НОВОСТИ |
Что подарить на долгую память: список разных достойных идей. Подарок мужчине на память
shkolaprazdnika.ru Что подарить парню на память о себеВ жизни бывают такие моменты, когда двоим близким людям необходимо на время расстаться. Жизнь нередко преподносит подобные испытания, и для того, чтобы скрасить длительное одиночество, мы думаем о том, что подарить парню на память о себе. Будет правильным и трогательным, преподнести памятную вещь, в момент прощания. Но, что же подарить, если разлучаться вам приходится надолго? Универсальные памятные подаркиОсновное преимущество таких подарков в том, что они подходят для всех мужчин, независимо от повода. Другу, парню, знакомому или руководителю можно подготовить универсальный презент. Подарите на память ручку. Их существует великое множество – классические, веселые, сделанные в виде сувенира. Для начальника можно выбрать ручку строгого дизайна, матового золотого цвета. В подарок парню или другу подойдет набор из ручки и брелока для ключей в подарочной коробке. Существует множество подарочных наборов, выполненных в едином стиле: фляга и рюмки, зажигалка и пепельница, принадлежности для офиса. При выборе подарка обязательно следует учитывать увлечения и интересы парня, которому он предназначен. Непьющему человеку бессмысленно дарить флягу, а некурящему зажигалку с пепельницей. Если вы сомневаетесь, выберите визитницу и зажим для денег, брелоки из кожи или стали – они так же будут постоянным напоминанием о вас. В наше время самым распространенным подарком считается флешка. Выполнены они в различных стилях, поэтому выбор можно сделать как для бизнес-партнера, так и для любимого парня. На память о себе для любимого мужчины запишите на нее свой голос: песню или стих в вашем исполнении, чтобы он мог вспоминать все яркие и приятные моменты со дня вашего знакомства. Лучшие подарки в память о себеОригинальным памятным подарком будут несколько писем, с указанием даты, когда именно их следует прочесть. Таким образом, частичка вашей души всегда будет рядом с вашим парнем. Подарите на память совместное фото. Чтобы подарок был необычным, фотографию можно напечатать на футболке или кружке. Так вы будете уверенны в том, что ваш молодой человек вспоминает о вас, ежедневно используя эти вещи. Купите в подарок билеты на какое-либо мероприятие, которое вы сможете вместе посетить после его возвращения. Молодой человек будет с нетерпением ждать этого дня. Если ваш парень уходит в армию, то список вещей, которые он может взять с собой для личного использования, весьма ограничен. В таком случае выбор не велик. Как вариант, можно подарить парню расческу с памятной гравировкой. Эту вещь он будет использовать ежедневно, и она постоянно будет напоминать о вас. Или подарите на память календарь с вашим изображением, на календаре он сможет отмечать дни до вашей встречи. В случае, когда уехать нужно вам, и вы не хотите чтоб ваш парень скучал в одиночестве, придумайте для него задание. Например, можно подарить ему комнатный цветок, за которым необходимо будет ухаживать. Мужчинам не свойственно заниматься комнатными растениями, поэтому вспоминать о вас он будет часто. Вряд ли ему захочется, чтоб вы расстроились, увидев погибший цветок. Случайно забытая личная вещь — довольно оригинальный способ напомнить о себе. Солнцезащитные очки, шарф или флакон духов — как бы невзначай оставленные вещицы станут вашим символом. Такое напоминание хорошо использовать в отношениях, которые начались недавно. Несмотря на развитие современных технологий, обычные книги не стали менее популярными. Если вы знаете, какую литературу предпочитает ваш мужчина, то вы сделаете ему отличный подарок, оставив на первой странице запись на память. Недорогой и практичный подарок может оказаться самым лучшим. Купите парню то, что ему необходимо для поездки. Например, чехол для планшета станет в дороге и нужным, и памятным подарком. Чехол вы можете сшить или связать своими руками. Очень романтично подарить парню на память о себе зонт. Конечно, эту вещь он не будет использовать каждый день, но в дождливую погоду он не даст ему промокнуть и напомнит о вашей заботе. Можно подготовить сборник музыкальных композиций, которые вы любите слушать вместе или диск с вашим совместно любимым фильмом. Этот памятный подарок будет свидетельством того, что у вас одинаковые предпочтения в кино и музыке. Слушая музыку или просматривая фильм, ваш избранник будет вспоминать и вас, и то время, когда вы были вместе. Если дорога будет длинной, подарите парню журнал, который сможет спасти его от скуки во время длительного переезда. Выбирать журнал нужно с учетом интересов и увлечений вашего избранника, чтобы представленная в нем информация, была интересной и полезной для молодого человека. Памятный подарок парню сделанный своими рукамиЕсли вы хорошая мастерица и рукодельница, вы можете самостоятельно сделать памятный подарок молодому человеку. Вещь, сделанная своими руками, будет долго хранить вашу энергетику, и напоминать о ваших отношениях. Пошейте для любимого подушку, на которой он будет засыпать и просыпаться. Увеличить эффект вашего «присутствия» можно, сбрызнув подушку, вашими духами. Такой подарок сделать не сложно, при этом он будет достаточно необычным. Свяжите на память шарф или варежки. Можно вышить на них ваши инициалы и эти теплые вещи так же будут напоминать о вас. Если вы умеете красиво излагать свои мысли, попробуйте написать стихи, посвященные вашим отношениям и подарите их парню на память. Они будут вашим романтическим подарком. Сплетите браслет из бисера или кожи. Украшение на руке так же будет ежедневно напоминать о вас. Подарки, сделанные на память, словно невидимой нитью соединяют двух людей, на каком бы расстоянии друг от друга они ни находились. Памятные вещи символизируют теплоту и нежность чувств, которые испытывают близкие люди. Не забывайте дарить подарки на память, и не важно, что вы дарите, главное, чтобы они несли в себе любовь. Что подарить на память о себе своим близким и коллегам?Сегодня мы поговорим о том, что подарить на память? Я постараюсь помочь вам выделить из огромного списка презентов такие подарки, которые запоминаются надолго, а может быть и на всю жизнь. Сразу хочу сказать: «Совсем не обязательно памятные подарки дарить только при расставании». Вы не читали мою статью «Сувениры в моей квартире»? В этой статье я рассказала только о некоторых сувенирах, которые мне наиболее дороги. Так почему одни сувениры, подарки мы бережно храним, а другие со временем куда-то испаряются? Давайте вместе ответим на этот вопрос. Важно подписать подарокКаждый человек должен любить себя. Только любящий себя человек способен излучать свет и доброту. Самодостаточный любящий человек наполнит любовью и себя, и людей своего окружения. Если вы себя любите – удача и успех уже на пути к вам. Для любого человека его имя – самое приятное слово на слух, поэтому предпочтительнее дарить подарки с именем, фотографией виновника торжества. Такие подарки способны прожить намного дольше остальных. Именные подарки для теплых воспоминаний, какие они? Они разные! Курящему мужчине подойдет набор, в который входит портсигар и зажигалка, молодой девушке – блокнот с именной гравировкой, мужчине – часы. Давайте поговорим о вариантах более подробно. Подруге, которая уезжает на память о себеВ жизни часто бывают такие ситуации, когда влюбленной паре необходимо на время расстаться и в этом случае хочется подарить что-то душевно-теплое. Памятный подарок способен каким-то необъяснимым образом соединять сердца, даже если они находятся на большом расстоянии друг от друга. По-настоящему передать девушке всю вашу заботу, любовь, нежелание расставаться сможет подарок, сделанный своими руками. А если подарок примет форму сердца, девушке будет вдвойне приятнее. Подсмотреть идеи из дерева своими руками можно у молодого американского художника Кристофера Дэвида Уайта. Семейная пара Дениз Нильсен и Джордж Уортингтон в домашней мастерской создают потрясающе красивые вещи из дерева. Как вам такая шкатулка с розой? Не каждый парень возьмет в руки нитку с иголкой, чтобы вышить романтическую картину. А вот сделать именную вышивку на спинке махрового халата – задача под силу всем, а если не под силу, всегда можно обратиться в ближайшее ателье. Девушки – натуры романтические и проявление романтики (возможно и не осознанно) они ждут от своих возлюбленных. Самое время мужчинам проявить свою романтическую натуру. Подарите кулон для двоих влюбленных, подарите кулон с фотографией, зонт, чтобы он спасал любимую в непогоду. Если ваша девушка любит животных и не против живого подарка, подарите котенка, попугая. Коротать время разлуки с животными или птицами будет намного веселее. Популярный подарок для девушки – шкатулка для косметики. А какой памятный этот эстетичный предмет! Хорошо бы еще наполнить косметичку парфюмерией брендового производителя. Памятные подарки другу, который уезжаетСложно подобрать подарок другу, который уходит в армию. В случае, когда парень не может взять с собой практичный подарок, подарите ему подарок-впечатление. Можно заранее написать несколько любовных писем и на каждом прописать дату открытия. Можно смонтировать видеофильм, в котором запечатлены фрагменты вашей дружбы, пригласить парня на тематическую вечеринку. Реклама от Google Если вас разлучает необходимость смены жительства или другая причина, в этом случае подобрать презент парню уже гораздо проще. Свяжите своими руками шарф, шапку, перчатки. Сшейте подушку обнимашку, плед с рукавами, теплые комнатные тапочки. Нет ничего более ностальгического, чем фотоальбом ручной работы с совместными фотографиями, с рисунками, милыми надписями. Парень навсегда уезжает из города? Подарите ему сувенир с фотографией памятного места, видеоролик, книгу с иллюстрациями достопримечательных мест. Ваша фотография на холсте будет не только напоминать о вас, но и украшать интерьер. На память выпускникам от классного руководителяМы привыкли, на последний звонок дети благодарят учителей и дарят им памятные подарки. Милые учителя, выпускникам будет приятно получить в дар от вас какую-нибудь безделушку, но именную. Это может быть:
Родители и учителя — люди, которые знают своих детей хорошо. Кто как не учитель лучше всех помнит курьезные случаи в школе, ошибки, достижения. Если учитель умеет сочинять стихи — это повод написать про каждого выпускника четверостишие. Получится оригинальное именное напутствие. Хорошим подарком станет видеоролик, на котором хорошо видно какие дети были и какими стали. Сейчас дети с первого класса ведут свое порфолио. В папке аккуратно хранятся поделки, контрольные работы, грамоты. Было бы здорово получить на память такую папку. Копилка для денег непременно пригодится молодежи, особенно на первом этапе самостоятельного планирования бюджета. Коллеге дарим на долгую памятьКоллеге при увольнении на пенсию постарайтесь подарить полезное то, что он или она пожелают. Если ответа на ваш вопрос о том, что лучше подарить не последует, постарайтесь вспомнить все то, о чем мечтал когда-то одариваемый. Это могут быть:
Сослуживец нашел другую работу? Подарите:
Устройте для коллеги тематическую вечеринку. Подарите цветы в вакууме и они еще лет пять будут напоминать о внимательном и дружном коллективе. Понравились идеи? Мне будет приятно, если вы поделитесь информацией в социальных сетях. С уважением, Наталья Краснова.
Рекламный блок sovet-podarok.ru Подарок мужчине на памятьВ основном подобные подарки на память делятся на три категории: универсальные, официальные и личные. Универсальные подарки на памятьСамой важной их особенностью является то, что такого рода подарки прекрасно подойдут практически для каждого мужчины, независимо от типа предстоящего события в его жизни. Из данной категории можно выбрать функциональный и востребованный подарок для руководителя, друга, мужа и даже соседа. Некоторые универсальные идеи таких презентов: Ручки. Эти предметы личной принадлежности, необходимые каждому мужчине и в тоже время это отличный подарок на память. Они могут быть выполнены в демократичном, практичном, сувенирном или же юмористическом стиле. Для руководителя лучше всего подарить ручку классического образца. Для друга прекрасно подойдет оригинальная ручка с надписью или гравировкой, а для малознакомого представителя сильной половины, отличным подарком станет ручка, обтянутая кожей в комплекте с брелком аналогичного дизайна. Подарочные наборы мужчине. В комплект таких наборов входят самые разнообразные предметы от зажигалок и брелков до фляг и визитниц. Составляющие элементы набора стоит выбирать от особенностей и предпочтений человека. Карты памяти. В наше время эти предметы пользуются огромным спросом. Их предпочитают дарить как памятный сувенир или же преподносить в виде бизнес-подарка. Ее дизайн достаточно разнообразный, поэтому выбрать наиболее подходящий вариант не составит большого труда. Потрясающий внешний вид имеют флеш-карты в виде небольшого слитка золота или же с изображением знака зодиака и личных инициал, что в свою очередь не стыдно подарить человеку. вернуться к содержанию ↑Официальные подаркиСамо название говорит о том, что такого вида подарок, создан для дарения по случаю официальных праздников, на честь которых организовываются корпоративы и другие праздничные мероприятия. Также их предпочитают дарить на именины и важные даты, посвященные дню рождения. В процессе покупки подобного презента, прежде всего, необходимо учитывать по какому случаю его планируют дарить. Следующая классификация поможет определиться с правильным выбором официального подарка: Подарки к праздничной календарной дате. Здесь обязательно нужно помнить о личных качествах и особенностях мужчины, которому будет преподноситься подарок. Хорошим презентом в виде сувенира на Новый год или мужской праздник Армии станет ежедневник в стильной кожаной обложке, портсигар или эксклюзивная шкатулка для хранения часов либо других личных аксессуаров. вернуться к содержанию ↑Что подарить ко дню рожденияВ этом случае, наиболее эффектно будут смотреться персональные подарки на память, характеризующие самого мужчину, как индивидуальную личность либо род его деятельности и увлечений. Приятным сюрпризом, который можно подарить по такому поводу станет настольный набор для игры в шахматы, покер, домино, шашки, нарды. Подобные игры в настоящее время изготавливаются в стиле ручной работы или в заводском исполнении. Для мужчины такой подарок принесет массу положительных эмоций, а также станет запоминающимся, благодаря своей оригинальности и стилю. вернуться к содержанию ↑Подарки к праздничным корпоративамОни отличаются официальным и солидным внешним видом, и их можно подарить для конкретных мероприятий. Сюда относятся сувениры, медали, статуэтки и кубки, на которые очень часто наносят индивидуальную гравировку в виде инициал, даты рождения, стихов, лозунгов, слов восхищения и благодарности. Такие подарки дарятся исключительно «на память» мужчине, который занимает почетную должность или достиг каких-либо результатов за время своей жизни и деятельности. Он может этим гордиться сам и вызывать уважение у окружающих его людей. По поводу повышения человека в должности будет кстати презент в виде кожаного портфеля или кейса. Для большей уникализации подарка, к нему можно прикрепить карточку с дизайнерской гравировкой. вернуться к содержанию ↑Личные подарки на память мужчинеИх принято дарить к особенным пямятные даты, к которым относятся годовщина свадьбы, знакомства, коллективной деятельности и других важных событий в жизни мужчины. Находясь перед выбором предмета дарения по данному поводу, хочется приобрести что-то особенное и, вместе с этим, выразить свои чувства, отношение к мужчине, которому он предназначается. Здесь можно выделить несколько наиболее актуальных видов подарков: вернуться к содержанию ↑Памятные подарки с символическим характером.Они идеально подойдут тому мужчине, который занимается определенной деятельностью или имеет свое хобби, приносящее ему истинное удовольствие. Для этого можно подарить подарочный экземпляр в виде фотографии мужчины в красивом оформлении, автомобильная подушка с интересным изображением, комплект качественных автомобильных инструментов, брелок с логотипом марки машины, владельцем которой он является. вернуться к содержанию ↑Аксессуары для мужчин.Очень часто их преподносят в дар любимому человеку или близкому другу. Выбор заключается в покупке ювелирных украшений, таких как браслеты, зажимы, кулоны или запонки. Важно, чтобы подарок был предельно сдержанным, с минимальным количеством дополнительных элементов. Такие особенности сделают его по-настоящему стильным и благородным. вернуться к содержанию ↑Подарок мужчине ручной работы.Можно подарить оригинальные изысканные сувениры, вышитую или нарисованную собственноручно картину на определенную тематику, способна стать удивительным и запоминающимся подарком в жизни мужчины. К тому же, подобным подарком он сможет наслаждаться ежедневно и гордиться тем, что сделан он руками дорогого ему человека. Памятный сувенир нужно дарить исходя из того, чтобы он смог порадовать своего будущего владельца и запомниться ему своей оригинальностью. Поэтому, выбирая предмет будущего дарения для представителя мужского пола, в первую очередь нужно вложить в него максимум своих чувств, идей и тепла. Только тогда подарок, независимо от того, купленный он в фирменном магазине или сделанный своими руками, сможет принести большую радость и восхищение мужчин и оставит приятную память. вернуться к содержанию ↑podarit.net варианты подарков, приятные сувениры, большой список идей, предпочтения, необычная упаковка и советы по выбору идеального подаркаПодарки могут дариться на разные случаи жизни. Их любят получать не только женщины, но и мужчины. Сувениры, преподнесенные на память, несколько отличаются от обычных подарков. Они в течение долгого времени могут хранить теплые воспоминания о моментах жизни и о дарителе милого сувенира на память. Стоимость такого сувенира необязательно должна быть заоблачной. Главное, какой смысл будет вложен в подарок мужчине на память. Это очень важное условие. Презент для мужчиныЛюбой подарок – это всегда тема для серьезных раздумий. А подарок мужчине на память требует дополнительной подготовки и времени для его приобретения. Повод для такого презента может быть самым разным. Он дарится друзьям, знакомым или малознакомым мужчинам. В него может вкладываться какой-то тайный смысл, может он вручаться на прощание. На память, как и на любой праздник, подарки вручают самые разные. Они могут быть универсальные, напоминающие о разных событиях, очень личные или официальные. Все зависит от того, кем приходится человек дарителю. Если это руководитель, то ему не подаришь фотоколлаж, наполненный теплыми воспоминаниями, как другу, который уезжает в другой город. Все зависит от повода, от вкусовых предпочтений. РучкаСамый простой подарок – это универсальный. Вручить его можно по любому поводу, и подойдет он практически любому мужчине. Если нет мыслей, что подарить, то ручка – это прекрасный выход. Дорогие и демократичные, забавные и строгие, практичные и сувенирные. Ручка в классическом стиле - для начальника, с интересным дизайном - для друга, подарочный набор ручек - для мужчины, которого плохо знаешь. Набор или визитницаКакой выбрать подарок мужчине на память, если плохо ознакомлены с его вкусами и предпочтениями? В данном случае подойдет подарочный набор. Среди таких наборов легко найти нейтральный, который вручается просто как память, а не намек на нечто большее. Подойдет визитница и ключница или стильные брелоки из стали и кожи. Фляга или зажигалка может быть подарена, если точно известно, что мужчина будет их использовать. ФлешкаНа сегодняшний день флеш-карта является больше сувениром, чем портативным носителем информации. Можно подобрать карту в любом оформлении, в соответствии со сложившимися отношениями. Флеш-карта в черно-серебристом оформлении в подарок подойдет коллеге, а дизайн в виде мультяшного героя больше обрадует друга. Также можно найти флешку в соответствии с увлечениями товарища. Повод для подаркаВручение таких презентов может быть приурочено к определенному событию, как корпоративному, так и личному. Выбирая подарок мужчине на память, нужно сначала определиться, чему конкретно он будет посвящаться:
Символичные презентыЕсли впереди маячит годовщина знакомства, общей деятельности или другие памятные события, то лучше всего преподнести личный презент. Подарок мужчине на память может быть преподнесен и без повода. Ведь, даря презент, вы хотите его порадовать. Если двух людей объединяют отношения, совместная деятельность или одинаковые интересы, то лучший подарок мужчине - это символичные предметы, которые будут напоминать о себе. Их нужно подбирать в соответствии с увлечениями. Любителю слиться с природой очень понравится полевая кухня, хозяйственному мужчине очень польстит хороший набор инструментов. В подарок на память любимому мужчине можно вручить парные браслеты или совместные фотографии в красивом оформлении. Для друга можно заказать подушку с интересной надписью. УкрашенияТакже для близкого человека уместно в подарок преподнести украшения. Это могут быть браслеты, запонки, зажимы для галстука. Пусть это будет неброское украшение неярких цветов с металлическими элементами или дополнениями. Такой подарок выглядит стильно. Презент своими рукамиПодарок, сделанный своими руками, особенно ценен. В него вкладываются не только денежные средства, но и душа дарителя. Поэтому это достаточно оригинальный подарок мужчине на память о себе, пусть это будет открытка или чашка, которую расписали вручную, написанная картина или красиво сплетенный браслет. Фотограф-любитель может подарить одну из своих фотографий. Из такой фотографии можно сделать постер. Подарок при расставанииЕсли человек на длительное время уезжает в другую страну или навсегда покидает родной город, то что-нибудь памятное можно ему преподнести. Подарок на память мужчине при расставании носит определенную символику. И уместны могут быть следующие сувениры:
От любимойОтдельную категорию составляют подарки, подаренные любимой женщиной. Презент от любимой должен запомниться ярче, чем все остальные, независимо от дня, на который он был преподнесен. Такой подарок мужчине на память от женщины должен выражать не только внимание, но и чувства, которые испытывает девушка по отношению к своему партнеру. Поэтому статуэтка в виде "Оскара" со словами «за главную роль в моей жизни» или оригинальный орден с надписью «за героическое терпение и доблесть, проявленные в быту» будет отличным памятным подарком, который еще долго будет вызывать улыбку. Можно подарить медаль «за первое место в моем сердце» или «ветеран любовного сражения». В такой подарок вложены не только любовь и внимание, но и похвала за огромное терпение в отношениях, которого так часто не хватает семейным парам. Вручить в дар мужчине можно "план покорения мира". Своеобразная карта с защитным слоем. На нее нанесены города, которые посетит виновник торжества, и после посещения одного из них он должен стереть защитный слой с этого пункта. Через какое-то время у него будет целая карта с посещенными местами. Такой подарок оценят заядлые путешественники. Презентовать родословную книгу можно на какую-то семейную памятную дату. На день свадьбы, годовщину, рождение первого ребенка. Пусть это будет подлинный исторический документ, который будет красиво оформлен. Будет интересно заполнять ее по мере появления новых членов семьи и передавать более молодому поколению. Оформление подарковМало подарок вручить, его нужно еще красиво оформить и упаковать. Если это презент боссу, то очень стильно и элегантно будет смотреться черная матовая бумага с золотистым или серебристым бантом. Презент более близкому человеку можно оформить в шуточной форме. К примеру, другу на день рождения можно подарить бутылку дорогого алкоголя и заклеить ее надписью «лекарство от нервов». Или сделать упаковку, на которой изображены совместные фотографии, и запечатать подарок. ЗаключениеХочется, чтобы именно ваш подарок был идеальным. У каждого человека есть свой идеал, и сложно найти какой-то шаблон. Но можно ориентироваться на его предпочтения. Зная характер и увлечения мужчины, можно презентовать такой сувенир, который он будет помнить долго. Самое главное, что необходимо помнить при выборе подарка: он не должен быть вычурным, некоторая сдержанность будет оценена по достоинству виновником торжества, стоимость подарка тоже должна быть умеренной. Например, если подарить сувенир человеку, у которого зарплата меньше стоимости самого сувенира, это только укажет на его несостоятельность. Поэтому будьте внимательны к близким! fb.ru
shkolaprazdnika.ru Что подарить парню на память о себеЖизнь каждый день преподносит нам сюрпризы и к сожалению, не всегда они бывают приятными. Иногда случается и так, что двоим любящим друг друга людям по разным причинам приходиться расставаться. И тут уже не так важно, сколько времени вам предстоит жить друг без друга, в любом случае это будет настоящим испытанием для вас обоих. Вынужденное одиночество можно скрасить каким-нибудь физическим предметом, навевающим приятные воспоминания о своей половинке. Особенно яркими будут впечатления, если этот предмет будет подарком, преподнесенным в момент прощания. Только вот, что подарить парню на память о себе, если он уезжает на долго или в армию? Топ 10 подарков парню на память о себеИногда парню лучше купить оригинальный подарок, который окажется не только полезным, но и который удивит мужчину. Наш список поможет вам быстро определиться с выбором. Лучше всего подарить парню на память о себе что-то прикольное и креативное, что станет полезным в повседневной жизни. Наш топ 10 подарков парню на память о себе поможет вам выбрать действительно необходимый подарок.
Интересное видео как можно сделать незабываемый вечер Топ 5 подарков парню на память о себе своими рукамиРазмышляя над вопросом, что подарить любимому парню на память о себе, советую сделать подарки своими руками, подумай, может быть, ты и сама сможешь что-то смастерить? Сувенир, который ты сделаешь собственными руками, будет лучшим напоминанием о ваших отношениях. В качестве такого сюрприза можно сшить собственноручно подушку, на которой твой возлюбленный будет спать каждую ночь. Эта задача не будет сложной, а усилить эффект можно, сбрызнув изделие твоими любимыми духами.
НапоследокПамятные подарки соединяют людей, находящихся даже на разных концах нашей планеты, они дают неповторимое чувство теплоты и нежности, которое бывает только между любящими людьми. Обязательно делайте подарки на память и по сути, неважно, что именно Вы подарите, главное, чтобы подарок был сделан с любовью. Прочитав наш топ того что можно подарить парню на память о себе вы точно сможете купить ему интересный и неожиданный подарок как купленный в магазине, так и оригинальный подарок сделанный своими руками. Удачных покупок! VN:F [1.9.22_1171] Рейтинг: 8.8/10 (35 голосов) tonna-podarkov.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |