Несомненная польза кедровых орехов для женщин и их уникальный состав. Польза кедровых орешек для женщин

Чем полезен кедровый орех для женщин? Свойства, применение, рецепты и противопоказания

Кедровый орех – это, по сути, семя могучего растения. Но мы не привыкли его так именовать. В кулинарии, да и просто в быту его относят именно к орешкам. Стоимость очищенных зернышек на рынке впечатляет. Но полезные свойства полностью оправдывают затраченные вложения. В крошечных семенах заключена волшебная сила. Сегодня мы поговорим о том, чем полезен кедровый орех для женщин. Организм прекрасных дам – это сложная система, которая должна работать слаженно и четко. Без оптимального питания не избежать различных нарушений. Ежедневно употребляя в пищу дар сибирских лесов, вы сможете сохранить красоту и молодость на долгое время. Однако усердствовать не стоит. В 100 г орешков содержится более 50 г чистого жира.

Химический состав

Рассматривая, чем полезен кедровый орех для женщин, нельзя не отметить, насколько много семя сосны способно подарить нашему организму. Наверное, в мире невозможно найти другой продукт с таким же богатым составом. Не зря его воспринимают как лекарство от всех болезней. Получая полноценное питание, все органы и системы начинают работать в гармонии, а значит, вероятность развития нарушения значительно снижается.

В первую очередь нам всем нужны витамины. Без полного набора этих важнейших веществ не может функционировать ни один орган. Витаминный состав семян кедра очень богат - это вся группа B, А, C, E и многие другие. Посмотрите на этот список - и вы поймете, чем полезен кедровый орех для женщин. Все они великолепно усваиваются, чем сильно отличаются от химических аналогов из аптек.

Минеральный состав

На самом деле мы только начали рассматривать, что таится в небольшом ядрышке, надежно спрятанном под плотной оболочкой. Ему недаром дана такая сила. Из него должна развиться могучая сосна, которая корнями ломает скалы и выживает на самых неплодородных участках. Минеральный состав кедрового орешка настолько разнообразен, что почти полностью покрывает потребность организма в макро- и микроэлементах. В достаточном количестве содержится в зернах фосфор и натрий, кальций и марганец, цинк и молибден, алюминий и бор, никель и серебро, сера и ванадий, барий. Ни один аптечный комплекс не даст вашему организму такого сбалансированного набора полезных веществ, необходимого для функционирования каждой клеточки.

Питательная ценность

Как известно, помимо витаминов и минералов, нам очень нужны жиры, белки и углеводы. Поэтому мы продолжим разговор о том, чем полезен кедровый орех для женщин. Еще раз повторимся, что ни один другой продукт не содержит столько необходимых веществ, сколько этот крошечный дар сибирских лесов. Он включает уникальное сочетание всех аминокислот, в которых нуждается человеческий организм. Это лизин, метионин, триптофан, аргинин. Причем радует оптимальная пропорция. Уникальное семя может покрыть все потребности организма в белке - это 17 % его массы.

Польза кедровых орехов для организма женщины заключается в содержании трех видов жиров (насыщенных, мононенасыщенных и полиненасыщенных). В составе их около 70 %. Наиболее ценной из всех является жирная кислота Омега-3.

Многие дамы переживают по поводу того, что употребление орехов приведет к набору лишнего веса. На самом деле здесь есть очень интересный момент. Употребляя орешки сырыми, даже в неограниченном количестве, вы не будете испытывать проблем с жировыми отложениями. Однако если те же самые кедровые зернышки прошли термическую обработку, вы не защищены от набора лишнего веса. Дело в том, что здесь срабатывает интересный механизм. Сырая пища имеет определенный размер молекул и просто так не может всосаться в стенки кишечника. Сначала ее должны расщепить соки организма. То есть если вы насытились, то необходимые для усвоения ферменты просто не будут вырабатываться. Нерасщепленная пища покинет ваш организм, не причинив никакого вреда. При термической обработке продукты приобретают более мелкую структуру, а следовательно, будут впитываться без всяких проблем. Самыми полезными являются именно сырые семена.

Кедровый орех и материнство

Предназначение каждой женщины в первую очередь в том, чтобы продолжать свой род. Давайте узнаем, чем полезен кедровый орех для беременных женщин. Среди аминокислот, которые присутствуют в его составе, особенно важным для растущего организма является аргинин. Ежедневно принимая по горсточке сырых орешков, вы можете не переживать о том, что крохе не хватит каких-либо полезных веществ.

Комплекс витаминов группы B, ретинол и олово, которые входят в состав, тоже необходимы для роста человеческого организма. К тому же кедровый орех отлично успокаивает нервы. Это касается даже самого процесса лущения зернышек.

Нервная система

Слаженная работа ЦНС очень важна не только для беременной женщины. Уже по одному только высокому содержанию витаминов группы B можно предположить, насколько полезными являются кедровые орехи. Применение этого простого и натурального средства позволяет наладить оптимальное состояние организма. Помимо витамина B, в составе есть много кальция. Этот дуэт положительно влияет на настроение, помогает против депрессии. Поэтому, если хотите чувствовать себя бодрыми и веселыми, обязательно включайте в рацион вкусные зернышки.

Применение в гинекологии

Надо отметить, что ореховая оболочка ценится в медицине наравне с ядрами. Поэтому, получая удовольствие от вкусных семечек, не выбрасывайте скорлупки. Лечебное применение оболочки кедрового ореха в виде настойки на спирту аналогично тому, что получают из цельных ядрышек. Удивительно, но то, что мы обычно выбрасываем, способно вылечить.

Гинекологам известно положительное влияние настойки на мочеполовую систему женщины. Улучшаются обменные процессы, уходят отеки, усиливается иммунный ответ организма, а потому состояние здоровья восстанавливается с каждым днем. Но это еще не все. Противовирусная активность скорлупы успешно эксплуатируется при комплексном лечении герпеса.

Польза для сердечно-сосудистой системы

Очень важный момент. Особенно часто рекомендуют принимать эти ядрышки кардиологи. Лучше большинства лекарств помогает наладить работу сердца именно кедровый орех. Польза и вред для женщин оцениваются индивидуально, но противопоказаний для его приема нет. Так что можете не бояться и начинать ежедневно употреблять в пищу вкусные зернышки.

Причем их можно принимать не только с целью профилактики, но и для лечения сердечно-сосудистых заболеваний:

• витамин E предотвращает атеросклероз;
• калий нормализует сердечные сокращения;
• кальций и витамины группы B укрепляют мышцу.

Что еще дает кедровый орех? Польза и вред для женщин обусловлены его воздействием на состав крови. Порой врачи перестраховываются и отговаривают от употребления этого продукта пациенток со склонностью к тромбообразованию. Но это совершенно напрасно. Кедровые орешки помогут вылечить анемию и улучшить состав крови. Регулярное их употребление способствует предотвращению B-авитаминоза, который приводит к тяжелым расстройствам в деятельности организма.

Противопоказания

Может ли быть такое, что женщине нельзя употреблять в пищу кедровые орехи? Полезные свойства и противопоказания этих даров Сибири на сегодняшний день хорошо изучены, и ученые не выявили факторов, запрещающих той или иной категории людей есть живительные зернышки. На самом деле их можно употреблять всем. Исключение составляют только граждане с индивидуальной непереносимостью продукта. Обжаренные орешки могу привести к увеличению веса, что далеко не всегда желательно для представительниц прекрасного пола. Не рекомендуется давать их маленьким детям, поскольку зернышки могут попасть в дыхательные пути. Как видите, совершенно безопасным продуктом являются кедровые орехи. Полезные свойства и противопоказания вкусного лакомства хорошо изучены и известны медикам.

Рецепты

Уже становится понятно, насколько полезен этот уникальный продукт. Осталось разобраться, как применять кедровые орехи. Рецепты мы позаимствовали из копилок народных целителей. Сибиряки советуют собирать скорлупу ореха и ни в коем случае ее не выбрасывать. Ее можно настаивать на спирте, водке или коньяке и принимать для лечения остеохондроза и геморроя.

Ядра орешков настаиваются в легком вине. Этот божественный напиток используется в качестве средства, очищающего сосуды. Для улучшения эффекта добавляется мед. Этот же состав помогает бороться с камнями в мочевом и желчном пузыре.

Очень хороший эффект дает применение кедрового ореха при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. В этом случае рекомендуется ядра измельчить и смешать с медом (равные пропорции). Получившуюся кашицу нужно употреблять трижды в день примерно за 30 минут до основного приема пищи. Потом следует перерыв на 10 дней, после чего курс нужно повторить.

Микстура с градусом

Для лечения множества заболеваний используется настоянный кедровый орех на водке. Применение этого напитка заслуживает отдельного внимания. Он повышает иммунитет, избавляет от авитаминоза и анемии, отлично работает при нервных расстройствах и заболеваниях легких.

Рецепт совсем не сложный. Для приготовления снадобья потребуется килограмм кедровых орешков, по литру кипяченой воды и водки. Готовится настойка больше месяца. Дополнительно купите килограмм хорошего меда. Кедровые орехи нужно разбить молотком и засыпать в трехлитровую банку. Теперь добавьте воду, она должна как раз покрыть слой орешков. Закройте банку крышкой и оставьте в темном месте на 4 дня. Когда это время выйдет, добавьте водку, перемешайте и оставьте на 30 дней.

Прошел месяц. Настойка приобрела красивый красновато-коричневый цвет. Теперь надо добавить мед и перемешать. Через два дня кедровую настойку фильтруют и хорошо отжимают жмых. Осталось разлить по бутылкам и герметично закрыть. Пьют целебную настойку по 50 г перед едой.

fb.ru

Польза кедровых орехов для организма женщин и особенности применения

Кедровыми орехами называются семена кедровой сосны, которая произрастает на Урале, в Сибири и на Дальнем Востоке. Нежные, с изысканным смолистым ароматом и маслянистым вкусом ядра заключены в твердую хрупкую оболочку и располагаются под чешуйками шишки кедровой сосны.

Одно такое семечко весит четверть грамма, имеет удлиненную форму и пластичную консистенцию. Калорийность 100 г очищенных ядер составляет примерно 670 ккал/100 г.

Кедровые орешки содержат в себе огромное количество биологически активных веществ, полезных для здоровья, особенно женского. Также они являются поставщиками природной энергии, необходимой женщинам для полноценной жизни в условиях мегаполиса.

к оглавлению ↑

Полезные свойства

Состав кедровых орехов можно свести в следующую таблицу.

Компонент	Содержание в 100 г
Вода	2,4 г
Растительные белки	13,6 г
Растительные жиры, в т.ч.:	68,3 г
Насыщенные	4,8 г
Полиненасыщенные	34,3 г
мононенасыщенные	18,8 г
крахмал	1,5 г
Простые углеводы	3,5 г
Ретинол	1,0 мкг
бэта-каротин	18 мкг
B1	0,5 мг
B2	0,3 мг
B3	4,2 мг
B5	0,4 мг
B6	0,2 мг
B9	32 мкг
Аскорбинка	0,9 мг
Витамин E	9,1 мг
K	53,7 мкг
Кальций	18 мг
железо	5,8 мг
Магний	254 мг
фосфор	573 мг
калий	595 мг
цинк	6,2 мг
Эйкозеновая кислота	Входит в состав мононенасыщенных жиров
триптофан	423 мг
йод	56 мг

 

Чем полезны кедровые орехи для женщин? Из данных в таблице видно, что кедровые орехи содержат:

• Уникальный комплекс витамина B, который отвечает за поддержание ЦНС в нормальном состоянии, в том числе и при стрессе.

  Сочетание этой группы витаминов с аминокислотой триптофан делают кедровые орехов замечательным природным антидепрессантом, особенно огромна польза для беременных женщин и при кормлении малыша грудью, когда гормональный фон организма чрезвычайно неустойчив.

• Калий в большом количестве. Этот микроэлемент нужен для нормальной деятельности сердца. При беременности он снижает вероятность отеков на ногах, активизируя отток лимфы.
• Большое количество магния, необходимого для активной деятельности репродуктивной системы женщины. При недостатке магния повышается вероятность выкидыша при беременности, а также развивается дистрофия мышц, в том числе и сердечной.
• Фосфор, активно участвующий в образовании костной ткани.

Но самым ценным компонентом кедровых орешков является эйкозеновая кислота, входящая в состав мононенасыщенных жиров, которая побуждает ткани к восстановлению, регенерации и обновлению.

Не стоит также недооценивать присутствие в небольшом количестве в этом продукте витамина A и бэта-каротина, способствующие сохранению молодости и красоты женщины. Бэта-каротин отвечает к тому же за нормализацию липидного обмена, необходимого для созревания полноценных яйцеклеток в яичниках.

Наличие в кедровых орешках преимущественно ненасыщенных жирных кислот делает их незаменимыми при диетическом питании.

В этом видео Елена Малышева расскажет о пользе и вреде кедровых орехов для женщин и мужчин:

к оглавлению ↑

В каких случаях приносят вред

Кедровые орехи из-за присутствия большого количества ненасыщенных жирных кислот и бэта-каротина быстро портятся при хранении, особенно при прямом попадании световых лучей. Очищенные орешки нужно обязательно хранить в холодильнике не более двух месяцев. В скорлупе — могут сохранять свои свойства до полугода при хранении в темном прохладном месте.

Если ядра орешков:

• приобрели неприятный прогорклый или металлический привкус;
• пожелтели и сморщились,

то их следует выбросить и не рисковать здоровьем. В продукте при разложении образуется токсин, подавляющий функцию печени.

Последнее время в продаже появилось большое количество очищенных орехов китайского кедра.

От орешков российской кедровой сосны они отличаются более округлой формой и большим размером.

ВНИМАНИЕ! Через сутки или двое после употребления этих орехов во рту появляется неприятный горький привкус с металлическим оттенком, а также тошнота. Возможны также неприятные болезненные ощущения в правом подреберье.

Причина такой реакции организма человека на китайский продукт пока не выяснена. В Швеции в 2001 году после появления подобных симптомов у населения санитарные врачи тщательно исследовали эти орехи на наличие возможных ядов, грибков и бактерий. Ничего подобного не обнаружили.

Остается сделать вывод, что от употребления орехов китайского кедра лучше воздержаться.

к оглавлению ↑

Когда и как лучше всего употреблять

Кедровые орешки следует покупать в скорлупе у продавцов, заслуживающих вашего доверия. В очищенном виде продукт можно приобретать только в светонепроницаемой упаковке при хранении его до момента продажи в холодильнике.

Есть их можно в любое время дня, но для оптимального усвоения всех питательных веществ делать это лучше натощак, а при учете ярко выраженного успокаивающего действия — вечером.

Рекомендуемое количество орехов для разных категорий женщин:

 

Во время кормления малыша грудью очень полезно пить кедровое молоко. Приготовить его можно так:

1. измельчить дневную норму орехов в скорлупе в комбайне или мощным блендером;
2. залить 250 мл горячей воды;
3. оставить на три часа;
4. отжать жмых от жидкости.

Такое ароматное кедровое молоко полезно пить женщинам каждый вечер также при климаксе или стрессе.

к оглавлению ↑

Применение для похудения и красоты

Для активизации обмена веществ очищенные кедровые орехи желательно употреблять с зелеными листьями салата. Такое сочетание способствует усвоению кальция и снимает патологическую тягу к сладкому. Есть такой салат лучше на ужин, когда организм после рабочего дня хочет получить от пищи максимум наслаждения.

Большое количество ценных веществ содержится и в скорлупе. Чем же полезна скорлупа кедровых орехов для организма женщин? Из нее можно приготовить настойку и применять ее в следующих целях:

• для детоксикации организма при трехразовом приеме за день. Одноразовая доза — 10 мл в 30 мл воды. Курс — два месяца.
• Для депиляции нежелательных волос, особенно в зоне бикини. При этом нужно одну часть настойки развести в трех частях воды и смазывать кожу с нежелательной растительностью два раза в день в течение полугода.

  В результате волосы прекращают свой рост надолго, а кожа остается нежной и гладкой, без травм и воспалений, часто неизбежных при традиционных процедурах удаления волос.

Порядок приготовления настойки:

1. полтора стакана скорлупок залить двумя стаканами водки;
2. оставить стоять в темном месте на 15 дней;
3. процедить и хранить в холодильнике.

К жмыху от приготовления орехового молока можно добавить немного геля или пенки для умывания. Таким образом, получится деликатный скраб для лица или тела, после применения которого кожа станет мягкой и бархатистой.

Орехи кедровой сосны являются настоящим эликсиром молодости и красоты для каждой женщины. При умеренном и регулярном употреблении они помогут бороться со стрессом и замедлять процессы старения.

Смотрите видео, в котором много информации о полезности кедровых орехов для женщин и мужчин:

 

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

foodexpert.pro

польза и вред употребления продукта

Природа наделила женщину красотой. А умелое использование растений помогает сохранять ее на долгие годы. Одним из таких помощников является кедр и, в частности, его плоды — кедровые орешки. Настойки, отвары, масло и молочко из орешков не только исцеляют, но и дарят красоту. Рассмотрим свойства кедровых орешков подробнее.

Полезный состав

С давних времен могучее дерево кедр (семейство Сосновые) обладало душой и считалось священным у многих народов. Высота (до 45 метров), долголетие (до 5 столетий), ширина ствола (до 2 метров) позволяют величать сибирскую сосну царем леса. Шишки созревают в разное время. Урожай заключается в сборе не только шишек, но и хвои, смолы, коры. Ценно все.

Знаете ли вы? Первые упоминания о кедрах встречаются еще в Библии. Ноев ковчег был изготовлен именно из этого могучего дерева.

Основу урожая составляют орехи. Кедровые орешки — это продолговатые семена кедровой сосны с ярким маслянистым ореховым привкусом и ароматом. Полезны и вкусны одновременно. Содержат, кроме витаминов, минералов, жирных аминокислот, растительный белок пищевых волокон, который почти полностью перерабатывается (99%), положительно сказывается на работе кишечника, удаляет токсины, шлаки.

Содержание триптофана в орешках помогает избежать бессонницы. А наличие жирной олеиновой аминокислоты предотвратит атеросклероз. Набор жирных аминокислот уникален, многие из них в дефиците. Восполнить дефицит помогут семена кедра.

Узнайте больше о таком полезном продукте из кедра как эфирное масло.

Витамины

В состав семян входят витамины группы В — В1 (витамин оптимизма), В2 (двигатель организма), сильный антиоксидант витамин Е и главнейший элемент окислительно-восстановительных процессов витамин РР. Велика роль витаминов А (катализатор роста) и С (стимулятор иммунитета).

Минеральные вещества

Основными минералами орешков являются калий, медь, фосфор, магний, марганец, кальций. Все они непосредственно участвуют во всех процессах жизнедеятельности организма. Таких, как жировой, белковый, внутриклеточный обмен, рост костной и зубной тканей, свертываемость крови, образование гемоглобина и других.

Пищевая ценность и калорийность

Пищевая ценность семян кедра состоит в наличии высоко полезных элементов, жирных аминокислот. 100 г очищенных орешков содержат примерно 680 ккал.

Удивительно, что высокая калорийность — не помеха в снижении веса, так как орешки утоляют чувство голода, снижают количество вредного холестерина и увеличивают положительного.

Важно! Отличительной особенностью семян является преобладающее наличие жирных кислот и мизерное количество клетчатки, вследствие чего желудок не раздражается. Медики разрешают принимать кедровые орешки при хроническом гастрите.

О пользе кедровых орешков в ежедневном рационе

Семена крайне полезны, но их количество не должно превышать 50 г в день. Лучше принимать как самостоятельное блюдо, отказаться от совмещения с мясом и молоком. Последние излишне перегружают пищеварительный процесс. Кедровое масло и молоко — ценнейшие производные из семян кедра. Масло получают путем отжима. Молочко образуется методом мелкого помола с добавлением воды в конце дробления.

Кедровое молоко издавна употреблялось в лечении туберкулезного недуга.

Кедровое масло способствует скорейшему восстановлению кожи при ожогах и обморожениях, ранах и сильных ушибах.

И масло, и молоко повышают умственную и физическую активность, укрепляют организм, улучшают зрение, справляются с хронической усталостью, повышают невосприимчивость к инфекциям, выводят токсины, тяжёлые металлы, радионуклиды.

Помочь при хронической усталости могут пивные дрожжи, боярышник, янтарная кислота, фисташки, эхинацея, перга, манка, кагор, кефир, овсяное молоко, пустырник, грейпфрут .

Можно ли женщинам

Всем женщинам, особенно в интересном положении и кормящим мамам, можно и нужно кушать орешки и их продукты (масло и молочко). Противопоказанием является индивидуальная восприимчивость к составляющим кедровых семян.

При беременности

В период беременности важно употреблять продукты полезные, ценные и экологически чистые. Кедровые орехи обладают уникальными преимуществами: экологичность, большое количество белка в семенах (отличный продукт для мам-вегетарианок), отсутствие противопоказаний, возможность ускоренной регенерации тканей (благодаря наличию эйкозеновой кислоты), безопасное лечение геморроя у беременных настоем скорлупы.

Варикозное расширение вен (часто встречается у беременных) устраняется регулярным массажем ног кедровым маслом два раза в день.

При грудном вскармливании

При рождении ребенка грудное вскармливание незаменимо. Включая в питание кедровые орешки, кедровое молочко, полезные качества грудного молока увеличиваются в разы. Умственные способности, гормональное, психическое, иммунное, костное, нервное развитие ребенка стимулируется ценными составляющими кедровых орехов.

Лактация увеличивается, аллергия исчезает у грудничков при ежедневном употреблении семян кедра или кедрового молочка. Если же грудное вскармливание невозможно, то готовят молоко на основе кедрового жмыха. Ведь в его составе аминокислот преобладает аргинин (21 г в 100 г белка). Детское питание без него не обходится. Полезные качества такого молока выше коровьего, козьего.

Использование целебных свойств

Лечебными свойствами обладают не только семена, но и скорлупа, и ореховый жмых.

Настойки

Настойкой скорлупы и жмыха лечат кожные экземы, проявления аллергии на коже. Ванны снимают нервное перенапряжение, успокаивают.

• При миоме. Половину литровой банки скорлупы покрывают спиртом до краев банки, настаивают в темном месте до потемнения настоя. Процеживают. Дают по 1 столовой ложке трижды в день.
• При радикулите. 200 г сухой истолченной скорлупы заливают водкой, выдерживают месяц. Процеживают. Пьют по 2 столовые ложки за полчаса до еды.

При радикулите помогают шишки хмеля, репешок обыкновенный, девясил, подмор, медвежий жир, аппликатор Кузнецова, сабельник, хвощ полевой, эхинацея, барбарис, забрус, лопух, редька.

Отвар

Отвар из кедровой скорлупы снимает проявления зубной боли, стоматита, пародонтита, кожных высыпаний.

• При климаксе. 1 столовую ложку сухой скорлупы покрывают стаканом кипятка, дают постоять 20 минут. Процеживают. Выпивают ½ стакана пять раз в день между приемами пищи.
• При кашле, насморке. Стакан истолченной скорлупы варят на малом огне в литре воды три часа. Процеживают, охлаждают. Принимают ½ стакана два раза в день. Отвар держат в холодильнике двое суток.
• Отваром скорлупы окрашивают волосы в каштановый цвет. Безопасно и полезно.
• Отваром поливают ноги, чтобы нежелательные волосы размягчались, ломались и отпадали.

Использование в косметологии

Питательные свойства орешков применяют в косметологии для масок и скрабов. Орехи берут сырые, они наиболее полезны, растирают в пудру, смешивают с различными составляющими в зависимости от типа кожи (например, с кефиром при жирной коже; со сметаной — при сухой).

Время действия маски — около 15 минут. Смывают. Маски борются с высыпаниями на коже, убирают морщины, придают упругость, омолаживают.

В скрабах используют дробленую скорлупу, смешанную с овсяной мукой, как пример. Несколько капель горячей воды, и скраб готов. Лучше наносить после бани. Чистка лица и удаление старых клеток пройдут эффективнее. Скрабы из семян кедра обладают противомикробными и противовоспалительными качествами.

Как правильно выбрать, чистить, хранить кедровые орешки

При выборе нельзя брать орехи с неприятным запахом, треснувшей скорлупой, заплесневелые, мягкие, влажные. Светлый цвет зерен говорит о свежести продукта. Чистить орехи непросто. Для размягчения или появления трещин в скорлупе их помещают в воду на сутки, заливают кипятком на 10 минут, прокаливают на сковороде, помещают в духовку. Хранить желательно в очищенном виде на полках холодильника (около трех месяцев) или морозилки (около шести месяцев) в стерильных банках или специальных пакетах. В неочищенном виде хранят орехи, хорошо просушенные и помещенные в плотные мешки или банки темного цвета.

Хранить в шишках не рекомендуется, так как шишки быстро плесневеют. Если решились, то поместите в тканевый мешок в хорошо проветриваемое помещение.

Вкусные блюда

Кедровым маслом заправляют салаты, несколько капель улучшают вкусовые и полезные качества первых и вторых блюд. Семена кедра придают блюдам необычный аромат и привкус. Вот самые простые, но не менее интересные рецепты.

Салат руккола, кедровые орешки и креветки

На 4 порции потребуется: 200 г помидоров черри, 150 г креветок, 125 г сыра моцарелла, 100 г рукколы, 40 г кедровых орехов, 3 столовые ложки оливкового масла, 1 столовая ложка лимонного сока, 1 чайная ложка горчицы, перец молотый.

Помидоры разрезаем пополам, сыр — кубиками, рукколу — по вашему усмотрению, отвариваем креветки (можно маринованные). Все перекладываем в салатник и посыпаем перцем. Делаем заправку из оливкового масла, лимонного сока, горчицы. Перемешиваем. Сверху разбрасываем семена кедровых орешков. Кушать сразу после приготовления.

Салат с курицей и кедровыми орешками

На 4 порции нужно: 300 г филе курицы, 50 г кедровых орехов, листья салата, по 3 столовые ложки масла растительного и сока лимона, 2 дольки чеснока, перец и соль по вкусу.

Отваренное филе разделяем на волокна, листья рвем руками на куски. Помещаем в глубокое блюдо мясо, листья, орешки, перемешиваем. Поливаем заправкой из масла, сока лимона, чеснока, перца и соли. Снова перемешиваем. Можно употреблять.

Вред и противопоказания

Вред организму наносит чрезмерное количество съеденных орехов. Так что все должно быть в меру. 50 г в день достаточно. Женщина с избыточным весом это правило должна выполнять всегда.

А к противопоказаниям относят индивидуальную восприимчивость к составляющим продукта. Опасность подстерегает при покупке очищенных орехов, ведь на свету они быстро окисляются и горчат. Берите в скорлупе.

Важно! Прогорклые орехи вызывают интоксикацию или отравление. Еда приобретает горьковатый привкус. Восстановление вкуса произойдет максимум через две недели без медикаментозного вмешательства.

Не менее полезные орешки

Восточные мудрецы знали, что орехи обеспечивают нас всеми необходимыми витаминами, минералами, белками, жирами и углеводами. Пищей богатырей называют орехи. Наиболее известны (кроме кедровых) — арахис, грецкий и лесной.

Арахис

Популярен арахис у спортсменов. При невысокой стоимости богат белками и растительными маслами. Содержит витамины групп А, В, С, Д, РР. Сохраняет память, внимание, успокаивает нервную систему, содействует уменьшению показателей холестерина. При употреблении в неограниченных дозах возможно ожирение.

Грецкий

Наиболее распространен грецкий орех. Содержание белка, положительных жирных кислот, витаминов, минералов в нем также впечатляет. Снимает стресс, улучшает работу сердца, печени, обеспечивает хороший иммунитет. «Пища для ума» — другое название ореха.

Знаете ли вы? Жрецы Древнего Вавилона накладывали запрет на использование простолюдинами орехов в пищу. А Геродот из Древней Греции наделял грецкие орехи особенной жизненной силой.

Лесной

В ядрах лесного ореха также много белка, витаминов группы В, витамина А, калий, кальций, железо, магний, медь, фосфор. Польза очевидна. Кроме того, орех выводит шлаки и токсины, тем самым очищает организм, поддерживает иммунитет. Дары леса бесценны и являются первыми нашими помощниками. Какой бы орех мы не выбрали, пользы в них больше, чем вреда. Главное — знать меру.

lifegid.com

Кедровые орехи для женщин

Кедровые орехи являются семенами сибирского кедра. Хвойное дерево, на котором созревают кедровые шишки с семенами, начинает плодоносить при достижении возраста 20-25 лет. Одна шишка содержит приблизительно 150 семян, с одного дерева удается собрать 10-12 кг полезного продукта.

Если говорить о том, чем полезны кедровые орехи для женщин, стоит в первую очередь отметить белок, имеющийся в их составе, который чрезвычайно полезен для женского организма. Продукт обладает многими положительными качествами и оказывает благотворное влияние на весь организм.

Польза кедровых орехов для женщин

Кедровый орех помогает поддерживать красоту и бороться с недугами, которые наиболее часто сопровождают женщин. При регулярном употреблении улучшается цвет лица и состояние кожи, оказывается оздоровляющий эффект на волосы и ногти.

Регулярное употребление поможет нормализовать все процессы в организме и справиться со многими недугами:

• варикозным расширением вен — массаж с применением кедрового масла способен укрепить сосуды и снять усталость;
• для борьбы с бессонницей и усталостью рекомендовано использовать настойки на кедровых орехах;
• настойка из скорлупы кедрового ореха используется для полоскания волос, после чего те становятся мягкими и послушными;
• отвар из кедровых орехов обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом, поэтому его рекомендуют применять при расстройствах ЖКТ, климаксе, менструациях;
• мази на основе кедрового ореха помогут при псориазе, экземе и фурункулах.

Проводимые исследования, основной целью которых было выяснить, чем полезны кедровые орешки для женщин, показали, что регулярное употребление кедровых орехов защищает женщин от патологий сердечно-сосудистой системы и онкологических заболеваний. Продукт способствует похудению, так как придает чувство насыщения, при котором организм питается ценными порциями жирных кислот.

Польза кедровых орехов для женщин заключается в сохранении и общем укреплении организма. Продукт благоприятно влияет на важные процессы в организме, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действия.

Кедровые орехи при беременности

Данный продукт является незаменимым в рационе будущей мамы, так как он насыщает организм белком, аминокислотами, витаминами и микроэлементами, так необходимыми в период беременности.

Если говорить о том, чем полезен кедровый орех для женщин при беременности, стоит отметить, что продукт богат на витамины В, Е, С, D и P, которые необходимы для правильного роста и развития плода. В составе также имеется фосфор, кальций, йод, цинк, никель, кремний, а также клетчатка, сахароза и много других полезных веществ. Фруктоза, также имеющаяся в составе, очень полезна для внутриутробного развития плода. 100 г кедровых орехов содержит необходимую суточную норму йода.

Кедровые орехи оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, работу головного мозга, центральную нервную систему. Укрепляют физические силы и улучшают общее состояние женщины. Поставляют в организм будущей мамы вещества, необходимые для формирования костной, мускульной ткани ребенка.

Применение в рационе

Кедровые орехи лучше всего употреблять в сыром виде, так при любой обработке теряется часть полезных веществ. Рекомендуется добавлять небольшую горсть в салаты, что придаст блюду ореховый вкус. Норма составляет 20-40 г в сутки.

Для укрепления иммунитета, при язве желудка

Состав

• скорлупа кедрового ореха;
• водка.

Приготовление

1. В банку поместить скорлупу кедрового ореха.
2. Содержимое залить водкой, оставив 1 см над уровнем орехов.
3. Настоять 2 недели в темном месте.
4. Курс лечения составляет 1 месяц. Принимать 3 раза в день до еды, по 1 ч.л.

При онкологических заболеваниях

Состав

• скорлупа кедрового ореха — 1,5 стак.;
• водка — 0,5 л.

Приготовление

1. Скорлупу кедрового ореха залить водкой, согласно указанной пропорции.
2. Выдержать 2 недели в теплом, темном месте.
3. Курс лечения составляет 2 месяца. Принимать по 1 ст.л. до еды, 3 раза в день.

При болях в суставах, артрите

Состав

• кедровая скорлупа — 1 стак.;
• кипяток — 1 л.

Приготовление

1. Скорлупу залить кипятком, проварить 3 минуты, затем настоять на протяжении 3 часов. После процедить и отжать. Пить 3 раза в день до приема пищи, по 0,5 стакана.

Противопоказания

Особых противопоказаний при употреблении продукта не имеется, в редких случаях наблюдается индивидуальная непереносимость. При аллергической реакции на орехи может быть даже анафилактический шок. Не рекомендуется употреблять людям, страдающим ожирением. Маленьким детям орех давать не стоит, так как он может попасть в дыхательные пути, чем вызовет большие проблемы.

После употребления кедровых орехов на протяжении нескольких дней во рту чувствуется неприятная горечь, которая проходит приблизительно через неделю.

Регулярное употребление кедровых орехов способствует повышению защитных функций организма и укреплению иммунитета. Продукт помогает женщине всегда оставаться красивой и здоровой, улучшает обменные процессы в организме и общее состояние.

skorlupy.net

Чем полезны кедровые орехи для организма женщин

Плоды сибирской сосны

Плоды сибирской (кедровой) сосны на самом деле являются семенами, а не орехами. Привычное нам название продукта пришло из кулинарии. Родиной таких орешков является Сибирь. Отличаются они от других сортов не только дорогой ценой и приятным вкусом, но и огромной пользой для организма женщин и мужчин.

Содержание статьи:

Преимущества

Этот продукт является очень популярным, ведь распространено мнение, что семена кедровой сосны полезны для женщин. Действительно, эффект заметен:

1. Улучшается цвет лица и здоровье кожи.

   Здоровая женщина

2. Если регулярно употреблять кедровые орехи, можно забыть о проблемах с выпадением волос, секущимися кончиками и ломкими ноготками. Из семян можно изготовить специальную настойку, которой полощут волосы после мытья. Результат будет заметен через несколько сеансов.
3. Применение масла из кедровых орехов помогает побороть варикоз. Способ очень действенный, поэтому можно встретить множество рецептов, как делать масло.
4. Женщины часто устают, занимаясь бытовыми хлопотами и детьми. Одним из полезных свойств семян является именно борьба с хронической усталостью и бессонницей.
5. Основная польза кедровых орехов для женщин заключается в том, что они нормализуют менструальный цикл, снижают болезненность, а витамин К уменьшает количество самих выделений, если они неестественно обильны, так как отвечает за свертываемость крови.
6. Полезны семена и в плане поднятия либидо как у женщин, так и у мужчин.
7. Диетологи всего мира рекомендуют людям с повышенной массой тела съедать несколько штучек таких орешков в день, ведь они прекрасно справляются с аппетитом. Помимо этого, такой продукт активирует обменные процессы в организме.
8. Витамин Е не только положительно влияет на женскую красоту, но и сохраняет молодость, здоровье сердца и сосудов.
9. Такой компонент, как марганец, отвечает за гормональный баланс в организме.
10. Польза кедровых орехов в том, что они повышают иммунитет, оказывают положительное воздействие на кожный покров. Ранки быстрее заживляются, а о прыщиках можно забыть совсем.
11. Женщинам с анемией семена полезны, как никому другому. В них содержится огромное количество железа, которое помогает побороть малокровие, повышая уровень гемоглобина.
12. Еще одно положительное свойство орехов – защита нервной системы от стрессов.
13. В России много представительниц женского пола с заболеваниями щитовидной железы. В семенах кедровой сосны достаточно йода, что является огромной пользой для этого органа, отвечающего за выработку гормонов.
14. Полезные свойства кедрового ореха для женщин также заключаются в укреплении костей и зубов.

Семена кедровой шишки

Полезны семена не только женской части населения, но и мужской в плане сохранения потенции, особенно в зрелом возрасте, когда эрекция может быть проблемной.

Недостатки

Чтобы орехи не нанесли вред организму, перед их применением лучше знать о противопоказаниях, к которым относят:

• аллергию;
• ожирение;
• употребление орехов в большом количестве;
• алкоголь. Если человек решает принимать настойки орешков на спирту, стоит учесть, как организм реагирует на это вредное вещество.

Стоит заметить, что польза и вред кедровых орехов для женщин полностью зависят от того, в каком количестве их есть. Специалисты установили норму – не более 50 г за сутки. На ночь такой продукт есть не

стоит. Введите его в меню утром или как перекус до обеда.

Усвоению орешков препятствует белок, который содержится в мясе, птице, рыбе и молочных продуктах. Именно с ними кедровые семена лучше не употреблять, чтобы извлечь из продукта максимум полезных свойств.

Лучше отказаться от покупки очищенных кедровых орехов, так как они изменяют свой вкус под воздействием солнца и кислорода. Неприятная горечь во рту может сохраняться долгое время и усиливаться после сладкой пищи. Также в ротовой полости может постоянно пересыхать, чувствоваться металлический привкус. Это интоксикация, которая проходит в течение полумесяца. Согласитесь, что нанести такой вред организму не хочет ни одна женщина.

Кедровыми орехами легко подавиться, ведь они очень малы и легко закупоривают дыхательные пути не только детей, но даже и взрослых.

Семена, которые прошли термическую обработку, особенно на масле, наносят еще больший вред полным людям, увеличивая жировые отложения. Кроме того, жареные семечки – это канцерогены, которые могут провоцировать начало онкологических процессов.

Употребление при беременности

Кедровые орехи также должны присутствовать в рационе беременной женщины, ведь это в первую очередь кладезь самых важных витаминов и минералов для развития плода.

Женщина и ребенок

Беременные могут не переживать о здоровье будущего малыша, ведь ему поступают в достаточном количестве:

• фруктоза,
• йод,
• фосфор,
• цинк,
• кремний,
• белок и аминокислоты,
• кальций.

Польза для будущей мамы также огромна. Самочувствие беременной улучшается, поднимается настроение, нормализуется сон. Женщина физически становится более подготовленной к последним месяцам беременности, поэтому лучше переносит их, а также сам процесс родов.

Как употреблять?

Орешки кедра

После того, как мы разобрали полезные свойства и вред кедровых орехов, нужно уточнить, как и с чем их употреблять по рекомендации врачей:

1. Наиболее полезен продукт в сыром виде. Не нужно его жарить часто, даже без применения масла.
2. Максимальная суточная норма – 50 г. Не стоит впадать в крайности, лучше всего остановиться на 20-30 г семян, которые добавляются в салат, чем придают ему сладковатый привкус.
3. Отличное лакомство – орешки с медом.
4. Ароматный и очень вкусный соус «Песто» готовится именно с применением горсти кедровых орехов.
5. С чем нельзя есть? Ограничьте потребление семечек и блюд, содержащих большое количество белка.

Если следовать всем рекомендациям и регулярно употреблять кедровые орехи, женщина надолго сохранит свою молодость и красоту, а также поправит здоровье и прекрасно выносит беременность.

nutguide.ru

В чем польза кедровых орехов для женщин?

16 сентября, amazingwoman.ru

Проходя мимо лотка с орехами и сухофруктами, порой так и хочется порадовать себя любимую чем-нибудь вкусным, полезным и экзотическим, а начнешь выбирать – глаза разбегаются. Взяла бы все и сразу. И тогда уже задумываешься: в тех орешках много соли, значит, захочется пить, а в этих цукатах сахар, я ведь на диете, а от большого количества чернослива может случиться расстройство кишечника. А что вы скажете про кедровые орешки? Наверное, что они очень калорийны и тоже помешают тем, кто на диете, но тут есть своя маленькая хитрость, но о ней чуть позже. Хочу рассказать, чем вообще полезны кедровые орехи для женщин.

Из чего состоит кедровый орех?

Любые орехи содержат огромное количество полезных веществ, необходимых для создания новой жизни, но кедровый орех ими особенно богат. В нем имеются витамины В1, В2, В3, В6, В9, С, К, А и Е; аминокислоты незаменимые, такие как лейцин, лизин, валин, аргинин, изолейцин; микроэлементы: медь, цинк, молибден, магний, кремний, ванадий; клетчатка, дубильные вещества. Поэтому польза кедровых орехов для женщин особенно велика.

Польза кедровых орехов для женщин:

• Кедровый орех с уверенностью можно называть женским, потому как он отлично помогает поддерживать природную красоту и лечит недуги, наиболее часто нас преследующие.
• Если вы страдаете от варикозного расширения вен, делайте легкий массаж с кедровым маслом два раза в день, оно укрепит ваши сосуды. Также масло используют при лечении псориаза и экземы, фурункулов, смазывая пораженные участки кожи.
• Если вы часто чувствуете усталость, нервозность, появились судороги в мышцах, бессонница, замечательным средством станет настойка из ядрышек кедровых орехов в меду и в слабоалкогольном виноградном вине. К тому же она помогает при мочекаменной болезни, анемии, камнях в желчном пузыре и печени, очищает кровь.
• Кедровый орех очень полезен для женщин при грудном вскармливании, так как способствует усилению лактации и улучшает качество и питательность молока.
• Скорлупу ореха настаивают и используют для ополаскивания волос, чтобы укрепить, придать им блеск и мягкость. Так же настой можно употреблять и внутрь, им еще знахари лечили различные заболевания.
• Отвар кедровых орехов принимают при климаксе и кровотечениях, а также рекомендуются при расстройствах желудочно-кишечного тракта, так как обладают вяжущим, противовоспалительным и обезболивающим эффектом.
• В кедровом масле содержится большое количество антиоксидантов, поэтому регулярное употребление орехов будет способствовать улучшению цвета и состояния кожи, а наличие необходимых микроэлементов и витаминов оздоровит ногти и волосы. Как видите, польза кедровых орехов для женщин просто огромна.

Кедровые орехи и диета

А теперь о диете. Кедровые орехи очень калорийные, но если их съедать по горстке перед едой, будет вырабатываться гормон холецистокинин, который передает сигнал мозгу о насыщении, тем самым, обманывая его. После этого вы уже не сможете съесть много. Кроме всех положительных качеств, могу отметить его абсолютную безвредность для организма, но и злоупотреблять ими не стоит. Возможна индивидуальная непереносимость. Как говорится, все хорошо в меру.

Как выбирать при покупке кедровый орех

Также стоит внимательно смотреть на их качество при покупке. Если имеется прогорклый запах или грязно-желтый цвет, то лучше их не брать, так как пользы такой орех точно не принесет. Если истек срок годности или орехи пересушены (что говорит о том, что они старые), тоже лучше не рисковать.

Кедровые орехи в кулинарии

Если захотите удивить своих родных и близких необычными кулинарными рецептами, добавьте кедровые орешки в салат или другие яства. Ваши блюда станут вкуснее, ароматнее и, несомненно, полезнее. А если включите их в свой повседневный рацион, то сами заметите, как станете более энергичными, почувствуете прилив сил и увидите улучшение внешнего вида.

Как видите, кедровый орех для женщин — это не только вкусное лакомство, но и незаменимый помощник в сохранении красоты, энергии и хорошего настроения. Так что смело запасайтесь этими волшебными ядрами, особенно сейчас, в период осенних простуд и авитаминоза.

amazingwoman.ru

Орехи кедровые полезные свойства и противопоказания

Известно, что все орехи полезные для здоровья. Почти все известные витамины входят в их состав, а кроме них еще 19 аминокислот, йод, цинк, олово, медь, магний, кальций, кобальт, марганец, калий, фосфор и другие макро- и микроэлементы. Такая концентрация лечебных элементов не могла не сказаться на удивительных целебных свойствах кедровых орехов.

Применение кедровых орехов для здоровья

Богатый состав сибирского хвойного дерева ценится в традиционной и народной медицине из-за полезных свойств:

• из смолы (живицы) изготавливают лечебные препараты для заживления ожогов и кожных поражений и оказания бактерицидного эффекта;
• из семян делают ценное растительное масло и молочко;
• из хвои получают муку, эфирное масло, концентраты;
• древесина дерева — незаменимый полезный материал в промышленности, строительстве,
• скорлупа в ваннах или настойках улучшит внешний вид кожи;
• жмых тоже применяется в качестве полезной лечебной кулинарной добавки к еде.

Кроме того, орешки полезно употреблять в пищу для поддержания иммунитета. В голодные времена дары сосны сибирской спасали тысячи жизней от смерти, и это все благодаря высокой калорийности в составе (процент содержания белка 50%).

Способ приготовления кедрового молочка смотрите здесь:

Много содержится и жиров — это растительное масло в натуральном виде. Несмотря на такой насыщенный состав, орешки несут здоровье и для худеющих девушек. Парадокс объясняется особыми свойствами выработки в организме гормона холецистокинина, отвечающего за чувство пресыщения едой.

Орехи кедровые полезные свойства и противопоказания

Польза употребления для организма доказана давно. Семя шишек благодаря насыщенному витаминами, микроэлементами, кислотами и жирами составу дают потрясающий эффект.

Они подойдут тем людям, кто хочет быть в тонусе и поддерживать иммунитет, иметь красивую кожу и волосы, а также для тех, кто мучается с заболеваниями ЖКТ, сердца, кожных реакций, гинекологии и урологии, бронхите, кашле.

Вред может возникнуть от излишнего употребления орехов, нельзя давать кушать их маленьким детям, продаваемые на рынках очищенные орехи не несут особой ценности, так как быстро прогорают на солнце.

Нужно помнить о предупреждении употребления продукта людям с проблемами желчевыводящих путей и печени стоит осторожно есть этот плод. ЖКТ детей до трех лет очень уязвим и вряд ли справится с такой тяжелой пищей. Ограничьте ребенка в этом до наступления трехлетней зрелости, а дальше есть вкусные орешки растущему организму будет только на пользу.

Польза кедровых орехов для женщин и мужчин — как употреблять

Давно замечена польза от употребления семян сибирской сосны для мужского и женского пола.

• Так, у мужчин улучшается потенция, а длительный курс поедания в небольших количествах обладает свойством улучшения работы половой системы, предотвращает появление простатита и аденомы простаты.
• Что касаемо пользы орехов для женщин, то и здесь она огромна. Витамин Е помогает выработке молока, делает его более насыщенным и питательным. Настойки из орешков помогут при климаксе справиться с плохим самочувствием и при обильных менструациях уменьшить выделения. А сколько всевозможных масок, кремов, бальзамов и других косметических средств на основе этого продукта выпускается и потребляется женщинами!

Употреблять лечебные орехи можно в перерывах между основными приемами пищи небольшой горсточкой, добавлять в пищу, в салаты, соусы, к примеру, или же при лечении какого-либо заболевания готовить отвар или настойку.

Орехи кедровые как принимать для здоровья — рецепты и применение

Целебные дары кедра используются в народной медицине как лечебный препарат для борьбы со множеством заболеваний. Используют их в различных вариациях: при массаже, ингаляциях, для ванн, растирания, компрессы, обогащение кремов, аромамедальоны, ароматерапия, внутреннее потребление.

Существует огромная масса рецептов применения продуктов сосны, речь о них пойдет ниже.

Кедровые орехи настойка на водке лечебные свойства

Применяются дары сосны в самом разнообразном виде. Широко распространенный вид — это полезная лечебная настойка на кедровых орехах. Ее можно встретить у радушных хозяев Сибири при застолье как водку, которая пьется по заверению легче, чем обычная, приносит больше пользы и при умеренном количестве имеет свойство не вызывать похмелье.

Кроме этого, настойка принесет пользу в борьбе с остеохондрозом, ревматизмом, подагры, солевом отложении, при болезнях ЖКТ, сердечнососудистой системы и др., этот список очень длинный.

Способов приготовления настойки тоже бесчисленное множество. Классический рецепт настойки на водке:

• 700 мл водки плюс 500 г неочищенного ореха кедра и скорлупы, ставите в темное место на 2 недели, далее если ядрышки растворяются, то настойка готова к употреблению.

Польза кедровых орехов при онкологии

В медицине известны случаи, когда лечебная ореховая настойка помогала остановить онкологические болезни. Доброкачественные образования при миоме матке могут уйти, если подойти к лечению нетрадиционно и воспользоваться советами народной мудрости.

Орехи также эффективны при раке яичников. Полезные свойства кедровых семян достаточно ценны, даже при борьбе с онкологией, при этом противопоказаний не выявлено.

Полезные свойства кедрового ореха при беременности

Период вынашивания ребенка должен сопровождаться сбалансированным питанием. Кедровые орехи, как нельзя кстати, будут служить отличным перекусом.

Витаминно-минеральный состав кедрового семени поможет при беременности исключить проблемы в развитии плода:

• магний уменьшает тонус матки
• марганец незаменим для формирования соединительной системы ребенка (кости, хрящи)
• тиамин даст силы будущей маме в преодолении перепадов настроения и дополнительно снабжает развитие нервной системы малыша
• витамин К и никотиновая кислота отвечают за хорошее снабжение кровотока к плаценте и предотвращают родовые кровотечения
• цинк улучшает состояние матери в первом триместре при появлении токсикоза
• витамин Е помогает нормальному внутриутробному развитию ребенка.

Настойка кедрового ореха — польза в гинекологии

Полезные свойства имеет настойка ореха при гинекологических проблемах. Она благотворна при миоме матки и мастопатии. Обычно варится настойка на скорлупе.

Рецепт таков:

• 3 ст. ложки скорлупы нужно залить небольшим объемом водки (1 стакан) и забыть в темном месте на 10 дней. Процеженное питье употреблять по три глотка за полчаса до еды. Дополнительно можно делать спринцевания настойкой.

В гинекологии польза от употребления лечебной настойки общепризнана и назначается женщинам при климаксе, женщинам в предменструальное время. Хорошо лечебное питье для мужчин, т.к. обладает свойством улучшать потенцию.

Польза кедровых орехов при сахарном диабете

Подарок природы для диабетиков — кедровые орешки, благодаря уникальному витаминному составу, этот целебный полезный продукт обладает свойством задержки развития сахарного диабета.

Польза от поедания орехов диабетикам обеспечена: это полностью безопасная и полезная еда для этой категории лиц. Главное знать меру!

Как принимать кедровый орех для печени и желудка — рецепты

Настойка на скорлупе:

• 2 ст. ложки перемолотой скорлупы залить 1 стаканом кипятка и дать настояться 2 часа. Принимать перед приемом пищи половину полученного полезного лечебного напитка.

Настойка и отвар на скорлупе для желудка — рецепт:

В скорлупе содержатся целебные аминокислоты, дубильные вещества, клетчатка, сахар и микроэлементы, благодаря этим свойствам настойка будет очень полезной.

• Для изготовления целебного лечебного отвара потребуется столовая ложка скорлупы, нужно залить стаканом кипятка и дать настояться 15 минут, применять по рекомендации.

Настойка эффективно борется с проблемами желудка и двенадцатиперстной кишки:

• В темную банку высыпать стакан скорлупы и залить 0,5 л водки, поставить в темное сухое место и встряхивать бутылку каждый день. Затем принимать по 1 ч. ложке 2 раза в день до еды. Провести 6 курсов с недельными перерывами. Настойку можно употреблять для нормализации пищеварения.

Шелуха и жмых кедрового ореха при заболеваниях кожи

Шелуха и жмых кедрового ореха обладают противомикробным, регенерирующим, противовоспалительным действием, и потому не случайно их используют для лечения заболеваний кожи.

Полезные свойства этих компонентов лечат кожу при экземах, фурункулах и др., а постоянный курс употребления кедровых орешков ведет к выздоровлению.

Рецепт очень прост:

• залейте 1 стаканом кипятка 2-3 ст. ложки скорлупы и настаивайте 1 час.

Как приготовить отвар при кашле и насморке

Один из древних видов лечения кашля помимо трав является лечение семенами сосны. Польза кедрового ореха велика, он оказывает отхаркивающее действие и облегчает кашель.

Попробуйте этот лечебный действенный рецепт:

• 200гр. очищенных орехов и залить 1 литром молока. Варить на медленном огне около 20 минут. Процедить и выпить.

Скорлупа семян дерева применяется знахарями в виде лечебного отвара при насморке и кашле.

Масло кедрового ореха польза и вред — как принимать

Несомненную пользу и здоровье принесет масло из семян первого холодного отжима. Масло широко используют в косметологии, польза его заключается в очистительных и питательных свойствах. Ежедневный внутренний прием масла поможет при инфекциях, аллергии, кожных болячек и пищеварительных сбоях.

Как принимать масло для кожи и волос — рецепты масок

Выжимку из шишек сосны в косметологии применяют для разных целей: это действенный лечебный препарат для устранения прыщей и жирности кожи, улучшит состояние увядающего эпидермиса.

• Для борьбы морщинами можно наносить масло в течении месяца на сухую и чистую кожу. Дополнительно добавьте в ваш любимый крем или маску несколько капель масла и отличный эффект вам обеспечен.

Еще один рецепт маски для кожи:

• эфирное масло кедра (3 капли), огуречный сок 1 ч. ложка, сливки 1 ч. ложка, подсолнечное масло 1 ч ложка.

Кедровое масло очень полезный свойства, оно укрепляет волосяные луковицы, усиливает рост волос и борется с перхотью. Оно полезно для улучшения ногтевых пластин.

Пейте проверенные веками витамины из природных продуктов и будьте здоровы!

Загрузка...

fitohome.ru

---

• 
  Польза кедровых орешек для женщин
• 
  Годовщины свадеб даты
• 
  Годовщины свадеб даты
• 
  Экологические проблемы земли 4 класс
• 
  Экологические проблемы земли 4 класс
• 
  Разбил товар в магазине обязан ли за него платить
• 
  Разбил товар в магазине обязан ли за него платить
• 
  Что попадает в аппендицит
• 
  Что попадает в аппендицит
• 
  Дни овуляции что это
• 
  Дни овуляции что это