Список проверенных средств от отеков на лице: помогает в 90% случаев. От чего на лице отеки


причины, методы борьбы с отеками в домашних условиях

Отек на лице — это локальное скопление излишней жидкости в межклеточном пространстве кожных покровов. Отечность, «мешки» под глазами, одутловатость могут быть как симптомами заболеваний, так и проявлениями нарушений режима сна, питания, переутомления, приема алкоголя. Для адекватного лечения необходимо выяснить причины отека лица.Отекшее лицо

Механизм образования отеков

Отечность формируется из-за чрезмерного перехода жидкой части крови из сосудов в межклеточное пространство. Уменьшается объем циркулирующей крови, на это реагируют барорецепторы, расположенные в стенке кровеносных сосудов. Они дают сигнал почкам, которые задерживают натрий. Элемент повышает осмотическое давление, и в организме остается больше жидкости.

Лишняя «вода» склонна к накоплению в рыхлых, богатых подкожно-жировой клетчаткой частях лица: щеки, веки. Лоб отекает только в области надбровий.

На лице отечность часто проявляется по утрам. Это происходит у здоровых людей из-за замедления обмена веществ, неудобного положения головы во время сна, в результате венозного застоя.

Провоцирующими факторами выступают:

  • недосыпание;
  • работа в ночное время;
  • употребление алкоголя;
  • жесткие диеты с минимальным количеством белка, голодание;
  • злоупотребление солеными продуктами;
  • косметические процедуры.

Заболевания, приводящие к отеку лица

Мешки под глазамиЕсть множество болезней, при которых отек лица — это один из симптомов развивающейся патологии внутренних органов.

  • Сердце. Отеки не ограничиваются зоной лица. Кожа бледная, губы с синеватым оттенком (цианоз).
  • Сосуды. При сосудистых нарушениях кожа над отеком приобретает красно-синюшный характер.
  • Почки. Характерна утренняя опухлость, набрякшие веки. Это сочетается с нарушением мочеотделения, болями в животе, пояснице, слабостью.
  • Печень. Причиной образования отеков лица является снижение синтеза белков гепатоцитами. Пастозность появляется на запущенных стадиях цирроза, сочетается с тошнотой, рвотой. Кожа желтоватая, иногда беспокоит зуд.
  • Гипотиреоз — недостаточность щитовидной железы. Лицо постоянно отекает, становится одутловатым, при надавливании на припухлости не остается следов. Кожа сухая, бледная, холодная.
  • Аллергическая реакция. Развивается внезапно, в процесс захватываются подкожно-жировая клетчатка и слизистые. Опасен ангионевротический отек, который ведет к затруднению дыхания, потере сознания. У женщин аллергия часто является результатом применения новых косметических средств.
  • Инфекционные заболевания в области головы — абсцесс зуба, паротит, синусит, конъюнктивит. В этих случаях отек мягких тканей возникает на той половине лица, где идет воспаление.
  • Новообразования на лице (доброкачественные или злокачественные). Приводят к припухлости мягких тканей на одной стороне как за счет разрастания опухоли, так и за счет лимфатического отека.
  • При травмах лица возникает гематома и опухание мягких тканей в области ушиба.
  • Послеоперационные лимфатические отеки.
  • При высоком артериальном давлении травмируется ткань почек, снижаются функциональные возможности органа, отсюда отеки.
  • Дефицит витаминов группы В.
  • Идиопатический отечный синдром развивается при ожирении, у женщин в климактерический период. Проблема возникает в утренние часы после пробуждения, под глазами видны набрякшие мешки.
  • Поражение нервных стволов на лице приводит к нарушению трофики, а также к расстройству лимфотока.
  • Солнечные отеки возникают при воздействии на кожу солнечной радиации. Высокая температура нарушает циркуляцию крови в капиллярах, которые расширяются, а плазма выходит в межклеточное пространство.
  • Беременность, отягощенная гестозом.
  • Паразитарная или химическая интоксикация, прием некоторых лекарств (глюкокортикоиды).
  • Укус насекомых. Сочетание нарушения целостности кожи и воздействия токсинов, попавших под кожу при укусе насекомого. Сильный отек вызывает укус пчел, ос, шершней, шмелей. Часто присоединяется аллергическая реакция.

Если отеки постоянные, имеют распространенный характер, сочетаются с другими симптомами, необходимо тщательное обследование и лечение основного заболевания.

Народная медицина

Отечность, возникшую после нарушений режима, употребления алкоголя, после косметических процедур, можно лечить в домашних условиях.

Убрать отеки с лица помогают продукты, регулирующие водно-солевой обмен. Это — черная смородина, малина, клубника, арбуз, огурцы, тыква, капуста, клюква. Ежедневное употребление этих продуктов в свежем виде, соков, компотов, муссов благотворно повлияет на обмен жидкостей, обогатит организм витаминами, микроэлементами, улучшит работу почек.

Настои и отвары лекарственных растений, обладающих умеренным мочегонным действием, также эффективны при отеках на лице.

Мочегонные средства

  1. Настой из шиповника. Нужно соединить 100 г ягод шиповника, 20 г зверобоя, 35 г чабреца, 30 г листьев крапивы, 20 г толокнянки, 25 г подорожника. Заварить крутым кипятком из расчета 5 столовых ложек сбора на 1 л воды. Через час средство нужно отфильтровать и пить по 180—200 мл трижды в день.
  2. Убрать отеки поможет настой из лаврового листа. В 200 мл кипятка положить 5 штук лаврового листа. Дать настояться в течение часа, пить по 40 мл дважды в день.Лавровый лист
  3. При сердечных отеках: 40 г кукурузных рылец заварить 800 мл кипятка, через 3 часа добавить 20 г меда. Пить по стакану каждые четыре часа.
  4. Медвежьи ушки (20 г) заварить в 300 мл кипятка. После отстаивания пить по столовой ложке 4 раза после еды.
  5. Сушеную цедру крупного лимона измельчить в порошок. Принимать по пол чайной ложки за 30 минут до еды, запивая водой с медом.

Примочки, компрессы

Если отечность нужно убрать срочно, помогут местные средства и процедуры:

  1. Быстро снять отек с лица помогут контрастные ванночки. Готовят две емкости: одну — с горячей водой, другую — с холодной. Окунув салфетку в горячую воду, приложить к лицу на 2 минуты, затем то же проделать с холодной водой. Манипуляцию повторить 10 раз.
  2. Делают настой из цветков ромашки или календулы (столовая ложка сырья на стакан воды). После остывания и процеживания, разливают в емкость для замораживания. Кубиком льда проводят по лицу. На одном месте долго задерживаться нельзя, особенно тем, у кого тонкая кожа с просвечивающими сосудами.Настой из ромашки
  3. Компресс на лицо из отвара календулы. Для приготовления средства две столовых ложки цветков заливают 0,5 л кипятка, проварить 3 минуты. В остывшем процеженном отваре смачивают марлю и прикладывают к опухшему участку на 5—7 минут.
  4. При отечности век эффективно наложение компрессов с зеленым чаем. С этой целью можно использовать пакетики с чаем, прикладывая их на 20 минут.

Рецепты масок

Избавиться от отеков на лице помогают маски, которые накладывают по массажным линиям.

  1. Маска из спитого кофе с добавлением растительного масла или меда в соотношении 2:1.
  2. Мелкорубленую свежую петрушку смешать со сметаной в равных частях, наложить на глаза.
  3. Соединить столовую ложку растительного масла с 2 каплями масла можжевельника.
  4. В стакан заваренного зеленого чая добавить столовую ложку соды. Маску держат 10 минут.
  5. Измельченный сырой картофель разложить на салфетке, приложить к лицу на 2 минуты.
  6. Очищенное от кожуры яблоко измельчить, добавить столовую ложку овсяных хлопьев. Держать на лице до высыхания.Сок алоэ
  7. Смешать по 20 мл соков огурца и алоэ, щепотку кукурузного крахмала, 3 капли оливкового масла. Нанести на лицо на 15 минут.
  8. Свежую капусту измельчить в кашицу, добавить чайную ложку меда. Массу держат на коже не дольше 10 минут.
  9. Соединить столовую ложку квашеной капусты и сырого тертого картофеля. Добавить белую глину до консистенции густой сметаны. Накладывать на 5 минут.
  10. Из отварной тыквы сделать пюре, прибавить такое же количество меда. Держать 10 минут.
  11. Смешать по столовой ложке обезжиренного творога и зелени петрушки. Оставить на лице на 10—12 минут.

Неотложная помощь

При укусе насекомого, аллергии или травме необходимо срочно принять меры для предупреждения отека или его снятия.

  1. Холод. Спазм сосудов способствует уменьшению всасывания токсинов в кровь, поэтому этот способ эффективен при укусах насекомых. Завернуть лед в салфетку, прикладывать к пораженному месту на 5 минут.
  2. Спиртовые примочки. Смочить салфетку в водочном растворе, приложить к месту укуса, держать на лице до высыхания.
  3. Питьевую соду развести водой до кашицеобразного состояния. Наложить на место поражения на 30 минут.
  4. Компрессы с Димексидом. Разбавить с водой в соотношении 1:4, смочить марлю и держать 15 минут.Димексид
  5. При возникновении системной аллергической реакции необходим прием антигистаминных средств: Супрастин, Тавегил, Диазолин. Обязательно обратиться за медицинской помощью.
  6. При солнечном ожоге нужно наложить на лицо взбитый белок. После высыхания смыть прохладной водой.
  7. При ушибе лица повреждаются мягкие ткани, сосуды, нервы, мышцы. На стороне повреждения появляется покраснение кожи, гематома, быстро нарастает отечность. Уменьшить последствие травмы поможет прикладывание льда к месту травмы на 15 минут. Затем потребуется нанесение мази с охлаждающим эффектом: Гевкамен, Эфкамон, Ментоловая мазь.

Отечность лица требует внимательного отношения. Снять припухлость, не связанную с болезнью, можно и в домашних условиях народными средствами. При частых отеках необходима консультация врача, чтобы не пропустить развитие серьезного заболевания.

Похожие статьи

fitootvet.com

известные способы как их снять, причины их появления

Опухшее лицо – далеко не всегда признак прочной дружбы с алкоголем. Зачастую, эта проблема встречается у женщин с нарушенным обменом веществ или медленной работой эндокринной системы. Также, отеки на шее и лице могут сообщить о хронических заболеваниях, аллергических реакциях и некоторых других проблемах организма.

Причины

Наиболее часто причинами отеков на лице становятся проблемы выделительной системы или хронические заболевания. Сюда же можно добавить сон в «неправильной» позе, вредные привычки и даже, генетику. По статистике, у каждой второй девушки, чья мать страдала от опухшего лица, та же проблема возникает в возрасте от 35 лет.

До и после лечения отеков

До и после лечения отеков

Вместе с этим, при припухлостях под глазами нельзя исключать мене распространенные причины возникновения проблемы:

  • Скопление жировой ткани и клетчатки под кожей. В результате на лице образуются целые застойные ямы с не выведенной лимфой и кровью. Визуально это можно представить, как шарики с гнойными выделениями под основными слоями эпителия.
  • Гипертония. Еще одной часто причиной возникновения отеков является повышенное давление. Наиболее часто это явление встречается у женщин, старше 45 лет или в период менопаузы. Таким образом организм пытается перестроиться и проверят «работоспособность» своих защитных функций.
  • Нервный срыв. Не удивляйтесь, если после скандала или другого нервного потрясения у вас отекло лицо в области губ и глаз. «Виновником» является эндокринная система, которая вбросила в организм слишком большую дозу адреналина. Он замедлил скорость выведения жидкости и стал скапливать её во всех доступных частях тела. Наиболее распространенные зоны – глаза, рот и ноги.

Но, к сожалению, подобные простые причины отеков – это большая редкость. И иногда самостоятельно диагностировать причину припухлостей, практически, невозможно.

Хронические заболевания

По внешнему виду отеков и области их локализации можно определить, какой орган или система просит о помощи.

Сердечный отек

Сердечный отек

Рассмотрим, как можно провести первичную диагностику по цвету и области припухлостей:

  • При болезнях почек припухлости располагаются, в основном, на верхней части лица. Они совсем маленькие, точечные, но их много. Характерный цвет – голубовато-белый, при нажатии кожа может даже на пару секунд слегка посинеть.
  • Если появляются отеки век лица, то это признак брюшной водянки, лимфомы или вегетативно-сосудистой дистонии. Сразу оговоримся, при диагностировании серьезного заболевания, вместе с отеком лица и век также должна наблюдаться температура. В случае, когда градусник упорно показывает 36,6, внимательно посмотрите на белки. Возможно, у вас конъюнктивит.
  • Красные, крупные припухлости рандомного расположения на лице сигнализируют про какое-то заболевание печени. Чаще всего, это печеночная недостаточность. Процесс локализации проходит очень быстро. Уже спустя пару часов после появления первых симптомов, добавляется синюшность губ и головокружение.
  • Мешки под глазами, отеки переносицы и верхней части лица говорят о сердечной недостаточности. Также поводом для срочного визита к врачу является покраснение белков и синева вокруг носогубной складки.
  • При гипертонии отеки крупные и красные, если на них надавать, то останется непреходящий белый след. Аналогичная реакция тканей будет на любое нервное потрясение или психическое заболевание. Иногда это симптом психосоматики. Аналогичной бывает реакция организма на стрессовую ситуацию.

Если вы заметили у себя любой из перечисленных симптомом, то как можно скорее идите на прием к терапевту. В большинстве случаев днем одутловатость проходит, но к вечеру возвращается с новой силой. Если на скулах и щеках пропала припухлость – это далеко не всегда ремиссия.

Почечный отек

Почечный отек

Почечные и сердечные отеки

Проще всего распознать именно почечные отеки лица: они крупные, светлые, основное место локализации – под глазами и вокруг носа. Почки – орган выделительной системы, и когда в организме происходит какой-то сбой работы, они сразу дают про это знать. Одутловатость такого рода не всегда является признаком заболевания (хотя проверить это стоит).

Причины появления почечных отеков:

  • Большое количество жидкости перед сном. Достаточно выпить стакан теплой воды – это поможет очистить ЖКТ. Чай, кофе, тем более, алкогольные напитки. Замедлят работу выделительной системы и спровоцируют скопление жидкости.
  • Тяжелая пища. Вечером нельзя есть много соленого, жареного, копченого. Это также замедляет выведение токсинов и воды, обезвоживает организм и перегружает желудок.
  • Большое количество натрия в организме. Его соли попадают в организм вместе с едой и минеральной водой. Натрий – необходимый микроэлемент, но превышение допустимого содержания в крови провоцирует появление отеков вокруг глаз и замедление работы почек.

Вместе с этим, нельзя забывать, что почечные отеки мягких тканей в области лица и шеи также могут является симптомом тяжелого заболевания. В частности, это пиелонефрит, токсическое поражение органов, печеночная недостаточность, нефропатия и другие.

Сердечные отеки отличаются от почечных. Первыми начинают опухать ноги, что характерно – обе ступни надуваются симметрично. Скопление жидкости происходит как бы снизу вверх – от стоп к лицу. Их нужно уметь отличать от почечных, т. к., во всех случаях это сигналы про неправильную работу сердечно-сосудистой системы.

Симптомы сердечных отеков:

  • Медленное развитие. До лица отек может дойти только за неделю.
  • Вместе с одутловатостью также наблюдается одышка, учащенное сердцебиение.
  • Сами отеки красные, плотные и крупные. Если нажать на них, то они станут белыми и будут такими оставаться длительное время.
  • Кожа в местах припухлостей холодная, иногда влажная.

Наиболее часто причиной сердечных отеков становится повышенное или пониженное давление. Также обратите внимание на то, где вы впервые заметили припухлости. Если на ногах – то поражен левый желудочек, если в области грудной клетки – то правый.

Возрастные изменения после 40

Отеки лица после 40 лет и во время климакса – это «обычное» дело. Они появляются в результате нарушения лимфатического обмена. Чем возрастная одутловатость отличается от болезненной:

  • Кожа не краснеет и не бледнеет в местах поражения. Она просто опухает и становится прохладнее, чем раньше.
  • Припухлости появляются в любое время суток и долго не проходят. Это может быть вечером, днём или утром – в среднем, держатся до нескольких дней.
  • Части тела отекают несимметрично.
  • При надавливании на припухлость – остается крупная ямка, которая длительное время не меняет свою форму.

По мнению врачей, это самый сложный вид отеков. От них практически невозможно избавиться стандартным набором медикаментов. Чтобы узнать причину и варианты лечения недуга – обратитесь к флебологу (это специалист по венам, артериям и сосудам).

Беременность

Отеки во время «интересного положения» чаще всего возникают ночью и проявляются на лице и ногах. Гормоны бушуют, выделительная система не успевает за переменами организма. Стоит отметить, что для беременных девушек подобное явление может говорить про хроническое заболевания и даже угрозу жизни плода. Вероятнее всего – это гетсоз (одна из форм токсикоза).

Отек при беременности

Отек при беременности

В первую очередь, эти отеки опасны для будущего ребенка – из-за плохого оттока жидкости из тканей в организме нарушается давление, а у ребенка начинается кислородное голодание. Беременная девушка в это время может страдать от отечности внутренних органов и даже не подозревать про опасность.

В каких случаях отечность при беременности опасна:

  • Если одутловатость сопровождается повышенным давлением, упадком сил, кровотечением из носа и краснотой белков.
  • В случае, когда появилась одышка. Не стоит путать затрудненное дыхание после подъема по лестнице с одышкой при лежании на кровати.
  • При сдаче анализов в моче обнаружилось хоть малейшее количество белка.
  • Помимо носа и других частей лица, отек распространяется на ноги, руки и спину.

Алкоголь и вредные привычки

Отёкшее лицо после бурной вечеринки – обычное дело. Более того, это один из самых простых и распространённых симптомов похмелья. Почки и печень поражены токсинами, из-за чего не могут нормально выполнять свои прямые функции.

Отечность после алкоголя

Отечность после алкоголя

Почему от алкоголя отекает лицо:

  • Токсины, содержащиеся в алкогольных напитках, блокируют функцию организма нормально распределять жидкость. В результате, влага, вместо того, чтобы выводиться, перераспределяется в пустоты под кожей. Отсюда непроизвольное выделение селз, насморк.
  • В связи с отравлением почек и печени, организм пытается самостоятельно избавиться от интоксикации. Результат – уменьшение объема крови, замедление работы лимфатической системы и сухость слизистых оболочек.

Чтобы избавиться от отеков на лице после алкогольного отравления, врачи рекомендуют выпить рассол (это не шутка, в данном напитке содержится большое количество солей-электролитов, необходимых для увеличения количества крови) и только после этого употреблять обычную воду.

Аллергия

Отеки шеи и лица также считаются основным признаком аллергии. Симптомы гистаминной одутловатости:

  • Быстрое протекание. Сначала краснее лицо, после алые пятна начинают спускаться по телу сверху вниз. В зависимости от аллергена и его количества, отечность может распространяться в течение нескольких часов или пары минут.
  • Дискомфорт. Болит лицо (часто – область носа, скулы и щеки), начинает зудеть шея и грудная клетка.
  • Аллергия после укуса насекомого или змеи часто сопровождается одышкой, повышением температуры тела, галлюцинациями.

Пока организм не избавиться от причины интоксикации – эту отечность снять не удастся. Зато можно немного приглушить зуд и сбить температуру. Если речь идет про укус змеи – важно как можно скорее обратиться к врачу (если получится, желательно сфотографировать укусившую рептилию).

Аллергический отек

Аллергический отек

Ушибы и травмы

Пятная и припухлости после травмы, операбельного или иного инвазивного вмешательства – нормальное явление. Так организм защищается от агрессивных внешних факторов. Такие отеки возникают после удаления зуба, драки, при некоторых заболеваниях зубов (в частности, флюсе), и других подобных воздействиях.

Отек после удаления зуба

Отек после удаления зуба

В каких случаях припухлость является травматической:

  • Отек после пилинга, биоревитализации, химической чистки или мезотеоапии. Во всех этих процедурах повреждается верхний слой эпидермиса. В процессе регенерации он отекает и становится болезненно-красным. К слову, такой же эффект оставляет после себя фотоомоложение.
  • После татуажа и татуировок. При вбивании под кожу цветного пигмента, организм всеми силами пытается его отторгнуть. Здесь за одутловатость отвечает работа иммунной системы. Краснота и припухлость проходят спустя неделю после сеанса.
  • После уколов красоты, имплантации золотых нитей и других инвазивных косметологических процедур.

Лечить их просто не имеет смысла. В местах отека нарушена работа сосудов, некоторые из них разрушены. Нужно дать телу время на восстановление. Максимум, что вы можете сделать – есть побольше витаминов и обеспечить себе качественный отдых.

Инфекции

Заболевание, когда лицо отекает из-за инфекции называется инфекционный мононуклеоз. Это достаточно редкая болезнь, которая делится на два типа:

  • Ретикулоэндотелиальную.
  • Лимфатическую.

В обоих случаях страдает слизистая носоглотки и лицо становится одутловатым. Причина возникновения недуга заключается в проникновении в организм большого количества болезнетворных микроорганизмов. К сожалению, это заболевание относится к неизлечимым – оно само проходит, как ветрянка или корь.

Отекает лицо и глаза по утрам после сна

Это – абсолютно нормальная реакция организма на выход из сонного состояния. Во время сна к лицу активно приливается кровь и лимфа, а при резком подъеме эти жидкости просто не успевают отводиться. Кроме того, причинами такого явления может быть:

  • Употребление на ночь большого количества воды.
  • Сон на животе или слишком высокой подушке – пережимаются шейные сосуды, что мешает нормальной циркуляции крови.
  • Жаренные или слишком соленые продукты на ужин.
  • Вредные привычки. Курение и алкоголь, как сказано выше, замедляют отток лимфы, провоцирую припухлость вокруг глаз.

Как снять отек на лице?

Если причиной одутловатости является травма или другая относительно незначительная причина, то справится с проблемой вполне можно домашними способами. Но, когда отек – симптом болезни или аллергии, то следует комплексно подойти к решению проблемы.

Девушка снимает отек льдом

Девушка снимает отек льдом

Как лечат отечность лица:

  • Специальными процедурами в спа-салоне. Одной их лучших техник считается инфракрасная сауна, которая выводит из организма токсины и избыток жидкости.
  • Физическими нагрузками. Отличные отзывы про специальный лимфодренажный танец – его можно делать даже тем, кто никогда не занимался спортом. Также нормальному распределению лимфы помогает растяжка, простая гимнастика и йога.
  • Массажными техниками. Здесь используются специальные массажи, оказывающие эффект, схожий с физическими нагрузками.
  • Лекарственными препаратами. Применяются при лечении аллергического отека, а также одутловатости, как симптома какого-либо заболевания. Могут назначаться только врачами.
  • Компрессами.

Салонные процедуры

Перед тем, как убрать отек с лица в салонах красоты, нужно проконсультироваться с терапевтом или флебологом. В случае, когда они не обнаружили никаких критических состояний организма, можно обращаться за помощью к помощи косметолога.

В салоне от отеков используется:

  • Маска с гиалуроновой кислотой. Она повышает тургор кожи, тем самым, благотворно влияя на кровоток. Уже после первой процедуры виден положительный эффект.
  • Мезотерапия мягким валиков отлично справляется с проблемой сильной припухлости в области век.
  • Филлеры. Это инъекции полезных веществ под верхний слой кожи. Методика помогает избавиться от постоянной отечности на скулах и вокруг носа.

Мочегонные средства при отеках лица

Сразу скажем, что это – худший способ лечить отеки. По сути, вы просто забиваете симптомы агрессивными препаратами. Среди таких Фурасемид – вымывает кальций и вызывает привыкание, Верошпирон – современный аналог Фурасемида и Трифас.

Эти таблетки могут применяться только в виде экстренной терапии – их можно попить один раз и только в случае, если отек лица требуется срочно устранить. Например, нужно на свидание или собеседование, а вы отекли. Только стоит приготовиться к частым пробежкам для «припудривания носика».

Они обладают противопоказаниями, будьте внимательны. Подобные препараты категорически запрещается употреблять при любой онкологии, сахарном диабете, во время беременности и лактации.

Домашние способы лечения отечности

Первое, что делать, если отекло лицо – умыться контрастным душем. Это позволит «реанимировать» сосуды и перезапустить лимфатическую систему. Сначала умойтесь тёплой водой, потом ледяной. При сильных отеках очень хорошо помогает краткосрочное погружение в холодную ванночку. Наберите воду в плоскую емкость и окуните туда лицо.

  • Часто отеками себя проявляет усталость или отсутствие полноценного сна. Визуально снять эффект «сонной панды», поможет массаж век и носа специальным стальным шариком. Многие известные компании (Garnier, L`Oreal и другие) дополняют такие продукты полезными веществами.
  • Старинный «дедовски1 способ избавиться от отеков – положить на лицо слайсы сырого холодного картофеля. Держать такую «маску» нужно не меньше 15 минут. После перевернуть обратной стороной и повторить процедуру.
  • Для профилактики припухлостей регулярно пейте чай из шалфея по вечерам и льняное масло по утрам. Особенно это после родов и при возрастных изменениях. Оба средства способствуют прочности сосудов, нормализации работы лимфатической системы и укреплению нервной системы.
  • Отеки глаз после рвоты можно быстро убрать холодными ложками. Охладите столовые приборы и приложите их к векам. Подержите металл на коже до 10 минут. Пр необходимости – повторите.
  • Свежие соки оказывают на организм эффект, схожий с таблеточными мочегонными, только у них нет побочных эффектов. Особенно рекомендуются фреши из моркови, свеклы и зелени (петрушки, шпината, сельдерея).
  • При отеках от укусов насекомых (комаров, пчел, ос) поможет гепариновая мазь. Её нужно тонким слоем нанести на пораженное место и оставить до впитывания. Обновлять слой каждые 2 часа. Это снимет зуд и ускорит заживление ранки.
  • Для устранения «солевых» или почечных отеков, Цицулин советует после еды выпивать стакан отвара петрушки. Она выведет токсические вещества и ускорит обмен веществ. Еще этот способ отлично снимает похмельный синдром.

В отличие от мнения на форумах – бадяга категорически не может использоваться для лечения отеков. Она является агрессивным раздражителем и может только усугубить ваше положение.

Как избавиться от отеков на лице с помощью масок

С целью устранения одутловатости лица рекомендуются лифтинговые маски. Сильным подтягивающим эффектом обладают следующие варианты:

  • Глиняные. Подойдут абсолютно любые доступные виды: голубая, белая, розовая, зеленая.
  • С картофелем. Как сказано выше, он помогает укрепить тургор и подтянуть небольшие морщинки. Для большего эффекта смешивайте картофельную массу с пюре из охлажденного яблока.
  • Витаминные и масляные. Если причина кроется в недостаточном питании кожи, неправильном обмене веществ или вредных привычках, то убрать отек можно даже кокосовым маслом и Токоферолом.

Массаж

Предупредить появление отеков под глазами, продлить молодость и снять эффект опухших век поможет лимфодренажный массаж лица.

На очищенную кожу нужно нанести питательный крем – это облегчит движение пальцев по её поверхности и обеспечит дополнительный восстанавливающий эффект от процедуры.

  • Движения начинаются от верхней точки лба. По массажным линиям нужно круговыми движениями перемещать подушечки пальцев. От лба к носу, от внешних уголков глаз к внутренним, от щек к вискам.
  • После необходимо проработать сосудистую сетку. Для этого несколько минут похлопывайте по коже открытой ладонью. Движения должны быть очень мягкими, но уверенными. В процессе лимфодренажного массажа не должно ощущаться жжение или боль.
  • Осталось несколько раз провести от верхней точки лба к подбородку, от бровей к щекам и от переносицы к кончику носа. В конце сеанса можно нанести на кожу охлаждающий гель.

Компрессы

Если отек долго не проходит после масок, ускорить отток лимфы помогут специальные компрессы. Самое главное – они должны быть холодными.

Варианты компрессов от отеков:

  • Ромашковый. На соткан воды берется 2 столовых ложки сухих цветов ромашки. Варить до кипения, после раствор снять и остудить в холодильнике. Держать компресс из такого чая не меньше 20 минут.
  • Для устранения опухоли после удара самым лучшим вариантом будет сделать маску из кубиков льда. Только её нельзя держать на коже долго – нарушится кровоток. Лучше сделать компресс и ненадолго прикладывать его к пораженным участкам.
  • Считается, что хорошо помогают тканевые компрессы с витаминами и гиалуроновой кислотой. Сюда же можно отнести средства с золотом и вытяжками из водорослей. Главное, чтобы они обладали охлаждающим эффектом.

При раке, заболеваниях эндокринной системы, реабилитации после хирургических вмешательств перед использованием любого из перечисленных способов нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

ОЦЕНИ СТАТЬЮ: Загрузка...

Похожие статьи

Дата публикации: 2017-06-11 | Уход за лицом

www.ladywow.ru

причины, что делать. Почему отекает лицо по утрам и как снять отек

Что делать, если отекает лицо? В жизни каждого человека бывали случаи, когда он просыпался с опухшими глазами и легким отеком на лице. Эти изменения многие связывают с бессонной ночью, активным употреблением соли, которая удерживает воду, поэтому не обращаются к специалистам, а обходятся подручными средствами. А если лицо отекает регулярно?

В такой ситуации необходимо срочно обращаться к докторам, которые, используя мощь современной диагностики, смогут выяснить истинные причины отечности. Не полагайтесь на собственный жизненный опыт и советы знакомых: отеки на лице — тревожный симптом, особенно если он сочетается с отечностью нижних конечностей, одышкой, ожирением и какими-либо хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Почему может отекать лицо?

Почему же отекает лицо? Причин на самом деле может быть множество:

  • эндокринные нарушения;
  • сбои в работе кровеносной системы;
  • аллергические реакции;
  • недосыпание, переутомление;
  • употребление большого количества соленой, острой пищи;
  • неправильное положение во время сна;
  • сердечная недостаточность;
  • недавно проведенное оперативное вмешательство;
  • злоупотребление алкоголем;
  • беременность.

Самостоятельно определить, какова точная причина появления отечности лица, очень сложно. Если вы не имеете определенных знаний, не пытайтесь поставить себе диагноз. Обращайтесь к специалистам, которые за короткие сроки выяснят, что же спровоцировало образование отеков на лице и подберут подходящее лечение.

Обследование при отеках на лице

Традиционная диагностика людей, страдающих отеками, которые локализуются в области лица, включает следующие процедуры:

  • лабораторные исследования крови и мочи: обращают внимание на СОЭ, лейкоциты, уровень мочевины и креатинина крови;
  • рентгенологическое исследование костей черепа: позволяет обнаружить переломы, воспаление, патологические новообразования;
  • компьютерная томография;
  • оценка гормонального фона;
  • сиалография: позволяет диагностировать болезни слюнных желез;
  • ультразвуковая диагностика почек, поджелудочной железы.

Лечение отеков на лице

Лечением отеков должны заниматься доктора. Врачебная тактика подбирается в зависимости от исходного заболевания. Для снятия отеков могут назначаться мочегонные препараты. Если причина отечности кроется в нарушении работы сердца или эндокринных заболеваниях, то приписываются специальные препараты, позволяющие нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, восстановить гормональный фон и поддерживать на оптимальном уровне гормоны щитовидной железы.

Часто отеки на лице возникают вследствие болезней почек (пиелонефрит, камни). После подтверждения диагноза на ультразвуковом исследовании назначают препараты, которые способны растворять конкременты, восстанавливать работу мочевыделительной системы и бороться с инфекционными возбудителями.

Иногда отеки на лице — это всего лишь следствие бессонной ночи и неправильного режима дня. Если организм молодого человека может быстро справляться с повышенными нагрузками и регулярным недосыпанием, то после 35-40 лет на это требуется намного больше времени.

Как уменьшить отеки на лице утром?

Если после комплексного обследования доктор не обнаружил у вас никаких серьезных расстройств, вы должны пересмотреть свой рабочий график и рацион питания. Старайтесь употреблять как можно меньше соли. Некоторые люди ошибочно полагают, что отеки возникают из-за воды, которую они пьют в течение дня. На самом деле причина именно в соли, удерживающей жидкость в тканях. Поэтому не сокращайте питьевой режим (вода жизненно необходима для поддержания работы всех внутренних процессов), а ограничьте соленые продукты или вовсе от них откажитесь.

Если у вас отекает лицо, соль должна поступать в ваш организм в минимальном количестве. Попробуйте вот такую хитрость: солите пищу не во время приготовления, а уже готовое блюдо в своей тарелке. Так вам удастся тратить на 40-50% меньше соли, чем раньше. Первое время еда вам будет казаться немного пресной, но вы привыкнете. В конце концов, ведь от этого зависит ваше здоровье. Многие долгожители вообще отказались от соли: натрий в необходимом количестве попадает к нам вместе с продуктами питания и водой, поэтому у человека нет необходимости дополнительно присаливать еду.

Приобретите ортопедическую подушку. Зачастую отеки на лице появляются из-за некомфортного сна и неудобной позы во время отдыха. При нарушении кровообращения в области шеи и плечевого пояса может возникать кратковременная отечность. Из-за этого некоторые женщины страдают мигренями. Да и круги под глазами — это чаще всего следствие недосыпания или сна на неудобном спальном месте.

Народная медицина при отеках на лице

  1. Первое средство от отечности в области глаз — компрессы из теплого отвара зеленого чая. Они быстро устраняют отечность и преображают взгляд. Знаете ли вы, что в зеленом чае содержится больше кофеина, чем в самом кофе? Чайный напиток не только прекрасно бодрит, но и поможет устранить отеки. Кофеин прекрасно тонизирует, подтягивает ткани, а антиоксиданты, содержащиеся в большом количестве в зеленом чае, помогают противостоять фотостарению.
  2. Не менее эффективным способом быстро убрать отеки на лице является свежая зелень петрушки. Возьмите небольшой пучок зелени, мелко порубите его, смешайте со сметаной и наложите на лицо. Такую чудо-маску необходимо держать не менее 20 минут.
  3. Стоит попробовать маски с водорослями и глиной. Они хорошо вытягивают лишнюю жидкость из кожи, подтягивают ткани и обогащают микроэлементами. Косметическую глину и сухие водоросли можно купить в любой аптеке. Пусть эти средства будут всегда у вас под рукой, чтобы вы в любой момент могли приготовить из них маску и снять локальную отечность.

bezboleznej.ru

причины и методы устранения. Народные рецепты

Каждое утро для любой женщины начинается с ухода за своей внешностью, ведь всем известно, что ухоженный внешний вид является залогом удачного дня. Однако, нередко после утреннего сна можно увидеть в зеркале припухшее лицо и веки.

Почему же отекает лицо? Причины и методы устранения этого явления могут быть самыми разными.

Причины возникновения утренних и вечерних отеков

Отеком называется переизбыток жидкости в тканях организма. Он образуется при увеличении количества воды в межклеточном пространстве. Во многом отекание лица зависит от особенностей структуры подкожной клетчатки и кожных покровов.

Девушка рассматривает свое лицо в зеркало.Девушка рассматривает свое лицо в зеркало.Наиболее подвержена отекам зона возле глаз, где находится пористая жировая ткань, способная быстро накапливать жидкость.

Наиболее подвержена отекам зона возле глаз, где находится пористая жировая ткань, способная быстро накапливать жидкость.

Источником утренних отеков могут стать:

  1. Слишком частое употребление чая и кофе, которые способствуют активному выведению воды из организма. Усиливаются мочегонные процессы, и мозг получает команду накапливать жидкость.
  2. Переизбыток соли в организме, которая замедляет процессы выведения воды.
  3. Частое употребление иных напитков, вместо чистой воды, вследствие чего организм начинает ее накапливать.
  4. Распитие алкоголя. Он выводит с жидкостью необходимые для организма соли. Это приводит к выводу жидкости в межклеточное пространство из сосудов, вследствие чего образуются отеки.
  5. Стрессы и недосыпание, которые способствуют образованию стероидных гормонов. Вследствие этого организм перестает выводить достаточное количество воды.
  6. Применение косметических средств по уходу за кожей непосредственно перед сном, что ведет к приливу крови к тканям лица, провоцируя утренний отек.
  7. Неудобное место для сна. Низкое или высокое положение головы спящего человека может провоцировать застой крови и лимфы, замедлять движение жидкости в тканях.

    У девушки бессонница.У девушки бессонница.Стрессы и недосыпание, которые способствуют образованию стероидных гормонов. Вследствие этого организм перестает выводить достаточное количество воды.

Все это внешние причины возникновения по утрам отечности лица, с которыми легко можно справиться, пересмотрев свои привычки.

Важно знать! Существуют гораздо более серьезные основания, ввиду которых отекает лицо. Причины и методы устранения проблемы вследствие скрытых заболеваний требуют тщательной диагностики и медицинского контроля. Самолечение в таком случае недопустимо!

Так, причиной вечерних отеков лица являются перебои в работе сердца. Такая отечность может сопровождаться одышкой, посинением губ, набуханием вен на шее. К утру сердечные отеки могут полностью исчезать, а к вечеру снова усиливаются.

Причины отеков вследствие заболеваний и негативных факторов

Довольно часто причиной отекания лица являются различные заболевания и негативные внешние факторы.

Девушка простужена.Девушка простужена.Довольно часто причиной отекания лица являются различные заболевания и негативные внешние факторы.

Заболевания внутренних органов

К перечню болезней, связанных с внутренними органами, относятся:

  1. Болезни почек. При неудовлетворительной работе почек утром образуются водянистые отеки, которые концентрируются в большей степени в области нижних век. Подобные отеки с легкостью перемещаются с одной стороны века на другую. Кожа приобретает желтоватые и бронзовые оттенки.
  2. Эндокринные заболевания. При проблемах в работе щитовидной железы и недостаточной выработке гормонов может возникнуть плотный отек кожи лица и подкожной клетчатки — микседема.
  3. Отечность в связи с гормональным сбоем – это обычное явление перед началом менструации или при менопаузе. При снижении функции надпочечников отеки сопровождаются повышением давления.
  4. Заболевания печени. Отек проявляется уже на стадии осложнений.
  5. Хронические заболевания дыхательных путей или придаточных пазух носа.

Сердечно-сосудистые заболевания

Проблемы, связанные с работой сердечно-сосудистой системы также могут повлиять на наличие отечности.

У девушки болит сердце.У девушки болит сердце.Проблемы, связанные с работой сердечно-сосудистой системы также могут повлиять на наличие отечности.

К таким заболеваниям относятся:

  1. Нарушения работы сердца. В связи с нарушением работы сердечной мышцы лицо сильно отекает, становится плотным. Отек проявляется к вечеру. Часто сопровождается одышкой.
  2. Плохая проходимость верхней полой вены. Она проявляется в затрудненном оттоке крови от головы. Синюшный цвет лица говорит о наличии проблем с кровообращением.

Задержка жидкости в организме

При задержке жидкости часто развиваются отек и водянка. Причиной отекания является проницаемость сосудов, давление в капиллярах.

Двушка пьет таблетку.Двушка пьет таблетку.Отек также происходит вследствие ожирения, неподвижного образа жизни и даже приема некоторых медикаментов.

Отек также происходит вследствие ожирения, неподвижного образа жизни и даже приема некоторых медикаментов.

Диета

Строгие диеты могут привести к нарушению белкового обмена в организме. Отечность проявляется или из-за недостаточного получения, или из-за усиленной потери белка при голодании.

Девушка ест салат.Девушка ест салат.Строгие диеты могут привести к нарушению белкового обмена в организме. Отечность проявляется или из-за недостаточного получения, или из-за усиленной потери белка при голодании.

Также когда организму критически не хватает питательных веществ, наблюдается снижение уровня электролитов, минералов и аминокислот. Их нехватка возмещается накоплением жидкости.

Пониженный иммунитет

Внезапное появление отеков, синих кругов или припухших век, бледность кожи – это проявления снижения иммунитета.

У девушки насморк, она простужена.У девушки насморк, она простужена.Нередко такие отеки сопровождаются раздражением кожи или высыпаниями, недомоганием, ознобом, извращением аппетита, например, постоянной потребностью в сладком.

Нередко такие отеки сопровождаются раздражением кожи или высыпаниями, недомоганием, ознобом, извращением аппетита, например, постоянной потребностью в сладком.

Вследствие пониженного иммунитета также усиливается уязвимость организма к инфекциям придаточных пазух носа, которые провоцируют отеки.

Продукты, повышающие иммунитет.Продукты, повышающие иммунитет.Необходимо поддерживать свой иммунитет в тонусе.

Аллергия

Отек при аллергической реакции может сопровождаться затрудненным дыханием, покраснениями на коже, зудом. Обычно происходит отек мягких тканей – век и губ.

Солнечные ожоги

Летом у людей часто случается болезненный отек лица из-за солнечных ожогов. Страдают наиболее чувствительные участки лица – лоб, щеки и нос.

Девушка загорает под солнцем.Девушка загорает под солнцем.Летом у людей часто случается болезненный отек лица из-за солнечных ожогов. Страдают наиболее чувствительные участки лица – лоб, щеки и нос.

Механические отеки

Они проявляются вследствие травм, развития опухолей, при беременности.

Как избавиться от отечности

Как уже отмечалось, причинами отекания лица часто становятся некомфортные условия и неудобное положение тела человека во время сна.

И методом устранения оснований для утренней отечности в таком случае послужит переоборудование места для отдыха: замена подушки ортопедической или менее высокой, увеличение расстояния от кровати до работающих отопительных приборов, достаточная длина кровати, частое проветривание помещения.

Девушка спит.Девушка спит.Методом устранения оснований для утренней отечности в таком случае послужит переоборудование места для отдыха.

К полноценному сну нужно хорошо подготовиться. Не злоупотреблять ближе к вечеру соленой и острой пищей, а также сладостями. Косметические средства по уходу за кожей лица следует наносить не позже, чем за 2 часа до сна.

Отечность очень часто становится следствием нерегулярного и нерационального приема пищи. Следует употреблять меньше соли и соленых продуктов, копченостей, соусов, приправ, нездорового быстрого питания.

Воду в организме задерживает также сахар. Очень опасны жирные пищевые продукты с большим количеством сахара: торты, пончики, печенье.

Правильное питание включает в себя употребление в пищу нужного количества животных белков: яиц, мяса, творога, рыбы. Важно питаться продуктами, обогащенными калием: абрикосами, дынями, картофелем, рисом, петрушкой.

Продукты с животным белком.Продукты с животным белком.Правильное питание включает в себя употребление в пищу нужного количества животных белков: яиц, мяса, творога, рыбы.

Особенно рекомендуются йогурты и соевые продукты. Полезно есть больше фруктов, и ограничить употребление различных напитков в пользу чистой воды.

Косметические средства

Тканевые аптечные маски очень эффективно помогают убрать отеки на лице. В состав их пропитки входят питательные вещества, витамины и различные микроэлементы, которые обеспечивают упругость, увлажнение и эффект подтяжки.

Кремовые маски и гели наносятся утром при помощи массажных движений, что еще более усиливает их полезное действие. Затем они смываются водой или лосьоном без содержания спирта.

Девушка мажет на лицо крем.Девушка мажет на лицо крем.Кремовые маски и гели наносятся утром при помощи массажных движений, что еще более усиливает их полезное действие.

Также можно посетить косметический салон, чтобы косметолог определил внешние причины отекания лица и методы их устранения путем подбора индивидуальной программы для снятия утренней отечности.

Народные методы снятия отеков

Наиболее простым методом удаления лишней жидкости из организма является прием мочегонных препаратов.

Невзирая на их доступность, побочными эффектами от приема этих средств могут стать нарушение водного баланса и утрата функции почек. И даже народные мочегонные средства следует принимать крайне осторожно.

Снятию значительной отечности способствует настойка из толокнянки обыкновенной. В народе ее еще называют медвежьими ушками.

Настой из толокнянки.Настой из толокнянки.Снятию значительной отечности способствует настойка из толокнянки обыкновенной. В народе ее еще называют медвежьими ушками.

Столовая ложка засушенных листьев растения заваривается стаканом кипятка, накрывается крышкой и настаивается 12 часов. Напиток пьют по 1 ст.л. три раза в день за полчаса до еды.

Обратите внимание! Прием народных мочегонных средств, в том числе отвара шиповника, почек березы и других, следует осуществлять с перерывами не менее чем в 2 недели.

Не рекомендуется прием мочегонных трав при повышенной кислотности желудка, остром воспалении почек и язвенной болезни.

Отвар из лаврового листа.Отвар из лаврового листа.Простым и эффективным средством избавления от излишка соли в организме является прием отвара из лаврового листа.

Простым и эффективным средством избавления от излишка соли в организме является прием отвара из лаврового листа. На стакан кипятка идет 4 сухих листа растения. Отвар следует употреблять в течение дня маленькими глотками на протяжении одной недели, и отеки сойдут.

Маски против отечности

Существует много причин отекания лица и наиболее действенными методами их устранения в домашних условиях является применение масок для лица из подручных средств.

Девушка с косметической маской на лице.Девушка с косметической маской на лице.Существует много причин отекания лица и наиболее действенными методами их устранения в домашних условиях является применение масок для лица из подручных средств.

Эффективными являются:

  • маска из картофеля. Для этого его варят с кожурой. А затем прямо в кожуре разминают. На лицо теплое пюре накладывают на 15 минут. Используется и картофель в сыром виде, который нарезают кружочками и держат на лице, пока он не нагреется. Можно натереть его на терке и выжатый сок применять для компрессов. Картофельная маска признана самой действенной;
  • маска из укропа со сметаной. Для ее приготовления 1 ч.л. укропа смешивается с 2 ч.л. сметаны и выдерживается на лице 10 минут или пока смесь не станет теплой. Затем маска смывается водой;
  • чайная. Свежезаваренную крепкую заварку остужают, в ней смачивают тканевую основу и прикладывают к лицу. По мере нагревания основы, ее опять смачивают. К векам можно прикладывать и чайные пакетики, но качество листьев в пакетиках уступает заварному чаю;
  • настои трав. Мяту, ромашку и другие травы заваривают, остужают, процеживают и используют по вышеуказанному принципу;
  • аппликации из овощей или фруктов. Их нарезают и укладывают на лице.

Польза лицевой гимнастики

От многих причин отекания лица может избавить лицевая гимнастика. О пользе и конкретных методах устранения отеков при помощи механического воздействия на кожу и работы мышц можно рассуждать много.

Девушка делает лицевую гимнастику.Девушка делает лицевую гимнастику.Основное положительное воздействие лицевой гимнастики кроется в улучшении кровообращения и движения лимфы в тканях.

Однако основное положительное воздействие лицевой гимнастики кроется в улучшении кровообращения и движения лимфы в тканях.

Упражнения и легкий массаж лица по массажным линиям способны уменьшить отеки, подтянуть кожу и даже убрать мелкие морщинки.

Если снять отек нужно немедленно

Для того, чтобы вернуть здоровый внешний вид, можно принять быстрые меры в виде холодных компрессов. Самый простой метод – это намочить полотенце в холодной воде и приложить его к проблемным участкам лица. Или можно умываться холодной водой на протяжении 10 минут.

Новинки косметологии предлагают разнообразный арсенал гелей и масок для устранения отечности за считанные минуты.

Девушке делают компресс на лице.Девушке делают компресс на лице.Для того, чтобы вернуть здоровый внешний вид, можно принять быстрые меры в виде холодных компрессов. Самый простой метод – это намочить полотенце в холодной воде и приложить его к проблемным участкам лица.

Для снятия сильных отеков лица эффективно и быстро помогают пластиковые маски с гелем, которые обладают охлаждающим действием. От отека век их достаточно подержать несколько минут.

Если в наличии нет специальной маски, а снять отек нужно мгновенно, то в домашних условиях можно обойтись кубиками льда, в особенности, если приготовить их из настоя трав, и протирать ими лицо.

Девушка протирает лицо льдом.Девушка протирает лицо льдом.Если в наличии нет специальной маски, а снять отек нужно мгновенно, то в домашних условиях можно обойтись кубиками льда, в особенности, если приготовить их из настоя трав, и протирать ими лицо.

Осторожно! Использовать лед следует чрезвычайно аккуратно. Нельзя долго держать кубик льда на коже. Можно застудить тройничный или лицевой нерв. Процедуру нельзя затягивать более чем на 5 минут.

Профилактика отеков лица

Для профилактики отеков, обусловленных внешними факторами, нужно делать следующее:

  • не допускать чрезмерного употребления воды, как и ее нехватки;
  • ограничить употребление в пищу соли;
  • беречь себя от стрессовых ситуаций, слез и психического перенапряжения;
  • не переедать, тем более на ночь;
  • стараться высыпаться;
  • каждый год проходить медицинский профилактический осмотр.

    Повар солит пищу.Повар солит пищу.Для профилактики отеков, обусловленных внешними факторами, нужно ограничить употребление соли в пищу.

Отекает лицо? Причины и методы устранения этого явления могут крыться как во внешних факторах, так и в состоянии здоровья человека.

Поэтому следует внимательно отнестись к себе, своему питанию и привычкам для того, чтобы отлично себя чувствовать и любить свое отражение в зеркале.

В этом видео девушка поделиться с вами споим способом того, как убрать отечность на лице.

Данный видеоролик подскажет вам, как можно быстро убрать отеки с вашего лица.

Из этого видео вы можете почерпнуть для себя полезную информацию про методы борьбы с отечностью лица.

womane.ru

почему оно отекает, мочегонные средства, как быстро снять отечность и отеки глаз?

Такая проблема, как отечность, знакома многим. Особенно серьезна проблема, если отекает лицо, поскольку спрятать подобный дефект намного сложнее.Как снять отек с лица?

Существуют следующие разновидности отеков лица:

  • Лимфатический отек, который часто является результатом притока лимфы к месту травмы мягких тканей. Такой отек часто возникает рядом с синяком.
  • Отек, который является результатом снижения содержания в крови электролитов и белков. Часто подобный отек сопровождает строгие диеты, которые предусматривают отказ от белковых продуктов.
  • Отечность, являющаяся следствием нарушения оттока венозной крови, однако в районе лица подобное поражение встречается довольно редко.
  • Отек, который возникает из-за  увеличения пропускной способности клеточных мембран сосудов, что ведет к попаданию компонентов крови в мягкие ткани.
  • Нейрогенный отек, который является следствием поражения нервных волокон. При таком поражении может уменьшаться или наоборот увеличиваться проницаемость стенок кровеносных сосудов.
  • Проявление нарушений в работе сердечно-сосудистой системы, в результате которых происходит изменение скорости перекачки крови, что в свою очередь приводит к застоям компонентов крови в мягких тканях. Явным признаком такого отека являются посиневшие губы. К вечеру такое проявление заболевания имеет тенденцию усиливаться.
  • Следствие нарушения функции почек. Подобные отечные явления часто видны утром, но к вечеру они почти проходят.
  • Аллергические отеки, которые могут сопровождаться сыпью и сильным зудом.

Узнайте здесь от чего синяки под глазами?

Причины отеков на лице

Отёк — это слишком большое количество жидкости, которая скопилась в мягких тканях. Вода, находящаяся в организме, распределяется очень равномерно. Примерно две трети ее объема находятся внутри клеток. Оставшаяся треть заполняет межклеточное пространство. В том случае, если это соотношение увеличивается в сторону содержания жидкости между клетками, то возникает отек.

Чтобы привести свое лицо в надлежащий вид быстро и эффективно, необходимо в первую очередь установить причину появления отечности.

Сначала необходимо вспомнить свой рацион, которого вы придерживались в последние несколько недель, иногда нужно отслеживать свое питание за месяцы. Помимо питания, распространенными причинами появления отека являются какие-либо заболевания внутренних органов.

В перечень заболеваний, симптомами которых являются отеки на лице, входят:

  • неправильная работа сердца и проблемы с сосудистой системой, при которых появляется одышка при малейших нагрузках и нездоровый цвет лица;
  • проблемы с почками, а именно почечная недостаточность, в результате чего жидкость не выводится в должном объеме, что приводит к появлению отеков в области глаз;
  • нарушенный метаболизм, который является результатом сбоя в работе эндокринной системы, в частности — щитовидной железы;
  • недостаток витаминов группы В, которые необходимы сердечно-сосудистой системе;
  • аллергическая реакция, которая помимо увеличения лица в объеме сопровождается сыпью, иногда зудящей, особенно опасен отек Квинке, который может привести к летальному исходу;
  • лимфатический отёк, который часто сопровождает воспалительный процесс;
  • поражение нервных окончаний;
  • травмы и раны самого различного происхождения на поверхности лица;
  • повышенное давление;
  • наличие большого количество лишнего веса;
  • опухоли лица и костей черепа, в частности челюстей;
  • инфекции, такие как свинка, конъюнктивит, синусит, зубной абсцесс, воспаление глазной орбиты и ячмень.

Здесь читайте об аллергии на коже: красные пятна, чешутся, лечение народными средствами.

Под нарушением здорового образа жизни понимается:

Почему отекло лицо?

  • недостаточность сна, который является следствием сильной загруженности (в результате чего человек отнимает время у отдыха и сна), беспокойного отрывистого сна или бессонницы;
  • неправильное питание, которое подразумевает не только избыточное потребление жирного, сладкого и соленого, но и слишком строгую диету, недостаточное потребление жидкости и перекусы непосредственно перед отходом ко сну;
  • жаркая погода;
  • хроническая усталость и переутомление;
  • плач перед сном;
  • вредные привычки, то есть потребление алкоголя и большое количество выкуриваемых за день сигарет;
  • неправильный питьевой режим, который подразумевает слишком большое или недостаточное потребление воды;
  • беременность.

Отек лица по утрам

Отеки лица по утрам могу быть результатом плача накануне вечером или потреблениея продуктов, содержащих большое количество соли. Также отеки могут быть из-за серьезных проблем с сердцем почками и печенью.

Чаще всего отеки находятся под глазами, поскольку там очень тонкая кожа. Также признаком отечности являются следы от постели и подушки и увеличение лица по сравнению с вечером.

Утренний отек может быть следствием аллергии, в результате чего могут отечь не только нижние, но и верхние веки. Особенно тяжелой аллергической реакцией является отек Квинке, когда отекает не только лицо, но и горло, что вполне может закончиться удушением.

Как снять отек с лица?

Каковы бы причины образования отеков лица для их выявления следует обратиться к врачу, если они образуются слишком часто, подолгу не спадают или совсем не проходят. Только специалист способен точно определить первопричину и назначить правильно лечение. Особенно если учесть, что иногда отечность является симптомом серьезных проблем со здоровьем, а то и опухолью.

В том случае, если отек не является следствием какого-либо заболевания, а  нарушением питания или питьевого режима, то для скорейшего избавления от этого дефекта, помимо изменения своего образа жизни, можно обратиться в косметологический кабинет. Ответ на вопрос: почему горит лицо и краснеет? — читайте здесь.

Существуют процедуры, которые помогут избавить мягкие ткани от лишней жидкости:

  • Дарсонвализация представляет собой лечение высокочастотным током. Такая терапия тонизирует, дезинфицирует кожу, улучшает снабжение тканей кислородом и рассасывает застойные образования;
  • Миалифтинг — восстановление кожи после спадания отёков. Воздействие на лицевые мышцы осуществляется при помощи электрических импульсов. Процедура назначается только тем, кто достиг тридцатилетнего возраста;
  • Лифтинг — это подтяжка кожи лица, в случае, когда появление отеков — следствие возрастных изменений. Самым распространенным является кислородный лифтинг, когда ткани кожного покрова насыщаются кислородом;
  • Мезотерапия — внутрикожные инъекции особых лекарственных растворов;
  • Курс специального лечебного массажа, который усилит кровообращение и отток жидкости.

Помимо косметических процедур можно воспользоваться народными средствами:

  • Контрастное умывание. В этом случае необходимо попеременно (с перерывами в десять-пятнадцать секунд) умываться холодной и горячей водой. Температура воды должна быть терпимой для кожи. Таким образом можно усилить кровообращение и отток лимфы.
  • Компрессы очень эффективны в устранении отечности лица.

Существуют следующие разновидности компрессов:

  1. Холодный компресс. Нужно сложить вдвое марлю и смочить ее в холодной воде, далее она отжимается и накладывается на лицо на пару минут. Для усиления воздействия на кожу вместо воды можно использовать охлажденные отвары и настои лекарственных трав. В перечень растений, которые могут устранить отеки, входит календула, ромашка, зверобой и брусника.
  2. Горячий компресс представляет собой процедуру, описанную выше. Единственным различием является температура воды, настоя или отвара.
  3. Контрастный компресс совмещает оба варианта. Периодичность воздействия на кожу холода и тепла составляет одну минуту.
  • Самомассаж очень эффективен в качестве самолечения домашней процедурой, которая поможет устранить отеки. Ее  можно осуществить самостоятельно.

Она включает в себя следующие действия:

  1. Небольшое постукивание подушечками пальцев по лицу по массажным линиям;
  2. Лёгкое, но часто совершаемое похлопывание ладонями по лбу, щекам и подбородку;
  3. Небольшие пощипывания в районе отеков помогают усилить кровообращение, что очень важно для рассасывания отеков.

Если в области глаз появились отеки, а внешний вид кожи лица оставляет желать лучшего,  можно использовать аптечные средства. Для этого можно использовать крем для кожи вокруг глаз, однако для эффективного устранения несовершенств нужно выбрать максимально щадящий продукт.

Из всего многообразия кремов можно выбрать следующие варианты:

Лиерак

Лиерак от отеков под глазами

  • Диоптигель сочетает в себе эффективность и относительно невысокую цену. Данное средство помимо устранения скопления жидкости в мягких тканях помогает справиться с мелкими морщинками, возникающими на месте мимических сокращений. Продается без рецепта.
  • Доктор Нона является аналогом описанного выше продукта. Средство подходит для устранения ярко выраженных отеков лица, а также эффективно питает (особенно это касается сухой, склонной к шелушению кожи), попутно устраняя другие мелкие дефекты, так что вполне может заменить дневной крем.
  • Крем-Эксперт 26+, выпускаемый под брендом Черный жемчуг. Такой крем помогает быстро избавиться от отеков под глазами и устраняет темные круги и мелкие морщинки. Так что крем подходит для снятия усталости.
  • Мазь Гепарион назначается при варикозном расширении вен. Такое средство укрепляет сосуды, уменьшая отечность.
  • Мочегонные препараты (диуретики) и травы, которые выводят из организма лишнюю воду. Прием подобных лекарств и отваров лучше согласовать с врачом, поскольку можно спровоцировать обратный эффект. Примерами мочегонных препаратов являются Фуросемид и Цистон. Травами, способными выводить из организма лишнюю воду, являются можжевельник и шиповник.

Профилактика отеков на утро

Особого лечения отеки лица, которые возникают под утро, не требуют. Однако это правило действует только тогда, когда причиной их возникновения не являются сбои в работе внутренних органов.

Для предотвращения можно предпринять следующие действия:

  • Избегать слишком большого потребления жидкости в любом виде. Также опасна и нехватка воды в организме, поскольку при недостатке воды организм начинает накапливать ее в мягких тканях;
  • Потреблять соль в небольшом количестве, поскольку она удерживает воду. Лучше как можно меньше солить пищу и есть соленые и копченые продукты;
  • Избегать стрессовых ситуаций, не переутомляться и высыпаться. Спать нужно обязательно ночью, а днем нужно бодрствовать;
  • Не есть на ночь, особенно много;
  • Своевременно обращаться к специалисту, если возникли подозрения на проблемы с почками, сердцем и печенью;
  • Если организм склонен к аллергическим реакциям, необходимо избегать продуктов, которые могут ее вызвать, а если это невозможно, следует своевременно принимать антигистаминные препараты.

Чтобы не допустить появления отеков, перед сном можно:

  • сделать маску, которая сузит капилляры;
  • протереть кожу кусочком льда (для большей эффективности можно заморозить травяной отвар), ту же процедуру можно проделать и утром;
  • потреблять на ужин цитрусовый сок и пить зеленый чай, последним не нужно увлекаться, иначе можно нарушить режим сна.

Когда следует обратиться к врачу?

К врачу необходимо обращаться, если отеки возникают регулярно и при этом на их образование по утрам не влияет ни объем потребляемой воды, ни изменение рациона, поскольку тогда отечность лица и других частей тела может быть симптомом серьезного заболевания.

adviceskin.com

Почему появляются отеки на лице и что из 15 способов мне помогло снять отечность

Отечность лицаОтеки на лице… Наверное, с этой проблемой встречалась практически каждая женщина. Однажды утром после пробуждения, взглянув в зеркало, я просто не узнала себя. Еще вчера у меня было свежее, дышащее красотой и здоровьем, лицо, а сегодня — одна большая припухлость. Но я напрасно впала тогда в панику. Как оказалось, все поправимо. Главное, вовремя обратить внимание на проблему, выявить причину, приложить все усилия для устранения.

Содержание статьи:

Почему у меня появились отеки на лице?

Причин, вызывающих отеки, достаточно много. Самые распространенные в основном связаны с неправильным образом жизни. Но они самые безобидные, и их легко устранить в домашних условиях, избежав обращения в больницу. Так, например, лицо отекает после недосыпания, поглощения большого количества пищи перед сном, при любви к соленым продуктам, консервам, при злоупотреблении алкоголем, переедании или, наоборот, голодании, и даже при обычном переутомлении.

Если симптомы отечности появляются регулярно, желательно задуматься о походе к врачу.

Не стоит относиться к этому легкомысленно, поскольку причины могут скрываться в серьезных заболеваниях.

Избыточное накопление жидкости в организме часто сопровождается одышкой, и это свидетельствует о неполадках в работе сердца. Также часто лицо может приобретать синеватый оттенок, что служит сигналом о дестабилизации сосудов и кровообращения. Отеки под глазами могут сообщить о проблемах с почками.

Причину нужно устанавливать наверняка: никаких «может быть» не существует. Со здоровьем шутки плохи. Если ведется здоровый образ жизни, а отеки все равно появляются, первый шаг в направлении лечения — это посещение специалиста. Он путем обследования и назначения соответствующих анализов найдет «корень» проблемы, назначит лечение.

Консультация специалиста

Свою причину я определила сразу. Она заключалась в неправильном образе жизни. У меня такая профессия, которая предполагает частое посещение фуршетов, вечеринок, светских мероприятий. Все бы ничего, но они сопровождаются употреблением алкоголя, частым недосыпанием. Все это сказывается на состоянии лица. Но вывод сделан — нужно тщательнее следить за своим здоровьем, вносить полезные изменения в свою жизнь. Тогда все это не заставит себя ждать.

Как я снимаю отеки с лица в домашних условиях

Я обожаю народную медицину. Рецепты из доступных, полезных средств, что может быть лучше для женской красоты! И против отеков я нашла таки пару действенных процедур. Их можно делать прямо с утра, они не займут много времени. А эффект превзойдет все ожидания.

Самые эффективные средства — маски, они обладают рядом достоинств. Это — натуральность, быстрота действия, простота в приготовлении.

Маска № 1: «Зеленая витаминная». Понадобится петрушка и крепкая заварка черного чая. Прекрасная трава, обогащенная огромным количеством витаминов. Петрушка мелко шинкуется либо измельчается в блендере, смешивается с небольшим количеством заварки. Массу наношу на лицо, держу недолго, достаточно 10 минут. После нее лицо свежее, отдохнувшее, без единого намека на отечность.

Маска № 2: «Чайная». Завариваю крепкий зеленый или черный чай, остужаю. Смачиваю в заварке марлю, прикладываю к лицу. По мере нагревания маску смачиваю снова. Повторяю процедуру 5 раз.

Маска № 3: «Травяная». В аптеке покупаю ромашку, шалфей, листья березы. Заливаю кипятком, настаиваю, остужаю. Смачиваю марлю, прикладываю к лицу.

Маска №: 4 «Лед из трав». Из предыдущей маски настой разливаю в формочки для льда. Также можно взять обычный зеленый чай. Утром кубиками протираю лицо. Легко, полезно, прекрасно заряжает энергией.

Огуречная маска

Маска № 5: «Живительная огуречная». Для меня огурец — ценнейший овощ. Он не только вкусен, но еще и полезен, как косметический продукт. Натираю его на терке, накладываю кашицу на лицо. Держу 30 минут, после смываю теплой водой.

Питание и образ жизни

Отеки лица легко устранимы, если причина кроется не в проблемах со здоровьем. Достаточно придерживаться определенного питания либо поменять образ жизни.

Что касается диеты, то я стала соблюдать некоторые правила, которые помогают выводить из организма лишнюю жидкость.

  1. Отказ от быстрых углеводов. Они, можно сказать, не несут никакой пользы для организма. Их не нужно употреблять каждый день. Сладости я теперь себе позволяю только по праздникам. Кроме того, отказ от углеводов поможет скинуть лишний вес.
  2. Отказ от соленого. Соль задерживает воду в организме, за счет чего появляются отеки. Табу наложим на сухарики, снеки, чипсы. В еду либо вообще не добавляю соль, либо добавляю совсем немного. Полностью исключаю майонез, полуфабрикаты.
  3. Рацион обогащаю мочегонными продуктами. В них содержится много калия, который выводит лишнюю жидкость. Так, в летний сезон кушаю много арбузов, дынь. Это — вкусные продукты, еще и полезные. Также хорошо помогает фасоль, мед, зеленые яблоки, сельдерей, щавель.Фиточай
  4. Теперь мои помощники в борьбе за красоту — фиточаи. Основу для них можно купить в аптеке, а лучше заготавливать самостоятельно. Хорошо устраняет отеки мелисса. Ее выращиваю на даче, она растет в любом климате. Боярышник — отлично средство, которое оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. И, конечно, чистая вода с лимонным соком. Простой, но действенный напиток.

Образ жизни всегда влияет на наше здоровье, это касается не только отечности.

После появления определенных проблем я стараюсь как можно внимательнее относиться к своему распорядку дня.

  1. Оптимальное время для сна. Для меня это — с 22 до 6 утра, то есть 8-часовой сон. Но при плотном графике почти нереально ложиться спать так рано. Однако надо стараться.
  2. На выходных я часто отсыпалась прямо за всю неделю. Вставала разбитой, голова раскалывалась. Пересып — тоже плохо. Теперь на выходных стараюсь долго не спать.
  3. Алкоголь — отдельная тема. Не буду говорить, как он вреден в больших количествах. Скажу лишь одно, что без него жизнь прекрасна. Думаю, для своего здоровья можно пожертвовать таким сомнительным удовольствием. А если и употреблять, то минимум.
  4. Каждую весну пропиваю курс витаминов. За зиму организм слабеет, все, что накоплено за лето, растрачивается в холодный период. Практически ничего не остается, этот недостаток необходимо восполнять. В совокупности с фруктами стоит обратить внимание на витаминные комплексы.

Курс витаминов

Я попробовала все эти процедуры для снятия отеков глаз в клинике косметологии и сравнила

Косметологические салоны предлагают несколько процедур для профилактики и устранения отеков. Давайте рассмотрим их.

  • Самая популярная из них — лимфодренаж лица

Показаниями к нему является отечность глаз, нижней части лица, из-за чего формируется второй подбородок, а также опущенные щеки. Нарушение гидробаланса вызывает тусклость цвета лица, неровный тон кожи, появление расширенных пор и сосудистых звездочек.

Лимфодренаж, по-другому — массаж, выполняется двумя методами: ручным и аппаратным.

Конечно, найти опытного специалиста-косметолога важно, поскольку массажные движения проходят по определенным линиям, отступление от которых недопустимо.

Эффект после процедуры заметен сразу: спадает отечность, очищаются поры, улучшается микроциркуляция крови. Для достижения лучших результатов необходимо пройти курс из 15 сеансов, далее можно посещать косметолога раз в два месяца.

  • На втором месте идет криотерапия

Против отеков отлично действует криомассаж (ледяной) лица. Быстрая, приятная процедура, проводится с помощью жидкого азота с температурой минус 196 градусов.

Не надо бояться: азот непосредственно с лицом не соприкасается, между ними находится воздушная подушка.

Все процедуры комплекса криотерапии дают очень достойные результаты.

Грязелечение

  • Грязелечение — еще один метод борьбы с накоплением воды в организме

Косметологи используют минеральную воду и грязи из природных источников. Процедура выглядит как наложение маски на лицо, за счет чего осуществляется излечение проблемной кожи, восстанавливается эластичность, снимаются отеки.

Средств от отеков достаточно много. Многие из них действенные только в одном случае — если они вызваны неправильным питанием и образом жизни.

Проблемы со здоровьем также вызывают отечность лица, только механизм их лечения будет немного иной. В любом случае, лучше обратиться за консультацией к врачу.

www.odnadama.ru

Как избавиться от отечности лица

Содержание статьи

Многие девушки сталкиваются с проблемой чрезмерной отёчности лица, впоследствии не зная, что предпринять. Новомодные косметические средства направлены на основной уход, такой как увлажнение, питание и отшелушивание эпидермиса. Как правило, не существует продукции, которая выводит жидкость из кожных покровов. По этой причине многие хозяйки предпочитают использовать народную косметологию и придерживаться действенных рекомендаций.

Как избавиться от отечности лица

Причины отёчности лица

  • общая утомляемость организма;
  • плохой сон, бессонница;
  • недостаток витамина B;
  • аллергическая реакция;
  • генетика;
  • частая подверженность диетам;
  • злоупотребление мучными, жирными, солёными блюдами;
  • плотные перекусы менее чем за 4 часа до сна;
  • нарушение работы почек, печени, эндокринной системы;
  • плохая циркуляция крови;
  • болезни сердца.

как снять отеки при беременности в домашних условиях

Практические советы

  1. Известно, что соль задерживает жидкость в кожных покровах, провоцируя чрезмерную отёчность лица и тела. Чтобы сократить припухлость, откажитесь от употребления солёной пищи (даже салатов) за 4 часа до ухода в постель. При этом рекомендуется снизить количество выпитой воды в вечернее время суток. Замените чай и соки кефиром, нежирной ряженкой или молоком.
  2. Заядлым любителям вечеринок и ночных клубов обеспечен полный перечень отёков на утро после веселья. Особенно это касается тех, кто пьёт алкоголь (независимо от крепости). Не стоит употреблять пиво, коньяк, водку и виски, отдавайте предпочтение бокалу красного или белого сухого вина. Помимо вышеперечисленного, в заведениях такого рода слишком мерцающий свет, он провоцирует отёчность.
  3. Отличным вариантом устранения отёков на лице считается использование контрастного умывания. Три раза в сутки обливайте кожу сначала тёплой, затем ледяной водой. При этом слегка похлопывайте по щекам и шее, чтобы ускорить циркуляцию крови. Завершайте «омолаживающие» процедуры протиранием кубиками льда на основе чёрного или зелёного чая.
  4. Многие девушки предпочитают пить мочегонные средства без предварительной консультации с врачом. В таких ситуациях препараты часто вызывают судороги, быструю утомляемость, повышение АД, аритмию сердечной мышцы. Следите за собственным здоровьем, в частности, за периодичностью посещения туалета. Количество испражнений должно быть примерно равно выпитой накануне жидкости. В противном случае почки функционируют плохо, рекомендуется пройти обследование.
  5. Начинайте день с массажа лица, процедура отлично устраняет отёки. Нанесите небольшое количество крема на подушечки пальцев, постукивающими движениями разглаживайте эпидермис от переносицы к вискам. Затем переходите к щекам, подбородку, лбу. Уделяйте должное внимание мешкам под глазами, кожа в этой области часто опухает из-за большого скопления жидкости. Общая длительность процедуры — 15 минут, далее нужно умыться ледяной водой.
  6. Старайтесь не ходить весь день с декоративной косметикой на лице. К средствам такого рода относится пудра, румяна, тональный крем, различные корректоры и консилеры для выравнивания тона кожи. Подобные продукты забивают поры, не позволяют токсинам и жидкости выходить наружу. Отсюда появляются отёки, которые устранить становится гораздо сложнее. Удаляйте макияж специальными лосьонами, муссами для умывания или тониками минимум за 3 часа до сна.
  7. В качестве отличного мочегонного средства многие девушки используют травяные настои на основе толокнянки, брусники, калины. Лекарственные растения продаются в сухом виде, достаточно заварить 30 гр. продукта в 160 мл. крутого кипятка и дать настояться около 3 часов. Принимайте средство по 25 мл. 3 раза в сутки перед едой.
  8. Свежие овощи, фрукты и зелень обладают мочегонным действием. Самыми эффективными считаются дыни, арбузы, яблоки, груши, огурцы, капуста и морковь. Вы можете готовить свежевыжатые соки на основе перечисленных продуктов или же употреблять их в чистом виде. Перед сном выпивайте стакан кефира или ряженки с добавлением измельчённого укропа/петрушки.
  9. Не секрет, что активная физическая деятельность ускоряет метаболизм и выводит лишнюю жидкость из организма. Возьмите за привычку делать зарядку по утрам, запишитесь в тренажёрный зал или бассейн. Рассмотрите секцию бокса, школу танцев, йогу, стретчинг, растяжку и другие интересные направления. Бегайте по парку или совершайте пешие прогулки в ускоренном режиме.
  10. Если проблема излишней отёчности не исчезает, при этом нет проблем со здоровьем, обратите внимание на питание. Несколько раз в неделю устраивайте «разгрузку». На протяжении суток употребляйте только молочные продукты, свежие фрукты и овощи, чистую воду и свежевыжатые соки. Можно кушать куриный или говяжий бульон, лакомится чаем с мёдом.
  11. Откажитесь от жареной, копчёной, жирной пищи, готовьте еду с использованием пароварки или духовки. Исключите из рациона домашние соления и другие «деликатесы» подобного рода. Откажитесь от консервов, колбасы и фаст-фуда. Старайтесь употреблять свеклу, российский сыр, шампиньоны, фасоль и томаты в ограниченных количествах.

как избавиться от отечности ног

Аптечные средства от отёков

В борьбе с отёками незаменимыми окажутся препараты, обладающие мочегонным эффектом.

Аптечные средства от отёков

  1. Для начала рекомендуется выявить истинные причины припухлости, посоветовавшись со специалистом. Подобный ход поможет устранить побочные эффекты, которые могут появиться вследствие регулярного применения препаратов. Если отёчность появляется из-за некорректной деятельности внутренних органов, приём препаратов будет оправдан.
  2. В случаях, когда жидкость скапливается в кожных покровах из-за неправильного образа жизни, бессонницы, пагубных привычек и питания, достаточно исключить причины. В таких ситуациях таблетки и сыворотки будут малоэффективными, необходимо удалить «корень» проблемы.
  3. Если пренебречь советами и не отказываться от вредной пищи, пагубных привычек, приём таблеток устранит отёчность лишь на время. После прекращения курса жидкость опять начнёт скапливаться, но уже в большей степени. Как правило, после полного обследования в дальнейшем, врач назначит синтетические препараты. Они пагубно скажутся на деятельности всех внутренних органов.
  4. Как показывает практика, аллергия — самая распространённая причина появления отёков на лице. Существует масса средств, которые помогут справиться с проблемой. Самым распространённым лекарством считается «Супрастин», аналогом ему служит «Тавегил».
  5. Отличным мочегонным считается «Фуросемид», но его применение должно быть осторожным. Некорректно составленный курс лишит организм полезных макро- и микроэлементов, провоцируя обезвоживание. Отсюда появляется апатия, рвота, болезни ЖКТ.
  6. Нередко отёки затрагивают только область под глазами. В таком случае не рекомендуется употреблять сильнодействующие препараты. Попробуйте обойтись мочегонными средствами, которые сберегают калий в организме. К ним относится «Верошпирон», действие состава начинается по истечении 5 дней после начала курса.

как быстро избавиться от отеков под глазами

Народные средства от отёков

Домашние маски, настои на основе лекарственных растений и многое другое гораздо эффективнее справляются с отёками, нежели аптечные средства. Как и в любом деле, главное, проводить процедуры регулярно.

Народные средства от отёков

  1. Картофель. В борьбе с отёками отличным средством считается сырой или отварной картофель. В первом случае натрите на крупной тёрке вымытый клубень вместе с кожурой, наложите на лицо и выдержите полчаса. Второй вариант заключается в предварительной варке, после чего неочищенный картофель измельчается в блендере. Длительность выдержки в данном случае сокращается до 20 минут. Частота проведения процедуры — по мере необходимости, отёки уходят после первого сеанса.
  2. Яблоки. Отличным способом устранения отёков считается мини-диета на основе яблок. В течение трёх дней употребляйте по 1,8—2 кг. зелёных плодов, пейте кефир и чистую воду. Рекомендуется проводить процедуры в профилактических целях хотя бы 1 раз в 3 недели. Когда вы избавитесь от отёков, не забывайте кушать по 2—3 яблока в сутки.
  3. Лимон и огурец. Чаще всего лицо опухает после утреннего пробуждения. Попробуйте устранить отёчность при помощи маски из лимона и огурца. Выдавите сок из половины лимона, измельчите один огурец в блендере. Смешайте компоненты между собой, наложите на проблемные области и выдержите четверть часа. Если смесь стекает, зафиксируйте её марлей. Можно использовать огурец в сочетании с грейпфрутовой мякотью, соединив ингредиенты в пропорции 1:1.
  4. Сметана. Измельчите половину пучка петрушки и треть пучка укропа, добавьте жирную густую сметану. Распределите приготовленную массу по проблемным участкам лица, поместите марлевую или хлопковую ткань. Выдержите не менее 40 минут, после этого смойте состав водой и протрите кожу кубиками льда. При необходимости проведите вторую процедуру через четверть часа.
  5. Ромашка. Приобретите в аптеке сухие соцветия, обдайте 35 гр. крутым кипятком, оставьте на 4 часа. Далее пропустите через марлевый фильтр или процедите другим удобным способом. Опустите в отвар ткань или косметические спонжи, разложите по поверхности лица и оставьте на полчаса. Сними маску, не умывайтесь ещё 20 минут. Аналогичным способом готовится настой из липы, чабреца, мелиссы, очанки и тысячелистника.
  6. Петрушка. Приготовьте заварку на основе байхового чая, дайте ей настояться порядка 1 часа. Измельчите корень петрушки или 1 пучок растения (первый вариант предпочтительней), смешайте с настоем. Опустите в смесь марлевую ткань, сложенную в 5 слоёв. Сделайте компресс, выдержите его не меньше 25 минут. После этого не смывайте состав около часа, затем протритесь кубиками льда.
  7. Чай. Заварите зелёный листовой чай в крутом кипятке, дайте ему настояться полчаса. Жидкость перелейте во флакон, используйте в качестве лосьона от отёков 2 раза в сутки. Чайные листья наложите на проблемную область лица и оставьте на 20 минут. Когда указанное время истечёт, снимите маску и умойтесь холодной водой. По желанию можно сделать косметический лёд на основе чайной заварки, используйте его 2 раза в день.

Для эффективного устранения отёчности лица необходимо придерживаться базовых правил. Прежде всего, исключите из рациона вредную пищу, откажитесь от пагубных привычек (табак, алкоголь). Займитесь спортом, протирайте кожу льдом, не ленитесь готовить компрессы и маски. При необходимости пропейте мочегонные препараты, предварительно проконсультировавшись с врачом.

как вывести лишнюю жидкость из организма

Видео: маска от отечности лица из молотого кофе и йогурта

howtogetrid.ru


Цельнозерновые злаковые
Жиры
Овощи
Фрукты
Напитки
Физическая активность