НОВОСТИ |
Боль в плечах: симптомы, причины и лечение. Ноющая боль в плечахпричины, способы лечения болей в плечеНа ноющие боли в плече часто не обращают внимания, особенно если они быстро исчезают. Но в большинстве случаев их интенсивность нарастает, а сустав становится малоподвижным. Это уже накладывает определенные ограничения на привычный образ жизни, заставляя человека обратиться за медицинской помощью.  Боли в плечевом суставе сигнализируют о воспалении и развитии патологии. В отличие от патологий, сопровождающихся острой симптоматикой, для устранения ноющих болей редко требуется прием системных анальгетиков или НПВС. Для улучшения самочувствия пациентам рекомендовано применение мазей, гелей, пластырей с обезболивающим действием. Основные причины болей ноющего характераВажно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее... Ноющая боль в левом или правом плече может появиться только по одной естественной причине — скопления в мышцах молочной кислоты после интенсивных спортивных тренировок или тяжелой физической нагрузке. Во всех остальных случаях дискомфорт в плече вызван неполадками в организме. Источником боли не обязательно является сам сустав. Плечевое сочленение имеет сложное строение, задействуется практически при любом движении рукой. Болезненные ощущения могут возникать из-за поражения его соединительнотканных структур: связок, сухожилий или расположенных поблизости нервов, мышц, мягких тканей. Для удобства диагностирования причины болевого синдрома врачи классифицируют следующим образом:
При обследовании пациента требуется консультации гастроэнтеролога, эндокринолога, кардиолога, невролога и даже стоматолога. Например, отмечены случаи возникновения ноющих болей в плечевых суставах из-за развития патологий, при которых поражаются челюстные и жевательные мышцы. Любая мышечная группа челюстного аппарата иннервируется так же, как и плечевой сустав. Повышенная нагрузка на височно-нижнечелюстное сочленение провоцирует спазм мышц плеч и появление ноющих дискомфортных ощущений. ТендинитыПатология возникает в результате развития воспалительного процесса в сухожилии, обычно в той его части, которая крепится к костному основанию. Тендиниты бывают острыми и хроническими, развивающимися при отсутствии врачебного вмешательства. Ноющая боль в левом или правом плече возникает при вялотекущем воспалении, ее выраженность незначительно нарастает после повышенных физических нагрузок, при резкой смене погоды, обострении любых хронических патологий. Наиболее часто тендинитом поражаются сухожилия таких мышц в области плеча:
Причинами тендинита становятся трудовая деятельность и занятия спортом, когда человек выполняет монотонные и частые движения руками. Сухожилие не успевает полноценно восстанавливаться, в нем возникают микротравмы — ткани отекают, утрачивают целостность коллагеновые волокна. В области плеча формируется отек, а кожа краснеет, повышается местная температура. Если больной обращается к врачу до формирования островков жировых перерождений и омертвения тканей, то после проведения консервативной терапии функции сустава полностью восстанавливаются.
КапсулитБоли в плече появляются в результате развития воспаления в суставной сумке, что часто происходит при поражении вращающей манжеты, развития бурсита. В большинстве случаев они острые, пронизывающие, иррадиирущие в расположенные рядом части тела. Ноющие болезненные ощущения возникают при капсулите, нередко диагностируемом у женщин после 45 лет. Это патология, которая поражает капсулу и синовиальную оболочку.
Ноющая боль в плечевом суставе становится постоянной, усиливается в ночное время, препятствуя полноценному сну. Из-за этого снижается работоспособность, развиваются слабость, быстрая утомляемость. Болевой синдром провоцирует одновременно как психический, так физический дискомфорт. Человек не может выполнять привычную работу по дому, утрачивает профессиональные навыки. Причины развития капсулита:
Заболевание хорошо поддается лечению консервативными методами: приемом НПВС, внутрисуставным введением глюкокортикостероидов, анальгетиков. Но иногда требуется хирургическое вмешательство, заключающееся в устранении сращиваний и восстановлении естественной структуры сустава. АртритЕсли плечевой сустав поражен артритом, то боль становится привычным спутником человека. Она острая во время рецидивов и ноющая, тупая, «грызущая» на стадиях ремиссии. Патология возникает из-за воспаления, спровоцированного внешними или внутренними негативными факторами. Это нарушение метаболизма, расстройство функционирования иммунной системы, инфицирование синовиальной капсулы болезнетворными бактериями, травмирование с последующим нагноением тканей. "Врачи скрывают правду!" Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим... >
При отсутствии врачебного вмешательства к воспалительному процессу вскоре присоединяется дегенеративно-дистрофический. Начинают разрушаться хрящевые ткани, а костные пластинки патологически разрастаются. Кроме ноющих болей, в правом или левом плече возникают следующие симптомы:
Двусторонняя локализация артрита выявляется практически во всех случаях. Исключением становится заболевание, спровоцированное переломом, сильным ушибом или вывихом. Артрит может быть ювенильным, псориатическим, подагрическим, ревматоидным. Все эти формы пока не поддаются полному излечению, но соблюдение врачебных рекомендаций позволяет достичь стойкой ремиссии. ОстеоартрозЭто дистрофически-дегенеративная патология сочленения, не сопровождающаяся воспалительным процессом. Остеоартрозом поражаются хрящи, выстилающие головки плечевых костей или лопаточную суставную поверхность. Они истончаются, разрушаются, утрачивают свои амортизационные свойства. Развитие заболевания провоцируют предшествующие травмы, артриты, естественное старение организма, нарушения обмена веществ. Клиническими проявлениями остеоартроза становятся:
Хрящевая поверхность пораженная остеоартрозом. Остеоартроз нередко осложняется синовитами — патологиями, при которых воспалительными процессами поражаются суставные капсулы и расположенные рядом соединительнотканные структуры. Выраженность болевого синдрома нарастает, к нему присоединяются симптомы общей интоксикации: лихорадочное состояние, неврологические и пищеварительные расстройства. Остеоартроз полностью неизлечим, поэтому основной задачей терапии становится устойчивая ремиссия и хорошее самочувствие человека. Пациенту рекомендованы прием хондропротекторов, регулярные занятия физкультурой, физиопроцедуры. Отраженные болиНоющая боль в плечевом суставе левой или правой руки может быть отраженной. Болезненные ощущения возникают в очагах патологии, расположенных на определенном расстоянии от плечевого сочленения. При диагностировании обнаруживаются не суставные повреждения, а заболевания внутренних органов:
Локализация боли при инфаркте миокарда.
Болевой синдром ноющего характера — одно из клинических проявлений ревматической полимиалгии. Патология может диагностироваться у человека, который недавно переболел острым тонзиллитом или скарлатиной. Как избавиться от болиПосле диагностирования патологии, ставшей причиной дискомфортных ощущений, проводится ее лечение препаратами различных клинико-фармакологических групп. Некоторые из них оказывают выраженное анальгетическое действие, поэтому не требуется дополнительного использования обезболивающих средств. Если в терапевтическую схему не включены таблетки, капсулы или драже, то для устранения болезненных ощущений применяются мази. Что делать, если ноет плечевой сустав, какие использовать медикаменты:
Для устранения болей пациентам назначают трансдермальные средства — пластыри Кетонал, Нанопласт, Вольтарен. С дискомфортом в плече справляется перцовый пластырь с капсаицином, экстрактом белладонны, эвкалиптовым маслом.
Если боль выражена слабо, то препараты могут не включаться в лечебные схемы. Для улучшения самочувствия пациента достаточно проведения 5-10 сеансов физиопроцедур: УВЧ-терапии, магнитотерапии, лазеротерапии, аппликаций с бишофитом, озокеритом, парафином. При остеоартрозе ортопеды и травматологи рекомендуют регулярно заниматься лечебной гимнастикой и физкультурой. Боли постепенно исчезают из-за укрепления мышечного корсета, стабилизирующего плечевой сустав. Мы рекомендуем!Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.Читать подробнее... Человек никогда не сможет самостоятельно определить патологию, которая привела к часто возникающим болям в плече. Более того, даже опытный врач до выставления окончательного диагноза назначает пациенту ряд лабораторных и инструментальных исследований. Это рентгенография, артроскопия, УЗИ, МРТ, КТ, биохимические анализы синовиальной жидкости и крови. Ревматологи, ортопеды, травматологи рекомендуют все-таки делать это сразу после появления первых дискомфортных ощущений. Своевременно проведенное диагностирование помогает обнаружить заболевание на ранней стадии, когда удается быстро купировать патологический процесс или добиться полного выздоровления пациента. Как забыть о болях в суставах?
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>> загрузка... sustavlive.ru Боль в плечах: симптомы, причины и лечениеПочему болят плечиНаш плечевой сустав уязвим. Он недолго выдерживает неправильное обращение и отвечает на него болью и нарушением функций. Причины боли в плечевом суставе разнообразны — тяжёлая физическая работа, усиленные тренировки в спортзале, вирусные заболевания. Плечо может болеть из-за ушиба, вывиха или перелома. Постоянная боль в левом или правом плече — повод обратиться к врачу. Это предотвратит развитие болезни и не даст ей перейти в хроническую форму. Боль в плечевом суставе рискуют почувствовать люди, которые:
Типы болей в плечеПлечи чаще всего начинают болеть из-за перегрузки. Усиленно занимаясь спортом, поднимая тяжести, мы провоцируем появление боли. Она может быть симптомом различных заболеваний. Рассмотрим, какие болезни какой тип боли в плече вызывают. Острая больОстеохондроз шейного отдела позвоночника. Боли отдают в руку и усиливаются при повороте головы. Усиливаются по ночам и становятся нестерпимыми. В запущенных случаях у человека не поднимается рука. Артрит — воспаление сустава. При артрите сильно болит правое или левое плечо. Артроз — распространённая причина острой боли в плечевом суставе. Чаще встречается у пожилых людей. Человеку больно поднять руку и выполнить другое движение. Артроз могут вызвать ушибы, вывихи, переломы, растяжения. Неврит плечевого нерва. Его вызывают воспалительные процессы, опухоли, травмы. Человек внезапно чувствует резкую боль в плечевом суставе. Тендобурсит — воспаления суставной сумки. Его вызывают отложения солей кальция. Для тендобурсита характерна острая боль во всей руке от шеи до кончиков пальцев. Больному трудно двигать рукой. Поражение вращающейся манжетки плеча. Болезнь вызывают нестандартные движения рукой — например, покраска потолка. На следующий день после малярных работ человек может почувствовать острую боль в плече. Капсулит плечевого сустава. Болезнь вызывает скованность мышц плечевого пояса. У человека сильно болит правое или левое плечо, он не может свободно поднять руку наверх, отвести в сторону или завести за спину. Травмы плеча — переломы, растяжения, вывихи. Травмы нужно лечить, иначе они приведут к стойким нарушениям функции плеча и станут хроническими. Хроническая больТендинит. Это воспаление сухожилий, окружающих плечевой сустав. Тендинит обычно возникает из-за повышенной нагрузки. При тяжёлой физической работе сухожилия трутся о поверхность сустава. Это вызывает хроническую ноющую боль. Тендинит бицепса. Это воспаление сухожилия мышцы внутренней части плеча. У человека постоянно болит плечо. Боль усиливается при движении руки и прощупывании мышцы. При разрыве сухожилия бицепса появляется вздутие в виде шарика. Бурсит. Возникает при чрезмерной нагрузке на сустав, после травм околосуставной сумки или сухожилий. Человек испытывает резкую боль, к ней присоединяется отёк. На поражённом плече невозможно спать. Боль при движенииСиндром «столкновения». Болезнь вызывает отложение солей кальция. Боль возникает внезапно, при поднятии руки, она интенсивная и постоянная. Синдромом чаще страдают люди в возрасте 30-50 лет. Перерастяжка связок плеча. Эта проблема знакома бодибилдерам. Растяжение связок вызывают тяжёлые физические упражнения. Боль усиливается при движении или прощупывании мышцы, появляются кровоподтёки. Ноющая больМежпозвоночная грыжа шейного отдела. Вызывает непостоянную ноющую боль в плечевом суставе и шее. К ней присоединяются головные боли и головокружения. При развитии болезни ситуация ухудшается. Боль становится постоянной и нестерпимой. Плечелопаточный периартрит. Боль бывает жгучей, ноющей и простреливающей. Начинается постепенно, без очевидных причин. Часто «будит» по ночам, при этом мёрзнут руки. Движения причиняют боль в суставах. В запущенных случаях нарушаются функции кисти, немеют руки. Миалгия. Болезнь вызывают физические перегрузки, переохлаждение, вирусные инфекции. Человек чувствует ноющую, иногда острую боль в мышцах, не может двигать руками в полную силу. Отражённая больУ человека болит плечо, но проблема в другой части тела. Отражённая боль в плече появляется из-за сердечных заболеваний, патологии печени, инфаркта миокарда, стенокардии, пневмонии, шейного радикулита и опухолей органов грудной клетки. При инфаркте у человека болит рука от плеча до локтя. Больной ощущает тяжесть и сжатие в грудной клетке, возникают головокружения. mz-clinic.ru Боль в плече - «Московский Доктор»Почему возникает боль плече и в каких случаях это повод для беспокойства?Организм человека устроен так, что в случае неполадок он тут же реагирует появлением болевых ощущений того или иного характера. Это своеобразный сигнал бедствия, призывающий человека обратить внимание на свое здоровье. Боль в плече это такой же сигнал SOS, как и боли в поясничной области или сердце. Боль бывает разной и почему то так заведено, что когда она острая и невыносимая, то человек незамедлительно обращается к врачу и считает свое состояние серьезным. Однако когда возникает боль в плече - тихая и непостоянная (то стихает, то вновь появляется), люди считают, что повода для обращения к специалистам нет, и все пройдет само. Так ли это? О чем говорит боль в плечевом суставе и когда стоит начинать волноваться? Что делать, когда болит плечо?При возникновении болей в плече в первую очередь необходимо оценить свое состояние: 1. Как часто возникает боль?2. Где она локализуется? 3. Каков ее характер и продолжительность? 4. Снимается ли боль стандартными безрецептурными обезболивающими, и приходиться ли прибегать к их применению? После получения ответов на эти вопросы желательно обратиться к врачу для проведения обследования, постановки правильного диагноза и назначения дальнейшего лечения. Применение аптечных средств самостоятельно допустимо, но в случае отсутствия улучшений в течение недели настоятельно рекомендуется больше не затягивать с посещением поликлиники. Почему возникает боль в плече?Причин для возникновения болей в области плечевого сустава существует масса. Среди них есть как достаточно серьезные проблемы со здоровьем, так и легкоустранимые причины. Диагностировать истинную причину не имея медицинского образования проблематично. Однако учитывая, что каждое недомогание проявляется различными и достаточно своеобразными ощущениями – характер боли, продолжительность и моменты ее появления, внимательно понаблюдав за собой, можно поставить предварительный диагноз и оценить серьезность обстановки. Признаки незначительных проблем и легкоустранимых болей в плечевом суставеВ данном разделе описаны случаи, которые легко поддаются лечению греющими мазями и другими медикаментозными препаратами, а также не требуют серьезного вмешательства. Возникают такие случаи в результате перегрузок, утомления и прочих несерьезных причин. Остановимся на каждой из них подробнее. Источник боли – чрезмерная нагрузка на плечевой суставДанный случай характерен для людей, чей режим труда предполагает физическую работу и подъем тяжестей. Также отмечены случаи возникновения болей в плече в результате повышенных нагрузок у школьников – особенно у начальной школы, ввиду непомерно тяжелых портфелей и несформировавшегося до конца опорно-двигательного аппарата. Врачи называют такое состояние тендинитом. Тендинит – тянущая, ноющая боль в плечевом суставе, проявляющаяся внезапно. Является результатом воспаления или раздражения мышц и сухожилий, окружающих сустав. Возникновению боли всегда предшествуют повышенные нагрузки. Приятной такую боль назвать трудно и люди часто прибегают к применению согревающих мазей, снимающих болевой синдром. В целом это верное лечение, однако, наравне с ним необходимо временно прекратить, а в дальнейшем снизить физический труд с нагрузкой на поврежденный сустав. Иначе это может стать поводом развития хронических заболеваний суставной сумки. Причина боли в плече – травмаРезкое движение, удар, неудачное падение часто влекут за собой ушиб, растяжение мышц или связок или даже их разрыв. Проявляется это возникновением резкой и нестерпимой боли в плече при движении. Обратится к врачу, все же следует для исключения переломов и разрыва сухожилий. Если же причиной боли является ушиб или простое растяжение, то в качестве лечения применяются тугие повязки из эластичного бинта или фиксатор сустава. В дальнейшем необходимо обеспечить покой поврежденной конечности в течение нескольких дней в зависимости от длительности проявления болевого синдрома. В отдельных случаях показана мануальная терапия, массаж и ЛФК для восстановления подвижности. Межреберная невралгия, как причина боли в плечеНазвать эту болезнь несерьезной трудно. Она оказалась в этом списке лишь потому, что источник боли является легкоустранимым и хорошо поддается излечению. Характер боли в данном случае колющий (сравнимый по ощущениям с проколами плеча длинной иглой). Возникает боль часто и беспричинно. Шевелить рукой становится трудно, попытка поднять руку вверх вызывает нестерпимую боль, становится трудно дышать. Боль может отдавать в лопатку или реберные дуги. При появлении подобных симптомов необходимо обратиться к специалистам для проведения курса лечения. Хорошо зарекомендовали себя гирудотерапия и иглоукалывание, применяемые в сочетании с медикаментозным лечением. Застуженные мышцыЭто состояние испытывал, наверное, каждый из нас – вспотел и попал на холод или ветер, а в результате получил ноющую боль, реагирующую на тепло. Лечение простое – согревающая мазь, перцовый пластырь, в общем, любое тепло, купирующее боль и конечно одежда по погоде. Неврит или защемление нерваЗаболевание тоже не простое, однако, успешно поддается лечению. Характер боли при неврите резкий, внезапный, не купируется теплом и стесняет движения. Причин вызывающих неврит масса – травма, воспалительный процесс, опухоль и так далее. Медицинское вмешательство обязательно. В первую очередь это необходимо для выяснения источника боли, ведь такой вид боли может сигнализировать о более серьезных заболеваниях. Сложные случаи, требующие безотлагательного врачебного вмешательстваБоль в плече может быть симптомом сложных заболеваний, тяжело поддающихся консервативному лечению. При этом, чем дольше откладывать визит к врачу, тем больше шансов получить серьезные осложнения и остаться инвалидом в дальнейшем. Итак, о каких же серьезных причинах может говорить «простая боль в плече»? ОстеохондрозСерьезное заболевание, требующее безотлагательного врачебного вмешательства. При остеохондрозе характер боли сильный, усиливающийся при повороте головы или наклоне шеи. Боль отдает в руку неприятными импульсами и усиливается по ночам, доходя до нестерпимой. С течением времени работоспособность руки ограничивается – ее трудно поднять полностью вверх. Такие симптомы свидетельствуют о нарушении кальциевого обмена и обызвествлении связок. АртрозСамая распространенная причина болей в области плечевого сустава. Является возрастным заболеванием и редко встречается у людей моложе 45 лет. Симптомы сложно с чем-то спутать – острая боль возникает при любой попытке пошевелить рукой или плечом. Любое прикосновение вызывает нестерпимые неприятные ощущения. Прогноз на излечение или ремиссию зависит от скорости обращения к специалистам. АртритСерьезное состояние, требующее врачебного вмешательства. Расшифровывается медицинское название артрита, как воспаление сустава различной этиологии. Причиной артрита может быть старая травма, инфекционное заболевание и даже аллергия. Боль в плече при артрите нестерпимая, ноющая, не снимаемая слабыми обезболивающими препаратами. Нередко артрит сопровождается сильным отеком в области поврежденных суставом и высокой температурой. При появлении вышеперечисленных симптомов необходимо, как можно скорее попасть на прием к специалистам. Эксперименты с самолечением могут усугубить ситуацию и привести к негативным последствиям. При быстром обращении к врачу прогноз благоприятен, хотя и потребуется длительное и комплексное лечение, включающее себя, как прием медикаментозных препаратов, так и физиопроцедуры, санаторно-курортную реабилитацию, массаж, мануальную терапию и ЛФК. xn----ctbhofdbekubgb2addy.xn--p1ai Ноющая боль в плече — Здоровье суставовКак вы думаете, может ли ноющая боль в плече испортить жизнь? Когда слышишь от людей в возрасте подобные жалобы, то вроде все понятно. Возраст дает себя знать, суставы потихоньку приходят в негодность. Но вот чтобы проблемы возникали у молодых людей, то это вроде и не должно случаться. Ан нет. Может и еще как может. Лучший способ доказательства это история человека. Так и в нашем случае. Приведу практически дословный рассказ человека, который испытал эту ноющую боль в плече в достаточно молодые годы. Это мужчина. На момент разговора с ним его возраст 65 лет. Это бывший военный. Вот его поучительный рассказ практически без изменений. “Занимаюсь спортом с самого детства. После окончания военного училища послужил по гарнизонам и в 1975 году поступил в военную академию тогда еще в Ленинград. Ну, вы знаете или догадываетесь, какой там климат. Все случилось в 1976 году 30 сентября. Слишком уж показательная дата, поэтому запомнилась на всю жизнь. Спортивная тренировка проходила на соседнем стадионе, где не было раздевалки. То есть раздевались у себя, а затем бежали на стадион. Кто не знает, в конце сентября в Питере уже глубокая осень, которая характеризуется промозглой погодой. Тренировка была тяжелой, обратно до раздевалки бежать было лень, и мы пошли пешком. Как позже выяснилось, это и была роковая ошибка. Шли то мы разгоряченные во влажной одежде. Ровно через два дня просыпаюсь ночью от ноющей боли в плече. Подумал, что натрудил руки на работе. Но нет. На следующую ночь все повторилось снова. Около двух часов ночи вдруг начинало крутить плечевые суставы. Будто выворачивало наизнанку. Невозможно было найти положение рук, чтобы хоть как-то снизить боль в плечах. Непередаваемое ощущение! Спать невозможно. Напомню, в тот момент мне было 26 лет.
Через неделю мучений обратился к врачу. Вразумительного ответа не получил. Рентгеновский снимок сделали, но результата нет. Не помню как, но меня вывели на медика из военно-медицинской академии. Тот взглянул на рентгеновский снимок и тут же сказал вердикт – ревматоидный артрит плечевых суставов. И даже конкретизировал – олигоартрит. А вы знаете, чем отличается артрит от артроза? Читайте об этом здесь.На момент оглашения диагноза я даже не предполагал, сколько мне придется маяться с этой проблемой. Медик прописал мне курс лечения (напомню, шел 1976 год). Основным препаратом был аспирин. Сколько мне его пришлось выпить…Затем мне удалось через знакомых достать дефицитный на тот момент ибупрофен. Это нестероидное противовоспалительное лекарство. Пропил и снова впустую. Нет, конечно же, боли стали меньше, но все равно по ночам было тоскливо. В итоге лет пять по врачам, по санаториям. Вспоминаю — лечился у иглоукалывателя. Ну, очень крутой был доктор. Но тоже не помогло. Спросите, ну и что в итоге? Сам удивился, но только спорт сделал свое дело. Есть шутка: “Сон делает человека здоровым и жизнерадостным, а спорт хилым и горбатым”. Так вот именно спорт, а конкретно карате спасло мои бедные плечевые суставы и ноющая боль в плече меня не посещает и сегодня. Это при том, что врачи говорят по поводу невылечиваемости ревматоидного артрита.
Не понимаю сути процесса и что произошло, но резкие удары руками с поворотом кистей (так происходит удар в карате) видимо сделали свое дело. С тех пор и даже в текущем возрасте я делаю разминку для карате. Это имитация резких ударов руками и ногами с выдохом. Забыл о той ноющей боли. Поэтому рекомендую всем. Если вдруг возникла резкая боль в плече, первое это надо сходить к врачу и постараться по его рекомендациям уменьшить болевой синдром. А также убедиться в том, что, если вы начнете повторять мой путь, у вас “не отвалятся руки”. Шучу, конечно, но проверить все нужно. А потом можно уже особо не слушать этих эскулапов. Мне запрещали заниматься спортом. И что бы я делал сейчас, если бы послушал их…” Вот такая история. Естественно в каждом конкретном случае нужно думать о последствиях и стараться поступать с умом. Не делать неоправданных шагов. А история со спортом, который помог герою рассказа, поучительна. Можно привести пример американского доктора по фамилии Орниш. Так вот методика Орниша была испробована на онкологических больных и показала убедительные результаты. Одной из четырех составляющих его методики были именно физические нагрузки. noggiimed.ru Ноющая боль в левом плече — СуставыВрачам известно много причин ноющей боли в плече. Для точной диагностики всегда нужно детальное обследование. Рассмотрим подробнее, каковы самые распространенные причины ноющей боли в плече. Когда пациент жалуется на то, что у него отдает боль в плечо, возникает мысль о заболеваниях опорно-двигательного аппарата — плече-лопаточном периартрите или остеохондрозе шейного отдела позвоночника, осложненном спондилезом или шейным радикулитом (прострелом). Причиной этих заболеваний становятся дегенеративно-воспалительные изменения, которые затрагивают межпозвоночные диски, суставы позвоночника, связочный аппарат плечевого сустава и мышцы, его окружающие. Для уточнения диагноза необходимо тщательное обследование пациента у невропатолога, ревматолога, вертебролога или ортопеда – выполняется рентгенологическое исследование шейного отдела позвоночника и плечевого пояса. Тем не менее, всегда нужно помнить о том, что при стенокардии или заболеваниях внутренних органов тоже не исключена ситуация, когда возникает ноющая боль в плече. При ишемической болезни сердца и стенокардии прослеживается четкая связь между физической нагрузкой и появлением боли в левом плече, и в этом случае обязательна регистрация ЭКГ для уточнения диагноза. Невнимательное отношение к собственному здоровью в тех ситуациях, когда отдает боль в плечо, и отсутствие лечения часто приводит к тому, что у больного возникает инфаркт миокарда или тяжелые нарушения ритма сердца, угрожающие жизни пациента. Боль в правом плече может быть первым симптомом острого холецистита, при возникновении которого больному нужна незамедлительная консультация хирурга. Собственно, лечение может назначаться только после того, как будет установлена причина появления этого симптома. Ноющая боль в плече, возникающая при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, может продолжаться очень долго, что изматывает пациента, ограничивает его трудоспособность. Для улучшения состояния необходимо назначение противовоспалительной терапии, витаминных препаратов, лекарственных средств, снимающих избыточное напряжение мышц. Из народных методов лечения эффективными остаются согревающие компрессы, массаж и мануальная терапия, но доверять выполнение этих манипуляций стоит только квалифицированному специалисту. При неэффективности назначенной терапии или ухудшении состояния возможно внутрисуставное введение препаратов, обладающих противовоспалительной активностью, или хирургическое лечение (назначается при плече-лопаточном периартрите). В тех случаях, когда отдает боль в плечо во время приступа стенокардии (слева) или обострении холецистита (справа), необходимо немедленное лечение основного заболевания – назначение лекарственной терапии ИБС или подбор нужных методик консервативного и оперативного лечения воспаления желчного пузыря. В тех случаях, когда у больного возникает ноющая боль в плече, без проведения тщательного обследования ни один врач не сможет точно определить причину появления этого симптома, поставить диагноз и назначить действенное лечение. Такая боль может появляться внезапно или нарастать постепенно, но в подавляющем большинстве случаев одновременно возникает ограничение объема движений в плечевом суставе, онемение верхней конечности на стороне поражения, напряжение мышц плечевого пояса. Читайте также: Лечение боли в плече igiuv.ru Причины патологииВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ, артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами! Читать далее... Плечевой сустав включает в себя несколько функциональных элементов. Каждый из них регулярно подвергается физической нагрузке, ведь с помощью рук человек выполняет большинство повседневных задач. И при нормальном положении вещей боли в левом плечевом суставе не возникают. Однако различные расстройства провоцируют неприятные ощущения, которые порой беспокоят достаточно долго. Причины такого хода событий врачи связывают с изменениями в структуре сустава или системными расстройствами организма:
Как видно из данного перечня, причины боли в плече достаточно разнообразны. При этом неприятные ощущения в левой и правой руке редко отличаются. Подобные расстройства зачастую случаются у людей, занимающихся физическим трудом или тяжелой атлетикой. Однако и возраст нельзя списывать со счетов, ведь после 40-50 лет организму гораздо сложнее противостоять развитию заболеваний. И все же есть один момент, на который необходимо обратить внимание: после исключения возможных физических травм и связанных с ними факторов на первое место выходят системные расстройства. И если боль локализуется в именно в левой руке, то врачи требуют обследования сердца в связи с риском развития инфаркта миокарда и ишемической болезни. Методы лечения Лечение воспаленияПри обнаружении воспалительного процесса в сухожилиях, сумке плечевого сустава или окружающих тканях требуется обеспечить покой данной части тела. Это означает, что на период лечения о физических нагрузках придется забыть. Врачи также советуют применять лекарственные средства, среди которых хорошо себя зарекомендовали мази:
Лечение травмЕсли пациент лишь слегка ушиб плечо, то вскоре от неприятных ощущений не останется и следа: они пройдут самостоятельно. Однако растяжение мышц и сухожилий переносится весьма болезненно, а в случае разрыва связок или перелома кости без медицинской помощи и вовсе не обойтись. В крайних случаях даже назначают хирургическую операцию. Что же делать при растяжении связок плечевого сустава?
Если же пациент жалуется на очень сильную боль, то вполне возможен и перелом. В таких ситуациях в обязательном порядке проводят рентгеновское исследование сустава, и после подтверждения диагноза обычно накладывают гипс. В качестве медикаментозной терапии прописывают обезболивающие и противовоспалительные средства, а содержащие кальций препараты назначают для лучшего сращивания кости. Лечение других заболеванийПричины боли в левом плече не всегда связаны с местным воспалительным процессом или травмой. Если патология развивается вследствие артритов или артрозов, то потребуется направить лечение на восстановление хрящевой ткани. Терапевтические мероприятия в данном случае выглядят следующим образом:
Аналогичный курс назначают и при остеохондрозе, однако лечение данного недуга не обходится без вытяжения позвоночника и массажа, грязелечения, электрофореза и прочих процедур. Из физических упражнений особой пользой обладает плавание в бассейне и специальная физкультура – ЛФК. При болях в левой рукеПри болях в левой руке врач общей практики обязан исключить риск инфаркта миокарда, для чего в срочном порядке пациента отправляют на ЭКГ. Если сердечный сбой подтвердится, то дальше больным будет заниматься кардиолог. Своевременная диагностика в такой ситуации спасла жизнь многим людям, поэтому так важно не терять драгоценных минут. В некоторых случаях также выполняют анализы крови и мочи, которые позволяют установить наличие бактериальной инфекции в организме. Данный тип патологии также сопровождается высокой температурой тела и сильной припухлостью сустава, поэтому если результаты лабораторного анализа подтвердят опасения доктора, то для лечения применят антибиотики. Нормализации состояния пациента при болях в плече поможет и правильное питание: рацион необходимо составлять из продуктов, содержащих кальций и белки. Но не стоит забывать и про витамины, ведь нехватка данных биологически активных веществ замедлит процесс выздоровления. sustavus.com Наиболее распространенные причины боли в левом плече: 1. Одной из наиболее распространенных причин боли в левом плече является воспаление сухожилий, окружающих плечевой сустав. Эти расстройства называются тендинитом. Чаще всего они возникают от чрезмерной нагрузки. Когда вы пилите дрова или играете в гольф, происходит трение сухожилий о кости. Отсюда — возникновение раздражения и боли. 2. Тендинит бицепса (мышца на внутренней части плеча, которая идет от плеча до локтевой области) проявляется хронической болью, которая увеличивается при движении и при пальпации. В случае полного разрыва сухожилия бицепса на плече появляется вздутие в виде шарика. 3. Бурсит, этот напарник тендинита и виновник болей в левом плече, также связан с перегрузкой. Однако он проявляется более широким кругом расстройств: к болям присоединяется отек в области суставной сумки — мягкого мешочка, окружающего сустав. 4. Если у вас возникает боль в левом плече, когда вы поднимаете руку, причина, возможно, кроется в отложении солей кальция, что приводит к объизвествлению связок сустава. Такие солевые отложения возникают в сухожилии, которое проходит под лопаткой и ключицей. Данные расстройства называют синдромом «столкновения». Чаще эти процессы происходят в возрасте 30-50 лет. Боль в левом плече обычно возникает внезапно, она интенсивная и постоянная. Становятся болезненными движения в суставе на отведение плеча от туловища на 30-90. Иногда отложение солей кальция в суставе обнаруживается случайно, еще будучи бессимптомным, при рентгенологическом исследовании по другому поводу. 5. Боли в левом плече могут быть связаны с травматическими повреждениями, реже опухолями и наследственными анатомическими аномалиями. При падении может произойти такое смещение плечевой кости, при котором верхняя часть руки буквально вылетает из углубления сустава. При попытке смягчить падение, когда человек опирается на руку, может произойти разрыв сухожилий мышц, обеспечивающих вращение руки. Если такие повреждения оставить без лечения, то со временем могут возникать стойкие нарушения функций плеча. 6. Травмы сустава, помимо несчастных случаев, часто бывают у спортсменов или у молодых людей. В последнем случае часто встречается рецидивирующий вывих плеча. У взрослых людей травмы структур плечевого сустава возникают в связи со старением, износом тканей или развившимся остеопорозом (расстройством кальциевого обмена в костях). 7. Боль в левом плече – одна из самых распространенных проблем среди бодибилдеров наряду с болями в пояснице, коленях и локтях. Подобная травма плеча может сделать невозможными целый ряд упражнений тренировочной программы. Причин тому много, основная из которых – нестабильность плечевого сустава.Вероятность перерастяжки связок плеча значительно возрастает в таких ключевых движениях, как жим штанги лежа, разведения рук с гантелями лежа, сведения рук на тренажере и жим штанги из-за головы. Боль может возникнуть в результате стресса в суставной сумке плечевого пояса и излишней работы ее мышц, которые стараются сохранить центральное положение головки плечевой кости в суставной сумке для правильной работы сустава. Кроме того, боль может возникнуть в результате надрыва хрящевого кольца, располагающегося вдоль суставной впадины. Хрящевое кольцо выполняет несколько функций: оно углубляет суставную впадину и служит дополнительной опорой для суставной сумки и сухожилия длинной головки бицепса. 8. Очень часто боль в левом плече развивается в связи с заболеванием внутренних органов и распространяется на плечо, например, при патологии печени, инфаркте миокарда, стенокардии, пневмонии, шейном радикулите и опухолях органов грудной клетки. 9. Главное проявление плечелопаточного периартроза — боль в левом плече. Боль часто начинается постепенно без явного провоцирующего фактора, имеет прогрессирующий характер, часто «будит» больного ночью, и существенно влияет на выполнение повседневной активности. Движения в суставах болезненны в нескольких направлениях. Боль в руке может включать боли в левом плече, предплечье и кисти и носить разный характер: жгучий, ноющий, простреливающий и т. п. В руку могут отдавать боли в других участках тела. Течение заболевания различно — от нескольких недель до нескольких месяцев. Исход также различен — от полного выздоровления (даже без лечения) до развития картины блокированного плеча, а при синдроме «плечо-кисть» — также и нарушений функции кисти. В зависимости от того, какие сухожилия плеча больны, при различных движениях возникает боль в левом плече. Ограниченные функции мышц указывают в результате на причину ограничений. — Боли в левом плече при отводе руки в сторону или при движении ее затем вперед свидетельствуют об изменениях в супраспинальном сухожилии.— Боли в левом плече при ротации наружу верхней части руки при прижатом к телу локтевом суставе указывают на изменения в инфраспинальном сухожилии.— Боли в левом плече при ротации вовнутрь верхней части руки при прижатом к телу локтевом суставе указывают на изменения в подлопаточном сухожилии.— Боли в передней части плеча при повороте предплечья вонутрь при сопротивлении часто указывают на болезнь длинного бицепса. Другие причины боли в левом плече:— Импигментный синдром (синдром сужения).— Разрыв сухожилия / разрыв манжета ротатора.— Кальциноз предплечья / Tendinosis calcarea / обызвествление сухожилия.— Воспалительные заболевания плеча такие как Polymyalgie rheumatica являются важным исключающим диагнозом.— Боль в левом плече может быть вызвана и неврогенной патологией которая проявляется парезами, гипотрофиями мышц и расстройствами чувствительности (шейная радикулопатия, шейно-плечевая плексопатия, нейропатия, комплексный регионарный болевой синдром, невралгическая амиотрофия, миелопатия).— Наличие протрузий или грыж межпозвонковых дисков шейного, грудного отдела позвоночника. — Боль в левом плече может быть отраженной болью какой-либо мышцы при миофасциальном синдроме, сухожилие которой вплетается в капсулу сустава.— Артрозы, артриты левого плеча. www.eurolab.ua Причины появления болезненных ощущений в плечеТаких причин достаточно много. Среди них есть легко устраняемые, вызванные переутомлением или перенапряжением. А есть причины весьма серьезные, требующие срочной помощи, а порой госпитализации – инфаркты, стенокардия, болезни внутренних органов. Внимательно прислушавшись к своему организму, любой человек может оценить серьезность ситуации, решить, может ли он помочь себе лечебными мазями, народными средствами. Или нужно обратиться за консультацией в специализированные центры.
Причиной постоянной боли в плече левой руки могут стать спортивные травмы во время тренировок или соревнований. У бодибилдеров это связано с поднятием тяжелых предметов, которое вызывает нестабильность суставной сумки. Серьезной причиной постоянных болей могут быть внутренние болезни – воспаление легких, болезни печени, сердечно-сосудистой системы, опухолей грудной клетки, артриты, артрозы, грыжи позвоночника, радикулиты и т. д. Способы лечения заболеваний ноющей боли в плечеЕсли ноющая боль в плече появляется внезапно и так же внезапно проходит, не доставляя особого дискомфорта, значит, вам на время нужно обезопасить себя от поднятия тяжестей, физической работы, многочасового сидения за монитором. Когда ломота в области плеча ощущается все время и длится несколько суток, значит, пора нанести визит доктору. Часто такие симптомы говорят об изменениях в позвоночном столбе, его искривлении. В этом случае в комплексную терапию, назначенную доктором, следует включить ряд самостоятельных мер. Кроме лекарственных препаратов, нужно стараться ежедневно следить за осанкой, стараться ходить прямо, сидеть, не горбясь. Приобретите специальные ортопедические стельки. Они продаются в специализированных магазинах, стоят недорого, а пользу принесут большую. Среди многочисленных действительно полезных средств находятся ортопедические подушки и валики. Их вы можете использовать, когда спите или просто отдыхаете, в положении лежа или сидя. Нормализуют кровоток в области поражения и уменьшат нагрузку на суставы. Боль стихнет, не будет вас мучить. Подушками можно пользоваться всегда. А вот специальные ортопедические воротники во время продолжительной боли можно использовать всего лишь в течение двух суток, не больше. После травмирования плеча доктор может назначить сеанс специального массажа. Тут важно помнить, что такие процедуры имеет право делать только специалист, имеющий образование, иначе можно усугубить ситуацию, вызвать еще большее воспаление и боль. В классическом варианте после обследования и установления причины врач прописывает противовоспалительные и обезболивающие препараты, мази или компрессы для местного применения. Иногда назначается постельный режим, полное отсутствие нагрузок на позвоночный столб и плечи. Профилактика болевых симптомов в плечевом суставеСледует всегда помнить, что наше здоровье зависит от нас самих. И какое-бы лечение не назначил доктор, какими-бы не были причины боли – травмы или внутренние болезни, необходимо соблюдать меры профилактики, заботиться о состоянии позвоночника не менее, а даже более, чем любых других органов.
Народные средства при лечении ноющей боли в плечеПомимо консервативного лечения, назначенного специалистом, можно облегчить боль проверенными народными способами.
Рецепты народной медицины, как известно, не приносят мгновенного результата в отличие от медикаментозных обезболивающих препаратов. Но результат обязательно будет стойким, и первые облегчения вы почувствуете приблизительно через 14 дней. Лечебная гимнастика плечевого сустава при боляхОна является обязательным элементом не только для профилактики болезней плечевого сустава, но и для их лечения. Она нормализует обмен веществ в организме, устраняет напряжения, укрепляет мышечную систему шеи и спины. Эффективность таких упражнений зависит от регулярности, добросовестности, терпения больного.
Все средства, особенно если это комплексное лечение, хороши. Но ведь избавиться от болевых ощущений не означает избавиться от недуга. Поэтому обратитесь к своему участковому терапевту. Здоровый позвоночник является показателем качества жизненного уровня человека, его способности двигаться легко, не испытывая при этом боли и дискомфорта. Помните об этом и будьте здоровы. dlyasustavov.ru Боль в плече при беременностиНа протяжении всего срока беременности женщина может испытывать боль разного характера. Часто, болевые ощущения не несут опасности и вполне естественны при физиологических изменениях в организме. Но боль в суставах относится к тем изменениям, которые не вполне типичны и которые приносят определенный дискомфорт. Часто боль в плече при беременности говорит о нехватке кальция. Чтобы это установить, достаточно просто сделать биохимический анализ крови. Это даст информацию о химическом составе крови. Таким образом, доктор подбирает необходимые витаминные добавки, составляет диету. Это не только кисломолочные продукты, но и рыба различных сортов, яичный желток, печень. Также, боль в суставах при беременности может возникать из-за действия на связки гормона релаксина. Релаксин делает связки эластичнее, чтобы в процессе родов тазобедренные суставы, раздвигаясь, делали родовые пути шире и не препятствовали прохождению плода. Соответственно, релаксин действует на все крупные суставы скелета. Также, боль в плече во время беременности может быть и воспалительный процесс, и перенесенное заболевание (простуда, любая другая инфекция). При первых признаках стоит сразу же обратиться к врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением. ilive.com.ua sustav5.ru Боль в плече (болит плечо)
Заболевания, при которых может возникнуть боль в плече• Ангина • Артрит • Бурсит • Обызвествленный (известковый) бурсит • Вывих плеча • Перелом • Сердечный приступ • Рак легких • Боль в мышцах (Миофасциальный болевой синдром) • Радикулопатии • Импинджмент-синдром плечелопаточный периартроз, болезни мышц плечевого пояса • Опоясывающий лишай, опоясывающий герпес Возможные причины боли в плече• Опухоль кости (редко) • Плечевого сплетения травма • Разрыв хряща • Раздражения диафрагмы • Септический артрит (гнойный артрит - редко) • Растяжение • тендинит (воспаление ткани сухожилия) Иногда бывает достаточно воспользоваться разогревающими мазями или противовоспалительными препаратами или пройти несложный курс лечения, а также просто устранить источник – к примеру, сильную перенагрузку. К данному виду можно отнести нижеописанные случаи боли в плече. Чрезмерное перенапряжение суставов, в частности, плечевого. Это может произойти по работе у людей тяжёлого физического труда, грузчиков, например. Иногда возникает у школьников из-за не в меру тяжёлых портфелей. Неприятные ощущения можно временно заглушать при помощи разогревающих мазей, но разумнее не только воспользоваться мазями, но и снизить нагрузку.У этой проблемы есть медицинское название: тендинит, тендовагинт – воспаление сухожилий, окружающих сустав. Тянущие и ноющие ощущения часто возникают внезапно. Другой причиной появления боли в плече могут быть травмы. «Потянули» мышцу, ударились, сделали резкое движение, и как результат – ушиб, растяжение, возможно - разрыв сухожилия. При движении возникает острая боль в плече. Впрочем, разрыв связок вы почувствуете сразу и сами отправитесь к врачу, потому что боль в данном случае порой нестерпима. А что касается ушибов и растяжений, чаще всего достаточно тугой перевязки с помощью эластичного бинта или фиксатора сустава. Межрёберная невралгия. Заболевание довольно серьезное и лечить его необходимо у врача. При грамотном лечении невралгия проходит довольно быстро и не оставляет последствий. Боль частая, колющая, словно плечо пронзают тонкой длинной иглой. Трудно шевелить рукой, а позднее становится сложно и дышать. Застудили мышцу (миозит). В помощь – согревающие мази и перцовый пластырь. Но лечить нужно сразу, так как это одна из причин невралгии. Неврит также является заболеванием серьёзным, но чаще всего успешно лечится с помощью медицинского вмешательства. Причины различны: воспалительные и инфекционные процессы, опухоли, травмы. Боль – резкая, возникающая внезапно. Бурсит (воспаление суставной сумки), гнойный бурсит. Боль не слишком интенсивная, хроническая. В области суставной сумки появляется отек, вы чувствуете дискомфорт и не можете спать на пораженном плече. Резкая боль при отведении руки в сторону или заведении за голову. Случается, что причина боли в суставе куда более серьёзна и может быть вызвана заболеваниями, вылечить которые не так-то просто. При этом чем дольше тянуть, тем больше вероятность осложнений, можно мучиться годами, а затем стать инвалидом. Причиной боли в плече могут быть и неполадки с позвоночником. Когда нервы, снабжающие плечо, ущемлены пораженными артритом костями или выпячивающимися дисками по выходе из позвоночника, вы почувствуете боль не только в шее, но и в месте окончания болевых нервных волокон — в вашем плече. Итак, какие причины боли в плече могут считаться крайне серьёзными, хотя с виду у человека просто болит плечевой сустав? Остеохондроз. Сильные боли, отдающие в руку, усиливаются при повороте головы. Также могут проявляться по ночам, постепенно нарастая до нестерпимых. При осложнениях со временем рука теряет трудоспособность, порой её невозможно поднять. Болевые ощущения в плече могут быть результатом нарушения обмена кальция. Постоянная интенсивная боль в плече, нарастающая при движении рукой, может быть признаком обызвествления связок. Наблюдается чаще у людей старше 30 лет. Артроз – еще одна частая причина болей в области плеча. Обычно проявляется у пожилых людей. Симптомы – острые боли в результате практически любых движений руки и плеча. Прикосновения вызывают сильные неприятные ощущения. Артрит – воспаление сустава. Происхождение его может быть различным – инфекционным, аллергическим, реактивным, последствием старых травм. Боль в плече острая и порой нестерпимая, часто появляются отёки. Сопровождается появлением температуры. Артрит и артроз требуют отдельного рассмотрения. Большая часть населения считает, что данные заболевания не являются опасными, а потому не спешат их лечить. Кто-то экспериментирует с альтернативными методами лечения, кто-то просто «забывает» о болезни и эпизодической боли в плече. В дальнейшем можно сильно пожалеть о том, что вовремя не обратились к врачу. Периартрит. Боль, отдающая в руку и шею, усиливается при поднятии руки вверх или попытке завести за спину. Чаще возникает по ночам жгучая, ноющая, сопровождается зябкостью кисти. Развивается атрофия мышц – «замороженное» плечо, появляется чувство ползания мурашек, покалывания, нарушается чувствительность плеча, руки и лопатки. Заболевание тяжелое и может длиться до нескольких месяцев. Грудная жаба (стенокардия) и/или инфаркт обычно сопровождаются чувством сдавливания, тяжести или боли за грудиной. Иногда, однако, поскольку нервы в грудной клетке расположены близко друг к другу, вместо этого вы можете чувствовать боль в левом плече. Такая боль в плече - повод срочно вызвать врача скорой помощи. Пневмония, патологии печени, опухоли в грудной клетке и мышечно-рефлекторные синдромы (ранее называемые шейным радикулитом) могут давать отраженные боли в плечо. При сильной или хронической боли в плече консультация врача, диагностика и лечение необходимы. К какому врачу обратиться при боли в плече
medicalj.ru Ноющая боль в плече – о чем она говорит?Ноющая боль в плече или в обоих плечах может быть при разных заболеваниях. Более характерен такой вид боли для чрезмерного напряжения мышц плечевого пояса, а также для дегенеративно-дистрофических и воспалительных заболеваний плечевых суставов и позвоночника. Воспалительная и невоспалительная ноющая боль Ноющая боль характерна для воспалительных заболеваний суставов – артритов. Такая боль может иметь разную интенсивность, она может быть и очень сильной, и незначительной. Особенно характерна для артритов ноющая боль ночью и утром, сразу после того, как больной просыпается. Воспалительные боли в суставах связаны с отеком мягких тканей, которые сдавливают и раздражают нервные окончания. Ночью во время сна тело человека согревается, кровеносные сосуды расширяются и воспалительный отек усиливается. Поэтому воспалительные боли всегда усиливаются ночью и утром. Для уменьшения таких болей рекомендуется максимально высоко поднимать пораженный сустав, то есть, спать на высокой или на специальной ортопедической подушке. Невоспалительные ноющие боли развиваются при дегенеративно-дистрофических изменениях в плечевых суставах - артрозах. У молодых людей такие процессы являются следствием перенесенных тяжелых артритов или травм плеча. У пожилых людей артрозы развиваются на фоне возрастных нарушений обмена веществ. Боли при артрозах также ноющие и могут иметь разную интенсивность. Но на этом сходство с воспалительными болями заканчивается. Боли при артрозах появляются и усиливаются при физических нагрузках. Вне нагрузок боли уменьшаются или вовсе проходят. При артрозах также нет выраженного воспаления и отека тканей в области суставов, хотя иногда некоторые признаки воспаления могут появляться, но они не ярко выражены и связаны с раздражением мягких тканей. Ноющие мышечные боли Ноющие мышечные боли в плече могут иметь разное происхождение. При постоянном напряжении мышц шейно-плечевого пояса у лиц, длительное время проводящих в сидячем положении со склоненной головой и шеей, появляется сначала временный, а затем постоянный болезненный мышечный спазм. Ноющая боль в плече при этом имеет не интенсивный, но постоянный и выматывающий человека характер. Единственным спасением от этой патологии являются лечебная гимнастика и массаж мышц шейно-плечевого пояса. Ноющая боль может быть также следствием постоянных микротравм мышечных сухожилий, прикрепляющихся к костям плечевого сустава. Такие боли встречаются у спортсменов и грузчиков. При этом чаще встречается ноющая боль в правом плече, так как у большинства людей правая рука является рабочей. Страдают теннисисты, волейболисты, тяжелоатлеты. Боли вначале появляются только при физических нагрузках, но постепенно прогрессируют. Это состояние чревато серьезным осложнением – разрывом сухожилия. Ноющая боль в плече как признак плече-лопаточного периартрита Плече-лопаточный периартрит – это дегенеративно-дистрофическое (несмотря на название «артрит» - так уж традиционно сложилось) заболевание мягких тканей, окружающих плечевой сустав. Развивается оно чаще всего как осложнение шейного остеохондроза, сопровождающегося ущемлением чувствительных нервов плеча. Нарушение иннервации тканей и приводит к развитию периартрита. В результате у больного появляется сильная ноющая боль в плече, усиливающаяся во время сна. Больной не может от вести руку в сторону и за спину, атрофируются мышцы в области плеча и лопатки, что приводит больного к инвалидности. Лечение заболевания очень длительное. Но при правильно назначенном комплексном лечении можно приостановить обменно-дистрофический процесс и избавить больного от болей. Боль в плече при шейном остеохондрозе При шейном остеохондрозе происходит постепенное разрушение межпозвоночных дисков, которые выполняют амортизационную функцию. Это приводит к ущемлению корешков спинномозговых нервов и развитию так называемого корешкового синдрома, сопровождающегося сильнейшими болями. Острые боли (прострел) могут появляться при резком повороте головы. При этом сразу же появляется защитный спазм мышц шеи, который усиливает боль. Очень сильная боль может держаться от нескольких минут до нескольких часов и дней. Затем острая боль проходит (это может произойти внезапно, но может и постепенно) и остаются ноющая. Шейный остеохондроз опасен еще и тем, что сдавливаются позвоночные артерии, питающие основание головного мозга. Это приводит к появлению постоянных головных болей, головокружений, нарушению координации движений. Могут возникать нарушения зрения, слуха, глотания, нарушения со стороны сердечнососудистой и дыхательной систем. Ноющая боль требует дополнительного обследования и уточнения диагноза. Галина Романенко Статьи по темеwww.womenhealthnet.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
Боль в плече может быть результатом травмы или заболевания плечевого сустава. Травма может повлиять на любую из связок, суставных сумок, сухожилий или тканей, окружающих плечевой сустав и кости сустава. Боль в плече может также возникать и-за болезней, не связанных напрямую именно с суставом (боль при этом "отдает" в сустав). 
