НОВОСТИ

16 августа

Употребление постных белков, таких как орехи, курица и рыба, снижает риск смерти по сравнению с рационом, в котором высоко содержание красного мяса, яиц и молочных продуктов, сообщается в опубликованном недавно крупном исследовании.

4 июня

Минздрав: В течение последних 20 лет ожирение у мужчин выросло по своей распространенности более, чем в 2 раза, и догнало таковое у женщин.

Как правильно делать обертывания с ламинарией в домашних условиях. Обертывание с ламинарией в домашних условиях

Как правильно делать обертывания с ламинарией в домашних условиях

Содержание:

Большое количество современных женщин сталкивается с проблемой лишнего веса. Это связано с неправильным питанием, отсутствием достаточных физических нагрузок, постоянными стрессами и моральным перенапряжением. Существует много способов решения данной проблемы. Одним из них являются обертывания с ламинарией. Эта по-настоящему чудодейственная водоросль имеет массу полезных свойств. При этом стоит она совсем недорого, поэтому позволить себе такие процедуры может любая женщина.

Почему для обертываний лучше всего выбирать именно ламинарию?

В состав этой водоросли входит огромное количество полезных веществ. Они оказывают направленное действие и помогают достаточно быстро справиться с проблемой лишнего веса и старения кожи. Обертывания с использованием ламинарии крайне полезно проводить и женщинам, страдающим от таких проблем, как угревая сыпь, воспаления, прыщи. Уже после нескольких процедур кожа становится заметно мягче и эластичней, ее рельеф выравнивается. Поможет это растение и в борьбе с растяжками и дряблостью кожи.

Обертывания с ламинарией позволяют добиться следующих результатов:

1. Излишки жидкости выводятся из клеток. Таким образом, вы можете навсегда забыть об отеках. Вместе с жидкостью из кожи выводятся скопившиеся в ней шлаки и токсины.
2. Курс таких процедур позволит разгладить жировые складки на животе.
3. Кожа получает все необходимые ей питательные вещества. Она становится более упругой, бархатистой и эластичной.

Ламинарию можно назвать уникальным продуктом. В ее составе содержатся такие вещества, как цинк, марганец, йод, калий и фосфор. Кроме того, она содержит полный комплекс витаминов, а также омега-3 жирные кислоты. Благодаря входящей в нее альгиновой кислоте водоросль способна выводить из организма соли тяжелых металлов, например, кадмий, ртуть и другие.

Как правильно использовать ламинарию?

Для проведения обертывания можно использовать как листовую ламинарию, так и порошок, получаемый из высушенных водорослей.

Цельные листья приобрести несколько сложнее. Продаются они в высушенном виде, поэтому перед применением их необходимо на некоторое время замочить в теплой воде. После этого их необходимо прикладывать к проблемным зонам тела. Такой способ обертывания отлично подходит в тех случаях, когда воздействие требуется на больших участках тела.

Для местного применения больше подходят составы, приготовленные на основе порошка сушеной ламинарии. Ее можно использовать как для холодных, так и для горячих процедур. Если вы остановили свой выбор на горячем обертывании, то для этого нужно предварительно замочить около 50 грамм порошка ламинарии в воде, температура которой не менее 80°С. Полученная смесь должна настояться в теплом помещении в течение получаса.

Всю процедуру можно разделить на несколько основных этапов:

1. В первую очередь следует подготовить кожу. Для этого необходимо принять теплый расслабляющий душ. Кожу лучше всего очистить при помощи скраба.
2. На проблемные участки нужно нанести предварительно подготовленную ламинарию. После этого обработанные зоны следует обмотать пищевой пленкой. Если вы проводите горячее обертывание, то дополнительно нужно укутаться теплым пледом или одеялом.

3. Спустя час можно будет удалить водоросли с кожи при помощи теплой воды. Завершающим шагом станет нанесение слоя любого антицеллюлитного крема.

Для достижения желаемого эффекта понадобится пройти целый курс таких процедур. Лучше всего проводить их один раз в каждые два дня. В общей сложности понадобиться не менее 10 обертываний.

Имеются ли противопоказания к таким обертываниям?

Несмотря на то, что ламинария является крайне полезным растением, не всем ее можно использовать. Это связано с тем, что в ней содержится большое количество йода, который нередко может становиться причиной появления аллергических реакций. В связи с этим перед тем как начинать процедуру следует провести тест на незаметном участке кожи.

К перечню противопоказаний можно отнести наличие сердечно-сосудистых или онкологических заболеваний.
Не рекомендуется делать такие обертывания и в период беременности.
Если на вашей коже имеются открытые раны, порезы или ожоги, то от использования ламинарии также лучше всего отказаться.

Нельзя проводить такую процедуру и сразу после эпиляции.
Плохое самочувствие или повышенная температура тела также являются причиной отказа от обертывания.

Рецепты средств для обертываний на основе ламинарии

Для проведения процедур можно использовать водоросли как в чистом виде, так и в смеси с другими натуральными компонентами. Среди самых действенных процедур можно особо выделить следующие:

1. С добавлением глины. Для этих целей лучше всего подходит голубая глина. Ее необходимо в равных пропорциях смешать с порошком ламинарии. Полученный состав разведите в небольшом количестве теплой воды до получения густой однородной массы. После того как вы смазали проблемные участки тела и обернули их пленкой для усиления эффекта следует укутаться махровым полотенцем или теплым пледом. Во время процедуры лучше всего расслабиться и полежать, думая о чем-нибудь хорошем. Продолжительность такого обертывания составляет один час.
2. С добавлением масла апельсина. Необходимое количество водорослей разведите в теплой воде. К полученной кашице добавьте около 10 капель апельсинового эфирного масла. Такое средство следует держать на коже в течение сорока минут. После этого остатки средства нужно смыть без применения мыла или геля для душа. Такое средство не только поможет избавиться от лишней жидкости и токсинов, но и заметно подтянет кожу, сделает ее более эластичной и красивой.

3. С добавлением меда. Такой рецепт больше всего подходит женщинам с сухим типом кожи. Разведите необходимое количество порошка ламинарии в горячей воде и оставьте на полчаса. После этого в подготовленную кашицу введите один яичный желток и несколько ложек жидкого пчелиного меда. После того как вы тщательным образом перемешаете все компоненты, средство можно будет наносить на кожу. Такую процедуру следует проводить не менее часа.
4. С добавлением камфорного масла. Пятьдесят грамм порошка ламинарии тщательно смешайте с одним яичным желтком. В подготовленную таким способом кашицу введите двадцать капель камфорного масла и десять капель эфирного масла лимона. После того как вы тщательно перемешаете все ингредиенты, дайте составу настояться в течение получаса. Затем его можно будет равномерно распределять по всем проблемным участкам тела. После этого останется только обернуть обработанные зоны пленкой. Такой компресс следует выдерживать в течении пятидесяти минут.

5. С добавлением эфирных масел и витаминов. Такой многокомпонентный рецепт позволит насытить кожу питательными веществами, вывести лишнюю влагу и избавиться от признаков целлюлита. Смешайте две столовые ложки масла ростков пшеница, половину чайной ложки витамина Е, три капли коричного масла, и по четыре капли масел розмарина и апельсина. В полученный состав добавьте три столовые ложки порошка ламинарии. Перемешайте до получения однородной массы.
6. С добавлением мятного масла. Для этого рецепта понадобится подготовить отвар из ламинарии. Для этого в небольшую емкость насыпьте необходимое количество порожка ламинарии и залейте его водой, температура которой колеблется около 40°С. Такую смесь необходимо выдержать в темном теплом месте в течение пяти часов. После этого в отвар следует добавить несколько капель эфирного масла мяты. Таким отваром необходимо пропитать полотенце и наложить его на проблемный участок тела. Затем его можно будет зафиксировать пищевой пленкой.

Отзывы об использовании ламинарии для обертываний

Сегодня все большее количество женщин используют водоросли в качестве средства для обертывания. Это связано с их уникальным составом и вполне доступной стоимостью. Такие процедуры может позволить себе каждая женщина. Уже после нескольких процедур большинство испробовавших на себе такое средство женщин отмечает, что проявление целлюлита становится менее заметным. Кроме того, исчезают следы растяжек, в том числе и застарелых. Тело начинает приобретать более четкие контуры. Кожа подтягивается, становится упругой и эластичной.

Такие процедуры позволяют не только придать коже прекрасный внешний вид кожи и избавиться от лишних килограммов, но и значительно улучшить общее состояние здоровья организма.

modishlady.ru

обертывание, рецепты с ламинарией, отзывы

Obertyvanie-dlja-pohudenija-s-laminariej-otzyvy

Ламинария представляет собой особый вид бурых водорослей, уникальные свойства которых широко используются в кулинарии, косметологии, а также медицине.

Они содержат множество полезных для человеческого организма микро- и макроэлементов, которыми их щедро снабжает океан.

Борьба с лишним весом происходит не только за счет изменения рациона, эффективность процедуры с использованием водорослей конкурирует с новейшими разработками в области косметологии.

Суть обертывания для похудения с помощью ламинарии состоит в том, чтобы природные вещества активизировали работу регенерации кожи, ускорили кровообращение и восполнили недостаток питания и влаги верхних слоев эпидермиса.

Вначале мастер очищает необходимые зоны путем скарбирования. Для того чтобы витамины и элементы входящие в состав материала лучше проникали, непосредственно перед обертыванием происходит массаж, повышается температура тела, а, значит, увеличивается результат похудения.

Ранее размоченные в воде широкие листы накладываются на отдельные зоны. В домашних условиях лучше пользоваться цельными сухими водорослями. Вода, в которую необходимо предварительно погрузить не должна быть выше 60◦, чтобы сохранились все уникальные свойства.

Для проведения косметической процедуры понадобятся пищевая пленка, большое махровое полотенце или халат, таз с водой и питательный крем, которым завершается весь процесс.
Такие компоненты как мед, кофе, глина, различные специи и масла составляют прекрасный тандем с ламинарией для достижения скорейшего похудения и быстро приведут в порядок основные зоны «накопители жировых запасов» — руки, бедра, живот с боковыми ушками и ягодицы.

Польза обертывания с ламинарией состоит в следующих положительных изменениях в организме:

Коррекция фигуры;
Выведение лишней жидкости;
Очищение от продуктов распада;
Улучшения тургора кожи;
Устранение послеродовых растяжек;
Ускорение биохимических процессов на клеточном уровне, что приводит к заметному омоложению;

Вытеснение жировых отложений и насыщение необходимыми витаминами через кожные покровы.

Показания и противопоказания

Показания для обертывания с ламинарией:

Лишний вес.
Дряблость кожи, обезвоживание.
Целлюлит разной степени.
Венозные звездочки.

Существует ряд противопоказаний для обертывания ламинарией, к которым относятся:

Наличие ран, порезов, гематом.
Периоды беременности и природного вскармливания ребенка.
Инфекционные, хронические заболевания, а также при злокачественных новообразованиях.

Склонность к аллергическим реакциям (особенно на йодсодержащие продукты).
Сахарный диабет.

Obertyvanie-dlja-pohudenija-s-laminariej-recepty

Обертывание с ламинарией для похудения в домашних условиях: отзывы и результаты похудевших

Обертывание для похудения с ламинарией и медом

Сухие водоросли (4.5 ст. ложки) погрузить в теплую воду и оставить на четверть часа, после оставшуюся жидкость слить.
Затем добавить 2 желтка, 0.5 чайной ложки глицерина и 18 капель эфирного масла грейпфрута.
Мед (3-5 ст. ложек) необходим в жидкой консистенции, поэтому засахарившийся растопить на водяной бане и ввести в полученный состав.
Наносить удобней в ванной на предварительно распаренную кожу. Масса накладывается на зону живота, полностью охватывая боковые зоны, бедра до колен, ягодицы (всюду, где видны проявления целлюлита) и происходит обертывание пищевой пленкой (в несколько слоев).
Одев теплый махровый халат, можно отдохнуть в течение часа, пока все составляющие будут активно работать.
Затем смыть смесь под душем и нанести увлажняющий крем.

Такое обертывание не рекомендуется проводить людям с аллергией на продукты пчеловодства.

Обертывание с ламинарией и глиной

Предварительно подготовить 300 гр. водорослей (залить водой температурой не выше 55◦), отжать от лишней жидкости и добавить 5-7 ст. ложек голубой глины (оптимальный вид для борьбы с лишними килограммами) и немного отвара крапивы для растворения сухого порошка.
Очистить кожу и нанести маску, затем закрепить пленкой, обертывание начинать с бедер, захватывая ягодицы и закрепить в области живота.
Затем накрыться теплым пледом и выдержать около 20 минут.
После все смыть и увлажнить кожу маслом миндального ореха.

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры

Рецепт с ламинарией и перцем

Прекрасное сочетание водорослей и острой специи отлично ускоряет кровообращение и все процессы метаболизма, что помогает заметно уменьшить объёмы тела.

В 1 литре воды сварить какао, немного остудить (до 60◦) и залить 400 гр. ламинарии.
Через полчаса в состав ввести 3 чайных ложки красного перца и 2-3 ст. ложки оливкового масла.

Необходим помощник для закрепления пленкой, так как полученная масса наносится на спину, заднюю часть рук и ягодицы, затем на область пресса и бедер.
Руки прижаты к туловищу, помощник заворачивает девушку по принципу кокона в пищевую пленку, затем в теплый плед.

На протяжении 10-15 минут происходит активный процесс сжигания жиров, после чего нужно смыть все теплой водой, промокнуть полотенцем и нанести детский крем.

Рецепт с ламинарией и маслами

Бережно позаботятся о тонусе кожи, выведении лишней жидкости и токсинов такие масла как авокадо, зародышей пшеницы и персиковое.

В разбухшие водоросли (280-300 гр. залить водой) добавить по ст. ложки каждого масляного ингредиента, а также по 12 капель эфирных масел лимона и розмарина.
Эластичные бинты погрузить в маслянистый состав и оставить пропитываться на 7 минут.
Затем выложить на кожу водоросли, после них слой бинтов и все закрепить пленкой.
Принять положение лёжа и отдохнуть 50 минут.
По истечении времени аккуратно все снять и смыть водоросли водой.
После промокнуть бумажным полотенцем, чтобы впиталось оставшееся масло.

Обертывание для похудения с ламинарией и морской солью

На 100 гр. соли потребуется 200 гр. уже готовых водорослей, 3 ст. ложки масла авокадо и ампулу витамина Е.
Все ингредиенты соединить и круговыми движениями втирать в бедра с внутренней и наружной стороны, ягодицы и живот.
Аккуратно обернуть пленкой в 3-5 слоев и надеть согревающую одежду.
Длительность процедуры зависит от структуры кожи — смывать нужно, почувствовав легкое покалывание.

Обертывание ламинарией и корицей

После данной процедуры силуэт станет стройнее на несколько сантиметров.

Перед нанесением состава кожу необходимо распарить, для этого можно использовать контрастный душ или горячее полотенце.

Приготовить целебную смесь: измельчённые сухие водоросли (50 гр.) залить теплым молоком (40-50 мл), треть чайной ложки корицы и оставить на 10 минут.
Состав нанести кисточкой и зафиксировать пищевой пленкой.
Сверху надеть прилегающую одежду и заниматься домашними делами.
По истечении 8-12 минут (в зависимости от индивидуальной чувствительности кожных рецепторов) тщательно все смыть и нанести косметические сливки.

Обертывание для похудения живота с ламинарией

Сухие водоросли (70 гр.) смолоть на кофемолке и соединить с 2 ст. ложками овсяной муки и залить крепким зеленым чаем до получения консистенции сметаны.
Перед нанесением растереть область живота и боков молотым кофе, смыть теплой водой и нанести массу с ламинариями, закрепив несколькими слоями пленки.
Надеть теплую футболку и выдержать около часа.
Затем принять душ и круговыми движениями увлажнить место нанесения персиковым маслом.

Курс обертываний с ламинарией длится 7-14 сеансов, которые нужно проводить либо каждый день, либо с интервалом в один день. Для долгосрочного результата проводить такие косметологические процедуры стоит раз в три месяца, ведь действия океанской «травы» хватает ровно на этот период.

В промежутках между сеансами кожа нуждается в дополнительном увлажнении – питательных лосьонах и потреблении чистой воды для ускорения получения стройного силуэта.

Отзывы наших читательниц

Доступные ингредиенты и простая техника приготовления позволяет легко и быстро избавится от ненужных объемов без помощи профессионалов. Результаты обертывания с ламинарией для похудения в домашних условиях не заставят себя ждать. публикуем некоторые отклики:

Алена, 19 лет:

«Попробовала такую услугу в одном из салонов. Решилась повторить дома обертывание водорослями с медом. Начала в апреле и уже к июню сбросила 6 кг и избавилась от надоевшей «апельсиновой корочки». Делаю не так часто (раз в неделю), но регулярно, особенно после праздников чревоугодия»

Светлана, 34 года:

«Рождение двух детей оставило следы на животе в виде растяжек и 10 лишних килограмм. Благодаря чередованию разных видов обертывания с ламинарией, я влезла уже через 2 недели в любимое платье, недоступное мне целых 7 лет»

Инна, 48 лет:

«Всегда готовлюсь к пляжному сезону и в этот раз попробовала водоросли. Меня порадовало сочетание какао с маслами, запах и конечный результат просто потрясающие – всего за 5 процедур обертываний — минус 6.5 см объема в талии и бедрах»

happy-womens.com

Обертывание ламинарией в домашних условиях: рецепты и отзывы

Избыточный вес, сидячая работа и недостаток физических упражнений напрямую сказываются на состоянии кожи, в первую очередь в виде целлюлита и дряблости. Существует ряд косметических процедур для устранения проблемы, одной из которых служит обертывание ламинарией.

Содержание статьи

Какой эффект оказывает?

Ламинария является представителем морских водорослей. Она приобрела популярность в кулинарии благодаря уникальной пищевой ценности — водоросли содержат целый комплекс минеральных веществ и витаминов, которые укрепляют организм. Данное свойство полезно и при обертываниях, так как кожа впитывает все элементы через поры.

Ламинария обладает следующими полезными свойствами для кожи:

снимает отеки и выводит жидкость из тканей;
очищает кожу от грязи, жира и токсичных веществ;
обладает антисептическими свойствами и уничтожает бактерии и грибки;
делает кожу упругой, прочной и эластичной, устраняя дряблость;
растворяет жировые отложения;
оказывает лифтинг-эффект, подтягивая кожу;
устраняет растяжки;
питает и укрепляет клетки кожи;
препятствует развитию целлюлита и других патологий, связанных с лишним весом, старением и недостатком питательных веществ;
помогает бороться с варикозными проявлениями в верхних слоях кожных покровов.

Показания к обертыванию:

подтяжка и коррекция фигуры;
снятие отеков;
очищение кожи;
устранение растяжек;
омоложение кожи;
избыточный вес;
укрепление слабой и дряблой кожи;
«апельсиновая корка»;
варикозное расширение вен.

Вред и противопоказания

Несмотря на множество полезных качеств ламинарии имеет и противопоказания к обертыванию:

открытые или не зажившие раны;
гематомы;
период кормления грудью;
беременность;
сахарный диабет;
злокачественные образования на поверхности тела;
серьезные инфекционные заболевания кожи;
аллергия или индивидуальная непереносимость ламинарии.

Если на поверхности тела есть любые патологии в виде ран или воспалительных процессов, то сперва необходимо их вылечить. Чтобы проверит реакцию кожи, делают пробу на небольшом участке, и, если нет никаких побочных симптомов, обертывание не имеет противопоказаний.

Проведение процедуры дома

Рассмотрим основные методы обертывания в конкретных случаях.

Для похудения

50 г сухих водорослей заливают горячей водой и настаивают 15 минут. После этого жидкость сливают и в водоросли добавляют 2 яичных желтка, 1 ч. ложку глицерина, 20 капель эфирного масла на основе грейпфрута и 5 ст. ложек меда. Если мед засахарился, то его следует растопить на водяной бане.

Все ингредиенты тщательно перемешивают и наносят на распаренную кожу ровным слоем в местах скопления жировых отложений (бедра, ягодицы, живот, бока). Затем нужно обернуться пищевой пленкой и надеть халат, желательно махровый, и отдохнуть в течении часа.

В конце средство смывается чистой водой и наносится любой доступный увлажняющий крем. Процедура помогает избавиться от жировых отложений и очистить кожу. Все обменные процессы ускорятся, а значит жир быстрее растворится.

Антицеллюлитное

Для обертывания необходимо взять 200 г готовых водорослей, 100 г морской соли, 3 ст. ложки масла авокадо и одну ампулу с жидким витамином Е. Все ингредиенты перемешивают и наносят в проблемные зоны методом втирания. Затем оборачиваются пищевой пленкой и надевают теплую одежду.

Средство смывают после того, как почувствуется легкое покалывание. После процедуры кожа становится крепкой и упругой. Целлюлит разглаживается, а кожа становится подтянутой. Лифтинг-эффект оказывается за счет питания кожи витаминами и минералами.

Листовое обертывание

Очень популярный и полезный метод для избавления от лишнего жира. Ламинария должна быть в виде целых листьев. Ее раскладывают по всему телу, плотно прижимая к коже.

Затем необходимо закрепить водоросли на теле с помощью пищевой пленки, обернувшись несколько раз (без посторонней помощи не обойтись). После этого надевают теплую одежду и отдыхают 30-60 минут, в зависимости от самочувствия.

Первые процедуры лучше проводить с меньшим временем, начиная с получаса. В конце принимают душ, желательно прохладный или можно контрастный, чередуя теплую и холодную воду — это придаст коже тонус и улучшит кровообращение.

Во время данной процедуры тело испытывает эффект сауны, во время которого кожа распаривается и ламинария проникает глубоко в ткани, расщепляя жировые отложения. Эффект будет уже после первого обертывания.

Обертывание живота

Необходимо взять сухие водоросли (100 г) и перемолоть их в кофемолке до состояния порошка. Затем их смешивают с 50 г овсяных хлопьев и заливают горячим зеленым чаем до кашистого состояния. Перед нанесением живот натирают молотым кофе.

Смесь наносят на зону живота и оборачиваются пищевой пленкой на полчаса, надев плотную футболку. Затем средство смывают чистой водой и наносят увлажняющий крем. Процедура помогает избавиться от лишнего жира именно на животе.

Ламинария эффективно борется с жировыми отложениями и целлюлитом. Курс обычно состоит из 10-15 ежедневных сеансов или через день. Чтобы избежать возможного риска, курс проводят раз в 3 месяца.

Водоросли оказывают долгосрочное действие, так как активные компоненты остаются в тканях и продолжают сжигать жиры, однако, если превысить допустимые нормы, избыток веществ может привести к серьезному раздражению или аллергии, поэтому важно соблюдать меры предосторожности и не злоупотреблять обертываниями.

Отзывы женщин

Алена, 19 лет:

Однажды попробовала сделать обертывание в салоне и удивилась хорошему эффекту. У меня лишний вес и как следствие целлюлит. На диету сесть не могу — слишком трудно, поэтому начала делать обертывания ламинарией, теперь уже самостоятельно в домашних условиях. Делаю раз в неделю. За три месяца сбросили 6 кг и апельсиновая корочка стала менее заметна. Неплохой результат. Причем, я не сижу на диете, правда и не переедаю.

Светлана, 34 года:

После рождения двух детей у меня появились большие растяжки на бедрах, так что мне стыдно на пляж выходить. К тому же набрала лишних 10 кг. За 2 недели ежедневных обертываний я сбросила несколько килограммов, а растяжки почти не видны. Через пару месяцев повторю курс. На меня теперь налезают платья, которые я 10 лет не могла натянуть.

Инна, 48 лет:

Мне уже почти 50 лет, но я все еще хочу выглядеть красивой. Однако кожа начинает обвисать, появляется жир, хотя я не полная. Поэтому решила взяться за свое тело и меня удивила ламинария. Я делала обертывания из листьев и кожа стала такой гладкой и при этом крепкой. Бедра подтянулись и животик не висит. Теперь буду постоянно делать. Посоветовала подруге и теперь мы друг друга закручиваем в водоросли. Вместе веселей, а главное польза есть.

Видео-рецепт обертывания с ламинарией:

omaskah.com

Обертывание с ламинарией в домашних условиях | водоросли | отзывы

Водорослевое обертывание — что это такое?

В целях похудения без использования диетического питания и физических нагрузок отдают предпочтение водорослевому обертыванию. Основой кремов для процедуры являются вытяжки из морских водорослей, которые способствуют очищению организма от токсинов, улучшению кровообращения и оказывают антицеллюлитный эффект.

Применение водорослевого обертывания, возможно на любых участках тела. Обогащены витаминами Д, В1, В2, А, Е, С и сульфо-аминокислотами. Которые обладают смягчающим, регенерирующим, стимулирующим, увлажняющим, водоудерживающим и бактерицидным действием.

Чем полезна ламинария

Ламинария или морская капуста состоит из множества уникальных и полезных микроэлементов, которые она напитала из моря. Переполнена кальцием, магнием, йодом, хлором, натрием, альгинатами, морской солью, а также разнообразными витаминами.

Как сделать обертывание с ламинарией дома

Талассотерапия – популярная салонная процедура, направлена на увеличение тонуса кожи и стенок сосудов, уменьшение проявлений целлюлита. В пенатах салона красоты эксперты-косметологи подберут для каждого самый подходящий рецепт обертывания, так как их сейчас очень много шоколадно-водорослевое, с добавлением глины.

1. Альтернативным вариантом талассотерапии является обертывание ламинарией в домашних условиях. Следует учитывать несколько важных нюансов перед проведением обертывания:

тщательная очистка кожи с использованием пилинга или скраба;
разогреть проблемные места при помощи массажа.

2. Слоевищами называются листья ламинарии, которые для обертывания продаются в сухом виде. Пред использованием, сушеную ламинарию необходимо залить водой и оставить на 20 минут для оживления и набухания. В таком виде оказывает прекрасный антицеллюлитный эффект, помогает избавиться от растяжек после родов. После первого использования можно положить их в ту же воду и хранить в прохладном месте в течение трех дней и произвести еще одно обертывание.

Смотрите также, как употреблять овсяные отруби для похудения — дают очень хороший эффект по снижению веса и очищению организма.

3. Также существует еще и микронизированная ламинария – измельченные листья, хранящиеся в виде порошка. Перед использованием необходимо развести с водой в соотношении 1:4, и дать настояться 20 минут.

Обертывание с ламинарией и глиной (все буде добре)

Косметолог Анна Галицина поведала в одной из программ «Все буде добре» чудо-рецепт антицеллюлитного обертывания с использованием водорослей и голубой глины.

Составляющие:

50 г — голубой глины;
200 г — ламинарии;
10 капель — масла розы;
20капель — масла мяты;
2 ч. л — оливкового масла;
5 капель — масла грейпфрута;
немного массажного масла.

Водоросли залить водой и оставить на час. Глину развести в небольшом количестве воды до консистенции сметаны и перемешать с набухшими водорослями. Нанести на кожу и обернуться пищевой пленкой на 30 – 40 минут, после чего смыть.

Такая маска расщепит излишки жира, обновят кожу, уберут лишнюю жидкость и избавят от признаков целлюлита. Что там говорить, даже яблочный уксус помогает убрать лишний вес. Смотрите статью про яблочный уксус для похудения — как пить?

Морские водоросли для обертывания — ламинария и фукус для похудения

Фукус пузырчатый – водоросли из Белого моря в Японии, продающиеся в виде бурого порошка с соленым порошком и йодистым ароматом. Соединив фукус и ламинарию можно добиться хорошего результата в похудении и поддержании тонуса в организме.

1. Холодная альгатерапия:

размочить водоросли;
покрыть ими проблемные места;
полежать 15 минут.

Способствуют снятию отечности, улучшению оттока лимфы, снятию усталости и напряжения.

2. Такой же рецепт и для похудения, состоящий из подогретых (горячих) водорослей. Активизирует кровообращение, расширяет сосуды, расщепляет накопившиеся жиры.

3. Контрастные обертывания, сочетают в себе холодные и подогретые водоросли.Курс любого обертывания состоит из 10 – 12 спа-процедур.

Возможно вам пригодятся препараты снижающие аппетит, но будьте с ними крайне осторожны и используйте только по рекомендации врача. Чего не скажешь про похудение с Гуарчибао http://fupiday.com/guarchibao-fatcaps.html, почитайте отзывы про guarchibao fatcaps.

Как приготовить парафанго дома

Парафанго – смесь из микронизированной морской грязи (или бурых водорослей) и парафина, обладает хорошим антицеллюлитным эффектом. Для приготовления нужно:

перемешать водоросли с парафином;
подогреть до 120 градусов;
разлить в специальные формы;
подождать пока остынет до 80 градусов;
нанести на проблемные места плоской лопаткой;
обернуться пищевой пленкой и укататься теплым одеялом на 30 – 60 минут.

Ламинария в косметологии

Чудесным эффектом славятся ванны с добавление ламинарии, они способствуют расслаблению и благотворно влияют на состояние кожи.

Применение в пищу ламинарии, настоятельно рекомендовано для людей с дефицитом йода в организме. Для тех, кто не может употреблять ее в чистом, живом виде можно приобрести таблетки или капсулы.

Где купить водоросли для обертывания, цены

Приобрести все составляющие можно в интернет-магазине или в обычной аптеке. Цены на ламинарию варьируются от 600 р – до 2000 р.

Показания и противопоказания

Показания:

сухость и жирность кожи;
наличие избытка жировой ткани;
признаки целлюлита;
интоксикация организма;
послеродовые растяжки;
пигментация кожи;
потеря эластичности кожи;

Противопоказания:

Беременность и кормление грудью.
Варикоз.
Гинекологические заболевания.
Гипертония.
Аллергическая реакция на компоненты.
Гипотония (пониженное артериальное давление).
Повреждения кожного покрова.
Индивидуальная непереносимость.
При болезнях щитовидки (смотрите: щитовидная железа симптомы заболевания у женщин.)

Отзывы и эффект

Светлана, 33 года пишет:Проведя процедуру обертывания морскими водорослями, была приятно удивлена. Удобно, что состав смывать не надо, он снимается одним пластом. Почувствовала себя снова младенцем, превосходное ощущение. Стоит попробовать.

Карина, 27 лет пишет:Водорослевые обертывания – эффект превзошел мои ожидания! Кожа стала упругой и гладкой, растяжки после родов стали совсем незаметными. Я в восторге от этого средства!

Как видите, водорослевое обертывание с ламинарией тоже дает положительный эффект, если делать процедуры правильно. Как и у других способов обертывания, у водорослей есть свои противопоказания, которые надо учитывать. И теперь, когда вы прочли все наши советы и рекомендации, ламинария принесет эффект довольно быстро. Но не стоит забывать и о правильном питании, если хотите похудеть.

Статья решила ваш вопрос?

fupiday.com

Обертывание водорослями от целлюлита - в домашних условиях

Что В рубрике Свернуть содержание

Основными причинами появления целлюлита и жировых отложений на коже являются малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, постоянные стрессы. Пытаясь улучшить свою внешность, женщины и девушки исключают эти негативные факторы из своей жизни. Но природа уже сделала свое дело — на теле образовались некрасивые складки, бугорки и ямки.

Отлично помогает исправить положение обертывание водорослями от целлюлита или талассотерапия. Помимо положительного физического воздействия на состояние кожи, косметическая процедура значительно укрепляет нервную систему.

Плюсы и минусы

Морские водоросли (ламинария, фукус, спирулина) относятся к основным источникам получения ценного полисахарида — альгиновой кислоты.

Регулярное применение масок и кремов с этим биологически активным веществом позволяет женщине улучшить внешний вид кожи и поддерживать в порядке свою фигуру.

Регенерирующее и питательное действие морских водорослей базируется на их химическом составе, в который входит:

маннуроновая кислота;
микроэлементы: кальций, магний, железо, молибден, калий, фосфор, йод;
жирорастворимые и водорастворимые витамины;
ценные аминокислоты;
полифенолы.

Обертывание морскими водорослями проводится на различных участках тела в зависимости от места локализации внешних симптомов целлюлита. Это могут быть ноги, бедра, ягодицы, грудь или живот.

Во время проведения процедуры достигается не только косметический, но и лечебный эффект: во все слои эпидермиса проникают питательные вещества и минералы.

Высокая результативность обертывания водорослями основывается на фармакологическом действии ингредиентов морских растений:

Во время сеанса талассотерапии значительно ускоряется кровообращение, активизируется лимфодренаж. Это способствует снижению отечности, выравниванию кожи.
Биологически активные соединения выступают в качестве катализаторов метаболизма белков, жиров и углеводов. Благодаря запущенным ими процессам во всех слоях эпидермиса начинаю обновляться и восстанавливаться эпителиальные клетки.
Органические кислоты обладают бактерицидными свойствами. После обертываний с кожи исчезают покраснения, высыпания и даже угревая сыпь.
Аминокислоты способны активизировать доставку молекулярного кислорода ко всем тканям дермы. Под его воздействием начинают разрушаться свободные радикалы, главные виновники преждевременного старения организма.
Комплексы витаминов и микроэлементов повышают способность клеток эпителия удерживать внутри влагу. Кожа разглаживается и приобретает здоровый вид.
Талассотерапия значительно ускоряет обменные процессы. Это становится причиной быстрого выведения из тканей шлаков, токсичных соединений, продуктов распада веществ в мышечных волокнах.

Существенным плюсом обертывания морскими водорослями для многих женщин станет уменьшение объема талии и бедер. Эффект снижения массы тела достигается в результате усиления кровообращения и ускорения процессов метаболизма жиров.

К минусам косметологической процедуры можно отнести необходимость курсового использования в течение 2-3 недель. Компоненты морских водорослей обладают кумулятивным (накопительным действием) — желаемые результаты появятся не сразу.

Показания и противопоказания

Благодаря своему терапевтическому действию талассотерапия показана на первоначальной стадии тромбофлебита для устранения сосудистой сеточки на бедрах и лодыжках.

Если в семье есть предрасположенность к венозной недостаточности, то обертывание морскими водорослями рекомендуется флебологами как профилактическое мероприятие.

Также косметическая процедура проводится по следующим показаниям:

профилактика целлюлита и устранение его проявлений на коже в виде «апельсиновой корки»;
ускорение процессов метаболизма при застойных отеках;
уменьшение жирового слоя в подкожной клетчатке;
устранение бугристости, неровности кожи;
для профилактики преждевременного старения;
восстановление упругости эпидермиса;
для снижения количества воспаленных участков.

Перед посещением салона или домашнего использования ламинарии, необходимо проконсультироваться с дерматологом. Он проведет внешний осмотр, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний для талассотерапии.

Из-за повышенного содержания активных ингредиентов в ламинарии и фукусе обертывание водорослями имеет ряд существенных ограничений:

тромбофлебит на поздних стадиях;
злокачественные и доброкачественные новообразования;
беременность и период лактации;
воспалительные патологии бактериальной или вирусной этиологии;
травматические повреждения кожных покровов, ожоги, трофические язвы;
нарушения работы желез внутренней и внешней секреции;
рецидивы хронических заболеваний, системные заболевания.

Перед проведением процедуры следует обратить внимание, что исключительно все морские водоросли содержат повышенную концентрацию йода в своем составе. Обертывание растениями не проводится пациентам с гиперфункцией щитовидной железы или обладающим индивидуальной непереносимостью этого микроэлемента.

Видео: Советы по питанию

Смотрите, как действует аппликатор Кузнецова от целлюлита.

Какой должна быть профессиональная косметика от целлюлита? Инструкция здесь.

Виды

Обертывание водорослями может быть горячим или холодным. Для устранения негативных симптомов целлюлита следует неукоснительно соблюдать все рекомендации к использованию, в том числе сроки курсового лечения.

Для холодного обертывания приобретенные водоросли помещаются в воду комнатной температуры на 3-4 часа.

При проведении процедуры начинают сужаться поверхностные сосуды, а шлаки и токсины поступают в общий кровоток, а затем выводятся мочевыделительной системой из организма.

Такой вид обертывания очень удобен для разглаживания верхнего слоя эпидермиса при использовании на отдельных участках. Это не занимает много времени, а эффект заметен после нескольких сеансов: кожа подтягивается, исчезают отеки, проходит усталость в ногах.

Для проведения горячего обертывания следует поместить водоросли в воду температурой около 50°C.

После нагревания кожи активизируется кровообращение в крупных и мелких сосудах, происходит усиление процессов метаболизма, в ткани проникает молекулярный кислород. Талассотерапия не только устраняет признаки целлюлита, но и способствует похудению.

Рецепты обертываний с водорослями в домашних условиях

Обертывание водорослями от целлюлита в домашних условиях не уступает по результативности салонным процедурам, позволяя сэкономить время и деньги. Помимо использования фукуса или спирулины в качестве однокомпонентной смеси, можно сочетать их с другими полезными продуктами.

Вот несколько рецептов для домашнего использования:

Водоросли и цветочный мед. 100 г влажных морских растений смешать с 2 ст. л. меда и нанести на кожу, слегка массируя. Обработанный участок следует обернуть пленкой и оставить на час. Смыть теплой водой, использовать 2-3 раза в неделю.
Молотый кофе и ламинария. 100 г водорослей смешать с кофе в равных пропорциях, нанести на очищенную кожу и держать 30 минут. Смыть, наложить увлажняющий крем. Использовать смесь не чаще одного раза в неделю.
Жидкий шоколад и фукус. Смешать в равных количествах растопленный горький шоколад и набухшие водоросли. Держать на коже не менее часа, а затем смыть теплой водой. Эту процедуру нужно проводить только за 3-4 часа до сна.
Морская капуста и косметическая глина. 50 г голубой или белой аптечной глины смешать со 100 г влажных водорослей и наложить на кожу. Держать 20-30 минут до высыхания, а затем смыть теплой водой. Использовать 1-2 раза в неделю.

При проведении талассотерапии в домашних условиях можно добавлять в смеси для устранения целлюлита любимые косметические ингредиенты:

сок алоэ,
кисломолочные продукты,
абрикосовое и миндальное масло,
отвары лекарственных трав.

Эффект

Основной причиной целлюлита является излишнее скопление жидкости, которая неравномерно распределяется на определенных участках тела.

Биологически активные вещества, содержащиеся в морских водорослях, при попадании на кожу вытягивают избыточную влагу.

Все слои эпидермиса разглаживаются, исчезают некрасивые бугры, вмятины, складки.

После курсового обертывания водорослями хорошо заметны такие изменения:

восстанавливается тургор кожных покровов;
исчезает сосудистая сеточка;
кожа выглядит более здоровой, исчезают мелкие морщинки;
нормализуется метаболизм во всех слоях дермы;
из организма выводятся токсичные продукты обмена;
кожа выглядит отдохнувшей;
исчезают прыщи и пигментные пятна.

Помимо вышеописанных эффектов, становится подтянутой фигура, снижается объем жировых отложений, а растяжки и шрамы становятся менее выраженными.

Узнайте, как сделать шоколадное обертывание против целлюлита.

Помогает ли препарат Липолаб от целлюлита? Читайте далее.

Нужны рецепты горячих обертываний целлюлита? Узнать подробнее.

Полезные рекомендации

Дерматологи и косметологи рекомендуют при проведении процедуры придерживаться следующих правил:

предварительно подготовить кожу: принять теплый душ и использовать скраб;
чередовать различные методы обертывания;
приобретать морские водоросли в аптеках или специальных магазинах;
держать смесь на коже строго установленное время;
после процедуры увлажнять обработанные участки с помощью молочка или крема;
при проведении курса обертываний исключить из рациона питания соленую, жирную, жареную пищу, алкоголь и крепкий кофе.

Благодаря регулярному обертыванию морскими водорослями улучшается текстура кожи, она насыщается витаминами и микроэлементами. Хорошо заметен антистрессовый эффект процедуры — нервная система становиться более устойчивой, исчезает повышенная тревожность, бессонница.

Фото: До и после

plastgid.ru

Ламинария для обертывания – как правильно делать в домашних условиях

Всем привет!

В эпоху пропаганды здорового образа жизни, стройных фигурок и узких брюк довольно сложно оставаться в сторонке. Нам внушают, что быть худым – означает быть здоровым, хотя это не всегда правда. Так или иначе, тема похудения и борьбы с целлюлитом актуальна как никогда.

И если с проблемой похудения чаще всего можно справиться при помощи спорта и правильного питания, то вот целлюлит – совсем другая история.

Ламинария для обертывания – один из самых популярных способов уменьшения объемов и борьбы с целлюлитом в домашних условиях. Почему именно морская капуста и как правильно использовать ее для этих целей вы узнаете из этой статьи.

Польза ламинарии

Ламинария – поистине уникальная водоросль. Она впитывает минералы и витамины непосредственно из морской воды. В ее составе зашкаливает уровень йода, так необходимого в борьбе со многими заболеваниями, а также здесь содержатся фосфор, калий, цинк, аминокислоты и витамины группы В, А, С, D.

Для внутреннего применения ее по большей части используют для профилактики болезней сердца, рака, диабета, а также для похудения.

При внешнем применении – она напитывает кожу недостающими минералами, делая ее более эластичной, борется с жировыми отложениями, разглаживая кожный покров, и выводит жидкость вместе с токсинами и другим «мусором», отравляющим наш организм. Кроме того, морская капуста отлично лечит прыщи и различные кожные воспаления.

Продается водоросль в аптеках и больших супермаркетах. При этом в косметических целях вам потребуется именно сушеная ламинария. Как правило, в продаже ее можно встретить в виде перетертого порошка и в виде слоевищ, то есть цельных листьев. В каком виде выбирать водоросли зависит от вас. Что более важно, морскую капусту необходимо правильно подготовить к процедуре.

Виды водорослевых обертываний

Способ приготовления морской капусты для обертывания зависит от того, какой эффект от процедуры вы хотите получить. Видов процедуры существует всего два:

Холодное обертывание используется для снятия ощущения усталости в теле, улучшения оттока лимфы, снятия отечности.
Горячее направлено на активизацию кровообращения, а также расщепление жиров. То есть, именно этот тип обертывания используется для коррекции фигуры.

И ту, и другую процедуру лучше всего проводить не чаще раза в неделю, так как в организм может перенасытиться йодом, что тоже плохо. Давайте рассмотрим каждую процедуру по отдельности.

Горячее обертывание

Итак, для горячего обертывания нам необходима минеральная водичка, подогретая до 60градусов. Температуру выше брать, мягко говоря, не рекомендуется, так как она разрушает полезные вещества.

Если для процедуры вы выбрали слоевища ламинарии, то подготовить ее не составит никакого труда. В зависимости от площади, на которой вы планируете проводить обертывание, возьмите требуемое количество листьев. Пропорции: 100г морской капусты на 1 л жидкости, на все тело потребуется около 0,5 кг ламинарии. Дайте набухнуть в течение 40 минут.

А как же разводить порошковую ламинарию? Из расчета 100 г на 400 мл воды разведите нужное количество. В течение 2 минут постоянно помешивайте, дабы не образовались комочки. После этого дайте смеси постоять 30 минут и подогрейте до 40градусов на водяной бане.

Подготовленную ламинарию нанесите на нужные области, оберните их полиэтиленом и утеплите. Спустя 40 минут смойте теплой водичкой.

Судя по отзывам дам, цельные листы довольно склизкие, поэтому во время оборачивания пленкой они постоянно пытаются «съехать» с нужных участков. Многие рекомендуют для больше удобства оборачиваться пленкой на полу или в ванне.

Холодное обертывание

Для подготовки водорослей к холодному обертыванию, вам необходимо взять компоненты в тех же пропорциях, что и для горячего. Отличие состоит в том, что здесь нужно использовать водичку комнатной температуры и настаивать морскую капусту в течение 2-3 часов.

После того, как водоросли разбухнут, их нужно нанести на тело на 30 минут. Утепляться при этом нет необходимости, ведь это больше лечебная процедура, нежели косметическая. Когда процедура будет окончена, вы почувствуете в теле легкость и бодрость. К тому же ваша кожа также вас отблагодарит мягкостью и упругостью.

Как видите, провести водорослевую процедуру в стенах дома несложно, зато обойдется вам намного дешевле, чем в салоне.

Подписывайтесь на блог, и удачи!

Наталья Брянцева

KidsChemistry теперь есть и в социальных сетях. Присоединяйтесь прямо сейчас! Google+, В контакте, Одноклассники , Facebook, Twitter

kidschemistry.ru

Обертывание ламинарией в домашних условиях

Каждая девушка знает, что для активной борьбы с лишним весом и целлюлитом существует множество косметических методов и средств. К ним причисляются посещения массажного кабинета, применение специальных масел, масок и кремов, которые способствуют расщеплению жировых клеток, как и лечебные обертывания с помощью меда, кофе, шоколада, глины и ламинарии. Польза домашнего обертывания водорослями для организма просто поразительна. Они применяются для улучшения обмена веществ, состояния кожи, а также для борьбы с самой популярной проблемой среди девушек – «апельсиновой коркой» или целлюлитом.

Польза обертывания ламинарией

Морские водоросли — это основной источник полезных микроэлементов, витаминов, минералов, которые так необходимы для каждого человека, к примеру, йод, кальций, магний, натрий и т.д. Все эти элементы содействуют безвредному похудению, разрушению жирового слоя и восстановлению структуры кожи.

Многим известно, что водоросли можно употреблять в двух направлениях – внутренне и внешне. Тем, кто желает нормализовать обменные процессы в организме и функцию щитовидки, нужно разнообразить свое ежедневное меню блюдами с морской капустой или покупать таблетки на основе выдержки из морских водорослей.

Обертывание ламинарией для похудения является основным видом внешнего применения.

Воздействие водорослей в процессе обертывания:

похудение;
излечение заболеваний кожи;
выведение лишней жидкости, которая провоцирует появление отечности;
очищение кожных покровов от различных загрязнений;
подтягивание кожи;
увеличение эластичности и упругости эпидермиса;
предотвращение появления целлюлита и растяжек;
улучшение общего состояния кожи.

Виды ламинарии и их функции

В обертывании ламинария используется в виде цельного слоевища или порошка.

Листы ламинарии проходят специальную обработку и процесс усушки, благодаря которому в них полностью сохраняется весь спектр полезных элементов. При подготовке водоросли вымачивают в воде и тем самым возобновляют их функцию в действии, поэтому этот вид по-другому называют «живыми водорослями». Он чаще всего используется в домашнем обертывании.

Порошок ламинарии является многофункциональным, поэтому на его основе готовят маски для общего обертывания тела, для обертывания только проблемных зон, а также маски для лица и для волос.

Эта процедура подходит не только для женщин, но и для мужчин, так как ламинария влияет на возрождение и сохранение жизненной энергии, и на усиление мужских возможностей.

Подготовка ламинарии для обертывания

В том случае, если обертывание было сделано правильно, то результат будет виден практически сразу. После нескольких процедур значительно уменьшаются параметры тела и признаки целлюлита, силуэт становится более подтянутым, кожа приобретает здоровый вид. Водоросли для обертывания можно купить в любой аптеке или специализированном магазине.

Существует несколько способов обертывания – горячее и холодное. Но прежде чем начать, ламинарии нужно подготовить и погрузить в воду.

Температура и длительность зависит от способа применения:

Температура воды для замачивания ламинарии перед горячим обертыванием не должна превышать 60 градусов по Цельсию и не следует превышать этот уровень, так как в кипятке разрушаются лечебные свойства этого средства для похудения. Время «оживления» ламинарии составляет около 30 минут. Этот способ наиболее популярен в домашнем использовании.
Морские водоросли для второго способа применения нужно оставить в воде не выше комнатной температуры на более длительное время – 60 минут.

Для обертывания всего тела листовой ламинарией вам будет необходимо полкилограмма водорослей и 5 л воды.

Однако метод приготовления порошковых водорослей значительно сложнее и требует максимальной аккуратности.

Последовательность подготовки:

Нагрейте воду до 60 градусов.
Засыпьте 200 г порошка небольшими частями в воду в соотношении 1:4.
Постоянно помешивайте на протяжении 2 мин для того, чтобы не образовались комочки.
Оставьте смесь на 20 мин. для полного набухания.

Способы обертывания ламинарией в домашних условиях

Как и любая другая косметическая процедура, обертывание требует тщательной подготовки. Для начала подготовьте свое тело – примите контрастный душ или расслабляющую ванну с морской солью. Затем нанесите скраб для удаления омертвевших частичек кожи, а для полного расслабления тела сделайте согревающий массаж. Только после этого можно применять обертывание ламинарией.

Холодное обертывание ламинарией

Существует несколько этапов применения холодного обертывания в домашних условиях.

Этапы нанесения:

На очищенные проблемные участки кожи разложите заранее подготовленные водоросли. Чаще всего это бока, ягодицы, живот и бедра.
Затем верхним слоем покройте тело пищевой пленкой. Начните сверху от груди, постепенно спускаясь сначала на одну ногу, а потом на вторую. В конце плотно оберните ягодицы и закрепите пленку. Обверните тело так, чтобы не осталось пространства открытого для воздуха, иначе водоросли могут высохнуть до окончания процедуры.
Примите горизонтальное положение примерно на час.
Спустя указанное время удалите пленку вместе с ламинарией.
Обмойте кожу теплой водой.
Нанесите увлажняющий или питательный крем.

Холодное обертывание ламинарией устраняет отеки, снимает усталость и вялость, улучшает отток жидкости.

Противопоказания к обертыванию ламинарией

Холодный способ обертывания ламинарией будет достаточно полезный людям с варикозным расширением вен, так как присутствует охлаждающий эффект, который помогает снимать болезненные симптомы.

Но также имеется ряд противопоказаний:

заболевания желудочно-кишечного тракта;
гинекологические проблемы;
заболевания почек;
беременность;
заболевания эпидермиса.

Горячее обертывание ламинарией

Этот способ обертывание является самым популярным среди домашних процедур.

Пошаговая инструкция:

Разместите подготовленную листовую ламинарию по всему телу.
Зафиксируйте водоросли обычной пищевой пленкой.
Укройтесь теплым одеялом на 30 мин.
Снимете слой пленки и ламинарии.
Примите освежающий душ.
Нанесите на кожу антицеллюлитный крем для закрепления результата.

Время пребывания под одеялом увеличивайте постепенно от получаса и выше. Косметологи и диетологи советуют измерить свои формы до процедуры и после нее. Вы увидите, что даже одно применение способно изменить ваше тело. Горячее обертывание морскими водорослями создает некий эффект сауны, при котором идет активное расщепление жировых клеток, восстановление кожных покровов, расширение кровеносных сосудов и улучшение гемодинамики.

В дополнение к горячему обертыванию можно нанести охлаждающую маску после него. Тепловой контраст ускорит процесс разрушения целлюлита.

Обертывания любого типа нужно проводить регулярно на протяжении месяца с двухдневным интервалом между процедурами.

Обертывание ламинарией с голубой глиной

Чаще всего для улучшения результативности, ламинарию используют совместно с голубой глиной для борьбы с целлюлитом. Она значительно улучшает состояние кожи и увеличивает кровообращение, а водоросли действуют как расщепитель. В конечном счете эти два ингредиента способствуют уменьшению накопившегося жира и сокращению количества растяжек на теле.

Рецепт обертывания с ламинарией и глиной:

0,5 ст порошковых водорослей;
0,5 ст голубой глины;
0,5 ст.л. лимонного сока;
вода.

Заранее залейте порошок водоросли теплой водой и оставьте набухать. После этого разведите глину, но так чтобы не было комочков, так как они могут повредить кожу. Когда водоросли окончательно разбухнут, добавьте в них подготовленную глину и лимонный сок. Тщательно перемешайте и нанесите на кожу. Затем покройте ее пищевой пленкой и через 2/3 часа смойте состав с тела теплой водой.

Ингредиенты могут быть абсолютно разными и подбор их осуществляется в зависимости от назначения процедуры.

Косметическое применение фукуса

С каждым годом все больше набирает популярность применения в косметологии такого вида водоросли, как фукус. Несмотря на то что она намного дороже ламинарии, действует фукус в 2 раза быстрее и результат просто поражает.

Уникальность этого вида водорослей состоит в том, что ее состав схожий с составом крови. Она глубже проникает в ткани и стремительными темпами сокращает количество жировых клеток. Полезные микроэлементы ускоряют обмен веществ и укрепляют стенки сосудов.

Рецепт обертывания фукусом в домашних условиях:

400 г фукусных веточек;
1 л воды комнатной температуры.

Залейте фукус водой так, чтобы она полностью покрывала ее. Если вы хотите нанести водоросли на определенные места, то сокращайте количество ингредиентов в 2 раза. Фукус должна оставаться в воде до тех пор, пока не размякнет и не станет немного жирной на ощупь. Затем нанесите ее на предварительно очищенную кожу тела, покройте пленкой и оставьте на 40 мин. Этого времени достаточно для завершения действия. Плюсом использования именно такого обертывания является то, что одни и те же водоросли можно использовать еще несколько раз на протяжении недели.

Противопоказания к обвертываниям ламинарией

Даже невзирая на выгоду обертывания водорослями в домашних условиях и прекрасную результативность, нужно помнить, что эти процедуры могут подходить не всем. Если вы хотите использовать ламинарии в процессе своего похудения, то следует знать все недостатки своего организма и что именно может нанести ему вред.

Список общих противопоказаний:

Аллергическая реакция на йод, так как водоросли – это основной продукт по содержанию в нем этого компонента. При необычной реакции на обертывание следует немедленно принять душ и обратиться к врачу.
Повреждение цельности кожных покровов – раны, ссадины, язвочки.
Беременность и период лактации.
Сахарный диабет.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Онкология.

Обертывания ламинарией от целлюлита можно и нужно применять в домашних условиях, даже несмотря на то, что это достаточно длительный процесс. Но не стоит забывать о правильном питании и здоровом образе жизни и тогда похудение принесет вам только положительные эмоции, а результат не заставит себя долго ждать.

otpodruzhki.ru