НОВОСТИ |
Памятка для заботливой мамы: когда ребёнок начинает ползать. Ползать когда начинаетВо сколько месяцев дети начинают ползатьУмение ребенка ползать – навык, который с нетерпением ждут многие родители. Возможность самостоятельно перемещаться с помощью ползания появляется у деток в норме с 5,5 до 9 месяцев. Если ваш ребенок пополз, это говорит о том, что у него правильно развиваются мышцы спины и позвоночник. Но не все малыши проходят этап ползания, некоторые и вовсе его пропускают, переходя сразу к ходьбе. Допустимо ли это, какие есть нормы развития навыка и во сколько месяцев начинает ползать грудничок, рассмотрим в нашей статье. С какого возраста ребенок начинает ползать?Осознанная двигательная активность появляется у малыша не раньше, чем он научится хорошо держать головку и освоит переворачивание со спины на живот. Когда ребенок будет способен самостоятельно, безо всякого усилия, поворачиваться в положении спинка/животик и обратно, крутить высоко поднятой головой, то его мышцы уже окрепли и готовы к освоению следующего важного этапа – навыка ползания. На формирование данного умения также могут влиять некоторые факторы, которые обязательно нужно брать во внимание при оценке развития малыша. Среди них можно выделить самые значимые:
На заметку! Наличие рефлекса ползания можно наблюдать даже у новорожденных младенцев. Проверить наличие этого рефлекса очень просто. Уложите своего кроху на животик, и в качестве опоры для ножек подставьте к ступням ребенка свою ладонь. Ребенок тут же попытается слегка оттолкнуться от вашей ладони, неосознанно стремясь продвинуться вперед. Развитие этапов ползания у грудничкаУ каждого грудного ребенка может быть свой “индивидуальный стиль” ползания, но в целом специалисты выделяют несколько этапов, через которые малыш постепенно проходит для полноценного формирования навыка. Последовательность этапов можно рассмотреть в таблице, где пошагово расписано двигательное развитие младенца в определенном периоде.
Интересный факт! На многих форумах для родителей можно встретить обсуждения, когда девочки и мальчики начинают ползать, делая акцент на том, что двигательная активность у обоих полов различается. Но стоит отметить, что развитие навыка ползания не зависит от пола ребенка. Поэтому если у вас сын, то не стоит переживать, что мальчики начинают ползать позже девочек или наоборот. В большинстве случаев ребенок проходит все этапы развития ползания. Некоторые груднички предпочитают действовать по собственному “плану”, выбирая наиболее удобный для себя способ передвижения и долгое время пользуясь им. Активные с рождения малыши могут миновать первые этапы и сразу учатся ползать на четвереньках. Другие же могут до 8-9 месяцев передвигаться по-пластунски, а затем, научившись сидеть и вставать без поддержки, стараться сделать первые шаги. Упражнения для развития навыка ползания у детейСтремление к самостоятельному движению и познанию окружающей ребенка среды заложено природой. Если у ребенка есть возможность ползать в часы активности и имеется подходящая поверхность, то многие родители просто пускают процесс “на самотек”. Если у вас есть желание помочь своему малышу научиться управлять своим телом и улучшить его координацию движений, можно выполнять с ним простые упражнения. Развиваем мускулатуру рукХорошее упражнение для ребенка возраста 5,5-6 месяцев с развивающим ковриком. Выложите младенца на коврик положением на живот. Яркие игрушки на коврике должны быть подвешены на уровне глаз. Кроха будет пытаться дотянуться до игрушки, опираясь на одну руку, чтобы другой коснуться её. Занятия на мячеСпециальный мяч – фитбол поможет укрепить ребенку мышцы спины и живота. На первом занятии нужно выложить кроху спинкой на мяч, придерживая его подмышками. Легко покачивайте мяч вперед/назад. Достаточно 3-5 минут. На втором занятии выкладываем ребенка на мяч положением лежа на животе, придерживая за спинку и стопы. Перед мячом кладем игрушку. Ребенок будет пытаться её достать, передвигая ладонями по мячу. Ежедневный массажМногие неврологи рекомендуют делать массаж, чтобы ребенок начал ползать. Массаж усиливает кровоток в области позвоночника, стимулирует мышцы спины. Легкие поглаживающие движения от плеч к пояснице нужно чередовать с более интенсивными. Процедуру можно проводить самостоятельно, посмотрев обучающее видео, или довериться специалисту. Малыш не ползает – стоит ли бить тревогу?В редких случаях бывает, что ребенок вообще не начинает ползать. Вместо ползания он пользуется альтернативным способом перемещения, например, пытаясь подпрыгивать в сидячем положении, раскачиваясь на четвереньках и подпрыгивая, или же скользя на животе. Переживать по этому поводу не стоит, если:
Важно! Если вы чувствуете, что с двигательным развитием малыша что-то не так, проконсультируйтесь с вашим педиатром. Самое важное для ребенка – иметь возможность самостоятельно изучать окружающую его среду и укреплять своё тело, готовя его для ходьбы. Поощряйте малыша в его первых попытках ползать, развивайте навык в игровой форме. При должном подходе ваши усилия будет вознаграждены, и ребенок с помощью ползания будет преодолевать любые дистанции. rebenokmama.ru Когда ребенок начинает ползать?Прежде чем научиться ходить, ваш маленький кроха должен научиться ползать и сидеть. Причем что он сделает из этого раньше, зависит только от него. Ведь периоды овладения навыком ползания и сидения практически совпадают. Все дело в том, что развитие каждого ребенка сугубо индивидуально, оно обусловлено наследственными и социальными факторами. И все же существуют общие особенности для всех. Во сколько месяцев ребенок начинает ползать?Детские врачи с уверенностью отвечают, что малыш начинает ползать с 6 месяцев. Но некоторые дети могут начать ползать и раньше. Побуждает детей к ползанию любопытство. Кроха еще ничего не знает в новом для него мире и ему хочется все исследовать, изучить, потрогать руками. Для этого до интересного предмета надо дотянуться рукой. А если предмет нельзя достать рукой, то надо оказаться с ним рядом. Тогда-то малыш и начинает двигаться.
Активность каждого ребенка определяется особенностями его темперамента. Поэтому если ваш ребенок не хочет учиться ползать в 4 месяца, не следует его торопить. Придет время — он сам научится. Должна ли мама помогать ребенку ползать?Некоторые мамы считают, что если окружать ребенка привлекательными, яркими предметами, то он начнет ползать рано. Это не так. В ползании мама может помочь, лишь освободив место, где будет ползать ее малыш, от «опасных» вещей. Это острые, колючие и бьющиеся предметы. Затем, чтобы ваш малыш научился ползать, кладите его на живот, отходите на небольшое расстояние и зовите к себе. Можно показать ему игрушку. Но не раздражайте его долго, а то он начнет плакать. Когда малыш может ползать на четвереньках?Врачи под ползанием подразумевают ползание именно на четвереньках. Когда малыш лежит на животе и как бы «елозит» по поверхности, двигая ручками и ножками, это еще не ползание в полном смысле. Такое ползание, когда живот не отрывается от пола, может быть присуще вашему малышу очень рано. А вот ползать на четвереньках он должен научиться за несколько месяцев перед тем как сделает свои первые шаги. Поощряйте малыша к ползаниюРодители малыша должны радоваться всем его успехам и начинаниям. Поэтому если он встал на четвереньки и очень неловко двинулся и упал, хвалите его одобряйте всем своим видом, и он попробует еще раз. С каждым разом у него будет получаться все лучше и лучше, потому как он ощущает вашу поддержку.
Чему ребенок научится при ползании?Прежде всего, ползание – достаточно важный этап в развитии ребенка до одного года. В это время он активно развивается. У него очень много энергии, но он еще ничего не умеет. Тяга познать мир настолько сильна, что он делает невероятные для него самого вещи. Он учится переворачиваться, потом ползать на животе, сидеть, ползать на четвереньках. Ползание полезно для правильного развития двигательного аппарата ребенка: прежде всего, его мышц. При ползании развивается осязание ребенка, так как многие предметы он теперь может попробовать своими руками. Вкус также активно развивается, ведь он все тянет в рот. Вот почему опасно разбрасывать мелкие предметы там, где малыш ползает – он может их проглотить. В вашей власти окружить ребенка вниманием и заботой на этапе ползания, а он подарит вам незабываемо приятные минуты общения с ним. О других изменениях в жизни малыша читайте в статьях и . Специально для Lucky-Girl.ru — Марго lucky-girl.ru Когда ребенок начинает ползать: возраст, особенности, вспомогательные упражненияКаждый новый навык малыша играет большую роль для его будущей взрослой жизни. Одним из самых важных моментов считается период, когда ребенок начинает ползать. Именно это действие готовит его к прямохождению. Существуют определенные этапы, своевременное преодоление которых необходимо для правильного развития опорно-двигательной системы и головного мозга человека. Когда ребенок видит вокруг себя интересные предметы, он старается до них дотянуться, тем самым укрепляя необходимую мускулатуру Важность ползания и оптимальный возраст для развития навыкаРодители иногда торопят своих детей и очень радуются, если ребенок рано перевернулся, сел, пополз, пошел. Это не всегда правильно. Природа все рассчитала, и иногда стоит ей довериться в развитии неокрепшего организма. Если малыш рано начал ходить и практически не ползал, это грозит очень неприятными последствиями:
Конкретный возраст, когда карапуз должен поползти, назвать сложно. Все зависит от того, как он справлялся с обязательной программой упражнений до этого. Когда ребенок видит вокруг себя интересные предметы, он старается до них дотянуться, тем самым укрепляя необходимую мускулатуру. Если малыш рано перевернулся и отличается активностью и любознательностью, поползти он может в 5-6 месяцев. Более пухлые и ленивые карапузы, которым не нужно стараться что-то достать, могут подождать и до 8 месяцев. Правда, в это время педиатры уже разрешают помочь малышу и рекомендуют массаж для укрепления мышц или специальные упражнения. Ползание на животе — один из этапов физического развития малыша, который готовит его к более активному передвижению Основные этапы ползанияСуществует три основных этапа, которые проходит ребенок, прежде чем можно сказать, что он научился ползать:
Легкий массаж мамиными руками может творить чудеса — вы удивитесь, как после этого окрепнет мускулатура вашего карапуза Упражнения, помогающие ребенку начать ползатьДаже если развитие младенца идет по плану, упражнения на укрепление мышц никогда не повредят. Когда перевороты пройдены, подъем на предплечьях освоен, можно приступать к гимнастике, разработанной, чтобы помочь малышу начать ползать.
Помимо упражнений можно делать укрепляющий массаж. Специальную оздоровительную или лечебную программу может выполнять только медицинский работник. А вот общеукрепляющей технике может научиться каждый. Перед проведением манипуляций необходимо проконсультироваться с врачом. И если нет противопоказаний, то ежедневно можно по 5-10 минут совершать легкие поглаживания и похлопывания спинки и конечностей. Важно помнить, что если малыш отличается активностью, но не научился ползать в 7-8 месяцев, это не патология – не нужно поддаваться панике. Возможно, он просто пока не хочет куда-то ползти или не уверен в своих силах. Прежде, чем предпринимать какие-то шаги, нужно высказать свои опасения опытному специалисту и следовать строго его указаниям. agushkin.ru Во сколько месяцев ребенок начинает ползать: этапы и срокиЕсли ребенок ползает месяцев с 6–7, это считается ранним навыком. Ничего опасного в этом нет. Бывают случаи, когда грудничок перескакивает этап ползания и сразу начинает ходить. Почему так происходит? Может быть, малыш много находился в вертикальном положении. Возможно, грудничку не предоставили условия для развития этого навыка. А поскольку мир зовет, хочется самому изучить пространство, добраться, взять предмет в руки, то кроха начинает рано подниматься на ножки. Хорошо это или плохо? Специалисты утверждают, что такой скачок может негативно сказаться на формировании скелета. Поэтому чем позже грудничок примет вертикальное положение и пойдет, тем лучше будет для позвоночника. Что дает ползаниеОбычно малыш ползает в течение нескольких месяцев, затем встает, делает первые шаги. Даже если он пошел, то часто перебирается в «нижний ярус», потому что ползать быстрее и надежнее. Какая польза от этого моторного навыка?
Способы начала передвижения ползкомКаждый ребенок начинает ползать по-своему. Это его индивидуальный двигательный «почерк», творческий подход к делу. По-разному он переносит свое тело в пространстве. Переучивать его не надо. Некоторые мамы даже пример показывают, как именно надо ползать, но толку мало.
Какими бы способами ни ползал малыш, важно, что он это делает. Элементарные условия для развитияДети начинают ползать и сидеть, когда созреют к этим навыкам физиологически. Если малыш здоров, то никакие особые, специальные условия, чтобы он пополз, не понадобятся. Как научить ребенка ползать? Это вопрос из той же серии, как научить сидеть, ходить, говорить. Давайте возможности для развития. Все остальное малыш сделает сам.
7 мер безопасностиЧтобы оценить реальную обстановку безопасности в доме, маме нужно перебраться в нижний ярус и посмотреть на мир глазами своего малыша. Пристально оглянитесь, изучите маршрут юного путешественника. Хотите помочь ребенку научиться ползать? Позвольте ему это сделать. Отпустите его в свободное, но безопасное плавание.
Итак, ребенок пополз, активно и самозабвенно. Он выбрал для себя новую среду обитания — пол. В каждой комнате квартиры можно устроить для ползуна безопасный уголок с массой интересных вещей. Когда он будет передвигаться в другую комнату, у него будет намеченная цель. Это поможет маме хоть на какое-то время расслабиться. И еще: если ребенок подозрительно затих — значит, он занят чем-то весьма интересным. Лучше это проверить. Во сколько дети начинают ползать? Когда услышат зов природы. Каждый его слышит по-своему. Как правило, это происходит в 8 месяцев. Если грудничок не проявляет никакого интереса к ползанию в 10 месяцев и сразу пытается вставать и ходить, скорее всего, он пропустит этап ползания. В этом случае лучше проконсультироваться со специалистом. РаспечататьПоддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо! kids365.ru что об этом нужно знать родителямПочти каждой маме хочется, чтобы её малыш быстрее сел, пополз, пошёл, заговорил. Вы читаете книги по развитию детей, смотрите телевизионные передачи для молодых родителей и слушаете советы подруг и старшего поколения. Мы расскажем вам, когда ребёнок начинает ползать, как вы можете ему помочь и какие этапы предстоит пройти. Когда он поползет?Во сколько дети начинают ползать? В каком возрасте младенец должен встать на четвереньки? – Откроем вам небольшой секрет: ваш малыш никому ничего не должен. У каждого ребёнка свой индивидуальный план развития. Например, часто девочки начинают ползать раньше, а мальчики – позднее. Малыш, родившийся раньше срока, поползёт обязательно, но с опозданием на два – три месяца. Средний срок для начала – восемь месяцев, но некоторые малыши начинают в пять – шесть месяцев, другие в семь, а кто-то не раньше девяти – десяти. Бывают дети, которые вообще минуют этот этап, т. к. рано начинают ходить. Что происходит раньше? Ребёнок начинает сидеть или ползать? – Обычно дети осваивают ползание на четвереньках уже после того, как научатся сидеть без поддержки, что происходит примерно в шесть – семь месяцев. Позвоночник уже достаточно окреп, чтобы начать полноценно двигаться. Но вот ползать по-пластунски вполне по силам малышу, который ещё сидеть не умеет. Этапы ползания
Как помочь крохе?Если ребёнок, по мнению мамы, не торопится начать ползать, то, конечно, ей хочется ускорить этот процесс. Вы можете простимулировать вашего малыша несколькими способами:
Безопасность пространстваМы рекомендуем родителям самим спуститься на пол и оглядеть свою квартиру глазами ребёнка. Обратите внимание на острые углы, возможно, придется переставить мебель или приобрести специальные накладки. Есть ли у вас мебель, которая легко может свалиться? – Даже если вам кажется, что нет, перепроверьте все. Нередки случаи, когда после выдвижения нескольких ящиков на ребёнка падал комод или шкаф. Даже если обойдется без травм, то испуг крохе гарантирован. Посмотрите, насколько доступны у вас розетки, выключатели и провода. На розетки можно поставить заглушки. Провода убрать за мебель, спрятать в плинтуса или специальные короба. Также придется убрать все взрослые вещи наверх: документы, посуду, книги, технику. Ведь рано или поздно малыш научится ползать, а это значит, что до всего интересного он легко сможет добраться. Всю бытовую химию также надо переставить вне зоны доступа. Помимо всего этого проверьте, есть ли сквозняк на полу. Ребёнку необходим комфорт и тепло. Не должно быть слишком холодно или наоборот жарко. Если у вас дома нет ковра на полу, мы вам рекомендуем купить специальный детский нескользящий коврик. В продаже есть и коврики – паззлы, что может оказаться ещё и занимательной игрой для вашего крохи. Мамины волненияСтоит ли бить тревогу, если ребёнок уже умеет сидеть и ходить, но так и не научился ползать? – Нередки случаи, когда малыш уже сел, встал у опоры, сделал первые шаги, но так и не начал ползать. Для начала необходимо выяснить причину, почему ребёнок не встает на четвереньки, возможно, ему всего лишь нужен курс массажа, чтобы ускорить процесс ползанья. В любом случае, паниковать не стоит. Причины могут быть самые разные:
А как реагировать, если ребёнок ползает, но начал это делать слишком рано или поздно? Если он ползает, но ещё не сидит или не ходит? – Давайте найдем ответы и на эти вопросы:
Несомненная польза для грудничка в процессе ползания – это укрепление позвоночника и мышц спины. Развитие мозговой деятельности малыша тоже напрямую связано с этим способом передвижения. Расширение обзора и изучение нового является бесспорным плюсом нового умения как девочки, так и мальчика. Перед тем как ребёнок пойдёт, он должен начать ползать. legkopolezno.ru Когда ребенок начинает ползатьЗдравствуйте, уважаемые родители! Сегодня мы с вами поговорим об одном из важных этапов в жизни вашего малыша. Речь пойдет о том, в каком возрасте ребенок начинает ползать. Многие мамы и папы интересуются данным вопросом и мы, естественно, не могли не затронуть его на нашем сайте. Во сколько месяцев дети начинают ползать?Если соседский ребенок уже вовсю ползает, а ваш еще спакойненько лежит на животике. То не нужно отчаиваться и бить тревогу. В этом плане каждый ребенок индивидуален. Более того, очень часто возникает такая ситуация, когда ребенок вообще практически не ползает, а сразу начинает ходить. Поэтому дать здесь однозначный ответ: «Вот во столько-то месяцев все дети должны уже уметь ползать. Если этого не произошло, то все, караул» нельзя. Нет, ничего страшного, если один начнет ползать раньше, а другой позже. Если взять среднюю статистику, то по ней малыши уже вовсю ползают на четвереньках в 7-8 месяцев. Начинают пытаться в 4-5. Бывают случаи, когда дети вообще начинают передвигаться ползком очень рано, с 3-4 месяцев. А бывают, что сразу начинают ходить, пропуская этап ползания. Мальчики начинают ползать позже девочек. Они все делают позже, как правило, вы, наверное, это уже знаете. Поэтому, что здесь можно посоветовать. Начинайте готовиться после 5-ти месяцев, и в один прекрасный момент произойдет чудо, ваш малыш поползет. Все плюсы ползанияТеперь давайте разберемся, почему так важно, чтобы ваш малыш все-таки начал ползать и не упустил этот этап развития. 1. Развитие координации движений. Ребенок учится держать равновесия, а также начинает ориентироваться в пространстве. 2. Самостоятельность, свобода действий. Когда малыш начинает ползать, это для него очень большой подвиг. Он наконец-то что-то начал делать сам, практически без посторонней помощи. Он теперь сам может доползти до нужной ему игрушки или прочего предмета. 3. Укрепляет мышцы. Понятно, что когда ребенок ползает большинство мышц находится в тонусе. О том, что это очень полезно для здорового ребенка, я надеюсь, объяснять не нужно. 4. Формирование позвоночника. Во время ползания малыша формируются естественные его изгибы (позвоночника). После, когда малыш будет ходить, позвонки смогут выдерживать нагрузку больше. Способы и этапы ползанияЕсли вы думаете, что ребенок ползает на четвереньках и все, то вы ошибаетесь, он изучит еще несколько способов и будет тешить вас своим передвижением по дому. На животике. Это самый первый этап передвижения малыша. Он еще не сильно может опираться на ручки и не может в связи с этим передвигаться на четвереньках, поэтому и пытается достичь своей цели лежа на животе. Пятиться назад. Это одна из разновидностей ползания ребенка на животе. Малыш может так начать стараться, что перепутает направление и поползет не вперед, а назад. По-пластунски. Ребенок гребет руками и ногами, лежа, практически на животе. Ползание с переворотами. Честно говоря, эти движения даже и ползанием трудно назвать. Малыш просто крутится на бок в ту сторону, в которую ему нужно. Кстати при помощи таких переворотов он может очень легко скатиться с кроватки, так что будьте очень внимательны. Классическое ползание на четвереньках. Это именно тот способ, который удовлетворит всех родителей. Малыш будет стоять на коленка и ручках и переставлять их по очереди. Помогаем ребенку начинать ползатьКак я уже писал выше, ребенок сам решит, когда ему начинать ползать, наша же задача помочь ему в этом. Я подчеркиваю, помочь, а не заставлять насильно. В чем же заключается помощь. Как всегда в играх с малышом и некоторых упражнениях. 1. В прошлой статье мы с вами разобрали. Как правильно выкладывать ребенка на живот. Так вот, выкладывание на животик – это как раз одно из первых упражнений, которое после поспособствует тому, что малыш начнет ползать. 2. Немного подразните малыша. Выложите малютку на животик и положите недалеко от него какую-нибудь любимую игрушку, только так, чтобы он не дотянулся, чтобы ему пришлось хоть чуть-чуть, но проползти до этой игрушки. 3. Делайте простую гимнастику. Когда ваш ребенок лежит на спинке, то по очереди ему сгибайте ноги и руки. 4. Будет хорошо, если малыш воочию увидит, что такое ползание. То есть вам или самим придется показать, как это делается (выглядит очень смешно, но ничего страшного), либо найти ровесника, который уже ползает. В семье, где уже есть один ребенок, проще. Старший покажет младшему, как нужно ползать и обоим при этом будет интересно и родители отдохнут. Если это ваш первенец, то можно поискать друзей с таким же малышом или чуть постарше и прийти к ним в гости либо пригласить к себе. Пускай детки набираются опыта друг у друга. Техника безопасностиНе секрет, что ребенок должен учиться ползать на твердой поверхности. Кровати и диваны для этого подходят мало. Ну а на столе слишком уж мало места, чтобы ребенок по нему ползал. К тому же упасть таким образом со стола можно запросто. В связи с этим большинство родителей учат своих детей ползать на полу. Из этого следует, что поверхность пола должна быть чистая и без всяких лишних предметов на ем. Никаких удлинителей. Все утюги, пылесосы и прочую технику, до которой малыш может доползти также лучше убрать. Если вы все-таки решили учить ребенка ползать на кровати, то тогда не сводите с него глаз, ведь он может благополучно упасть на пол, а это очень опасно. Несколько советов напоследокПомните, что любые упражнения ребенок должен выполнять в хорошем настроении. Это касается и ползания. Также малыш должен быть абсолютно здоров. Не нужно плачущего ребенка, которого что-то беспокоит, заставлять ползать. Не рекомендуется также учить ползать ребенка сразу после кормления. Так как детям свойственно срыгивать, то ни к чему хорошему это не приведет. Голодным малыш тоже быть не должен. Поэтому подождите. Пока после кормления пройдет час или полтора, а уже потом начинайте готовить ребенка к упражнениям. Ну, а на сегодня у меня все. Я надеюсь, что ваш малыш скоро не только поползет, но и пойдет маленькими, но уверенными шагами. zdorovyemalisha.ru Когда ребенок начинает ползатьСодержание статьи:Когда ребенок начинает ползать на животе, по-пластунски и на четвереньках Часто родителям хочется, чтобы их малыш поскорее повзрослел – перевернулся, сел, пополз, встал и наконец, пошел. Однако стоит ли считать предметом гордости тот факт, что ребенок начал самостоятельно ходить уже с полугода? Необходимость этапа ползания В современной педиатрии считается, что пропускать этап ползания детям крайне нежелательно, ведь прямохождение создает сильную нагрузку на позвоночник малютки. При ползании же как раз активно разрабатываются мышцы спины, которые отвечают за то, чтобы позвоночник поддерживался в вертикальном положении. Кроме того, когда ребенок начинает ползать, одновременно с этим у него развивается и мышление, поскольку для слаженного чередования рук и ног понадобится сложная работа мозга. Ребенок начинает ползать Возраст, в котором дети начинают ползатьПосле трех месяцев, когда карапуз начинает переворачиваться. его обзор серьезно расширяется, он начинает видеть множество увлекательных предметов, которые в положении на спине были незаметны. Тогда он делает первые попытки дотянуться до игрушек, а немного позже и подползти к ним на животе. Когда малышу уже есть 6 месяцев, его родителей все сильнее интересует вопрос, во сколько ребенок начинает ползать по-настоящему. Ползать на четвереньках детки могут начать и в 5 месяцев, но чаще всего это происходит после полугода, в 9 месяцев. когда хорошо окрепнут мышцы рук, ног и спины, и кроха будет делать попытки или уже уметь садиться сам. Если ребенок крупный, то он может активно не ползать даже в 8 месяцев, но тогда врач может порекомендовать пройти курс массажа, чтобы укрепить мускулатуру спинки. Настоящее ползание как этап развития ребенка должно осуществляться именно на четвереньках, предваряя собой формирование навыков ходьбы. Этапы ползанияребенок начинает ползать на животе У каждого ребенка эти этапы могут проходить по-разному: возможно, у кого-то начинается раньше всего ползание на животе, у кого-то почти сразу начинается перекрестное ползание на четвереньках, у кого-то один из этапов может вообще отсутствовать.
Упражнения, помогающие освоить ползаниеКогда кроха научится хорошо делать перевороты со спинки на живот, а потом обратно, станет ненадолго подниматься на предплечьях, можно начать выполнять некоторые упражнения, чтобы ребенок начал ползать: упражнения для того, чтобы ребенок начал ползать Данные упражнения хорошо развивают мышцы детской спины и даже могут облегчать колики у малыша (если после 3-х месяцев они еще не прошли до конца). Ребенка нужно положить животиком на мяч головой от мамы и придерживать в районе подмышек. В то время как мяч плавно покачивается туда-сюда, кроха учится выгибать спинку, напрягая необходимые для ползания мышцы. (Смотри о фитболе и занятиях на фитболе очень подробную статью ) Цель гимнастики — укрепление мышц ручек и спины. Ребенка, лежащего на спинке, мама берет за ручки, предварительно добившись того, чтобы малыш хорошо схватил большой палец мамы. Потом мама плавно поднимает руки малыша вверх и опускает их. Также можно проводить разведение рук ребенка в стороны, после чего скрещивать их на груди у малыша. После этого можно попробовать медленно приподнимать ребенка за ручки (до угла 45 градусов), а потом опускать его. Если малыш не совсем уверенно освоил перевороты, то это упражнение поможет немного ускорить процесс. Мама вкладывает большой палец своей руки в ладошку ребенка и крепко держит его кисть. Затем мама начинает направлять корпус крохи на переворот. При этом правой рукой мама держит левую ножку ребенка, помогая ему повернуть таз. массаж для того, чтобы реенок начал ползать Мама берет ножки ребенка, который лежит на спине, за голени и плавно начинает сгибать их в позу лягушки, а затем так же плавно разгибать. Перевернув малыша на животик, полезно дать ему возможность несколько раз оттолкнуться согнутыми ножками от сложенных маминых ладоней и продвинуться вперед. При выполнении упражнений нужно спокойно и ласково общаться с малышом, создавая у него благоприятный эмоциональный фон и формируя положительное отношение к упражнениям. Смотрим видео: как научить ребёнка ползать Укрепляющий массажКонечно, назначенный врачом специальный лечебно-оздоровительный массаж может проводить только медработник. В то же время сделать простой общеукрепляющий массаж ребенку, чтобы он начал активнее ползать, могут и мама с папой дома. Главное — помнить, что кожа маленького ребенка очень нежна, и в домашних условиях лучше всего ограничиться таким приемом, как поглаживание. Нельзя выполнять массаж раньше, чем за полчаса до или после кормления, ограничиться одним разом в день. На руках мамы во время процедуры не должны присутствовать кольца и другие украшения. Длительность массажа может составлять около 5-10 минут, но если малышу не нравится, и начинаются слезы, то лучше это дело пока отложить. Поглаживание рук, ног, спины Проводить эту процедуру удобнее всего на специальном пеленальном столике. Мама поглаживает руки ребенка как внутри, так и снаружи от кисти к предплечью. Массаж ножек проводится в последовательности от стоп к бедру, обходя коленные суставы. Переворачиваем малыша на животик и начинаем поглаживание спинки вверх-вниз. После легких и приятных поглаживаний для укрепления мышц рук, ног и спины можно немного поразминать их в описанной выше последовательности. Привлекаем малыша к ползаниюБывает так, что малыш уже хорошо ползает по кроватке по-пластунски или как лягушка на четвереньках, но на полу не желает ползать ни в какую. Как же тогда помочь ребенку начать ползать? Убедившись в правильном развитии ребенка, с пяти месяцев можно подготавливать малыша к ползанию. Лучшим местом является чистый пол, покрытый ковриком или одеялом. Положив дитя на пол и подложив под грудку валик, надо показать ему любимую игрушку и поставить ее на небольшом расстоянии от него, чтобы он захотел дотянуться до нее. Пятки малыша должны опираться к стене или об руки мамы, помогая ему отталкиваться вперед. Можно положить перед крохой любимые игрушки или новые предметы, достаточно близко, чтобы малыш хотел их взять, но достаточно далеко, чтобы ему пришлось до них доползти, а не дотянуться. Обязательно похвалите ребенка, если у него получилось немного проползти. Пусть малыш пока не слишком разбирает ваши слова, но зато он очень точно чувствует интонацию одобрения. Ползание взрослых или других ползающих малышей рядом послужит прекрасным образцом для подражания ребенку. Это действие поспособствует выявлению всех опасных мест и предметов в пространстве, предотвратит непредвиденные прецеденты. Поощрение родителей и дружелюбная атмосфера подтолкнут малыша к более активным стараниям ползать. После некоторых успехов задачи нужно усложнять, создавая на пути малыша препятствия. Маленькие дети, хоть немного научившиеся ползать, обожают преодолевать различные преграды: невысокие барьеры, проходы под стульями и т. д. Используйте это, чтобы сделать ползание более активным. Можно купить в магазине специальную дорожку с небольшими препятствиями, а можно сделать ее самостоятельно или использовать в качестве таких «преград» простые средства, которые всегда под рукой, например, валики из полотенец. Подведем итогНа животе ребенок начинает ползать после полугода в зависимости от развития и готовности организма. Если малыш не проявляет попыток ползать после 8 месяцев, стоит обратиться к специалисту. Усилия терпеливых и умных родителей помогут предотвратить многие заболевания и слабое развитие малыша. Для активизации мышц врачи рекомендуют практиковать профессиональный массаж и упражнения для освоения навыка ползания. Некоторые дети, научившись переворачиваться на живот, начинают попытки передвижения с помощью рук и ног, вертятся по кругу или пятятся назад. Статистика показывает, что дети обычно начинают ползать по-пластунски с 8 месяцев. Поднимая туловище, малыш упирается на руки и перемещается, подтягивая тело. С 9 месяцев малыш умеет стоять на четвереньках и раскачиваться, подготавливая себя к дальнейшему передвижению ползком. Своевременное ползание на четвереньках послужит разработке мышц спины малыша, подготавливая его к навыкам ходьбы. Полноценно ползать ребенок может с 10 месяцев, когда руки и ноги двигаются синхронно и уверенно. Перекрестное ползание является вершиной мастерства малышей. Девочки опережают мальчиков в развитии, поэтому они и ползать начинают раньше. Важность ползанияУмение ползать благотворно сказывается на развитии ребенка, укрепляет моторику, влияет на формирование речи и работу мозга. Тренируется настойчивость, целеустремленность и выносливость. Поэтому родителям стоит проявить участие в стремлении научить ребенка ползать, не пропуская этот этап развития. Учим малыша ползать P.S. Когда ребенок начнет самостоятельно ползать комнатные напольные растения следует убрать наверх, мусорное ведро и предметы бытовой химии спрятать, низко расположенные розетки закрыть специальными крышками — см как обезопасить дом для маленького ребенка . vmirelady.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |