НОВОСТИ |
Является ли мята мочегонным средством? Мята мочегонное средство или неткому показан чай, как использоватьМята обладает рядом полезных свойств: успокаивает, оказывает противомикробное и противовоспалительное действие. Осталось выяснить: мята мочегонная или нет, и какую еще пользу может принести, если известно, что благодаря составу способна снять боли и спазмы, вывести желчь и многое другое.  Мята имеет более 40 разновидностей и каждое растение этого рода имеет различный целебный эффект.Кому показан чай с мятой?Существует много разновидностей этого лекарственного растения, но самой известной является мята перечная. Содержит в себе разные эфирные масла, аргинин, органические кислоты, дубильные вещества, витамины группы В, С, А, мята богата ментолом, поэтому добавление ее в чай будет полезным во многих случаях:
Случаи, когда пить чай следует с осторожностью или не рекомендуется:
Как использовать мяту в качестве мочегонного средства?Добавлением мяты в обычный чай можно существенно улучшить работу почек и мочеточника.Для снятия отеков и выведения лишней жидкости лекарственное растение применяется в различных формах и рецептах. Можно добавить 2 чайные ложки сухих измельченных листочков к обычному зеленому или черному чаю. Для получения более сильных природных диуретиков входит в сборы трав (например: бессмертник, вахта, кориандр, мята перечная). Стоит соблюдать некоторые правила лечения натуральными мочегонными препаратами:
Мочегонная ли мелисса?Мелисса отличается высоким содержанием ценных эфирных масел. Является натуральным мочегонным средством, которое лучше всего приготовить в виде отвара: 10 грамм листьев измельчить, добавить в стакан воды, прокипятить 10 минут, процедить и пить по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Также мелисса оказывает благоприятное влияние при лечении сердца, желудочно-кишечного тракта, невралгии, мигреней. Мелисса имеет седативное действие, что стоит учитывать, если требуется большая концентрация внимания, например, при вождении машины. etopochki.ru Мята как мочегонное средство: как применять, противопоказанияВсе знают мяту как прекрасное успокаивающее, противопростудное, потогонное и желчегонное средство. Однако многих интересует, мочегонная мята или нет, и как она может помочь при заболеваниях мочеполовой системы. Народная медицина во многих странах мира использует мяту именно для выведения из организма лишней воды, улучшения функциональной деятельности очистительных органов и их очищения от шлаков и песка.  Мята обладает целебными свойствами, среди которых можно найти применение и при заболевании почек, мочевого пузыря.Что за растение и кому полезно?Мята благодаря своему прекрасному запаху нашла применение в кулинарии, косметологии, ароматерапии, а также народной и традиционной медицине. Существует более сотни видов мяты — степная, луговая, душистая и пр. В терапевтических целях чаще всего используют мяту перечную, которая является гибридом мяты садовой и водяной. Это многолетнее растение, которое отличается пустотелым стеблем высотой до 100 см, гранеными продолговатыми листьями и древовидным корнем. Цветет растение с начала лета до осени, но для лечебных целей мяту, точнее, ее листья, заготавливают до цветения, поскольку в этот период в них содержится наибольшее количество ментола — эфирного масла, которое придает растению целебные свойства и неимоверный аромат. Перечная мята — это чудодейственное растение, которое используют в профилактических и лечебных целях от множества недугов во всем мире. Ее используют в качестве спазмолитического, обезболивающего, противовоспалительного и обеззараживающего средства. Она помогает:
Мочегонный эффект мятыМята обладает прекрасным мочегонным эффектом. Она выводит избыток жидкости из организма, улучшает работу почек, нормализует кислотно-щелочной баланс в моче и помогает избавиться от отеков, потому полезна для людей, которые страдают заболеваниями мочевой системы. Растение выводит песок и мелкие камни из очистительного органа. Периодически рекомендуется употреблять растение людям, которые имеют наследственную предрасположенность к мочекаменной болезни или в силу профессиональных обязанностей ведут малоподвижный образ жизни. Но чтобы избежать обезвоживания организма, не стоит переусердствовать. Лучше перед употреблением природного диуретика проконсультироваться с нефрологом. Вернуться к оглавлениюКак применять, чтобы не навредить?Мяту как мочегонное средство используют по-разному. Если есть подозрение на камни, то используют рецепт, в котором из листьев выдавливают сок, а затем 1 ст. л. соединяют с небольшим количеством вина и употребляют 1 раз в день. Можно пить природный диуретик вместе с обычным чаем, добавляя в чашку 2 ч. л. измельченных листьев. Для более действенного эффекта употребляют сбор:
Чтобы не навредить здоровью, стоит придерживаться нескольких правил:
Противопоказания Мята не рекомендована гипертоникам.Несмотря на прекрасный аромат и большое количество полезных свойств, мята имеет ряд противопоказаний. Поскольку растение способствует снижению кровяного давления, его нежелательно употреблять при гипотонии. Однако при большой надобности человеку просто нужно проконсультироваться у специалиста и уточнить дозволенную норму. Аналогичная ситуация с людьми, которые страдают от варикозной болезни. Несмотря на то что мята избавляет от изжоги, чрезмерное употребление может спровоцировать такое состояние, потому стоит знать меру в применении народного лекарства. Категорически запрещено пить мятные напитки детям до 5-ти лет и людям, у которых отмечалась аллергическая реакция на растение. prourinu.ru Мята мочегонная или нет — диуретические свойства растенияВ официальной и народной медицине мята используется в качестве седативного, спазмолитического, противомикробного средства. Немаловажное значение в терапии многих заболеваний имеет способность ароматного растения выводить из организма человека жидкость. В некоторых случаях такое свойство может принести только вред, поэтому пациенты задают врачам вопрос о том, мята мочегонная или нет, существуют ли способы понизить ее диуретическую активность. Многолетнее растение оказывает мягкое действие, а ее применение в отличие от фармакологических препаратов не становится причиной водно-солевого дисбаланса.  Душистый мятный чай оказывает мягкое мочегонное действие на организм человека Диуретическое действие полезного растенияПредупреждение: Чай и отвар из мяты нельзя использовать для устранения отеков людям с артериальной гипотонией, варикозом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. Диуретические препараты в таблетках, драже и капсулах не предназначены для длительного применения, так как они способны выводить с мочой микроэлемент калий. Его дефицит провоцирует сбои в различных системах жизнедеятельности человека, особенно в сердечно-сосудистой. Поэтому урологи и кардиологи нередко прибегают к помощи растительных калийсберегающих средств, одним из которых является перечная мята. Мочегонную активность фитосредства обеспечивает высокое содержание в ее химическом составе эфирного масла, дубильных веществ и флавоноидов.  Чай из мяты не только проявляет диуретическую активность, но и улучшает работу почек, уретры, мочевого пузыря Патологии сердца и сосудовМятный чай применяется как для лечения, так и для профилактики стенокардии, артериальной гипертензии, различных аритмий. Терапевтический эффект наступает даже после употребления одной чашки душистого напитка. Под действием биологически активного вещества ментола, содержащегося в эфирном масле, расширяются коронарные сосуды. А благодаря диуретическим свойствам мяты из организма выводятся излишки жидкости. Результатом такого комплексного воздействия становится снижение артериального давления и частоты сердечных сокращений. Заболевания почек, уретры, мочевого пузыряПри снижении функциональной активности органов мочевыделительной системы в тканях накапливается избыточное количество жидкости. Она распределяется на теле в виде отеков различной локализации — на лице, шее, руках, лодыжках. Это приводит к избыточной нагрузке на сердце и сосуды и еще более усугубляет заболевание. Рекомендация: Употребление мятного чая позволяет не только купировать отеки, но и улучшить работу почек, мочеиспускательного канала и мочевого пузыря. Такому лечебному действию способствует противовоспалительная и антисептическая активность полезного растения.  Чем крепче заварен мятный чай, тем сильнее его мочегонное действие Особенности примененияЯвляется ли мята мочегонным средством зависит от способа ее приготовления и частоты приема душистого напитка. Чем крепче заварен чай, тем сильнее окажется диуретическое действие. Следует учитывать, что в этом случае возрастает вероятность развития побочных действий фитосредства — аллергии, диспепсических расстройств, падения артериального давления. Для правильного приготовления мятного чая необходимо 3 свежих листа или чайную ложку сухого растительного сырья залить стаканом кипятка и оставить под крышкой на час. После остуживания и процеживания полезный напиток готов к употреблению. В зависимости от диагностированной патологии можно принимать настой 1-2 раза в день после еды. Дорогие читатели сайта Priroda-Znaet.ru! Проголосуйте за статью: Загрузка...Поделитеcь с друзьями: priroda-znaet.ru польза и вред, полезные свойства ПОДЕЛИСЬ Вконтакте Google+ Одноклассники Польза и вред мяты – это, наверное, излюбленный вопрос большого количества диетологов. Кто-то считает ее по-настоящему удивительной травой (и это ему весьма серьезные научные объяснения), а кто-то предполагает, что худшего средства для нашего организма не найти. Так кто же из них прав? На самом ли деле мята настолько полезна, как о ней говорят? Давайте попробуем разобраться. Сложно представить холодный зимний вечер без чашечки горячего чая с мятой. Она позволяет разнообразить вкус этого чудесного напитка, а также неплохо улучшает его согревающие способности. И это не говоря про неповторимый омолаживающий эффект, который по достоинству оценили многие производители косметических средств. Не зря же они добавляют это растение в состав большого количества тоников, кремов и тонизирующих средств. Мята – это растение, которое, наверное, известно каждом, однако существует несколько ее основных разновидностей. Полезные свойства могут отличаться в зависимости от каждого конкретного типа.
Помимо этого, выделяется еще и даурская, канадская, азиатская и водная мята, но на них сильно останавливаться не стоит. Полезные свойства и противопоказания могут являться индивидуальными для каждого конкретного человека. Ну существует польза мяты, которую может ощутить каждый человек. Например, расслабляющий эффект. Наверняка вы замечали, что если пить чай с данным напитком, то уже через некоторое время организм начинает клонить ко сну. Также мята является неповторимым мочегонным средством. Упомянутый выше чай с использованием этого растения позволяет вывести всю ненужную влагу из организма. Также этот напиток рекомендуются людям, у которых есть проблемы с откладыванием солей в организме. Ну и напоследок стоит сказать, что подобный чай является отличным средство для людей, которые желают быстро похудеть. Почему? Подумайте сами, ответ лежит немного выше. Помимо мочегонного свойства, мята также помогает организму выводить желч. Уже через несколько минут после употребления начинаются спазмы в желчном пузыре и все ненужные остатки уходят. А вот смесь мяты и нескольких капель гранатового сока позволяют справляться с внезапными приступами рвоты и тошноты. Нельзя не рассказать про великолепное противовоспалительное действие, которое оказывает данное растение. Именно поэтому мяту нередко можно увидеть в составе различных мазей. Правда, подобными свойствами преимущественно обладает только перечная мята. А вот другим приходится не так сладко. Правда полезные свойства мяты присутствуют практически у каждого сорта. Мята – это основной компонент классического лимонада. На литр воды необходимо добавить половину стакана сахара, сок двух выжатых лимонов, а затем добавить веточку мяты, все перемешать и убрать в холодильник. Через час у вас получится по-настоящему вкусный напиток, который можно даже использовать на вечеринке. Если у вас есть проблем с излишней мокротой, то несколько веточек этого удивительного растения также смогут вам помочь. Они помогут вам отхаркать ненужные остатки. Также мята обладает вяжущим и болеутоляющим свойством. Дикую мяту нередко используют для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Некоторые сорта применяют для профилактики туберкулеза и ревматизма. Люди, которые часто страдают мигренью могут запомнить, что мятная настойка помогает избавлять от сильных головных болей. Ее также можно использовать для лечения ушибов, ссадин и ожогов. Например, если вы подвернули ногу, то мятная настойка позволит вам немного отвлечься и устранит боль. Особенно это полезно, если вам нужно куда-нибудь идти или делать что-нибудь физически. Кстати, про физическую активность. Благодаря веществам, которые входят в состав мяты, в мышцах появляется тонус, а также они становятся более выносливыми. Так что, если вы собираетесь бежать марафон, то помимо тренировок постарайтесь несколько недель пить чай с мятой полезные свойства которые действительно невероятны. Помимо этого, мята помогает бороться с метеоризмом. Нельзя не вспомнить про положительный эффект, который это растение оказывает на волосы. Помимо улучшения структуры оно также заметно ускоряет процесс роста. Если вы хотите иметь сильные и здоровые волосы, обязательно используйте маски и шампуни, в которых есть этот компонент, но также можно использовать и домашние рецепты. 300 граммов листьев мяты залейте литром кипятка и оставьте вариться в таком состоянии примерно полчаса. Затем дайте этому отвару настояться еще в течение примерно 20 минут. Промойте данный средством чистые сухие волосы, а зачем тщательно протрите полотенцем. Также этот отвар поможет вам избавиться от проблем с секущимися кончиками. Отнеситесь к этому пункту особенно внимательно, так как это может повлиять на ваше здоровье. Конечно, большинство из этих пунктов очень индивидуальны, однако не стоит забывать про них, особенно если вы регулярно использует это растение в своих рецептах.
Также рекомендуем прочитать вам статью про пользу и вред петрушки. Если после прочтения у вас остались какие-либо вопросы – смело задавайте их в комментариях. ПОДЕЛИСЬВконтакте Google+ Одноклассники Загрузка... Материалы по темеpoedimka.com Мята как мочегонное средствозагрузка...
Применение мяты в лекарственных целяхТак как мята - мочегонная трава, то она помогает не только избавиться от отеков, выведя излишки воды из организма, но и снизить повышенное давление. Это происходит потому, что мятный сок избавляет организм от большого количества натрия, что позволяет сосудам расшириться. Благодаря этому мятные сборы используют для лечения перебоев работы сердца. Для этого одну ложку размельченных высушенных листьев настаивают около 20 минут в стакане кипятка. Очень полезна мята и при пороке сердца. Настой из ее листьев при этом заболевании нужно принимать на голодный желудок по стакану три раза в сутки. загрузка... загрузка... загрузка... Благодаря тому, что это растение является природным диуретиком (мочегонным средством) его назначают больным, у которых имеется проблемы в работе почек. Оно помогает стимулировать деятельность этого органа и приводит в норму уровень содержания кислоты в моче. Также масло данной травы является хорошим средством для похудения. Применять мятное масло нужно, капая одну каплю под язык три раза в сутки. Курс приема оставляет 10 дней. Противопоказания к мяте (мочегонному)Подойдет в лекарственных целях мята мочегонная или нет, врач должен решать индивидуально, так как существует ряд противопоказаний к применению этого средства.
Мочегонные средства на основе мяты при беременности
загрузка... загрузка... загрузка... Интересные материалы по этой теме!12 дек 2014, 05:28Укроп как мочегонноеКак правило, самые доступные и действенные лекарства находятся в поле нашего зрения, буквально в шаге от нас.... 12 дек 2014, 05:47Цикорий - мочегонноеЦикорий обладает множеством полезных свойств, среди которых можно выделить желчегонное и мочегонное воздействие на организм. В лечебных целях... 12 дек 2014, 06:25Имбирь как мочегонное средствоВ ряду лекарственных растений имбирь занимает далеко не последнее место по своей полезности. В нем большое количество... 12 дек 2014, 06:47Ромашка как мочегонноеВрачи уже давно признают, что в некоторых случаях травы способны лучше справиться с проблемами здоровья, нежели традиционные препараты.... 12 дек 2014, 06:58Крапива как мочегонное Крапива используется в комплексной терапии при лечении многих заболеваний. Особенно можно выделить ее ранозаживляющие, желчегонные, общеукрепляющие и... 12 дек 2014, 07:13Толокнянка как мочегонноеДанное растение является известным мочегонным средством, которое достаточно давно используется при лечении различных заболеваний и патологий. Для изготовления...загрузка... загрузка... загрузка... Лидия - 28 мая 2017, 08:53Спасибо за ваши разъяснения о лекарственных растениях! Светлана - 14 июн 2016, 08:48Действительно это так! Я недавно купила пучок мяты у старушки,и долго не знала куда бы его применить... Сделала так:достала большую кастрюлю, вскипятила воды, нарезала мелко весь пучок, нарезала большой лимон, добавила по горсти замороженной смородины и крыжовника, и, соответственно, сахарный песок,все сварила и оставила охлаждаться и настаиваться...получилось замечательное мохито... Процедила в стеклянные бутылки и убрала в холодильник. Пью даже вечером, потому что знаю, что не отеку, хотя проблемы с отеками, особенно с утра, у меня повышенное давление. Вера - 14 июн 2015, 19:59Мне очень интересно узнать побольше о лекарственных растениях. Спасибо, что Вы помещаете данную информацию. Оставить отзыв или комментарийзагрузка... www.diuretiki.ru Мелисса: мочегонная или нет, противопоказанияМелисса — растение, обладающее ценными лекарственными свойствами и лимонным ароматом. Является натуральным мочегонным — фитодиуретиком и отличным обезбаливающим при больных почках, камнях в них и мочевыделительной системе. Мочекаменные недуги и пиелонефрит лечат отварами, сборами и настоями из мелиссы.
Вылечить болезни почек можно натуральным диуретикомЧем полезна мелисса?Натуральное мочегонное средство — используют для нормальной работы почек. Одновременно повышается работоспособность и продуктивность парного органа, восстанавливается кислотность мочи. В народе мелиссу называют лимонной мятой, пчельником, лимон-травой. В состав входят:
Лимонная мята, благодаря биоактивным составляющим, наделена такими свойствами: Трава обладает желчегонным действием.
Мелисса является мочегонным или нет?При камнях в почках больным рекомендовано больше лежать на спине, чтобы не провоцировать почечные колики, но важно обеспечить правильный и своевременный отток мочи. Из фитотрав назначают те, что наделены вяжущим, мочегонным и обезбаливающим действиями. Мелисса относится к таким травам с необходимой степенью мочегонности. Растение наделено спазмолитическим и успокаивающим эффектом, понижает давление и нормализует ЧСС (сердечный ритм). Прием лимонной мяты, как мочегонного средства, помогает избавиться не только от лишней жидкости и уменьшить отеки, но и снять воспаление в больном органе, вывести токсины и очистить от патогенов, нормализовать работу всего организма. Вернуться к оглавлениюОсобенности леченияЧай, отвары, аромаводы, настойки и настои, эфирное масло — используют в лечебных целях. Настои мелиссы принимают при пиелонефрите, отеках, почечнокаменной болезни, а также диатезе, неврозе, заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта, болезни дыхательных путей и сердца. Наружно настои прикладывают как компрессы при кожных высыпаниях, фурункулезе и язвочках. Для растворения камней лимон-траву не используют самостоятельно, а применяют в сборе с другими травами. Так обеспечивается максимальная эффективность. Вернуться к оглавлениюФитонапитки для приема внутрьЧай можно пить до трех раз в сутки.Готовят целебные чаи так:
При головных болях и мигрени, аритмии и повышенном давлении, атеросклерозе сосудов и повышенном холестерине и ишемии, что могут стать осложнениями почечных патологий, поможет настой из 4 ч. л. высушенной мелиссы, настоянной в течение часа в чашке закипевшей воды. Принимают трижды в день по половине стакана до еды. При сердечно-сосудистых осложнениях заваривают мелиссу с плодами боярышника, крапивой, листиками ежевики и бузиной. Вернуться к оглавлениюРецепт от болевого синдромаПри почечных коликах дозировка приготовления настоя немного другая:
Приготовление:
Лучший диуретик мочегонное — отвар из мелиссы Для приготовления отвара можно взять сушеные листочки растения.Особенности состава:
Рецепт:
Этот отвар обладает более мягким действием, чем химико-синтетические диуретики:
Насколько безопасная терапия лимон-травой?ПротивопоказанияСильная физическая активность — противопоказание к приему средств на основе травы.Употребление мелиссы не рекомендуется при следующих состояниях:
Побочная симптоматикаВажно соблюдать дозировку. Злоупотребление может привести к головокружениям, усталости и сонливости, мышечной слабости. Может случиться тошнота со рвотой, изжога и диарея или, наоборот — запор. Мужчинам ослабляет возбуждение, если употреблять в больших количествах. Людям с индивидуальной непереносимостью компонентов в составе мелиссы, употреблять нельзя. prourinu.ru МятаМята является чудесным растением, которое известно каждому. Существуют различные виды мяты, которые различаются между собой составом эфирных масел и свойствами. 1. Мята перечная наиболее известна. Это гибрид мяты водной и мяты садовой. В листьях мяты перечной содержится много ментола. Именно благодаря высокому содержанию ментола мята перечная широко используется в медицине – ментол помогает избавиться от множества заболеваний: аллергий, ревматизма, заболеваний органов дыхания и др. 2. Мята полевая или мята луговая также широко известна. В ней содержание ментола меньше, чем в мяте перечной, однако она тоже используется и в медицине, и в кулинарии. Такая мята ещё называется дикой – она не требует никакого ухода. Найти такую мяту можно на территории России, Азии, Индии, Непала. 3. Мята душистая. Этот вид мяты часто используют в кулинарии. Она обладает сильным ароматом. Её добавляют в ликероводочные изделия. Настойка мяты душистой замечательно согреет в зимний вечер и порадует прекрасным ароматом. 4. Кроме того, выделяют мяту водную, азиатскую, канадскую и даурскую. 5. Выделяют ещё такую разновидность мяты, как мята лимонная. Но, по сути, она не является мятой. Мята лимонная – это мелисса. Мелисса относится к тому же роду растений, что и мята – Яснотковых, однако не является разновидностью мяты. 6. Кошачья мята так же относится к роду Яснотковых, однако, также как и мелисса не является разновидностью мяты. Это котовник кошачий. Его название связано с возбуждающим действием, которое его запах оказывает на котов. 7. Мята комнатная является исключительно декоративным растением. Однако можно выращивать мяту перечную, луговую или душистую в домашних условиях. Её вполне хватит для того, чтобы заварить чай или добавить в домашние кексы. Польза и вред Уникальное растение мята: полезные свойства и противопоказания индивидуальны для всех людей. Больше всего используется мята перечная – противопоказания по поводу употребления мяты вообще связаны именно с ней. 1. Самое главное противопоказание к употреблению мяты – индивидуальная непереносимость либо аллергия. 2. Не рекомендуется употреблять мяту людям с пониженным артериальным давлением – мята может ещё больше снизить его. Это не строгий запрет. Вообще исключать мяту из рациона не требуется. Нужно только посоветоваться с врачом о количестве её потребления. 3. Не рекомендуется также употреблять мяту людям с варикозным расширением вен. 4. Частое употребление мяты перечной может привести к изжоге. Но такое бывает довольно редко. Чаще мята «успокаивает» изжогу. Однако лучше ей не злоупотреблять, как уже говорилось. 5. Категорически нельзя употреблять мяту детям. Педиатры спорят, до какого возраста: до 3 или до 5 лет. В любом случае, при желании познакомить ребенка с мятой, лучше всего посоветоваться с врачом. Однако неспроста так популярна мята – полезные свойства её известны во всем мире. Мята с древних времен применяется как одно из главных лекарственных растений. Лечебные свойства мяты признаны абсолютно всеми врачами мира. Более того, мята входит в состав множества лекарственных препаратов. Полезные свойства мяты 1. 2. Мята ещё обладает желчегонным действием. 3. Если смешать несколько капель сока мяты и немного гранатового сока, это спасет от внезапного приступа тошноты и рвоты. 4. Основная польза мяты в том, что она является хорошим успокоительным. В любой стрессовой ситуации, чтобы успокоиться, достаточно всего лишь выпить кружку мятного чая. Заварить его достаточно просто: нужно выбрать чай по вкусу – черный или зеленый (брать нужно чай без примесей и добавок) и несколько веточек мяты или мятные листья. На заварочник кладется чайная ложка чая и веточка мяты, заливается кипятком, настаивается в течение 10 минут. Чай можно пить. 5. Мята также обладает достаточно сильным противовоспалительным действием. Поэтому она входит в состав различных мазей. Однако, таким эффектом обладает только масло мяты перечной (дикая мята облает меньшим противовоспалительным эффектом). 6. Свойства мяты полевой также трудно переоценить – она является прекрасным болеутоляющим, отхаркивающим и вяжущим средством. Дикая мята давно применяется при различных заболеваниях желудка. Также её используют для лечения туберкулёза и ревматизма. 7. Мяты перечной настойка поможет избавиться от сильных головных болей. Это стоит запомнить тем людям, которые часто страдают от мигреней. 8. Мята поможет избавиться от метеоризма. 9. Широко используется эфирное масло мяты для волос. Оно помогает волосам расти быстрее. Отвар из мяты для волос готовится достаточно просто: 300 гр. листьев мяты заливается литром кипятка и проваривается в течение 30 минут. Затем отвар должен настояться ещё в течение получаса. Промывают отваром чистые сухие волосы, а, затем, тщательно просушивают полотенцем. Масло мяты для волос также используется против секущихся кончиков. Мята для беременных Во время беременности принимать любое лекарство, как известно, можно только под присмотром врача и только с его разрешения. Мята, как и любые другие травы, тоже относится к числу лекарственных препаратов. Но можно ли мяту беременным? Строгого запрета употреблять мяту во время беременности нет. Однако каждая женщина индивидуальна, именно поэтому мята при беременности должна употребляться только после консультации с лечащим врачом. Чай с мятой при беременности поможет избавиться от изжоги, которой страдает большинство беременных женщин. Заварить его достаточно просто: две веточки мяты нужно положить в заварочный чайник и залить двумя стаканами кипятка. Нужно подождать, пока вода немного остынет и размешать мяту в чайнике. Такой чай нужно пить сразу после начала приступа изжоги. Однако не стоит пить его слишком много – беременным нельзя потреблять много жидкости. Кроме изжоги, мята поможет избавиться от вздутия живота и тошноты у беременных, что особенно актуально в первом триместре. При отсутствии постоянной возможности заварить чай, лучше всего всегда носить с собой леденцы с мятой или шоколад с мятой. Мята при грудном вскармливании рекомендуется не всем мамочкам. Единожды употребив эфирное масло мяты перечной (в составе чая с мятой или мятного мороженного и т.д.), количество молока увеличится. Однако, при постоянном приеме мяты, количество молока уменьшается. Масло мяты, которое находится в мяте колосистой (мяте кучерявой или имбирной) стимулирует лактацию у женщин. Это достигается благодаря химическому веществу- карвону, которого много именно в эфирном масле мяты кучерявой. Чтобы усилить лактацию, вместе с мятой можно употреблять укроп.
Источник: http://eshzdorovo.ru/lechebnye-svojstva-i-polza-myaty.html xn--80aiatgncgeboiy5j.xn--p1ai |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
Душистая мята. Она наиболее известна благодаря своему регулярно участию в различных кулинарных рецептах. Душистой ее называют из-за сильного специфичного аромата, который так любят многие известные повара. Настойка из этой мяты может порадовать вас невероятными согревающими способностями;
Конечно, первый делом стоит отметить индивидуальную непереносимость отдельных компонентов или аллергию на само растение. В данном случае употреблять мяту вам категорически запрещено;
Эта трава является полезным лекарственным растением, часто применяемым в медицине. Она обладает успокаивающим, противомикробным и мочегонным средством. Даже обыкновенный чай с ней поможет избавить организм от застоя воды. Как натуральное мочегонное, мята действует на организм мягко и особенно показана людям, которые употребляют много соли и страдают отеками. Сок листьев этого растения применяют при почечнокаменной болезни.
Во время беременности у многих мам возникают отеки, и чтобы от них избавиться, врачи назначают природные диуретики. Поскольку мята - мочегонное средство, мягко действующее на организм, то ее применение во время вынашивания ребенка допустимо. Чаще всего беременным назначают или отвар из мятных листьев, или мятный чай, который также успокаивает нервную систему.
Мята – замечательное мочегонное средство. Обычный чай с мятой поможет вывести застоявшуюся воду из организма. Людям, которые употребляют много соли, нужно постоянно пить чай с мятой – польза чая скомпенсирует вред, причиняемый организму большим количеством соли. Так же используется мята для похудения – в виде чаев. Однако, не следует перебарщивать. В противном случае может случиться обезвоживание организма.
