ГлавнаяРазноеПочему дети во сне скрипят зубами 5 лет
Почему ребенок скрипит зубами во сне: разбираемся в причинах и способах лечения. Почему дети во сне скрипят зубами 5 лет
причины, нужно ли лечить, мнение Комаровского
Последнее обновление статьи: 05.05.2018 г.
Ночной скрежет зубов (бруксизм) – симптом различных заболеваний. Чтобы определить, почему ребёнок скрипит зубами во сне, нужно проследить за эмоциональным состоянием, обследовать малыша. Игнорирование бруксизма может привести к неприятным ситуациям, развитию болезней.
Как получается скрежет?
Бруксизм возникает ночью из-за сокращения жевательной мускулатуры. В норме зубы касаются друг друга только во время еды, что вызывает трение. В расслабленном состоянии челюсти соприкасаются, но трения не создаётся. При бруксизме мышцы челюстей напряжены, зубы плотно прижимаются друг к другу и ребёнок скрипит ими.
Бруксизм – часто встречающееся явление. Скрип зубами отмечается у каждого третьего-пятого ребеёка дошкольного возраста. Мальчики скрипят зубками чаще девочек.
Особенности бруксизма у детей
Ночной скрежет – не чисто детская проблема. Это явление возникает и у взрослых, но намного реже.
Скрипящий звук у ребёнка можно услышать не только ночью. Иногда проблема проявляется и в светлое время суток. Обычно приступ длится недолго, около 10 секунд.
Если симптом возникает время от времени, а состояние малыша не изменяется, родителям не стоит переживать. Если ребёнок часто и длительно скрипит зубами во сне, а утром раздражён, жалуется на головную боль, а так же в мышцах челюсти, это повод обратиться к специалисту.
Иногда родители могут не знать о симптоме, например, если ребёнок подрос и спит в другой комнате.
Требуют лечения приступы бруксизма, которые наблюдаются дольше месяца.
Почему ребёнок скрипит зубами во сне? О причинах расскажет доктор Комаровский
Детская психика имеет свои особенности. Дети иначе переносят стресс, эмоциональные нагрузки. Даже небольшие нервные стрессы могут повлиять на организм малыша, проявиться ночным скрежетом зубов. Бруксизм говорит о том, что нервная система ребёнка дала сбой, вышла из равновесия.
Часто скрежет можно услышать при прорезывании молочных зубов или при их смене на коренные. Такие процессы сопровождаются зудом и дискомфортом, малыш старается почесать зубки и скрипит ими. При прорезывании зубов наблюдается дневной бруксизм.
Патология в виде нарушения прикуса, а также заболевания челюстных суставов проявляются ночным скрежетом.
Важную роль играет наследственный фактор. Если один из родителей страдал бруксизмом, риск возникновения ночного скрежетания у ребёнка увеличивается.
Малыши, которые мучаются ночными кошмарами, лунатизмом или другими нарушениями сна, часто скрипят зубами. Это касается и храпящих, разговаривающих во сне детей.
Аденоиды, насморк, отит проявляются нарушением носового дыхания, дискомфортом. Малыш не может свободно дышать, особенно ночью, беспокоится, скрипит зубками.
При недостатке микроэлементов, влияющих на сокращение мышц и работу нервной системы, возникает бруксизм. Так проявляется дефицит кальция, магния, витаминов группы В и аминокислот.
При недостаточной нагрузке на челюсть, употреблении малышом мягкой, протёртой пищи, ребёнок рефлекторно сжимает челюсти ночью.
Связан ли ночной скрежет зубов с глистами? Старшее поколение уверенно заявляет о наличии глистов при первых проявлениях бруксизма. Но прямой связи между наличием гельминтов и ночным скрежетом не существует.
Бруксизм может проявляться как у детей страдающих гельминтозами, так и у здоровых детей. Действительно, скрип зубов у детей с глистной инвазией усугубляется. Причина тому – дискомфорт, связанный с гельминтами.
Почему ребёнок скрипит зубами днём и ночью? Отличия дневного и ночного бруксизма
Дневной бруксизм больше характерен для эмоциональных детей, когда даже небольшие неприятности приносят вихрь эмоций. Малыш рефлекторно сжимает зубки и создаёт характерный скрип. Специалисты относят дневной бруксизм к вредной привычке, а не патологии.
Помочь ребёнку может профессиональный психолог, который найдет подход к малышу и мягко научит контролировать свои действия. Недопустимо ругать и наказывать ребёнка за скрежетание зубами днём, это усугубит проблему, повлечёт за собой другие расстройства.
Существуют специальные методы и упражнения, которые могут научить кроху справляться с бруксизмом.
При прорезывании зубов малыш сжимает зубки, почёсывает, кусается. Так ребёнок экспериментирует со своим телом, пытается попробовать что-то новое. Нередко скрип зубов забавляет малыша, не стоит считать такой бруксизм проблемой. Достаточно мягко показывать ребёнку, что так делать не стоит, можно купить прорезыватель для зубов.
Ночной бруксизм происходит непроизвольно, контролировать его малыш не в силах.
Часто ночное скрежетание сопровождается другими проявлениями:
скрежетание, скрип, пощёлкивание зубами, которое длится 10 — 15 секунд и периодически повторяется;
во время приступа повышается артериальное давление, частота пульса, малыш дышит чаще.
Почему скрежет зубов стоит лечить?
Родители часто спрашивают, стоит ли прибегать к лекарственной терапии при ночном скрипе зубов. Если бруксизм не считается заболеванием, может и обращать внимания на него не стоит?
Бруксизм приводит к осложнениям, незаметным на первый взгляд. Со временем изменения проявляются всё сильнее, возникают заболевания.
Последствия бруксизма следующие:
Дневная сонливость. Малыш не может полностью расслабиться ночью, погрузиться в глубокий сон, его мышцы остаются в напряжённом состоянии. После такой ночи ребёнок просыпается неотдохнувшим, вялым, капризным. Нарушаются когнитивные функции, рассеивается внимание, снижается успеваемость. Причём усталость с каждым днём накапливается, кроха не может отдохнуть должным образом.
Стирается эмаль зубов. Ребёнок активно работает челюстями во сне, эмаль зубов подвергается постоянному механическому воздействию. Тонкая эмаль детских зубов постепенно стирается, возникает повышенная чувствительность зубов, болезни дёсен. Ребёнок отказывается есть кислое, сладкое, горячее, холодное. Если вы заметили, что малыш испытывает боль во время еды, не может есть определённую пищу, обратитесь за консультацией к специалисту. Это может говорить о повышенной чувствительности зубов, стоматологических проблемах. Если эмаль стирается значительно, возникает нарушение прикуса. Если пропустить проблему, неправильный прикус закрепляется, остается деформированным.
Расстройства нервной системы. Неврологические расстройства проявляются при длительном течении бруксизма, когда ночной скрежет зубами долго не определён. Тогда малыши попадают к разным специалиста, длительно не могут справиться с проблемой.
Клинические проявления неврологии при бруксизме разнообразны и часто «маскируются» под другие заболевания. Дети жалуются на боль головы, лица, шеи. Возможно головокружение, снижение зрения и слуха.
Диагностика бруксизма
Если вы заметили признаки бруксизма, в первую очередь понаблюдайте за сном малыша. Обратите внимание, сколько длятся приступы, как часто проявляется скрип.
Заметьте, как ребёнок вёл себя накануне, не было ли эмоциональных или физических нагрузок. Важно понаблюдать, нет ли проявлений проблемы в течение дня, не нарушено ли состояние малыша.
Затем родителям стоит обратиться к специалисту. Для уточнения диагноза врачи рекомендуют провести полисомнографическое исследование. Это метод диагностики позволяет зарегистрировать сокращение мышц челюсти, которые происходят непроизвольно. Метод помогает отличить бруксизм от скрытых патологий, незаменим для детей с риском развития эпилепсии.
Помочь в диагностики бруксизма может и стоматолог. Врач осматривает ротовую полость малыша, определяет состояние зубов и десен, обращает внимание на стёртость эмали.
В сомнительных случаях стоматолог рекомендует использовать специальный брукс чекер. Это капа, изготовленная из мягкого пластика или резины, одевается она на время сна ребёнка. Утром оценивается состояние капы, деформированные участки говорят о нагрузке на зубы в этих местах.
Для точной постановки диагноза и назначения правильного лечения ребёнок должен быть проконсультирован смежными специалистами. Таких детей осматривает стоматолог, невропатолог, психолог.
Что делать, если ребёнок скрипит зубами во сне?
Если явление бруксизма проявляется редко, малыш спокойно спит, а просыпается бодрым и весёлым, можно ограничиться общими рекомендациями лечения ночного скрежета зубами.
Режим дня. Ребёнок должен чётко понимать время сна и бодрствования, регулярно гулять на свежем воздухе и достаточно отдыхать.
Рациональное питание. Сбалансированная диета обеспечит кроху всеми витаминами и микроэлементами, поддержит здоровье малыша. Исключите из рациона слишком сладкую еду, жирную, тяжёлую пищу, красители и консерванты. Не стоит перекармливать ребёнка на ночь, это также сделает сон крохи беспокойным. Ужинать нужно за 2 часа до отхода ко сну.
Давайте твёрдую пищу днем. Старайтесь угостить карапуза яблоком, морковью, капустой в светлое время суток. Дайте жевательной мускулатуре поработать, так вы снизите ночную активность мышц.
Подготовка ко сну. Постарайтесь успокоить малыша перед сном, поиграйте в спокойные игры. Поможет расслабить кроху горячая ванна, чтение книг, колыбельные песни. Если кроха «разгулялся» пред сном, обязательно угомоните малыша. Перевозбуждённый ребёнок не может спать спокойно.
Атмосфера в семье. Поведение детей – зеркальное отражение отношений в семье. Создайте домашнюю, уютную атмосферу. Никогда не выясняйте отношений в присутствии детей.
Старайтесь быть внимательными и терпеливыми к просьбам крохи, уделите ему больше времени, обнимайте и целуйте малыша. Контакт с родителями очень важен, предупреждает многие психологические проблемы в будущем.
Если диагноз бруксизм установлен, малышу потребуется комплексный подход для преодоления проблемы.
Методы лечения бруксизма
Психологические. Дети, страдающие бруксизмом, нуждаются в психологической поддержке, внимании и понимании. Грамотный психолог поможет семье преодолеть проблему, наладить доверительные отношения.
Медикаментозные. Приём препаратов, которые снимают нервное напряжение, нормализуют сон: Тенотен, Глицин, препараты растительного происхождения (корень валерианы). Возможен приём успокаивающих ванн. Для снижения сократительной способности мускулатуры часто назначают препараты кальция, магния, витамины группы В.
Физиотерапевтические. Расслабляющий массаж, компрессы на лицо. Тёплые компрессы накладывают на 10 — 15 минут на область скул, процедуру повторяют 2 раза в день. Компрессы помогают расслабиться, снять напряжение и болезненные ощущения в мышцах.
При выраженных симптомах бруксизма для сохранения эмали зубов специалисты рекомендуют ношение специальной капы во время сна. Их изготавливают индивидуально с учетом всех особенностей ротовой полости малыша. Ношение кап препятствует изменению прикуса ребёнка, снимает нагрузку на суставы челюсти, уменьшают мышечные боли.
Хотя капы – эффективный способ профилактики и лечения осложнений бруксизма, полноценным лечением их считать не следует. Для выявления причины ночного скрежетание необходимо комплексное обследование ребёнка.
Профилактика ночного скрежетания
Для того, чтобы предотвратить развитие проблемы, нужно обращать внимание на здоровье ротовой полости малыша. Научите ребёнка ухаживать за зубками, вовремя лечите заболевания дёсен, пломбируйте зубы.
Постарайтесь оградить малыша от стрессов, наладить климат в семье. Эмоциональных деток нужно поддерживать, научить успокаиваться самостоятельно. Старших детей стоит обучить техникам саморасслабления.
В случае если ребёнок скрипит зубами во сне, не откладывайте поход к врачу на потом. Это позволит предотвратить развитие негативных последствий, поможет быстро избавиться от неприятности.
Подведём итоги
С проблемой ночного скрежетания зубами сталкиваются многие родители. Зачастую это непродолжительные приступы, которые проходят самостоятельно и медикаментозного лечения не требуют.
Если же скрип зубами становится частным спутником сна, обязательно нужно обратить внимание на продолжительность и частоту приступов. На проблему укажет и ухудшение общего состояния ребёнка, слабость, раздражительность, утомляемость, нарушение концентрации внимания.
При первых подозрительных симптомах нужно немедленно обратиться к врачу, который назначит комплекс обследований, разберётся в причинах проблемы. В случае бруксизма вовремя начатое лечение предупредит развитие осложнений и сохранит здоровье малышу.
kroha.info
разбираемся в причинах и способах лечения
Новоиспеченных родителей нередко сильно пугает, когда они слышат, как их малыш во сне издает скрежет зубами. Медики считают, что подобное явление (кстати, оно имеет свое название – бруксизм) встречается часто, чуть ли не у каждого второго дошкольника. Со временем у большинства оно проходит, но некоторые люди страдают всю жизнь, периодически пугая родных по ночам странными звуками.
Но почему ребенок скрипит зубами во сне и как избавиться от этого неприятного явления?
Развеем мифы
Почему-то среди мам и бабушек сложилось устойчивое мнение, что, если ребенок сильно скрипит зубами во сне, значит, он мается глистами. Сейчас никто не может сказать, почему возникло такое, довольно бредовое мнение. Медики не имеют ни единого подтверждения связи между гельмитозами и привычкой скрежетать зубами во сне.
Разумеется, у ребенка, который имеет привычку поскрипывать зубами во сне, могут быть глисты, но вероятность гельмитоза у таких детей ничуть не выше, чем у тех, которые спокойно спят, не издавая никаких посторонних звуков.
А вам хватает времени на себя любимую?
Да, конечно!Нет, просто беда!
Поэтому для полного спокойствия ребенка, конечно, можно отвести на анализы (особенно, если он проводит много времени на даче или любит играть с животными), однако, лечение гельмитоза от бруксизма не спасет.
Разбираемся в причинах
Но почему ребенок ночью скрипит зубами? Причины этого явления до сих пор установить не удалось, но зато отлично известны факторы, которые могут способствовать развитию бруксизма. Это:
Наследственность. Если у родителей (обычно, у пап, так как бруксизм чаще встречается у мужчин и мальчиков) есть привычка скрипеть во сне зубами (или она была в детстве), то нет ничего удивительного, что и у отпрысков явления бруксизма будут присутствовать.
Рост зубов. При прорезывании зубов в деснах возникает зуд, который малыш старается унять доступными для него способами. В этом случае, поскрипывание зубами можно наблюдать не только во время сна, но и днем, когда ребенок бодрствует. Это явление неопасно, он пройдет, как только рост зубов будет завершен.
Неправильно сформировавшийся прикус. Эта стоматологическая проблема может стать причиной привычки скрежетать зубами. В основном, это явление наблюдается у совсем маленьких детей в возрасте 2-3 года. В этом случае, бруксизм обусловлен необходимостью «притирания» зубок, расположенных на верхней и нижней челюстях.
Стресс. Очень часто бруксизм вызывается стрессом. Многие родители считают, что маленькие дети «ничего не понимают», поэтому не стесняются выяснять отношения при ребенке. А между тем, малыш в 3-4 года может очень сильно переживать семейные конфликты, и эти переживания могут стать для него непосильной психологической нагрузкой. Стресс могут вызвать и другие, не самые значительные с точки зрения взрослого, события в жизни малыша. Например, мало кто из родителей понимает, что для ребенка 5 лет ссора с другом может иметь столь серьезные психологические последствия. Большим стрессом для детей является переезд на новое место жительство, необходимость вливаться в новый детский коллектив, появление в семье младшего ребенка и прочие события.
Проблемы со сном. Есть теория, что бруксизм – это одно из нарушений глубины сна, которое можно сравнить с такими нарушениями, как энурез, сомнабулизм, ночные кошмары и пр.
Аденоиды. Иногда причина ночного скрипа зубами – это увеличенные носоглоточные миндалины. Это заболевание распространено среди детей 3-6 лет. Как правило, аденоиды появляются, как осложнение, после перенесенных инфекций – гриппа, ОРВИ и пр.
Нужно ли лечить?
Обнаружив, что ребенок издает скрежет зубами, родители, разумеется, стремятся узнать, что это значит и что делать, чтобы помочь ребенку. Прежде всего, стоит разобраться, нужно ли лечение или можно просто надеяться, что ребенок «перерастет»?
Доктор Комаровский, например, советует не обращать особого внимания, если явления бруксизма единичны, то есть случаются далеко не каждую ночь, а приступы непродолжительны по времени (не долее 10 секунд). Разовые приступы – явление неопасное, поэтому специального лечения не требуется.
А вот если скрип из детской кроватки слышится часто, по многу раз в течение ночи, причем приступы длятся довольно долго, то бездействовать нельзя.
К чему может привести бруксизм?
Частые приступы бруксизма небезопасны для здоровья зубов. Возможно развитие следующих патологий:
неправильный рост зубов;
преждевременный износ эмали;
развитие кариеса;
проблемы с деснами;
воспалительные явления в пародонтальных тканях, которые могут перейти даже в хроническую форму.
Очень важно выяснить и причины бруксизма. Например, если скрип вызван стрессом, то длительное нервное напряжение может спровоцировать очень серьезные проблемы со здоровьем.
Что предпринять?
Прежде всего, нужно постараться выяснить причины бруксизма. Для этого придется посетить таких специалистов, как:
стоматолог;
отоларинголог;
невролог;
психолог.
Если есть возможность, то стоит посетить и сомнолога – это специалист, который занимается проблемами сна.
Схема лечения бруксизма зависит от того, какие причины спровоцировали это явления. Если приступы частые и длительные, то стоит заказать у стоматолога специальной шины, которая будет надеваться на зубы на ночь. Такая шина предохранить эмаль зубов от преждевременного стирания.
Вот советы, которые помогут быстрее вылечить бруксизм:
Нужно постараться создать в доме максимально спокойную и психологически комфортную атмосферу. Все спорные вопросы между членами семьи необходимо решать в отсутствие ребенка. На период лечения придется свести к минимуму эмоциональные всплески: не посещать многолюдных мест, не приглашать в гости малознакомых ребенку людей.
На ночь можно сделать ребенку успокаивающую ванну с добавлением отваров трав. Возможно, врач порекомендует прием витаминов группы B, так как эти вещества помогают укрепить нервную систему.
Если простые меры не позволяют справиться с проблемой, стоит пересмотреть режим дня ребенка. Иногда ночной скрип зубами – это реакция организма на переутомление. Поэтому если ребенок посещает многочисленные секции и кружки, стоит отказаться от части из них, оставив только те, которые наиболее интересны малышу. Нервное переутомление может вызвать и такое «спокойное» занятие, как просмотр телевизионных передач или чрезмерное увлечение компьютерными играми, поэтому время, отведенное на эти занятия, стоит ограничивать.
Если бруксизм – это последствие нарушений сна, то без помощи специалиста не обойтись. В этом случае, возможно, потребуется даже медикаментозное лечение.
Медицинская помощь необходима и в том случае, если у ребенка выявлены аденоиды. При этом заболевании домашними методами не обойтись, необходима консультация отоларинголога и грамотное лечение.
Если причина «зубного скрежета» неправильный прикус, потребуется лечение у стоматолога. Способ лечения выбирается индивидуально.
Иногда ребенок скрипит зубами во сне, потому что у него напряжены челюстные мышцы. В этом случае, поможет простая гимнастика и легкий массаж. Упражнения и приемы массажа покажет стоматолог. Для расслабления мышц лица перед сном полезно съесть кусочек чего-то твердого, например, яблока или морковки.
Хуже всего поддается лечению наследственный бруксизм. В этом случае, справиться с проблемой очень сложно, поэтому основной задачей является профилактика повреждения зубов, то есть надевание перед сном специальных шин.
Помогаем убрать дискомфорт
К сожалению, даже определив причину, устранить бруксизм за один день невозможно. Ребенок, который сильно сжимает ночью челюсти и скрипит зубами, утром просыпается с чувством дискомфорта в челюстных мышцах. Чтобы снять неприятные ощущения, врачи советуют по утрам полоскать рот теплым отваром ромашки. Это средство снимает боль и напряжение в мышцах.
Если малыш еще не умеет полоскать рот, то можно делать теплые компрессы. Для этого в теплом отваре ромашки смачивают махровую салфетку и прикладывают к нижней части личика ребенка. По мере остывания салфетку меняют.
Итак, бруксизм – явление довольно распространенное. Если приступы редкие и непродолжительные, то на них можно не обращать внимания, со временем это явление пройдет. Если ребенок скрипит зубами каждую ночь и подолгу, нужно обязательно выявить причину этого явления и предпринять все возможные меры для ее устранения.
4allwomen.ru
основные причины и методы лечения
Одна из распространенных проблем, с которой сталкиваются родители, – ребенок скрипит зубами во сне. В зависимости от интенсивности скрипа последствия могут быть разными, вплоть до механических повреждений и формирования неправильного прикуса. Важно определить причины явления и в некоторых случаях обратиться к врачу.
Данное явление называют бруксизмом: челюстные мышцы невольно напрягаются, сжимают челюсти, двигают ими из стороны в сторону или вперед-назад. Зубы сильно трутся друг о друга, слышится характерный звук скрежета.
Бруксизм встречается не только у детей, но и у взрослых. Скрежетание зубами не считают патологией, у большинства детей оно проходит с возрастом. Но в некоторых случаях ребёнку требуется врачебная помощь.
Неприятное явление может наблюдаться как днём, так и ночью. Если ребёнок делает это в бодрствующем состоянии, то он может контролировать этот процесс. Зачастую малыши копируют поведение взрослых, заметив, когда кто-то сильно сжал зубы. Иногда ребенку нравится этот процесс, он балуется, специально сжимает челюсти. Родителям следует отучить малыша от вредной привычки.
Почему ребенок скрипит зубами во сне?
Ученые до сих пор точно не выяснили, почему дети скрипят зубами во сне. Но примерные причины определены. Это различные нарушения нервной деятельности, строения лицевого аппарата, проблемы суставов, нарушения в работе организма и другие.
Психологические факторы
Одной из главных причин того, что ребёнок скрипит зубами во сне, является психологическая напряженность. Она появляется в результате многих причин.
Стресс. Ссоры и ругань в семье, строгая обстановка дома. Период адаптации к детскому саду и школе способен вызвать различные заболевания, в тот числе и сильное эмоциональное напряжение.
Переутомление. Необходимо обратить внимание на режим ребёнка. Большое количество занятий, кружков может отрицательно сказаться на здоровье малыша. Важно оставить время на отдых, свободную деятельность. Полезно чередовать занятия умственные и физические.
Нарушение сна. Если ребенок долго не может уснуть, просыпается ночью и бодрствует, то его сон нельзя назвать здоровым. Такой отдых не приносит ребёнку необходимого расслабления и восстановления сил. К другим причинам нарушения сна можно отнести энурез, лунатизм, разговоры и плач во сне. К этому списку прибавляется и скрежетание зубами.
Дети по-разному реагируют на влияние окружающей среды. Особенности строения нервной системы определяют устойчивость человека к стрессам. В зону риска попадают дети гиперактивные и гипервозбудимые.
Стоматологические факторы
Если ребенок ночью скрипит зубами дольше минуты, необходима консультация детского стоматолога. Причины могут быть связанны со строением челюстного аппарата или состоянием зубов. К стоматологическим причинам относят следующее.
Неправильный прикус. Если челюсти не могут полностью сомкнуться, остаётся свободное место для движения в стороны или вперёд-назад.
Воспаление челюстного сустава или врожденные пороки его развития. Эта причина встречается редко и сопровождается болевыми ощущениями, требует лечения и врачебного наблюдения.
Прорезывание зубов. Постоянный зуд и боль заставляют малыша кусать игрушки, пальцы. Ночью, во сне, чтобы справиться с неприятными ощущениями, ребенок трёт десны друг о друга, в результате имеющиеся зубки будут скрежетать.
Период смены зубов. Схожий процесс повторяется в 6-7 лет. Рост коренных зубов сопровождается зудом и болью, что вызывает непроизвольное сокращение жевательных мышц во сне.
Недостаток нагрузки на жевательный аппарат. Иногда родители вовремя не вводят в рацион ребенка твёрдую пищу, предпочитая кормить его безопасными пюре. В жевательных мышцах скапливается напряжение, что приводит к бруксизму.
Последние причины не требуют врачебного вмешательства. После устранения причины пройдёт и явление бруксизма.
Недостаток витаминов и минералов
Непроизвольное сокращение мышц может быть связано с недостатком необходимых витаминов и минералов. Малыш может жаловаться на боль в других частях тела: ногах, руках. Мышцы сводит из-за недостатка содержания магния, кальция. Такое состояние возникает в период авитаминоза или обедненного питания, а также во время быстрого роста.
Для нервной системы важны витамины группы В, их нехватка может вызывать непроизвольное сокращение мышц, неустойчивость нервного состояния, быструю смену эмоций.
Связь скрежета и глистов
В народе существует устойчивое мнение, что скрежет зубов связан с наличием паразитов в организме. Определённого научного обоснования этому нет. Дети с гельминтами и без них одинаково могут страдать от бруксизма.
В некоторых случаях после избавления от глистов проходит и ночное скрежетание зубов. Учёные объясняют это явление тем, что паразиты вызывают дефицит витаминов группы В. А это неблагоприятно сказывается на нервной и мышечной системе.
Наличие глистов напрямую не вызывает ночной скрежет зубов. Однако это заболевание приводит к истощению организма, снижению иммунитета, авитаминозу. Результатом этих процессов может стать не только бруксизм, но и другие проблемы.
Заболевания
Распространенной причиной бруксизма являются заболевания области носа, горла.
Простуда, ОРЗ, ОРВИ. То есть заболевания ЛОР-органов, сопровождающиеся насморком.
Аденоиды, полипы. В зависимости от стадии развития болезни ребенок может во сне храпеть, скрежетать зубами, дышать только ртом. Сон становится тревожным, а дыхание затрудненным, органы не получают необходимого количества кислорода.
Воспалительные процессы. К ним относятся синуситы, отиты.
Малыш испытывает неприятные ощущения в области носа и горла, затрудненность дыхания, что заставляет его непроизвольно сжимать челюсти. После выздоровления скрежет исчезает.
Наследственность
Если родители не могут найти ответ на вопрос, почему ребенок скрипит зубами во сне, то стоит обратиться к родственникам. Возможно, это явление свойственно старшему поколению и передалось малышу?
Учёные заметили, что бруксизм чаще всего переходит по мужской линии.
Мнение доктора Комаровского
Доктор Комаровский призывает родителей не связывать явления бруксизма и наличие гельмионов. Не стоит давать лекарства против глистов без проведения соответствующих анализов.
Комаровский предлагает исключить все возможные причины: пройти обследование у невропатолога, стоматолога, лора. Если у ребенка не выявлены заболевания, то важно обеспечить хорошие условия для здорового сна.
Помещение должно хорошо проветриваться.
Необходим влажный воздух.
Температура должна быть комфортной.
Сон малыша будет крепким и спокойным, организм успеет восстановиться. Бруксизм постепенно исчезнет.
Важным условием избавления от неприятного явления Комаровский считает комфортную эмоциональную атмосферу в семье.
Возможные последствия
Неприятные последствия могут наступить, если скрежетание зубами проявляется часто и длится больше минуты. Основными проблемами могут стать следующие последствия.
Механическое повреждение эмали зубов, повышение чувствительности к холодной и горячей пище. В отдельных случаях возможны сколы и более глубокие разрушения.
Формирование неправильного прикуса, развитие воспаления челюстного сустава.
Хроническая усталость, так как малыш не получает нормального отдыха. С этой причиной связаны эмоциональная неустойчивость, снижение уровня познавательных процессов: памяти, мышления.
Боли в области челюсти и головы.
Последствия бруксизма могут быть серьёзными, поэтому необходимо вовремя обращаться к врачу. Однако редкие проявления скрежетания, которые продолжаются несколько секунд, являются нормой для детей, связаны с эмоциональными перегрузками.
Методы лечения бруксизма
Если родители наблюдают регулярное и продолжительное скрежетание, то необходимо пройти обследование у стоматолога, лора, невропатолога, проконсультироваться с психологом.
Если выявлены стоматологические причины, то лечение может быть следующим.
Использование специальной шины или капы, которая изготавливается индивидуально и механически препятствует трению. Особые приспособления используются для исправления прикуса. Лечение проводят в возрасте 3-5 лет.
В случае с прорезыванием зубов возможно использование специальных гелей и мазей, которые оказывают обезболивающее действие. Прорезыватели ускорят процесс, неприятные ощущение исчезнут.
При отсутствии необходимой нагрузки на жевательные мышцы ребенку можно давать твёрдые овощи и фрукты, которые надо грызть: морковь, яблоки и груши.
При наличии аденоидов и других заболеваний области носа и горла необходимо обратиться к лору.
Невропатолог назначает седативные лекарства и витаминные комплексы для поддержания здоровья нервной системы.
У педиатра можно сдать анализы на наличие паразитов, которые снижают иммунитет, провоцируя возникновения различных заболеваний.
Профилактические меры
От поведения родителей во многом зависит здоровье ребёнка. Главным условием нормального развития малыша является благоприятная атмосфера в семье. Дети восприимчивы и остро реагируют на стрессовые ситуации. Последствием душевных переживаний становятся физические недуги. Бруксизм – одно из возможных явлений.
Признаки неблагоприятного психологического воздействия таковы.
Если были замечены некоторые из этих признаков, необходимо окружить малыша любовью и заботой. Родителям полезно пересмотреть свое отношение к детям, методы воспитания: отказаться от крика и других форм насильственного воздействия.
Важным условием нормального развития ребёнка является правильный режим: отсутствие перегрузок, чередование разных видов деятельности, наличие свободного времени. Перед сном лучше отказаться от просмотра телевизора, компьютера, активных игр. Можно почитать интересную книгу, обсудить прошедший день.
Умственную нагрузку, занятия музыкой полезно чередовать с двигательной активностью. Стоит обратить внимание на спортивные и танцевальные секции. Одновременное развитие духа и тела – залог гармоничного развития личности.
Необходимо создать условия для здорового сна: регулярно проветривать помещение, бороться с сухостью воздуха.
Правильное питание восполнит недостающие витамины и минералы. Употребление продуктов богатых кальцием, магнием и витаминами обеспечит профилактику авитаминоза.
Из рациона необходимо исключить некоторые продукты: крепкий чай, сладости, продукты с содержанием пищевых добавок, красителей. Они способствуют возбуждению нервной системы.
Заключение
Родителям не стоит бить тревогу при первых проявлениях бруксизма. Более половины детей сталкиваются с этим явлением. Показанием к обращению за врачебной помощью считаются продолжительные регулярные приступы, которые могут привести к нежелательным последствиям.
adella.ru
Почему ребенок скрипит зубами во сне ночью
Ночной скрежет зубами у ребенка – проблема, которая может встревожить родителей. Чтобы выяснить, почему малыш скрипит зубами во сне, нужно найти причину беспокойства и устранить её.
5 основных причин скрипения зубами во сне
Скрежет зубами, или, по-научному, бруксизм – распространенное явление среди детей возрастом от 1 года до 7-8 лет. Ответ на вопрос, почему маленькие дети скрипят зубами, кроется во множестве факторов. Каждый из них может нести определенный вклад в организм ребенка, тем самым влияя и на состояние ребенка во время сна.
Неврологические проблемы
Если ребенок скрипит зубами когда спит, и это явление имеет постоянный характер, это говорит о проблемах в детской неврологии. Когда психическое равновесие чада нарушено, то бруксизм – одно из первых его проявлений.
Важно! Диагностировать проблемы такого рода должен врач. Но родители могут по косвенным признакам заметить, что у ребенка невроз. Например, он может днем часто сжимать руки в кулачки, бесконтрольно качать ногой, навязчиво покашливать или шмыгать носом без признаков простуды.
Дефект зубно-челюстной системы
Проблемы с нижней челюстью могут быть причиной ночного скрежета зубами. Ребенок скрипит зубами днем, жалуется на щелканье сустава челюсти во время зевания, или имеют место быть боли? Это серьезные симптомы, которые нельзя оставлять без внимания. Визит к стоматологу поможет разобраться в ситуации и устранить причину беспокойства.
Нездоровая обстановка в семье, стрессы
Переживания и стрессы всегда негативно сказываются на растущем организме. Помимо снижения иммунитета, малыш может из-за неурядиц в семье плохо спать. Отучить ребенка скрипеть зубами при наличии напряженности дома невозможно. Проблему решит налаживание спокойной атмосферы в семье, окружение ребенка любовью, заботой и вниманием.
Постоянная усталость
Три кружка, две школы – обычная и музыкальная, полная занятость и нескончаемая ежедневная ответственность без возможности отдохнуть. Знакомо? В таком положении мало какой ребенок сможет долго “держаться молодцом”, не нервничая и не переживая. Хроническая усталость в первую очередь влияет на сон: он становится тревожным. Ребенок может начать разговаривать во сне, вскрикивать, скрипеть зубами. Всё это -показатели повышенной утомляемости.
Скрежет как вредная привычка
Бывает, что ребенок скрипит зубами ночью, потому что привык снимать так напряжение и в дневное время суток. Испытывая раздражительность, дети могу неосознанно скрежетать зубами, что постепенно входит в привычку и повторяется во время сна.
Таблица проявления бруксизма в разном возрасте у детей
Неконтролируемый скрежет зубами по ночам у детей может быть вызван одним или целым комплексом факторов. Но общий признак причин один – ребенка что-то беспокоит в физическом/психологическом плане. Здесь главная задача родителей это выяснить и устранить причину. Только тогда вопрос, почему ребенок скрипит зубами и плохо спит, потеряет свою актуальность.
Возраст ребенка
Возможная причина
Особенности
7-8 месяцев
Беспокойство, впечатлительность
Ночной бруксизм при дневной эмоциональной перегрузке часто возникает у грудничков чуть старше полугода. Причиной появления могут быть игры с ребенком допоздна, общение с большим количеством людей, нарушение режима дня и т.д.
9-10 месяцев
Прорезывание зубов
Грудной ребенок при прорезывании может испытывать боль и зуд в деснах, что выражается в ночном скрежете первыми молочными зубками.
11-12 месяцев
Дефицит витаминов
Сильный скрип зубами у годовалых детей может быть при недостатке для растущего организма витаминов группы B.
1-2 года
Болезни ЛОР-органов
Воспаленные и разросшиеся аденоиды могут стать причиной бруксизма у детей до 3 лет.
3-4 года
Повышенная эмоциональная возбудимость
Чаще всего бруксизм возникает у детей “садиковского” возраста. Начало посещения ребенком дошкольного учреждения, новый коллектив, привыкание к незнакомой обстановке могут вызвать стресс, что и приводит к скрипу зубами по ночам.
5-6 лет
Дефект прикуса
Неправильное формирование зубно-челюстной системы вызывает мышечное напряжение, что неосознанно приводит к желанию поскрипеть зубами.
7-8 лет
Лунатизм, вредная привычка
По исследованиям врачей, дети могут скрипеть зубами в состоянии сомнабулизма. Также скрип зубами может появляться при ночных кошмарах, храпе и других нарушениях сна.
Ребенок скрипит зубами: что делать?
Лечение ночного бруксизма эффективно, когда сочетается налаживание комфортной домашней обстановки, и медицинское назначение специалиста. Патогенный фактор выявляется вместе с лечащим врачом, и выбирается подходящий способ его устранения. Если вы не знаете, что делать при скрипе зубами ребенка, то возьмите на вооружение следующие советы.
Долой стрессы
Стрессовые ситуации в жизни вашего чада могут рано или поздно проявиться в ночном бруксизме. Нужно устранить все детские переживания, свести тревогу на нет. Ограничьте просмотр телевизора и игры с гаджетами, больше читайте, общайтесь. Проведение времени в семейном кругу благотворно влияет на сон и здоровье ребенка в целом.
Отдых на свежем воздухе
Избавиться от бруксизма помогают ежедневные прогулки по 15-20 минут за пару часов до сна. Приток свежего воздуха в легкие предотвратит кислородное голодание, которое может быть причиной плохого сна и скрипа зубами. В зимнее время необходимо проветривать комнату 5-7 минут перед сном ребенка.
Обогащенное витаминами питание
Часто родители спрашивают, если ребенок скрипит зубами ночью, что это значит? Возможно, причина в несбалансированном питании, или повышенной потребности в витаминах в период роста. Если ребенок постоянно скрипит зубами во сне, виной этому может быть недостаток минеральных веществ в организме. Полноценное витаминизированное питание уже в течение первого месяца даст свои результаты – наладится сон, аппетит и проявления бруксизма прекратятся.
Ночной скрип зубами – есть ли последствия?
Бруксизм у детей не приносит ребенку беспокойства, чего не скажешь о родителях. Но на самом деле повод для волнения есть. Оставшийся без внимания бруксизм может быть предвестником серьезного заболевания, или стать причиной возникновения проблем со здоровьем.
Истончение зубной эмали
Частые проявления ночного скрежета могут быть опасны для здоровья зубов. При сильном скрипе зубов травмируется зубная эмаль. Невылеченный бруксизм может вызвать стирание эмали, кариес, деформацию зубов и даже их потерю.
На заметку! Для предотвращения таких проблем можно посоветоваться со стоматологом о надевании ребенку силиконовой капы на время сна. Капа исключит скрип и трение зубов друг о друга, избавит от непроизвольных мышечных спазмов.
Появление синдрома височно-нижнечелюстного сустава
Привычка скрежетать зубами может привести к болезненности и нарушению развития нижней челюсти. При жевании может быть потрескивание, зевание будет вызывать щелчок в челюсти и боль. Чаще такой синдром возникает у девочек. Для профилактики нужно стараться снизить напряжение челюстных мышц.
Боли головы и шейной области
При ночном бруксизме у малышей 1-3 лет последствием могут быть боли в спине, головные боли и жалобы на боли в области шеи. Эти симптомы возникают при эмоциональной перегрузке, болезни, стрессах.
Спазмы лицевых мышц
Еще один неприятный симптом при бруксизме – появление спастической активность лицевых мышц в дневное время суток. Частый ночной скрежет зубами может проявляться у ребенка днем в виде непроизвольных сокращений мышц: подергивания рта, лицевых тиков.
Скрип зубами во сне обязательно должен насторожить родителей. Если этот неприятный симптом приобретает регулярный характер, и ребенок 2-3 раза за ночь будит вас скрежетом зубов, обязательно обратитесь к участковому врачу.
rebenokmama.ru
Ребенок скрипит зубами во сне: причины и лечение
Около 50% матерей жалуются, что периодически ребенок скрипит зубами во сне, и интересуются, каковы причины этого явления и какое лечение предстоит малышу.
Каждая мать мечтает, чтобы ее дочка или сын как можно меньше болели и полноценно высыпались. Скрежетание зубами, заставляет ее переживать по поводу самочувствия детей.
Бруксизм – это медицинское понятие, которое описывает данное нарушение. Он характеризуется спастическим сокращением жевательных мышц, при этом происходит рефлекторное сжатие челюстей и движение крепко прижатых друг к другу зубов, которое продолжается несколько секунд или минут.
При трении зубов и возникает скрип. Обычно происходит в ночное время, однако не исключены приступы и днем.
Если такое действие происходит от случая к случаю, то не стоит переживать, скорее всего это разовая реакция ребенка на эмоциональный и насыщенный проведенный день.
Но при систематическом проявлении бруксизма родителям стоит начать волноваться и искать причину этого нарушения. Когда скрип зубами происходит каждую ночь, то малыш часто по утрам может жаловаться на то, что ему болит голова, мышцы лица или зубы.
Причины
Однозначного объяснения, почему же ребенок скрипит зубами, у медицины нет. В основании явления лежат как расстройства нервной системы, так и нарушения со стороны внутренних органов. Скрежет зубами относится к разновидностям нарушений сна, таких как лунатизм, недержание мочи или храп.
Некоторые считают, что зубной скрип ночью – признак заражения глистами, тем не менее, такое предположение не имеет медицинского обоснования.
Основные причины возникновения проблемы:
нервное перенапряжение;
заболевание организма;
нарушения в височно-нижнечелюстном суставе;
прорезывание зубов и патология прикуса;
генетическая предрасположенность.
Почему же еще ребенок скрипит зубами ночью? Постараемся более подробно разобрать подробно эту ситуацию:
общие заболевания – если у ребенка нет психологических проблем, то чаще причина ночного скрежета кроется в нарушении здоровья. В таком случае приступы бруксизма проявляются не только ночью, но и в дневное время. Для точного определения диагноза предстоит посетить педиатра, который назначит лабораторные и клинические обследования для установления причины и даст направление к ряду врачей узких специальностей;
стресс – каждое событие в жизни маленького ребенка нарушает сложившуюся гармонию внутреннего мира, и не имеет значения, какой у него возраст: 2 или 4 года. Ссора в семье, перемена места жительства, а порой и даже банальный ремонт, могут на время выбить из малыша. В 3 года происходит существенное изменение в его жизни – родители отправляют в детский сад, где он попадает в новый мир, который не всегда доброжелательно к нему настроен. Это негативно сказывается на его неокрепшей нервной системе;
генетическая предрасположенность – долгое время ученые не находили взаимосвязи между наследственностью и бруксизмом, но теперь есть теории, которые подтверждают данный факт. Родителям следует осведомиться у своих родственников, кто в детстве страдал от подобного заболевания, чаще всего оно передается по мужской линии;
общая усталость – это первое проявление, которое ведет к изменению качества сна, а в последствии и к бруксизму. Обратите внимание, не пытаетесь ли вы насильно вырастить из ребенка гения и не нагружаете ли дополнительными обучающими программами, непосильными нагрузками для раннего возраста. Не только нагрузки могут стать причиной усталости, но и нарушения эндокринной системы;
авитаминоз – спазм жевательной мускулатуры иногда возникает по причине недостатка витаминов группы В и минералов (кальций и магний). Для точного определения уровня этих веществ в организме врач назначает анализ крови и специальное обследование, после чего подбирается адекватная доза витаминно-минерального комплекса;
патологический прикус – нарушение кажется безобидным на первый взгляд, однако оно ведет не только к нарушению эстетики, стираемости и болезней зубов, но и к скрежету зубами во сне;
глистные заражения – утверждение не имеет научного обоснования, но можно перестраховаться, сдав анализы на наличие яиц паразитов, чтобы исключить такую версию. Часто после устранения гельминтов, проявления бруксизма пропадают;
аденоиды – медицинская статистика утверждает, что около 80% детей, страдающих аденоидами, скрипят во сне зубами. Помимо этого малыш кашляет и храпит ночью, ведь увеличенные миндалины мешают ему полноценно дышать и спать. Для выявления нарушений следует обратиться к ЛОР-врачу;
патология ВНЧС – хроническое заболевание височно-нижнечелюстного сустава является одной из предпосылок для возникновения бруксизма. Чрезмерная или недостаточная нагрузка на сустав ведет к развитию воспалительных или атрофических процессов;
нервно-психическое истощение – дневные переживания ребенка часто проявляют себя в ночное время суток, даже если малыш ничего не рассказывает родителям о проблемах, доставляющих беспокойство. Заподозрить психологический дисбаланс можно по следующим признакам:
эмоциональная нестабильность, которая проявляется в резкой смене настроения, плаксивости или агрессивности;
беспокойное поведение ребенка ночью: он часто просыпается, может разговаривать и ходить во сне.
При обнаружении таких симптомов у малыша, окружите его любовью, чтобы придать уверенность в своих силах, помочь справиться с существующими страхами.
Видео: чем вызван скрип зубами у ребенка во сне? Отвечает доктор Комаровский.
Особенности детского бруксизма
Данная проблема распространенная и наблюдается у 50% детей, как мы уже отмечали выше. Утром ребенок может чувствовать головную боль, быть сонным и усталым. Из-за того, что стирается эмаль зуба, появляется гиперчувствительность к таким раздражителям, как холодные напитки, сладкое или кислое.
Нервно-эмоциональное расстройство считается главной причиной, которая объясняет возникновение бруксизма у детей.
Появление молочных зубов сопровождается зудом в деснах и болевым синдромом, поэтому часто дети бессознательно двигают челюстью во сне, чтобы почесать беспокоящее место. Не стоит волноваться – такое поведение проходит с прорезыванием молочных зубов. В период смены прикуса ночные скрежетания могут быть более продолжительными. Важно не упускать такое состояние из вида, ведь чрезмерная нагрузка на недавно прорезавшиеся зубы способна изменить их положение, что ведет к образованию патологии прикуса.
Периоды скачков роста иногда проходят у детей психологически тяжело, что ведет к чрезмерному нервному напряжению.
Детский бруксизм проще поддается лечению, чем такая же проблема у взрослых.
Ребенок скрипит зубами во сне: лечение проблемы
Когда ребенок очень скрипит зубами, но длится это не дольше 7 дней и проявляется периодически, в таком случае можно помочь ребенку без посещения доктора. Чаще всего так происходит из-за стрессовых ситуаций.
Лучшим лечением станет установление благоприятной обстановки в семье:
не срывайтесь на ребенке, даже если он провинился, а постарайтесь в спокойном тоне донести до него претензии;
проявляйте внимание к проблемам малыша;
окружите любовью и заботой;
почитайте вслух хорошую книгу перед сном;
прогулка на свежем воздухе позволит упорядочить мысли и насытить мозг кислородом для быстрого засыпания.
Если ребенок скрипит зубами во сне регулярно, без помощи медицины не обойтись, только врач подскажет как отучить малыша от этой проблемы.
► Лечение, которое поможет устранить бруксизм:
Первым врачом, к которому нужно явиться на прием, будет дантист. После осмотра и выявления причин, стоматолог изготовит индивидуальную каппу для разобщения зубов на время сна. Это защитит эмаль зуба от повреждения.
В случае присутствия патологии прикуса, направит на ортодонтическое лечение.
Если причина в эмоциональной сфере, то психотерапевт определит источник проблем и подскажет ребенку и родителям что делать, чтобы разобраться в сложившейся ситуации.
Терапевт подберет витаминный комплекс в случае авитаминоза.
Если причина бруксизма – аденоиды, ЛОР-врач назначит соответствующее лечение.
► Существуют и народные средства:
Ромашковый чай положительно влияет на нервную систему и помогает малышу успокоиться.
Теплая грелка на область угла нижней челюсти помогает согреть мышцы, а это поможет их расслабить.
Если наутро малышу болит сустав или лицевые мускулы, то облегчить это состояние поможет теплый компресс.
Ванна с ароматическими маслами и расслабляющий массаж лица подготовит ко сну.
Если у ребенка выявлены гельминты, а родители не хотят давать малышу химические лекарства, то можно избавиться от паразитов при помощи семян тыквы. Для этого их нужно перетереть в муку и давать малышу, начиная с одного грамма, постепенно увеличивая количество.
Для выведения глистов детям дают полынь. Чтобы замаскировать горький вкус, ее смешивают с медом.
Видео: что такое бруксизм и почему он возникает?
Возможные последствия
Если не заняться лечением, то со временем это может привести к другим нарушениям в развитии малыша:
частое сильное сжатие зубов ведет к плотному контакту между верхними и нижними зубами, а это приводит к возникновению патологической стираемости и сколам эмали;
неправильное положение челюстей во время сна ведет к нарушению прикуса;
переломы коронки зуба или появление подвижности из-за неестественного вектора нагрузки;
патологическое формирование суставов челюсти и всего челюстно-лицевого отдела;
систематическая головная боль;
напряжение и болевой синдром лицевых мышц из-за того, что ребенок скрипит зубами и делает это систематически.
Дополнительные вопросы
► Ребенку 10 лет, скрипит зубами во сне – что делать?
Бруксизм бывает не только у малышей, но и у детей старшего возраста. Для выявления причин обратитесь к стоматологу и неврологу – врачи этих специальностей назначают первоочередное обследование для выявления подобных нарушений.
infozuby.ru
Почему ребенок скрипит зубами во сне
Сохранить статью в:
В дополнение к статье "Почему ребенок скрипит зубами во сне - причины" рекомендуем прочитать:
Наверх
Onelady Главная Здоровье Беременность Диеты Женское здоровье Здоровье детей Правильное питание Фитнес Красота Макияж Маникюр и уход за ногтями Массажи и спа Стрижки и прически Уход за волосами Уход за лицом Уход за телом Мода Одежда Обо всем Бытовая техника Дизайн интерьера Любовь и брак Разное Скидки и Акции Красота и Здоровье Мода и Аксессуары Одежда и Обувь Косметика и парфюмерия Скрабы Фото Макияж Маникюр Прически Одежда Контакты
onelady.ru
Причины скрежета зубами во сне у детей
Иногда, среди ночи из детской кроватки может доноситься неприятный скрипящий звук. При этом малыш не просыпается, но у него может изменяться частота пульса, дыхания и артериальное давление. Скрежет зубами во сне у ребенка встречается довольно часто. Конечно же, такое явление очень настораживает родителей, вызывает многочисленные вопросы и порой пугает. Как относиться к подобному, как называется это заболевание, является ли оно вообще болезнью, насколько опасно и что делать в сложившейся ситуации – все это те вопросы, которые чаще всего возникают у родителей ребенка. Сразу хочется успокоить мам и пап, пугаться не стоит, но необходимо уделить исследованию проблемы пристальное внимание, чтобы понять, что ее вызывает и как с ней бороться.
Что такое бруксизм?
Скрипение зубами ночью или же бруксизм является очень распространенной проблемой. Согласно статистическим данным, ему подвержено около половины всех детишек планеты, не достигших пятилетнего возраста. В большинстве случаев, ребенок взрослеет, и данная проблема уходит сама собой. Так что, особенно пугаться, столкнувшись с бруксизмом у малыша, не следует. Однако, давайте разберемся, что же представляет собой бруксизм?
По мнению медиков, данное проявление само по себе не опасно и не считается заболеванием. Хотя вопрос на тему, к чему собственно отнести скрежет зубами во сне – к болезненным проявлениям, физиологическим особенностям или вредным привычкам, до сих пор остается открытым.
Бруксизмом называют эпизодический скрежет зубами, их сильное прикусывание, происходящее во время сна. Данное явление, как правило, длится не более 7-12 секунд и не зависит от того, в какой стадии сна находится ребенок.
По принципу своего действия, скрежет зубами – это определенный рефлекс жевательных мышц, при котором данные мышцы начинают непроизвольно сокращаться, вызывая смыкание челюстей, что и приводит к неприятному зубному скрипу.
Почему дети скрипят зубами во сне: причины
В народе распространено мнение, что ежели дитя во сне поскрипывает зубами, значит, его непременно одолевают глисты. Особенно подобный миф распространен среди наших бабушек и прабабушек. На самом деле, это может рассматриваться, в виде теоретически возможного варианта, но не более того. Тем более, что в основном, скрипение зубами при гельминтах, характерно, скорее, для взрослых пациентов.
Установить точные причины скрежета зубами во сне у детей ученым пока не удалось. Однако известен ряд предполагаемых факторов, который могут спровоцировать данный симптом. К ним относятся разнообразные причины, которые необходимо рассмотреть более тщательно.
Прорезывание зубов
Если скрипящие звуки издают совсем крошечные, грудные малыши, то причиной тому могут быть режущиеся зубки. Тут все объясняется просто. В деснах ребенка возникает сильный зуд и он рефлекторно сжимает крепко десна. При этом происходит скользящее движение между челюстями, и уже имеющиеся крохи зубки, трутся друг о друга, издавая характерный звук. Особой проблемы здесь не наблюдается. Если мама расскажет об этом явлении педиатру, тот поможет подобрать средства, уменьшающие зуд в деснах и облегчающие состояние ребенка, а, следовательно, и улучшит сон.
Нарушения сна
Многочисленные нарушения процесса сна также могу сопровождаться зубным скрипом. Если ребенок с трудом засыпает или часто просыпается среди ночи, если его мучают кошмарные сны или даже бессонница, то необходимо обратить особое внимание на состояние нервной системы малыша.
Кроме того, по мнению некоторых специалистов, скрежет зубами во сне у ребенка имеет под собой ту же основу, что лунатизм или же сомнамбулизм и относится к группе малоизученных психологических явлений. В этом случае очень важно показать ребенка невропатологу. Возможно, потребуются какие-либо обследования и анализы, по результатам которых и будет найдена причина бруксизма.
Наличие аденоидов
Практически у восьмидесяти процентов детишек, страдающих от увеличения аденоидов, наблюдаются проявление бруксизма. Дело в том, что при данном заболевании, носовое дыхание ребенка затрудняется, и он начинает дышать через ротик. Во рту у малыша пересыхает, что в свою очередь может спровоцировать развитие стоматита, а скрежет зубами провоцирует выделение слюны, что облегчает состояние ребенка. В данном случае, вылечив основное заболевание, можно полностью нейтрализовать и проявления бруксизма.
Кстати, наличие аденоидов не всегда является поводом для хирургического решения проблемы. В некоторых случаях оттоларинголог (или лор) наблюдает их динамику в течение длительного времени и назначает лекарственные препараты для закапывания в нос. В большинстве случаев аденоиды проходят сами в семи годам.
Нервные стрессы и расстройства
Психологические проблемы, умственное и физическое переутомление, стрессовые ситуации и прочее – оказывают отрицательное влияние на нервную систему ребенка. Нервный сбой может проявляться в форме не подконтрольного малышу жевательного рефлекса, что и приводит к скрежету зубами во время сна.
По мнению медиков, одной из самых распространенных причин бруксизма являются именно детские эмоциональные расстройства, вернее даже, эмоциональное истощение.
Так что, если ваш ребенок имеет такую проблему, то возможно ему просто не хватает внимания, вашей ласки и душевного тепла. А иногда к нарушению равновесия хрупкой нервной системы малыша может привести даже переизбыток положительных эмоций и новых впечатлений.
Наследственность
Наследственный фактор и генетическую предрасположенность к бруксизму, специалисты также не отрицают. Зафиксированы случаи, подтверждающие, что данное проявление или же привычка способна передаваться по наследству. Причем, обычно это характерно для малышей мужского пола. Вообще, как показали исследования, мальчики страдают от скрежета зубами во время сна на порядок чаще, нежели девочки.
Челюстно-лицевые патологии
К одной из распространенных причин скрежета зубами во время сна относятся также челюстно-лицевые патологии. А если конкретнее, то дефекты в строении челюстного аппарата ребенка, проблемы с прикусом и прочее. В данном случае необходима консультация специалиста и незамедлительное лечение, поскольку, чем старше будет ребенок, тем сложнее будет исправить эти проблемы. А последствия могут быть весьма серьезными. В частности, неправильный рост коренных зубов, воспаление паротодальных тканей, угроза острого кариеса.
Стоматологические проблемы
Скрипеть зубами по ночам ребенок может в силу стоматологических проблем, к которым относятся неправильный прикус или же плохо поставленные пломбы (в том случае, если малыш уже бывал у стоматолога). При этом, когда наступает активная фаза сна, при мышечном напряжении, зубы или же неправильно установленные пломбы соприкасаются и трутся друг о друга, из-за чего и возникает скрип.
Признаки бруксизма у детей
Симптомы скрежета зубами или бруксизма характеризуются низкими звуками, в виде пощелкивания, скрипа или скрежета. Длительность таких приступов может продолжаться от 7 секунд и дольше. На протяжении ночи, данные приступы могут повторяться неоднократно.
К вероятным признакам детского бруксизма относятся:
Скрипение, скрежетание зубами, преимущественно во время ночного сна. В период приступа бруксизма у ребенка могу изменяться артериальное давление, частота пульса и т.д.
Головные боли.
Дневная сонливость ребенка.
Возможные болевые ощущения в лицевых о мышцах и височно-челюстных суставах.
Сколы зубов, их расшатывание.
Хрупкость и чувствительность зубной эмали.
Нарушения и деформация прикуса.
Отсутствие аппетита
Повышенная чувствительность свету и солнечным лучам.
Конкретные причины возникновения такой патологии остаются неизвестными, личностные изменения у таких детей не наблюдались. Существует теория, что состояние бруксизма – это проявление некоторых расстройств сна, которые встречаются у людей, страдающих храпом, сомнамбулизмом или ночными кошмарами.
В чем опасность скрежета зубами у детей?
Хотя бруксизм и не является заболеванием или же патологией, оставлять это явление без внимания не рекомендуется. Ведь ночной скрежет вызывает определенные нарушения сна у малыша, что отрицательно влияет на его эмоционально — психологическое состояние. Такие дети более возбудимы или же, напротив, апатичны, менее внимательны, нежели их сверстники.
Кроме того, ночной скрежет зубами может стать причиной следующих проблем со здоровьем у ребенка:
Воспаление десен.
Повреждение зубов и зубной эмали.
Деформация челюстного сустава или же нарушения его работы.
Нервные расстройства.
Кариес.
Воспаление периодонта.
Лечение детского бруксизма
В первую очередь необходимо установить точные причины этого явления. Если скрежет зубами является сопровождающим фактором какого-то другого заболевания, то, ликвидировав основную причину, можно избавиться и от проявлений бруксизма. Поэтому, отведите малыша на консультацию к стоматологу, невропатологу и детскому психологу.
Кроме того, существуют следующие способы борьбы с данной проблемой:
К радикальным методам лечения бруксизма, препятствующим повреждению зубной эмали, является установка специальной капы или же стоматологической шины, препятствующей соприкосновению зубов. В большинстве случаев такое приспособление устанавливается на время ночного сна.
При непроизвольном скрипе зубами также показан массаж челюстей и жевательных мышц. Вы можете просто помассировать щечки малыша по часовой стрелке, это уже даст хороший результат. А максимально эффективным считается одновременный массаж точек расположенных под скулами и под углами челюстей ребенка.
Часто пациентам, страдающим от бруксизма, назначают курс приема кальция, магния, витаминов группы Д и В, которые уменьшают судорожную активность жевательных мышц.
К народным методам лечения ночного скрежета зубами является прикладывание сухого тепла на область жевательных мышц. Незадолго до отхода ко сну, приложите к жевательным мышцам малыша, носовые платочки с предварительно нагретой солью. Эта процедура расслабит лицевые мышцы и значительно снизит вероятность зубного скрежета.
В качестве лекарственного средства, при данной проблеме могут применяться растительные успокоительные препараты. В особо тяжелых случаях назначается курс антидепрессантов или же миорелаксантов.
Профилактика скрежета зубами
В профилактических целях следует в первую очередь, ограничить количество стрессовых факторов. Будьте внимательны и ласковы с малышом. Постарайтесь наладить режим дня так, чтобы в вечернее время, у ребенка было как можно меньше эмоций или каких-то переживаний.
Позаботьтесь о правильном питании малыша, а также проводите с ним достаточное количество времени на свежем воздухе (это необходимо во избежание кислородного истощения).
Регулярные плановые осмотры у детского стоматолога и посещение терапевта также значительно снизят вероятность возникновения бруксизма.
Скрежет зубами во время сна – весьма распространенное явление среди большинства детей, которое может быть спровоцировано самыми разными причинами. Поэтому, не стоит впадать в панику, если ваш ребенок скрипит зубами по ночам. Однако, бруксизм может привести к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому его нужно лечить. Чтобы не навредить малышу, при симптомах, характерных для данной проблемы, следует обратиться к врачу — педиатру.
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Скрипящий звук у ребёнка можно услышать не только ночью. Иногда проблема проявляется и в светлое время суток. Обычно приступ длится недолго, около 10 секунд.
Помочь ребёнку может профессиональный психолог, который найдет подход к малышу и мягко научит контролировать свои действия. Недопустимо ругать и наказывать ребёнка за скрежетание зубами днём, это усугубит проблему, повлечёт за собой другие расстройства.
Бруксизм приводит к осложнениям, незаметным на первый взгляд. Со временем изменения проявляются всё сильнее, возникают заболевания.
Постарайтесь оградить малыша от стрессов, наладить климат в семье. Эмоциональных деток нужно поддерживать, научить успокаиваться самостоятельно. Старших детей стоит обучить техникам саморасслабления.
