к грудному молоку продуктов, содержащих кисломолочные бактерии. Это – кефир и творог. А следующим этапом будет добавление домашних йогуртов. Продукты для прикорма должны быть низкой жирности и приготовлены по специальной технологии с соблюдением всех санитарных норм. Прикорм из овощей, фруктов, мяса и рыбы должен быть измельчен до состояния пюре. Сначала приучают маленькими дозами, постепенно увеличивая их. При хорошей реакции желудка через неделю можно вводить следующий продукт. Доктор обосновывает такие рекомендации тем, что кишечник ребенка будет заселяться полезными бактериями, которые в дальнейшем будут способствовать быстрому усвоению еды, и адаптация к новым продуктам будет происходить быстрее. Введение прикорма при грудном вскармливании: таблица Советы доктора КомаровскогоПервый прикорм, по советам доктора Комаровского, следует начинать так:
Как вводить прикорм грудничку?Даже если перед глазами нет таблицы, можно аккуратно вводить прикорм с соблюдением основных правил и продуктовой последовательности. А правила таковы:
Родители должны помнить, что в жизни ребенка один из важных этапов – первый прикорм при грудном вскармливании. Таблица ВОЗ обязательно поможет, в случае возникновения вопросов нужно к ней обращаться. Полезные блюда: советыДля увеличения полезности вводимого прикорма можно посоветовать следующее:
Как уговорить малоежку?Некоторые родители, начинающие введение прикорма при грудном вскармливании (таблица ВОЗ подсказывает, как это делать), встречают такую проблему, что дети отказываются употреблять новые продукты. Причины кроются в следующем:
Если по какой-то причине малыш перестал употреблять прикорм, не следует ругать его и тем более кормить насильно. Но сокращать время в этом случае между кормлениями не нужно, малыш хорошо проголодается к следующему приему пищи и не будет капризничать. Между приемами еды исключить перекусы и сладости. Введение прикорма при искусственном вскармливании: меню, таблицаВведение в рацион новой пищи для деток на искусственном вскармливании отличается от тех, что питаются молоком матери. Связано это с тем, что организм первых приучается к переработке чужеродных элементов с раннего возраста, ферментативная система кишечника развивается раньше. Поэтому адаптация к новым продуктам у них проходит чуть легче. Введение прикорма при искусственном вскармливании: таблица Правила введения прикорма при искусственном вскармливанииВведение прикорма при искусственном вскармливании (таблица выше предлагает сроки и объемы пищи) нуждается в выполнении определенных правил:
ЗаключениеПоскольку от введения прикорма зависит здоровье ребенка и его дальнейшее развитие, родители должны помнить, что подходить к этому вопросу нужно довольно серьезно и ответственно. Не нужно торопиться, новые продукты необходимо вводить постепенно и с соблюдением продуктовой последовательности, так как нет смысла давать ребенку ту пищу, к переработке которой его организм не готов. Основное правило – это не навредить малышу. Схема первого прикорма при искусственном вскармливании с 3-4 месяцев: таблица введения продуктов детям до годаВведение первого прикорма всегда вызывает множество сомнений и вопросов у молодых родителей. Чтобы новая еда не повлекла за собой аллергию и нарушения пищеварения у малыша, вводить ее нужно по правилам. Чем раньше младенцу предлагаются новые блюда, тем больше может возникнуть проблем. Дети на грудном вскармливании не нуждаются в прикорме раньше полугода, тогда как «искусственники» вынуждены привыкать к взрослой пище немного раньше – приблизительно с 4-5 месяцев. Детки на искусственном вскармливании начинают раньше знакомиться с прикормом Как правильно и с какого возраста вводить первый прикорм при искусственном вскармливании? Какие существуют правила кормления младенца «взрослой» пищей? В этих и других вопросах мы разберемся подробнее. Наиболее благоприятный период для введения прикормаСегодня не существует точных рекомендаций, с какого возраста начинать вводить прикорм ребенку на искусственном вскармливании. Однако не стоит слишком спешить – новорожденный младенец, которому меньше 3 месяцев, не сможет полноценно глотать предлагаемую пищу. Давать сыну или дочери пюре из овощей можно, начиная с 4 до 6 месяцев. Решать вопрос о введении дополнительных блюд в меню необходимо, ориентируясь на многие факторы:
Например, если малыш питается смесью, отлично прибавляет в весе и не отстает в развитии – первый прикорм желательно вводить с 5-6 месяцев. Если же младенец с трудом дотягивает до возрастных показателей, можно пробовать его прикармливать с 4 месяцев. По мнению доктора Комаровского, кроха не нуждается в дополнительном питании, пока ему не исполнится полгода. Если ребенок нормально набирает вес на смеси, с прикормом можно подождать до полугода Кроме основных показаний к введению прикорма при искусственном вскармливании, существуют косвенные признаки, говорящие о готовности ребенка к переходу на следующий уровень питания. Кроха, который еще не «созрел», будет плохо глотать пищу, отплевываться, и в итоге может отказаться от ложки на ближайшие несколько недель. Следующие признаки говорят о том, что ребенок вполне готов к принятию пищи из маминых рук:
Когда не стоит начинать вводить прикормПедиатры предупреждают: несмотря на возраст и готовность младенца к принятию пищи, существуют ситуации, когда с прикормом искусственника следует немного подождать. Самые распространенные случаи:
Если малыш приболел, введение прикорма лучше отложить
Основные правилаПрикорм младенца-искусственника – вопрос, который решается в индивидуальном порядке. Однако существует основной набор правил, которых должна придерживаться каждая мама:
До года прикорм не должен становиться основной пищей, даже если кроха отлично его ест
Если прикорм вводится с трудом и ребенок не слишком интересуется новой пищей, не стоит заставлять его кушать. Есть смысл попробовать так называемый «педагогический прикорм». Для этого необходимо усадить дочь или сына на руки или на детский стульчик и позволить брать еду из маминой тарелки. Много он не съест, а лишь попробует то, что ест мама. Конечно, не стоит накладывать в тарелку салат с майонезом или селедку. Схемы введения прикормаДля введения первого прикорма можно выбирать продукты из нескольких групп. Наиболее оптимально начинать с пюрированных овощей, затем переходить к злаковым и фруктам. Однако если ребенок недобирает в весе, есть смысл сначала попробовать давать каши. Кисломолочные продукты – творог, йогурт, кефир, желательно отложить и предлагать младенцу с 8 месяцев, поскольку у детей помладше недостает необходимых ферментов для расщепления этих продуктов. Общая таблица по введению блюд грудничку согласно данным Союза педиатров России: Введение прикорма при искусственном вскармливании: как правильно и когда?Бывали времена, когда, при определенных проблемах у родной матери, кормлением малыша занималась женщина-кормилица. На сегодняшний день подобные трудности у молодых мам остались, но услугами кормилиц уже давно никто не пользуется. В таких случаях современные женщины используют искусственное вскармливание. Но этот фактор не всегда указывает на какие-либо отклонения в общем здоровье родившей женщины. Решение перейти на искусственное кормление может быть принято осознанно, чтобы не утруждать себя, по мнению некоторых рожениц, лишними хлопотами. Но если прислушаться к мнениям врачей, то становится понятно, что нет ничего лучше для новорожденного, чем молоко матери. После определенного промежутка времени молодые мамы, выбравшие осознанно или в связи со здоровьем искусственное кормление, сталкиваются с вопросом о правильном и своевременном введении прикорма. Когда следует вводить прикорм?В данном вопросе нет общего ответа на все случаи. Каждый конкретный ребенок требует индивидуального подхода и, следовательно, возраст введения прикорма различен. Основные факторы, влияющие на определение оптимального возраста для прикорма:
Единственная особенность прикорма при искусственном вскармливании в том, что он начинается раньше, чем при грудном. Эта характерность легко объясняется неприхотливостью пищеварительной системы новорожденного, ведь он привык с рождения к инородному питанию. Смесь содержит примеси, готовящие кишечник младенца к незнакомой еде. Замечено, что такие малыши, как правило, достаточно быстро прибавляют в весе. Этот процесс можно привести в норму, если добавлять в рацион ребенка не молочные, а овощные смеси. При более позднем сроке существует опасность отставания ребенка в развитии: жевательные рефлексы и способность глотать густую пищу начнут значительно позже развиваться. Есть некоторые признаки, указывающие на готовность ребенка к введению прикорма:
Наличие большей части вышеперечисленных признаков указывает на готовность ребенка к дополнительному кормлению. Но иногда возникают ситуации, когда следует повременить с введением в рацион ребенка новой еды, даже если возраст малыша к этому располагает. К таким ситуациям относятся:
Важно помнить, что каждый ребенок требует к себе индивидуального подхода, поэтому все рекомендуемые нормы необходимо принимать к сведению и не следовать им фанатично. О гипоксии у новорожденных расскажет эта статья. С чего начать?Первое, что можно дать попробовать малышу — компот или фруктовые соки. Это, конечно, трудно назвать прикормом, но ему будет интересно ощутить новые вкусы. После сока должно пройти две недели, чтобы вводить другой новый продукт. При грудном кормлении малыш набирает вес не так интенсивно, как при искусственном, поэтому пюре является оптимальным решением в данной ситуации. Молочные смеси и каши способствуют быстрому увеличению веса, что и так происходит при искусственном кормлении, поэтому в основном их рекомендуют детям с низким весом. Плюс ко всему, овощные пюре богаты на витамины и углеводы, которые очень необходимы растущему организму, а также довольно хорошо усваиваются. Стоит заметить, что далеко не каждый овощ пригоден для первого прикорма. Специалисты рекомендуют обратить внимание на овощи зеленого цвета: патиссон, кабачок, цветная капуста, горошек. К возникновению аллергии могут привести оранжевые, желтые и красные овощи. Многие молодые мамы стараются приготовить пюре для своего малыша самостоятельно. Это, конечно, очень хорошо, если эти овощи были выращены собственноручно, то есть без каких-либо химикатов. Но, приобретая эти же продукты в магазинах, нет никакой уверенности, что они росли с соблюдением всех правил. В данном случае рекомендуется детское питание, созданное в промышленных условиях, так как для его изготовления применяют специально выращенные овощи. Второй новый продукт рекомендуется вводить через месяц после первого прикорма. Это могут быть каши: гречневая, рисовая или кукурузная. Когда ребенок достаточно подрастет, примерно 8 месяцев, его рацион можно разнообразить манной и овсяной кашами. После того как организм ребенка адаптировался к новой пище можно дать попробовать фруктовое пюре. Вводим прикорм правильноНеобходимо внимательно следить за состоянием малыша после первого прикорма, так как могут появиться сыпь, раздражение, колики. При выявлении одного из этих симптомов от нового продукта на время лучше отказаться и заменить его другим. Если же мамы сразу станут вводить два продукта, то достаточно тяжело будет понять какая именно еда оказывает побочные действия. Не следует также торопиться с объемами пищи, ведь организм ребенка для начала должен привыкнуть к новой еде, чтобы не было отторжения. Поэтому рекомендуется первый прикорм в виде пюре давать не больше половины чайной ложки и со временем довести до полноценного объема. При искусственном вскармливании прикорм вводят перед смесью и желательно в одно из дневных кормлений. Для ребенка вкус новой еды может оказаться неприятным, поэтому лучше всего прикорм соединить с привычной для него смесью. При увеличении объема новой еды объем смеси стоит уменьшить, а когда пюре достигнет 150 г, то смесь можно совершенно исключить из рациона. Схема прикорма для искусственно вскармливаемых детей будет индивидуальна для каждого ребенка, как и возраст начала. Общие рекомендации все же существуют, главное не забывать, что между разными видами прикорма должно пройти больше недели. Рассмотрим основные продукты и систему их ввода. Можно ли парацетамол ребенку? Узнайте прямо сейчас! Овощное пюре. При нормальной реакции организма на овощи прикорм можно увеличить до двух ложечек, далее — до 30 г вместе с несколькими ложечками растительного масла, увеличивая на протяжении 1,5-2 недели до 120-150 г. Каши. Рекомендуются детям не раньше полугода и без содержания глютена — рисовая, гречневая или кукурузная. После 8 месяцев можно добавить в рацион глютеновые каши — овсяная или манная. Начинать следует с чайной ложки и постепенно довести до 180-200 г. Важно помнить, что все каши до года варятся только на воде, так как молоко может спровоцировать аллергическую реакцию. Творог. Всем известен, как источник кальция и некоторых аминокислот. Начиная с 5-6 месяцев вводится не больше 50 г, иначе печень ребенка будет страдать от чрезмерной белковой и солевой нагрузок. Желток. При достижении малышом шестимесячного возраста его рацион можно разнообразить яичным желтком, который следует хорошо проварить и тщательно растолочь. Поначалу лучше давать не весь желток, а совсем крошечную часть (на кончике ложки), не больше двух раз в неделю, постепенно увеличивая объем. Кисломолочные продукты. Разнообразить ими рацион можно с семимесячного возраста, только цельное молоко следует отложить до года. Для развития у ребенка жевательного рефлекса и тренировки мышц начиная с 7 месяцев рекомендуется кормить сухариками, немного размоченными в компоте или кефире. Мясо. В 7 месяцев организм ребенка способен переваривать мясо, но только в виде пюре. Предпочтение лучше отдать покупному пюре, так как самостоятельно довольно трудно достичь необходимой консистенции. Лучший вариант для мясного прикорма — индейка, кролик и курица. В 9 месяцев мясное пюре можно заменить фрикадельками, а ближе к году ввести в питание паровые котлеты. Если ребенок страдает анемией, то мясной прикорм следует вводить уже в пятимесячном возрасте. Мясо морской рыбы. Вводится примерно в такое же время, как и мясо. В список рыбы, пригодной для прикорма, входят: треска, морской окунь или хек. Рыбой смело можно заменить мясо 1-2 раза в неделю. Она намного легче усваивается организмом малыша, чем мясо, а также богато витамином B и полезными для развития минералами. Полезные советыМалыш еще совсем крошечный, поэтому ложечка для него должна быть самой маленькой — кофейной. Лучше всего, когда ребенок приучен кушать в одно и то же время, 5-6 раз в день. Ни в коем случае нельзя заставлять кушать ребенка через силу. Лучше подождать немного, когда малыш проголодается и с удовольствием съест все от чего недавно отказывался. Процесс кормления рекомендуется проводить на специальном стульчике. Можно завести тетрадь, в которой молодая мама должна делать записи о том, что, когда, сколько и какая была реакция у малыша на новую пищу. Это желательно для того, чтобы при возникновении каких-либо отклонений в здоровье ребенка мама и доктор могли точно определить из-за чего произошел сбой. Проявляйте усиленное внимание к родившейся крохе, выполняйте все предписания врачей и бдительно отслеживайте качество продуктов. Только при соблюдении всех этих рекомендаций введение прикорма пройдет легко и гладко, а малыш с большим интересом будет познавать окружающий его мир, пробовать на вкус новые блюда и продукты. А мамы будут спокойны за своего чада и уверены, что его развитие проходит правильно. Об аналогах препарата Клацид для вашего ребенка читайте в этой статье. Источники: http://fb.ru/article/213742/vvedenie-prikorma-pri-iskusstvennom-vskarmlivanii-tablitsa-po-mesyatsamhttp://vseprorebenka.ru/pitanie/prikorm/pervyj-pri-iskusstvennom-vskarmlivanii.htmlhttp://mamaliza.com/zdorove/pitanie/prikorm-iskusstvennoe-vskarmlivanie.html rojaismelo.ru пошаговая инструкция, основаные правила и таблица прикормаПервый прикорм ребенку вводится с 6 месяцев, но по показаниям начиная с 3 месяцев могут вводится соки, а с 4 месяцев овощные и фруктовые пюре. После 5 месяцев детям вводятся каши, а после 6 - мясо и творог. Рассмотрим поэтапное введение продуктов начиная с 3 месяцев для грудного и искусственного вскармливания. Самым нужным и незаменимым продуктом в рационе ребёнка первого года жизни является грудное молоко. В нем содержатся все нужные для правильного роста и развития питательные вещества, витамины, микроэлементы. С материнским молоком ребёнок получает факторы иммунной защиты - антитела против тех болезней, которыми в своей жизни переболела женщина. Однако со временем молочная диета малыша должна быть расширена. Это связано с возрастающими потребностями ребёнка в основных нутриентах, а также необходимостью подготовки челюстно-лицевого аппарата ребёнка к приёму твёрдой пищи. С какого возраста вводят прикормСроки введения прикормов зависят от характера вскармливания ребёнка (грудное молоко или смесь получает ребёнок), его ежемесячных прибавок массы тела, аллергической предрасположенности, характера и регулярности стула и т.д. Сроки введения в рацион новых продуктов могут несколько отличаться от обычно рекомендуемых в зависимости: - от вида вскармливания Если ребёнок находится на искусственном вскармливании или смешанном вскармливание, то уже в 4 месяца ему рекомендовано вводить первый прикорм. Если малыш получает грудь матери, то с введением прикорма нужно подождать ещё как минимум месяц. По современным рекомендациям педиатров, при достаточной лактации у матери введение новых продуктов в рацион малыша должно состояться не ранее 6 месяцев. До этого времени все основные запросы ребёнка в питании покрывает грудное молоко. Риск возникновения аллергических реакций при кормлении грудью значительно ниже. - от веса ребенка Детям, страдающим гипотрофией (дефицитом веса, низкими ежемесячными прибавками) первым прикормом вводят кашу. Груднички со средними ежемесячными прибавками, с признаками паратрофии (избыточного веса) в качестве первого прикорма должны получать овощное пюре. С нормами прибавки веса детей до года можете ознакомится на нашем сайте. - от консистенции и от регулярности стула При густой консистенции кала, склонности к запорам педиатр может рекомендовать более раннее введение овощного пюре, фруктового сока и фруктового пюре. Благодаря высокому содержанию клетчатки в этих продуктах пищеварительная система начинает работать интенсивнее, каловые массы становятся более мягкими и легче выводятся организмом ребёнка.
Основные рекомендации по введению в диету малыша новых продуктов1. Каждый новый продукт вводится исключительно на фоне полного здоровья ребёнка. Любое острое заболевание или обострение хронической патологии должны отсрочить введение прикорма. 2. Начинать давать новый продукт следует с малого его объёма - с 0,5 чайной ложки. При хорошей переносимости прикорма (отсутствии кожных высыпаний, нарушений стула) этот объём следует постепенно, изо дня в день увеличивать. Довести продукт до рекомендуемого разового объёма необходимо в течение 2-х недель. 3. Вводить какой-либо новый продукт следует спустя две недели после введения предыдущего. В случае возникновения аллергии родителям малыша будет легче сориентироваться, какой именно компонент пищи вызвал нежелательную реакцию у ребёнка. 4. Запрещено введение прикормов за две недели до плановой вакцинации и спустя две недели после прививки. Сроки введения в рацион ребенка новых продуктов питания при нахождении ребенка на искусственном или естественном вскармливанииТаблица введения прикорм
Схема прикормаДавайте рассмотрим пошаговую схему введения прикорма по каждому продукту, требующееся количество, а также промежуток времени для их лучшего употребления и замены основного питания (грудного молока или смеси). Фруктовые соки
Введение соков раньше было рекомендовано с 3-х месяцев. Сейчас большинство педиатров считают, что первое введение соков в рацион ребенка может способствовать нарушению работы пищеварительного тракта, то есть привести к частым срыгиванием, диареи, метеоризму. Поэтому сок вводится после овощного пюре и каш, то есть первый сок малыш попробует где-то к 6 месяцам. Фруктовый сок вводится грудничку для повышения аппетита и выработки пищеварительного сока, усиления перистальтики кишечника. Сначала нужно ввести соки из фруктов спокойной окраски: из зеленых груш и зеленых яблок. Они менее аллергенны, лучше остальных переносятся пищеварительной системой ребёнка. Существует формула суточной потребности ребёнка в соке: V = 10 * n, где n - возраст ребёнка в месяцах. Согласно этой формуле, трехмесячный ребенок должен получать 30 мл сока в сутки, четырехмесячный - 40 мл и т.д. Введение сока, как и любого другого нового продукта должно проводиться постепенно. Начиная с 5 мл в день и потихоньку увеличивая этот объём, через две недели ребёнку следует предложить всю его суточную норму. Познакомив организм малыша с яблочным и грушевым соками, мама может дать ему яблочно-грушевый сок. Затем ребёнок попробует вкус персика, абрикоса. Ягодные соки разрешены с 8-ми месячного возраста. Сначала в рацион ребёнка должен быть введён монокомпонентный сок и только при условии хорошей переносимости отдельных фруктов и ягод ему может быть предложен сок из нескольких их видов. Клубника и цитрусовые (мандарины, апельсины, грейпфруты) в связи с их высокой аллергенностью должны быть включены в диету ребёнка не ранее 1-го года жизни. Соки не входят ни в разовый, ни в суточный объём питания. Иными словами, если ребёнку в 4 месяца жизни положено съедать порцию объёмом 120-130 г, то в этот объём не войдут 40 мл выпитого им фруктового сока. Весь суточный объём сока может быть выпит малышом за один раз или поделен на 2 приёма. Сок даётся малышу сразу после еды или в перерывах между кормлениями. Фруктовое пюре
Знакомство ребёнка с фруктовым пюре состоится по тому же принципу и в той же последовательности, что и с фруктовым соком. Также рассчитывается суточный объём, с таких же видов фруктов начинают его введение. Фруктовое пюре входит и в разовый, и в суточный объём кормления. Фрукты даются ребёнку сразу после кормления. Овощное пюре
Овощное пюре - первый прикорм, который рекомендуют педиатры здоровому ребёнку со стандартными прибавками массы тела. Это означает, что начиная с малого объёма и далее увеличивая его, мама заменит одно молочное кормление малыша полностью на овощное. Ребёнок начинает знакомство с овощами с четырёх - пяти месяцев. Сначала он должен попробовать овощи спокойной окраски: кабачок, брокколи, цветную капусту, потом в его рацион войдут овощи более насыщенных цветов: морковь, тыква. Овощное пюре дается в обеденное время. Разовый объём овощей для четырехмесячного ребёнка составит 120-130 г, в 5 мес. малыш будет съедать 150 г, в 6 мес. и далее по 180-200 г. Кормить малыша овощами следует с ложки. Начиная введение овощного прикорма, ребенку следует дать 5 г кабачка, а далее докормить грудью или смесью. Каши
Кашевый прикорм - это второй прикорм здорового ребёнка. Сначала стартуют гречневая и рисовая каша. Начинать следует именно с этих круп, т.к. в них нет глютена - вещества, которое может не переноситься организмом ребёнка. Рисовая каша способна провоцировать запоры у малыша, ежедневный ее приём не рекомендуется. Постепенно в рацион малыша войдут и другие виды каш: кукурузная, пшеничная, мультизлаковая. Манная каша менее всех других обогащена витаминами и питательными веществами. Преобладание ее среди других видов каш в рационе ребёнка не рекомендовано. Каши даются ребёнку вторым кормлением (первое кормление - грудь или молочная смесь, второе кормление - каша). Разовый объём кормления тот же, что и у овощного пюре. Маловесным детям каша может быть рекомендована дважды в сутки (дополнительно каша даётся перед ночным сном). Мясо
Мясо - источник железа, а также незаменимых аминокислот, необходимых для правильного развития головного мозга ребенка. В протертом виде оно даётся малышу с шести месяцев. Начинать его введение стоит с 5 г, к году суточная норма мяса составляет 100 г. Стартовать следует с диетического мяса кролика, нежирных сортов свинины, говядины. Мясо птицы (индейки, курицы) считается более аллергенным, поэтому вводится несколько позже. Предпочтительнее предлагать ребёнку покупное мясное пюре для детского питания. Такое мясо прежде, чем попасть на прилавок, обязательно проходит ветеринарный контроль и подвергается необходимой термической обработке. При собственноручном приготовлении мясного пюре в домашних условиях важно помнить, что небольшой кусок мяса весом 250-300 г следует отваривать не менее 3-х часов. Только такая термическая обработка способствует полному уничтожению тех микроорганизмов, которые могут вегетировать на мясных продуктах. Мясо даётся малышу в обеденное время одновременно с овощным гарниром. Если ребёнок плохо ест мясное пюре, можно попробовать перемешать его с овощами. Творог
Творог рекомендуется предлагать ребёнку с 6 месяцев. Предпочтительнее, чтобы это был специальный детский творожок, а не творог, произведенный в домашних условиях. Детский продукт максимально адаптирован по составу для питания детей до года, дополнительно обогащен кальцием и витаминами. Сначала следует ввести творожок без фруктовых добавок. При хорошей переносимости этого молочного продукта можно предложить ребёнку творог со вкусом тех фруктов, которые он уже пробовал в виде фруктовых пюре. Творог даётся ребёнку в вечернее время. Стартовый объём 5 г постепенно должен быть увеличен до 50 г в день. Докормить ребёнка следует грудным молоком или смесью. Желток
Куриный или перепелиный желток нужно ввести в диету ребёнка с 7 месяцев. Белок часто вызывает проявления пищевой аллергии, поэтому может быть предложен малышу только после года. Желток предлагается ребёнку в обед, вместе с овощами и мясом. Начинают введение желтка с 1/8 части и постепенно увеличивают разовый объём до 1/2 желтка каждый день или до целого желтка через день. Перепелиный желток обычно рекомендуется для питания детей, склонных к различным проявлениям аллергии, а также детям, у чьих родителей имеется непереносимость куриного желтка. Рыба
Рыба предлагается здоровому ребёнок с 8 месяцев жизни. К питанию детей рекомендованы такие сорта рыб, как хек, судак, минтай, сёмга, форель. Рыба даётся ребенку на обед два раза в неделю вместо мяса. Стартовать следует с объёма 1/2 чайной ложки. Далее этот объём следует увеличить до 50 г. Можно приобрести либо готовое детское питание с рыбой, либо сделать рыбный фарш самостоятельно. Для этого отваривается или запекается на пару один из предложенных сортов рыбы, а затем выбираются все кости и рыба перетирается до состояния пюре. Кефир
Кефир следует давать ребенку с 7 месяцев в вечернее время. Сначала вводится небольшой его объем (5 мл), потом этот объем постепенно нужно увеличить. Так одно кормление малыша станет полностью кефирным. Часто груднички отказываются от употребления в пищу кефира, что связано с его кислым вкусом. В таких случаях мама может заменить вечернее кормление на йогуртное (питьевые йогурты разрешены с 8 мес.). Также ребенку может быть предложен молочный коктейль. ЗаключениеПитанию ребенка первого года жизни должно быть уделено особое внимание со стороны родителей. Только соблюдая все рекомендации педиатра по вскармливанию, мама сможет обеспечить ребенка всеми необходимыми веществами для его правильного роста и развития. Схема введения прикорма ВОЗ (таблица)
График прикорма детей до года
Запишитесь на приём к врачу в вашем городе Клиники вашего города birth-info.ru 4. С какого возраста вы начали вводить прикорм малыша?4. С какого возраста вы начали вводить прикорм малыша?Главная > Детская кухня Елена
В каком возрасте начали прикармливать своего малыша и чем сначала? (ic) екатерина
Первый прикорм дала в 3 месяца,яблочный сок. Анастасия
Старшему сынишки прикорм я ввела в 2.5 мес. И это была моя ошибка!! :-( После этого у нас началась различные проблемы с животиком. А младшему синули,уже на собственном опыте ввела прикорм после 4 мес. ღஐღ♫
С 4,5 месяцев дала сок яблочный и пюре фруктовое. Анна
C 5-ти месяцев - фруктовое пюре из баночек; быстрорастворимые кашки для детского питания. (pl) Начинать с 0,5 чайной ложки, постепенно увеличивая до количества, указанного в инструкции (в соответствии с возрастом ребенка). NinKi
можно вводить уже с 4-х месяцев зависит от веса малыша если он нормально прибавляет в весе то с 6-месяцев начинается с яблочного сока, каш лучше всего с гречки самая безобидная для этого возвраста с 7 месяца уже потихоньку можно мяско добавить с овощами (ch) ☼☺Настя☺☼
я первый раз попробовала дать в 3 мес., но животик моего сынульки был к этому не готов.... (ухудшился стул...и появились колики!) поэтому отложила введение до 4-х мес., сейчас нам почти 5 едим с удовольствием фрукт. пюрешки и сок....а вот с овощными проблемка.....цветную капусту отказывается есть наотрез.....тыкву еще может..... Так что если сейчас только думаете начать прикорм то начните лучше с овощных пюре...авось прокатит!!!!!!!!!!!! Настя
Я начала вводить в 3 месяца.....начала с пюрешки кобачка.......вообще то все рекомендуют сначала овощи вводить, а потом уже фрукты, потому что сначала сладенькое попробуют, а потом овощи уже плохо едят..... ♥♥♥Marina
Сначала в 3 мес. дня 3-4 давала сок , а потом она у меня начала срыгивать ия перестала давать , да и врачи мне сказали, что при ГВ прикорм вводить не ранее 6 мес.Вот так я и сделала! Светлана
с 7-ми месяцев, начала с фруктого пюре-и это ошибка! нужно начинать с овощного!в моем случае до сих пор плохо едим овощи Марина
с 4 мес сок, а в 4,5 фрукт.пюре. Наталия
Первый прикорм дала сыну в 3 месяца, как сказала врач. Но ребенок отказался, выплевывал и сок и пюре (sr). Тогда сделала перерыв и начала давать после 4,5 мес. Все пошло нормально. (Y) Елена
в 4.5 месяца - начала давать яблочное пюре - 3 дня (в первый день - 1 раз в день, если все ОК, то затем по два раза в день), на четвертый - яблочно-персиковое - 2 дня, затем один день - пюре из чернослива. затем снова начинаем с яблочного пюре - 2 раза в день + сок яблочный первый раз... Это целая система, которая сейчас одобрена лучшими педиатрами. Кстати, с пяти месяцев вводятся овощи, если не нравятся ребенку, то стоит начинать не с монопродуктов, а с комби, например, яблоко-морковь. Кстати, качество прикорма тоже имеет значение, если баночки, то лучше "Топ Топ" и "Gerber" доказано мамами и малышами - нет... ˙˙·٠•ღ●♥ОльгаНачала давать по всем последним правилам: после 6 месяцев, стала давать брокколи, через недельку плюс к этому банан, так как брокколи восторга не вызывало, все пюре развожу молоком грудным. Теперь думаю, что может зря с овощных начала, она у меня теперь с подозрением и почти с отвращением даже на пустую ложку глядит. Может, если бы я начала давать вкусненькие фруктовые пюре, то она и процесс поедания новых блюд бы полюбила.... А еще я сама готовлю пюре, а говорят, что из баночек детки лучше едят, это действительно так?! Нина
Девочки! очень рекомендую посетить сайт для мамочек www.teddyclub.com.ua. Я всё делала как там написано и ни разу еще не пожалела! И о прикорме тоже там прочла, что вводить его надо не ранее 6месяцев, так как пищеварительная система заканчивает формироваться именно к этому возрасту. Спешить с этим не надо, ведь в мамином молоке есть всё, что надо ребеночку и до года оно способно удовлетварить 100% потребности во всех питательнах веществах. А цель прикорма в первые месяцы - познакомить с новыми вкусами, консистенциями и привить правильное пищевое певедение в будущем! Детям на искусственном вскармливании прикорм начинают давать в 5 месяцев. Нина
Кстати, Оля Маркелова, вы правильно начали с овощей. Дело в том, что многие детки после попробованных вкусных сладких фруктов овощи совсем отказываются есть. Поэтому понемножку давайте ей овощи, можно уже добавлять в них 1/8 часть желтка и пару капель растительного масла. Я сама начинала прикорм с баночных пюрешек. Моя малышка хорошо их ела. Говорят, что в них обычно кукурузное масло добавляют, может поэтому детям больше нравится. Ближе к семи месяцам я стала добавлять в овощи отварную говядину. И чередовала день овощи с мясом, день с желтком. Потому как желток нельзя сочетать с мясом. В семь месяцев стала делать сама творог и смешивать его с протёртым яблоком или морковкой, а иногда и с баночными персиками или грушами Алла
S 4 MESAZEV NACHALA DAVAT BANICHNOE PYRE , KAK OVOSHNOE TAK I FRYKTOVOE, I VSE NORMALNO , MALUSHKE NRAVILOS Ирина
Нина Свитолина! (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) Всемирная Организация здравоохранения рекомендует: детям на грудном вскармливании до 6 месяцев ничего не нужно, кроме маминого молочка, в том числе вода! В грудном молоке есть все необходимое (в первой более жидкой порции молока - необходимая водичка, а вторая порция еда и все питательные вещества!) Ну а деткам на исскуственном вскармливании прикорм следует ввести с 5 месяцев! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ МАЛЫШАМ! :-) Ирина
А еще посетите сайт www.moy-rebenok.ru и почитайте, что пишут эксперты: Член Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию Рюхова Ирина Врач-диетолог, специалист по вопросам детского питания Безъязыкова Наталья Вы также можете задать им свои вопросы!!! (fr) Наталья
Основательно с 5 мес:пюрешки, кашку,мяско,супчики и так далее........... (pl) (X) (F) 1 2НОВОСТИ ДНЯ! www.bolanias.ru Когда начинать прикорм грудничка — правила здоровой жизни крохиС какого возраста начинать прикормНачало прикорма при искусственном вскармливании рекомендовано в 5,5 месяцев, при грудном — в 6 месяцев. В это время организм ребенка созрел настолько, что готов знакомиться с неизвестными ранее продуктами. Желудок активно снабжается соляной кислотой, которая поставляет пищеварительные ферменты. А кишечник уже не проницаем для крупных молекул, которые могут провоцировать развитие пищевых аллергий. Готовность организма к приему взрослой пищи станет залогом хорошей работы ЖКТ, что невозможно, например, при введении прикорма с 3 месяцев. Да и вы, конечно, заметили, какой интерес малыш проявляет к вашей тарелке, и как стремится попробовать все «на зуб». Он стал активным и любопытным, много двигается. А значит, ему нужно гораздо больше энергии, чем раньше. Если кроха уже самостоятельно сидит и хорошо себя чувствует, можно начинать первый прикорм ребенка! Техники введения прикормаСуществует 2 техники, как начинать прикорм ребенка:
Первая предлагает давать малышу все-все, что находится в маминой тарелке. Начинать следует с половины чайной ложки. Например, во время ужина поделиться с крохой гречневой кашей. И если она ему понравится, на следующий день можно удвоить порцию, постепенно доводя ее до 3 чайных ложек. Затем предложить малышу овощное пюре или кусочек мяса. Однако педиатры предупреждают об опасностях педагогического введения прикорма. Несмотря на некоторое удобство для мамы (не нужно отдельно готовить еду малышу) и знакомство крохи с привычным рационом семьи, некоторые продукты могут слишком рано оказаться в его тарелке, что может спровоцировать проблемы с работой ЖКТ. А полноценные блюда будут неусвоены организмом из-за их многокомпонентности. Поэтому более предпочтительна для ребенка вторая, традиционная техника. Согласно ей, необходимо постепенно вводить в рацион новые продукты из различных пищевых групп. И ежемесячно увеличивать рацион крохи. Об этой технике поговорим подробнее. Традиционная техника В 6 месяцев организм малыша готов к знакомству с новыми продуктами. Традиционный прикорм подразумевает не просто введение в рацион малыша новых продуктов, а постепенную замену нескольких кормлений грудным молоком или смесью в течение дня. Так, например, начало прикорма при грудном вскармливании позволит маме сделать обед более плотным. И после поедания кашки кроха спокойно проспит несколько часов, которые мама может потратить на отдых или домашние дела. Первые продукты, с которых начинается прикорм, не должны обладать ярко выраженными вкусами, так как малыш может или полностью отказаться от них или предпочесть всему остальному, что мама станет предлагать в будущем. Поэтому, например, не рекомендуется сначала знакомить ребенка с соками или фруктовыми пюре. Согласитесь, они гораздо вкуснее овощей и даже мяса, и кроха будет предпочитать их сладость более спокойному вкусу овощных блюд. Прикорм новорожденного по месяцам
Нюансы первого прикорма — с чего начать С помощью пищевого дневника можно фиксировать какие продукты вызывают те или иные изменения у малыша.
Видео-советы для мам по первому прикорму. Вообще, в вопросах, когда вводить прикорм грудничку и какие продукты использовать, мы рекомендуем придерживаться здравого смысла. И активно использовать все достижения цивилизации, такие как готовое детское питание или блендер при самостоятельном приготовлении. Чем тратить уйму времени на кухне, лучше посвятите его общению со своим малышом, прогулкам на свежем воздухе или себе любимой! РаспечататьПоддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо! kids365.ru Как правильно вводить прикорм ребенку?Содержание статьи:
С какого возраста нужно начинать прикорм грудного ребенка?При полноценном вскармливании, когда грудничку вполне хватает материнского молока, прикорм вводят обычно с 6 месяцев. Но если малышу его не хватает, или он родился недоношенным, прикармливать его начинают раньше – с 4-5 месяцев. В любом случае первый прикорм ребенка необходим тогда, когда он в этом нуждается. Если малыш отказывается от любой предложенной пищи, значит, время прикорма стоит отложить. Часто бывает, что дети так привыкают к груди или к бутылочке, что ничего с ложки брать не хотят. Заставлять малыша есть, конечно, нельзя. Прикармливать можно начать и с 7 месяцев. Но предлагать периодически все-таки стоит. Кстати, прикорм при искусственном вскармливании вводят тогда же, когда и при грудном. Чтобы понять, когда нужно начать прикорм грудного ребенка, необходимо знать о его готовности к этому. Самыми основными ее показателями являются следующие:
С чего начинать прикорм ребенка?Существует много рассуждений относительно того, с каких продуктов нужно начинать дополнительное кормление. По мнению одних врачей первое, что должен попробовать ребенок, это фруктовые пюре и соки. Другие считают, что в качестве первого прикорма больше всего подойдут овощные блюда. Третьи же в том, что прикармливать малыша сразу овощами, фруктами и кашами, ничего страшного не видят. Поэтому однозначного ответа на вопрос «Как вводить прикорм?» нет. И каждая мамочка сама может решить, с чего нужно начать. Главное знать, что и в каком возрасте можно предлагать ребенку, и следить за реакцией ребенка при каждом нововведении. Однако есть общепринятые схемы последовательного введения блюд и продуктов, а также таблица прикорма, которую рекомендуют большинство педиатров. Все они, конечно приблизительны и могут быть откорректированы педиатром, т.к. каждый ребенок индивидуален, и то, что подойдет одному, может быть неприемлемо другому. Схема прикорма по днямО том, как правильно вводить прикорм ребенку, должна знать каждая мама. Согласно рекомендациям большинства педиатров, прикармливать детей нужно постепенно, включая в рацион крохи ежедневно лишь по одному продукту. В первый день прикорма вводится один продукт, количество которого с каждым разом увеличивается. Затем, по истечению трех дней, вводится новый продукт. И так далее. То есть каждый раз, вводя новый прикорм при грудном вскармливании, как и при искусственном, мама имеет возможность контролировать реакцию малыша на тот или иной вид продукта. И если ребенок негативно отреагирует на один из них, мама наверняка будет знать, на какой именно, и не станет его больше предлагать груднику некоторое время. Тем самым, если следовать данной схеме прикорма, получится, что за месяц ребенку вводится около 10 новых видов прикорма. Схема прикорма по количеству вводимых продуктовНачинать прикорм следует, как уже говорилось, постепенно и с самых малых доз. В первый день следует предложить малышу не больше половины чайной ложки пюре, каши или сока. В каждый последующий день дозу можно увеличивать вдвое и даже больше, но при этом, наблюдая за тем, как на еду реагирует ребенок. Если какая-то пища ему не подойдет, то ее нужно отменить на некоторое время, после которого попробовать ее предложить в том же минимальном количестве, что и в первый раз. Любой прикорм при грудном вскармливании, так же как и при искусственном, дается непосредственно перед основным кормлением – грудью или смесью для детей. Сначала прикармливать ребенка следует в дневное время. Не стоит нагружать его с утра или перед ночным сном. Со второго месяца малыш может получать прикорм уже на ужин. А с третьего – съедать его на завтрак. В целом, как вводить прикорм ребенку, когда и в каком количестве, можно отобразить в следующей таблице:
В данной таблице прикорма приведены лишь приблизительные нормы. На самом деле она может быть изменена и откорректирована в зависимости от индивидуальных особенностей каждого малыша. Поэтому, чтобы понять, с чего начинать прикорм, и с какого времени, нужно знать потребности ребенка. Основные правила введения прикорма
Эти самые важные правила помогут маме понять, как правильно вводить прикорм своему ребенку. Развитие малыша во многом зависит от его питания, поэтому главное, оно должно быть своевременным, вкусным и полезным. love-mother.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
