НОВОСТИ |
Курение табака - наркотическое пристрастие. Никотин табачного дыма вызываетНикотин табачного дыма вызывает повышение кровяного давленияДля того чтобы понять повышает или понижает давление курение, нужно знать как действуют основные компоненты табачного дыма на организм. Курение и давление являются вещами, имеющими тесную взаимосвязь между собой и существующими бок о бок. Достоверно установлено что никотин, содержащийся в табачном дыме, способствует сокращению просвета артерий и сердцу сложнее прокачивать кровь по системе сосудов, что приводит к повышению артериального давления. Проникновение никотина в организм при вдыхании табачного дыма является одной из причин развития у человека вторичной формы гипертонии. Оглавление [Показать]Как курение влияет на давление?Каждый взрослый человек, услышав о вреде табачного дыма, задается вопросом о том, дым от сигарет повышает или понижает давление. Дым от табака проявляет свое влияние не только на работе сердечно-сосудистой системы, он также оказывает негативное воздействие на функционирование головного мозга. Очень часто после вдыхания сигаретного дыма или дыма от вейпа у человека начинает подниматься АД, что провоцирует возникновение болей в голове. Головные боли являются частыми спутниками в жизни курильщика, особенно в пожилом возрасте. Помимо поднятия АД вредное воздействие сигаретного дыма проявляется в увеличении внутричерепного и внутриглазного давления. Очень часто можно наблюдать у людей имеющих вредную привычку покраснение в глазах, что говорит о высоком показателе внутриглазного давления приводящего к повреждению сосудов глаза. На вопрос о том, как курение влияет на давление, данные медицинских исследований дали давно однозначный ответ. Поэтому отвечая на вопрос о том, при курении давление повышается или понижается, врачи утверждают всегда, что этот показатель физиологического состояния организма повышается. Употребление табака заставляет подниматься АД, что негативно сказывается на общем состоянии организма и на работоспособности человека. Резкий скачок этого показателя происходит даже в том случае, если выкурить всего одну сигарету. После использования сигареты у человека может наблюдаться временный упадок сил, который вызывает излишнее поступление в организм с дымом никотиновой кислоты, содержащейся в нем. Употребление табака вызывает зависимость, от которой тяжело избавиться, поэтому многие курильщики не могут бросить эту вредную привычку и отказаться от сигарет. Последствием поступления продуктов горения табачного листа в организм даже в небольшом количестве является повышение пульса. Повышение частоты сокращения сердечной мышцы провоцирует развитие гипертензии. Особую опасность вдыхаемый сигаретный дым представляет для гипертоников с их повышенным давлением. Дело в том, что продукты горения табака способствуют дополнительному увеличению степени гипертонии. После резкого поднятия давления, оно начинает падать и приближаться к привычному для человека значению, спустя 30-60 минут после курения. Продукты, содержащиеся в табачном дыму способны увеличить показатель АД значительно сильнее, чем употребление натурального кофе, поэтому при наличии в организме гипертензии следует полностью отказаться от вредной привычки. Влияние сигаретного дыма на организм человекаНегативное влияние никотина проявляется не только в оказании воздействия на работу сердца и головного мозга. Это вещество способно оказывать влияние на работу практически всех органов и их систем. Влияние может проявляться как в результате нарушения кровообращения, так и напрямую. Никотин способен воздействовать негативно на:
Помимо указанного негативного воздействия на человека табачного дыма не следует забывать о возрастании риска развития онкологического заболевания, развитие которого спровоцировано наличием в дыме высоко канцерогенных соединений, таких например как органические смолы или соли кадмия. При привязанности к курению, даже если для этого используются так называемые электронные сигареты, высока вероятность развития в организме рака легких, ротовой полости или гортани. Курение и пониженное давлениеВ результате исследований были выявлены случаи, когда выкуренная сигарета могла понизить резко АД, спровоцировав развитие в организме признаков гипотонии. Гипотоники очень часто жалуются на общее недомогание. Особенно опасно курение по утрам, поскольку ранняя порция яда наиболее опасна для организма человека. Основными симптомами артериальной гипотензии являются:
В результате затяжки курильщик-гипотоник испытывает следующие неприятные симптомы:
Каких-либо особенных рекомендаций по поводу облегчения состояния при артериальной гипотонии нет. Необходимо только придерживаться нескольких простых правил. Стабилизировать дневной режим, то есть правильно питаться, заниматься лечебной физкультурой, чередовать отдых и работу. Курить лучше на улице подальше от прочих курильщиков. Во время курения нужно сидеть, а в случае резкого понижения давления, необходимо присесть, положив голову на колени. Кофе и сигареты – двойная порция яда, которая влечет за собой крайне нежелательные последствия. Поэтому лучше избегать такой смеси. Что может быть вреднее сигареты?Помимо табака человек употребляет кальян, марихуану и электронные сигареты. Когда человек курит кальян, то он вдыхает в сто раз больше дыма, чем от одной сигареты. Несмотря на меньшее количество никотина и прочих вредных элементов, легкие наполняются колоссальным количеством монооксида углерода. Кроме того, на мундштуке через слюну могут передаваться опасные болезни – от герпеса до гепатита В. Опасно также пассивное курение: некурящий человек в накуренном помещении получает большую порцию азота, окиси углевода и никотина. Так же, как сигарета, кальян повышает или понижает давление, поэтому негативно сказывается на эластичности и прочности сосудов. Сравнивая сигареты и сигары, можно говорить о меньшем вреде последних. Дело в том, что они содержат другую ферментацию табака, в которой намного меньше никотина. Сигары производят из природного сырья, которое не выделяет токсические вещества. Кроме того, их не курят в затяжку, что снижает объем яда, попадающего в легкие. Тем не менее, легкие и сосуды страдают от их вредного воздействия. Помимо прогрессирующего снижения ресурсов человека таких, как физическое истощение, потеря социальных связей, вялость, затяжные психозы, привыкание, марихуана пагубно влияет на давление человека. Актуальным остается вопрос, почему электронная сигарета, или вейп, вредна для здоровья? Ведь она должна, наоборот, помочь отказаться от курения, к тому же имеет разные вкусы: ментоловый, шоколадный, фруктовый. Как правило, в состав такого устройства входит вода, ароматизаторы, пищевой глицерин и пропиленгликоль, а также никотин (не является обязательным компонентом). Именно никотин воздействует негативно на организм, повышая или понижая не только артериальное, но и глазное, внутричерепное давление. Особо опасно курение для молодого и пожилого поколения, а также беременных и кормящих матерей. Если взрослый с большим стажем, покинет курение, то его давление со временем придет в норму. Но вначале адаптированный к никотину организм устраивает «бунт»: происходит усиление кашля и скачки давления. Однако преимуществ в отказе от курения намного больше:
Как видим, взаимосвязь между курением и давлением, безусловно, есть, главное – разорвать этот порочный круг раз и навсегда. Последние обсуждения: Ответ на вопрос «Курение повышает или понижает давление?» давно определен и официально доказан. Употребления табака нарушает работу сердца и сосудов, тем самым развивая гипертензию. Особенно опасна первая сигарета, выкуренная натощак утром. Табачный дым негативно воздействует на эластичность сосудов, отравляет и меняет состав крови, отчего постепенно ухудшается работоспособность других органов и систем. В крайне редких случаях у курильщиков наблюдается пониженное давление. Поэтому врачи рекомендуют бросать курить и одновременно поддержать общий тонус путем правильного питания и занятий спортом. Влияние курения на давлениеПопадая в организм, табак провоцирует выработку адреналина, что вызывает легкое ощущения счастья и эйфории, которое быстро исчезает. Табак — своего рода наркотик, вызывающий привыкание. Это значит, что курильщик со стажем и не замечает изменений в ощущениях и не понимает, что происходит в его организме, и какое влияние курения на артериальное давление сопровождается. В организме курильщиков поражаются:
Взаимосвязь курение и давление известна медицине давно. В большинстве случаев сигареты повышают АД, но могут развивать и гипотонию у человека, что случается реже. Табак влияет на пациента уже при первой сигарете, а стабильное курение вызывает ряд негативных последствий. Зависимость от курения возникает вследствие выработки допамина головным мозгом. Курение негативно влияет на все органы человека, но особенно страдает сердечно-сосудистая система. Курильщик ощущает кратковременное удовольствие от этого гормона и организм «требует» повторной реакции. При этом в легкие попадает значительное количество вредного содержимого сигареты, быстро разносится кровью по организму, который становится уязвимым к износу. Проникающий в организм угарный газ блокирует поступление кислорода, тем самым лишая клетки и ткани необходимого топлива. Дым в организме вызывает кислородный голод и затуманивает работу мозга. Страдает печень, почки, желудочно-кишечный тракт, нервная система. Единичное или редкое употребление сигарет не провоцирует разительных изменений в организме, но активное, длительное курение уничтожает эластичность сосудистых стенок и приводит к хроническому повышению АД. Вернуться к оглавлению Повышает АДНикотин сильно влияет на сосуды и сердце пациента, вызывая гипертонию. Кровяное давление поднимается при первом попадании дыма в легкие. Этот орган содержит густую сетку сосудов, отчего вредные вещества быстро проникают в кровь и распространяются далее. Ситуация, почему повысилось давление после курения, определяется факторами этому способствующими. Таблица ниже описывает влияние веществ, провоцирующих повышение АД.
Вернуться к оглавлению Понижает АДХотя сигареты повышают давление, есть люди, у которых при регулярном курении АД понизилось. Поэтому при гипотонии употреблять никотин запрещено категорически. Давление считается пониженное при показаниях тонометра 100 на 60. Сигарета при низком давлении еще больше снижает давление сосудов, ослабляет сердечно-мышечный тонус. При пониженном АД человек ощущает полуобморочное состояние, слабость, тошноту, холод в ногах и руках. Лицо становится бледным, нарушается ощущения пространства и времени. Этому способствует выработка норадреналина организмом. Таким образом доказан факт, что, хоть и редко, но курение понижает показатели АД, блокирует рецепторы восприятия цвета, запаха, тактильных ощущений и снижает мыслительную способность. Вернуться к оглавлению Отказ от курения поможет?После отказа от курения наш организм восстанавливаеться полностью только через 5 лет. Со временем ситуация начнет стабилизироваться, организм постепенно начнет восстанавливается и АД постепенно понижается. При высоком давлении риск развития стойкой гипертензии и перехода ее в опасную стадию снижается. Сердечно-сосудистая система налаживает функции за 0,5—1,5 месяца. А через 5 лет у человека здоровье полностью восстанавливается. В первые пару месяцев после отказа от курения возникнет ощущения, что ситуация только усугубилась, все проблемы обострились и здоровье стало хуже, чем было. Но это типичный процесс для организма, который не получает то, к чему привык и не начинает подавать сигналы, что все плохо и он болеет. Этот этап нужно перетерпеть и помочь организму справиться с этим, с помощью витаминов и занятий спортом. Вернуться к оглавлению Что делать?Курение при повышенном давлении опасно летальным исходом. Поэтому нужно побороть негативную привычку и пережить первые симптомы бросающего курить человека. Изначально человек будет раздражительным, агрессивным, и жаловаться на перепады настроения. Ускорить процесс выздоровления реально, хотя изначально будет особенно тяжело. Повышенное давление снижают посредством:
В борьбе с курением социальные организации делают специальные видео и проводят тренинги, поддерживают группы борющихся с проблемой. Может помочь профилирующая литература либо консультации у психолога. При этом стоит поддерживать работоспособность сердечно-сосудистой системы витаминными комплексами, действие которых направлено на восстановление эластичности сосудов. Из этой статьи вы узнаете: курение понижает или повышает давление. Зависит ли это от вида табачного изделия и частоты употребления никотиносодержащих продуктов. Существует ли «безопасная доза» для курения, и можно ли использовать данную привычку как способ воздействия на уровень давления. Содержание статьи:
Курение всегда вызывает повышение артериального давления. Независимо от вида продукции (сигары, сигареты, кальян), если в курительной смеси содержится табак, источник никотина, после вдыхания дыма через несколько минут цифры давления вырастут. Содержание никотина в плазме крови после курения Воздействие никак не связано с количеством и частотой: даже малая доля дыма, в том числе и от рядом стоящего курильщика, окажет свое гипертензивное действие. Малое поступление характеризуется коротким, нестойким эффектом. Если же курить регулярно, то действие практически постоянное. Полное выведение никотина из организма занимает около двух часов, поэтому, если курить с такой частотой, в крови всегда присутствует само вещество и (или) продукты его переработки, оказывающие разрушающее действие на внутреннюю часть артерий. Получить информацию о действии курения на давление в частности и всю сердечно-сосудистую систему в целом можно у своего терапевта или кардиолога. Они же помогут в случае, если человек принял решение избавиться от привычки, но самостоятельно этого сделать не может. Как действует никотин на АД Говоря о курении и его действии на давление, необходимо еще раз подчеркнуть, что влияние оказывает только употребление табака, а именно – никотиновой смолы, которой насыщены листья растения. Химические вещества, содержащиеся в сигаретах. Нажмите на фото для увеличения При попадании дыма в дыхательные пути никотин в течение первых минут проникает в кровеносное русло, где, разносясь по всему организму, через специфический передатчик импульсов между клетками нервных волокон – ацетилхолин – возбуждает симпатическую систему. Она, в свою очередь, синтезирует большое количество адреналина и норадреналина – гормонов стресса и активации. Под их действием возникает физиологическое сужение, или спазмирование, артерий малого и среднего калибра, учащается частота пульса, что приводит к повышению АД. Нейротрансмиттеры. Нажмите на фото для увеличения. Таким образом, курение повышает давление через 5–10 минут после попадания никотина в кровь. Эффект длится от 30 до 60 минут, потом действие гормонов прекращается, артерии расслабляются и АД возвращается к исходному показателю. Подобные «скачки» в случае регулярного поступления табачного дыма приводят к стойкому спазму сосудов и постоянной форме гипертензии. Эластичность сосудистой стенки снижается, она перестает расслабляться. Курение и артериальная гипертензия Если у человека есть склонность к повышению АД, а тем более установлен диагноз артериальной гипертензии (стойкое повышение более 130 на 80 мм рт. ст.), то в таком случае табакокурение – основной фактор риска возникновения тяжелых и летальных последствий со стороны сердечно-сосудистой системы. Возможность развития острого нарушения поступления крови к сердцу или головному мозгу (инфаркт, инсульт) выше в 2–4 раза в сравнении с некурящими людьми. В таких условиях не существует безопасного количества сигарет или сигар в сутки – каждая из них наносит ущерб уже страдающим от повышенного давления сосудам. Курение вызывает:
Проблемы со здоровьем, вызываемые курением. Нажмите на фото для увеличения Все эти процессы ведут к еще большему повышению давления и снижению эффекта от препаратов для его коррекции. Особенно опасно курить в случае гипертензии, которая плохо поддается лечению (неконтролируемой) – это ведет к гипертоническому кризу и снижению поступления крови ко всем органам, включая головной мозг и сердце. Никотин при пониженном давлении Учитывая, как курение влияет на давление, теоретически можно предположить его терапевтическую эффективность при его снижении. В этом контексте необходимо вспомнить действие никотина:
Процессы вазоконстрикции и вазодилатации Время действия табака на сосуды максимально ограничивается одним часом, обычно – меньше. После окончания воздействия в нервных волокнах наблюдается дефицит гормонов активации, что в условиях низкого давления ухудшает общее состояние человека. Учитывая эти факты, использовать никотин как средство для борьбы с гипотензией нецелесообразно, не говоря даже об остальных его далеко не полезных воздействиях на все органы и системы организма. Когда курение особенно опасно О вреде употребления табачной продукции курящему человеку постоянно повторяют все: от медицинских работников до средств массовой информации. Но существует ряд патологических состояний, когда никотин может стать причиной остановки сердца именно по причине своего влияния на давление.
Заключение Курение и давление, которое повышается при поступлении никотина в кровь, – основной фактор риска возникновения и ухудшения течения заболеваний сосудов и сердца. Главное, что необходимо помнить о табакокурении:
Оцените статью: (проголосовало 1, средняя оценка: 5,00) Организм человека — сложнейший механизм, в котором исключительно все органы взаимосвязаны, а это значит, что даже малая доля пагубных веществ в обязательном порядке распространяется по важным для жизнеобеспечения системам. Никотин, который поступает в организм наряду с курением, негативно воздействует на работу всех самых важных органов, а также систем. И именно ССС (сердечно-сосудистая система) имеет наибольший риск стать нездоровой. Уже аргументировано, что курение и давление имеют прямое отношение друг к другу. Как только курильщик делает первую затяжку, никотин проникает в кровь и начинает свое пагубное воздействие на весь организм. Факторы, влияющие на уровень артериального давленияАртериальное давление полностью зависит от состояния сосудов. При попадании дыма с никотином человек сразу же получает реакцию от кровеносных сосудов, которые резко сужаются, их эластичность становится меньше. По суженым сосудам крови продвигаться в разы сложнее, поэтому доступ ее к органам сокращается. Для того, чтобы провести кровь, вступает в работу сердце, которое чаще сокращается и «проталкивает» по сосудам немалый объем крови. Это провоцирует артериальный скачок давления. Наиболее пагубной считается первая сигарета, скуренная утром на голодный желудок. Реакция организма моментальная — резкое повышение давления крови. Влияет на артериальное давление и работа надпочечников, которая усиливается при поглощении организмом никотина. В свою очередь это ввергает системы к повышению адреналина в крови и частому сердечному ритму. Последствия такой взаимосвязи — сильнейшая аритмия. Чтобы побороть адреналин организму необходимо вырабатывать норадреналин, который способен вызвать торможение возбуждения. От того, насколько сильным был скачек адреналина, будет зависеть, как долго человек будет ощущать чувство заторможенности и опустошённости. Важен и тот факт, что курение и кровяное давление связаны и в отношении повышения холестерина в составе крови. В таком случае не исключено возникновение склеротических бляшек, которые затрудняют кровоток, перекрывая сосуды. В более тяжелых случаях сосуды могут и вовсе закупориться, эта проблема наиболее опасна для работы организма и жизни человека. Как табачный дым воздействует сердце и сосудыСердечно-сосудистая система страдает от воздействия никотина сильнее наряду с возрастом и стажем курильщика. Курение и давление способно повышать, от этого развиваются сложные заболевания, в частности гипертония. Кроме этого не редкостью является проявление ишемической болезни сердца, развивается гипертензия, которая ведет к повреждению церебральных сосудов человека и гипертоническому кризу. Все эти заболевания и приводят к повышенной смертности среди курящего населения. Чтобы проверить, какую связь имеет курение и высокое давление, можно провести эксперимент. Для него потребуется измерить давление до курения и после. Зависимость от курения в разы повышает данный показатель. Постоянное накапливание никотина в организме может спровоцировать атеросклероз, шум в ушах, может болеть голова, так как при курении возникает сужение сосудов. Не редким является нарушение зрения. Глаза теряют четкость видения, происходит это из-за сужения сосудов сетчатки и зрительных нервных окончаний. Дополнительно об износе сосудов и последствиях куренияВ области грудной клетки курильщик также может испытывать дискомфорт и боль. Вызвано это постоянным пренебрежением здоровьем. Никотин приводит к сужению и износу коронарных артерий, тем самым вводя человеческий организм в постоянное стрессовое состояние. Часто после курения может появляться тошнота и покраснение лица. Такой процесс требует медицинского вмешательства и объясняется тем, что уровень внутричерепного давления слишком высокий. Такого напряжения сосуд может просто не выдержать, тогда возможно внутреннее кровотечение. Зафиксированы случаи, когда артериальное давление наоборот понижается. Кровяной отток происходит медленнее. Такие случаи весьма редки. Чтобы вернуть в норму давление, нужно просто отказаться от пагубной привычки и со временем произойдет постепенное восстановление эластичных стенок сосудов, кровь станет лучше циркулировать, придет в норму и частота ударов сердца. Никотин и давление: как избежать осложненийВажно заметить, что давление у курильщиков обязательно будет нестабильным, оно может повышаться (чаще) либо понижаться (реже), процесс изменения артериального давления наступает независимо от особенностей человека. Каждая новая сигарета провоцирует повышение количества никотина в организме, тогда никотин и давление становятся одним целым и зависят друг от друга. Что делать курящему человеку для нормализации артериального давленияДля приведения в норму давления каждый курильщик должен понимать, в первую очередь, вред от процесса затягивания сигарет и вдыхания дыма с никотином. После осознания проблемы выход единственный — полный отказ от сигарет. Сегодня можно воспользоваться альтернативными способами, но они должны стать исключительно помощниками в борьбе с курением, а не заменителями. Данные средства не будут давать результат, если курильщик не понимает важность отказа от сигареты. Облегчить состояние можно, используя превентивные меры, которые помогут отсрочить наступление хронической стадии гипертензии. Причем реакция организма должна быть незамедлительной, чтобы не запустить влияние никотина на органы и системы. К таким мерам можно отнести:
В случае, когда после курения никотин и артериальное давление имеет тенденцию к снижению, тогда мерами профилактики могут стать снова-таки правильное питание, активный образ жизни, витамины и минералы, которые может прописать врач, прогулки на свежем воздухе, минимальное нахождение с курильщиками. Если давление слишком падает, тогда стоит сразу же сесть и положить на бок голову на колени. Такая манипуляция приведет к тому, что мозг начнет получать нужное количество крови, через некоторое время можно будет почувствовать, как происходит прилив по венам, головной мозг приходит в норму, стабилизируется давление. Отказ от курения и профилактика нормального давленияОтказаться от курения лучше, как можно раньше, чтобы четкая связь никотин и давление не сформировалась и не привела к хроническому нестабильному давлению и иным серьезным патологиям. Судя по проведенным медицинским исследованиям, организм способен преодолеть последствия курения примерно через 5-7 лет. Вначале в норму приходит сердечно-сосудистая система, восстанавливаются сосуды, работа мозга, сердца, почек и других органов. На это организму потребуется около полутора лет. Полное же восстановление наступает через 5-7 лет, скорость будет зависеть от стажа курильщика. Чтобы впоследствии никотин и артериальное давление не были взаимосвязаны между собой, организму обязательно нужно помогать преодолеть последствия. Для этого потребуется поход к специалистам, которые назначат комплексное восстановительное лечение. Помимо этого, можно проводить профилактические мероприятия:
Благодаря таким простым манипуляциям сердце снова вернется в стабильное состояние, артериальное давление закрепится в пределах возрастной нормы, перепады и скачки больше не будут тревожить.
doctor-serdce.ru Никотин, содержащийся в табачном дыме | Как бросить курить?Никотин — маслянистая прозрачная жидкость с неприятным запахом и горьким вкусом, на воздухе окрашивается в коричневый цвет и хорошо растворяется в воде, алкоголе. Никотин содержится в листьях различных растений: табака, индийской конопли, польского хвоща, некоторых плаунов и др. Сила пагубности действия табака зависит от содержания в нем никотина (и не только), плотности набивки сигареты или папиросы, частоты и глубины затяжек. При медленном курении в дым переходит 20% никотина, при быстром — более 40%. Никотин быстро всасывается слизистыми оболочками, кожными покровами, легко поступает в кровь. Никотин, вместе с другими ядовитыми веществами табачного дыма, кровь разносит по нашему организму за 21-23 секунды (время полного круга кровообращения). Никотин имеет сложное строение и обладает сильным отравляющим действием. Даже порция в 0,04-0,06 г. считается смертельной дозой. Всем давно известно, что капля никотина убивает лошадь. Однако курильщики ежедневно поглощают большие количества никотина, а признаки отравления при этом отсутствуют. Это связано с развивающейся у них повышенной устойчивостью организма по отношению к никотину, обусловленной более быстрым распадом ядовитых веществ, что является защитной реакцией организма. Никотин поражает центральную и периферическую части нервной системы, особенно сильно воздействуя на ганглии(узлы) вегетативной нервной системы, поэтому его называют «ганглиопоражающим ядом». В малых дозах никотин действует возбуждающе на центральную нервную систему, усиливает секреторную функцию слюнных желёз, вызывает учащение дыхания и повышение кровяного давления. Большие дозы никотина приводят к угнетению деятельности нервной системы и её параличу, к остановке дыхания и сердца. Вот как описано острое не смертельное отравление никотином Л.Н.Толстым в автобиографической повести «Юность». «Курительные же препараты я тотчас решил пустить в дело и испробовать. Распечатав четвёртку, тщательно набив стамбулку красно-жёлтым, мелкой резки султанским табаком, я положил на неё горящий трут и, взяв чубук между средним и безимянным пальцем (положение руки, особенно мне понравившееся), стал тянуть дым. Запах табака был очень приятен, но во рту было горько, и дыхание захватывало. Однако, скрепив сердце, я довольно долго втягивал в себя дым, пробовал пускать кольца и затягиваться. Скоро комната вся наполнилась голубоватыми облаками дыма, трубка начала хрипеть, горячий табак подпрыгивать, а во рту я почувствовал горечь и в голове маленькое кружение. Я хотел уже перестать и только посмотреться с трубкой в зеркало, как, к удивлению моему, зашатался на ногах; комната пошла кругом, и, взглянув в зеркало, к которому я с трудом подошёл, я увидел, что лицо моё было бледно, как полотно. Едва я успел упасть на диван, как почувствовал такую тошноту и такую слабость, что, вообразив себе, что трубка для меня смертельна, мне показалось, что я умираю. Я серьёзно испугался и хотел уже звать людей на помощь и посылать за доктором. Однако страх этот продолжался недолго. Я скоро понял, в чём дело, и с страшной головной болью, расслабленный, долго лежал на диване…» www.nuhvatit.ru Никотин табачного дыма вызывает — Видео по ремонту автомобилейПо утверждению производителя, NicoCleaner активизирует выведение токсинов из легких и организма, способствует стабилизации состояния нервной системы, снимает симптомы усталости. Улучшает насыщение тканей кислородом за счет снижения одышки. Активизирует и способствует лучшей переносимости физических нагрузок. Курила за компанию с коллегами, думала, так быстрее вольюсь в коллектив. Но надоела мне эта привычка, решила вести здоровый образ жизни. Записалась на йогу, сижу на правильном питании и использую для очищения Нико Клинер, я очень довольна этим спреем.Те,кто успел попробовать Нико Клинер в действии, утверждают, что средство хорошо помогает очистить легкие. При этом спрей одинаково действует на курильщиков с разным стажем. Люди заметили, что стали лучше выглядеть, исчезла желтизна зубов и кашель. Бросить курить можно довольно легко, хотя многие в это не верят. Главное — это осознать свои истинные потребности, то, что лежит в глубине возникновения зависимости от никотина, процесса курения. Но это подразумевает работу, лучше всего с психологом, специалистом, работающим с зависимыми людьми, аддикциями, хотя, конечно, некоторые способны и на самостоятельную проработку глубинных первопричин. И пока этот процесс идет, а желание бросить курить уже выражено и принято осознанно, НикоКлинер вполне может помочь. Он словно подсказка, некий проектор: покажет, какие плюсы ждут человека бросившего курить, а именно снижение запаха изо рта, прекращение изматывающего по утрам кашля. Нельзя считать внешнее воздействие исключительным способом бросить. Но и отказываться от поддержки было бы неправильно. Поэтому, я предлагаю использовать NicoCleaner как дополнительное средство к методам воздействия на психологическую компоненту аддикции. Отзывы Никотин табачного дыма вызываетИлона Фролова: вчера - NicoCleaner (Никоклинер) — очиститель легких от табачного дыма, созданный на основе натуральных веществ! Ваши легкие наконец-то станут сводными смол, фенолов, бензола и других канцерогенных веществ, которые вызывают рак. Состав подходит не только для активных курильщиков. Вещество могут использовать члены их семей, а также дети. Подумайте сами: каждый день вы так или иначе вдыхаете сигаретный дым. Ученые доказали, что они приводит к целому комплексу заболеваний у детей (в том числе вызывает слабоумие!). Отзывы Никотин дыма: Амелия Проценко: 3 дня назад - NicoCleaner является специальным спреем-концентратом для высокоэффективной борьбы с негативными последствиями курения. Удобный, компактный флакон можно брать везде собой. Препарат оснащен продуманным распылителем, поэтому его легко и просто применять. Вкус аромат продукта приятный, освежающий. Те,кто успел попробовать Нико Клинер в действии, утверждают, что средство хорошо помогает очистить легкие. При этом спрей одинаково действует на курильщиков разным стажем. Люди заметили, стали лучше выглядеть, исчезла желтизна зубов кашель.:Никотин чрезвычайно токсичен для насекомых и теплокровных животных. Действует как нейротоксин, вызывая паралич нервной системы (остановка дыхания, прекращение сердечной деятельности, смерть) Горячий табачный дым, вызывает, кроме того, расширение капиллярных сосудов слизистой нёба, щек, десен. Никотин — главный из составляющий дыма от сгорания табака. Действие никотина, в частности, табачного дыма (запаха на человека) довольно опасно. Таким образом, хроническое курение способно вызвать следующие болезни у человека. Никотин в табачном дыму вызывает учащение пульса, нарушение сердечного ритма, кашель и даже выраженные приступы удушья. Столкнувшись с пассивным курением, вот чего стоит особенно опасаться. Через 7 секунд после вдыхания табачного дыма оно попадает в мозг. Никотин при длительном употреблении вызывает развитие таких проблем, как ухудшение зрения, поражение желудка и кишечника, артериальная гипертония, гипергликемия. Состав табачного дыма, если его рассмотреть детальнее, вызывает неподдельный ужас. Дым от сигарет содержит в себе более 4000 вредных веществ, более половины курильщиков знают о наличии в табачном дыме лишь смолы и никотина. Табачный дым содержит психоактивные вещества — алкалоид никотин, который является аддиктивным стимулятором, а также вызывают слабую эйфорию. Кроме того, никотин вызывает некоторое возбуждение, а когда его. Курение табака не только разрушает здоровые клетки и вызывает их мутацию – под воздействием никотина обостряются многие хронические Даже вдыхание табачного дыма усугубляет заболевания, и надолго откладывает выздоровление. Хотя никотин – вещество абсолютно чуждое человеческому телу, он очень легко всасывается через лёгкие из табачного дыма, из Пассивное курение также может вызвать отравление, если приходиться много времени проводить в прокуренном.  Ни в одной сигарете нет никаких безопасных веществ. Компоненты, содержащиеся в дыме, негативно влияют практически на все органы. Фатальный вред они наносят сердечно-сосудистой и легочной системам. Кашель курильщика ночью Никотин табачного дыма вызываетКомната была пропитана запахом табачного дымаОт курения как избавитьсяКупить NicoCleaner в Смоленске Спрей от курения стоимость Купить NicoCleaner в Томске remideo.pro
stop-narcotic.org.ua Никотинизм | Табакокурение | Никотиновая наркоманияИз материалов доктора медицинских наук, профессор А.С. МАМОЛАТ Наркотическим веществом при табакокурении является никотин — отсюда никотинизм. По своей химической природе никотин относится к алкалоидам, то есть химическим веществам, обладающим выраженной физиологической активностью. По степени активности его можно сравнить с синильной кислотой. Так же как к другим наркотикам, организм человека привыкает и к никотину. В привыкании к нему играет роль легко выраженное эйфорическое и наркотическое действие. У злостных курильщиков табака никотиновая наркомания налицо. Наркотическая зависимость от табака.Но даже умеренное курение табака, хотя оно и не считается наркоманией, в полном смысле этого слова подобно морфинизму, может послужить благоприятной почвой, на которой развивается злоупотребление табаком, а затем и болезненное привыкание к нему. В наше время, к сожалению, число злостных курильщиков табака не уменьшается. Наоборот, курение продолжает распространяться, передаваясь от одного поколения к другому. На всем земном шаре количество курящих людей исчисляется сотнями миллионов человек. Влияние никотина на организм человека.
Особенно страдает под его влиянием нервная система. При этом нарушается работа всех ее отделов, начиная с коры головного мозга и кончая периферическими окончаниями нервов. Как показывают эксперименты на животных, в результате отравления никотином, содержащимся в табачной пыли, возникают разрушительные изменения в спинном мозге, постепенно развивается перерождение мозговых клеток. Хроническое отравление никотином влияет на психическую деятельность человека. Из литературы известны случаи психозов табачного происхождения, сопровождавшиеся спутанностью сознания и крайне возбудимым состоянием. К сожалению, имеются люди, которые считают, что курение повышает умственную работоспособность. Научно доказано, что употребление табака не только не способствует умственной деятельности, а, наоборот, тормозит её. Вред никотина на сердечно-сосудистую систему.Исключительно вредное влияние никотин оказывает на состояние сердечно-сосудистой системы. Многие курильщики жалуются на боли в области сердца, стеснение в груди, сердцебиения. У каждого, кто курит, наблюдается ускоренный пульс, в результате чего сердце затрачивает значительно больше энергии. Особенно чувствительны к никотину сердечные сосуды. Влияя на нервную регуляцию сердца, никотин вызывает спазмы {сужение) его сосудов, что нередко приводит к возникновению приступов стенокардии (грудной жабы). Среди курильщиков табака это заболевание встречается в 12 раз чаще, чем среди некурящих. Злоупотребление табаком может стать причиной развития инфаркта миокарда. Установлено, что большинство людей, погибающих от инфаркта сердечной мышцы, — многолетние курильщики табака. Курение табака является одной из причин, способствующих развитию гипертонической болезни, атеросклероза, облитерирующего эндартериита. Вред табакокурения на пищеварение и легкие.Вредное действие никотина сказывается и на органах пищеварения, предрасполагая к развитию в них воспалительных процессов, язвенной болезни. Под влиянием хронического отравления никотином нарушается функция дыхательного аппарата. Существует зависимость между курением табака и возникновением воспалительных процессов в трахее и бронхах. По этой причине курильщики всегда кашляют. Со временем развивается стойкое расширение легких — эмфизема. Наблюдения показывают, что среди больных эмфиземой легких число курильщиков достигает 75 процентов. Продолжительное раздражающее действие никотина вызывает хронические интерстициальные пневмонии и пневмосклероз. Снижая сопротивляемость легочной ткани к инфекции, курение табака предрасполагает к заболеванию туберкулезом легких. Влияние курения на потенцию, зачатие и беременность.
Большую опасность курение представляет для женщины, которая готовится стать матерью, так как никотин проникает в организм плода. Курящая мать отравляет своего ребенка и после родов, так как никотин проникает в материнское молоко. За последнее время курение табака получает широкое распространение среди молодых девушек. Эти девушки считают, что курить — современно и что это придает им особую привлекательность. Поначалу это, может быть, развлечение, но организм быстро привыкает к никотину, начинающему оказывать свое действие. Под влиянием курения грубеет голос, появляется неприятный запах изо рта, заболевают зубы, лицо приобретает нездоровый землистый цвет, присущие девушкам мягкость и грациозность движений исчезают. В молодом организме скорее развиваются малокровие, физическая слабость, различные заболевания. Курящие водители быстрее устают.В последнее время при изучении аварий на транспорте уделяется большое внимание отрицательному влиянию никотина на организм курящих водителей автомобилей. Статистика свидетельствует, что у водителей — курильщиков аварии возникают чаще, чем у тех, кто не курит. Во время курения быстрее наступает утомление, уменьшается быстрота реакции. Курение отрицательно влияет на зрение водителя. Как показали исследования, после выкуривания одной сигареты вследствие повышения кровяного давления острота зрения снижается на 10 процентов. Табакокурение в общественных местах.Давно известно, что курение табака вредит здоровью не только самого курильщика, но и окружающих его лиц. Курящий поглощает только 20% никотина, находящегося в папиросе, З0% его разрушается при сгорании, а 50% попадает в воздух, которым вынуждены дышать другие лица. Поэтому нужно считать, что курение отдельных лиц в общих рабочих комнатах и других помещениях общественного пользования создает опасность для здоровья присутствующих, среди которых бывают и больные люди. Сюда относится также курение в поездах, самолетах, автобусах, столовых и ресторанах, вестибюлях театров и концертных залов, мест, где проводятся собрания и совещания, и т. д. К сожалению, курение имеет место и в лечебных учреждениях (больницах, госпиталях, санаториях и др.). budizdorov.com Механизм действия никотина.Для того чтобы знать с чем же нам предстоит бороться, нам просто необходимо знать как действует никотин на наш организм. Не пугайтесь, мы не будем разбирать вредные стороны этого действия. Мы разберём биохимическую сторону этого процесса и узнаем в чем заключается коварство никотина и обманчивость вызываемых им эфффектов. Никотин — алкалоид, содержащийся в растениях семейства паслёновых (Solanaceae), преимущественно в табаке, махорке и, в меньших количествах, в томатах, картофеле, баклажанах, зелёном перце. Никотин может поступать в организм человека через легкие, кожу и слизистые оболочки. Он легко всасывается в кровь и по сосудам разносится по всему организму. Самый распространенный способ попадания никотина в организм – ингаляция (курение). Легкие покрыты миллиардами альвеол – крошечных мешочков, осуществляющих газообмен. Площадь альвеол в 90 раз больше, чем поверхность кожи, поэтому никотин и другие вредные вещества быстро впитываются в организм. Пик концентрации в плазме крови достигается быстро, головного мозга никотин достигает в течение 7-10 секунд (для жевательного табака и для никотиновых пластырей это время гораздо дольше, около получаса). Организм усваивает около 90% никотина из сигаретного дыма. Однако яд недолго остается в организме, почти сразу он начинает выводиться. Период полувыведения составляет всего 1 час. Полный цикл метаболизма происходит в течение 6-8 часов. Уже через 360 минут от 1 мкг никотина в организме остается всего 0,031 мг. Большая часть поступившего никотина (80%) печень и ее ферменты перерабатывают в котинин. Ещё часть никотина в легких перерабатывается на никотиновый оксид и тот же котинин. Небольшая часть никотина выводится почками в неизменном виде. Котинин и метаболиты фильтруются почками и выводятся с мочой. Полный распад котинина осуществляется за 24 часа. Обращаю Ваше внимание на этот факт – через 24 часа после последней выкуренной сигареты в организме не остаётся продуктов метаболизма никотина! От самого никотина организм освобождается ещё быстрее – через 8 часов концентрация никотина в плазме падает практически до нуля! А мы вернёмся немного назад. Итак, после того, как никотин попадает в кровеносную систему, он практически сразу поступает в мозг. Именно в головном мозге никотин и начинает действовать. Через 7-10 секунд после первой затяжки курильщик ощущает действие никотина. Необходимо сказать, что любое наркотическое вещество или вещество, вызывающее какие-то психоактивные эффекты, обязательно имеет в организме точку приложения. Каким же образом никотин действует на нервную систему человека? Чтобы понять это нужно вспомнить строение нейрона - нервной клетки человека, так как никотин, в первую очередь, действует на структуры нервной системы человека. Место контакта между нервными клетками называется синапсом. Здесь отросток одного нейрона подходит к отростку другого нейрона, именно здесь информация с одной клетки передаётся на другую. Окончание аксона имеет характерное расширение – оно называется синаптический бутон. Отростки нервных клеток, образующие синапс, никогда не подходят друг к другу вплотную, между ними всегда есть расстояние, которое называется синаптическая щель.
С одной нервной клетки на другую информация передаётся с помощью специальных молекул - медиаторов, которые находятся внутри синаптических пузырьков. На мембране второго нейрона находятся специальные молекулы белков, которые называются белками – рецепторами. Когда нервный импульс приходит к окончанию аксона, синаптические пузырьки сливаются с мембраной аксона, медиаторы из них поступают в синаптическую щель и связываются с белками – рецепторами другой нервной клетки по принципу комплементарности – подходя к ним, как ключ к замку. В результате такого межмолекулярного взаимодействия заряд на мембране второго нейрона меняется, а это и есть начало проведения нервного импульса по следующей нервной клетке. Точкой действия никотина является никотиновый ацетилхолиновый рецептор. Ацетилхолиновые рецепторы — одни из самых важных рецепторов у всех позвоночных (в том числе у человека). Они бывают мускариновые и никотиновые. В головном мозге человека представлены минимум пять вариантов — никотин действует на все, но с разной интенсивностью. Самая высокая чувствительность к никотину у рецепторов, которые в основном расположены на телах дофаминовых нейронов, участвующих в системе вознаграждения. Именно через них реализуется механизм никотиновой зависимости. Сами по себе H-холинорецепторы не являются возбуждающими, но они модулируют и влияют на другие активирующие нейромедиаторы. Никотин провоцирует выброс дофамина и глутамата (главный возбуждающий нейромедиатор мозга), в меньшей степени — серотонина и катехоламинов (адреналин и норадреналин). Таким образом, никотин оказывает небольшое положительное действие на когнитивные процессы и мышление, концентрацию и внимание, стабилизирует эмоциональный фон, повышает устойчивость к стрессовым факторам, оказывает противотревожное действие, ускоряет реакцию, улучшает избирательную аудиальную и визуальную чувствительность. И всё было бы замечательно. Но вот беда – насладиться всем этим не удастся! Еще в 1916 году Н.П.Кравков указывал, что никотин оказывает влияние на связь между преганглионарными и постганглионарными нейронами вегетативной нервной системы в две фазы: в первую фазу вызывает очень кратковременное возбуждение, во вторую – явления паралича, что ведет к разрыву связи между нейронами. Никотин только в малых дозах стимулирует Н-холинорецептор. При повышении концентрации чувствительность к нему падает вплоть до полной блокады рецептора, именно поэтому никотин нейротоксичен и может привести к смерти при передозировке. Именно из-за быстрой блокады рецепторов табакокурение практически не сопровождается объективным нейромедиаторным подкреплением, не доставляет значимого субъективного удовольствия и поддерживается в основном за счет механизмов отрицательной обратной связи, реализованных через выраженный синдром отмены. Другими словами обкуриться до опьянения, получения эйфории или изменённого состояния сознания никак не получится. После первой же затяжки и очень незначительного кратковременного увеличения количества « гормонов счастья», рецепторы и вся «фабрика счастья» блокируются. Да так, что вся эта система на некоторое время перестаёт реагировать на ацетилхолин, вырабатываемый самим организмом. Недостаток дофамина, глутамата и серотонина вызывает очень неприятное состояние – депрессию. И уже через час, когда концентрация никотина в крови начинает падать, а концентрация своего ацетилхолина явно недостаточна, эта депрессия начинает заявлять о себе всё активнее. Вы замечали, что первая сигарета с утра сильно выделяется. За 10–12 часов без курения организм значительно очищается, и рецепторы начинают возвращаться на исходную позицию. Можно сказать, что человек уже почти избавился от никотиновой зависимости и курит почти как первый раз. А вот все последующие сигареты уже особого эффекта не оказывают — курильщик садит их одну за другой, только чтобы избежать синдрома отмены. Помните притчу про упрямого ослика, которого можно заставить идти, только привязав спереди морковку? Оказывается ослика можно заставить даже бежать, если эта морковка будет угрожать ему сзади. Вот так и курильщик. Каждое утро он тянется за морковкой. Морковка оказывается не такой уж и вкусной, какой выглядит на первый взгляд. Но как только он её попробует, тут же получает «в нагрузку» огромную морковку сзади, от которой будет вынужден убегать весь день. Зато сколько радости он испытывает, когда в очередной раз ему удаётся перекурить и спрятаться от этого преследования хотя бы на короткое время. Он обманывает себя тем, что получил удовольствие от выкуренной сигареты, а на самом деле он всего лишь избежал состояния депрессии (абстиненции), вызванной предыдущим курением и блокадой ацетилхолиновых рецепторов. А может быть лучше просто немного потерпеть и не тянуться в очередной раз за утренней морковкой? На самом деле не такая уж она и вкусная, чтобы расплачиваться за неё своей свободой! xn----7sbfzbl6bmbeiq6h.xn--p1ai Курение. Никотиновая зависимость. Последствия курения.Никотиновая зависимостьНикотин является одним из самых распространенных наркотиков в России, а также главной причиной болезней, инвалидности и смертности. В 90% случаев заболеваний раком легких причиной является курение сигарет. Несмотря на известный факт о смертельном вреде курения, никотин является одним из самых употребляемых наркотиков.
Никотин является наркотиком, интенсивно вызывающим привыкание. Еще в 1989 году в США был опубликован доклад о том, что сигареты и другие формы табака, содержащие никотин (например, сигары, трубочный табак и жевательный табак), вызывают привыкание. В докладе также установлено, что курение является основной причиной инсульта, а также одной из ведущих причин смерти в России. Что такое никотин?Никотин является одним из 4000 найденных химических веществ в дыме табачных изделий; это основной компонент, который действует на мозг. Изделия из бездымного табака (например, нюхательного или жевательного табака) также содержат много токсинов и высокий уровень никотина. Никотин представляет собой бесцветную жидкость, которая, сгорая становится коричневой и принимает запах табака при контакте с воздухом. Широкое изучение табака показывает, что он имеет ряд сложных, а иногда и непредсказуемых последствий на мозг и тело человека.Никотин впитывается через кожу и слизистую оболочку носа, рта и легких. Он может очень быстро достигать пиковых уровней в крови и головном мозге, потому что поступает в мозг в течение 10 секунд после затяжки. При курении сигар и трубок, когда дым не вдыхается в легкие, никотин поглощается более медленно через слизистые оболочки рта. Никотин вызывает привыкание, поэтому большинство курильщиков, как правило, делают это регулярно. Наркомания характеризуется компульсивным поиском наркотиков и дальнейшим их использованием, даже несмотря на риск негативных последствий для здоровья. Большинство курильщиков знают, что табак вреден, и хотят уменьшить его использование или вовсе прекратить. Это объясняет почему ежегодно около 20 млн человек делают серьезные попытки бросить курить. К сожалению, большинство рецидивов случаются в течение первых нескольких дней, и только 7 процентам людей удается успешно воздерживаться от курения более года. Последствия куренияТреть всех раковых заболеваний приходится на употребление табака. В первую очередь к раковым заболеваниям, которые вызваны табаком, относится рак легких, поражающий как мужчин, так и женщин. В 90 процентах всех случаев рака легких существует неразрывная связь с курением.Некоторые другие медицинские последствия курения: • Заболевания легких, такие как хронический бронхит и эмфизема; • Обострение симптомов астмы; • Рак полости рта, почек, пищевода, глотки, гортани, желудка, поджелудочной железы, шейки матки, мочевого пузыря и мочеточников; • Риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт, заболевания сосудов сердца, нападение и аневризмы; • Пассивный или вторичный дым увеличивает риск многих заболеваний, включая рак легких и сердечно-сосудистые заболевания у некурящих, а также увеличение тяжести астмы у детей и заболеваемости синдрома внезапной детской смерти; • Курящие женщины, как правило, имеют более раннюю менопаузу; • Девушки-курильщики, которые принимают оральные контрацептивы, более склонны к сердечно-сосудистым и цереброваскулярных заболеваниям; • Беременные курильщицы подвержены повышенному риску мертворожденных, преждевременным родам или родам младенцев с низким весом; • Дети, матери которых курили во время беременности, подвержены повышенному риску развития расстройств поведения. Понравился пост? Поддержи журнал "Психология Сегодня", нажми: Понравился пост? Поддержи журнал "Психология Сегодня", нажми:psyhologytoday.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
При поступлении в организм никотин действует на все без исключения органы и системы.
Никотин влияет на деятельность эндокринных органов, в частности на функцию половых желез. У курящих мужчин постепенно развивается половая слабость, ослабевает половое влечение. У курящих женщин нарушается менструальный цикл, наблюдается преждевременное угасание функции яичников.
Внутри нейрона информация проводится с помощью нервных импульсов, которые идут по аксону, но через синаптическую щель нервный импульс не перескакивает. 
