НОВОСТИ |
Таблетки для снижения холестерина в крови и очищения сосудов. От холестерина лучшее средство отчто это такое, польза и вред на Medside.ru
medside.ru Народные средства от холестериновых бляшек ⋆ Лечение СердцаНародные средства от повышенного холестеринаПовышенный уровень холестерина в крови может вызвать проблемы с сердцем и сосудами, но для его нормализации вовсе не обязательно горстями пить таблетки. Народные средства от повышенного холестерина помогают ничуть не хуже медицинских препаратов, а побочных эффектов у них гораздо меньше. Выбираем народное средство от холестеринаНа сегодняшний день наиболее эффективный способ нормализовать уровень холестерина в крови – это соблюдать диету. Самое интересное, что таким образом можно дополнительно существенно улучшить самочувствие. Вот краткий список продуктов, от которых следует отказаться, или свести их употребление к минимуму:
Как видите, большинство из этих продуктов считаются деликатесными, поэтому отказ от них не только позитивно отразится на здоровье, но и сбережет некоторые финансовые средства. В то же время такие продукты, как грубая растительная пища, богатая клетчаткой, жирные сорта рыбы и молочные продукты настоятельно рекомендуются к употреблению. Также народные средства при повышенном холестерине рекомендуют употреблять в пищу следующие компоненты:
Лечим высокий холестерина народными средствамиЛечение повышенного холестерина народными средствами обычно включает соблюдение вышеуказанной диеты и принятие дополнительных мер. К ним относится употребление специальных средств, разрушающих холестериновых бляшек и ускоряющих выход плохого холестерина из организма. Лучшее народное средство от повышенного холестерина – семена льна. Они содержат жирные омега-кислоты, которые легко растворяют бляшки:
Секретом того, как победить холестерин народными средствами, поделились испанские знахари. Этот способ вполне эффективен:
Хорошее народное средство от холестерина – цветы липы. Их следует запаривать кипятком, как чай, и пить перед сном. Обратите внимание, что липовый цвет обладает сильным мочегонным и потогонным эффектом, поэтому не рекомендуется использовать средство при плохом самочувствии. Не подойдет этот рецепт и гипотоникам. Многие люди рискнули испробовать лечение свежевыжатыми соками овощей. Таким образом действительно можно нормализовать обмен веществ и понизить холестерин, однако следует соблюдать меры предосторожности:
Лечение холестерина народными средствамиНесмотря на то. что превышение нормы холестерина часто провоцирует развитие серьезных болезней. без него организм человека не может функционировать нормально. Этот вид липидов важен для строительства клеток. процесса кроветворения. синтеза половых гормонов. Холестерин является источником энергии для мышечной ткани. способствует нормальной работе многих систем человеческого организма .
Лечение холестерина народными средствами Холестерин. который содержится в крови. делится на два вида. плохой и хороший. Плохой холестерин ( липопротеиды. имеющие очень низкую плотность ) оседает на стенках кровеносных сосудов. уменьшая их проницаемость. провоцирует различные сердечно — сосудистые недуги. Хороший ( липопротеиды. имеющие высокую плотность ) служит на благо организму человека. он связывает и собирает бляшки. образовавшиеся из плохого протеина. и транспортирует их в печень на переработку . Если плохой холестерин в крови повышен — значит в организме идет активный процесс образования бляшек. которые со временем могут вызвать серьезные недуги. Понизить холестерин не прибегая к лекарственным препаратам можно. но для этого нужно соблюдать несколько правил : Нельзя употреблять в пищу продукты. которые провоцируют образование холестериновых бляшек ;
Какие продукты стоит исключить из рациона питания при повышенном холестеринеЖивотные жиры — это самые вредные продукты. которые ни в коем случае нельзя употреблять при повышенном холестерине. Жиры содержатся во многих продуктах. из которых часто формируется рацион питания обычного человека. свинина. жирная говядина. творог и сыры с высоким содержанием жиров. яйца. сливочное масло. сдоба. субпродукты. майонез. кетчуп. Также стоит исключить из рациона питания все переработанные мясные продукты. колбасы. сосиски. копчености. паштеты. тушенку. Некоторые панцирные морепродукты содержат большое количество животных жиров. креветки. лобстеры. крабы. омары. раки. Молочные продукты с высоким показателем жирности также должны быть исключены из рациона питания . Стоит отказаться от продуктов. имеющих в своем составе консерванты и другие вредные добавки. Нельзя употреблять в пищу специи. растворимый кофе. газированные напитки. шоколад. конфеты с наполнителями . Продукты. которые предупреждают образование холестериновых бляшекЖелчь. которую вырабатывает печень. помогает очищать кровь от вредных липопротеидов. Практически все желчегонные препараты способны снижать уровень холестерина. Чтобы не прибегать к помощи лекарств. можно употреблять продукты. которые провоцируют выработку желчи. свекольный и редьковый сок. растительные масла .
Рецепты. которые эффективно снижают уровень холестерина в кровиСемена льна . Это продукт не только очищает кровь от бляшек. но и благотворно воздействует на многие системы организма. устраняет скачки давления. защищает пищеварительный тракт от воспалительных процессов и улучшает перистальтику кишечника. Семена льна можно купить в любой аптеке. но продаются они в цельном виде. Перед употреблением продукт лучше всего мелко перемолоть и добавлять в пищу по 1 столовой ложке один раз в сутки. Курс лечения этим продуктом составляет месяц .
Семена льна помогают снизить уровень холестерина Сельдерей. Этот продукт. имеющий специфический вкус и запах. помогает в борьбе с вредными липопротеидами. Из сельдерея можно делать легкое диетическое блюдо. которое также поможет деликатно очистить кишечник. Стебли сельдерея нужно проварить в кипящей воде несколько минут. После обваренный продукт посыпается кунжутом и сахаром. Можно вместо сахара использовать соль. если не нравится сладкий продукт. Уже через неделю появляется эффект от употребления вареного сельдерея. уровень холестерина снижается на 0. 5 — 1 ммоль / л . Семена укропа. Использовать для очищения сосудов можно как свежие семена. так и сушенный продукт. Свежие зеленые семена можно съедать прямо с метелочки. на которой они вызревают. Эту специю можно добавлять в салаты. Из сухого продукта полезно делать отвар. Три столовые ложки семян нужно залить половиной литра воды и дать отвару настояться несколько часов. Пить средство для очищения сосудов нужно три раза в день по одной столовой ложке. Полный курс — 3 — 4 месяца . Семена укропа — для лечения холестерина Вареная фасоль. В этом продукте содержится максимальное количество растворимой клетчатки. макро и микроэлементы. витамины. Клетчатка эффективно связывает холестериновые бляшки и выводит их из организма. 150 грамм вареного продукта в день помогут очистить сосуды и оздоровить сердечно — сосудистую систему . Вареная фасоль Спиртовой настой на основе чеснока. Очищенные зубчики чеснока ( 300 гр ) нужно измельчить. затем уложить массу в стеклянную емкость. Емкость нужно плотно укрутить в ткань и поставить на несколько часов в темное место. Чеснок должен пустить сок. В емкость с измельченной массой нужно добавить медицинский спирт ( 150 гр ). Настаивается средство 10 дней. После этого нужно тщательно процедить настой через марлю и дать ему настояться еще несколько суток. Курс лечения спиртовой настойкой составляет полтора месяца. Нужно принимать чесночное средство по две капли три раза в день . Спиртовой настой на основе чеснока Настой из растения золотой ус. Нужно взять толстый. мясистый лист. диной не менее 15 см и нарезать его на мелкие фрагменты. Залить кусочки растения литром кипящей воды. Емкость с жидкостью нужно плотно укутать толстой тканью и дать настояться смеси сутки. Хранить лекарство нужно в темном месте. Курс лечения золотым усом длится 3 месяца. нужно принимать по 20 грамм настоя 3 раза в сутки. перед едой. Это очень эффективное средство. по окончанию курса уровень холестерина достигает нормы . Растение золотой ус от холестерина Прополис. Это вещество не только эффективно чистит сосуды. но и укрепляет иммунитет. улучшает метаболические процессы. придает силы и способствует хорошему самочувствию. Для курса очистки сосудов нужен 4 % раствор прополиса. Это вещество ( 7 капель ) нужно разбавить в 20 мл воды и принимать 3 раза в день. Полный курс лечения составляет три месяца . Лечение холестерина с помощью прополиса На данном изображении приведено приближённое изображение прополиса. Хорошо видны его составляющие. В абзаце ниже описывается состав прополиса . Очищение сосудов. Народные средства.Уровень холестерина в норме составляет приблизительно 5 ммоль/л, и его повышение или снижение уже на две единицы — серьезная угроза здоровью. Слишком низкий уровень холестерина может вызвать онкологические заболевания, болезни органов дыхания и повышает риск смерти от травм. Высокий уровень холестерина способствует развитию атеросклероза и ишемической болезни сердца, например, по данным исследователей, при концентрации холестерина 7 ммоль/л вероятность смерти от ишемической болезни сердца вырастает в два раза. Как не допустить повышения холестерина• Ограничить употребление мясных продуктов и вместо свинины, баранины, говядины использовать в пищу птицу и телятину. •Ввести в рацион морепродукты: морскую рыбу (3-4 раза в неделю) и морскую капусту. • Увеличить употребление свежих овощей и фруктов, пить свежевыжатые фруктовые и овощные соки. • Есть как можно больше продуктов, богатых клетчаткой, пектином и лецитином: фасоль, горох, злаки — пшеницу, овес, гречиху, коричневый рис. • Употреблять обезжиренные кисломолочные продукты, или с небольшим содержанием жира. • Исключить из рациона животные жиры и маргарин, заменив их нерафинированным маслом — подсолнечным, оливковым, соевым, кукурузным. • Раз в неделю устраивать разгрузочные дни: есть лишь яблоки (1,5 кг) или выпивать 5-6 стаканов яблочного или апельсинового сока. • Регулярно делать физические упражнения не менее 30 минут в день, больше ходить пешком, не пользоваться лифтом. • Отказаться от вредных привычек — курения и употребления алкоголя. • Снизить избыточную массу тела и держать под контролем свой вес. Травы для очищения сосудовСмешать 1:1 корень солодки и цветки клевера лугового. 1 ст.л. смеси залить 1 ст. кипятка, настоять 30 минут. Пить по 0,5 ст. два раза в день за 15 минут до еды или через 1-1,5 часа после еды. Курс — 20 дней, перерыв между курсами — месяц. Данный сбор чистит сосуды головного мозга, кровь и в целом ЖКТ. Проверенный временем рецепт очищения сосудовСмешать 1 ст. укропного семени и 1 ст.л. измельченных корней валерианы. Залить смесь на сутки 1 л кипятка, процедить, отжать, и добавить 2 ст. меда. Хорошенько перемешать и хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды, пока снадобье не закончится. Такой курс лечения хорошо очищает сосуды от холестериновых бляшек и помогает сердцу работать в хорошем ритме Настойка сосны для очищения сосудовДля очистки сосудов поможет настойка сосны. Настойку готовить так. Собрать зеленые сосновые иголки, а если есть, то и небольшие шишки. Положить их в стеклянную банку до краев и залить все это водкой. Настойку плотно закрыть и держать в теплом месте 10 дней. Затем процедить и принимать по 15 капель (можно пить от 10 до 20 капель) 3 раза в день до еды, разводя средство в небольшом количестве теплой воды. Пить месяц, затем такой же перерыв и повторить лечение. Вкусная смесь для очищения сосудовНатереть на терке один корень сельдерея и крупное яблоко, измельчить листья салата и зелень укропа, добавить мелко нарезанные 2-3 зубчика чеснока. все смешать. Добавить по 1 ч.л. меда и лимонного сока, заправить нерафинированным подсолнечным маслом. Не солить. Готовить и есть салат два-три раза в неделю. Полезен салат тем, что очищает сосуды от холестерина, а кровь от токсинов. Семена льна очистят сосудыДля чистки сосудов взять 0,5 ст. семян льна и промыть. Затем залить их небольшим количеством воды. Вода должна только покрывать семена. Оставить на полчаса. После этого воду слить, а семена залить 300 мл кипятка. Дать настояться 2 часа. Одновременно сделать настой календулы. 1 ст. цветков залить 400 мл кипятка на 1,5 часа. Процедить и соединить с настоем семян льна. Все хорошо перемешать и оставить на ночь. К утру лекарство готово. Его надо ежедневно принимать по 3 ст.л. перед завтраком и перед сном. Хранить в холодильнике. Курс лечения — 21 день Очищение сосудов травамиДля очистки сосудов взять 50 г плодов шиповника и запить их 150 мл свежего слабоалкогольного пива. Пусть шиповник настаивается в течение 2 часов. Затем процедить. Жидкость слить, а шиповник оставить. В шиповник добавить 20 г сухой травы тысячелистника и 20 г измельченных корней одуванчика. Эту смесь залить 1 л кипятка. Поставить на огонь и кипятить в течение 15 минут. Охладить, процедить. Отвар готов. Его лучше всего хранить в холодильнике. Там он продержится неделю, сохраняя полезные качества. Принимать отвар по утрам натощак по 3/4 стакана. Курс лечения — 2 недели, затем 5 дней перерыв, и снова повторить лечение. Подобным образом необходимо чистить сосуды несколько раз в год. Проверенное средство для очищения сосудовПоможет очистить сосуды следующий сбор: хвоя — 5 столовых ложек, плоды шиповника — 2 столовые ложки, луковая шелуха — 2 столовые ложки. Хвою можно брать любую. Лучше сосновую, но еловая тоже подходит. Все компоненты хорошо измельчить. Залить это все 2л воды, довести до кипения и кипятить примерно 3 минуты. Дать настояться 3 часа, процедить. Принимать по половине стакана 3 раза в день независимо от еды. Курс — месяц, затем перерыв на 3 недели и лечение повторить. Фитосредства для сосудовБЕССМЕРТНИК ПЕСЧАНЫЙ • 1 ст. л. сухих цветов залейте 2 ст. кипятка, держите на слабом огне 3-5 мин. настаивайте полчаса, процедите. Принимайте по 1/3 ст. настоя 3 раза в день за полчаса до еды. При повышенной свертываемости крови, тромбофлебите употребляйте с осторожностью. ДЕВЯСИЛ ВЫСОКИЙ • 2 ст. л. сухих измельченных корней девясила залейте 1,5 ст. водки, настаивайте в темном месте 3 недели, периодически помешивая, процедите. Принимайте по 30- 40 капель в рюмке воды 3 раза в день за 20 мин. до еды. ЗЕМЛЯНИКА ЛЕСНАЯ • 2 ст. л. сухих измельченных листьев земляники залейте 1 ст. кипятка, держите на слабом огне 5-7 мин. настаивайте под крышкой 2 часа, процедите. Принимайте по 1 ст. л. настоя 3-4 раза в день за 15 мин. до еды. • Летом съедайте по 0,5 ст. плодов земляники 2-3 раза в день между приемами пищи. БОЯРЫШНИК КРОВАВО-КРАСНЫЙ • 3 ст. л, измельченных сухих плодов боярышника залейте с вечера 3 ст. кипятка, настаивайте ночь, утром нагрейте до кипения, настаивайте час, процедите. Принимайте по 0,5 ст. настоя 3 раза в день за полчаса до еды. Помогает и при стенокардии, гипертонии, бессоннице. • 3 ст. л. сухих цветков боярышника залейте 0,5 ст. водки, настаивайте 10 дней, процедите. Принимайте по 1 ч. л. настойки 3 раза в день за 20 мин. до еды. Помогает и при гипертонии, стенокардии, сердцебиении, головной боли, головокружении. • Летом ешьте плоды боярышника по 5-7 штук 2 раза в день Лучшее средство для очищения сосудов от холестерина — подсолнухОт повышенного холестерина очень помогает подсолнух, причем для лечения годятся все части этого растения — не только семечки, но и цветы, листья, корни. Рецепт отвара и настойки подсолнечника, которые помогут снизить холестерин до нормы всего за пару месяцев. Для отвара возьмите стакан сухих измельченных корней подсолнечника, залейте 3 л воды в кастрюле, доведите до кипения и варите на небольшом огне 5 минут. Затем остудите, процедите и уберите в холодильник отвар и оставшиеся от его приготовления корни, так как их можно использовать еще два раза. Каждый день принимайте по литру отвара, выпивая его по чашке три-четыре раза в день после еды. Когда отвар закончится, повторно сварите корни в 3 л воды, но кипятите уже 10 минут, а на третий раз те же корни вываривала в течение 15 минут. На полный курс лечения продолжительностью два месяца уйдет семь стаканов корня. Затем еще два месяца принимайте спиртовой настой всех частей подсолнуха. Готовьте его так: 10 ст. л. лепестков, семечек, листьев этого растения залить 0,5 л водки, настаивайте неделю в темном месте, затем процедите. Принимайте внутрь по 30 капель на стакан холодной воды два раза в день до еды. И еще в течение всех месяцев лечения не ешьте острые, жирные, жареные, копченые и соленые блюда и не пейте алкоголь. Кстати, корни подсолнечника, как и листья, и стебли, и семечки, содержат полиненасыщенные жирные кислоты, антиоксиданты и другие вещества, которые снижают уровень «плохого» холестерина в крови. При повышенном холестерине также полезны отвары и настои таких лекарственных растений, как калина, рябина, плоды шиповника, хвощ, сушеница топяная, овес, корень одуванчика. Одуванчик лекарственный против холестеринаВ пожилом возрасте как никогда опасен избыток холестерина в крови, и потому избавляться от него надо любыми путями. На первом месте, конечно, правильное питание: если сегодня ты съешь жирную котлету из баранины или свинины, а завтра будешь пить лекарства, толку не будет. А на втором месте — бесчисленное множество лекарственных растений, которые придут на помощь в виде настоя или чая. Но есть еще более удобное средство — это порошок из корня одуванчика. Сухие корни измельчают сначала в кухонном комбайне, затем перемалывают в кофемолке. Горький порошок принимают по 1 ч. л. перед едой 3 раза в день. Первый курс — 6 месяцев. Потом принимайте его изредка, чтобы поддерживать нормальный уровень холестерина. Вот так, без лекарств, снизите уровень холестерина до нормы. Но учтите, что, даже принимая порошок из корня одуванчика или любое другое средство, надо все-таки последить за питанием и образом жизни. Придется отказаться от всего, что повышает холестерин в крови. Второй немаловажный фактор — это движение: сидя на диване, успеха не добьешься. Показатель здоровья — отсутствие жировой складки на животе. Напиток для очистки сосудовЛюдям, у которых есть склонность к закупорке артерий, рекомендуют смесь: 20 г очанки, 30 г зверобоя, 80 г листьев мяты и 50 г листьев земляники. Напиток готовим следующим образом: 2 ст. ложки смеси заливаем 0,5 л кипятка. Посудину с жидкостью следует отставить на 10-12 часов, а затем процедить. Перед употреблением можно слегка подогреть. Половину экстракта выпить утром, а остальное вечером При использовании материалов сайта, обратная ссылка, обязательна! Варианты ссылок слева сайта. heal-cardio.ru Самые лучшие таблетки от холестеринаУ многих людей имеются проблемы со здоровьем, которые связаны с состоянием сосудов. Поэтому необходимо знать, какие существуют таблетки от холестерина, и как они действуют. Когда у людей обнаруживают высокий холестерин в крови, многие задаются вопросом: «Таблетки от холестерина эффективны или нет?» Прием лекарственных средств, назначенных врачом, помогает восстановить эластичное состояние вен, капилляров, а также артерий, избавиться от холестериновых бляшек. Наравне с таблетками важное значение имеет соблюдение диеты и наличие физических нагрузок. Поэтому важно знать, какие препараты, снижающие холестерин, существуют? Как их следует принимать? Плохой холестерин Важным веществом в крови человека является холестерин, который содержится почти во всех мембранах клеток. Из него производится витамин Д и гормональные ферменты, а также он формирует иммунитет. Холестерол способствуют правильному функционированию головного мозга, печени, мышц и нервных волокон. Однако от высокого холестерина возникают опасные патологии сосудов. Функции холестерина:
Высокая величина холестерина может привести к инфарктам и инсультам. Вырабатывается фермент клетками печени, а переносят его по плазме белки. В результате этого образуются цепочки, которые впоследствии превращаются в липопротеиновые частички разных составов. Воздействие на организм зависит от строения этого вещества. Если липопротеины низкой плотности (ЛПНП), то в сосудах образуются бляшки, впоследствии чего может возникнуть атеросклероз. При высокой непроницаемости (ЛПВП) происходит правильный обмен холестерина и желчных кислот, в результате чего уменьшается опасность возникновения атеросклероза. Чтобы определить уровень этого вещества, делается биохимический анализ крови. Нормы показателей различаются у мужчин и женщин, на величину также влияет возраст человека. У сильной половины чаще наблюдается повышенный холестерин. Отмечается рост концентрации липопротеинов низкой плотности после пятидесяти лет. У женщин такое явление ощущается во время климакса. В результате чего могут возникнуть серьезные патологические процессы как нарушение кровообращения в мозгу, что часто приводит к инфаркту миокарда. Поэтому врачи назначают помогающие снизить холестерин таблетки. При перенесенных инфарктах или инсультах нельзя допускать, чтобы повышался холестерин. Так как может повыситься рецидив развития повторных патологий. Несмотря на то что повышенный холестерин очень опасен. Его роль в умеренных количествах огромна, он участвует во всех биохимических процессах и нужен для жизнедеятельности организма. Поэтому важное значение имеет поддержание его в норме, для этого применяют медикаменты и ведут правильный образ жизни. Снижение показателяДля уменьшения холестерина в крови используют много методов. В первую очередь врач посоветует контролировать потребляемые продукты и поддерживать здоровый образ жизни. Прежде чем начинать терапию, следует знать, что процесс этот долгий, больному требуется соблюдать все рекомендации врача. Питание подбирает врач, однако в его основу входит:
Необходимо отказаться от покупных колбас и сосисок, печенья, тортов, рулетов и сдобы. Умеренное питание поможет не только избавиться от высокого показателя, но и улучшить самочувствие человека. Стоит отметить, что 80% холестерина формируется в печени, а остальные 20% восполняют употребляемые продукты. Поэтому правильное и сбалансированное питание поможет нормализовать его. Принципы терапии:
Для понижения этого вещества можно использовать средства на основе растительного состава и биологически активные добавки. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты не дают расти бляшкам и образоваться тромбам. Бывают случаи, когда следование режима питания, отказ от алкогольных напитков и физические упражнения долгое время не помогают понизить холестерин. Тогда врач рекомендует пить специальные препараты для понижения холестерина. Виды лекарственных средствСегодня существует много препаратов, которые применяют при повышенном холестерине. Они выпускаются в виде таблеток и капсул. Врач, учитывая состояния пациента, подбирает наиболее действенные средства с наименьшим количеством побочных действий. Лекарственные препараты, используемые от завышенного холестерина в крови, подразделяет на несколько видов. К ним относят:
Не существуют лучшие таблетки от холестерина, в каждом виде препаратов имеется масса преимуществ и недостатков. Самые распространенными считаются станины, они быстро снижают холестерин. Они не причиняют вред печени, даже благоприятно воздействуют на неё. Однако если у человека имеются тяжелые заболевания печени, эти препараты применению запрещены, так как может возникнуть тяжелое осложнение (печеночная недостаточность). Список популярных статинов:
Самыми сильными считаются средства группы Аторвастатин и Розувастатин, их рекомендуется пить один раз на ночь. У них практически отсутствуют побочные действия, поэтому их можно назначать даже детям. Лечение фибратами считается менее результативным. Они влияют на липидный обмен, в частности на липопротеины высокой плотности. Эти препараты назначаются курсами. Фибраты запрещено смешивать со статинами. У них, как и у всех лекарственных средств, имеются побочные действия, поэтому при их назначении учитываются индивидуальные особенности человека. Ингибиторы абсорбции холестерина (ИАХ) менее популярны, в аптеке можно купить один вид препарата (Эзетрол). Снижение холестерина осуществляется благодаря купированию поглощения липидов с кишечника. Лекарство не имеет сильных побочных действий, и его можно сочетать со статинами. Хороший результат дает никотиновая кислота или ниацин. Она препятствует производству липидов. Однако никотиновая кислота влияет только на жирные кислоты, поэтому после окончания курса отмечается микроциркуляция крови. Как правило, при регулярном приеме этих средств происходит понижающий эффект. Также для урегулирования пищеварения следует принимать секвестранты желчных кислот. Самыми действенными считаются Холестирамин и Колестипол. Они как бы слепляют желчные кислоты и транспортируют в нужные русла. При нехватке их в организме увеличивается холестерин. Однако их назначают реже, так как у них имеется много побочных действий. Полинасыщенные жирные кислоты увеличивает окисление в крови, тем самым убавляют уровень липидов. Они не имеют побочные действия, однако эффект от них наступает не сразу, а через длительное время. БАДы уменьшают триглицериды в печени и понижают ЛПНП. Результат лечения более долгий, поэтому их назначают в дополнение к основным препаратам. К примеру, если в рационе человека присутствует мало растительной пищи, то прием БАДов на основе клетчатки восполнит этот недостаток. Самыми эффективными для снижения холестерина в крови считаются:
Иногда больным противопоказаны некоторые препараты, как статины или фибраты, в этом случае врач назначает их на основе растительной основы. При назначении таблеток от холестерина, прежде всего учитывают:
Таким образом, существует обширный перечень таблеток от холестерина. Здесь важно подобрать правильное средство с учетом всех индивидуальных особенностей больного, только в этом случае уменьшение принесет пользу. Только врач сможет назначить соответствующие медикаменты и другие рекомендации, которые обязательны к выполнению. В целях профилактики врачи советуют после 20 лет (дважды в десятилетие) делать анализ на определение количества холестерина. Так как с возрастом у людей, ведущих неправильный образ жизни, он способен повышаться. Если пациент находится в группе риска, то контролировать показатель следует регулярно, хотя бы 1-2 раза в год. boleznikrovi.com Как понизить холестерин в крови? Продукты снижающие холестерин и очищающие сосуды. Диета на Medside.ru
medside.ru Лучшие средства от холестерина, традиционные препараты и народные способы Лучшие средства от холестерина Rate this postИнформацией о том, какими средствами можно снизить холестерин, интересуются многие посетители лечебных учреждений. С проблемой повышенного холестерина сталкивается огромное количество людей, причем ежегодно это заболевание молодеет. Связано это, прежде всего, с экологией, сидячей работой и некачественными продуктами питания. Появление гиперхолестеринемии ведет к атеросклерозу и его осложнениям, связанных с заболеваниями сосудов. Запущенный атеросклероз часто приводит к инвалидности и смерти больных. Поэтому очень важно подобрать хорошее средство от повышенного холестерина и начать комплексное лечение. ПитаниеОсновной причиной высокой концентрации холестерина является злоупотребление жирной пищей. В продуктах животного происхождения содержится большое количество насыщенных жиров, поэтому лучшее средство от холестерина – это вегетарианская диета. Она необходима всем больным с гиперхолестеринемией. В основу диеты входит исключение некоторых видов продуктов:
Для улучшения качества крови рекомендуется включить в рацион:
Вся приготовленная пища должна быть обработана паровым способом или запеченная. При лечении нужно пить много чистой воды и натуральных соков. Слияние стресса на состав кровиХорошее средство для снижения холестерина – это обеспечение больному покоя. При стрессе организм выпрыскивает в кровь различные гормоны. Эти вещества сужают клетки в артериальных стенках, увеличивая расстояние между ними. В это пространство собираются излишки холестерина. Бурные эмоции учащают сердцебиение и дыхание, из-за чего печень выделяет большое количество жирных кислот, а мускулатура приходит в тонус. Если после психического напряжения не последовало физического, из жирных кислот вырабатываются молекулы «вредного» холестерина. Таким образом, избегание стрессовых ситуаций является хорошей профилактикой атеросклероза. ПохудениеЭффективное средство от повышенного холестерина – снижение массы тела. В жировой прослойке накапливаются триглицериды и липопротеиды с низкой плотностью, то есть «вредный» холестерин. Он необходим для обслуживания жировой ткани и снабжения ее энергией. При этом уровень «хорошего» холестерина резко снижается. Ученые доказали, что на один килограмм лишнего веса приходится 2мг/дл дополнительного холестерина. Физические нагрузкиПравильно подобранная регулярная физическая нагрузка – еще одно средство от холестерина. Совмещение спорта с диетой помогает не только снизить лишний вес, но и уменьшить выработку молекул «вредного» холестерина. Кроме того, легкие спортивные упражнения укрепляют сосуды и благотворно влияют на работу сердечной мышцы. Рекомендуемые нагрузки:
Главное условие – не переусердствовать! Интенсивность занятий нужно наращивать постепенно, не допускать одышки и сердцебиения. Что пить от холестерина[top] Чтобы быстро и эффективно избавить организм от лишних жиров и триглицеридов, разработаны специальные средства фармакологического действия. Средства, понижающие холестерин представлены в нескольких группах:
Статины. Данные средства занимают первое место среди часто назначаемых. Самые известные: <Симвастатин>, <Аторвастатин>, <Розувастатин>. Ингибиторы отличаются по степени действия и по дозировке. Все статины рекомендуется принимать однократно в день перед сном, так синтез «вредного» холестерина активизируется в ночное время. Таблетки сокращают выработку ферментов, влияющих на образование липопротеидов. Статины не оказывают вредного воздействия на печень, а при некоторых заболеваниях улучшают ее состояние. Фибраты. Средство против холестерина второго уровня. Производные фиброевой кислоты оказыва oholesterine.ru Обзор самых эффективных средств для снижения холестерина в кровиЭто вещество просто незаменимо для нашего организма. Оно входит в состав всех клеточных мембран в тканях и органов. Но в то же время холестерин может нанести непоправимый вред организму. При слишком большом количестве он может вызывать проявление атеросклероза, поражая многие артерии и образуя на них налеты и холестериновые бляшки. Содержание: Что такое холестерин?Мало кто из людей знает, что такое холестерин и что он представляет собой. Но это им не мешает думать, что он является крайне опасным для организма.
Так что же представляет собой холестерин? На самом деле это жирный спирт. Он содержится во всех клеточных мембранах животных и человека. Холестерин помогает сохранить форму клеткам и предохраняет их от повреждений. Так вот прежде чем ругать его следует разобраться в его пользе. Полезные свойства веществаПрежде всего, это вещество содержится в грудном молоке. Маленькие детки нуждаются в нем как никто другой. Оно необходимо для правильного роста и развития нервной и иммунной системы малыша. Помимо этого, холестерин помогает нам бороться со свободными радикалами, а также с преждевременным старением организма. С помощью него вырабатывается витамин D, а также половые и стероидные гормоны. Холестерин просто незаменим для головного мозга, особенно для его развития и поддержания нормальной функции. А также он играет большую роль для становления иммунной системы. Какой вред может нанести?Помимо, своих положительных свойств холестерин может нанести вред организму. Опасность заключается в том, что данное вещество не выводится из организма, а впитывается в стенки сосудов и откладывается на многих органах.
Если своевременно обратиться за помощью к специалисту, то от этой проблемы можно избавиться раз и навсегда. Врач порекомендует лекарственные средства и продукты, которые могут снизить холестерин. Но если своевременно не начать лечение, это может привести к преждевременному старению организма, инсульту и инфаркту. По каким причинам холестерин повышается?Причин повышения этого вещества достаточно много. Мы рассмотрим самые распространенные:
Следовательно, из этого можно предположить, что решающим фактором возникновения данной патологии является не только плохое питание, но и малоактивный образ жизни. Чем раньше вы начнете следить за уровнем этого вещества в крови, тем в дальнейшем вы сможете избежать многих заболеваний. Продукты, которые могут повышать холестерин в кровиИтак, чтобы составить правильное меню, нужно знать продукты, которые способны повышать это вещество. И это не только жирное мясо, хотя оно и занимает первое место в списке.
Список продуктов, которые не стоит употреблять слишком часто:
Помимо этого, не стоит забывать о всеми любимых фаст - фудах, кетчупах, майонезах и т. д. ДиагностикаОпределить уровень холестерина можно лишь только по анализу крови. Многие врачи советуют проверять его каждые 3 года абсолютно всем без исключения людям старше 20 лет. Чтобы результат был наиболее достоверным, следует придерживаться некоторых правил и рекомендаций:
Ниже будут основные нормы холестерина для взрослого человека:
Если обнаружилось легкое отклонение от нормы, то это следует рассматривать как патологию. К какому врачу необходимо прийти?Для начала следует обратиться в поликлинику по месту жительства и записаться к участковому терапевту. Именно он выпишет направление на сдачу анализа. Если концентрация вещества высокая, то следует обратиться к диетологу. Он сможет порекомендовать продукты, которые помогут снизить это вещество. Если на фоне этого развился атеросклероз, то с этим помогу справиться другие специалисты: кардиолог, невролог или сосудистый хирург. Медикаментозное лечениеНазначить тот или иной препарат для снижения уровня холестерина в крови может исключительно врач. Не стоит заниматься самодеятельностью, иначе это может закончиться печально. Ниже будут представлены самые эффективные и часто назначаемые препараты:
Помните о том, что при появлении побочных эффектов, стоит немедленно прекратить прием препарата и обратиться к врачу. Специалист либо уменьшит дозу или назначит другое лекарственное средство. Как понизить холестерин с помощью средств народной медицины?Многие растения помогают справиться с этой патологией. Ниже будут представлены рецепты самых эффективных средств народной медицины в борьбе с данной патологией. Рецепт No1. Для приготовления этого лекарственного средства нам понадобятся корни одуванчика, а точнее, порошок цветка. Ежедневно необходимо употреблять его по 1 ч. л. перед каждым приемом пищи. Противопоказаний оно не имеет, единственное это, что эффект будет виден только через полгода после постоянного приема этого средства. Целебный настой из синюхи. Для его приготовления нам понадобится 1 чайная ложка растения, которую следует залить одним стаканом воды. Поставить емкость с содержимым на огонь и варить в течение получаса. Далее, нужно дать отвару остыть, отфильтровывать его и принимать по одной столовой ложке вечером после последнего приема пищи (через 2 часа) или перед сном. Данные отвар выводит из организма все вредные вещества.
Замечательно очищает кровеносные сосуды от холестерина настойка из прополиса. Можно приготовить ее самостоятельно, а можно приобрести уже готовую в аптечной сети. Принимать ее следует 4 раза в сутки за 30 минут до предполагаемого приема пищи по 7 капель. Предварительно настойку следует разбавлять в 30 мл воды. Чесночное масло. В магазине тоже можно встретить его, но крайне редко. Лучше приготовить его самостоятельно. Для приготовления следует взять 3 головки чеснока, очистить их и натереть на мелкой терке. Затем переложить его в стеклянную бутылку и налить туда 200 мл подсолнечного масла. Выжимаем немного сока из лимона и добавляем к нашему содержимому. Убираем бутылку в холодильник на одну неделю. Принимать средство следует по 1 ч. л. перед приемом пищи один раз в день на протяжении 2 месяцев. Квас из свеклы. Этот напиток приготовить самостоятельно достаточно просто. Необходимо взять 4 корнеплода средних размеров, хорошо промыть, а затем очистить их от кожуры. Далее, свеклу следует нарезать большими ломтиками и переложить в стеклянную банку. Затем берем кирпичик черного хлеба, убираем корки, нарезаем его и кладем к свекле. В содержимое банки добавляем 1⁄2 стакана сахара и заливаем все водой до верха. Банку накрываем марлей и оставляем бродить на неделю. По прошествии времени квас отфильтровывают, пьют по 200 мл 3 раза в сутки. Такой напиток нельзя принимать людям страдающим гастритом и язвой желудка, а также он противопоказан при патологии почек. Снижение холестерина с помощью овса. Для приготовления средства нам понадобится один стакан зерна и 800 мл воды. Овес тщательно просеивают и промывают. Затем засыпают его в термос, наливают горячую воду и оставляют, таким образом, на ночь. Наутро смесь отфильтровывают и принимают натощак один стакан настоя. Ежедневно следует готовить свежий настой. Курс лечения данным средством составляет 14 дней. Квас из желтушника. Для приготовления следует взять 60 грамм измельченной травы положить в мешок из марли, прикрепить небольшой грузик залить все это 3 литрами воды. Затем добавляем один стакан сахара и 1 ч. л. сметаны. Ставим емкость в теплое место, каждый день содержимое следует перемешивать на протяжении 2 недель. Пить такой напиток следует по 100 мл 3 раза в стуки за полчаса до еды. Ежедневно доливать в емкость недостающие количество воды и 1 ч. л. Сахара. Курс лечения составляет 1 месяц. Меры профилактики
Избежать различных патологий, связанных с повышенным холестерином можно. Нужно просто придерживать несложных правил и рекомендаций:
Красное мясо лучше заменить морепродуктами (за исключением креветок), а именно океанской рыбой и моллюсками. Они содержат те вещества, которые способствуют выведению холестерина из клеток и внутренних органов. Во время просмотра видео вы узнаете о холестерине. Холестерин не только наносит вред организму, но и несет пользу. Помните о том, что у данной патологии нет симптомов и признаков. Контролировать уровень холестерина в крови можно с помощью анализа. Расшифровать его поможет специалист и если он заменит небольшое отклонение, то выпишет необходимый препарат, который подойдет именно вам. Не стоит заниматься самолечением, последствия могут быть гораздо страшнее. Чем раньше вы начнете лечение, тем в дальнейшем вы сможете предотвратить другие заболевания. improvehealth.ru Лучшие препараты от холестерина нового поколенияСтатины: как действуют, показания и противопоказания, обзор препаратов, чем заменитьХолестерин, или холестерол – это вещество, выполняющее важные функции в организме человека. К ним относятся:
Содержание холестерина в организме складывается из двух составляющих – синтез (образование) его в клетках печени (80%) и поступление извне с пищевыми продуктами (20%). Богаты холестерином яичный желток, молочные продукты, мясо, печень и почки птицы и животных. Избыток холестерина в крови приводит к тому, что лишние его молекулы могут откладываться на стенках кровеносных сосудов (в основном артерий). Образуются атеросклеротические бляшки, которые препятствуют току крови по артерии и иногда вместе с прикрепившимися к ним тромбами полностью перекрывают просвет сосуда, способствуя развитию инфаркта и инсульта. Норма общего холестерина в крови взрослого человека должна составлять не более 5.0 ммоль/л, у лиц с ишемической болезнью сердца не более 4.5 ммоль/л, а у пациентов с перенесенным инфарктом миокарда – не более 4.0 ммоль/л. Что такое статины и как они действуют?В случаях, когда у пациента повышен риск развития инфаркта миокарда вследствие атеросклероза и нарушения обмена холестерина, ему показано длительное применение гиполипидемических препаратов. Статины – это гиполипидемические (липидснижающие) препараты, механизм действия которых заключается в угнетении фермента, способствующего образованию холестерина. Работают по принципу «нет фермента – нет холестерина». Кроме этого, вследствие опосредованных механизмов способствуют улучшению поврежденного внутреннего слоя сосудов на стадии, когда атеросклероз еще невозможно диагностировать, но отложение холестерина на стенках уже начинается – на ранней стадии атеросклероза. Также благотворно влияют на реологические свойства крови, снижая вязкость, что является немаловажным фактором, препятствующим образованию тромбов и прикреплению их к бляшкам.
Самыми эффективными в настоящее время признаны статины последнего поколения, содержащие в качестве действующего вещества аторвастатин, церивастатин, розувастатин и питавастатин. Препараты последнего поколения не только снижают уровень «плохого» холестерина, но и повышают содержание в крови «хорошего». Это лучшие статины на сегодняшний день, и эффект от их применения развивается уже на протяжении первого месяца постоянного приема. Статины назначаются один раз в сутки на ночь, возможна комбинация их в одной таблетке с другими кардиологическими препаратами. Самостоятельное применение статинов без консультации врача недопустимо, так как перед приемом препарата необходимо определить уровень холестерина в крови. Тем более, если уровень холестерина менее 6.5 ммоль/л, в течение полугода следует пытаться его снизить с помощью диеты, здорового образа жизни, и только при неэффективности этих мероприятий врач решает вопрос о назначении статинов. Из инструкции по применению статинов можно выделить основные моменты: Показания для назначения статиновОсновным показанием является гиперхолестеринемия (высокий уровень холестерина) при неэффективности немедикаментозных методов и семейная (наследственная) гиперхолестеринемия при неэффективности диеты. Назначение статинов обязательно лицам с гиперхолестеринемией, сопутствующей следующим заболеваниям, так как их применение в комплексе с другими назначенными врачом препаратами достоверно снижает риск развития внезапной сердечной смерти:
ПротивопоказанияК противопоказаниям относятся нарушения функции печени (гепатит, цирроз) в активной стадии, аллергические реакции при предыдущем приеме препаратов. Статины нельзя принимать беременным и кормящим женщинам, а также женщинам репродуктивного возраста, которые не используют надежные методы контрацепции. Статины не влияют на другие виды обмена (белковый, углеводный, обмен пуринов), поэтому их можно применять у пациентов с сахарным диабетом, подагрой и другими сопутствующими заболеваниями. Побочные эффектыМенее, чем у 1% пациентов, принимающих длительно и непрерывно статины, развиваются недомогание, нарушения сна, мышечная слабость, снижение слуха, потеря вкусовых ощущений, учащенное сердцебиение, резкое снижение и повышение артериального давления, снижение уровня тромбоцитов в крови, носовые кровотечения, изжога, боли в животе, тошнота, неустойчивый стул, учащенное мочеиспускание, снижение потенции, боли в мышцах и суставах, рабдомиолиз (разрушение мышечной ткани), повышенное потоотделение, аллергические реакции.
Более, чем у 1% пациентов отмечаются головокружение, тошнота, боли в области сердца, сухой кашель, заложенность носа, периферические отеки, повышенная чувствительность кожи к солнечным лучам, кожные реакции – зуд, покраснения, экзема. Можно ли сочетать статины с другими препаратами?Согласно рекомендациям ВОЗ и Американской Ассоциации Сердца, статины являются обязательным препаратом в лечении ишемической болезни сердца с высоким риском развития осложнений и инфаркта миокарда. Назначения только одних препаратов для снижения холестерина недостаточно, поэтому в стандарты лечения включены основные необходимые лекарства — это бета — блокаторы (бисопролол, атенолол, метопролол и др), антиагреганты (аспирин, аспирин Кардио, аспикор, тромбо Асс и др), ингибиторы АПФ (эналаприл, периндоприл, квадриприл и др) и статины. Проведено множество исследований, доказывающих, что применение данных препаратов в комплексе является безопасным. Более того, при комбинации, к примеру, правастатина и аспирина в одной таблетке достоверно снижается риск развития инфаркта миокарда (7.6%) по сравнению с приемом препаратов по отдельности (почти 9% и 11% при приеме правастатина и аспирина соответственно). Таким образом, если раньше статины назначались на ночь, то есть в отдельное время от приема других лекарств, в настоящее время мировое медицинское сообщество приходит к выводу, что прием комбинированных препаратов в одной таблетке является более предпочтительным. Из таких комбинаций сейчас проходят испытания лекарственные средства, называемые полипилл, но массовое применение их пока ограничено. Уже успешно применяются препараты с комбинацией аторвастатина и амлодипина — кадуэт, дуплекор.
При высоком уровне холестерина (более 7.4 ммоль/л) возможно совместное применение статинов с лекарствами для его снижения из другой группы — фибратами. Такое назначение должен делать только врач, тщательно оценивая риски возникновения побочных эффектов. Нельзя сочетать прием статинов с соком грейпфрута, так как в нем содержатся вещества, замедляющие метаболизм статинов в организме и повышающие их концентрацию в крови, что чревато развитием неблагоприятных токсических реакций. Также не следует принимать такие лекарства с алкоголем, антибиотиками, в частности кларитромицином и эритромицином, так как это может оказать токсическое действие на печень. Антибиотики других групп в сочетании с лекарствами для снижения холестерина безопасны. Для оценки функции печени необходимо раз в три месяца сдавать биохимический анализ крови и определять уровень печеночных ферментов (АлАТ, АсАТ). Вред и польза – за и противЛюбой пациент при приеме лекарств, назначенных врачом, задумывается о правильности назначений. Прием статинов не является исключением, особенно в связи с тем, что часто можно услышать о вреде данных препаратов. Это представление может быть развеяно, так как в последние годы разрабатываются новейшие лекарства, приносящие больше пользы, чем вреда. Преимущества приема статинов
Недотатки приема статинов
Безусловно, подобные преимущества и несравненная польза должны учитываться пациентом, имеющим показания к приему, если он сомневается в том, безопасно ли принимать статины и тщательно взвешивает все «за и против». Краткий обзор препаратовСписок препаратов, наиболее часто назначаемых пациентам представлен в таблице:
Несмотря на столь широкий разброс в стоимости статинов, более дешевые аналоги мало в чем уступают дорогостоящим препаратам. Поэтому, если пациент не может приобрести оригинальный препарат, вполне возможно заменить его по назначению врача на аналогичный и более приемлемый в ценовом отношении. Видео: статины в программе «Здоровье»Можно ли снизить уровень холестерина без таблеток?В лечении атеросклероза как проявления избытка в организме «плохого» холестерина первым из назначений врача должны быть рекомендации по коррекции образа жизни, потому что если уровень холестерина не слишком высок (5.0 – 6.5 ммоль/л), а риск сердечных осложнений довольно низкий, возможно попытаться нормализовать его с помощью таких мероприятий:
В некоторых продуктах питания содержатся так называемые природные статины. Среди таких продуктов наиболее изучены чеснок и куркума. В препаратах рыбьего жира содержатся омега 3 жирные кислоты, которые способствуют нормализации обмена холестерина в организме. Можно принимать рыбий жир, приобретенный в аптеке, а можно пару раз в неделю готовить блюда из рыбы (форель, семга, лосось и др). Приветствуется употребление в пищу в достаточных количествах растительной клетчатки, которая содержится в яблоках, моркови, крупах (овсянка, ячмень) и бобовых.
В случае отсутствия эффекта от немедикаментозных методов врач назначает один из гиполипидемических препаратов. В заключение хотелось бы отметить, что, несмотря на страхи пациентов и представление о вреде статинов, их назначение полностью оправдано при далеко зашедшем атеросклерозе с поражением коронарных артерий, так как эти препараты действительно продлевают жизнь. Если же у вас повышенный уровень холестерина в крови без начальных признаков поражения сосудов, то вам следует правильно питаться, активно двигаться, вести здоровый образ жизни, и тогда в будущем не придется задумываться о том, нужно ли принимать статины. Видео: всегда ли стоит принимать статины?Шаг 2: после оплаты задайте свой вопрос в форму ниже ↓ Шаг 3: Вы можете дополнительно отблагодарить специалиста еще одним платежом на произвольную сумму ↑ holesterin-lechenie.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
