НОВОСТИ |
Перелеты во время беременности: на ранних и поздних сроках. Можно ли на ранних сроках беременности лететь на самолетеМожно ли и как правильно летать беременной в самолете на ранних сроках Отправиться в путешествие, чтобы сменить обстановку, зарядиться положительными эмоциями при беременности мечтают многие девушки. Да и что скрывать: многие расписываются на начальных сроках, когда интересное положение еще не заметно, но пара уже находится в приятном ожидании пополнения в семье. Конечно, свадебное путешествие откладывать совсем не хочется. Так можно ли летать на ранних сроках беременности? Или все же придется отложить поездку? Читайте в этой статье Чем может угрожать перелет на самолете?Стоит сразу заметить, что гинекологи не дают однозначного ответа, поскольку каждый случай уникальный. Разберемся детально, чем может угрожать перелет. Перепады давления и, как результат, преждевременные роды, угроза выкидышаКонечно, любые резкие перепады давления не желательны для будущей мамы. В момент посадки и взлета их ощущают даже здоровые люди, для женщин они становятся дополнительным фактором риска. Некоторые авиакомпании даже запрещают перелеты на поздних сроках, ведь вовремя подать детскую реанимацию в случае начала родовой деятельности невозможно. Однако до сих пор прямая взаимосвязь между перелетами и выкидышами, преждевременными родами не подтверждается. Тем не менее, если на УЗИ показано нормальное состояние матки, а гинеколог не видит угрозы, то можно отправляться в путь. Нехватка кислорода при перелетеДействительно, концентрация кислорода в салоне снижается. Это приводит к волнению прежде всего будущей мамы о том, не будет ли у ребенка кислородного голодания. Однако этим вопросом уже давно интересовались врачи, проводили опыты и пришли к выводу: перемены столь незначительные, что никоим образом не отразится как на самой женщине, так и на ребенке. Стоит отметить, что есть и исключения — женщины, страдающие анемией. Для них даже небольшая гипоксия может оказаться роковой при перелете. Тромбозы, застой кровиКому запрещены полеты на самолете?Врачи выделяют определенные показания, при которых летать на самолете на ранних сроках беременности запрещено:
Отеки, а также онемение ног беременной могут стать причиной отказа от путешествий на самолете. Это может привести к нежелательным последствиям при длительном перелете. Кому можно летать на самолетах?Врачи склоняются к мнению, что перелет на ранних сроках беременности могут позволить себе лишь абсолютно здоровые женщины без выявленных осложнений у плода. Наиболее оптимальным для путешествий считается второй триместр. Именно в это время растущий животик еще не мешает маме оставаться максимально активной, она уже привыкла к своему новому положению и ориентируется в возможных реакциях организма на те или иные изменения. Но если поездка должна состояться раньше, а вы уже наслушались от подруг и кумушек, что у них все прошло хорошо, все равно посетите врача и получите его вердикт. Согласитесь, не стоит рисковать здоровьем своим и малыша ради небольшого удовольствия. Также следует учитывать, что к факторам риска относятся и непосредственная смена климата, привычной пищи. Никогда нельзя быть уверенной на 100% в том, как поведет себя организм в новом месте. И даже если вы уже там отдыхали, под действием гормональных и других изменений в этот раз все может пройти иначе. Что делать, если лететь все равно необходимо?Так как вы уже знаете, чем опасен перелет на ранних сроках беременности, и понимаете возможные последствия, но все равно решились на путешествие, то необходимо сделать его максимально комфортным и безопасным. Для этого есть несколько проверенных рекомендаций:
Так стоит ли лететь или нет? Ответ вам поможет найти гинеколог, хорошо знакомый со всеми показаниями, а также самочувствие. Если есть возможность отказаться или отложить полет до второго триместра, то все же лучше это сделать. Если же без перелета на самолете не обойтись, то не забывайте о наших рекомендациях и советах. Поскольку девушки в положении чаще всего в самолете летают на отдых, рекомендуем прочитать статью можно ли беременным загорать на солнце и в солярии. Из нее вы узнаете, какую пользу и вред может принести солнце, а также как правильно себя вести, чтобы не навредить ребенку.Поделитесь статьей с мужем и знакомыми, чтобы они не восприняли известие о полете бизнес-классом как еще одну прихоть беременной. Легких взлетов и приятной посадки! Читайте такжеПохожие статьи 7mam.ru Можно ли летать на ранних сроках беременности (2-3 недели)? Советы врачейИногда давно запланированный отдых пересекается с такой же запланированной и желанной беременностью. Если нет проблем со здоровьем, то новое состояние не должно помешать в полной мере насладится отпуском. Беременность – это не повод отказываться от всех радостей жизни. Однако соблюдать определенную осторожность в это время все же необходимо. Можно ли летать на самолете на ранних сроках беременности? Это, пожалуй, самый частый вопрос, возникающий у женщины, узнавшей о том, что вскоре она станет матерью. К сожалению, получить однозначный ответ в этой ситуации не получится. Есть женщины, которые практически всю беременность провели в разъездах и это на них никоим образом не отразилось – в положенный срок родились здоровые малыши. Но, есть, к сожалению, и те, для которых единственный перелет оказался роковым. Беременность была потеряна. Большинство будущих матерей, планируя свой отдых, посещают женскую консультацию, чтобы получить компетентный ответ на вопрос, можно ли летать на ранних сроках беременности. Советы врачей в такой ситуации сводятся к полному отказу от всяких путешествий. Если вы страстно мечтаете о ребенке и в то же время не желаете отказываться от отдыха, то лучшим выходом будет послушать мнение специалистов по этому поводу и, взвесив все «за» и «против», принять решение.
На таком маленьком сроке далеко не всякая женщина знает о своей беременности. Три недели – это всего лишь несколько дней задержки менструации, которая, впрочем, может произойти по любой причине и не всегда бывает связана с беременностью. Усталость, жара, стрессовая ситуация – все это может вызвать гормональный сбой в организме, а вместе с ним и нарушение менструального цикла. Женщина, переживающая о том, можно ли летать на ранних сроках беременности (2-3 недели), должна знать, что потеря ребенка на таком маленьком сроке – довольно частое явление. Многие так никогда и не узнают о том, что у них произошел выкидыш. Просто менструация приходит на несколько дней позднее, чем обычно. Мнение врачейБольшинство врачей утверждают, что потеря беременности на раннем сроке вызвана аномалиями плода и никоим образом не связана с внешними факторами. Считается, что выкидыш, произошедший в эти сроки, скорее во благо. Насильно сохраненная беременность может привести к рождению неполноценного ребенка. Природа таким образом избавляется от заведомо нежизнеспособного существа. Так что ответ на вопрос, можно ли летать на ранних сроках беременности (2 недели), однозначно положителен. Вероятность выкидыша на таком маленьком сроке перелеты не увеличивают.
Проблемы беременных женщин во время перелетовПереживания женщины по поводу того, можно ли летать на ранних сроках беременности, связаны, скорее, с ее эмоциональным и физическим состоянием. При мысли о предстоящем полете многие женщины начинают испытывать чувство страха. Помимо этого, немало неприятностей доставляют сухой воздух, перепады атмосферного давления, а также вынужденная необходимость оставаться много часов в одном положении. Аэрофобия у беременной женщиныНесмотря на то что врачи не запрещают перелеты, тем не менее, большинство женщин, желающих родить ребенка, не уверены в том, можно ли летать на ранних сроках беременности. Чтение журналов, посещение тематических форумов и расспросы знакомых, переживших подобную ситуацию, ясности не добавляют. Задав разным людям один и тот же вопрос (можно ли летать на ранних сроках беременности), отзывы всегда получаешь совершенно разные. Если женщина и раньше боялась самолетов, то необходимость куда-то лететь, находясь в интересном положении, может обернуться для нее настоящим кошмаром. Иногда лучше совсем отказаться от поездки, чем доводить себя до панических приступов. В конце концов, неплохо отдохнуть можно и поблизости от дома. Если лететь все же необходимо, то, возможно, лучшим выходом будет пересмотр маршрута и поездка на другом виде транспорта, не вызывающем у беременной панического страха.
Перепады давления в самолетеПерепады давления в салоне самолета могут стать серьезной угрозой. Под их воздействием может произойти отслойка плаценты, что смертельно опасно как для матери, так и для ребенка. Особенно следует бояться отслойки, произошедшей на поздних сроках беременности. Если немедленно не принять меры, то плод, вероятнее всего, погибнет в утробе матери, а врачам придется бороться за жизнь женщины. Если беременная страдает от геморроя или варикозного расширения вен, то о том, можно ли летать на ранних сроках беременности, лучше и не спрашивать. Перелет в самолете может спровоцировать обострение этих заболеваний. Стоит ли говорить, что отдых с больными ногами или при обострении геморроя будет не самым приятным. Вынужденная неподвижность во время перелетаНахождение на протяжении длительного времени в одной и той же позе может иметь достаточно неприятные последствия для беременной женщины. Причем чем больше срок, тем хуже будет состояние. В лучшем случае начнут болеть спина и поясница, в худшем – могут образоваться тромбы. Для того чтобы избавиться от болей в затекшей спине, нужно всего лишь сменить позу и желательно прилечь. Но в самолете это сделать невозможно.
Подготовка к полетуДля беременной женщины крайне нежелательно находиться в полете больше четырех часов. Если срок еще не большой, но будущая мама страдает от сильного токсикоза, то ответ на вопрос, можно ли летать на ранних сроках беременности, будет однозначно отрицательным. Провести несколько часов с пакетом в руках – перспектива не из приятных. Не говоря уже о том, что окружающие такому соседству будут, мягко говоря, не рады.
Если срок беременности достиг 28-36 недель, то большинство авиакомпаний будут требовать справку от врача с подтверждением, что женщина может перенести перелет без риска для себя и своего ребенка. Они не желают принимать на себя ответственность за неприятные ситуации, в которых может оказаться будущая мать. Билет лучше приобрести на места, расположенные в первом ряду в эконом-классе. В этом случае спереди не будет других кресел и будет, куда вытянуть затекшие ноги. Места следует выбирать у прохода, чтобы при необходимости иметь возможность быстро добраться до туалета. Если вы не ограничены в средствах, то оптимальной будет покупка билетов в ряду бизнес-класса, поскольку там самые широкие и удобные кресла и большие расстояния между рядами. Желательно не лететь на местах, расположенных в самом хвосте самолета. Воздух в салоне циркулирует от носа к хвосту, и в самом конце будет скапливаться масса болезнетворных бактерий.
Перед покупкой билета следует уточнить, нет ли у выбранной вами авиакомпании каких-либо ограничений в отношении беременных женщин. Даже если после посещения консультации с целью выяснить, можно ли летать на самолете на ранних сроках беременности, ответ врача был положительным, все равно лучше еще раз поинтересоваться во избежание неприятных сюрпризов. Например, авиакомпания «Аэрофлот» разрешает перелеты на любом сроке беременности. Правда, с 36-й недели с собой следует иметь справку от врача. Авиакомпании «Россия» и «Трансаэро» запрещают перелеты после 36 недель. Авиакомпания «ЮТэйр» не допускает на борт своих воздушных суден беременных женщин, начиная с 30-й недели. Как сделать перелет максимально комфортным?Одежда для поездки должна быть выполнена из натуральных материалов и иметь максимально простой покрой. Если есть проблемы с венами, то на время перелета стоит надеть специальные компрессионные колготки. Обувь должна быть свободной, без шнурков и застежек. Идеальные туфли для беременной должны сниматься и одеваться без помощи рук. В течение всего перелета следует как можно чаще вставать и разминать ноги. С собой в салон желательно взять небольшую подушечку, ее удобно будет положить под спину.
С собой в самолет беременной женщине необходимо взять аптечку и обменную карту. Перелет, несомненно, является стрессовой ситуацией. Однако при соблюдении всех мер безопасности он вполне допустим. fb.ru Можно ли летать на ранних сроках беременности?Все мы часто летаем на самолетах – в командировку, в гости, в отпуск. Это мероприятие является обычным для большинства людей и не вызывает, как правило, никаких эмоций. У кого-то закладывает уши при взлете и посадке, кого-то немного поташнивает. Такое состояние быстро проходит, не оставляя последствий. Другое отношение возможный полет вызывает у беременных женщин. Особенно если рождение ребенка – долгожданное событие, и будущая мать с трепетом относится к своему самочувствию, боясь потерять малыша. Когда беременность только недавно наступила, и женщина не успела проконсультироваться с гинекологом, перелет вызывает опасения. Для таких мамочек ответим, можно ли летать на ранних сроках беременности. Перелет при беременностиЕсли во время беременности дама хорошо себя чувствует, вынашивание плода проходит без осложнений, летать на самолетах можно. Никаких непоправимых последствий при этом не случается. Но есть противопоказания для перелетов в этом состоянии. Поэтому необходимо до полета сходить к врачу и пройти обследование. Чаще всего будет достаточно сделать УЗИ и клинические анализы. Нельзя летать в следующих случаях:
При отсутствии этих симптомов во время беременности дама может летать на самолетах с теми же ограничениями, что и женщины в обычном состоянии. Летающий пассажир любого пола не должен страдать обострением хронических заболеваний. Также у пассажиров на высоте повышается опасность появления тромбоэмболии, может произойти пересушивание слизистых оболочек горла и носа. В связи с большим количеством народа на борту есть опасность заразиться инфекционным заболеванием, передающимся с кашлем, чиханием, просто при разговоре. Эта опасность грозит и при поездках в метро, при посещении магазинов, кинотеатров и так далее. Если женщина во время беременности предпримет меры, чтобы не заразиться инфекцией и будет придерживаться правил перелета, она может без опаски лететь на самолете. Если полет происходит с целью отдыха на море, на свежем воздухе, это времяпровождение принесет пользу как матери, так и ребенку. Рекомендации ВОЗ и врачей-специалистов
Всемирная организация здравоохранения издала четкие рекомендации по противопоказаниям к перелетам на самолетах для женщин при беременности. Специалисты этой организации не советуют лететь в следующих случаях:
Врачи запрещают лететь при предлежании плаценты – когда плацента частично или полностью перекрывает маточный зев. Симптомом может являться кровотечение без сопровождающих его болей. Не разрешено летать на самолете при преэклампсии и тяжелой анемии. При таких осложнениях лететь нельзя в любой жизненной ситуации. Слишком велик риск для женщины и для плода. Есть ситуации, когда при острой необходимости разрешают перелет. Но женщина должна соблюдать осторожность, поскольку некоторый риск выкидыша присутствует. Врачи рекомендуют отказаться от перелета, если нет форс-мажорных обстоятельств, в случаях:
При наличии вышеперечисленных состояний лететь можно только в случае крайней необходимости. Риски авиаполетов
Впрочем, не только тяжелое состояние является запретом на перелеты для женщин во время вынашивания беременности. Врачи переживают за свою пациентку еще и потому, что этот полет может отразиться не только на самочувствии матери, но и самого малыша. Рассмотрим, что вызывает отрицательное отношение специалистов к этому способу передвижения и чего можно ожидать. Перепады давленияЖенщины «в положении» остро ощущают изменения давления окружающей среды. Это понятно, поскольку перемена давления может тонизирующе повлиять на матку и вызвать преждевременные роды. Особенно чувствительна матка в период взлета и посадки. А у матери в эти периоды появляется безотчетный инстинктивный страх, поскольку она понимает, что в случае родов в самолете рядом не будет врача-акушера, специалистов детской реанимации, и как закончится важное для нее событие, предсказать трудно. Про зоны турбулентности можно заметить, что тряска и качание самолета могут доставить дискомфортные ощущения как простому пассажиру, так и беременной даме. От этого может начаться тошнота, головокружение, рвота. Но существенного вреда женщине «в положении» и ее плоду они не принесут. Вычислить вероятность преждевременных родов можно при обследовании УЗИ. На это влияет длина шейки матки. Врач скажет беременной, стоит ли ей рисковать. Кроме того, не зря в некоторых авиакомпаниях введены ограничения на перевозку женщин на поздних сроках вынашивания ребенка и на тех дам, кто перенес преждевременные роды раньше. Видимо уже были малоприятные инциденты. Недостаток кислорода
Женщины с младенцем в утробе боятся, что при подъеме на большую высоту в самолете будет меньше кислорода, чем необходимо их плоду. Швейцарские ученые провели исследования, в результате которых обнаружили, что слабая гипоксия (недостаток в крови матери кислорода) в течение непродолжительного времени не оказывает негативного влияния на развитие зародыша. Мамочки могут не беспокоиться. Но это относится только к здоровым беременным. Если дама «в положении» страдает анемией, ей крайне важно вдыхать достаточное количество кислорода постоянно. Вероятность тромбозов и тромбоэмболииРиск развития тромбоза (тромбов в глубоких венах) существенно возрастает даже в обычном состоянии в полете, продолжающемся более 4 часов. У беременных он возрастает в 5 раз. Да и если посмотреть статистику, тромбоэмболия и на земле чаще возникает у ждущих ребенка дам, чем у людей в обычном состоянии. Чтобы избежать этого осложнения, надо выполнять несколько правил в полете:
Если у будущей мамы есть располагающие к заболеванию предпосылки – избыток веса (близится к показателю 100 кг), вынашивание двойни, надо пройти медицинскую подготовку перед полетом. Врач назначит вам нужный препарат внутримышечно, который вводят всего 1 раз. Самостоятельно можно за несколько дней до полета начать пить Аспирин дозировки 75 мг, но это менее эффективная защита. Облучение
На земле на уровне моря на всех действует космическое облучение, но людей от него предохраняет толстый слой атмосферы. Тем не менее каждый человек получает столько рентген в год, сколько при обследовании 2-ми рентгеновскими снимками. На высоте полета самолета слой атмосферы значительно меньше, меньше и защита от радиации. Но исследования ученых говорят, что за 7 часов полета на обычной для самолета высоте пассажиры получают в 2,5 раза рентген меньше, чем в поликлинике при обследовании грудной клетки. Такая доза рентген не влияет на развитие плода будущей матери. Хотя пилоты, постоянно находящиеся в воздухе, получают столько рентген, как если бы они работали в зоне повышенного излучения. Рамка металлоискателя в аэропорту, предохраняющая пассажиров от террористических актов, работает с помощью очень слабого магнитного поля, которое не оказывает действия на здоровье. Сухой воздух в самолетеСлишком сухой воздух в полете может вызвать обезвоживание организма. Этого избежать очень просто. Каждый час надо пить воду без газа или сок в количестве поллитра. Чай и кофе от обезвоживания не помогут. Отсутствие влаги в воздухе также пересушивает слизистую оболочку носа и горла. Могут появиться отеки слизистой, затрудняющие дыхание. Чтобы бороться с этим явлением, надо смачивать слизистую раствором морской соли в воде (Аква-Марис), закапывать в нос сосудосуживающие капли, протирать влажной салфеткой лицо. От отеков помогут антигистаминные препараты, которые заранее надо выписать у врача (Супрастин и прочие). Инфекционная опасностьПоскольку в самолете часто летают люди, болеющие ОРЗ, ОРВИ и другими болезнями, передающимися капельным путем, они выдыхают свои бактерии и вирусы в салон самолета. Бактерии скапливаются и в кондиционерах салона, фильтры которых меняют не перед каждым полетом. Поэтому беременным с ослабленным иммунитетом рекомендуется принять меры защиты от заражения – надеть на нос и рот медицинскую маску. Как себя вести в полете?
Подготовка к полету у беременной женщины должна начаться еще на земле с посещения врача. Если врач разрешил перелет, необходимо:
Соблюдая такие предосторожности, можно лететь отдыхать. Дышать йодированным воздухом и купаться в теплом море маме и малышу полезно. При каком сроке лучше лететь?Перелеты на ранних сроках беременности чреваты неприятностями. Рекомендуется путешествовать с 4-ого по 6-ой месяц беременности. В это время выкидыш наименее вероятен. Есть и советы врачей, когда летать на самолете не надо – это с 3 по 7 неделю, с 9 по 12, с 18 по 22. Еще не стоит планировать полет в те дни, когда у женщины проходили бы месячные в период отсутствия беременности. Такие сроки связаны с развитием внутренних органов малыша и систем жизнеобеспечения – кровеносной, нервной, костной, эндокринной. Если полет повлияет на закладку органов, которые будут неправильно развиваться, может произойти выкидыш. Перелет на последних трех месяцах беременности врачи считают возможным. Но некоторые авиакомпании, сотрудники которых не хотят в воздухе принимать роды, часто требуют от женщин на сроке более 28 недель справку от гинеколога, что ей не грозят преждевременные роды. Для успокоения женщин стоит все же уточнить, что стюардесс учат принимать роды, хоть они не слишком желают этим заниматься. flovit.ru Можно ли летать на ранних сроках беременности?Путешествия являются неотъемлемой частью жизни каждого из нас. Однако не все виды странствования положительно влияют на женщин в положении. Например, о перелетах на самолете будущими мамочками до сих пор ходят споры и оживленные дискуссии. Наверное, этот вопрос тревожит с тех самых пор, как человечество впервые покорило небеса. Но сразу же расставим все точки над «и». Интересное положение женщин не является запретом либо ограничением к такому роду путешествий. Да и вообще, период вынашивания малыша — это не заболевание. Однако в данный период каждая будущая мама должна считаться со своим новым положением. Полеты во время беременности: общие сведенияВо-первых, нужно принимать во внимание тот факт, что у каждой представительницы слабого пола течение беременности проходит по-разному, то есть это процесс совершенно индивидуальный. Поэтому прежде чем выбирать вид транспорта, взвесьте все «за» и «против». Кроме того, ссылаться на близких людей или родственниц, которые успешно переносили «небесные» путешествия в период беременности, нельзя. Если у вашей подруги или сестры не было противопоказаний к полетам, то это не означает, что вам тоже можно. Прежде чем покорять небеса, проанализируйте свои возрастные показатели, состояние здоровья и, конечно же, срок «интересного» положения. Но даже при отменном самочувствии предвидеть реакцию организма на авиаперелет и период акклиматизации, к сожалению, невозможно. Кроме того, некоторые иностранные авиационные компании не пропускают на борт будущих мамочек, у которых срок беременности превышает 24 недели. По правилам они должны потребовать от вас документ, где указаны сведения об ориентировочном сроке рождения малыша и отсутствии противопоказаний. Конечно же, не все авиакомпании так требовательны к беременным. Но тот факт, что стюардессы проходят обязательные курсы первой помощи при родах, свидетельствует о том, что такие случаи — не редкость при полетах на самолете, а это уже повод хорошенько задуматься. Все вышеописанное не является категорическим запретом на полеты, а только неким предостережением. Можно ли летать или нет, решать только вашему врачу. Но и вам не помешает ознакомиться с противопоказаниями по данному вопросу. Противопоказания к полетам в период вынашиванияМногие считают, что полеты на ранних сроках беременности негативно отражаются на развитии ребенка, вследствие чего возможно формирование патологических нарушений и пороков. Если говорить по правде, то научно доказанных фактов по данному поводу нет, но все же полеты на маленьком сроке относят к противопоказаниям. Дело в том, что при взлете и приземлении происходят перепады давления, что отрицательно сказывается на организме беременной. Такие процессы могут повысить маточный тонус, вследствие чего может произойти выкидыш. Особенно актуально данное предостережение при низком расположении плода. Кроме того, такие перепады могут стать причиной отслоения плаценты или плодного яйца на ранних сроках. В список противопоказаний также входит наличие у беременной различных заболеваний. Например, если у вас диагностировали варикоз либо тромбофлебит, а также наблюдается отечность ног, то от длительных перелетов лучше отказаться или же можно подобрать другой вид транспорта. Не стоит забывать и о том, что чем выше находится самолет (более 3000 метров), тем ниже уровень кислорода, а это уже прямая угроза для малыша, так как избыточное количество углекислого газа может спровоцировать кислородное голодание плода. А вот при хронической гипоксии либо внутриутробной задержке развития ребенка о перелетах стоит и вовсе забыть. Также врачи не рекомендуют авиапутешествия на раннем сроке беременности при тяжелом токсикозном состоянии. В случае экстракорпорального оплодотворения перелеты тоже входят в список «табу». Когда женщинам в положении можно летать на самолете?Наверное, при таком количестве противопоказаний у женщин возник резонный вопрос: а когда же можно? Сегодня многие, находясь в интересном положении, пользуются услугами авиакомпаний и успешно переносят перелеты. Но первым показанием к полетам является отсутствие всех вышеперечисленных противопоказаний, а также отменное состояние здоровья будущей мамочки. Кроме того, нужно учитывать и срок беременности. Как мы уже отмечали, к перелетам на ранних сроках врачи относятся с опаской, так как возможен риск осложнений. Специалисты считают наиболее подходящим для полетов периодом — второй триместр беременности. К этому времени уже произошло формирование всех жизненно важных органов малыша. Да и вы уже успели привыкнуть к своему состоянию и изучить реакцию своего организма. Кроме того, в этот период многие женщины ведут активный образ жизни и отличаются достаточной подвижностью, ведь до родов еще остается немало времени. Беременность и полеты: рекомендацииЕсли врач не видит явных причин для полетов, то даже в таком случае женщины должны соблюдать определенные правила, которые не только сделают перелет комфортным, но и создадут благоприятные и безопасные условия для малыша в материнской утробе. Во-первых, для женщин в положении самым оптимальным условием будет полет бизнес-классом. Это влияет как на физическое удобство, так и на психологический комфорт беременной. Как известно, в таких местах наиболее удобные и широкие кресла, а также больше пространства, нежели в эконом-классе. Немаловажную роль играет и запрет на курение в местах повышенного комфорта, ведь всем известно влияние табачного дыма на организм будущего ребенка. Да и к тому же, в хвосте самолета дефицит кислорода ощущается значительно больше. Если вы испытываете волнение во время авиапутешествия, тогда запаситесь успокоительным, желательно тем, который разрешил ваш врач. При длительных перелетах не стесняйтесь встать и немного размять ножки. А еще лучше перед вылетом немного прогуляться по аэропорту. Если у вас имеется предрасположенность к варикозному расширению вен либо налицо признаки заболевания, тогда не забудьте надеть специальное компрессионное белье (гольфы, колготы и т.п.). Не помешает в дороге и набор таких вещей, как небольшая подушечка и плед. Хотя в самолетах и выдают покрывало, вы его можете подложить под поясницу и принять более удобное положение во время перелета. Что касается одежды, то она должна быть максимально удобной и свободной, желательно из натуральных тканей. Чтобы полет был безопасным, пристегивайте специальный ремень под животиком. Такие простые, но в то же время важные рекомендации существенно повысят комфорт во время путешествия и помогут избежать всякого рода осложнений. Приятного перелета! beremennost.net Можно ли летать на самолете на ранних сроках беременности: что надо знатьПолеты на самолетах полны различны ограничений – по багажи, по животным, питанию, предметов в ручной клади и т.д. В этом списке нередко встречается и вопрос: можно ли летать на самолете на ранних сроках беременности. Ведь по этому поводу до сих пор нет единого мнения.
Опасные стороны перелетов для беременныхВо время беременности для женщины есть немало ограничений. И такое явление, как перелет, для нее может оказаться достаточно опасным. Если послушать гинекологов, особенно стоит поостеречься дамам на поздних сроках, ведь роды могут начаться неожиданно, а в небе некуда и некому будет подать скорую помощь и оказать адекватную медицинскую помощь. Кроме того, врачи нередко запрещают летать женщинам на ранних сроках, и тут есть немало резонов на эту тему. На начальном этапе вынашивания малыша у него происходит закладка всех важнейших систем его дальнейшей жизнедеятельности. Кроме того, беременность на сроке до 12 недель считается опасной по возможным выкидышам, замершим беременностям и т.д. Именно поэтому и есть вопрос к полетам – ведь стоит ли рисковать еще больше. К каким рискам приводит полет на самолетеПерелет на самолете во время беременности чреват определенными последствиями. В списке следующие варианты:
Все эти опасности необходимо учитывать перед тем, как планировать путешествие.
Когда точно нельзя лететь?Есть ситуации, когда лететь нельзя совершенно точно. К их числу относят:
В этом случае стоит поберечься и оставаться под наблюдением врачей, а не стремиться к перелету. Воздержаться от полетов стоит и в том случае, если у будущей матери отмечается аэрофобия. В этом случае ее нервозность, а то и невроз скажутся на состояния плода только негативно. Слишком сильный стресс становится причиной тонуса мышц, в т.ч. и матки. А это чревато угрозой выкидыша. В ситуации же, когда начинается кровотечение, действовать надо быстро, в этом случае можно спасти беременность. На высоте же оказать первую помощь беременной будет сложно. Как облегчить себе перелетЕсли все же перелет должен состояться, необходимо позаботиться о себе. И это, несмотря на то, что беременность пока никак себя не проявляет – не видна визуально, ребенок не пинается и т.д. Список хитростей, позволяющих обеспечить собственное спокойствие при полетах на ранних сроках беременности, достаточно обширен:
Перелет на ранних сроках вполне возможен, но важно соблюдать простые правила, которые позволят минимизировать ущерб и снизят потенциальные риски. vpolete.online Можно ли беременным летать на самолете на ранних сроках?Каждая девушка рано или поздно мечтает познать материнство. Беременность — это совсем не повод откладывать давно запланированный отдых. А если и ехать в отпуск, то лучше всего за границу, ведь там не только уровень сервиса намного выше, чем на отечественных курортах, но и климат более благоприятен для здоровья будущей мамы. Но здесь женщины, вынашивающие ребенка, сталкиваются с очень большой проблемой, а именно - с дорогой. Ехать на автобусе или по железной дороге не самый лучший выход, ведь это не только очень долго, но и сопряжено с большим количеством неудобств. Поэтому остается только авиатранспорт. Вот здесь у многих и возникает вопрос о том, можно ли беременным летать на самолете. Давайте постараемся разобраться в этом поподробнее и выясним, не представляет ли перелет какую-либо угрозу для здоровья малыша и его мамы. Общая информация На более поздних сроках вынашивания плода, когда предполагаемые роды уже не за горами, ни одна будущая мама никуда не полетит. А вот в первом триместре нет особого смысла отказывать себе в том, чтобы понежиться на песчаном пляже под теплыми солнечными лучами. Поэтому наиболее актуальным является вопрос: можно ли беременным летать на самолете на раннем сроке? Однако даже врачи не могут дать однозначный ответ на него, поскольку каждый отдельный случай является уникальным и зависит от множества факторов. Одни люди на протяжении всего срока вынашивая плода очень легко переносят перелеты, а другим и без беременности это дается довольно-таки сложно. Помимо этого, нужно принимать во внимание и состояние женщины и плода. К сожалению, в медицинской практике были и такие случаи, когда из-за одного-единственного перелета у беременной женщины случался выкидыш. Поэтому перед тем, как отправиться куда-либо, рекомендуется сперва проконсультироваться у своего гинеколога. Это очень важно, поскольку только специалисты, на основании клинической картины состояния будущей мамы, смогут дать однозначный ответ, можно ли беременным летать на самолете на раннем сроке. Однако, как показывает практика, в большинстве случаев доктора отговаривают своих пациенток от любых поездок. Допустимы ли перелеты на первых трех неделях беременности? Давайте более подробно рассмотрим вопрос полетов на ранних сроках "интересного положения". В первые три недели подавляющее большинство девушек даже не подозревают о своей беременности. Максимум, что они могут заметить, это небольшую задержку менструации, которая может быть обусловлена гормональным сбоем, сильной жарой, напряженным рабочим графиком или обычным стрессом, являющимся в наши дни вполне обыденным явлением. Однако именно на этом сроке вопрос о том, можно ли беременным женщинам летать на самолете, является очень актуальным. Ведь именно на первых неделях, когда плод только недавно закрепился на стенке матки и еще недостаточно окреп, чрезвычайно высока вероятность выкидыша. Многие девушки, совершив один такой перелет, даже никогда и не узнают, что у них под сердцем была новая жизнь. Что говорят по этому поводу врачи?Основная задача докторов заключается в том, чтобы сделать все возможное для благополучного вынашивания и рождения здорового ребенка, поэтому с их мнением приходится считаться. Так что же они говорят о том, можно ли беременным летать на самолете на раннем сроке? Большинство медицинских работников сходится во мнении, что самопроизвольное прерывание беременности никак не связано с внешними факторами, в данном случае с авиаперелетом, а происходит из-за различных аномалий в развитии плода. Как бы это странно ни звучало, но доктора говорят, что подобные выкидыши происходят во благо, поскольку неизвестно, с какими бы отклонениями и пороками могли родиться дети. С какими проблемами сталкиваются девушки в положении во время перелета? Отвечая на вопрос о том, можно ли беременным летать на самолете, необходимо затронуть тему того, с какими проблемами могут столкнуться будущие мамы в полете. Ведь они должны иметь представление, что их ожидает и, вообще, к чему готовиться. Во время перелета, даже на небольшие расстояния, организм человека испытывает перегрузки, поэтому на самочувствие девушки влияют не только психологические, но и физические факторы. Большинство женщин при одной мысли о самолете впадают в мандраж, поскольку их охватывает безудержный страх, преодолеть который довольно сложно. Помимо этого, очень сильно на самочувствие влияют перепады давления, чрезмерно сухой воздух, а также необходимость на протяжении нескольких часов сидеть в одном положении без возможности походить и, как говорится, размять кости. Аэрофобия у беременныхНесмотря на то что запретов от докторов на путешествия нет, тем не менее многие женщины сомневаются в том, стоит ли рисковать и отправляться на запланированный отдых. Информация, публикуемая в тематических журналах, особой ясности не дает. Когда спрашиваешь различных людей о том, можно ли беременным летать на самолете, отзывы всегда очень противоречивы. Если девушка и раньше боялась воздушного транспорта, то во время вынашивания плода обычный страх может даже перерасти у нее в аэрофобию. Поэтому в некоторых случаях лучше перенести или вовсе отменить свои планы, чтобы не подвергаться слишком большому стрессу и не перегружать свою нервную систему. Тем более что в нашей стране есть немало прекрасных мест, способных обеспечить качественный отдых. Также можно вместо самолета отправиться в путешествие на другом виде транспорта, который является для девушки более привычным. Перепады давления в самолете Как всем известно, в авиатранспорте происходят очень сильные перепады атмосферного давления, которые могут представлять большую угрозу для будущей мамы и ее ребенка. Они могут стать причиной отделения плаценты от стенки матки, что смертельно для плода. Особенно это опасно в третьем триместре беременности. Если вовремя не будут приняты необходимые меры, то малыш просто погибнет в животике мамы. При этом создается угроза и для жизни самой женщины. Если у беременной геморрой или варикоз, то ни о каких перелетах и вовсе речи быть не может, поскольку из-за перепадов давления эти заболевания могут обостриться и принять более тяжелую форму. Недостаток кислородаВо многих медицинских журналах в публикациях о том, можно ли беременным летать на самолете на 2 триместре, пишут о кислородной недостаточности. И это действительно так, поскольку на большой высоте количество воздуха в салоне немного снижается. В результате этого у будущих мам начинается паника на фоне гипоксии. Однако ничего страшного в этом нет, и никакой угрозы ни для нее, ни для малыша нет, за исключением тех случаев, когда у женщины малокровие. С этим заболеванием запрещено летать не только беременным, но и обычным людям. Ограниченная подвижность в воздухе Итак, можно ли беременным летать на самолете на 3-й неделе или нет, мы уже выяснили. Если есть такая возможность, то лучше отказаться от путешествия, чтобы лишний раз не подвергать плод риску. На более поздних сроках угроза для здоровья малыша намного меньше, но вот будущая мама сталкивается с очень многими неудобствами. Одним из них является необходимость сидеть в одном и том же положении, пока самолет не достигнет пункта назначения. Выдержать это очень сложно, однако проблема при этом заключается в том, что у женщины в результате этого могут развиться различные неприятные последствия, степень тяжести которых напрямую зависит от срока беременности. Если во время полета у девушки начнет болеть спина, то ей рекомендуется прилечь, что в самолете сделать просто невозможно. Проблемы с радиациейМало кто об этом задумывается. Отвечая на вопрос о том, можно ли беременным летать на самолете во втором триместре, стоит более подробно остановиться на проблеме радиации в салоне воздушного транспорта, воздействию которой подвергаются пассажиры. Все дело в том, что облучение на высоте нескольких тысяч километров намного больше, чем на земле, поскольку радиация рассеивается в толстых слоях атмосферы. Тем не менее, как утверждают врачи, доза облучения, получаемая в небе, является совершенно безопасной для здоровья и жизни человека, поэтому если вы несколько раз в год слетаете на отдых в другую страну, ничего страшного не случится. Проблемы с сосудамиСуществует такое мнение, что перепады давления могут привести к образованию тромбоза у беременных. Это подтверждают многие специалисты и врачи. Более того, девушки в положении сталкиваются с такой проблемой в несколько раз чаще, чем другие. Чем можно себя обезопасить? Несколько раз за перелет вставать, чтобы размяться. Не помешает также надеть специальные чулки на ножки, пить больше жидкости во время перелета и, конечно же, не злоупотреблять кофейными напитками. Если все рекомендации соблюдены и будущая мамочка хорошо себя чувствует, тогда не стоит чрезмерно переживать и волноваться об угрозе тромбоза. Подготовка к перелету Итак, вы уже знаете о том, можно ли беременным летать на самолете или нет. Если вы все-таки на свой страх и риск решились на это, то очень важно знать, как подготовить себя к перелету. Сразу стоит отметить: если пункт назначения находится очень далеко и в пути до него вам придется провести более четырех часов, то лучше откажитесь от путешествия. Это же можно сказать и о том, если будущая мама страдает от токсикоза, поскольку приятная на первый взгляд поездка может превратиться в настоящий кошмар. Если вы находитесь на третьем триместре, то перед покупкой билетов рекомендуется сходить к врачу и пройти обследование. При этом вам потребуется взять у него справку о состоянии здоровья, поскольку ни одна авиакомпания не пустит вас без нее на борт своего самолета. Это обусловлено тем, что перевозчики не хотят брать на себя ответственность за здоровье и жизнь будущих мам и их неродившихся детей. При заказе билета выбирайте те места, которые расположены как можно ближе к кабине пилота. Оптимальным вариантом станет первый ряд, поскольку так вы сможете вытянуть ноги, если те затекут. Кресло должно быть расположено возле прохода. Если финансовые средства позволяют, то покупайте билет в бизнес-классе. Там кресла большего размера, поэтому вы сможете в них более комфортно расположиться. А вот в хвостовой части самолета лучше не летать, ведь там может скапливаться самое большое количество различных болезнетворных бактерий. Перед оплатой билета стоит поинтересоваться у представителей авиакомпании, нет ли у них каких-либо ограничений на перевозку беременных, поскольку далеко не все компании предоставляют свои услуги будущим мамам. Как обеспечить себе комфортный перелет?Можно ли беременным летать на самолете в 1 триместре? Как мы уже выяснили, хоть небольшой риск выкидыша и присутствует, тем не менее это допускается. Поэтому, пакуя чемоданы для отпуска, позаботьтесь о том, чтобы сделать перелет максимально комфортным. Наденьте удобную обувь и одежду, сшитую из натуральных материалов. Если у вас есть какие-либо проблемы с венами нижних конечностей, то купите в магазине специальные колготки. Во время полета старайтесь как можно чаще вставать, чтобы немного размять ноги. Если хотите избежать затекания спины и боли в ней, возьмите с собой небольшую подушку, которую вы сможете подложить под поясницу. В число обязательных предметов также входит аптечка, в которой должны быть обезболивающие средства и таблетки от тошноты. Если вы тщательно подготовитесь и возьмете с собой все необходимое, то вопрос о том, можно ли беременным летать на самолете во втором триместре (и на протяжении всего интересного положения), не будет возникать в вашей голове. Заключение В этой статье был максимально подробно дан ответ на вопрос о том, можно ли беременным летать на самолете, а также приведены основные советы и рекомендации, как сделать путешествие максимально приятным и комфортным. Однако прежде, чем покупать билет, настоятельно рекомендуется сперва пройти обследование и проконсультироваться со своим врачом, поскольку только так вы будете на 100 процентов уверены в том, что с вами и вашим малышом ничего не случится. Во время беременности не забывайте беречь себя. Ведь от вашего состояния полностью зависит здоровье будущего ребенка. fb.ru Можно ли беременным летать на самолете на ранних сроках?Беременность – радостный и волнительный период в жизни каждой женщины. Некоторые представительницы слабого пола ведут себя чересчур активно в это время, постоянно перемещаясь из одного уголка планеты в другой. Сегодня мы обсудим, можно ли беременным летать на самолете. Изучим внимательно правила безопасности и возможный риск. Беременность и перелет: есть ли опасность?
Как известно, во время вынашивания плода организм женщины подвергается колоссальным нагрузкам. Одни сильно волнуются, постоянно переживают за будущего малыша, да и лишний раз боятся находиться в местах большого скопления людей. А вот другие, наоборот, ведут слишком активный образ жизни. Они прекрасно понимают, что появление первенца на свет круто перевернет их жизнь, поэтому посмотреть мир, построить карьеру и погостить у родственников нужно до родоразрешения. Если вам предстоит дальнее путешествие, связанное с авиационным перелетом, необходимо предварительно заручиться поддержкой лечащего акушера-гинеколога и пройти полноценное обследование. Многие будущие мамы интересуются, можно ли беременным летать на самолете на ранних сроках. Профильные доктора ответят на этот вопрос единогласно: в первом триместре от путешествия на самолете нужно отказаться. Это вовсе не прихоть. Природой так заложено, что именно до 12 недели закладываются жизненно важные органы и системы будущего ребенка. Любой стресс и внешние негативные факторы могут стать причиной развития патологии, что нежелательно для крохи. По возможности отложите перелет до второго триместра. Читайте также: Нередко акушеры-гинекологи слышат от своих пациенток еще один вопрос: «Можно ли беременным летать на самолете во втором триместре?». Многие врачи придерживаются мнения, что на самолете лучше всего летать в период с 14 по 28 неделю вынашивания плода. Такой срок беременности считается оптимальным для авиационного перелета, но только при условии, что у вас к этому нет противопоказаний. Когда на самолете летать нельзя?
Практически все авиакомпании выдвигают свои требования относительно перелета беременных женщин. Например, французские перевозчики не ограничивают права будущей мамы в перелете. Они не требуют справок. А вот большинство отечественных и зарубежных авиакомпаний все-таки ограничивают возможность женщины в положении летать на самолете. Во-первых, за неделю до перелета будущая мама должна пройти полноценное обследование и получить специальную справку. В медицинском документе проставляют пометку, что женщине перелет не противопоказан. Также перед перелетом обязательно нужно подписать совместно с авиакомпанией документ, в котором вы берете на себя полную ответственность за собственное здоровье и состояние своей крохи. Профильные доктора категорически запрещают полеты в таких случаях:
Если в анамнезе будущей мамы было преждевременное родоразрешение, то врачи не рекомендуют летать на самолете в последнем триместре. Отдельным противопоказанием является многоплодная беременность. В таком случае женщине лучше отложить путешествие на самолете на более поздний период. Какая опасность может подстерегать при перелете?
Несмотря на то что многие профильные доктора не советуют будущим мамам летать на самолете, некоторые врачи все-таки не видят никаких противопоказаний к этому. Они только могут привести аргументы, которые объяснят опасность авиационных перелетов. Вот некоторые из них:
Перепады давления наиболее ощутимы в период взлета и посадки. Если вы впервые планируете перелет, лучше откажитесь во время беременности от такого стресса. Особенно это касается представительниц слабого пола, которые боятся высоты. На высоте полета в самолете ощутим недостаток кислорода. Беременные женщины испытывают это остро. Этот фактор оказывает негативное воздействие на плод, поскольку может привести к его кислородному голоданию, которое в медицинской практике именуется гестозом. Во время перелета женщине придется постоянно сидеть. Неудобное положение провоцирует застой крови в нижних конечностях, и в связи с этим могут развиваться сосудистые патологии. Отдельное внимание давайте уделим радиации. Существует мнение, что на высоте полета защитный слой гораздо меньше, нежели на земле, поэтому люди, находящиеся в самолете подвержены радиационному воздействию. Ученые провели на этот счет немало исследований и пришли к выводу, что доза радиационного облучения, получаемая за 7 часов трансатлантического перелета, в 2,5 раза меньше по сравнению с рентгенологической диагностикой. Советы будущим мамам
Порой в жизни случаются такие ситуации, когда отложить путешествие на самолете во время вынашивания плода просто невозможно. В таком случае женщине нужно тщательно подготовиться к перелету. Внимательно изучите краткое руководство перед полетом на самолете:
А как насчет поезда?
Нередко женщины интересуются, можно ли беременным ездить на поезде. Особых противопоказаний к путешествию на таком виде транспорта не существует. Но вы должны учесть срок вынашивания плода и его физиологическое состояние. Предварительно проконсультируйтесь с профильным доктором. Несколько советов помогут вам облегчить путешествие в поезде:
Читайте также: Какой вид транспорта выбрать для путешествия во время беременности, решать исключительно вам. Не забудьте обязательно проконсультироваться с лечащим специалистом. Неощутимые вами внешние факторы могут стать причиной развития патологий плода. Запомните одно правило: в первом триместре мы не путешествуем. Будущей маме нужен абсолютный покой в этот период. Будьте здоровыми! ladyspecial.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
