НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Можно ли принимать ванну во время беременности? Можно ли принимать ванну

Можно ли принимать ванну при беременности

Можно ли беременным принимать ванну

30 мая 2014010007 Рубрика: Беременность

Многие будущие мамы относятся к своему состоянию с большим трепетом, и боятся чем-либо навредить малышу. Неудивительно, что некоторые из них опасаются принимать ванну во время беременности. Не упрощают ситуацию и многочисленные советчики из категории «слышал звон, да не знаю где он».

Давайте разберемся, можно ли беременной купаться в ванне, и какие правила нужно соблюдать, чтобы купание не принесло вреда будущей маме и ее малышу, а только пользу и удовольствие.

Какие ванны можно принимать беременной

1. Некоторые любят погорячее? Запомните, беременным принимать горячую ванну категорически нельзя! Это может обернуться непоправимыми последствиями, вплоть до потери ребёнка. Оптимальная температура для купания 36-37 градусов, то есть температура тела.

То же самое касается и душа: температура воды может быть немного выше, при условии, что вы не будете перегреваться. Однако лучше не рисковать, так как из-за воздействия горячей воды сосуды расширяются, что может привести к кровотечению.

2. Микробы и аллергены. Следите за чистотой ванны. Конечно, никакие микробы не угрожают вашему малышу, надежно защищенному слизистой пробкой, однако вряд ли беременной стоит купаться в грязной воде.

После чистки ванны тщательно смывайте чистящее средство – агрессивные компоненты могу вызвать раздражение на чувствительной коже. Не стоит принимать ванну, если у вас слишком хлорированная вода и нет очищающих фильтров, в противном случае рискуете заполучить тоже раздражение или аллергию.

3. Скользкая тема. В ванне очень легко поскользнуться и небеременной женщине, одно неловкое движение, и вы можете упасть. Конечно же, падений при беременности всеми силами нужно избегать, тем более в ванной комнате, где так мало места и там много выступающих предметов.

Позаботьтесь о приобретении резиновых ковриков для пола в ванной комнате и дна ванны, которые не скользят по поверхности и не дадут поскользнуться вам. С ними беременной можно без опасений принимать и ванну, и душ.

По возможности принимайте ванну, когда дома есть кто-то из родственников. Возможно, вам понадобиться помощь для того, чтобы забраться или вылезти из ванны, особенно на поздних сроках беременности.

4. Соль и масло. На вопрос «можно ли беременным принимать ванну с солью или эфирными маслами?» нельзя ответить однозначно, так как все зависит от состава конкретного средства.

Беременной женщине нельзя купаться в ванне с использованием средств, способных нарушить уровень давления: снизить или повысить его. Подробнее о том, к чему может привести низкое и высокое давление во время беременности >

Не используйте для купания следующие масла и содержащие их соли:

Можно ли беременным принимать ванну

Будни беременной женщины ограничены многими табу и запретами. Кроме традиционных ограничений (например, занятий спортом) женщина иногда задумывается и над тем, стоит ли делать привычные в быту процедуры. Речь идёт о принятии ванн в домашних условиях. Можно ли это делать будущим мамам? Почему существуют разные мнения по этому поводу? В каких случаях принимать ванну категорически нельзя? Давайте разбираться.

Влияние ванн на будущих мам

Вопрос о безопасности принятия ванн во время беременности женщина должна обсуждать, прежде всего, со своим лечащим гинекологом. Но всем без исключения будущим мамам стоит знать, что им противопоказаны горячие ванны! Такие процедуры могут вызвать выкидыш.

Большинство акушеров-гинекологов считают, что теплые ванны после принятия душа безопасны для здоровья будущего ребёнка. Только долго лежать в ванне не стоит.

Ванны хорошо влияют на организм беременной женщины, уменьшая отечность, улучшая кровообращение, приток к ногам крови, снимая напряжение и уменьшая боли в области таза и поясницы. Как вариант ванн врачи рекомендуют будущим мамам принимать ванночки для ног с морской солью.

Риски при принятии ванн будущими мамами заключаются в том, что кровь в это время приливает к тазу, к органам малого таза, что может вызвать риск преждевременных родов. Но это предостережение относится лишь к разряду слишком горячих ванн. Если же вы принимаете ванну с температурой воды 37 градусов, то процедура не вызовет последствий. Обычно считают, что принятие ванны менее гигиенично, чем принятие душа, ведь бактерии могут проникнуть во влагалище. Но если вы следите за чистотой ног, проводите дезинфекцию самой ванны, то такие риски невелики.

Читайте также Можно ли удалять зубы во время беременности

Правила принятия ванн беременными

Принимая ванны, беременная женщина должна соблюдать определённые меры предосторожности. Так, лучше не принимать ванны часто в 1 и 3 триместрах беременности, ведь эти периоды считаются более рискованными. Важно, чтобы в это время дома находился кто-то из близких людей. Не рекомендуется закрывать дверь ванной комнаты изнутри. На дно самой ванны для безопасности можно постелить резиновый коврик, чтобы не поскользнуться. В воде не желательно находиться дольше пятнадцати минут. Перед принятием ванны нужно принять душ и смыть с тела пот, загрязнения.

Ни в коем случае не следует принимать ванну, если воды уже отошли! Только душ!

Как разновидность водных процедур можно посещать бассейн или занятия по аквааэробике. Они прекрасно влияют на мышечный тонус, готовят мышцы к родам, также тренируют дыхательную систему.

Аромованны при беременности

Особый разговор об аромованнах. Мнения врачей по этому поводу не однозначны. Одни являются противниками ванн с аромомаслами, другие рекомендуют их своим пациенткам. Они считают, что ароматические ванны — это глубокое расслабление, снятие психологического и физического напряжения. Чаще всего для принятия аромованн рекомендуют использовать такие масла: чайного дерева, розовое, эвкалиптовое, апельсиновое, бергамотное, лимонное, сандаловое. Добавлять в ванну рекомендуется буквально 3-4 капли этой жидкости. Противопоказаны для таких ванн беременным женщинам масла базилика, кипариса, пачули, чабреца и кедра.

Важный момент! Ни в коем случае даже на короткое время будущей маме нельзя посещать джакузи! Это сильный фактор влияния на матку и плод и высокий риск выкидыша, досрочного прерывания беременности.

Итак, принимать ванны будущей маме можно, но осторожно, с соблюдением правил и предостережений. Если вы любили делать это до беременности, то не стоит ставить «крест» на своей привычке. Просто поберегитесь и немного ограничьте себя.

Специально для beremennost.net Елена ТОЛОЧИК

Можно ли принимать ванну во время беременности? Вредна ли горячая ванна при беременности

Статья

Просмотров:4661

Многих будущих мамочек волнует вопрос: «Можно ли принимать ванну во время беременности?». Сложно дать однозначный ответ, ведь это зависит от срока, общего состояния здоровья, самочувствия на момент принятия ванны.

Прекрасный период жизни

Беременность — это время, когда женщина расцветает, меняется не только внешне, но и внутренне. Это переоценка ценностей, смена жизненного уклада. Конечно же, происходят и физиологические преобразования, которые могут доставить немало хлопот.

Беременность нередко сопровождается отеками, усталостью, болью в спине, плохим настроением. Как с этим бороться? Самым лучшим и безопасным средством становится теплая ванна. Но можно ли принимать ванну во время беременности? Каких-либо медицинских противопоказаний для этого нет, но даже при отличном самочувствии стоит быть предельно осторожной. Во-первых, необходимо постелить специальный резиновый коврик, дабы не поскользнуться. Это особенно актуально для «беременяшек» на поздних сроках, когда координация движений уже не та, и падение может грозить не только синяком, но и преждевременными родами.

Горячая ванна в первом триместре

Теплая ванна на ранних сроках беременности поможет расслабиться, успокоиться. Гормональный фон в это время неустойчивый, женщина быстро утомляется, раздражается по пустякам. После нелегкого дня, когда до декретного отпуска еще далеко, а организм требует отдыха, ванна станет настоящим спасением. Важно не переусердствовать и соблюдать основные правила:

Температура воды — 37 градусов, ни в коем случае не выше.
Продолжительность принятия ванны не более 10-15 минут.
Использовать специальный нескользящий коврик, ручки, за которые можно держаться, выходя из ванной.
Для расслабления можно использовать ароматические масла, кроме масла пачули, базилика, кедра, чабреца и розмарина. Во время беременности лучше отдать предпочтение маслам розового дерева, апельсина, сандала, эвкалипта, чайного дерева или сандала.
Старайтесь принимать ванну тогда, когда кто-то кроме вас находится дома и в случае необходимости поможет выйти. Даже если вы себя хорошо чувствуете, в ванной может закружиться голова или вдруг потемнеет в глазах. В этом случае следует сразу же выйти из ванной и обратиться к своему врачу. До консультации с вашим гинекологом такие процедуры повторять не стоит.

Опасность ванны на ранних сроках

Помимо отличного расслабляющего эффекта, горячая ванна при беременности может быть очень опасна. Она может спровоцировать как кровотечение, так и выкидыш. Главное — запомнить: горячая вода, не важно, ванна это или душ, противопоказана на любом сроке беременности. Она может вызвать преждевременные роды, кровотечения, выкидыши и прочие неприятные последствия.

Кроме того, горячая ванна может спровоцировать нарушения в развитии будущего ребенка, но это касается именно горячей ванной, которая имеет не так много поклонников.

Горячая ванна во время беременности дает слишком большую нагрузку на сердце, а значит, есть серьезный риск для женщины, ведь вынашивание ребенка — это серьезная работа для сердечной мышцы даже здоровых людей.

Принятие ванной на поздних сроках

После наступления второго триместра, когда некоторые ограничения могут быть сняты, токсикоз позади и общее состояние здоровья гораздо лучше, чем раньше, ванна становится местом для отдыха, хорошего времяпрепровождения. Добавив ароматические масла, можно немного помечтать о хорошем, отвлечься от повседневных забот.

Многие акушеры-гинекологи рекомендуют принимать душ во время беременности 2 раза в день. Не используйте слишком сильный напор, а температура воды должна быть около 36-37 градусов.

Если нет медицинских противопоказаний, не стоит лишать себя удовольствия, ведь ванна во время беременности — это отличный способ расслабиться.

Как принять мысль, что беременность настала вовремя?.wmv

Правила, которые необходимо выполнить

Вот основные правила, соблюдая которые вы сможете наслаждаться теплой ванной до первых предвестников родов (после отделения слизистой пробки принимать ванну категорически запрещено):

Перед тем как принимать ванну во время беременности, ополоснитесь душем. Эта рекомендация связана с тем, что микрофлора влагалища будущей мамочки подвержена изменениям, и во избежание распространения инфекций, следует соблюдать правила гигиены неукоснительно.
Температура воды — 36-37 градусов, а лучше, если вы примите ванну с прохладной водой, около 30 градусов. Горячая ванна во время беременности категорически противопоказана на протяжении всего периода вынашивания. Это может привести к необратимым последствиям, как на ранних, так и на более поздних сроках.
Перед тем как сесть в ванну, позаботьтесь о наличии специального резинового коврика, который не позволит вам поскользнуться. Это правило следует выполнять на протяжение всей беременности, так как ванная комната — это помещение, где одно неосторожное движение может привести к травмам.

При принятии ванны, зона сердца должна быть свободна от воды. В противном случае вам грозит резкое повышение давления, что может негативно сказаться на самочувствии плода.
Не забывайте периодически доставать из воды руки и ноги, для небольшого охлаждения. Горячая ванна при беременности очень опасна, но даже вода 36 градусов достаточно теплая, и долгое пребывание в ней нежелательно.
Не принимайте ванну, если дома больше никого нет. Несмотря на то что ваше самочувствие прекрасно, настроение замечательно, не стоит рисковать своим здоровьем и здоровьем нерожденного ребенка. Во время купания в ванне может внезапно ухудшиться самочувствие, подняться давление, или, наоборот, упасть, вы можете поскользнуться, ведь во время беременности пропадает былая грация.
Не стоит увлекаться долгим принятием ванн. Вся процедура не должна занимать больше 15 минут на любом сроке беременности.
Почувствовав дискомфорт, изменение самочувствия, немедленно прекратите процедуру.

Использование ароматических масел, специальных пен для ванны и соли, поможет расслабиться, или наоборот взбодрит, снимет усталость, улучшит настроение. Главное — помнить, что не следует использовать продукцию, содержащую химические красители и добавки, которые могут вызвать аллергические реакции и кожный зуд.

Польза принятия ванны

Пользу от принятия ванны будущей мамочкой трудно переоценить. На главный вопрос: «Можно ли принимать ванну во время беременности?» большинство врачей с уверенностью отвечают «да», если нет особых противопоказаний.

Принятие ванны способствует улучшению кровообращения, восстановлению нервной системы, снятию усталости и напряжения, устранению болей в спине и мышцах. Этот список можно продолжать и продолжать. Кроме того, теплая ванна способна снять тонус матки, от которого страдают женщины во время беременности.

Не забудьте и об ароматических маслах, но не переборщите. Добавьте пару капель любимого аромата, и расслабляйтесь в приятной атмосфере.

Противопоказания для принятия ванн

Противопоказаний для принятия ванн совсем немного — это гипертония, сердечная недостаточность, диабет и гинекологические заболевания.

Нет причин лишать себя удовольствия

Если у вас нет особых противопоказаний, не бойтесь водных процедур, ведь даже медики на вопрос «Можно ли принимать ванну во время беременности?» отвечают однозначно: «Да». Это полезно не только будущей маме, но и малышу, ведь он чувствует каждое движение, понимает эмоции. Теплая ванна снимет тонус матки, позволив малышу чувствовать себя гораздо лучше и уменьшить беспокойство женщины, ведь чем ближе предполагаемый срок родов, тем больше волнений по поводу предстоящей встречи со своим сокровищем. Но пока это все в будущем, а сейчас наслаждайтесь спокойствием в приятной теплой ванне.

Можно ли во время беременности принимать теплые ванны и душ? Для всех

Можно ли во время беременности принимать теплые ванны и душ? Все будущие мамы обеспокоены вопросом: как же правильно принимать ванну и душ во время беременности? Безопасно ли это?

Раньше считалось, что принимать ванну и купаться для беременной женщины опасно, так как грязная вода, содержащая в себе всякую заразу, может легко проникнуть во влагалище и навредить будущему ребенку. Теперь же установлено, что это всего лишь домыслы. Даже, если вода и попадает во влагалище, то плотная пробка в шейке матки обезопасит вашего малыша от проникновения всяческой заразы.

Сейчас столько замечательных курсов по аквааэробики для будущих мам! Такие упражнения отлично влияют на мышечный тонус, тренируют дыхательную систему, а главное – готовят мышцы будущей мамы к родам. К сожалению и у занятий в бассейне есть свои минусы: 1. cильно хлорированная вода может вызвать аллергическую реакцию, 2. в общественном бассейне можно подцепить какую-нибудь заразу или грибок.

Душ может оказаться опасным, если температура воды слишком высокая. Горячая вода противопоказана беременным в любом виде. Плюс, на поздних сроках, из-за неповоротливости, можно поскользнуться и упасть.

Переходим непосредственно к принятию ванны. Главными опасностями, подстерегающими вас в ванне являются: горячая вода и скользкие пол и дно ванны. Следует помнить, что слишком горячая вода может вызвать выкидыш и преждевременные роды, вследствие повышения давления. Оптимальной температурой является 36-37 градусов. На дно ванны, неплохо бы, постелить специальный нескользящий коврик. Не стоит забывать о различных аромодобавках. Они не только улучшат ваше настроение, но и заставят вашу кожу нежно благоухать. Но и тут нас поджидает подвох. Категорически запрещается принимать ванну с маслами: базилика, розмарина, кипариса, кедра, пачули, чабреца. Главное помнить, что все можно в меру! Ведь расслабляющая и теплая ванна так приятна в конце трудного дня будущей мамы! Удачи и приятного плаванья.

Лучшие посты на эту тему:

Допустимая температура воды ^

Беременным все можно, если осторожно. Это касается и ванны. Вода должна быть теплой, но не обжигающей. Чрезмерное повышение температуры тела противопоказано на протяжении всей беременности. В сауну, солярий, баню, конечно, ходить не следует. Со СПА-процедурами тоже лучше повременить. А вот ванну принимать – пожалуйста. Теплая ванна – одно из немногих доступных будущей маме удовольствий в течение всех девяти счастливых месяцев.

Вода в ванне сразу же начинает остывать, как только вы её нальёте. Верхняя часть тела обычно находится над водой, не перегревается. Однако избегайте слишком долгого лежания в ванне и старайтесь не погружаться в нее полностью.

Ароматерапия для беременных ^

Многие любят принимать ванну с ароматическими маслами. На время беременности от этого удовольствия придётся отказаться. Любые эфирные масла и сильные запахи противопоказаны в первом триместре. Во втором и третьем триместре разрешается принимать масла с осторожностью, если вы не склонны к аллергическим реакциям. Но лучше сократить количество используемых масел хотя бы вдвое. Обо всех ароматах, которые вы обычно используете, обязательно расскажите врачу. Ведь некоторые масла могут оказаться опасными для здоровья вашего будущего ребенка. Особенно вредны масла базилика, кедра, корицы, лемонграсса, можжевельника, пачули, кипариса. Они излишне бодрят, повышают тонус матки, а это может спровоцировать выкидыш на любом сроке. Возможно, врач разрешит вам иногда баловать себя ваннами с запахом ромашки, лаванды, палисандра и сандала.

Кот, который любит принимать ванну

Полезные травяные ванны ^

Если вас интересует вопрос, можно ли беременным принимать ванну с травами, отвечаем: можно, и даже нужно. Это самое лучшее решение вопроса для будущей мамы, которая не представляет жизни без ванны. Купите травы в аптеке или соберите их в лесу, в поле. Можете сами вырастить ромашку, календулу, мяту на подоконнике. В ванну травы добавляют как в свежем, так и в засушенном виде. Проще всего траву в мешочек из ткани и привязать к крану в во время наполнения ванны водой. Протекая через мешочек, вода принесет в ванну соки полезных трав. Хотите быстро организовать травяную ванну? Купите травы в мешочках (для разовой заварки), заварите несколько мешочков, как чай, добавьте отвар в ванну с теплой водой.

Самый эффективный способ приготовления отвара для ванны выглядит так. Необходимо взять 2-3 столовых ложки сухой травы, залить её 2-3 литрами кипятка, нагревать на водяной бане в течение 15 минут, а после процедить и добавить в ванну. Цельные цветки, стебли, листья можно настоять в кипятке около часа и вылить в ванну без предварительного процеживания. Именно так выглядит классическая травяная ванна – её украшают плавающие цветки и листья.

Прислушайтесь к организму и к советам ^

Инфекции мочевыводящих путей – прямое противопоказание к принятию ванны. Не стоит погружаться в воду, если вы чувствуете малейшее недомогание. Возможно, организм даёт вам сигнал о том, что принимать ванну вам сегодня не стоит. Если вдруг вам стало нехорошо во время принятия ванны, не стоит пытаться выбраться из нее самостоятельно. Вы можете упасть, а в вашем положении это просто опасно. Вообще, беременным, особенно на последних месяцах интересного положения, необходимы помощники, которые не дадут вам упасть, когда вы будете забираться в ванну или выбираться из нее. Поэтому старайтесь планировать водные процедуры на то время, когда вы дома не одна.

Не лишним будет напомнить, что во время беременности, если вы хотите принять ванну, следует уделить пристальное внимание дезинфекции самой ванны. Но точный ответ на вопрос о том, можно ли принимать ванну именно вам во время беременности даст только лечащий врач. Ведь он знает все о ваших анализах, болезнях, предыдущих беременностях.

Солевые ванны для беременных ^

Никакого вреда не будет от еле теплой воды, максимально приближенной к температуре тела (36-37 градусов). Прохладная ванна с морской солью способствует расслаблению мышц, успокоению нервной системы, снятию отеков с ног, выведению шлаков из организма. Во время беременности рекомендуется выбирать простую неароматизированную морскую соль. Ведь неизвестно, как ваш организм отреагирует даже на привычные запахи. Часто в результате гормональной перестройки у беременных меняется даже тип кожи. Она может стать более жирной или сухой, легко воспаляющейся или более раздраженной. Возможно, вам придется расстаться на время интересного положения с некоторыми любимыми косметическими средствами для ванны и душа. Используйте низкоаллергенные средства, в состав которых входят натуральные компоненты. Для мытья применяйте увлажняющие гели, а после мытья – детскую косметику – лосьон или масло для младенцев.

Оптимальная ванна для будущей мамы ^

Итак, определим, какая ванна будет лучшей для будущей мамы. Это может быть ванна с солью без ароматизаторов, ванна с цветками ромашки, отваром мяты или календулы. Температура воды – около 37 градусов. Продолжительность приема – не более 15 минут.

Многие не принимают ванну во время беременности, опасаясь, что во время водных процедур можно занести инфекцию. Но эти опасения беспочвенны, ведь слизистые оболочки надежно защищают малыша от проникновения инфекции извне. Единственное, чего стоит опасаться беременным – это падение в скользкой ванне. Выход из положения – специальный нескользкий коврик для ванны. Он, кстати, необходим и во время принятия душа.

Многие женщины любят полежать в ванне с ароматной пенкой и интересным журнальчиком. И во время беременности не отказываются от этого удовольствия. Главное, чтобы вода не была слишком горячей. Прислушивайтесь к рекомендациям врачей и к своему организму – они вас не обманут. А если сомневаетесь в температуре воды, приобретите термометр. 36-37 градусов – совершенно безопасная температура.

Можно ли принимать ванну во время беременности?

Узнавая о своем «интересном» положении, каждая женщина стремится к тому, чтобы уберечь будущего малыша от различных негативных факторов, связанных с окружающей средой. Конечно, если это первая беременность, то следует внимательно изучить его, так как многое в этот период запрещено.

Несмотря на то, что многие женщины любят принимать ванну, особенно горячую и пенную, так как она расслабляет, успокаивает. Но при этом стоит отчетливо осознавать, что женщинам в положении она может быть противопоказана, соответственно не стоит рисковать, прежде всего, нужно проконсультироваться с лечащим врачом, избегая различных неприятностей в дальнейшем.

Как следует принимать ванну во время беременности? Полезные советы

Если после консультации с лечащим врачом, женщине во время беременности, можно принимать ванну, то стоит учесть некоторые правила, которые должны соблюдаться в обязательном порядке.

На дно ванны следует постелить резиновый коврик, он станет выступать в роли защиты, чтобы будущая мама не упала, ведь в ее положении это нежелательно.

В самом начале следует принимать душ, для водных процедур желательно использовать детское мыло, так как оно подходит идеально.

Ванну необходимо тщательным образом ополоснуть, так как это не менее важная процедура, смывая грязную пену. Как только, вы сделаете это, то можно закрывать сток специальной пробкой, набирая в ванну воду.

Не забывайте учесть и то, что температура воды однозначно должна быть до 38 градусов, не игнорируйте этот ценный совет. Если температура будет выше, то это может привести к некоторым осложнениям для будущего малыша. Не забывайте, что первый триместр беременности отличается тем, что начинает происходить закладка основных органов малыша.

Следует добавить, что горячие ванны, как правило, способны негативно повлиять на беременную женщину, ее малыша. К примеру, можно столкнуться с повышенным давлением, нехваткой кислорода, а это приведет к обморочному состоянию. Именно по этой причине, принимая горячую ванну, следует отчетливо понимать, что вода не должна доходить до области сердца.

Когда нельзя принимать ванну?

Принимать ванну нельзя при низком и высоком давлении.
Кроме того, делать этого не стоит и при таких проблемах, как кисты в яичниках, матки, иных гинекологических заболеваниях, с которыми сталкиваются женщины.
Если существует угроза выкидыша, то о приеме ванне можно забыть вовсе.

В любом случае, чтобы избежать лишних проблем со здоровьем, не причинить никакого вреда будущему малышу, всегда следует консультироваться по данному вопросу с лечащим врачом.

Ароматерапия при беременности

Если врач не замечает никаких противопоказаний, которые бы, не позволяли женщине принимать ванную, то конечно, делать это возможно. Более того, можно добавлять и различные ароматические масла, но что касается дозировки, то в любом случае, она должна быть в два раза меньше той дозы, которая указана на упаковке.

Все это сводится лишь к тому, что именно эфирные масла часто и служат основной причиной появления аллергической реакции у беременной, о чем не стоит забывать.

Кроме того, с особой осторожностью следует отнестись к маслам мяты, мелиссы, лимона, так как для аллергетиков они однозначно не подходят. Но вот масла мимозы, чайного дерева, или имбиря, женщины в положении могут вовсе использовать без опасения, так как они не способны нанести никакого вреда.

beremennim.net

горячая ванна при беременности на ранних сроках

И надо сказать, не зря. Однако однозначного ответа на него нет, все очень индивидуально. Попробуем разобраться, кому можно, а кому не следует принимать ванну во время беременности и как это делать правильно.

Можно ли беременным принимать горячую ванну

Положительное влияние ванны сложно переоценить. Теплая вода, в которую погружено твое тело, снимает усталость, мягко расслабляет, помогает избавиться от отеков, снять неприятные ощущения и вообще восстановиться. После нее прекрасно спиться, даже если мучает бессонница.

Читай также: Можно ли делать эпиляцию во время беременности?

А вот запрет на горячую ванну во время беременности имеет глубокие корни. Уже 2 тысячи лет назад врачеватели были в курсе, что через воду в лоно могут попасть инфекции. В то время это было особенно актуально, так как никто не думал кипятить воду или как-то ее обеззараживать перед приемом ванны. Конечно же, слизистая пробка защищает вход в матку, оберегая малыша от наружных инфекций, но рисковать не стоит.

Горячая ванна — один из способов аборта, к которому прибегали еще каких-то семьдесят лет назад, когда они были запрещены. Погружение тела в горячую воду вызывает высокий тонус матки и может послужить причиной выкидыша. Особенно опасно это на ранних сроках.

Читай также: Когда нужно становиться на учет при беременности?

Горячая ванна во время беременности способствует прирастанию плаценты и нарушению кровоснабжения плода. Как ты видишь, ванна не так уж и безопасна. Но, если очень хочется — то можно. Правда, только после консультации со своим гинекологом и соблюдая несколько важных правил.

Вода для ванны во время беременности должна быть от 30 до 37 градусов, не выше!
Никогда не принимай ванну в одиночестве. Дома кто-то должен быть, кто может контролировать твое состояние.
Обязательно высовывай руки для охлаждения.
Не вставай из ванны, наполненной водой! Вначале открой пробку, спусти воду, а только потом поднимайся. Желательно, с чьей-либо помощью.
Зона сердца не должна быть погружена в воду.
Постели в ванну резиновый коврик, чтобы не поскользнуться.
Процедура принятия ванны во время беременности не должна быть дольше 15 минут.

И, конечно, самое главное: если ты почувствовала какой-то дискомфорт, то тут же прекрати принимать ванну!

Читай также: Растяжки при беременности: основная профилактика

Если тебя интересует вопрос, можно ли принимать ванну во время беременности на ранних сроках, то наш совет — лучше этого не делать. Примерно до 13 недели старайся не погружаться в воду целиком, это же касается и плавания в водоеме или бассейне.

Фото: shutterstock

tvoymalysh.com.ua

Можно ли принимать ванну во время беременности

Можно ли беременным принимать ванну

30 мая 2014010009 Рубрика: Беременность

Какие ванны можно принимать беременной

Беременность. Питание во время беременности

Не используйте для купания следующие масла и содержащие их соли:

Можно ли принимать ванну во время беременности? Вредна ли горячая ванна при беременности

Статья

Лечимся скипидаром

Просмотров:4661

Прекрасный период жизни

Горячая ванна в первом триместре

Температура воды — 37 градусов, ни в коем случае не выше.
Продолжительность принятия ванны не более 10-15 минут.
Использовать специальный нескользящий коврик, ручки, за которые можно держаться, выходя из ванной.
Для расслабления можно использовать ароматические масла, кроме масла пачули, базилика, кедра, чабреца и розмарина. Во время беременности лучше отдать предпочтение маслам розового дерева, апельсина, сандала, эвкалипта, чайного дерева или сандала.
Старайтесь принимать ванну тогда, когда кто-то кроме вас находится дома и в случае необходимости поможет выйти. Даже если вы себя хорошо чувствуете, в ванной может закружиться голова или вдруг потемнеет в глазах. В этом случае следует сразу же выйти из ванной и обратиться к своему врачу. До консультации с вашим гинекологом такие процедуры повторять не стоит.

Опасность ванны на ранних сроках

Принятие ванной на поздних сроках

Правила, которые необходимо выполнить

Перед тем как принимать ванну во время беременности, ополоснитесь душем. Эта рекомендация связана с тем, что микрофлора влагалища будущей мамочки подвержена изменениям, и во избежание распространения инфекций, следует соблюдать правила гигиены неукоснительно.
Температура воды — 36-37 градусов, а лучше, если вы примите ванну с прохладной водой, около 30 градусов. Горячая ванна во время беременности категорически противопоказана на протяжении всего периода вынашивания. Это может привести к необратимым последствиям, как на ранних, так и на более поздних сроках.
Перед тем как сесть в ванну, позаботьтесь о наличии специального резинового коврика, который не позволит вам поскользнуться. Это правило следует выполнять на протяжение всей беременности, так как ванная комната — это помещение, где одно неосторожное движение может привести к травмам.
При принятии ванны, зона сердца должна быть свободна от воды. В противном случае вам грозит резкое повышение давления, что может негативно сказаться на самочувствии плода.
Не забывайте периодически доставать из воды руки и ноги, для небольшого охлаждения. Горячая ванна при беременности очень опасна, но даже вода 36 градусов достаточно теплая, и долгое пребывание в ней нежелательно.
Не принимайте ванну, если дома больше никого нет. Несмотря на то что ваше самочувствие прекрасно, настроение замечательно, не стоит рисковать своим здоровьем и здоровьем нерожденного ребенка. Во время купания в ванне может внезапно ухудшиться самочувствие, подняться давление, или, наоборот, упасть, вы можете поскользнуться, ведь во время беременности пропадает былая грация.
Не стоит увлекаться долгим принятием ванн. Вся процедура не должна занимать больше 15 минут на любом сроке беременности.
Почувствовав дискомфорт, изменение самочувствия, немедленно прекратите процедуру.
Использование ароматических масел, специальных пен для ванны и соли, поможет расслабиться, или наоборот взбодрит, снимет усталость, улучшит настроение. Главное — помнить, что не следует использовать продукцию, содержащую химические красители и добавки, которые могут вызвать аллергические реакции и кожный зуд.

Польза принятия ванны

Противопоказания для принятия ванн

Нет причин лишать себя удовольствия

Можно ли во время беременности принимать теплые ванны и душ? Для всех

Лучшие посты на эту тему:

Принимать ванну во время беременности

Если вас все еще терзают сомнения, можно ли принимать ванну во время беременности, то стоит успокоиться. Ведь современная медицина не только разрешает беременным принимать ванные процедуры, но и настоятельно рекомендует. Польза и удовольствие от принятой ванны слишком велики, чтобы от нее отказаться. Поэтому если вы любите нежиться в теплой водичке или вам вдруг безумно захотелось сменить привычный душ на ванные «полежалки», не раздумывайте.

Принятие ванн обладает немалыми преимуществами. Кроме снятия стрессов, усталости, напряжения, боли, ванна прекрасно поднимает настроение, улучшает кровообращение, восстанавливает нервную систему и даже способствует выведению шлаков из организма. Помимо этого, принятие ванн помогает справиться с рядом «беременных» последствий: снимает отечность и напряжение, облегчает и уничтожает болевые ощущения и даже снижает тонус матки.

Читайте также Что делать если роды не начинаются в срок

Не забывайте баловать себя косметическими и эфирными средствами. Но выбирайте гель для душа, предназначенный именно беременным женщинам. А прибегая к ароматерапии, внимательно выбирайте масла. В этот период вам можно порекомендовать апельсин, бергамот, каяпут, левзею, лиметт, лимон, найоли, нероли, петитгрейн, розовое дерево, сандал, чайное дерево и эвкалипт. Но строго противопоказаны базилик, розмарин, кипарис, кедр, пачули, чабрец. Будьте осторожны с дозировкой: 2-3 капли эфирного масла вполне достаточно, чтобы с комфортом и без вреда искупаться.

Но ведь мама, бабушка и соседка строго-настрого запретили принимать вам ванную до родов?! Будьте уверены — это глубокое заблуждение! Просто раньше считалось, что вместе с водой во влагалище женщины могут попасть разнообразные инфекции и микробы. Современные врачи абсолютно уверенны: слизистая пробка надежно защищает плод и его окружение от таких мифических вероятностей.

Итак, отказывать себе в удовольствии поваляться в теплой водичке не стоит. А вот придерживаться некоторых правил таки придется.

Категорически запрещена горячая вода — ее температура не должна превышать 38 градусов.
Пребывание в ванной нужно ограничить 10-15 минутами.
На дно ванной уложите нескользкую подстилку.
Принимайте ванну только в том случае, если дома вы находитесь не одна — лучше перестраховаться на случай, если вам стает плохо.
Следует также помнить, что в теплой воде температура нашего тела поднимается, а заодно нагревается и малыш. Чтобы избежать нежелательного перегревания плода, просто оставляйте плечи оголенными от воды.
Нельзя принимать ванну после того, как у вас отошли воды.

Специально для beremennost.net — Елена Кичак

Допустимая температура воды ^

Ароматерапия для беременных ^

Полезные травяные ванны ^

Прислушайтесь к организму и к советам ^

Солевые ванны для беременных ^

Оптимальная ванна для будущей мамы ^

Можно ли беременным принимать ванну с солью?

Беременность - это то самое состояние, когда требуется проявить максимальную заботу к своему здоровью. Часто у будущих мам возникает масса "почемучек" по поводу изменения образа жизни. Один из самых актуальных вопросов: "Можно ли беременным принимать ванну с солью?" Подробнее остановимся на этой важной теме.

Для чего это нужно?

Прежде чем дать ответ на вопрос о том, можно ли беременным принимать ванну с солью, стоит понять, для чего вообще необходима подобная процедура?

В первую очередь соленая жидкость превосходно очищает тело от накопившегося загрязнения, а душу от негатива. Бывает, придешь после трудового рабочего дня усталым и рассерженным, а после принятия ванны весь негатив сойдет.
Вторая причина - это антицеллюлитный эффект. Если человек будет делать подобную процедуру хотя бы два раза в неделю, то он станет обладателем стройного тела и бархатистый кожи.
Причина номер 3 - противовирусное действие. Ванны с солью укрепляют иммунитет. На ранних стадиях заболевания они выведут бактерии из организма, не дав им размножиться.
Кроме того, соленая жидкость укрепляет ногти и волосы.

Как выяснилось, плюсов подобной процедуры очень много. Именно поэтому представительницы прекрасного пола часто задаются вопросом о том, можно ли беременным принимать ванну с солью.

Особенности принятия ванн в 1 триместре

Известно множество разнообразных версий по поводу того, можно ли беременным принимать ванну на ранних сроках. Врачи-гинекологи однозначно утверждают, что делать это категорически запрещено. Связано это с некоторыми особенностями организма женщины и формирования эмбриона в первом триместре. Принятие горячих ванн может привести к:

Угрозе выкидыша.
Образованию патологий, связанных с нарушением формирования эмбриона.

Будущей маме разрешается лишь несколько минут понежиться в теплой водичке, если у нее нет противопоказаний к этой процедуре. Можно ли беременным принимать ванну с солью? Только сама пациентка способна дать ответ на этот вопрос, учитывая состояние своего здоровья.

Триместр второй

Второй триместр является самым благоприятным - все важные органы эмбриона уже сформированы, живот у мамочки еще не достиг больших размеров, а токсикоз уже давно позади. Теперь крохе остается только расти, а женщине - дожидаться наступления самого заветного момента в своей жизни. Можно ли принимать ванну беременным во 2 триместре? Безусловно, да! Но проводить эту процедуру требуется строго по правилам.

При повышении уровня допустимой температуры или временного режима может возникнуть ряд неблагоприятных последствий. Например:

Отслойка плаценты, провоцирующая обильное кровотечение;
Повышение или понижение артериального давления;
Преждевременные роды;
Образование патологий, которые негативно скажутся на дальнейшем развитии эмбриона.

Ванны с солью в 3 триместре

Можно ли принимать ванну беременным в третьем триместре? Данный вопрос в числе прочих звучит на приеме у врача-гинеколога. К этому периоду женщины уже начинают уставать от своего состояния: у них отекают ноги, болит спина, будущие мамочки становятся раздражительными. Соответственно, появляется адекватное желание – понежиться в теплой соленой водичке, чтобы снять напряжение. Лучше всего набраться терпения и отложить эту затею на более благоприятный период. В противном случае могут возникнуть не самые хорошие последствия:

Преждевременные роды на фоне отслоения плаценты или отхождения вод.
Нарушение обмена кислородом между матерью и малышом (гипоксия). Из-за этого могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем малыша.
Повышение или понижение артериального давления.
Проникновение через половые пути инфекции. Возможно только в том случае, если пробка уже отошла.

Как выяснилось, негативные последствия могут возникнуть на любом этапе развития плода, особенно, если принимать беременным горячую ванну. Можно ли насладиться этой процедурой без вреда для здоровья? Да! Но только если провести ее правильно.

Основные правила

Если женщине, ожидающей малыша, по каким-то причинам все-таки необходимо погрузиться в теплую жидкость, то этот ритуал она должна провести с осторожностью, придерживаясь строгих правил:

В первую очередь, необходимо принять душ, чтобы смыть с себя всю поверхностную грязь.
Теперь наберите приблизительно половину ванны воды.
Насыпьте в жидкость 50-70 грамм соли. Тщательно перемешайте ее. Важно: морская соль должна быть натуральной, без добавок.
Измерьте температуру воды. Допустимое значение - от 30 до 37 градусов.
Погрузитесь ванну, включите любимые композиции. Закройте глаза, получите максимальную пользу от этой процедуры.

Общая продолжительность расслабляющего ритуала не должна превышать 25 минут. Побаловать себя женщина им может не более двух раз в неделю.

Меры предосторожности

Как выяснилось, категорическое "нет" врачи говорят только на вопрос о том, можно ли беременным принимать горячую ванну. Погружение в жидкость допускается только в том случае, если она будет соответствовать температурным нормам и если женщина будет наслаждаться ей не более 25 минут, 2 раза в неделю. Но и здесь существуют некоторые ограничения.

Женщина в интересном положении не может предугадать, как поведет себя организм во время спа-процедуры. Если она решила принять ванну, то требуется, чтобы в этот момент был дома кто-то из родных людей. Не следует закрывать дверь на защелку.

Ванну рекомендуется набирать только наполовину. Руки и грудь должны находиться поверх жидкости. В противном случае может произойти перегрев тела, что недопустимо. Если во время процедуры закружилась голова, участилось сердцебиение, начала болеть поясница и появился любой дискомфорт, то ее следует незамедлительно прекратить.

Соль - едкое вещество. Поэтому не рекомендуется добавлять ее в воду при наличии ссадин и открытых ран. Многие женщины интересуются о том, можно ли беременным принимать ванну с пеной? Лучше всего ограничиться только морской солью. Любые химические добавки могут вызвать нежелательное раздражение на коже или аллергическую реакцию.

Во время процедуры не стоит делать никаких резких движений. Постелите на кафель и на дно ванны антискользящий коврик, чтобы избежать падения.

Противопоказания

Даже при соблюдении всех правил принимать ванну разрешено далеко не всем. Существует ряд ограничений к этой процедуре:

Угроза выкидыша на любом сроке.
Выделения любого характера - кровянистые, коричневые, белые, прозрачные.
Повышенное или пониженное артериальное давление.
Нарушение работы сердца.
Расширение вен.

Будущая мамочка может и самостоятельно определить, можно ли принимать ванну с добавлением морской соли. Беременной женщине для этого необходимо прислушаться к своему самочувствию.

Заключение

Как же хочется иногда завершить свой день прекрасным расслабляющим ритуалом: погрузиться в теплую воду с добавлением мелких гранул соли, собранных с морских просторов. К сожалению, даже такая, казалось бы, простая лечебная процедура доступна далеко не всем и не всегда.

Можно ли принимать беременным ванну? Вопрос не самый однозначный. Специалисты все же не рекомендуют рисковать собственным здоровьем и полноценным развитием малыша. Они советуют на протяжении 9 самых прекрасных месяцев жизни ограничиться только теплым душем. Подобную гигиеническую процедуру требуется соблюдать и в течение двух месяцев после родов.

fb.ru

Можно ли принимать ванну беременным: за и против

Традиционно считается, что рождение ребенка тотально меняет жизнь родителей. Но каждая мама знает, что перемены начинаются не после родов, а значительно раньше, буквально с первых дней беременности. Даже те счастливицы, кто не испытывает токсикозов или других неприятных симптомов, сопровождающих период ожидания малыша, ощущают на себе груз ограничений и запретов. Так, будущим мамам нужно внимательно следить за своим рационом, больше гулять и делать специальные упражнения, меньше волноваться и т.д. А разрешено ли беременным принимать ванну? Такой вопрос можно услышать довольно часто, и мнения на этот счет расходятся.

Влияние ванны на организм

Горячая ванна с пеной, ароматическими маслами или даже без них – это олицетворение полной релаксации после тяжелого дня. И это не случайно, ведь теплая вода отлично расслабляет, а погружение в нее всего тела оказывает благотворное влияние на психику и уменьшает нервозность. Если еще добавить к этому эффект от ароматерапии, становится очевидным факт полезности такой процедуры. Но так ли обстоит дело, если принимать ванну во время беременности?

Организм женщины, ожидающей ребенка, часто ведет себя не совсем обычно, однако на теплую ванну он реагирует традиционно:

Постепенно снимается отечность;
Снижается мышечное напряжение;
Уменьшается боль в пояснице;
Улучшается кровообращение;
Тело расслабляется.

А вот с эфирными маслами нужно проявить осторожность. Обычно на целую ванну нужно всего несколько капель ароматной смеси, ведь малейшая передозировка может вызвать аллергию даже у людей, никогда от нее не страдавших. Более того, каждый запах оказывает на человека особенное влияние, и по незнанию легко перепутать и накапать совсем не то масло, а последствия от этого могут быть очень неприятные – от головной боли до рвоты, сильного зуда на коже и сыпи.

Что же касается будущих мам, то их организм реагирует на запахи очень остро, поэтому по вопросу о том, можно ли при беременности принимать ванну с эфирными маслами, лучше проконсультироваться со своим врачом или же вовсе избегать этого.

Не опасно ли принимать ванну беременным?

Многие слышали, что ванна может быть причиной преждевременных родов и потому принимать ее не рекомендуется. На самом деле, спровоцировать их может только горячая вода – если лежать в ней горизонтальном положении, кровь направится к тазу, и именно это может повысить риск родить раньше срока. Однако при умеренно теплой температуре воды такого не происходит, и нежиться в ванной можно без опасения.

Кроме того, считается, что принимать ванну беременным вредно, поскольку это негигиенично. Бактерии, населяющие кожу, очутившись в воде, действительно могут попасть во влагалище, но если женщина следит за чистотой ног и поверхности ванны, то такой ситуации не произойдет.

Как принимать ванну при беременности

Если во время вынашивания малыша у будущей мамы не возникает особых жалоб и все проходит как нужно, то врач разрешает ей принимать ванны. Он даже рекомендует это делать, но с соблюдением мер предосторожности:

Температура воды не должна превышать 36 ºC, а лучше всего, если она будет еще ниже;
Не нужно принимать ванну в одиночестве – в доме должен быть кто-то еще на случай, если вдруг будущей маме станет нехорошо;
Чтобы не поскользнуться, на дно надо постелить резиновый коврик;
Нежелательно принимать ванну в 1 и 3 триместрах, потому что это самые опасные для ребенка периоды развития;
Перед тем как лечь в воду, желательно постоять под душем, чтобы смыть с себя основную грязь и пот;
Не стоит задерживаться в ванне дольше 15 минут.

На время всех 9 месяцев ожидания ребенка самым надежным другом женщины становится ее врач. Если у нее возникают какие-то сомнения или вопросы, то лучше всего посоветоваться с ним. В некоторых случаях принимать ванну беременным может быть противопоказано, но такое решение принимает исключительно доктор.

Текст: Алина Литовченко

Оцените статью:

lady7.net

Можно ли принимать ванну при молочнице, посещать бассейн, купаться в море

Молочница (или кандидоз) – это одно из самых распространенных гинекологических заболеваний, вследствие которого происходит поражение слизистых оболочек влагалища и цервикального канала. Болезнь прогрессирует в результате размножения грибка Кандида.

Он обитает в человеческом организме и не представляет опасность для здоровья, пока не появится благоприятная для инфекции среда. Вот тогда разрастающийся грибок станет причиной возникновения зуда и жжения слизистой. При появлении таких симптомов многих будет мучить вопрос: можно ли принимать ванну при молочнице, посещать бани, различные открытые и закрытые водоемы? Попробуем в этом разобраться.

Молочница и ванна

В острую стадию ванна при кандидозе запрещена, тем более с применением различных пенок с ароматизаторами. Парфюмерные составляющие и красители в составе ванных средств пересушивают воспаленную слизистую влагалища, тем самым добавляя неприятных ощущений.

Тем не менее принимать ванну при кандидозе можно и даже нужно. Правда, она должна быть особой, с применением трав, эфирных масел. Можно использовать и специальную соль, которую несложно найти в аптеке. Все эти народные средства успешно облегчают симптомы молочницы.

Варианты целебных ванн при молочнице

Рассмотрим основные варианты ванн в лечении молочницы:

Содовые ванны при лечении молочницы. Такой метод весьма эффективен для смягчения зуда. Происходит также дезинфекция пораженных мест, ускоряется заживление Соды должно содержаться примерно 150 г.
Ванна с ромашкой при кандидозе. Содержащиеся в ромашке сапонины эффективно уничтожают грибок. Способ приготовления ванны: взять упаковку ромашки, заварить в термосе на 1 литр воды и оставить на шесть часов. Получившийся раствор следует сцедить и добавить в теплую ванну. По времени процедура должна занять не менее часа . По схеме ванну принимают сначала дважды в неделю 10 раз подряд, а затем те же 10 раз, но уже только один раз в неделю.
С ромашкой, зарекомендовавшей себя как прекрасное антисептическое и антигрибковое средство, можно приготовить еще один вариант ванны. Следует взять 100 грамм сухой ромашки, поместить в горячую воду. Уровень воды в ванне должен быть примерно 15 см. При остывании воды в ромашковый раствор добавить пять капель чайного дерева и десять капель лаванды. Не следует забывать о возможном кожном раздражении от чайного дерева: в этом случае рекомендуется добавить масло оливы в пропорции одна капля – одна столовая ложка. Ванну принимают примерно 15-20 минут каждый день, пока болезнь полностью не отступит.

Травяные настои, добавляемые в ванну, успешно борются с раздражающими симптомами. Особенно это важно для малышей, у которых болезнь может поразить всю поверхность тела. Тем не менее, доверять одним лишь ваннам неуместно. Они считаются дополнением к основным методам лечения.

Баня и молочница

Специалисты советуют воздержаться от посещения бани. Жара и влажность, которые неизменно присутствуют в помещении, способствуют размножению грибка. Не следует забывать и о том, что если вы хотите пойти в общую баню, то вы сами можете заразить других посетителей.

Бассейн при молочнице

При посещении бассейна необходимо помнить о возможных последствиях для организма. Если болезнь развивается в острой форме, то рекомендуется воздержаться от водных процедур, так как водная среда благоприятна для размножения грибка. Наличие хлора в бассейне также будет дополнительно раздражать «проблемные» участки. Существует также риск заразить других посетителей бассейна.

Море и молочница

Молочница после купания в море может прогрессировать, и связано это со следующими факторами:

жаркая погода благотворно влияет на активность грибка и иных патогенных микроорганизмов;
несоблюдение правил гигиены увеличивает риск инфицирования.

Поэтому если все же вы оказались на солнечном курорте, то обязательно следует выполнять правила:

старайтесь не находиться длительное время под солнцем во избежание обезвоживания организма;
регулярно потребляйте воду;
загорать рекомендуется утром и вечером;
в воду следует входить не спеша;
купаться можно не более получаса;
сразу после водных процедур необходимо принять душ и переодеться в сухую и чистую одежду;
категорически запрещено купаться во время лечения.

Рекомендации: как предотвратить молочницу и предупредить ее обострение

Следует обращать внимание, во что вы обычно одеваетесь. Не рекомендуется ношение облегающего белья из синтетических тканей. Предпочтение – натуральным тканям.
Для интимной гигиены использовать специальные средства. Обычное мыло на пользу не пойдет.
После купания потребуется сухая одежда. Полотенца и нижнее белье нужно ежедневно менять.
Не следует употреблять в пищу много сладкого и мучного.
Рекомендуются суппозитории с лактобактериями для заселения микрофлоры влагалища.
При частой смене половых партнеров необходимо использовать презерватив.
Следует высыпаться и как можно меньше нервничать.

Если следовать приведенным здесь советам, то совсем скоро от молочницы вы избавитесь навсегда.

drlady.ru