НОВОСТИ |
Охрип голос: что делать? Обратимся к народной медицине. После простуды осип голос что делатьГолос осип после простуды. Что делать и как восстановить охрипший голос после простуды?Проблема, как восстановить голос, особенно волнует тех, кто часто более простудой. Решить такую задачу непросто, но выполнение ряда процедур поможет справиться с недугом. Существуют разные методы быстрого выздоровления. Для этого необходимо знать эффективные рецепты, благодаря которым вопрос, как восстановить голос после простуды, не поставит в затруднительное положение. Есть также и некоторые требования, выполнение которых является обязательным. Осиплость или - эти признаки свидетельствуют о невозможности громко разговаривать. В большинстве случаев человек может охрипнуть при воспалении голосовых связок в результате вирусной инфекции. Причина потери голоса влияет на быстроту его возобновления. Самое главное в такой ситуации - стараться не разговаривать, молчать, в это время связки получают отдых. Это очень важно, если мучает вопрос о том, как быстро можно привести все в норму. Сохранять молчание необходимо 1-2 дня. Вокруг горла нужно обмотать теплый шерстяной шарф. В этот период надо чаще проводить процедуру полоскания желательно через 1,5-2 часа. Для этого можно взять одинаковое количество трав - по 1 ч. л. на 300 мл воды:
Все прокипятить в течение 2-3 минут и дать настояться 1 час. Не менее важно чаще пить горячие напитки:
Восстановление потерянного голоса будет продвигаться быстрее, если не забывать делать ингаляции. Для этого можно воспользоваться специальными медицинскими ингаляторами, где в качестве лечебного используются физраствор и смесь целебных трав. При таком состоянии нельзя:
Если это не выполнять, то можно осипнуть еще сильнее и травмировать голосовые связки. Надо стараться дышать носом. На время лечения запрещаются холодные питье и пища. Повредит процессу выздоровления еда:
Если в это время правильно питаться, организм быстрее преодолеет такое осложнение. В рационе должны присутствовать продукты, содержащие белок:
Каждодневной обязанностью должно стать увлажнение воздуха, потому что пересушенный климат отрицательно сказывается на состоянии голосовых связок. Помогут увлажнить помещение специальные устройства. Не надо забывать проветривать комнату по 10 минут в утреннее и вечернее время без нахождения в ней больного человека. Медикаментозное лечениеВо время простуды врач может прописать противовирусные препараты, которые не дадут развиться данному осложнению. Это можгут быть:
Неплохими средствами являются специальные противовоспалительные рассасывающие:
В некоторых случаях наблюдается исчезновение голоса в результате аллергии. В этих ситуациях гортань сильно отекает. Лечение включает прием препаратов, направленных на борьбу с аллергией:
Принимать их рекомендуется перед сном в связи с обладанием ими седативного свойства. Если человек решает сам как восстановить голос при простуде, то надо помнить, что такое решение может привести к более серьезным последствиям, которые выражаются в повторном протекании заболевания в тяжелой форме. Встречается и другой тип охриплости, который связан с систематической нагрузкой на голосовые связки. Такой вид недуга часто встречается у певцов и учителей. Если перенапряжение будет повторяться на протяжении продолжительного периода времени, то это вполне может привести к хроническому ларингиту. При недомогании необходимо обратиться к врачу, который проведет обследование горла и назначит соответствующее лечение. Народная медицинаСуществует большое количество народных рецептов, способных быстро восстановить голос. К одним из них относится использование теплого молока с добавлением в него меда и сливочного масла. Этим средством можно вернуть в норму голос за короткие сроки - всего несколько дней. Необходимо взять стакан теплого молока положить в него маленький кусок масла и 2 ч. л. меда. Эта вкусная смесь принесет существенное облегчение больному горлу. Теплый чай, в котором вместо заварки используются целебные травы с добавлением лимона, поможет:
Настойка хрена обладает весьма полезными лечебными свойствами. Она в состоянии:
Для ее приготовления понадобится измельченный корень хрена. Его заливают кипятком и добавляют 2 ч. л. сахара. Средство настаивается около 1 часа. Настой нужно принимать по 1 ч. л. каждые 1,5 часа. В качестве препаратов для ингаляции могут использоваться смеси сделанные самостоятельно из таких трав, как:
Неплохо помогают добавленные в кипяток сухие травы и эфирные масла. Процедуру надо выполнять, наклонив голову над емкостью с горячим раствором и накрыв ее толстым полотенцем. Паром нужно дышать, не торопясь. Поможет восстановить осипший голос сок сырого картофеля. Им необходимо полоскать горло в день 3-4 раза и именно после употребления пищи. В качестве средства для полоскания могут быть взяты вымытые и растертые ягоды черники. Их заливают кипятком, а потом теплый настой используют для полоскания. Процедура выполняется каждые 2 часа. Можно воспользоваться отличным рецептом, в котором присутствуют:
Первым делом смешиваются желтки с сахаром. Затем в эту смесь прибавляется масло. Такое самостоятельно сделанное лекарство рассасывается в количестве 2 ст. л. Это средство действует на голосовые связки безотказно. Быстрое облегчение гарантирует следующий рецепт. В него входит 1 часть любых отрубей с 3 частями воды и чнемного коричневого сахара. Все это должно закипеть. Напиток выпивается вместо любой жидкости, включая воду, в течение дня. В результате голос:
Необходимо иметь в виду, что если нарушается разговорная речь, наблюдается осиплость голоса, это говорит о нарушении функций гортани. Все дыхательные органы могут быть втянуты в воспалительный процесс. Охриплость голоса вызывает существенный дискомфорт. В любом случае прежде, чем начинать лечиться самостоятельно даже при помощи народных средств, правильнее будет обратиться к квалифицированному врачу. Он оценит состояние, проведет необходимое обследование, чтобы исключить наличие других заболеваний. rgmgl.ru что делать? Обратимся к народной медицинеПричин охриплости голоса может быть несколько. В первую очередь, это перенесенные заболевания (ангина, ларингит или простуда), которые повлекли за собой воспаление слизистой оболочки гортани. Хрипота также наступает при пересыхании этой самой оболочки во время пения или длительного вербального общения. Одновременно с этим наступает желание откашляться или попить воды. Также способствуют переменам в голосе длительное или резкое напряжение гортани (крик, повышение голоса). Как ни странно, но проблемы с работой ЖКТ тоже являются причиной хрипоты: желудочный сок, попадая в гортань во время отрыжки, раздражает ее, вызывает сухость. Как вылечить охрипший голос в домашних условияхЗачастую справиться с проблемой можно самостоятельно. Для этого не нужно покупать лекарства, достаточно использовать народные средства. Предлагаемые методы делятся на два типа: для экстренного восстановления голоса и более длительные процедуры. Экстренное восстановление голосаСлучилось так, что у вас охрип голос. Что делать, если восстановить его нужно срочно, потому что вы, например, участвуете в концерте или ведете детский утренник? В таком случае применяют средства, которые способны в кратчайшие сроки помочь связкам.
Восстанавливаем голос за суткиВы проснулись утром и поняли, что охрип голос. Что делать, если экстренные способы не совсем приемлемы? Есть один замечательный проверенный рецепт. Для приготовления лекарства понадобятся анисовые семена (полстакана), горячая вода (стакан), липовый мед (1/4 стакана) и коньяк (1 ст. ложка). Семена всыпать в кастрюльку, залить водой и кипятить 15 минут. Затем добавьте мед и закипятите смесь опять. Снимите кастрюльку с огня и влейте в ее содержимое коньяк. Принимая каждые полчаса по 1 ст. ложке этого чудо-средства, можно вернуть свой голос за сутки. Лечим хрипоту доступными методамиЕсть в народной медицине еще несколько проверенных действенных рецептов, которые помогут, если охрип голос. Что делать дома, не прибегая к применению медикаментов?
Если у вас охрип голос, лечение нужно начинать как можно раньше, пока связки и гортань не подверглись сильному напряжению. В это время старайтесь меньше говорить и даже не пытайтесь общаться шепотом. Это травмирует голосовые связки еще больше. fb.ru Осип голос у ребенка: причины и методы леченияЕсли осип голос у ребенка, чем лечить? Это частый вопрос. Разберемся в данной статье. Как бы ни старались родители защитить ребенка от разных хворей и недугов, а детки все равно болеют. Иммунная система крохи формируется только к 3 годам, и детский организм учится справляться с не всегда благоприятной окружающей средой. Все внимательные мамы и папы без труда определяют, что их ребенок заболел. У малыша появляются такие симптомы, как насморк, кашель, чихание, вялость, повышенная температура. А что делать, если вместе с этим осип голос у ребенка? В этом случае не все родители знают, по каким причинам это произошло, насколько это опасно и как правильно лечить. Почему ребенок охрип?Любому заболеванию предшествуют определенные причины. Факторы, которые могут вызвать появление у ребенка хрипотцы, довольно многообразны. 1. Детский растущий организм подвержен атаке различных вирусов, бактерий и грибов, поэтому в большинстве случаев осиплый голос говорит о начале какого-либо инфекционного заболевания. Патогенные микроорганизмы, попадая в организм, вызывают развитие воспалительных процессов в гортани, сосуды кровеносной системы набухают и голосовая щель перекрывается. В результате получается, что у ребенка осип голос. При простуде так бывает чаще всего. К наиболее распространенным заболеваниям дыхательных путей относятся:
2. Бывает так, что у ребенка осип голос в случае попадания его органы дыхания инородного предмета. Эта ситуация грозит асфиксией, которая очень опасна для жизни малыша. Помимо осиплости, появляется удушающий кашель, ребенок даже может потерять сознание. 3. Осипший голос у ребенка без признаков простуды может говорить об аллергической реакции, которая часто осложняется стенозом гортани. 4. Обезвоживание организма вследствие других заболеваний, чаще ЖКТ, вызывает першение и дискомфорт в горле. 5. Возможны химические и ожоговые поражения слизистой горла – маленькие дети любят все пробовать на вкус. Это очень опасно и может привести к приступам удушья. Симптомы, при которых нужно бежать к врачуЕсли мама, проанализировав ситуацию, понимает, что никаких других симптомов, кроме осиплости, нет, и знает, что ребенок перед этим напрягал голосовые связки (долго и громко кричал), можно предположить, что это не патологический процесс, и успокоиться. Слизистая и связки у детей довольно чувствительны, и во время громкого плача капилляры наполняются кровью, поэтому голос на время меняется. В этом случае повода для беспокойства нет: голос восстановится сам по себе. Но если у ребенка кашель и осип голос, стоит задуматься. Если присутствуют другие симптомы, значит, пора принимать меры. Должны насторожить такие признаки:
Даже один из перечисленных симптомов - повод для срочного обращения к врачу. Необходима консультация педиатра или отоларинголога. Он разберется, почему у ребенка осип голос, и подскажет, что следует предпринять. Отсутствие других признаковНо бывает, что у ребенка осип голос, а другие признаки болезни отсутствуют. Не расслабляйтесь. Такое возможно в начале заболевания. Так, например, осиплость без температуры может говорить о воспалении аденоидов. Также такое серьезное заболевание, как пневмония, может не сопровождаться кашлем. В этом случае ее трудно распознать, а это - серьезная опасность для жизни. Так что, почему осип голос у ребенка, нужно обязательно выяснить. Изменение тембра могут сигнализировать о начинающемся ларингите. Это один из предвестников приступа ложного крупа, при котором связки резко сужаются и возникают проблемы с дыханием. Данная патология бывает у малышей с рождения до трех лет. Если ребенок стал беспокойным, плохо дышит, лицо приобрело синюшный оттенок – срочно вызывайте неотложку! ЛечениеКогда родители заметили, что у ребенка осипший голос, его одолевает кашель и есть другие неприятные симптомы, первый вопрос - как быстро помочь своему малышу? Если температура тела в норме, можно отправиться в поликлинику на прием, если повышена – вызываем педиатра на дом. Сегодня для лечения детей с осипшим голосом применяются различные методы. Чем лечить и что делать в конкретно вашем случае, подскажет доктор. Он же назначит необходимое лечение, заниматься "самодеятельностью" не рекомендуется. Препараты, облегчающие терапиюЧаще всего при температуре и осипшем голосе у ребенка назначают:
Для ускорения выздоровления могут назначить физиолечение: электрофорез, УВЧ, тубус-кварц и др., которые положительно влияют на восстановление слизистой. В особо тяжелых случаях показана госпитализация ребенка в стационар, под наблюдение врачей. Если состояние ребенка позволяет, педиатр назначает лечение в домашних условиях. Заболевшему рекомендуют постельный режим, тишину и голосовой покой. Когда осип голос у ребенка, причины должен определять врач. Причем если своевременно к нему не обратиться, могут возникнуть осложнения. Совет от доктораЕсть мнение врачей, что хрипоту у ребенка можно откорректировать голосовым покоем, а вот как его добиться, учитывая, что практически всем детям не сидится и не лежится на одном месте, тем более в тишине? Важно уделить внимание малышу, почитать вместе с ним любимые книжки, придумать и поиграть в специальные тихие игры вместе и контролировать голосовую активность ребенка. Силой заставить больного непоседу молчать не получится, да и не нужно нервировать ни себя, ни ребенка. Лучше применить хитрость, выдумку и смекалку и с пользой провести время с любимым чадом. Если правильно проводится терапия, голос восстанавливается практически полностью уже на 4-5 день. Если же симптомы сохраняются больше недели - нужно бить тревогу и обращаться за помощью к специалистам! Как лечить осипший голос у ребенка без признаков простуды? Народная медицина в помощьХорошо зарекомендовали себя средства народной медицины, их можно использовать в дополнение к медикаментозному лечению. Малышу с охрипшим голосом помогут следующие рецепты:
Ингаляции при осипшем голосеКогда у ребенка осип голос и кашель, полезно использовать ингаляции. В воду добавляют эфирные масла мяты, эвкалипта, чайного дерева или шалфея. Но маленьким детям до 6-7 лет противопоказаны паровые ингаляции, лучше пользоваться небулайзером — это популярный в использовании аппарат, превращающий лекарственную жидкость в аэрозоль из микрочастиц. Категорически запрещено использовать эфирные масла для небулайзера – это может вызвать тяжелую форму аллергии! Небулайзер отлично себя зарекомендовал, к тому же он прост в использовании: нужно заправить в специальную емкость физраствор, разведенный с лекарственным препаратом в соотношении 1:1, и делать ингаляции ребенку 2 раза в день. Что делать при кашле, который сопровождает осипший голосПри кашле применяются муколитики (например, «Флумицил»). Приступ удушья снимают бронхолитики — «Атровент», «Беродуал». При ларингите и осипшем голосе используют «Дексаметазон», «Тонзилгон». Дозировку назначает врач. Использование ингалятора значительно ускоряет процесс выздоровления ребенка, поэтому если в доме есть маленькие дети, хорошо бы иметь такой аппарат под рукой. ВыводыОсиплость голоса у ребенка – это достаточно частое явление. Важно знать, что это не заболевание, а скорее следствие. Развивается симптом из-за перенапряжения голосовых связок, наличия в организме инфекции, аллергической реакции или попадания в горло инородного предмета. Необходимо внимательно наблюдать за охрипшим ребенком. Если температура в норме, малыш хорошо кушает, дыхание свободное, горло в порядке – значит, большая вероятность голосового перенапряжения. В этом случае осиплость пройдет сама, лечение не требуется. Но если присутствуют дополнительные симптомы, указывающие на патологические процессы в организме, а осиплость сохраняется более 7 дней – визит к врачу необходим для предотвращения развития осложнений. Теперь мы знаем, что делать, когда осип голос у ребенка, и чем лечить болезни, сопровождающиеся таким симптомом. Пусть дети будут здоровы! fb.ru Осип голос: что делать?Осиплость или хрипота голоса чаще всего возникает на фоне вирусных или бактериальных простудных заболеваний. Но этот симптом может появляться и по иным причинам, от которых зависит, как лечить осиплость голоса. Осиплость голоса: сопутствующие симптомыКроме «севшего» голоса, у больного в большинстве случаев присутствуют еще и такие симптомы:
Причины осиплости голосаЕсли осип голос у взрослого или ребенка, это означает, что воспалена слизистая оболочка гортани и сами голосовые связки. Чаще всего это воспаление случается из-за ларингита. Данное расстройство (дисфония – изменение голоса) может иметь разную природу и провоцироваться может такими заболеваниями:
Кроме этих заболеваний, осиплость может также возникать в связи с такими болезнями:
Осип голос: что делать? Традиционная медицинаПрименение тех или иных методов устранения осиплости голоса зависит от того, по каким причинам она возникла. Если осип голос, что делать, знает врач, поэтому лучше всего обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Чаще всего, если причина осиплости – простудные заболевания, применяются следующие методы:
elhow.ru |
Цельнозерновые злаковые
Цельнозерновые злаковые – это «медленные» углеводы. Тут и хлеб, и макаронные изделия, хотя бы на 50% состоящие из цельнозерновой муки, и нешлифованный коричневый рис.
Жиры
Только полезные жиры! Оливковое, рапсовое, подсолнечное и другие растительные масла подойдут для салата.
Фрукты
Употребляйте достаточно фруктов – всех цветов и размеров. Они обеспечивают вас витаминами и микроэлементами и отлично заменят десерт. |