Почему выпадают волосы на голове у женщин и мужчин и что с этим делать. Почему начинают выпадать волосы
Очень сильно выпадают волосы: причины, что делать
Содержание статьи:
Человек, у которого сильно выпадают волосы, очень быстро узнает, что такое алопеция. До возникновения проблемы мало кто интересуется, что скрывается за этим медицинским термином. К сожалению, проблема выпадения волос достаточно часто встречается и у мужчин, и у женщин. Плешь на голове не украшает никого, а когда любимые кудри прядями начинают покидать свои положенные места, появляется реальный повод для беспокойства. Чтобы избавиться от выпадения волос, необходимо установить его причину, а затем устранить ее, а сделать это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Разберемся, что представляет собой потеря волос, какие существуют типы проблемы и методы ее решения.
Важно установить причину выпадения волос
Загрузка ...
Как растут волосы?
Заболевание алопеция представляет собой облысение головы. Выпадают волосы постепенно или очень быстро, но результат в любом случае не радует того, кто столкнулся с рассматриваемой проблемой. Начало облысения люди обычно упускают из виду, а начинают беспокоиться, когда теряют в день очень много волос. Как же понять, что необходимо обращаться за помощью к специалисту?
Постоянное выпадение волос – нормальный процесс для человеческого организма. Ежедневно мы теряем до сотни волосков и даже не замечаем этого.
Однако данное количество ничтожно по сравнению с тем, сколько их остается. Благодаря тому, что смена волос проходит не на всей голове сразу, а постепенно, мы не знаем, что такое облысение, пока это чередование по каким-либо причинам не нарушается.
Каждый волос в процессе свой жизни проходит три стадии:
сначала он активно растет, это продолжается до трех лет. Данная фаза носит название анаген;
далее следует катаген – она намного короче, максимально составляет три недели, но обычно бывает и того короче. Волос уже не растет, но еще остается на своем месте;
последний этап – телоген. Начинается он с выпадения волоса и продолжается несколько месяцев. Все это время волосяная луковица отдыхает.
Согласно исследованиям ученых, в норме около 90% волос должны находиться в анагене. Если данное соотношение нарушается, можно говорить о том, что наблюдается алопеция волос.
Виды заболевания
Обычно люди замечают, что у них сильно выпадают волосы, но даже не догадываются о существовании нескольких видов данного процесса. На самом деле их немало, и приводят к развитию каждой разные факторы. Обратившись к специалисту, можно не только получить квалифицированную помощь, но и узнать все о выпадении волос.
Важно определить вид заболевания
Виды облысения зависят от того, является оно обратимым или нет:
Рубцовое характеризуется полной гибелью волосяных фолликулов. Соответственно, бороться с ним невозможно, поскольку из мертвых луковиц волосы не растут. Причин у данного явления множество. Обильное выпадение волос происходит из-за различных травм и ожогов, а также инфекций кожи головы.
Нерубцовое облысение является обратимым. При нем кожа не повреждается, а волосяные фолликулы остаются жизнеспособными. Повышенное выпадение волос начинается, когда по какой-либо причине они переходят в фазу катагена в неположенное время.
Нерубцовые типы облысения:
Андрогенный. Выпадение волос на голове происходит под влиянием тестостерона. Также виновником может стать повышенная чувствительность волосяных луковиц к дегидротестостерону. В этом случае образуется классическая лысина на голове.
Диффузный. Процесс облысения затрагивает всю волосистую часть головы, шевелюра редеет, но каких-либо очевидных очагов процесса не наблюдается.
Очаговый. Отличается появлением проплешин на одной или нескольких частях головы.
Токсический. Происходит реактивное выпадение волос, обычно виновники – вещества, способные резко угнетать деятельность волосяных луковиц. Частое явление при химиотерапии.
Можно выделить еще один вид — алопеция универсальная. Происходит она по тому же принципу, что и токсическая. Стоит отметить, что во многих случаях виновника происходящего установить не удается. Волосы выпадают у нескольких поколений одной семьи, что можно отнести к генетической предрасположенности.
Алопеция виды имеет различные. Важно правильно определить, с каким именно из них столкнулся человек. На основании этого можно подбирать способы лечения. Рассмотрим типы выпадения волос более подробно.
Рубцовый
При рубцовой алопеции волосы выпадают в определенной зоне
В данном случае выпадают волосы на голове безвозвратно. Задача врача состоит в том, чтобы спасти то, что еще живо, и вовремя купировать процесс.
Потеря волос имеет следующие причины:
заболевания, следствием которых становится фолликулит, то есть гибель волосяных луковиц из-за воспаления;
аутоиммунные заболевания;
дегенеративные изменения кожи, в результате которых формируется рубцовая ткань, лишенная кровеносных сосудов. Волосяным луковицам в ней нечем питаться, поэтому они гибнут.
Рубцовая алопеция головы отличается:
четко очерченными границами проплешины;
кожа без волос может иметь красноватый оттенок, покрываться чешуйками;
обычно она гладкая и кажется натянутой;
из-за грибковой инфекции плешь может быть покрыта характерными чешуйками.
В особо сложных случаях врачи советуют своим пациентам прибегнуть к пересадке волос. Однако это можно начинать делать только после того, как обнаружена и устранена причина проблемы, иначе новые луковицы тоже погибнут.
Андрогенный
Андрогенная алопеция чаще встречается у мужчин
Нерубцовые виды выпадения волос зачастую с трудом, но поддаются лечению. Это касается и андрогенной алопеции. Чаще всего ее можно наблюдать у мужчин, но попадают под удар и женщины, у которых наблюдается гормональный дисбаланс, проявляющийся в преобладании мужских стероидов.
Большое значение здесь играет наследственная предрасположенность, поэтому следует заранее присмотреться к своим родственникам и состоянию их шевелюр. Правильно подобранная терапия помогает замедлить и даже остановить процесс, если вовремя ее начать. Потребуется много времени и терпения, но красота стоит жертв.
Диффузный
Диффузной алопецией страдают в основном женщины
Потеря волос по данному типу происходит обычно у женщин. Процесс начинается внезапно и может напугать кого угодно. Это как раз тот случай, когда можно сказать, что ужасно выпадают волосы. Еще вчера красивые и сильные, они остаются в руках целыми клочьями. Почему так происходит?
Главной виновницей проблемы чаще всего является беременность. Обилие прогестерона в данный период приводит к тому, что волосы, которые должны были выпасть, остаются на своих местах. В этом причина того, что беременные женщины обычно щеголяют невероятно густыми и блестящими шевелюрами. Однако уровень прогестерона не может оставаться повышенным постоянно. Вскоре после родов наступает момент, когда он приходит в норму. И тут происходит то, что уже давно должно было произойти – луковицы избавляются от волос и впадают в фазу отдыха. То есть, по сути, происходит не чрезмерное выпадение волос, а отторжение тех, которые должны были выпасть месяц и более назад одновременно с теми, чья очередь пришла. В принципе, в данном случае вполне можно обойтись без какого-либо лечения. Выпадение волос при алопеции данного вида длится от нескольких месяцев до года, после этого все приходит в норму.
Еще один виновник диффузного облысения – стресс. Примечательно, что от нервов волосы начинают выпадать не сразу, в некоторых случаях проходит до полугода. Поэтому очень трудно связать причину и следствие. В этом случае волосяные луковицы не гибнут, а всего лишь впадают в состояние покоя, то есть при правильном лечении есть возможность их «разбудить».
Очаговый
Очаговая алопеция — частичное облысение
Данный тип представляет собой частичное облысение. Ученые относятся к нему достаточно настороженно, поскольку не могут точно объяснить причины, по которым оно происходит. Если у вас в какой-то момент начали выпадать волосы в одном конкретном месте, а все остальные при этом остаются совершенно здоровыми, скорее всего, вам «повезло» встретиться с очаговой, или гнездовой, алопецией.
Что делать в этом случае? Безусловно, стоит обратиться к врачу, поскольку выпадение волос виды и причины имеет различные, однако если диагноз подтвердит очаговый тип, любое лечение будет бесполезным. Это не означает, что человек навсегда останется обладателем проплешины – в какой-то момент волосы сами отрастут, но повлиять на этот процесс невозможно.
Среди причин, по которым выпадает часть волос, ученые называют следующие:
врожденные различия в характере луковиц на отдельных участках головы;
аутоиммунная проблема. Клетки иммунной системы вдруг начинают атаку на волосяные луковицы. Чтобы защититься, последние переходят в спящую стадию. Через сколько времени выпавший волос вновь начнет расти, предугадать невозможно;
очаговая алопеция головы у женщин может стать следствием различных инфекций, травм, хирургических операций. В каждом случае происходит резкое вмешательство в функционирование организма и соответствующая на него реакция.
Человек, лысеющий по очаговому типу, должен быть готов к тому, что проблема может не уйти навсегда. Часто случаются рецидивы. Однако паниковать не стоит, поскольку это только дополнительный стресс, способный ухудшить состояние.
Токсический
Токсическая алопеция возникает в случае химического воздействия
Токсическая, или тотальная, — виды алопеции, отличающиеся молниеносным течением. То есть вся шевелюра в буквальном смысле остается в руках или на подушке. Отдельные проплешины очень быстро сливаются, и вскоре весь череп покрывает одна сплошная лысина. Стоит отметить, что кожа при этом остается абсолютно здоровой и гладкой, без каких-либо повреждений.
Обычно подобный эффект возникает вследствие химического или ионизирующего воздействия. Примечательно, что волосяные луковицы при этом не погибают. Просто из фазы активного роста они резко переходят в телоген. Как только негативный фактор исчезает, процесс идет вспять, волосы снова начинают расти. Если воздействие не повторяется, то проблема никогда не возвращается.
Загрузка ...
Лечение
Как только стали выпадать волосы, необходимо обратиться к врачу-трихологу. Если такого специалиста нет, поможет дерматолог или даже терапевт. Дело в том, что в любом случае человеку надо будет сдать массу анализов, чтобы определить причину происходящего. Также может потребоваться консультация узких специалистов, поскольку важно состояние желудочно-кишечного тракта, гормонального фона.
На основании результатов обследований назначается лечение. Как говорилось выше, иногда оно не требуется вовсе. В остальных случаях используются специальные медикаментозные препараты, требующие тщательного подбора.
Хороший эффект дают растительные препараты и различные народные средства. Зачастую способен помочь массаж кожи головы, который вызывает приток крови к луковицам и стимулирует рост здоровых волос, обеспеченных нормальным питанием.
Важен и правильный уход за шевелюрой, о котором пациенту расскажет врач. На время лечения необходимо отказаться от средств для укладки волос, негативно на них влияющих, а также от окрашивания и химической завивки. В дальнейшем также лучше быть с ними осторожнее. Чтобы вовремя избавиться от выпадения волос, следует внимательно следить за их состоянием.
Загрузка ...
myalopeciya.ru
причины сильного выпадения волос у мужчин и женщин
Само по себе выпадение волос не несет никакой угрозы здоровью. Но поредевшая шевелюра — крайне серьезное испытание для самооценки как женщин, так и мужчин. Вместе с волосами люди теряют уверенность в себе и своей привлекательности, а это уже чревато неврозами и стрессом. Кроме того, ослабление волосяных фолликулов является признаком многих заболеваний и патологических состояний. Именно поэтому не стоит относиться к алопеции легкомысленно.
Когда возник вопрос, почему выпадают волосы…
Причины выпадения волос могут быть вполне невинными и связанными с какими-то внешними факторами, но иногда это признак грозных заболеваний, угрожающих не только волосам, но и здоровью в целом. Поэтому вопрос «почему выпадают волосы» нужно в первую очередь задавать врачу, а не парикмахеру или поисковой системе в интернете.
Проблемами состояния волос занимается врач-трихолог. Ознакомившись с жалобами, он может назначить ряд исследований, в частности анализ крови на гормоны, общий и биохимический анализ крови, анализ крови на ферритин, на сифилис, иммунограмму, фототрихограмму для исследования состояния стержня и луковицы волоса, трихоскопию, анализы на грибковые инфекции.
В некоторых случаях потребуются консультации других специалистов — эндокринолога, диетолога, гастроэнтеролога и других — как мы уже говорили, потеря волос часто сопровождает болезни, никак, казалось бы, не связанные с волосами.
Впрочем, задаваясь вопросом, почему выпадают волосы и что с этим делать, не спешите паниковать. Существует такое понятие, как физиологическое выпадение волос. Мы теряем волосы ежедневно. Срок жизни волоса — около 3 лет, достигнув этого возраста, он выпадает, а на его месте начинает расти новый. В среднем мы теряем примерно 100 волос в день. Это немного, особенно если учитывать, что в среднем у человека 50–150 тысяч волос[1]. Часть из них выпадает во время расчесывания, часть — во время мытья головы. Если вы долго не мыли голову, то количество волос, выпадающих при мытье, может быть выше обычного, и никаких причин для волнения здесь нет.
Задуматься о визите к врачу стоит, если вы стали замечать, что на расческе остается гораздо больше волос, чем обычно, или если вы обнаруживаете по утру на подушке не несколько волосков, а целые пряди. И уж тем более следует обеспокоиться, если волосы выпадают так интенсивно, что на голове возникают целые участки, лишенные растительности.
Внешние и внутренние причины потери волос
Почему выпадают волосы? Причин немало, и все они условно делятся на две категории — внутренние и внешние.
Внутренние:
Аутоиммунные заболевания. При аутоиммунных заболеваниях в защитной системе организма происходит сбой и она начинает атаковать не агрессоров — бактерии и вирусы — а клетки самого организма. Для аутоиммунных заболеваний характерна гнездная, или очаговая, алопеция — состояние, при котором на волосистой части головы появляются небольшие островки облысения, которые по мере развития болезни сливаются, образуя обширные области, лишенные растительности. Алопеция, связанная с аутоиммунными реакциями, с трудом поддается лечению, однако встречается она нечасто — лишь в 0,5% случаев[2].
Изменение гормонального фона. Проблемы с гормонами нередко сказываются на состоянии волос, причем как у мужчин, так и у женщин. К гормонально-зависимым типам алопеции в первую очередь относится андрогенетическая алопеция, которая, увы, знакома многим мужчинам и небольшому числу женщин. На долю андрогенетической алопеции приходится около 95% всех случаев потери волос у мужчин и, по некоторым данным, 20% случаев у женщин. Этот тип облысения связан с мужскими половыми гормонами — андрогенами. При андрогенетической алопеции у мужчин начинают интенсивно выпадать волосы в лобной и теменной части головы, а у женщин — в области центрального пробора. Выпавшие волосы заменяются пушковыми, а примерно через 10 лет после начала заболевания исчезают и они, поскольку фолликулы погибают, а их устья затягиваются соединительной тканью.
Но не только андрогены могут быть повинны в потере волос. Алопецией сопровождаются и многие другие гормональные изменения, например: беременность, роды и аборты, заболевания щитовидной железы и неконтролируемый прием любых гормональных препаратов, даже таких безобидных, как противозачаточные пилюли. Однако во всех этих случаях наблюдается диффузная алопеция — равномерное выпадение волос по всей голове. Формирование четко очерченных залысин или проплешин для диффузной алопеции нехарактерно.
Около 75% населения нашей страны жалуется на проблемы с волосами или кожей головы.
Стрессы. Неврозы, депрессии, да и просто долговременное нервное напряжение — все это нередко приводит к потере волос. Ситуация может усугубиться тем, что некоторые типы антидепрессантов, назначаемых при подобных состояниях, сами по себе могут иметь среди побочных эффектов ослабление и выпадение волос. Для стрессов характерна диффузная алопеция.
Внешние:
Травмы. Если фолликулы были повреждены в результате ранения или ожога, говорят о рубцовой алопеции. К травмам относят и шрамы от воспалений — к примеру, после перенесенных инфекционных заболеваний кожи головы. На долю рубцовой алопеции приходится приблизительно 1% всех случаев этого заболевания. Увы, консервативному лечению этот тип облысения не поддается: если фолликулы погибли, никакие препараты и косметические средства не смогут их возродить. Единственным выходом в такой ситуации становится пересадка волос.
Прием медикаментов. Выпадение волос — достаточно распространенный побочный эффект многих лекарств. К алопеции может привести прием антидепрессантов, интерферонов, ретиноидов, бета-адреноблокаторов, нейролептиков, противосудорожных препаратов, тиреостатиков, гепарина. Медикаментозная алопеция также проявляется диффузным выпадением волос. Но важно знать, что прием лекарств не вызывает немедленное ослабление фолликулов. Волосы начинают выпадать примерно через 3 месяца после начала медикаментозной терапии. Поэтому, готовясь к визиту к трихологу, обязательно составьте список не только тех лекарств, что вы принимаете сейчас, но и тех, что вы принимали около 3 месяцев назад[3].
Неправильное питание. Состояние волос во многом зависит от нашего рациона. При нехватке железа, белка и многих витаминов и минералов волосы могут слабеть и выпадать.
Механическое воздействие. Слишком тугие прически или тесные головные уборы оказывают дополнительную нагрузку на фолликулы. Несмотря на то, что волосяная луковица сидит в коже довольно прочно, ежедневное стягивание волос в узел или «конский хвост» приводит к тому, что волосы все же выпадают раньше срока.
Если выпадают волосы: пошаговая инструкция
Итак, вам кажется, что вы начинаете терять волосы. Прежде чем бить тревогу, внимательно проследите за состоянием волос и постарайтесь выяснить, действительно ли положение заметно ухудшилось. Как мы уже говорили, если не мыть голову несколько дней, количество волос, выпавших при мытье, увеличится — к примеру, при ежедневном мытье выпадает около 20–30 волос, но если мыть голову раз в три дня, их количество возрастет до 70–100. К единовременному выпадению большего, чем обычно, количества волос может привести ношение очень тугой или перегруженной укладочными средствами прически. Однако если количество волос, выпадающих ежедневно, явно возросло, вам кажется, что волосы стали более тонкими и жидкими, или вы видите участки, вообще лишенные волос — немедленно записывайтесь на прием к трихологу.
Чтобы ускорить постановку диагноза, подготовьтесь к консультации. Вспомните и запишите названия и дозировку всех лекарств, которые вы принимали на протяжении последних месяцев, хронические и недавно перенесенные острые заболевания, изменения в рационе (диеты, переход на вегетарианское меню). Информация о перенесенных операциях и врачебных манипуляциях, изменениях в состоянии здоровья и самочувствии, а у женщин также о беременностях, родах или абортах и изменениях в менструальном цикле будет очень полезной.
В зависимости от жалоб врач назначит дополнительные исследования и при необходимости консультации у других специалистов. И лишь после этого может быть подобрано адекватное лечение. Без детального обследования даже признанное светило науки не сможет сказать вам, почему выпадают волосы. Выбор метода лечения зависит от причин, вызвавших алопецию. Все методы можно разделить на четыре категории.
Медикаментозная терапия
Лечение выпадения волос лекарственными средствами — самый распространенный метод. Существует много препаратов как для лечения основного заболевания, вызвавшего выпадение волос, так и для воздействия именно на волосяные фолликулы. Нередко их назначают комплексно, добавляя также общеукрепляющие средства. В лекарственной терапии алопеции часто используются:
мультивитамины и минералы, в частности комплексы с повышенным содержанием витаминов А, С и витаминов группы В, железа, калия, селена и меди. Все они оказывают благоприятное действие на волосы и назначаются в качестве профилактического средства.
препараты, улучшающие циркуляцию крови в капиллярах и кровоснабжение кожи головы. К ним относятся персантин и флекситал. Как и витамины, они нередко назначаются для профилактики.
при андрогенной алопеции назначают препараты для регуляции уровня гормонов: мужчинам прописывают, как правило, финастерид, женщинам — циметидин.
алопеция, вызванная грибковым поражением, успешно лечится противогрибковыми препаратами — например, флуконазолом.
если выпадение волос вызвано обострением псориаза, врач пропишет антигистаминные препараты в сочетании с глюкокортикоидами.
выпадение волос, спровоцированное нервным перенапряжением, остановится само, как только пациент справится со стрессом. Для этого назначают успокоительные средства и нормотимики, а в некоторых случаях — транквилизаторы.
Физиотерапевтические процедуры
Практически все физиотерапевтические процедуры, назначаемые при алопеции, призваны улучшить кровоснабжение волосяных фолликулов и обменные процессы в клетках. Широко применяют такие методы, как массаж, дарсонвализация, лечение ультразвуком. Хорошие результаты дает и электрофорез с лекарственными препаратами. Как правило, физиотерапия — лишь часть комплексного лечения, ее практически никогда не назначают отдельно от других терапевтических методов.
PRP-терапия
PRP-терапия предполагает инъекционное введение обогащенной тромбоцитами плазмы крови. Тромбоциты, которые содержат факторы роста, запускают процессы регенерации и способствуют восстановлению фолликулов и росту новых волос. Метод используется не только для лечения алопеции, но и для улучшения состояния и густоты волос у здоровых людей. PRP-терапия может использоваться для лечения алопеции, вызванной стрессами, приемом медикаментов, погрешностями в диете, а также в составе комплексной терапии при лечении алопеции, вызванной гормональным дисбалансом. Однако она неэффективна для лечения травматической алопеции.
Трансплантация волос
Лекарства, физиотерапия и введение обогащенной тромбоцитами сыворотки оказывают эффект только на самых ранних стадиях алопеции. Но если волос нет уже давно, все эти методы не помогут вернуть их. Не дадут они никакого результата и при рубцовой алопеции. В таких случаях остается единственное решение — пересадка волос.
Трансплантация волос может проводиться различными методами. FUT-методика предполагает извлечение кожного лоскута с той части головы, где волосы еще сохранились (чаще всего — с затылочной части головы), рассечение его на мелкие фрагменты и вживление их в лишенную растительности зону. Метод требует долговременной реабилитации, а, кроме того, на месте изъятия кожного лоскута остается шрам. Среди побочных эффектов — отеки, нарушения чувствительности и послеоперационные боли. Результат также не получается идеальным: поскольку пересаживаемые фрагменты достаточно большие, часто после заживления волосы растут пучками[4], нет естественной густоты.
FUE-методика несколько более щадящая. При пересадке волос этим способом извлекаются и пересаживаются небольшие фрагменты кожи с фолликулами. Вместо одной большой раны получается множество мелких — что тоже болезненно и требует восстановления. На месте изъятия остаются округлые шрамы по диаметру пробойника — 1,5–3 мм. Из огромных минусов — большая потеря волосяных фолликул при извлечении. Но период реабилитации будет намного короче, чем при трансплантации FUT-методом. Результат пересадки в ряде случаев не слишком совершенен — невысокая густота и зачастую неестественный угол наклона роста пересаженных волос.
Самой результативной и малотравматичной считается технология HFE, при которой из кожи извлекаются трансплантаты очень малого размера — фолликулярные объединения. Остается крошечная ранка, похожая на след от инъекции, которая бледнеет и исчезает за несколько дней. Извлеченные фрагменты пересаживаются в нужную зону при помощи специального инструмента — микроимплантера Choi. Весь процесс производится вручную. Работа достаточно долгая и ювелирная, зато заживление проходит очень быстро, риск инфицирования, появления отеков и болей минимален, рубцов не остается, а результат получается наиболее естественным — плотность, угол наклона и линия роста пересаженных волос неотличимы от родных. Только одна клиника в России занимается данной методикой — центр трихологии «Клиника HFE». Если в качестве желаемого выбран малотравматичный способ трансплантации фолликулярных объединений, то стоит задуматься об обращении в эту клинику, поскольку трансплантация HFE — это запатентованное брендовое название, принадлежащее данному медцентру.
Чем бы ни было вызвано выпадение волос, помните о том, что у современной медицины всегда найдется решение. Не тратьте время на народные средства — они вряд ли навредят, но и справиться с алопецией не помогут. Тем не менее вы упустите время, а алопецию, как и любое другое заболевание, следует выявлять и лечить на ранних стадиях — это не только эффективнее, но и дешевле.
Выпадение волос – это вполне естественный процесс, но он приносит очень много разочарования женщинам. Когда локоны заметно редеют, то это обозначает уже не косметический дефект, а серьезную проблему, которая сигнализирует о каких-то заболеваниях. Причины выпадения волос могут быть самыми разными и очень часто они вызваны не только неправильным уходом, но и проблемами со здоровьем.
Основные причины выпадения волос
Волосяной покров у человека постоянно обновляется. Нормой принято считать выпадение 60-100 волосинок за сутки. Совершенно каждый волосяной фолликул имеет свой цикл развития. Он состоит из роста, завершения роста, отдыха, начала нового цикла. Волосок проходит все фазы данного цикла примерно за 2-5 лет и повторяет их не один десяток лет на протяжении всей жизни человека.
Когда фолликул в связи с некоторыми причинами останавливается на этапе покоя, то начинается достаточно быстрое выпадение волос и при этом не происходит замена новыми волосками. Внешне это будет выглядеть как равномерное поредение локонов. Если одновременно «выключились» фолликулы только на одном участке головы, то это становится причиной появления очагов облысения (алопеции).
Причины, которые могут спровоцировать остановку роста волос на время или навсегда, чаще всего индивидуальные, но при этом они могут сочетать несколько разных факторов.
Сильный стресс.
Большие физические нагрузки.
Нарушения в гормональном фоне, часто гиперандрогения.
Полная отмена или же изменение КОК.
Предрасположенность к облысению, которая передается по наследству.
Сильный сбой в иммунной системе.
Заболевания щитовидной железы.
Заболевания грибкового характера.
Потеря большого веса с применением жесткой диеты.
Недостаточное количество витаминов или микроэлементов в организме.
Неправильный уход за локонами (использование большого количества агрессивных процедур, неправильно подобранные косметические средства).
Большая часть женщин отмечает, что более активно волосы начинают выпадать в определенный период их менструального цикла. Как правило, подобное вызвано естественным изменением гормонального фона или же факторами климатического типа.
Важный совет от редакции! Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Выпадение волос у молодых женщин: причины
Причины выпадения волос у девушек 20 лет могут быть самыми разными, хотя подобное явление встречается крайне редко. Чаще можно столкнуться с тем, что возникают проблемы с густотой или структурой локонов. Подобное становится последствием самых разных жестких диет, неправильного ухода, экспериментов с окрашиванием, завивкой, дредами или наращиванием. Есть устранить фактор, который приводит к выпадению волос, заняться питанием и укреплением локонов, то шевелюра сможет восстановиться в течение нескольких месяцев.
Если вы не окрашивали волосы, не делали завивку, не сидите на диетах, то причину нужно поискать внутри своего организма.
Депрессия, частые стрессовые ситуации, хроническая усталость, которая может наблюдаться у студенток, молодых мам, девушек, которые много работают.
Заболевания инфекционного типа.
Прием антидепрессантов, антибиотиков.
Использование гормональных контрацептивов на протяжении долгого периода.
Причины выпадения волос у девушек могут быть связаны с нестабильностью гормонального фона. Когда женщина достигает пубертатного периода, ее эндокринный статус входит в процесс становления. Колебания гормонального фона могут очень сильно влиять на густоту волос, особенно если произошел резкий скачок. Подобные ситуации часто наблюдаются после родов или же после отмены гормональных контрацептивов.
Причины выпадения волос могут заключаться в наличии дерматологических заболеваний. В таком случае присутствуют и другие признаки – перхоть, сильный зуд, сухость или жирность кожного покрова головы. Для того, чтобы решить проблему, сначала нужно обратиться к специалисту для выяснения причины. Самостоятельное лечение может привести только к усугублению ситуации и к полному облысению.
Причины выпадения волос у женщин после 30
У молодых девушек довольно редко можно встретить проблемы с волосами, но с возрастом все может измениться. Примерно к 30 годам волосы могут начать заметно редеть. У некоторых женщин начинает развиваться алопеция. Отличительной чертой от мужской алопеции есть то, что выпадение волос происходит не очагами, а равномерно по всей голове. Со стороны бывает сложно заметить данную проблему. Видно только то, что волосы постепенно становятся более жидкими.
Если раньше ваша мама хвасталась своими пышными волосами, но вы всегда помнили ее с достаточно редкими локонами, то, возможно, вас ждет то же самое. Причины выпадения волос у женщин 30 лет могут быть разными, но достаточно часто можно столкнуться с тем, что выпадение вызвано генетической наследственностью.
Также причины выпадения волос – это проблемы с щитовидной железой, недостаточное количество железа в организме. После 30 лет многие женщины находятся в группе риска, поэтому нужно постоянно следить за состоянием своего здоровья. Если волосы не только выпадают, но еще стали тонкими, тусклыми, то это может быть признаком наличия анемии или гипотиреоза. Определить наличие данных заболеваний можно, только если сдать на анализ кровь. В большинстве случаев решить проблемы такого характера можно с помощью медикаментов.
Причины выпадения волос у женщин 30 лет могут быть связаны с гормональным встряскам в организме. Современные женщины именно в этом возрасте часто планируют рождение ребенка. Активная подготовка к беременности практически всегда вызывает заметные изменения в гормональном фоне. Сначала представительницы прекрасного пола отказываются от достаточно длительного приема гормональных контрацептивов, затем идет подготовка к овуляции, зачатию с помощью медикаментозных препаратов. Очень большое влияние на организм имеет гормональная поддержка беременности, а также роды. Все это вместе может стать причиной сильного выпадения волос у женщины, особенно если к этому еще есть генетическая предрасположенность.
Причины выпадения волос у женщин после 40
Когда женщине исполняется 40 лет, то, как правило, в ее организме присутствует целый «букет» самых разных болезней, которые могут отрицательно сказываться на состоянии не кожного покрова, волос. Алопеция генетического типа набирает силу. Примерно 40% женщин страдают облысением андрогенного генеза, но только в том случае, если оно не начало развиваться гораздо раньше.
После сорокалетия начинает медленно угасать детородная функция. Организм женщины усиленно готовится к наступлению менопаузы, что приводит к снижению выработки яичниками необходимых женских гормонов. При этом женские половые железы продолжают активно работать и продуцируют андрогены. Если их количество в женском организме слишком большое, то это может стать причиной появления облысения по мужскому типу. Такие самые процессы могут развиваться и в более молодом возрасте, но при условии, что женщина болеет поликистозом яичников.
Также существуют и другие причины выпадения волос у представительниц прекрасного пола, старше 40 лет. К ним можно отнести следующее.
Болезни щитовидной железы, которые были спровоцированы понижением ее работоспособности.
Анемия, возникшая из-за плохого усвоения железа организмом.
Разнообразные заболевания хронического типа.
Медикаменты, которые принимаются для лечения исключительно возрастных заболеваний.
Плохое кровообращение и слабое кровоснабжение к кожному покрову головы, которое может быть вызвано остеохондрозом, атеросклерозом, разнообразными сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Причины выпадения волос у женщин после 50
Причины выпадения волос у женщин после пятидесяти лет – это продолжение тех же самых проблем, что могут возникнуть в сорок лет. К тем болезням, что уже есть, могут добавиться еще некоторые. Они характерны определенному возрасту. Это может быть артрит, гипертония, подагра, иммунодефицит и прочее. Большая часть всех медикаментозных препаратов, которые принято использовать для лечения этих заболеваний имеет трихотоксичное воздействие, что приводит к повреждению волосяных луковиц.
Самой главной причиной после 50 лет, становится климакс, который наступил уже у большинства женщин в этом возрасте. Из-за недостаточного количества гормона эстрогена в организме, кожа и волосы начинают очень быстро стареть. Поэтому нужно много внимания уделять правильному образу жизни, здоровому питанию, уходу за волосами, кожей, разнообразным процедурам красоты. Важно принимать витамины. Идеальным вариантом есть сочетание витаминов в гормонотерапией, которую может назначить специалист после обследования. Это позволит значительно смягчить все неприятные симптомы, которые появляются во время наступления менопаузы.
Лечение выпадения волос у женщин
Если у женщины начали сильно выпадать волосы, вне зависимости от ее возраста, необходимо сразу же обращаться к врачу-трихологу. Он проведет необходимые обследования и сможет определить причины выпадения волос на голове у женщин. Врач сможет диагностировать болезни ВЧГ, сделает нужные анализы. Если возникнет необходимость, то выпишет направление к профильным специалистам. Например, к гинекологу или эндокринологу.
Стараться сохранить волосы, укрепить их, оздоровить нужно еще до того, как будет поставлен диагноз. Использовать для этого можно все доступные средства, особенно народные.
Приведите в порядок свое питание. Исключите из рациона жирные, острые блюда, газированные напитки, сахар, кофеин. Проследите за тем, чтобы в рационе было достаточное количество железа, цинка, селена, витаминов групп B, H, PP, C.
Принимайте специальные витаминно-минеральные комплексы, БАД, которые позволят сохранить красоту и здоровье ваших локонов.
Перестаньте пользоваться агрессивными косметическими средствами, оставьте только мягкие нейтральные средства.
Сведите к минимуму применение фена, утюжка. Не стоит завязывать очень тугие хвосты, косы, не наращивайте волосы, ведь это все крайне отрицательно сказывается на их состоянии.
Сделайте красивую, удобную стрижку.
Лечение выпадения волос медикаментами
На сегодняшний день еще не придумали ни одного препарата, который бы смог восстановить погибшие волосяные луковицы и вернуть прежний волосяной покров головы. Облысение лечится путем укрепления тех луковиц, которые еще хоть и слабо, но функционируют. Также используются средства для активизации спящих фолликулов.
Количество волос будет увеличиваться постепенно за счет более медленной потери волос, которые на момент лечения находятся в переходной стадии. Фолликулы, находящиеся в состоянии покоя начинают активизироваться и растут достаточно быстро. Подобное явление, к сожалению, имеет только временный эффект. Через некоторое время после окончания лечения, те волосы, которые должны были выпасть, все равно выпадут.
Подобная ситуация наблюдается в женском организме во время беременности. Эстроген влияет на волосы таким образом, что они задерживаются непосредственно в переходной фазе, при этом происходит стимуляция роста новых волосков. У многих женщин во время беременности, вне зависимости от возраста, волосы становятся очень густыми и красивыми.
Когда уровень гормонов в крови постепенно снижается после рождения ребенка, волосы начинают выпадать. Голова очень быстро «лысеет». Подобное будет наблюдаться до тех пор, пока не восстановится нормальный цикл жизни волосяных луковиц.
Если говорить о медикаментозном лечении, то чаще всего для этого используют такие средства, как Финастерид и Миноксидил.
Миноксидил — относится к числу местных препаратов, который необходимо втирать в кожный покров головы. Он имеет высокий уровень эффективности за счет того, что происходит воздействие на кровеносные сосуды. Приток крови к волосяным луковицам увеличивается благодаря тому, что сосуды в коже головы расслабляются.
Финастерид – это очень серьезный препарат, который имеет огромное количество побочных эффектов. Принимать его нужно только внутрь. Финастерид работает непосредственно на эндокринном уровне. Вскоре после его приема происходит блокировка синтеза дигидротестостерона. Именно чувствительность к этому гормону и есть главным сигналом к началу развития алопеции у женщин. Назначаются таблетки такого типа исключительно врачом при наличии тяжелой формы алопеции. Принимать Финастерид нужно только под контролем врача и только после того, как будут установлены причины выпадения волос.
Лечение выпадения волос у женщин наружными препаратами
Для того, чтобы остановить выпадение волос, могут использовать специальные лечебно-профилактические стимуляторы роста. В продаже можно найти разнообразные лосьоны, шампуни, маски и прочее.
Регейн – это препарат, который активизирует волосяные фолликулы, находящиеся в состоянии покоя. Жидкость нужно наносить только на очаги облысения два раза в сутки в соответствии с инструкцией препарата.
Силокаст – препарат, в составе которого содержится кремний. Его нужно втирать в корни локонов по всей голове.
Сульсена – целый ряд лечебных препаратов, изготовленных на основе селена. С его помощью можно достаточно быстро восстановить поврежденные фолликулы, вылечить болезни ВЧГ.
Косметические средства против облысения
Если облысение спровоцировали не гормональные причины выпадения волос у женщины, то можно попробовать специальные косметические средства. Когда волосы выпадают умеренно, то нет никакой необходимости использовать более серьезные препараты, которые могут отрицательно сказаться на общем состоянии здоровья женщины. В продаже есть очень большой выбор препаратов косметического типа, которые содержат много полезных лечебных компонентов.
Аминексил – вещество, которое запатентовала компания ВИШИ. Благодаря его регулярному применению можно значительно продлить цикл жизни волосков, активизировать их рост, укрепить.
Фитоаксил — позволяет укрепить корни локонов. Изготавливается препарата из эфирных масел, вытяжки из винограда, а также вытяжки из грибов шиитаке.
Никотинат токоферола – современный антиоксидант, который в несколько раз улучшает микроциркуляцию крови в кожном покрове головы, отлично питание волосяные луковицы.
Кокосовое масло – отличный вариант для питания волосяного покрова головы, кожи головы. Также масло позволяет избавиться от перхоти, укрепить корни.
Аргановое масло – очень быстро восстанавливает и делает более крепким волосяной покров головы.
Для того, чтобы правильно подобрать лечебное косметическое средство, лучше всего обратиться за помощью к косметологу. Есть очень много препаратов, которые отлично подойдут при наличии умеренного выпадения волосков. Такая косметика станет отличным дополнением к основному лечению, даже если причины выпадения волос более серьезные и не ограничиваются неправильным уходом.
Массаж головы при выпадении волос у женщин
ВАЖНО ЗНАТЬ! Средство для улучшения роста волос, без химии и вреда Читать далее >>>
Достаточно эффективным методом борьбы с облысением многие специалисты считают массаж. Его можно делать для профилактики облысения по два раза на день с помощью мягкой массажной щетки. При этом не играет никакой роли длина волос. Для того, чтобы добиться лучших результатов, можно использовать вместе с массажем специальные лекарственные или косметические средства, физиопроцедуры.
Если у женщины был поставлен диагноз ВЧГ, то эффективными будут следующие техники выполнения массажа.
Ручная. В кожный покров головы нужно втирать масло или лосьон с помощью кончиков пальцев. Старайтесь делать круговые движения довольно интенсивно, но при этом не сильно надавливайте на кожу. Такой массаж достаточно делать по несколько минут два раза в день.
Массаж с помощью расчески. Возьмите массажную расческу, которая имеет натуральную щетину. Водите ею по коже головы легкими круговыми, а затем расчесывающими движениями.
Аромамассаж. Подберите эфирное масло, которое будет иметь приятный для вас запах и необходимые лечебные свойства. Нанесите небольшое количество масла на кончики пальцев, аккуратными движениями на протяжении нескольких минут массируйте кожный покров головы.
Массаж лазерного типа. Для того, чтобы провести данную процедуру, необходимо иметь специальную лазерную расческу. Процедура считается очень эффективной за счет того, что лазер проникает достаточно глубоко в кожу. Лучи могут достигать волосяных луковиц, чем стимулируют их более активный рост.
Делайте массаж пару раз в день. Если на кожном покрове есть какие-либо повреждения, царапины, грибок, то от массажа стоит отказаться. Также нельзя массировать кожу головы при наличии высокой температуры или тяжелой форму гипертензии.
Народные средства в борьбе с выпадением волос
Вне зависимости от того, какие именно причины выпадения волос у женщин, можно попробовать воспользоваться народными средствами. Большинство из них показывает отличный результат, но при условии их регулярного применения.
После каждого мытья головы, тщательно ополаскивайте волосы крепким отваром крапивы.
Раз в неделю делайте специальное масляное обертывание. Подогрейте в небольшой емкости смесь из касторового и репейного масел. Затем вотрите ее в корни волос, сделайте массаж кожи головы, наденьте шапочку или оберните пленкой и полотенцем. Держите такую маску на волосах 2 часа, затем смойте с помощью мягкого шампуня.
Возьмите мякоть ржаного хлеба, залейте ее горячей водой. Подождите, пока вода остынет и будет теплой. Положите полученную массу на волосы. Оставьте маску на 3 часа. Затем смойте без шампуня. Для того, чтобы значительно повысить положительный результат от применения маски, воду можно заменить отваром трав – ромашки, крапивы, шалфея, душицы и прочего.
Измельчите репчатый лук до состояния кашицы, влейте немного репейного масла, добавьте один желток. Тщательно перемешайте. Полученную смесь нужно наносить на локоны на примерно за час до мытья головы.
Для того, чтобы сделать корни волос более крепкими, втирайте каждый день небольшое количество сока лука.
Если вы обладательница темных волос, то можно воспользоваться отваром из шелухи лука. Для светлых волос данный отвар не подойдет, так как он подкрашивает пряди.
Конечно, далеко не все типы облысения у женщин можно предотвратить или же вылечить с помощью народных средств. Причины выпадения волос могут быть самыми разными, но средства популярные в народе помогут хоть немного укрепить и оздоровить локоны.
Причины выпадения волос у детей
Впервые родители могут столкнуться с выпадением волос у деток еще на этапе младенчества. Родовые волоски, которые больше похожи на пух – очень мягкие, тонкие. Они будут постепенно выкатываться в разных областях головы ребенка, а затем выпадать. Из-за того, что младенец практически все время лежит, то в определенных частях головы могут появиться залысины. Особенно часто подобное наблюдается в области затылка.
Не стоит паниковать и приписывать подобное выпадение волос к рахиту или каким-то другим заболеваниям, если со здоровьем ребенка все в порядке. Спустя некоторое время начнут расти более крепкие волоски и залысины вскоре исчезнут. Хотелось бы подчеркнуть, что нет никакого смысла стричь детей налысо, чтобы в дальнейшем волосы стали более густыми. Это совершенно не влияет на густоту, которая будет полностью зависеть от генетической наследственности ребенка.
Следующий период, когда у ребенка могут начать выпадать волосы – это примерно 4-5 лет. Это связано с гормональной перестройкой всего организма ребенка. Именно в этот период детские волосы будут меняться на «взрослые».
У одних детей волосы могут выпадать незаметно для родителей в небольшом количестве и постепенно. При этом на их месте сразу же вырастают новые волоски. У других детей смена волос может напугать. Выпадает сразу очень много волосинок, что становится очень заметным во время расчесывания.
Для того, чтобы зря не переживать, на всякий случай сходите на прием к детскому трихологу. Он поможет вам установить причины выпадения волос у ребенка, скажет норма это или нет. Если волосы начали выпадать раньше этого возраста, также нужно обратиться к специалисту за консультацией, ведь в этом случае могут быть какие-то другие причины, а не перестройка организма.
Если волосы начинают выпадать в большом количестве и это не подходит к возрастным изменениям, то стоит устанавливать причину происходящего. Вызвать облысение у ребенка могут такие состояния патологического характера:
Стригущий лишай, поражения кожного покрова головы. Грибковые заболевания очень часто можно встретить у детей разного возраста. Лишай поражает исключительно волосистые части – голову, ресницы и брови. В том месте, где начал образовывать грибок, вскоре становятся заметными пятна из-за того, что волоски начинают выпадать или же обламываться. Кожный покров на месте выпадения становится более темным, может начать шелушиться, появляется воспалительный процесс, может беспокоить сильный зуд.
Очаговая алопеция. Данное заболевание поражает кожный покров головы достаточно большими участками. Начинают образовываться залысины, при чем очень быстро. Отличительной чертой от лишая есть то, что кожа остается без изменений и на ней нет никаких остатков волос. Как только вы заметили первые признаки заболевания, нужно немедленно обращаться к врачу, ведь алопеция развивается невероятно быстро. Если вовремя не начать лечение, то заболевание с головы может распространиться на все тело. На ногтях могут появиться бугорки или вмятины, которые видны невооруженным взглядом. Вылечить очаговую алопецию достаточно сложно, понадобится много времени, но если не затягивать с лечением, то от проблемы не останется никаких следов.
Недостаточное количество питательных веществ в организме ребенка. Часто именно это становится причиной выпадения волос у детей. В большинстве случаев дети испытывают недостаток кальция, цинка, магния, витаминов группы В.
Серьезные нарушения в работе некоторых внутренних органов – кишечник, печень, почки, желудок и прочее.
Нарушения гормонального типа, чаще заболевания эндокринной системы.
Аллергия, склонность к аллергическим реакция. Если ребенок имеет аллергию на что-то, то выпадение волос может стать последствием аллергической реакции. При этом не играет никакой роли, на что именно у ребенка аллергия. Часто можно столкнуться с тем, что причины выпадения волос скрыты в прохождении специальной лекарственной терапии.
Эмоциональный стресс, переживание.
Повреждение волосяных фолликулов. В таком случае луковицы могут травмироваться в связи с самыми разными причинами. Это может быть неправильное расчесывание, тугие прически, привычка накручивать волосы на пальцы, дергать, ожоги химического происхождения, механические повреждения кожного покрова головы и прочее.
Причины выпадения волос у подростков
Изменения гормонального фона. Нормальным считается, когда у ребенка выпадают волосы в период полового созревания. Подобное спровоцировано сильным всплеском активности гормонов. Если же волосы в данный период выпадают очень сильно, то причиной может быть генетическая наследственность. В таком случае ничего сделать нельзя.
Медикаменты. Очень часто подростки могут начать терять волосы из-за приема антибиотиков или же других веществ химического происхождения. Если говорить о девочках-подростках, то спровоцировать выпадение волос может неправильно подобранный гормональный препарат. Их часто используют для того, чтобы решить серьезные проблемы с кожей, привести в порядок менструальный цикл в подростковом возрасте.
Негативные факторы, которые имеют внешнее воздействие на волосы. К ним можно отнести сухость воздуха, плохую экологию, применение моющих средств синтетического происхождения, окрашивание волос, использование фена, утюжка и прочее.
Неправильное питание. Это проблема многих подростков. Также часто волосы, особенно у девочек, выпадают из-за строгих диет во время интенсивного роста, а также развития организма. Подобное крайне отрицательно сказывается не только на состоянии волос, но еще и на коже, ногтях.
Причины выпадения волос могут быть самыми разными и прежде, чем приступить к лечению, нужно их точно установить. Только в этом случае можно правильно подобрать препараты, которые позволят быстро решить проблему и восстановить волосяной покров головы.
hair-luxury.ru
Отчего и почему выпадают волосы; что делать и как предотвратить
Изображение с сайта lori.ru
Сколько волос ежедневно выпадает у человека? Согласно норме, порядка 100. Чтобы определить, не превышает ли выпадение волос допустимое количество, проведите простой тест: надо взять в руку прядь волос и немного потянуть ее. Если в пальцах остаются один-два волоска – все в порядке. Если значительно больше – вам необходимо срочно задуматься о причинах усиленного выпадения волос и методами борьбы с этим явлением.
Мало приятного, когда вам постоянно приходится убирать волосы с постельного белья или платья. Это некрасиво, неудобно и внушает тревогу: ведь волосы – важнейшая часть внешнего облика человека. В любом случае, не стоит паниковать; самый разумный ход – обратиться к профильному специалисту, который определит, почему выпадают волосы и с чем вы имеете дело: с временным нарушением или алопецией – тотальным облысением, которое может привести к полной потере волосяного покрова головы.
Но не будем думать о плохом. В этой статье речь пойдет о временном, поддающемся коррекции выпадении волос.
Прежде всего, необходимо выяснить причину, отчего выпадают волосы. Они могут варьироваться, но неизлечимый вариант только один: когда выпадение вызвано наследственной предрасположенностью. К счастью, такая причина отмечается у очень небольшого процента пациентов.
Почему выпадают волосы: основные причины
Причины выпадения волос подразделяются на внутренние и внешние. Среди наиболее часто диагностируемых отмечаются следующие:
Неправильный режим питания – в особенности, непродуманные и не согласованные с врачом диеты, к которым склонны многие женщины. Организм недополучает питательных веществ, в результате раньше времени отмирают волосяные фолликулы, а корни страдают от недостаточного поступления витаминов (B5, B6, C, PP) и минералов (цинка, железа, магния, кальция). Не менее пагубно сказывается на состоянии волос курение, избыточный прием алкоголя или некоторые медикаментозные курсы: витамины и минералы поступают в организм, но он просто не в состоянии их усваивать.
Гормональные нарушения – это в большей мере свойственно женщинам в состоянии беременности, перенесшим аборт, длительное время принимающим противозачаточные средства, страдающим эндокринными заболеваниями или находящимся в периоде менопаузы. Вообще, одна из основных причин, почему выпадают волосы у женщин – любые «женские» проблемы, связанные со здоровьем, тут же сказываются на густоте и красоте прически.
Стрессовые ситуации – это вообще одна из наиболее частых в наши дни причин усиленного выпадения волос. К стрессам относятся эмоционально напряженные ситуации, через чур быстрое снижение массы тела, воздействие общего наркоза (при хирургических операциях) и другие внешние факторы. По причинам стресса или гормональной недостаточности после родов выпадают волосы – это частое явление, которого не нужно пугаться. Причем, волосы могут начать выпадать через месяц-полтора после перенесенного стресса, и требуется высокая квалификация и врачебная дотошность, чтобы выяснить причину аномалии.
Климатические воздействия – хождение в холода с непокрытой головой также может вызвать выпадение волос, несмотря на народное выражение «форс мороза не боится».
Генетическая предрасположенность.
Выпадение волос может стать проблемой как для мужчин (что считается более традиционным), так и для женщин. Чаще всего женские проблемы с волосами легче привести в норму; но для предотвращения фатальных последствий необходимо вовремя начать лечение, а еще лучше – постоянно проводить профилактические меры против выпадения волос. Лучший ответ на вопрос, что делать, если выпадают волосы, – постоянный, тщательный и правильный уход за собственной шевелюрой.
Если волосы все же начали выпадать, что делать?
Обратите внимание на несколько пунктов своей повседневной жизни, и внесите необходимые изменения.
Как мы питаемсяЧто делать, если сильно выпадают волосы – прежде всего, наладить режим питания. Пища, которую мы принимаем каждый день, должна быть в должной мере обогащена железом и белками. Наши волосы «любят» обезжиренное мясо (лучше всего птичье или постные говяжьи блюда), бобы и бобовые, творожные продукты, всевозможные фрукты и овощи – сколько пожелает душа и примет желудок. Неплохо будет купить и пропить специальные поливитаминные комплексы, свободно продающиеся в любой аптеке.
Расческа – друг или враг?Правильно подобранная расческа – не только способ навести красоту на голове, но и отличное средство для укрепления волосяных луковиц. Хорошая щетка будет выполнять роль массажера кожи головы, улучшать кровообращение и вообще положительно влиять на состояние волос. Расчесывание волос по вечерам, в нескольких направлениях, не торопясь и со вкусом – эффективная процедура для предотвращения выпадения волос.
Мытье и питание волосБольшую роль в профилактике выпадения волос играют шампуни. Что делать, если выпадают волосы – не проходить со скептическим выражением мимо полки, где размещаются шампуни с пометкой «укрепляющие»: входящие в состав таких средств женьшеневый экстракт, пантетон, масло жожоба или витамин РР способны сделать ваши волосы более сильными, стимулировать здоровье волосяных луковиц, обеспечить укрепляющий эффект и питание ослабленной шевелюре.
Какие еще шампуни относятся к разряду полезных?
Для всех типов волосяного покрова – содержащие экстракты ромашки, крапивы или ментол.
Для волос после окрашивания – включающие экстракт каштана конского и протеины.
Для укрепления корней волос – с витамином Е.
А вот гелями, муссами и прочими средствами для укладки при ослабленных, склонных к выпадению волосах увлекаться не стоит: чаще всего они наносят вред, даже если снабжены ярлычком «витамииные».
dr20.ru
10 причин, почему выпадают волосы
Человек ежедневно теряет от 50 до 100 волос, и эту цифру следует считать нормой с учетом небольших отклонений, связанных с индивидуальными особенностями организма. Трихологи напоминают, что мужчины генетически имеют больше шансов на поредение волос и облысение, чем женщины. Но, тем не менее, с нетипичным выпадением волос нередко сталкиваются и девушки. Почему это происходит? Ниже — десятка наиболее распространенных причин.
Физическое напряжение
Любой вид физической травмы, будь то хирургическое вмешательство, автомобильная авария или болезнь (простуда тоже считается), может привести к ускорению потери волос. Этот тип выпадения эксперты называют телогеном миазмы, а заметным он становится спустя 3-6 месяцев после травмы. Хорошая новость в том, что как только ваше тело восстановится, состояние волос также придет в норму.
Избыток витамина А
По данным Американской академии дерматологии (American Academy of Dermatology), переизбыток витамина А, связанный с приемом добавок или лекарств, может спровоцировать выпадение волос. Дневная норма витамина А составляет 5000 международных единиц (МЕ) в день для взрослых и детей старше 4 лет. В то же время БАДы могут содержать от 2500 до 10000 МЕ.
Недостаток белка
Если в вашем рационе недостаточно белка, это также может стать проблемой. Дело в том, что белок не просто является «строительным материалом» для клеток, но способствует протеканию всех процессов в организме, включая рост волос. Исследования показывают, что обычно волос начинают выпадать спустя 2-3 месяца после сокращения потребления этого важного элемента. Вот почему так важно есть достаточно рыбы, мяса и яиц, которые являются отличными источниками белка.
7 причин есть яйца на завтрак
Стресс
О каком бы эмоциональном стрессе ни шла речь, он в любом случае приведет к потере волос. Однако эксперты отдельно отмечают, что даже при сильнейшем стрессе речь идет об обострении проблемы, которая уже есть. Это, впрочем, не касается стрессовой перегрузки, с которой сталкивается организм во время строгой диеты. Поскольку питательные элементы мы в основном получаем из пищи, очень важно, чтобы диета была сбалансированной с точки зрения правильного количества белков, жиров и углеводов. Помните о том, что экспресс-диета, даже если она помогла избавиться от пары лишних килограммов, грозит проблемами не только с локонами, но также с кожей, зубами и желудочно-кишечным трактом.
Инструкция: как перейти на здоровое питание
Анемия
Около 10% женщин в возрасте от 20 до 49 лет страдают от анемии (малокровия) — заболевания, возникающего из-за дефицита железа. К счастью, эта проблема легко решаема, однако прежде чем определиться с диагнозом, вам необходимо сдать анализ крови на тип анемии. Распространенные симптомы железодефицитной анемии — усталость, головная боль, головокружение, бледность кожных покровов, а также холодные руки и ноги. После того как анемия будет установлена, врач назначит вам прием добавок с железом, которые уже через 1-2 месяца смогут исправить положение.
Гипотиреоз
Гипотиреоз — состояние, обусловленное длительным недостатком гормона щитовидной железы. «Щитовидка», небольшая железа в области шеи, производит гормоны, которые имеют решающее значение для обмена веществ, а также процессов роста и развития (в том числе, роста волос). Справиться с заболеванием помогут лекарства, направленные на восстановление нормального состояния щитовидной железы, которые вам должен назначить лечащий врач.
Как привести гормоны в порядок
Дефицит витамина B
Несмотря на то, что дефицит витамина B встречается достаточно редко, вам будет полезно знать, что это еще одна причина резкой и «необъяснимой» потери волос. Так что если в последнее время вы стали есть заметно меньше продуктов с витамином В, то все кажется вполне логичным. Исправить ситуацию при этом довольно просто: измените рацион питания, увеличив количество в нем рыбы, мяса и крахмалистых овощей. Лучшему усвоению витамина В способствуют жирные кислоты, поэтому для здоровья волос, как и для здоровья в целом, не лишними окажутся также авокадо и орехи.
Антидепрессанты
Некоторые виды лекарств могут способствовать потере волос. Но, в первую очередь, это касается препаратов для стабилизации состояния в случае психических расстройств (депрессии, биполярного расстройства), а также препаратов для разжижения крови и снижения артериального давления, так называемых бета-блокаторов. На эту тему правильнее всего будет поговорить с лечащим врачом, который может выявить другую причину выпадения волос, снизить дозировку или изменить лечение.
Сложные прически
Энергичные и сложные укладки, которые вы делаете каждый день на протяжении многих лет, тоже могут заставить волосы выпадать. Впрочем, расческе, фену и утюжку все-таки нужно довольного много времени, чтобы повредить волосяные луковицы. Чего нельзя сказать об экстремальных прическах пролонгированного действия, к которым относятся африканские косички и дреды, химическая завивка и придание волосам глянцевого блеска с помощью горячего воска. Если вы все-таки не можете отказаться от сложносочиненных укладок, используйте профессиональные продукты для ухода за волосами с кератином и натуральными маслами в составе.
Есть вопрос: как правильно сушить волосы
Трихотилломания
Трихотилломания классифицируется как «расстройство импульсного управления» и характеризуется навязчивым стремлением человека тянуть или вырывать волосы на голове. «Это что-то вроде тика, когда человек постоянно играет со своими волосами, — объясняет Health.com Марк Гласхофер, дерматолог из Нью-Йорка. — Но, к сожалению, такие безобидные действия в долгосрочной перспективе ведут к повреждениям кожи готовы и поредению волосяного покрова». Трихотилломания встречается у людей старше 17 лет, причем, чаще у женщин, чем у мужчин. Считается, что наиболее эффективным лечением в этом случае будет поведенческая терапия.
med.vesti.ru
10 причин выпадения волос: советы и рекомендации
Дата публикации 05 октября 2010. Опубликовано в 10 причин
Известно, что человек каждый день теряет сотни волосинок (считается нормальным, если в сутки выпадает до 100 волос), но мы этого совершенно не замечаем, так как на смену им вырастают новые. Но если рост волос замедляется или по каким-то причинам ускоряется их выпадение, это может стать причиной начинающегося облысения (научное название "алопеция"). Выпадение волос может быть частичным. Облысению больше подвержены, конечно, мужчины, причем оно начинается с лобных участков и темени. Поэтому, если вы стали обнаруживать по утрам на своей подушке выпавшие волосы, это повод задуматься над причинами выпадения волос и начать принимать меры для борьбы с этим явлением.
Простой тест на выпадение волос
Чтобы определить, что с вашими волосами все в порядке, проведите простой тест на выпадение волос. Для этого внимательно рассмотрите свой выпавший волос. Если на его кончике отсутствует темный мешочек - причин для беспокойства пока нет. Если мешочек имеется, тогда проделайте такой опыт: не мойте голову три дня, а затем потяните за пучок волос, растущих на макушке и висках. Если каждый раз после проведения такого опыта у вас в руке остается более пяти волос, это означает, что у вас имеется определенная патология и нужно искать причину выпадения волос.
Причины выпадения волос
Причины выпадения волос могут быть весьма разнообразными. Основными из них являются:
1. Недостаточный иммунитет
Выпадение волос у женщин может быть вызвано потерей иммунитета. Это часто случается, когда организм ослаблен или когда работает на "повышенных оборотах". Так, многие женщины отмечали выпадение волос после родов или во время кормления грудью. Кроме того, частые респираторные или более серьезные заболевания простудного (инфекционного) характера также могут стать причиной облысения. Это же может стать причиной выпадения волос у мужчин.
Рекомендации:
С этим можно бороться. Проконсультируйтесь с доктором, какие препараты нужно принимать, чтобы восстановить иммунитет. Не изнуряйте себя диетами, лучше займитесь спортом. Это поможет укрепить организм и избавиться от простудных заболеваний. Выезжайте каждое лето к морю, где организм закалится и получит достаточное количество витамина D.
2. Нехватка в организме железа
Недостаток железа в женском организме может возникать из-за ежемесячной кровопотери во время "критических дней" или же злоупотребления различными новомодными диетами. Постоянное голодание, как следствие - анемия, сонливость, общая слабость - это все признаки дефицита железа в организме.
Совет:
Для выздоровления и восстановления функций кожного покрова головы необходимо пополнить баланс железа в организме. Можно пропить курс витаминов, а также употреблять в пищу железосодержащие продукты. К ним относятся: печень, рыба и мясо (говядина), яичный желток, ржаной хлеб, каши (гречневая, овсяная), железосодержащие соки (яблочный, гранатовый).
3. Реакция на прием лекарственных препаратов
"Одно лечим - другое калечим!" - гласит народная поговорка. Многие лекарственные препараты имеют такое действие на кожу головы и волосяной покров. Самым серьезным из них является химиотерапия (назначается при лечении рака). Однако не только такие кардинальные меры приводят к облысению у мужчин и у женщин. К столь негативным последствиям приводят также таблетки от повышенного давления, некоторые противозачаточные пилюли, часть стероидов, антидепрессанты, мочегонные и привычный каждому аспирин.
Что делать?
Как только курс лечения будет завершен, волосяной покров будет восстанавливаться (кроме случаев достаточно тяжелого течения болезни, например, раковых опухолей). Однако и это не обязательно. У части онкологических больных волосяной покров полностью восстанавливается. Прекращать прием препаратов нельзя, не посоветовавшись с врачом.
4. Нарушения на гормональном уровне, химиотерапия и прием различных гормональных препаратов
Причиной выпадения волос у женщин могут быть гормональные нарушения. На выпадение волос влияют те или иные гормоны, вернее, их несбалансированность. Для женщин избыток мужского полового гормона тестостерона может вызвать названные нарушения. Обычно, это случается тогда, когда девушка начинает половую жизнь, в период после беременности и родов, в период менопаузы. Кроме того, причинами болезни могут стать нарушения эндокринной системы или сахарный диабет.
Рекомендации:
Посетите врача-эндокринолога, проверьте щитовидную железу, сделайте анализы крови на гормоны и биохимию. После консультации с доктором вы сможете принимать препараты, которые не только избавят вас от выпадения волос, но еще и помогут вашей эндокринной системе. Курс лечения обычно составляет 2-3 недели (до 24 дней).
5. Различные инфекционные заболевания кожи головы
К выпадению волос приводят такие инфекционные заболевания кожи головы, как себорея и дерматит. Причинами дерматитов могут быть как внешние возбудители, так и внутреннее состояние всего организма, например, аллергические реакции.
Как предотвратить выпадение волос?
Обратитесь к врачу для установления причины появления того или иного вида дерматита. Здесь, к сожалению, не помогут ни маски для кожи головы, ни травы. Сначала нужно вылечить заболевание.
6. Недостаточное снабжение кровью корней волос и кожи головы
Не менее важной причиной выпадения волос является недостаточное кровоснабжение сосудов головы. Причиной данного нарушения может быть какое-либо общее заболевание (сердечно-сосудистые, остеохондроз), а также частое употребление кофеиносодержащих напитков: кофе, крепкого чая. Под влиянием данных напитков сосуды резко сужаются. Кроме того, частое употребление алкоголя (коньяка) также негативно влияет на кожу головы.
Что делать?
Ограничьтесь 1-2 чашечками кофе в день. Пусть все напитки в вашем рационе будут в меру. Занимайтесь спортом, "разбавляйте" сидячий образ жизни другими занятиями, ежедневно выходите на прогулку, по возможности больше отдыхаете.
7. Недостаточно насыщенное витаминами и микроэлементами питание
Часто причиной выпадения волос является недостаток микроэлементов и витаминов, который особо чувствителен во время весеннего гипервитаминоза (авитаминоза). Кроме того, частое употребление алкоголя и привычка курить также "сжигает" часть витаминов, которые помогают организму бороться с интоксикацией.
Совет:
Принимайте весной витаминный комплекс, предварительно проконсультировавшись с вашим терапевтом. А также ешьте свежие фрукты и овощи. Можно дополнять свой рацион некоторыми микроэлементами. Помните, что здоровый организм выдают блестящие пышные волосы, красивые, неломкие ногти.
8. Последствия перенесенных стрессов
Часто волосы выпадают от постоянных стрессов на работе или дома. Стоит немного понервничать, как уже появляются "первые ласточки". Конечно, если стресс был единичным, то восстановление не заставит себя ждать. Но если стресс уже перешел в "хроническую" форму, то сосуды кожи головы сильно сужаются, кровообращение заметно ослабевает, и волосы начинают интенсивно выпадать.
Совет:
Не обязательно садиться на антидепрессанты. Достаточно выпить чай с мятой или мелиссой. Вообще травяные настои успокаивают, расслабляют. Можно принять ванну с добавками из трав мяты и ромашки. Еще желательно высыпаться после работы, поскольку постоянная усталость опять же приведет к стрессу.
9. Влияние загрязненной окружающей среды и агрессивных внешних факторов
На состояние волос может влиять и экологическая ситуация в регионе. Загрязнение воздуха, повышенный уровень радиационного фона, различные осадки плюс нерациональное и неправильно питание - все эти факторы влияют на здоровье не только волос, но и всего организма в целом.
Рекомендации:
Лучшим выходом будет переезд в более экологически благоприятный район. Если это невозможно, то необходимо поддерживать организм чистыми продуктами, избегать стрессовых ситуаций и хронических заболеваний, чтобы вы как можно легче переносили негативное влияние окружающей среды.
10. Воздействие высоких и низких температур
Данная проблема может наблюдаться и у взрослых, и у детей. Выпадение волос у детей, впрочем, как и у взрослых, может быть вызвано небрежным отношение к своему здоровью. Например, хождение без головного убора в морозы или на открытом солнце.
Будьте здоровы и красивы!
www.vitamarg.com
www.vitamarg.com
Почему сильно выпадают волосы - когда пора бить тревогу
Ответить на вопрос — Почему выпадают волосы? без определенных обследований трудно даже специалисту. Мужчины и женщины сталкиваются с проблемой облысения довольно часто. Причины выпадения волос у мужчин и женщин различны. Если количество вылезших волос вызывает удивление, то пора принимать срочные меры.
Почему выпадают волосы — оставьте их себе, а не расческе
Как ни странно, но научные исследования в области биологии волос стали проводить совсем недавно. Еще 20 лет назад насчитывалось не более 100 ученых, которые серьезно занимались проблемой облысения. На сегодняшний день круг ученых значительно расширился.
По сравнению с другими исследованиями, например, лечением диабета, это капля в море. Волосы продолжают сильно выпадать. Ухудшение экологии, низкое качество питания, разрушительное влияние стресса, наследственность, все это, причины выпадения волос.
Алопеция или выпадение волос
Точный медицинский термин, описывающий процесс выпадения волос, называется алопеция. Причины выпадения волос могут быть различны. Различают временное ослабление волосяных фолликул и, следовательно, временное выпадение волос, и патологическое.
При временном выпадении ранняя диагностика и вовремя принятые меры полностью останавливают процесс потери волос. Патологическое облысение требует лечения у специалиста трихолога. Часто причины потери волос имеют гормональный характер.
Интересные факты из жизни волос
Волосы растут со скоростью 0,5 мм в сутки.
За год волосы вырастают примерно на 18 см.
От облысения в мире страдают 70% мужчин и 30-40% женщин.
Волосы тоже стареют.
После 35 лет волос уменьшается в диаметре и начинает терять эластичность.
Состояние волос, это показатель здоровья в целом.
К 50 годам седеет 50 % людей.
Почему выпадают волосы у мужчин
Облысение по мужскому типу называется андрогенной алопецией и охватывает 95% случаев выпадения волос у мужчин. К возрасту 35 лет многие мужчины замечают заметную потерю волос. К 50 годам происходит значительное истончение волоса. Многие мужчины переживают из-за потери волос, так как считают, что это влияет на каждый аспект их жизни. Внимание женщин, межличностные отношения, карьера, все находится под угрозой.
Причина патологического выпадения волос у мужчин имеет генетический характер. В этом случае волосяные фолликулы чувствительны к дигидротестостерону. С возрастом фолликулы уменьшаются, сокращается продолжительность жизни волоса. В конце концов, пораженные фолликулы перестают производить волосы.
Облысение начинается с верхней части головы и напоминает «подкову». Дигидротестостерон (ДГТ) является побочным продуктом тестостерона. Тестостерон превращается в ДГТ с помощью некоторых ферментов и «сжимает» фолликулы.
Весь генетический процесс не до конца изучен. В результате экспериментов при подавлении ДГТ волосяные фолликулы восстанавливаются. Сегодня процесс миниатюризации пораженных фолликулов можно замедлить или остановить на ранних стадиях. Это высокотехнологичная, профессиональная и дорогостоящая процедура.
Важное значение имеет неправильное питание и вредные привычки, такие как курение. Доказано, что курение препятствует усвоению определенных витаминов. В целом, потеря волос может быть реакцией на определенные лекарства, последствием болезни и тяжелого стресса.
Выпадение волос у женщин
Чаще всего потеря волос у женщин обусловлена гормональными изменениями. Важно знать, что гормон эстроген увеличивает жизненный цикл волосяного фолликула. Мужской гормон андроген сокращает жизнь волоса. В здоровом организме поддерживается гормональный баланс.
В жизни женщины существуют моменты, провоцирующие гормональные стрессы. Это беременность, роды, менопауза, прием гормональных препаратов. В это время нарушается баланс, и содержание эстрогена уменьшается. Как следствие, начинается активное выпадение волос.
Общие причины выпадения волос
На самом деле причин выпадения волос очень много. Стресс может серьезно нарушить работу организма и спровоцировать выпадение волос, как у мужчин, так и у женщин. Сильные переживания и стресс не сразу повлекут потерю волос. Процесс выпадения может начаться через несколько месяцев. Поэтому часто сложно диагностировать правильную причину выпадения волос. Ниже перечислены наиболее частые причины выпадения волос.
Дисбаланс гормонов в организме
Снижение иммунитета и стресс
Низкий гемоглобин
Заболевания кожи головы
Эндокринные заболевания
Проблемы с позвоночником
Прием гормональных препаратов, химиотерапия
Нарушения кровоснабжения кожи головы и волосяных фолликулов
Внешние воздействия (химическая завивка, покраска, укладка и т.д.)
Плохая экология
Общий наркоз, оперативные вмешательства
Недостаток поступления витаминов
Менопауза и возрастные изменения
Воздействие слишком низких или высоких температур
Сильно стянутые волосы или тяжелые головные уборы.
В последнем случае нарушается кровоснабжение кожи головы, что приводит к выпадению волос. Даже если вам не удалось установить причину выпадения волос, восстановление следует начать с укрепления иммунитета и приема витаминов для роста волос. Если не получается решить проблему домашними способами, то надо обратиться к специалисту-врачу трихологу.
Когда бить тревогу
Негласное правило: если выпадает больше 100 волос в день, то это уже проблема. Обратите внимание на все волосы, которые «покинули» вашу голову: на подушке, в ванной и на расческе. Хотя выпадение, это естественный процесс замены старых волос на новые. В процессе своей жизни волос проходит определенные стадии.
Анаген-фаза активного роста. Продолжается в среднем от двух до семи лет.
Телоген-фаза отдыха или выпадения. Волос выпадает и под ним начинается рост нового.
Катаген-промежуточная фаза. Рост волоса в фолликуле прекращается. От нескольких недель до нескольких месяцев.
Что такое телогеновая алопеция
Распространенной причиной выпадения волос у женщин является телогеновая алопеция. Одна из главных причин выпадения волос, это «голодание» волосяных луковиц. Если нарушено кровообращение и к корням не поступают питательные вещества, то рост луковиц замедляется. Они «засыпают» и становятся пассивными.
При телогеновой алопеции волосяной фолликул не погибает. При своевременном лечении рост волос возобновляется. Часто можно пробудить фолликулы домашними методами. В этом помогут маски для волос, обертывания, прием натуральных витаминов, массаж и специальная гимнастика. Задача состоит в восстановлении нарушенного кровообращения кожи головы.
Сильно лезут волосы если
Вы мужчина и страдаете андрогенной алопецией.
Вы женщина, и потеря волос связана с телогеновой алопецией. Это поправимо.
Вы мужчина или женщина, перенесли тяжелое заболевание, операцию под наркозом, у вас хронический стресс и еще 200 заболеваний.
Состояние волос, это показатель здоровья. Если волосы начали выпадать, то это сигнал о «неполадке». Остановить выпадение волос помогут комплексные меры и анализ состояния организма в целом.
Поделитесь статьей с друзьями. Спасибо!
Поделиться новостью в соцсетях Метки: волосы, облысение
« Предыдущая запись Следующая запись »
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
« Предыдущая запись 
Следующая запись » 
