НОВОСТИ |
Лечим кашель народными средствами – ингаляции с картошкой. Почему полезно дышать над картошкойДля чего дышат над картошкойГлавная » Как вылечить кашель » Как дышать над картошкой при кашле, и для чего нужна эта процедура Как дышать над картошкой при кашле, и для чего нужна эта процедура
Для избавления от кашля обычно используются лекарства и сиропы. Проблема для больных заключается в огромном выборе отхаркивающих, противоотечных, антигистаминных средств, многие из которых стоят не дешево. «В клинических испытаниях лекарств от кашля, до 85% снижения случаев кашля было связано с эффектом плацебо и активный фармакологический компонент способствует лишь 15-процентному сокращению кашля» говорится в докладе профессора Рона Эклса из университета Кардиффа. Обратите вниманиеСогласно исследованию Американской коллегии пульмонологов, многие из активных ингредиентов в средствах от кашля являются неэффективными. А иногда препараты содержат лишь небольшое количество активных ингредиентов. Если у вас нет возможности или желания использовать средства от кашля, на помощь придет народное средство — картофель. Он принадлежит к семейству Пасленовых (Solanacae) и был доставлен в Европу из Южной Америки испанцами 500 лет назад. Чем полезен картофель при простуде, астме и бронхите? В парах картофеля находятся тетрадекан, дипропиленгликоль и этиловый спирт. При ингаляции они попадают в организм и оказывают следующее полезное воздействие:
С помощью ингаляции парами картофеля происходит более активный мукоцилиарный клиренс. Так называется выведение мокрот, микроорганизмов и частиц грязи из организма. Поверхности дыхательных путей устланы микроскопическими ворсинками, постоянные колебания которых позволяют убирать из организма инородные частицы. Когда человек болеет, работа ворсинок замедляется, а горячий пар помогает им активизироваться и лучше справляться со своими «обязанностями». Нельзя дышать над картошкой в следующих случаях:
Основные правила, как дышать над картошкой при кашле:
Существует несколько способов, как дышать над картошкой при кашле и насморке. Первый состоит в том, что картофель укладывают либо на дно небольшой кастрюли, либо в заварочный чайник с носиком. Второй способ подходит для тех, кто боится обжечь лицо паром, наклоняясь слишком низко над кастрюлей. Для того чтобы уберечь себя от ожога, следует вставить в носик у чайника воронкообразно свернутую бумагу, прислониться к ней и накрыть себя полотенцем, длительность процедуры составляет пять минут. Дышать над картошкой при кашле: основные способы проведения процедуры
А если обратиться к платному врачу, это влетит вам в копеечку. Так что если вы заболели в отпуске, не беспокойтесь по поводу врача, просто придите в местный супермаркет и купите пару-тройку картофелин. Картофель без пятен безопасен для большинства людей. Деформированный, пятнистый картофель и зеленый картофель содержат ядовитые химические вещества, которые не могут быть уничтожены при приготовлении его в качестве пищи. Эти ядовитые химические вещества могут вызвать головную боль, тошноту, аллергию, рвоту, понос, боли в животе, жажду и беспокойство. Чтобы дышать над картошкой при кашле, можно использовать не только традиционный картофель в мундире (предварительно его нужно размять вилкой), но и очищенные клубни (их также нужно размять вилкой) и даже сухие или свежие картофельные очистки. К картофелю можно добавить 1-2 капли эфирного масла, например, эвкалипта, ели, базилика индийского или пихты. Для проведения всех трех видов ингаляции потребуются:
Стандартная схема, как правильно дышать над картошкой при кашле включает в себя следующие правила. Для начала делают три или четыре вдоха через рот, затем следует выдох через нос. Вдохи не должны быть резкими. Длительность картофельной ингаляции — не менее пяти и не более десяти минут. Детям и взрослым, которых мучает сухой кашель, поможет горячая картошка с солью и содой:
При бронхите ингаляции проводятся в течение трех-пяти минут над очищенными вареными клубнями картофеля, посыпанными щепоткой соды и слегка размятыми вилкой. Соль добавлять не нужно. Можно сочетать картофельные ингаляции с картофельным компрессом, последний также очень эффективно справляется с кашлем.
Как правильно дышать над картошкой при кашле, насморке и бронхите детям, беременным и взрослым
Как правильно дышать над картошкой при кашле вместе с насморком:
Как правильно дышать над картошкой при кашле вместе с болью в горле:
При гайморите делать паровые ингаляции можно лишь при одобрении лечащего врача. Если в пазухах скопился гной, то проведение данной процедуры может негативно сказаться на состоянии больного. Как правильно дышать над картошкой при кашле при простуде:
Как правильно дышать над картошкой при кашле при бронхите:
Можно ли дышать над картошкой малышам и женщинам, ожидающим ребенка? Можно, но с некоторыми ограничениями. Ингаляции над картофелем не противопоказаны во время беременности и лактации. А вот доктор Е.О.Комаровский не считает картофельные ингаляции подходящим средством для лечения кашля у маленьких детей. Это грозит ожогом дыхательных путей или тела, при неосторожном движении. Для маленьких детей необходимо использовать специальные устройства — ингаляторы. Но если вы всенепременно хотите, чтобы ребенок (не младше 5 лет) подышал над картошкой, то сократите эту процедуру до трех минут, и следите, чтобы температура пара не превышала 50 градусов. Ингаляция картошкойПольза картофельных ингаляцийНагретый влажный пар вызывает приток крови к слизистой верхних дыхательных путей, разжижает мокроту, ликвидирует застойные явления. Дышать над картошкой полезно при насморке. кашле. бронхите. При кашле ингаляции картофелем избавляют от мокроты, освобождают верхние дыхательные пути. Картофельная ингаляция облегчает состояние при насморке, существенно уменьшает число выпитых таблеток, приближает выздоровление. Ингаляция картофелем – способ лечения без лекарств, в этом основное преимущество этого метода лечения кашля, насморка при простуде без температуры.
Выполняют процедуру только при отсутствии противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы, желательно после консультации с врачом. Положительным свойством такого лечения является доступность и простота метода. Сделать ингаляцию с картошкой легко в обычных домашних условиях, пользуясь подручными средствами. Вред ингаляций картофелемСлишком горячий пар может вызвать ожог слизистой носоглотки, полости рта. Температура пара не должна превышать 45-50 о С.
Это явление вызвано тем, что просвет бронхов, бронхиол у детей значительно уже, чем у взрослых, разбухание вязкой слизи при вдыхании влажного пара еще более его сужает, даже перекрывает полностью. Чем младше ребенок, тем выше риск обструкции воздушных путей. Противопоказания паровых ингаляцийПроведение ингаляции над картошкой при повышенной температуре тела может ухудшить состояние больного. Ингаляции горячим паром проводят только при нормальной температуре.
Нельзя проводить паровые ингаляции людям, страдающим высоким артериальным давлением, болезнями сердца, воспалением легких. При нарушениях мозгового кровообращения, заболеваниях кровеносных сосудов паровые ингаляции рекомендуется заменить другими способами лечения. Детям младше 7 лет проведение процедуры назначает педиатр. До года паровые ингаляции ребенку запрещены. Способы подготовки картофеля
Картофель варят в мундирах, не снимая кожуры, отваривают очищенные клубни, используют картофельные очистки, проводят ингаляции над отваром клубней. Все эти методы помогут при условии полного отказа от курения, так как никотин сужает кровеносные сосуды, препятствует лечению. Картофель в мундире
Варят на очень медленном огне до появления характерного запаха вареного картофеля. Такой способ подготовки картошки к ингаляции избавляет от необходимости сливать горячую воду. Улучшают самочувствие при простуде ингаляции над картофелем, сваренным с шелухой овса. Процедура повышает защитные свойства организма, помогает от кашля, боли в горле . Вареный картофель и картофельный отвар
Горячий отвар сливают или переливают в другую посуду. Отвар можно использовать для ингаляций, добавив 1-2 капли масла эвкалипта. Картофельная кожураОчистки картофеля также используют для проведения ингаляций. Очистки хорошо промывают, заливают водой, варят. Не обязательно использовать свежую кожуру, ее можно заготовить впрок. Для этого очистки в течение года не выбрасывают, а высушивают и сохраняют. Во время эпидемий гриппа, простудных болезней их легко использовать как лекарственное сырье. Картофельная кожура сохраняет, а по некоторым данным, даже усиливает лечебные свойства при прорастании. Ростки также следует промыть, просушить и использовать по необходимости для лечения. Как делать ингаляции картофелем
В течение 30-40 минут просто лежат, разговаривать, принимать пищу, питье не рекомендуется. Лучше всего делать ингаляцию перед сном. Длительность процедуры определяется по самочувствию, но не превышает 15 минут. При хорошей переносимости допускается проведение ингаляции два раза в сутки – утром и в вечернее время. Количество ингаляций может быть увеличено при астматических приступах. Паровые прогревания картошкой помогают от кашля, вызывающего приступ бронхиальной астмы. Картофель укладывают на дно кастрюли или перекладывают в чайник с носиком. В носик чайника вставляют воронку, дышат над картошкой при сухом кашле. насморке, не наклоняясь слишком низко, накрыв голову полотенцем. Как дышать во время ингаляцииПри насморке стараются дышать через нос. Попеременно закрывают одну ноздрю и дышат через другую. Ингаляция над картошкой при насморке не помогут, если воспаление перешло из катаральной стадии в гнойную форму, и в полости носа формируются гнойные массы. В подобном случае прогревание паром ухудшит состояние больного, увеличит риск осложнений.
Такое дыхание полностью прогревает верхние дыхательные пути, увлажняет, смягчает кашель, избавляет от першения в горле. осиплости голоса. Ингаляции с картошкой и содой
Для усиления эффекта вареные клубни посыпают одной щепоткой пищевой соды и слегка разминают вилкой. Дышат ртом над паром в течение 3-5 минут. Этот способ помогает и при насморке, ингаляция картошкой и содой способствует очищению носовых ходов, улучшает отток слизи из околоносовых пазух. От сухого кашля избавит ингаляция картошкой с добавлением соды и соли. Соль и соду кладут в начале варки очищенного картофеля. Отвар сливают, картофель для ингаляции разминают. Паровые ингаляции картофелем помогают при насморке, синуситах. бронхите, гриппе, астме. При распространении инфекции на нижние дыхательные пути, при воспалении легких паровые ингаляции для лечения не применяют. Лечим кашель народными средствами – ингаляции с картошкойВсем известно, что при простуде отличным способом лечения является проведение ингаляций горла. И для этого существуют специальные предметы, которые продаются в аптеке. Многие считают, что можно и не тратиться, если научиться дышать над картошкой. Нужно лишь знать несколько простых правил о том, как проводить процедуры в домашних условиях безопасным способом. Зачем над картошкой дышать?
Ингаляция картошкой способствует улучшению самочувствия. Все дело в дыхательных путях. На их поверхности располагаются микроворсинки, которые постоянно колышутся и выталкивают наружу из организма чужеродные вещества. Во время болезни ворсинки справляются с работой хуже, поэтому горячий пар будет активизировать их работу. Почему полезно дышать над картошкой? Влажный картофельный пар вызывает приток крови к слизистой дыхательных путей. С его помощью мокрота разжижается быстрее. Картошка, безусловно, полезна при кашле и насморке. При помощи ингаляций вы можете избавиться от мокроты, освободить дыхательные пути. Картофельная кожура заменяет покупные препараты и приближает выздоровление. Однако выполнять данный метод можно только при отсутствии противопоказаний со стороны сердца. Поэтому сначала проконсультируйтесь с врачом. Положительным моментом ингаляции является легкость и доступность этого метода. Его можно делать дома, используя подручные средства. Как дышать при кашле над картошкой?Чтобы дышать над картофелем правильно и сделать процедуру наиболее эффективной, нужно запомнить несколько рекомендаций и список предметов, которые будут необходимы:
Как дышать над картошкой правильно, чтобы выздороветь? Для процедуры необходим отварной картофель. Для этого клубни нужно помыть, положить в кастрюлю, залить водой и варить до готовности примерно 20-30 минут. После этого воду нужно слить, картофель размять, кастрюлю обернуть полотенцем, чтобы картошка остывала не сразу. Поставьте ее на стол для проведения паровых ингаляций. Предварительно высморкайтесь и прокашляйтесь. Накройтесь одеялом с головой, чтобы пар картошки смог выходить. Наклонитесь над посудой на таком расстоянии, чтобы не обжечься горячим паром. Вдыхайте воздух правильно, делайте 2 вдоха через рот и 2 выдоха через нос. Таким образом, вы сможете прочистить носовые пазухи и горло. Делайте ингаляцию примерно 5-10 минут.
Чтобы сделать процесс более действенным хорошо помните картофель, налейте туда столовую ложку спирта и ложку подсолнечного масла. Перемешайте массу, положите в полиэтиленовый пакет и оберните полотенцем. Поместите компресс на грудь, но не на голую, иначе обожжетесь. Держите его не менее 10 минут, затем в этом месте сделайте йодную сетку. Процедуру лучше проводить перед сном. Зачем? Чтобы сразу лечь в постель. Можно ли дышать над картошкой во время беременности?Безусловно, этот метод лечения горла безопасен. В картофельном паре находятся мелкие частицы распыляемых средств, поэтому народное лекарство без проблем проходит в дыхательные пути. А ароматические элементы проникают в организм будущей матери не только через дыхательные пути, но и через кожу. Дыша над картошкой, беременным женщинам частенько удастся победить простуду. Но прежде чем проводить эту процедуру, необходимо ознакомиться с рекомендациями врачей:
Чтобы избавиться от насморка, как дышать над картошкой?Сначала подготовьте все необходимое для проведения процедуры и начинайте лечение. Чтобы усилить эффект, нужно правильно дышать над паром. Сделайте очень глубокий и быстрый вдох. Также нельзя резко втягивать пар. Даже если нос заложен сильно, дышите двумя ноздрями по очереди, при этом закрывая пальцам поочередно по одной ноздре. Можно ли дышать над картофелем при температуре?Врачи утверждают, что при температуре до 37,5 градусов человеческий организм без проблем приносит ингаляции. А вот при более высоких температурах лучше не рисковать, так как организму очень трудно переносить процедуру, и ему будет наноситься ущерб. Можно ли делать ингаляции при температуре 37 градусов? Ответ неоднозначен, так как существует 3 вида ингаляций:
Температура первого метода доходит до 30 градусов, второго до 40, третьего до 55. Первый метод – самый щадящий, поэтому его можно использовать для лечения. Но при температуре не выше 37,5 градусов. Однако есть люди, которые делают ингаляции и при температуре до 38 градусов и отмечают улучшение здоровья, все зависит от индивидуальности организма, но все же не стоит рисковать своим здоровьем при высоких температурах. Чтобы вылечить кашель, необязательно покупать дорогие лекарства. Можно прибегнуть к народной медицине и попробовать ингаляцию с картошкой. Поверьте, эффект вы заметите уже после первой процедуры. Польза данного способа доказана годами. Источники: http://gajmorit.com/kashel/kak-dyshat-nad-kartoshkoj-pri-kashle/, http://loramed.ru/protseduryi/ingalyatsii/kartoshka.html, http://mjusli.ru/zhenskoe_zdorove/other/dyshat-nad-kartoshkoj-pri-kashle (Visited 3 times, 1 visits today) orvimed.ru Как правильно дышать над картошкой – основные правила ингаляцийВсем известно, что при простуде отличным способом лечения является проведение ингаляций горла. И для этого существуют специальные предметы, которые продаются в аптеке. Многие считают, что можно и не тратиться, если научиться дышать над картошкой. Нужно лишь знать несколько простых правил о том, как проводить процедуры в домашних условиях безопасным способом. Содержание статьи  Ингаляция картошкой способствует улучшению самочувствия. Все дело в дыхательных путях. На их поверхности располагаются микроворсинки, которые постоянно колышутся и выталкивают наружу из организма чужеродные вещества. Во время болезни ворсинки справляются с работой хуже, поэтому горячий пар будет активизировать их работу. Почему полезно дышать над картошкой? Влажный картофельный пар вызывает приток крови к слизистой дыхательных путей. С его помощью мокрота разжижается быстрее. Картошка, безусловно, полезна при кашле и насморке. При помощи ингаляций вы можете избавиться от мокроты, освободить дыхательные пути. Картофельная кожура заменяет покупные препараты и приближает выздоровление. Однако выполнять данный метод можно только при отсутствии противопоказаний со стороны сердца. Поэтому сначала проконсультируйтесь с врачом. Положительным моментом ингаляции является легкость и доступность этого метода. Его можно делать дома, используя подручные средства. Чтобы дышать над картофелем правильно и сделать процедуру наиболее эффективной, нужно запомнить несколько рекомендаций и список предметов, которые будут необходимы:
Как дышать над картошкой правильно, чтобы выздороветь? Для процедуры необходим отварной картофель. Для этого клубни нужно помыть, положить в кастрюлю, залить водой и варить до готовности примерно 20-30 минут. После этого воду нужно слить, картофель размять, кастрюлю обернуть полотенцем, чтобы картошка остывала не сразу. Поставьте ее на стол для проведения паровых ингаляций. Предварительно высморкайтесь и прокашляйтесь. Накройтесь одеялом с головой, чтобы пар картошки смог выходить. Наклонитесь над посудой на таком расстоянии, чтобы не обжечься горячим паром. Вдыхайте воздух правильно, делайте 2 вдоха через рот и 2 выдоха через нос. Таким образом, вы сможете прочистить носовые пазухи и горло. Делайте ингаляцию примерно 5-10 минут.  Чтобы сделать процесс более действенным хорошо помните картофель, налейте туда столовую ложку спирта и ложку подсолнечного масла. Перемешайте массу, положите в полиэтиленовый пакет и оберните полотенцем. Поместите компресс на грудь, но не на голую, иначе обожжетесь. Держите его не менее 10 минут, затем в этом месте сделайте йодную сетку. Процедуру лучше проводить перед сном. Зачем? Чтобы сразу лечь в постель. Безусловно, этот метод лечения горла безопасен. В картофельном паре находятся мелкие частицы распыляемых средств, поэтому народное лекарство без проблем проходит в дыхательные пути. А ароматические элементы проникают в организм будущей матери не только через дыхательные пути, но и через кожу. Дыша над картошкой, беременным женщинам частенько удастся победить простуду. Но прежде чем проводить эту процедуру, необходимо ознакомиться с рекомендациями врачей:
Сначала подготовьте все необходимое для проведения процедуры и начинайте лечение. Чтобы усилить эффект, нужно правильно дышать над паром. Сделайте очень глубокий и быстрый вдох. Также нельзя резко втягивать пар. Даже если нос заложен сильно, дышите двумя ноздрями по очереди, при этом закрывая пальцам поочередно по одной ноздре. Врачи утверждают, что при температуре до 37,5 градусов человеческий организм без проблем приносит ингаляции. А вот при более высоких температурах лучше не рисковать, так как организму очень трудно переносить процедуру, и ему будет наноситься ущерб. Можно ли делать ингаляции при температуре 37 градусов? Ответ неоднозначен, так как существует 3 вида ингаляций: 
Температура первого метода доходит до 30 градусов, второго до 40, третьего до 55. Первый метод – самый щадящий, поэтому его можно использовать для лечения. Но при температуре не выше 37,5 градусов. Однако есть люди, которые делают ингаляции и при температуре до 38 градусов и отмечают улучшение здоровья, все зависит от индивидуальности организма, но все же не стоит рисковать своим здоровьем при высоких температурах. Чтобы вылечить кашель, необязательно покупать дорогие лекарства. Можно прибегнуть к народной медицине и попробовать ингаляцию с картошкой. Поверьте, эффект вы заметите уже после первой процедуры. Польза данного способа доказана годами. Видео: Лечим кашель народными средствами – ингаляции с картошкой Понравиласьстатья? Вам понравилась статья? Рейтинг из ДаНет Спасибо за голос mjusli.ru Как дышать над картошкой при простуде?Даже медики, которые не признают ничего, кроме таблеток, при простуде лечатся народными средствами. Обычно иммунитет сам в состоянии справиться с легкой вирусной или бактериальной инфекцией, главное — не мешать ему, а лучше грамотно помочь. Для этого вполне пригодны средства народной медицины. Наши бабушки и прабабушки издавна делали паровые ингаляции при простуде. И дышали чаще всего над картошкой. Насколько такие оздоравливающие процедуры актуальны в наше время? Как дышать над картошкой при простуде? Разрешено ли это делать тем, кого больше всего хотелось бы «лечить без лекарств», - беременным и маленьким детям? Давайте разберемся, в каких ситуациях паровые ингаляции принесут пользу, а в каких — могут навредить. Почему полезно дышать над картошкой при простуде?При воздействии теплого пара сосуды на слизистых покровах носа, горла и дыхательных путей расширяются. Это значит, что в местах воспаления усиливается циркуляция крови, и туда поступает больше антител — частиц, сражающихся с инфекцией. Также усиливается отток крови, нос и горло очищаются от продуктов жизнедеятельности бактерий. При вдыхании пара капельки влаги оседают на дыхательных путях. Это смягчает и увлажняет слизистую оболочку. Ингаляции позволяют избавиться от сухости, першения в горле, способствуют разжижению мокроты и скорейшему выведению ее из мелких бронхов. Дышать над картошкой рекомендуют, если простуда сопровождается кашлем (как сухим, так и влажным), раздражением горла и легким насморком. В этих случаях ингаляции приводят к усилению местного иммунитета в местах воспаления, и организм быстрее справляется с инфекцией. Нельзя дышать над картошкой:
Как дышать над картошкой при простуде?Большинство думают, что сами знают, как дышать над картошкой при простуде правильно — достаточно сварить картошку, потолочь и накрыться сверху полотенцем. Однако, тут есть некоторые тонкости:
Лицо человека должно быть расположено над кастрюлей с картошкой на расстоянии, на котором пар согревает, но не обжигает. Сверху следует накрыться хлопковым махровым полотенцем (и этого вполне достаточно). Ингаляцию проводят 10-15 минут (можно с небольшими перерывами), после чего следует побыть в тепле в течение часа. Как дышать над картошкой при простуде детям?К сожалению, польза от ингаляций над картошкой для детей дошкольного возраста нивелируется огромным риском получения ожогов. В частности, можно получить ожог дыхательных путей — он очень опасен и обычно требует госпитализации. Иногда горячий пар сам по себе провоцирует спазм бронхов и временную остановку дыхания. Кроме того, детки могут обернуть на себя кастрюлю с горячим содержимым. Ингаляции над картофелем допускаются с 6-7 лет и только под присмотром родителей.До достижения этого возраста ребенку целесообразно приобрести паровой ингалятор. С ним риск ожога сводится к нулю. Как дышать над картошкой при простуде во время беременности?Беременным можно дышать над картошкой при простуде, если у будущей мамы нет угрозы выкидыша, токсикоза или гестоза, проблем с сердцем. Ингаляцию проводят по общим правилам, но полотенцем накрываться не рекомендуется, а время ингалирования лучше сократить до 5-10 минут. Дышать над картошкой при простуде можно только при легком течении заболевания (без температуры) или при долечивании остаточных явлений. В разгар инфекционного процесса ингаляции запрещены, так как тепловые процедуры способствуют распространению инфекции по организму. mama-guide.ru Как дышать над картошкой при насморке, ингаляцияИнгаляция картошкой – пожалуй, первое средство, которое приходит в голову, когда у человека возникает насморк. Во-первых, оно простое и не требует похода в аптеку: картошка есть практически в каждом доме. Во-вторых, картошку после ингаляций можно есть, что делает её полезной не только в деле избавления от болезни, но и в деле утоления голода. Большое преимущество картошки в практически полном отсутствии противопоказаний: аллергия на картофель встречается редко, и применять ингаляции картошкой могут даже беременные или кормящие женщины. Главное – делать это правильно, чтобы не вызвать ожог верхних дыхательных путей, гипервентиляцию, тошноту или головокружение. Положительный эффектКартофельный пар, которым должен дышать больной при насморке, оказывает следующий эффект:
В мундиреИнгаляции над картошкой проводят чаще всего, когда она сварена в мундире – это самый простой способ. Необходимо:
После того, как процедура завершена, воду можно слить, а картошку использовать, как составляющую кулинарного блюда. ОчищеннаяИнгаляции можно проводить также с очищенной картошкой. Для этого нужно:
Волосы во время процедуры лучше собрать в пучок, чтобы они не мешали и не лезли в лицо. Картофельная шелухаКартофельные очистки могут быть также полезны для ингаляций, как целая картошка. Их нужно:
После того, как процедура окончена, шелуху нужно выкинуть. Картофельные очистки имеют большой плюс: их можно заготавливать впрок. Для этого нужно счистить с картофелины кожуру и оставить на газете в теплом сухом месте. Через некоторое время кожура высохнет и начнет закручиваться в колечки. Тогда можно собрать её в пакет и оставить храниться на случай болезни. ДобавкиИнгаляции над картошкой при насморке можно делать с добавлением разнообразных средств, которые помогут наилучшим образом раскрыть полезные свойства картофеля. СодаПри варке нужно добавить две чайных ложки на литр кипятка. Также можно слить отвар, размять клубни при помощи вилки и посыпать каждый щепоткой соды – такой вариант также оказывает благотворное влияние на здоровье. Шелуха овсаПри варке нужно добавить в отвар немного шелухи. Это способствует закреплению муколитического эффекта. Лук и чеснокК картофелю можно добавить головку лука или чеснока – это добавит к муколитическому и увлажняющему эффектам ещё и противовирусный эффект, который свойственен луку и чесноку. Картофель с содой можно после ингаляции употреблять в пищу. Есть можно и тот, который варился с луком и чесноком. ПротивопоказанияКартофельные ингаляции при насморке, если не сделать их правильно, могут оказать губительное влияние на здоровье. Абсолютно противопоказано дышать паром, если:
Советы по процедуреИнгаляции нужно делать, соблюдая несколько простых условий:
Если насморк не проходит уже несколько дней самостоятельного лечения, нужно обязательно обращаться к врачу. Если речь идет о заболевании у ребенка – лучше не ждать и идти к специалисту сразу. Загрузка...nasmorklechit.ru Как правильно дышать над картошкой при насморке
Особенности картофельной ингаляцииЭффективность любого лечения при помощи вдыхания пара обусловлена тем, что вместе с парами в дыхательные пути попадают полезные компоненты, которые способствуют быстрому восстановлению слизистой оболочки. Дышать полезными парами всегда считалось очень полезной и эффективной процедурой, особенно это касается паров картофеля. Учеными было установлено, что в парах картофеля содержатся такие компоненты, как тетрадекан, этиловый спирт и дипропиленгликоль. Именно благодаря таким составляющим, пар картошки способствует следующим изменениям в организме:
Эффективность картофельного пара при насморке обусловлена тем, что он очень хорошо проникает во все отделения дыхательной системы и способствует притоку крови к слизистым оболочкам верхних дыхательных путей. Это, в свою очередь, способствует выведению мокрот и слизи, а также устраняет застойные явления. Ингаляция при помощи картофеля эффективна даже при воспалении легких, но в этом случае она должна проводиться под присмотром врача. Пары картошки эффективны при любых типах насморка, в том числе простудном, аллергическом или воспалительном. Но для того чтобы такая процедура была действительно эффективной, очень важно проводить ее правильно. Способы ингаляции картофелем
Для того чтобы провести такую процедуру, нужно правильно к ней подготовиться. Для проведения такого типа ингаляции понадобится кастрюля объемом около 3 литров, пять штук средних картофелин, плотное покрывало, желательно из натурального материала, и полотенце. Для ингаляции необходимо выбирать картофель без деформации и пятен, особенно если человек планирует дышать над неочищенной картошкой. Правила подготовки к ингаляцииДля того чтобы дышать над картофелем, необходимо подготовиться к процедуре. Для начала картофель нужно хорошо вымыть и поместить в кастрюлю, залив водой. Варить картофель для того, чтобы потом дышать ее парами, нужно на протяжении 10-15 минут, тут нужно учитывать размер клубня. Для проведения ингаляции от насморка лучше выбирать клубни одинакового размера, чтобы они равномерно проварились. Важно чтобы картофель был сварен правильно, то есть, он не должен быть сырым или переваренным. После того, как картошка сварилась, воду с нее необходимо слить. Кастрюлю с клубнями нужно установить таким образом, чтобы над ней было удобно дышать. Кастрюлю нужно укутать плотным полотенцем, чтобы тепло от картошки не испарялось. После этого нужно наклониться над кастрюлей, так, чтобы было удобно дышать, и накрыться покрывалом, исключая вероятность попадания холодного воздуха под него. Важно не наклоняться над кастрюлей слишком низко, так как лечение насморка может стать причиной ожога дыхательных путей. Ингаляции над картофелем нельзя проводить детям, так как дыхательные пути у них более чувствительные. Если у пациента наблюдается повышенная температура тела, тогда такая процедура ему также противопоказана. Как правильно дышать
Важно отметить, что, если насморк сопровождается болевыми ощущениями в области горла, тогда вдохи нужно производить по другой схеме. В этом случае делать вдохи над картошкой нужно поочередно через рот и нос, чередовать нужно 2-3 вдоха через нос и 2-3 вдоха через рот, выдыхать в любом случае нужно через носовой проход. Важно запомнить, что насморк, перешедший в катаральную форму нельзя лечить при помощи ингаляции над картошкой, так как это может усугубить состояние пациента. Есть ряд противопоказаний, картофельная ингаляция противопоказана в следующих случаях:
Картофельная ингаляция может применяться беременными женщинами, а также в период лактации, но для большей уверенности в правильности действий, лучше предварительно проконсультироваться с врачом. net-gajmoritu.ru Дышать ли над картошкой при насморке?
Когда мы заболеваем, у многих из нас возникает вопрос: «В лечении отдать предпочтения фармакологическим препаратам или довериться средствам народной медицины?». Действительно, стоит ли в современном мире, где придумано и создано великое множество лекарств, пользоваться, как говориться, дедовскими методами. Одним из самых ярких примеров такой дилеммы при лечении насморка (ринита) является дыхание больного над паром сваренной в мундире картошки. То есть здесь мы фактически имеем дело с народным методом ингаляции. Для того чтобы решить стоит ли прибегать к подобному методу лечения, необходимо понять, что именно происходит, когда мы дышим над вареным картофелем. Начнем с того, что не вызывает сомнений и может быть принято за аксиому – ингаляции очень эффективны при лечении насморка. Этот тезис проверен веками практических наблюдений лекарей, докторов и знахарей всех мастей. Теперь перейдем непосредственно к картошке. После того как ученые провели исследования и проанализировали целебное действие картофельных ингаляций при лечении ринита, стало предельно понятно, почему это процедура оказывает такой благотворный эффект на организм больного. Все дело в том, что пар обычной картошки содержит биологически активные вещества: тетрадекан, дипропиленгликоль и этиловый спирт. Воздействуя на организм больного, эти вещества оказывают поистине чудодейственный эффект. Нормализуется кровоток и обменные процессы, снимается воспаление и отек слизистой оболочки носоглотки. Теперь мы точно знаем, что этот вид ингаляций действительно помогает при лечении заложенности носа и насморка. Дополнительно читайте «Народные средства при заложенности носа и насморке». Однако необходимо помнить про индивидуальный подход к лечению каждого человека. То, что для одного больного станет настоящей панацеей, не окажет на другого такого сильного воздействия. В любом случае пренебрегать картофельными ингаляциями не стоит. Ведь это доступно, дешево, эффективно и быстро. Кому и в каких случаях стоит применять такую процедуру
Предельно осторожно применять подобные прогревания пациентам с воспалительными процессами в легких (например, пневмонией). Дышать над вареным картофелем при гайморите можно только с разрешения лечащего врача. Подробнее читайте в статье «Прогревания носа при гайморите». Не рекомендуем прибегать к такому лечению больным с высокой температурой и артериальной гипертензией, а также людям, страдающим нарушениями мозгового кровообращения. Готовим все для проведения прогреванияИтак, нам понадобится:
Отобранную картошку моем, выкладываем на дно кастрюли, заливаем холодной водой и ставим на огонь. Важно, чтобы все клубни были по возможности одного размера. Это даст нам возможность довести их до состояния одинаковой готовности. Предельно важно, чтобы картофелины были в равной степени проварены. Если клубни будут сыроваты или, напротив, развалятся, то наше прогревание сильно потеряет в эффективности. Как правило, процесс варки занимает примерно четверть часа. По прошествии этого времени накрываем кастрюлю крышкой и на 10—12 секунд делаем максимально сильный огонь, после чего сразу выключаем конфорку. Перед началом варки в кастрюлю можно положить 2—3 чайные ложки соды или соли. Также можно добавить и то и другое вместе. Обматываем кастрюлю полотенцем. Это позволит дольше сохранять тепло нашего целебного отвара.
Процедуру ингаляции удобнее проводить на кровати, перед которой мы заранее поставили приготовленный стул. Ставим обернутую полотенцем кастрюлю на него, а сами садимся на кровать. Накрываемся одеялом с головой. Холодный воздух не должен иметь доступа внутрь. Следует помнить, что выбор используемого одеяла также очень важен. Так аллергикам решительно противопоказано брать для ингаляций одеяла из шерсти. Лучше обойтись синтетикой в пододеяльнике из натуральной ткани. Поскольку перед нами стоит задача, как следует прогреться, одеяло должно быть теплым. Процедура ингаляции занимает 4—8 минут. В процессе постоянно прислушиваемся к своему состоянию. Все в жизни хорошо в меру. Если становится совсем тяжело, можно с одной стороны немного приподнять одеяло, чтобы в образовавшуюся щель поступал прохладный комнатный воздух. Обладателям длинных волос следует заколоть их на затылке, чтобы они не мешались при проведении процедуры. Как правильно дышать над картошкойПосле всех предварительных приготовлений мы можем приступать непосредственно к процедуре. Для достижения максимального результата, мало правильно все подготовить, нужно знать, как именно дышать паром вареной картошки правильно. Прежде всего, не стоит склоняться к кастрюле слишком низко. Чем ближе мы подносим лицо к отваренным клубням картошки, тем выше температура и как следствие появляется вероятность заработать ожог слизистой оболочки дыхательных путей. Спокойно и плавно пробуем подышать над полученным отваром, привыкая к температуре, и, подбирая оптимальную для себя высоту. Не следует делать очень резкие и глубокие вдохи. Не нужно пытаться максимально быстро втянуть в себя весь горячий воздух из кастрюли. Таким образом, следует совершать спокойные вдохи умеренной глубины. При картофельной ингаляции лучше всего придерживаться такой техники дыхания. Совершаем вдох через нос, выдыхаем же через рот. Повторяем такое упражнение 8—10 раз, после чего делаем все с точностью до наоборот. Вдыхаем уже ртом, а выдыхаем носом. Совершаем также 8—10 повторений. Такой подход позволит наиболее качественно прогреть и очистить носовую полость, околоносовые пазухи и горло. В случае заложенности носа практикуют метод попеременного втягивания воздуха каждой ноздрей. Сначала закрываем правую ноздрю, совершаем 4—5 спокойных вдохов, после чего переходим к левой. После завершения процедуры прогревания можно использовать наш картофель для приготовления согревающего компресса. Для этого сливаем из кастрюли воду, а клубни заворачиваем в полотенце. Такой компресс нужно положить на грудину в районе бронхов. Лежать с таким компрессом следует 7—10 минут. Существует несколько особенностей того, как следует проводить ингаляции от насморка у детей. Соблюдение этих простых рекомендаций поможет сделать подобные процедуры максимально эффективными. Картофельные ингаляции при беременности и лактацииПри беременности и лактации гораздо лучше для здоровья как мамы, так и малыша дышать над картошкой, нежели проводить ингаляции с лекарственными препаратами. Такой метод лечения ринита и кашля при зарождающейся простуде является одним из самых безопасных и эффективных как при беременности, так и при кормлении ребенка. rinitanet.ru Картошка от насморка - Лечение насморкаПростудные заболевания знакомы каждому, ведь у всех было чувство разбитости, общая слабость, сопровождающиеся невысокой температурой и насморком. Для лечения их, в настоящее время придумано множество медикаментов и капель, которые позволяют убрать данные симптомы буквально за пару дней. Особое место в лечении простудных заболеваний прочно занимают различные ингаляции. Ингаляции для лечения насморка были распространены во все времена. Еще издавна был замечен положительный эффект от вдыхания водяного пара при добавлении в него различных спиртов и масел, что нередко практиковалось в саунах и банях. Довольно часто используется и вдыхание горячего картофельного пара. Данное средство давали нам еще в детстве наши мамы, особенно если мы часто болели различными простудными заболеваниями. Довольно часто встает вопрос - а почему данный пар оказывает такое целебное действие? Ведь мы не покупаем картошку в аптеке и не используем ее для приготовления различных микстур и настоек. Зачем дышать над картошкой при насморке?Почему так эффективен картофельный пар наверняка задумывался каждый, однако, данный вопрос быстро забывался. Действительно, а за счет чего же данный пар настолько эффективен? Однажды была взята проба такого пара и были проведены исследования его состава. Выяснилось, что в его составе содержатся многие вещества, использующиеся в фармацевтике для приготовления противопростудных средств. В большом количестве в паре содержались этиловый спирт, дипропиленгликоль и тетрадекан. Все данные вещества относятся к числу биологически активных. Попадая вместе с паром в дыхательные пути, данные вещества проникают в слизистую оболочку бронхов, носовой полости. Активируясь в данных тканях, данные соединения нормализуют протекающие там обменные процессы, устраняют отек, а также способствуют нормальному отделению слизи. За счет этого и развивается лечебный эффект картофельного пара. Несмотря на такую эффективность картофельного пара, помочь он может далеко не каждому. Одному хватит нескольких вдыханий, другому не поможет и десять сеансов подобной ингаляции. Однако не стоит пренебрегать данным методом, ведь приобрести картофель намного проще и дешевле, нежели купить в аптеке то или иное лекарство. Как дышать над картошкой при насморке?Для того чтобы процедура вдыхания пара была наиболее эффективной, следует соблюдать некоторые советы и рекомендации. В первую очередь, для того, чтобы максимально эффективно воспользоваться данной процедурой, следует иметь под рукой некоторые предметы, например, вместительную кастрюлю, большое и малое одеяло, полотенце, штук 15 картофелин среднего размера, подсолнечное масло, спирт или водку. В первую очередь, все зависит от степени проваренности картофеля. Недоваренный или переваренный и развалившийся картофель не дадут должного действия. Все картофелины должны быть примерно одного размера, равномерно занимать все пространство посуды и вариться примерно одинаковое время. Только тогда источаемый ею пар будет наиболее полезными эффективным при лечении. Сама картошка должна быть слегка прикрыта водой для наилучшего испарения и увлажнения вдыхаемого пара. Кастрюля с картофелем должна быть тщательно обернута теплым полотенцем. Так она дольше будет сохранять тепло, а саму процедуру проводить можно будет намного дольше. Во время ингаляции следует накрываться одеялом с головой; по возможности не допускать попадание прохладного воздуха. Однако не стоит, и сидеть над кастрюлей и до потери сознания - всего должно быть в меру. Не стоит слишком низко наклоняться над кастрюлей, так как значительно возрастает риск развития ожога дыхательных путей. Кроме того, при неудобном положении тела можно неудачно пошевелиться и упасть лицом в горячую воду. Само пространство, в котором проводится ингаляция, также должно быть тщательно подготовлено. Рекомендуется подстелить теплое одеяло для лучшего сохранения тепла. Как же правильно проводить саму ингаляцию и что можно применять параллельно с использованием картофельного пара? Виды ингаляций картошкой при насморкеДля того чтобы правильно прогреть свои дыхательные пути при помощи картофельного пара, существует несколько методик, каждая из которых зависит от способа приготовления
Использование подобного прогревания следует с аккуратностью применять у больных с пневмонией или другим воспалительным заболеванием легких. Процедура противопоказана больным с артериальной гипертензией, при наличии распадающейся опухоли легких или бронхов, при клаустрофобии, а также при нарушениях мозгового кровообращения. Использование картошки для прогревания дыхательных путей оправдывает себя и в настоящее время. Иногда, совсем не нужно тратить на различные препараты. Гораздо проще, да и дешевле, сварить картофель, подышать над ним, а после и употребить его в пищу. Если же эффект от подобной терапии не развивается в течение 2-3 дней, следует обратиться к врачу, так как за симптомами обычной простуды может скрываться гораздо более опасное заболевание, диагностика которого потребует врачебного вмешательства. Похожие статьи: Как вылечить насморк дома Мед от насморка Народные средства для лечения насморка Чеснок от насморка Профилактика и лечение слизистой носа
nasmork-rinit.com |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |
Хотя в некоторых случаях кашель может быть симптомом более серьезного заболевания, побочным эффектом препарата или следствием курения, в большинстве случаев он является результатом обычной простуды или гриппа.
Дышать над картошкой при кашле не только полезно, но и очень удобно в путешествиях, потому что иногда бывает трудно найти врача, который быстро осмотрит вас.
Картофельные ингаляции положительно влияют на отхождение мокроты не хуже и даже быстрее разрекламированных лекарств. Общая продолжительность ингаляций для взрослых — пять или десять минут.
При беременности ингаляция картошкой поможет справиться с легкой простудой без лекарства, смягчит сухой кашель, улучшит отхождение мокроты при бронхите.
Полезные свойства горячего пара применительно к маленьким детям могут обернуться ухудшением состояния ребенка, обструкцией (перекрыванием) дыхательных путей.
Нельзя проводить ингаляции картошкой при кровотечении из носа. Противопоказаны ингаляции картошкой при гнойных процессах в носоглотке, околоносовых пазухах.
Существует несколько способов, как делать ингаляцию картошкой.
Отбирают мелкий картофель, хорошо моют. Затем, не срезая кожуры, укладывают на дно кастрюли и заливают водой так, чтобы она только покрывала клубни.
Обычно мы дышим при простуде над кастрюлькой с очищенной отварной картошкой. Достаточно взять 3-4 картофелины средних размеров, отварить их, затем дать время кипятку немного остыть.
Приступают к ингаляции через 1-1,5 после еды. После процедуры организму предоставляют отдых.
При бронхите, ларингите. ангине. кашле дышат ртом. При простуде. сопровождающейся кашлем, насморком, но без подъема температуры тела, используют попеременное дыхание через нос и рот.
Для ингаляций при бронхите вареную картошку используют как в чистом виде, так и с добавками.
Поскольку насморк можно назвать проблемой людей всех национальностей, возрастов и интересов, неудивительно, что есть очень много способов бороться с этой проблемой. Ингаляция во все времена считалась эффективным и достаточно простым способом для борьбы с насморком. Она позволяет не только облегчать симптомы заложенности носа, и предупреждать развитие многих заболеваний. Несмотря на то, что сейчас существует очень много специальных растворов и медикаментозных препаратов для ингаляции, неизменно эффективной остается ингаляция над картошкой.
Если человек решил избавиться от насморка путем вдыхания паров картофеля, тогда он должен понимать, что есть несколько способов проведения такой процедуры. Отличие зачастую заключается в самом картофеле, так как использоваться он может в разном виде:
Эффективность лечения насморка таким способом зависит не только от подготовки, но и от правильности техники вдохов. Дышать парами картофеля нужно поочередно разными ноздрями, при этом каждой ноздрей нужно делать по 4-6 вдохов. Дышать нужно медленно и спокойно, вдохи не должны быть резкими, так как это может навредить слизистой оболочке носа. Если человек хочет повысить эффективность картофельной ингаляции, тогда он может добавить в емкость с картошкой пару чайных ложен пищевой соды.
Этот способ лечения особенно хорош при кашле и насморке. Пары картошки отлично прогревают слизистую носоглотки. Стоит подышать над картошкой при первых симптомах зарождающейся простуды. Ведь гораздо лучше не допустить возникновения заболевания, нежели потом с ним усиленно бороться.
